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Ich würd mich nicht so von social media blenden lassen. Das sind unrealistische Standards. Man kann sich von sowas inspieren lassen um zu sehen wo die Reise hingehen könnte, mehr aber auch nicht. Die meisten Fitness-Influencer usw stoffen oder haben Top 0.01% Genetik. Es wird gerade im Sport so viel beschissen.

@AtaTheCrow Naja... bin selber 9 Jahre Kampsportler gewesen und ich kann nur wiederholt auf den Kontext dieses Threads hinweisen. Wer sich gerne prügelt soll das im Kampfsportlichen Rahmen gerne tun. Wer sich dann auch noch in der Öffentlichkeit mit Fremden anlegen möchte tchja... Weiß ich nicht. "der solls machen" wäre wohl die falsche Message aber ich denke wer so drauf ist wird so oder so aktiv Stress suchen und muss dann halt mit dem Echo klarkommen. Und sich selbst mit seinem 16 jährigen Ich als Referenz zu nennen, gepaart mit dem Wunsch sich auch heute noch gerne prügeln zu wollen. Ich weiß auch nicht, das zeugt irgendwie nicht wirklich von einer Entwicklung. Wie gesagt, seine Kräfte messen zu wollen, den Kick eines Kampfes, das kriegst du auch anders. Dazu muss man nicht auf Eskalationen an Orten hoffen wo andere Menschen entspannen wollen. Und ob das jagen nach Adrenalin und Serotonin vielleicht nicht doch eher einer Sucht gleicht sei Mal dahingestellt. Bei einem Punkt bin ich aber absolut bei dir. Wenn es die Situation erfordert und wir z.B. von Notwehr reden sollte man keine Angst vor einem blauen Auge haben. Generell sollte man sich mit seinem Körper insoweit auseinander gesetzt haben dass man für sich zumindest einigermaßen abschätzen kann "Wen schaffe ich und wann sollte ich die Beine in die Hand nehmen weil mir sonst sämtliche Rippen gebrochen werden". Stichwort Selbstüberschätzung. Ich habe mir Mal den Rückenwirbel überdehnt (Hexenschuss?) und die Rippen geprellt weil ich vor einer Döner Bude von einem 130 KG Michelin Männchen angegriffen wurde... Hatte ich es verdient/provoziert weil ich ihn aufgrund seines Übergewichts "Michelin Männchen" nannte? Vielleicht. Er hatte total überreagiert und ich musste ihn tatsächlich Notwehr gedrungen ins Gesicht schlagen wodurch er ca. 5 Sekunden eine. Blackout hatte und einfach zu Boden ging. Bin ich stolz darauf? Nein, ich schäme mich. Sowohl für die Beleidigung als auch für die Gewalt. Aber ich kann das zumindest gut mit mir vereinbaren weil es tatsächlich Notwehr war. Generell finde ich es immer traurig wenn Gewalt die letzte Lösung ist. Und ich bin mir darüber im Klaren dass Gewalt leider nicht vermeidbar ist. Aber aktiv darauf hin-geiern.... I dont know.

Das alles wäre nicht passiert, wenn du dich respektvoll verhalten hättest. Wenn es mehr Respekt gäbe, gäbe es viel weniger Gewalt.

Beschäftigst du dich abseits von Looksmaxing auch mit Persönlichkeitsentwicklung? Hab da noch nie etwas von dir darüber gelesen. Gehört halt auch zu einem guten Gesamtpaket dazu. So als Kerl jetzt. Da hebst du dich eher von der breiten Masse ab, also von den Männern, mit denen du konkurrierst. Schafft auch long term stabilere Verbindungen die nicht nur aus Optik und Fame bestehen. Nur mal so als Anregung. Hau rein.

Mal einen ganz anderen Aspekt, auf den mich auch erst ein Kumpel gebracht hat. Bin vor ein paar Jahren durch die Stadt gefahren. Stand an einer roten Ampel. Neben mir hat ein Typ den Motor hochdrehen lassen und rübergekuckt. Wollte provozieren oder ein Straßenrennen. Bin nicht drauf eingegangen. Als die Ampel auf Grün schaltete, bin ich ganz normal angefangen. Er ist mit einem Riesenheulen losgefahren und hat dann seine Kiste abgewürgt. Ich hab instinktiv laut losgelacht. Das muss der gehört haben. Er ist mit hinterher gefahren. Zwei Ampeln weiter, als ich wieder anhielt, ist aus seinem Auto hinter mir ausgestiegen, zu meinem Wagen kommen, hat rumgebrüllt, er mache mich alle, er ziehe mich aus dem Wagen und so weiter. Ich war so perplex, ich wusste nicht was ich tun soll. Instinktiv habe ich mein Telefon genommen und so getan, als ob ich ihn filme. Dann hat er gebrüllt, dass ich aufhören soll, dass er mir das Telefon abnimmt. Ich habe nur gesagt, dass das alles aufgenommen wird. Das hat ihn dann wohl doch abgeschreckt und er ist abgezogen. Auf wie vielen Joggingrunden später habe ich mir im Kopf ausgemalt, wie cool, wie männlich es doch gewesen wäre, auszusteigen, ihm eine Kopfnuss zu geben, ihn zusammenzutreten. So sind wir Männer nun mal. Ich war und bin irgendwie unzufrieden damit, wie ich die Situation gelöst habe. So sind wir Kerle. Das ist noch drin aus dem Tierreich. Keiner geht gern mit eingezogenem Schwanz nach Hause. Keiner ist gern gefühlter Verlierer einer Situation oder eines Kampfes. Ich weiß nicht, wie Ihr sozialisiert seid. Aber alle meine Kumpels haben mir bescheinigt, dass ich richtig reagiert habe. Dass sie entweder genauso reagiert hätten oder sich gewünscht hätten, es an meiner Stelle auch so getan zu haben. Kumpel Markus hat dabei den interessantesten Aspekt aufgeworfen: es hat auch etwas damit zu tun, was man zu verlieren hat. Wer aus einem Asiviertel stammt, assig ist, dem kann es egal sein, was für Konsequenzen drohen. Damit meine ich nicht, dass man für so eine Nummer einfährt. Klar, jetzt kommen wieder welche und argumentierten, dass man in Deutschland nichts fängt für eine Schlägerei. Mag sein. Kann aber gut sein, dass ich der einzige Vollidiot bin, den es dann trifft. Weil es an der Straßenkreuzung eben eine Videoüberwachung gibt. Weil man genau sieht, wie ich dem Typen einen Kopfstoß gebe. Weil irgendein Richter meint, mir dafür so viel Tagessätze aufzupacken, dass ich in meinem Führungszeugnis eine Vorstrafe stehen habe. Weil ausgerechnet mein amateurhafter Schlag so sitzt, dass der Typ danach von irgendeinem weichherzigen Arzt eine dauerhafte Erwerbsminderung bescheinigt bekommt. Kann eben alles passieren. Es fängt aber schon damit an, dass ich keinen Bock und keine Zeit habe, wegen so einer Lappalie auf einer polizeilichen Vernehmung zu erscheinen, ja überhaupt irgendeinen Bogen auszufüllen. Geschweige denn mich mit einem Gerichtstermin auseinander zu setzen. Dem Asi kann das alles egal sein, der weiß bereits seit ersten Jugendstrafe wie das läuft. Für den ist das Routine. Für mich nicht. Wer ein Loser im Leben ist, der hat nichts zu verlieren. Dem bleibt dann nur die Ehre und das Gesichtswahren. Er kann dann zuschlagen und sich freuen, dass er seine Ehre gerettet hat. Er ist arme Sau, weil er sonst im Leben nichts hat. Ich hab ne ganze Menge zu verlieren im Leben. Angefangen von der Zeitverschwendung für das Ausfüllen eines Fragebogens bis am Ende der Skala meiner körperlichen Unversehrtheit und meiner Freiheit. Das alles will und werde ich nicht wegen so einem Blödmann verlieren.

WE-Fashion ist für Basics eine gute Adresse. Uniqlo wäre noch eine Alternative, zumindest die etwas teureren.

Dein populistischen Gequatsche kannst du für dich behalten Da mehr Deutsche in den Land leben, waren es mehr Deutsche die ich erlebt habe. Deutsche Prolls sind nicht seltener als unter anderen ethnischen Kreisen. Doofe Polemik. Niemand hat hier was von Auto demolieren geschrieben. Es geht um Prols die eifersüchtig aggressiv rumtun bei einem Set. Ich habe oft genug das so gelöst, mit Erfolg, das der Typ wie ein Depp dastand und die Frauen danach zu mir.kamrn. Wieder dumme Beleidigungen ich wohne in einer Stadt mit großem Migrationshintergrund, in einem Migrationsviertel und kenne genug besser. Aber du, der dir Leute nur aus der Ferne kennst, weißt es besser... "Ich finde ndinee Migranten und Muslime scheiß, bin aber natürlich kein Rassist!" Deine primitive AFD-Tirade kannst du für dich behalten. ... Drin Niveau sieht man ja, wie du deine Ehre verteidigen musst, wenn irgendein Verlierer wegen irgendwelchen Chicks rumtut. Du hast halt das gleiche Niveau wie diese Deppen. Deine unterirdische Polemik spricht Bände.

Der DAX feiert heute ne Party😄 Denke der geht erstmal auf 16k. Mal überlegen, ob ich mich dann traue, einen kleinen Short zu platzieren. Mein Depot freut es und kratzt nun an den 140k. Die übrige Liquidität hätte ich noch besser nutzen können (Titel sind bekannt), aber ist natürlich jammern auf hohem Niveau.

Einheit gestern lief passabel, 3 Themen die ich gerne ansprechen möchte. #1 Träge / Antriebslos / Müde Versuche in letzter Zeit neben dem Training auch viel an die Sonne zu gehen, gelingt auch recht gut. Vermute immer noch einen Vitamin D Mangel, hab die Supps auch zu wenig genommen. In der Corona Zeit viel zu wenig draußen gewesen. Zudem glaube ich, dass mein Körper sich immer noch auf die krasse Umstellung vom nicht-rauchen gewöhnen muss und mein Hormonspiegel sich einpendeln. Ich hab über eine lange Zeit viel und täglich Grüntee mit Tabak geraucht. Vielleicht mute ich meinem Körper momentan auch zu viel zu, nach der langen Phase ohne Training. Schlafe teilweise schlecht, teilweise wie ein Stein. Komme kaum aus dem Bett. Bin faul. Teilweise unbegründet schlechte Laune. #2 Stoffwechsel Habe teilweise das Gefühl mein Stoffwechsel ist eingeschlafen. Ich schwitze auch quasi nicht mehr im Training. Als ich noch gesmoked habe und schwer trainiert, rann der Schweiß wie Bäche runter. Jedenfalls habe ich mich gestern nach dem Mittagessen richtig fett gefühlt (hatte auch ein sehr enges Hemd an 😄) und war sogar beim Training am Abend noch voll, obwohl ich echt nicht so viel gegessen hatte. Mein Körper hat mit Grüntee gefühlt echt prima funktioniert, idealer Stoffwechsel und hat mich jung gehalten 😛 Aber auf Dauer halt trotzdem nicht zielführend, weil ich mich zu schlecht im Griff habe. #3 die jungen Gym Mäuse Gestern waren mehr Frauen wie Männer im Gym. Ist das zu glauben? Was soll der scheiß, gerade wenn ich in einer LTR bin. Mich triggern diese junge Insta Gym Girls momentan extrem, bin auch ständig am grübeln wie ich das meiner LTR verklickern kann, dass ich darauf Bock habe. Haben schon Mal darüber geredet, dass ich andere vögle bzw. 3er, aber es würde sie halt verletzen. Und sie selbst hat kein Bock auf andere Männer. Schwierig. Weiter oben habe ich auch immer wieder cool geschrieben, ich habe kein Ego mehr und mich juckt das nicht. Ach was! Habe mich gestern erwischt wie ich mich geärgert habe keine 150kg mehr zu Beugen und die ehrfürchtigen Blicke zu spüren. Selbst wenn ich dedicated und konzentriert meine 3x5 85kg raushaue merke ich schon die Blicke der Frauen. Keine Ahnung ob ihr versteht, von was ich spreche. Ist kein Prolo gepose sondern harte Arbeit, Fokus und gute Technik, die diese Gym Girls mögen und bei anderen Typen, die im Rack ihre Curls machen und sich geil fühlen, nicht sehen. Plan B Back Squat 3x5 85kg Overhead Press 3x5 42,5kg Latzug 3x6 50kg Dips 7/7/6

ich habe nicht jede Post gelesen, glaube aber, dass ich SEHR wahrscheinlich von den wenigen bin der folgende Meinung vertritt. Habe einiges an Geschichten zu erzählen, Geschichten die auch meine Freunde von mir erzählen, so kommt es oft vor, dass wenn ich irgendwo antanze, bereits bekannt bin. Was sehr gut bei den meisten HBs (nicht alle) in SC ankommt. Die Geschichten haben fast alle mit Schlägereien, Unfällen oder Verletzungen zu tun. Ich bin jetzt fast 33 und ich liebe es, dass ich so viel erlebt habe. Mit 14-16 Jahre war ich oft in Schlägereien beteiligt. Allerdings nicht weil ich aggro drauf war (zumindest habe ich mich selber nie so wahrgenommen), sondern weil ich mich vor nichts gescheut habe, bzw. mich wirklich darauf freute, dass bald die Fäusten fliegen würden. Mit fast 16 fing ich dann mit Kampfsport an und die Schlägereien wurden deutlich weniger, bzw. haben aufgehört. Ich habe Kampfsport-Kämpfe gemacht, TaeKwonDo, Thai Boxen and später MMA. Mit 19 war ich fertig mit der Schule und habe durch die Kämpfe bereits Geld gemacht, ich fuhr Motorrad und als Kampsportler kannte ich fast alle Türsteher in meiner Gegend, so waren mir die Türen von Clubs immer offen und ich konnte alles finden was ich einwerfen oder ausgeben wollte... 1 Jahr meines Lebens war ich auch in der Griechischen Armee, Spezial-Einheiten, ich war Fallschirmjäger. Coole Zeit mit coolen Typen, noch mehr Erfahrungen, Verletzungen und Co. Mit 21 hatte ich dann ein Motorradunfall und das Leben hat sich um 180° gedreht... Nach den Unfall bin ich natürlich bisschen ruhiger geworden, nicht desto trotz, wie damals, sehr wichtig, keine Angst! Ich mag Sicherheit nicht... ich finde wenig gefallen an einen Leben ohne Atemraubende Momente. Ich vermisse mich zu prügeln, kein Spaß, ich habe sogar mit den Gedanken gespielt diesen Sommer im Urlaub bisschen mehr Aktion zuzulassen... Was macht das Leben lebenswert? das darf natürlich jeder für sich selbst beantworten. Für mich ist ein Teil der Antwort die Erfahrungen die wir machen, die Erfahrungen die Atemberaubend sind, wovon Freunde, Bekannte und Mädels dann reden. Unvergessliche Momente die einem mit Adrenalin und Serotonin gepumpt haben... Ich finde es traurig wenn aufgrund vom Angst was entschieden wird. Ich sage mir immer das Angst mir das Leben raubt, denn egal wie lang es durch Angst wird, es ist für MICH nicht lebenswert. So rate ich keine Angst davor mal ein blauen Augen zu bekommen. Viel Spaß Ata The Crow

ahh, Du bist also tatsächlich ein Stalker. Einer, der mit nem simplen Korb, ner einfachen Abweisung nicht klar kommt und deshalb Mädels solange nervt und einschüchtert bis doch mal eine nachgibt. Ganz toll. Das, was ich über solche Leute denke, das kann ich hier nicht schreiben - ich müsste mir selbst ne Verwarnung geben. Aber eines doch: Du taugst nicht als Ratgeber. Lass es!

Also mal unabhängig davon ob die Dame einen Hang zum Drama hat oder nicht, schadet es in Beziehungen keinesfalls sich ein paar Skillz zur Deeskalation einer Zankerei anzueignen, damit diese dann letzten endlich nicht wirklich im Streit oder Drama über Tage endet bzw. so weit, dass es dich von den alltäglich wichtigen Dingen abhält oder da so ne blöde Atmosphäre drüber hängt, die einfach nur Energie raubt. Bei dir liest es sich für mich Zeit so, als würdet ihr beide total auf sturr schalten und in einer "gegen den anderen"-Einstellung agieren, dabei seid ihr doch eigentlich auf der gleichen Seite und es tut euch beiden nicht gut, diese negativen Emotionen die ganze Zeit am aktiv zu befeuern. Gutes Beispiel bei dir: Ich denke in solchen Situationen an einen Satz von Esther Perel "Do you want to be right or do you want to be married?". Also was bedeutet den nachgeben in diesem Kontext? Ihr seid doch in einer Beziehung und nicht auf feindlichen Seiten unterwegs. Ihr zieht am selben Seil und wenn einer von euch aufhört oder anfängt in die andere Richtung zu ziehen, gehts im Endeffekt beiden blöd. Das heißt jetzt nicht, dass man es zulässt, dass der andere bei Respektlosigkeiten über einen drüber fährt, aber die von dir aufgeführten Beispiele zählen da für mich erstmal nicht dazu. Gutes Beispiel bei ihr: Ich glaube sie ist total unsicher (+Verlustangst) und hat aber gleichzeitig keine Ahnung wann es Zeit ist es mal gut zu lassen. In dem oberen Beispiel kann ich mir vorstellen, dass sie sich überwinden musste dir die Hand (mit der Entschuldigung) entgegenzustrecken und über ihren wahrgenommenen Stolz hinwegzuhandeln. Gleichzeitig kann sie aber diese Momente der Unwissenheit noch nicht aushalten und reagiert als Antwort darauf, dass du ihr deine Hand (durch eine "Alles ok"-Nachricht) nicht zu streckst. dann wieder mit negativen Gefühlen und fordert Aufmerksamkeit ein. Das sind so Muster, ich denke es lohnt sich, zu lernen wie man diese frühzeitig bricht, bevor man sich wirklich nachhaltig als Paar darin verfängt. Sowas würde ich nicht irgendwo zwischen Tür und Angel klären, sondern mal in nem ruhigen Moment. Mal konkret, wie man generell solche Abgleisungen wegen Nichtigkeiten früh abfangen kann: Innerhalb der Beziehung ne Kultur entwickeln, in der es ok ist offen anzusprechen, wenn der andere gerade grantig ist (und drüber gemeinsam lachen können: Also anstatt die Klappe halten und es dann 3 Tage später auf einer Veranstaltung klären zu müssen und ausdisutieren zu müssen, obwohl ja per se im Anlass für das ganze Hick-Hack eigentlich nichts passiert war ("sie war morgens grantig" - "ich fands nicht so schlimm") was dann aber einen riesen Rattenschwanz (Entschuldigungen per WA, verpasste Anrufe, das Gefühl auf beiden (!) Seiten der Partner würde einen ignorieren) nach sich ziehen kann. Bei mir persönlich in der Beziehung haben wir die Bezeichnung "Aneinanderreihung von unvorteilhaften Gegebenheiten" (so oder so ähnlich). Das heißt manchmal ist einer blöd drauf, der andere hatte vielleicht auch nen stressigen Tag, irgendwie missversteht man sich und giftet einen an, obwohl man eigentlich gar nicht wollte. Anstatt da irgendwie klärende Gespräche über nix zu führen, nimmt man sich in Arm, merkt mal an, dass es blöd war und gut ist. Also merken, wenn man sich gerade um nix streitet und nicht aus Sturheit die Situation eskalieren lassen. Und ja, dazu muss es mit dem Partner auch passen und der Hang zur Dramatik relativ low sein. Aber du kannst durchaus lernen deinen Teil zu einer guten "Streitkultur" beizutragen.

5 Minuten Lebenszeit verschwendet an so einen Neandertaler? 10cm Gesichtsabstand? Du hast das mitgemacht? Von was für einem Affenfelsen kommst Du? Sorry Bro. Da geht man lachend zur Seite und macht das nächste Set. Auch wenn Dir hier gleich wieder irgendwelche kleinen Alphas das als Gesichtsverlust darstellen werden. Kein Set, kein Gesichtswahren ist es wert, ein Messer in den Bauch zu bekommen. Oder auch nur irgendjemanden, den ich nicht küssen will, 10cm an mich heranzulassen. Und das für ganze 5 Muinuten. Ich krieg das nicht in meinen Kopp.

Moin. Meine Tips: 1. Kein Betablocker. 2. Sei nett zu ihr. 3. Hab Geduld. 4. Entlaste sie ein bisschen. 5. Sei fit und gutaussehend (Sport, Körperpflege) 6. Hab Geduld. Ja, das ist so wichtig, dass ich es zweimal schreibe. Das frühere Sexleben kommt wieder, und dafür braucht Ihr beide etwas mehr Zeit für Euch, und die habt Ihr derzeit wohl nicht ausreichend. Entlastungsabende (Kind bei Oma und Opa) können Gold wert sein. Meine Qualifikation: mehrere Kinder, immer noch die gleiche Frau, häufig Sex. Viele Grüße, speedfreek

Was triggert dich das so? Ist halt voll auf dem Tripp deiner Freund die immer was von Ehre labern und total abgehen bei HS Beldigungen? Da würde ich mal bei dir nachschauen warum fremde Menschen dich so triggern können?

Schön dran bleiben, Nikotin-Entzug dauert (keine eigene Erfahrung).

Das stimmt. Ich trainiere mittlerweile über 13 Jahre. Es ist ziemlich viel Arbeit (und Stoff) so auszusehen wie der Typ. Ich schließe nicht aus, dass man das auch ohne Stoff schafft. Aber nicht, wenn man ein umtriebiges Instagram-Leben (Jetset, Frauen, Party, ...) führt. Wenn man so aussehen will, bleibt nicht mehr viel Zeit für andere Dinge außer Training, Essen und Schlafen. Da kannste nicht mal eben feiern, saufen und nachts um 4 noch zum McDonald's gehen, weil du Hunger hast.

Werd ich AM wenn ich mir silikon in die brust implamentieren lasse?

Ich glaube, wir gewinnen entweder beim Impfen oder die Zahlen knallen im Winter völlig durch die Decke, da die neueren Viren sehr "Sommer erprobt" sind. Glaube, wäre das der erste Strain vom letztern Jahr, wären wir jetzt bei null. Die neuen Strains sind anscheinend verbreitungsfreudiger, ist also auch wieder ein etwas anderes Spiel als Winter letzten Jahres.

War das alleine schon der Grund weshlab deine Freundin meinte dass du dich komisch verhalten hättest oder hat sie dir konkrete Beispiele genannt? Ja ne, lass das mal fürn anfang. Grundsätzlich ist nachfragen immer gut weil es interesse signalisiert. Gleichzeitig hat man über Fragen auch die Möglichkeit das Gespräch zu führen und zu lenken. Um was geht es denn in den Gesprächen die dich 0 interessieren und welche Themen würden dich interessieren? Das habe ich schon verstanden. Ich meinte wie konkret deine Ängste in größeren Gruppen aussehen. Oder hast du da evtl. konkrete Gedanken in so einer Situation wie z.b. "Hoffentlich lehnt mich niemand ab", "hoffentlich beleidigt mich niemand.", "Hoffentlich können mich alle leiden" usw. Mir geht es darum was in dir konkret vorgeht. Ich wurde z.b. früher in Gruppen oft unsicher weil ich alle beobachtet und gleichzeitig mit mir verglichen habe. Mein Hirn hat automatisch nach Gründen gesucht weshalb die anderen "besser" als ich seien und warum ich unsicher werden sollte. Oft war es auch so dass wenn ich andere für irgendwas bewunderte weil sie was tolles erreicht haben ich unsicher wurde weil in mir sofort wieder der Vergleich anspring. Dummerweise war dieser innerer Vergleich mir gegenüber nicht fair da er alle meine Erfolge ausließ und mir nur das vor Augen führte weshalb andere besser als ich seien. Das alles entsprang dem Gleuabenssatz "ich bin nicht gut genug", dadurch sprang dann in mir ein Programm an welches nach Gründen suchte um diesen Glaubenssatz zu bestätigen und daraus wurde letztenendes eine selbsterfüllende Prophezeihung. Ich hoffe anhand von meinem Beispiel kannst du dir besser vorstellen auf was ich hinauswill. immer schwierig so in schriftlicher From 😉. Versuch mal heraus zu finden was da für ein Programm in dir anspringt. Meistens geht es bei sowas immer darum dass ein negativer Glaubenssatz bestätigt werden möchte. Guck mal ob du herausfinden kannst welcher Glaubenssatz das ist, der bei dir bestätigt werden will. Jo, siehe Schön dass du mir das nochmal bestätigen kannst 😉

Was hat das eigentlich mit dem Beleidigen auf sich? Das habe ich jetzt im Laufe der Zeit schon oft gehört. Da sagen die Leute immer „Wenn du mich beleidigst ist das überhaupt kein Problem, aber beleidigst du meine Freundin,Schwester, etc. vergesse ich mich." Und zwar durchaus von gebildeten und behütet aufgewachsenen Leuten. Ich könnte das gar nicht so persönlich nehmen, dass mich das so in Rage bringen würde.

Hä? das sagt nur eines aus: du denkst dass du sie nur wegen deines Verhaltens nach der Trennung zurück bekommst und nicht weil du es verdienst. Frauen müssen immer alles jetzt und sofort bekommen. Weiß jeder. Die haben nen kurzen Atem. Weil sie sich auch nie was verdienen mussten du gehst aus einer Trennung mit einer Frau mit folgenden Gedanken raus: die hat mich nicht zu schätzen gewusst obwohl ich korrekt zu ihr war. Die folge: wenn die Frau es dann doch bereut (oh Wunder 😂), muss sie sich das schwer erarbeiten. Und warum? weil es offenbar genau das war, was sie vermisst hat. Oder warum macht man sich selber das Leben so kompliziert? Genieß jeden Augenblick wo sie fleht und sich abrackert. Nebenher lieber erstmal n paar Dinge für dich machen. Idr ist ex back nur eine f+. Ubd so würde ich es auch nüchtern halten bis Iwas wahnsinnig veränderndes in eurer Beziehung passiert ist. Keine Ahnung worin auch dein Interesse besteht, wenn du schon einmal die Erfahrung gemacht hast dass eine Beziehung mit dieser Person nicht geklappt hat. Die hat sich doch von dir getrennt weil sie Iwas an Dir gestört hat. Irgendein Detail. Weiß der teufel was sie gestört hat. Vllt wie du ins Taschentuch schneuzt oder wie du dein Essen isst. Es sind ja diese kleinen Details am Ende einer Beziehung die einen aufregen. Das ist doch nicht weg nur weil sie dich jetzt mal n bisschen vermisst. Aber so ist das nun mal, wenn die Gefühle weg sind. Das Mysterium der Liebe. Ex back ist nix anderes als ein Trainingsprogramm um männliches Verhalten zu erproben um zu schauen wie das auf ne Frau wirkt. Diese Erfahrungen würde ich eher mitnehmen, die Zeit mit ihr sollte deinen Selbstwert stärken. Ist doch sich mal ganz lustig. Für die erste Beziehung musstest du den Kasper machen und dich empfehlen bis Frau bindet. Für die f+ nach der Beziehung muss die Frau sich den arsch aufreißen während du den sex bekommst ohne den anderen Stress. Wie gesagt. Außer es passiert was total ungewöhnliches was euch plötzlich zusammenschweißt

April 2021 Endlich sind die Lays reingetrudelt. Der Rest ist Geschichte: mein System hat sich bewährt und wird hoffentlich in Zukunft ähnliche Ergebnisse liefern, besonders, weil dieser Lockdown jetzt hier nächsten Monat aufhört. @NumbersGame Leider sehe ich langfristig für Deutschland keine Zukunft mehr und temporär sieht es mit der Bundsnotbremse auch nicht gut aus: ich empfehle mal diesen Artikel, wer noch überlegt, sich nach Tschechien zu verziehen. Habe hier etwas Bestätigung gefunden: https://www.achgut.com/artikel/ich_bin_raus_aus_deutschland. Rohdaten: Approaches: 213 NCs: 47 Day-1: 8 (3x Russin, 2x Tschechin, 1x Ukarinerin, 1x Uzbekistan, 1x Belarus) Day-2: 0 Day-3: 0 I-Date: 3 (1x Russin, 1xTschechin, 1xUkrainerin (Delayed-I-Date)) Bounce-Backs: 2 Kiss Closes: 3 FC: 2 (Tschechin, Uzbekin (wie Russin)) KPIs (Key Performance Indicators): NC to App.: 22.07% (jede 5.) Date 1 to NC: 17.02% (jede 6.) (Day-1 & Day-2 & I-Date) to NC: 19.78% (jede 5te) FC to Day-1: 18.18% (jede 5.5te) weitere Metriken: Infield-Zeit: 24:55 Stunden Flugstunden: 10:35 (Zeit auf Date insgesamt) Produktivität: 8,55 App/Std. Durchschnittszeit pro Date: 1:50 Std. NCs. pro Tag: 1,56 meisten NCs an einem Tag: 4 meisten App an einem Tag: 14 Approach-Intervall: jeden Tag Ort: Prag Sprache: Englisch, Russisch Durchschnittsuhrzeit des Sessionbeginns: 17:30 Durchschnittsinvestment pro Tag: 0:50 Std. Planung der Session: 30/30 Tage unscheduled 0/30 Tage scheduled 24/30 Tage komplett alleine 6/30 Tage tw. allein tw. mit Wing Highlights: wieder ein In-Set Kiss-Close diesmal mit Arsch- und Tittengrabschen 2 HBs schreiben mich aus dem Nichts mit Hey an nach dem ersten Date, leider dann nicht gecheckt: vielleicht hätte noch ein Lay drauß werden können erster Lay unter einer Stunde, zweiter Lay innerhalb von 1 1/2 Stunden: beides waren absolut keine Yes-Girls: Lay-Reports folgen Sticking Points: Ich weiß, dass Nummern an sich nichts bringen, aber ich gehe weiterhin auf eine Nummer pro Tag in Kombination mit einem Date pro Woche: Kennt jemand eine bessere Checkbox, die man abhacken kann? Ein Approach pro Tag ist wirklich zu wenig und ein I-Date pro Tag zu viel. Da ist eine Nummer pro Tag ein gutes Mittelding: auch wenn auf Nummern optimieren, nicht wirklich was für die Dates bringt, andererseits hätte ich so meine beiden Lays auch nicht bekommen, wenn ich damit nicht konsequent umgegangen wäre: Lay Nummer 1 war der letzte meiner 14 Approaches an einem dieser Tage. Fazit Diese Raten oder KPIs sind wirklich zufriedenstellend und wenn es so weitergeht, sehe ich keinen großen Bedarf mein Game weiter anzupassen, der Aufwand könnte natürlich noch etwas runter gehen, aber 2 neue Lays pro Monat stelle ich mir regelmäßig vor. Wenn ich jetzt noch meine Dates besser konvertiere: Eskalation mit KC-Attempt und Bounce-Back ist eigentlich nie ausgeblieben, ann sollte ich ein neuen Lay pro Monat halten können als neue Baseline. Die Barriere von maximal 12 Lays pro Jahr, wenn man Game professionell, wie es Thomas Crown PUA in seinem Post Realisitc Expectations beschreibt sehe ich nicht, obwohl ich noch Anfänger bin und Corona ist. Wenn ich einen Lay pro Monat fortschreibe bin ich nach seiner Statistik schon unter den Top 0.1% der Daygamer. Zugegeben HB6er.

Ich wollte dir mit der Aussage nicht auf den Schlips treten, aber falls es so ist dann nutze ebendiese Freunde und deine Familie, um endgültig einen Schlussstrich zu ziehen. Per kaltem Entzug. Denn das Ding wird dir um die Ohren fliegen, garantiert. Geh mit deinen Kumpels um die Häuser, heul dich aus (nicht vor ihr), lass deine Familie was ab puffern. In ca. 2-4 Monaten weinst du der keine Träne mehr nach. Zwischen euch ist zu viel zu Bruch gegangen, extreme Disbalance, Untreue und wohlmöglich noch einiges mehr was du nicht angeführt hast. Denn eins glaub mir: wenn du irgendwann mal "dein" Mädel fürs Leben gefunden hat möchtest du in eine Zeitmaschine hüpfen und dem king2020 ne ordentliche Backpfeife verpassen. Bei mir (und sicher bei vielen anderen Usern) ist's ähnlich. Nen Unterschied wie Tag und Nacht zwischen ner ausgewachsenen Onities mit ner 20-25 jährigen - und ner richtig coolen, geilen, teuren, humorvollen und intelligenten Frau - wirst noch erleben, Kopf hoch!

Erster Gedanke bei dem Text: Sie hat sich richtig schön ausgetobt und nun einen Beta-Versorger gefunden, mit dem sie das Projekt "Nestbau und Kind" machen konnte. Jetzt hat sie dich an den Eiern und dass macht eben weniger attraktiv.