Trainingslogs, Tagebücher & Beratung

723 Themen in diesem Forum

  1. Fit durch BWE und KB

    Von TheBoxer,   
    • 18 Antworten
    • 839 Ansichten

  2. Piderman - PSMF

    Von piderman,
    • 414 Antworten
    • 20448 Ansichten

  3. CUT, ich stelle mein Leben um (auf testbasis bis zum 05.04.)

    Von mrekko,
    • 7 Antworten
    • 527 Ansichten

  4. Beratung: Einstieg ins Krafttraining mit Knieproblemen?

    Von Losgehts!,
    • 7 Antworten
    • 807 Ansichten

  5. Luftbahn versus IF Calculator

    Von Luftbahn,
    • 1 Antwort
    • 304 Ansichten

  6. Luftbahn PSMF IF

    Von Luftbahn,
    • 65 Antworten
    • 2969 Ansichten

  7. Erfolgreich im Handball & stärker werden?

    Von fauLi,
    • 47 Antworten
    • 2246 Ansichten

  8. Mein Bodyweight-Trainingsplan - Kritik und Ergänzungen erwünscht!

    Von muhnbuht,   
    • 14 Antworten
    • 610 Ansichten

  9. Piderman - Log

    Von piderman,
    • 14 Antworten
    • 801 Ansichten

  10. Muskelaufbau trotz Kampfsport? (trainingsplan gesucht!)

    Von toolmaker,
    • 11 Antworten
    • 547 Ansichten

  11. MC-Brot - PSMF/HSD after SS

    Von MC-Brot,
    • 213 Antworten
    • 10233 Ansichten

  12. Mein Anfängertagebuch

    Von Nick Knertt,
    • 30 Antworten
    • 1362 Ansichten

  13. BB8s Log

    Von DaK0si,
    • 148 Antworten
    • 5374 Ansichten

  14. Rob's SS Log

    Von Rob2306,
    • 11 Antworten
    • 455 Ansichten

  15. Thick. Solid. Tight.

    Von Fitnessbrah,   
    • 45 Antworten
    • 2775 Ansichten

  16. Zelors Cutting-Log

    Von Zelor,
    • 34 Antworten
    • 1472 Ansichten

  17. Joy - the thread

    Von Joy,
    • 43 Antworten
    • 2175 Ansichten

  18. blub undostres - Beratung, Log

    Von blub123,
    • 29 Antworten
    • 1114 Ansichten

  19. spring cut

    Von knoxxelig,
    • 16 Antworten
    • 837 Ansichten

  20. Joy's neuer Log 5000 kcal+/60g Creatin Density Bulking

    Von Joy,
    • 65 Antworten
    • 3171 Ansichten

  21. Eierlegende Wollmilchsau Trainingsplan gesucht

    Von Gast Shredder,   
    • 54 Antworten
    • 2304 Ansichten

  22. Janiksons SS-Tagebuch

    Von Awesome Wolf,   
    • 42 Antworten
    • 1725 Ansichten

  23. Und weiter gehts...

    Von Griechischer Gott,
    • 457 Antworten
    • 20942 Ansichten

  24. Diary - Der Kampf gegen den eigenen Körper

    Von olli.de,
    • 6 Antworten
    • 346 Ansichten

  25. Fragen zu PSFM.

    Von El Barto,
    • 14 Antworten
    • 584 Ansichten