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Ist übrigens ne durchaus gesunde Herangehensweise. Man liest hief öfters so Klamotten wie "ein Mann muss ein Ziel haben", oder "finde etwas wofür du brennst", usw. Und das liest man nicht nur hier, sondern ist weit verbreitet. Und hat auch lange Tradition. Übliches Ergebnis davon war früher, für "Kaiser, Volk und Vaterland" irgendwelche anderen Jungs abzumurksen, bzw. sich von denen für deren Kaiser abmurksen zu lassen. Etwas weniger früher war dann das Wirtschaftswunder das, wofür man brannte. Mit dem Ergebnis, dass man mit Anfang 50 einen beachtlichen Bierbauch und den ersten Herzinfarkt durch hatte. Gegenwärtig ist der Trend nicht mehr, zu viel Biier zu trinken. Sondern im Fittnesstudio "was zu erreichen". Ergebnis ist prinzipiell das Gleiche. Ist so ne Art Suizid auf Raten. Man fängt irgendwann an zu Verdrängen -meist schon als kleines Kind- und so macht man dann weiter. Die Einschläge werden zwar immer lauter, aber weil man ja für was brennt, hat man ne bewährte Ausrede, nix zu merken. Bis man sich die Radieschen von unten angeuckt. Bedeutet alles nicht, dass man nicht für irgendwas brennen dürfte. Oder manchmal auch müsste. So ne Mutter Theresa, die für Barmherzigkeit brennt, ist gesellschaftlich ausgesprochen wichtig und wertvoll. Genauso, wie so ne Greta, die der UN die Leviten liest. Als wir damals für "Führer, Volk und Vaterland" brannten, wars auch ne Notwendigkeit, dass andere Jungs übern Atlantik schippern und uns wieder normalisieren. Die Frage ist nur immer, ob es grad was gibt, weswegen man brennen muss. Wenn ich mich einfach nur geil finde, wenn ich Abteilungsleiter geworden bin. Oder nen Bizepsdurchmesser habe. Und dafür brenne - dann kann das ausgesprochen unangemessen sein. Weil ich nicht für was brenne, weils sein muss. Sondern weil ich in einem Stressmodus laufe, der Selbstzweck ist. Oder genauer gesagt, durch den ich mich von den Themen ablenke, die für mich noch mehr Stress bedeuten würden. Beispielsweise davon, was passiert wenn ich realisiere, dass ich faktisch garkeinen Grund dafür habe, Stress zu haben. Ich mein, wenn ich nen Job habe, mit dem ich meine Bude und mein Essen finanziere. Warum sollte mir dann Stress machen? Faktisch -also in Bezug auf äußere Umstände- gibts da keinen Grund für. Gibt keinen Grund für irgendwas brennen zu müssen. Wenns Gründe gibt, dann sind das innerpersonelle Gründe. Ums im PU-Slang zu sagen: In LDS findet man den Hinweis, dass HSE-Frauen meist ein ausgesprochen unauffälliges Leben führen. Weil sie keinen Grund haben, auffallen zu wollen. Oder für irgendwas zu brennen. Gilt für Männer genauso.

Das ist das hier schon häufig diskutierte Problem, das entsteht, wenn man beim ersten Treffen unbedingt Eislaufen gehen oder den Mount Everest besteigen will. Die Frau fühlt sich von dem Wort "Date" schon unter Druck gesetzt. Wenn du dann noch mit so pseudo-romantischen Dingen wie Eislaufen um die Ecke kommst, bekommt sie ein schlechtes Gefühl. Lieber TE, du kannst das Problem jetzt bei ihr sehen und dich von uns angegriffen fühlen. Oder du akzeptierst, dass es nun mal bei vielen Frauen und Männern so sein wird und lernst aus der Sache. Druck ist nie gut. Druck erzeugt niemals Attraction. Druck ist nicht spannend. Druck ist lästig und unangenehm. Und das Wort "Date" ist purer Druck. Es gab hier irgendwo in der Schatzkiste mal einen schönen Text darüber, dass man den Begriff "Date" aus seinem eigenen Wortschatz streichen sollte. Wieso? Weil es ein AFC-Begriff ist. Nur Loser glauben, sie müssten mit Frauen auf "Dates" gehen und da gleich in die krassesten Restaurants, Eislaufen, Rooftop-Picknick etc. Dabei ist das ein Trugschluss. Denn ein schönes romantisches Date ist mit ner unbekannten Person streng genommen gar nicht möglich. Man lernt sich ja erst kennen. Wo soll die Romantik herkommen? Ich find es romantischer, mit ner Frau, mit der ich seit 2 Jahren regelmäßig Sex habe, für 5 Tage nach Sizilien zu fliegen, als mit ner Frau, mit der ich irgendwo auf ner Allerweltsparty geknutscht habe, gleich n ganzen Nachmittag zu planen. Du kommunizierst folgendes: "Wir kennen uns nicht, aber lass mal n ganzen Nachmittag was krasses zusammen unternehmen." Wozu? Um die Frau, die man nicht kennt zu beeindrucken? Das machen nur AFCs. Niemand, der konstant Erfolg bei Frauen hat und nur n bisschen Ehrlichkeit in sich trägt, würde sich direkt zum Eislaufen verabreden. Das Risiko der Zeitverschwendung ist viel zu groß. Und Zeit ist kostbar. Beim ersten Treffen geht man locker Spazieren oder n Kaffee trinken und baut erstmal Kino und Vertrauen auf (stillschweigend geht man natürlich davon aus, dass schon Attraction da ist) und eskaliert. Wieso Redflag? Dein Verhalten bis hierhin ist eine Redflag für sie. Du wirkst needy, weil du unbedingt richtig Daten willst. "Hakan aus dem McFit wollte das nicht. Der hat mich nach dem Kaffee einfach geküsst und dann zu sich mit genommen. Eislaufen? Zu stressig. Ich antworte ihm einfach erstmal nicht." Große Unternehmungen macht man mit Freunden oder mit Menschen, die man wenigstens n bisschen kennt. Alles andere baut Druck auf, wirkt needy und ist ein AFC-Move. Übrigens: Würde mir irgendein HB Eislaufen als erste Unternehmung vorschlagen, würde ich wahrscheinlich nett und freundlich absagen. Du bist übrigens überhaupt keine "I dont give a Fuck - Schiene" gefahren. Denn "I dont give a fuck" würde bedeuten, dass du nicht mal im Entferntesten daran denken würdest, hier einen Thread zu veröffentlichen. Hast du Frauenmangel? Wieso kratzt so ein Einzelfall so sehr an deinem Inner Game? Sie soll auf dich zukommen? Warum sollte sie? Ich sage dir: Wenn du mit dieser Frau im Bett landen willst, dann hör mit dem Tippern auf und triff sie auf n lockeren Kaffee und küss sie! Was hast du seit dem Ghosten gemacht? Du hast geschrieben "ich möchte nicht halblustig hin und hertippen" und was hast du getan? Halblustig hin und hergetippert. 😉

Und darüber hinaus gleich noch als Anfang 20 und ahnungslos, was das Leben angeht, betitelt. Unheimlich charmant, und tatsächlich sehr objektiv Weils mir ein Anliegen ist, will ich hier mal trotzdem ein Argument beitragen: Ich nehme tatsächlich quasi keine Drogen, trinke auch fast keinen Alkohol, und habe die meisten Suchtmittel noch nie probiert. Von daher bin ich kein direkter Fan von MDMA - trotzdem, oder grade deshalb finde ich aber, man sollte hier differenzierter ran gehen. Es gibt "Drogen", zu denen einfach recht stabile Erkenntnisse da sind, dass sie tatsächlich körperlich wenig/keinen Schaden anrichten, MDMA gehört da unter anderem dazu. Das lässt sich belegen, und in einer idealen Welt, in der die Stoffe rein und in präziser Dosierung verfügbar sind, spräche nichts dagegen, sie gelegentlich zu konsumieren. Trotzdem wird regelmäßig eine Hexenjagd aufgrund von Vorurteilen und Verallgemeinerungen veranstaltet, wenn das zum Thema wird. Dagegen gibt es andere Stoffe, die nachweislich schwere Schäden verursachen, aber täglich (und da nehme ich mich was Zucker und Koffein nicht aus) in großen Mengen und oft vollkommen unreflektiert konsumiert werden, einfach weil sie legal und frei verfügbar sind. Wo da der Unterschied ist, kann ich nicht erkennen. Warum man dieser oben erwähnten "idealen Welt" mit klarer Deklaration nicht etwas näher kommt, indem man bestimmte Stoffe legalisiert, und in Apotheken mit geprüfter Qualität abgibt, geht mir auch nicht ganz ein... Und nochmal: Nein, ich bin kein Druffi. Mir ist also nicht irgendwie durch die Chemie das Urteilsvermögen abhanden gekommen. Aber ich mich als Außenstehende nervt diese Doppelmoral, und dieses sinnlose Verurteilen sämtlicher Fürsprecher, als wären sie allesamt dumm oder planlos.

Also, alles außer Alkohol (in Maßen), wäre bei mir als HB unten durch. Wer kifft, ein Crackhead ist, oder sich MDMA schmeißt, wäre bei mir für LTR unten durch. Hat nichts mit intolerant zu tun. Aber wie gesagt, aus Erfahrung, bringt mich das keinen Deut voran. Alle, mit denen ich bisher was hatte, die dazu einen Hang hatten, waren alle tief in sich drin unglücklich, und wollten das auf Droge vergessen (Sinn von Drogen). Wirklich zugeben tat das natürlich keine zu Beginn. Die LTR hat insofern zero Mehrwert gebracht. Bestand aus emotionaler Abhängigkeit des HBs, Drama, und dann wieder flüchten in Substanzen. Und ja, das waren, hübsche, teilweise studierte, "fest im Berufsleben" stehende, Frauen, Mitte 20. Man kann jetzt einen auf Verharmlosen machen, aber nur so btw., Zucker und Koffein sind auch Drogen. Unsere Gesellschaft ist einfach total kaputt. Jeder soll sich frei entfalten, schön und gut, grade in Berlin und anderen Großstädten, aber man soll sich halt bewusst sein, was man da macht. Und 90% der Leute sind einfach totale Rindviecher, was alles, außer ihr spezielles Fachgebiet angeht. Ballerst du dir dein Leben lang, nur Weißbrot und Gummibärchen rein, leg ich dir die Hand für ins Feuer, dass du mit 50 Diabetes Typ 2 hast. Genauso mit allem anderen. Warum da keine massive Aufklärung stattfindet? Weil Vadda Staat und die Pharma massiv auf kranke, adipöse Leute angewiesen ist. Kasse klingelt und so. Knallen, tu ich alles, was 2 schöne Titten unterm Gesicht hat, sich halbwegs artikulieren kann, und nicht Trump mit Nachnamen heißt. Aber in ner LTR muss man sich ergänzen, den anderen vortreiben, driven sein, und ne positive und vor allem, irgendwo die gleiche oder sich zumindest deckende Lebenseinstellung haben. Meine einzigen Drogen sind schweres Kreuzheben, Techno aufm Ohr, und Sex, und vllt mal ab Mitte 50, ne Testosteron-Ersatztherapie, aber das steht noch in den Sternen. Will keinem meine Einstellung predigen, aber vllt gefällt einem mein Weg ja auch.

Wow, 12 Jahre Beziehung, Respekt. Stelle es mir aber auch nicht immer spaßig, und schön vor, eine Frau, ihre KOMPLETTEN 20er, in einer LTR zu haben. Wenn sie nicht gegen UG2 tendiert, sondern alles ab HB6, stelle ich mir das auch mal furchtbar-anstrengend vor, gepaart mit deiner Monogamie, über DEINE kompletten 20er. Also nochmal, wow. Vielleicht bin ich einfach zu viel promiskes Etwas, aber ich bin da ganz bei @Enatiosis. Du brauchst mal ne Auszeit, vom Partnergesabbel. Andererseits lese ich hier was von Seelenverwandschaft hier, bessere Hälfte da. Ich bin ja bei dir, dass man über 12 Jahre, ne krasse Sache aufbaut. Aber in deiner 20ern, ist sicher auch viel bei dir selber passiert. Komplette Ausbildung, Berufsfindung, Entwicklung zum Mann, auch körperlich, bla bla bla. Wenn die Partnerin da wegbricht, bricht auch nicht alles weg. Du stellst etwas dar, aus dir heraus, ganz ohne Partnerin, dann kannst du dein Glück teilen. Wer sein Glück auf einem Fundament, names LTR aufbaut, kann schnell auf wackligen Beinen stehen. Will dir hier nur mal Denkanstöße geben. PS.: Ich würde die 12 Jahre Ex-Dame, mal wirklich in Ruhe lassen, und mal für minimum 3-6 Monate aus deinem Leben streichen. Dann kannst du auch klarer denken, ob da ein Regame, überhaupt Sinn macht, und ob dieses halbgare chatten, nicht eher für die Tonne ist.

Du bist permanent in Beziehungen seit du 22 bist (!!!). Das was du brauchst ist eine komplette Neuorientierung deiner Bedürfnisse und Ziele, und zwar als Single. 12 Jahre sind einfach unfassbar lang für euer Alter gewesen, du brauchst eine Auszeit.

Du willst also den braven Jungen, der so nett ist (und womöglich sogar noch Jungfrau, oder zumindest nahe dran) für ein Abenteuer benutzen. Du hast deinen sowas, behältst deine Ehe und bist sicher. Dein Mann wird hintergangen, und der Kollege will vielleicht mehr, wird es aber nie bekommen, weil er nur Sideckick ist... Ich bitte dich, dir mal genau durch den Kopf gehen zu lassen, auf wie vielen Ebenen und für wie viele Personen das eigentlich unfair ist - übrigens auch dir selbst gegenüber, denn jemand mit etwas Selbstwertgefühl bricht nicht absichtlich das eigene Wort... Wenn es trotzdem das ist, was du tun willst, solltest du allerdings garnichts sagen. Du solltest Gelegenheiten schaffen, die eine gute Logistik für Sex haben, dich 1:1 mit ihm treffen, und ihn dann einfach verführen - heißt, Körperkontakt suchen, den immer weiter steigern usw, bis ihr halt im Bett landet. Das dann wiederholen - bis dir die ganze Geschichte erwartungsgemäß auf die eine oder andere Art um die Ohren fliegt. Kann man machen, ist aber imho den Stress nicht wert. Reden musst (und solltest) du jedenfalls nicht, manche Dinge sollte man einfach nicht rational klären, sonst zerredet man sie nur.

So ein Quatsch! Dem TE fehlt bloß die tiefe Bindung ("Seelenverwandtschaft"), die er bei seiner Ex empfand (bedingt auch durch erste Liebe und 12 Jahre). So etwas braucht lange, 12 Monate sind da zu kurz dafür. Er muss einfach geduldig sein und sehen, ob sich eine solche tiefe Bindung zu seiner jetzigen Freundin einstellt. Falls nicht, dann kann er in sich hineingehen und überlegen, ob sie charakterlich wirklich zusammenpassen. Es kann aber auch sehr gut sein, dass er in anderen Bereichen seines Lebens unzufrieden ist und dies auf seine Liebesbeziehung projiziert...

ausgerechnet alkohol mit 74.000 tote im jahr. nur in deutschland wohlgemerkt. an konsum von thc ist bisher kein einziger mensch gestorben.

Ganz ehrlich mit so Aussagen musst bisschen aufpassen. Liegt auch viel an den Fotos und natürlich auch an der Größe beim Mann usw. Wenn man durchschnittlich ist und keine besonderen Fotos hat bekommt man schon sehr wenig Matches. Auch sind in Tinder mehr Akademikerinnen usw. unterwegs. Diese haben auch spezielle Vorlieben was Männer betrifft, Viele Frauen bei Tinder stehen einfach mehr auf den Typ Großstadthipster. Vielleicht ist der z.B. besser bei Jaumo oder friendsscout aufgehoben.

Fahr das mal bisschen runter. Ich habe hier das Gefühl, du vernachlässigst massiv dein eigenes Leben, social circle, Hobbys, Mission, Sport, Ernährung, alles. Dann ist natürlich der Hirnfick umso schlimmer, wenn man zu Hause im stillen Kämmerlein wartet, bis die LTR endlich vom Drogen- und Partyurlaub zurückkommt, ganz verständlich. Frag dich nicht ob sie dich betrügt (die Welt geht auch dann nicht unter übrigens), sondern eher, ob du auf ne Druffi-LTR, Bock hast. Aus Erfahrung ist das keine Einstiegsdroge, und da ist mindestens noch Gras, wenn nicht mehr dabei. Aus weiterer Erfahrung, endet das bei HBs oft mit Unglücklichsein, Verdrängung und Therapie. Will dir nicht den Teufel an die Wand malen, nur mal deine Antennen anstellen. Ihr kennt euch zu kurz, um ihr da Regeln aufzuerlegen. Mach ihr klar, dass du das eig nicht so pralle findest, und mach an dem WE was schönes mit deinen Kumpels. PS.: Blindes Vertrauen gibt es nicht. Ich sag dir eins, aus Erfahrung. Der beste Weg, eine Frau zu Monogamie zu bewegen, ist, indem es dir scheiß egal ist. Und damit schläft man auch am besten.

ich find es irritierend wie Du Leute betrachtest denen es egal ist, ob ihr Sarg eines Tages aus Kiefer oder aus Nussbaum ist. Was genau ist so schlimm daran keine Karriere zu machen? Okay, ist weniger Kohle für Koks und Nutten da. Aber sonst? Ich finde es immer traurig wenn ich sehe wie Leute ihr Leben damit verschwenden in einem verhassten Job dem Geld hinterher zu rennen. Statt einfach mal ihre Träume zu verwirklichen. Ich hab das gemacht. Hab das zum Beruf gemacht, wofür ich Brenne und geh nach über 20 zwanzig Jahren immer noch gern ins Büro und muss mich nicht mit dem Kontoauszug trösten. Auch wenn ich das könnte. Ich kenn etliche Leute, die nicht herausgefunden haben wo sie wirklich hin wollen. Was stört Dich das, lass sie doch!

Geht darum allgemein locker mit dem Thema umzugehen und evtl. nen Spruch zu haben, falls sie ihn testet, wie jedes coole Mädel auch tun sollte. Kann immer vorkommen: "cool! Du magst also fremde Penise? :-p" Wenn er da jetzt einen auf empörten Arschimstocker macht "mein Beruf ist was persönliches! Wie kannst du nur!", statt zu sagen "Genauso wie du, wir könnten teilen 😉 " , rattert der sowas von durch und game over.

die meisten haben halt kein bock auf eine fernbeziehung akzeptier es halt das du da durchs screening raster faelst kannst aberr auch hier weite rurmheulen oder halt was aendern entweder ziehst du dort hin oder suchst dir halt hier bei dir eine frau ganz einfach der thread kann zu

❤️

Abseits aller Moral: Ist das wirklich ein guter Grund, mit jemand zusammenzubleiben - weil man die Trennung nicht über's Herz bringt? Gönn dir eine Affäre, gönn dir zehn Affären - alles gut. Kann aber sein - zumindest klingts hier so für mich - dass du damit nur ein Symptom bekämpfst, weil dir die Ursache zu groß erscheint. Du hast einen Partner den du als Heiratsmaterial siehst, der mit deinen Wünschen für deine Sexualität überhaupt nicht klarkommt. Der dich im Endeffekt auch emotional an den Eiern hat, indem er den Armen macht. Vielleicht frag dich mal, so tief drinnen, ob die Idee einer Affäre am Arbeitsplatz mit einer potentiell klettigen Jungfrau nicht auch ein bisschen aus dem Wunsch gefüttert ist, es möge auffliegen. Damit du dir das Schlußmachen sparst. Wichtige Frage wäre für mich auch was der langfristige Plan ist. Wie oft, wie häufig vermutest du, würdest du nen anderen Kerl brauchen? Ist es mit paarmal erledigt? Oder solls dann vielleicht noch ein Zweiter, Dritter werden? Kannst du aktuell wahrscheinlich nicht beurteilen - nur halt das mal am Radar, was deine Exit-Strategie aus dem Affärenspiel sein wird. Und ja, interessant finde ich schon, wenn du daheim schon das weinende Weichei hast, dir in der Firma wieder einen Nice-Guy zu suchen. Bist du jemand der viel Kontrolle über Männer braucht? Edit: Hab gerade deine beiden anderen Threads erst gesehen. Bestätigt meine Meinung oben sehr deutlich.

Heißt, du hast seit du 17 bist, keinen anderen Schwanz, als den deiner LTR gesehen, und womöglich war er der einzige überhaupt. Dass man da mal Bock auf fremde Haut bekommt, leuchtet mir durchaus ein. Nicht nur wir Männer haben permanent Samenstau, eine Frau brauchs halt auch mal neu, bla bla bla. Aber dann willst du dich nicht von Motorrad Carlos, nach allen Regeln der Kunst durchnudeln lassen, sondern vom 4 Jahre jüngeren nice guy Arbeitskollegen, der nicht mal Anstalten macht, dich zu verführen? Was ergo heißt, dass du noch das ganze einfädeln musst? Andere Frage: Denn das nehme ich nur deinem bewussten, sozialkonditionierten Selbst ab: Hat dein Freund in letzter Zeit seine Karriere schleifen lassen? Hat er sich gehen lassen und ein Bäuchlein bekommen? Geht er abseits der Arbeit nur noch für den Müll vor die Tür? Denkst du, du hast ihn sicher? Denn sonst würden solche Gedanken nicht in dieser Form, und auf einen kleinen Jüngling kommen. To do: Frag dich ob deine ltr wirklich das Feuer hat, die nächsten 10 Jahre oder mehr zu überstehen, denn sonst gehts bei euch eh zwangsweise auseinander. Aber lad dir dann nicht Tinder runter, lass dich 28x mal durchnudeln, und dann heul ihm hinterher, nur weil er die KS einhält. Das "Abenteuer" wird auf der Arbeit seine Runde machen, beim Jüngling bist du eh unten durch, für ne LTR, weil er dich durch fremdgehen kennengelernt hat, deine LTR wird es früher oder später rausbekommen, du schläfst schlecht wegen der Geheimniskrämerei, und kriegst jedes mal n halben Herzinfarkt, wenn dein Handy offen aufm Tisch liegt. Wenn deine LTR wirklich was für ewig ist, dann öffne sie, nach 7 Jahren packt man sowas, wenn nicht trennt euch und leb dich aus.

Ich glaube nicht, dass es ein Problem ist, sein Selbstvertrauen von Erfolgen abhängig zu machen. Ich glaube, das Problem darin eher liegt, WAS man als Erfolg betrachtet und was nicht. Häufig sieht man nur das als Erfolg, was von außen als Erfolg gesehen wird. Scheisse, wir haben uns so abhängig von der Meinung anderer gemacht, dass es mir in der Schläfe weh tut! Die Selbsterkenntnis, die du gerade gewonnen hast, DAS ist ein wahrer Erfolg! Die Tatsache, dass du an dir arbeitest, ist ebenso ein wahrer Erfolg! Ob du dein Ziel erreichst ist völlig egal, das was zählt ist, dass du was dafür tust. Es gibt diesen schlauen Spruch: "Erfolg hat drei Buchstaben: TUN", und da ist was wahres dran. Feiere nicht das Ergebnis, sondern feiere deine Bemühungen! Der Weg ist das Ziel! Wenn ich dein Arzt wäre, würde ich dir folgendes Rezept schreiben: Thematisiere deine Selbsterkenntnis! Sprich mit deinen Freunden und Bekannten darüber. Stehe dazu. Öffentlich zu deinen Schwächen zu stehen macht dich zum Giganten! Hör auf, deine "Erfolge" anderen Menschen aufzudrängen. Wenn du etwas wirklich bewegendes erlebt hast, und wirklich glaubst, andere könnten Freude an dieser Geschichte haben, dann erzähle sie erstmal deinem besten Freund. Er kann die Qualität der Geschichte beurteilen und dann weist du auch, ob du "fremde" Menschen daran teilhaben lassen solltest. Gehe mehrmals wöchentlich auf die Strasse und mach Frauen an. Lies ein Buch über Buddhismus oder etwas von Eckhart Tolle. (Ich persönlich kann beides nicht ganz ernst nehmen, habe aber trotzdem sehr viel Erkenntnis daraus gewonnen) Ich halte den dritten Punkt für die ultimative Selbsttherapie. Gerade als Anfänger wirst du so viele Körbe bekommen, dass du entweder vor nen Zug springst, oder mit der Zeit immer unabhängiger von der Meinung anderer wirst. Bei mir hat es tatsächlich ein halbes Jahr gedauert, aber ich freue mich inzwischen mehr über einen Approach meinerseits, als über eine Datezusage oder einen Lay. Erfolg ist, wenn du in den Kampf ziehst! Erfolg ist, wenn du Angst hast und trotzdem spielst. Zu siegen ist kein Erfolg, sondern ein Geschenk. BTW: Ich finds richtig geil, was du über dich selbst gelernt hast! Respekt!

Du kannst auch ohne Sport sprich nur durch Diäten (=Kcal-Defizit) abnehmen. Grundsätzlich solltest du dir die Frage stellen ob du primär auf der Wage eine andere Zahl stehen sehen möchtest oder ob es dir primär um deine Figur/die Optik geht - jenachdem ist Sport wichtig. Edit: Meiner Meinung nach ist das "am schnellsten" und "ohne Sport" aber eher nicht sinnvoll. Lieber nachhaltig mit Sport und Ernährungsumstellung Gewicht verlieren und die Optik verbessern. Sonst kommen die 6KG nach einer Crash Diät schneller drauf als du BigMac sagen kannst.

Dachschaden vs überflüssigen Luxus abgewöhnen ist Hier die Entscheidung.

Hab jetzt mal deine anderen Threads gelesen und sympathisch ist das Bild, welches du abgibst, absolut nicht. Du bist nur am jammern. „Mein Papa ist gemein, meine Eltern immer zu Hause und ich kann nicht layen, mit den Frauen läufts nicht, meine Knöchel ständig geschwollen und meine Großeltern blockieren meine Nesthocker-Alternativ-Wohnung.“ grrrrr. Du bist ein Kind und zeigst null Selbstständigkeit. Was mit 20 noch ok ist. Aber wenn deine Lebensumstände dich abfucken, dann ändere sie. Finde heraus wieviel Geld dir von deinen Eltern + Staat monatlich zusteht, fülle den Gap zur eigenen Wohnung/Leben mit einem Nebenjob und sorge dafür deine Probleme selbstständig zu lösen. Und leg endlich diese nervtötende Alle-anderen-sind-schuld-an-meinem-Scheißleben-Attitüde ab!

Dann hast du doch deine Entscheidung getroffen. Wer nicht bereit einen Schritt zurück zu machen und sein Leben zu ändern, muss es halt so weiterleben wie es ist. Was willst du mit dem Thread denn sonst erreichen? Dass wir dir einen Zaubertrick zeigen, wie du deinen Vater ändern kannst?

Der Schlüssel für Faule heißt Effizienz. Wenn du keine Lust aufs Gym hast warum trainierst du dann mit einem Split? GK Plan mit den Big Five zügig durchgezogen bist du in 45 Minuten durch. Am Anfang 3x die Woche bei entsprechenden Werten dann auf 2x reduzieren und halten. Das ist mMn das Training mit dem Besten Zeit, Effekt, Preis Verhältnis. Wenn du bereit bist ein paar 1000 Euro in die hand zu nehmen kann man die Trainingszeit nochmal um 10-20% runterschrauben.

Gibt auch ein paar richtig erfolgreiche Fitnesstrainer, die mehr verdienen als manch ein Manager bei VW. Macht die Aussage „Werde Fitnesstrainer, da kannste genau so viel verdienen wie ein Manager bei VW“ trotzdem nicht sinniger. Hier werden grade die bestbezahlten Leute einer Berufsgruppe mit den schlechtbezahlsten einer anderen verglichen. Das ist einfach kein Ansatz für ne sinnvolle Diskussion.

Schade. Ich hatte mich darauf gefreut, mit jemandem mit deinem PU-Background, der jetzt eine teils extrem feministische Ansicht vertritt, eine interessante Diskussion über das Thema zu führen. Dass bei dem Thema allgemein und erst recht im Internet ein paar Wirrköpfe raus kommen, ist nun nicht besonders verwunderlich.