Yolo

Klar übertreibe ich ein wenig, aber der TE sollte sich definitiv von dem Gedanken lösen: ich mach Mal entspannt 7 Jahre PI und bin dann ganz einfach meine Schulden, und vor allem ALL MEINE PROBLEME los. Natürlich ist händelbar, wie so vieles im Leben. Für mich persönlich wäre PI ein massiver Eingriff in meine Lebensqualität, mir ist es sehr viel Wert, selbst Herr über meine Finanzen zu sein. Und auch ist es mir wichtig, dass mich mein Gegenüber als Kredit- und Vertrauenswürdig ansieht. Toller Ansatz übrigens von @Manu1982. Die meisten haben einfach verlernt auf gewisse Dinge zu sparen. Alles muss man sofort haben, egal ob Geld vorhanden oder nicht. Zum Glück gibt es ja Kleinkredite und Ratenzahlungen. Ist natürlich auch ein Grundbedürfnis einen BMW zu fahren und das neueste IPhone zu besitzen.

Cool

1 Woche später, fast wieder die gleiche Situation. Gestern musste ich Volumen streichen, meine Beine waren immer noch bzw. wieder nicht wirklich erholt. Hoffe, dass pendelt sich mit dieser Maßnahme wieder ein. GK2 21.09. Back Squat 3x 140, 3/3 130 Front Squat 5x 90kg Low Row Maschine 12/12/12 50kg Latzug eng 12/12 70kg Leg extension 10/10 50kg Trizeps Pushdown Kabel 12/13 30kg, superset 10x 20kg Bizeps 1H Kabel 12/11 15kg, superset 10x 10kg superset SZ Curls 10kg je Seite 20x

Creatin Beta Alanin Zink Omega3 Glucosaminsulfat (Gelenke) Vitamin C Vitamin D (nur Herbst/Winter) Magnesium Whey (unflavoured, Vanille, Cookie&Cream, Schoko sind favourite) Protein Riegel BCAA Beef Jerkey ? Profuel Novalean für Diät noch rumliegen, nice to have, würde ich mir aber nicht mehr holen Kauf grundsätzliches alles über MyProtein, wie der Kaiser sagt, Preis- und Leistung stimmt. Ich bestelle meist nur 2-3x im Jahr wenn gute Aktionen sind, dafür dann in entsprechender Menge und komme so auf den Monat gerechnet sehr günstig davon. Ab und zu gönne ich mir noch ein geiles Schoko Whey von einer teureren Marke (Weider, Gold Standard) wenn mich die MyProtein Geschmäcker ankotzen. Die Supplements sind die ersten 3 Jahre Training immer mehr geworden, mittlerweile reduziere ich meinen Bestand eher - viel unnötiges Zeug dabei. ´z.B. bei BCAA gibt es auch eine neue Studienlage, für nächste Diät werde ich mir vielleicht EAAS kaufen.

Ich brauch nichts googlen, weil ich täglich LIFE damit zu tun habe. Gebe dir Recht in dem Punkt, dass viele unzählige Ratenzahlungen und Verträge abschließen, obwohl sie finanziell eh schon am Ende sind. Mir sind ebenfalls Fälle bekannt, wo man Privatpersonen wegen weniger 100€ in die PI gedrängt hat. Die haben dann halt Mal eine Zeit keinen Bock zu zahlen, decken ihr Konto nicht ab und machen lieber einen drauf - wissen nicht was sie da aufs Spiel setzen aus Dummheit. Aber Bullshit dass man während der PI Verträge usw. abschließen kann. Da gibt es unzählige Listen, wo sich nicht nur Banken, sondern auch Handyanbieter etc. absprechen. CRIF ist nur eine von vielen Beispielen. Da kriegst genau nirgends mehr irgendwas!

Glaubst Schufa ist die Einzige Liste, die es gibt? @OrangUtan Klingt so nach der Story, dass alle Flüchtlinge reich sein müssen weil sie ja ein iPhone besitzen

Also als Mitarbeiter einer Bank kann ich dir sagen: Privatinsolvenz nur im äußersten Notfall, wenn wirklich nichts anderes mehr geht. Klingt zwar gemütlich, nach 7 Jahren Schuldenschnitt und alles erledigt. Aber das verfolgt dich dein Leben lang. Keine Bank schenkt dir mehr Vertrauen, du bekommst keinen Kontorahmen oder geschweige einen Kredit. Du kannst froh sein, wenn du überhaupt noch einen Handyvertrag abschließen kannst. Zudem kämpfst du natürlich auch mit Vorurteilen, die ein Bankangestellter niemals vollständig ablegen kann. Wenn du bei Bank XX Konkurs gehst und dann dein Konto zu YY verlegst, dann erfährt das die YY Bank noch bevor dein Konto überhaupt eröffnet wurde. Auch währenddessen ist es kein Spaß. Je nach Beschluss hast du dann teilweise keine eigene Bankkarte, keinen Online Zugriff, darfst keine Bareinzahlungen machen usw. Zudem musst du jedes Mal an den Schalter kommen und darum betteln, dass ein Mitarbeiter in der Rechtsabteilung anruft und nachfrägt, ob man die paar 100€ Gehaltseingang (was nach der Pfändung übrig bleibt) nun auszahlen darf oder nicht. Das ist dem Mitarbeiter zwar egal, du selbst schämst dich dafür aber im Normalfall in Grund und Boden. Aufjedenfall Schuldenberatung aufsuchen! Wie viel Schulden hast du denn konkret? Gibt es keine Alternative?

GK1 18.09.2018 BB Flat Bench 4x6 92,5kg, relativ easy Leg Press 3x12 180kg; enge Fußstellung DB Incline Bench 10/8 32kg Dips Maschine 60kg pro Seite Rudern am Turm 30kg x15, nur spüren Cable Flies 10kg 15/15; nur mit Kabel 5kg 12x Facepulls 15/15 32,5kg DB Curls eindrehen 8/8/7 20kg DB Curls sitzen superset 14x

Könnte 1 zu 1 von mir sein, außer, dass ich erst demnächst 25 werde....

Um in diesem Bereich erfolgreich zu sein sollte man schon starkes Interesse für das Themengebiet (Uhren, Wein, Kunst, Antiquitäten etc.) vorweisen können. Ansonsten ziehst du mMn immer den kürzeren. Kleines Beispiel von meinem Onkel, ein sehr belesener Mann, Professor der Mathematik: Seit ich ihn kenne ist er schon immer großer Weinliebhaber. Er besucht fast jedes Wochenende diverse Weinverköstigungen und Heurigen im Osten Österreichs. Kauft und probiert also schon seit Jahrzehnten Wein, hat zusätzlich auch Bücher darüber gelesen (Theorie) und tauscht sich mit anderen Weinliebhabern aus. Da er sich schon so lange in der Szene bewegt, kennt er natürlich auch einige Sammler, Liebhaber, Winzer usw. - er hat neben seiner Expertise auch ein großes Netzwerk ganz nebenbei aufgebaut. Wenn wir im Restaurant sind spielt er sich aber trotzdem niemals als Weinexperte auf, er ist sich bewusst, dass er sich niemals mit allen Jahrgängen, Winzern und Regionen auskennen kann. Vor ca. 4 Jahren habe ich mich mit investieren beschäftigt, seit dem tausche ich mich auch mit ihm hin und wieder darüber aus, er hat auch großes Interesse an anderen Anlageformen wie Wertpapieren. Durch sein Netzwerk kommt er immer wieder an interessante Weine, sammelt aber nicht ausschließlich aufgrund der Wertsteigerung, sondern auch einfach, weil es Teil seines Hobbys ist. Fehlinvestitionen sind so ausgeschlossen, denn wenn keine Wertsteigerung erzielt werden kann, trinkt er den Wein eben selbst - er hat ihn ja zu einem großen Teil auch ausgesucht, weil ihm der Wein gut schmeckt. Mittlerweile ist er auch im Bereich Whiskey aktiv. Handelt hier ein wenig über eBay, kauft sich bestimmte Tropfen zur Wertanlage und verkauft dann auch wieder mit Gewinn. Er kennt sich in diesem Bereich aber auch wirklich gut aus, weiß in etwa welche Jahrgänge, Sorten etc. gefragt sind und sich voraussichtlich preislich gut entwickeln. Durch sein Netzwerk hat er sich auch mit mehreren 1000€ an einem Whiskey-Fass beteiligt, indem nun über einen längeren Zeitraum Whiskey reift, welcher dann gewinnbringend verkauft wird. Kurzum: ich denke, einlesen in einen bestimmten Bereich ist zwar möglich, du wirst aber nie so gute Ergebnisse erzielen können, als wie jemand, der wahres Interesse an dem Gebiet vorweist Außer, du hast entsprechendes Kapital für die Risikostreuung im hochpreisigen Segment - wie von @Barnito Supreme beschrieben.

Sollte vielleicht die 2 Tage Pause zwischen GK 2 und GK 3 machen... meine Quads sind immer noch so hart durch bei Deadlifts... in der Nacht davor auch noch den hässlichsten Wadenkrampf ever bekommen GK3 08.09. Deadlift 5x 60, 100, 120, 130, 140, 150; 3x 160 Decline Bench Maschine 12/12/12 50kg je Seite Latzug breit 12/10/8 70kg Schulter Maschine skip Seitheben DB 15/13 18kg, 12x 10kg DB Shrugs 15/15 38kg, 12x 26kg Facepulls 15/12/12 32,5 Wadenheben skip

Zur Verfügung haben. netto

Eine Kombination aus - Gesundheit - Zufriedenheit - finanzielle Freiheit, insofern, dass meine Fixkosten theoretisch bis Lebensende gedeckt sind bei einem "normalen" Lebensstil. Aber auch Mal größere Anschaffungen sollten kein Problem darstellen. Ich brauch kein absolutes Luxusleben, will mir aber alles kaufen können, was ich gerade möchte (kein Notwendigkeit für absurde Luxusautos, Luxusvillen, Inseln oder sonstiges in dieser Kategorie). In Zahlen wären wohl €5000,-- jeden Monat bei einer Kapitalreserve von ca. 500k perfekt für mich.

Sitz hier grad auf der Arbeit mit einem ekligen Muskelkater im Quad. Heute werde ich bestimmt nicht oft zum Drucker gehen ;D GK2 13.09. Back Squat 5/4/3 140kg; schon gut am Limit, aber bisschen was wäre noch gegangen Front Squat 10x 90kg Low Row Maschine 12/12/10 50kg Latzug eng 12/10 70kg Leg extension 15/15/15 70kg Trizeps Pushdown Kabel 12/12 30kg, superset 12x 15kg Bizeps 1H Kabel 12/11 15kg, superset 10x 10kg superset SZ Curls 10kg je Seite 17x

Just do it. Guter Ansatz. Er ist unsicher? Nichts, was man nicht ändern kann. Wenn die Kunden nicht Schlange stehen? Dann bringt man sie mit gutem Marketing dazu, Eine marginal kleine Anzahl von Leuten sind als Genie oder Naturtalent geboren. "Meine Zeit ist begrenzt, irgendwann ist man an seinem Umsatzlimit. Dann hab ich angefangen mir ein Team aufzubauen und das Ganze zu multiplizieren. Und darauf bin ich nicht gekommen, weil ich so ein Genie bin. Nein, sondern weil ich es in einem scheiß Buch gelesen und einfach umgesetzt habe". Hard work beats talent!

Wenn die Idee wirklich so gut ist, dann solltest du sie umgehend umsetzen.

Buchempfehlung: Power of Now von Eckhart Tolle

Gib 0 Fucks was die Gesellschaft davon denkt. Es ist DEIN Leben. Du kannst DEIN Leben gestalten, wie du es möchtest. Du wirst nie rausfinden, ob du Erfolg als Fitnesstrainer gehabt hättest, wenn du es nicht versuchst. Alles in dir schreit doch förmlich danach, dass du deine Zukunft nicht als Ingenieur verbringen magst. Klar kannst du eine Trainer Lizenz machen. Kannst sogar easy online eine Trainer B Lizenz abschließen für ein wenig Geld, natürlich auch parallel zu deiner Arbeit. Gleichzeitig kannst du versuchen über Social Media (Youtube, Facebook, Instagram) Reichweite aufzubauen. Empfehle dir auch dich in diese Richtung einzulesen, denn mit einem gewöhnlichen Angestelltenverhältnis als Fitnesstrainer wirst du vermutlich auch nicht glücklich, da es nicht deinen Erwartungen von Freiheit entspricht.. Zudem werden im Bereich Calisthetics sicher nur stark begrenzt Trainer gesucht. Was ich aber erwarte ist hier absolutes Comittment. Diese "Ja wäre schon cool Personal Trainer sein und ich schau Mal was ich da machen kann... blabla" Mentalität kannst du gleich vergessen. Entweder ziehst du das ernsthaft durch, oder du bleibst Angestellter in deinem Alptraum Job. Solche Sätze "ich weiß garnicht ob ich die Trainerlizenz neben dem Job machen kann..." solltest du sofort streichen. Das findet man mit 2 Minuten Google raus, wenn man es wirklich will. 1. Geld ist nicht alles. Mit 2000 netto sind meine Fixkosten gedeckt und wenn ich jeden Tag mit einem grinsen zur Arbeit fahre, ist mir das mehr Wert. Schichten oder Wochenendarbeit finden manche, wie ich, sogar angenehmer - das ist individuell. 2. Wer sagt denn, dass er einem gewöhnlichen Angestelltenverhältnis nachgehen will? Ich glaube vielen von euch ist nicht bewusst, welche Möglichkeiten Social Media heutzutage schafft. Mit einer entsprechenden Reichweite und Community können Unsummen verdient werden. Du musst es eben schaffen mit harter Arbeit und Leidenschaft den Leuten etwas besonderes zu bieten. Dich Abheben von der Masse. Der Markt ist sicher überlaufen, aber immer noch leicht machbar eine Nische zu schaffen und Leute zu begeistern.

Ja wird doch, hab jetzt keine signifikanten Punkte wo ich meckern könnte. Du kennst deine Schwachstellen an denen du dich noch verbessern musst, wie z.B. bei der Beuge: etwas zu breiter Stand; noch mehr Spannung; tiefer runter; deine Ablage ist HighBar, du initiierst richtig, zum Schluss sieht es aber eher wie LowBar aus, merkt man auch daran, dass du etwas nach vorne kippst und die Hantel nicht mehr in einer Linie zum Mittelfuß liegt etc. Ansonsten einfach weitermachen, Rest kommt von selbst.

Ich habe bewusst überspitzte Beispiele gewählt. Natürlich kann nicht jeder Multimillionär werden. Aber ich bin überzeugt, dass jeder der wahres Interesse, Leidenschaft und Engagement mitbringt mit seinem Hobby Geld verdienen kann, vor allem heutzutage mit Social Media. Zumindest so viel, dass die Fixkosten damit gedeckt werden können. Alles andere halte ich für einen Limiting Belief.

@Dr. Who Vorweg: die Markus Rühl Fraktion kannst du getrost ignorieren. Haben eine komplett verzerrte Realität. Könnt ich mich stundenlang auskotzen, ich lass es aber Mal so stehen. Ich hab das schon ein wenig als aufgeben interpretiert. poste unbedingt weiter die Videos! Hab bei dir schon auch ein wenig das Gefühl du bist ein Körper-Klaus. Gerade bei der Abwärtsbewegung der Kniebeuge, das sieht aus als hast du währenddessen Verbindungsprobleme und laggst. Du musst also umso härter an dir Arbeiten, bevor du ins Training gehst, musst du eben nochmal alle Übungen im Kopf durchgehen. Und vor jedem Satz denkst du an die wichtigen Dinge, die du bei der Übung beachten musst. Also ich habe auch lange gebraucht, bis ich alles drin hatte. Ich denke, du schaffst das genauso, auch ohne Trainer. Aber dann musst du langsam echt schauen, dass zumindest Verbesserungen zu beobachten sind. Vielleicht hilft dir mein Uralter Logg von damals: Falls Lust auf einen Ausflug zum Bodensee hast, biete ich dir auch ein Training an. Freiburg ist knapp 3h mit dem Auto von mir entfernt.

Erzähl das Mal Cristiano Ronaldo oder Tony Robbins. LOL

Die fucking Bench ey xD jetzt musste ich sogar das 17 Jährige Mädchen (die wo ich angesprochen habe) rufen, damit sie mir hilft... wäre sonst wieder einmal eine Roll of Shame geworden. Wobei das war fast schlimmer... sie war grad "zufällig" hinter mir an der Rücken Maschine direkt hinter der Bench. GK1 04.09.2018 BB Flat Bench 6/6/6/5 92,5kg Leg Press 3x12 170kg; enge Fußstellung DB Incline Bench 10/10 30kg; danke @suchti. Dips Maschine 4x12 55kg pro Seite Rudern am Turm mit Seil 12/12 50kg Cable Flies 10kg 15/15; nur mit Kabel 5kg 12x Facepulls 13/13 32,5kg DB Curls eindrehen 8/8/7 20kg DB Curls sitzen superset 13x 10kg

Verpiss dich nach Team Andro

Hängt halt davon ab ob man HighBar (1. Bsp.) oder LowBar (2. Bsp.) Squats macht. Je weiter die Ablage der Stange oben liegt, desto aufrechter musst du Beugen. Davon nicht verwirren lassen. Finde es ein wenig schwach, dass du jetzt aufhörst zu posten. Hab mich damals auch 3 Monate lang im Forum auseinandernehmen lassen, das gehört eben dazu, wenn man besser werden will.