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Ich schlage mal eine Alternative vor. Ich persönlich war nie ein Freund der Kontaktsperre. Ich sehe den Sinn dahinter, habe da aber immer einen Alkoholiker vor Augen, der es nicht aus eigener Kraft schafft, die Finger von der Flasche zu lassen und man daher den Zugang zum Alkohol blockiert. Meiner Meinung nach hat das Fräulein neulich einen strategischen Fehler gemacht, als sie über Dritte wissen wollte, wie es dem TE geht. Das hätte er nutzen können, um das Bild, das sie von ihm hat, zu korrigieren, ohne selbst etwas tun zu müssen. Das hätte man, mit geschickter Kommunikation und des damit transportieren Emotionszustandes, super spielen können. Nicht vergessen: Frauen geht es so gut wie immer um Submission: "Wer hat die (emotionale) Oberhand?" Im Grunde tun sie nichts anderes, als ihr Umfeld mit ihren Waffen (Sprache und Emotion) zu manipulieren unter Gesichtspunkt der Submission. Und wovor haben Frauen wirklich Schiss? Emotionale Gleichgültigkeit. DAS ist ihr Knopf. DER Trigger. Nicht ignorieren. Nicht Wut oder Depression oder X. Freundliche Gleichgültigkeit. Ignorieren ist ja ganz cool, aber Schulterzucken ist es, was sie richtig aus der Fassung bringt. Hier bietet sich, mMn, eine neue Chance. Schwieriger zu spielen, da Direktkontakt, aber möglich, abhängig von der Stärke des TE. Ich finde es immer schade, wenn ein kleines "Ping" einer 19 jährigen so eine...Panik? Angst? bei angehenden Männern verursacht. (Liegt vielleicht auch an meiner Erziehung, aber ich fand ignorieren auch immer unhöflich. Etikette muss sein). Das geht viel besser. Da ist viel mehr drin. Sie ist doch nur ein Mädchen. Kriegt mal euer kleines Herz auf Männerlevel. Das ist sowieso die Wurzel fast aller Probleme junger Männer mit Frauen. Nun denn. Sie tickert nachts durch und du hast nicht reagiert. Gut. In deinem Leben ging was ab, grade Abends, also dauert 'ne Antwort schon mal. Wieso hier nicht die Chance ergreifen und mit ihr...spielen? Sie hat wieder den Fehler gemacht, sich zu melden. Spielen wir doch damit und nehmen endlich mal den Ernst und die Anspannung aus der Sache. Was mir in meinem unsinnumwucherndem Kopf spontan entspringt: "Hallo Frau oneitis. Hier spricht Filipa Gonzalez, Assistentin von Befreiungskanzler Sénior Nitrohaizer. Aufgrund der aktuellen Truppenbewegungen in Argentinien ist Sénior Nitrohaizer gegenwärtig auf Hilfe angewiesen, um seine privaten Kontakte zum Heimatland zu pflegen. Direkt kontaktierbar ist er, der kritischen Lage geschuldet, nur von speziellen Handys seiner Generäle. Wie kann ich Ihnen helfen? Cumprimentos, I.A. Filipa Magdalena Alves Gonzalez" Bitte macht euch jetzt nicht in die Hose, weil sie nur ein Wort und er daraufhin 6min eine Nachricht getippt hat. Das ist KEIN Invest seinerseits. Er ist einfach gut drauf, nimmt sie nicht ernst und spielt mit ihr. Wie wird sie reagieren? a) Sie wird diesen kommunizierten Zustand der Emotionalität testen, indem sie den "Framewechsel" angreift. So ungefähr: "Hä? Was soll der Blödsinn, Nitrohaizer?" Oder: "Was soll das? Wieso redest du so mit mir?" Ziel: Ihn zu einer Rechtfertigung bringen => unter Gesichtspunkt der Submission ihn wieder da hindrücken, wo er ihrer Ansicht nach versucht rauszuklettern. Denn in dem Moment, wo er darauf eingeht und sich ihr gegenüber rechtfertigt, akzeptiert er ihre Realität, dass es nicht "okay" war, so mit ihr zu reden => Sie hat ihn wieder zur Submission gebracht => Niederlage. Chance: 85% b) Sie spielt mit. Chance: 15% (abhängig davon, wie ihr Morgenschiss war oder was auch immer Grund für ihren emotionalen Zustand IN DIESEM MOMENT ist.) Und dann? AUF KURS BLEIBEN AUF SOLDAT. Du willst spielen. Sie will nicht? Kein Problem, bis zum nächsten mal. Und dann WEITERSPIELEN. Du etablierst hier einen neuen "Frame". Den, bei dem du witzig bist, Spaß mit dir und deinem Leben hast und ein kleines Mäuschen keinen Einfluss darauf hat. Dass es dir völlig egal ist, wie sie reagiert. Dass du KEINE ANGST HAST, SIE DADURCH ZU VERGRAULEN. Und dann mal schauen, wie sich das entwickelt. Poste aber ihre Reaktion erst, bevor du panikartig antwortest. Viel Vergnügen! Du kannst hier richtig Spaß haben die nächsten Tage. Also wenn du stark genug bist. Und selbst wenn nicht: Fake it till you make it. Nutze die Chance. EDIT: Smartphone hat zu viele Absätze gemacht, war ja grässlich zu lesen.

Diese Sache mit dem Ex riecht für mich sehr nach ganz ganz viel Drama. Ich würde es sein lassen und meine Zeit und Energie lieber an jemanden geben der Frei für mich ist.

Schalt mal den Pussy Diagnose Modus ab. Möglicherweise war das andere Date ihre Großtante Mildrit von der sie gehofft hatte das sie sich auf eine reise nach Südafrika mitnimmt. Oder es war ein Freund ihres Vaters der ihre Karriere als Astronautin fördert und sie möglicherweise ins Spacecamp gegangen wäre. Oder es war ein Date mit Carlos und sie wollte sehen wie es mit dem läuft bevor sie sich bei dir wieder meldet. Du wirst es niemals erfahren. Hör also auf dir einen Kopf zu machen. freu dich das sie einen Date Vorschlag gemacht hat. Sie ist offensichtlich interessiert an dir. Jetzt vergeig es nicht in dem du anfängst zu schmollen weil sie nicht nach deiner pfeife tanzt und "das game so nicht läuft". Doch mein Junger Padawan, das game läuft genauso. Also weniger Hirn ficken! Sag zu, macht was bei einem von euch zuhause, kochen, netflix, zeige ihr deine Lego Sammlung und dann eskalieren. Kein Wort oder Gedanke darüber das sie vielleicht nen anderen Typen hat. Das ist scheiß egal, weil sie nämlich gerade bei dir ist.

@Jingang ja, habe ich. Und ich fand mich selber dabei irgendwie doof. Also der Hauptgrund für meine maybe-Aussagen war, dass meine Mens vor der Tür stand. Also ich hatte sogar vermutet das ich sie in der Nacht noch bekomme. PMS hat bei mir natürlich diverse Symptome 1. ich bin emotional nicht zurechnungsfähig und wankelmütig 2. ich habe beim Sex eher schmerzen und kann auch nicht kommen, plus eher trocken 3. wollte ich ihm nicht die Bettwäsche einsauen. Ich bin dann doch geblieben weil ich mir am späteren Abend dann relativ sicher war das die Mens mich noch einen Tag in ruhe lässt und die Chancen das ich ihm das Bett einsaue eher gering sind. Aber Grund 1 und 2 waren ja immer noch da. Weswegen ich beim ersten Eskalationsversuch im Bett nein gesagt hab. Es ging mir da dann auch ein wenig zu schnell. Davon abgesehen das ich ja soszuagen ein freiwilliges Zöllibat durchgezogen hatte die letzten 2 Monate, seit Han Solo hatte ich kein Date mit irgendwem gehabt und nur einmal Sex mit dem Rockabilly was ja darin endete das ich mich 20 minuten heulend im Bad einsperrte. Aber naja, als wir dann im Bett lagen und ich in seinem Arm, hab ich mich sehr wohl und geborgen gefühlt. Sein Geruch triggert mich ja ausserdem sehr und dann der harte Schwanz an meinem Arsch. Da setzten dann doch die Triebhaften Instinkte ein. Zu Punkt 2 gab es zum Glück Gleitgel. Weh getan hat er mir leider trotzdem, was ihm sehr leid getan hat. Wir hatten dann kurz abgebrochen und er hat sich mir gegenüber sehr lieb verhalten und gefragt ob ich lieber aufhören möchte und was er anders machen kann damit er mir nicht weh tut. als wir dann weiter gemacht haben war er sehr zärtlich und sorgsam mit mir und ich habe es insgesamt sehr genossen. An sich hatte es also alles überhaupt nichts mit ihm zu tun und er hätte sich nicht irgendwie anders verhalten können das mich zum yes-mädchen hätte werden lassen. Er hat das soweit alles richtig gemacht, hat eskaliert, nachgefragt, kein drama geschoben und nichts ausdiskutieren wollen. In zwei Wochen, wenn ich Eisprung habe, wäre der Abend wahrscheinlich so gelaufen das ich ihm die Hose aufgemacht hätte sobald wir in der Wohnung gewesen wären.

Auf alle Fälle nicht antworten. Grund 1: du schreibst hier um 2 Uhr nachts nach ner Party rein. Nach 2 Uhr sollte man lieber schlafen gehen, ansonsten passiert irgendwas blödes. Vermutlich wachst du heute auf und denkst dir, warum wollte ich ihr zurück schreiben.. Grund 2: es war null Invest. Du sollst nicht rückfällig werden. Am besten du löscht die Nachrichten und die Nummer, damit du nicht auf solche Ideen kommst. Grund 3: lese doch mal bitte deinen kompletten Thread hier. Da steht oft genug, dass du sie jetzt einfach ignorieren und dich weiterentwickeln sollst. Wenn du wieder mit ihr schreibst ist das ein Schritt zurück.

Friedemann Schulz von Thun: Miteinander reden, Band 1 und 2. Wenn du es ganz genau wissen willst. Im vorliegenden Fall is es aber einfacher dich zu fragen: was erreicht sie denn damit dass sie dir und deinem Vater ständig "Warum" fragt. Also: Warum fragt sie dich "warum"?

Bitte erklär mir mal, warum du sie immer noch nicht blockiert hast?

Wenn dich ein Mädel in Konkurrenz setzt zu anderen Typen, dann ist das mMn kein Grund sich aufzuregen oder das zu "hassen". Dieses in Konkurrenz setzen ist der älteste Shit-Test der Welt. Nichts entlarvt den vermeintlichen "lockeren" Typen schneller, als Konkurrenz und die daraus resultierende Reaktion. Angesehen davon halte ich von so Spielchen überhaupt nichts. Das ist mMm einfach bisschen zu try-hard wenn ein Typ jetzt versucht die "Ich mach dich eifersüchtig" - Schiene zu fahren. Ein Mädel merkt schon ziemlich genau, ob du auf dem Dating-Markt begehrt bist. An einem 911er klebt auch kein Schild wo drauf steht "Ich bin ein tolles Auto", das merken die Leute schon selbst. Mal so paar Sachen fürs Mindset: 1. Wenn dich ein Mädel in Konkurrenz setzt (Shit-Test), dann wird sie in gewisser Weise Interesse haben. Das macht sie nicht bei jedem dahergelaufenen Hans-Karl. 2. Es gibt keine Konkurrenz. Wenn sie doch zu Hans-Karl läuft, dann ist das ihr Pech und nicht deins. Das ist ne reine Selbstwert-Geschichte. Wenn du dir deines eigenen Wertes bewusst wirst, dann gibts in deiner Welt nur dich. Und zu dir gibt es keine Alternative und auch keine Konkurrenz, weil du eben der verfickte Held im Erdbeerfeld bist.

Deswegen zwei Dinge: 1. Überdurchschnittlich aussehen. 2. Vernünftig Screenen statt gamen, wobei Scrennen schon eskalieren bdeuten kann, Im Prinzip kann man auch zwei Gruppen von Frauen im Club hoffen, diejenigen die down to fuck sind und deren minimal Looks-Anfoderungen man erfüllt und die Frauen, deren Typ man genau ist. Die Frauen zu zu finden, die down sind, ist nicht einfach, aber durch ne direkte Anmache, haste gleich ne Antwort und irgendwann muss man eh reingehen und allin machen. Ich hab so einige Lays im Nightgame und viel Erfahrung. Nach spätestenst 30min bis maximal einer Stunde, weiß ich wie die Chancen an dem Abend sind, Stimmung, Art der Menschen, Männer-Frauen-Quote, Aussehen und Flirtverhalten der anderen Männer etc. Der Abend war ein typischer Samstagabend in einem Mainstreamladen, war viel zu voll, und das Publikum war von der Qualität her scheiße, wirklich geile Frauen konnte man an der Hand abzählen, viel Konkurrenz. Je schlechter der Abend nach meiner Bewertung, desto zielgerichteter und offensiver muss man sein. Wenn es gut läuft, bekommt man ganz gut IOIs, sodass man damit arbeiten kann, und auf andere Sets ausweichen kann, brutalster Abend bei mir war als ich der attraktivste Typ auf der Tanzfläche war und die ganze Zeit angetanzt worden bin, da konnte ich locker zwischen 5-6 Frauen wählen, die alle eindeutigste IOIs zeigten. Wenn es so lálá läuft, wie an dem besagten Abend, dann hat man wirklich nur ne handvoll Chancen und die muss auch sofort erkennen und nutzen. Und da liegt meiner Meinung nach genau die Schwierigkeit, ein guter Aufreißer, kann enorm offensiv sein, wenn er will und sollte kein Problem haben, den kompletten Club zu burnen. Gleichzeitig versteht er das Konzept der sexuellen Verfügbarkeit und kann Mädels ganz gut "lesen". Im Prinzip läuft dass dann so: Ich bin trainiert, gutgekleidet, begebe mich auf die Tanzfläche und gehe erstmal richtig ab (keine krassen Moves, hauptsache Lockerheit und high-energy), dann locke ich damit ein paar Sets oder Frauen an, warte auf IOIs, und snipe die dann sofort. Der Durchschnittstyp sieht nur durchschnittlich aus (Durchschnitt für Frauen ist immer scheiße), ist verkrampft beim Tanzen, und kann auch nicht auf ein Mädchen auf Kommando raufgehen. Und mehr ist das nicht. Das ist aber das, was ich wirklich als "Game" bezeichnen würde. Man hat paar Tricks, die bisschen die Attraction boosten, wie Kleidungsstil und Tanzstil oder generell Ausstrahlung, und kann halt sofort ne Chance nutzen, die sich auftaut, weil man eskalieren kann. Dadurch erlangt man die Fähigkeit auch bei suboptimalen Abenden, etwas rausholenzukönnen. Wie gesagt, wer als Durchschnittstyp mit wenig Erfahrung in einem Mainstreamladen geht, wird es verdammt schwer haben, viel Geld verprasseln und wenig reißen.

In deinem Thread willst du wissen, wieso ein unterdurchschnittlicher Typ durch das konsequente Ansprechen von Frauen Erfolg hat. Hier heulst du wieder rum, dass das alles ja gar nicht möglich ist und man nur gut aussehen muss, um die Gunst der Frau zu erlangen. Hauptsache kritisieren hm? Und Hauptsache du selbst machst nix falsch? Was wird denn anders dargestellt? Ist hier irgendwer, der behauptet, dass Aussehen keine Rolle spielen würde? Aber anstatt wie mehrvomleben deswegen rumzuheulen, sollten sich die Leute eben darauf fokussieren, wie sie ihren Erfolg unter gegebenen Umständen maximieren können. Der absolute Durchschnittstyp hat durch ein selbstbewusstes Auftreten und geübten Umgang mit Frauen mehr Chancen, als ein leicht überdurchschnittlicher sozial Inkompetenter. Sind jedoch beide sozial inkompetent, hat der Gutaussehende natürlich mehr Erfolg. Und um was Anderes geht es nicht. An Genen kann man relativ wenig verändern, am Rest schon. Also verbessert man sich eben in den Bereichen, die man auch beeinflussen kann. Anstatt sich in dem Bereich Ausreden für den eigenen Misserfolg zurechtzulegen, welchen man nicht beeinflussen kann.

Das du mal anfangen solltest dich um dein Inneres zu kümmern. Da antwortet Frau mal nicht sofort per WhatsApp, sondern erst paar Stunden später und sofort wird alles vorherige, das mit ihr lief, in Frage gestellt und es macht sich schleichend die Verlustangst breit. Mal wieder ein gutes Beispiel dafür, dass ein Großteil, egal ob Mann oder Frau, mit der ständigen Verfügbarkeit, die aufgrund von WhatsApp gegeben sein kann, nicht klarkommt.

Hallo meine Lieben :) wir ihr wisst hab ich es die letzten wochen ruhig angehen lassen und meinen liebeskummer gepflegt.jetzt am langen oster wochenende fällt mir dann aber doch sehr die decke auf den kopf. meine freunde sind alle bei familie oder im urlaub. ich also doch wieder ein bisschen auf tinder gewischt in der hoffnung das sich vielleicht einfach jemand für nen netten abend mit was trinken oder club ergibt. nach nichtmal 2 h schrieb ich dann auch schon mit einem walisischen Nerd der mich auch ohne groß Federlesen auf etwas zu trinken am Abend einlud. Ich liebe es wenn ein Plan funktioniert. Ich mach mich also schick und fahre bei wunderbarem osterschnee durch die stadt. Er wartet schon in der Bar auf mich. In der Realität sieht er besser als auf den Fotos. Er lächelt mich direkt sympatisch an und umarmt mich zur begrüßung. Er riecht gut. Ich bestelle ein Getränk an der Bar und dann setzen wir uns an einen der kleinen Tische. Die Unterhaltung ist gut und sehr flüssig, Wir haben viele gemeinsame Themen und haben insgesamt viel Spaß zusammen. Ich hatte keinen konkreten Plan als ich mich mit ihm getroffen habe, einfach nur einen schönen Abend den ich nicht allein zuhause sitzen muss. Aber trotzdem fahre ich einiges an Kino zu ihm und berühre ihn hin und wieder am Arm was er erwiedert. gegen 23 Uhr sage ich das ich jetzt entweder gerne Richtung Club gehen würde. Oder als alternative nochmal guardians of the galaxy gucken weil wir beide nicht mehr sicher waren ob der Infinity Stein nun beim Kollektor ist oder bei NovaCore. Und das ist ja nun wichtig wenn in wenigen Wochen Infitny War im Kino anläuft. Ein grinsen huscht über sein Gesicht beim Vorschlag mit dem Film. Er entscheidet sich also für die variante Netflix & Chill und wir machen uns auf den Weg zu seiner Wohnung. Meistens lade ich ja die Herren zu mir ein weswegen ich von vielen nie oder erst nach einer ganzen weile die Wohnung gesehen habe. Ich bin immer sehr neugierig auf das Habitat des jeweiligen anderen. Seine wohnung war super ordentlich aufgeräumt und enthielt einiges an Nerd Memoribilia. Neugierig ging ich auch durch seinen Bücherschrank und wir sprachen ein wenig über die Bücher die er dort hat. Wir setzen uns dann zusammen auf die Couch, Er legt direkt den Arm um mich und ich kuschle mich an. Hab ich schon erwähnt das er gut riecht? Während dem Film singen wir die Songs mit und Quatschen über mehr Marvel Lore. Insgesamt fühle ich mich sehr wohl und finde es schön kuschelig wie er meine Hand hält. Ganz der Profi küsst er mich bei "I fooled around and fell in love". Der Kuss war gut, wir knutschen ein bisschen herum, aber dabei bleibt es erstmal. Er hält mich weiter fest und wir küssen uns noch mehrmals. Irgendwann fange ich an rumzugähnen und er fragt mich ob ich bei ihm übernachten möchte. Schiebt aber noch hinterher das er sowas sonst nicht macht und wir uns ja auch erst kennen und überhaupt. Er endete seine kleine rede mit "but well, fuck it. Do you want to stay?" Ich find das ganz süß und sage maybe. Ich bin mir wirklich nicht ganz sicher, ich hatte ja wie gesagt nichts geplant. Der gedanke nicht allein schlafen zu müssen gefällt mir aber. Nach dem Film fragt er nochmal ob ich über Nacht bleiben möchte. Diesmal sage ich ja. Er geht voran in sein Schlafzimmer, setzt sich auf die Kante seines Bettes, zieht mich zu sich und küsst mich. Als er mir jedoch das T Shirt ausziehen möchte blocke ich, das ich eigentlich nur gern kuscheln würde. Er sagt kein problem und wir kuscheln zusammen, Löffelchen ins Bett. Was auch wirklich schön ist, aber natürlich drückt sein Schwanz hart gegen meinen Arsch und ich werde rolllig und fange an meinen Hintern daran zu reiben. Er flüstert mir ins Ohr: "I know you said just cuddles, but what you are doing here is really mean." - "Yeah i know... i can t help it. I am a mean and naughty girl that loves to sit on dicks" er flüstert zurück "Well i have been on a catholic school, i can be mean an naughty too" So viel also zu meinen "just cuddles" das gefummel wird natürlich zu Sex und wir vögeln dann die halbe Nacht und am nächsten Morgen nochmal. Wir sitzen dann noch ein wenig bei ihm und trinken einen Kaffee und quatschen wieder über gott und die welt, bis ich mich dann verabschiede. Zum Abschied umarmt er mich lange und ich bedanke mich für den schönen Abend und die Übernachtungsmöglichkeit und das wir das gern bei Gelgenheit wiederholen könnten. Er lächelt und sagt gern geschehen. Manchmal kann so ein Date dann doch ganz zauberhaft sein. Ich halte euch auf dem Laufenden.

Tag 0. Ich war mal bei Tag 120, Juni 2017. Dann habe ich irgendein Excuse gesucht, gefappt und alles änderte sich. Ich fappte von da an öfter. Das "Alpha-Gefühl", dass ich vorher hatte, ging bei jedem Mal etwas zurück. Es war im Grunde genommen die Aggression, die mich dazu verleitete, mit Menschen reden zu wollen, sie zu inspirieren, mich mit ihnen zu connecten. Es ist wie @realShughart es beschreibt: Wieso sollte ich mich für Frauen oder irgendetwas motivieren, wenn ich mit ein paar Klicks die heißesten der Heißen ficken kann? Das HÖCHSTE aller Glücksgefühle ausschütten kann? Bevor ich fappte, konnte ich mit allen HBs entspannt quatschen. Ich war nie angespannt. Ich hatte Ziele, die ich stark verfolgte. Ich fühlte mich fähig. Ich wollte zufriedener werden. Nach dem Fappen ging es vorbei: Ich spürte Unsicherheit, auch Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen. Ich fühlte mich angreifbar. Mittlerweile kann ich fappen, ohne dabei Schuldgefühle zu entwickeln oder ein schlechtes Gewissen, aber ein übler Nachgeschmack bleibt: Ich kenne mich in meiner "Alpha-Form". Und ich komme zu dieser Form nur wieder mit NoFap hin. Warum? Weil ich dadurch wieder den Drang habe, an meinem Leben zu arbeiten, um wieder der zu sein, der ich sein will und der ich war. NoFap killt jegliche Motivation. Es macht dich zu einem zahnlosen Tiger. Ok, schön und gut. Ich fing wieder mit NoFap an, gelangte bis Tag 66. Und was passierte? Ich las das Buch "No more Mr. Nice Guy", er empfahl eine liebevolle Masturbation. Voll der Schwachsinn. Aber dieser Excuse kam gelegen. Also ruinierte ich 66 Tage, einfach so. Das Fappen begann wieder. Teilweise fühlte ich mich nach dem Fappen auch extrem entspannt, aber ich wusste, dass ich ENERGIE und MOTIVATION brauchte, mein Leben zufrieden zu gestalten. Ich gammelte, ließ mich treiben. Wie sieht es jetzt aus? Ich habe Nummern von vielen Babes. Mit allen könnte ich was starten. Aber die Motivation fehlt. Die Motivation, ein selbstzufriedener Mann zu sein, der sein Leben aufbaut. Ich rede mir erfolgreich ein, dass ich ja sowieso keinen Sinn im Daten sehe und dass die HBs sowieso dies und jenes hätten, was mir nicht gefällt. Ich ziehe mich immer weiter zurück, entziehe mich dem Leben. Der Drive geht mit jedem Mal weiter Richtung 0. Stellt euch vor: Mit jedem Klick, ohne dass ihr jemals etwas dafür tun müsst, könnt ihr das HÖCHSTE aller Gefühle bekommen. Immer und immer und immer wieder. Eure Seele stumpft ab. Wieso sollte ich mich weiterentwickeln wollen? Menschen entwicklen sich nur dadurch weiter, weil sie sich gut fühlen wollen. Wenn ich meinem Hirn aber jedem Abend vor dem PC vorgaukle, dass ich "zufrieden und glücklich" bin, dann schalte ich automatisch meinen Drive runter, ich habe ja angeblich schon alles erreicht. Ich verstehe die Leute, die sagen, Fappen sei ok. Diese Leute haben sich wahrscheinlich schon was aufgebaut. Aber ich finde fappen nicht ok, wenn man nicht dort ist, wo man sein möchte. Ich finde auch Aussagen wie "es ist völlig normal und natürlich, es gehört zur Selbstliebe, etc." total unangebracht. Ist es normal, die Energie, die einem gegeben wird, einfach so zu verballern? Und das Argument "beim Sex kommt man ja auch" ist total schwachsinnig. Beim Sex findet ein TAUSCH statt. Wir bekommen Liebe, Anerkennung, ein zufriedenes Stöhnen unserer Freundin wieder. Diese Dinge motivieren uns, weiter zu machen. Beim Fappen findet kein Tausch statt. Wir geben etwas und bekommen nichts zurück. Außer dem illusorischen Gefühl des Glücks, das ca. 2-5 Minuten anhält. Auf Dauer also eher schädlich als gewinnbringend. Ich schreibe das hier alles, um mich selbst zu motivieren. Ich habe eben 2x gefappt. Es war langweilig. Ich "schätze" es gar nicht mehr. Ich bemerke, dass ich abstumpfe. Mein Drive ist im Moment vernichtend gering. Wo sind meine Zähne, lieber Tiger? Wo ist mein Wille, an mir zu arbeiten? Fappen macht mir das Leben so grau, wie es grauer nicht sein könnte: Kleine Dinge im Leben schätze ich gar nicht mehr. Und klar, Leute die das lesen, können ruhig schreiben "ja, aber das liegt nicht am Fappen, das liegt an XYZ". Redet euch das ruhig ein. Ich weiß, dass ich im NoFap-Modus mich über einen vorbeifliegenden Schmetterling freuen könnte und ständig am Grinsen und Lachen bin, über die kleinsten Sachen. Mit Fappen allerdings nicht. An alle, die mit mir gehen wollen: ZWEIFEL ist das, was euch scheitern lässt. Ihr macht die NoFap-Challenge, liest irgendwo was Zweifelhaftes und fappt. Und spürt die Enttäuschung. Daher gilt es, diese Zweifel im Vorfeld zu beseitigen. Ok, ein Super-Natural Kollege kommt auf mich zu, zu dem ich aufschaue und sagt mir, er fappt. Sollte ich jetzt denken "Ok, wenn er es tut und trotzdem 100 Weiber layt, dann klappt es bei mir auch!"? NEIN. Eben nicht. Dieser Kollege könnte durch NoFap viel mehr erreichen. Und wenn ich lese, dass Fappen gesund ist und Prostatakrebs vorbeugt? Dann scheiße ich darauf. Ich brauche ein WARUM! WARUM mache ich das? Warum gebe ich mir 120 bzw. 66 Tage harte Arbeit, um dann beim geringsten Zweifel aufzugeben? Weil ich nie wirklich wusste, WARUM ich das Ganze mache. Und weil ich nie wusste, wie ich effektiv diese schlechte Gewohnheit ausschalten kann. Ok, für das wichtigste, das WARUM, das kann ich mir aufschreiben. High-Level-Thinking nennt man das. Es gibt sehr viele Gründe, u. a.: -Ein stetiger Wachstum in allen Bereichen (believe it or not) -Härtere Erektion -Kürzere Refräkterperiode -Stärkere Disziplin --> Stärkere Willenskraft --> Glücklicher -Weniger AA -Reparieren der neuronalen "Schäden" --> Intensiveres Wahrnehmen von kleineren Dingen -Cure of Depression (glaubt's oder glaubt's nicht: Die Leute, die an Depressionen litten und NoFap durchzogen, habe ihre Depressionen besiegt. Könnt ihr 1000-fach im Internet nachlesen. Und ich meine damit keine "kleinen Stimmungsschwankungen", sondern richtig harte Depressionen mit Suizidgedanken) -Mehr Motivation und Energie, die zwangsläufig ins eigene Leben investiert wird -Weniger Unsicherheit, mehr Bezug zur eigenen männlichen sexuellen Identität -Schönere Haut -Mehr Testosteron (gut zum Abnehmen) -Cure of Brainfog (Wer auch immer das Gefühl hat, am "schlafen" zu sein bzw. gar nicht richtig geistig anwesend, der wird durch NoFap geistig aktiver, bewusster und lebt im Hier und jetzt) -Ihr fühlt euch von einem AMOG nicht bedroht, sondern eher in Kampfeslust. Kein "whining" mehr "oh, der hat meine Freundin angelabert", sondern ihr habt dann im wahrsten Sinnes des Wortes dicke Eier und sprecht den Typen an "Hey, was machst du da? Das ist meine Freundin. Ja, ok, cool. Juckt mich nicht. Lass es einfach, danke." Ganz ehrlich. Ich will kein Schaf mehr sein. Klar macht Fappen Spaß. Genau wie Marihuana. Aber beides sorgt dafür, dass wir unseren DRIVE verlieren. Und wo der Drive fehlt, fehlt auch der Wille und auch die KRAFT zur Veränderung. Als ich 120 Tage nicht fappte, bot ich meiner damaligen Ex-Verlobten zum allerersten Mal die Stirn! Ich wehrte mich gegen ihren Bullshit. Ich hatte mehr Aggression, mehr Kraft. Als ich 120 Tage nicht fappte, wachte ich zum allerersten Mal in meinem ganzen Leben aus dem Hamsterrad der Selbstbetäubung auf. Ich realisierte, dass ich all diese Jahre mich immer wieder vor der inneren Unzufriedenheit und Leere flüchtete, indem ich mich selbst mit Fappen betäubte. Mir blieb daraufhin nichts anderes übrig, außer diesen Baustellen anzugehen und ich hatte es geschafft! Als ich 120 Tage nicht fappte, war ich zum allerersten Mal richtig anwesend, konnte Paroli bieten, richtig in Gruppen interagieren und hatte Selbstrespekt, ich meine, SO RICHTIG RESPEKT für meine eigene Person: Das habe ich von so vielen Menschen zurückbekommen. Ich werde mir jetzt aufschreiben, warum ich nicht mehr fappen will. Und ich werde euch Up-to-date halten. Und ich werde mich vorbereiten, für all den Schwachsinn der Anti-NoFap-User hier, die mit ihren verwirrenden Aussagen ankommen. Für alle, die schreiben, dass das alles nicht an NoFap läge. Für alle, die behaupten, es sei normal, sich ohne Anstrengung mit Glücksgefühlen zu betäuben. Für alle, die die anderen User hier verwirren wollen mit ihren "ja, aber einmal in der Woche ist ok, finde ich". Nein man. Entweder ganz oder gar nicht. Denkt ihr ernsthaft, James Bond sperrt sich in seinem Zimmer ein, zieht die Jalousinen runter und holt sich zu einem Tentakel-Hentai einen runter? Oder Bruce Willis? Wir sind Männer und sollten unsere Energie nicht für etwas verschwenden, was uns nicht weiterbringt, und uns sogar mehr schadet, als nützt. Und für alle, die jetzt denken "Geil. Aber ich habe es schon mehrmals versucht und bin immer wieder gescheitert." Denkt dran, so viele Leute, die reich wurden, hatten mehrere Bankrotte hinter sich. Sage dir selbst "HÖR AUF INNERLICH ZU RESIGNIEREN; MANN!" und plane. BEREITE dich vor. Kenne dich in und auswendig. Wisse, wann du fappst und wann nicht. Vermeide die Situationen. Lies dir Beiträge im Internet durch. Klar, Motivation ist wichtig, aber wenn du nicht weißt, wie du aus diesem Versagens-Kreis ausbrechen kannst, wirst du mit jedem gescheiterten NoFap-Versuch verzweifelter. Also informiere dich richtig. LG Hitch

Nachdem ich eine Zeit lang als Chefredakteur beim Unifernsehen gearbeitet habe gebe ich jetzt auch mal meinen Senf dazu. Ton ist um ein vielfaches wichtiger als ein gutes Bild! Guter Ton fällt zwar nicht auf aber wenn die Qualität nicht stimmt zappen die meisten wieder weg. Ich würde da von Anfang an auf die untere semiprofessionelle Klasse setzen. Also auf jeden fall XLR Stecker beim Mikro. Je nachdem ob du draußen oder drinnen aufnimmst entweder ein Großmembrankondensatormikro oder ein Richtmikro (Rode NTG2 beispielsweise). Beides kann man eigentlich immer brauchen und man hat lange etwas davon. Preis 150-350€ Wie schongesagt spielt die Bildqualität gerade am Anfang überhaupt keine Rolle. Also prinzipiell kannst du auch mit GoPro oder Handy aufnehmen. Aber du solltest dir bereits am Anfang Gedanken machen wo die Reise hingeht. Grob gesagt gibt es langfristig zwei Möglichkeiten: 
1. Camcorder (Preis ab 2500€) 2. DSLR mit externen Tonrecorder (Preis ab ca. 700€) Ein normales Budget vorausgesetzt hat die DSLR das deutlich bessere Bild und ist durch die Wechselobjektive auch flexibler. Also mit einer Canon EOS 1300D kannst du selbst mit dem Kitobjektiv mit Fernsehanstalten und auch mit Kinofilmen mithalten. Auf der anderen Seite steht aber die umständliche Bedienung und die nicht vorhandenen Hilfen wie Zebra oder ein funktionierender Autofokus. In der Praxis bedeutet das, dass du deutlich mehr Material für den Papierkorb produzierst. Überbelichtet, falscher Fokus oder Finger im Bild beim Zoomen… Und du hast das Problem mit dem externen Tonrekorder (Arbeit mit Klappen) und nachträgliches Synchronisieren. Vorteil bei der DSLR ist aber, du kannst am Anfang mit Handy, Tonrekorder und Mikro arbeiten und brauchst dann nur noch die Kamera und ein Stativ/Rig. Der Große Sensor der DSLR ist Segen und Fluch zugleich. Bildqualität, geringe Tiefenschärfe und Low Light performance sind die Pluspunkte. Die geringe Tiefenschärfe ist aber auch ein Problem weil schnell mal etwas außerhalb vom Fokus liegt. Beim Objektivkauf entweder auf Festbrennweiten setzen oder aber ein Zoomobjektiv mit gleichbleibender Blende kaufen. Also Beispielsweise ein Sigma 17-50mm F2.8 und kein Canon 18-135mm F2.8-6. Bei letzteren wird das Bild dünkler wenn du reinzoomst und das sieht einfach nicht gut aus. Tip: Alte objektive mit 42mm Gewinde gebraucht kaufen. Die kosten wenig, haben keinen Autofokus den man aber beim Filmen eh nicht braucht. Beim Camcorder hast du alles in einem Gerät. Du schließt das XLR Mikro direkt an, du hast die ND filter eingebaut, Zoom kann man an mehreren Stellen einstellen, man kann eine Fernbedienung (Stativ) anschließen usw. Aber man legt halt gleich richtig viel Geld auf den Tisch und die Bildqualität und die Flexibilität ist um Welten schlechter als bei der DSLR. Ein 5000€ Camcorder kommt nicht mal an eine 350€ Canon ran! Beim Schnittprogramm würde ich von Anfang an auf ein (Semi)profesionelles setzen. Ich arbeite mit Final Cut X und bin sehr zufrieden. Es gibt aber auch andere gute Programme. Nicht empfehlenswert sind die vorinstalierten Programme wie IMovie oder Moviemaker. Da stößt man selbst bei einem sehr einfachen Video viel zu schnell an die Grenzen vom Program und muss dann sehr aufwändige work arounds finden. Mein Equipment: Canon EOS1200D mit Sigma 17-50mm F2.8 EX HSM und einem uralten Autoreflexon 135mm F2.8. GoPro Hero 4+ Videostativ (wichtig, kein Fotostativ nehmen) T-Bone SC 450 Großmebranmikro Focuswrite Scarlett Audio Interface Final Cut Pro X Schnittprogramm Lässt du YouTube das Video umcodieren? Deine Videos sollten als H264 codiert gespeichert sein und dann erst hochgeladen werden. Auch mit schlechtem Internet dauert der Upload bei mir selten länger als eine Stunde. Und am Schluss noch ein Beispielsvideo von mir wo ich sowohl mit der Canon als auch mit der GoPro gefilmt habe:

Naja eben.. evtl kannst du garnicht vaginal kommen... Schon garnicht, wenn du dir selbst druck machst. Ist einfach mal biologisch manchmal so.. Manche Frauen kommen schon, wenn man an ihren Brustwarzen nuckelt.. oder den Bauchnabel leckt.. Manche können squirten.. andere garnicht. Akzeptiere es wie du bist und genieße das was du hast. Und vor allem, erfreue dich an dem Genuss deines Freundes. Wenn du nämlich so weitermachst und versteift auf deinen Orgasmus kuckst (den ggf. auch so nie haben wirst), wird das einfach die Beziehung unnötig belasten. Kerle die nach dem Orgasmus der Frau kucken, weil sie dadurch Bestätigung suchen, torpedieren genauso ihre Beziehung... inkl. vorgetäuschter Orgasmen und so 0815 Zwangssex..

*kopfkratz* Anderes Beispiel war Brookers. Was Videoqualität angeht, so von wegen Handwerk und Bildsprache, sind ihre Videos eher so mittel. Und das wird kaum Zufall sein. Haste Manager und PR-Berater, dann weisste warum du was tust. Ist naheliegend, dass Bibi ihre Produktionen bewusst simpel hält, um näher an ihren Fans zu bleiben. Perfekt gemachte Glitzerwerbung sieht man eh jeden Tag. Das Kapital der Influenzer ist, authentisch rüberzukommen. Und das ist ne hohe Kunst. Also wissen, wofür welche Technik gut ist. Unsane wirkt auch darum so spooky, weil das iPhone völlig überfordert ist. Gibt durchaus Kameras, die das besser gekonnt hätten - aber die hätten keine so seltsame Atmosphäre rübergebracht. Guckste dagegen in das Klettervideo oder die Strandsequenz, die @Jingangund @Neicegepostet haben. Dann siehste als erstes, wie der Kameramann hinter dem Stabilisator hinterherhängt. Da wär weniger Technik mehr gewesen.

Also ich war/bin in der gleichen Situation gewesen. 1.5 Jahre im zweiten Studium gewesen und dann nebenbei im Internet mit wenig Aufwand (zu) viel Geld verdient. Ich hab das Studium dennoch durchgezogen. Ich bereue es in einigen Punkten, in anderen Punkten wiederum bin ich froh etwas in der Hinterhand zu haben. Bin jetzt seit 3 Jahren Selbstständig im Netz und bei mir ist zumindest das Hauptproblem, dass super schnell irgendwelche Einnahmequellen wegbrechen können. Dafür kann man aber auch mit allen möglichen Sachen Geld machen. Seit beginn meiner Selbstständigkeit habe ich bereits 3 mal meine Haupteinnahmequelle wechseln müssen und die Einnahmen schwankten zwischen 1000$ im Monat hoch auf 30k$ runter auf 500$ und wieder hoch auf 8000$. Man muss also ständig weiterhin auf der Suche nach neuem sein. Hier mal eine kleine Pro und Contra Liste die ich mir damals gedacht habe hinsichtlich Studium abschließen: Pro: - Krankenversicherung vorübergehend - etwas in der Hinterhand haben - nicht den Weg des geringsten Widerstandes gehen - Etwas durchziehen gegen den Willen stärkt den Charakter - zusätzliche Zeit das Business zu evaluieren solange es noch nicht Job ist Contra: - weniger Zeit - hoher Druck - sinnlose, nervende Aufgaben obwohl du in der Zeit auch richtig Geld verdienen könntest - geringere Flexibilität - doppelte Belastung Ich hätte wahrscheinlich wesentlich mehr verdient, wenn ich das Studium abgebrochen hätte. Es hätte aber genauso gut nach hinten losgehen können.

Die filmt IMO mit ner alten 600D und nem Aufsteckmikro. Da ist die 200D deutlich drüber. Aber es reicht halt auch, gebraucht 350-400 EUR zu auszugeben und wirklich ansehnliche Qualität zu bekommen. Ne Alpha 7 sehe ich da einfach nicht, außer man braucht z.B. die LowLight Performance der A7SII (oder auch der neuen A7SIII). Ansonsten komme ich da mit der 6300 in der Bildqualität schon Welten(!) über das, was BBP da treibt. Dazu dann ein echt guter Autofokus und deutlich unter der A7 im Preis. Das sind aber alles schon Regionen, die von den meisten Leuten nicht mehr unterschieden werden können. Fynn Kliemann ist für seine Handwerkervideos bekannt geworden. Alle mit ner GoPro gefilmt.

Sie rationalisiert ihre Emotionen, dahinter steckt z.B. das: - ihr langweiliges und anstrengendes Leben, wird mit dir nicht besser - deine attraction ist deshalb im Keller - sie wuerde lieber alleine reisen, voegeln und du wuerdest dabei nur stoeren - das kann sie dir so direkt nicht sagen, vielleicht sich selbst nicht eingestehen - sie wuerde dich aber gerne im Orbit behalten, falls ihr Plan nicht klappt - als Provider Backup. Sie hat noch keinen Kompromiss angeboten, weil ihr keiner einfaellt. Sie weint, weil sie sich gerade von dir trennt und das bereits in der Beziehung verarbeitet. Ja, gelitten. Aber sie hat sich auch veraendert bzw. will sich veraendern. Das ist ihr gutes Recht und du wirst es mit ein bisschen Fitness-Studio nicht aufhalten koennen. Willst du es aufhalten? Oder wie waers mal mit anderen Frauen? Dir fehlt auch Erfahrung. An dir arbeiten ist immer gut. Aber abwarten wuerde ich nicht. Kannst du damit umgehen, dass sie gerade die Trennung verarbeitet, waehrend sie noch mit dir zusammen ist? Falls ja, entwickel dich weiter, krempel die Beziehung um, werde verfuehrerischer und tu Abenteuer rein. Tu das nicht, um sie zu halten, sondern nur, wenn dir auch langweilig ist und dich dein Leben nervt. Experimentier ein bisschen, du hast sie schon verloren. Der Sex ist noch regelmaessig und gut? Du bist ihr FB. Nutze das und voegel ihr mal das Hirn raus, waehrend du ansonsten mehr dein Leben lebst. usw. - harter Tobak, sorry Bro.

N systemischen Coach. Ich seh da erstmal nichts, was so groß wäre, dass es im nem Coaching nicht gelöst werden könnte. Und wenn sich das doch zeigt, wird der Coach dich eh weiter verweisen. Die Wartezeiten für Psychotherapie sind auch lang, das musst du dir nicht antun. Einziger Vorteil das über ne Therapie zu lösen: Die Krankenkasse zahlts. Nen Coach zahlst du hingegen selbst. Im Coaching gibts im Großen und Ganzen zwei Richtungen: NLP und Systemik. Lies dich da mal oberflächlich ein. Keines von beidem ist "falsch", es sind halt unterschiedliche Ansätze. Mir ist die Systemik bei weitem Sympathischer, aber das ist ne Geschmacksfrage. Du wirst mit beidem zum Ziel kommen können. Coaching ist in Deutschland erstmal kein geschützter Begriff. Deshalb würde ich schauen, dass man jemanden findet, der zB vom DCV zertifiziert ist. Da muss man nämlich ne Menge tun, um nachzuweisen, dass man tatsächlich coachen kann. Was der wichtigste Prädiktor für Erfolg bei Coaching und Therapie ist, ist die Beziehung zwischen Coach und Klient. Heißt: Nimm dir Zeit, einen Coach zu finden, der zu dir passt. Mach ruhig mehrere Vorgespräche und schau, ob dir einer davon so sympathisch ist, dass du mit ihm arbeiten möchtest.

Hey Bolalo, tut mir leid, was Dir passiert ist. Du hast gut reflektiert. Du hast Deinen Teil zu der Entwicklung beigetragen. Allerdings solltest Du die Schuld nicht nur bei Dir suchen. Es gibt durchaus Frauen, die in einer LDR nicht ständig Kontakt zu anderen Männern haben (müssen), die offenkundig scharf auf sie sind. Es gibt auch Frauen, die empathisch sind und den Kontakt zu diesen Männern einstellen, wenn der Freund damit nicht glücklich ist. Und es gibt Frauen, Dich unterstützen, wenn es Dir mal nicht gut geht. Auch aus der Ferne. Auch, wenn sie selbst viel um die Ohren haben. Ist ein Screening-Ding. Hat halt leider nicht gepasst bei Euch. Daher: Aufstehen, Krönchen richten und weiter geht's. Alles Gute Explorer

Pass Auf: Ich habe dieses EX-Back rauf und runter bis zum Endgegner gespielt. 2 Möglichkeiten und je 2 Optionen 1 Möglichkeit "Du willst Sie zurück" A.) nur durch strikte KS und FO wirst du Akttraktion steigern und sie melden sich "fast immer" nach Wochen und Monaten, umso mehr Zeit, Ficker, umso besser für Dich. B.) Du nutzt nicht die Zeit bis dahin und entwickelst dich nicht weiter! = Nichts wird sich ändern, nach Wochen und Monaten bricht die Hölle wieder über dich ein, nur das du in der Zeit nicht Mandy und Candy kennen gelernt hast. FAZIT: Du bewegst dich nur auf der Stelle. 2 Möglichkeit "Du willst Sie nicht zurück" A.) Du gehts auf Kontakt ein, schreibst bisschen hin und her, weil es dir am Arsch vorbeigeht und du nichts mehr empfindest. B) Du nutzt die Zeit und entwickelst dich weiter! = Du entwickelst dich weiter, lernst hammer Menschen, insbesondere Frauen kennen und merkst, dass du viele bessere und schöner Frauen haben kannst... Und irgendwann, eines Morgens, mit der einen Hand an der Pussy von Sandy, fängst du an zu lachen, dich zu schütteln und stellst dir die Frage "Warum habe ich mich solange mit diesem dummen EX-Back Game beschäftigt." Guckst Sandy an und nagelst sie nochmal schön durch.

Hallo, das miese Gefühl ist Deine Angst sie zu verlieren => Hirnfick. Die Auswirkungen dessen hast Du schon zu spüren bekommen, als Du Dich vor ihr erniedrigt hast. Dein Status ist also im Moment der eines Orbiters, der ihre Pussy nur noch von alten Handyfotos kennt. Den kannst Du ruhig kaputt machen Also, wie das verbotene Mädchen schreibt... Kontaktsperre. Ist alternativlos, denn Du kannst sie nicht überreden, die Anziehung muss aus ihr heraus kommen. Die wird aber nur geringer, wenn Du den Kumpel machst bzw. sie merkt, dass sie alles mit Dir machen kann (siehe oben: "keine Lust, keine Energie, kein Sex...). Ist ja auch nicht männlich. Distanziere Dich, mach Dich unabhängig und bau Dir ein Leben auf, dafür musst Du Dich einlesen. Der Mensch muss Dinge erst verlieren, um zu merken, was er da verliert. Und die Kontaktsperre bitte nicht bei ihr anmelden, a lá "Ich werde mich jetzt nicht mehr melden". Einfach blockieren, löschen o.ä. Wenn sie wirklich aufrichtig was will, wird sie schon einen Weg finden - ganz sicher. Im Moment will sie es aber sicher nicht. Akzeptiere das. Grüsse Kenjii

Frust. Ich kann ihn "verstehen", ich war in dem Alter noch genau so. Er ist so dermaßen auf seine Partnerin fixiert und checkt momentan noch nicht, dass er selbst es ist, der die Frauen dazu bringt, alle gleich zu sein / zu handeln. Klar kommen einem alle Frauen gleich vor, wenn man sie immer nach dem gleichen Muster vertreibt.

Hallo, ich finde es gut, dass du Rat suchst. Ich habe da einiges für dich und versuche einfach mal anzusetzen. 1. Du vergleichst sicherlich zwischen deiner Ex und deiner Aktuellen. Wenn nicht, dann idealisierst du. Das ist in jeder Beziehung ein Killer! Du stellst die Beziehung in Frage! In diesem Moment fängst du an, zu suchen! Du suchst nach dem, was deine Befürchtung bewahrheiten. = Du suchst nach dem Haar in der Suppe! Hier findest du es... du findest viele davon... wenn du nur möchtest! Wir sind alle Menschen und Menschen sind nicht rund sondern eckig und haben Kanten! Die findet man schnell, wenn man möchte! Darüber hinaus steckst du in der Situation, dass du damals deine Freundin sehr, sehr geliebt hast. Du hast lange an ihr gehangen, selbst als schon lange Schluss war, hast du noch viel an eure gemeinsame Zeit gedacht. Natürlich hast du dann an die schönen Momente gedacht! Je mehr du an die schönen Momente gedacht hast, desto intensiver sind diese in den Vordergrund gerückt und all die Ecken und Kanten - negativen Momente - in den Hintergrund. Man tendiert dazu, diese Momente auszublenden. Frage dich, ob dir diese Gedanken an deine EX an einem positiven und werteorientierten Leben helfen, oder ob du dich mit diesen Gedanken in der Vergangenheit "gefangen" hältst. Hast du schon einmal daran gedacht, dass du dadurch den "Moment" verpasst? Ich meine damit auch, dass du eine Freundin hast, die es scheinbar wert ist geliebt zu werden. Du Ohrfeigst dich jedes Mal dafür!! Weil du denkst, dass du sie nicht lieben kannst, weil wegen deiner EX oder so blaaaaaaaa.... Bemerkst du die potenzielle Negativspirale? Mit jedem Mal, wo du darüber nachhakst, ob sie die "Richtige" ist, gerietst du gleich in diese Negativspirale. Ihre Anwesenheit wird für dich zu einer Qual, weil du in einem emotionalen Dilemma steckst. Jetzt ist dein Plan dieser, dass du flüchten möchtest! Echt toll... bei der nächsten wird es auch nicht unbedingt besser. Denn, selbst wenn du die Nächste abgöttisch liebst, wirst du sehr schnell in ein emotionales Chaos verfallen, da du sie unbedingt "halten" möchtest. Du hast dann nämlich genau das Gefühl von EXTERN, nach dem du jetzt so sehr schmachtest. Dieses Gefühl sollte aus dir heraus kommen! Finde heraus, welchen Wert/Motiv/Gefühl deine EX für dich verkörpert! Danach sehnst du dich nämlich und das ist etwas, dass du dir selbst geben kannst, durch deine Einstellung und dein Denken zu der Situation!!! Dann wirst du auch wieder "befreiter" und in der Lage sein zu lieben. Du hast jetzt schon so viel Zeit ins Grübeln und Denken gesteckt. Investiere einfach noch ein paar Tage mehr in deine aktuelle Beziehung und fange mal an, das Positive daran zu sehen! Mache dir täglich bewusst, was dir an deiner Freundin gefällt. Sprich mit ihr, als würdest du sie gerade neu kennen lernen! Führe Buch darüber! Schreibe dir dein ganzes Hirngeficke raus und lasse den meisten Platz für die positiven Dinge! Du wirst eine Veränderung deines Blickwinkels feststellen. Hier flüchtest du nicht, du entwickelst dich! 2. Wusste sie wahrscheinlich gar nicht, welchen Druck sie dir durch ihren Kinderwunsch auferlegt. Tja Dude... hier sind wir wohl zu zweit!! Ich wusste gar nicht, wie schnell es um den kleinen tentacle geschehen sein kann, wenn so etwas gesagt wird. Da knabbert Mann eine ganze Weile dran! xD Eigentlich würde ich dir jetzt gerne sagen, dass du dich einfach mal mit dem Gedanken beschäftigen solltest. Mein Tipp ginge eigentlich dahin, dass du eine kleine Familienwelt fantasieren sollst. Male dir schöne Momente aus und beschäftige dich auch mit den Konsequenzen (und Kosten xD). Werde dir deiner Werte und Ziele bewusst und schaue einfach mal, ob das nicht super mit einer Familie harmoniert bzw. noch mehr pusht! Ich bin persönlich jemand der gerne Wissen vermittelt und ich würde einen riesen Spaß haben, meinem Kind die Welt zu zeigen!! Tatsächlich denke ich aber, dass das aktuell nicht dein Weg ist! Du bist zu sehr mit dir und deiner Vergangenheit beschäftigt. Sprich mit deiner Freundin offen und ehrlich. Sage ihr, dass du diesen Wunsch akzeptierst, du dir auch Gedanken darüber gemacht hast aber du dich davon aktuell erdrückt fühlst, da du noch ganz andere Baustellen siehst. Sage ihr, dass du nicht weißt, wie du damit jetzt umgehen sollst. Das positive daran ist, dass du ihren Wunsch verstehst und Menschen wollen häufig einfach nur verstanden werden. Daraus resultiert wahrscheinlich, dass sie es nachvollziehen kann und sie ja noch ein paar Jahre Zeit hat. Vielleicht ist das dann aber auch der von dir im Stillen erhoffte Schlussstrich. 3. Kannst du sie lieben, wenn du loslässt und dieses Gefühl "akzeptierst". Das heißt, du gibst dem Gefühl Raum aber keinen Wert! Sage dir: "Ich beobachte, dass ich das NamedesGefühls gerade wahrnehme". Es ist eine von vielen Methoden, sich von diesem Gefühl zu distanzieren. Tatsächlich bist du nämlich gerade mit diesem Gefühl verschmolzen. Du identifizierst dich so sehr damit, dass es für dich kein Gefühl mit einem höheren Stellenwert gibt. Wenn du mal rational darüber nachdenkst, ist es aber genau dieses Gefühl, dass dich an einem erfüllten und werteorientierten Leben hindert! Es ist nicht diese Frau! Es ist das Gefühl, das dich daran hindert. Nochmal: Nicht die Frau. Also hast du es auch in der Hand! Denn, dieses Gefühl wirst du wahrscheinlich auch bei der Nächsten haben! Merke dir ,dass die Beziehung der beste Platz ist, um sich zu entwickeln! Das bemerkst du gerade in doppelter Gewichtung! Einmal konkurriert sie mit deinem Idealbild der ersten Beziehung (und da kann sie nur verlieren, weil du nicht loslässt und positive Geschichten bei jeder Erzählung nur noch positiver werden und immer weniger den tatsächlichen Geschehnissen entsprechend!) und dann packt sie dir, in deiner 2. Beziehung (!!), auch noch so etwas "verbindliches" und "verpflichtendes", sowie "bindendes" wie "Kinder" (*wüüüaaargghh* ;)) auf die Schultern. Da kann Man(n) ja nur flüchten ;) oder daran wachsen! Achja... ich war bei "Beziehung = Wachstum".... Sie konfrontiert dich gerade so stark mit deinen Ängsten, dass du jetzt die Chance hast, dich zu entwickeln! Glaube mir, deine Ängste werden da draußen als Single nicht verschwinden. Sie verlieren einfach nur an Stellenwert und rücken in den Hintergrund, da du als Single tendenziell weniger damit konfrontiert wirst! Deshalb werde dir erst einmal deiner Werte bewusst und fange an mit ihr zu reden! Sie ist 31 und hat eine gewisse Reife! Sprich doch mit ihr darüber, dass dich dieser Kinderwunsch erdrückt und du aktuell nicht weißt, wie du damit umgehen sollst. Es ist eine Möglichkeit, eine Änderung herbeizuführen! Aktuell drehst du dich nämlich nur im Kreis! 4. Du kannst dir auch einfach noch Zeit verschaffen, indem du Schluss machst! Dann hast du noch ein paar Jahre mehr Zeit dich zu entwickeln und machst dann eben Familie und Kinder (oder auch nicht) und hast es schön... Ist der leichtere und rückblickend nicht unbedingt bessere Weg. Denn, tatsächlich schweißt es ein paar zusammen, wenn man solche Situation, wie du sie gerade erlebst, durchlebt! "durch - leben" nicht "voraus-schieben"! Ich glaube, das war es erst einmal! Punkt 1 und 3 können sich überschneiden, da ich den 3. Punkt zuerst geschrieben habe! Viel Erfolg!