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SIe macht doch nichts unangebrachtes. Ihr habt eine offen kommunizierte Freundschaft Plus Partnerschaft. Wenn ich nach verschiedenen Arbeitgebern ausschau halte und Bewerbungen an diversen schicke, erzähle ich das den anderen auch nicht untereinander. Würdest du das tun? Natürlich hält sie die beiden Kerle offen, weil sie halt ihre Optionen darstellen. Du hast aktuell keine? Da wird das Problem begraben sein. Aktuell brauch sie aber keinen von beiden. Sei glücklich und verkack es nicht! Sonst bist du bald der, der mit seinem geleasten BMW angeben muss Erstmal musst du die Frage klären, was du überhaupt möchtest. Möchtest du wirklich eine Beziehung? Das geht nicht wirklich hervor. Aktuell klingt es einfach nur nach gekränktem Ego. Also klär erstmal die Frage was du möchtest und dann kannst du weitermachen. Willst du es dann bei einer Fickbeziehung belassen, dann schalte den Mindfuck aus und genieße dein Leben und lass sie inruhe. Willst du eine Beziehung, dann verköpere es auch und zeige es ihr und überleg dir eine Strategie. Macht sie anzeichen, dass sie sich eine Beziehung vorstellen könnte? Hat sie das Thema schon angesprochen? Eine Frau zeigt einem Mann immer, was sie möchte. Lerne ihre Zeichen zu deuten und du wirst wissen, was sie mag und ob sie auch bereit für was festes ist, aber bitte bitte sprich nicht einfach so das Thema an und schieb Drama. Das wäre der Tod für alles!

Ich versteh hier gar nichts. Also redet ihr seit 7 Monate über die theoretische Möglichkeit einer offenen Beziehungen. Wo ihr bereits Regeln und Möglichkeiten besprochen habt. Aber es ist nicht offiziell weil der schriftliche Antrag fehlt und noch genehmigt werden muss oder... was jetzt? Du vertraust ihr nicht. Ok. Warum denkst du dann überhaupt über eine offene Beziehung nach? Warum hast du überhaupt eine Beziehung mit ihr? Könnte mir schon vorstellen dass sie schlichtweg ungeduldig wird und so langsam halt mal die Initiative ergreift, weil du dich dazu nicht äußern magst. Hast du ihr schonmal gesagt dass die Beziehung noch nicht offen ist und bzw. vor allem weil du ihr nicht vertraust?? Ich sag mal so, ich will auch nicht dass meine Perle von diversen Typen abgeleckt wird. Aber ich kommuniziere auch nicht seit 7 Monaten eine offene Beziehung die ja noch nicht zu 100% beschlossen wurde. Was ist das denn? Entscheide dich mal. Schön ist das nicht was sie da abzieht. Ob das jetzt gleich ein Vertrauensbruch is, hmpf...Kann man drüber streiten. Würde die empfehlen mal die Karten auf den Tisch zu legen. Willst du wirklich eine offene Beziehung? Warum? Kannst du dir das mir ihr vorstellen? Klärt das mal unter euch.

Argh TE, wieso verhälst du dich so. Ich check es einfach nicht. Und werde es nie. Du fickst sie. Du fickst sie verdammt nochmal. Damit ist das wesentliche gesagt- den anderen schickt sie Snapchat Bilder wie unter Teenies, den anderen schreibt die belangloses Zeug. Wieso zweifelst du an dir und misst anderen Typen mehr Wert bei als dir. Wenn du sehr viel auf dich halten würdest. dann lebst du, dass du sie fickst und die anderen in deinen Gedanken überhaupt keinen Platz haben. Dann lachst du über die ganzen Belanglosigkeiten, die du geschildert hast. So bröckelt halt nach und nach dein Pseudoframe und du wirst es verkacken. Weiter verführen, ficken und nicht reden. Hat in so einer Situation nie geholfen. Du willst eine Beziehung? Dann behandele sie weiter so, als ob es selbstverständlich wäre, dass es sich dahin entwickelt. Eine Garantie gibt es nicht, aber dann hast du immerhin die bestmögliche Rolle dabei gespielt und nicht durch unsinnigen MIndfuck verschissen.

Gar nicht.

Zuerst fiel mir mal auf das "du gerade dabei bist..." dir eine Wohnung zu checken, also so ganz als nur dein eigenes Ding. Ist nur meine persönliche Sicht der Welt, aber ich denke wenn einer von beiden nach drei Jahren GUTER Beziehung mal einen neuen Platz sucht, dann ergibt sich normalerweise automatisch ein gemeinsames Projekt. Weil: Kosten sparen, weniger rumfahren, bequemer alles gemeinsam zu organisieren von Haushalt bis Urlaubsaufsicht für die Katze. Klar gibt's Paare die wahnsinnig viel gegenseitige Freiheit brauchen und sich den Luxus getrennter Wohnungen leisten, sind meiner Erfahrung nach aber eher die Ausnahme. Beim Rest der nicht zusammenziehen möchte scheiterts eher an der Beziehung als an extrem unabhängiger Persönlichkeitsstruktur. Ich bin immer skeptisch wenn jemand sagt "Ich, nö, nieeee". Das geht sich oft nur aus wenn du dich deutlich über ihrem Wert fühlst bzw. merkst das sie ja abhängig von dir ist - was sie offenbar in irgendeiner Form ist wenn sie wirklich ihr eigenes Leben sehr kurz hält. Auch das "Madame" passt hier vom Klang her, kommt ein wenig abwertend bzw. distanziert. Darüber solltest du mal nachdenken und auch mit ihr reden warum sie eifersüchtig ist, weil es ist ein Zeichen mangelndes Vertrauens (in ihrer selbst wahrscheinlich, oder halt auch in dich). Das eigentliche Problem steckt hier drin, nicht im Wunsch zusammenzuziehen. Also finde raus warum das so ist, woher die Eifersucht kommt. Vielleicht hast du das nur unbedarft formuliert, aber nein, du kannst niemand "bearbeiten". Bearbeiten kannst du ein Stück Holz, das kannste schnitzen wie du es magst. Einen Menschen kannst du nur ein wenig führen, motivieren und inspirieren. Auch die Tatsache das du eher recht unemotional fragst "Nexten oder nicht?" klingt für mich irgendwie seltsam nach drei Jahren guter Beziehung, der ganze Satz ist irgendwie ziemlich emotional distanziert von ihr. Mein Bauchgefühl: Kann es sein das du ein wenig bequem bist, schon länger nicht mehr so wirklich zufrieden mit dem wie das läuft und wer sie ist, und jetzt eigentlich mal überlegen solltest klare Verhältnisse zu schaffen? Dies aber nicht tust weil es ja angenehm ist eine Kleine zu haben die dir ganz sicher nicht abhanden kommt? Jemand der glücklich vergeben ist fängt ja in aller Regel auch nicht an sich mit Pickup zu beschäftigen, wobei natürlich Selbstentwicklung auch in Beziehungen wichtig ist. Aber kaufe ich grad LdS wenn ich eh eine geile tolle Freundin habe?

Die Sicht von Neice ist halt sehr "klassisch PU". Meine Erfahrung mit sowas sagt halt offene Beziehung muss man lernen. Man muss da auch gemeinsam üben. Nur weil da beide erfaharen sind, heißt das auch nicht, dass die Kommunikation von Anfang an reibungslos klappt. Man wächst da eigentlich gemeinsam rein. Und da passieren am Anfang fast immer Sachen, die nicht so toll sind. Das ist normal und die kann man als Team dann beheben. Deshalb habe ich die Tendenz in überschaubarem Umfang Fehler zu tolerieren - solange der Gedanke ist als Team da ranzugehen und nicht "jeder macht sein Ding". Unabhängig davon kanns natürlich sein, dass die Frau einfach "doof" ist. Aber dann wird er das sehr schnell merken - dann versaut sie Chance 2 in kürzester Zeit.

Zumal ich wette sie schnallt das gar net so recht und offene Beziehung heisst für sie schlicht irgendwie "nicht wirklich gebunden". Man braucht schon eine gewisse Reife dafür.

War mega motiviert, einige Kollegen im Gym, die 1x80er Bank ging beim aufwärmen richtig smooth... fuck it, 90 genommen... noch dieses Jahr hau ich die 5x100 weg! OK1 28.09.2016BB Flat Benchpress heavy 5/5/4 90, 6x80 sehr kontrolliert, 8x70 mit Stoppst-bar 4x10 55; war in OrdnungDB Incline Bench 10/10/9 30; im ersten Satz kleiner fail dabei, sonst war OKLat Pulldowns 3x12 85; Unterarme brennen zum Schluss gut, ist vll noch etwas zu viel Schwung dabei aber ich steiger Mal zumindest den 1. SatzLateral Raises 3x15 12,5; muss hier Mal mehr auf Autoregen setzen, heute gings mega schwerTriceps Cable Pushdowns 12/12/10 30; auch schwerer als sonstSZ Curls 8/7/7/6 40; auch schwerer als sonstHammer Curls super set je ?x12,5, ?x7,5Facepulls 15/15/15 60

Vielleicht stehe ich auf dem Schlauch, aber wenn ihr Vater! Dir bereits sein Bedauern derart ausdrückt ist alles gesagt, was Du zu wissen brauchst, ganz ernsthaft. Da es nicht Du bist, der hier Schluss gemacht hat, wäre das für Dich nur finale Quälerei. Für sie ist das angenehm, denn sie hat den Ablöseprozess bereits hinter sich, seit Monaten. Es ist nicht so, dass sie nun locker geht, es ist nur so, dass sie sich bereits unmerklich für Dich über einen langen Zeitraum gelöst hat und alles, was Du dazu wissen musst, ist gesagt. Ich würde es mir gut überlegen, was Du Dir von so einem Gespräch versprichst, außer, dass es ihr besser gehen wird. Neuigkeiten sind nicht zu erwarten und Mitgefühl und Schlulterklopfen hole Dir lieber bei Deinen Freunden ab, und dann ab sofort Kontaktsperre. Kann nicht oft genug gesagt werden. Sie wird sich immer noch mal melden, um nachzufühlen, wie es Dir dann so geht....nicht reagieren.

Kriegste aber nicht. Erschreckend viele Ähnlichkeiten zu deinen anderen Threads. Du lernst nicht aus deinen Fehlern. Das ist das Schlimmste was man machen kann. Edit: sorry den Post vom General überlesen.

Jopp verstehe ich, dann würde ich Ihr das so zu verstehen geben, 3 Wochen sind auch eher wenig, daher sollte Sie dafür verständniss haben.

Meine Erfahrung diesbezüglich befähigt mich nicht nur zu fundiertem Urteil, sondern ermöglicht mir auch, meine Rhetorik in einer angemessen plastischen Syntax darzulegen: räusper "Alter! Lauf!!!"

,, Sie ist durchaus eine Frau, mit welcher ich eine feste Beziehung eingehen würde '' VS ,,Ich empfinde es auch als nichts Verwerfliches Kontakt zu diesen anderen Frauen zu haben, schließlich bin ich single''. Aktuell bist du ja noch Singel da verstehe ich deine Einstellung natürlich nun ist halt die Frage wie man den ersten Satz verstehen kann. Denn dein HB äussert ja indirekt auch den Wunsch auf eine LTR. Du solltest also am besten rausfinden was du wirklich willst. A) Weiterhin eine Affäre mit dem genannten HB mit dem Risiko, dass Ihr eine Affäre (nichts exklusives) zu wenig ist und Sie sich zurückzieht. B) Du machst daraus doch eine LTR und beendest deine weiteren Affären. Am besten sagst du Ihr ehrlich was du willst, falls du mehr Zeit für diese Entscheidung brauchst, dann sag Ihr das. Im Endeffekt können wir dir hier wenig helfen, da du eine Entscheidung treffen musst und anschliessend entsprechend das genannte HB informieren.

Zum Alter: immer! wissen, dass das Leben gerade erst angefangen hat. Egal, wie alt man ist. Mit jedem Atemzug beginnt ein neues Leben. Ich bin 39 und kann das beurteilen. Du denkst, du hättest alles schon erlebt haben müssen. Aber nix. Du kannst auch mit 30, 40, 50 noch geile Ding erleben. Solltest nur fit bleiben. Viel frisches Gemüse, Obst. Petersilie esse ich in rohen Mengen. Irre das Zeug. Und so lecker. Dann Gesichtsmuskeln trainieren. Du kannst ewig jung bleiben. Ich selbst lebe wie ein Soldat. Bescheiden, viel Wasser, Sport. Ich bilde mir immer ein, dass ich der hauptballführende Spieler bin. Das hört sich bescheuert an, funktioniert aber. Immer denken: morgen Klimmzüge, Liegestützen. Allein die Macht dieser Gedanken würde mich fit halten. Das Gehirn kann nicht unterscheiden, ob etwas wirklich passiert, oder ob wir es nur denken. Das Leben ist scheiße, aber ich bin Soldat, ich liebe die Scheiße. Latrinen sauber machen? Eine Ehre für mich. Die Aufgaben können gar nicht dreckig genug sein. Gebt mir mehr davon. Ein paar Mohrrüben und ein winziges Stück Käse? Ein Festmahl. Ich danke der heiligen Jungfrau Maria für dieses reiche Mahl. Ich bin von Gott gesegnet mit diesem reichhaltigen Essen. Die Weicheier von Zivilisten essen Kartoffelchips und Kinderriegel. Ich habe auch in meiner Jugend viel erlebt, dann während Studium teils recht wenig. Das Ding ist die Wertschätzung, klar? Du kannst immer krasse Dinge erleben. Die geilsten Tage hatte ich in der Bibliothek. Andere hübsche Frauen verpassen? Dann keine LTR. Ganz einfach. Und immer wieder Ängste. Was ist das Gegenteil von Angst? Liebe. Also sei gut zu dir selbst. Behandle dich mit Liebe. Verwöhne dich. Schöne Kleidung, eine coole Frisur, all das hast du verdient. Und einen guten FC. Du bist ein wertvoller Mensch. Begreife das. Beschäftige dich mit dir selbst. Meditiere. Lerne, aufrecht zu sitzen und nicht zu denken. Bist du dir im Klaren, was du im Leben tun willst? Egal, was es ist. Komme in den Flow. Liebe die Paragraphen. Jura ist so schön. Ich habe es geliebt, für BGB zu lernen. Es ist eine Ehre. Nein, ein Privileg. Oder wirf alles hin und mache etwas anderes. Auch das ist eine Ehre. Oder ein Privileg. Du tust es nicht für deinen Vater, du machst das alles für dich. Nur du selbst zählst. Setzte dir Prioritäten. Vllt musst du dein Leben durchziehen. Den Gipfel der Dummheit erklimmen, dann herunterblicken auf den Irrsinn dieser Welt und dann, in vielen Jahren etwas anderes starten. Aber heute: mach weiter. Und fühle, dass es eine Ehre ist. Du tust nur so als ob. Hol dir den real deal. Es tut mir leid mit deiner Oma. Auch ich habe meine Oma sehr geliebt. Und ich liebe sie über ihren Tod hinaus. Wir werden uns in der nächsten Reinkarnation wieder sehen. Immer wieder Liebe. Liebe kennt keine Missgunst. Liebe kennt nur Freude. Du bist ein unreifer Bengel. Fange an, dich zu lieben, dann bist du es nicht mehr. Beschenke deine Mitmenschen. Überlege dir, womit du ihnen eine Freude bereiten kannst. Setzte dir zum Ziel, der beste Beschenker der Welt zu sein. Beschenke auch dich selbst. Beschenke die ganze Welt, denn sie ist wunderschön. Wenn du das begriffen hast, bist du ein gestandener Mann. Sei ein Versager. Verzeihe dir. Die Welt ist das Paradies. Sobald du dir verziehen hast, ist alles wieder ok. Nimm dich selbst nicht so ernst. Du hast niemanden umgebracht. Du kannst alles in einem Atemzug ausbügeln. Es ist doch toll, wenn du glaubst, ganz unten angekommen zu sein. You hit rock bottom. Jetzt kann es nur noch aufwärts gehen. Drogen und PC-Sucht waren sicher hart. Du bist durch die Scheiße gegangen. Lass es hinter dir. Es ist ok. Nehme es als Erfahrung an(auch ich war mal Gras-Suchti). Liebe dich dafür, dass du die Sucht hinter dir gelassen hast. Der Krieg ist vorbei und wir haben gewonnen. Diese Erfahrung hat aus dir einen besonderen Menschen gemacht. Grüße. Und viel Glück. Du wirst es brauchen;-)

Ehrlich, das geht garnicht. Wenn mir jemand sagt, Fernbeziehung ist ein Nogo, aber bis dahin genießen wir die Zeit, ok, sehe ich ein. Aber wenn mir jemand sagt, er liebt mich wahrscheinlich nicht mehr, will aber gern noch die Zeit mit mir überbrücken, dann kann er mich mal gepflegt am Arsch lecken. Bzw kann er das dann eben nimmer, so nah darf er mir nämlich nie wieder kommen. Mal ehrlich, du hast Besseres verdient, schieß ihn ab, und tu endlich mal dir selbst was Gutes! Es gibt nix Schlimmeres als so ne halbherzige Beziehung.

Wie wärs, wenn wir uns alle einfach den Mindfick sparen? Ob die Ex jetzt gefickt hat oder nicht spielt keinen Rugel mehr, die Geschichte ist vorbei. @TE Eine Beziehung beendet man nicht von heute auf morgen, meistens hat die Person, welche Schluss macht, schon länger mit der Beziehung abgeschlossen. Bevor du dir also hier weiter das Gehirn zermattest, während sie möglicherweise Typ Nr. 2 und 3 reitet, gehste besser raus neue Leute und Frauen kennen lernen, entdeckst neue Gefühle, treibst bisschen Sport oder machst was mit deinen Freunden. Jeder Moment den du mit Gedanken an ihr und der ganzen Sache verschwendest ist ein Moment der nie mehr im Leben zurückkommen wird, ein Moment den du für dich besser nutzen hättest können. Also Junge, Kopf hoch, sobald dir ein anderes Mädchen am Zipfel nuckelt geht es dir wieder besser, versprochen!

Schlimm ja. Weils die kaum noch gibt. Deshalb sagte ich ja er soll sich trennen. Sich anmotzen lassen braucht keiner. Anmotzen ist auch übrigens kein Angebot an der Beziehung zu arbeiten. Das geht an alle Frauen. Für ihn selbst wäre es am Besten, wenn er zu dem steht was er gerade macht. Mit allen Konsequenzen. Und nicht darauf zu hören was andere unter "Leben auf die Reihe kriegen" verstehen.

Weisst du, Frauen glauben dir sowas nicht. Ich sage zum Beispiel immer, wenn der Sex aufhört, dann gehe ich. Glauben sie nicht. Weil sie nur Männer kennen die sich das doch bieten lassen. Ich sage, wenn von dir nix kommt (Invest), also ausgeglichene Beziehungsarbeit, dann gehe ich. Glauben sie nicht. Weil sie nur Männer kennen, die ne Frau brauchen. Und die dann hinnehmen dass sie eben für ne Frau da sein müssen, um sie kämpfen, sie erobern, sie auf Händen tragen. Ich bin dann immer gegangen. Zwar als Arsch "der sie ja nie geliebt hat", aber wenn man etwas Erfahrung hat dann erkennt man sehr genau, dass alle Vorwürfe die man so hingeworfen bekommt letztendlich genau dem "schlechten" Verhalten der Frau in der Beziehung entsprechen. Das sind Abspaltungen. Weisst du das, dann kannste nur mild drüber lächeln. Denn ihr eigenes schlechtes Gewissen was sie dir dann aufbürden will, lässt du so bei ihr.

Solange ihr nicht vorher abgesprochen habt, dass das okay ist, heißt nein nein. Und ein nein verbunden mit einem körperlichen Block ist auch beim Pickup ein nein, was wirklich so gemeint ist. Sprich mit ihr. Wenn Gegenwehr Teil des Spiels sein soll macht eine Geste aus, auf die du abbrichst. Einfach nochmal versuchen kann ich absolut nicht empfehlen. Es ist eine Praktik fernab des Mainstream, viele Frauen werden es nicht wollen. Das braucht Absprache. Ist ne Sache des Respekts. Gutes Deepthroaten bekommst du eh nur hin, wenn Frau entspannt ist und das selbst will. Und bitte: Verdammt nochmal es ist absolut okay, wenn jemand gewisse Sexpraktiken nicht will ! Stell dir das Thema mal andersrum vor. Sie will nen XXL-Dildo oder ihre ganze Hand in deinem Hintern versenken. Soll sies nochmal probieren, wenn du deutlich machst, dass dus nicht willst? Soll sie dann auch nur so tun als seis okay, und das einfach dann nochmal machen, wenn du dich gerade eh nicht wehren kannst?

Hätte ich wenig Geld würde ich Lidl kaufen. Qualitativ tut sich da nicht viel und beides ist von der Haltung absoluter Müll. Ich bin kein Geflügelfan - wenn ich mal kaufe, dann Bio vom Markt und das ist wesentlich teurer. Wenn Du Geflügel magst, beschäftige Dich mal damit. Man kann ja noch mehr essen als das Filet und muss dann auch nicht unbedingt hoch gezüchtete Rassen kaufen, die hauptsächlich ein großes Filet haben. Irgendein Fernsehkoch hat mal gesagt, dass er kein Hähnchen im Restaurant anbietet. Weil die Leute wissen nicht mehr, wie richtiges Hähnchen schmeckt und finden es dann zu zäh. Und diese Industriebrustfilets will er wg. dem Geschmack und der Haltung nicht anbieten. Alles andere lehnt der Gast inzwischen aber ab oder beschwert sich. Daher bietet er Rind, Fisch und Wild an.

Ich kann auch nur dringend davon abraten emotional gestörten Personen " den Spiegel" vorzuhalten, sprich sie auf ihre Störung hinzuweisen. Dieser Schuss geht mit 100 % Sicherheit nach hinten los und könnte im schlimmsten Fall zu einer Gegenreaktion führen. Sie können sich nur selber helfen, indem sie erkennen das Beziehungen immer wieder scheitern oder Menschen sich von ihnen abwenden.Dies ist leider aber nur in den wenigsten Fällen so, da ihnen die Möglichkeit der Selbstreflexion fehlt! Es muss also immer die Abwertung deiner Person , eurer Bezeihung erfolgen damit sie sich den Abbruch als was schützendes erklären kann. Du kannst hier niemals mit dem normalen Verstand rangehen und Lösungen für sie finden. Man befindet sich komplett in " Absurdistan" Screening ist hier ein Muss. Man erhält fast immer viele Infos von ihnen vorab. Speziell Themen der Kindheit.Fremdgehen in Ex Partnerschaften.Sofortiges Binden durch Idealisierung, schnelles Heiraten , schnelles zusammenziehen.Sind sie mit dir zusammen , wird bereits weiter gesucht da ihnen bewusst wird, das es endlich ist. Neben den beruflichen Kontakten spielen die bekannten Apps eine grosse Rolle. Wenn der Abbruch erfolgt, ist meist der nächste bereits installiert da sie überhaupt nicht gut allein sein können.Das Nummernverzeichnis voller Orbiter. Speziell in der Generation 18 bis 32 Jahren haben wir hier in Deutschland ein massives Problem, von daher ist Screening sehr wichtig. Man erspart sich viel Leid! Es gibt eine besonders gute Website, wo die Mechnanismen erklärt sind. Kann nur empfehlen sich dieses Wissen darüber anzueignen umso zu verstehen an wem man da geraten ist : http://www.borderlinezone.org/indexa.html

FV Anekdote #2: (Letzte Woche, Frankfurt irgendwo nähe Hauptbahnhof) Ich seh eine Frau. Ne 7 oder 8. 165 cm. Braune Haare mit paar blonden Strähnen. Sexy bunter Rock bis zu den Knien. Dunkel grünes Top. Bisschen alternativ die Dame. Ich geh hin und sprech sie an. FV: Hey Du, das ist jetzt vielleicht ein bisschen verrückt, aber Du bist da gerade an mir vorbeigegangen und ich musste jetzt unbedingt noch zurückgehen und dich ansprechen, weil ich dich ziemlich attraktiv fand. HB (Mit rumänischen Akzent): Baby, ich hab grad wenig Zeit, aber das ist ja sehr süß von dir. Du kannst mich aber für 30€ in der Straße im roten Haus da hinten für 20min ficken wenn du willst. Okay??? FV: [wie festgefroren]

Neediness löst sich nicht auf, indem man Alternativen hat. Alternativen haben sehe ich als simples Verdrängen. Sieht man dann, wenn man keine Alternativen mehr hat. Ich denke, dass man immer die Menschen anzieht, die so sind wie man selbst. Für dich sind alle Männer anscheinend eine Nummer, ein Gesicht, ein Schwanz. Dann bist du es für sie eben auch. Dass dann nichts Besonderes aufkommt, verwundert mich nicht. Hingabe ist eben nicht nur körperlich sondern vor allem mental. Du baust um deine Stadt eine Mauer (aus Gedanken (so wie dein Wall of Text)) und dann wunderst du dich, dass niemand deine Stadt betritt. Du musst bei dir selbst anfangen. Menschen offen und ehrlich behandeln (dich selbst akzeptieren und dein verletzbares Ich zeigen), dann kommen auch die richtigen Menschen in dein Leben. Viel Erfolg.

Hallo lieber LastManStanding. nehme dir die nötige Ruhe, um meine Gegenfragen zu beantworten. Ist es für dich ein Ergebnis und Erfolg, wenn du ein Etappenziel erreichst? Wie häufig sind diese Etappen gesetzt? Und: Würdest du mehr Erfolge sehen, wenn du diese Ziele in noch kleinere Etappenziele teilst? Wie könnte so ein kleines Etappenziel in deinem Kalender oder deiner To Do Liste lauten? Indem du dich darin übst, den jetzigen Moment wahrzunehmen und zu genießen. Betrachte die kleinen Dinge um dich ganz genau. Fühle die Luft auf deiner Haut, schenke der Sonne ein Lächeln. Betrachte die Personen auf der Straße sehr aufmerksam, nehme die Details wahr! Nehme alles an, was um dich herum ist - erkenne, dass du ein Teil des Ganzen bist. Sei entspannt und wenn du etwas verspanntes in dir wahrnimmst: Entspanne es. Erlaube dir täglich solche kleinen Gedankenpausen. Dass du an deine zukünftigen Erfolge denkst ist gut. Dass du aber immer nur daran denkst, zeigt Unsicherheit. Etwas beschäftigt dich daran. Wie genau lauten deine Ziele? Schreibe es auf. Hast du alles was du benötigst, um sie zu erreichen? Was benötigst du vielleicht noch? Wie genau wird sich das anfühlen, wenn du sie bereits erreicht hast? Schreibe es auf. Du musst die Funktionsweise des Verstandes verstehen: Er kann Dinge nicht loslassen, wenn sie nicht völlig geklärt sind. Kläre deine Ziele völlig ehrlich mit dir selbst ab. So detailgenau wie nötig. Dann erst kannst du sie gedanklich loslassen und in die Gegenwart integrieren - indem du sie nur noch lebst, anstatt darüber nachzugrübeln. Integrieren bedeutet, dass du dir sicher bist, dass du sie erreichen wirst. Du hast alles nötige geklärt und hast das Ziel fest formuliert. Alles getan, was jetzt nötig ist. Alles andere lässt du auf dich zukommen. Erkenne und mache dir völlig klar, dass es keine Zukunft gibt. Es gibt sie nicht! Sie nur ein Gedanke von dir. Du lebst in der ewigen Gegenwart. Und wenn du deine Ziele erreicht hast, du stehst also da und es ist vollbracht. Wann ist das? Genau: Dann ist das auch die Gegenwart! Und nicht die Zukunft. Der Weg zu deinen Zielen kann nur durch die Gegenwart führen! Es ist immer jetzt. Je aufmerksamer du also für das Jetzt bist, desto aufmerksamer bist du für deine Ziele. Denkst du an die Zukunft, dann träumst du nur. Du bist gedanklich woanders, aber nicht dort, wo sich deine Ziele manifestieren: Im jetzt. Diesen Punkt musst du wirklich erkennen, mit allen deinen Sinnen. Und dich immer wieder daran erinnern, und zwar nicht indem du darüber nachdenkst, sondern indem du das täglich von Neuem erkennst. Lobe dich für jedes noch so kleine Ettappenziel, so gut du kannst. Baue extrem positive Gefühle ein, konditioniere dich darauf. Das ist deine Zusatzmotivation. Wer soll sie dir geben, wenn nicht du selbst! Wie oben steht. Überprüfe sie und nehme dir alle Zeit dafür, die nötig ist, bis du daran nicht mehr zweifelst. Ändere sie so ab, dass du damit völlig konform gehst, so dass du es problemlos in die Gegenwart integrieren kannst. Das bedeutet: Du lebst dann deine Ziele, anstatt dir gedanklich vorzumachen, dass du sie lebst. Und anstatt daran zu zweifeln, und dich damit auf den Zweifel zu konditionieren. Du kannst den Lärm nicht "abstellen". Du kannst aber die Pausen dazwischen wahrnehmen. Indem du sie wahrnimmst, verlängerst du sie. Zuerst kannst du deine Gedanken beobachten, erst dann kannst du den Pausen dazwischen lauschen. Fange damit an, deine Gedanken wahrzunehmen, anstatt dich darin wie im Tagtraum zu verlieren. Sei aufmerksam für das, was du denkst. Kämpfe nie gegen sie, sondern nehme sie an, als Teil des gegenwärtigen Momentes. Als nächsten Schtritt: Meditiere. Achte auf deinen Atem. Akzeptiere alles, was um dich herum ist. Betrachte und nehme es vollkommen an. Erkenne, dass du ein Teil davon bist. Die Gegenwart verbindet alle Wesen und Dinge. Sie ist aber vor allem: Die Verbindung zu dir selbst. Daraus folgt: Je freundlicher du dem Jetzt gesonnen bist, desto freundlicher bist du dir selbst gesonnen. Es geht nicht darum wie lange du deine gedankenpausen wahrnimmst, sondern darum wie oft du es tust. Mache es immer wieder und bleibe locker dabei. Und wenn du merkst dass es gerade nicht klappt, dann bleibe locker dabei. Danke. Liebst du dich? DC

"Ich wusste garnicht, dass ein kleines braves Girly sooo schlagfertig sein kann. was macht dich noch einzigartig?;)" Welcher Opener auch online immer ganz gut funktioniert hat: Bist du selbstbewusst für ein erlich gemeintes Kompliment? Sie: Ja Cool, ich auch. Du fängst an:)