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Ich habe gestern zu hart geballert mit Hardstyle Musik richtig zerstört. Kraft war zu Beginn da, lies aber nach. Konnte dann bis ~3 Uhr nicht pennen, hatte glühende Füße und musste 3x pissen. Interessanterweise hatte ich heute den Tag über trotzdem viel Energie. Training bin ich aber eher entspannt angegangen und hab Koffein und Kopfhörer weggelassen. Die kcal hinzuschreiben ist mir zu anstrengend, ihr habt jetzt ne Vorstellung, esse bisher jeden Tag ca. so. OK1 - Montag Flachbank LH 5x 100kg, 6/5 95kg, 12x 80kg Rudern am Turm 10/8 80kg, 15/12 65kg Brust Maschine 12/9/8 120kg Latzug Maschine 10/8 120kg, 12x 100kg KH Seitheben 3x13 18kg, 1x18 12kg KH Curls 8/8 20kg, 10/10 16kg Trizeps am Turm 3x15 25kg Facepulls 3x15 30kg UK2 - Dienstag RDL 8/6 140kg, 10x 120kg; Gürtel war schon etwas lockerer Beinpresse 1-Bein 4x10 100kg, 2-Bein Supersatz 12x Wadenheben 3x12 70kg Abduktionsmaschine 15/15/12 70kg; full stack Adduktorenmaschine 15/15/12 70kg; full stack Hanging Knee Raise 1x16

Unabhängig von deiner Bekannten, die sich auch genauso gut hochgelutscht haben kann - Willkommen in der Realität. Gute "Leistungen" in Schule/Studium = Konformist, erfolglos bis bedingt erfolgreich (Haus, Auto, hohe Kante, unzuverlässige Bekanntschaften, Normie-Freunde, Beta-Provider) Querdenker, Outside the Box, die Narrative hinterfragend, ein Verständnis für die tatsächlichen Zusammenhänge dieser Welt, Realitäten akzeptierend - entsprechende Ausrichtung eigener Handlungen, neugierig, wissbegierig, mutig, Risk-Taker, unvoreingenommen ggü. Neuem/Anderem, siegreich über das eigene Ego = non-Konformist = Erfolg Leugne Obiges und bleib auf der Stufe, auf der du dich befindest. Nimm es an, hinterfrage alles, was du bisher glaubst zu wissen und du wirst die nächsten Schritte machen. Übersetzt: Bist du ein überzeugter, C-Geimpfter, auf dem Sparbuch sparender ARD-ZDF-Zuschauer und Mainstream-Gläubiger - dann reih dich in die Schlange der Durchschnittlichkeit ein, leg dich wieder hin und schlaf weiter, während die Anderen unbetretene Pfade beschreiten und für sich die Welt erobern.

Ja

Das Ganze läuft jetzt seit 1 1/2 Jahren, daraus wird sich keine romantische Liebesbeziehung mehr entwickeln. Sie ist Samstags so, weil es die Stimmung Abends in der Bar hergibt. Die Mädels gehen weg, um Spaß zu haben, Jungs kennenzulernen, rumzumachen, und zu knattern. Und zwar am jeweiligen Abend. Nicht damit sie der "coole Typ" in der Bar, welchen sie vermutlich schon vor langer Zeit an die Wäsche wollte, immer wieder versucht, sie auf ein langweiligen Spaziergang oder Cafe Date einzuladen, weil er das ganze ruhig angehen möchte..." Auf ner Ballermann Party wo alle in Feierstimmung sind, sprichst du auch nicht die Mädels an, um sie nach dem Urlaub bei dir zu Hause in den örtlichen Zoo einzuladen... Wie schon oft gesagt, nur weil ein Mädel dich anziehend findet, und du im Club oder in der Bar ihr Anziehungspunkt bist bedeutet es nicht, dass sie auch vor hätte, dich zu heiraten... Genauso wie es für Männer Frauen gibt, auf welche diese für ne Nacht Bock haben, gibt es für Frauen Männer, welche sie scharf machen, und mit welchen diese gerne am entsprechenden Abend die Matratze teilen würden. Nicht mehr und nicht weniger. Du hast mittlerweile schon 1 1/2 Jahre Zeit gehabt, dir die Alte in der Bar zu krallen, mit ihr rumzumachen, mit nach Hause zu nehmen, und durchs Schlafzimmer zu scheuchen. Stattdessen versuchst du immernoch nach bereits 6 Absagen, sie auf deinen Frame runter zu ziehen.

So ungefähr. Sagen wir zu diesem Zeitpunkt eine bereits abklingende Oneitis kurz vor der vollständigen Genesung. Es war halt so, dass ich eigentlich schon die Faxen dicke hatte und schnell die Vorteile von Ende Beziehung/Weiterbestand WG erkannte.

Joah, versuch dich normal zu benehmen. Hörst dich an wie ein Drogenfahnder 😂 Ich hab so viele Leute erlebt, die versucht haben "Alpha" zu sein und es war jedes mal lächerlich. Mach da besser nicht mit. Probier einfach viel und oft. Sei offen für neue Erfahrungen oder Wege. Lass dich nicht einschüchtern, aber sei auch nicht reaktiv. Versuch dich nicht zu verstellen, sondern zu verbessern.

Hab auch nur Realschule 3.5 oder so und hab heute ne Führungsposition für die man eigentlich Geoinformatik studiert haben muss. Einfach zielstrebig, dreist und charismatisch sein, gut reden können - und Fachwissen aneignen.

Es wird so langsam Zeit, dass Tiktok verboten wird. Ebenso wie alle anderen "sozialen Medien", die in Wirklichkeit nur noch Spamschleudern sind.

Freitag im Gym: Vorbereitung: 3x je 20 Jumping Jacks, 6 Pushups, 6 Situps, 8 Airsquats, 6 Supermans, Krafttaining: Squat 110kg 5x5, Military Press 65kg 5x5 LH Ruder 100kg 5x5, Assist: einarmiger Latzug: 35kg 3x10 Core: Planks, Samstag: 2,5h Radergometer Sonntag: 19km im hügeligen Gelände, 600hm Beim Squat hab ich auf Progression verzichtet. bis zum Lauf werde ich das schwere Beintraining auch reduzieren bzw. umgestalten. Das Ausdauertraining am Wochenende war eher entspannt.

Pook hat in seinem Blog vor vielen Jahren mal eine Auflistung von Männertypen vorgenommen, die vllt auch auf Frauen anwendbar ist. Zumindest eingeschränkt. Es gab dort 6 Männertypen. Das Ergebnis hat überrascht. Als die beide in allen Lebensbereichen erfolgreichsten Charaktertypen galten bei Pook: Der Loser und der Jerk. Beide geben nicht viel auf Konventionen. Beide sind frei. Unabhängig. Die Gesellschaft nimmt sie nicht ernst und das können sie geg. zu ihrem Vorteil nutzen.

Dem kann ich mich nur anschließen. Zum bisherigen Verlauf kann ich sagen: Es ist immer ratsam, sich spannende Hobbies zu suchen. Da findet man Freunde, führt möglicherweise ein spannendes Leben voller Abenteuer, oder?

Das ist sehr richtig. Hut ab vor allen die in dieser Zeit so viel Verstand und Weitsicht hatten, bzw. die Gelegenheit sich abzusetzen.

Aber geht es dabei nicht vorrangig um „immer dieselbe“? Oder tatsächlich um „immer dasselbe“ (dann wäre natürlich Sexshop eine Option; wobei mich ja dieser Plastikschrott so überhaupt nicht reizt) Der stärkste Trigger ist ja wahrscheinlich immer noch fremde Haut…

Dir gefällt nicht, was du hörst, weil es Zuzulassen bedeuten würde, dass dein angelerntes Weltbild zerbricht. Der Schüler findet den Lehrer, wenn er bereit ist. Bis dahin heißt es für dich - Durchschnittlichkeit.

Also aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass es selten die "super fleissigen, angepassten Bienchen" sind, die später im Leben die grossen Erfolge feiern. Man braucht dazu eine Mischung aus zielgerichteter, intelligenter Unverschämtheit, charmanter Penetranz und unwiderstehlicher Dreistigkeit. Vitamin B schadet dabei natürlich auch nicht. Es gibt viele Leute, die rackern sich den Arsch ab, nur um schlussendlich nicht berücksichtigt zu werden, weil Arbeit alleine eben nicht alles ist. Es geht unter anderem auch um den sozialen Part. Wenn man z.B. nicht in ein Team passt, dann kann man perfekte Arbeit abliefern und man hat trotzdem keine Chance. Und auch wenn du jemanden aus deiner Sicht als "doof" oder "zurückhaltend" empfindest, können das genau die Attribute sein, die z.B. bei seinem Vorgesetzten gut an kommen. Beziehungen sind viel wichtiger als man es beigebracht bekommt. Wohl weil es sich im Graubereich zu Vetternwirtschaft befindet. Darum mein Tipp: setze stark auf Beziehungen. Versuche dich mit Leuten gut zu stellen. Lass auch mal fünfe gerade sein, du wirst irgendwann vielleicht auch mal froh sein, einen Gefallen einfordern zu können.

Wenn sie mitgeht zum Segeln, entsteht das Problem ja gar nicht. Und selbstverständlich wird dann auch auf dem sonnendurchglühten Deck gevögelt... Das ist die Kunst: Einmal zu erkennen, wenn sie ein berechtigtes Anliegen hat. Faustregel: Wenn der Sex okay ist, solltest Du über ihre Kritik ernsthaft nachdenken. Mir fällt da ein recht einfaches und plastisches Beispiel ein: Die erste LTR, die ich nach meiner Ehe hatte, wies mich mal beim Essen darauf hin, dass man die Serviette nicht zerknüllt auf dem Tisch herumliegen lässt, sondern entweder keusch unterm Tisch versteckt oder einigermaßen zusammengefaltet neben den Teller legt. Hab ich sofort angenommen und beachte es auch heute noch. Ein andermal kritisierte sie meine gebückte Haltung: "Du brauchst Dich vor niemandem zu bücken, geh aufrecht." Es nervte ein wenig, dass ab da jedesmal, wenn wir aus dem Auto stiegen es unweigerlich hieß: "Volker, schraub Dich auf!" Aber seitdem habe ich mir eine ordentliche Haltung angewöhnt, profitiere also - wie auch bei der Serviettensache - auch heute nach all den Jahren noch davon. Das zweite sind die Kompromisse. Damit gibt's Du ja Deinen Boden nicht kampflos und vollständig auf, sondern zeigst durchaus Kante. Im Zweifelsfalle erkennst Du Shit Tests bzw. Drama daran, dass es nicht funktioniert, wenn Du argumentativ dagegen hältst. Wenn sie zugeben muss, dass sie Unrecht hat, kommt einfach der nächste Vorwurf.

Finde den Fehler...

Alter… Hast du dich wenigstens mal damit auseinandergesetzt was eine offene Ehe ist und vorallem was das für Auswirkungen auf die Kids hat? Das was ihr da macht ist ein soziales Experiment. Das ist wie amokfahren. Lies dich wenigstens dazu mal tief ein bevor du am Stromkasten spielst. Das Thema ist gut erforscht. Trotz dieser 100% supertollen Familienzusammenhaltfakewelt wird das Konsequenzen haben. Du schreibst voll widersprüchlich zu deinem Starttext am Anfang. Das ist pure selbstverarsche. Auf Kosten der Kids. Das ist ein solch uraltes Thema, aber vorallem die Betroffenen wissen es ja schließlich besser… Na dann viel Erfolg

Du lässt also deine Frau das Schwanzkarussell reiten, um sie anschließend sollte sie wieder bei dir angedackelt kommen, mit offen Armen zu empfangen!? So auf die Art, "nachdem ich jetzt 30 andere Schwänze in mir gespürt habe, habe ich erkannt, wie gut ich es doch mit dir hatte, also lass uns an unseren Problemen arbeiten, und unsere Ehe für die Kinder wieder in den Griff bekommen..." Du hast sie mehr als offensichtlich bereits verloren. Noch tiefer kann man als Mann nicht sinken, quasi neben seiner Frau auf der Couch zu hocken, während sie sich mit anderen Typen verabredet...

Stimme ich grundsätzlich zu. Nur die Formulierung: "warum man seiner holden Maid keine männlichen Freunde erlaubt" empfinde ich als problematisch. Man kann einer mündigen Person nichts verbieten. Das klappt vielleicht in toxischen Beziehungen, wo eine Person unter der totalen Kontrolle der anderen Person steht. Aber in einer gesunden Partnerschaft haben plumpe Verbote nix zu suchen. Das bedeutet im Umkehrschluss jedoch nicht, dass man es akzeptiert. Aber man steuert das nicht durch ein Verbot, sondern durch seine Handlungen. Wenn das HB etwas tut, was man nicht gutheisst, dann wird reagiert. Z.B. durch Spiegeln der Handlung. Man geht dann einfach mit 2 hübschen, jungen HBs ebenfalls etwas unternehmen. Wenn die LTR eins und eins zusammenzählen kann, dann wird sie es in Zukunft zweimal überlegen, so ne Aktion erneut abzuziehen. Die letzte Konsequenz von wiederholt unpassendem, despektierlichen Verhalten wäre dann das klassische Next. Aber ansonsten bringt es dein Post auf den Punkt. In einer monogamen LTR, wird nicht weiterhin wie ein Single gelebt. Man trifft sich nicht mehr zu einem Kaffee mit ner neuen Bekanntschaft und auch die Aktivitäten in OG / Social Media sind entweder eingestellt oder auf ein akzeptables Niveau reduziert (keine Durstfallen-Fotos mehr). Das tönt ganz schwer nach Unicorn. Fehlt nur noch, dass diese wunderbare Traumfrau auch noch Jungfrau sein soll 😄 Nein im Ernst, als Mittvierziger ist man als Mann auch nicht mehr in seiner Prime und muss gewisse Abstriche machen, was HBs angeht. Aber in der Kategorie Ü30 gibt es ganz viele HBs die noch auf der Suche nach einem halbwegs passablen Typen sind. Würde ich definitiv als Zielbereich anpeilen. Dort dürftest du mit grösster Wahrscheinlichkeit fündig werden. Was du dann im Einzelnen akzeptieren kannst oder ein No-Go für dich ist (Single Mom, hoher BC, paar kg mehr auf den Rippen, finanziell nicht stabil) musst du dann selbst definieren.

Zielerfüllungsgehilfe ist genau das richtige Stichwort. Gibt viele Frauen, die beim Erreichen der Wall noch ganz schnell nen Mr. Beta-Stabil anlachen wollen, der ihnen das Kind in den Bauch schiesst und dann die nächsten Jahrzehnte den Zahlesel spielen darf. Darum hüte sich, wenn Frauen verdächtig stark in Richtung Beziehung + Kinderwunsch pushen. Bloss nicht sich zu etwas überreden lassen, wo man selbst nicht zu 120% dahinter steht. Im Zweifelsfalle lieber ein HB ziehen lassen, als sich jahrzehntelang an einen upassenden Partner ketten. Als Mann hat man die biologisch Uhr sowieso nicht so hart im Nacken und kann sich Zeit lassen mit der Kinderfrage.

Das plötzlich verändern ihrerseits von heute auf morgen ist völlig normal. Hab ich selber schon häufiger erlebt mit Mädels wo es ernster wurde und es macht auch absolut sinn denn für eine Frau ist nichts kostbarer als ihre Zeit. Wenn sie denkt das sie ihre Zeit vergeudet dann wird da sofort der Schalter umgelegt. Wir Männer haben deutlich mehr primetime. warum, wieso, weshalb ist im endeffekt egal. Wichtig ist das du in den Spiegel gucken kannst, immer ehrlich und authentisch zu ihr warst, keine Spielchen gespielt hast und dich nicht zum Hund gemacht hast. Anstatt diese dumme „was ist das mit uns frage“ zu stellen bei der sie die Antwort nicht verkraften kann hätte sie dich festmachen sollen! Ihre Aufgabe war es sich zu binden und sich dir hinzugeben und das hat sie nicht auf die Reihe bekommen, sie wollte das von dir und du bist nicht durch diesen Reifen gesprungen. Du hast alles richtig gemacht

Erstens das. Zweitens: Vielleicht auch nicht die Dates so nah beieinander legen. Ruhig mal eine Woche vergehen lassen, damit sich da auch ein Gefühl (bei ihr) bilden kann. Und wenn du gut abgeliefert hast, dann ist es im besten Falle sogar - etwas - Vermissen auf ihrer Seite. Und bzgl. Übergewicht: Im Sinne deiner Gesundheit und deines Selbstwerts, mach da was gegen. Primär nicht für Frauen, mach das für dich.

Die Herangehensweise ist falsch. Du solltest dich nicht fragen: „Wie lange brauche ich für X?“ sondern vielmehr: „Wie kann ich X erreichen? Was ist dafür notwendig?“ Warum? Wir alle haben hinsichtlich IQ, Veranlagung, Arbeitsgewohnheiten und Aufmerksamkeitsspanne unterschiedliche Voraussetzungen. Was der eine in drei Stunden pro Tag schafft, zieht der andere in nur 60 Minuten durch. Gleiches Spiel mit dem Workload. Der eine ist nach einer vier Tage Woche erschöpft, der nächste organisiert sich mit 50h, Beziehung, Hobby und besucht am WE noch die Familie. Es macht überhaupt keinen Sinn, diesen Vergleich mit Fremden im Netz zu suchen. Mit deinem eigenen Umfeld mag das noch begrenzt Sinn machen, da die möglicherweise ähnliche Voraussetzungen haben, ABER: wenn du dir im Klaren darüber bist, was du erreichen willst, kannst du an deiner Effizienz arbeiten. Ich bin da aktuell noch beim Vorposter, du musst dir erstmal selbst einige unangenehme Fragen stellen.

Ich arbeite 30h und verdiene damit genug, dass ich allein gut davon leben kann. Das Vollzeitgehalt wuerde meinen Lebensstil nicht spuerbar erhoehen. Eigentum ist in Deutschland ohne Erbe fast unmoeglich geworden, wozu also abrackern. Auf Vollzeit zu gehen wuerde meine Lebensqualitaet stark mindern, es macht sehr viel aus 5 oder nur 4 Tage pro Woche zu arbeiten. Ich muss zudem Gott sei Dank in meinem Job nicht frueh aufstehen, das hilft auch viel. Aktuell stelle ich neben dem Job noch mein zweites Studium fertig. Sobald das durch ist, werde ich in der frei gewordenen Zeit noch mehr Dinge tun die mir Spaß machen.