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... ist meine Geschichte. Seit 6 Jahren lebe ich in einem Keller... buchstäblich. Ich bin 27 Jahre alt, wiege 153,2kg, bin Student und lebe in einem Keller. Ich sitze 8h am Tag vor dem Rechner, esse aus der Pfanne oder direkt in der Küche, meine Wohnung schaut aus, als ob seit 5 Jahren keiner mehr aufgeräumt hat und ich stinke... ich stinke nach Versagen, nach Angst und nach Verzweiflung. Das tue ich wirklich, ich rieche es jeden Tag. Aber: Ich bin ein Natural. Nur wusste ich es nicht... bis heute. Meine Geschichte beginnt wie so viele Geschichten... unspektakulär, langweilig und öde. Es ist Wochenende, es ist Party, ich hab kein Bock drauf, will lieber zocken. Lasse mich breit schlagen. Ziehe mit meinen Freunden los, wir trinken. Wie immer... Um Mitternacht wollen sie nach Hause... Ich aber nicht. Wenn ich trinke und feiere, feiere ich bis morgens. Lange. Gut. Viel. Ich ziehe alleine los, mache ich öfters... Ich dachte immer, das ist armselig. Doch: ich habe mich nie wirklich schlecht dabei gefühlt oder gar gelangweilt, alleine zu sein/alleine zu feiern. Ich ziehe durch die Stadt. Frage die Leute nach Locations, nach Drinks, nach Kippen, albere mit Fremden, mit Frauen, mit Männern, ich habe Spaß. Die anderen auch. Sie umarmen mich, sie suchen meine Nähe. Ich finde das nicht gut. Ich habe Angst, dass sich mich veralbern, sie mich nur verarschen. Mich in ihrer Gruppe benutzen, um sich selber besser zu fühlen. Immerhin bin ich der Fettsack, der lustige Dicke. Es ist wie eine Wand, gegen die ich immer fahre. Meine eigene Gedanken-Wand... Ich sehe zwar einigermaßen gut proportioniert aus, eher kräftig, groß, als fett, aber man sieht es logischerweise... Ich gehe weiter, irgend ein Vorwand verhilft mir dazu. Wahrscheinlich der Durst oder so... Will nicht mehr bei den Leuten sein, die Lachen, die Spaß haben... Ich denke dann, sie lachen mich aus. Sehe ein Mädchen mit ihrer Freundin, vielleicht 21, 22, vor einem Club warten. Haben uns früher am Abend schon gesehen. Ich gehe auf sie zu, hole mir ein High Five ab. Sie haben beide einen Typen an der Hand. Einer davon: "Justin Bieber in muskulös", ist mein Gedanke. Ich werde ihn Justin nennen... Gut aussehend, muskulös, wahrscheinlich Sänger. Ich quatsche etwas mit der einen, wir rauchen eine, ihr Justin an ihrer Hand... gelangweilt, öde, ich versuche ihn etwas mit einzubeziehen. Ich mag es nicht, wenn Menschen in meiner Nähe sind, die sich langweilen oder ausgeschlossen fühlen. Ich habe dann das Gefühl, ich langweile sie. Aber will anscheinend nicht. Das Mädchen nimmt mich an der Hand, zieht mich und ihren Typen an den Rand, wir setzen uns auf die Straße. Wir reden über Gott und die Welt, über mein Studium, über Literatur, Sex, Drogen, Eltern, Tod, Kinder, Literatur, Musik, Literatur... Gott, ich liebe Frauen, die Literatur-Sinn haben. Justin hat sie schon lange vergessen irgendwie... Der ist seit 15 Minuten weg. Sie legt ihren Arm um mich, wird richtig touchy, haut mich, ihr ist kalt, blabla. Ich mag das nicht. Ich fühle mich unsicher. Sie ist eine 9/10. "Way out of my league". Intelligent, schön, jung, Selbstvertrauen und dieses Lächeln... Ich bin mir sicher, wenn ich etwas starte, steht sie auf und ist weg. Also lass ich es... Ihre Freundin taucht wieder auf, sie hat einen Typen dabei, der Spanier ist, ich weiß es nicht mehr genau. Zwar hübsch, aber maximal ne 6/10. Also das Mädchen... Der Spanier wartet an einem Taxi. Sie schaut uns zu, wie wir lachen, wie wir Spaß haben, ich fühle mich immer unwohler, je mehr Spaß und Fun wir haben. Sie kommt auf uns zu, nimmt kommentarlos meinen Arm. Schreibt eine Nummer darauf. Der Stift hört auf zu schreiben. Leer... 4 Zahlen fehlen. Sie sagt mir die letzten Zahlen... Ich ignoriere das irgendwie, rede lieber weiter mit ihrer Freundin. Will die Nummer gar nicht haben. "Ist eh nur Fake", mein Gedanke. Ich habe noch kein Wort mit dieser Freundin gesprochen. Sie nimmt einen Zettel, schreibt die Nummer darauf, gibt ihn mir. Ich stecke ihn ein. Okay. Ich fühle mich ganz und gar nicht wohl. Das kann doch alles nicht wahr sein. Ich muss weiter... Habe ja die "Nummer deiner Freundin". Sie schaut völlig entsetzt, während ich mich umdrehe und gehe. Wir sehen uns nie wieder... Treffe Justin wieder... 3 Straßen weiter auf einer Bank. Er sitzt da, ist alleine. Ich setze mich dazu: "Hey, wir ham dich vermisst, Junge...!" Seine Antwort: "Du Wichser, ich arbeite an der den ganzen Abend und du Bastard kommst mit einem High Five an und 20 Minuten später hängt sie nur noch an dir ekligem Fettsack. Dir gehört mal die Fresse poliert, aber richtig für so ne scheiß Aktion." Ich bin sprachlos. "Wie lange machst du das schon?" "Was?" Ich lerne den Begriff des PU kennen. Wir reden lange, kaufen uns noch was zu trinken... Reden lange und gutes Zeug, netter Kerl. Der Wodka wird leer... Ich lande hier. Das alles ist vor ca. 2 Monaten geschehen. Ich habe viel gelesen, mir viel einverleibt und vor allem, viel verstanden. Ich habe abgenommen: 22kg in 6 Wochen. Mache etwas Sport, gehe viel spazieren. Habe das Rauchen aufgehört. Naja, bis auf ab und an eine Zigarillo. Ich habe meine Bude aufgeräumt. Werde demnächst streichen, wenn ich mal die Kohle dazu habe. Ich achte auf mein äußeres, pflege mein inneres. Höre wieder Musik, fühle Musik. Ich lese viel. Ich arbeite wieder für die Uni. Ich spiele auch noch am Computer, aber anstatt meine Freunde dort an zu pflaumen, weil wir nicht gewinnen, habe ich Spaß. Ich muss nicht mehr gewinnen bei Counterstrike, LoL und Co., ich muss nicht der erste sein. Wenn ich mit Freunden Blödsinn machen und darüber lachen kann, hab ich schon gewonnen. Und sie merken das, sie sind wieder gerne mit mir zusammen. Nur habe ich nicht mehr soviel Zeit dazu... Ich habe letztens an der Bushaltestelle getanzt. Weil ich Lust drauf hatte. Und ich habe mir nichts dabei gedacht, ich hab mich einfach nur gut gefühlt. Ich bin ein 27jähriger Fettsack, der zu der Musik aus seinen Kopfhörern tanzt. Aber das ist okay, denn es macht mich glücklich. Und in 2 Monaten bin ich ein 27jähriger nicht mehr ganz so fetter Fettsack, der vielleicht andere Dinge tut, die ihn glücklich machen. Und die Menschen lächeln mich an, wenn ich das tue, was ich tue... Und das tue ich nicht, um irgend jemandem zu gefallen. Das tue ich, um mir selbst gerecht zu werden. Ich habe verstanden... Das hab ich wirklich. Ich schreibe und spreche Frauen an, wenn ich Lust dazu habe. 2/10? 10/10? Ist egal, sympatisch muss sie sein. Auf den ersten Blick. Es macht Spaß zu flirten, tut es wirklich. Und ich bin darin ein Naturtalent. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich sie erobern muss. Hatte ich früher auch nicht, weil ich immer dachte, ich brings eh nicht. Das ist ein Vorteil. Jetzt weiß ich, dass ich es eh kann. Schon immer konnte... Ich bin der Preis, und bei Gott, ich bin ein verdammt guter Preis. Die Natur lässt mich essen, atmen, kacken und alles davon schaffe ich ohne Probleme. Dann wird sozialer Umgang, Flirten, Sex wohl im Bereich des möglichen sein, wenn man sich einfach natural verhält und sich nicht so viele Gedanken darüber macht. Ich habe kein ungutes Gefühl mehr, wenn ich jemanden anspreche. Ich fühle mich unglaublich wohl, wenn ich durch die Straße laufe, und Menschen mich anschauen, mich anblicken. Haben sie früher nicht gemacht. Jetzt tun sie es... Ich bin gerne bei Menschen, ich habe gerne Menschen um mich, je näher, desto besser. Sie spüren das auch... Ich bin anders jetzt. Ich bin... glücklich. Heute wache ich auf: 4 Nachrichten auf dem Handy. 2 verpasste Anrufe von gestern Nacht. Habe gestern einer meiner besten Freundinnen, seit 7 Jahren, eröffnet, dass ich sie demnächst mal besuchen werde. Wohnt etwas weiter weg... Wir schreiben wieder etwas... Achja, der "Platzangst-Ballon"-Witz taugt. Und dass wir tanzen gehen, Spaß haben werden, feiern, lieben, leben. Und dass wir vielleicht vögeln könnten, wie sie es seit 7 Jahren schon will. Oder mir zumindest suggeriert hat... Frauen sind ja nicht direkt... "Ich hasse dich so sehr... Freu mich schon :)". Sie hat einen Freund. Warum? Weil ich es schon immer konnte... Ich wusste es nur nicht. Danke. edit: Könnte sein, dass es evtl. nicht so gut in dieses Forum rein passt, aber vielleicht mach ich ja n Tagebuch draus... Je nachdem, wie ich Zeit finde. Ich möchte mich auch hier nicht streiten, groß diskutieren oder flamewars austragen. Ich wollte einfach mal... meine Erfahrungen nieder schreiben. Es ist auch mal ganz nett, da selber drüber zu lesen.

So: Vor 2 Tagen ist sie wieder gefolgen - weg für 5 Monate. Wir hatten die letzten 3-4 Monate als sie in Deutschland war ein überaus tolle Zeit, haben so viel miteinander Verbracht und Momente erlebt, waren in zwei weit entfernten Ländern. Der Abschied war schwer, beiderseits. Falls ich wieder fragen etc. habe, denn 5 Monate ist eine echt lange Zeit, würde ich sie gerne wieder hier rein posten. Ich bin gespannt wie alles verläuft ! PS: Bitte nicht den Eingangsthread beantworten!

Update Training: Diese Woche endlich die Vorgaben fürs Kreuzheben (5 Reps 180kg) geschafft. Damit habe ich bereits 2/4 meiner Ziele im Training erreicht für dieses Jahr, bevor es in die Defi geht. Am Bankdrücken arbeite ich zur Zeit echt hart, komme aber über die 5 Reps 120kg einfach nicht hinaus. MP ist immer noch stillgelegt, da ich zur Zeit 3 mal die Woche Bankdrücken mache :D Studium: Masterarbeit ist bisher zu 40% fertig. Bachelorarbeit hat sich aufgrund Konferenzreise meines Profs vom Beginn verzögert, lag aber auch an einer bescheidenen Orga meinerseits. Meine Bewerbung für den Master in Mathematik ist durch! :) Beziehung: Nach wie vor echt glücklich mit meinem Mädel. Mir ist letztens aufgefallen, dass ich schon seit 5 Monaten mit ihr zusammen bin und der erste Gedanke dabei war "Fuck, ich lebe ja schon seit 5 Monaten monogam" :D Fand diesen Gedanken selbst so lustig, dass ich ihn meiner Freundin erzählte und sie musste einfach nur lachen. Business: Läuft aktuell etwas entspannter. War einige Zeit inaktiv wegen der Masterarbeit, aber ich hoffe, dass ich bis Mitte Oktober fertig bin damit um mich dann vermehrt dem geschäftlichen zu widmen. Abgesehen davon habe ich die zuvor erwähnte IHK-Ausbildung bestanden!! Die Theorie lief super geschmeidig und der Kommentar vom Prüfer bei der praktischen: "Glanzleistung, Herr 3asy!" :D Also auch hier ein kleines Jahresziel auf meiner To-Do Liste abgehakt :) Sonstiges: Pyramide läuft nach wie vor, jedoch könnte es noch mehr kalt duschen und Meditation sein. Vielleicht ist es schon dem ein oder anderen aufgefallen, dass es sich bei cs und meditation um habits handelt, welche ich selbst von Zeit zu Zeit etwas schleifen lasse. Mit den Blogposts hier im Forum erinnere ich mich dann selbst wieder, dass ich diese wieder aufnehmen muss :D Bis nächste Woche!

Sei froh, dass du die Stock—im—Arsch—Fraktion gleich zu Beginn herausfilterst. Sonst hast du das Drama im Date. Hatte mich da zu sehr angepasst und auf Safe im Textgame gespielt. Einfach um Matches nicht zu „gefährden“. Und in echt kann ich mich bei manchen Dingern einfach nicht zurückhalten. Manches muss gesagt werden. Ein aufgelöstes Match ist aber nichts im Vergleich zu zurechtmachen, Hinfahren, Trinken, Drama und mit einem komischen Gefühl nach Hause. War dann im Resultat so der Grund warum ich mit Tinder aufgehört hab. Gibt viel zu wenige, die dann lachen oder gar selbst bei Unsinn mitmachen. Bei mir entstand das Gefühl die wenigsten lockeren Mädels brauchen Tinder. Außer Touristinnen Anscheinend hat sich da nicht viel getan, war aber so meine Hoffnung. Unibeginn liefert immer Nachschub auf Tinder.

Don, jetzt mal ab in die Ecke mit dir und schäm dich. Du hast Herzklopfen weil du ein lieber und nicht emotional gestörter Mensch bist. Herzklopfen ist doch schön. Aber warum Herzklopfen wenn es dich gar nicht betrifft?? Würde da was stehen was dich speziell betrifft, dann könnte ich es noch verstehen. Aber das ist Randomshit aus der Welt deiner Ex, der nichts mit dir zutun hat. Ich weiss auch nicht warum das bei dir nach solanger Zeit so ist. Beschreib mal dieses Herzklopfen. Es gibt ja verschiedene Arten von Herzklopfen. Hat es mit Aufgeregtheit zutun oder mit Wut oder mit Trauer oder mit Freude oder ist es einfach nur Eeinbildung?????

Das gleiche denk ich mir bei unzähligen Mädels und ihren 0815 Hippie-Photos und wie "independent" und aufregend das ach so eigene Leben doch ist gespickt mit irgendwelchen sentimentalen Zitaten, die genau nichts aussagend sind. Dann dabei ne Fresse ziehen wie beim Krampuslauf aber Anforderungen stellen die höher sind als jedes Victoria Secret Model. "If you can't handle my worst, you don't deserve my best" Dann doch lieber eine mit schrägem Humor als Profiltext oder einfach nur hübsche Frauen auf professionell geschossenen Photos ohne viel Text und pathologischen Zuständen.

Es gibt so ne magische Formel für Glück im Leben: 1. Suche ein Thema, für das Du leidenschaftlich brennst und das Menschen hilft. 2. Sorge dafür, dass Du diese Thema zu Deinem Beruf machst. 3. Überlege bei allen Dingen, ob es Deinem Thema dienlich ist. Damit hast Du Deine Mission im Leben und 1. ist nicht leicht zu finden und kann sich auch mal ändern. Ziehst Du das radikal durch, merkst Du, dass Du das nicht schaffst. Du brauchst den Ausgleich. Du kommst viel schneller voran, wenn Du a) Sport in Dein Leben als Ausgleich und zum Erhalt der Fitness integrierst. b) Dich gesund ernährst c) Einen Ausgleich hast um abzuschalten d) Freunde und Kontakte pflegst mit ähnlichen Interessen (privat und/oder beruflich). Generell sind soziale Skills extrem hilfreich. Netzwerke sind hilfreich. Und Mädels? Spricht man nebenbei an. Lernt man nebenbei kennen. Trifft man im Fitnesstudio, in der Sauna, am Nebentisch in der Bar, wo man mit nem Kumpel was trinkt. Wer da noch Zeit / Lust hat, aktiv zu sargen oder vor nem Handy in Tinder seine Zeit zu verschwenden, dem kann man auch nicht mehr helfen. Genauso wenig Jungs, die Ego getrieben immer wieder ein neues Mädel kennen lernen müssen. Das sind Phasen im Leben, wo man mal gezielt lernt, solche Skills zu erwerben. Aber dauerhaft? Wer hat denn da Bock drauf? Von daher glaube ich eher, dass Du üben musst, die Skills aus PU eben auch im Alltag anzuwenden. Instinktiver zu werden, reflexartiger. Du sinnvoller Weise im Business auch Work-Life Balance Dir anschauen musst. Netzwerken. Interessante Leute kennen lernen. Ich glaube, das Thema kommt von ganz alleine. Generell wirst Du aber ganz alleine auf die Idee kommen, dass der Fokus eher auf "high quality" Mädels gehen muss und dort auf längere Kontakte. Mittelmäßige Mädels kann man dann mal für einen ONS nehmen, wenn es sich anbietet, aber seine Zeit mit mehreren Dates "verschwenden"? Muss nicht sein.

Wenn Du das Spiel wirklich weiter spielen willst: Erwarte Dir von ihr in Zukunft ein bisschen Titten kneten, aber keinen Sex. Das sollte Dein Mindset sein. Am besten Du beendest das Spielchen sogar öfter mal bevor sie es tut. Denn so wie jetzt bist Du immer der sexuell Frustrierte mit der Latte, während sie auf treue Jungfrau macht. Das lässt Dich sehr needy erscheinen.

Schau...wenn du so weiter machst wird 1. nie irgendwas passieren. Und 2. war sie mutiger als du. Weil sie mutig war, weisst du überhaupt, dass sie dich irgendwie interessant findet. Passiert grundsätzlich immer dann irgendwas, wenn irgendjmd mal Initiative ergreift. Ist auch scheisse für sie....ich meine, wenn sie auf dich steht, fiel ihr das wahrscheinlich auch nicht so einfach. Und du ignorierst das sogar. Shit, ich war auch richtig schüchtern. Aber du bist sogar noch gehemmter. Setz dich mal massiv, also echt 2 Jahre nonstop - genau solchen Kontexten aus. Talk to attractive women. Nur so wirst du da selbstbewusster. Frag dich mal ehrlich worauf genau du wartest. Nicht auf den günstigen Augenblick. Denkst du vielleicht. Aber was hier gesagt wurde: günstiger geht nicht. Du wartest auf etwas anderes. So wie alle doods die noch abwarten. Warten alle auf einen deutlich weniger stressigen Augenblick in dem sie sich entspannter fühlen. Das ist mit 'richtiger' Augenblick gemeint. Das ist echt die Schlange die ihren eigenen Schwanz beißt. Wirst dich nie lockerer und besser fühlen in diesen Kontexten, wenn du eben diese Situationen vermeidest. Check mal das Forum; ansprechangst, wie kann man Frauen direkt oder indirekt ansprechen etc. Und dann handeln. Nicht erst morgen oder später. Wann immer du merkst dass dein Warten durch angst motiviert wird und du dann entsprechend handelst und nichts tust, wirst du das nächste mal 100% genauso aufgeregt sein. Wirst dich nur dann daran gewöhnen und das bald sogar normal finden, wenn du aufhörst diese Hemmungen zu bedienen. Lerne mal von dieser Frau. Start being brave and stop being a pussy. Frauen haben oft viel Verständnis. Du musst nicht der smoothe loverboy sein. Shit...du kannst sogar nervös sein. Ich bin häufiger mal rot geworden (fühlte sich jedenfalls heiß im kopf und weich in den knien an) aber Frauen oder sogar allgemein Menschen werden dich anders sehen, sehr viel mehr Respekt vor dir haben, wenn du mal selbst entscheidest und tust was du wirklich willst anstatt immer komplett von deinen Ängsten kontrolliert zu werden. Und noch wichtiger: du wirst selbst sehr viel mehr Respekt vor dir haben. Lies mal den Beitrag 'dont be Pussys' hier im Forum. Lies den so 10 mal direkt nacheinander. Stop waiting. Time is too valuable to waste it. Geh zu ihr. Stell dich mal vernünftig vor. Guck ihr in die Augen. Shit erzähl wie schön du die Gegend findest. Dass sie die erste war, die du hier bei deinem Umuug gesehen hast. Sag ihr du wolltest die mal auf einen milchshake einladen aber warst zu schüchtern. Scheisse....mann. leichter geht es nicht. Dad dauert 1 min oder weniger das zu sagen. Und das arme Mädel wird den Glauben an Männer nicht verlieren. Also ist echt deine Pflicht jetzt ihre Initiative zu honorieren. Wenn die götter dir wohlwollend eine tolle Frau in den weg stellen und du schaffst es nicht mal hallo zu sagen, was glaubst du denken die dann. Die erwarten jetzt dass du das besser und überhaupt mal machst. And u dont wanne piss of the gods

Schweres, intensives Training mit Gewichten oder mit dem Körpergewicht. Es gibt keinen Grund für Frauen, anders zu trainieren als Männer. Wirklich keinen. Trainiere mit schweren (!) Gewichten (Quelle: fitness-experts) Krafttraining warum? Schöne Körperformen / Straffen Muskeln erhalten beim Abnehmen Gute Körperhaltung Gesundheitliche Gründe für Kraftsport (Osteoporose, Dysbalancen, Insulinsensitivität, Immunsystem stärken) Höhere Leistung in anderen Sportarten Verbessertes Wohlbefinden Kalorien verbrennen Eine Übung, die mit 25 Wiederholungen und einem Gewicht ausgeführt wird und kaum eine Schweißperle auf deine Stirn zaubert, wird vielleicht ein leichtes Brennen im Muskel verursachen, aber ihm nicht den nötigen Wachstumsreiz geben. Viele trainieren auf diese Art, da es ihnen als Definitions- oder Straffungstraining empfohlen wird. Du wirst damit weder das eine noch das andere erreichen. Straffung erreichst du durch Krafttraining mit niedriger Wiederholungszahl und hohen Gewichten in Kombination mit einem niedrigen Körperfettanteil. Richtiges Krafttraining: Trainiere im niedrigen Wiederholungsbereich: bspw. 5-10 Wiederholungen. Gewicht so wählen, dass du die letzten Wiederholungen gerade so schaffst! 1-3 Minuten Pause zwischen den Sätzen. Gewichte progressiv steigern (Stärker werden ist der bei weitem wichtigste Faktor für Muskelaufbau). Jede Muskelgruppe 2-3 mal pro Woche trainieren. Hier ein paar ergänzende Links als Einstiegshilfe: https://blog.egym.com/2011/06/16/fitness-fuer-frauen/ https://www.marathonfitness.de/krafttraining-frauen/ http://fitness-experts.de/frauen

Ich will dir einfach ehrliches Feedback geben. Respekt, dass du dich traust dich vor die Kamera zu stellen und dir was aufbauen willst. Die Eier hat nicht jeder. Zum Video: Ist mMn viel Gerede um den heißen Brei. "Warum meldet sie sich nicht" sollte im Prinzip nur eine Reaktion auslösen -> not a single fuck given. Alles andere ist mMn wieder der erste Schritt Richtung PDM. Im Endeffekt laufen die ganzen Sachen auf den Punkt zurück -> An sich Arbeiten und ein ausgefülltes Leben haben. Wie gesagt, Respekt für die Arbeit und Mühe. Nur sehe ich da nicht die rießen Innovation, die dich von den anderen Youtubern abgrenzt.

Hey Bro, Vor 2 Monaten war ich in einer ähnliche Situation wie du, meine 3 jährige LTR hat sich getrennt und ich war ziemlich am Ende und trotzdem lebe ich noch, wie viele andere hier im Forum auch, die dasselbe durchgemacht haben wie du. Kann man das mit der Arbeit irgendwie lösen? Möglicherweise die Stelle zu wechseln? Ich hatte damals einen Monat Kontaktsperre, nichts gesehen oder gehört von ihr....dachte dann ich wäre über dem Berg und hab sie dann aufgrund Sachen zurückbringen wieder getroffen und per Zufall dann noch 2-3 mal beim Party machen in der Stadt. Leider haben mich diese "Treffen" sowas von der massen runtergezogen, dass ich mich gleich scheisse gefühlt habe wie direkt nach der Trennung, deshalb ist mein Rat an dich so gut es geht ihr aus dem Weg zu gehen!! Wenn du sie nicht siehst, nichts von ihr hörst, kannst du dich am besten von der Beziehung lösen. Dir wird es in den nächsten Tagen verdammt schlecht gehen, dagegen kann man unmittelbar nicht viel machen, da musste durch. Aber sobald das Schlimmste durch musst du aktiv werden. Heisst aufhören zu heulen und dafür wieder anfangen zu leben. Mach Sachen die du noch nie gemacht hast oder dir Spass machen, ich hab mir z.B die Haare gefärbt, bin 3-4mal die Woche Party machen, hab wie ein verrückter Trainiert, auf die Ernährung geachtet und letztes Wochenende den 2ten Platz geholt bei einem Wettkampf. Sei aktiv und lebendig! Das alles wird dich aber noch nicht 100% über sie hinweg bringen, dafür braucht es noch andere Frauen ;) Glaub mir/uns einfach mal, dass du deine Ex ziemlich schnell vergisst, wenn du auf eine triffst die dich richtig übel flasht, vertrau mir...ist einfach so. Aber dafür musste rausgehen, Leute und Frauen kennen lernen, sie ansprechen, Spass haben und socializen. Bro, du weisst ja gar nicht was für eine geile Zeit auf dich zukommt! Es liegt nur an dir.

Der ganze Themenkomplex Date scheint mir doch ziemlich aufgebauscht. Die Grundannahme, einer Frau ein besonderes Date bieten zu müssen, hat sich für mich überhaupt nicht bestätigt. Klar schadet es nicht, aber es muss einfach nicht sein. Grundsätzlich mache ich nach wenigen kurzen Nachrichten einen Datevorschlag. Der Prozess ist dabei recht einfach: 1. Copy & Paste Opener 2. Bei Antwort minimaler Smalltalk 3. Copy & Paste Dateanfrage (Sinngemäß: Hey, ich will dich lieber direkt kennenlernen, das macht für uns beide am meisten Sinn, damit wir direkt wissen, ob wir uns mögen. Deshalb treffen wir uns auf einen Kaffee in der Innenstadt und danach überlegen wir, wie es weiter geht.) Da sind natürlich ein paar Schlüsselelemente drin: - Öffentlicher Ort, der ihr (meistens) gut bekannt ist. - Kein wirkliches Zeitcommitment. Im schlimmsten Fall hat sie nach 20 Minuten einen sozialverträglichen Exitpunkt, an dem sie einfach gehen kann (ich übrigens auch!) - Kaffeetrinken und Kennenlernen ist unverfänglich - Das Date findet zum nächstmöglichen Zeitpunkt statt (passend zu "temporary truth" Die Flakerate steigt um jeden Tag zwischen Verabredung und Date exponentiell an) - Der Part mit "und dann sehen wir, ob wir uns mögen" nimmt die Needyness aus der Anfrage und macht klar, dass es keinen sozialen Druck gibt, das Date bis zum Ende durchzuziehen. (Fun fact: Wenn man Leuten einen moralisch Vertretbaren "Ausweg" gibt, neigen sie eher zum Zuzustimmen.) Zwischen der Verabredung und dem eigentlichen Date, Kontakt auf Sparflamme halten, sofern sie mich nicht selbstständig vollspamt. Natürlich lasse ich mir nach ihrer Zustimmung auch sofort die Nummer geben "falls sich jemand verspätet oder wir uns nicht finden". Der nötige Invest ist für beide Seiten minimal. Wenn man sich nach 20 min doch nicht leiden kann, kann man einfach ohne Drama getrennte Wege gehen und falls man sich mag, geht das Date eben weiter. Der große Nachteil ist natürlich mangelndes Screening. Persönlich riskiere ich aber lieber 20 Minuten mit einer Person, die ich nicht leiden kann, anstatt stundenlang über Tage und Wochen verteilt mit jemandem zu chatten um VIELLEICHT ein paar unangenehme Überraschungen rauszufiltern. Lohnt sich einfach nicht. Und falls sie doch mal flaked, ist das auch unproblematisch, da das Café in dem wir uns Treffen gerade einmal 5 min Fußweg von meiner Wohnung entfernt ist. Dann kann man auch in Ruhe einen Ersatztermin finden, ohne passivaggressives Drama zu schieben, weil man total viel Planungsaufwand mit dem Date hatte, das ja jetzt nicht stattfindet und man deshalb sauer ist. Die Zustimmungsquote ist hoch und die Flakerate relativ niedrig. Ich denke, dass viele Frauen einfach auf das Unkomplizierte dahinter stehen. Die Gegenprobe, viel Zeit mit Chatten zu verbringen und spannende Dates zu planen ergab bei einer entsprechend großen Versuchsgruppe keine erheblich besseren Ergebnisse. Und schon gar nicht in einem Maß, als dass sich der Mehraufwand lohnen würde. Ich weiß, ist voll unromantisch und so.

Wieso? Offenbar hat es sie (die Freundin) bisher nicht davon abgehalten eine normale Beziehung zu führen. Wieso eskalieren einige hier das jetzt Richtung Polizei/Anzeige tralala? Die Grundrichtung - sind wir uns eh zumindest alle einig - ist das der TE nicht bei ihr in Details rumbohren soll über die sie nicht von selbst sprechen möchte. Das muss er mit sich selbst klären warum ihn die Situation so triggert, und meiner Meinung nach wenn externe Hilfe zugezogen wird, dann bitte zuerst mal er alleine und nicht sie drängen da nochmal ins Thema reinzugehen. Nur wenn es für die Beziehung an sich gefährlich wird oder der externe Psychologe meint sie muss da auch rein dann als Paarberatung. Alles andere is meiner Meinung nach übergriffig und auch schlicht unnötig. Speziell so Rächer-Nummern oder Gerechtigkeitskreuzzüge bringen da jetzt mal gar nix. Nachtrag: Eine meiner Affären vor ca. vier Jahren hatte eine Fast-Vergewaltigung bzw. nicht ganz vollzogene Vergewaltigung erlebt. Der Typ war auch immer noch im Umkreis. Mein Job (explizit besprochen) war genau nicht sie da zu betreuen, sondern ihr zu zeigen das Sex - auch rauher Sex - Spaß machen kann. Die Mädels sortieren sich da schon selbst was sie brauchen, das ist nicht Job von uns Kerls. Natürlich, wenn der TE das Gefühl hat ihre "Hinweise" sind ein Hilferuf dann wäre es was anderes. Klingt bisher nicht so, kann nur er selbst abwägen.

Alter Schwede... fick sie doch endlich ! Ist das denn so schwer? Das hättest du spätestens beim 2. Date tun müssen. Stattdessen baust du Mega viel Spannung auf und dann eine Schlappe Nummer von dir ... o.k. kann passieren, aber da hättest du direkt beim nächsten Date ansetzen müssen! Kein Plan, wieso sie dich überhaupt noch trifft, sie bettelt ja schon fast nach Sex... Jetzt sei mal ein Mann und übernimm die Führung. Konkrete Ansagen machen, nicht viel labern, kein Autkino, keine Weinbar und auch keine verfickte chinesische Teesession!!! einfach zu einem von euch, an der Tür nur ein "hi" mehr nicht, dann Hals, Brüste, ausziehen, und durchziehen! Los! Alter, ich reg mich schon auf... und berichte!

In den letzten Monaten wurde ich draußen häufiger erwischt, als in den restlichen 34 Jahren. Wir sitzen im Zug und machen relativ harmlos rum auf einem Viererplatz. Der einzige weitere Fahrgast in unserer Nähe ist ein Mann der uns offen anstarrt. Unentwegt. Mir ist das egal, aber meine Freundin stört das. Ich wollte sie eigentlich nur etwas küssen und massiere ihren Oberschenkel. Der Typ glotzt. Irgendwann nehme ich ihre Hand und eir gehen auf eine diese Extragroßen Zugtoiletten für behinderte Menschen. Da wir ungestört sind machen wir weiter. Ich drücke sie gegen die Wand genau neben diesem elektronischen Türschlossfeld. Links von mir ist diese elektronische Schiebetür. Ich glaube das war das erste Mal, dass ich in so einer Toilette war. Meine Freundin zieht ihren Rock runter und ich stehe mit halb runtergelassener Hose hinter ihr. Ich drücke mich an ihren Arsch. Sie sagt ich soll die Tür erst noch richtig verriegeln. Ich dachte sie ist schon zu. Ich drücke eine Taste und die Tür macht seltsame Geräusche. Zischt oder so...geht aber nicht auf. Meine Freundin sagt 'WAS MACHST DU'. Panisch sehe ich eine Art Türriegel. Sieht aus wie ein manuelles Türschloss. Das war aber kein Schloss, sondern der Mechanismus der dir Tür sofort öffnet.... Die Tür geht auf, meine Freundin sagt 'omg...' und springt an mir vorbei in den toten Winkel an der sich öffnenden Tür vorbei Richtung Klo. Ich folge sofort und ziehe meine Hose hoch. Die Tür ist auf, ich gucke um die Ecke. Ca 3 Meter entfernt sitzt eine Frau mit dem Gesicht Richtung WCTür. Sie guckt kein einziges Mal hoch. Ein paar andere Leute sitzen links von der Tür. Konnte nur die Schuhe sehen. Freundin schimpft mehrmals und verschließt die Tür diesmal richtig. Kurze Zeit später kommen wir raus und die Leute gucken uns böse an. Ich lächel und sage im Vorbeigehen 'Hallo'. Ein paar Monate später will ich den Flinksterwagen in der Parkgarage am HBF abstellen. Der Wagen ist aber noch ca. 45 Min gebucht. Wir gucken uns kurz um, aber dort stehen nur ein paar Autos und wir fahren ein Stück weiter hinter eine Säule. Ich stopfe Jacke und Rucksack vor die Windschutzscheibe. Wir vögeln ein paar Minuten und wechseln zu Missionary. Ich bin kurz davor zu kommen und es klopft laut an der Scheibe direkt über dem Kopf meiner Freundin. Sie sagt wieder laut 'Oh mein Gott...' Da steht ein Riese von einem Protecmann und grinst. Wir vögeln gerne draußen irgendwo. Vor ein paar Wochwn waren wir auf einer Aussichtsplattform im Rathaus. Ich werde geil weil sie die ganze Zeit und die ganzen endlosen Stufen in einer engen Hose vor mir hoch geht. Ziehe sie später auf ein verlassenes Männerklo im 2. Oder 3. Stock unten im Rathaus. Kurz nachdem wir anfangen geht rechts in die Kabine neben uns ein Mann, obwohk das ganze Srockwerk komplett verlassen schien. Und er fängt an eine Ewigkeit zu scheissen und wir müssen mittendrin unterbrechen. Das war ekelig aber ich hatte Schiss, dass das einer der Sicherheitsmänner war, deswegen stellten wir uns tot.

"Komm mit zu mir, da können wir Pokemon auf dem PC spielen." Ist aber eine Lüge, in Wahrheit spiele ich natürlich alleine Pokemon! Sie darf höchstens zugucken.

Und was willst du mit diesem super coolen Spruch bezwecken? Mal abgesehen davon, dass Frauen auf Meilen riechen ob jemand mit einer Situation cool ist oder nur so macht: Was willst du erreichen? Ich mein, wenn du WIRKLICH kein Kontakt mit ihr haben willst, dann sag es ihr wie ein Mann. Sie bittet Dich sogar darum, dass Du es ihr sagen sollst. Also Karten auf den Tisch oder sein lassen. Aber solche Sprüche und Spielchen (vor allem kurz nach einer Trennung) sind Kinderkacke.

Lauf!!! Eine Frau, die Psychologin ist und zumindest Grundlagen im Bereich der Paardynamiken/-Beziehungen kennt, sollte sich anders geben, wenn sie an einer gesunden Paarbeziehung interessiert ist. Eine andere Möglichkeit: Die beiden Bücher über Intimität und sexuelles Verlangen von Dr. Schnarch! Lasse dich nicht von den Titeln irritieren - es geht genau um dein Problem! Was kannst du tun? Was würde ich tun? Klare Linien ziehen, ohne sie für irgendetwas zu beschuldigen. Ich mache meinen Standpunkt klar! Dieser bedeutet, dass sie frei in ihrer Kommunikationsgestaltung ist, außerhalb bestimmter Zeiten. Wenn ihr eine DVD guckt, guckt ihr diese! Wenn ihr esst, esst ihr! Darüber hinaus möchte ich dich noch fragen, was du für deine Beziehung tust? Im Sinne von Aktivitäten, Spass - Abwechslung zum Alltag! Irgendwie habe ich das Gefühl sie möchte überall sein, nur nicht bei dir! Weshalb bricht sie sonst in deiner Gegenwart in andere Welten auf? Vielleicht kann "Fr. Dr." dir ja erzählen, weshalb du ihr ggüber so empfindest?! ;) Wie gesagt, würde ich ihr ruhig und bestimmend meine. Standpunkt klar machen, ihr gegenüber äußeren, welche. Eindruck sie auf mich macht und mich auf kein Drama einlassen. Du hast einen Standpunkt. Dadurch muss sie reagieren und/oder mit einer veränderten Situation klar kommen . Darüber hinaus würde ich mit die Frage stellen, ob ich noch verführe!

Schlüsseln wir es nochmal auf: Nein, es bringt gar keinen Erfolg auf lange Sicht, wenn es einseitig ist. Du bist ein Wussy! Push & Pull erzeugt sexuelle Energie. Du allerdings pullst viel zu viel. Sich nicht melden aka Freezout wird nur gestartet, wenn es ein Ungleichgewicht des Investments oder Fehlverhalten vorliegt. Grundvoraussetzung ist Attraction. Bau Attraction auf. Rapport hast du durch deine Wussytour schon mehr als genug. Es heißt nicht umsonst Game. Spiel das Spiel. Aber vor allem musst du dich unabhängiger von ihr machen. Sei nicht immer abrufbereit. Sei kein Schoßhündchen. Vertrete deine Meinung und steh zu dir selbst. Lerne andere Frauen kennen. Führe dein Leben so, dass es auch ohne sie erfüllend ist.

Jeeez, Freddo87, dich hat es echt erwischt. Du rennst ins offene Messer, und jeder hier sieht es. Vielleicht sollte der Thread geschlossen werden, denn du bist ja grade anscheinend nicht zurechnungsfähig. Jeder hier will dir helfen, doch du reagierst sofort persönlich getroffen, deine Nerven liegen blank und die Schuld projezierst du auf jeden: 1. Ihre Kindheit 2. Andere Poster 3. PU-Standardantworten. PU-Techniken wirken jedoch, sonst gäb es uns ja hier nicht. Nicht die Frau ist anders, sondern deine Interpretation der Lage. Du versuchst zu verstehen, wieso sie so ist? WARUM????? Verstehst du den Quellcode von Windows? Kannst du trotzdem deinen Computer bedienen, so dass er relativ deinem Willen folgt? Zudem ist sie eine Frau, du kannst sie nicht verstehen. Und hör auf, ihr Verhalten zu werten. Testen ist nicht böse oder bitchig, sondern normal, dabei denkt sie sich nichts. Gerade läuft es nicht, es ist also ein Fehler im System. Ganz rational: Es gibt nur 2 Möglichkeiten, wirklich: Der Fehler liegt bei ihr(Kindheit, Traumata, fiese Hirnchemie, Oxycotinmangel(Bindungshormon)) Und dann? Das kannst du auch nicht ändern, du verlierst sie. Der Fehler liegt bei dir(Schlechtes Inner/Outer Game) Und dann? Kannst du es wenigsten ändern, hör auf uns. Plötzlich wäre es sogar besser, wenn der Fehler bei dir liegen würde, oder? Also, verbesser dein Game, oder mach weiter und versau es, dann lernst du wenigstens auch draus. BTW: Wenn du ner Frau SAGST und ZEIGST, dass du sie mit allen Fehlern akzeptieren wirst, ohne dass sie sich ändert, ihr mitteilst, sie soll entscheiden, wann es weiter geht, dann kannst du während der Treffen C&F sein, wie du willst. Das sind dann einfach schlechte Scherze eines Schwanzlosen. P.S. Du scheinst immer da zu bleiben, ohen dass ihr fickt, oder erwähnst du dass nur nicht? Klassiker: Wichs ihr ins Haar, wenn sie schläft, klappt(fieldtested by ca. 100000 PU(A)). Wer das nicht mit Humor nimmt, der hat keine Beziehung verdient.

Hi Folks, gerade eben komme ich von einer Frau zurück. Ich bin heute morgen zu ihr gefahren, nachdem sie sich gestern von mir getrennt hat. Ich war ein Arschloch und hatte es verdient. Eigentlich hätte ich den Arschtritt schon viel früher bekommen müssen. Das schlimmste: Ich hab mich total im Recht gefühlt und nach früheren 2 Entschuldigungen die gleiche Nummer wieder abgezogen. Kurz: Wenn sie sich nicht verhalten hat, wie ich es wollte hab ich ihr deutlich das Gefühl gegeben, dass sie scheisse ist. Absolute Ego-Nummer. Gestern nacht um 3 saß ich schon auf meinem Fahrrad und war fest entschlossen zu ihr zu fahren und das Ding noch zu retten, habs dann aber gelassen. Was ist das für eine Vorstellung? Ein Typ klingelt mit einem verwelkten Blumenstrauss von der Tanke und 3 Bier intus an der Tür einer Frau. Naja... Heute mittag hab ich einen dicken Blumenstrauss vom Blumenhändler geholt und ihr 2 Minuten vor Ankunft eine SMS geschrieben: "Ich bin auf dem Weg zu dir und klingel gleich. Bitte mach auf" Sie hat aufgemacht und Leute ihr hättet sie sehen sollen. Verschlafen, ungestylt und in abgewetzten Klamotten. Sie war wunderschön. Wir haben wieder mal geredet und ich hab ihr wieder versucht alles ehrlich zu sagen. Ich saß vor ihr, mir war schwindlig, weil ich weder gefrühstückt noch besonders gut geschlafen hab und wußte ganz genau, was ich in diesem Moment will: Sie! Wir haben geredet und sie sagte, sie braucht Zeit um alles setzen zu lassen. So sind wir auseinander gegangen. Ich glaub ehrlich gesagt kaum, dass sie nochmal wiederkommt. Vor allem deshalb weil ich zwar den absoluten Willen hab mich zu verändern, aber einen Weg vor mir sehe, den ich erst gehen muss. Ja und weil ich grundsätzlich kein Arschloch sein will, hab ich ihr das auch gesagt. Mehrmals. Es ist definitiv Arbeit für mich nötig. Das jetzt nicht von heute auf morgen alles gut werden wird, spürt sie genau und ich glaub die Geduld bis es so weit ist, wird sie nicht mehr aufbringen wollen. Ich spüre es selbst ganz deutlich: Als ich gefahren bin und die Situation vorbei war, hab ich den Anspruch an sie wieder total deutlich gespürt. Ich hab ihr einen Strauss Blumen geschenkt und mich zum Ei gemacht; was tut sie als nächstes für mich?? Ich bin den Gedanken nicht los geworden, obwohl er sich so kaputt und kraftraubend anfühlt. Ganz großer Mist, sag ich euch. Die Ereignisse der letzten 2 Monaten die zu der heutigen Begegnung geführt haben, veranlassen mich nun zu diesem Thread. Es geht um Gier und Anspruchsdenken an einen Partner...und was man sich selbst damit antut. Ich fühl mich gerade wie ein fieser Staubsauger, der Frauen die Energie aus Herz und Seele zieht, weil er selber nicht genug bekommen kann. Dabei hatte ich alles was ich wollte, bevor ich angefangen hab immer mehr zu wollen. Das ist das verrückte Paradoxon, dass mich selber so fertig macht. Erst als ich angefangen hab zu glauben, dass ich nicht all das bekomme, was ich wollte, ist genau die Situation eingetreten, dass ich es auch nicht mehr bekommen habe. Nein diese Situation ist nicht einfach eingetreten; ich hab sie herbeigeführt. Das Folgende, was ich daraus gelernt habe, ist für euch. Viele, mich eingeschlossen, sind irgendwie angepisst auf Frauen. Wir diskutieren über Shit Tests, Köderspielchen, darüber wie wir sie mit Freeze Outs bestrafen können und wie wir Dinge, wie Attraction und Rapport hervorrufen können, die nur uns selbst etwas bringen. Was es uns bringt liegt auf der Hand: Wir haben Kontrolle über eine Frau ohne den Anschein zu machen Kontrolle auszuüben. Wir fühlen uns so scheisse und klein, dass wir nicht glauben können, dass Dinge wie unsere Freundlichkeit und unsere Aufmerksamkeit wertgeschätzt werden. Und wir begründen es mit der Einstellung, dass wir der Preis sind. Wir müssen nichts geben. Die Wahrheit ist: Wir wollen nichts geben, denn wir wollen uns nichts wegnehmen lassen. Nicht unseren Stolz, nicht unser Geld, nicht unser Herz. Diese Einstellung ist grundsätzlich sehr richtig. Denn es gibt definitiv Menschen, die hinter all dem her sind. Und weil wir beginnen uns aufgrund dieses Wissens im Recht zu fühlen, fangen wir selber an hinter all diesen Dingen her zu sein. Wir spielen Machtspielchen im Beruf, zeigen Leuten die uns stören, dass sie scheisse sind und amüsieren uns mit einer anderen Person solang wir Lust dazu haben. Das nennen wir Fuckbuddy. Das ist alles so krank und unmenschlich. Aber wir sagen: Das ist das Spiel. So läuft das Leben. Nur schlummert tief in uns drinnen etwas ganz anderes: Wir suchen Harmonie, Frieden und wollen einfach nur glücklich sein. Mit ein paar Leuten um uns herum, denen wir vertrauen, die uns gut behandeln und die wir im Gegenzug gut behandeln, weil sie uns wertvoll sind. Wert ist eine Sache, die vom ersten Moment an abnimmt, wenn man sich mit PickUp beschäftigt. Bis zu einem gewissen Punkt ist das gut. Nämlich wenn wir an Menschen festhalten, die uns schlecht behandeln. Aber wenn wir die Bremse nicht finden ist der Punkt schnell erreicht, an dem wir Menschen zuviel Wert entziehen und sie zu leeren Reiz-Reaktions Maschinen werden lassen. Ihre Reaktionen kategorisieren wir von nun an in gut und schlecht. Wertvoll ist nicht mehr der Mensch vor uns, sondern das, was er für uns tut. Wertvoll ist Sex, Compliance, Sex und alles was uns gute Emotionen beschert. Hab ich Sex schon erwähnt? Schlecht sind Sachen wie, Drama, Lustlosigkeit, andere Typen, die sie kennt und alles, was dazu führt, dass wir uns selbst scheisse und minderwertig fühlen. Also versuchen wir die Sachen abzuwiegeln, die uns schlechte Gefühle machen. Für Drama haben wir C&F; für Lustlosigkeit Freeze Outs; für andere Typen jede Menge Amogs und eigenen Social Proof. Wir fühlen uns gewappnet. Es gibt keinen Grund mehr, dass wir uns scheisse fühlen. Wir haben die Tools. Und mit diesen Tools können wir unser Bedürfnis nach guten Emotionen erzwingen, nicht wahr? Nein nicht wahr. Wir können es vielleicht kurzfristig herstellen, aber nicht für lang. Denn diese Tools schaffen nichts als Distanz. Je mehr wir von diesen Tools einsetzen, desto mehr werden plötzlich die Einsatzmöglichkeiten. Ist euch das schonmal aufgefallen? Die Köderspielchen werden mehr, die Shit Tests fliegen nur so um eure Ohren und auf einmal schreibt sie auch noch mit anderen Männern. Diese Bitch! Und wir fühlen uns im Recht. Wir haben es immer gewußt: Sie ist genauso, wie wir alle anderen. Gut, dass ich ihr nicht vertraut habe. Sie will mich fertig machen. Die Abwärtsspirale beginnt und von nun an machen sich beide Seiten in einer Beziehung fertig. Beide in dem Glauben doch nur das Beste für einen selbst zu wollen. Das Beste des Anderen spielt gar keine Rolle mehr. Hier zeigt sich eure Gier schonungslos. Die Anfänge beginnen aber mit dem ersten Tool, dass ihr bewußt einsetzt. Welche Macht eine Routine überhaupt haben kann und welche nicht, darüber kann man streiten. Welches Mindset hinter der Anwendung steckt ist klar. Ihr wollt etwas. Es ist gut etwas zu wollen. Aber es nicht gut, nach etwas zu gieren. Wie funktioniert eine Beziehung. Es ist prinzipiell total easy, aber eben nur prinzipiell. In einer Beziehung verschreibt ihr euch voll und ganz den Gefühlen des Anderen. So scheisse das klingt und so weit entfernt, wie das für das von der "Philosophie" ist, die wir uns hier angeeignet haben. Anders funktioniert es nicht. Alles was ihr tun könnt, ist darauf zu vertrauen, dass euer Gegenüber es ebenso handhabt. Was wollt ihr denn selbst in Wirklichkeit? Ist es nicht Nähe, Verständnis, das mit euren Schwächen und Baustellen gut umgegangen wird, Zuneigung? Alles das, was wir in Hollywood Filmen sehen? Mal Hand aufs Herz und unter die männliche, raue Schale geschaut. Suchen nicht auch wir Männer nach einer liebevollen Beziehung? Aber: Kann ich das alles auch geben? Oder bin ich angepisst, wenn von mir mal etwas verlangt wird? Darf ich in einen Hoop springen, der mir hingehalten wird? Ja, ich muß sogar! Sonst sabotiere ich mich selbst. Je weniger Liebe ich gebe, desto weniger Liebe kann ich spüren. Das ist die grausame Falle, auf die wir PUAs aufpassen müssen. Das üben an anderen Menschen und das soziale experimentieren mit States und Frames läßt uns innerlich unberührt. Aber jeder Mensch braucht das...sich von einem anderen berühren zu lassen und seine Nähe zu spüren. Dafür muß man selbst offen sein. Die zwei krassesten Erfahrungen meiner PUA Karriere waren, die das ich zu einer Frau bin und meinte, dass ich viel zu schüchtern sei um Frauen anzusprechen und ob sie sich ein bißchen mit mir unterhält. Die zweite, als ich schweigend in einem Set stand und trotzdem die volle Aufmerksamkeit einer Frau bekommen habe. Das hat mich beides tief berührt. Und dann hab ich ins PUA Forum geschaut und mir war plötzlich klar, was für ein riesen AFC ich wohl bin. Also her mit dem nächsten stylischen Killer-Opener: "Hey du bist die schönste Frau, die ich seit 2 Minuten gesehen habe Und wieder dicht gemacht. Wieder nichts mehr durchgelassen und mich innerlich leer und ausgebrannt gefühlt. Mein Weg geht mit und ohne diese Frau weiter. Sollte sie nochmal zu mir zurückkommen, wird sich von nun an alles um sie drehen. Ich werde mir für sie den Arsch aufreißen obwohl ich noch gar nicht weiß wie und ob ich das schon bringe. Kommt sie nicht wieder, werd ich es bei der nächsten, auf die gleiche Art probieren. Ich werd nett und einfühlsam sein mir in den Arsch treten lassen, wenn es passiert und trotzdem da bleiben. Ich werd alles geben und nichts erwarten. Alles andere macht mich unglücklich. Ich hoffe für euch war etwas dabei. Love, D_p

Warum? Pu ist für mich da und nicht ich für PU. Der Reiz ist ja gerade die Praxis. Mir haben bei Star Trek die "Bork" immer gefallen. Sie fliegen durchs Weltall und assimileren die neueste Technik. Ich geh' mit offenen Augen durch die Welt und mache mein Leben reicher und reicher, da spielen für mich ideologische Grabenkämpfe keine Rolle. In der Praxis wirst du sowieso oft feststellen, dass teilweise widersprüchliche Methoden zu einem ähnlichen Ziel führen. Meine Art eine LTR zu führen muss ja nicht einem Dogma entsprechen, wichtig ist nur, dass sie zu mir passt und ich darin glücklich bin. Dankbar bin ich allerdings schon, dass ich vor 14 Jahren auf PU gestossen bin. Es hat mir tatsächlich geholfen, Frauen dort wahrzunehmen, wo mir Tradition, Disney-Phantasien und Neediness den Blick verstellt hatten. Für mich war das eher eine Befreiung als die Entwicklung hin zu einem Social-Robot. Generell begrüße ich es sehr, wenn Leute hier im Forum auf die Grenzen des Pickup stossen. Dort lernt sich am besten.

Indem Du einfach weiter machst bis zum physischen Blocken. Mit einer glühenden Wange von einer gefangenen Ohrfeige machst Du hier bei uns eine bessere Figur als mit zögerlichem Verhalten und limiting beliefs. :wacko:

Ganz zentraler Punkt, der auf einfach *ALLES* Zutrifft, was mit PU zu tun hat - was sich einfach anhört, *IST* auch fast immer einfach !!! Die Probleme und Hindernisse liegen zu Tausenden vor dir, aber nur in deinem Kopf, und wie mit allen Orientierungsphasen brauch dein Hirn ne Weile, um die Landkarte um die Hindernisse herum zu zeichnen. Durch lesen von Material lernst du nur, wie man auf diesen Weg *geht* - welche Richtungen für dich die Richtigen sind, lernst du dagegen nur im Field (in jeder Art davon). Und mit jedem Schritt, den du lernst, gehst und verinnerlichst, wird die Karte breiter, dichter besiedelt und wächst im Maßstab.