deesun

Nein, das wusste ich bisher nicht. Klingt aber sehr interessant, ich lese mich sofort ein... Superfoods: Am besten ließt man darüber Bücher, und wenn man dann noch Zweifel hat, Ausprobieren oder Studien suchen... aber die gibt es meist nicht weil diese Pflanzen nicht patentierbar sind. Ein Unternehmen hätte kein Interesse eine Mil aus zu geben um Test durch führen zu lassen wenn sie es am Ende nicht patentieren dürfen, also stellen sie lieber Chemikalien her. Viele Medikamente wurden dem natürlichen Vorbild nachgebildet, damit man es patentieren kann, das ist der einzige Grund. Das liebe Geld... Ich lege Wert darauf das richtig rüber zu bringen weil ich diesen Pflanzen sehr viel zu verdanken habe, ich wäre seit Jahren im Krankenhaus, hätte ich das nicht entdeckt. Wer nutzen aus diesem Wissen ziehen möchte kann es gerne tun... es wäre mir eine Ehre wenn auch nur einer hier hinterher anfängt sich darüber zu informieren. Das ist mir dann auch mehrere Antworten wert... sobald es jemanden hilft, ist mein Ziel erreicht.

Einen "eindeutigen Beweise" gibt es bei sowas extrem selten..... was glaubst du sagen die ganzen Firmen die das Zeug herstellen und verkaufen wollen? Ich kenne eine Frau die hat Brustkrebs, sie ist 22 und liegt im sterben, Aluminium... sie hat ihr leben lang Dry Deos verwendet bis es ihr die Ärztin ausgeredet hat. und mal ganz unabhänig davon: wenn man bei einem Stoff nicht EXAKT weiß dass er tatsächlich UNSCHÄDLICH ist, dieser Stoff obendrein noch in "Zusammenhang" mit einer schlimmen Krankheit steht... dann sollte das gesunde Individuum allein schon weil er selber keine Gewissheit erlangen kann, diesen Stoff meiden. Aber manche haben lieber "Recht". Muss jeder selber wissen.

Wenn du meinst... offensichtlich hast du den Link nicht folgen wollen. Er war voller seriöser Seiten die es haar genau beschreiben. Frag mal nen Arzt danach, er wird es dir bestätigen. Besonders die die mit Krebs zu tun haben. JEDER Arzt der Brustkrebs behandelt weiß das weil jeden Tag ne Frau damit ankommt und dieser wird dann zuerst gesagt: KEINE Alu haltigen Deos mehr nutzen!! Vergifte dich ruhig, es ist dein Körper, er ist das einzige was dir wirklich gehört... in 20-30 Jahren werden es dir deine Kinder danken weil du dann langsam zum Pflegefall wirst. Du unterliegst der Rechthaberei, nichts besonderes. "Die Zeit" bestätigt es: http://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2014-07/aluminium-gesundheitsrisiko Die Süddeutsche Zeitung: http://jetzt.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/589648/Wie-schaedlich-ist-Aluminium-wirklich NTV: http://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Ist-Alufolie-gesundheitsschaedlich-article14275436.html Apotheken Umschau: http://www.apotheken-umschau.de/Haut/Ist-Aluminium-gesundheitsschaedlich-347557.html Focus: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/giftiges-leichtmetall-mit-risiken-experten-warnen-vor-zu-hohem-aluminiumgehalt-in-deos_id_4304075.html Welt.de: http://www.welt.de/gesundheit/article114269537/Wie-Aluminium-Nervenzellen-in-den-Tod-treibt.html ich denke das reicht...

Aluminium haftet sich an Nervenzellen im Gehirn und blockiert diese... darüber zu diskutieren ist unnötig, das weiß man seit 30 Jahren. Es ist ein Hauptfaktor für Alzheimer, es ist also sehr gefährlich, genauso wie viele andere Metalle. Der Körper braucht kein Alu für seinen Betrieb. Was du hier erzählst ist als würdest du jemanden Sagen er soll keine Angst vor Plutonium haben weil das ja inzwischen auf dem Gesamten Planeten verteilt ist... Nur weil Alu im Regen, im Essen, im Wasser, in der Luft und in unseren Körper ist, heißt es nicht dass das so richtig ist. Dieses Metall löst bei Frauen relativ zuverlässig Brustkrebs aus weil es in Deos drinnen ist und durch die Haut diffundiert, das tun übrigens fast alle Metalle also überleg dir welchen Metallischen Schmuck du dir umhängst. lesen: http://www.google.de/cse?q=aluminium%20giftig&sa=Suche&cx=partner-pub-0030114367999801:7ve7oxp555y#gsc.tab=0&gsc.q=aluminium%20giftig&gsc.page=1 Edit: man sollte auch zwischen biologisch gebundenem Alu (in Pflanzen), dem organischem und dem anorganischem Alu unterscheiden, deren Toxizität ebenfalls abweichend ist.

Zentrum der Gesundheit war nur die erste Seite auf Google, die tatsächlichen Quellen sind auch unten auf der Seite verlinkt, die erfinden nicht einfach was dort geschrieben wird... sondern ziehen andere Quellen heran. Das andere was du sagst ist korrekt. Der Körper hat Geschmacks und Geruchssinn um giftigen Pflanzen/Stoffen aus dem Weg gehen zu können die ihn beschädigen würden. Für Superfood gilt das aber nicht. Genauso wenig für gekochtes Essen -> Stichwort: Maillard Reaktion Würde ich mich irren, wäre ich wohl längst vergiftet oder tot. Ich fühle mich aber hervorragend, obwohl ich vorher lauter nicht-gut-schmeckende Pflanzen gegessen habe. Grund: Sekundäre Pflanzenstoffe, wie z.b. Frasschutz-Stoffe, werden in Pflanzen gebildet um zu verhindern, dass sie gefressen werden. Weglaufen oder zurück beißen können sie ja nicht. Diese Stoffe sind quasi das Immunsystem der Pflanzen, sie helfen ihr beim Überleben und sie sind mit unserem Immunsystem kompatibel. Esse ich nun einen wild gewachsenen Löwenzahn, ist er so bitter dass ich den kaum runter kriege, aber er ist in etwa so gesund wie nen Kilo Blattsalat. Bei Aronia, Kurkuma, Jiaogulan, OPC, und noch tausend anderen Sachen ist es ähnlich. Dann werden diese Bitterstoffe vom Körper absorbiert und unterstützen unser Immunsystem für meist etwa 24-36 Stunden, während dieser Zeit sollte ich erneut was davon zu mir nehmen. Das alles ist längst belegt, aber wird natürlich nicht vom Arzt erwähnt. Superfood ist auch nicht nichtssagend, wer sich ins Thema eingelesen hat weiß ganz genau welche Pflanzen damit gemeint sind. Fakt ist: - Wer jeden Tag (genügend) Superfood isst fühlt sich unglaublich gut, den ganzen Tag. Wenn ich diesen Zustand mit normalem Essen vergleiche erkenne ich erhebliche Unterschiede. (Vorausgesetzt man isst das Richtige in der richtigen Zusammensetzung) - Wer Superfood isst, wird gesünder sein bzw. ist fast nie krank, erreicht ein Höheres Lebensalter, hat weniger/keine Zivilisationskrankheiten, sieht idr viel jünger als man tatsächlich ist, hat mehr Kraft, das Gedächtnis funktioniert besser (man vergisst nur noch sehr selten etwas und ist VIEL aufnahmefähiger), Stress prallt ab, Verletzungen heilen in kürzerer Zeit, wird zäher, belastbarer und so weiter und so fort... wer das nicht glauben möchte starte folgenden Versuch: 4 Wochen lang einfach mal nur Gemüse, kein Fleisch, keine Industrienahrung und Getränke, stattdessen nur Rohkost und Superfood. Ihr werdet euch wundern... Ich befasse mich mit dem Thema seit Jahren und wurde allein durch eine bessere Ernährung viele chronischen Krankheiten aus meiner Jugend los, bei denen die Mediziner nichts ausrichten konnten.

mal ein anderer Ansatz: Schwitzen alleine finde ich nicht schlimm, so lange man keine (sichtbaren) Halbmonde bekommt und es nicht stinkt. Manche Mädels stehen sogar auf schwitzen, vorausgesetzt es stinkt nicht und ist nicht von gestern... Beim Ficken schwitzt man ja auch, es geht darum den Gestank zu vermeiden. Das liegt hauptsächlich an der Ernährung und die kannst du anpassen. Wenn ich den ganzen Tag Sport mach, bin ich völlig durchnässt, und zwar überall. Es stinkt aber nicht. Ich Trage dann immer was schwarzes oder was weißes aber auf keinen Fall aus Baumwolle. Lass aber bloß die Finger von diesen ganzen Dry Deos... die sind ein Garant für Krebs und/oder Alzheimer. Aluminium hat im Körper nichts zu suchen. Der Körper drückt Schadstoffe durch die Poren der Haut, schwitzen ist ein notwendiger und manchmal auch wünschenswerter Zustand. An der Gesamtkonstitution könnte man auch arbeiten, damit der Kreislauf nicht bei jedem Treppensteigen nach oben geht, dann schwitzt man im Alltag auch weniger.

Es könnte von noch 25 anderen Sachen kommen... Wenn du weißt welche Nährstoffe du in welcher Menge brauchst, du auch weißt welche Lebensmittel diese Stoffe enthalten und wie viel du davon essen solltest um deinen Tagesbedarf zu decken, es aber Probleme gibt genug zu essen, dann ist runterwürgen nicht die schlechteste Wahl. Manche Pflanzen schmecken halt einfach nicht gut, sind aber trotzdem sehr gesund. Bitterstoffe etc. sind nicht unbedingt ein Grund etwas nicht zu essen, sofern es wirklich was nützliches ist. Ich meine da eher die ganze Superfood-Schiene, von denen schmecken die wenigsten. hier: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/superfoods-liste-ia.html

Es ist selbstverständlich völlig absurd, dass jemand der über keine Technik verfügt vermeidliche Hilfsmittel heranzieht, im Glauben seine Chancen dadurch zu erhöhen... wer käme denn auf solch eine Idee... wahrscheinlich gibt es diese Individuen NUR hier bei mir und nirgends sonst auf der Welt. Hast du schon mal einen gesehen der solch ein fehlgeleitetes Individuum fachmännisch abwehrt? womöglich noch nicht. Fehlt es dir an Horizont, Vorstellungskraft oder bist du einfach nur jemand der glaubt was ihm im Leben nicht widerfährt, könne auch sonst niemandem passieren? Möglicherweise haben ja manche Menschen von Berufswegen mit solchen Leuten zu tun... was zu einem gehäuften Auftreten solcher Situationen führt.

Entschuldige Bondig, für das was ich jetzt sage: Man kann nur Dinge beurteilen die man selber erfahren hat... du kennst nicht mal eine Kampfkunst wirklich, du hast es nicht erfahren (Probetraining ist natürlich nicht genug) Somit kannst du auch nicht beurteilen wie die anderen Techniken aussehen oder sind. Genauso wie ich nur von den beiden oben genannten Möglichkeiten berichten kann und mir nicht heraus nehme über die mir unbekannten Möglichkeiten zu urteilen.

Es gibt Pflanzen die bei sowas helfen, (es gibt für ALLES eine Pflanze) Salbei zum Beispiel. Trinkst einmal am Tag nen Tee (also ich meine echte Pflanzenblätter, nicht der Mist aus dem Supermarkt) dann ist es besser. Dann fällt mir noch folgendes ein: Mehr Obst und Gemüse essen anstatt Fleisch...Sport machst du ja bereits, Fettdepots minimieren, andere Klamotten tragen. Es ist die Baumwolle die zu stinken beginnt, du könntest also drunter ein Baselayer tragen. Keine Industriell verarbeitete Nahrung essen, sie ist niemals so gut wie richtige Lebensmittel und die heißen so weil sie noch leben (frische Pflanzen). Was die meisten in sich rein stopfen ist nichts anderes als Aas, falls dieses Aas auch noch aus einem normalen Supermarkt kommt, hast du nen Chemiecocktail aufn dem Teller.

Ich finde es kommt darauf an was man für ein Typ ist... manche hauen einfach gerne drauf, andere lieben ausgefeilte Technik und die nächsten wollen wieder was ganz anderes. Meiner Meinung nach ist Taijiquan die am höchsten entwickelte Kunst, da es kein Sport ist, sage ich Kunst. Das dürfte aber auch die schwierigste Option sein die du dir aussuchen kannst... es dauert wirklich lange ehe du überhaupt in der Lage bist die ersten Abläufe halbwegs rein zu kriegen. Dann gäbe es noch Yong Chun bzw. Wing Tsun, was ich persönlich für eine sehr gute Option halte. Es ist ebenfalls eine Kampfkunst und kein Sport, man lernt innerhalb von wenigen Wochen sich vernünftig zu verteidigen und kann zügig einen Zustand erreichen an dem einen normale Menschen oder die durchschnittlichen Messterstecher, Zaunlatten-Kämpfer etc. nichts mehr anhaben können. Es ist eine sehr elegante und effektive Form ein wehrhaftes Individuum zu werden. Ein Yong Chun Kämpfer, lässt die Gegner grade so von sich weg fliegen. Es vergehen nur 1-2 Sekunden dann liegen die ersten. Meistens sind sie KO nach ihrem Ersten Angriffsversuch und wissen gar nicht was passiert ist. Du nutzt die Kraft des Angreifers zu deinem Vorteil, bleibst an ihm dran sobald er zurück weichen will und nutzt physikalische Gesetze um ihn dann unter minimalem Kraftaufwand unschädlich zu machen. Es ist optimal, wenn jemand eher schlank als muskulös ist, dicke Muskeln sind bei diesen Techniken hinderlich. Genauso ist es völlig egal wie groß oder stark der Gegner ist, je schwerer er ist, desto härter wird er getroffen werden, dein Kraftaufwand ist fast immer der selbe. Diese beiden haben mich interessiert, es gibt natürlich noch Alternativen, zu denen andere sicher mehr sagen können.

Habe nur überflogen, Übertraining beheben: 14 Tage NICHTS tun außer spazieren gehen, dehnen, sich entspannen und Essen in der höchst möglichen Qualität zu dir nehmen. Durch Rohkost bekommst du das beste Aufwand/Nutzen -Verhältnis für den Körper. Dann würde ich langsam wieder ausloten welche Leistung du bringen kannst und diese neu definieren. D.h. Leichte Übungen machen und in dich rein fühlen ob die volle Leistung bereits zurück ist. Appetitproblem: du solltest es einfach runter würgen. Das mache ich jeden Morgen mit etwa 15 verschiedenen Zutaten, die ich in nen dunkelgrünen Haferbrei verwandle und diesen dann unter starkem Würgereiz esse.

Natürlich kann das sein, du siehst doch wie es grade eben passiert ist. Ich hab schon paar Jahre auf dem Buckel und war vor einigen Jahren noch ein völlig anderer Mensch... nämlich jemand der auch Probleme mit dem Selbstbewusstsein hatte. Probleme so weit das Auge reichte. Heute sieht es anders aus... führe ich hier nicht erneut aus. Damals hab ich praktisch nichts unversucht gelassen um meine Persönlichkeit zu ändern, in eine Richtung die ich selber festlegen wollte. Es war trotzdem ein schleppender Prozess... Psychologen wollen IMMER sofort Sachen die den Körper nachhaltig beschädigen, geben. Es sei denn man lehnt das vehement ab, so wie ich das von Anfang an tat. Die verdienen daran... und das ziemlich gut, besonders kommen die Leute dann erneut weil sie neue Probleme bekommen. Irgendwann wurde mir klar dass ein Psychologe nicht für alles eine Gute Lösung findet, dann fing ich an selber stapelweise Bücher zu lesen, Fachbücher über die Themen die mir Probleme bereiteten. Darunter auch Behandlungsleitfäden der Schulmedizin, TCM, Ayurveda, und eben Metabolisches Tuning. Habe verglichen... Lange Rede kurzer Sinn: Ein durchschnittlicher Körper Mitte 20 hat bei uns in Deutschland so gut wie immer Mangelzustände, es sei denn er Ernäht sich wirklich Artgerecht bzw. korrekt und das tun mit Sicherheit die wenigsten. Folglich, fehlt es dem Gehirn an Rohstoffen. Es verbraucht etwa 25% unserer Gesamt-Energie... wenn nur 1% Wasser fehlt fällt die Leistung bereits erheblich ab, ich glaube so um die 30% schon (den genauen Faktor weiß ich grade nicht). Wenn andere Elemente fehlen, geht es erst richtig los, es verändert die gesamte Persönlichkeit ins negative. Als nächstes bekommen viele eine Depression (weil sie sich mit fast allem überfordert fühlen was ihnen widerfährt), dann folgt der physikalische Verfall des Körpers, was sich in unreiner Haut, Verletzungsanfälligkeit, einem schwachem Immunsystem, Sehschwäche und natürlich den so genannten "Zivilisationekrankheiten", äußert. Fakt ist: besteht im Körper IRGEND EIN Mangel, dann kann auch der Geist nicht seine volle Stärke entfalten. Der TE hat höchstwahrscheinlich diverse Mangelzustände, also wäre es logisch diese zuerst zu beheben. Ein guter Arzt, der nicht nur auf Geld aus ist, würde ganz genauso vor gehen... aber die meisten Schulmediziner sind halt nicht so. Der gesunde Patient ist ein schlechter Kunde... Ich behaupte: wer sich regelmäßig, also alle paar Monate mit einer Infektionskrankheit ansteckt, hat ein zu schwaches Immunsystem, ebenso sage ich, wer Probleme mit der Selbstvertrauen/Bewusstsein hat, hat nicht nur Probleme mentaler Art. Ein Junger Körper wird normalerweise nicht mehrfach im Jahr krank... nur ist es bei uns längst "normal" geworden. Ernährt man sich besser, dann bemerkt man wie sich "gesund" wirklich anfühlt. "Gesund" heißt auch, mental keine Probleme zu haben... möglichst. Körper und Geist bilden eine Einheit. Im Ernst Gentleman, du scheinst ja jemand zu sein der selber belesen ist und wahrscheinlich in folge dessen auch über ein breites Wissen verfügt. Über dieses Thema weißt du nicht genug... wüsstest du mehr darüber, bin ich mir sicher, würde deine Antwort anders ausfallen.

Ok, wenn du das denkst, dann denk es weiter. Auf deine Bezugnahme zu einem anderen Thread der hiermit nix zu tun hat, geh ich lieber nicht ein. Sonst geht es von vorne los. Es mag ja sein dass du mir in PU Themen einiges voraus hast, es gibt aber auch Sachen von denen ich Ahnung habe. Du weißt offensichtlich nicht dass das keine neuro enhancer sind... es sind lediglich Stoffe die dem Körper helfen selber auf ein normales Niveau zu kommen. Was glaubst du wie die meisten Depressionen ausgelöst werden? Denkst du es sind blos die Ereignisse die ein Mensch erlebt? In Wirklichkeit ist es fast immer ein Stoffwechsel-Problem im Körper bzw. dem Gehirn, das dazu führt dass man weniger gut mit Druck, Stress und Problemen klar kommt, man steht sich dann selber im Weg und alles ist plötzlich schwierig. Das ist wenn es dem Gehirn an etwas fehlt oder ein Ungleichgewicht im Botenstoff-Haushalt vorliegt. Lies dich einfach mal in das Thema: Metabolisches Tuning ein. Mit dem Thema wird zwar viel Geld verdient und bei weitem nicht alles ist sinnvoll, aber du scheinst davon ja noch gar nichts gehört zu haben sonst kämst du mir nicht so... Ich weiß dass es ihm was bringen würde. Definitiv. Kurzform für alle die es bisher nicht kennen: Man stellt dem Körper alle Elemente zur Verfügung die er brauchen könnte, möglichst in leichtem Überfluss. Das führt dann dazu dass der Körper sich selbst hilft. Wenn du einen Kaffee Trinkst, nimmst du Coffein auf, wenn du ein Steak isst dann nimmst du Tyrosin zu dir und wenn du einfach nur existierst dann produziert dein Körper permanent NADH... das sind Körpereigene Stoffe und keine Drogen. Das mit dem Ephedrin hatte ich bereits erklärt. Das wurde übrigens vor nicht all zu langer zeit für ALLES mögliche verwendet... Achso: es ist übrigens eine anerkannte Medizinische "Variante", es gibt viele Professoren die sich damit befassen... und die haben viele Gute Bücher darüber geschrieben... aber haben natürlich ALLE nen Knall, nicht wahr? So sehr ich manche Beiträge deiner seits auch schätze, Gentleman, hier liegst du daneben.

Das ist kein Mist, informiere dich bevor du etwas das du nicht mal kennst als Mist abstempelst. Der Sinn hinter Stimulantien, ist einen Zustand im Körper her zu stellen der dich unterstützt dein Mindset auf zu bauen und zu festigen. Nach 2-3 Wochen kannst du dann mit den Sachen aufhören und schauen wie es dir ohne geht, einige Monate später nochmal versuchen usw. das hilft dem Körper auf eine neue Ebene zu kommen und am Ende braucht man nichts mehr zu nehmen. Die von mir genannten Stoffe sind, abgesehen vom Ephedrin, ungefährlich... es kann ihm dabei nicht viel passieren, außer dass er mal ne Nacht nicht gut schlafen kann. Ich kenne die beschriebenen Nebenwirkungen sehr wohl und das nicht nur aus dem Internet sondern aus der Praxis. Tyrosin, eine nicht essentielle Aminosäure, ist fast in jedem Essen aber viel zu wenig.... für manche. Es kann nicht überdosiert werden weil der Körper Überschuss einfach abführt, auspinkelt. bis zu 3 Gramm täglich sind überhaupt kein Problem. NADH ist ein Co-Enzym das bei fast allen Menschen, die in Industrienationen leben einen zu geringen Pegel im Körper hat und das führt zu wirklich allen erdenklichen Störungen. Je älter man ist desto ausgeprägter wird der Mangel. Guarana ist ebenfalls nicht gefährlich, schlimmsten Falls wird er hibbelig für ein paar Stunden, dann ist es vorbei. Ephedrin ist verschreibungspflichtig, es bringt den Körper dazu seine vollständige Energie frei zu geben, was er normalerweise nicht macht. Normalerweise werden Ressourcen aufgespart, mit Ephedrin nicht mehr. Es kann zu Herz-Kreislauf Problemen führen. Ich wiederhole mich, ich empfehle ihm und auch sonst niemanden hier das zu nehmen... doch behaupte ich, dass diese Stoffe hier was bringen würden, sonst hätte ich es ja nicht erwähnt. Das ganze wird sein Selbstbewusstsein auf ein neues, ihm bisher nicht bekanntes Level heben, dann braucht er solche Aktionen nicht mehr weil die Notwendigkeit für seinen Verstand dann entfällt, der Ex hinterher zu rennen. Jeder muss selber wissen wie er mit sich umgeht, ich Zeige nur eine zusätzliche Möglichkeit auf.

Rossi, findest du nicht dass man Frauen die eh schon ein Problem mit irgend einem Körperteil haben, nicht auch noch mit solch einer Denk (=Handlungsweise) entgegen treten sollte weil es der Frau möglicherweise "nicht gefallen" wird wenn sie merkt dass der Typ so drauf ist...? Ganz egal ob man die dann nie wieder sieht... sich über die Titten einer Frau in irgend einer Form aus zu lassen halte ich für mindestens genauso daneben als wenn eine Frau sich über nen Schwanz auslassen würde. Die kann nichts dafür... sie kam so zur Welt, du kannst für deine Einstellung jedoch schon was, du willst sie haben. Soll sie doch ewig brauchen... möglicherweise hat sie starke Hemmungen oder gar Komplexe deswegen. Da ist gar nichts "voll fürn Arsch", sie möchte dieses Problem ja nicht haben, es bereitet ihr Schwierigkeiten. Falls man so jemanden ficken will, sollte man vielleicht ein wenig feinfühliger vorgehen als du es ggf. tun würdest.... Auch Frauen mit kleinen Titten können im Bett wahre Granaten sein. Es zählt das Gesamterlebnis als Summe. Überlege dir einfach mal wie es für dich wäre wenn die Frau deinen Schwanz erblickt und dann nen Lachkrampf bekommen würde und sagt: "ey Alter, is voll fürn arsch das Teil... lass ma Stecken sowas nehm ich nich"

Ok, Ernährung TOP, Fleisch = immer Belastung für Körper, schlechtes Aufwand/Nutzen-Verhältnis beim Verdauen, VOLLLLLL mit Chemikalien und 100 anderen Sachen die du nicht im Körper haben willst, dennoch: einmal die Wochen kannst du es Essen ohne einen Nachteil davon zu tragen. Nährstoffmangel hast vielleicht trotzdem wegen dem Rauchen, du verpasst dem Körper eine riesen Gift-Ladung, er braucht viele Nährstoffe um diesen unschädlich zu machen, diese Nährstoffe zieht der Körper dann sogar von Organen, Muskeln und Knochen ab weil er sich vom Gift schnellstens befreien möchte und du zündest dir direkt die nächste an. Zigaretten haben mit normalem Tabak nicht mehr viel zu tun, es sind Designer-Drogen die voller Beistoffe sind die den Hauptschaden am Körper anrichten. Das Nikotin ist nicht das schlimmste, das ist eine Mär.... Sie tun Aluminium rein weil das dem Rauch das kratzen nimmt indem es deine Nerven beschädigt die das sonst melden würden... Alu = Hauptursache für Alzheimer Es ist Cadmium drin, das hat eine Halbwertszeit von 30 Jahren im Körper und schädigt dich schwer, es gibt keine Möglichkeit es los zu werden. Das ist übrigens auch in Batterien enthalten. Schau dir das mal an: https://drive.google.com/file/d/0B9i9ih3DBC1fendRbE1IRU8yNnc/view?usp=sharing danach hör damit auf, das ist einfach. Ich hab es gemacht also kannst du das auch. Sei diszipliniert und entwickle einen stählernen Willen der durch nichts gebrochen werden kann, dein Körper wird ihm folgen. Dein Wille muss so stark werden, dass beim Sport zum Beispiel eher eine Verletzung auftritt als dass du aufgibst... du musst es schaffen den Geist über die Materie zu stellen, indem du es einfach tust. Renn nen Berg rauf... ein Strecke die du nicht durchhalten wirst und noch nie durchgelaufen bist, dieses mal wirst du es aber durchhalten bis du am Ziel bist und dann läufst du das selbe wieder zurück. Du sollst also deine normale Leistung um mindestens 100% überbieten ohne dies zuvor trainiert zu haben. Es wird funktionieren oder du wirst dich verletzen, zusammenbrechen oder so starke Schmerzen in den Muskeln bekommen dass du dich übergeben wirst, mehrfach und dann läufst du wieder weiter. Du entscheidest wie weit und schnell du laufen wirst, nicht der Berg oder die Strecke. Du wirst es schaffen aus dem einfachen Grund weil das auch andere Menschen können und du nicht viel anders bist, es ist physikalisch möglich mit Willenskraft den Körper zu härten und das in einem erheblichen Ausmaße. das innere Auge: Du fährst vermutlich Kino, aber ein negatives das dir eintrichtert du wirst es nicht schaffen... das muss raus aus deinem Kopf, ersetze es durch das Gegenteil und denke es jedes mal wenn der negative Gedanke kommt, anfangs geht das schwer aber irgendwann wirst du es selber glauben: "Mein Schwanz steht wann immer er gebraucht wird" oder "Er steht zuverlässig!" es soll eine Affirmation werden die du dir auch täglich mindestens 3 mal vorsagst, mit lauter Stimme, nicht nur denken. Deine Leber ist es nicht, weil du genügend Antioxidantien zuführst um sie zu schützen. Du kannst noch Aronia-Beeren und Moringa-Pulver hinzufügen, iss davon täglich dann erreichst du Leberwerte wie ein Nichtraucher der nie Alkohol trinkt. Amalgam: Wenn du das erstgeborene Kind warst, dann hast du mindestens 50% der Quecksilberbelastung deiner Mutter PLUS einen variablen Anteil deines Vaters. Hatten die beiden jeweils mehr als 10 Plomben erreichst du schon einen bedenklichen Wert und solltest was unternehmen. Was so viel bedeutet wie eine DMPS Behandlung machen lassen... kommt aber drauf an wie viel Metall du im Körper hast, muss man vorher testen. DMPS ist sehr gefährlich wenn man keine Belastung hat und es trotzdem nimmt!!! 3 Liter Wasser ist zu wenig, aber daran liegt es nicht wenn du Sport machst. Ich Trinke an manchen Tagen mehr als 6 Liter, wiege 70 Kg und bin 1,80 groß. Aber nur an Tagen an denen ich wirklich viel Leiste, wie 10 stunden mit schwerem Rucksack gehen oder so trinke ich zu wenig sehe ich das am Abend auf der Waage wenn 2-3 Kg fehlen. Das ist das fehlende Wasser. An normalen Tagen einfach so viel bis die Pisse transparent ist und du nie Durst bekommst. Also... ich denke dein Body ist in gutem Zustand, zumindest nicht in schlechtem Zustand. Bleibt also noch das Rauchen, was viel ausmacht, und natürlich noch deine Gedanken-Welt... Wenn du Getreide Sorten isst, abgesehen von Pseudogetreide, Dinkel und Hafer, dann ist das immer schlecht für den Körper. Es gibt zwar viele die das Gegenteil behaupten, sogar die DGE empfiehlt viel Getreide zu essen... aber das ist einfach nicht gut für uns, das Getreide führt im Körper zu Ammoniak Bildung und das ist derart giftig, dass die Leber praktisch alles stehen und liegen lässt um es unschädlich zu machen. Aus diesem Grund werden die Menschen dann nach dem Mittagessen müde... es ist das GETREIDE!!! Das auch noch extra auf Gluten gezüchtet wird damit die Industrie Vorteile hat. Gluten führen zu Allergien... Noch was: ich esse nicht jeden Tag, an manchen Tagen trinke ich nur Wasser von Morgens bis Abends, das führt dazu dass der Körper alte Gift löst und diese abbauen kann. Außerdem synthetisiert der Körper dann aus 4 Teilen Fett 1 Teil Kohlenhydrat, bzw. wandelt der Körper zuerst Fett in Proteiine und diese dann zu Kohlenhydraten, die er nutzt um dir Energie für diesen Tag zu geben, Fett sind Gift-Depots, der Körper lagert die Schadstoffe im Fett ein -> weg damit. Immer wenn der Körper Stoffe umwandelt, verbraucht er dabei viel Energie, diese Energie führen wir ihm aber nicht zu, also nehmen wir ab ohne den kleinen Finger krum machen zu müssen. Aber mach es nur alle paar Wochen sonst bekommst du ein Magengeschwür weil die Schleimhäute angegriffen werden wenn nichts im Magen ist, wenn der Magen zu stark brennen sollte, das fängt meist so nach 6-8 stunden ohne Essen an, dann nimm Natriumbicarbonat (Apotheke), in Wasser auflösen und trinken, etwa 1-2 Teelöffel voll und der Magen wird sich beruhigen, definitiv. was ich heut alles vergesse, furchtbar: Wenn er einmal von selber runter ging, dann muss was passieren damit er wieder rauf geht, irgend ein Reiz halt. Es reicht manchmal wenn sie irgendwas sagt, ich etwas denke oder sie halt was macht. Du kannst deinen Schließmuskel anspannen wenn er steht, dann steht er länger, du kannst den Muskel trainieren dass du das über ne stunde halten kannst. Wenn du dem Muskel einen "drück" Befehl gibtst, dann kommt mehr Blut in den Schwanz und er baut sich leichter wieder auf, ich mach das wenn er so halb hart ist, dann wird er schnell hart.

Du machst es wirklich weil du dich irgendwie bestätigen lassen willst, dir fällt kein vernünftiger Weg ein, dann schlägst du in "Aktionismus" um weil du den Drang verspürst "irgendwas" machen zu müssen um besser da zu stehen. Zumindest denke ich, dass es so oder so ähnlich in deinem Kopf ablief. Ich finde deine Tat ultra-daneben... das hätte ich nicht mal als 16 Jähriger gemacht. Da du nun weißt dass es absoluter Scheiss war, nicht hilfreich... ist dir auch klar was passieren wird wenn du das erneut tust, nämlich das gleiche. Markiere den dadurch entstandenen "Schaden" an deinem Leben, als nicht wünschenswert, schlecht, ekelhaft oder ähnliches. Stelle dir dein Verhalten visuell vor, gib diesem Verhalten eine Form, egal was... irgend eine Form die du mit diesem schadhaftem Verhalten leicht verbinden kannst, wie z.b. ein Schal den du um den Hals trägst, dicht am Körper. Dann halte dieses Bild für mehrere Minuten Aufrecht ohne dass dich was ablenken kann... Stille, keine anderen Gedanken, kein Handy. als nächstes ersetzt du im Geiste die Form die du dir grade vorstellst durch ein verwesendes Tier, das dir grade um den Hals hängt. Es stinkt nach Verwesung, ist seit Tagen tot, VOLLER Maden die sich darauf bewegen und fressen, verwesungs-Sekrete fließen über deinen Oberkörper, das Tier wurde überfahren und es ist ein Teil deiner Persönlichkeit. So und nicht anders IST es, jetzt noch.... Im nächsten Schritt befreist du dich auf eine konsequente Art und Wiese von dem Vieh, als würdest du es dir vom Hals reißen und möglichst weit weg werfen. Schmeiss den Kadaver bildlich in den Wald. Dann stellst du dir vor, dich soeben von einem äußerst schadhaften, unnötigen, negativen und ekelhaften Charakterzug befreit zu haben, der nie wieder kommen wird. Er ist tot, hat keine Möglichkeit zu dir zurück zu kehren. Dieser Zustand IST JETZT! Er soll kein Wunsch mehr sein sondern der Wunsch von vorhin trat nun ein, wurde zementiert und du wirst dich auf dich selbst verlassen können, dass du das nie wieder abziehen wirst. Es besteht kein Zweifel, du hast dich vollständig davon befreit und denkst nie wieder daran dass du früher sowas gemacht hast. Verbanne den Gedanken, wenn er kommt stell dir ein großes STOP Schild vor und wechsel sofort mental das Thema. Mach das. Es funktioniert.

wozu willst dir was beweisen? Überlege woher der Wunsch kommt, bringt dir ja nichts außer Energieverlust und das Risiko einer Abfuhr die sich lang hinziehen könnte, dann verlierst du auch noch Zeit und beschädigst dein Leben. Es könnte dein Ehrgefühl erst recht treffen, falls es am Ende nicht so läuft wie du dir vorstellst. Es ist aber sehr gut, dass du dir eingestehst dass du die Motivation nur hast um dir das zu beweisen, das bedeutet dass du eines Tages nichts mehr beweisen müssen wirst. Da es dir nicht viel zu bedeuten scheint.... hast du ja objektiv betrachtet nichts davon wenn du es schaffen solltest, außerdem Fick natürlich.

Vielleicht gehört sie zu den Mädels die vom Typ in solchen Situationen sehen wollen dass er sie ficken will und das dann auch durchführt... bzw. einen Weg/Location findet. Ansonsten find ich es auch nobel dass du die Situation nicht ausgenutzt hast. Die Frage ist, was fühlt sich für dich besser an... nobel sein oder ficken? Die wär dann schon wach geworden wenn du sie durchs Zimmer hättest fliegen lassen! Ich glaub ich hätt nen Kumpel ausn Bett geklingelt, ihn kommen lassen und uns zu mir fahren lassen. Jetzt checkt sie erstmal was die anderen 25 Typen die täglich auf ihr Profil klicken in ähnlichen Situationen machen würden. Wobei der DVD Abend vielleicht auch ne gute Option wäre, sowohl für sie als auch für dich. Wenn sie zusagt dann wisst ihr beide dass der Film an dem Abend vermutlich nicht angeschaut wird... ich bin der Meinung dass jede Frau die keine Nonne ist, in solch einem Fall sofort checkt was du vor hast, es liegt ja dann auf der Hand.

Ich weiß wie das ist... verstehe dich sehr gut, man bekommt sofort harsche Sprüche reingedrückt etc.... im Grunde ist es doch so, du strebst du kürzesten Weg an der den Zustand herbeiführt den du dir wünscht, dieser Weg ist steinig und steil. Sollte dir das Selbstbewusstsein dazwischen funken und du hast den Eindruck dass du es selber nicht schnell genug hin kriegst, dann gehe los und kaufe Tyrosin, Ephedrin, NADH (Nicotinamid) und Guarana-Extrakt. Ich sage nicht dass du das nehmen sollst... aber ich sage dass diese Substanzen dafür sorgen werden dass du innerhalb einer Stunde ein völlig anderer Mensch wirst, die Leute werden dich sogar drauf ansprechen. Das ist natürlich keine Lösung, denn die Lösung bist du selbst, es ist eine Zwischenlösung zum überbrücken. Tyrosin ist eine Aminosäure über die du dich informieren solltest, dämpft Hunger Ephedrin ist ein starkes Stimulans das wie Coffein wirkt nur VIEL stärker... es unterbindet Hunge NADH ist ein ultra-allround-enzym, das der Körper für sehr vieles benötigt, dein Körper hat davon zu wenig... da bin ich mir sicher so wie du schreibst. Guarana ist eine Pflanze die auch Coffein enthält, dieses aber viel geschmeidiger an den Körper abgibt als andere Pflanzen, außerdem ist es so stark dass eine Messerpsitze reicht und du willst nen Wald mit bloßen Händen ausreißen Du wirst dann auch auf einen schlag ein sehr gesprächiger, sympatischer Zeitgenosse der viel mehr Gesprächsoptionen hat. Das ist so weil dein Gehirn wesentlich besser funktionieren wird mit diesen Stoffen. Normalerweise regelt solche Sachen unsere Ernährung, das was in unseren Supermärkten angeboten wird, hat mit Lebensmitteln aber nicht mehr viel zu tun. Man muss berücksichtigen: Vielen Menschen haben solche Probleme, also mentaler Art, aber die wenigsten suchen die Ursache am Körper... immer werden gleich Psychos aufgesucht, aber ich halte das für den falschen Weg. Wenn dein Auto nicht mehr fährt, dann schaust du doch auch zuerst ob Sprit im Tank ist ehe du zur Werkstatt gehst. Viele Körper haben extreme Mangelzustände ohne dass deren Besitzer das bemerken, das kann der Fall sein wenn man Übergewicht hat ODER AUCH wenn man sehr schlank ist und sich generell ungesund ernährt. Dann funktionierst du nicht so gut wie normal... und nach paar Jahren glaubst du DAS wäre normal, weil du nicht mehr weißt wie sich ein gesunder Körper anfühlt Bücher solltest du erst lesen wenn du sicher gestellt hast dass dein Körper keine Probleme mehr hat... und die hat er garantiert, da würde ich meinen Arsch drauf verwetten.

das kommt von: 1. Pornos die zu unrealistisch sind, man braucht dann immer extremere Situationen um nen Ständer zu bekommen die in RL aber nicht so leicht herbeiführbar sind wie am PC 2. zu vielen und zu oft Pornos oder NUR Pornos.... für zu lange Zeit 3. deine Gedanken haben Macht und das Gehirn macht das was du dir vorstellst -> du stellst dir vor zu versagen, stell es ab. 4. ggf zu wenig Vertrautheit zur Frau, vielleicht ist SEX für dich was "zu" intimes 5. Kiffen und Tabak Rauchen, verengt die Gefäße, weniger Blut kommt durch außerdem lenkt THC im Blut vom wesentlichen ab 6. du machst ggf. keinen Sport 7. ungesunde oder einseitige Ernährung -> es WIRD weggehen wenn du deine Ernährung von Junk-Food auf echte Lebensmittel umstellst 8. Du willst vor deinem "inneren Auge" Sex haben, damit es funktioniert sollst du aber nur fühlen und die Frau ansehen und an nix anderes denken 9. Anabolika 10. deine Leber ist überfordert und hält den Körper nicht von Giften und Abfallstoffen frei 11. könnte auch von Amalgam-Plomben kommen, Quecksilber-Belastung... dann wird es sehr ungemütlich, du brauchst dann dringend DMPS du WIRST das in den Griff kriegen, folgende Optionen hast du: 1. wurde schon gesagt: V 100 kaufen, ne stunde vorher reinziehen -> Problem gelöst für diesen Abend. Es gibt auch V zum kauen, dass geht sofort ins Blut und wirkt nach 10 Minuten. gibt´s vom UK-Händler. 2. mehrfach die Woche Sport machen, das Gefäßsystem wird dann wieder frei und die Gefäße des gesamten Körpers lassen mehr Blut durch, das Herz wird stärker und du gewinnst an Ausstrahlung und fühlst dich den ganzen Tag besser. 3. nimm getrocknete Schisandra-Beeren, ein altes chinesisches Aphrodisiakum das besser als Viagra wirkt weil es die Gefäße freispült, allerdings kommst du dann auch früher, was beim V sogar noch verzögert wird. 4. Such dir eine Frau die dich nicht verunsichert und fick die so lange bis die Versagens-Angst aus deinem Kopf verschwindet. das musst du mindestens 11 mal einwandfrei hinkriegen bis es zum Dauerzustand wird. 5. MEHR trinken!!! verdünnt das Blut, es fließt leichter. 6. keine Sachen mehr essen oder trinken die Aspartam enthalten.... bei mir steht er manchmal bevor ich die Hosen unten hab, manchmal schon wenn sie zur Türe rein kommt und manchmal erst wenn sie hilft dass er steht... das ist unterschiedlich und kommt drauf an was ich am Vortag und an diesem Tag gemacht habe. Sport kann auch ein Killer sein.......... Keine Sorge... das geht wieder weg, ganz sicher. ahh vergessen: SCHLAFE mehr... zu wenig Schlaf ist einer schleichenden Vergiftung ähnlich, man bemerkt es manchmal über Jahre nicht. Du darfst weder am Morgen noch am Nachmittag müde sein, bist du das manchmal dann stimmt was mit deinem Körper nicht. Körper in diesem Alter sind nicht Nachmittags schon müde. Es sei denn irgendwo liegt was im Argen, beginne auf deinen Schlaf zu achten und ernähre dich vernünftig. (möglichst viel grünzeug, haferflocken, verschiedene Kräuter in möglichst jedem Essen)

hat bei mir mal eine gemacht die aus dem Osten kam... (nix gegen Ossis) sie war etwa 34 und ich damals 28. Die wollte auch erst was ablegen wenns Licht aus war, keine Sekunde früher. Hatte auch k(l)eine Titten und war deswegen unsicher.

ich wollt es grade fragen... ob es sein kann dass der mal was passiert ist... die erste Frau die ich im Leben zum FC gebracht hab wurde auch vergewaltigt. Ich lernte sie kennen als sie 17 war, und es war wohl schon paar Jahre her. Es war ein Bekannter den sie abblitzen ließ, das hat dem nicht gefallen also hat er "zugegriffen". Die hatte dann MASSIVSTE Probleme sobald es ans ausziehen ging, manchmal auch schon vorher. Bekam Heul-Anfälle und sowas... Sie wollte trotzdem fast immer, bis es halt ernst wurde dann fing sie meistens zu heulen an.

Da ich eher mit Erfahrung, die ich sammelte als ich früher keinen Fettnapf aus lies helfen kann als durch mein (begrenztes) PU Wissen, eine kurze Geschichte für dich. Vor Jahren hab ich sehr viel OG betrieben und war gut darin die Mädels zu Dates zu bekommen... aber dann hab ich fast immer voll verkakt. Ich hab mal mit einer über 2-3 Monate geschrieben........ auch nur weil ich sie wirklich als eine 10 bezeichnen würde. Sie war tatsächlich ein Model, und ich wollte unbedingt ein Date, also dachte ich dass ich einfach nur weiter machen brauche bis ich eins bekomm. Das hat sogar funktioniert, sie wollte halt schauen ob ich am Date interessanter als online bin, gereicht hätte das sowieso NIE. Folgendes passierte: Ich holte sie mit dem Auto direkt vor ihrer Haustüre ab, fuhr mit ihr in ne Eis-Bar, habe mit ihr Eis gegessen und mich langweilig mit ihr unterhalten, dann sind wir zu nem Badesee weitergefahren und sie zog die Blicke der anderen Männe stärker an als die Antenne des Münchner Hauses auf der Zugspitze Blitze anzieht. Ich hab während des Dates alles falsch gemacht, besonders am See und dann hab ich sie wieder heim gebracht und auch noch gefragt ob sie am Abend essen gehen will...... ich könnte mich heut noch dafür Asketieren. Dann hat sie einen sowas von eindeutigen Blick aufgesetz, gefolgt von ner Ausrede und als sie ausstieg und sich verabschiedete war die Blamage vorbei. Was ich sagen möchte: langes schreiben hat noch nie funktioniert, zumindest nicht bei mir. Bei allen die ich zum FC brachte hab ich weniger als 14 Tage geschrieben, bei den meisten nur 3-4 Tage dann war ich bei denen im Bett. Kann zwar gut gehen aber es zeigt halt dass es an Spannung fehlt und das zieht sich durch die gesamte "Beziehung" die du mit der Frau hast oder aufbauen willst.