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Einleitung: In letzter Zeit kamen hier im Forum vermehrt Fragen dazu, wie man zwischen den Dates texten sollte: Wie oft? Was genau? Wie bleibt man interessant, ohne zu viel zu investieren? Textgame kann einen enormen Unterschied machen – richtig eingesetzt, hält es den Vibe hoch und steuert zielgerichtet auf das nächste Treffen zu. Aber falsches Textgame (z. B. zu viel schreiben oder langweilige Nachrichten) kann genauso gut die Anziehung killen. Hier also mein Leitfaden, der euch zeigt, wie ihr das Textgame einsetzen könnt. 1. Verstehe den Zweck des Textens Warm halten, ohne needy zu sein: Dein Ziel ist es, präsent zu bleiben, ohne sie zu nerven oder wie ein Chat-Kumpel zu wirken. Sie soll sich auf die echten Treffen freuen, nicht auf eure Nachrichten. Logistik klären: Texten ist perfekt, um das nächste Treffen auszumachen – und das sollte dein Hauptziel sein. Leichter, lockerer Vibe: Sei spielerisch, humorvoll und charmant. Dein Textgame sollte zeigen, dass du ein cooler Typ bist, der es nicht nötig hat, ihr hinterherzurennen. 2. Wie oft solltest du texten? Direkt nach dem Date: Warte, bis sie sich von sich aus meldet. Das ist ein starkes Signal für Interesse und zeigt, dass sie von dir begeistert ist. Wenn sie sich nicht meldet, kannst du dich am nächsten Abend oder übernächsten Morgen melden. Eine Nachricht wie „War ein cooler Abend, hoffe, du bist gut nach Hause gekommen“ reicht völlig. Zwischen den Dates: Je nachdem, wie viel Zeit bis zum nächsten Treffen vergeht, solltest du maximal alle 2–3 Tage von dir aus schreiben. Wenn sie sich meldet, antworte natürlich, aber halte es leicht. Ziel ist, dass sie anfängt, von sich aus mehr zu investieren. Frauen lieben es, wenn sie den Eindruck haben, dass du beschäftigt bist. Das steigert deinen Wert. Bis zum ersten Date: Das Gleiche gilt hier: Schreib nicht jeden Tag. Du willst interessant bleiben, nicht ihr täglicher Unterhalter sein. Lieber 2–3 Nachrichten vor dem ersten Date, die den Vibe locker halten und sie neugierig auf dich machen. 3. Was solltest du texten? Dos: Callback-Humor: Erwähne Witze oder Insider vom letzten Date. „Übrigens, ich hab heute wieder an deinen Spruch mit den Ananas-Pizza-Liebhabern gedacht … falsch bleibt falsch. 😂“ Das zeigt, dass du aufmerksam warst und den Vibe aufrecht hältst. Coole Bilder senden: Zeig ihr etwas aus deinem Leben – aber ohne dich aufzuspielen. Ein Bild vom selbstgekochten Essen (falls du gut kochen kannst), von einer coolen Aktivität (Wandern, Sonnenuntergang, Sport) oder deinem Hund. Nutze das als Aufhänger: „Muss dir mal beibringen, wie man das kocht. Wann hast du Zeit für ein Koch-Date?“ Bilder machen das Textgame persönlicher, ohne dass du direkt needy wirkst. Tease und flirte: Flirten im Textgame soll Spaß machen und Spannung aufbauen. Du willst sie spielerisch necken und sie in einen positiven emotionalen Zustand bringen. Das funktioniert am besten mit Leichtigkeit und einem Augenzwinkern. Hier ein Beispiel: Du: „Hör auf damit ...“ HB: „Hä? Mit was?“ Du: „An mich zu denken. Du wirst mich doch schon früh genug wiedersehen. Mittwoch, 19 Uhr, XXX Bar?“ 😉 Auf das nächste Treffen steuern: „Ich hab da eine Idee, die dir gefallen könnte … Wann bist du frei, um sie rauszufinden?“ Frauen lieben Neugierde. Mach es spannend und halte es direkt. Don’ts: Kein langweiliges Small Talk: „Wie war dein Tag?“ oder „Was machst du gerade?“ Das ist so ausgelutscht, dass ihr Hirn wahrscheinlich beim Lesen abschaltet. Frauen wollen unterhalten werden, nicht interviewt. Keine endlosen Texte: Halte deine Nachrichten kurz, prägnant und auf den Punkt. Du willst den Vibe, keine Romane. Keine Emo-Bullshit-Nachrichten: Vermeide Nachrichten wie „Warum meldest du dich nicht?“ oder „Vermisst du mich nicht?“ Das schreit nach Unsicherheit und killt jede Anziehung. 4. Timing & Frequenz Variante statt Routine: Antworte nicht immer zur gleichen Uhrzeit. Textest du immer abends, denkt sie, du sitzt langweilig zu Hause rum. Halte es abwechslungsreich und lass sie manchmal auf deine Antwort warten – so wird sie sich mehr Gedanken machen, was du gerade machst. Keine ständige Verfügbarkeit: Du bist ein Mann mit einem Leben. Ein Abend ohne Antworten oder ein Tag Funkstille zeigt ihr, dass du beschäftigt bist. Frauen wollen Typen, die sich nicht dauernd langweilen und auf ihr Handy starren. Wenn du beschäftigt bist geht das vor und du antwortest ihr wenn du Zeit hast. 5. Das nächste Date ausmachen Wenn du das nächste Date vorschlägst und sie kann nicht oder ist unsicher, investiere weniger. Lass sie kommen. Beispiel: Du: „Wie sieht’s aus mit Mittwochabend? Ich hab da was Cooles geplant.“ Sie: „Mittwoch klappt nicht, vielleicht ein anderes Mal.“ Du: „Okay, sag Bescheid, wann du Zeit hast.“ Das zeigt, dass du nicht hinterherrennst und deinen Wert kennst. 6. Red Flags im Textgame Achte auf Signale, dass sie nicht investiert ist: Ein-Wort-Antworten („Ok“, „Haha“). Keine Gegenfragen oder fehlender Einsatz. Sie verschiebt Dates ständig oder bleibt unkonkret. Investiere weniger, wenn du solche Signale siehst. Sie muss dir zeigen, dass sie dich sehen will. 7. Textgame-Killer Zu viele Emojis: Ein Smiley reicht pro Nachricht. Du bist kein Emoji-Fanboy. Memes spammen: Frauen lieben Memes, aber du willst ihr nicht nur der lustige Typ aus dem Internet sein. Früher Dirty Talk: Kommt das nicht von ihr, spar dir Sexting für später auf. Lange Nachrichten: Frauen verlieren das Interesse an langen Texten – halte es immer einfach. 8. Beispiele für Texte Am besten sind Texte, die frech und charmant sind. Vor dem Date: „Schon ein schönes Outfit für heute Abend rausgesucht? Keine Sorge, ich bin nicht schwer zu beeindrucken – außer du kommst in Crocs. 😉“ Auf das nächste Date anspielen: „Samstag, 19 Uhr Zeit? Zieh dir was schickes an und ich hole dich ab“ 9. Sprachnachrichten – ja oder nein? Sprachnachrichten können ein mächtiges Tool im Textgame sein, wenn sie richtig eingesetzt werden. Aber sie haben auch ihre Tücken. Hier sind die Dos und Don’ts: Warum Sprachnachrichten funktionieren: Du stichst aus der Masse heraus: Die meisten Typen schreiben langweilige Texte. Eine Sprachnachricht ist persönlicher und hebt dich direkt von der Masse ab. Deine Stimme transportiert Emotionen: Dein Tonfall, Lachen oder eine kleine Pause wirken charmant und machen die Nachricht spannender als einen simplen Text. Es schafft Nähe: Eine Sprachnachricht fühlt sich direkter und intimer an – als würdest du neben ihr sitzen und ihr etwas erzählen. Das macht dich „realer“ für sie. Dos bei Sprachnachrichten: Halte sie kurz und knackig: Niemand will einen Monolog hören. 15–30 Sekunden sind ideal, maximal 1 Minute. Setze auf Humor und Charme: Sprachnachrichten sind perfekt, um Witze zu machen oder sie zu necken. Deine Stimme bringt den Vibe besser rüber als ein Text. Nutze sie für besondere Momente: Wenn du etwas Cooles machst (z. B. im Gym bist, am Kochen bist oder einen geilen Sonnenuntergang siehst), kannst du sie spontan mit einer lockeren Nachricht teilhaben lassen. Bleib entspannt und souverän: Sei nicht zu förmlich – rede so, wie du es auch bei einem echten Gespräch tun würdest. Ein lockerer Ton mit einem Lächeln in der Stimme macht dich automatisch attraktiver. Don’ts bei Sprachnachrichten: Kein Gelaber: Rede nicht zu lange und verzettel dich nicht. Niemand will dir 2 Minuten beim Philosophieren zuhören. Halte es auf den Punkt. Keine Emo-Messages: Bloß keine traurigen, needy oder dramatischen Nachrichten wie „Warum meldest du dich nicht?“ oder „Ich vermisse dich.“ Das schreit nach Unsicherheit. Nicht zu oft: Sprachnachrichten sind wie Gewürze – sparsam einsetzen, damit sie besonders bleiben. Wenn du ihr ständig welche schickst, verliert es an Reiz. Kein Robo-Ton: Lies nichts ab oder klinge nicht wie ein Verkäufer. Frauen merken das sofort. Lockerheit und Authentizität sind das A und O. Zusammenfassung Textgame ist kein Selbstzweck, sondern ein Mittel zum Ziel: das nächste Treffen ausmachen und den Vibe spielerisch halten. Weniger ist mehr – du willst interessant, aber nicht aufdringlich sein. Bleib locker, setze auf Qualität statt Quantität und lass sie merken, dass du ein Mann mit einem spannenden Leben bist.

Bruder, ich sag’s dir mal direkt: Du machst es dir unnötig kompliziert. Frauen sind keine Videospiel-Endgegner, die du erst durch 37 spezifische Moves und Shit-Test-Analysen besiegen musst, um „Alpha“ zu sein. Deine ganze Denke ist so verkopft, dass du die Basics komplett übersiehst: Frauen wollen Spaß, Vibes, und ja – auch Männer, die manchmal einfach machen, anstatt alles zu analysieren. „Komm mit“ ist kein Shit-Test, es ist ein Einladung Wenn eine Frau dir sagt: „Komm mit“, heißt das: „Ich will, dass wir Zeit miteinander verbringen, weil ich dich gerade interessant finde.“ Das ist kein Test, sondern ein dickes grünes Licht. Dein Move wäre es gewesen, souverän zu sagen: „Klar, aber wir machen das so“ – und dann gehst du einfach mit und führst die Situation weiter. Punkt. Dein Dogma, immer der Führende zu sein, killt deine Chancen Führen heißt nicht, immer stur an deinem Platz zu kleben und den anderen Part wie ein Roboter abzuweisen. Führen heißt, den Vibe zu lesen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. In deinem Fall hätte das bedeutet: Geh mit ihr zur Tanzfläche, schnapp sie dir, tanz kurz, und sag dann: „Komm, lass uns was trinken gehen.“ Du führst die Situation zurück auf deinen Frame, aber ohne sie abzublocken. Du machst deine eigene Attraction kaputt Deine erste Frau war super on. Sie hat dich fast angebettelt, mit ihr zu tanzen, und statt darauf einzugehen, hast du sie komplett ausgebremst. Klar war sie irgendwann weg – du hast den Flow gekillt. Und warum? Weil du dir selbst eingeredet hast, dass „Komm mit“ automatisch Beta ist. Was sie gesehen hat, war: „Der Typ hat keine Lust, mit mir Spaß zu haben.“ Und zack, weg war sie. Du überdenkst jeden Schritt wie ein Schachmeister Du denkst dir tausend Sätze aus, wie „Lass mal lieber“ oder „Ist so kuschlig hier“, und malst dir Szenarien aus, in denen du der ultimative Alpha bist. Bro, Frauen interessieren sich nicht für deine internen Mindgames. Die wollen wissen: Hast du gute Vibes? Machst du es ihnen leicht, eine gute Zeit zu haben? Wenn ja, läuft es. Wenn nein, bist du halt der Typ, der allein an der Bar zurückbleibt. Lays sind das Ziel – nicht „Challenges“ Du redest ständig davon, dass deine Haupt-Challenge ist, Frauen dazu zu bringen, dir zu folgen. Aber wofür? Der Sinn von Game ist, Frauen zu verführen, nicht „zu testen, ob sie mir folgen“. Du fokussierst dich auf das falsche Ziel. Natürlich sollst du nicht jeder Frau hinterherrennen wie ein Beta. Aber Führung heißt auch, dass du dir die Einladung nimmst, wenn sie kommt, und die Situation dann lenkst. Hör auf, dich zu blockieren Dieser Frame von dir, dass du bloß niemals „Komm mit“ folgen darfst, macht dich steif und unflexibel. Ein Alpha weiß, wann er führt, aber auch, wann er sich führen lässt, weil es strategisch Sinn macht. Dein Problem ist, dass du ständig gegen dein eigenes Ego kämpfst. Frauen merken das – und das macht dich unattraktiv. Zusammengefasst: Das ist keine Raketenwissenschaft. Wenn eine Frau dir sagt: „Komm mit“, dann mach’s – aber sei smart dabei. Geh mit, übernimm die Führung, und mach den nächsten Move. Es geht nicht um das sture „Mann führt, Frau folgt“-Mantra, sondern darum, den Vibe fließen zu lassen und die Dynamik zu halten. Alles andere ist einfach zu viel Kopfkino.

Je höher "gebildet" desto stärker indoktriniert sind die Leute... Die ganzen Idioten von heute, werden in den Universitäten gezüchtet. Denen geht es in erster Linie darum, sich gegenseitig auszulinken. Sprich aus ihrer Sicht ein noch besserer Mensch zu sein, als ihr gegenüber. Deswegen sind die Leute auch für all die schwachsinnigen Ideologien von heute, anfällig.

Geh mal nach Spanien. Das ist das absolute Milf-Land. Oder auch Brasilien, Italien etc Wenn ich auf Tinder mir die Ü30-Frauen in DE anschaue, krieg ich Selbstmordgedanken. Vielleicht liegt das auch daran dass ich Migeationshintergrund (südeuropäisch) habe, aber ich finde die deutsche Kultur in dieser Hinsicht absolut beschissen. Keine richtige Geschlechterpolarität, die Frauen sind wenig feminin, es wird weniger geflirtet. Aber auch die emotionale Intensität, wer mal mit einer Latina zusammen war, weiß was ich meine, diese Hingabe und Leidenschaft…Und dann hat Familie noch weniger Stellenwert bei den deutschen Frauen. Klar bei den den jungen Frauen so 25 und drunter haste hier genetisch absolute Topqualität auch vom Style, wenn du an einer Uni mal schaust. Aber was ficken und flirten angeht auch keine Chance im Vergleich zu Ostweibern oder Südeuropäerinnen.

Ich gebe Dir auch mal ein paar Tipps in Kurzform. Eine Frau, die sich mit dir trifft, hat immer Interesse an dir - das sollte immer dein Mindset sein Immer versuchen zu eskalieren Gespräch auch sexualisieren Habe das hier: Und hier: auch mal ausführlicher zusammengeschrieben

Laut Statistik haben in Polen mehr Menschen Übergewicht Kann natürlich in Warschau anders sein. Kann mich auch nicht wirklich dran erinnern in Warschau besonders viele Dicke gesehen zu haben.

Gibt noch weitere Faktoren neben der Länge, die eine LTR verändern. Z.B. Hochzeit oder Kinder. Besonders nach der Geburt von Kindern transformiert sich eine LTR nochmals spürbar. Man hat plötzlich viel weniger Zeit füreinander und muss zusätzlich mit völlig unbekannten Situationen kämpfen. (Kind ist erkältet, wer ist für das Familieneinkommen zuständig, wie organisiert man die Betreuuung etc.) Selbst für eine zuvor gut funktionierende LTR ist sowas ne echte Belastungsprobe. Jemand der 10 Jahre ohne Kinder zusammen ist, hat somit sicherlich weniger durchgemacht als jemand der 5 Jahre zusammen ist, aber Kinder hat.

Zu lang das Date und vorallem zu wenig eskaliert. exakt Richtig. Da hilft nur Eskalieren. Es führt dazu dass du den einen Teil der Frauen die kein Bock auf dich haben schneller vergraulst und bei den anderen punktest. Wenn du nicht eskalierst spielt die Zeit gegen dich. Am Ende wird selbst die Frau die Bock auf dich hat kein Bock mehr auf dich haben. Stell dir vor die Frau trifft sich mit dir und rechnet und hofft damit dass du sie auf jedenfall ficken wirst beim Date. Du eskalierst nicht, die Frau hat nen Date wie quasi mit ihrer besten Freundin, fährt nach Hause und ist zurecht enttäuscht von dir weil du doch nicht so bist wie sie sich das erhofft hat... Wenn du ein guter Verführer werden willst musst du auch bereit sein es bei manchen Frauen auch so richtig zu verkacken und es muss dir am Arsch vorbei gehen.... (was natürlich nicht bedeutet du sollst nicht Reflektieren was du besser machen kannst und wo deine Fehler und Schwächen liegen)

USA sind uns wokemäßig ein paar Jahre voraus... Ich bekomme auf Youtube manchmal so Wheels mit diesen woken Geisteskranken angezeigt, da weiß ich echt nicht, ob das Satire oder Realität sein soll. Fürs erste wäre es zu überspitzt, fürs zweite zu unglaubhaft. Befürchte aber, das ist die Realität heute.

Es hat nichts mit Corona zu tun, sondern mit zuviel Bahnhofsklatschen seit 2015 und den Folgen daraus. Und die angesprochenen Jungsrudel bestehen auch nicht aus Sörens und Maltes. Wer Warnungen ignoriert, muss mit den Folgen leben. Wohl bekomm's.

Etwas wenig gepennt, konnte nicht länger. Aber kein Raum für mimimi. Rücken etwas lockerer getan weil Muskelkater. Laufen konnte ich mich etwas steigern was Pace und Herzschnitt betrifft. Aber hab Steigung von 2 auf 1,5 gesenkt. Immerhin Puls blieb dauerhaft unter 160. Wenn ich davor Beuge zwicken aber die Waden durchgehend das beißt. GK #2 Squat 3x5 80kg Schulterdrücken LH 3x5 47,5kg Latzug breit 8/9 60kg, eng 10/8 50kg Dips 3x7 Bizeps Turm 10/10/10 10kg Facepulls 3x15 15kg, Stufe 25 Laufband 2,27km in 20:06min, Herzschnitt 140, 8:51/km Jetzt erstmal 2 Tage Pause. Evtl nächste Woche mein P/P/L bevor es am 01.12. abends in den Oman geht. Auf Freitag freue ich mich, mache Homeoffice ohne Termine und gehe am VM zu ner Thai Massage. Hat bei mir um die Ecke aufgetan zu Kennenlernpreise von 59€ für 1h. Voll fair.

Das Top10

Super du bist dir selbst treu geblieben. Gutes Gefühl, oder? 💪🏼

Find ich schon amüsant, dass du einen Thread zwar aufmachst, dann aber schon nicht weißt, was du schreiben sollst. Vielleicht nimmst du dir ein wöchentliches Update vor, so als Zusammenfassung. Wie weit konntest du in der Woche deine Ziele erreichen, die ja bei 7 Tage Training und 60 Approaches liegen. Hierbei sind aus meiner Sicht deine Ziele schon zu hoch. Wenn wir von Muskelaufbau und somit Krafttraining reden, sollten 3-4 Einheiten genügen. Du musst dem Körper auch Zeit zur Regeneration geben. Training kostet Zeit! Du willst 10 Frauen pro Tag ansprechen. Auch das kostet Zeit. Hierbei gehst du dann nur auf Masse, nicht auf Klasse. Bei deiner angeblich nicht vorhandenen AA ist auch das völlig unnötig. Konzentriere dich da eher auf die Frauen, die dich auch wirklich interessieren. Ja und dann ist das auch so, dir wird bei deinem Plan am Ende die Zeit für Dates mit den ganze Frauen fehlen, die du angesprochen hast und deren Nummer du erhalten hast. Auch hier sehe ich dein Ziel falsch gesetzt. Es sollte nicht der NC sein, sondern ein Date. Ggf. sogar instant. Und schon passt das mit den 10 Damen am Tag nicht mehr. Was ist dann für die Leserschaft hier interessant? Was können Neulinge lernen? Natürlich, ob du deinen Plan durchziehen konntest. LANGFRISTIG. Wieviele Frauen konntest du erfolgreich ansprechen? Wieviele Nummern konntest du wirklich erhalten? Wieviele Dates resultierten daraus? Wieviele Lays? Konntest du deinen ambitionierten Trainingsplan durchziehen? Und was waren die Gründe dafür, dass es nicht ging? Wie hat sich dein Körper in der Zeit verändert? Dazu müsstest du auch die Ausgangslage beschreiben, damit man den Fortschritt nachvollziehen kann. Du willst keine Gesprächsverläufe posten? Wieso nicht? Es wird genügend Kleinigkeiten geben, weshalb du aus den Sets fliegst oder selbst rejectest. Also genau das sind doch die Dinge, die andere interessieren. Wo sind deine lessions learned Momente? Was hat bei dir gut funktioniert? Welche Shittest musstest du meistern? Welche Klippen umschiffen um die Nummer dann doch noch zu kriegen? Ich bin SEHR auf deine ersten Ergebnisse gespannt!

Kommt drauf an wie die Frau das rüber bringt. "Mal schauen" mit nem Grinsen" würde ich eher als Art Spiel sehen, Shittest. Sie sagt nicht gleich ja um dich zu testen obwohl sie ganz genau weiß dass sie dich wiedersehen will. "mal schauen" kann aber halt auch einfach auf Desinteresse hindeuten. Frauen sind Konfliktscheu... wenn sie die Wahl haben dir persönlich oder per Whatsapp nen Korb zu geben dann bevorzugen die meisten die Online Methode. Wieder andere, wenn der Charakter eh für die Tonne ist, blocken dich stumpf. Aber hier hat es für sie halt wohl einfach net gefunkt.. Durch nicht eskalieren versaust du dir oft mehr als wenn du eskalierst... 2 Stunden spazieren find ich echt viel zu lang....würde ich niemals investieren in eine Frau beim ersten Date die ich nicht kenne... Du kannst als Mann auch ohne der perfekte Verführer zu sein ne Frau durchaus in einer Stunde oder weniger ins Bett bekommen wenn sie on ist... Besser zuviel eskalieren als zu wenig. Ist dann nur noch wichtig es nicht zu übertreiben wenn die Frau zwar will aber nur nicht ganz so schnell. Wenn sie generell deine Berührungen nicht möchte erkennt man das aber auch mit klein wenig Übung..Merkste auch in der Gesprächsführung wenn du hier und da mal sexualisierst und zweideutigkeiten bringst. Ne Frau die dich nicht als Sexpartner sieht die ist davon schnell genervt und/oder fühlt sich dann Unwohl. Dann weißte da ist nicht viel zu holen und solltest das Date nicht noch in die Länge ziehen.... Wenn sie dir dann ne Ansage sogar macht dass du sowas lassen sollst oder sie droht sogar das Date zu beenden dann zeigt das dass sie kein Respekt empfindet, auch dann ist es Aussichtslos, so eine wird ihre Beine nicht breit machen, zumindest nicht für dich. Kommt natürlich auch auf deine Skills als Verführer drauf an. Wenn du sehr gut bist bekommst auch temperamentvolle Frauen gehändelt, als Anfänger quasi aussichtslos die wischen mit dir eher den Boden auf...

weiter im Programm: Montag im Gym, Workout A: Kniebeuge 110kg 5x5 Bankdrücken 110kg 4x5, 100x7 Kreuzheben 165kg 2x5, 1x4 Schulterdrücken 62,5kg 4x5, 1x4 Klimmzüge im Obergriff 5x6 Dienstag: 60 Min Radergometer Grundlagenausdauer, 25 MInuten: Core & Stabi & Training für Fußmuskulator und Schienbein Das Körpergewicht geht langsam runter, daher werden auch die Gewichte vom Training nicht so sehr oder schnell steigen.

Anhand deiner vielen verschiedenen Posts lässt sich ein ungefähres Bild von dir erahnen. Und das sagt, dass du auf ganz vielen Ebenen massivste Baustellen hast und es wenig zielführend ist, diese isoliert zu betrachen oder beheben zu wollen. Meine Empfehlung: suche dir professionelle Hilfe. Also ganz konkret einen Psychotherapeuten/Psychiater. Damit dir das PUF weiterhelfen kann, muss ein gewisses "how to be normal"-Fundament vorhanden sein. Wenn das wie bei dir nicht der Fall ist, dann nützen die ganzen Tipps, Tricks, Taktiken etc. nichts. Das ist wie einem Fisch das Buch hinzulegen "Bouldern für Fortgeschrittene."

Grundsätzlich mal: es ist normal, dass sich der Sexdrive von Mann und Frau unterscheidet. Rein aufgrund des Faktes, dass beide unterschiedliche Dating- und Reproduktionsstrategien fahren. Männer sind von Natur aus dazu ausgelegt, ihren Samen möglichst oft und weit zu verteilen. Also hoher Sex Drive. Frauen hingegen sind nicht explizit darauf ausgelegt. Woraus sich ableitet, dass ihr Sex Drive nicht so hoch ist wie beim Manne. Du stehst mit deinem Wunsch nach mehr Knick-Knack also nicht alleine da, aber leider ändert das nichts an den Tatsachen. Es wird sich also diesbezüglich nichts ändern und es gibt auch keinen magischen Knopf mit dem du dein HB in eine Nymphomanin verwandeln kannst, die dir regelmässig Überraschungs-Blowies verpasst. Geniesse es, wenn so etwas mal passiert. Aber gehe nicht von der falschen Annahme aus, dass sowas Standard ist. Da verdrehen uns die Pornos wohl gehörig die Realität. Ansonsten zu den körperlichen Beschwerden deiner HB: Brustverkleinerung --> ist verständlich. Mal schauen wie sich das auswirkt. 5 zusätzliche Kilogramm die auch noch exponiert vorne herunterhängen und schaukeln können im Alltag schon sehr mühsam sein. Blutzyste --> empfehle ich operativ zu beheben. Wenn sowas platzt ist das ein Notfall der schnell bös enden kann. Kupferspirale --> würde ich Alternativen suchen. Habe ich schlechte Erfahrungen gemacht. Die Frauenärzte behaupten immer, "dass alles sitzt", was aber oft Bullshit ist.

Stimmt schon. Ist schon wichtig, sich den Partner im Kontext vor dem Zusammenziehen anzuschauen. Allerdings geb ich dir Brief und Siegel darauf, dass man erst herausfinden wird, ob die Partnerschaft tragfähig ist, wenn sich Hürden, Probleme, schwierige Anforderungen an beide ergeben. Ist wie bei ner Prüfung. Du lernst und meinst es zu wissen. Zeigen wird es sich jedoch erst im Test.

Jemand der paar Euro auf den Tisch legt und ne Nutte wegflankt hat in meinen Augen mehr Selbstachtung als jemand der sein Lohn auf OF ausgibt oder auf dem Oktoberfest Frauen die 0 Interesse an ihm haben Getränke und Essen ausgibt und so hofft in ihr Hösschen zu kommen....Selbst der Typ der die Kohle stumpf im Casino verzockt ist für mich mehr Mann als der der wildfremden Frauen Geld hinterher schmeißt Warum? Um die Bestätigung dir zu holen dass es sich eh nicht lohnt? Sorry aber ist doch totales Looser Mindset. Stell mal vor du bist Kaptain eines Airbus und hast technische Probleme und machst einen auf "es ist eh aussichtslos, wir werden eh sterben!" Wenn man wenig Selbstbewusstsein hat unterschätzt man schnell was bereits mit wenig Anstrengung möglich ist. Mein erstes HB hatte ich nach ner Trennung und langer Downphase und wegen Krankheit geendet in einem Job im Niedriglohnsegment. Hab mir da auch gedacht "wie kann es sein dass so eine Interesse an mir hat". Also häng dich einfach rein Mensch..

Wurde hier zwar schon gesagt aber nochmal : alles steht und fällt mit deinem inner game. Wenn du dich selber als unterdurchschnittlich siehst dann bist du es auch zu 100%. Änder das sofort. Wenn du nicht mit einer super Genetik gesegnet wurdest dann musst du durch harte Arbeit, erfolge in der Karriere, Style, Gym, Bildung, soziale Intelligenz etc. glänzen und dir so dein Selbstbewusstsein holen. Fang sofort an, lerne dich zu lieben und starte endlich deine Superhelden arc alter du lebst nur einmal.

Du hast halt keinen Bock dir nen Korb zu holen. Der Invest von einem Approach ist ziemlich gering, rein zeitlich gesehen. Die realen Kosten sind eig nur potentielle Ablehnung. Und da bleibt man halt lieber im seiner Comfortzone 👸 Jetzt gibt es Techniken, wo man quasi screent und den Approach teils vorweg nimmt. Wenn man eine in seinem Gym sieht, dann kann man erstmal Blickkontakt aufbauen oder kurz fragen, wie lange sie noch an dem Gerät ist um die Reaktion ab zu checken etc. Das ergibt vor allem Sinn, wenn man eh öfter irgendwo ist, Gym oder Bibliothek und dementsprechend mehr ein Signal checkt. Aber gerade wenn du im Club bist, würde ich mich nicht darauf verlassen, irgendein IOI im richtigen Moment gesehen zu haben. So gut ist man auch nicht das immer zu erkennen. Ihr könnt mal den Test machen, indem ihr nem Wing sagt, er soll darauf achten, welche Frauen euch anschauen. Da geht viel verloren. Das ist schon illusorisch, das Interesse von Frauen zu beurteilen ohne vorher nen Ping gemacht zu haben.

Dreier auf Tinder ist wirklich easy Game mit der passenden Frau dazu. Meine Ex-Freundin ist Bi und hat da immer die Dreier für uns geklärt, musste rein garnix dafür tun außer die Olle dann knattern wenn sie denn da war. Bei den ersten zwei Malen hatte ich "Ihr" tinder Profil auf dem Handy weil wir dachten dass mein Textgame besser ist. Dafür brauchts aber nichtmal gutes Textgame, weil wirklich easy. In dem Profil war nichtmal n Foto von mir, sondern nur von ihr. Bei Match Ablauf immer gleich: "Hey (Name), du bist wirklich sehr attraktiv, deswegen fall ich gleich mit der Tür ins Haus. Ein Freund und ich suchen eine Frau für Spaß zu dritt. Wir sind nicht zusammen, also keine Angst, du bist nicht das Fünfte Rad am Wagen. Hast du denn Lust? ❤️ Bei "Ja" direkt die Nummer geholt, noch ein zwei Bilder hin und hergeschickt, Date ausgemacht, sofort in der Wohnung getroffen, gekocht, bisschen getrunken und gevögelt. Alles kein Hexenwerk. Ach ja, das mit dem "wir sind nicht zusammen" ist wie ich finde sehr wichtig bei den ganzen Pärchenprofilen die da auch nach nem Dreier suche. Viele Mädels haben da halt wirklich keinen Bock drauf sich diese Beziehungsdynamik zu geben und wollen einfach nur entspannt durchgevögelt werden, haben auch einige gesagt dass sie nur deshalb drauf eingestiegen sind. Kleine Notlüge, aber mei.

Es geht nicht darum, was du sagst. Genau dieses bewusste Metadenken, wird dafür sorgen, dass du dich emotional und auch kognitiv nicht wirklich fallen lassen kannst. Will heissen, wenn du die ganze Zeit daran denkst, was du wann, wie und warum sagst, wirst du unweigerlich hölzern, verkrampft und unauthentisch auftreten. Wenn du in absehbarer/nicht allzu ferner Zukunft wirklich gelassen, selbstbewusst und selbstverständlich mit sehr hübschen Frauen flirten und sie daten willst, dann lerne - und zwar genau jetzt - wirklich kongruent zu sein. Vergiss nicht, wenn du einer Frau ein Kompliment machst, sollte das nicht irgendein Kompliment sein. Sondern etwas, dass dir wirklich total an ihr gefällt. Wenn ich eine Frau angesprochen habe und sie lacht über mein Kompliment, freut sich, lächelt, bedankt sich und ist offensichtlich geschmeichelt, dann habe ich nach dem Kompliment die unterschiedlichsten Sachen gesagt. Da das Frauen waren die ich angesprochen hatte, weil ich sie sehr attraktiv fand, gab es absolut keinen Leerlauf. Wenn du lernst kongruent zu sein, wirst du merken, wie lächerlich einfach es ist, ein aufregendes, flirtendes, lustiges Gespräch mit dieser Frau zu führen. Denn was du - wie oben beschrieben - letztendlich tust, ist deine Emotionen mit ihr zu teilen. Und es gibt wenig Dinge, die einer Frau die dich grundsätzlich nicht uninteressant/unattraktiv findet mehr schmeicheln, als authentisches Interesse von einem Mann, der auch noch mutig genug war sie anzusprechen. Ich habe die unterschiedlichsten Dinge gesagt. Aber ich habe mir nicht überlegt, dass das jetzt gut ankommen könnte. Ich habe stets immer genau das gesagt, was mir in dem Moment in den Sinn kam, während ich vor ihr stand, sie vor mir sah und spürte, wie attraktiv ich sie fand. Und genau dieses Gefühl teile ich mit einer Frau. Nicht die ganze Zeit. Ich überlade sie nicht nonstop mit Komplimenten. Nachdem ich ihr etwa gesagt habe, dass sie ein total süßes Lächeln hat, sie etwas rot wird oder lachend die Augen verdreht, sage ich z.B. 'süß, bist du gerade rot geworden? Ok....ich wechsel das Thema.... (ich mustere sie kurz nachdenklich) Lass mich raten. Du willst Klamotten kaufen oder gehst nach Hause, weil du nichts gefunden hast. Oder triffst eine Freundin und ihr trinkt Latte oder esst Eis.' Von jedem Punkt dieser Unterhaltung, könnten man Tausende neue oder verwandte Themen ansprechen. Je nachdem, wie ihr euch fühlt. Wenn du dich dabei erwischt wie du denkst 'shit...was könnte oder sollte ich jetzt noch sagen,' dann ist das eine gute Erinnerung daran, dass dies eine Entwicklung hin zu Kongruenz (was du denkst, fühlst, tust und sagst ist kongruent(er)) bremst. Beobachte dich mal, wenn du einen guten Freund begrüßt. Oder deinen Bruder. Oder deine Mutter. Oder jmd, der dir sehr vertraut ist. Beobachte, wie locker, ohne MetaZweifel, selbstverstädlich und selbstbewusst du dich ausdrückst. Denn genau das machst du in dem Augenblick, wenn du dich emotional fallen lässt. Du bist kongruent und drückst dich aus. Wer du bist, was du denkst und fühlst. Wenn du dich an die anfänglich teilweise - abhängig vom Mann - sehr aufregenden Situationen beim Ansprechen etwas gewöhnt hast bzw. sie besser handeln kannst, dann lerne konsequent, dich so zu geben, wie du dich gerade fühlst. Ich kann dir ein paar Beispiele geben, die das veranschaulichen. Wenn ich eine Frau sehe, die ich toll finde und z.B. in dem Augenblick nicht genau weiss, wie ich sie ansprechen soll, dann sage ich ihr genau das. Ich spreche sie an, sage ihr, dass sie mir aufgefallen ist und ich keine Ahnung hatte, wie ich sie ansprechen sollte. Dann stelle ich mich vor, lächel sie an und dann zeige ich, wer ich bin und was ich gerade fühle. Und da ich gerade auf diese Frau stehe, geht es vor allem um sie und abwechselnd um eher harmlose Dinge, wie etwa situative Eindrücke oder Aktivitäten. Bin ich total aufgeregt, weil ich mich spontan in einer Frau verliebt habe, dann zeige ich ihr auch das. Ich spreche sie an, mache ein Kompliment. Wenn sie positiv reagiert, dann sage ich auch, dass ich gerade nervös bin. Das sie total hübsch ist und mein Herz rast und ich nicht weiss, wann ich das letzte Mal so auf eine Frau reagiert habe. Wenn eine Frau deine Brust berührt und dann tatsächlich spürt, wie dein Herz hämmert, ist das eines der romantischsten, authentischsten und geilsten Komplimente überhaupt. Aber, hey, das sind einfach nur situative Beispiele. Ich laufe nicht durch die Gegend und erzähle jeder Frau, wie krass mein Herz rast. Diese Beispiele sollen verdeutlichen, dass du zeigst, was gerade wirklich in dir vorgeht. Sobald du damit anfängst, das zu artikulieren und zu kommunizieren, was du gerade wirklich fühlst, wirst du nie wieder im Zweifel darüber sein, was du jetzt sagen müsstest oder könntest. Nie wieder. Im Gegenteil. Selbst, wenn eine Frau dir so krass gut gefällt, dass es dir die beschissene Sprache verchlägt, schaust du sie an, lächelst sie an und sagst dann wahrscheinlich irgendwas a la 'Sorry. Jetzt echt.......aber ich finde dich so hübsch, dass ich gerade nicht zuhören konnte. Du hast ein fantastisches Lächeln. Was hast du gerade gesagt?' Jedenfalls würde ich das wahrschienlich so oder so ähnlich sagen bzw. habe das teilweise so gemacht. Denn ich war dann tatsächlich so abgelenkt von der Anziehung zu dieser Frau, dass ich mich für ein paar Augenblicke nicht auf das was sie sagte konzentrieren konnte. Das ist viel besser, als verkrampft zu versuchen ein ganz besimmtes, fixes und starres Gesprächsmodell aufrechtzuerhalten. Eines von dem du glaubst, es sei der Situation entsprechend angemessen. Orientiere dich nicht an Filmen. Orientiere dich nicht an der Art und Weise wie - vor allem mit Blick auf Themen bzw. was genau gesagt wird - andere Männer kommunizieren. Lerne einfach das auszudrücken, was du tatsächlich und in dem Augenblick fühlst und empfindest. Jeder Mensch hat die Fähigkeit kongruent zu sein. In emotional harmloseren und bekannteren Situationen, wie z.B. bei einem Essen mit der Familie, mit einem Freund etc. wirst du automatisch kongruent sein. Weil du in diesen so sicheren Kontexten nicht das Gefühl hast, du müsstes performen. Genau dieser fehlgeleitete aber für eigentlich alle Männer nachvollziehbare Irrglaube, man müsse performen, lässt dich die ganz Situation und auch dich selbst in Frage stellen. Gleichzeitig konzentrieren sich Männer die gerade damit beginnen Frauen bewusst und (mehr oder weniger) direkt anzusprechen ausschließlichi auf eine Leistungsebene. Auf Erfolg und Versagen. Wer performt wird die Prüfung entweder bestehen oder er wird durchfallen. So oder so ähnlich fühlen sich viele Männer. Hinzu kommt eine Jahrzehnte lange, gelebte und passive Konditionierung, die letztendlich sagt 'Frauen zu daten ist eine unglaublich krasse, schwere und besondere Sache. Man muss Don Juan, Schauspieler oder einfach eine besonders geiler/harter/genialer/hübscher/besonderer/mächtiger/großer/blablabla - Mann sein, um überhaupt jemals subjektiv attraktive Frauen zu daten. Oder überhaupt irgendeine Frau. All das sorgt für diese explosive Mischung, die sich am Ende vor allem wir eine mündliche Mega- Prüfung anfühlt, bei der es nicht nur um eine beschissene Note, sondern um das ganze Lebensglück geht. So - oder so ähnlich - entsteht dieser krasse Leistungsdruck der dann unweigerlich dazu führt, dass man zunächst tatsächlich davon überzeugt ist: 'ich muss dies, das oder jenes sagen, das hört sich gut an, das wollen Frauen hören, ich muss das so machen, wie dieser Schauspieler oder dieser andere coole Typ. Ich muss besonders cool, schlagfertig, nett, lustig, eloquent, usw. usf. sein.' Wenn du lernst dich so zu geben wie du bist - wie etwa in Beispielsituationen mit dir sehr vertrauten Menschen - befreist du dich von diesem Glauben, du müsstest performen. Wenn dieser Zwang keiner Rolle mehr spielt, wirst du auch die Angst davor verlieren, was du wann und wie sagen könntest. Du wirst einfach sagen, was du gerade denkst und fühlst. Ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass es so einige Frauen gibt, die zur Abwechslung extrem erfreut sind, wenn da mal ein völlig authentischer Typ kommt, der mutig genug ist sie anzusprechen, sich so gibt, wie er wirklich ist, sogar zeigt, dass er etwas nervös ist und das mit einem Lächeln tut und ihr gleichzeitig ein Kompliment macht. Und dessen beschissenenes Herz sogar raste. 'Wann ist dir sowas zum letzten Mal passiert???' Wird sie ihrer Freundin schreiben, nachdem du dich mit ihr verabredet und dich verabschiedet hast. Die Frau die ich jetzt kennengelernt habe, ist nicht nur unglaublich hübsch, sondern eine der herzlichsten Frauen, die ich in den letzten 1 - 2 Jahren getroffent habe. She is fucking sweet. Und seit zwei Jahren haben Typen sie entweder vulgär, krampfhaft machomäßig oder irgendwie seltsam angesprochen. Angepfiffen, Sprüche von hinten Gemacht, während sie hinter ihr gehen, 'YOW BEBE COME HERE' gerufen oder sonst irgendwas gemacht. Kein einziger Mann ! hat sie in diesen zwei Jahren ganz direkt, unverstellt und authentisch angesprochen. Nicht ein einziger. Und das ist typisch für Deutschland und noch typischer für Hannover bzw. die nähere Umgebung. Die hübschesten und süßesten Frauen werden einfach nicht angesprochen und sind teilweise viele Monate oder sogar Jahre Single. Und das kann ich auch nachvollziehen. Sie machen sich hübsch, investieren viel Zeit in ihren Style, lächeln, sind sportlich, aber Männer sind mit anderen Dingen bzw. sich selbst beschäftigt; Immer wieder Bier mit Freunden saufen, über beschissenen Fußbal labern und einfach langweilige Scheisse machen. Und sie lassen die hübschesten Frauen einfach und konsequent immer und immer wieder an sich vorbeilaufen. Ohne Witz. In Deutschland tun mir Frauen wirklcih leid. Die werden von der Gesellschaft gleich doppelt gefickt. Als Schlampe verurteilt, sobald sie A sagen und von Männern höchstens bei Tinder gematcht aber nie im RL angesprochen. Weil die allermeisten Männer alles können. Aber sie können sich nicht zu geben, wie sie wirklich sind. Das macht ihnen zu viel Angst und sie haben diese Seite nie kultiviert. Bei ihren Freunden am Tisch, biersaufend und gröhlend feiern. Haha....das können sie alle. Ich sehe ständig Männergruppen, die laut gröhlend mit Bier durch die Stadt laufen. Männer in meinem Alter. Keine Heranwachsenden oder sehr jungen Männer um die 20. Die sind zwischen 30 und 45. Sind einfach nur laut und ich sehe immer dicke Affen, mit leeren Kuhaugen, die sich verpeilt und unsicher auf die harigen Titten kloppen und rufen 'Das bin ich. Ich bin jmd....seht her. Ich bin hier und am start.' Doch wie einer dieser lauten Tölpel seine Eier in die Hand nimmt, und etwa eine hübsche Frau ganz normal/authentisch anspricht...! I never focking see that. Never. Not rarely oder sometimes. Not every other month or twice a year. I fucking never ever see that. Naja. Wie auch immer. Mit fremden für dich attraktiven Frauen zu reden ist - auf einer elementaren Ebene - genau das gleiche, wie mit anderen Menschen zu reden. Vor allem mit Menschen, bei denen du emotional involviert bist, bei denen du unverstellt kommunizierst und dich auch so gibst, wie du wirklich bist. Wenn du damit anfängst, wirst du sehr schnell sehr viel lernen. Vor allem über dich selbst. So ziemlich alle anderen sozialen Interaktionen, werden dir leichter fallen bzw. mehr Spaß machen. Du wirst die Welt wirklich ein wenig anders sehen, wenn du kongruenter wirst. Das ist wie gesagt sehr befreiend. Nicht nur mit Blick auf Frauen. Okay. Ist etwas lang geworden. Hoffe das ist verständlich.