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Hi Leute!!! Vor paar Wochen zog ich mit meiner Truppe( 7 Jungs 4 Mädels) los in einen coolen Club. Der Club besteht aus einem Außenbereich, der sich an der frischen Luft befindet und die perfekte Möglichkeit zum ungestörten unterhalten in einer schönen Sommernacht anbietet. Und selbstverständlich einem Innenbereich mit Tanzfläche, lauter Musik... halt eine typische Disko. Ich liebe solche Clubs!!! Perfekt zum Aufreißen!! Im Außenbereich angekommen sehe ich die zwei Perlen auch schon (HB8 Bea und HB6 Maria) Bea kenne ich flüchtig aus der Uni über Adam (Adam ein Kommilitone hatte eine Affäre mit ihr).Bea hat wunderschöne grüne Augen, dunkles Haar und einen Knackarsch, bei dem Al Bundy persönlich einen harten kriegen würde. Maria dagegen punktet mit ihrer Persönlichkeit :D Also nix wie hin und ansprechen !!! Ich: Hi! Alles fit? Bea richtig? Bea entgegnet mir süß lächelnd : Hi... woher kennen wir uns nochmal? und wie war nochmal dein Name? Ich antworte freundlich: Oh dir fällt also mein Name nicht mehr ein, egal ich geh dann mal wieder zu meinen Freunden, die warten da drüben schon, hat mich gefreut Mädels! Bea: Warte doch mal!... LaBeof!...ich kenne dich über Adam! Richtig?! Ich: Super du hast noch die Kurve bekommen! (Gebe ihr dabei ein High Five) Bea: Krass ich habe gerade Maria noch von Adam erzählt, wie schön die Zeit mit ihm war Ich: ja Adam ist ein cooler Typ Bea: Ja ich bereue es total das ich mit ihm Schluss gemacht habe, er war der einzige der so lieb und Nett zu mir war Ich: Wieso hast du dann Schluss mit ihm gemacht? Bea: Er war einfach zu jung (kleine Randinfo: Adam und Ich sind 21 Jahre alt, Bea und Maria sind schon 27 Jahre alt) Ich: hmm... ich verstehe was du meinst, eine Freundin von mir war ebenfalls mit einem jüngeren zusammen. Die Zeit mit ihm war wunderschön, alles hat gepasst, doch letztendlich machte sie Schluss mit ihm. Sie fühlte sich in seiner Nähe zu alt und bekam Komplexe. Einige Zeit später bereute sie die Entscheidung und wollte ihn unbedingt zurück Bea: Genau so hab ich mich auch gefühlt! Hab mich einfach in seiner Nähe so Steinalt gefühlt. Ich: Meine letzte Freundin war 26 Jahre alt, sie war 5 Jahre älter als ich, das war uns ziemlich egal und wir waren sehr glücklich Bea: Ich Weiß es war sehr dumm von mir deswegen Schluss zu machen, heute denke ich da auch ganz anders... Ich (sah nun Bea tief in ihre wunderschönen grünen Augen): Sowas wie Alter oder Aussehen sind Nebensächlichkeiten, das wahre was zählt ist die Chemie und die damit verbunden Magie die zwei Menschen umgibt. Ich fühle diese Chemie, immer dann wenn ich einer besonderen Frau in die funkelnden Augen sehe, in diesen einzigartigen Momenten fühle ich mich einfach geborgen, wohl und rundum glücklich Bea erwiderte hierbei die ganze Zeit meinen Blick und es war ein sehr schöner Moment zwischen uns beiden. Bea sanft lächelnd: mmh ja ich Weiß was du meinst Nun Bea war attracted. Maria noch nicht. Marias Körpersprache signalisierte Langeweile... Das ändern wir mal jetzt :D Ich: Und dich kenn ich noch nicht ( strecke Maria die Hand aus) Hi! ich bin LaBeof Maria( nun zum ersten Mal mit einem Lächeln): Hi! Maria freut mich! Mir fällt Marias Tatoo am Hals auf, es ist eine Musiknote Ich: Und du hast bestimmt was mit Musik zu tun ( dabei gehe ich mit meinem Zeigefinger sanft und langsam über die Konturen von Marias Tatoo) Maria nun sichtlich erregter: Haha ja fast, ich bin Kindergärtnerin, mache aber viel Musik mit den Kindern! Ich: Wow cooler Job! Du versohlst also gerne Hintern Maria: Hahah nur kleine Frechdachse wie du kriegen den hintern versohlt Ich: Nanana wir kennen uns ja kaum und schon willst du deine kranken Fantasien an mir ausleben?! Maria: Haha der einzige der hier Krank ist bist du! Ich mit einer Papa Stimme: Kleines Fräulein so redest du nicht mit deinem Daddy, du bewegst jetzt sofort deinen kleinen Knackarsch in die Ecke da drüben, und verbleibst da bis ich dich wieder rufe! Haben wir uns Verstanden? Maria mit einer Kinderstimme: Jawohl Papi, alles was du willst Ich: Sehr schön und weil du auch so artig bist habe ich eine Überraschung für dich! Siehst du die süßen Jungs da drüben( zeige auf meine Freunde) zwei von denen sind ebenfalls Erzieher und einer studiert auf Lehramt. Kannst dir einen von denen aussuchen, ich stell ihn dir dann später vor. Oder du nimmst gleich alle drei mit :D Maria: Hahah so viel Platz haben wir in unserer Wohnung leider nicht Ich: Ah ihr wohnt zusammen? Bea: ja Ich: Steht ihr beide auch auf Frauen? Bea und Maria: Nein!! was denkst du denn von uns!? Ich: Was?! ihr konntet echt die ganze Zeit die Finger voneinander lassen? Bea und Maria: natürlich! (Lüge! Später hab ich erfahren dass sie sich schon mal gegenseitig die Muschis geleckt haben) Ich: Seit Ihr Langweilig! Ich liebe Frauen, die selbstbewusst sind und offen zu ihrer Sexualität stehen! Meine Ex stand ebenfalls auf Frauen und es war eine sehr schöne Zeit mit ihr, ich habe nur die besten Erfahrungen mit ihr gemacht! Bea: Echt? was für Erfahrungen hast du denn mit Bi Frauen? Ich: Wie gesagt, die meisten Bi Frauen haben ein großes Selbstbewusstsein, sodass es nie Eifersuchts Szenen gibt und meistens kann man sich gut mit ihnen über andere hübsche Mädels unterhalten :D Bea: Ja das stimmt... ( Bea sah während sie das gesagt hat zu Maria rüber und beide grinsten sich gegenseitig an. Zu dem Zeitpunkt konnte ich es noch nicht zu 100 % interpretieren) Ich: So Mädels ich geh dann jetzt auch mal zu meinen Freunden, die werden sonst noch Eifersüchtig auf euch :D, bis später Dann ging ich zu meinen Freunden in den Innenbereich auf die Tanzfläche... auf der Tanzfläche war nichts los... einfach tote Hose. Nach 20 Minuten beschloss ich wieder zu Bea und Maria zu gehen, diesmal jedoch mit einem Wing. Ich entschied mich für Colt dem Lehramt Studenten, weil er noch am nüchternsten von allen war. Ich: Jo Colt, richtige Sausage Party hier Colt: Ja man Ich: Hast du Lust zwei süße Mädels kennen zu lernen? Colt: Klar man Ich: Komm ich stell sie dir vor Colt: Wo sind sie? Ich: Da drüben links, sieh aber nicht rüber, die sollen nicht denke dass wir wegen ihnen raus gekommen sind Colt: Alles Klar Im Außenbereich angekommenI. Unterhielt ich mich keine 2Minuten mit Colt, als ich auch schon wieder am Rücken angetippt wurde. Siehe da es ist Bea!! Die uns an ihren Tisch von alleine geholt hat. Ich stellte nun alle miteinander vor. Und es wurde eine sehr nette 4er Runde. Colt verstand sich ebenfalls prima mit den Beiden, vor allem mit Maria. ( Perfekt!!) Wir beschlossen alle zusammen in der Nähe des Clubs einen trinken zu gehen, da wir alle einen Stempel hatten konnten wir auch wieder rein in den Club. Leider verlor ich Colt unterwegs, weil er einen alten Kumpel traf und wegen seinem alkohlisierten Zustand an ihm kleben blieb. Dafür trafen Bea und Maria unterwegs drei Freundinnen! ( es wurde immer schöner!! :D HB2, HB8 und HB6 ) Ich: Hey euch drei kenne ich noch Nicht, LaBeof! Freut mich! ( ich gab allen drei die Hand und drehte jede einzelne um die Achse) Ich: Wir gehen zusammen einen Trinken, seid ihr dabei?! Die Drei HBs: Klar! Ich: Top Wir holten uns dann eine Wodka Flasche, Cola und Becher aus dem nächstliegenden Späti und saßen uns dann an so einen öffentlichen Tisch mit Stühlen. Colt kam nach und hatte unsere ganze Truppe( die 7 jungs und 4 Mädels) mit der wir hingegangen sind mitgenommen. Sie hatten sich hinter uns gesetzt und konnten sehen und hören wie ich die 5 Mädels alle unterhielt. Ich fuhr bei 4 Mädels Kino, wobei ich die sagen umwogene Technik des zweifachen Kinos angewandt habe. Bsp: Während ich die Hand von HB 6 hielt um ihre Ringe mal genauer anzuschauen, berührte mein Arm währenddessen Beas Brüste. Zudem wandte ich die Ring Routine an, was den Kinogehalt nochmal intensivierte. Nach ner Weile setzte sich eine von meinen Kumpilinennin( Sie ist eine HB 8)an unseren Tisch. Sie flüsterte mir ins Ohr: Krass bist du gut im Flirten! Anstatt ihr darauf zu antworten beschloss ich sie den 5 HBs vorzustellen Ich: Schneckis seht mal her das ist Sarah! eine... Sarah unterbrach mich mitten im Satz Sarah: Hi! ich bin seine beste Freundin! Das kam sehr überraschend für mich, da wir uns beide nicht wirklich lange kennen, aber ich spielte natürlich mit Da saß ich nun mit 6 Mädels an einem Tisch, die irgendwie alle von mir attracted waren ( Geil!! :D) Alle verstanden sich miteinander prima! Es wurde viel erzählt und viel gelacht. Bis wir dann beschlossen in den Club wieder zurück zu gehen. Da im Club selbst nicht viel los war, machte ich den Vorschlag, in einen anderen Club zu gehen, wo der Eintritt ab 4:00 Uhr frei war. Alle stimmten zu, sowohl die ganzen HBs, als auch meine Freunde. Leider bin ich dann mit nem Kumpel noch kurz rausgegangen, ich weiß nicht mehr warum. Auf jeden Fall hab ich noch andere Freunde getroffen und mit denen dann noch andere Hbs draußen approacht (Ohne Sinn das weiß ich auch, nur leider war ich auch schon gut mit angetrunken zu diesem Zeitpunkt...) .Ich war also gut ne halbe Stunde weg. Als ich wieder zurück zu den Mädels kam, sah ich dann auch Bea und Maria bei 4 Tänzern aus Hamburg sitzen. (Fuck!) Ich: Ok Leute, wollen wir jetzt aufbrechen!? Maria: Der andere Club ist jetzt zu weit, wollen wir nicht lieber bei mir ne Home party machen? ich wohne gleich hier um die Ecke Ich: Top! Auf jeden Fall wir sind dabei! HB 2( eine von den drei HBs die ich weniger gegamed habe): Nein Maria! du weißt ganz genau das, das in einer Gang Bang enden wird! Ich: Na dann müsst ihr drei doch mitkommen, damit es ne anständige Orgie wird :D Alle lachten, bis auf HB2, sie beschloss in den nächsten Club zu gehen und nahm ihre zwei Freundinnen( HB6 und HB8) ebenfalls mit. (Fuck!) 4 meiner Kumpel, die 4 verfickten Tänzer aus Hamburg und ich beschlossen zu Bea und Maria zu gehen. ( Fuck!!! aus mir und 6 Mädels wurde auf einmal eine fucking Pimmelparty, mit 8 jungs und zwei Mädels). Kurz vor der Wohnung der beiden Mädels machten meine 4 Freunde einen Rückzieher und beschlossen doch in den nächsten Club zu gehen. Meine 4 Freunde: Die Mädchen werden doch eh mit diesen 4 Tänzern vögeln Ich: Niemals! Kommt mit und ich teile sie mit euch, die 4 lutcher werden kein Licht sehen! Meine 4 Freunde: Nee wir gehen jetzt in den Club Ich: Na gut wenn ich fertig bin komm ich vllt nach... bis später dann jungs! In der Wohnung von Bea und Maria angekommen, machte ich mich auf den größten Sofa breit und chillte erst mal. Während die 4 anderen Jungs alles Versuchten um Bea und Maria zu verführen. Sie fingen an vor ihnen zu tanzen, manchmal tanzten sie sogar mit ihnen zusammen, aber mehr als tanzen lief nicht! Zwei von den schwuletten verabschiedeten sich, als die beiden merkten das hier keine Gang Bang stattfinden wird. Die anderen beiden( die Alphas der Gruppe) versuchten weiterhin alles bei Bea und Maria. Ich wiederrum chillte weiter auf dem Sofa. Anzumerken ist hierbei, dass Bea immer wieder zu mir aufs Sofa kam, sich in meine Arme legte, meinen Nacken streichelte und auf den Kiss close wartete. Ich gab ihr diesen Kiss Close noch nicht, um die Spannung weiter aufrecht zu erhalten. Gegenüber von uns saß Maria mit einem der Tänzer. Der Tänzer legte ein Arm um sie und fragte Maria ob er ihre Brüste und Muschi anfassen darf. ( was für trottel!) Worauf ich los lachte und ihn belehrte das man so etwas nicht fragen braucht, sondern es einfach tut wenn das Girl in Stimmung ist. Woraufhin Maria ebenfalls anfing den Tänzer auszulachen (Top!! somit wäre auch der dritte ausgeschaltet). Um den vierten brauchte ich mich nicht mehr zu kümmern, der hatte sich auch schon disqualifiziert. Dann meinte Maria auch Maria: So jungs! es ist spät wird Zeit das ihr alle nach Hause geht Ich: Ok hast recht ist echt schon spät geworden ( Ich stand auf ) Bea flüsternd in mein Ohr: Nein! ich will nicht das du gehst! Ich erwidere grinsend: Ich weiß Ich: So Jungs wird Zeit! Wir müssen jetzt alle schlafen gehen ist schon spät Tänzer: du willst sie doch nur alleine ficken! Ich: warum auch nicht Tänzer: haha jetzt hast du es richtig verkackt bei denen Ich : Wieso? wenn wir Lust darauf haben zu Vögel dann tun wir das, wenn einer keine Lust hat schlafen wir halt. Wenn die beiden Lust haben mit euch zu vögeln, schön dann vögelt, warum auch nicht es macht ja auch Spaß. Ich gucke Bea und Maria an: Habt ihr Lust mit den beiden zu vögeln ( die beiden Tänzer sehen Bea und Maria mit großen erwartungsvollen Augen an und warten gespannt auf die Antwort.) Maria und Bea schütteln simultan den Kopf. Enttäuschung auf den Gesichtern der Tänzer macht sich breit. Ich zu Bea und Maria: Ok dann gehen wir jetzt mal schlafen dann wandte ich mich zu den Tänzern: und euch wünsch ich noch was, hat mich gefreut euch kennen zu lernen Nachdem ich die beiden zu Tür gebracht und verabschiedet habe, war ich nun ENDLICH alleine mit Bea und Maria!! Wir redeten noch kurz übers blasen und lecken, bis wir alle drei im Bett landeten. Bea rechts von mir und Maria links von mir. Als erste ging mir Bea an meinen schon ziemlich harten Ständer. Dann fing Maria an mich zu Küssen= Zungenkuss und ging mir schließlich auch an den Schwanz. Woraufhin Bea sich auf einmal umdrehte und nicht mehr mitmachen wollte LMR. Bea: Nee ich geh dann in den anderen Raum dann könnt ihr Spaß miteinander haben Maria: Warum nein! bleib hier ich will dich dabei haben ( GEIL!) Bea: Er kennt Adam!! Ich: Hey wie ich schon vorhin zu euch gesagt habe alles was zwischen uns passiert, das bleibt auch zwischen uns!! Ich hoffe für euch gilt das genauso! Ohne Diskretion läuft sowas nicht! Maria: Ja Klar! Bea: hmm... Da Bea immer noch neben mir lag wusste ich das sie es dringend wollte. Also streichelte ich sie und küsste sie endlich. Es wurde immer wilder. Ich küsste sie am Hals, fing an ihren Nacken zu riechen, die Schultern bis auf zum Hals. Dann Küsste ich sie wieder. Diesmal ließ ich dann auch die Finger in ihr rein gleiten. Sie stöhnte immer lauter. Dann ging ich auch mit meinem Mund runter und leckte sie. Bea kam dann zum ersten Orgasmus! Und sie verfiel dann dem totalen Sexrausch! Maria streckte mir dann auch ihre Muschi entgegen. Ich vögelte die beiden die Nacht durch hintereinander weg! Lg La Beof

Ich betreibe nun seit einem Jahr PU und war bis vor wenigen Wochen noch ein stiller Mitleser der sich so viel von euch genommen hat und jetzt etwas zurückgeben möchte. Ich bin nun schon soweit in meinem Game angelangt, sodass ich keine Routinen o.ä. vorbereitetes Material benutze. Mit diesem Thread möchte ich den angehenden PUA’s unter die Arme greifen. Über was rede ich nach dem Approach? [Es folgt die Übersetzung von "What to Talk About With A Girl You Just Met":] Eine wunderschöne Frau steht dir gegenüber. 10 Sekunden vorher lief sie noch an dir vorbei, auf irgendeiner Mission. Du hast gedacht, dass ihr Arsch unglaublich in ihrer Hot Pants aussieht, hast sie angehalten und ihr gesagt das Sie schöne… Augen hat. Herzlichen Glückwunsch! Jetzt hast du ihre Aufmerksamkeit. Du stellst dich vor, Sie stellt sich vor – alles läuft perfekt in der Welt der Formalitäten. Doch… Was nun? Sie steht immer noch vor dir. Der Fakt, dass du keine Ahnung davon hast was du sagen sollst, fängt an von dir ausgestrahlt zu werden. Du schaust Sie hoffnungsvoll an. Sollte Sie nicht etwas sagen? ‘‘Sorry! Aber ich muss echt weiter. Ich komm zu spät zur Vorlesung. Du bist aber echt süß!‘‘ Warte. So etwas sollte Sie nicht sagen. Fuck. Jetzt ist Sie weg. Du rollst deine Augen so hart, dass du sogar dein Hirn sehen kannst. Wo wir grade bei Augen sind… Ihre waren wunderschön. Dieser unglaubliche Arsch verschwindet in der Ferne. Du bist scheiße drauf und etwas wütend auf dich selbst, also gehst du nach Hause, masturbierst wild und schläfst ein. Geil. So zeigst du’s ihr. Wenn du keine Lust mehr auf eigenhändige Orgasmen hast, dann lies weiter. Hier ist eine kurze Liste von Dingen die du SOFORT sagen kannst. 1) Sag ihren Namen. Es wird Sie anmachen. Frauen lieben es ihren Namen zu hören. Warum glaubst du wollen Sie das Man(n) beim Sex immer ihren Namen sagt? Ihren Namen während dem Gespräch zu erwähnen erfüllt mehrere Aufgaben: Erstens, es macht die Sache zwischen dir und ihr sehr viel komfortabler. Du bist eigentlich eine total fremde Person, also hilft es, ihren Namen öfters zu sagen, damit Sie sich dir gegenüber sicherer fühlt. Viele Frauen haben mir gesagt, dass, als ich Sie angesprochen und 2-3 Minuten Smalltalk hatte, sich sofort ein gutes Gefühl breit gemacht hat. Warum? Weil ich Sie direkt mit ihren Namen anspreche. Booyah. Zweitens. Wenn du genauso Scheiße mit Namen bist wie ich, dann hilft es dir wirklich ihren Namen im Gespräch öfters zu erwähnen. Ich hab schon aufgehört zu zählen, so oft hatte ich diesen ‘‘Ich kann mir Gesichter merken, aber keine Namen‘‘ bullshit gesagt. 2) Rede über den Anus von deinem Hund. Ich mein’s ernst… okay, nicht so ernst. Ähnlich. Ich erklär’s mal: Rede über deine Leidenschaften. Du hast Leidenschaften. Auch wenn du glaubst das du keine hast. Ich benutze das Wort ‘‘Leidenschaft‘‘ viel zu leicht. Es völlig egal was deine Leidenschaft ist. Du kannst über alles leidenschaftlich sein: Von Modern Talking bis zu dem entzündeten Anus deines Hundes. Für dieses Beispiel nehmen wir mal das letztere. Letzte Nacht, war der Diamant meines Gesprächsstoffs über das entzündete Rektum meines Hundes. Frauen haben sich in das Thema verliebt. Ist es, weil sie Hundescheiße lieben? Vielleicht… aber ich würde eher dazu tendieren das die Antwort in meiner Leidenschaft liegt. Während diesem Moment war ich WIRKLICH leidenschaftlich über die Scheiße meines Hundes! Ich hätte über alles Mögliche reden können. Solange du dabei leidenschaftlich bist, wird Sie dir zuhören. Am Ende der Nacht bin ich dann zusammen mit ihr nach Hause UND habe das Problem von meinem Hund gelöst. Win-Win Situation! Merk dir: Wenn DU leidenschaftlich darüber redest, wird SIE dir genauso leidenschaftlich zuhören! 3) Erwähne die Absurdität der Situation. Seien wir mal ehrlich. Eine Frau mitten auf der Straße anzusprechen IST in der heutigen Zeit für die Meisten merkwürdig. Was würde ein soziales Genie tun? Er würde die Merkwürdigkeit charismatisch verbalisieren. Es kann so simpel sein wie: ‘‘Ich kann es einfach nicht fassen, dass ich grade alles stehen und liegen gelassen habe um dir hi zu sagen… Was hast du nur mit mir getan?!‘‘ [Füge Grinsen ein] [Profit] 4) Sage etwas über sie aus. Es wird immer gesagt, dass man nicht über das Wetter reden sollte usw.… Das ist Bullshit… über das Wetter zu reden ist okay. Ihr sollt nur nicht die ganze Zeit Fragen stellen und damit in den ‘‘Interwiev-Mode‘‘ schalten. Die ganze Zeit Fragen zu stellen ist genauso Scheiße wie Herpes am Phallus. Außer… *drumroll* Du machst sie zu Aussagen! Verändere normale Fragen zu Aussagen. Aber warum sollte man es tun? Weil eine Aussage oder Behauptung über etwas viel lustiger ist als immer Fragen zu stellen. Die Konversation wird augenblicklich interessant. Hier ein paar Beispiele: Fragen vs. Aussagen/Behauptungen Was isst du am liebsten? ---> Hm… du siehst so aus als ob du Italienisches Essen liebst! Als was arbeitest du? ---> Lass mich raten… du bist eine Visagistin. Kannst du deepthroaten? ---> Du hast blowjob Lippen. In deinem Interesse würde ich beim letzten Beispiel auf das erste Date warten. Merkst du etwas? Aussagen sind doch viel besser als Fragen! Geh raus und versuch es! Mach deine Fragen zu Aussagen! Voila! Glückwunsch! Es braucht keinen Rhetorikmeister um das zu schaffen! Jetzt geht’s los… Nun hast du paar Tipps im Hinterkopf um deine Blackouts auszufüllen. Jetzt raus mit dir. Sei nicht entmutigt wenn du nicht gleich den Dreh raus bekommst. Erfolge kommen von wiederholten fails. Und deine fails sind keine fails, sondern Erfahrungen! Es macht Spaß, einfach raus zu gehen und neue Leute kennen zu lernen. Versuch es, faile und bald wirst du deinen Koitus haben. Viel Erfolg. Ich glaub an dich, player. Cheers Syoss

das ist völlig normal und menschlich. ich behaupte, keiner, selbst lodovico satana selbst ist davor nicht gefeit, wenn eine frau in das leben tritt, die einem sprichwörtlich das wasser reichen kann. eine frau die aufmal auftaucht und lücken füllt, von denen du nicht einmal geahnt hast, dass es sie in deinem leben gibt. eine solche frau zeigt dir in deinem leben defizite auf, die du ggf. nicht gekannt hast. wenn du aber erst selber begriffen hast, was es damit auf sich hat, nämlich das die frau damit deinen weg, deine entwicklung/ reifung forciert, indem du diese defizite aufarbeitest, sieht das ganze schon ganz anders aus. das nennt sich "paradox der leidenschaft" und ist bereits erkannt und entschlüsselt, bzw. erklärt worden. Warum funktionieren so viele Liebesbeziehungen nicht? Schuld daran ist oft ein Ungleichgewicht der Emotionen: Ein Partner liebt mehr als der andere. Je stärker er unter Verlustängsten leidet und klammert, desto mehr zieht sich sein ohnehin distanziertes Gegenüber zurück. Der Psychotherapeut Prof. Dr. Dean C. Delis analysiert einfühlsam die Grundstruktur dieses Teufelskreises. Vor allem aber zeigt er Wege auf, wie Paare wieder zu einer gleichberechtigten und erfüllten Partnerschaft zurückfinden können. Wer sich von dem platten Titel und vom Cover, das eher nach Sexfibel aussieht, nicht abschrecken lässt, stellt fest, dass Ich lieb‘ dich nicht, wenn du mich liebst ein spannender, kluger und hilfreicher Beziehungsratgeber ist, der Probleme behandelt, mit denen die meisten Menschen schon mal in einer Partnerschaft zu kämpfen hatten, und an denen die Beziehung vielleicht sogar gescheitert ist. So ging es auch Dr. Dean C. Delis, Psychotherapeut und Professor für Psychiatrie. Er erlebte – genau wie viele seiner Patienten - etwas, das er als „unausgewogene Beziehung“ bzw. „paradoxe Leidenschaft“ bezeichnet, und entwickelte aus dieser Erfahrung einen neuen Ansatz in der Paartherapie. Eine unausgewogene Beziehung entsteht, wenn Liebe und Anziehungskraft bei den Partnern nicht gleich stark sind. Dann wird der, der weniger liebt, zum Überlegenen und der andere zum Unterlegenen. Der Unterlegene tut alles, um die Liebe und Aufmerksamkeit des anderen (zurück) zu gewinnen. Er wird abhängig vom Partner und dessen Zuneigung. Der Überlegene (das muss keinesfalls immer der Mann sein) fühlt sich von seinem Partner und dessen Liebesbeweisen kontrolliert, sieht sich selbst als schuldig und gefühlskalt an und zieht sich immer weiter zurück. Woraufhin der Unterlegene sein Werben noch weiter verstärkt und damit nur das Gegenteil erreicht. Ein Teufelskreis kommt in Gang, in dem beide leiden und oft falsche Auswege (Sucht, Seitensprung, übereilte Heirat oder die Fixierung auf Kinder) suchen. Delis geht es darum, das eingefahrene Verhalten der beiden Partner zu verändern und so die Möglichkeit zu schaffen, dass neue Liebe und eine gleichberechtigte Partnerschaft wachsen können. Dazu befreit er die beiden Partner von ihren Schuldgefühlen, räumt Kommunikationsbarrieren aus und erklärt die typische Dynamik von Beziehungen, die die Balance verloren haben. Anschließend bietet er je sieben Strategien zur Gleichberechtigung für den Unter- und den Überlegenen und zeigt seinen Lesern, wie sie lernen, ihren eigenen Persönlichkeitstyp anzunehmen und damit glücklich zu werden. quelle: amazon.de ich kann (dir) das buch nur wärmstens, als ergänzung zu lob des sexismus empfehlen. es erklärt dir sehr deutlich, warum du in eurer LTR erst der überlegende gewesen bist, warum du dich verhalten hast, wie du dich verhalten hast und warum du jetzt in der rolle des unterlegenen eingenommen hast, die vorher deine ex- freundin inne hatte. warum zu spät? ich würde an deiner stelle erst einmal gar nichts machen, alleine schon aus dem grund weil du im augenblick die von mir oben erwähnte "klebrige liebe" darstellst. sie weiß sehr genau was sache ist, und das sie zu entscheiden hat, ob eure LTR weitergeht, oder nicht. du kannst sie aber nicht überreden und mit diversen aktionen auch nicht emotional umstimmen, du kannst sie nur weiter von dir wegtreiben.

indem sie nichts mehr von dir hört, erfährt usw. wenn du in ihrem leben einen wert dargestellt hast, dann wird mit der zeit ihr kopf anfangen gedanken, erinnerungen zu erzeugen. momentan bist du mehr als verfügbar! sie weiß, eine sms und du bist bei ihr, in ihrem bett oder sonstwo, wo sie dich haben möchte. sie weiß auch, dass sie die macht zu entscheiden, ob die LTR weitergeht mit euch, oder eben nicht. und genau das ist der punkt! wahrscheinlich musst du selbst erst einmal im leben erlebt haben, wie es ist, in einer solchen situation auf der anderen seite zu stehen... auf der seite, wo sie sich momentan befindet. stell dir die übelste oneitis vor, schlaflosigkeit... die gedanke drehen sich nur um die eine person... was macht sie, hat sie geschrieben... wo ist sie am wochenende... von wem erhalte ich infos über sie... und jetzt, kehre das um. dir geht es nach einer stressigen phase in deiner LTR sehr gut. sie hat dich mental gequält und schlecht behandelt, mehrfach gegen deine regeln verstoßen und als sie schluss machte, dich in den abgrund gestürzt. allerdings kam sie nach kurzer zeit wieder zurück... mein gott sah sie schlecht aus, hat seit wochen wohl kaum geschlafen, ihre hände zittern und am telefon merkt man förmlich wie aufgebracht und nervös sie ist. umso mehr du das registrierst, desto mehr verliert sie an attraktivität, anziehungskraft zu dir. du fragst dich, ist das wirklich die frau, von der ich vor einem monat noch das badewasser getrunken hätte, literweise... du merkst, sie ist sterblich und keineswegs die königin die du noch vor einiger zeit in ihr gesehen hast. je öfter sie sich jetzt bei dir meldet, desto mehr hast du das bedürfnis nach distanz. du wirkst genervt, wenn du ihren namen auf dem display deines telefons nur siehst. bei treffen merkst du, dass sie sich äusserlich verändert, und zwar in die richtung die du immer attraktiv gefunden hast, sie ruft dich an um dämliche fragen zu stellen, die google ihr im handumdrehen beantwortet hätte usw... herbert grönemeyer hat das mal in einem text gut beschrieben: quelle: http://www.letzte-version.de/songbuch/luxus/deine-liebe-klebt/ frag hier mal in die runde, wer die erfahrung schon gemacht hat, und von einer frau/ mann... ich sag mal... massiv umschwärmt wurde. die, die das kennen, wissen was damit gemeint ist. daher überlege doch mal, was treibt deine ex- freundin weiter von dir weg, bzw. was könnte helfen, dass sie von sich aus wieder die nähe zu dir sucht? drei wochen KS stellen keinen freeze out dar! wenn du eine frau neu kennengelernt hast, sie dann später deinen anruf nicht erwidert, dann ist zwei/ drei wochen freeze out mit erneuten kontakt versuch im anschluß okay. in deinem fall sollte der freeze out so lange anhalten, bis sie sich meldet. okay, dann halt mal eine frau, die mit PU nichts am hut hat: quelle: cabot, tracy - wie bringe ich einen mann dazu, sich in mich zu verheben? seite 118/119

Alle Schuhe in die Tonne.

Ok , in diesem Fall solltest du wirklich einen Haken dranmachen. Wenn das alles passiert ist als ihr dicht wart, ist das nix wert. "Voll Dicht" ist das Tor zu einem "Parallel-Universum" .. und in diesem Parallel-Universum ist alles anders: Dort sind häßliche Frauen hübsch, da sind schüchterne Frauen die reinsten Vamps und vergebene Frauen sind dort single... Im "Voll-Dicht-Universum" kannst du immer nur eine Nacht sein, danach verschwindet es und hasst nie die Chance da hin wieder Kontakt aufzunehmen. Einen Rat noch: Schäme dich NIEMALS für deine Ausflüge dorthin !

Noch ein ziemlich erfolgreicher Opener: "HI"

wenn die wüsten, wie viele unterfickte Jammerlappen hier den ganzen Tag ihren Frauenhass zelebrieren, hätten die keine Angst vor "Pickupkünstlern" mehr.

Moin, meine Eltern sind auf Joyclub angemeldet und recht aktiv, kann ich bestimmte Altersgruppen blockieren? Will nicht auf dem Profil meiner Mum landen XD

Joa, wer Joy für etwas anderes hält als es ist, ist halt am falschen Platz ;) Ich bin bei Joy angemeldet, aber nicht um dort Frauen an zu schreiben oder OG zu betreiben, sondern für 2 Dinge: 1. Billigere Anmeldung für Parties / Swingerclubs und sonstige Szeneveranstaltungen 2. Kontakt halten mit den Mädels die ich im Club / Party gebumst habe + einigen Paaren. Wer kein Swinger ist und dort ne Affäre sucht: Finger weg von Joy. Ich gehe so 3 oder 4 mal pro Jahr in einen Club. Ich bin also kein notorischer Clubgänger... Aber dann eben auf eine ausgesuchte Party, mit jungem Publikum etc (da nutze ich Joy, um mich davor zu informieren) und dort habe ich dann meist Sex mit 2 - 5 Frauen, je nachdem wie der Abend läuft. Und bei denen, die mich toll fanden und die ich toll fand, ist es in der "Szene" dann halt üblich, nicht die Handynummern raus zu rücken oder ähnliches, sondern eben per Joy (oder bei manchen, älteren Paaren: AW) weiter in Kontakt zu bleiben... Wer sich bei Joy anmeldet, um ONS oder eine FB per OG klar zu machen: Vergesst es. Das M/W Verhältnis ist ca. 9/1. Und 80% der Typen sind notgeil und untervögelt und sind nur angemeldet, um einfach was zum ficken zu finden. Joy kann allerdings bei anderen Situationen hilfreich sein wie z.b. neulich bei mir: Ich habe im Club ein Mädel gebumst, es waren ca. 5 oder 6 Zuschauer daneben, davon 2 Frauen. Ich war danach total fertig. Eine der Mädels fand meine "Performance" wohl beeindruckend aber war zu schüchtern mich an zu sprechen und ich war eh zu fertig um noch was zu machen, sie hat mich aber bei Joy auf der Gästeliste des Clubs wieder entdeckt und mich dann 2 Tage später angeschrieben, dann haben wir uns zum vögeln getroffen... Für alles andere ist Joy meiner Meinung nach untauglich und für nicht-Swinger sowieso nicht empfehlenswert.

Hallo Leute, Wie alle wissen existiert seit einiger Zeit kein Bochumer Lair mehr, für eine Stadt wie Bochum mit einem doch sehr üppigen Nachtleben eigentlich eine Schande.... Ich bin mir aber ziemlich sicher dass es in Bochum und Umgebung zahlreiche an PU interessierte Männer gibt. Durch die Universität/FHs kommen jedes halbe Jahr jede Menge neuer potenzieller Kandidaten dazu, siehe hier : http://www.pickupfor...ger-zum-lernen/ Trotzdem scheint es nicht zu klappen, mal etwas gemeinsam auf die Beine zu stellen. Um diesen "Skandal" endlich zu beenden schlage ich einen Neustart vor: Im Oktober treffen wir uns zu einem coolen Clubgameabend im Prater, Bochums größter Diskothek (meiner Erfahrung nach auch die mit dem flirtwilligstem Publikum und der größten Bandbreite was das Alter betrifft - es soll ja für jeden PUA was dabei sein ) Ob du blutiger Anfänger oder schon alter Hase bist soll dabei keine Rolle spielen. Hauptziel des Abends ist eine Menge Spass zu haben, es geht nicht darum "Leistung" zu bringen und unbedingt einen Close zu landen. Einzige Voraussetzung ist der Wille mit dem anderen Geschlecht zumindest ansatzweise zu kommunizieren. Stumme Theoretiker, die den ganzen Abend nur gaffen und ihr Glas festhalten, sind nicht so gern gesehen. Ich schlage vor dass wir die Organisation ähnlich wie das Dortmunder Lair machen: Jeder der an einem Abend im Prater interessiert ist kommentiert unter diesem Beitrag mit Namen und Wunschdatum/Wunschdaten, wobei immer die vorherigen Leute mit aufgelistet werden, damit wir einen Überblick haben. Das Wochenende mit den meisten Stimmen gewinnt, wer an diesem nicht kann ist eben beim nächsten Mal dabei. -TheExpandable 27./28 Oktober (Beispiel für den nächsten: -TheExpandable, 27./28 Oktober - Max Mustermann, 6./7. Oktober und/oder 13./14. Oktober usw.) Hoffentlich bis bald!

Ich war in den letzten Wochen recht häufig abends in Clubs unterwegs und meine einige Muster entdeckt zu haben, die ich hier vorstellen und diskutieren möchte. Ich fang einfach mal an: Jeder Club vollzieht im Laufe des Abends eine Entwicklung. Ich sehe drei Phasen, die langsam ineinander übergehen. 1. Baratmosphäre, Merkmale: Die Musik noch relativ leise, es ist noch nicht viel los, die Tanzfläche ist leer. Die Leute sitzen in kleinen Gruppen, trinken und reden. 2. Siedepunkt, Merkmale: der Club ist voll, auf der Tanzfläche gehts ab, die Leute sind aktiv, d.h. sie laufen rum, wechseln von der Tanzfläche in den Ruheberech und andersrum, es wird viel geflirtet, es wird rumgemacht. 3. Endphase, Merkmale: es wird leerer, besonders der Frauenanteil sinkt, man sieht den AFC Geiertanz um die letzten nicht besetzten Frauen auf der Tanzfläche, man begegnet einigen, die zu viel getrunken haben, kleine Grüppchen sitzen gelangweilt und müde rum und warten darauf endlich zu gehen, die bitchshields sind enorm. Ein typischer Abend sieht dann so aus, dass ich früh da bin und natürlich gleich sets mache. Während der Baratmosphäre hooken diese zu (geschätzen) 90%. Ich unterhalte mich gut und mache etwas Kino (beim Gestikulieren berühren, spielerisch boxen, mal kurz den Arm um sie legen). Hier hol ich mir oft die Kontaktdaten. Irgendwann will dann aber die Freundin, das Target oder ich selbst woanders hin im Club (z.b. Tanzen, Bar, nach den Freunden schauen, Rauchen, weiß der Geier) und das game wird unterbrochen. Von diesen frühen sets versuche ich immer mehrere zu machen um Auswahl zu haben und später in die vielversprechendsten sets wiedereinzusteigen. Direkt mit einem frühen set durchzueskalieren ist mir noch nie gelungen, und bei meinen Wings hab ich das auch nie gesehen, insofern erscheint mir das bewusste rausgehen aus dem set um später wieder einzusteigen sinnvoll während das gleiche Verhalten beim Streeten sinnbefreit wäre. Wichtig anzumerken ist, dass ein NC in so einem frühen set, das man später nicht weiter gamed nicht allzuviel wert ist. Sie wird im Laufe des Abends einfach extrem oft approacht werden. Der Club steuert nun auf Phase2 zu und nun muss man anders gamen. In der High Energy Umgebung der Siedepunktphase ist es sehr schwer ungestörte, längere Unterhaltungen zu führen. (allgemeine Hektik, Target ist high energy, Freundinnen wollen das Target mitnehmen, Girls oft nur um eine zu Rauchen im ruhigeren Bereich). Der eigenen State sollte deshalb High Energy sein. (Ausnahme: man sieht irgendwo draußen eine ganz ruhig und entspannt rumsitzen) Die beiden großen Stichworte sind Dancegame und Eskalation. Man liest oft, dass die Tanzfläche und das Tanzen einfach weggelassen werden kann aber das stimmt nicht bzw. es nicht zu können limitiert einen. Die ganzen sets vom Anfang kann man auf der Tanzfläche super reopenen. Oft suchen sie sogar bewusst die eigenen Nähe und erwarten das. Zusätzlich hab ich sehr viele sets im Chillout-Bereich gemacht, die gut liefen und in denen die Mädels dann gesagt haben, dass sie wieder tanzen wollen und, dass ich und mein wing mitkommen sollen. Weil ich lieber rede als zu tanzen und weil sets openen in meiner Comfortzone liegt, und mit Girls eng tanzen noch nicht, hab ich hier einiges liegen lassen. Macht nicht den gleichen Fehler. Die wichtigste Fähigkeit im Club und warscheinlich im Pickup überhaupt ist das Eskalieren. Ich bin was das angeht eher unbeholfen aber ich habe in der Rückbetrachtung sehr oft fehlende Eskalation als Fehler ausgemacht. Wie bereits erwähnt geht es sehr hektisch zu und jeden Augenblick kann eine Störung von außen das set kaputt machen. Deshalb gilt es Fakten zu schaffen. Im Zweifel lieber zu forsch als zu schüchtern sein. Fehlende Eskalation kann knallhart bestraft werden. Ich erspar mir eine genauere Schilderung, der sets, die eigentlich gut liefen und bei denen ich an einen soliden NC glaubte nur um sie eine Viertelstunde später mit nem Typen rummachen zu sehen. Gamen in Phase3: Im Idealfall hat man den Club schon verlassen, hat gerade ein makeout oder ist in einem fortgeschrittenen set. Falls das nicht so ist, sollte man sich drauf einstellen, dass bei cold approaches die Bitchshields da sind. Zu dieser meist späten Stunde sind viele Typen dicht , approachen entsprechend penetrant und die wenigen Frauen, die noch da sind sind davon dann genervt, dass sie sehr schlecht reagieren. Manchmal kann ich es noch rumreißen aber oft auch nicht. Deshalb bezieht es nicht auf euch wenn die sets am Ende nicht mehr so hooken. Mein Clubgameplan nochmal in kurz: Am Anfang viele sets machen, nicht zu lang drin bleiben. Später die vielversprechendesten reopenen (oft kriegt man AIs). Dann auf der Tannzfläche und/oder beim Eskalieren nicht rumtrödeln. Soweit meine erfahrungen/Überlegungen. Nun bitte konstruktive Kritik.

So kann man Pornodarstellerinnen natürlich auch bezeichnen

es fehlt noch das HB4, das im Gespräch zum HB7 mutiert

Ok, diese Sätze in den letzten Tagen kommen mir richtig zum Hals raus. 1. Ist es scheissegal wie alt derjenige ist, solange er seine Aussage anhand von Daten einer entsprechend aussagekräftigen Datenlage macht. 2. Es ist auch völlig scheissegal, ob du ein Strassenbettler, Doktor, Physiotherapeut oder Professor der Sportwissenschaft bist für das Argument. Das ist nur so gut wie das Argument ist. 3. Daraus folgt, dass es völlig scheissegal ist, wie lange derjenige trainiert. 4. Folgt das, dass deine Aussage populistisch ist, die Autorität aller hier, die Ahnung von einem Thema anzweifeln und das nicht auf ihre Argumente oder ihr Wissen begründest, sondern auf deine willkürliche Sicht der Dinge, die sich das ganze auf eine Weise schönredet, die DU schön findest. Denn weil hier vor allem 2-30 jährige mit ca. 3-5 Jahren Trainingserfahrung sind, macht dir das die Sache einfacher, dich am Ende hinzustellen und zu sagen "HAHAHAHA HAB ICH JA GESAGT" oder noch besser, es hilft dir, deine Meinung nicht ändern zu müssen, weil du unrecht hast. 5. Zeugt das von einer absoluten Ignoranz. Und zwar A) einer Ignoranz gegenüber der Forschung, die es zu dem Thema bereits gegeben hat, die dir aber völlig egal ist, weil deine Meinung ja ist, dass man sich das ganze schönredet und Sport viel besser ist. Und B) Eine Ignoranz gegenüber Leuten wie mir, die Stunden, Tage und Wochen in das Lesen, Interpretieren und bewerten dieser Studien zu den Themen gesteckt werden um anderen die beste momentan verfügbare Wissensquelle verständlich zu machen, damit unsere Klienten die beste und sicherste Quelle an Wissen vorfinden. Du weist es anscheinend aber besser, und das bringt mich zu Punkt... 6. Es ist unglaublich unhöflich. Du stellst dich hier hin und sagst "Keiner kann mir erzählen, dass x wahr ist, geh lieber Schwimmen," haust als nächstens einen Disqualifier raus, der einfach einen Großteil der Leute einschliesst und tust dann so, als könnte dir keiner etwas sagen. So kommt das rüber. Und das ist arrogant, unhöflich und ignorant und hilft vor allem keinem hier weiter. Dazu stellst du eine Aussage über Spätfolgen auf, OHNE JEGLICHE Beweise. Nichts, gar nichts. Ich habe gerade 10 Minuten mir bei Pubmed und Scholar Search nur schnell Conclusions in Abstracts durchgelesen und keinerlei annähernde Hinweise finden können. Nischt. Und dafür gibts jetzt ne dicke Quote: D.h. diese Studie beschreibt sehr schön, dass es ganz normale Abnutzeffekte gibt, die aber im Schnitt nicht zu mehr Schmerzen oder Problemen führen. Anstatt MEINUNGEN zu haben, kann man sich auch einfach mal den momentan bekannten Fakten zuwenden, wie es Nick Tumminello tut: http://www.livestrong.com/article/557875-the-cause-of-low-back-pain/#ixzz26On1HlYP Man lernt dort eine Menge über Spine Dynamics und braucht dann nicht mehr, weil man keine Peilung hat, auf bestimmten Übungen rumhacken. Und damit kommt MEINE Conclusio und die ist wichtig für alle: Wenn ihr ne Meinung habt, sollte sie minimal fundiert sein. Das hier ist ein Fitness Forum, kein Stammtisch. Fitness, bestehend aus all ihren möglichen Teilen, ist kein Spekulationsobjekt. Man kann hier auf Daten zurückgreifen und Meinungen sind hier erst dann gefragt, wenn die Daten nur Spekulation zulassen. Und so ein Punkt ist das hier nicht. Es gibt klare Studien zu den Themen, klare Datenlagen und auf die greift man entweder zurück oder hält seine Stammtischmeinung zurück. Als ich vor 5 Jahren hier mal angefangen habe, war hier alles auf Hörensagen basiert. Ich habe eine Menge Zeit reingesteckt, dass Leute beginnen zu lesen. Zu hinterfragen und Mechanismen sowie Methodiken zu lernen. Und das sollte auch so sein. Also tut mir nen Gefallen und lasst Stammtischmeinungen raus aus diesem Forum, sie sind weder nützlich, noch besonders toll und vor allem tun sie keinem einen Gefallen. Das ist in letzter Zeit extrem geworden. Und mir gehts richtig auf den Sack.

Nun also zum Date mit Luisa. Zum Feiern von Samstag dann wieder später. Man kommt zu nix... Positiv - Mich nicht von ihren (erst) verbalen und (später) körperlichen Blocks vom KC abhalten lassen. - Insgesamt ein sehr rundes Date mit ausgewogenem c&f, p&p, rapport, Kino und rumknutschen gehabt Zu verbessern - gegen Ende kippte der Frame ganz leicht in Richtung "Nice Guy". Aber wirklich nur ne Nuance. Ausführlich Zunächst musste ich - wie vorher ausgemacht - nochmal nachfragen, ob Luisa es denn zur vereinbarten Zeit schafft. Meine Nachricht, nahm die Formulierung der letzten auf (siehe letzter Post). Ist mir glaub ich ganz gut gelungen: Schafft die coole sau nr. 1 denn um 19 uhr die coole sau nr. 2 vor xyz zu treffen? Oder wollen wir lieber 19.15 sagen. Die Antwort: Coole sau nr. 1 ist durchaus zuversichtlich das sie es bis um 19 uhr schafft. Ich müsste um halb sieben in [stadt] sein! Dann bis nachher bei xyz In der Bahn durfte ich zum Aufwärmen noch ein direct machen und plauderte mit einer Schwangeren über Kinder etc. In der Bar geht das Date mit Luisa dann weiter, wo das Instant Date aufgehört hatte. Ganz natürlich, mit einigem Kino und vielen kleinen Neckereien von mir, aber auch sie bringt ein paar Konter. Angenehm. Wir reden über Beziehungen, wo sie nicht den Eindruck macht, eine zu suchen. Noch angenehmer. Da sie für ihre jungen Jahren (18 wie gesagt) recht offen wirkt frag ich einfach mal direkt: Wie alt war eigentlich der älteste Typ mit dem du mal was hattest. Antwort: 32(!). Yeah, sehr gut! Dann muss ich mir jedenfalls keine Sorgen haben, dass ich ihr zu alt bin... Ich weiß nicht mehr 100%ig wie wir darauf kamen, aber irgendwie reden wir auch übers Küssen. Obwohl sie schon hin und wieder auf meine Lippen gekuckt hat, sagt sie, sie habe ihre Prinzipien und würde heute nicht knutschen. Später ergänzt sie das mit den netten Worten: Wag es ja nicht, es zu versuchen! Dann hast du den Cocktail im Gesicht! Huh, da will mich aber einer shit testen! Auch mein Kino (Hand auf Bein) wird "kritisiert" Was soll das eigentlich? Es bleibt zwar spielerisch, aber früher hätt ich mich vermutlich erstmal stark zurückgehalten. Aus der Erfahrung des letzten Clubabends (hart eskalieren) weiß ich aber, dass ich das nicht tun sollte. Dennoch brauch ich ein bisschen Annäherung: Aber ein Kuss auf die Wange ist doch ok? *Kuss auf die Wange*. Dann küsse ich auch die andere, lass mich auf beide küssen und versuche mich beim letzten so zu drehen, dass sie mir auf den Mund küsst. Sie riecht aber den Braten und zieht zurück. Den Cocktail krieg ich trotzdem nichts ins Gesicht. Der wird auch leerer, was ich ihr gegenüber dann auch bemerke: Pass mal auf, sonst bist du gleich ganz schutzlos. Als ich dann den KC-Versuch bringe, windet sie sich hin und her und wir raufen uns ein wenig. 2 min später sag ich Ach halt die Klappe! und halte ihren Kopf fast mit Gewalt fest, als ich zum KC ansetze. Als sich unsere Lippen endlich berühren, schwindet der Widerstand innerhalb von Sekunden... Wir knutschen rum, unterhalten uns noch ein wenig und gehen dann raus. Wir laufen ein wenig am Wasser längs und küssen uns. Dabei hab ich - mittlerweile ganz automatisch - meine Hände an ihrem Arsch. Sie sagt: Nimm die Hände von meinem Hintern! * Hand weg drück* Aber wieso, der ist doch recht knackig *extra reinkneif*. Eskalieren fällt mir schon einfacher als früher, muss ich sagen. Wir verbringen unsere Zeit mit Laufen, Rummachen, Labern, Necken etc. Es ist aber recht klar, dass Sex heute (noch) nicht drin ist. Muss ja auch nicht, es macht auch so Spaß. Und kleinere sexuelle Anspielungen können das ja schon mal vorbereiten. Allerdings ist das gar nicht so einfach, die "Spannung" zu halten, wenn man nicht wirklich weiter eskalieren kann/will. Als wir nach längerer Zeit nachschauen, stellen wir fest, dass es noch ne Stunde dauert, bis ihre nächste Bahn fährt, . Noch mehr rumknutschen und reden also. Dabei bemerke ich wie ich "netter" werde: Weniger Neckereien, mehr Komplimente. Hier muss ich aufpassen, dass mein bisher frecher, leicht dominanter Frame nicht den Bach runter geht und sie noch auf den Gedanken kommt, mich in der Hand zu haben. Es folgt auf eine weitere sexuelle Anspielung auch ein weiterer Shittest: Hey, woher willst du wissen, dass du Sex von mir bekommst! Immerhin kontere ich mit: Was soll das den heißen, Sex von dir bekommen? Wenn dann haben wir Sex! Gemeinsam! Da bekommt nicht der eine vom anderen. Auf dem Weg zur Bahn versuche ich dann schon das Follow-up-date einzutüten: Kannst du eigentlich Kochen? Nein, überhaupt nicht! Toll. Außer Video-Abend fällt mir dann grad nichts ein. Nicht gut vorbereitet BQI. Irgendwie kriege ich sie dann aber dazu, auf den Deal einzuschlagen, dass ich koche und sie abwäscht. Bei der Verabschiedung versuche ich dann noch den Tag auszumachen. Sage Hmm, ich könnt glaub ich Montags oder Donnerstags. Sie sagt, sie guckt mal. Hätte ich mir sparen können, mit den Termin-Vorschlägen. Die kleinen Ungenauigkeiten im Game scheinen aber nicht zu sehr geschadet zu haben. Heute hab ich sie angerufen. Nach ein wenig c&f-lastigen Austausch über unsere Tagesaktivitäten frag ich: Und? Kommst du morgen vorbei? Ich erwähne noch unseren Deal und sie wehrt sich nicht wirklich dagegen. Also muss ich bis morgen mal die Küche putzen.... Bis denn BQI

Seine Dozenten sind offenbar Vollhorste oder er hat die falschen Bücher gelesen. Hab drei(!) Physiotherapeuten mit eigenem Leistungssporthintergrund in meiner B-Lizenz-Ausbildung gefragt. Es ist eben nur dann schädlich, wenn man eine miserable Technik mit hohen Gewichten kombiniert, zu schnelle Steigerungen aufgrund von Steroidkonsum wär auch noch denkbar. Ansonsten: Ist Essen schädlich für die Verdauung? Ist Ficken schädlich für den Schwanz? Ist Gehen schädlich für die Gelenke? Die Dosis macht das Gift. :)))

Toller Report! So sehen Sieger aus! :D

Wieso willst du splitten? Generell gilt: man splittet, wenn es nötig ist und verzichtet darauf, wenn es möglich ist. Ein Split ist nötig, wenn die Kraftwerte auf einem Niveau sind, bei em man ohne ihn nicht mehr schnell genug zwischen den Workouts mit der gleichen Übung regenieren kann. Ist das nicht der Fall, so ist es besser, nicht zu splitten, da man sich damit sonst den Nachteil einhandelt, eine Übung seltener auszuführen, als es regenerationstechnsich möglich wäre, was zu langsameren Fortschritten führt. Aus deiner Information, dass du seit 2 Jahren nicht mehr trainiert hast, schließe ich, dass bei deinem derzeitigen Trainingsstand, selbst wenn vorher ein Split nötig gewesen sein sollte, was ohne Infos zu deinen damaligen Kraftwerten und Trainingsfortschritten nicht zu sagen ist, derzeit auf jeden Fall ein Split keinen Sinn macht. Gut, dass du keine Übungen zur Definition brauchst, solche existieren nämlich nicht. Definition ist eine Sache der Ernährung. Das Training ändert sich nur insofern, dass das Volumen reduziert werden sollte, währen man die Intensität und die Übungsauswahl wie im vorherigen Aufbau belässt. Achte darauf, wie viel du insgesamt am Tag isst, in punkto Kalorien und Proteine. Die Anzahl der Mahlzeiten ist völlig egal, solange es mindestens 1 Mahlzeit alle 2 Tage ist. In deiner Situation würde ich jeden Tag (auch an Nicht-Trainingstagen) mindestens 130g Eiweiß und 2.300kcal pro Tag zu mir nehmen und die Kalorien schrittweise auf bis zu 3.300 am Tag erhöhen, sobald die Trainingsfortschritte langsamer werden und du andere Gründe ausschließen kannst. Dazu 2 g mehr Protein un 16kcal mehr pro kg Gewicht, welches du zulegst. Schlaf darf ruhig mindestens 8 Stunden an jedem Tag sein. Als Plan würde ich zu einem von diesen hier raten: Beispielplan Noch ein Beispielplan Und ein 3. Beispielplan und 4. und 5.

Mich würde hier mal interessieren: Wie wird man denn Teil dieser Community? (ausgehend von dem Fall: männlich, durchschnittlich aussehend, guter Schreiber, sexuell nicht sehr erfahren (bisher einige LTRs, aber kein Swinger-Club-Besuche o.ä.)). Herkömmliches (Partnerbörsen-like) gamen von Mädels ist ja offensichtlich nicht. Kann das über aktive Teilnahme an den Foren erfolgen? An (normalen) Community-Treffen (aka Kneipen-Abende) teilnehmen? Oder funktioniert das nur, wenn man von vornerein als Paar auftritt? Sexuell nicht sehr erfahren ist schonmal ein riesengroßes Hindernis! Denn eines muss man bedenken, warum sind denn viele Frauen im Joy? Antwort: Es geht nicht darum, simple Ficks ab zu stauben, das kann eine einigermaßen attraktive Frau überall, sondern die Mädels da sind oft besonders anspruchsvoll und versaut, die wollen sexuell was besonderes erleben. Egal ob das Gangbangs, SM-Sessions, Swingerclubbesuche oder Cuckold-Kram mit dem Ehemann oder sonstiges ist... Soll heißen: Die haben Ansprüche und die sind dort online, um genau das zu finden, was sie suchen und das was sie suchen ist meist kein 08/15-Kram. Unerfahrene Jünglinge auf der verzweifelten Suche nach Sex gehören daher meist nicht ins Beuteschema... Als ich vor 3 Jahren zum ersten mal dort angemeldet war, habe ich dutzende Mails geschrieben und nur in selten Fällen überhaupt ne Antwort bekommen, die dann eig. immer lautete "ne sorry, nicht mein Fall" meist mit der impliziten Botschaft "du bist mir zu unerfahren etc". Da ging also gar nichts... Ich habe dann angefangen, in Swingerclubs zu gehen und mich mit den Leuten dort zu "connecten". Und nach einigen Besuchen in Clubs haben sich dann auch einige Kontakte über Joy angesammelt. In meiner Freundesliste stehen ein paar Typen die ich mag, ein paar Frauen die ich gefickt habe und ein paar Paare mit denen ich 3er hatte... Das heißt: Wer mein Profil liest, der sieht "ah ja, der Kerl ist ein Ficker, hat Sex und zumindest ein wenig Erfahrung" - seitdem das so ist, läuft es bei mir auch ab und zu einfach so Frauen an zu schreiben... Hatte dieses Jahr bisher 4 FCs nur durch Joy und etwa 20 Frauen angeschrieben (aber alles individuell gemacht). Also: 1. Geh in Clubs / auf Szeneveranstaltungen (und check davor auch die Gästeliste ab, ob da überhaupt interessante Frauen / Paare anwesend sein werden). 2. Connecte dich dort mit den Leuten, sei sozial und cool 3. Vögele ordentlich herum, also zeig was du kannst (solltest also auch mit Zuschauern, 3ern usw keine Probleme haben) 4. Bleib danach in Kontakt mit den Leuten, sei keiner von diesen "reinstecken -> abhauen" - Typen, sondern rede mit den Leuten und stelle Kontakte her 5. Gestalte dein Profil locker und easy, du musst dich von diesen "ich bin auf der verzweifelten, aber erfolglosen Suche nach Sex - wer erbarmt sich bitte?" - Typen im Joy deutlich unterscheiden! 6. Schreibe die Mädels mit konkreten, passenden Vorschlägen an! Sie ist auf der Suche nach neuen Erlebnissen und mag Massagen - Schlag ihr ne Tantra-Session vor! Sie will Männerübschuss - schreib ihr, dass du mit nem Kumpel (oder auch deiner ganzen Fußballmannschaft, je nach Frau) vorbei kommen willst! Sie will Zuschauer bzw in der Öffentlichkeit - schreib ihr, wie du es mit ihr im Kino treiben willst... Usw. Aber das alles nicht plump und dümmlich, sondern auf eine clevere, nette Art und Weise. Allgemein würde ich sagen: 20% der Frauen im Joy sind Swinger und da sehr aktiv, also die kannst du im Club treffen und ficken. 20% der Frauen sind keine Swinger, aber auf der Suche nach besonderen sexuellen Erlebnissen, die kannst du mit der richtigen Nachricht + gutem Profil ebenfalls klar machen. 20% der Frauen dort sind in einer festen Beziehung und nur auf der Suche nach anderen Frauen bzw Mädels für einen Dreier mit ihrem Kerl - no Chance. 20% der Frauen dort sind nur zum schreiben im Forum, Gedankenaustausch etc dort und nicht zum realen Treffen - wenn du ne Brieffreundschaft willst, go for it. 20% der Frauen dort sind auf der Suche nach einer festen Beziehung... Da hab ich keine Erfahrung mit, da ich nicht auf der Suche nach einer festen Beziehung bin ;) Du musst dir eines klar machen: Die Mädels werden mit Emails, großteils von untervögelten needy-Losern, überhäuft. Ein Beispiel: Vor ein paar Monaten hatte ich ein Mädel angeschrieben, die ein Date eingestellt hatte, für eine Swingerclub-Begleitung. Sie hat das Date Mittags eingestellt und wollte Abends in den Club... In diesen 6 oder 7 Stunden bekam sie 50 (!) Nachrichten von Männern, die sie begleiten möchten! Der Großteils war Bullshit a la "ich war ja noch nie im Club, aber ich habe totale Lust das kennen zu lernen, bitte nimm mich mit" - gegangen ist sie letzten Endes dann mit mir, da ich ihr nicht diesen Standardscheiß geschrieben habe.

Wie ich es mit dem Alkohol halte beim Gamen? Ich trinke vorher ordentlich Whisky um die Frauen zu ertragen und danach ordentlich Whisky um die Frauen wieder zu vergessen.

Anscheinend sind viele von uns soweit in falschen Denkmuster drinne, dass sie gar nicht merken, dass es falsch ist. Es ist wie im Artikel. Anstatt dass die Männer sich gegen die Frauen wehren, helfen sie den Frauen im Kampf gegen sich selbst. Aber genau PU thematisiert es doch auch. Wer übernimmt den die Erziehung der Jungen in der Gesellschaft? Es sind die Frauen. Vom der Kindergärtnerin über die Grundschullehrerin usw. Dabei wird vermittelt: Sei einfach nur nett und du findest die Frau deiner Träume. Das das falsch ist wissen ja alle die PU betreiben ( und nicht hier im forum nur lesen!) Die wahre Natur des Mannes die Führungsrolle zu übernehmen und mit Aggression konstrukiv umzugehen wird unterdrückt. Die Folge ist, dass Jungs verhaltensauffällig sind und mit Ritalin ruhiggestellt werden. Soweit zu den kids. Wenn diese Kinder nun erwachsene werden und selber Kinder kriegen, wissen sie nicht mehr wie man die Kinder richtig erzieht. Merkt ihr denn nicht dass Frauen die Überhand übernehmen? Es geht nicht um Gleichberechtigung, sondern um Frauenförderung. Ich könnte euch tausende Beispiele nennen. Obwohl fast alle: - Drogenabhänige - Gefängnisinsassen - Opfer von Körperlicher Gewalt - Schulverweiger -suizidierte( auf einen Suzid einer Frauen kommen 3 Suizide von Männern) Männer sind, werden die Frauen immer noch und immer stärker gefördert und verdrängen den Mann. Frauen hingegen, haben bessere Noten und schließen die Schule höher ab. Die Gesellschaft wird zunehmend männerfeindlich. Wenn jemand Gender Studies Studiert, der weiß was ich meine. Überall werden Frauen gefördert. Das wie ich oben beschrieben habe ohne Grund und Männer habens nötiger. Das fuckt mich ab. Es wird in der Gesellschaft ein männerfeindliches Bild gezeichnet. Ich nenne euch nur eins von unzähligen Beispielen. In ICE gibt es eine monatliche Zeitung von DB die ca. 4 Millionen Menschen lesen. Da war ein Artikel mit den Bahnchef und der Frau Schöneberger. Es ging um Frauenförderung doch immer mehr wurde der Mann schlecht gemacht. Als der Interviewer frage, was denn der Mann vielleicht auch gutes kann oder besser kann als die Frau, meinte Frau Schöneberger, dass der Mann besser sei, nach der Arbeit nach Hause zu gehen und keine Familie zu haben.Er sei emotionsloser. Ihm macht das Fehler der Familie nix. Der Frau wird das auf dauer stören. Zieht euch das mal rein! Wie kann man das in der Öffentlichkeit sagen. Wäre es umgekehrt. Müsste sich die Bahn öffentlich entschuldigen und würde verklagt. Naja en bisschen chaotisch mein text.ihr merkt aber was ich meine

erstmal super das du sie angesprochen hast. Das die Nummer nicht stimmt, kann auch bei bestem Game passieren. Also was solls. Die Ursache brauchst du nicht in deinem Game zu suchen, sondern du kannst die Frage stellen, wie verbessere ich mein Game. Vielleicht hat sie auch einen Freund oder sonstwas.... mach dir da keinen Kopp drüber

Lol...gehts noch? Die Frau hat von dir gar nichts "spezielles" zu erwarten. Sie vermittelt dir, dass Sie der Preis ist. Warum lässt du dich darauf ein? Reframe Sie am besten, vor dem Treffen zB andeuten, dass Sie sich was lustiges einfallen lassen soll, viel c&f fahren usw. Das subkommuniziert ihr, dass du der Preis bist, den es zu gewinnen gilt. Mach einfach, worauf du Lust hast. Ich fahre gerne spontan mit dem Auto irgendwohin, gehe eine Runde spazieren, man unterhält sich usw. Ist absolut kein Invest von mir. Oder binde Sie einfach in dein Leben ein, du wolltest schon lange wieder mal ne neue Jeans kaufen? Nimm Sie einfach mit. Du zeigst ihr, dass Sie gerne Teil deiner Welt sein kann, in der du Spass hast, in der du die Regeln definierst, du genießt ihre Gesellschaft, brauchst Sie aber nicht. Absolut falsches Mindset! Du kannst es gar nicht versauen! Du brauchst dich für eine Frau nicht verstellen! Du bist einfach locker drauf, du bist witzig und entspannt, wenn Sie das nicht zu schätzen weiss oder Sie einfach zu dir passt, interessiert es keinen. Du lernst dann einfach eine andere kennen. Alle Dinge haben nur den Wert, den du ihnen gibst. Vergiss das nicht.

Jungs, ich denke das muss man differenziert betrachten. Ihr habt zwei vollkommen unterschiedliche Standpunkte und Herangehensweisen, aber auch unterschiedliche Zielgruppen, von daher passt das. Wenn man so will habt ihr beide auf eure Art Recht. Multiphil ist laut Profil um die 40 und hat dementsprechend eine Zielgruppe von erwachsenen, erfahrenen Frauen. Diese findet man natürlich nicht im StudiVZ und diese chatten auch nicht, vermutlich weil sie es nicht kennen oder es ihnen zu blöd ist, und sie achten auf andere Sachen bei einem Mann. Sie sind nicht so oberflächlich wie jüngere Mädchen. Männer mit Tiefgang sind ihnen wichtiger als Fotos, was auch erklärt warum Multiphil mit seinem nur Textprofil soviel Erfolg hat. Diese Frauen findet man eher in kommerziellen Flirtbörsen und dort hat Multiphil verdammt viel Erfahrung. Insight Delight ist deutlich jünger, Mitte 20 und seine Zielgruppe geht von 17-23. Diese Frauen findet man bei StudiVZ und ähnlichen Communities viel eher als in kommerziellen Flirtbörsen. Sie sind jung und unerfahren und oberflächlicher. Fotos etc. spielen hier eine viel größere Rolle. Chatten ist für sie total normal. Lange Texte schreiben ist nicht unbedingt ihres. Eure Zielgruppen überschneiden sich also nicht einmal. Warum sollte es dann bei den Methoden und Taktiken eine große Schnittmenge geben? Für eure Zielgruppe mögt ihr beide Recht haben. Ich bin kein Freund des Chattens, aber die Methode die Insight Delight hier beschreibt ist mir bekannt und ich persönlich halte sie für sinnvoll, auch wenn ich sie nicht anwende. Sie wird in dem gleichnamigen Buch als "Haifischzahnstrategie" bezeichnet. Damit ist gemeint, dass man immer einen aktiven, scharfen Zahn sprich LTR, FB hat aber mehrere Zähne in der Hinterhand die nachrutschen, sobald der Zahn abgebrochen ist. Man hält sich also einen Pool von Ladys warm und ist bewusst nur mit denen befreundet und lässt das Ganze auf Sparflamme köcheln und dann wenn man eine braucht holt man sich eine. Insight, macht das wohl etwas anders, indem er alle datet und bei denen wohl auf mehr als vorerst Freundschaft geht, aber es ist das selbe Prinzip. Ich sehe darin auch kein Problem, solange der Zeitinvest nicht zu hoch ist und man nicht als emotionale Müllkippe herhalten muss. Zwei Zeilen alle zwei Wochen oder einmal 10 min chatten um sie warm zu halten ist kein Ding. Wenn man das parallel mit vielen Frauen macht hat man einen großen Pool und immer Auswahl. Man kann leben wie im Schlaraffenland. Aber ob man das so macht oder nicht, ist Geschmackssache. Die Diskussion die ihr führt finde ich gut, solange sie sachlich bleibt und der qualitativen Verbesserung des Guides dient. Allerdings finde ich, dass der Guide auch in seiner ursprünglichen Form für einen Anfänger viel nützliches enthält. So ein Guide hat auch nie Anspruch auf Vollständigkeit und Perfektion. Oft ist es sinnvoll mehrere verschiedener Autoren zu lesen, was hier auch gegeben ist, da sowohl Multiphil als auch ich Guides verfasst haben. Nichts desto trotz möchte ich Insight Delight bitten, weitere Teile seines Guides zu posten, auch wenn sie kritisiert werden. Je mehr verschiedene Anleitungen, desto höher die Wahrscheinlichkeit fast alles abzudecken. So far, Velvet