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Ich kapere den Thread mal für ein generelles monthly review aus meinem Leben 🙂 Fitness (Vergleich zu 17. Juni) Gewicht: 66,6kg ( ca +1,5 kg) Kraftwerte: DL: 5*130kg (+10kg) Military Press: 7*50kg (+ 1 Wdh) Rudern KH (von 6*25Kg auf 12*27,5kg) Bank KH schräg 10*30kg (+ 2 Wdh) Front Squats - erst seit 25.06. - von 7*80kg auf 6*90kg Karriere ab Montag starte ich in einem neuen Projekt als Business Analyst. full remote. Hab etwas Glück gehabt und gut gepokert, so dass ich quasi 33% mehr verdiene als aktuell. 😄 Zusammen mit den Überstunden aus meinem alten Projekt, die ich diesen Monat geleistet habe, lande ich damit am Monatsende theoretisch erstmalig bei einem fünfstelligen MonatsNETTO. Ab nächsten Monat wechsle ich dann ins portugiesische Steuersystem und werde nochmal min. 1500€ mehr in der Tasche haben. Läuft. 💪 Pickup Lissabon ist schon eine andere Welt als Deutschland. Grade als Exot. Meine FB fragte mich gestern warum ich eigentlich bei Tinder angemeldet wäre. Sie meinte, ständig würden Frauen um mich herum auf Portugiesisch über mich tuscheln. Ich interpretiere das mal so, dass ich wieder mehr Daygame machen sollte - auch wenn sie es wohl ganz anders gemeint hat... 😄 Ich bekomme hier zwar wirklich viele IOIs, aber durch diese nervige Maskenpflicht bringt das einfach mal gar nix. Masken sind einfach ein vernünftiger Excuse. Mir ist das Gesicht wahnsinnig wichtig bei einer Frau und wenn einfach mal 2/3 verdeckt sind, kann da alles Mögliche drunter stecken - trotz hübscher Augen. Wäre so geil wenn die Inzidenz hier wieder sinkt und diese Maskenpflicht gekippt wird. So wie Tinder hier bei mir brummt, kann ich das aber verschmerzen. Noch.

Cool, der nächste Blog 💪🏻 Wenn dein Ziel Stärke ist, warum dann 3 Cardioeinheiten pro Woche und nur 2x Krafttraining? Dann würde ich eher 4x ins Gym und einmal Cardio machen. Oder zumindest 3x. Jede Muskelgruppe nur einmal die Woche trainieren ist halt das Minimum, auch wenn du schon ordentlich Volumen drin hast. Wenn du Push/Pull jeweils 2x pro Woche machst dann würde ich auch mehrere Übungen rausschmeißen. Planks brauchst du nicht in jeder Session. Hyperextensions auch nicht. Schulterdrücken und Arnoldpress ist auch redundant. Seitheben reicht auch 1-2 mal die Woche. (Auch wenn ich es selbst gerne mache.) Rudern LH und Kabel... auch redundant. Besonders wenn du schon Klimmzüge drin hast. 14 Sätze Brust in einer Einheit?! (Flach/schräg/Butterfly/Dips) Echt? 😅

Naja die wollte hart durchgefickt werden und kein Kuschel Sex. Außerdem viel schneller zum Sex eskalieren und dominanter. Aber Fuck Off. Man muss es nicht den Frauen recht machen. Mache es dir selbst recht.

Jay, das deckt sich eben auch mit meiner Erfahrung. Ich schalt jetzt jedenfalls nen Gang nach. Noch ein paar so Spielereien und kleine Flirts und dann sehen was sich die Woche ergibt. Bei nem Lay werd ich berichten. Danke.

Danke für den Link! Ich habe ja eine Psoriasis mit Gelenksbeteiligung. Sprich mein Knie ist deutlich stärker geschwollen als der Verletzungsgrad des Knies das erklären würde. Eine dauerhafte Entzündung im Knie ist aber auch nicht das gelbe vom Ei. Heist im Klartext, dass mittlerweile auch meine Knorpel etwas in Mitleidenschaft gezogen worden sind und einen leichten Meniskusschaden habe ich auch. Bis vor wenigen Monaten wurde das Knie hauptsächlich von der Schwellung zusammengehalten. War immer Lustig bei den Ärzten wenn ich denen erklärt habe, ich habe keine Schmerzen, dass Knie ist einfach nur doppelt so groß wie das andere und lässt sich aufgrund der Schwellung nicht bewegen... Jetzt ist das Knie zwar kaum geschwollen und sehr gut beweglich. Beim Training hatte ich kaum Einschränkungen. Bei Gehen allerdings gibt es ca. bei jedem dritten Schritt einen Stick an der Außenseite knapp unter der Kniescheibe. Es sind nichtmal sonderlich starke Schmerzen, reicht aber aus, dass mein Körper den Schmerz vermeiden möchte und ich anfange massiv zu hinken. Sagt Capt'n Barboss zu mir. Der Abendspaziergang heute war aber schon wieder etwas weiter und der Gang wieder etwas runder. Ich werde morgen gleich wieder ein Training machen, derzeit dauert das Program eh nur 20 Minuten, das schaffe ich auch täglich. Ich hoffe dadurch die Muskulatur so zu stärken, dass das Knie stabilisiert wird. Wer weiß, viellicht bin ich dann das erste mal seit über 5 Jahren beschwerdefrei.

Was soll eigentlich diese Willkür bei der Einstufung als Hochinzidenzgebiet durch das RKI? Portugal Inzidenz klettert jetzt seit einigen Wochen, die Steigung flacht aber deutlich ab. Inzidenz aktuell - am Peak - bei 200. Einstufung als Hochinzidenzgebiet seit Anfang Juli. Da waren’s knapp 100. Für Hochinzidenzgebiete ist 5 Tage Quarantäne für Nicht-Geimpfte verpflichtend, dann “freitesten” möglich. Spanien mit Inzidenz von 330. Schon vor 2(?) Wochen an Portugal vorbeigezogen. Einfaches Risikogebiet. Keine Quarantäne. Niederlande. WTF. Guckt euch mal die Kurve an. Inzidenz bei fast 400. Einfaches Risikogebiet ab morgen. Keine Quarantäne. Ich warte jetzt seit nem Monat drauf nach D zu jetten und mir die Impfung abzuholen. Geht aber nicht wegen der Scheiß Quarantäne. Was blöd ist, aber ok. Verstehe ich. Nur diese Ungleichbehandlung der einzelnen Länder ist zum Kotzen. Die Portugiesen sollen sich mal bei der EU beschweren. Das ist schon ein Witz. Hab mich in Portugal auf die Impfliste für Leute ohne Gesundheitsnummer setzen lassen. Die Liste wurde eingeführt damit die ganzen Illegalen hier sich auch impfen lassen können. Mal sehen ob ich was höre.. 😅

Finde es ja cool, wie du hier immer mit Argumenten dagegen hältst. Aber auch wenn man sich mit den ganzen Details nicht so intensiv befasst, ist es doch m.E. so, dass kein anderes Medikament/Impfstoff, das in den letzten Jahren zum Einsatz kam, so intensiv geprüft wurde bzw. unter einer solchen Beobachtung stand, wie die Corona-Impfstoffe. Mag ja richtig sein, dass es Zeitdruck gab, Regierung, Kapital blablabla. Aber genauso interessant, auch aus wirtschaftlicher Sicht, wäre ja der Nachweis von Nachlässigkeit bzw. der Beweis von Pfusch. Das wäre ja eine Sensation, wenn es einer Redaktion, einem Labor, einer anderen Regierung (Russland, China) oder irgendwelchen Shortsellern gelänge, zu beweisen, dass gepfuscht wurde. Das hätte Dimensionen wie Entdeckung Hitler-Tagebücher oder Beweis, dass Mondlandung Appollo 11 ein Fake war. Also selbst wenn man konstatiert, dass viel Geld eine Rolle spielt, gibt es umso mehr Interesse für die Gegenkräfte.

Kann dir doch egal sein, was sie in ein paar Jahren von dir denkt. Sie schert sich ja auch nicht darum, was du von ihr denkst und hat sich hinter deinem Rücken einen neuen gesucht und monatelang den Absprung geplant. Iloyaler geht's doch kaum. Wer weiß, wie lange sie das Haustier dann behält (wenn der neue es nicht mag, verschenkt/verkauft sie es womöglich noch). Würde das Tier behalten. Du hast es bezahlt, du hast dich darum gekümmert (Futter etc). Ich kenne das Bedürfnis, dass man es dem anderen recht machen möchte, aber manchmal muss man auch an sich denken.

Und wenn letzteres keine "klassische" Beziehung ist, dann ist es ein fuck buddy und der Typ immer noch ein fuckboy, egal wie oft er über die Alte drüber rutscht.

gestern angekommen https://www.directupload.net/file/d/6246/df4vc37y_jpg.htm je nach licht wirkt das Ziffernblatt schwarz oder blau https://www.tissotwatches.com/de-de/catalog/product/view/id/5181/s/t1374071104100/

@mehrvomleben Jede Frau dort vögeln können? Wohl eher wollen. Ich werde daraus nicht schlau. Du schaffst es Dich im Gruppen zu integrieren. Aber Du machst nix draus - auf die Mädels bezogen. Am Aussehen und der Kommunikation kann es nicht liegen. Lassen die Mädels Berührungen deinerseits zu? Ganz klar, weniger saufen.

Er will sich scheinbar einfach nicht trennen. Er will eigentlich seiner Freundin treu bleiben, aber du bist halt ne Verlockung. Der Typ ist doch maximal unattraktiv - völlig eierlos, inkonsequent, und wenn du auf Distanz geht, fällt ihm nix besseres ein, als dich mit anderne eifersüchtig machen zu wollen.

Uuuuaaahhh!! Ich hab´s bis "Ja griaßtseich Buam" geschafft und wollte den Typ instant Ohrfeigen. Diese unangenehme Säuselstimme is ja noch ekliger als wenn Til Schweiger den Mund aufmacht. Boahh!! Iiihhh!! Bäh!! Der soll ma lieber Testo ballern, evtl. wird das noch mit der Stimme.... Ganz wichtig: Wenn du auf Youtube plötzlich irgendwie bei einem Video landest in dem dir jemand die Welt erklären will, wie sie WIRKLICH funktioniert - schalte aus. Egal welches Thema. Nicht nur inhaltlich, auch durch den Algorithmus wird sowas schnell toxisch. Weil Youtube schlägt dann ofter sowas vor weil es denkt dass du das gern guckst und ehe man sichs versieht hängt man in ner Filterbubble fest aus selektiver Wahrnehmung. Durfte ich live miterleben als sich ne Bekannte zum Thema "Corona" das Hirn mit YT weggeballert hat und sich nun "alternativ informiert" - Nein Mädel, du guckst scheiß Youtube!! Jedenfalls, zum Thema: Ich kenn einige Frauen die die Sau rausließen und heute treue, fürsorgliche Mütter und Ehepartnerinnen sind. Ich kenne aber auch einige Frauen die ganz brav waren, ganz korrekt das patriachalisch vorgeschriebene Kontigent an Schwänzen in sich hatten, und die dachten sich nach n paar Jahren "Oh mein Gott, ich muss mein Leben nachholen!" Also mal andersrum gedacht: Ne Frau die viel Sex hatte wird irgendwann fremdgehen weil wegen Wissenschaft und Dopamin und abgestumpft vs. Ne "brave" Frau die plötzlich ihre Jugend nachholen muss. Ja kacke!! Was macht man jetzt? Weil unterm Strich gehen die Fotzen so oder so fremd. ヽ(°〇°)ﾉ Ich würde jedem raten, "Geh raus, lern Frauen kennen und stelle ihr keine Fragen auf deren Antworten du eh nicht klarkommst." Und selbst wenn du denkst du würdest drauf klar kommen - LASS ES!! Es ist in meinen augen einfach Unfug aus der Anzahl der Sexualpartner ableiten zu wollen ob das nun ein guter Mensch ist oder nicht. Ich hab viele Frauen getroffen und gehabt, und genauso unterschiedlich waren die auch. Manche hatten viele Typen und nen Dachschaden, andere hatten wenig Typen und nen Dachschaden, manche hatten viele Typen und waren tolle Menschen, manche hatten wenig Typen und waren tolle Menschen... usw... Das verallgemeinern zu wollen is Bullshit. Zudem trägt so ein Video nur dazu bei dass Frauen für ihre Sexualität weiterhin geshamed werden. Da schießen wir Kerle uns aber ins eigene Knie. Weil das gucken jetzt x viele Typen (die vermutlich eh nicht gut mit Mädels sind) die daraufhin mit dem Finger auf die Mädels zeigen und sagen "Nö, wenn du soviele Typen hattest will ich keine Beziehung!" - am besten noch n bissl beschimpfen, kommt immer gut bei den Jungs wenn man ihnen erzählt wie man es der Schlampe gezeigt hatte. So, die Frau lernt "wenn ich eine Beziehung will darf ich keine Typen drüber lassen sonst will mich keiner". Der Nächste den sie kennenlernt wünscht sich eine Freundin, wie so oft hier im Forum, nimmt all seinen Mut zusammen und eskaliert, sie blockt, sein Frame zerbröselt aufgrund seiner Selbstzweifel, er macht nen Thread im Forum auf und sie sucht weiter nach nen Partner weil der letzte Kandidat jegliche Sexuelle Anziehung verloren hat nachdem sein Frame nach ihrem Block so semi existent war. Jo, um am Ende fickt sie doch wieder Chad mit stahlhartem Frame der sich danach ne andere sucht. Wenn diese 80/20 Regel im Partnermarkt wirklich existiert, dann nicht nur weil die feministischen deutschen Petras so unglaublich wählerisch sind, sondern auch weil so Vögel wie der Säuselstimmen-Piet im Video Mädels für ihre Sexualität shamed. Das hat zur folge dass die sich nicht mehr so leicht hergeben. Wenn sie sich nicht mehr so leicht hergeben, mit wem werden die dann vögeln? Mit dem netten Frank (der ein herzensguter Mensch ist) der eigentlich nur ne Freundin will (aber halt leider nicht so recht weiß wie das geht), oder mit Chad der einfach weiß wie er Frauen rumkriegt? Also is diese 80/20 Regel von den RP´cels irgendwo auch selbst gemacht. Fazit: Guck dir so ne Scheiße einfach nicht an, mach deine eigenen Erfahrungen abseits von YT im richtigen Leben. Und wenn dir dein Kumpel wieder so ein tolles Video zeigen will dann lehne dankend ab oder hau ihm direkt eine rein - und wenn er fragt "warum?", dann gleich noch eine hinterher. Achja, wenn ich die Wahl habe zwischen ner coolen Frau mit viel Schwänzen und einer mit wenigen, dann nehm ich die mit vielen. Ich arbeite einfach gern mit Profis und will im Bett nicht zum Erklär-Bär werden. Den geilsten Sex hatte ich mit Abstand immer mit den Frauen die Erfahrung hatten. Und witzigerweise bin ich mit den meisten davon heute noch gut befreundet, einfach weil die mit sich und der Welt cool sind. Die anderen dürfen gerne die (von der Männerwelt selbstgemachten) verklemmten haben. Mit denen war´s mir zu anstrengend, obwohl sie mir auch leid taten.

gut erkannt! deine attraction steigern. weniger leicht verfügbar sein. ihn für kinky-spielchen in der Sauna mehr investieren lassen ... dann erst mitspielen und ihn kurz vorm Honigtopf blocken und abbrechen. mit anderen Typen in Kontakt treten. usw.

Er will das du die Verantwortung dafür übernimmst.... Eierlos und feige

Einfach nicht mit beschäftigen. Deine eigenen Erfahrungen machen. Hab mir das maln paar Minuten reingezogen und greif jetzt einfach mal eine Aussage raus: "Die Frau macht meistens Schluss, weil sie ihren hypergamen Zweifel hat und denkt: ok, ich kann doch noch ein besseres Gen sichern", sagt der Klaus. Ich nehm jetzt mal die erste Begründung, die mir einfällt, warum man eine Beziehung beenden würde: "Frauen machen öfter Schluss, weil Männer sich in Partnerschaften mehr gehen lassen.", erklärt Cordelia fachmännisch. Kurz gegoogelt. Und bitte, hier stets schwarz auf weiss, aus einer Studie (!!!): https://www.t-online.de/leben/liebe/id_51542420/maenner-lassen-sich-in-der-partnerschaft-gehen.html Da haben wirs doch. Da liesse sich richtig was drumrumbauen. Schlussfolgerungen. Korrelationen als Kausalitäten. Mehr Studien. Irgendein Foto vonnem Promipaar, wo er massiv abgebaut und sie nicht. Etc. Ich behaupte mal ganz grosskotzig: Gib mir ne These und könnte dir n tolles Youtube Video basteln, das auf den ersten Blick richtig überzeugend wirkt ;). Das Leben ist keine Studie. Meist bisschen komplexer. Lass dir den Spass an Frauen und Beziehungen von sowas nicht vermiesen.

Dafür sollte stattdessen ein nicht tätowiertes, 20jähriges Escort-Mädel, das noch nicht gejungt hat, drin sein🤣

Natürllichkeit und Schönheit ist auch in der Chirurgie stark gefragt. Die häufigsten verlangten Brustgrößen sind B und C... Ich fänds ziemlich öde, wenn man alles so aussuchen könnte, wie man möchte. Auf Dauer. Dann verliert doch vieles seinen Reiz. Ich denke der Mensch muss sich auch mit seiner Unvollkommenheit auseinandersetzen. Zudem würde mir der "mein Penis ist zu klein- Thread fehlen"...

Indem man Zeit verbringt, nicht hinter jedem Eck und unter jedem Stein Konkurrenz sieht und es gemeinsam mit dem Mann auf entspannte Art herausfindet. Außer Zeit hat man ja nicht viel zu verlieren.

In Zukunft wirklich für dich, keine Typen die rumeiern. Meiner Erfahrung nach - Männer die wirklich wollen und denen was an die liegt sind auch wirklich frei und bemühen sich ernsthaft um dich. Wie du ja selbst schreibst warst du nur eine von vielen Optionen für ihn. Du hast besseres verdient. Aber dafür musst du eben auch selbst klare Grenzen setzen. Ich habe in deinem Alter auch sehr lange einem Mann nachgegangen. Wir hatten auch mehrmals Sex aber ich war immer nur gut genug wenn keine seiner anderen Damen Zeit oder Lust hatte. Aber ich war ernsthaft verliebt und dachte wenn ich mich nur genug anstrenge und das coole Mädchen bin, wird er sich irgendwann für mich entscheiden. Hat er natürlich nicht. Das letzte mal das ich von ihm gehört habe war als er bei mir Zuhause auftauchte ob wir nicht noch ein letztes Mal Sex haben könnten weil er nächste Woche heiraten würde. Das war dann genügend Demütigung für mich das ich ihn davon gejagt habe und seine Nummer blockiert.

Sowie jede andere Frau auch.

Ich sehe das ähnlich: Einem wirklich guten Freund hättest du sowas nicht angetan. Ja, die Frau hat dich benutzt. Aber wenn du Loyalität kennen würdest, hättest du es trotzdem nicht so weit kommen lassen. Im Nachgang hast du ihn auch noch belogen, und suchst jetzt Ausreden. Das ist schwach und feige. Um ehrlich zu sein, finde ich persönlich das sogar noch viel schlimmer, als seinen Partner zu betrügen... Viel tun, um das noch zu retten, kannst du nicht. Aber bitte lass dir mal ein Rückgrat wachsen, und übernimm Verantwortung! Nicht die böse Freundin, sondern du bist es! Mach es das nächste mal einfach besser, damit du den Titel "Freund" auch verdienst.

Hey Guys, Mein Primärziel ist nicht : "Meditiere und werde Alpha", habe festgestellt, dass dies ein netter Nebeneffekt ist. Es verhilft zur Ruhe zu kommen. Innerlich fühlt man sich besser. Nicht mehr so gestresst ^^ Mit solch einer Einstellung kann man coole Sachen viel intensiver erleben und wie gesagt ... ich mache es nicht lange. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ EDIT : Es handelt sich hierbei definitiv um keinen Placeboeffekt. Es gab wissenschaftliche Untersuchungen. Jedenfalls konnte man beobachten wie man allein durch seine Konzentration und Willen Sachen bewegen kann. Keine Objekte hin und her schieben, sondern ein Spiel nur via Gedankenströme steuern. Dies funktioniert auch mit unserem Körper. JR

Ich habe vor ein paar Tagen eine geführte Meditation mit 8 Teilnehmern gemacht, keiner wusste um was für eine Übung es sich handelt, das Wort Meditation, Entspannung oder sonst was ist nie gefallen, sondern es war einfach nur "Wir machen das jetzt!" Danach habe ich von allen das Feedback erhalten, dass sie sich wacher, klarer und energievoller gefühlt haben. Wie erklärst du einen Placebo, wenn der Proband nicht weiß, wie die Pille wirken soll, oder noch nicht mal weiß, dass er eine Pille genommen hat? Ja er noch nicht mal weiß, dass er "krank" ist? Wie sollen die Teilnehmer sich etwas eingebildet haben, wenn sie nicht wussten, was sie sich einbilden sollen? Bitte verstehe mich nicht falsch...ich sage nicht, dass die Aktion nachhaltig ist und die Teilnehmer jetzt erleuchtet durch die Welt laufen, aber eine gut gemachte Meditation hat eine sofortige Wirkung und ist kein Placebo! Für langfristige Änderungen muss man natürlich am Ball bleiben...auch die Meditation ist keine Wunderpille.

Du musst sie in dieser einen Nacht NEHMEN. Ein PUA mit viel Field Experience (wer genau ist mir entfallen) hat das mal "window of opportunity" genannt. Der Weg in eine Beziehung mit einer Frau führt einzig und allein über ihre Vagina. :) Zumindestens ist das ein notwendiger Zwischenstopp.