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7. Tag

To-Do-List für morgen, Donnerstag: Lernen Fach 1
Lernen Fach 2
Üben
Frische Luft schnappen, maybe Jogging
11.00 Anmeldung zu einer LV
14.00 Aufnahmeprüfung für meinen Schwerpunkt
Professor kontaktieren für Freitag
Approach
18.30 Kurs
Punkteeinteilung wie in diesem Thread. Punkt 1: Lernen vor, hab ich schon zu lange aufgeschoben! Punkt 2: 07.15-07.45 Duschen/Frühstück
07.45-08.00 Waschen/Anziehen
08.00-08.30 Üben
08.30-09.00 Fach 1 & 2
09.00-09.15 Frischluft
09.15-10.00 Üben
10.00-10.15 Frischluft
10.15-10.24 zum Bahnhof fahren
10.24-11.00 Zugfahrt
11.00-12.00 Anmeldung zur LV
12.00-14.00 Mittagessen, Prüfungsvorbereitung (physisch: Aufwärmen, psychisch: zur Ruhe kommen)
14.00-16.00 Prüfung
16.00-18.30 Entspannung, etwas essen, Approach; Prof kontaktieren
18.30-20.30 Kurs
Punkt 3: Im Zug / in Wien werde ich die erste Gelegenheit nutzen.

Oktober 1, 2008

6. Tag

To-Do-List für morgen, Mittwoch: Lernen Fach 1
Lernen Fach 2
Üben
Frische Luft schnappen, maybe Jogging
Semesterticket kaufen
Strv besuchen zwischen 11.00 und 13.00
Sprechstunde Prof zwischen 12.00 und 13.00
Probe um 18.30
Approach
Punkteeinteilung wie in diesem Thread. Punkt 1: Lernen und Unisachen checken vor, hab ich schon zu lange aufgeschoben! Punkt 2: 07.45-08.00 Frühstück
08.00-08.15 Waschen & Anziehen
08.15-08.45 Fach 1
08.45-09.00 Frischluft
09.00-09.30 Üben
09.30-09.54 zum Bahnhof fahren & Monatskarte kaufen
09.54-10:13 Zugfahrt
10:13-11.00 Semesterticket
11.00-12.00 Strv
12.00-13.00 Sprechstunde Prof
13.00-14.00 nach Hause fahren & Mittagessen
14.00-15.00 Frischluft & Sport
15.00-16.00 Fach 1
16.00-16.30 Üben
16.30-16.45 Frischluft
16.45-17.45 restliches Fach1 & Fach 2
17.45-18.30 Üben
18.30-19.30 Probe
19.30-20.00 restliches Fach 1 & Fach 2
20.00-22.00 Abendessen & Internet, Vorbereitung Donnerstag
Punkt 3: Im Zug / in Wien werde ich die erste Gelegenheit nutzen. Fette Liste! Hätte nie gedacht, dass ich sowas je planen werde, aber irgendwie freue ich mich schon drauf :D

September 30, 2008

5. Tag

Das Aufstehen funktioniert schon langsam, nur verbrauche ich noch zu viel Zeit beim Frühstücken / Zeitungslesen etc. Beim nächsten Fühstück (sprich: morgen) wird daran was geändert :) To-Do-List für heute, Dienstag: Lernen Fach 1
Lernen Fach 2
Üben
Frische Luft schnappen, maybe Jogging
Unisachen checken
Probe (wann, weiß ich noch nicht)
Einkaufen gehen
Approach
Punkteeinteilung wie in diesem Thread. Punkt 1: Lernen und Unisachen checken vor, hab ich schon zu lange aufgeschoben! Punkt 2: 10.00-10:15 Unisachen checken
10:15-11.00 Fach 1
11.00-11.15 Frischluft
11.15-12.00 Üben
12.00-12.15 Frischluft
12.15-13.00 Fach 2
13.00-14.00 Einkaufen gehen + Approach
14.00-14.30 Pause, Mittagessen etc.
14.30-15.30 Üben
15.30-16.00 Frischluft + Schwester von der Schlue holen
16.00-17.00 Probe
17.00-17.30 Fach 2
17.30-18.00 bisschen Sport
18.00-19.00 Fach 1
19.00-19.30 Üben
19.30-23.00 Abendessen, Internet, morgigen Tag planen
23.00-24.00 (maximal!) Freund besuchen, der aus dem Ausland zurückgekehrt ist
Punkt 3: Diesmal schon vor dem Mittagessen ^^

September 30, 2008

September 29, 2008

Burnout - mit PU übertrieben

Ich hab's übertrieben. Irgendwie war ich so darauf fixiert, mich zum Ansprechen zu überwinden, dass ich täglich nach draußen bin, mit mehr oder minder großen Erfolgen. Die Tage mit Wing ging es entsprechend gut, die Tage ohne Wing lief sehr wenig. Generell eine zentrale Erkenntnis, dass man die Latte nicht so hoch hängen darf, wenn man allein unterwegs ist. Weit komischere Auswüchse entstanden aus meiner Beschränkung auf die Überwindung. Ich sprach reihenweise Frauen an, auch wenn ich nicht mit ihnen reden wollte, und es entstanden Gespräche. Natürlich ist das sehr belastend. Besonders belastend war ein Gespräch mit einer HB 7-8, die ich direkt angesprochen habe, nachdem mein Wing sie direkt angesprochen hat und ejected ist. Sie wollte meine Nummer und hat mich in einem Gespräch aufgehalten - aber, ich wollte überhaupt nichts von ihr. Wo ist mein Sexualtrieb hin? Lebe ich denn nur noch, um mich zu überwinden? Warum hab ich kein ehrliches Interesse mehr? Irgendwie sind Approaches für mich zur Comfort-Übung degeneriert, eine sehr schädliche Tendenz. Ich werde mal sehen, was passiert, wenn ich mir jetzt einfach ein paar Tage Urlaub vor PU nehme, ob es dann immernoch so schlimm ist, oder ob das natürliche Lustgefühl wiederkommt. PickUp ist dummerweise zu Arbeit geworden, und das drückt auf Geist und Körper. Und der reagiert massivst auf die Überwindungen und die Gefühlsschwankungen: Kopfschmerz, Müdigkeit, Erkältung. Künftig werde ich wohl nicht mehr jeden Tag rausgehen, sondern nur noch jeden zweiten (hab auch gesehen, dass jeder zweite Tag sowieso eher schlecht läuft), und auf ein paar Partys verzichten. Trotz allem sind einige Erfolge zu vermelden: 2 Numbercloses, und einmal ein Date, hier FR bzw Auszug aus einem noch nicht veröffentlichten FR: http://forum.progressive-seduction.com/ind...showtopic=27862 Insgesamt fühle ich mich trotz Krankheit und Burnout ziemlich selbstbewusst und stark, viel stärker als noch vor 1-2 Wochen. Wir werden sehen, wie es weitergeht

September 28, 2008

3. Tag

Soo.. Sonntag! Wochenende! :) To-Do-List für heute, Sonntag: Lernen Fach 1
Lernen Fach 2
Lernen Fach 3
Schlafzimmer putzen
Frische Luft schnappen, maybe Jogging, heute scheint die Sonne!
Nächste Woche (1. Uniwoche) planen
1 Approach
Punkteeinteilung wie in diesem Thread. Punkt 1: Lernen und Putzen vor, hab ich schon zu lange aufgeschoben! Punkt 2: 12:25-12:45 Waschen etc.
12.45-13.30 Lernen Fach 1
13.30-14.00 Mittagessen
14.00-15.00 Lernen Fach 2
15.00-15.30 Frischluft
15.30-16.00 Üben
16.00-17.00 Wählen gehen
17.00-17.30 Lernen Fach 1
17.30-19.00 Probe + Approach
19.00-19.30 Putzen
19.30-20.15 Fach 1, falls noch nicht fertig
20.15-irgendwann Feierabend, Fernsehen etc. :)
Punkt 3: Wenn ich zur Probe fahr muss ich in die Stadt, werde dort schon etwas weibliches zum Anquatschen finden :)

September 28, 2008

2. Tag

Tach, gerade erst aufgestanden und gefrühstückt, 11 Stunden geschlafen! Fühle mich ausgeschlafen, trotzdem isses zu viel.. Werde zukünftig unter der Woche 8 Stunden schlafen und am WE das ganze etwas "freier" gestalten :) Soo Tag 2 des Experiments, 29 days left: Ich spüre schon den Unmut wieder hochkommen, die Faulheit, ich beginne wieder zu viel nachzudenken ("Brauche ich wirklich diesen Plan? Ich schaff das auch so.."). Ich muss sagen, ich bin überrascht dass es schon am 2. Tag damit beginnt! To-Do-List für heute, Samstag: Lernen Fach 1
Lernen Fach 2
Lernen Fach 3 (=Üben)
Schlafzimmer/ Wohnzimmer/ Bad putzen (again)
Frische Luft schnappen, maybe Jogging
um 14:00 Probe
E-Mails checken
Am Abend ausgehen :)
Punkteeinteilung wie in diesem Thread. Punkt 1: Lernen und Üben vor, hab ich schon zu lange aufgeschoben! Punkt 2: 11:10-11:30 Waschen & Anziehen etc.
11:30-12:30 Lernen Fach 1
12:30-12:45 Frischluft
12:45-13:30 Lernen Fach 2
13.30-13.50 Üben
14.00-16.00 ? Probe
16.30-17.30 Lernen Fach 2
17.30-18.00 Frischluft
18.00-19.00 Lernen Fach 1
19.00-19.15 Frischluft
19.15-20.15 Üben
20.15-22.00 Feierabend + Relaxen + E-Mails checken + bisschen Putzen
22.00-irgendwann Ausgang ;)
Punkt 3: Am Abend beim Ausgehen :) Wheee!!

September 27, 2008

September 26, 2008

Frau klagt über Schnell-Kommer

Och, Männer, wieso sind viele von euch schon nach drei Minuten fertig beim Sex? Mein Video-Model Gina klagt gerade darüber. Sie hat zwei Männer kennengelernt, die es ihr ordentlich besorgen sollten. Aber was passiert? Die Jungs rammeln kurz 'rum, spritzen ab, zack, fertig! Sie braucht es aber länger als drei Minuten. Jetzt muss ich als Ersatz 'ran, wo ich doch erkältet bin und in dieser Woche ausserdem noch meine Freundin treffe. Männer, lernt doch bitte, es Frauen nachhaltig und ausführlich zu besorgen, denn ich habe durchaus noch anderes zu tun...

RobinMasters

September 24, 2008

Wie kann man sich aufs Sargen ideal vorbereiten?

Vorweg sind im OuterGame einige Fortschritte zu berichten: Mit einem Wing und unter genug Druck gelingen sogar Directs, mit Wing sind auch Indirects meist kein Problem mehr. Ohne Wing ist immerhin das Grüßen, und die sozialen Fragen kein Problem. Situative Opener, sofern sehr leicht umsetzbar (zB auf Kleidung hin) sind auch problemlos machbar. Das eigentliche Game allerdings ist noch nicht besonders gut ausgeprägt, über Smalltalkniveau geht es meist nicht hinaus. _________________________________ Ein großes Problem, gerade wenn die Temperaturen umschwenken, und wenn kleine Erkältungen einziehen, ist die Motivation, trotzdem täglich auf die Straße zu gehen. Zwar hilft das Lair, um einen aufzupeppeln, und zur Überwindung der Ansprechangst zu bringen, aber es gibt auch viele Dinge, die man selbst beeinflussen kann. Wie gelingt es, sich vor dem Ausgehen in Topform zu bringen? 1. Geregeltes Leben - kein Druck von Außen! Deine Wohnung versinkt im Chaos? Du müsstest eigentlich eine Hausarbeit schreiben, aber zögerst das sehr lang hinaus?Dann hilft auch Sargen nichts. Du hattest Streit oder Ärger, den du nicht lösen konntest? Sobald bestimmte Dinge dein Unterbewusstsein in Stress versetzen, wirst du Schwierigkeiten beim Ausgehen haben. Genauso, wie du dich körperlich unfähig fühlst, dein Leben zu ordnen, genauso unfähig wirst du dich fühlen, auf saubere Weise in völliger Gelassenheit eine Frau anzusprechen. 2. Gesundheit - kein Druck von Innen! Ebenso wichtig ist der Faktor, dass man sich gesund fühlt. Obwohl ich meine bislang besten Solosarge-Tage in der letzten Woche unter Erkältungserscheinungen hatte, habe ich doch gesehen, wie stark sich Stimmprobleme und Krankheitserscheinungen auf den Eingangsstate auswirken können. Man muss sich stärker überwinden für kleine Fortschritte. 3. Schlaf - Keine Müdigkeit! Der gesunde Schlaf ist für einen erfolgreichen Sarge-Tag ebenfalls notwendig. Die optimale Schlafenszeit liegt nun für jeden Menschen zwischen 6 und 8 Stunden, Abweichungen verringern den Anfangs-State und verlangsamen die Entwicklung in den Flow-Zustand. 4. Kreislauf Man muss aktiv genug sein, um tatsächlich nach draußen gehen zu können. Deshalb ist der Schlaf wichtig. Aber eine Überaktivität, "innere Unruhe" kann ebenfalls schaden. Zumindest wenn man so veranlagt ist, dass man dadurch ins Grübeln kommt und die Gedanken Purzelbäume schlagen. Deshalb: Finger weg von übermäßigenAufputschmitteln (wie zB Koffein) 5. Nicht onanieren - Inneres Glück und sexuelle Ausstrahlung behalten! Beachten wir genau, was beim Onanieren abläuft: Du spürst den Reiz, die Lust, und am Ende ein kurzes Glücksgefühl. Bei normalem Sex hat man nach diesem Glücksgefühl zusätzlich einen Menschen um sich herum, was dauerhafte Befriedigung ermöglicht. Da ist jemand, der für kurze Zeit nur dir gehört, nur mit dir zusammen ist. Beim Onanieren ist das nicht so. Da ist niemand, du liegst allein da, und indem das Unterbewusstsein genau das registriert, schleicht sich eine leise depressive Verstimmung ein, Trägheit. Und ein träger Mensch wird nicht aktiv beim Sargen sein können. Zusätzlich stört Onanieren noch kurzzeitig den Sexualtrieb. Die PUA-Community ist sich in Umfragen relativ einig, dass man das Onanieren auf einmal pro mindestens 3-4 Tage reduzieren sollte. 6. Das Unterbewusstsein anregen Zu guter letzt positive Einflüsse, die man dem Unterbewusstsein mitgeben kann. Man kann es mit ein paar Vorstellung und Träumereien aktivieren, mit Affirmationen füttern (Achtung: Wehrt sich das Unterbewusstsein gegen die Affirmation, besser unterlassen, das erzeugt Stress!) oder es mit diverser Musik oder Hypnosen verwöhnen. Hier muss jeder für sich fündig werden. NLP- oder EFT-Methoden sind in einer Pause optimal anwendbar, um Niederlagen zu verarbeiten und sich für neue Erfolge empfänglich zu machen. Im Vorfeld besteht die Gefahr, dass man sich zu sehr an Niederlagen erinnert und auf die Weise inneren Stress / Zwiespalt verursacht 7. Feste Pläne vorbereiten Will man sich weiterentwickeln, sollte man sich immerzu daran erinnern, was man erreichen will. Will ich heute 10 Indirects schaffen? Oder will ich heute 30mal nach der Uhrzeit fragen? Oder will ich heute etwa 50 Frauen fragen, ob sie mit mir Sex haben wollen? Idealerweise studiert man die Dinge im Vorfeld ein, und reflektiert im Feld während der Pausen, was man geschafft hat bzw warum man es nicht geschafft hat. Ein Notizbuch ist da sehr praktisch.

September 23, 2008

Der Weg Luyins

Ein paar Gedanken

Ich wollte hier mal wieder etwas von mir zum Besten geben. Ich bin momentan ziemlich im Stress, weswegen ich auch des öfteren Lairtreffen verpasst habe, was mir verdammt Leid tut, weil ich eigentlich unsere Lairtreffen sehr genieße. Aber im Moment sind Schule und Freizeitverpflichtungen wichtiger, und insbesondere, da es aufs Abi zugeht, habe ich das ganz vorne angestellt. Nächste Woche fahre ich nach Berlin, habe auch den Kollegen vom Berliner Lair Bescheid gegeben, aber die melden sich irgendwie nicht...ob Berlin mich nicht will? Naja, ganz egal, mir ist etwas aufgefallen, das ich gerne mit den treuen Lesern meines Blogs teilen möchte. Und zwar hätte ich letzte Woche Freitag ein Date mit einer HB gehabt, die ich jetzt schon seit einer Weile kenne, mit der ich hauptsächlich Telefongame betreibe. Eine gute Übung, auch wenn ich sie etwas seltsam finde. Aber schlecht sieht sie nicht aus. Aber zurück zu dem Date: An besagtem Tag hatte ich spontan keine Lust mehr auf das HB und habe etwas Anderes unternommen. Im Nachhinein habe ich mir die Frage gestellt, warum ich das eigentlich gemacht habe. Eine pure Geste der Dominanz, nach dem Motto "Ich bin der Alpha und wenn ich absage dann ist das so"? Das würde mich doch reichlich befremden. Unsicherheit? Angst, mich mit ihr zu treffen? Aber das war eigentlich Blödsinn, denn ich kannte sie ja bereits, und wir hatten bereits eine Art von Kontakt, die deutlich über LJBF hinausging. Ich kam zu dem Schluss, dass es eine Angst vor dem möglichen Ausgang hätte sein können. Bin ich bereit, mit ihr zu schlafen? Bin ich bereit, von ihr das LJBF ins Gesicht geschmettert zu bekommen, anstatt es nur zu vermuten? Eine andere Idee war, dass es eine prinzipielle Angst vor Dates sein könnte. Aber das kann ich getrost ausschließen, denn ich date mit besonderer Freunde Frauen, die ich bereits früher gedatet habe. Ich glaube, hier liegt der sprichwörtliche Hund begraben. Mir scheint es deutlich leichter, Frauen zu verführen, die ich bereits verführt habe. Vielleicht bilde ich mir das aber auch nur ein, was zu der generellen Aussage des kurzen emotionalen Gedächtnisses passen würde. Aber dennoch ist ein anderes HB jedesmal sofort bereit, sich mit mir zu treffen, kaum eine Minute, nachdem ich angerufen habe. Ein kleines Update: In letzter Zeit sehe ich es sehr häufig, dass Leute hier im Forum sich gegen Pickup aussprechen. Da heißen Threads "Ich bin kein PUA- Eine Offenbarung" oder so ähnlich und viele andere folgen dieser Auffassung dann, stimmen ihr zu etc. Ich kann mich mit dieser Auffassung nicht identifizieren, denn diese Leute sehen alle "Pickup" als etwas schlechtes. Pickup wird synonym gebraucht für Aufreißer, Social Robot und viele andere Dinge, die man eigentlich versucht, möglichst NICHT zu werden, und zwar durch Befassen mit eben dem- Pick Up. Pick Up ist keine Technik, keine Routine, kein größerer Plan für mich. Es ist eine Lebenseinstellung, eine Philosophie. Pickup ist für mich eine Mischung aus Neohedonismus und Skeptizismus (siehe Wikipedia), mit der zusätzlichen Komponente und einem Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung. Warum sehen nur so viele PUAs Pick Up als etwas schlechtes, als etwas, was man "durchmacht", bevor man zur tieferen Einsicht kommt? Für mich ist Pick Up der ganze Weg, und zu diesem gehört auch diese "höhere Einsicht", wie ich das mal nennen will, dieser weitere Große Schritt auf einer Straße des Lebens. Ich möchte dem noch hinzufügen, dass das Leben geil ist, und dass ich gerade in den letzten Tagen mir das immer wieder klargemacht habe. Ich bin froh, auf dieser Welt zu sein, und möchte auf keine andere. Zumindest noch nicht jetzt. Luyin

Luyin

September 22, 2008

Lernjournal von Pascal

20.09.08 - Lairtreffen Berlin

Ich war wie fast jeden Samstag beim Lair. Diesmal hielt ein Gastredner einen Beitrag über Stil und Style, es war eine gemütlich angenehme Atmosphäre. Danach sind wir losgezogen zum Hackischen Markt zum Streeten. Dort war ich mit Kristopho einem Norweger unterwegs. Am Hackischen Markt sind wir beiden dann auf die anderen vom Lair getroffen, dann bin ich mit Micha los. Sets waren anfangs, wie meist wenn ich los gehe, eher so zum aufwärmen und kaum erfolgreich. Dann hatten wir ein sehr geiles Set. Zwei verdrugte Typen die nach 20Sekunden total Attracted von mir waren, der eine Bot mir gleich seinen StudiVz namen an, dann wollten sie Fotos mit mir machen und der andere wollte mir eine Zigarette andrehen. Allerdings waren beide stark AFC, aber auch Lustig. Haben Lustige Fotos gemacht, was für ein Zufall das mit ihnen eine HB8,5(verdammt gut aussehend, Südländische Hautfarbe) dabei war und die Fotos machte, sie schien auch Attracted, aber nur Standart, traute sich auch erst nicht an meiner Kette sich was Süßes abzuknabbern. Tat es dann aber. Leider habe ich eindeutig zuwenig Kino gefahren. Habe mir dann aber ihre Email Adresse geholt. Und gemerkt wie ich zwar meine Comfortzone unglaublich erweitert habe und meine AA runtergeschraubt, aber dennoch manchmal eine ungewöhnliche Angst empfinde zu closen. Micha fand mich zwar total verrückt das ich geclosed habe weil die drei so verrückt waren, und bestimmt auch sehr verdrugt, der eine von den Typen hat Micha gefragt ob er Xtc besorgen kann, und dann mit ihm gelabert wärend ich mich mit der HB und dem anderen Typen unterhalten habe, und dann hat ihn der gleiche Typ im Gespräch noch mal gefragt; An Xtc kommste aber wirklich nicht ran oder. Davor hatten wir noch ein Set mit zwei HB7 - gut gestylt - asiatischer Typ. Wurde dann ziehmlich Amogt von einem ihrer 5 Freunde die ankamen, aber habe das weitgehend ignoriert, bin dann aber dennoch rejected. Leider liefen sonst nur eher normale Sets. Aber ich hatte eine Mission, der Norweger wollte einen Kaugummi und als ich nach 2 Stunden Streeten ging hatte er für den Abend auch eine komplette Kaugummi versorgung. Wenn ich mir, Missionen setze finde ich das immer wesendlich motivierender. Und ich habe gestern Nacht, finde ich auch genau das ausgestrahlt was ich Ausstrahlen will, nämlich Party und Aktivität. Und ich habe gemerkt wie ich einige meiner Gefährten so auch sehr gut mitreißen konnte. Micha sagt zwar das ich im Set meistens noch zu Steif bin von der Körperhaltung, aber ich denke wenn ich die nächsten 300 Sets gemacht habe sich das wieder erledigt hat. All in All, obwohl kein Numberclose bin ich zufrieden mit mir, sehr zu frieden, letzten Sonntag hatte ich einen Lay. Das war auch mal wieder nötig. Hab da toll mit P&P gearbeitet sowie viel Funny und eine prise Cocky einfliessen lassen. Allerdings habe ich trotz meiner Rasanten Entwicklung immer noch häufiger mal Suzidale Gedanken, grade wenn ich beim Bund bin, in Berlin ist das ganz anders. Dort bin ich Absolut Frei und kann 51 Stunden(das Wochenende Fr-So) machen was ich will. Die Bundeswehr hat mir meine Liebe zu Berlin aufjedenfall wieder gebracht, und ohne das Öde katholische konservative Dorf wo ich Stationiert bin wäre ich bestimmt auch nicht so aktiv am Wochenende.

romantichezkij

September 21, 2008

Lordheru´s Blog

Die Talsohle - Ab hier kann es nurnoch Bergauf gehen.

Hallo Leute, dies ist mein erster Eintrag, und ich schreibe diesen als wiederspiegelung meines ersten, richtigen Versuch Sargen zu gehen. Ich hab es ja schon ein paar mal versucht. Ich war mit nen paar kumpels "gemüdlich ein Trinken" und hab dann mal nen Idirekt opener ausprobiert etc. war auch alles easy und mit outcome hab ich eh nicht gerechnet, wollte ja nicht gamen sonder mit meinen Kumpels ein Trinken. Gestern, mein erster Urlaubstag, bin ich los in die Stadt (Flenburg, 80.000 Einwohner naja....) naja alleine halt, den meine Kumpels wissen nix von PU. Aber plötzlich war alles ganz anders! Diese lockere einstellung wie in dem club war weg! Erst hab ich tausend excuses gefunden, nachdem ich mir dann nen mentalen Arschtritt verpasst habe gings los. 1. HB mit Freundin -> 3s -> direkt approach rAFC: "HEy, wart mal eben, ich find dich sehr attraktiv und ich würd dich gerne kennen lernen!" HB: "Das ist ja nett, aber...aber...aber" (Ich warte auch nen Shittest" rAFC: "aber?" Freundin von HB: "NIx aber, kommt" packt HB am arm und tschüss ok.... das war nicht so der burner. Ich hab auf nen Shittest gewarten und wollte das durch das "Aber?" beschleunigen. im nachinein hätt ich einfach weiterquatschen sollen. Danach hat mcih mein Spontaner Kaufwahn gepackt und ich hab mir ersteinmal nen neues Outfit gekauft. Hab da bewusst auf Peacocking geachtet. Ich fand das am anfang nen bisschen "übertriben" aber im nachhinein eigendlich nicht. Immerhin will ich mich verändern also gekauft. Also ich dann damit durch die Stadt gelaufen bin stelle ich wirklich fest das ich dadurch auf jedenfall mehr aufmerksamkeit bekommen habe. Eine Situation schwebt mir jetzte noch im Kopf. Ich laufe also durhc die Stadt und da kommt nen HB guckt mich an. Starrt mich an. Ich läches sie an. Sie lächelt zurück. Und als wir ca. auf selber höhe waren presstr SIE nen "Hi" raus. Ich war irritiert. ??? Ein HB das einfach so HI sagt? Eine Fremde?? Gestärkt durch diesen moment hab ich weiter gemacht. Hab immer ein wenig Variiert Indirect <-> direct. Was ich festgestellt habe, ist dass ich SmalTalk ncoh ein wenig üben muss, da kommt es immer ins stocken. oder evt. 1-2 routinen einwerfen. Und es kam JEDESMAL "Ich habe einen Freund" das ich mit "Ja ich hab auch Freunde" oder "jaja, ich kann teilen" etc. versucht habe wegzuwischen. allerdings verlief das dann weiter in dem Thema weiter. "Ach ist der so eifersüchtig, wenn wir mal nen Kaffe trinken gehen würden?" etc. fürs Nächste mal habe ich mir also vorgenommen: -Smaltalk üben, evtl mit routinen berbrücken. -Shittest "Ich habe einen Freund" einfach zu ignorieren. Hört sich nach wenig an, aber jeder hat mal klein angefangen, wäre ja schlimm wenn ich mit nen FC vornehmen würde. desweiteren habe ich festgestellt, das viele meiner Freunde immer wieder sagen "das passt nciht zu dir, das bist nicht DU!" oder so ähnliches. Das ist zwar erst erschütternd, aber im endeffakt mache ich damit doch alles richtig. Ich will nciht mehr das ICH sein das die kennen, der AFC. Das war´s dann erstmal. Ich halte euch auf dem laufenden, und freue mcih über jeden kommentar! ;) LordHeru P.S. Komme gerade vom ersten mal Clubgame. War total locker drauf hat alles gepasst, viele sets gemacht. Um es kurz zu machen: 1x #C & KC 1x #C finde ich fürn anfang gar nicht so schlecht. Das besondere war ja, die 1. mit dem KC hab ich approacht und dann wollte ihre freundin nach hause, also musste sie los. hab dann den KC eingelegt und sie sagte sie kommt danach wieder. hab ich aber nciht ernst genommen, also einfach weiter spaß gehabt. ber sie kam wieder!! direkt auf mich zu und ich weitergemachz ersma isoliert wieder KC und #C. Waren dann noch ein wenig zusammen wusste aber nichtmehr worüber ich reden soll, also hab ich sie einfach weiter geküsst, irgendwann sagte ich ich muss los und ich melde mich die tage. wusste echt nicht womit ich mit der noch quatschen sollte. Trotzdem hats mich wunderbar gepusht.

LordHeru

September 20, 2008

Zielgruppendefinition und Stilfindung - das Klassenmodell

Das mag mancher PU-Anfänger kennen: Von allen Ecken kommen Empfehlungen, wie man sich optisch verändern soll, und viele Meinungen liegen eibnfach vollkommen konträr zueinander. Demokratisch möchte man nicht vorgehen, überreden lässt man sich auch nicht - aber eine eigene Vorstellung hat man auch wiederum nicht. So geht es mir zur Zeit, ich bin auf der Suche nach Kleidung, die mich repräsentiert. Außerdem möchte ich mich im Gesicht verändern, erhalte aber unterschiedlichste Empfehlung (lange Haare, kurze Haare... ohje, was nun?) Um all die Empfehlungen sinnvoll zu filtern, muss man sich einige Fragen stellen, die auch nicht besonders einfach zu beantworten sind: 1. Was sind meine persönlichen Zielgruppen? Mit welcher Gruppe von Menschen harmoniere ich am ehesten? 2. Mit welchem Stil kann ich meinen Zielgruppen attraktiv erscheinen? Welche Kleidung wähle ich? 3. Welche Empfehlungen von anderen gehören meiner eigenen Zielgruppe an, und welche einer fremden? Da diese drei Fragen sehr schwer zu beantworten sind, ist es ratsam, ein einfaches Modell zurate zu ziehen, um seine Zielgruppen zu definieren, und jeden Menschen einordnen zu können. Überlegen wir dazu, was die größten sozialen Faktoren sind, die Menschen zusammenbringen oder trennen: - Beziehung zur Bildung - Gesellschaftliche Werte (Toleranz/Rücksicht, Aktivität/Passivität, politische Richtung etc) Bedenken wir weiter, dass gewisse Menschengruppen wirklich deswegen voneinander getrennt werden. Ein Träger von sehr weiten & hellen Hosen und aktiver Hörer von Rapmusik wird nur schwer von einer schwarztragenden weißgeschminkten Dame mit Brille attracted sein. Die Werte, die diese Menschen gerade dieses Äußere wählen lassen, sind ebenfalls unterschiedlich. ___________________________ Ohne jetzt ein allzu krasses Schubladendenken hervorzurufen, liegt es nahe, Menschen anhand der beiden obigen Faktoren zu klassifizieren, um die eigene, benachbarte und fremde Menschengruppen zu entdecken und gezielter den Stil der eigenen zu wählen. Nur so kann man auch den Menschen attraktiv erscheinen, die man selbst auch kennenlernen möchte. Ziel ist es, ein Modell zu erschaffen, mit dem man eine gute Orientierung erhält, in welche Richtung man sich optisch entwickeln kann, um für sich selbst und für seine Umwelt attraktiver zu erscheinen. Selbstverständlich ist ein Zielgruppenmodell für viele zwischenmenschliche Interaktionen absolut ungeeignet, da viel mehr Faktoren dazukommen, aber es ist eine gute Erstorientierung in Sachen Peacocking. Zur Orientierung wähle ich zwei Grundwerte: - Bildung: proletarisch / akademisch (beachte, dass damit das Verhältnis zur Bildung gemeint ist; so kann ein unstudierter Bibliothekar höher eingestuft werden als ein studierter BWL-ler) - Gesellschaft: bürgerlich / alternativ (je größer die Neigung, sich von der subjektiv als "durchschnittlich" erfassten Gesellschaft abzuheben, desto alternativer) Jedem Menschen kann nun ein Paar dieser Werte zugeordnet werden, zB können wir dem Raphörer aus dem oberen Abschnitt die Werte proletarisch/bürgerlich zuordnen und der Schwarztragenden die Werte akademisch/alternativ. Wir sehen, dass es kaum Überschneidungen zwischen beiden gibt und haben damit belegt, dass die beiden wohl kaum miteinander hamonieren werden. Das Modell ist gut anwendbar, um Ordnung in sein Weltbild und sein Handeln zu bringen: 1. Erhält nun ein alternativer Akademiker von einem bürgerlichen Akademiker die Empfehlung, seine Haare zu kürzen, sollte man bedenken, dass die Empfehlung auf anderen Werten basiert als den eigenen. Würde der Empfehlung nachgegangen, würde der Alternative mit seinen eigenen Werten ins Hadern kommen 2. Stelle ich nun fest, dass ich zu der Sparte alternativer Akademiker angehöre, weiß ich, dass ich mein Nightlife nicht in zB einer Dorfdisko verbringen sollte. Gerade in einem Lair, in dem verschiedenste Charaktere aufeinandertreffen, kann das schon etwas zur Desorientierung führen. Man stellt sich dann mehr und mehr die Frage, warum denn kein Set hookt, ohne zu bedenken, dass man sich gerade in den falschen Kreisen befindet. 3. Bin ich zum Sargen unterwegs, kann ich leichter meine Chancen nach dem Ansprechen abschätzen, wenn ich vorher entscheide, inwieweit das Target meine Zielgruppe berührt. 4. Bei gewissen Openern merke ich, dass sie bei bestimmten Zielgruppen leichter hooken als bei anderen. Behalte ich im Hinterkopf, dass ich als Alternativer besser fahre, wenn ich mich bei Alternativen nach dem Nightlife erkundige, kann ich meine Opener wirksamer wählen.

September 16, 2008

Konditionierung - eine neue Technik zum State-Aufbau?

In meinem dritten Eintrag (15.08.) hab ich bereits das System dahinter beleuchtet, aber eine richtig strenge Umsetzung ist mir bis dato nicht in den Sinn gekommen. Es geht um Konditionierung, im Kleinen wie im Großen. Um das Aufbessern des States und um das Aufbessern des allgemeinen Selbstbewusstseins. Damals habe ich grob festgestellt, dass man sich zunächst erwärmen muss, um richtig gut zu sein. Die Erwärmung aber ist für sich betrachtet schon etwas, was es näher zu untersuchen gilt, gerade, wenn man noch unter recht großer Ansprechangst leidet. Wenn ich die letzten beiden Tage allerdings ansehe, ein enormes Tief und die Rückkehr in die Normalität innerhalb weniger Stunden, wird mir die Bedeutung der "Mikro-Konditionierung" mehr und mehr bewusst. Sehen wir uns den Tag und den Folgetag doch mal an... Es kam am Freitag, dem 12.09. zu einem Set in einem Club, wohlbemerkt mein erstes Clubgame-Set seit Beginn meiner PU-Zeit - dazu noch unter lauter Musik und mit zwei Targets. Mein Lairleiter hat mich mit einer kleinen Gestik reingepusht und mir später sogar etwas mit Social Proof geholfen, und trotzdem ging das Set verloren. Im Wesentlichen hat eins der Mädchen festgestellt, dass ich sehr verklemmt bin, das andere hat sich etwas gelangweilt (zumindest sah es so aus). Die Gelangweiltheit hat mich etwas eingeschränkt, die Verklemmtheit konnte ich nicht parieren, verstrickte mich in Widersprüche ("ich trinke nicht" - "hey, ihr könnt mir doch ein Bier ausgeben!") und am Ende musste ich unter einer tirade voller weicher Shittests ("ich mag deine so brave Art, ich bin ja da die absolut Böse") aufgeben, weil ich nichts erwidert habe. Ob es Sinn gemacht hätte, das Set auszuspielen, weiß ich nicht, in jedem Fall hab ich selbst nach ca 30-40 Minuten Gespräch ejected, um mein Gesicht zu wahren, und später eventuell weiterzugamen, wenn ich mehr Erfahrungen habe und die Situation durchschaut habe. Mein State rutschte dadurch arg in den Keller. Am nächsten Tag stand ein Termin beim Optiker an, es ging um Kontaktlinsen. Leider hatte ich sehr starke Augenschließ-Reflexe und bekam die Linsen einfach nicht rein. Nach zweieinhalb Stunden Versuch, psychologischer Auseinandersetzung über die Situation mit meinem Wing und Analyse des Problems haben wir das Ganze vertagt. Trotzdem eine sehr niederschmetternde Erfahrung, die meinem State so sehr zusetzte, dass er tiefer als in den schlimmsten AFC-Zeiten sank. Wo ist nun die Konditionierung? Die Mikro-Konditionierung setzzte ich an, weil ich wusste, dass für den Samstagabend wieder Clubsargen angesagt war, ich musste aus meinem Tief also irgendwie herauskommen. Bloß wie soll das in 2-3 Stunden gelingen? Nur soviel: Es gelang! ___________________ Man muss sich in den kritischen Zeiten einfach eingestehen, dass der State am Boden ist, und sich überlegen, wie man sich wieder normalisiert. Das Ganze geschieht durch Mikro-Konditionierung, d.h. indem man die bisherigen Ansprecherfahrungen einfach nochmal wiederholt. An jenem Samstag kam ich wieder zu gurer Laune, indem ich erstmal nach dem Ort gefragt habe, dann nach der Uhrzeit, dann nach der Uhrzeit mit einem Handy in der Hand - dann ein Kompliment verteilt und dann etwas Smalltalk begonnen. Diese Reihe kann man fortsetzen - in jedem Fall wirkt sie, und bringt einen wieder zurück auf einstige Höhen. Und auch im Alltag ist dieses Prinzip sehr gut umsetzbar. Zu jedem Sarge-Tag wärmt man sich zunächst auf. Nehmen wir einfach mal an, ein PU-Anfänger ist soweit, dass er mühelos nach der Post fragen kann, nach der Uhrzeit, aber es gerade neu erlernen will, Komplimente zu verteilen. Dann bringt er sich einfach dadurch in seinen Statem, indem er den Tag damit beginnt, ein paarmal nach der Post zu fragen und nach der Uhrzeit, und erst später sich zu Komplimenten überwindet. Im Clubgame analog: Wer Indirects beherrscht, aber mit Directs Probleme hat, führt zunächst eine Reihe von Indirects aus, und geht dann zu Directs über! Mit anderen Worten: Jeder, der seinen Ansprechangst bekämpfen will, führt am Anfang jedes neuen Tags die Techniken aus, die er in den letzten Tagen neu erlernt hat - erst dann geht er an seine Grenzen und überwindet sich dort Jeder PUA geht danaxch vor, aber nicht jeder mit aller Strenge. Dieses Prinzip ist so sonnenklar und wirksam, dennoch wird in nur wenigen Bootcamps und Konditionierungstrainings darauf Bezug genommen. Wer das Prinzip allerdings mit aller Strenge (und eventuell mit Protokoll) verfolgt, kann sich sehr schnell auf besondere Ansprech-Leistungen konditionieren und auf die Weise große Erfolge einfahren. Ich überlege, ob ich ein Set voller Übungen aufstelle, um das Prinzip noch verständlicher zu machen. Kommentare und Amerkungen zu dieser Technik sind sehr erwünscht.

September 14, 2008

Zwischenstation: Smalltalker

Soziale Intelligenz entwickelt sich nach einer einfachen Regel: Mit je mehr Menschen du interagierst, desto einfühlender und geschickter wirst du! Mittlerweile löst sich der Knoten. Mein Rechnerkonsum ist leicht zurückgegangen auf tägliche 4-5 Stunden. Zwar noch kein Ergebnis, das vollkommen befriedigt, aber es kann sich sehen lassen. Ein guter Zwischenschritt. Dazu meine Arbeit an einem Glücklichkeits-Anker, um akute Negativgedanken aufzulösen. Funktioniert schon etwas, und erinnert an viele viele Gegebenheiten. Auch interessant: Im Vergleich zu früher empfinde ich das Gefühl, selbst sehr auffällig zu sein, nicht mehr unreflektiert als negativ, sondern in Diskotheken zuweil sogar als sehr angenehm. Und all diese Fortschritte im InnerGame wirken sich auch nach außen hin stark aus. Mir fällt es jetzt nicht mehr schwer, anderen Menschen irgendwelche Sätze zuzuwerfen, auf irgendwelche auffälligen Dinge hinzuweisen, mich beraten zu lassen oder einfach einen Smalltalk zu beginnen. Oder einfach zu grüßen. Pro Stunde unterwegs interagiere ich auf die Weise ziemlich ungezwungen im Schnitt mit 10-15 Menschen. Seit neuestem auch schon leichtes CnF und leichtes Push&Pull mit einfachsten Negs ("na, aber das macht man doch nicht!") und ein paar Komplimenten. Auch Kino-Techniken entwickeln sich, wenn auch noch etwas unsicher... (Unter Umständen war auch mein erster Direct Approach dran schuld, in den ich fieserweise von meinem Lair gepusht wurde - danke! ) Wenn ein Anfänger im PickUp diesen Blog verfolgt, so will ich ihn nochmal eindringlich darauf hinweisen, dass alldas wirklich erlernbar ist, und ich eigentlich mit denkbar schwachem und extrem abhängigem InnerGame gestartet habe. Ich habe viele meiner Fortschritte meinem Lair zu verdanken, Freunden, mit denen ich reden kann und den vielen anderen Menschen, die mich motivieren, weiterzumachen, auch wenn sie nur die Übungen kennen, nicht meine PU-Ambitionen. Dazu das Buch "Lob des Sexismus", was wohl die beste Zusammenfassung für PickUp ist, die ich je gelesen habe. Genau das kann jeder Mensch erreichen, wenn er nur die Motivation besitzt, aus sich herauszugehen. Jedwede soziale Intelligenz ist erlernbar!