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Das ganze jetzt noch als Flussdiagramm, dann müssen die Lokführer unter uns auch nicht so viel lesen

Bei dieser Routine wird die Frau also kontinuierlich abgefüllt bis sie die Schere macht? Ich glaube das kriegt man auch ohne PU hin.

Warum K&W? Nur weil sie nicht anruft? Vielleicht hat sie immer noch etwas zutun? Lass doch die Frau mal, oder ist dein Leben nicht so spannend, so dass du zwanghaft auf ihre Antworten hoffst? Durch das Anrufen hast du nichts verkackt, mach dir da mal nicht ins Hemd. Du rufst sie nächste Woche an und fragst sie ob sie nun Lust hätte auf ein Treffen. Und komm nicht auf die Gedanken sie jetzt anzurufen oder sie zu freezen. Nächste Woche.

http://joonity.de/people/Alex195 Was noch keiner gesagt hat, am schrägsten finde ich die Tür ohne Klinke. Wie kannst du bei so einem Bild glauben , dass dich auch nur eine Frau anschreibt, die noch alle Tassen im Schrank hat, bzw alle Klinken an der Tür? Da könntest du aussehen wie Jean Paul Kissmondo im Massanzug, die Tür und ja, der "wir machen den Weg frei" Kalender destroyen alles alles. Peace sat

Toller Titel

Vielleicht könnte man einfach unterscheiden zwischen "Ich finde den Anblick zweier Männer beim Sex eklig" und "Ich finde Homosexuelle eklig". Der Unterschied zwischen Meinung und Menschenbild ist klein aber wichtig. Das sind kleine aber feine Unterschiede, die schon Kriege ausgelöst haben. Und wenn man mit biologischer Zweckbestimmung des Menschen argumentiert, muss man aufpassen. Denn dem Tier, dessen Bestreben die Fortpflanzung ist, ist der Konkurrent ein Dorn im Auge während der Homosexuelle keinerlei Gefahr im Wettkampf um die genetische Vervielfältigung darstellt. Demnach müssten diejenigen, die mit biologischer Normalität argumentieren Schwule für ein Geschenk der Evolution halten. Nicht umgekehrt. Das ergibt keinen Sinn.

Wieso... wollt ihr die Frau Merkel layen?

SNLs fallen mir als (relativer) Anfänger derbe schwer. Um ehrlich zu sein arbeite ich momentan daran, den Lay beim 2ten statt beim 4ten Date zu kriegen. Meiner bisherigen Erfahrung nach muss dafür alles stimmen - und selbst dann brauch wenigstens ich noch das Glück, dass die Frau HD ist. Was, soweit ich´s bis jetzt mitbekommen habe, bei Französinnen ENORM häufig der fall ist. Schade, dass ich die Sprache nicht kann Setting ist eine Uni-Party, auf der ich eigentlich nur mit meinen Jungs feiern wollte. Aber je später der Abend und je zahlreicher die HBs, desto größer der Drang nach etwas Game. Die Gelegenheit ergab sich, als ich neues Bier holen wollte und eine reizvolle Shilouette den Zugang zur Theke versperrte. Cast: "Hey, mach mal Platz" --> HB dreht sich um und entpuppt sich Gottlob nicht als Gesichtsbarracke, sondern als ziemlich solide 7. Klein, aber richtig hübsch. Ich drängel mich also vor sie und hole Bier. HB (mit französischem Akzent): "Was soll das, ich war zuerst dran!" Cast: "Ja, aber du warst doof genug, dich umzudrehen " HB: "Das kann ja wohl nicht dein Ernst sein, ich muss all meinen Freunden Bier mitbringen, die warten schon dahinten auf mich, du bist ja der totale Arsch." Cast: "Stimmt" --> Und wieder zur Theke gedreht. Ihren niedlichen Schlag auf meine Schulter ignoriert. Zwei Sekunden gewartet. HB: "Wie heißt du?" Ich experimentiere in letzter Zeit häufiger damit, so dreist wie möglich einzusteigen. Im schlimmsten Fall hooke ich nicht und das Mädel ist anschließend ernsthaft angepisst. Im besten Fall kommt dafür der IOI (wie dieser) ziemlich schnell. Es folgen etwa 5 Minuten, in denen ich sie meinen Namen und mein Alter erraten lasse, ihre Versuche als katastrophal beleidigend empfinde und rausbekomme, wie sie heißt, dass sie 19 ist und bereits 1 Jahr lang Austauschsemester hier macht (was erklärt, weshalb sie hervorragend Deutsch spricht). Außerdem hat sie sich gerade von ihrem Freund getrennt und will keine Beziehung (keine Ahnung, warum sie das erwähnt, aber ich fasse es einfach mal als schrägen IOI auf ). Da ich auf dieser Feier günstigerweise mal von vornherein guten Social Proof habe, lasse ich sie dann einfach stehen und gehe zu meinen Jungs zurück. Sie kann das Spiel aber auch, marschiert schnurstracks zu zwei gutaussehenden Männern, mit denen sie offensichtlich da ist, und fängt an, mit dem größeren der beiden zu flirten. Ich gebe ihr nochmal ein paar Minuten, bevor ich, auf dem Weg zum Klo, "zufällig" vorbeikomme, einen Arm um sie lege und ihr laut erkläre, dass sie den armen Kerl verschreckt, wenn sie ihn so offensiv anbaggert (je nach Delivery hätte das auch ziemlich blöd kommen können - ich hab´s probehalber so gelöst, dass ich den AMOG gleich mit eingebunden und ihm komplizenhaft zugezwinkert habe. Klappte ordentlich). HB: "Ja, dann sag mir doch, was ich machen soll - ich grab ihn ja schon den ganzen Abend an, aber er meint immer nur, er hat ´ne Freundin!" Spätestens hier ist klar, dass sie entweder sehr LSE (braucht dringend Aufmerksamkeit) oder sehr HD (braucht dringend Sex) ist, oder beides. Das KINO erwidert sie sofort, deshalb tippe ich mindestens mal auf letzteres und erzähle ihr und dem AMOG, wie perfekt sie zusammenpassen würden und warum sie es nicht endlich an den Start bekommen. Kleiner Exkurs darüber, dass die Leute viel zu verkrampft sind und einfach mal ihren Instinkten nachgeben müssen, dafür sind die ja schließlich da. Zeigt Wirkung: Dem AMOG fällt nichts Gutes ein, um meinen ich-hab-das-Recht-euch-zu-verkuppeln-Frame zu kicken, und sie ist zunehmend attracted. Kurze Zeit später muss er mal für kleine Jungs HB erzählt großspurig von ihrem Tattoo, das sie sich hat stechen lassen. Ich will es sehen, aber sie sagt, es sei zu intim. Weil grade ein Kumpel in der Nähe steht, hole ich ihn dazu, mit der Ankündigung, HB will uns gleich ihr Tattoo an intimer Stelle präsentieren. Warum das geklappt hat, weiß ich selbst nicht, aber tatsächlich lässt sich das HB in eine stille und etwas dunklere Ecke ziehen, fummelt ihren Rock hoch, ihre Strumpfhose runter, und zeigt ein Tribal auf der Hüfte. Mein Kumpel ist beeindruckt, ich tue so, als wäre ich es nicht, fahre KINO und meine, da hätte ich mehr erwartet. Sie schlägt mich wieder, mein Kumpel haut ab, ich umarme sie, während sie redet --> KC. Hier wird´s ärgerlich. Ihre Buying Temperature war spürbar schon so hoch, dass ich sie mit ein bisschen Aufwand wahrscheinlich bereits nachhause bekommen hätte, oder wenigstens für einen BJ um die nächste Ecke. Leider hatte ich eine Schicht an der Bar (die mir bis dahin immerhin free drinks gebracht hatte) und sagte ihr, sie soll einfach vorbeikommen, dann mixe ich ihr einen Drink, den sie nicht vergisst. Sie kam natürlich nicht. Ich also missmutig 1einhalb Stunden Barschicht geschoben. Kurz vor Ende muss ich tatsächlich pinkeln, gehe also kurz auf´s Klo und sehe sie mal wieder im Gespräch mit einem anderen Kerl. Selber Move wie mit dem ersten, klappt diesmal schneller, sie isoliert, erneuter KC - und den Fehler gemacht, zu sagen, dass ich gleich mit ihr nachhause gehen werde, wenn meine Schicht vorbei ist. HB: "Okay, ich warte auf dich." Super, denke ich, mache die Schicht fertig, treffe sie wieder, gehe vor die Tür, starte Heavy Makeout. Sie lässt alles zu, bis ich die Hand unterm Rock an ihrer Muschi habe. Da ist es zwar ziemlich warm und bereits durch die Strumpfhose feucht, aber trotzdem muss ihre BT durch die Unterbrechung wieder das entscheidende Stück gesunken sein. Jedenfalls triggert ihr ASD und sie fängt wie auf Knopfdruck mit einem Feuerwerk an verspäteten Shit-tests an. Auszug: Männer sind alle Schweine, ich mach sowas nicht in der ersten Nacht, du rufst mich doch garantiert nie wieder an, du bist genau so wie alle anderen, du hast mir immer noch nicht deinen Namen gesagt! (<-- stimmt ) Weil ich jetzt auch nicht mehr nüchtern und durch die lange Barschicht-Wartezeit genervt bin, spare ich mir schlagfertige Erwiderungen, grinse einfach nur und mache weiter. Was ihr leider recht schnell zu blöd wird. HB: "Ich gehe jetzt!" Sprach´s & ließ mich stehen. Ich sage mir grummelig: Du musst zu jedem Zeitpunkt bereit sein, die Frau wieder zu verlieren. Ist unter solchen Umständen manchmal ein ziemlich sarkastischer Satz. Mit einer beträchtlichen Halb-Latte zurück zu meinen Freunden, auf andere Gedanken gebracht, über dies und jenes geredet, und siehe da, wer steht 5 Minuten wieder in Jacke neben mir als wäre nichts gewesen: Miss Ich-bin-mir-viel-zu-gut-für-dich. Da ich mir jetzt in den Kopf gesetzt hatte, sie für ihr unmögliches Benehmen ein bisschen leiden zu lassen, negge ich sie etwas, indem ich sie als meine französische Gouvernante vorstelle, die aufpassen muss, dass meine Schuhbänder stets gut gebunden sind (eigentlich wollte ich sie dazu bringen, die Dinger neu zuzuziehen, das hat leider nicht geklappt..). Dann komme ich auf die Idee, sie etwas eifersüchtig zu machen, indem ich mit einer Bekannten aus dem Freundeskreis flirte, mit der ich 1-2mal was hatte. Nach wenigen Minuten ist HB weg. Mist, denke ich, jetzt hast du´s überspannt. Schaffe es, die Bekannte zum Tanzen zu überreden, gehe mit ihr auf den Dancefloor. Brauche neues Bier. Gehe zur Theke. Treffe dort, wieder ohne Jacke, HB. Cast: "Na, wo warst du denn?" HB: (schnippisch) "Du hast mit dieser Blondine geflirtet, deshalb hab ich mir einfach ´nen neuen Kerl genommen und mit dem geknutscht!" Auch das wieder ein schräger IOI. Dass sie nicht blufft, kann ich ein paar Sekunden später beobachten, als besagter neuer Kerl aus der Menge auftaucht und von hinten die Arme um sie legt. Ich nehme ihre Hand, ziehe sie aus seiner Umarmung heraus in meine und flüstere ihr ins Ohr, warum sie denn dann wieder bei mir steht, statt bei ihm? Ohne die Antwort abzuwarten, setze ich zum KC an. Sie blockt nach kurzer Zeit und meint mit Seitenblick auf den Typen, sie will keine Gefühle verletzen. Ich lache und erwidere nur, meine kann sie nicht verletzen, das schafft sie nicht. Mir ist klar, dass sie das nicht gemeint hat, aber es funktioniert trotzdem und der andere Typ zieht Leine. Von da an war es einfach - dachte ich. Wenigstens war vollkommen klar, mit wem sie nachhause wollte. Trotzdem hörte sie ums Verrecken nicht auf zu testen: Ich hatte sie schon an der Hand auf dem Nachhauseweg, als sie mir klipp und klar sagte, dass ich sie nur zur Tür bringen dürfe. Ich wortlos umgedreht, wieder zurück auf die Party, mit irgendeiner (leider nicht mal sehr hübschen) Frau geredet. Ein paar Minuten drauf klingelt mein Handy: HB: "Ich stehe genau hinter dir." Umgedreht, erneut an der Hand genommen, raus und zu ihr nachhause. Diesmal keine Faxen. Während sie (warum auch immer) noch die Küche aufräumen muss, lege ich mich in Boxershorts ins Bett. Werde kurz darauf mit pinker Unterwäsche und einem ziemlich knappen Tanga als Zugabe zu einer ziemlich perfekten Figur überrascht. Letzte LMR, als ich ihr die Hand in den Slip schiebe: "Nein, das machen wir nicht, hör auf an meiner Muschi zu spielen." Ich hatte wirklich nicht mehr die Nerven für einen Freeze Out. Stattdessen einfach weitergemacht und der Widerstand war in Sekundenschnelle dahin --> Lay. Hinterher der wahrscheinlich ehrlichste Satz, den ich an diesem Abend zu ihr gesagt habe: "Das hätten wir auch einfacher haben können." Wobei sie es, ganz ehrlich, wert war. + Dreister Approach. + Frame gehalten. + Frame auch noch gehalten, als ich wegen ihrer zickigen dann-nehm-ich-mir-halt-den-nächsten-Nummer schon dezent sauer war. - Kalibrierung. Ich hab die Arschloch-Nummer wahrscheinlich zu lange durchgezogen und war so selbst schuld, dass es nochmal schwierig wurde. Muss noch den richtigen Moment finden, um umzuschalten. - Persistence. Hätte den Lay wahrscheinlich früher kriegen können, wenn ich meinen Stolz nicht so unglaublich hoch gestellt hätte. Einfach mal was runterschlucken und dominant bleiben, sonst sieht das schnell aus, als wäre man schlicht beleidigt. - Jepp, ich hatte mit dem Mädel auch einfach Glück. Manch andere wäre weit vorher ausgestiegen, und wenn sie nicht so offen mit ihrer Sexualität umgehen würde, hätte ich sie an dem Abend womöglich nicht mehr gekriegt. Mir hat eine Bemerkung aus Lob des Sexismus schon ein paar Mal sehr geholfen: Je intensiver sie auf C&F (das ich hier aus Platzgründen nur angedeutet habe) und/oder Neggs reagiert, desto besser spricht sie auf männlich-dominantes Verhalten an. Und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass man sie ab einem gewissen Punkt einfach über die Schulter werfen und in die Höhle tragen kann Freut mich, wenn ihr was mitnehmen konnten, freue mich noch mehr über Tipps/Verbesserungsvorschläge/ähnliche Erfahrungen. (vor allem, was Französinnen betrifft - was ich bisher mitbekommen habe, sind die fast alle so! Hat man mal den Bogen raus, muss das ein Paradies sein )

Hallo, da sich in letzter Zeit ja wieder die Anfängerfragen häufen dachte ich mir, dass ich mal eine kleine Übersicht erstelle. Es gibt hier zwar ein paar sehr gute Threads zum Einlesen, aber ich habe das Gefühl, dass gerade Anfänger überfordert sind mit der Vielzahl an Informationen. Daher hier ein einfacher Leitfaden, wie man das richtige Programm für sich finden kann. Dieser Thread richtet sich an Leute mit dem Schwerpunkt Optik, wie es bei den meisten hier ja der Fall ist. 1. Bestandsaufnahme Bevor du das richtige Programm für dich finden kannst, schau erst einmal wo du stehst. Im folgenden wirst du folgende Daten immer wieder brauchen: - Gewicht (-> Nackt auf die Waage stellen und Gewicht bestimmen) - Körperfettantel (Hiermit bestimmen!) - Falls du schon trainiert hast: Kraftwerte (Schau wo du dich selbst hier einordnen kannst. Das 1RM rechnest du hiermit aus) - Deinen Kalorienverbrauch ohne Training (Lässt sich hiermit ausrechnen) Bei Beratungsthreads sollten diese Daten (Mit Ausnahme vom Kalorienverbrauch vielleicht) auch immer mit angegeben werden. Dadurch ist es erfahreneren Usern besser und schneller möglich zu beraten. 2. Das richtige Programm Für Übergewichtige / Leute mit ein paar Kiogramm zu viel auf den Rippen / Den "Durchschnittstypen" Sollte dein Körperfettanteil mehr als 15 Prozent betragen empfiehlt sich in der Regel erst einmal eine Diät. Ziel dieser Diät sollte ein Körperfettanteil von 15 Prozent sein. Um dorthin zu kommen gibt es mehrere Möglichkeiten: - Möglichkeit 1: PSMF-Diät Die radikale Variante. Geht schnell, bringt viel und ist sehr hart. Bei Körperfettanteilen unter 15% funktioniert diese Diät ebenfalls, allerdings verlieren Diätende dabei häufig auch einen Großteil von Muskelmasse, weswegen sich hierfür andere Diäten empfehlen (s.u.) Der Trainingsplan hängt während dieser Diät stark vom Trainingsfortschritt des Diätenden ab. Für Anfänger könnte ein reduzierter Starting Strength Plan (z.B. nur zwei Mal die Woche, oder drei Mal die Woche, aber nur 1x5) das richtige sein. Fortgeschrittene wissen denke ich selbst, wie sie während einer solchen Hammerdiät trainieren müssen und an diese richtet sich der Thread auch nicht. - Möglichkeit 2: Tägliches Defizit von 300-800 kcal (D.h. 300-800 kcal weniger zuführen als eigentlich benötigt werden) Die Standardvariante. Weniger essen und langsam abnehmen. Je nach Trainingsfortschritt sind Starting Strength (Für Anfänger), der WKM-Plan (Für Anfänger) oder eine reduzierte Bulking Routine (Fortgeschrittene) das richtige für dich. Ernährungstechnisch ist wichtig, dass du genügend Eiweiße zu dir nimmst (ca. 2-3 g pro Kilogramm Körpergewicht sind ein guter Richtwert!). Gerade für stark Übergewichtige kann es hilfreich sein, sich während dieser Periode Low Carb, d.h. Kohlenhydratarm zu ernähren. Leute mit geringerem Körperfettanteil kommen oftmals nicht so gut klar mit wenig Kohlenhydraten. Einfach ausprobieren. Sobald man ca. 15 Prozent Körperfett erreicht hat bzw. diese ohnehin schon als Ausgangsbasis hat, wird man mit oben genannten Methoden irgendwann oftmals an seine Grenzen kommen (Bei wem es trotzdem weiter läuft, der kann natürlich auch gerne weitermachen). Hier empfehlen sich dann etwas ausgefallenere Diätmethoden bzw. man vollzieht einen Bodyrecomp (Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig). Das ganze läuft dann darauf hinaus Kalorien und Makronährstoffe zu bestimmten Zeiten zyklisch zuzuführen. Dabei gibt es namentlich zwei recht bekannte Systeme, die sich auch miteinander kombinieren lassen: - Intermittent Fasting - Leangains Der Trainingsplan während dieser Zeit sollte wieder den Kraftwerten angepasst werden. Leute im Anfängerbereich können Starting Strength oder den WKM Plan machen (Je nach Kaloriendefizit in etwas reduzierterer Variante). Als Variante bietet sich auch der Leangains-Trainingsplan an. Nun kann man recompen, bis man bei ca. 10-12 Prozent Körperfett angekommen ist. Bei den meisten Anfängern ist meistens nicht genug Muskelmasse dazu, um noch tiefer zu gehen (Sähe dann einfach zu sehr nach Spargeltarzan aus). Also kann jetzt mit dem Aufbau begonnen werden. Hierfür wird ein Kalorienüberschuss benötigt (Wie groß dieser ausfallt hängt davon ab, wie schnell ihr Muskeln aufbauen wollt und wie viel Fett dabei mit auf die Rippen darf). Für fettarmen Aufbau ist eine Kombination mit den EOD-Refeeds (Einfach den verlinkten Artikel lesen. Da gibt es einen extra Unterpunkt "Fettarmer Muskelaufbau) und Intermittent Fasting denkbar. Wer schnell Aufbauen will und sich nicht groß um das Fett schert, kann natürlich einen weitaus größeren Überschuss einplanen (Stichwort: Bulking!). Den Aufbau könnt ihr einfach so lange betreiben bis ihr wieder bei ca. 15% Körperfett angelangt seid und dann beginnt das Spielchen wieder von vorne. Viele Bodybuilder nutzen solche Aufbau- und Abnehmzyklen. Wer irgendwann meint genug Masse zu haben kann natürlich auch niedriger als 10-12 Prozent Körperfett gehen. Während der Zeit des Aufbaus empfehlen sich als Trainingsplan Starting Strength oder der WKM-Plan für Anfänger. Diese könnt ihr solange durchziehen, bis ihr im fortgeschrittenen Bereich seid (Kraftwertmässig betrachtet). Hypterthrophieprogramme wie die Bulking Routine machen ohne die richtige Kraftbasis keinen Sinn. Natürlich können Starting Strength etc. auch länger durchgeführt werden, wenn ihr immer noch Fortschritte verzeichnen könnt. Im Anschluss an Starting Strength oder den WKM Plan könnt ihr mit der Bulking Routine (weiter oben verlinkt) weiter machen, wenn euer Schwerpunkt auf Muskelaufbau liegt. Sollte euer Schwerpunkt auf Kraftaufbau liegen, empfiehlt sich hier ein Fortgeschrittenen-Programm zu wählen (Siehe ganz unten in der Übersicht) und anschließend mit der Texas Methode (siehe Übersicht) oder Jim Wendlers 5/3/1 weiter zu machen, sobald mit den Fortgeschrittenen Programmen keine Fortschritte mehr zu erzielen sind. Für Untergewichtige und Leute "die nicht zunehmen können" Bis deine Kraftwerte im Fortgeschrittenen-Bereich sind mach einfach Starting Strength oder den WKM-Plan (Du kannst die Pläne auch länger machen, wenn Steigerungen möglich sind). Nicht mehr und nicht weniger. Achte auf genügend Schlaf und Erholung. Weiterhin achte darauf, dass du genügend isst. Rechne deinen Kalorienverbrauch aus und schlage einfach pauschal 500-1000 kcal drauf. Das ist, was du ab jetzt einfach jeden Tag isst. Mach dir keine Gedanken um zu viel Kohlenhydrate oder zu viel Fette. Das einzige, worauf du achten solltest ist genügend Eiweiß zu dir zu nehmen (2-3g pro kg Körpergewicht). Im Anschluss an Starting Strength oder den WKM Plan könnt ihr mit der Bulking Routine (weiter oben verlinkt) weiter machen, wenn euer Schwerpunkt auf Muskelaufbau liegt. Sollte euer Schwerpunkt auf Kraftaufbau liegen, empfiehlt sich hier ein Fortgeschrittenen-Programm zu wählen (Siehe ganz unten in der Übersicht) und anschließend mit der Texas Methode (siehe Übersicht) oder Jim Wendlers 5/3/1 weiter zu machen, sobald mit den Fortgeschrittenen Programmen keine Fortschritte mehr zu erzielen sind. So, ich hoffe ich konnte dem ein oder anderen Anfänger hiermit einen Gefallen tun. Wenn ein paar erfahrenere User drüber schauen könnten wäre ich dankbar. Mein Trainingswissen ist nämlich nicht unbedingt das größte und ich übernehme auch keine Haftung dafür, dass alles was ich oben getippt habe Richtig ist. So far, der Star

Bei Leuten, die so dermaßen die große Fresse haben, aber nur so vor Unsicherheit triefen und keinen Plan haben, wie sie die Ex nochmal rumkriegen sollen, frage ich mich, wieso hier überhaupt tipps gegeben werden. Gruß Kagonlan

Hey, benutzt du die Suchfunktion in einem Forum? Dieser Opener würde mal passen...

Oh, das ist fast wie eine Theorie zum evolutioniären Sinn von Homosexualität, die ich letztens in einem Artikel gelesen habe. Dieser Theorie nach hatten Kinder in einem Familienverbund dann eine erhöhte Überlebenschance, wenn es homosexuelle Familienmitglieder gab. Diese hatten aus ersichtlichen Gründen keinen eigenen Nachwuchs und konnten ihre Zeit, Energie und Aufmerksamkeit in den Nachwuchs ihrer Verwandten investieren. Dieser hatte dadurch einen Vorteil gegenüber Kindern in rein heterosexuellen Clans. Somit würde Homosexualität durchaus evolutionären Sinn machen. Für die Leute, die unbedingt einen naturgewollten Sinn in den Vorlieben andere Menschen sehen müssen um diese zu akzeptieren. Würden in diesem Thread nicht zum Teil menschenverachtende Kommentare abgelassen, wäre es wirklich unterhaltsam wie sehr sich einige vor homosexuellen fürchten/ekeln/abgrenzen. Ihr redet davon was für tolle Ficker/Alphas/Selbstbewusste Titanen ihr seid, aber sobald es etwas von EUREM Standardprogramm abweicht, seid ihr total verunsichert. Aufrichtiger und einvernehmlicher SEX und LIEBE sind universelle Werte, die jeder für sich Anspruch nehmen kann. Der Schritt von "Homosexualität ist falsch" zu "unehelicher Sex ist Falsch", oder zu "Sex mit den falschen Menschen ist falsch" ist gar nicht mal so weit. Gut, dass unsere Gesellschaft in die andere Richtung unterwegs ist.

Es ist doch genial, was dir da widerfahren ist! Es gibt dir ein super Bild dessen, wie du gerade drauf bist. Nach dieser Aktion, kann ich dir sagen, dass du auch ein Problem damit hättest, wenn sie sich innerhalb eurer Beziehung mit überhaupt einen anderen Kumpel trifft. Wahrscheinlich auch, wenn ihr einfach nur in der Disko oder sonstwo und sie einem anderen mehr Zeit investiert, als du denen zugestehst. Damit hättest du dir einfach Feuer gegeben, welches du aktuell nicht in der Lage bist auszuhalten. Mal im ernst... du möchtest eine Langzeitbeziehung (sonst würdest du ja keine Beziehung mit ihr führen wollen) mit ihr (oder wolltest diese). Wenn du so etwas anstrebst, wird es doch sicherlich mal vorkommen, dass sie sich mit anderen Männern (rein freundschaftlich) trifft, so, wie du dich auch mit anderen Frauen triffst. Man hat eben nicht nur einen gemeinsamen Freundeskreis, sondern auch getrennte. Da ist es total normal, dass man mal mit anderen Leuten des anderen Geschlechts unterwegs ist. Man liest bei dir ja schon ganz stark raus, dass du auf die Palme gehst, weil sie dir nicht die Aufmerksamkeit schenkt, die du brauchst. Werde dir dessen bewusst! Du hast die ganze Zeit von ihr Bestätigung gezogen, wie so ein kleiner Vampir an Jungfrauen Blut saugt (ich liebe dieses Beispiel. Ich erhebe darauf ab jetzt ein Copyright xD). Ihre Nähe war deine Bestätigung dafür, dass du ein toller Hecht bist. Besser noch, wenn sie dir offen sagt, wie toll sie dich findet ("ich liebe dich", "es war toll heute" oder einfach nur der Sex). Natürlich ist so etwas ein guter Indikator für eine gut laufende Beziehung. Wenn man daraus allerdings seinen Selbstwert speist, wird man abhängig von ihr(er Bestätigung)... ...und reagiert genau so, wie du es getan hast (teils noch heftiger xD). Wenn du in der Lage bist, dich von dieser "fremdbestimmten" Bestätigung zu lösen, werden deine zukünftigen Beziehungen eine ganz neue Qualität gewinnen (meist auch der Sex. Weil du nicht mehr von ihrer Bestätigung abhängig bist, wird der Sex offener und intimer) Und zu den Beiträgen der Elite-Player-Flamer. Lasse dich nicht davon unterkriegen! Viele scheinen nicht in der Lage zu sein, zu differenzieren. Die bemerken einfach nicht, dass man schon von Anfang an so ein WS besuchen kann und es sich bei dem WS einfach nur um Teilbereiche der gesamten PU Thematik handeln kann. Mache einfach weiter. Das, womit du da oben zu kämpfen hattest, findet man hier in 9018391283 anderen Beiträgen....

Sie tut mir leid. Du warst zu Beginn sicher nen taffes Kerlchen. Doch im laufe der Zeit wurdest du anhänglich, wusselig, needy und inkongruent, das ganze Programm. Durch den unbewussten Freeze ihrerseits, hatte Sie auf Besserung gehofft, in der Annahme, vielleicht hatte er nur nen schlechten Tag. BAM Das erneute Treffen war nur die Fortsetzung, der vergangenen, nichts mehr zu sehen von dem "Fels in der Brandung". Der Vorhang war gefallen, alles nur Maskerade. Und mit den fast schon peinlich-verzweifelten SMS Verlauf wurde ihre Erkenntnis brutal untermauert. Tu ihr und ganz besonders Dir den gefallen, dich nicht mehr zu melden, das wars.

Also wenn ich eine gut aussehende , und intelligente, warmherzige LTR habe, die sich auf irgendwelchen Portalen anmeldet, dann werde ich die nicht doch gleich kicken. Dem einen oder anderen Verführungsanfänger ist es vielleicht noch nicht ganz klar, was es bedeutet, wenn man seine LTR zum flirten animiert, wie es Fastlane beschreibt. Dabei können sich die genialsten Sachen ergeben. Ich habe zb meine Ex dazu motiviert, ihren Körper zu benutzen, um meine Elektrosachen in Ebay zu versteigern. Ihr glaubt gar nicht, wie viele da mitgeboten haben, und die Sachen sind um das Vielfache ihres Wertes weggegangen. Hätte ich Verlustängste , oder Ansgt, irgendein Kerl könnte sich in sie vergucken, dann wäre ich wohl nicht in der Lage sie zum Flirt mit der Kamera einzuladen, und würde mir selbst ins Knie schiessen: Arbeitet an eurer Verlustangst, es lohnt sich wirklich!

Mal Zeit um wieder etwas zurückzugeben. Du zweifelst, Du glaubst das Du ein Recht dazu hast, weil es bei den anderen doch viel einfacher geht und alles läuft. Du hast Angst, nicht für voll genommen zu werden, Dir fehlt die Anerkennung und der Respekt von Frauen und auch von Männern. Du willst wahrgenommen werden und denkst das Du selbst glücklich bist wenn Du wieder nen Stich landest oder eine Freundin hast. Du fragst Dich was Dich daran hindert diese Probleme zu lösen, wenn Du doch all diese Werkzeuge hier hast. Du bist im Kopf gefangen und im Bauch wütend und gleichzeitig unsicher weil Du etwas bewegen willst, aber nichts passiert. Hab ich jetzt deine Aufmerksamkeit? Komm erstmal runter junge. Dein langer Text und was da drin steht...puh, du hast richtig viel Frust und Zweifel angestaut. Jetzt locker dich mal wirklich und vergiss alles. Du hattest noch nie wirkliches Selbstvertrauen. Du dachtest du hättest, weil du ein Mädchen abbekommen hast, aber dem war nicht so, sie hat nur deine ganze Leere ausgefüllt und fehlt dir deshalb so sehr. Das war ein Schein-Selbstvertrauen gebaut auf diesem Mädchen. Du brauchst jetzt was ganz anderes als diesen Quick Fix, dieses schnelle wiederauffüllen deiner Leere. Denn mit der nächsten und übernächsten machst du es genauso. Einige sogar ein Leben lang und schieben es dann auf ihre Ängste, diese Probleme die ja nur sie haben. Deine Schlafstörung muss echt mies sein, aber wie kannst du dir nur rausnehmen dein Leben davon bestimmen zu lassen? Keine der Frauen die ich in meinem Leben getroffen habe hätte glaube ich ein Problem mit einer Schlafstörung gehabt. Warum? Da sie aus mir nicht einen weinerlichen Jungen macht. Es ist einfach meine Störung und nur ich sollte sie im Griff haben. Kommt das Mädchen damit klar dann ist die Sache gegessen. Du brauchst keinem die Ohren damit vollzuheulen oder Extra Zuneigung und -Sicherheit zu erwarten. Dann sehen Menschen das du aus einer Schwäche heraus etwas von ihnen haben willst und stattdessen wird jede Frau genau aus dieser Intention deinen Selbstwert in Frage stellen. Und das ist schon die eigentliche Baustelle: Dein Selbstwert, Deine Ziele, Deine Grenzen. Du kannst dir selbst grad nicht viel Liebe geben, Du bist Dir selbst grad nicht genug. Wir wissen wie das ist. Es kann schrecklich sein und es hinterlässt Wunden für ein Leben lang, aber hör auf zu jammern, zu erzwingen, denn du lähmst dich. Du lähmst dich und lenkst dich dann ab vom Schmerz und hast keine Zeit um in dich zu gucken und zu sehen was du alles schon im Leben erreicht hast. Das es Menschen gibt die dich wirklich lieben und was du doch mal für coole Ziele und Träume hattest. Ausserdem gibt es doch bestimmt etwas was du gut kannst und wenn nicht dann werd gut in etwas neuem was dir Interessant erscheint. Leg erstmal die Frauen beiseite. Erstmal. Akzeptiere diesen ganzen Scheiss der dir passiert ist und entschuldige dich nicht mit deinen Sonderproblemchen. Dann lässt du los und der Druck entweicht, das fühlt man richtig, es fühlt sich so gut an. Du hast mangels Erfahrung und Angst bestimmte Entscheidungen getroffen die nicht griffen. Ist nicht schlimm. Jetzt danke deiner Ex innerlich, reflektiere und mach aus diesem "alles ist im Arsch" eine neue d3stiny Version 2.0. Wie oft hab ich es vergeigt und gleichzeitig bin ich dankbar das es so kam, denn sonst wäre ich jetzt nicht der der ich bin. Und ich bin verdammt froh über das was ich aus mir gemacht habe. Ich blick zurück und würde meinem alten ich am liebsten sagen "Keine Angst, du wirst noch großartig, aber nur wenn du willst." Ich habe mal meine ganz alten Beiträge von 2008 hier gelesen. Da habe ich genauso ein Thema wie du aufgemacht und konnte die Tipps die man mir gab nicht verstehen. Als ich das so las, konnte ich nicht glauben das ich das damals wirklich geschrieben haben soll. Ich glaub es immernoch nicht. Aber ich war es. Du denkst du kriegst nie wieder so ein tolles Mädchen. Oh doch. Bei mir war jede, toller als die da vor und doch waren sie alle gleich bezaubernd. Aber eine dazwischen war die Göttin und ich werde sie nie vergessen. (2008) Ich will dir damit sagen das du am besten sofort damit anfängst alles aus dir rauszuholen bevor du es dir mit deiner Göttin vergeigst. Denn die willst du im Nachhinein nicht als Versuchshasen für deine Inner Game Arbeit verletzt und zum weinen gebracht haben. Du hast garkeine Zeit deiner Ex oder deinem alten Ich hinterherzuheulen, in 18000-20000 Tagen bist du tot, jenachdem wie alt Du bist. Denk nicht an ein Regame, denk nur an jetzt gerade, diese Sekunde, triff Entscheidungen und verfolge sie, steh dazu und bekomme echte Werte, echte Authenzität,echte Männlichkeit, eine Aura. Such dir ein neues Hobby, leg 10 kg Muskelmasse zu, bau deine Smalltalkfähigkeit aus, erledige deine Sachen mit Disziplin und gönn dir auch mal ne Auszeit und du wirst sehen wie du dir auf einmal mehr geben kannst als alle Frauen der Welt mit ihren Abermillionen Titten und Muschis: Wahre Selbstliebe. Und schöne Frauen wollen Männer die sich selbst lieben und soviel davon haben das sie sie teilen können. Solche Männer sind nämlich oft ausverkauft. Schritt für Schritt. Am Anfang hast Du noch Angst und du musst ins kalte Wasser springen. Danach fragst du dich aber warum du das nicht schon vorher gemacht hast. Jetzt mach das Fenster auf und schrei, dann dreh die Mucke auf und fang sofort an dein Leben zu leben. Feier dein neues Leben.

leg dir einen account dort an, schreib sie an mit "du auch hier?" Problem gelöst

Der Thread: Die erste Antwort: Sorry, aber wer ausserhalb des "Ladies Room" alle Begrüssungsfloskeln ala "Hi Jungs...Hi Männer" editiert, weil er sich in irgendeiner Form angegriffen fühlt, sollte doch mal die Füsse still halten. Manche wollen vllt. auch nur männliche Meinungen?

Ich glaube, das ist der Start. Zu riskieren. Die Leute riskieren viel mehr. Die die früher gar nicht riskiert haben, trauen sich etwas. Die die früher schon riskiert haben eben meist mehr. Dabei gibt es keine Gleichmäßigkeit, jeder ist anders in dieser Hinsicht. Im allgemeinen lässt sich aber sagen: Die Personen trauen sich mehr. Machen mehr. :) Nimm dich doch mal als Beispiel?! Zu dem Hauptthema: Natürlich stumpft man ab, wenn man jedes WE eine HB12 im Bett hat und es ist nichts besonderes. Verlier es wieder und du weißt es wieder zu schätzen. Wartet doch einfach bis die Leute 50 werden und es nicht mehr so einfach wird 25jährige TopModels zu angeln. Wo keine Nachfrage da wird das Angebot nicht gebraucht. lg

Threadstarter, bei solchen Aussagen gewinnst du bei mir keinen Glaubwürdigkeitstopf. Wenn du schreibst, er schaffte es mich vollständig zu manipulieren,aber darauf hinweist, emotional stabil zu sein, ist dir wahrscheinlich noch nicht bewusst, dass du genau zu diesem Zeitpunkt, indem du diese Aussage triffst ebenfalls manipulierst. Manipulation hat für mich zunächst einen völlig freien und neutralen Wert. In der Kommunikation und Interaktion mit Menschen kann man nicht nicht manipulieren. Manipulation übersetze ich per se mit Handhabung, Kunstfertigkeit. Es gibt dennoch durchaus Menschen, die Manipulation immer in einen negativen Kontext setzen. Wenn zu mir ein Mensch sagt, er sei manipuliert worden, dann kann ich nur darauf schliessen, er lebt sein Leben fremdbestimmt, und wüsste wovon er spricht, da er wahrscheinlich selbt gerne manipuliert. Um zu wissen, dass ich manipuliert worden bin impliziert, ich wüsste wie Manipulation funktioniert, allerdings nicht strukturell, sondern für meinen eigenen Zweck. Weiss ich wiederrum wie Manipulation strukturell funktioniert, sei es kommunikativ, oder verhaltenstechnisch ist das der beste Schutz, um nicht selbst manipuliert zu werden. Dann werde ich auch nicht per se behaupten können, ich sei manipuliert worden , ohne zugeben zu können, ich wäre fremdbestimmt. Um das zurück auf die Interaktion mit deinem Freund zu übersetzen, glaube ich persönlich, dass die Zeiten, die Du Dir zurückwünscht "voll von Liebe" in sich die Zeiten waren, wo du wahrscheinlich größere Manipulationsmacht hattest, und dieses Verhältnis jetzt durch sein Wissen um PU gekippt ist. Pauschal kannst du gerne die oben zitierte Aussage deinem Freundeskreis erzählen, die werden dir den Inhalt wahrscheinlich automotorisch abnicken, bei mir kannst du damit nicht punkten, denn auch wenn du glaubst, manipuliert worden zu sein, und ausgenutzt worden zu sein, ist diese Opferrolle nichts weiter, als Selbstentmachtung, sie schwächt deine Position, und macht deinen Freund zum Täter, der keiner ist. Darüberhinaus hast du jederzeit allem zugestimmt. Mein Tip: Bei sich selbst anfangen und sich selbst beleuchten, und nicht die Schuld bei anderen suchen. PEace Sat

Amouage

Gibt es das Video auch auf Deutsch? Tut mir echt leid, aber alles ab Bayern und südlicher versteht ich beim besten Willen nicht.

Grüßet Euch, Jeder sollte seinen "Optimalen Schlaf" selber definieren. Das Unterbewusstsein spielt hierbei jedoch eine große Rolle! Wenn man z.B. mit dem Gedanken "es ist schon zu spät" schlafen geht, sendet man dem Unterbewusstsein das Signal "morgen früh bin ich müde". Es ist also ziemlich wichtig mit einem "Sooo, jetzt wird geschlafen" einzuschlafen, denn man sendet dem Unterbewusstsein das Signal "Morgen früh bin ich fit". Desweiteren gilt: viel Wasser frische Luft sauberes Bett/Bettwäsche keine zu hohe oder zu niedrige Raumtemp um mein persönliches Wohlbefinden zu steigern: eine kalte Dusche Musik frische Klamotten gepflegte Haare frisch rasiert Augenbrauen gezupft <- sehe sonst aus wie Theo Waigel Jetzt könnte man natürlich 10000 Dinge nennen die das Wohlbefinden noch beeinflussen, allerdings sollte sich jeder selbst bemühen das herauszufinden. Zwei goldene Tips: -saubere Wohnung, sprich alles was unwichtig ist, alter Papierkram, alte Technik, Kabel die nicht benötigt werden usw. RAUS! Nur das beste wird behalten. -Aufgaben die im Haushalt erledigt werden müssen sofort erledigen und nicht erst am nächsten Tag! Verursacht innerlichen Stau. Man sollte natürlich nicht mehr als 8 Stunden schlafen, da man sonst den sog. Überschlaf hat und sich unwohl fühlt. 5 - 8 Stunden sind ca. das Optimum. FAZIT: Wer morgens fit sein möchte, der ist es auch! PEACE chico88

Ginge es hier um PU, müsste man Dir Inkongruenz vorwerfen: Schal und Flip-Flops? Prinzipiell geht das Outfit schon in Ordnung, vor allem im Vergleich dazu, was man sonst hier so sieht. Finde auch, dass Flip-Flops bei diesen Temperaturen absolut tragbar sind, solange es sich um Freizeit handelt. PP

Vorstellen tut man sich und seine Skills entweder als rAFC im Beginner-Forum mit ner total Dummen Frage: "wie bekomm ich ex rum?" "hb aus meiner klasse" "wie fange ich an?" oder mit nem Dicken Field Report ala "war alpha und KC @ Privat-party" "FR: 2 approaches, null erfolg" im Fieldreport forum. [/iRONIE]