Leaderboard

Das ist Eifersucht und jeder Mensch kennt sie. Du bist ein Mann. In deinem Kopf gibts eine separate kleine Hirnwindung, die sich rund um die Uhr einzig damit beschäftigt, ob nicht etwa die Vaginas deiner Frauen Besuch empfangen, wenn du grade nicht hinsiehst. Diese Hirnwindung ist fix installiert, weil sich im Laufe der Jahrhunderttausende etwas herausgestellt hat, das man im ersten Moment nicht annehmen würde: EIFERSUCHT ZAHLT SICH AUS. Jepp, eifersüchtige Männer hatten mehr eigenen Nachwuchs, Mutter Natur steht auf diesen Scheiß. Und wir heute lebenden Männer dürfens ausbaden. Vielleicht denkst du dran, wenn du das nächste Mal aus Eifersucht leidest, und bist getröstet: Da ist ein Evergreen der Evolution am Werk! Jetzt der schwierige Teil. Man muss Eifersucht als integralen Bestandteil der eigenen Natur akzeptieren und erforschen, das macht sie auf Dauer schwächer. (Oder nur weniger leidvoll?)

Jung lass es sein,die Männer unterhalten sich gerade darüber,wie man sich am Besten den Orden an die Brust heftet. Geh mit deinem PU Büchlein an die frische Luft oder stell dich vor den Kindergarten mit einer Tüte Joghogums. Du bist Megabeta und nervst.Überlese meine Threads,block mich,geh sterben oder sonst was. Mach positive Erfahrungen,dann kannst du mitschreiben. In meiner Welt zieht sich Plus mit Plus an und für so ein LSE Würmchen habe ich keine Zeit. Du hast überhaupt keine Erfahrungen,deswegen kannst du doch gar nicht begreifen über was wir hier schreiben, du hast O Ahnung und zu allem eine Meinung. Trollst überall rum und bist frustriert,weil du ein Nichts bist,was Frauen anbetrifft und maßt dir an, von oben herab hier einen zu zünden. Also Neid und Frust weg und das Innergame mind. auf Thekenmannschaftniveau hochbringen oder ab ins Petraforum!! Alter ..... Komm aus deiner Matrix raus ...

Ich finde es interessant, dass viele Männer das so abschreckt. Ich hätte das als Vorteil gesehen. -> Sie hat Erfahrung, weiß, wie man Spaß hat und ist experimentierfreudig. -> Sie hat sich schon ordentlich ausgelebt, also bekommt sie eher keine kalten Füße, weil sie nochmal irgendwas probieren will, wenn es in eine monogame LTR gehen sollte. Auch knuffig, dass eine Frau, die gerade mal 4 ONS hatte und nen Dreier im PU-Forum als "billig" abgestempelt wird. MWC. TE, willst Du lieber ne Langweilerin, die daliegt wie ein Brett in ihrem weissen Rüschenliebestöter? Na ich nicht. Aber jedem das Seine. Ich für meinen Teil könnte NIE, never ever eine LTR führen mit einer Frau, die langweilig ist im Bett. Finden viele hier sicher "billig" oder "bitchig". Aber ist ok. Bleibt mehr für mich.

Die Tatsache dass du 1 1/2 Jahre Kontakt zu ihr gehalten hast, würde mich dann doch mehr stören als der einmalige Sex. Warum war es dir denn so wichtig mit ihr Kontakt zu halten? Ansonsten gibt es viele Menschen die fremdgehen oder fremdgegangen sind. Genug Threads im Forum wie man die vergebene Frau doch noch rumbekommt ebenso - also wieso können wir hier nicht auf den TE eingehen und ihm Ratschläge geben oder einfach nichts posten, wenn wir nichts beitragen können. Die Doppelmoral der Community ist immer wieder erstaunlich.

lieber enatiosis, das problem ist, dass du als moderator hier den chief justice of morality gibst und diskussionen beendest. ich war selber mal moderator, und zwar ein ganz schlechter. dann hat mir einer was gesagt, das ich mir gemerkt hab: als moderator ist es nicht deine aufgabe, diskussionen zu beenden. deine aufgabe besteht darin, diskussionen zu ERMÖGLICHEN.

Ich erzähl dir jetzt mal was, was grad aktuell ist. Wahrscheinlich für dich unbegreiflich. Disclaimer: Ich schlafe mit Frauen seit ich 17 bin. Muss da also nichts Verpasstes nachholen, oder wie andere hier meinen "was mir jahrelang von den bösen Frauen verwehrt wurde"? Deshalb kann ich entspannt mit Frauen interagieren, auch wenn ich keinen Sex mit Ihnen habe. So. Vor ein paar Wochen habe ich aufgrund meiner regionalen Zuständigkeit die mich betreffende Veranstaltung einer landesweiten Veranstaltungsreihe für unseren Ministerpräsidenten organisiert. Dort wurde ich dann im Laufe des Abends von der mir gleichaltrigen Moderatorin ganz locker "angeflirtet". Wir haben uns ne Weile unterhalten und dann Nummern getauscht. Wir werden uns zu 99% nie wieder sehen (wohnt irgendwo in Bayern). Vielleicht mal wieder bei einem Event. Aber, seitdem schreiben wir uns über den ganzen Tag verteilt. Für mich ist das spannend, interressant, neckisch, lustig und absolut locker. Warum? Weil ich nicht nach ihrer Muschi giere. Weil ich sie nicht flachlegen "muss". Weil ich keinen inneren Zwang habe, sie unbedingt vögeln zu müssen, weil sie Titten hat. Und ja, sie ist sehr attraktiv. Ne. Ich unterhalte mich mit ihr, weil sie ein cooler MENSCH ist. Und die Unterhaltung mit ihr mir Spaß macht. Ich mache mir da eben keine Gedanken über Orbit, Attractionverlust, Friendzone, Eskalationsfenster und den ganzen anderen Ängsten die man hier so eingeredet bekommt, wenns um ne Frau geht.

[sofort]Heisse aussie Banane mit langem Schwanz sucht Wing Berlin Kommen in muschi von freundin nicht geil Schwanger vom Muschi lecken Mutter hat Stock im Arsch Ich möchte meine Mutter layen Den Vater gamen. Mein Penis ist ein Kirchenknabe Beziehung am Arsch wie Klopapier Ich rock die Scheiße fett

leute, manchmal muss ich mich schon sehr wundern. da kommt einer mit der bitte um rat nach einem fehltritt und was passiert? zuerst erklärt ihm ein moderator (!), dass fremdgeher hier keinen anspruch auf beratung haben (!) und doch bitte einsam leiden sollen (!!), woraufhin er den thread zu- und erst nach bitten wieder aufsperrt. und dann fällt eine meute rechtschaffen empörter über den threadstarter her, als hätte er jemanden umgebracht oder im fernsehen neger gesagt oder irgendeine andere todsünde begangen. im puf? echt jetzt?? aber natürlich gilt dieses: und jetzt zur sache. lass hören nur damit ich das richtig verstehe: sex gabs zum letzten mal vor eineinhalb jahren? danach nur texten und telefonieren? passiert ist folgendes: deine affäre von damals hat ihrer wut nachgegeben und wollte zerstören. jetzt weiß deine freundin, dass du fremdgevögelt hast. aber weißt du, was die gute nachricht ist? es ist SCHEISSEGAL. und sogar deiner freundin wird es scheißegal sein, sobald sie bemerkt, dass sie dich nicht verlieren wird. deine attraction hingegen wird sogar steigen. grund: bei frauen funktioniert eifersucht nicht wie bei uns. für uns männer ist eifersucht vor allem die furcht, dass unsere partnerinnen mit anderen sex haben. für frauen hat eifersucht mit sex hingegen nichts zu tun! die eifersucht der frauen besteht in der furcht, den partner an eine andere frau zu verlieren. zu den evolutionären hintergründen: http://www.pickupforum.de/topic/113791-from-hero-to-zero-fernbeziehung-aufleben-lassen-nach-fail/?p=1370477 was ist also bis jetzt passiert? ETWAS SEHR GUTES. deine freundin sieht, dass andere frauen dich begehren. das steigert deine attraction. dass du eine andere gebürstet hast, IST FÜR SIE LETZTLICH IRRELEVANT. das heißt natürlich nicht, dass sie nicht versuchen wird, aus deinen schuldgefühlen kapital zu schlagen. wie gesagt, das genaue gegenteil. deine affäre hat dir einen gefallen getan und deine beziehung neu belebt. wieso zurück? du hast sie doch gar nicht verloren. nein. sie wollte zerstören. aber weil sie keine ahnung hat, hat sie auch keinen erfolg damit. aaaaaawwwwwwww, ihre eltern und brüder wissen davon! lach. hör mit dem zerknirschten theater auf. kopf hoch, das leben geht weiter. und sobald du deine eier wieder gefunden hast, geht auch deine beziehung weiter.

Dieses Forum hat echten Unterhaltungswert, ich staune immer wieder: Ich habe den Drang bei dem HB anzurufen und sie dazu zu beglückwünschen, dass ihr Block sie genau so geschützt hat, wie er es soll: Sich nämlich nicht von irgendeinem "Vollpfosten" (nicht persönlichen nehmen, lieber TE, aber ich bleib mal beim Wording von Am0rIn0) poppen zu lassen, der nicht an ihr interessiert ist, sondern einfach nur seinen Schwanz wo reinhalten will. Gummipuppenersatz will kein vernünftiges Mädel sein. Man sollte Mädchen den Block beim ersten Daten ganz explizit beibringen, damit sie Kerle mit so einem asozialem Verhalten direkt aussortieren können.

Halbe Stadt? Bei vier Ons und einem Dreier? Der Fehler liegt doch darin, dass du mit Sex deinen männlichem Selbstwert verbindest. Du fühlst dich unterlegen, und würdest dich aber gerne überlegen fühlen, wegen dem Sex. Nur ist das traurig wenn du mit dem Sex deine Männlichkeit definierst. Sex ist was alltägliches, was man aus Spaß an der Freude praktiziert, nicht um seine Männlichkeit zu definieren. Die bestimmen andere Faktoren. Du bist 30. glaubst du wirklich, dass du in dem Alter Frauen mit weniger Erfahrung als deine Ex finden wirst? Ganz sicher nicht. Aber es werde viele Hbs in dem Punkt dich anlügen... P.S. Ob du eine Jungfrau möchtest oder mit 30 ein Mädel, dass weniger als fünf Männer hatte/ keine Ons ist doch Wurst, da es letztlich das gleiche ist.

hmmmmm hmmmmm

Da ich viel aus deinem Büchlein rausziehen konnte (Mal abgesehen vom langweiligen Cover. Da hätte ich mir was cooleres gewünscht als Leser. Ich mag es Bücher in die Hand zu nehmen, die schön aussehen), bekommst du auch einen etwas ausführlicheren Post von mir. Für das von dir angestrebte Ziel (Körperfettanteil reduzieren, Muskeln aufbauen) ist Training mit Hanteln der einfachste - und vorallem sicherste (sicher im Sinne von Verletzungsgefahr und im Sinne von Effizienz) - Weg. Ich weiß nicht, in welchen Städten und Ländern du dich herum treibst, aber such dir eine Gymkette, die es überall gibt (McFit, Cleverfit, Fitness First etc.) und gönn dir eine Mitgliedschaft. Ehrlich - sie ist das Geld wert. Und wenn es mal kein Gym einer Kette in deiner Stadt gibt - für nen Zehner kannste sicher auch in einem anderen Gym mal trainieren. Notfalls machst du ein "Probetraining". Durch sinnvolles Krafttraining wirst du nicht nur stärker, sondern auch beweglicher. Leg deinen Fokus anfangs auf Kraft, bis du irgendwo im Bereich zwischen "Intermediate" und "Advanced" gelandet bist (Was das bedeutet kannst du hier nachlesen). Andere Sachen kannst du in dieser Anfangsphase erst einmal vernachlässigen, bis sich dein Körper an die Arbeitslast (englisch: workload) gewöhnt hat. Dann kannst du Pumpen oder Konditionstraining hinzufügen, wie du das möchtest. Sehr gut beschrieben ist das hier. Stells dir einfach wie beim Pick Up vor: Wer noch keine Frau ansprechen kann, muss sich über irgendwelche exorbitanten Verführungssachen noch keine Gedanken machen, bis er die Basics beherrscht. Dann kann er sich weiterentwickeln. Nun zu deiner Ernährung: Die hängt eben stark von deinen Zielen ab. Möchtest du aufbauen brauchst du einen Kalorienüberschuss, möchtest du abbauen ein Kaloriendefizit. Beides gleichzeit ist VOM PRINZIP her unmöglich. Allerdings gibt es so ein paar Tricks, wie man das "Fett in Muskeln" verwandeln kann: zyklische Ernährung. D.h. an Trainingsfreien Tagen erzeugst du ein Defizit und nach dem Training einen Überschuss. Wie du das sinnvoll machst erfährst du hier: Klick! Das kannst du jetzt noch mit Intermittent Fasting kombinieren (heißt im Endeffekt nichts anderes als: Ich führe die Nahrung möglichst nah um das Training herum und faste die übrige Zeit), d.h. 16 Stunden fasten und 8 Stunden Essensfenster und fertig ist der Recomp. Die Makronährstoffe würde ich dann wie folgt verteilen: Protein wird ständig zugeführt. Empfehlenswert ist eine Menge von 2-3g pro Kilogramm Körpergewcht. Peil bei dir also mal so 160-200g an. Fett würde ich an beiden Tagen konstant so bei 50-60g lassen. Am Trainingsfreien Tag maximal 30-50g Kohlenhydrate. Am Trainingstag dann abhängig von der Zielsetzung. Klingt jetzt alles komplizierter als es ist. Kurz gesagt läuft es darauf hinaus: An Trainingsfreien Tagen und vor dem Training einfach viel Fleisch, Eier, Fisch und Gemüse, Salat sowie Obst. Und nach dem Training einfach worauf du Lust hast, gerne auch mal Junk. Dann sollte das laufen. Das ist jetzt so die "schnell und effektiv" Methode. Könnte mir bei dir aber auch gut vorstellen (zumindest wirkt es in deinen Posts so auf mich), dass ein weniger radikaler Ansatz für dich besser funktioniert, da du noch ein Leben neben dem Training hast (An alle anderen Leser: Ja, das haben wir alle. Aber bei den meisten hier dreht sich ja wohl alles ums Liften - und das sage ich jetzt ohne negative Wertung). Und da kann es auch mal gut helfen, einfach auf eine Paleoernährung umzustellen (Einfach mal hier anfangen). Ganz ohne Kalorienzählen und einfach stressfreier. Dazu zwei bis drei Mal die Woche Krafttraining mit Ganzkörperübungen. Damit wirst du vielleicht nicht so aussehen, aber das hier ist definitiv so möglich. Letzte Empfehlung für dich: Mach hier einen Log auf. Dort erhälst du ständig Feedback und hast Leute, die viel Wissen und einen neutralen Blickwinkel auf alles haben. Jetzt habe ich dir soweit alles an die Hand gegeben um zu entscheiden, in welche Richtung es geht. Wenn du mehr erfahren möchtest, kann ich dir einfach Fitness-Experts ans Herz legen. Das ist die beste deutschsprachige Seite, die es gibt. Sollten noch Fragen sein - einfach stellen. Cheers.

Hi, hätte ne Frage, Nachdem ich die PU Community schon lange genug kenne, einige Jahre länger als die meisten, habe ich natürlich auch den einen oder anderen Post / Blog Eintrag gesammelt. Mein Gedanke wäre, dass ich einen Blog oder ähnliches mache und im regelmäßigen Abständen gute Posts von anderen verlinke. Die Posts wären wahrscheinlich meistens auf Englisch, Spanisch oder Deutsch. Denke, dass der ein oder andere von neuem Input profitieren würde und ein besseres Verständnis für PU bekommt. Die Lernkurve sollte sich dadurch auch drastisch steigern. Das Ganze mache ich aber nur falls genug Interesse da ist. Also lasst es mich wissen. LG

Wieso eröffnet ihr nicht ein eigenes Forum, wo sharkk der Admin ist und viele andere ihm huldigen können. Scheiß Weiber und so! Alle billiger als beim Aldi. So langsam nervt es echt und wird immer schlimmer, statt besser.

Also: Vergiß doch mal das Beta/Alpha Geschwafel und ersetze es mit: ein Typ mit Selbstbewusstsein, der mit dem gleichen Respekt behandelt werden möchte, wie er andere behandelt. Solange du Fernab von eurem Rollemgwfüge dich nicht scheiße behandelt lässt, ihr beide gut miteinander umgeht, du zu dem stehen kannst, was du willst, bist du mehr als Alpha und damit attraktiver als so manche Pseudos im Forum, die ihre Unsicherheit mit aufgesetztem Verhalten kaschieren wollen, und schon ausflippen, wenn ihre Freundin in ner Disse mit nem anderen Typen quatscht, und so erst recht jeder Manipulation Tür und Tor öffnen. Jede Frau hat ein unterschiedliches Beuteschema, jede hat eine unterschiedliche Sexualität. Nur Typen ohne Selbstsicherheit und Rückgrat wollen sie meist nicht, auch keine Pseudoalphas, wie sie hier des öfteren gibt.

Wenn eine Frau etwas vorschlägt, und dann noch sagt dass sie sich meldet, dann wartet man darauf. Kommt nichts, dann kommt eben nichts. Was soll manr denn da noch sone Nachricht hinterherschicken, wie voll doch der Excelkram ist. Dieser Versuch der "subtilen Übermittlung", dass man ja ach so beschäftigt ist, kommt bei der Frau in etwa so an, als ob man ihr eine Keule auf den Kopp schlägt. Die weiss da ganz genau was los ist. Man geht damit so um, wie bei jedem anderen auch. Wenn sie sich an ihre Ansagen nicht hält, dann hat sie eben Pech. Ist doch bei Freunden auch so. Oder schreibt man denen auch, dass ja ach so Wichtiges dazwischengekommen ist, um die Peinlichkeit eines Flakes zu seinen Gunsten zu drehen? Wieso hat es jemand der sich nicht an Vereinbarungen hält verdient, dass man ihm auch noch ne Brücke baut "und einen Schritt auf ihn zugeht"?

Stellt Euch mal vor, derjunggeselle und entering würden Nachkommen zeugen...

Ich Frage mich, warum alle dieser läufigen Hündin, die kein Mann besteigen will, immer weiter die Knochen zuwerfen anstatt sie einfach mal ihre primitive Scheiße der restlichen Welt erzählen zu lassen....?!?!?! Außer, dass alle hier scheiß fickgetriebene Idioten sind kommt eh nicht aus ihrem Mund. Verzweiflung pur. Wahrscheinlich heißt sie im echten Leben Chantal-Fabienne, 23 Jahre alt, ledig, 3 Kinder - Väter unbekannt, hat keinen Schulabschluss, ihre Eltern sitzen dem Staat auf der Tasche und sie wiegt 140 kg und trägt trotzdem noch Leggings in der Öffentlichkeit. Primitiv hoch 100! Kann die ein Mod mal sperren?? Das ist schon keine Kritik mehr, das geht gegen jeden User hier!...

Während ihr hier rumtippert, hab ich mit meinen 1,78 gestern im Biergarten Spaß gehabt mit meinen Jungs und ein nettes Mädel kennen gelernt. Werde sie morgen mal treffen. Dabei bin ich weder überdurchschnittlich hübsch noch so groß wie hier gefordert. Mehr raus gehen, weniger im PUF rumhängen. Schafft ihr, läuft bei euch.

Gestern: Deadlifts: 5/5/10 x 150kg Klimmzüge: 1/2/3/4/5/6/7/8/7/6/5/4/3/2/1 x 10kg Breiter Latzug: 5x10 x 3/4 vom Stack Press: 5/5/9 x 55kg + Restpausesatz mit 40kg Schweres einarmiges Seitheben: 4x6x15kg Vorgebeugtes Seitheben: Restpausesatz mit 10kg SZ-Curls: 5x10x25kg - geiler Scheiss. Zum ersten mal seit nem halben Jahr schmerzfrei. Heute: Bisschen an meinen Karateskills gearbeitet. Tsukis, Geris, Grundlagen bis zum Abkotzen, 2h lang Power Twists, Medicine Ball Throws Dehnen

@TE da brauchst du nix mehr schreiben...das Ding ist durch. Von mir aus kannst du dich bei ihr mit solch einer Kindergarten-SMS, wie McMayhem sie dir diktiert hat, melden. Aber darauf wird auch nur kommen "ich bin noch voll erkältet" oder "ich hab keine Zeit". Nix gegen dich McMayhem...aber die Frau ist 28 und keine 14 Wenn eine Frau sagt, dass sie sich zu einem schwammigen Zeitpunkt meldet und es nicht macht, dann hat sie keinen bock auf dich. Hättest du einen Funken Attraction bei ihr, dann hätte sie heute zumindest mit einem Einzeiler abgesagt. Wie maccheroni schon sagt...du bist der Mann und hast gefälligst die Führung zu übernehmen. Für das nächste Mal: ...dann kommt von dir "Ok. Sag mir bis Donnerstag 15 Uhr bescheid. Bis dann." EDIT: Nix

Habe mit 39 Jahren +10 Monaten mit Starting Strength angefangen. Problemlos.

Sub schickt mir Anfang des Monats immer nen Beutel mit Hundescheiße. Als Metapher für den Kackladen um den ich mich hier kümmer. Scherz

paar meals, wenn ich die scheiß photobucket app gebacken kriege

Ich halte vom Wichsen vor dem Sex gar nichts. Das ist nur dieses Statusgehabe a la "ich darf ja nicht zu schnell kommen!". Es interessiert keine Frau, ob man zu schnell kommt, wenn der Sex dadurch nicht beendet ist. Wenn du viel gewichst hast, ist nach einmal oder zweimal abspritzen das Rohr leer und es geht nichts mehr. Ich würde vor dem Sex generell nicht an mir herumspielen um absolut "geladen" in die Sache zu gehen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Mädels leicht irritiert sind, wenn man so geil ist, dass man beim Vorspiel schon das erste Mal nach kurzer Zeit kommt, aber dann hellauf begeistert sind, wenn dann eben nicht Schluss ist, sondern wenn man dann noch so in Fahrt ist, dass ein zweites, drittes oder vielleicht sogar viertes Mal innerhalb des Abends locker drin ist. Diese Gier zu spüren, dass man nach einmal rein-raus-spritzen-fertig eben nicht befriedigt ist, sondern immer noch gierig auf sie, das ist schon ein tolles Feeling für viele Mädels!