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ich finde es extrem schwierig mit Tippen sexuelle Spannung aufzubauen, deshalb lass ich das lieber. Bisschen frech sein und Smalltalk funktioniert! Du hast dem ganzen den Anstrich Sexdate gegen, da will sie nur Druck rausnehmen. mach es wieder so wie im Club, das hat doch funktioniert. Und dieser Gedanke man müsse sich gedulden weil ernst und so - das ist Unsinn, kannste gleich mal aus Deinem Hirn streichen! Wenn von ihr sowas kommt, dann nick das ab, vergiss es sofort wieder. Vielleicht noch beim wild rumknutschen ein "wir dürfen das nicht!" einstreuen - aber weiter machen ... hab Spaß!

1. Raus aus dem Selbstmitleid / Opfermodus! Frag dich mal lieber, warum du 2,5 Jahre mit jemandem zusammen warst, der für deine Bedürfnisse (Kuscheln, auch mal ne Liebesbekundung) nicht der Passende war?! Nur guter Sex reicht nicht. Das Gefühl zu brauchen, im Leben des anderen ne gewisse Rolle zu spielen ist ganz normal. 2. Dein letzter Typ war einfach dein (und du sein) Rebound. Beide frisch aus Beziehungen, betrogen, nix verarbeitet. Auf der Grundlage entsteht nur sehr selten was stabiles, dauerhaftes. 3. Hier mal ansetzen! Hinterfrag dich mal: Woher kommt es, dass du an dir selbst zweifelst, weil dein Partner dir nicht genug Beachtung/Liebe/Aufmerksamkeit gibt? Und warum ist Gemecker und Vorwürfe deine Reaktion darauf? Finde das heraus, vor allem, wo es seinen Ursprung hat - dann bist du ein gutes Stück weiter.

"Alles locker, babe" Themenwechsel und texteln aufs minimum runterfahren. Hey, du machts dir grad aber arg in die Hosen wegen dem HB. Wie soll denn das Date laufen, wenn du wegen jedem Scheiß dich einschüchtern lässt? Die riecht das 10 Meilen gegen den Wind ob du dich jetzt wegen Angst was falsch zu machen wie ein Wicht benimmst.

Einfach gar nichts schreiben oder Ok / Alles klar / Easy -> Thema gar nicht weiter aufmachen und nicht mehr erwähnen. Evtl. ein, zwei Tage vorm Treffen nochmal schreiben: „XY um XY:XY steht? Freu mich. Hoffe kommst gut durch. Bis dann“.

Auf der einen Seite schreibst du, dass du "jemand wirkliches passendes verloren habe" und auf der anderen Seite erwähnst du, dass er "sich vllt auch nicht nur mit Ruhm beladen hat". (kein "ich liebe dich", kein kuscheln etc.) Das passt in meinen Augen nicht zusammen. Wenn jemand solche eklatanten Mankos hast, die dir wichtig sind, dann kann die Person im Umkehrschluss doch unmöglich "passend" sein. Ich vermute eher, dass du den Verlust spürst und im Rückblick auf die Beziehung die rosarote Brille anhast. Die schönen Dinge werden idealisiert, während die unschönen ausgeblendet werden. Am besten schreibst du ganz konkret alle Punkte nieder, die dich an ihm und an eurer Beziehung gestört haben. Und immer wenn du schwach wirst und in der sentimentalen Vergangenheit schwelgst, liest du deine Notizen und holst dich so ganz schnell wieder in die Realität zurück. Fieldtested

17. "The Numers Game + der vierbeinige Wingman" (HB Anna) Anna (Rein optisch: HB 8-9, 29, Polin, ca. 160cm klein, gute Figur) matchte ich vor Monaten (!) bei Lovoo. Wir schrieben ein wenig und wechselten, wie üblich, zu Whatsapp. Dort ging ich, auch wie üblich, relativ schnell mit kurzen, humorvollen sowie neckischen Sprachnachrichten rein. Ich merkte, dass es Ihr gut gefiel, aber dennoch antwortete Sie immer zeitlich sehr versetzt und nur kurz. Auch den Vorschlag auf ein Date quittierte Sie oftmals mit: "Viel Arbeit (stimmt bei Ihr aber wirklich... Sie arbeitet 6 Tage / Woche) blabliblub". Früher hätte ich die Nummer einfach gelöscht, aber ich dachte mir: "Ah, scheiß drauf" => Chatverlauf gelöscht (um Sie nicht mehr vor Augen zu haben und Wochen oder sogar Monate nicht mehr kontaktiert. Nach einigen Monaten schrieb ich irgendetwas belangloses auf eine Whatsapp Story von Ihr und Sie antworte, das erste Mal, auch mit einer Sprachnachricht. Es ging ein wenig hin und her (aber immer noch sehr wenig). Sie sagte auch, dass Sie genervt ist von den ganzen Dating Apps und ein Typ Ihr momentan, mit dem Sie was hatte, auf den Sack geht. Ich quittierte das humorvoll und unbeeindruckt und erzählte Ihr auch ein wenig von meinen "blöden" Dates (Geschichtenerzählen + Social Proof + Female Male Choice Copying + Cocky/Funny). Wieder vergingen Wochen und Monate, in denen es kein Kontakt gab und ich hatte Sie auch 0 auf dem Schirm. Sie muss meine Whatsapp Stories ein wenig verfolgt haben (Sport + Reisen + gute Ernährung + Freunde + Frauen mit auf den Bildern etc.) und schrieb zu irgendetwas davon mal von alleine. Per Sprachnachricht antwortete ich ihr und schlug ein Treffen bei mir in der Nähe zum Spazieren und Bierchen vor. Für meine Überraschung, sagte Sie zu! Wir schrieben wieder paar Tage vor dem Date nichts und ich erwartete eigentlich auch ein Flake und wollte abchecken, ob es denn an dem Samstag bleibt mit: "Puh, Wetter ist ja mies. Aber ich lade keine Frau direkt zu mir ein. Bringt bitte einen Regenschirm mit; hab keinen! ". Sie stimmte zu und ich freute mich langsam Sie mal kennen zu lernen. Offen gestanden: Ich dachte mir, wenn Sie nur 70% so gut aussieht wie auf Ihren Bildern, puh keine Ahnung, ob ich da ne Chance habe und Sie hat bestimmt nochmal viel viel mehr Verehrer als die Hb 7. Aber, ich dachte mir: "Scheiß drauf. Ich hab nichts zu verlieren und bin einfach so wie ich bin und werde probieren zu eskalieren und dann schauen wir mal!". Sie kam pünktlich zum Date angefahren (fast 40 Min!) und hatte Ihren Hund dabei, was mich überraschte, aber ich nicht schlimm fand. Im Gegenteil: Der Hund liebte mich scheinbar instant und sprang mich, ohne das ich groß was machte, das ganze Date an. Sie meinte: "Sowas in der Art hat er noch bei keinem gemacht" und war sehr überrascht (Danke an der Stelle an den Kleinen, richtiger Wingman!). Wir spazierten und ich fragte Sie: "Läufst Du immer so schnell?" und war auch sehr dominant und falls Shittests von Ihr kamen, merkte ich diese noch nicht mal, weil ich einfach ganz bewusst und sicher zu meiner Meinung stand und 100% on fire war. Nach einem kurzen Spaziergang gingen wir zu mir hoch und chillten auf dem Balkon und unterhielten uns ganz gut. Ich merkte aber, dass es bei Ihr nicht in Richtung "Deep Talk" geht, sondern eher "Small Talk". Fand ich bisschen langweilig, aber okay und versuchte Sie hin und wieder zu necken und ganz leichte zweideutige Bemerkungen zu machen. Hin und wieder fing ich auch mit leichtem Kino an... Beispielsweise: Ich stand auf und sagte "Komm, wir gehen nun rein und holen uns noch ein Bier" und ganz nebenbei fasste ich Sie an die Schulter etc. Irgendwann schlug ich vor noch eine Thriller Serie zu schauen und wir lagen auf meiner Couch. Sie nahm mein Lieblingsplatz ein! Ich sowas wie: "Hey, Nein, Du bist zwar Gast hier, aber ich sitze da immer " und schob Sie spielerisch leicht zur Seite. Als wir später nochmal auf'm Balkon eine rauchten und wieder auf die Couch gingen, ging Sie automatisch zu Ihrem zugewiesenen Platz . Irgendwann, ja, ein wenig Adrenalin war bei mir doch da, ob es jetzt nicht schief geht, sagte ich sowas wie: "Komm doch einfach näher zu mir". Vielleicht nicht so perfekt, aber immerhin eine Aufforderung, welche Sie direkt umsetzte. Das gab mir dann zusätzlich noch mal "Sicherheit". Zudem sagte Sie sowas, als wir gerade bei dem Thema waren, wie: "Ich finde der Mann muss schon den ersten Schritt machen", was ich einfach als IOI wahr genommen habe . Später lag Sie in meinen Arm und wollte noch 2-3 weitere Folgen schauen (Sprich: Sie wollte nicht direkt nachhause, sondern fühlte sich scheinbar wohl). Ich hab dann nach 2-3 Serienfolgen irgendetwas lustiges gesagt und Ihr länger in die Augen geschaut und gesehen, dass Sie nicht zurückzog. Ich kam Ihr dann ganz nahe, bis sich unsere Lippen leicht berührten und ich merkte wie Sie die Augen schloß. Und: dann zog ich weg und sagte sowas wie: "Ich wusste es doch! Du willst mich verführen! Nein, es gibt kein Sex heute ". Sie war sichtlich überrascht, aber ich glaube Ihr gefiel dieser Move sehr. Kurze Zeit später küsste ich Sie doch und wir machten ein wenig rum... Nicht wild und eskalierend, aber schon intensiv. Irgendwann sagte Sie, dass Sie nach der Folge langsam los muss und ich begleitete Sie zu meinem Flur und küsste Sie nochmal und packte Ihr auch am Arsch, aber merkte irgendwie, dass es "heute Abend nicht mehr wird" und Sie wirklich gleich geht. Aber kein Thema für mich. Ich begleite Sie zum Wagen und es gab KEIN Abschiedskuss, sondern nur eine Umarmung. Aber auch das okay für mich, weil ich das Gefühl hatte, dass beide einen schönen Abend hatten. Nach paar Tagen schrieb ich Ihr nochmal und schlug vor polnische Maultaschen (aka. Pierogi) zu machen. Sie stimmte zu, sagte aber, dass Sie aufgrund von Arbeit erst in fast 2.5 Wochen Zeit hat. Puh... Aber ich dachte mir, was soll's und sagte zu und meldete mich alle 3-4 Tage mal und erinnerte Sie zwischen den Zeilen an einige Details vom ersten Date. Beim zweiten Date kam Sie direkt hoch und mein Wingman war wieder dabei. Wir machten die Pierogi, welche übrigens sehr lecker sind und ich glaube, es gab auch "Pluspunkte" für mich, weil ich schon auch in der Küche dominant aufgetreten bin und Sie auch zum Zwiebel schneiden verdonnert habe und Sie weinen musste und das selbst witzig fand. Nach dem Essen schlug ich vor noch einen Netflix Thriller zu schauen und diesmal direkt in meinem Schlafzimmer. Sie war kurz überrascht, aber stimmte zu. Wir chillten dann und Sie lag irgendwann in meinem Armen und ab und an, der Wingman auch neben uns. Ich wollte Sie küssen, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, Sie will den Film wirklich sehen oder wollte nicht, dass es zu schnell passiert oder sowas. Okay für mich, weil der Film auch gut war. Nach Ende des Films machte ich den TV aus und küsste Sie und wir fingen viel wilder an rumzumachen... Der tolle Wingman stellte sich diesmal als nicht so hilfreich an und sprang immer dazwischen. Selbst Sie war schon genervt, machte aber nicht viel, bis ich den kleinen Racker packte und ihn aus dem Schlafzimmer aussperrte... Er bellte alle paar Sekunden herum.. Grrr, ich dachte wir wären ein Team! Ich küsste Sie weiter und keine Sekunde LMR oder sonstiger Mist. Ich zog Sie Stück für Stück aus und entdeckte einige Tattoos, die mir aber gut gefielen und hab erst beim Ausziehen gemerkt, was für einen verdammt geilen Körper Sie hatte und konnte mein Glück kaum fassen Aber es ging noch weiter: Als ich Sie anfing zu fingern, merkte ich wie eng Sie ist... gerade mal ein Finger passte problemfrei rein und der zweite war quasi schon Maximum... Wow. Auch das Küssen und Lecken.. ich bekam nicht genug und es gefiel ihr sehr gut. Irgendwann packte Sie voller Lust an meine Hose und legte von alleine los mit dem Blasen. Und wie! Traum! Wir hatten danach Sex und ich musste mich ein wenig zusammenreißen nicht direkt zu Kommen, aber hat ganz gut geklappt 🙂 und danach befriedigte Ich sie mit meinen Fingern und ich glaube Sie kam auch direkt.. wir chillten danach noch zusammen und ich brachte Sie zum Auto.. Dieses Mal: wollte ich Sie nur kurz umarmen und Sie hat mich geküsst und war sichtlich glücklich über den Abend. Jetzt 2 Tage später machte ich eine kurze Sprachnachricht und wir werden uns bald wohl wiedersehen 🙂

Hat sich erledigt, Hab’s heute beendet. Sie konnte letztlich nicht mit meiner Unzufriedenheit leben. Ich aber auch nicht. Ich bin da zu sehr Idealist. After all. So ein Pragmatismus ist nicht mein Ding. Meine Baustellen sind einfach andere.

Klingt für mich, als würdest du dir eine Frau schnitzen müssen. Das dadurch eine Beziehung auf Augenhöhe entstehen kann, glaub ich eher nicht. Da du "Tonangebend" sein willst, oder musst, wird das Ganze verdammt anstrengend, das ist dir doch klar, oder? Ich finde es sinnvoller, weder eine Frau auf den Thron zu hieven, noch ihr maßgeblicher Entscheider zu sein. Partnerschaft heißt Partnerschaft, weil fifty-fifty. Also Partner, wenn du was mit diesem Begriff anfangen kannst.

Ich denke die Kombi daraus. Gutaussehende Männer muss man erst einmal binden können. Die haben Alternativen. Da muss man als Frau schon etwas zu Tisch bringen und damit meine ich nicht zwangsläufig das Essen. Wenn die Typen Normalos sind, haben die keine Alternativen und sind froh, dass sie Eine am Start haben. Das Verhalten der Frau ist dann eher sekundär, solange sie ab und zu mal randürfen.

Screening ist so ne Sache. Du kannst Leuten nur vor den Kopf gucken. Ich hab`s langsam anlaufen lassen und den Damen das dann schonend beigebracht. Wenn also eine mir gleich mit dem Wunsch nach was festem begegnete war ich raus. Nett, höflich aber das wars. Habe da auch keine Kompromisse gemacht, da ich, als ich das anfangs laufen ließ, einfach schlechte Erfahrungen mit dieser Umgangsweise gemacht habe. Irgendwann ist der Point of no return und sich dann noch abseilen zu können, ohne Wunden zu hinterlassen ist recht schwer. Du siehst ja an dem Verhalten deiner letzten HB, dass sie sich recht viel gefallen ließ, nur um das weiterlaufen zu lassen und dass hat nur zu Verdruss geführt. Bei ihr und bei dir. Wenn du auf der Suche nach was Dauerhaftem bist, sollte dir auch klar sein, dass du einen sehr hohen Prozentsatz der Frauen aussortieren musst, weil nicht passend. Umgekehrt gilt das Gleiche. Deshalb würde ich dir raten mehrere Frauen gleichzeitig zu daten. Wenn du eine nach der anderen datest, bzw. "ausprobierst" wird das Jahre dauern, bis du eine gefunden hast, die du auch behalten willst. Je mehr Auswahl, desto besser und je eher wird eine darunter sein die für eine gemeinsame Partnerschaft passend ist.

Ich weiß nicht wie das andere machen, bei mir wird erstmal ausgiebig rumgeknutscht währen meine Hände/Hand den Arsch massiert und immer wieder "zufällig" durch die Furche zurückzieht. Ich meine, bischen geil machen sollte man Sie schon, dann fliegen die Klamotten von selbst. Wie kann ich mit jemanden rumknutschen ohne intensive Berührung. Geht gar nicht. @TheDoctor85, habt Ihr ausgiebig geknutscht?

Denke mal sie möchte nicht, dass du sie nur ficken willst. Sie will vermeiden, dass ihr Sex habt und du danach weg bist. Deswegen bindet sie dich vorher schon. Also was heißt vorher. Vllt wird's gar kein Sex geben. Vllt wird sie dir sagen, dass sie nur in einer festen Beziehung Sex hat und dich dann vor die Wahl stellen. Ich denke rein rational hat sie keinen Bock jemanden zu ficken woraus im Nachhinein nix wird. Aus dem Alter ist sie raus. Wenn sie ordentlich gegamed wird, würde sie es trotzdem tun. Ist hier aber net der Fall. Frame muss von Anfang an etabliert werden. Jetzt biste schon knietief im asexuellen niceguy frame. Meine Prognose ist, (wenn du nix änderst) dass ihr noch paar Wochen sexlos weiter datet bis sie dir sagt, dass sie es doch nicht fühlt. Wenn du Beziehung mit ihr willst, füll sie ab, hau sie weg und führ ne Beziehung mit ihr. Wenn du nur bumsen willst, dann ist der Zug abgefahren, glaube ich. Außer du bist unehrlich und machst ihr Hoffnung auf Beziehung. Kann mich aber auch irren. Ferndiagnose immer schwierig. Aber ohne Bumsen rumdaten ist immer suboptimal. Denk dran, dass es schon Jungs gab die deine Freundin schon nach ner Woche rangelassen hat. Es ist absolut normal relativ bald zu vögeln, wenn man sich mag. Muss ja net beim ersten Date sein. Aber wenn man schon paar mal rumgeknutscht hat, dann ist es doch absolut normal dass man irgendwann vögelt. Außer es gibt religiöse Gründe oder tiefe Traumata oder andere Probleme. Mach doch einfach ein Coaching. Kostet 4000€ oder so. Hast du noch nie Geld für was Sinnloseres verprasst? 4000€ Alter. Das sind 11€ am Tag auf'n Jahr gerechnet. Ist ne Pizza und ne Fanta am Tag. Wird ja wohl drin sein, oder? Kriegst Weihnachtsgeld? 13. Monatsgehalt? Gönn dir. Und vor allem uns. Dieser Thread, ne...... 😂

"Wenn eine Bitch bei mir liegt und sowieso nicht fickt Wird sie auf die Straße gesetzt wie Poker-Chips" JBG2 - Du kennst den Westen

Besser hätt ich's nicht sagen können! "Babe" ist natürlich abhängig von deiner Ausdrucksweise bzw. eurem bisherigen Umgangston @AirFry aber du musst dich vor allem entspannen!

es lag einfach an dem davor erlebten - auf Beiden Seiten. So etwas zu verarbeiten dauert mal ein paar Monate - mal ein paar Jahre. wenn das nie richtig verarbeitet wurde werden die negativen Projektionen auf jeden neuen Partner angewandt wenn´s mal kriselt oder nur der leiseste Hauch von Unsicherheit da ist. Da musst Du ran - sonst endest Du als grumpy old cat lady

Da stellt sich doch die Frage, wieso du dich hast binden lassen, wenn es doch sooooo viele Alternativen gäbe. Ich mein, wenn die Auswahl so groß gewesen wäre wieso hast du die Frau nicht einfach ziehen lassen und dein geiles Singleleben nicht einfach genossen? Das Gras ist auf der anderen Seite immer grüner. Der Punkt ist, dass du Schiss hast möglicherweise dann doch wieder alleine zu sein. Sonst hättest du die Eier gehabt diese frische Beziehung wieder zu beenden anstatt hier das Forum zu befragen. Das kommt ja irgendwie dem Publikumsjoker gleich. Oder suchst du den Freibrief fremd zu gehen und dein Gewissen zu beruhigen? Wirst du hier nicht bekommen. Ist ja auch irgendwie eine Charakterfrage.

Willkommen im Club, da bist du kein Einzelfall in der Gruppe der von Natur aus dünnen Männer. Ich habe selbst jahrelang gebraucht, um endlich den Dreh rauszukriegen, wie man mit unserer Genetik nennenswert Muskelmasse aufbaut. Die gute Nachricht ist, dass wir mit unserem Stoffwechsel die besten Voraussetzungen haben, um auch mit wesentlich mehr Muskelmasse dauerhaft sixpack-lean zu bleiben. Um deine Fragen zu beantworten: Ja, bei 65 kg (und selbst 72 kg) mit 1,76 m bist du definitiv noch deutlich von deinem genetischen Potenzial für Muskelmasse auf natürlichem Wege entfernt. Im Grunde ist die notwendige Vorgehensweise ganz simpel - du musst: Dich richtig ernähren richtig trainieren ausreichend Regenerationsphase für den Muskelaufbau lassen. Für mich hört sich das so an, dass dein größter Stolperstein vor allem deine Ernährung ist - wie es fast immer der Fall bei dünnen Jungs wie uns ist. Auch wenn du es nicht mehr hören kannst - die harte Wahrheit ist, dass du genügend Kalorien zu dir nehmen musst, um von Woche zu Woche regelmäßig zuzunehmen (ca. 200g). Es bringt deshalb überhaupt nichts, dich mit anderen Männern zu vergleichen und zu schauen, was die essen. Selbst wenn du denkst, dass du bereits “Unmengen” in dich hineinstopfst, die Realität ist folgende: Wenn du nicht regelmäßig schwerer wirst, befindest du dich nicht in einem Kalorienüberschuss. Um diese Gesetze der Thermodynamik kommt keiner herum. Wenn du Muskelmasse aufbauen willst, musst du genügend Energie zu dir nehmen, damit dein Körper neues Muskelgewebe aufbauen kann. Allerdings gibt es bei der Ernährung einige Tricks, die es dir wesentlich leichter machen, auf deine benötigten Kalorien zu kommen. Beispielsweise ist zu viel Gemüse kontraproduktiv, genau wie eine allzu fettreiche Ernährung (weil die stark sättigt). Flüssige Kalorien wie Smoothies sind diesbezüglich dein bester Freund. Und bei deinem Körpergewicht brauchst du übrigens auch keine Unmengen an Proteinshakes - 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht sind Studien zufolge optimal für Muskelaufbau (bei dir also ca. 110g Eiweiß pro Tag). Das kriegst du bei deinem Gewicht ganz locker (ca. 30g Protein je Mahlzeit bei 4 Mahlzeiten) selbst ohne Proteinshakes hin, wenn sie dir nicht schmecken. Für die flüssigen Kalorien sind Shakes aber natürlich trotzdem toll. Zur Qualität deines Trainings - also Technik, Volumen, Intensität - kann ich natürlich nichts sagen, außer, dass Bizeps zu den kleinsten Muskelgruppen des Körpers gehören und deshalb für den Muskelaufbau unwesentlich sind - aber natürlich für die Ästhetik von vielen priorisiert werden. Wenn du jedoch wirklich effektiv Muskeln aufbauen willst, solltest du die großen compound exercises machen, also Squats, Deadlifts, Klimmzüge und Bankdrücken oder Liegestütze. Zusätzlich dann noch optional Arme und Schultern (Seitenheben). Schau dir mal diese 8 Schritte als Leitfaden für “Hardgainer” - wenn du das befolgst, wirst du definitiv langsam aber sicher Muskeln aufbauen.

Löst sich grade in der Anfangszeit i.d.R. von selbst, wenn man eine Freundin hat, die man richtig hübsch findet. Mal Hand aufs Herz: Deine Freundin ist für dich nicht so hübsch, gell? Gleichzeitig mit 28 ahnste vermutlich ja auch, dass sie eine andere Geschwindigkeit bzgl. der Entwicklung der Beziehung an den Tag legen wollen wird als du. Ich behaupte: Wäre deine Freundin genau dein Typ, wärste vor allem nicht nach ein paar Monaten so fokussiert auf andere. Dass du als Mann mit allem schlafen willst, das einigermaßen gut aussieht, ist normal. Aber dass der Drang da bei dir in der Anfangszeit so stark ist zeigt für mich eher, dass deine Freundin mit manchen, die du begehrst, für dich nicht mithalten kann.

Ergibt sich doch aus der Aussage… LTR ist, wenn nicht ausdrücklich als offene Beziehung geführt, ein Gesamtpaket aus emotionaler Bindung und perfektem Sex. Im Optimalfall. Dass es bei vielen nicht (mehr) so ist liegt an Attractionverlust, mangelnder Alternativen vor Beginn der Beziehung, oder Torschlusspanik (weiblich). Hast Du mit HB nicht den erfüllenden Sex den Du erwartest ist es eben keine klassische LTR mit Zukunft und sollte somit auch nicht als diese fortgeführt werden. Willst Du sie dennoch „halten“ redet über offene Beziehung oder holt euch wen dazu. Dreier, Partnertausch usw.

Entweder sagt du deiner Freundin, dass du momentan keine Beziehung führen willst, weil du Bock hast andere Frauen zu ficken. Oder du machst es heimlich. Ne LTR geht man btw. nicht ein, weil einem die Frau die Pistole "entweder - oder" auf die Brust setzt. sondern weil man es will. Mach Schluss und leb dich aus!

Ich denke man muss da unterscheiden zwischen den verschiedenen Wellen des Feminismus unterscheiden. Während die erste und zweite Welle meiner Meinung nach sinnvoll und notwendig waren, wird der Feminismus seit der dritten und vierten Welle immer extremer und seltsamer. Was dann zu völlig realitätsfremden Auswüchsen wie Gendern und Wunsch nach "Equity" anstatt "Equality" führt. Was wiederum einen Keil zwischen die Geschlechter treibt, anstatt sie näher zusammenzubringen. Anstatt, dass man darauf stolz ist, dass Männer und Frauen verschieden sind, mit verschiedenen Stärken und Schwächen, versucht man auf Biegen und Brechen alle über den gleichen Kamm zu scheren. Über kurz oder lang wird das zu gravierenden Dissonanzen führen. Merkt man bereits jetzt schon. Die Zahl an psychischen Erkrankungen ist bei jungen Leuten massiv angestiegen.

Ach so der Staat. Der, der so gut wirtschaftet, wie man soeben sieht. Der Staat kann gar nix außer umverteilen. Steuergelder die zum größten Teil von alten, weißen Männern, die teils verächtlich "Boomer" genannt werden. "Feminismus" ist ein Intelligenztest an Frauen, die reihenweise durchgefallen sind. Wie man an deinem Beitrag sieht. Mesa=macht euren Scheiß allein.

Männer und Frauen wären gleich wählerisch, falls beide die gleiche Anzahl an Optionen hätten. Das ist nicht an das Geschlecht gebunden. Ich meine beim Mann eben nicht die optischen Merkmale, sondern eher das Status-Game, was ja bei Männern beliebt ist im OG. Nicht unbedingt. Hier kannst du auch abwarten und ihre Fantasie trägt dich u.U. von alleine in ihr Bett. Daher, nicht soviel labern als Mann und damit u.U. ihre Illusion zerstören. Tut sie aber nicht und kann sie nach deiner Argumentation auch gar nicht, da sie ja "Instinktgesteuert" ist und Nachwuchs möchte/haben muss. Oft, bei kurzen Befriedigungen (Sex, Essen, usw.) ja, bei der Partnerwahl kann man/frau es machen, seit es die Verhütung gibt. Würdest dich evtl. wundern, was Frauen dazu sagen würden. Vllt. suchen sich manche Frauen gezielt einen männlichen NPC und obendrein können sie psychisch noch ganz gesund sein und sich in diesen verlieben. Gibt hier nix zu pathologisieren. Menschen sind unterschiedlich. Das klingt auch nach Manipulation. Menschen sind in der Lage sich mit dem Kopf zu verknallen. Zumindest spielt der Kopf immer mit und kann das Gefühl überstimmen und umgekehrt. Ist beides in Dissonanz, wird es schwierig bis unmöglich mit einer beständigen LTR und u.U. schon mit einer kurzen Liaison. Seit wir Menschen sind, leben wir in einer sozialen Ordnung, bzw. innerhalb eines sozialen Gefüges. Die Instinkte werden überlagert, seitdem wird zum "Mensch" geworden sind. In meiner Welt werden sie auch nicht überlagert, sondern wir haben eine höhere/weitere Instanz dazu gewonnen und können Einfluss auf unsere Instinkte nehmen, sie zurück halten, steuern oder auch zu lassen. Das macht den "Menschen" doch aus. Daher verstehe ich auch die reine Argumentation aus der Biologie nicht. Der Vergleich mit Tieren passt nicht, weil wir eben keine sind, obwohl wir von diesen abstammen und unser altes Stammhirn noch tierische Merkmale aufweist. Wäre das beim Menschen so, hätten Frauen nur 2 - 3 Tage (max. 10 - 12 Tage?) Lust auf Sex. Ist aber nicht so. Sex ist Bindung und hat beim Menschen eine starke soziale Komponente und ist nicht nur und ausschließlich zur Fortpflanzung da. Männer wie Frauen finden ganz viele andere attraktiv. Das "breite Streuen" ist in meinen Augen ein hartnäckiger Mythos und nimmt Männer damit schön aus der Verantwortung. "Warum? - Du weißt schon, meine Biologie". Wie billig ist das denn? Der erste Teil stimmt, aber da du ja strikt behauptest, dass Menschen eher nach ihren "Instinkten" handeln ist es doch schon sehr verwunderlich, dass mit Abstand die meisten Kindern bei verheirateten Menschen vorkommen. Eine "Heirat" ist weder ein Trieb noch ein Instinkt und wird mit dem Verstand besiegelt. Außerdem ist das "Hormon-high" bei Verliebten doch eh spätestens nach 2 Jahren vorbei. Danach keine Instinkte mehr, sondern nackte Realität. Und trotzdem trennen sich viele eben nicht nach den 2 Jahren. Der Mensch ist viel zu Komplex um diesen in eine einfache Schablone zu zwängen. Geht nicht - vor allem nicht so absolut.

In diesem Text geht es darum, die für DICH richtige Grundeinstellung zum Thema Flirten und soziale Interaktion zu finden. Du kennst mit Sicherheit Charlie Harper (aus der Zeit bevor Charlie Sheen zu Recht gecancelt wurde), den frauenverführenden Protagonisten aus „Two and a Half Man“. Er ist stets lustig, hat immer einen kecken Spruch auf den Lippen und redet und redet. Eine verschärfte Version davon stellt Barney Stinson - ein ständig flirtender Charakter aus „How I met your Mother“ - dar. Er quatscht noch mehr, sucht ständig das Gespräch mit Frauen und erfindet sogar eigens Geschichten/Identitäten, um mit ihnen in einen Flirt einzusteigen. Das anzuschauen macht Spaß, ist lustig und kurzweilig. Für viele bleibt es aber nicht beim Anschauen der Serien - der Charakter der beiden untermauert sinnbildlich die Entwicklung vieler Männer, die ihren Frauenerfolg steigern (oder überhaupt haben) möchten. Schließlich wird in vielen Flirtratgebern immer wieder propagiert, dass ein angehender Frauenheld viiiiel offener für Gespräche werden muss und immer in einem Quatsch-Modus sein muss. Er soll mit fremden Leuten hier und dort reden, auf einer Party versuchen mit allen/möglichst vielen zu reden und im Club ist es seine Aufgabe ein ganz massives „Socializing“ zu betreiben, damit er die Frauen dort für sich erobern kann. Bist du über dein Leben hinweg schon eine recht kontaktfreudige Person gewesen, ist dies ein sinniger Weg um deine Erfahrungen und deine Flirtfähigkeiten zu erhöhen - gehe diesen Weg. Hast du das Gefühl, in deinem inneren eher extrovertiert programmiert zu sein, aber wurdest du in bestimmten Situationen durch Probleme wie z.B. durch Unterdrückung deines Rededrangs deiner Eltern/Familie („Wenn Erwachsene reden, hört man erst einmal zu!“) oder durch Stottern am Ausleben deiner Extraversion (= extrovertiert sein) gehindert, sind diese Ansätze ein guter Weg, um dich von den Beschränkungen zu befreien und dein innerliches Redepotential freizulegen. Mit diesem extrovertierten Flirtverhalten gehst du dann genau deinen für dich richtigen Erfolgsweg. Allgemein bist du umso erfolgreicher, desto kongruenter dein Flirten mit dir selbst und deinem Inneren ist. Haben Introvertierte auch Erfolg? Aber hier kommt die Frage auf: Was ist, wenn du eher eine introvertierte Persönlichkeit hast? Bist du dann viel weniger erfolgreich? Liest man einige Texte zum Thema flirten und forschst du in deiner Vergangenheit, so ist die glasklare Antwort „Ja!“ Meine Sicht dazu: Ein entschiedenes „Nein!“ Das kann dir klarer werden, wenn ich gewichtige Gegenbeispiele ins Feld führe. Persönlichkeiten aus Film und Fernsehen, die hier zwar von Männern bewundert, aber deren Einstellung und Auftreten viel seltener verwendet werden. Nimm zum Beispiel James Bond: Immer sehr abgeklärt, sehr ruhig. Er wählt seine Gesprächspartner- wie natürlich -partnerinnen immer sehr gezielt aus und redet sehr bestimmt mit ihnen. Seine Sprache ist prägnant und nicht ausufernd. Du siehst in nicht durch eine Bar laufen und mit vielen Leuten reden. Er eröffnet Gespräche vielmehr dann, wenn er Lust darauf hat oder er einen Vorteil für sich daraus generieren kann. Da die Anzahl an Informationen über James Bonds Privatleben sowie seine sozialen Umgangsformen aber eher gering bleiben und sein Leben doch ein gutes Stück vom Otto-Normalverbraucher entfernt angesiedelt ist, gebe ich dir ein passenderes Beispiel. Ein Beispiel wie ein ruhiger Mann großen Frauenerfolg hat Gehe zu Youtube und schaue dir dort Videos von Don Draper - dem Hauptdarsteller der Serie „Mad Men“ an. Er ist in leitender Funktion in der Werbebranche der 60er tätig, hat Haus, eine Ehefrau und Kinder, also ein (Spoiler: vordergründig) insgesamt recht normales Leben. Interessant wird für dich sein interessantes Auftreten, das ihm im Beruf, bei sozialen Kontakten und auch bei Flirts sehr zu Gute kommt. Er redet wenig und er lacht selten. Er lehnt sich bei vielen sozialen Interaktionen sehr oft einfach zurück. Wenn er keine Lust auf etwas hat, dann beteiligt er sich nicht und zwingt sich nicht, es so lustig zu finden wie seine Kollegen oder Freunde. Sieht man mal von seiner abstrusen Vergangenheit ab, die ihm in der Serie zugedichtet wurde, scheint er trotz geringerer Kommunikation dennoch sehr erfolgreich im Beruf wie im Privaten zu sein. Warum ist das so, obwohl er anscheinend fast jedes Socializing- und Flirt-Gesetz verletzt? Nein, der Grund ist nicht, dass er nur einen Charakter einer Serie darstellt. Sein Verhalten und die daraus erwachsenden Erfolge ist auch noch bei vielen Männern der „alten Garde“ zu sehen sowie in diversen Büchern beschrieben. Sein Verhalten und seine Persönlichkeit zeichnen ganz bestimmte Erfolgsfaktoren aus, die für dich, wenn du eher introvertiert bist, viel besser funktionieren als die Extraversionsregeln und -flirtformen. Was macht „er“ anders? Er sagt nicht viel, aber wenn er etwas sagt, steht er mit beiden Beinen fest in seinem Stand, er zeigt eine selbstbewusste, raumeinnehmende Körpersprache. Er bereitet seine Gedanken und seine Rede vor und spricht sehr langsam und laut. Denn er weiß, dass alle Zuhörer ihm ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Dass sie sich von seiner Präsenz und seinem Charisma fesseln lassen. Er ist nicht abhängig von ihren Gedanken, Reaktionen oder ihrem Lachen, denn er geht seinen Weg. Ähnliches passiert in der Bar. Den halben Abend sitzt er gelassen am Tresen und genießt langsam und ruhig einen guten Whisky. Die Konversationen und viele der anderen Personen interessieren ihn nicht wirklich, denn er braucht das nicht für sich. Wenn du bisher immer mal wieder einen Abend nur für dich alleine brauchst, oder dir ein Clubabend an dem du mit ganz vielen Menschen redest und Frauen anflirtest, dir mehrere Male eher Magenschmerzen als Spaß bereitet hast, ist das schon ein kleiner Wink mit dem Zaunpfahl, dass du eher introvertiert bist. Wie der ruhige Typ erfolgreich flirtet Zurück zu Don am Tresen. Plötzlich betritt eine aufreizende Schwarzhaarige das Lokal. Er dreht sich leicht um und fixiert sie länger mit seinem Blick. Er genießt es sie anzuschauen und bemerkt, dass sie es registriert. Aber er weiß, dass er noch Zeit hat und findet, dass sein Whisky ihm gerade noch zu gut schmeckt. Fünf Minuten und ein leeres Glas später, steht er langsam auf und geht langsam und selbstbewusst gerade heraus auf sie zu. Er sagt nur wenig und sie beginnt ihn immer mehr zu fragen und ins Gespräch zu investieren. Er kann sich wieder zurücklehnen und mit dominanten Gesten zwischendurch führt er den Flirt zu dem Ergebnis, das er haben möchte… Klingt alles zu schön, um wahr zu sein? Ich stimme dir zu, die Präsenz und dieses direkte und selbstbewusste Auftreten zu entwickeln geht nicht von heute auf morgen. Aber dieses Beispiel kann ein sehr brauchbares Ziel für dich abgeben, auf das du dich ausrichten oder auf das du deine Zielsetzung ändern kannst. Wie war es denn bisher für dich? Waren Barney Stinson, Charlie Harper oder eine äußerst extrovertierte Version von dir selbst dein Ziel? Wie gesagt, wenn du spürst, weißt oder dir andere Personen mitgeteilt haben, dass du so eine Persönlichkeitsgrundlage hast, ist alles gut und das ist dein Erfolgsweg. Bist du das Gegenteil ist das dein garantierter Weg in die „Extrovertiert-Falle.“ Dir zu versuchen ein sehr nach außen gerichtetes Verhalten und eine große Kontaktfreude auf deinen eigentlichen Persönlichkeitskern drauf zu stülpen ist deine falsche Entwicklungsrichtung. Glaube mir, ich habe schon viele Männer in Coachings von aus dieser Entwicklung wieder zurückprogrammieren müssen. Denn diese extrovertierten Verhaltensweisen bleiben für dich, was sie sind, Verhaltensweisen. Sie kommen weder aus deiner Persönlichkeit, noch können sie diese unterstreichen und sie können schon gar nicht sich in dieser verwurzeln. Um nun herauszufinden, ob du im Kern deiner Persönlichkeit eher introvertiert oder extrovertiert aufgestellt bist, bearbeite intensiv folgende Aufgaben: a) Versuche so weit in deine Kindheit zurückzugehen wie möglich (Frage dafür auch deine Eltern/Familie), um dich in einem weniger „programmierten“ und konditionierten Zustand zu analysieren. Wie warst du als ganz kleines Kind - eher ein Wirbelwind, den man keine zwei Minuten aus den Augen lassen konnte und der sofort Kontakt zu anderen Kindern suchte, oder hast du ruhig mit deinen Bauklötzen gespielt und konntest dich ganz gut alleine Beschäftigen? b) Gehe in einen Club und versuche mit möglichst vielen Frauen und Männern zu quatschen. Identifiziere behindernde Glaubenssätze so gut wie möglich und schalte sie vorher aus bzw. lass dich nicht von ihnen beeindrucken, um dein Urteil zu bilden, ob du dabei voll in deinem Element bist oder sich in dir ein starkes Ablehnungsgefühl aufbaut. c) Erörtere für dich die Frage, wie sehr/oft du im Vergleich zu anderen Bekannten und Freunden Abende nur für dich brauchst. Abende, wo du allein bist und einfach mal abschalten kannst. Bist du jemand den es nach einem anstrengenden Arbeitstag in die Bars oder zu After-Work-Partys zieht sucht, oder entspannst du am besten bei einem guten Buch? Diese Reflektionspunkte können neben deinem Bauchgefühl eine gute Orientierungshilfe für dich sein. Sollte dir das immer noch nicht genügen und möchtest du es noch rationaler aufbereitet haben, kannst du im Internet mit schneller Suche den Persönlichkeits-Test „Myer-Briggs-Typenindikator“ der gleichnamigen Psychologen finden, der Extra- und Introversion und verschiedene Unterfacetten erhebt und dir eine erste, gute Orientierung geben kann. Warum du früher mit deiner möglichen Introversion keinen Erfolg hattest und wie du damit doch Frauen erobern kannst, erkläre ich dir in meinem 2. Teil der Extrovertiert-Falle. Viel Erfolg, Pascal „Xatrix“ Levin

Vasektomie kostet 300 EUR. Macht hier bspw. die caritas in einer eigens dafür eingerichteten Praxis. Der Arzt hat mittlerweile 10.000 OPs hinter sich und kommt 3-4 mal pro Jahr hierher. Er ist aus den Niederlanden und darauf spezialisiert. Sehr professionell und kompetent. Ich hatte kurz an einen Urologen hier gedacht und mich dann schnell für die caritas entschieden. Der hat einfach mehr Routine, weil er nichts anderes macht als Vasektomien. Eingriff dauert ca. 30 Minuten und wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Wer will kann zusehen, wie es "schnipp" macht. Konnte ich mir natürlich nicht entgehen lassen, diesen Anblick. Danach gibt es ein Pflaster, das 3 Tage lang nicht nass werden darf (nicht duschen) und dann soll Mann wieder arbeitsfähig sein. Das war bei mir anders. Die Samenproduktion läuft ja weiter im Körper, aber es fehlt die Verbindung. D.h. es gibt im wahrsten Sinne des Wortes einen Samenstau. Und das ist nicht wirklich angenehm. Sprich es fühlt sich an, als ob Dir jemand die Eier quetscht. Und zwar von innen heraus. Es ist auszuhalten, Schmerzmittel wirken nur sehr bedingt. Also ich habe Ibuprofen 800 genommen und es hat, ehrlich gesagt, sau weh getan und ich bin nicht zimperlich. Es geht super, wenn man im Bett liegt. Stehst Du dann morgens tatenfroh auf, wird Dir der Tatendrang binnen Sekunden genommen. Das dauerte bei mir ca. 1 Woche, dann waren die Schmerzen weitestgehend weg. Nach 2 Wochen war ich dann beschwerdefrei. Bei mir ist es so, dass mir bei sexueller Erregung manchmal der linke Hoden juckt. Und zwar genau an der Einschnittstelle. Da zwicke ich dann einmal kurz hinein und weg ist es. Kann ich mit leben. Ist nicht immer so, aber so jedes 10. Mal ungefähr. Nach 2 Monaten macht man einen Test, ob alle Samenfäden aus dem Ejakulat verschwunden sind und darüber kriegt man einen schriftlichen Nachweis, wenn man will. Logisch, dass ich diesen Brief wie einen Schatz aufbewahre... Ab diesem Tag ist man offiziell zeugungsunfähig. Das ist anfangs ein merkwürdiges Gefühl, wenn man weiß, dass "es" nicht mehr geht aber man gewöhnt sich schnell daran. Ich benutze mit meiner Freundin logischerweise keine Kondome mehr und ich kann mich praktisch nicht mehr daran erinnern, dass ich beim Samenerguss (ohne Gummi) früher die Gedanken hatte: "Hoffentlich geht das gut...". Das ist völlig aus meinem Kopf verschwunden. Die psychischen Nebenwirkungen sollte man aber auch nicht außer Acht lassen. Nicht mehr zeugen zu können ist für einen Mann ein einschneidendes ("Wortspiel") Erlebnis. Das sollte man sich wirklich reiflich überlegen. Wenn ich nicht schon 2 gesunde Kinder hätte, dann hätte ich das NICHT gemacht. Mit Anfang 30 sowieso nicht. Ich würde dem TE deshalb persönlich davon abraten, aber am Ende muss es jeder Mann mit sich selbst ausmachen. Meine Freundin nimmt nicht die Pille und findet die Tatsache, dass da nichts mehr schief gehen kann natürlich klasse. Es ist außerdem ein netter Nebeneffekt, dass sie nicht mehr schwanger werden darf... Für mich hingegen ist es ein Freifahrtsschein. Ich kann (theoretisch) alles ohne Gummi vögeln, was ich will. Tue ich logischerweise nicht. Aber ein Nachspiel mit Kindern wird es nicht (mehr) geben. Aber: Einem 28-jährigen Mädel würde ich das nicht auf die Nase binden. Ein Mädel, das auch nur in Betracht zieht, dass es Kinder will (und das tun sie alle), lässt mich sofort fallen, wenn es Bescheid weiß. Auch das sollte Mann bei seiner Entscheidung bedenken.