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ist doch scheiß egal ob er was verticken will oder net? Hauptsache die frs motivieren euch keyboard jockeys zum approachen...man man

Schatz ich schwöre dir, ich vögle durch die Gegend! Habe vorhin erst Sara lang gemacht, wirklich! Bitte glaub mir...

Zum Mitlernen Man hat sich bei mir beklagt: Die letzten Fieldreports seien zwar grandios, aber man lerne nicht viel. Ich entschuldige mich natürlich vielmals und erläutere euch heute ein Clubgame. Aufwärmen Ja, manchmal ist es einfach scheiß schwer auf hübsche Frauen zuzugehen. Es gibt Tage, an denen ich mich überhaupt nicht überwinden kann. Meine Aufwärmphase fängt also schon viel früher als erst im Club an. Nachmittags um 15 Uhr. Ich sehe eine hübsche Frau. Sie geht gerade in den DM-Markt. Ich folge ihr und und sage: „hey!“ Sie: „hi!“ Ich: „Ich habe dich eben draußen gesehen und musste dir hinterhergehen – ich finde dich nämlich richtig attraktiv!“ Sie lacht sehr süß und fragt „meinst du das ernst?“ Ich: „sehe ich so aus, als würde ich Witze machen? Du musst nicht rot werden!“ Sie lacht wieder sehr süß „Werde ich normal nicht so schnell, aber meine Freundin dahinten schaut uns gerade zu!“ Ich winke ihr kurz und gebe ihr dann ein Zeichen, dass sie uns alleine lassen soll. Im Nachhinein betrachtet, hätte ich sie vielleicht auch ins Gespräch integrieren können. Egal. Ich: „Ich bin porec, wer bist du?“ → dabei reiche ich ihr die Hand. Sie: „Ich bin die Kathi“ Ich: „Du bist nicht von hier, oder? Ich muss deinen Dialekt erst in meinem Hirn entschlüsseln, entschuldige also, wenn ich einen Moment für eine Antwort brauche“. Sie lacht wieder... Sie erzählt mir dann noch, woher sie genau ist, wie lang sie schon in Wien wohnt und solche Dinge. Ich: „Wie ich sehe, bist du nicht nur attraktiv (ich wiederhole hier mein Kompliment, damit es sich auch richtig setzt ) sondern auch sympathisch. Gib mir deine Nummer, wir gehen mal auf einen Kaffee“. Sie tippt ihre Nummer in mein Handy. Als sie es mir wieder gibt, versichert sie sich nochmal: „ist das jetzt auch gespeichert?“ Wir verabschieden uns mit einem Bussi-Bussi. Aufwärmen Teil 2: Bevor wir fortgehen schaue ich mit meinem Kumpel noch eine Folge Californication. Wer diese Serie nicht kennt: Kauft sie euch. Sie ist jeden Cent wert. Dazu trinken wir noch selbstgemachte Cuba Libre. Ein Getränk mit Stil. Im Club: Der Barkeeper kennt mich und bittet mich an einen Tisch mit zwei Mädels, obwohl noch so ziemlich überall genug Platz wäre (Mein Kumpel ist währenddessen pissen). Er fragt nicht, ob noch Platz für mich ist. Alles geht automatisch. Ich setze mich einfach hin und frage „und wer seid ihr, ich kenne euch nicht!“ - das ist aus LdS und kommt immer wieder gut. Es demonstriert, dass man hier so ziemlich jeden kennt. Die Mädels stellen sich brav vor, aber ich merke schon, dass sie ziemlich langweilig sein werden. Egal. Die eine hat immerhin einen ansehnlichen Ausschnitt und eine schöne braune Haut. Als der Kellner mit unseren Getränken kommt, will er von den Mädels das Geld dafür kassieren. Sie sind überrascht und meinen, dass das doch gar nicht ihre seien. Ich mit ernster Stimme: „Also sowas unhöfliches habe ich wirklich selten erlebt. Dann zahle ich halt selbst!!“. Das Eis bricht langsam und die Mädels reden schon mehr. Trotzdem zu langweilig. Wir betrachten das ganze als unsere „Homebase“, zu der wir jederzeit wiederkommen und die uns später Social Proof verschaffen können. Wir gehen also mal in Richtung Tanzfläche. Ich merke sofort, wie mich ein Mädel durch den Spiegel mustert. Ich gehe hin und sage „wenn du mich schon so musterst, musst du mich auch ansprechen“. Sie ist überfordert und weiß nicht so recht wie sie reagieren soll. Ich könnte sie aus dieser ungewohnten Situation rausholen, indem ich mich einfach vorstelle und sie nach ihrem Namen frage, aber ich bestelle mir lieber Alkohol und gehe dann wieder zu meinem Kumpel. Ihre Freundin war außerdem ziemlich chubby und mein Kumpel mag auch lieber schlanke Frauen. Nach einer Stunde kennen wir so ziemlich jeden im Club. Einfach, weil man sich irgendwann schonmal irgendwo gesehen hat. Und weil drei der anwesende Frauen (ungelogen) mich sofort vernaschen würden. Aber ich will neue Mädels kennenlernen. Da kommt SIE: 21 Jahre, JUS-Studentin, blonde Haare bis zum Arsch, Rock, ultralange Beine und High-Heels <3 Aber auch ihre Freundin war vollkommen in Ordnung. Kleiner, etwas fester (nicht dick!) aber dafür große Brüste. Wir gehen hin und ich sage: „Wir beide (dabei zeige ich auf meinen Kumpel und mich) (…. Pause ….), finden euch beide (dabei zeige ich auf mein Blondie und ihre Freundin) (…. Pause …..) UR GEIL!“ Der Spruch fruchtet und schnell unterhalten wir uns über Dieses und Jenes. Das wird aber schnell langweilig. Deshalb neige ich meinen Kopf so weit wie möglich nach unten und ergötze mich dann an ihrem tollen Körper. Natürlich so, dass sie das mitbekommt. Hübsche Frauen haben da im Normfall nichts dagegen, im Gegenteil, es macht sie geil, dass ich sie mit meiner Geilheit konfrontiere. Ich schaue auf ihre Lippen. Ich schaue in ihre tiefblauen Augen, ich greife sie an der Hüfte und küsse sie. Das ist alles. Alles easy. Einfach machen! Ich habe ja inzwischen ziemlich viele Frauen kennengelernt und weiß daher auch, wann ein KC klappt, wann er vielleicht klappt und wann er womöglich nicht klappt. Das ist aber egal. Ich probiere es immer, wenn mir die Frau gefällt! Das ist euch auch zu empfehlen. Sie erzählt mir, dass ihre Freundin leider noch in einen anderen Club möchte. Ich mache sie also noch geiler, berühre immer mal wieder ihre Brüste, ihren Arsch und ihre MuschMusch. Diese Szene gleicht aber keinem Rape-Porno sondern es sieht so aus, als würde das ganze „automatisch“ passieren, ich sage ihr dabei auch immer wieder "du machst mich sooo geil". Darüber beschwert sie sich nicht. Warum auch, im Gegenzug darf sie ja meinen BigJohnnyJohn berühren. Mein Barkeeper vom Anfang kommt vorbei und fragt sie, seit wann sie mich kennt. Ich glaube, der kann das langsam auch nicht mehr fassen ) Ich merke ihr deutlich an, dass sie bei mir bleiben möchte. Ich schlage ihr einen Kaffee vor. Sie überlegt und überlegt, ich werde direkter: „Schnitte. Heute ist Samstag, der 21.07.2012. Diesen verdammten Abend gibt es nur einmal. Wir gehen jetzt Kaffee trinken“. Ich merke, sie ist hin und hergerissen. Will ihre Freundin nicht alleine stehen lassen. Ich lasse mir schonmal die Nummer geben, falls das heute nicht klappt.... Dann werde ich von hinten angetippt. Eine Frau zieht mich zur anderen Bar und will mich küssen. Das war dann wohl zu viel des Guten. Mein Blondie will gehen. Aber das ist ok. Ich sage ihr, dass ich sie verlässlich anrufen werde. Mal schauen, was daraus noch wird... Ich bin jedenfalls müde und fahre mit der Tippse (Antipperin) nach Hause. Ohne großes Wenn und Aber. Habe zwar wenig PickUp-Sprache verwendet, aber ich denke, man erkennt mein Game. Dominanz, Selbstbewusstsein, Social Proof, Keine Eskalationsangst. lg porec

Ich denke das Problem welches die Meisten hier haben ist, dass es einfach eine Maske ist. Je früher du das checkst desto besser. Der Unterschied mag für dich momentan nicht gravierend sein, wirkt sich später aber u. U. extrem auf das "Game" aus welches du gerade fährst. Sich zu verändern bedeutet nicht nur ein Verhalten zu ändern (um eine gewisse Sache zu erreichen). Sich zu verändern bedeutet für mich diese Veränderung zu leben. Sie muss in Fleisch und Blut übergehen. Alles andere sind nur Spielereien. Du lässt bewusst Smileys weg, schreibst bewusst wenig etc. um (und da kommt das "um" welches nicht vorhanden sein sollte) zu erreichen, dass die Attraction hochgeschraubt wird. Dabei ist alles was du tust den Invest runterzuschrauben - dich quasi ein Stück von ihr zu entfernen um das unsichtbare Band der Anziehung wieder (probieren) zu spannen. Ein Verführer macht das automatisch und denkt nicht ständig darüber nach ob dieser und jener Schritt jetzt besonders förderlich wäre um dieses und jenes zu erreichen. Das alles wirkt sich momentan nicht auf deinen "Erfolg" aus, von daher suhlst du dich in dem Gefühl etwas richtig getan zu haben. Aber ich kann dir versprechen, dass wenn du das alles nicht wirklich begreifst und du nicht danach lebst - ist bei der kleinsten (für dich) unnachvollziehbaren Veränderung in ihrem Verhalten dein kompletter Frame im Eimer (z. B. würdest du dir vermutlich das Hirn wichsen wenn trotz deiner Bemühungen keine Antwort von der Dame kommt). Authentizität ist wichtig mein Freund - sonst fällt das Kartenhaus bald in sich zusammen.

Irgendwie verstört mich der Gedanke, dass ich all das, was hier zusammen getragen wurde und wird, nur lernen soll, um die Menschen zu verstehen und um mich dann über sie zu langweilen. Was ist damit, die Gesellschaft anderer zu genießen, die Nähe, die Freundschaft, die Verbindung, die Spannung, die Liebe...? Die Menschen sind doch keine Sudoku oder Kreutzworträtsel! Enjoy the process, enjoy the life dude ! Kann es sein, dass Du depressive Züge aufweist? Kann es sein, dass Du dich selbst als den Menschen-Versteher siehst und Dich damit Identifizierst? Kann es sein, das Dein Ego aus dieser scheinbaren Überlegenheit anderen Menschen gegenüber Wert bezieht? Kann es sein, dass Du gehofft hast, dadurch glücklich zu werden, es aber nicht eintrifft und Du deswegen den momentanen Zustand erlebst? Ich will Dir nichts falsches unterstellen, es ist schwer aus ein paar Zeilen einen Menschen zu verstehen. Dennoch bin ich mir sicher, dass ich Dir zumindest ein paar gute Denkanstöße geben konnte. Viel Erfolg und Liebe ! Chewy

Auch mein Motto, vor allen Dingen: - Bist du nachher derjenige, welcher den Stress bekommt wenn etwas passiert und jetzt zur nackten Wahrheit: - Wir hatten mal einen im Kollegenkreis (18 männlich), welcher immer seinen Ausweis vorzeigen musste damit wir (17 damals) harte Sachen bekamen .. oder er hat uns immer gefahren bei verschiedenen Festen... eins kann ich dir dazu sagen.. seine gewünschte Anerkennung dadurch hat er damit nicht bekommen. Heutzutage ist keiner unserer damaligen Clique nicht mal mit ihm im Facebook befreundet! Junge, mach dich nicht zum Mittel zum Zweck für andere. Halt die Ohren steif ! Gr3tz

Puuh.... dass hier die alte SMSen sind scheiße- Diskussion wieder losgeht hatte ich nicht erwartet :D Ich kann nur spaßvogel und -peterpan- zustimmen. Diese Telefon-Vergötterung ist ein Phänomen der deutschen Pick Up-Community. Hier wird verdammt oft nachgeplappert und das ist das Ergebnis. Wer wirklich Erfahrung hat, der wird weder SMSen noch dem Telefoniern einen übermächtigen Status zuschreiben. Beides hat seine Berechtigung. Was man brauch, ist Flexibilität.

Mal was Cleanes, für nen 18- Jährigen finde ich den Typ super. 57. 58. 59. Quelle: Lookbook.nu

Jeder kennt es. Da hatte man ein schönes Date, mit einer schönen Frau. Man schreibt ihr eine SMS. Und sie antwortet nicht. Keine einfache Situation. Vor allem dann, wenn die Frau bei uns einen positiven Eindruck hinterlassen hat, geraten wir schnell in einen schlechten emotionalen Zustand. Dann geht das analysieren los, man wird needy, etc. Das ganze Programm halt. Betrachten wir die Situation mal aus einem anderen Blickwinkel. — Das gute: Immer, wenn eine Frau uns nicht antwortet, ist das eine Chance sich weiterzuentwickeln. Wir können uns in 2 Dingen üben: 1. in Geduld, in dem wir einfach abwarten und chillen und nicht frühzeitig anfangen groß herumzuanalysieren! 2. in Akzeptanz, dass sie nicht schreibt und dass sie vielleicht auch nicht mehr schreiben wird! Wir müssen versuchen zu lernen mit den Emotionen, die in einer solchen Situationen enstehen, umgehen zu können. Tun wir das, so wird uns das Warten auf eine SMS zunehmend weniger emotional-aversiv reizen. Zudem gibt uns die Frau Zeit für andere Dinge. Wir haben das gute Recht uns mit einer anderen Frau zu beschäftigen, insofern sie uns nicht antwortet. Und wer weiß. Vielleicht haben wir ja alsbald keine Lust mehr auf sie. Das absurde: “Warten” kann Spannung erzeugen. Und ist diese Spannung nicht genau das, was das Spiel zwischen Mann und Frau doch so ausmacht? Meine Attraction einer Frau gegenüber steigt, wenn sie mich ein wenig zappeln lässt. Das Unwissen, ob’s weiter geht und wie, gibt der Begegnung zwischen ihr und mir den gewissen Extrakick. [Natürlich gibt es Grenzen!] Nichtsdestotrotz: Wenn ihr merkt, dass ihr zu einer Frau, die euch warten lässt, euch zunehmend stärker hingezogen fühlt, warum zur Hölle darüber aufregen, dass sie es tut? Es ist doch GENAU DAS was sie so noch einen Ticken interessanter macht. Framen wir so um, erscheint es als absurd schlecht drauf zu sein, wenn eine Frau mal nicht antwortet. Das unnötige: Was ihr definitiv sein lassen solltet: Ihre SMSen mehrfach lesen oder, noch debiler: eure eigenen SMSen, die ihr an sie geschrieben habt, mehrfach lesen. Dieser notorische Zwang SMSen wiederholt zu lesen ist mir ein Rätsel und bringt nichts außer, dass man sich noch mehr an die Situation bindet: sowohl kognitiv als auch emotional. Das ganze kann man noch weiter treiben: In dem man zB eine halbe Stunde lang an einer SMS schreibt und sich über die Wortwahl und Zeichensetzung Gedanken macht. Oder noch schlimmer: In dem man, NACHDEM MAN DIE SMS SCHON ABGESCHICKT HAT, sich über die Wortwahl und Zeichensetzung Gedanken macht. Soll’s alles geben. Und tut nichts, außer schaden. Hier hilft nur eines: Willensstärke. Verbietet euch diesen Schwachsinn! Wir können aus allem Lernen, auch wenn eine Frau uns nicht auf eine SMS antwortet. ... und oft kommt ihre SMS genau dann, wenn man am wenigsten daran denkt. Als wenn sich Dinge auf einer Ebene abspielen würden, von der wir keine Ahnung haben … --- Mich würde interessieren wie ihr mit einer solchen Situation umgeht, vor allem, wenns mal eine Frau ist, an der euch mehr liegt! Und wie hat sich euer Umgang mit einer solchen Situation, seit ihr PU kennt, verändert?

Erstmal danke für eure Antworten! Habe nicht viel zeit, weil ich gleich los muss, werde auf den post von dir Alibi später noch genauer eingehen. Ja ich habe oneitis, ich muss was dagegen tun bevor es mich auffrisst. Probiere mich in den letzten tagen so gut es geht ab zu lenken, mit sport, arbeit, mit freunden treffen. ich werde die heute nachmittag anrufen, und hier updaten wie es gelaufen ist.

Sieh zu, dass du Land gewinnst!! So wie du das beschreibst, gibt es bei der Geschichte für dich nichts mehr zu holen außer noch ein paar Mal emotional auf die Fresse zu bekommen! Und außerdem, was gibt es Besseres: Abi in der Tasche, Sommerferien und alle Freiheiten! Wow, wenn ich nur dran denke, ich würde sofort mit dir tauschen! Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen; sich nach dem Abi trennen ist das Beste was man tun kann! Ich habe damals den Fehler gemacht und eine Schulbeziehung in die Zeit danach "gerettet". Völliger Mist! Alles wurde lächerlich kompliziert (u.a. wegen unterschiedlichen Studienorten), Frustration auf allen Seiten und am Ende ist es auch in die Brüche gegangen. Hat "natürlich" nochmal 2 Jahre länger gedauert und das Drama und den Kopffick unnötig verstärkt. Plus, mich 2 Jahre (sexreiches) Studentenleben gekostet. Im Nachhinein habe ich mich weiß Gott wie oft dafür gegeißelt, warum ich nicht Konsequent genug war und nach dem Abi einfach gesagt habe: "Alles hat seine Zeit, es war wirklich schön mit dir (war es wirklich!), lass es uns als erhalten wie es war und lass uns beide nun neue Wege gehen" Das wäre wirklich stark gewesen und wir würden wahrscheinlich heute noch ab und zu vögeln, anstatt uns seit Jahren nicht mehr gesehen zu haben! Gut, was solls, Klammerei, Festhalten, Verlustangst fickt halt alles (leider nur metaphorisch), wenigstens weiß ich das heute! Deswegen sieh es als Chance für den Beginn eines neuen aufregenden und tollen Lebensabschnitts. Denk gar nicht erst an Regame oder ähnlichen Unfug. Mach dich nicht zum Affen, siehe die Möglichkeiten (vorallem die ganzen HB's die gerade überall in Bikinis rumhüpfen) und leite ein paar Sofortmaßnahmen ein um die Kleine schnellst möglich aus dem Kopf zu haben: Lösche alle Internetkontaktmöglichkeiten Lösche ihre Handynummer Bring alle ihre Sachen die sie braucht/haben will oder wegen der sie ankommen könnte zu ihr zurück, bzw. gib sie ihrem Bruder/Eltern etc. Packe alle anderen Sachen von ihr (Fotos, etc.) in eine Kiste und bring diese in den Keller o.ä. Rede nicht mit deinen Freunden/Familienangehörigen usw. über warum, wieso, weshalb Rede am besten gar nicht über sie Und ganz wichtig, triff dich nicht mit ihr, egal mit was sie ankommt (und glaube mir, sie wird ganz sicher (!) mit irgendeinem Scheiß ankommen) Ansonsten lies dich ein und genieße deine Zeit!! Wenn ich nur dran denke, 19, Abi, frei sein, yiiha, Wahnsinn!!! EDIT: Natürlich redest/schreibst/etc. du auch nicht direkt mit ihr (sollte aber klar sein)

Ich bin wirklich beeindruckt, dass du so systematisch angefangen hast, dein Leben umzukrämpeln. Alle Achtung. Ich weiß nicht, ob ich in deinem Alter dazu in der Lage gewesen wäre. Ich bin mir daher sicher, dass du dir eigentlich keine Empfehlungen einholen brauchst, du wirst auf alles früh genug von alleine kommen. Und manchmal ist das sogar besser. Wenn du allerdings hier schon die Frage stellst, würde ich gerne drauf eingehen. Zunächst einmal die Sache mit dem Sex. Ganz ehrlich, das ist meiner Meinung nach völliger Blödsinn. Es ist wie mit dem Erwachsen Werden. Als Kind möchte man es unbedingt, es stellt sich einem so großartig dar, dann darf man ja alles. Wenn es allerdings vorbei ist, denkst du, dass ja eigentlich nichts dabei ist. Es hat sich nicht viel oder sogar gar nichts verändert, die Welt dreht sich genauso weiter. Das Aussehen selbst ist, wie du aus LdS wahrscheinlich kennst, eher zweitrangig. Aber nichts boostet dein Ego so sehr, wie eine positive Reflektion seitens der anderen Menschen, wenn sie dich als einen stattlichen Mann wahrnehmen. Ich kann daher viel mehr als Fitness das Joggen empfehlen. Fitness kannst du begleitend auch machen, aber viel wichtiger ist laufen. Es ist nicht nur beim Abnehmen sehr effektiv, sondern lässt dich auch beweglich, lebendig, wohlgestimmt fühlen. Ließ dich da im Internet ein, wie du am besten anfängst usw. Viel wichtiger als das Aussehen, ist was du daraus machst. Dazu gehören Frisur und Klamotten. Mach evtl. eine Typberatung bei dem Frisör deines Vertrauens. Bei den Klamotten ist das so, dass du keineswegs im Anzug rennen musst oder irgendwelche rosa Polohemden tragen musst. Du musst dich darin wohl fühlen können nd es muss alles nicht teuer sein. Aber es dürfen keine alten Hosen oder irgendwelche grauen Pullis sein oder sowas. Wenn du ne gute Freundin oder nen Freund hast, die sich auskennen, geh mit denen einkaufen. Ansonsten lass dich im Geschäft beraten. Dafür werden die Verkäufer bazahlt. Ausserdem brauchst du Training im Umgang mit Leuten. Geh irgendwohin, wo dich niemanden kennt und wahrscheinlich nicht wiedersehen wird, das nimmt den Druck, und sprich einfach Mal Leute an. Im Park, im Bus, in der Bahn. Du kannst dabei auch ruhig auch Männer ansprechen. Anfangs. Nach der Uhrzeit oder sowas fragen. Das gibt dir erstes Selbstvertrauen. Später kannst du dann zu den Frauen/Mädchen übergehen. Falls du noch zur Schule gehst, beteilige dich vermehrt mündlich am Unterricht. Gib ruhig deine meinung Kund, auch wenn die sich von der Gängigen unterscheidet. Versuch auch in der Schule Leute kennenzulernen, mit denen du vielleicht vorher weniger Kontakt hattest. Wenn sie dir natürlich symphatisch sind. Schließlich, und das ist in meinen Augen eins der wichtigsten Dinge, brauchst du ein Ziel, was du für dich formuliert hast, und was du trotz aller Konsequenzen unbedingt erreichen willst. Es ist nicht wichtig, was das ist, aber es muss einen motivierenden Charakter haben. Du musst es erreichen wollen und danch streben. Es darf aber auch nicht zu leicht erreicht werden können. Sowas wie die erste Freundin oder der erste Kuss wären nicht schlecht. Oder fünf Nummern von heißen Girls an einem Tag, sowas. The Sky's the Limit. Viel Erfolg und alles Gute!

Levi`s

SMS werden hier in der Community - wie ich finde - etwas zu unrecht verteufelt. Gut gesetzte und gut formulierte SMS können einen verdammt guten Effekt haben und ein sehr hilfreiches Instrument sein, auf das ich nicht verzichten möchte. Außerdem macht vielen HB's SMS schreiben, SMS bekommen und ihren Freundinnen von guten SMS erzählen einfach eine einge Menge Spaß, wenn man die üblichen Regeln einhält (kein langweiligen Bullshit, nicht needy etc.) wäre es fahrlässig dieses Mittel nicht zu nutzen! Ich habe für mich allerdings auch ein paar SMS NoGo-Regeln aufgestellt, an die ich mich strikt halte: 1. Niemals eine SMS schicken, wenn es darum geht das 1. Date auszumachen! 2. Niemals eine SMS schicken, weil man sich nicht traut anzurufen bzw. es einem leichter fällt als anrufen (Muss man wirklich ehrlich zu sich sein!) 3. Niemals eine SMS abschicken, auf die man eine Antwort erwartet, bzw. auf die sie antworten "muss" 4. Niemals mehrere SMS nacheinander innerhalb kurzer Zeit schicken, ohne eine Antwort von ihr bekommen zu haben 5 Niemals SMS schicken, um etwas Wichtiges zu klären oder um Unklarheiten/Missverständnisse aufzulösen 6. Insgesamt SMS (wie so vieles) nur sehr dosiert einsetzten

:O Also ich find das geil. (Ansonsten volle Zustimmung zum Post.)

Folglich ist dein Ego noch geringer, wenn du unbedingt dem in den Medien propagierten Frauenhelden mit Hungerhakensixpack und 30cm Ärmchen entsprechen willst! Are you fuckin' kiddin' me? Egal ob beim benchen von 130Kg wobei die Ellenbogen zittern und Tränen des Schmerzes aus den Augen laufen, aber der Spotter hinter mir unerbittlich schreit "C'mon, weiter", oder wenn 150Kg auf meinem Schulterblatt liegen, meine Oberschenkel brennen als hätte man ein Messer reingesteckt und heißes Wasser drüber laufen lassen, oder wenn mir beim liften von 200Kg fast die Augen rausspringen. Meinst in einem diese Fälle kam mir auch nur ansatzweise der Gedanke "C'mon, one more for the bitches"? Ich trainiere mittlerweile seit mehr als 8 Jahren, und das nur aus einem fuckin' Grund: Leidenschaft. Ich liebe diesen Sport und ich habe ihn vom Anfang an geliebt. Als ich angefangen hab' zu trainieren hab' ich mir jede verdammte Ausgabe der Flexx und Muscle&Fitness geholt weil ich genau so ausehen wollte wie die Tiere in diesen Zeitschriften. Die Blicke der Kassiererin als skinny J sich Magazine mit halbnackten Muskelbergen gekauft hat waren legendär Ich habe die Ernährungs- und Trainingspläne übernommen. 100er Sätze, Megasätze und Intensitätstechniken jeder Art ausprobiert. Glaub mir, das letzte woran Du nach 70 Wiederholungen und dem Brennen Deines Lebens denkst wenn Du noch 30 Wdh vor Dir hast, sind Frauen. Da geht's um Disziplin, Masochismus und den unbändigen Willen Deinen Körper zu besiegen. That's it. Ich hab mir alle Supllements reingepumpt die ich finden konnte.Mein hart verdientes Geld für Protein, L-Arginin, Tribulus, Creatin, Glutamin, BCAAs, Macapulver etc. rausgeschmissen. Hab mir nach dem Training Proteinshakes mit bis zu 10 rohen Eiern gemischt und mir dabei Trainings-DVDs von Rühl, Cutler, Coleman und Co. angeguckt. Bin zur Fibo gefahren und hab Dorian Yates angejubelt, auf Bodybuilding Weltmeisterschaften gewesen und mir halbnackte Männer auf der Bühne beim posen angeguckt. Und ich hatte nur einen verdammten Traum: Irgendwann mal genau SO auszusehen. Ich hab' keine Bilder von Zyzz angebetet wie das halbe Forum hier, mir ging bei Bildern wie dieser einer ab: no homo. Ich wollte raw sein, einfach riesig aussehen. DAS ist für mich ein Stier. Ich hab die scheiß Schule geschwänzt um zum Training zu fahren, hab in der Pause täglich mein halbes Kilo Quark gefressen und bin teilweise 2mal am Tag trainieren gewesen. Ich hatte sogar 'ne Phase in der ich Nachts aufgestanden bin um mir 'nen Shake reinzupfeifen, einfach weil die Pros das auch so gemacht haben Ich hab' nen halben Orgasmus für jedes Kilo mehr auf der Waage bekommen. Nur irgendwann kommt der Tag an dem Dir klar wird, dass Deine Ziele nichts weiter als unrealistische pupertäre Scheiße sind. Dass Du ohne und selbst mit Stoff nicht mal ansatzweise in diese Regionen vorstoßen wirst. Phasen in denen Du die ersten Plateuas erreichst und es plötzlich 1 Jahr statt einen Monat dauert die Bestleistung im Bankdrücken um 10Kg zu steigern. Zeiten in denen Du froh sein kannst wenn Du in einem Jahr 1Kg reine Muskelmasse draufpackst statt 5 oder 10. Das sind die Phasen in denen sich entscheidet welchen Weg Du weiter gehst. Hier kehren die meisten Leute dem Sport den Rücken oder fangen an zu stoffen. Und da spielt die Motivation die entscheidende Rolle. Wenn Du merkst wie die Leute die genauso lang trainieren wie Du, Dich plötzlich innerhalt eines Monats in allen Übungen überholen, dann weißte was Sache ist und stellst Dir unweigerlich die Frage nach Stoff. Und wenn Deine einzige Motivation diesen Sport zu treiben in der Anerkennung durch Mädels oder anderer Typen liegt,dann ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch,dass Du der Versuchung nicht widerstehst. Ich hab' mich stattdessen weitergebildet, neues Wissen angeeignet und die Flexx Zeitschriften in den Mülleimer geschmissen. Realistische Ziele sind das A und O, sonst bricht jeder frustriert ab. 100 Kg bei 10% KFA war eigentlich immer mein Ziel. Das ist bei 1,85m gigantisch, aber auch jenseits des genetischen Limits. Also unrealistisch. 95Kg wären ein FFMI von knapp unter 25. Theoretisch also angeblich möglich, ob man das genetische Limit in Anbetracht aller Verantwortungen und Aufgaben die man im Alltag allerdings hat auch erreicht? Am Ende ist auch die Frage ob es einem die ganzen Entbehrungen die man dafür in Kauf nehmen müsste Wert ist, nur damit man am Ende 1-2cm Oberarmumfang mehr vorweisen kann. Das muss jeder selbst Entscheiden. Nächstes Ettapenziel ist für mich jedenfalls 90Kg bei 10% KFA. Das wäre ein FFMI von 23,3, im Moment wiege ich 95 bei 16-17%. Soweit bin ich also nicht mehr weg. Wie dem auch sei. wenn mir in Anbetracht dessen auch nur einer von euch vorwerfen will,dass ich nur für die Weiber trainier, dann komm ich persönlich vorbei und klau euch euer Anabolika aus dem Kühlschrank Shut the Fuck up. Und trotzdem ist es einfach ein geiles Gefühl, Dein Shirt auszuziehen und zuzusehen wie der Lady die Kinnlade runterfällt und ihr Shitstorm über ihre skinny Exfreunde anfängt Genauso geil ist es wenn das halbe Studio die Luft anhält und dumm glotzt weil ihr die 50er KH für's Schrägbankdrücken benutzt, noch geiler wird's wenn Deine Freundin dabei als Spotter fungiert Das ist für mich ein geiler Bonus aber nicht die Quelle der Inspiration mich seit Jahren gegen alle Widerstände ins Studio zu schleppen. "30er Oberarm Frauenheld" Pff, bitch please. Ich sag's mal mit den Worten des Boss: "Erbärmliche Punks mit 30er Oberarm, die 25 in der 30er Zone fahren." I'm out.

Es ist vollkommen egal, was sie noch bequatschen will. Schluss ist Schluss und das sollte auch mal in deinem Hirn ankommen. Wenn du ein bisschen Selbstrespekt hast, lässt du den Mist sein und fickst endlich mal andere Weiber.

Wenn du dich selbst, deine Mitmenschen und das Leben nicht als tiefes, faszinierendes und unergründliches Mysterium erkannt hast, dann kommt mir die Vermutung auf, dass du dich nicht wirklich mit den Dingen, sondern viel eher mit den Theorien über diese Dinge beschäftigt hast. Um deiner Langeweile abzuhelfen, könntest du dich weg von abstrakter Theorie und hin zur direkten Beobachtung, Begegnung und Berührung bewegen. Ich bezweifele nicht, dass du viele Menschen kennengelernt hast - und das meine ich hier auch überhaupt nicht, es geht viel eher um die Art und Weise wie du jemandem begegnest - z.B. dissoziiert und analytisch, oder viel eher herzensoffen, aufmerksam und achtsam.

Zu dem Foto: Er macht doch alles richtig. Er unterhält sich mit den HB's (4-5) und die süße Maus auf dem Sofa fragt sicht "Wieso spricht der mich nicht an? Was will er von den hässlichen da?" Jetzt muss er sich nur noch aufs Sofa setzen und HB(6-7) gehört ihm :)

Stell dir einfach vor, wie ihr Freund sie vom Flughafen abholt und dann ordentlich durchfickt. Das dürfte die Schmerzgrenze so weit hochtreiben, dass jeder Schmerz, der die Tage danach folgt, viel erträglicher scheint. Ansonsten kannst du versuchen die Story als Kurzgeschichte zur verfassund an The New Yorker zu verticken, oder aber du packst alle Dinge, die dich an sie erinnern weg, blockst sie bei Facebook, damit weder du ihr noch sie dir schreiben kann und konzentrierst dich auf Hobbies, Sport, Freunde und andere Frauen. Google mal nach den Trennungsphasen, die jeder Mensch nach einer Trennung durchmacht, dann weißt du ungefähr, wo du stehst und was du durchmachen wirst, bevor den den Akzeptanz-Status erreicht hast, der leider wirklich nur durch ein Mittel zu erreichen ist: Zeit.

Die Wette ausschlagen. Ihm dann trotzdem die Freundin ausspannen. Ihr dann von der Wette erzählen. Und dann seiner Mutter ins Gesicht sagen, dass sie 'ne Schlampe ist. Ich mein: wenn schon, denn schon.

Auf diese Argument kann man wohl immer warten Ich glaube das Problem liegt wohl in erster Linie vorerst eher darin: Ohne Zunge küssen, das ist wie Sex ohne Blowjob. MERKE: FRAUEN BRAUCHEN WAS IM MUND!!! Die Reihenfolge geht so: 1. 2. 3. 4. Aber aufpassen sonst:

Den gleichen Scheiß an Needyness, nur 10 Nummern heftiger, ziehst du jetzt 2 Jahre später wieder bzw immer noch ab und machst es sogar noch schlimmer. Kein Wunder, dass ihr nicht mehr als einmal im Quartal Sex habt. Warum sollte dir hier jemand weiterhelfen? Scheinbar hast du die Lernfähigkeit einer fauligen Kartoffel, wenn du immer noch die selben Fehler wie vor 2 Jahren machst. Ja ok, du hast recht es ist alles noch zehnmal schlimmer, aber krieg ich das ruder um, ich will mich ja selber ändern was ich ihr ja auch gesagt habe. Ach komm, nen Scheiß willst du! Und mit Abstand am wenigsten willst du irgendeine Form von Verantwortung übernehmen. Für nix und niemanden. Typen wie du machen mich sauer. Du willst keine Hilfe und du willst keine Veränderung sondern eine blaue Zauberpille, die macht, dass du all das was du nicht schaffst weiterhin auf die arme Frau projezieren kannst und sie dich trotzdem fickt. Simple as that. Alles was in deinem Leben nicht funktioniert kompensierst du durch die Frau. Sie musst herhalten als Gegengewicht zum Job, zum Finanziellen, zum sozialen Absturz.. deshalb drängst du dich ihr auch so zwanghaft auf. Deshalb fragst du sie nicht, ob ihr zusammenziehen wollt, sondern schaffst einfach Fakten. Deshalb redest du davon, diese Frau "bekommen" zu haben. Es geht nicht um sie und es geht nicht um die Kinder sondern um dich und nur um dich. Du kannst sie doch vor lauter eifersüchtigem, geifernden, fast schon süchtigen auf-der-Beziehung-Hocken gar nicht mehr wahrnehmen als Mensch. Sie ist doch schon lange nur eine Projektionsfläche. Und Kinder.. die sind toll, wenn man selbst sich unwert fühlt, denn Kinder schauen zu Erwachsenen auf. Die müssen nix können außer Seifenblasen pusten oder ne lustige Grimasse schneiden und sind der Held...