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und ist dazu noch absolut prollig und stillos

Hi zusammen, ich habe mich entschieden meine Trennung hier aufzuarbeiten, da es für mich ein guter Weg ist, meine Gefühle aufzuschreiben. Zunächst zur Ausgangssituation: Ich war vor etwa 10 Jahren etwas mehr aktiv hier und habe u. a. durch meine erzielten Erfolge im Lair auch meine LTR kennengelernt. Themen wie Oneltis, Betaisierung etc. sind mir ein Begriff. 1. Ich: 28 Jahre 2. Sie: 26 Jahre 3. monogame Beziehung 4. 9,5 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 3 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex: zuletzt 2 mal die Woche 7. Gemeinsame Wohnung seit 2 Jahren Die Vorgeschichte: Vor etwa 2 Jahren haben wir uns dazu entschieden zusammen zu ziehen und erstmals das elterliche Haus zu verlassen. Es war eine spannende Zeit mit vielen neuen Eindrücken und wir waren beide soweit zufrieden und haben uns gut eingelebt. Jeder für sich hatte seine Freiräume, seinen eigenen und einen gemeinsamen Freundeskreis. Wir sahen uns meist lediglich unter der Woche abends und den gesamten Sonntag. Mitte letzten Jahres habe ich ein psychisches Tief gehabt, da meine Arbeitssituation ausweglos schien und ich mich dringend umschauen musste - dazu kamen familiäre Schwierigkeiten. Zu dieser Zeit habe ich eine Wesensänderung an mir festgestellt und war nicht mehr so unternehmenslustig. Urlaube, Kurztrips etc. standen dennoch an und halfen mir sehr. Meine Partnerin hatte eine ähnliche Phase vor etwa 3 Jahren, die auch ca. ein Jahr angehalten. Ich habe damals auf viele schöne Dinge mit ihr verzichten müssen - es aber dennoch für sie durchgestanden, da ich wusste es wird irgendwann besser. Das gleiche sicherte sie mir zu, bat mich gleichzeitig ebenfalls professionelle Hilfe aufzusuchen. Dazu konnte ich mich erst Anfang diesen Jahres durchringen. Ich hätte es definitiv schon früher wagen sollen. Parallel dazu entschied sich auch meine Freundin zu einer Therapie, da sie vereinzelte Zwangsstörungen hat, die sie zumindest ein wenig einschränken. Ebenfalls setzte sie Anfang des Jahres Ihre Pille ab, was sehr großen Einfluss auf ihren Sexdrive hatte, im positiven Sinn. Kommen wir zum eigentlichen Thema: Wir haben immer gerne zusammen Fernreisen gemacht, und die letzten 5 Jahre häufig die USA besucht und mit Roadtrips bereist. Dieses Jahr stand Asien auf dem Plan und für jeden von uns sollte es mit den eigenen Jungs / bzw. Mädels für eine Woche weg gehen. Über Tanz in den Mai verabschiedete sie sich für einen Kurztrip zu einer Freundin und kam völlig überdreht wieder. Sie hatte von Ihrem Psychologen die Bestärkung bekommen mal wieder etwas Alkohol zu trinken (dies Tat sie sonst nur 2 mal im Jahr). Es hat ihr überaus gut gefallen und sie hatte eine tolle Zeit mit viel Blödsinn und Feierei. Soweit so gut. Allerdings kam hinzu, dass sie ihr Alltag, die Arbeit zunehmend nervte. Das merkte ich ihr an. Anfang Juni stand der Mädelsurlaub an. Für etwas mehr als eine Woche bekamen wir uns nicht zu Gesicht. Bis auf ein, zwei halbnackte Fotos hörte ich relativ wenig von ihr. Das war für mich völlig ok. Auch hier kam sie einerseits voller toller Erinnerungen wieder zurück, andererseits sah man ihr an, dass sie keine Lust hatte wieder in ihren Alltag zurück zu kehren. Wir haben weiterhin unseren Urlaub und Kurztrip geplant. Festivals und sonstige Events sollten ebenfalls folgen. Meiner Meinung nach, war das genug Aussicht auf Spaß und Flucht aus dem Alltag. In meiner neuen Arbeitsstelle lief nicht alles reibungslos. Meine Vorgesetzte ist ein Drache und ich habe zu Anfang sehr darunter gelitten, was auch meine Freundin spüren musste. Nach dem besagten Mädelsurlaub merkte ich einige Veränderungen. Sie unternahm mehr und mehr unter der Woche. Verabredete sich mit neuen Leuten, hauptsächlich Arbeitskolleginnen. Das war für mich ok. Ich habe sie immer unterstützt neue Leute kennenzulernen, da ich wusste wie schwer ihr das fällt. Mitte Juni fragte sie mich um meine Meinung. Ihr Therapeut hätte ein befreundetes Pärchen, die getrennte Wohnungen haben. Meine Freundin fragte, ob wir das nicht eventuell auch mal probieren sollten, da sich bei uns vieles ändern müsste (mehr Spontanität, mehr Leidenschaft). Ich sagte, dass es für mich erstmal keine Lösung sei, da wir anfangs gesagt hatten "wenn es zusammen nicht klappt, dann wissen wir wenigstens wie es um uns aussieht". Dass sich "etwas" ändern musste, beherrschte die nächsten 2-3 Wochen. Sie wurde nie richtig klar indem was sie meinte. Ich zählte dem allem keinen allzu großen Wert zu, denn besonders unser Sexleben war für mich gut und häufiger als bevor - auch hielt ich ihren Invest (tolle Unterwäsche etc.) für angemessen. Ausser diesen Aussagen merkte ich relativ wenig. Sie hatte weiterhin Spaß daran mir kleine Freuden zu machen und mir etwas mitzubringen oder für mich spontan zu kochen. Vor etwa drei Wochen entdeckte ich mehr und mehr Unzufriedenheit in ihrem sonst sehr fröhlichen Wesen. Ich versuchte Sie weiterhin aufzumuntern und wir haben einiges Zusammen und mit Freunden unternommen. Sie hat sich etwas von mir zurückgezogen. Vor zwei Wochen kam dann die Aussprache. Sie verriet mir, dass Sie vor hätte Work&Travel zu machen. Dies aber definitiv alleine machen muss, um sich selbst zu finden. Ihr Psychologe hätte von einem Patienten erzählt, der ähnliches gemacht hat, und dann für mehrere Jahre nicht wiederkam. Ich war zunächst gar nicht erfreut, da ich etwas ähnliches mit Ihr schon vor einiger Zeit besprochen hatte - wir wollten uns zusammen ein Gap-Year gönnen. Jetzt hiess es nur noch: sie alleine nach Neuseeland, inkl. sicheren Job kündigen etc.. Im gleichen Atemzug sagte Sie: "Das heisst ja nicht, dass ich jetzt schluss mache." Die Aussage kam völlig ohne kalt aus ihrem Mund. Ich wusste woran ich bin. Dienstag haben wir uns nicht gesehen, da sie später heim kam. Ich merkte nur ihren Arm der mich nachts umschlug. Mittwoch Nachmittag ging es in die letzte Runde. Wir hatten geplant über das kommende Wochenende nach Holland zu fahren, worauf sie sofort einstieg, dass sie dies immernoch möchte. Ich hakte dennoch nach, da ich merkte wie sich ihre Stimme wandelte. Ich wollte wissen, was wirklich Sache ist und mich nicht länger in der Schwebe lassen. Ich zog es ihr förmlich aus der Nase, dann sprudelte es völlig trocken aus ihr heraus: "Ich kann das alles nicht mehr. Ich möchte, dass es wie früher ist und nicht wie jetzt. Ich muss mich ganz allein finden. Ich habe nie richtig gelebt. Ich glaube ich liebe dich einfach nicht mehr." Klar, ich hatte geahnt was kommt, aber ich war nicht drauf vorbereitet. Mir kamen die Tränen. Hätte ich doch vorher hier im Forum nachgeschaut. Ich habe geheult wie ein dämlicher Schlosshund. Auch sie konnte dann nicht mehr anders. Ich dachte es geht immer anders zu Ende - Attractionverlust inkl. Abstand ihrerseits + weniger Sex. Aber wir hatten noch 2 Tage zuvor morgens und abends unseren Spaß. Das war für mich nicht zu verstehen. Sie sagte darauf: "Ich finde dich körperlich noch anziehend und würde mit dir Sex haben wollen, möchte dir das aber nicht antun. Ich hätte wohl die Pille nicht absetzen sollen." Paff! Verbaler Schlag in die Fresse. Danke. Wir verbrachten noch zwei Nächte zusammen und haben uns heulend in den Armen gelegen. Freitag konnte Sie zu einer Freundin um die Ecke, die rein zufällig für drei Wochen in den Urlaub gefahren ist. Sie hielt es für richtig, dass wir "das erstmal so machen, um dann weiter zu schauen". Ich sagte ihr, dass ich es besser fände wenn sie geht und wir zunächst so wenig Kontakt wie möglich hätten. Ausserdem sollte sie mir früh genug bescheid geben, falls sie noch Sachen braucht, damit ich nicht zu Hause bin. Natürlich habe ich ihr im Vollsuff geschrieben, relativ sachlich und nur mit meinem Nichtverständnis. Ihre Antwort kam am Tag danach mit keiner Antwort, da sie selbst nicht wisse was los ist. Tag darauf schien es, als wollte sie mich testen. Sie schrieb im 8 Uhr morgens, dass sie in 20 Minuten da sei, um Sachen zu holen. So schnell konnte ich mich gar nicht verpissen, also sahen wir uns kurz. Mit Tränen in den Augen wechselten wir zwei Worte. Danach Kontaktsperre beiderseits. Ich habe viel mit anderen Leuten gesprochen. Eine Woche habe ich mich Abends immerzu abgelenkt, bzw. es versucht. Das erste Wochenende war sehr hart. Ich wusste, dass sie ebenfalls leidet. Aber es ist ihre Entscheidung und da muss sie durch. Jeder spricht mir Hilfe zu, aber ich fasse immer das letzte bisschen Hoffnung zusammen. Es macht mich wahnsinnig. Eigentlich weiß ich, dass es vorbei ist, auch wenn es "erstmal nur drei Wochen" sind. Es ist aus. Das schmerzt schon krass. Ständig wache ich nach Alpträumen auf - sie hat einen Neuen; sie lässt sich von ihm durchbügeln. Ich höre ihr stöhnen, ihr "fick mich". Das ist etwas was mich noch zwei weitere Stunden begleitet. Jeden morgen. Wie komme ich darüber weg? Ich versuche es zu akzeptieren, kann es aber nicht wahrhaben. Ich habe sie 9 Jahre lang flach gelegt und bin ihr nie, ja wirklich, nie fremd gegangen. Klar ich hatte öfter das Bedürfnis mal endlich wieder eine andere zu bürsten, aber hätte nie dafür das geopfert, was wir hatten. Heute morgen habe ich Homeoffice und sie kam unangemeldet vorbei. Wieder komplett distanziert, mit leichten Tränen in den Augen, versuchte Sie so normal wie möglich ein paar Sachen mitzunehmen. Ich tat ebenfalls auf normal und sagte, dass wir noch die Möbel etc. aufteilen müssen und, dass ich das gerne so schnell wie möglich hinter mich bringen möchte. Schließlich muss ich in der gemeinsamen Wohnung bleiben, nicht sie. Sie blieb eiskalt und auf Distanz. Respekt. Ich für mich denke mittlerweile, dass es das wohl gewesen ist. "Für immer" möchte ich nicht schreiben, auch wenn es das sehr wahrscheinlich heißen kann. Jeder für sich muss jetzt erstmal sein Leben in den Griff bekommen. Vielleicht ist es positiv, dass wir beide professionelle Hilfe haben. Dennoch fällt es mega schwer. Meine Jungs sagen, ich solle Weiber ansprechen. Aber ganz ehrlich: da habe ich gerade keinen Kopf zu. Ich bin noch viel zu sehr auf sie fixiert, wenngleich ich nicht weiß und auch nicht wissen will, was sie so treibt. Ich will keine konkrete Frage stellen, ala "was soll ich machen" etc.. Ich möchte hauptsächlich aufschreiben, was mich bewegt und freue mich über eure Kommentare.

Frohes, neues Jahr euch allen und vielen Dank für die Rückmeldungen! Habe anfangs oft zu hören bekommen, dass ich doch sehr auf Distanz bedacht bin. Die Aussagen empfand ich allerdings nicht negativ sondern noch im normalen, Bindung-schaffenden Rahmen. Allein die Verwendung des Wortes "wir" in übermäßiger und regelmäßiger Art ist bei mir so nicht mehr zu finden. Natürlich gibt es ein Wir, aber irgendwie habe ich mit den Erfahrungen der letzter LTR gelernt, dass man sich selbst doch bitte noch immer der Nächste sein sollte - und das möchte ich auch beibehalten. Sie versucht gerade mir das Zusammenziehen schmackhaft zu machen. Ich habe da absolut keine Bedenken, dass es gut gehen wird. Doch ich merke auch, dass noch etwas Wasser den Rhein runter fließen muss, bis ich dazu bereit bin, was ich auch so kommuniziert habe. Ich denke, das Ganze ist eine Einstellungssache und ich versuche das gesunde Maß an Autonomie zu behalten - schwer zu erklären. Ihr habt schon recht. Manchmal sieht man zu sehr das reine, offen kommunizierte Gefühl der neuen Partnerin und gar nicht das, was es positives für einen mitbringt. Ja, ich habe schon Genugtuung gespürt - bin ja schließlich eine grandiose Partie 😇 Aber muss schon sagen, dass das Thema und meine Ex anfangs sehr präsent waren. Sie kennen sich zwar nicht persönlich, aber eine gemeinsame Freundin der beiden wohnt mit meiner Ex in einer WG - mehr Zufall geht kaum. Daher war es zunächst etwas Anstrengung für mich einen richtigen Weg zu finden, wie ich das Thema behandle. Ich habe versucht meiner neuen LTR das Vertrauen zu schenken, gleichzeitig aber auch nie schlecht über meine Ex gesprochen, denn fast 10 Jahre haben auch einen Grund. Man hat gespürt, wie sehr meine neue Dame eine Bindung aufbauen wollte; und tatsächlich hat die oben erwähnte Aussage, das alles nochmals katalysiert. Habe das erst gar nicht damit verknüpft, weil ich noch damit beschäftigt war diesen krassen Zufall zu verdauen. Etwas seichtes Drama gab es auch - alte, gemeinsame Instagram-Fotos und die ein oder andere von mir entwendete Deko waren der Auslöser. Aber auch das hat sich vollends gelegt, ohne dass ich hier beigegeben habe, weil ich es einfach nicht als für mich sinnvoll betrachtet habe. Zur Kompromissbereitschaft: Ich habe ein kleines Helfersyndrom und vernachlässige genau deshalb öfter meine Bedürfnisse. Beispielsweise hatte meine Ex einige sehr schwierige Phasen in Ihrer Arbeitswelt, welche sich extrem auf Ihre Psyche ausgewirkt haben. Ich habe ihr Wohl etwas zu hoch gestellt und war quasi der Therapeut, habe im Gegenzug und in meinen leicht kriselnden Phasen aber keine, oder nur sehr wenig Unterstützung bekommen. Zudem war es eine große Anstrengung kollidierende Termine zu vereinbaren, ohne dass es Drama gibt oder zu meinem Nachteil ausgeht (meine Familie stand generell hinten an). in beiden Punkten läuft es um einiges besser. Es wird nicht verlangt, dass ich auf jeder Feier tanzen soll und gleichzeitig wird auch von ihrer Seite versucht ein Gleichgewicht herbei zu führen. Klar, das Helfersyndrom habe ich noch immer, wenn auch abgeschwächter durch meine Therapie. Aber meine neue LTR gibt mir doch einiges zurück und ist sehr daran interessiert, dass es auch hier nicht zu einseitig wird. Natürlich ist die Attraction gerade sehr hoch und ich weiß, dass die gerade genannten Punkte auch darauf zurück zu schließen sind. Auch bin ich gespannt, wo sich das Niveau schließlich einpendeln wird. Ich bin doch relativ sicher, dass es über dem der vorherigen LTR sein wird. Dazu werde ich versuchen beizutragen, indem ich weiter an mir arbeite. Vielleicht noch eine Sache zu ihr: Sie hat sehr früh ihren Vater verloren, der für sie eine wichtige Rolle gespielt hat. Und weil nun mal Arsch auf Eimer passt, und gleich und gleich sich gern gesellt, hat auch sie aufgrund des Traumas psychisch etwas zu verarbeiten. Man merkt ihr an, dass sie leichte Verlustängste hat und sich gerne um mein Wohl kümmert. Sie ist wesentlich emotionaler als meine Ex-Freundin, wobei das Wort für mich nicht negativ behaftet ist. Trotz dessen ist sie ebenfalls ein sehr autonomer Mensch, hat 7 Jahre allein gelebt und zwei lange, funktionierende LTRs hinter sich. Rational habe ich ein gutes Gefühl, weil ich sehr beobachtend die Kennenlernphase durchlebt habe und sie in Sachen Gefühle schon einen Schritt weiter war. Ich beginne so langsam mich auch bewusst fallen zu lassen und muss doch gestehen, dass es mir oft nicht so leicht fällt. Noch kurz zu meiner Ex: Seitdem ihr bekannt wurde, wer meine neue LTR ist, scheint sie in der WG wie vom Erdboden verschluckt zu sein. Es gab anscheinend auch jede Menge Streit. Details weiß ich nicht und wollte ich auch nicht hören. Meine neue LTR hat dies natürlich erfahren und mir so erzählt, wie ich es auch hier schreibe. Doch nicht zuletzt, weil ich mich immer sehr gut mit meiner Ex verstanden habe und wir natürlich auch gute Freunde waren, bin ich leicht betroffen und hoffe, dass Sie ihr Leben in den Griff bekommt. Ihr wisst es: das Helfersyndrom. Gemeldet habe ich mich nicht bei ihr und habe es auch nicht vor Einen schönen Feierabend euch allen!

Alter: 31 Bildung: realschule, Lehre, Techniker Angestellt als Applikationsingenieur für einen japanischen Roboterhersteller. Nebenbei selbstständig in Industrieservice Gehalt als Angestellter 40 Std Woche, bekomme keine Überstunden bezahlt: 52K zzgl. 13. Gehalt und Urlaubsgeld. In der Regel gibt's jährlich noch ein Bruttomonatsgehalt Prämie... Eigene Firma befindet sich im Aufbau daher kann ich hier noch nicht ganz so viel sagen.

Eine Therapie bietet, ähnlich wie ein Jahreswechsel 😉, die Möglichkeit Dinge mal grundlegend anders zu betrachten und zu verändern. Aus meiner Sicht kannst Du dein Problem benennen, bist aber trotz ausreichender Zeit mit deinen eigenen Mitteln gescheitert. Ist nichts ehrenrühriges, die Frage ist wo Du neue Herangehensweisen herbekommst. Wenn Du nur im Ansatz das ausstrahlst was Du hier rüberbringst, wird’s mit den Frauen nichts. An nem verbitterten, deprimierten Typen haben die i.d.R. kein Interesse. Und glaub mir, die riechen sowas.

Von dem Gedanken würd ich mich verabschieden. Hab selbst Uhren die wohl als "Luxusuhren" gelten und kann dir sagen, es interessiert die Leute einen Scheiß. Selbst eine Ikone der Uhrenwelt wie ne Speedmaster erkennen wenn überhaupt 5% der Bevölkerung, und das ist schon optimistisch geschätzt. Sowas kauft man sich für sich selbst weil mans geil findet.

Kannst es nennen wie du willst, es ist zu roboterhaft. Als ob eine künstliche Intelligenz sich zurechtgelegt hätte, was eine Frau wohl gerne in so einer Situation hören wollen würde. Man liest auch nicht raus, dass du Spaß an der Sache hast sondern das Ansprechen/die Frau abarbeiten und hinter dich bringen möchtest. Versuchs Mal indirekt. Nicht einfach sein Approach Schema F durchziehen sondern schauen wie kann ich das situationell aufgreifen (was macht sie, was trägt sie, wie verhält sie sich) irgendwas und falls (!) ihr eine gute Connection habt, kannst du sie fragen, ob du sie irgendwann auf was einladen kannst. Wenn du direkt sein willst, ist Kalibrierung viel wichtiger. Sagst erstmal "hi, hey, hallo" und PAUSE beobachtest ihr Gesicht. Lächelt sie, ist sie verwirrt, überfordert? Dem passt du dich dann, Schritt vor oder zurück mit der Situation umgehen. Wie sonst auch im Game, wenn man eskaliert, sei es physisch oder verbal, in dem Fall verbal.

Ich muss keiner "Idealvorstellung" hinterher, um mich dann erst vollkommen zufrieden fühlen zu können. Es reicht, wenn ich gut genug aussehe, statt "ideal"/perfekt.

Im Fitness gilt meiner Meinung nach "ohne Fleiß kein Preis". Du musst meiner Meinung nach wirklich in jedem Training über deine Grenzen gehen, das kann Mental nicht jeder. Das is auch der Grund, wieso wahnsinnig viele Menschen in Fitnessstudios angemeldet sind, regelmäßig trainieren gehen und trotzdem beschissen aussehen und nur ne Hand voll wirklich gut aussieht und kontinuierlich Fortschritte macht. Dazu zählt Progression, also das kontinuierliche Steigern von Gewichten und/oder Wiederholungen. Wer keinen Bock hat, das zu machen, oder zu faul, oder nich den nötigen Biss dafür hat, darf sich nich beschweren, wenn der Körper nich der Idealvorstellung entspricht.

Andererseits muss ich aber @bandit_bln recht geben. Er schreibt ja auch "was gerade am wenigsten weh tut oder am kleinsten aussieht". Er meint dabei ja wohl "auf seinen Körper" hören, statt mit einem stringenten Plan ein "Muss" und ein "Zwang" aus dem Training zu gestalten.

Als wir mal über den Unterschied zwischen Therapie und Beratung gesprochen haben, meinte unsere Vortragende: "Therapie beginnt dort, wo der Mensch sich selbst zum Problem wird." Das was zwischen dir und einem Freundeskreis, zwischen dir und der liebevollen Beziehung, die du dir so sehr wünscht steht - bist du selbst. Du hast dir über die Jahre kognitive und emotionale Mauern gebaut, hinter denen niemand an dich rankommt. Die sind nicht real, aber für dich sind sie härter als Stein. Du bist dir selbst das Problem. Und deswegen kann dir ein Therapeut helfen. Weil der mit dir gemeinsam den Weg durch diese Mauern gehen kann. Weil sie für ihn nicht real sind. Ich hab den Thread heute das erste Mal gelesen, und er hat etwas in mir berührt weil wir annähernd gleich alt sind. Und deine Herkunftsgeschichte sehr viele Paralellen zu meiner hat. Wie auch mit vielen anderen Männern hier. Ich hatte Glück und hab die Kurve gekriegt - allerdings auch teilweise durch professionelle Hilfe. Wünsche dir das du es auch schaffst. Aber alleine ist es halt sauschwer.

Ich weiß du hast auf der vorherigen Seite dazu schon was geschrieben, aber aus meiner Sicht: Die schnellste und effizienteste Lösung für dein Problem ist Therapie. Und zwar idealerweise eine Therapie wo du mal in Bezug zu dir kommst. Zu Gefühlen. Zu Wahrnehmungen. Kannst du dir privat zwei Stunden Therapie im Monat leisten?

Ben, Es ist halt nur dann normal, wenn man von zuhause den richtigen Start mitbekommen hat. Gibt genug Leute in deinem Alter die nichtmal einen Job oder Ausbildung auf die Reihe kriegen. Das was du grade im Styling-Thread machst, mit großem Erfolg! - ist nachzuholen was du früher nicht erfahren hast. Und du hast da möglicherweise mehr nachzuholen als andere, die mit dem goldenen Löffel und schwer superpädagogisch auf der Waldorfschule großgezogen worden sind, in einem Umfeld welches ihnen ständig Wertschätzung und Werte vermittelt hat. Das heißt aber nicht das du deswegen ein schlechterer Mensch bist, oder "einen an der Klatsche hast". Sondern das du von einem Level -20 mal auf 50 und dann 80 kommen wirst, und das ist mehr Leistung als Leute die im Leben bei 70 beginnen und dann 90 schaffen. Unsere Eltern und unseren Start ins eigene Leben können wir uns nicht so wirklich aussuchen. Was zählt ist, was du daraus machst. Und du zeigst seit Wochen, dass du was daraus machst. Da kannst du ruhig mal drauf stolz sein. Das Ganze hat einen wirklich großen Vorteil: Wenn du jetzt lernst, wie du dich entwickelst - dann wirst du dein restliches Leben dich entwickeln. Leute die "super anfangen" tun das normalerweise nicht bewußt. Und können bewußt nix ändern. Weil sie nie lernen wie sie an sich selbst arbeiten. Ich denke trotzdem, wenn du immer wieder diese negativen Phasen hast, dass du mal überlegen solltest ob dein "Coach" dir da wirklich die passende Hilfe ist. Oder ob du dir einen "offiziell qualifizierten" Berater/Therapeuten suchst. Der dir eben hilft diese alten Gedanken loszuwerden. @The bearded and famous Ich find's cool, dass du Ben helfen willst. Cooler wär's noch wenn du deine eigenen Probleme und negativen Glaubenssätze in deinen eigenen Thread packst, und nicht Ben damit konfrontierst.

warum?

Stimmt schon. Ich hab mich mehr auf die Punkte bezogen, die er erwähnt hat. Und die sind nun wirklich von vorgestern. Bei den Strategien wie P&P, C&F, Konkurrenz und Eskalation - die damals schon beschrieben wurden, da hat sich tatsächlich wenig getan. Weil sie so funktionieren wie sie sollen. Allerdings hat sich das Mindest doch komplett gedreht. Wer hier heute noch an seinem Alpha-Frame arbeitet, der ist für mich ein wenig aus der Zeit gefallen. So ist das mit Werkzeugen. Du kannst mit nem Hammer Nägel oder Köpfe einschlagen. Aber geb nachher nicht dem Hammer die Schuld!

"Das Pickup-Buch war schuld, dass es mir jetzt so schlecht geht." Pickup hat mit Sicherheit nicht dein Leben an den Rande der Zerstörung getrieben, denn das warst du selber. Und es ist nicht nur dein Zutun, sondern du ganz alleine warst es. Hättest du dich mit XYZ in dieser Zeit beschäftigt, dann würdest du jetzt um XYZ-Forum schreiben, dass XYZ dein Leben zerstört hätte.

Grüß dich vheissed! Deine Geschichte gibt's hier sogar recht häufig, du bist also kein Exot oder allein mit deinem Fazit. Sagen wir's so: PickUp ist wie ein Physik-Buch. Es beschreibt sich immer wiederholende Ergebnisse von Versuchen, wodurch man zu Schlüssen kommt. Das nennt sich dann Axiom. So sind die "Hauptsätze der Thermodynamik" beispielsweise Axiome; man hat Gesetzmäßigkeiten aufgestellt, die auf einer riesigen Zahl an Experimenten beruht. Der Ottomotor in deinem Auto? Beruht auf jenen Axiomen, den Hauptsätzen der Thermodynamik. Wenn du mit den Ergebnissen, die die Forscher ermittelt haben, keinen laufenden Motor konstruieren kannst, lässt das eigentlich nur zwei Schlüsse zu: Entweder die Ergebnisse der Experimente sind falsch. Oder der Anwender interpretiert sie falsch. Wäre schön, wenn du Pickup nochmal eine Chance gibst! PickUp ist nach meiner Auffassung überhaupt kein "Maxen der Lays". Hexer hat das schon angeschnitten. Es ist vielmehr eine Hilfe, auch bei den Aspekten des Lebens erfolgreich mitspielen zu können, die vielen verschlossen bleiben. Anhaltende Partnerschaften beispielsweise. Nicht der Klassiker, den man immer sieht: Abgerichteter Hund und Frauchen. Vielleicht weil jene Axiome nicht an Schulen und Universitäten gelehrt werden 😉 Stöber doch nochmal ein bisschen hier rum, z.B. wenn du aufm Pott bist. Vielleicht ist ja was Nettes für dich dabei hier, was du gebrauchen kannst!

Wieso solltest du auch nur ansatzweise darüber nachdenken mit so einer manipulativen Persönlichkeit zusammenzuwohnen? Ein weiterer Fall von "Ich überlese jeglichen Ratschlag und laufe lieber lachend ins Verderben."

Interessant zu lesen. Ich war ja mal verheiratet. Fast 10 Jahre mit dem Mann zusammen. Der hatte irgendwann, nach 6-7 Jahren auch kaum Lust mehr. Und ich konnte mir gar nicht erklären warum. Ich achtete auf mein Aussehen, meinen Körper auf unser Zuhause, ich hatte immer vorzüglich gekocht, und ebenso immer Lust auf Sex. BJ nach dem 3 Gänge Menü wenn er nachhause kam. Alles drin. Diese Sex Sache wurde zum Teufelskreis. Iwann war ich am Boden, weil er zu Pornos wichste anstatt Sex mit mir zu haben. Ich fing an enorm an mir zu zweifeln. Aussehen, Selbstzweifel. Streit. Iwann - auch wegen anderer Dinge- Trennung. Ich hab mit vielen Männern, Freunden darüber geredet. Bis mir eines Tages ein ,, Bist du wahnsinnig? Jeden Tag kochen und Sex und blasen? Da wäre mir nach 3 Tagen langweilig! Würde ich denken, ach meine Alte schon wieder, nö danke" entgegekam. Und er hatte absolut Recht. Frauen betaisieren sich auch. Auch wenn mir das jetzt Augenrollen einbringt. Nichts ist mehr Abturn als im Sonderangebot zu sein. Und im Sonderangebot ist auch wer immer verfügbar ist. Männer wollen jagen, hab ich schon oft geschrieben. Ist auch so. Das Gefühl sich die heilige Pussy verdient zu haben ist anziehend. Es macht sie wertvoll. Sex erstrebenswert. Beziehungen brauchen in jedem Bereich Nähe und Distanz. In absolut jedem. Auch im sexuellen hilft Distanz wieder um mehr Nähe zu bekommen. Andere Frauen sind einfach nur deshalb so anziehend, weil sie nicht so leicht verfügbar sind, sie erobert gejagt werden müssen. Unsicherheit darüber herrscht ob es Sex gibt. Unsicherheit erzeugt Spannung. Nähe und Distanz helfen sie zu erhalten. Damit kann Frau auch in einer Beziehung spielen. Nicht immer verfügbar sein, ein bisschen flirten, bisschen push and pull ein bisschen hard to get. Und wer jetzt Spielchen schreit, ist selbst schuld. Spielen macht Spaß. Männern und Frauen. Ich bin und bleibe ein Spielkind. Und ernte Verlangen.

LTRs sind auch in meinen Augen deutlich anspruchsvoller als normale Seduction und Rapid Escalation. Ich empfinde es als deutlich einfacher Frauen auf der Straße, im sc, oder im Club zu verführen, eine FB zu führen oder ONSs zu haben. Es geht immer nur um Führung, Führung, Führung, Selbstbewusstsein, Authentizität, soziales Gespür. Die Arbeit mit den typischen Verführerelementen wie, P&P, H2G, C&F, LMR, ASD aushebeln, gelingt einem irgendwann spielerisch. In der LTR mit einer HB 7-9, 18-35, gibt es aber deutlich mehr an "Gefahren". Sei es das Ausruhen, die langsame Betaisierung, shit tests der Frau in Bezug auf Zukunft, Sicherheit, Geld, Status. Subkommunikation ihres values, Umgang mit Orbitern. Es kann unglaublich schwer und anstrengend sein über Jahre hinweg der Alpha zu bleiben (zumindest in ihren Augen). Das beste ist sowieso, wenn Mann weniger Gefühle hat als Frau, aber wenn es erstmal auf 50/50 steht, oder sogar 60/40 beim Mann, sollte man damit umzugehen wissen. Nach vielen LTRs habe ich immer wieder die selben Grundelemente gelernt: 1) Sie darf sich deiner niemals ganz sicher sein. Das hat nichts mit schlechtem Behandeln einer Frau zu tun. Aber ihre biologische Aufgabe ist eben das Binden. Wenn dieser Trieb/die Aufgabe der Frau immer ein Teil eurer LTR ist, kannst du solange du möchtest die LTR zu ihr halten. Der Mann sollte sich immer ein bischen gegen diese Bindungsversuche "wehren". Diese können wie im Bsp. sehr subtil ausfallen. Wenn du nicht in den Urlaub willst, weil es dir deine Arbeit/dein Studium/deine persönliche Entwicklung nicht erlaubt, dann fährst du nicht mit ihr in den Urlaub! Wie oft habe ich schon mir alles links und rechts gelegt, nur um mir 4-5 Tage für einen Strandurlaub zurechtzulegen. Im ersten Moment erreichst du das rationale Selbst der Frau, wie toll es doch ist, dass du den Urlaub trotz allem realisieren konntest. Im zweiten aber ihr Unterbewusstes. Und das sagt ihr: "Wenn er mich über seine Träume stellt. Wie kann dieser Mann für mich sorgen, für meine Kinder das Wild erlegen. Wenn er lieber mit mir in der Höhle sitzen bleibt"...Oder in eine andere Höhle fährt, mit Jacuzzi, und mir halbnackt..*rrrr* *lechsz*... ich schweife ab... Du gehst deinen Weg. Es wird in den Urlaub gefahren wenn DU Zeit hast. Das hat nichts mit Unterdrückung der Frau zu tun, sie wird es genießen diese Rolle einzunehmen. 2) Zeige deine Gefühle, sei romantisch, bring ihr auch mal Blumen. Aber NUR wenn sie sich gut verhält, wenn sie eine gute Frau ist. Belohne sie über eine längere Periode von Harmonie und gutem Verhalten mit einem Bund Rosen. Du wirst merken, dass die Harmonieperiode sich deutlich strecken wird. Belohne sie jedoch NIE wenn sie sich schlecht verhält. Stehe niemals mit einem Bund Blumen vor der Tür, weil du eine Gegenleistung dafür erwartest. Und der Bund Blumen ist mit jeglichem krassen physischen oder emotionalem Investment deinerseits gleichzusetzen. Drama for no reason ihrerseits? Kein Bund Blumen der Welt, wird sie sich ihre Hose ausziehen lassen, und deinen Namen stöhnen. Nimm Abstand vom Nice Guy Syndrom, dass du dich entschuldigen musst ein Mann zu sein. Arbeite mit Freeze und Desinteresse wenn sie sich schlecht verhält, auch und besonders in der LTR. Du wirst merken wie sie es unterbewusst genießt zu leiden. Und der Streit vergessen ist. Egal ob sie seit 2 Wochen den Sex blockt, dir eine Szene wegen anderen Frauen macht, oder sie sich von Orbiter Hans Peter 2x zum Essen einladen lässt. Kein "klärendes Gespräch" wird sie so sehr spüren lassen was sie verliert, und den Wunsch in ihr wachsen lassen, sich wieder nach deinen Regeln zu verhalten, als der Entzug deines Interesses! 3) Sei niemals eifersüchtig. Gib ihr alle Freiheiten die sie will. Aber lege für dich selber fest wo diese Grenze beginnt. Versuche nicht mehr dein Umfeld für etwas verantwortlich zu machen. Du handelst immer in der Ich-Perspektive. Sie will auf ein Festival mit 3 Orbitern? Lass sie. Sie redet darüber wie ein Arbeitskollege sie heute angeflirtet hat? Lass sie reden. Was Alpha und was hier AFC ist, kannst du selber beurteilen von der Grenze her. Ich persönlich würde dir nur raten diese Grenze ganz ganz weit unten anzusetzen. Meine LTR würde sich gar nicht auf diese Grenze begeben, weil sie schon mit Respektloskeit gleichzusetzen wäre. Aber wenn die Grenze erreicht ist, verbalisierst du das in der Ich-Perspektive. "Du kannst das gerne machen, aber das ist nicht das was ich mir unter einer LTR vorstelle. Wenn du xy tust, stell dich darauf ein, dass diese Beziehung auf lange Sicht enden wird." Kein "ich will nicht, dass du das machst." "Der Typ will was von dir, merkst du das nicht?" "Du verletzt mich indem du das tust, ich konnte die ganze Nacht schlecht schlafen". "Ich würde für dich auch auf Dinge verzichten, die du nicht willst" Keine emotionale Erpressung, keine Besitzerreifung, nichts. Du handelst proaktiv nicht reaktiv. Sie kriegt deine Meinung und die ist unabhängig davon wie sie darüber denkt, oder sich verhält. Natürlich gibt es noch andere Punkte. Aber das sind die Hauptpunkte die meine LTRs in den frühen Anfängen, bevor ich mich mit PU auseinandergesetzt habe, immer wieder haben kaputt gehen lassen. Und screene deine LTR richtig. Geh keine rechtlichen oder territorialen Beziehungen, oder alles was über Sex hinaus geht mit einer Frau ein, bevor du nicht alles von ihr weißt. Schulden, Altlasten, psychische Probleme oder Neigungen, Sexdrive, LSE, verrückte Ex-Freunde? Tu dir selbst den Gefallen und nimm nur deine persönliche Creme de la créme für eine LTR. Alles andere wird dir wie ein eingeölter Pfahl im Arsch sein, wenn du nicht aufpasst. Cheers

Mittlerweile tummel ich mich überwiegend in anderen Forumsbereichen und lese ab und an noch sporadisch in der Beziehungskiste. Und gerade weil ich hier doch oft Parallelen zu meiner ex-Beziehung sehe, dachte ich, dass nochmal Zeit für ein Update ist. Eine kluge Bekannte hat mir zu Anfang der Trennung gesagt: "Du wirst Zeit benötigen. Für jedes Jahr der Beziehung kannst, darfst und musst du mit ein bis zwei Monaten rechnen." Damals wollte ich das nicht hören, weil ich es nicht verstehen konnte. Aber mit den Erfahrungen, die ich gemacht habe und vor allem derzeit noch immer erlebe, kann ich sagen: es ist so! Kurz zu meiner aktuellen Lage: Ich führe eine FB und date so gut wie jede Woche ein neues HB. Zugegebenermaßen habe ich mich anfangs leicht dazu drängen müssen, aber Übung macht den Meister. Eine FB zu führen war etwas vollkommen Neues für mich und ich merke, wie ich durch meine alte LTR auf einen bestimmten Körpertyp konditioniert wurde, was auch meine FB zu Beginn wohl gemerkt haben muss. Sie ist keineswegs Dick - ich würde sie als normal, bis schlank bewerten. Doch meine Ex-LTR war nunmal das dünne, modelartige Wesen mit kleinem Vorbau. So langsam finde ich aber natürlich Spaß an ausgefüllteren Körbchen. Und noch etwas, was mir bestimmt auch 10 Jahre nicht in der Häufigkeit passiert ist: der Kopf schaltet sich im letzten Moment vor dem Eintunken schlagartig ein und lässt die Lanze zum Gummiast werden. Wahnsinn, was so ein Gefühlschaos mit einem anstellen kann. Ich musste erst wieder lernen Spaß bei der Sache zu haben. Ich sags ja: konditioniert bis zum geht nicht mehr. Nichtsdestotrotz läuft es in Sachen HBs gut bis sehr gut. Lediglich mein Nightgame ist noch nicht auf der Höhe, aber es kommt mit Weitsprungschritten. So habe ich mein Körpergefühl beim Tanzen zum ersten mal in meinen 29 Jahren entdeckt. Kaum zu glauben, aber es macht mir Spaß etwas zu tun, von dem ich schon immer Abstand genommen habe. Und die Frauenwelt honoriert das - fühlt sich gut an. Ich lerne so viele unterschiedliche, neue Menschen und insbesondere Mädels kennen. Faszinierend ist es, wie man Sie lenken und führen kann. Auch Lob des Sexismus liegt zum ersten mal seit vielleicht 7 Jahren wieder auf dem Nachttisch - viel zu spät. Und doch kann ich bis jetzt sagen, dass die Trennung notwendig und auch gut war. Ich bin innerhalb von acht Monaten zu einem anderen, besseren Ich geworden. Natürlich hat die Therapie dabei einen Anteil, aber durch eine Krise ergeben sich ungemeine Wachstumschancen. Habe ich meine Ex in der Zwischenzeit gesehen: Ja. Karneval ist jetzt eine Woche her und Sie, sowie ich auch, genießt die Jecke Zeit jedes Jahr aufs Neue. Ich war also mit meinen Jungs und Mädels auf einer bekannten Straße, quasi mein Stammplatz zum Straßenkarneval. Plötzlich steht Sie da - suchend, mit einem großen Kerl im Schlepptau. Der Junge war größer als ich, was schon beeindruckend ist. Natürlich treffen sich unsere Blicke und wir gehen aufeinander zu. Zunächst begrüße ich freundliche Ihre Begleitung, die direkt wieder Abstand nimmt. Sie quatscht mich voll, dass sie quasi allein unterwegs sei, weil keiner Ihrer Freunde Zeit hat, und dass es sowieso nicht so toll sei an Karneval single zu sein. *Hirnfickalarm Ich gehe nicht viel weiter darauf ein, stelle ihr aber im Gegenzug die Traube an Mädels um mich rum vor. Nicht weil ich es nötig hätte sondern vielmehr, weil ich an dem Tag in einer mega Verfassung war und Spaß hatte. Sie offenbart mir noch kurz, dass sie Angst hat ins Ausland zu gehen (wir erinnern uns an den Anfang des Threads: sie wollte allein für ein halbes Jahr nach NZ), und, dass Sie noch nicht Ihren Job gekündigt hat, etc.. Wir verabschieden uns. Im Laufe des Tages taucht sie weitere fünf mal in meiner unmittelbaren Nähe auf, wie ich im Nachhinein von meinen Freunden erfahre. Was erkenne ich in der Situation: 1. Sie sieht leider und verständlicherweise noch immer sau gut aus 2. Sie spricht und handelt konträr 3. Sie versucht mich zu ficken, primär mein Hirn Was lerne ich daraus: Beurteile Frauen nach ihrem Handeln und nicht nach dem, was sie sagen (viel Zitiert, aber die Weisheit schlechthin). Mit etwas Abstand erkenne ich die Fehler, die ich im Laufe der Beziehung gemacht habe (fehlende Führung, schlechte alltägliche Verführung, etc.), aber auch, dass es halt nicht gepasst hat. Ich brauche derzeit keine Frau, die ziellos und sprunghaft durch das Leben läuft. Ein überragendes Äußeres ist, und auch das hört man immer wieder, nicht alles. Acht Monate sind noch keine zehn und schon gar keine 20, wie ich sie eventuell an Zeit brauche. Aber dann ist es halt so. Und bis dahin lerne ich endlich mal andere Wesen kennen. ... so weit, so gut. Bis demnächst.

Moin TE, Akzeptiere diese Gedanken, die kennt wohl jeder hier. Was macht Sie, schläft sie alleine und so weiter... Werde dir mal darüber klar, dass hier auch sehr viel Gewohnheit dabei ist. So wie mit dem Rauchen bist Du seit knapp 10 Jahren darauf konditioniert beim Aufstehen, beim Morgenkaffe und so weiter an Sie zu denken. Dein Hirn muss erstmal lernen, dass jetzt keine Nachricht mehr z. B. wegen dem Abendessen kommt. Das ist genau dieses Loch bzw. das Plus an Zeit das Du nun auf einmal für Dich zur Verfügung hast und daran musst Du Dich erstmal gewöhnen. Ist (im Moment) nicht toll aber da musst Du durch. Was mir in diesen Momenten gehofen hat war mir das bewusst zu machen. Ich bin zB, bewusst länger im Büro/Muckibude/Kneipe geblieben und habe mir dabei immer wieder gesagt "es ist egal wann Du heim gehst, Du bist jetzt alleine". Ich habe auch lange Zeit mein Handy einfach zu hause liegen lassen und bin ohne Uhr los. Nach zwei drei Wochen war ich tiefenentspannt wie nie zuvor. Die Nächte macht das alles allerdings nicht besser, da hilft nur Zeit. Dieses Tinder & Co hab ich auch zur Ablenkung probiert, ging mir nur auf die Nerven. Da kann ich dich voll verstehen, lösch die App einfach wieder. Ich habe dann einige Zeit FTOW betrieben allerdings ohne Apps, damit gingen die Nächte etwas angenehmer über die Bühne. Aber selbst das hat mich irgendwann so tierisch genervt das ich den Kontakt zu allen FB abgebrochen habe. Denk einfach daran, Du kannst jetzt tun und lassen was Du möchtest! Lass beim Scheißen die Tür offen oder besser noch spül einfach nicht, lass den Porno im Vollbildmodus am TV einfach laufen und geh eins trinken. Hör dir ein Led Zeppelin Album an während Du nackt auf dem Boden liegst, fang an im Schlaf so laut zu furzen das Du selbst davon aufwachst, kauf Dir fürs Wochenende ein Flugticket, kauf dir ne Karte fürs Highfield in 3 Wochen... Du kannst jetzt einfach machen, Gott ist das Klasse!!! Er ist allein ihm geht es gut, denn niemand da der ihm was tut. MfG Edit: Hier das ganze Gedicht von Wilhelm Busch Er bringts einfach auf den Punkt

Hallo Knax, ich finde deine Story relativ bewegend. Da ich selbst in nahezu allen Beziehungen verlassen wurde, kann ich nachvollziehen, wie du dich fühlst. Auch dieses "Ich muss mich selbst finden" kommt mir bekannt vor. Neben Zuspruch möchte ich dir aber auch etwas Content auf deinen weiteren Weg mitgeben: Beachte die "Umstände" und die Lebenssituationen in denen ihr euch befindet und setze sie in relation. Ihr wart 9,5 Jahre zusammen... Ihr wart in einem Alter zusammen, in dem ihr die Welt und andere Menschen, entdeckt, Abenetuer sucht und findet, sexuelle Erfahrungen macht, usw. . Ganz ehrlich: Ich kenne nur ein Paar, dass mit Ende 10 / Anfang 20 zusammen war und es heute noch ist. Nun mag manch einer dieses eine Paar glücklich schätzen - ich für meinen Teil finde es saugefährlich. Und ich bin froh, es nicht selbst zu sein, ansonsten wäre ich heute nicht der Typ der ich bin und den ich so geil finde. Es soll diese Ausnahmen geben, die ihr ganzes Leben glücklich mit einem Partner sind, gesehen habe ich davon aber noch keins (außer Omi und Opa ❤️ ) Ich habe mich schon einige male in deiner Situation wiedergefunden. Das erste mal war es sauschwer und ich hatte keine AHnung, wie ich das überstehen sollte - aber mit jedem mal wurde es besser. Man lernt zu vertrauen - vertrauen darin, dass die Zeit vergeht und am Ende alles gut wird. Und es wird nicht nur gut - es wird 100x besser, als du es dir momentan erträumen könntest. Nach ca. 3 (ernsthaften) LTR's die ich in meinem Leben geführt habe, kann ich dir verraten, dass du später zurückschauen wirst und mit einem lächeln auf die gemeinsame Zeit schaust - ohne Wehmut, dafür mit Dankbarkeit. Und dann wirst du weiter deines Weges gehen - und sicher irgendwann auch mal wieder mit einer Partnerin, die für dich in dem Moment das non-plus ultra deiner feuchten Träume ist. Kopf hoch und alles Gute!

Ich finde LDS einfach klasse! Ich habe mehrere Bücher zum Thema PU gelesen, aber damals mit LDS angefangen (und blätter immer noch spontan mal durch) und es hat mir wahrlich die Augen geöffnet: Teilweise reflektierte ich beim Lesen meine vergangenen LTR's sowie ONS und habe quasi beide Hände über den Kopf geschlagen, weil ich anfing zu begreifen, welche schweren Fehler ich beging. Jeder der sagt, dass die Kernaussage von PU sei, dass man Frauen schlecht behandeln sollte o.Ä. hat einiges nicht verstanden. Du sollst auch nichts runterbeten, weil es in einem Buch steht. Du muss es kritisch hinterfragen und reflektieren und wenn Du voller Überzeugung bist, wirst Du viele Dinge herausziehen können, welche mit der Zeit für Dich selbstverständlich werden. Früher war ich echt, sobald ich mich in eine Frau verguckt habe, viel zu needy und nett. Ich hätte alles getan, um Ihr alles recht zu machen und verstand dann nicht, warum es nach einiger Zeit nicht mehr lief. Kurz zusammengefasst waren beispielsweise für mich die folgenden Punkte die wichtigsten: - Dein eigenes Leben führen und unabhängig von anderen werden / sein und lernen auch alleine glücklich zu sein (beruflich, Hobbies & Interessen nachgehen, familiäre Beziehungen, Freundschaften pflegen, Humor => Charakter stets weiterentwickeln) - Jederzeit offen für andere Meinungen zu bleiben und deine eigene selbst reflektieren und diese mit Überzeugung vertreten - Lernen Frauen zu verführen, anstatt (extrem ausgedrückt) nach Sex zu fragen bzw. zu betteln: Sie dominant führen, C&F, P&P, Geschichten, Rapport, Kino, (Freeze) - Anfangen zu verstehen, wie eine Frau tickt und das nicht nur in dem was sie äußert, sondern auch durch Ihre Körpersprache - Dich nicht Ihr gegenüber unterwerfen und eine Oneitis zu entwickeln - Sie ernst zu nehmen, wenn Ihr ein wichtiges Thema besprecht, aber...: - Gelassener zu werden in puncto Eifersucht, Shittests, Drama, Manipulationen, ... - Verstehen, dass Du deinem Mädchen so viel Aufmerksamkeit und Liebe schenken kannst wie Du möchtest, solange Sie dich gut behandelt!!! Diese Begriffe waren damals total neu für mich und haben mir in sehr vielen Dingen geholfen. Ich begann noch viel mehr an mir selbst zu arbeiten und hatte Spaß bei der Verführung und bin bis heute dankbar für die Person, die mir einfach so das Buch damals zugeschoben hat. Am Anfang läuft jeder mit den Begriffen im Kopf herum und macht einfach was in dem Buch stand. Aber mit der Zeit werden viele dieser Sachen für Dich normal und ich habe mich teilweise gefragt, wie es überhaupt dazu kam, dass ich so viele Dinge nicht vor dem Buch erkannt habe. Für mich ein Meisterwerk :) PS.: Das einzige was ich aus dem Buch nicht unterschreiben würde, ist die Vermutung, dass eine monogame Beziehung nicht möglich ist. Klar hat jeder irgendwann in einer LTR das Gefühl, er wolle mit einer anderen Person vögeln, aber ich kann für mich selbst nur sprechen, dass ich mir sicher bin, dass ich beispielsweise diesen Trieb nicht wichtiger sehe, als andere Aspekte die mir eine Beziehung gibt.

Fitness-Center ist vielleicht nicht der allerbeste Ort, aber "geht nicht gibt's nicht". Es ist auf jeden Fall mehr Kalibrierung vonnöten, da du dich von den ganzen lüsternen Muskelpaketen irgendwie abheben musst (falls du nicht selber eines bist ;) ). @Kaipirinha Es geht nicht darum im Fitti zu sargen, aber wenn du wirklich eine Bombe siehst, die dir total gefällt, sollte Fitness-Center keine Begrenzung sein... "It's better to regret something you did, than something you didn't do." //Video ist vom Inhalt okay, aber er redet irgendwie total merkwürdig betont und mit komischen Pausen...