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Ja, das wird sehr gerne und leicht gesagt, von der Familie oder Freundinnen... der Ehemann, der an allem Schuld ist. Ein klassisches Gut/Böse bzw Schwarz/Weiß-Denken. Am Ende dichtet man ihm eine psychische Krankheit oder Auffälligkeiten wie Narzismus und Sexsucht an... weil das eben die leichte Variante der Interpretation ist. Deine Schwester macht es sich leicht, wenn sie ihn in die böse Bekloppten-Ecke stellt und dich in die gute Opfer-Ecke. Auch du kannst dir das Leben so leicht machen... ich hoffe aber, dass dem nicht so sein wird. Ihr habt beide Anteil an dieser Situation und wenn du nachplapperst was deine Schwester sagt, dann wirst du nie aus DEINEN Fehlern lernen - eben weil du ja nur die Gute/Opfer bist. Anschließend schleppst du diese ungelösten Fehler dann dein Leben lang mit und hinein in eventuelle neue Beziehungen aus denen die Männer fliehen oder dank niedrigem Selbstwert bleiben. Oft kommt auch nie wieder etwas Neues zu Stande, eben weil man so fehlerlastig ist, dass man inkompatibel ist: Wer kennt sie nicht, die alleinstehenden älteren Damen, die durch ihr Verhalten oder zu hohen Ansprüche nie nie nie wieder einen Mann bekommen. Eine Bekannte von mir hat etwas ähnliches durch wie du, ist damit zu ihren Eltern gegangen und hat sich ausgeheult. Und? Haben die gesagt "Ja, er hat narzistische Züge"? Nein! Sie haben tatsächlich gesagt "Ajo, du hast dich in den letzten Jahren aber auch ganz schön gehen lassen". BÄM!! Echt herber Schlag ins Gesicht!!! Aber auf lange Sicht hat das mehr Früchte getragen als den Exmann ne psychische Auffälligkeit anzudichten wie es deine Schwester tut. Das ist nett gemeint, aber nicht ehrlich. Daher: Schau mehr auf dich, frag Leute die ehrlich zu dir sind statt in Schwarz/Weiß zu reden und arbeite an dir. Du hast aus Kummer 5kg angenommen? Super! Ein neues Selbst zeigt sich auch durch ein neues Äußeres, dh Körper, Kleidung, Haare... alles neu von Mutti zur Frau. Nutze diese negative Energie um mehr zu tun als bislang, z.B indem du deine Wut beim Sport raus lässt. So machst du aus deinem Kummer etwas Gutes. Das alles wird nicht einfach - aber es lohnt sich ungemein!

Auf den ersten zwei Seiten des Threads steht schon alles. LDR, jetzt zusammengezogen, plötzlich findet sie einen Kumpel aus ihrer Jugend heiß und macht mein Leben kompliziert. Ich mag keine Menschen, die mein Leben komplizieren, erst recht nicht in meiner Wohnung. Schon zweimal nicht wenn ich mit 38 meine allerbesten Jahre noch vor mir habe. Zu verklausulierten Aussagen wie ich will dich nicht verlieren, aber wenn ich den oder den nicht nochmal ausprobiere, dann fehlt mir was, sage ich danke, aber nein, danke. Was jetzt grad läuft, ist das übliche wischi waschi wenn die Emotionen die Kontrolle über den Verstand übernommen haben. Legt sich aber wieder.

Mich persönlich "stört" dieser Satz irgendwie. Er impliziert, dass Frau ihre Emotionen hemmunglos ausleben darf und der Mann den "Fels in der Brandung" geben soll. Und bevor ihr jetzt alle "Ja, so ist es, genau so soll Mann sein" schreit, überlegt Euch mal, was die Brandung über einen längeren Zeitraum mit dem Fels macht. Sie löst nämlich kleine Stückchen aus ihm heraus, die sich dann irgendwo als Sand ablagern. Es gibt ziemlich viel Sand auf dieser Welt, wenn ich so drüber nachdenke. Nein, für mich ist das kein "Freibrief" für Frau, sich benehmen zu dürfen, wie sie will. Frau soll nämlich auch erwachsen sein. Und auch wenn das in einer Kennenlern-Testphase sicherlich ein gutes Mind-Set ist, so halte ich es für eine langfristige Beziehung für gefährlich, als Mann so zu denken. Denn, mal ehrlich, über Jahre hinweg den Felsen zu geben, an dem das emotionale Meer der Frau sich austoben kann, nein, das wäre nichts für mich. Zum Aufreißen, zum Verführen, ja, stimme ich zu. Aber irgendwann sollte Frau sich im Griff haben. Gilt zumindest für meine Welt. Ich muss allerdings auch gestehen, dass ich mit Deida und seinen Thesen nicht viel anfangen kann. Um es wieder zum Thema zurück zu führen: Der TE hat sich von den Stürmen weichspülen lassen, weshalb seine Frau ihn jetzt nicht mehr sexuell wahrnimmt. Und genau das ist sein Problem. Die Wahrnehmung durch seine Frau, das was sie ihm spiegelt, passt nicht zu dem, was er sich von ihr wünscht. Die Kleine im Auto hat das (für den Anfang) besser hingekriegt, weshalb er sich überlegt, ob er sich neu orientiert. Das wird ihm aber long-term nichts bringen, denn das Spiel wiederholt sich einfach nur, wenn er nicht SEINE (!) Rahmenbedingungen ändert. Und die kann er nur für sich selbst festlegen, weil jeder Mensch/Mann/TE individuell ist. Wir können ihn auf diesem Weg begleiten, ihm Feedback geben, aber die Arbeit muss er für sich selbst erledigen.

1. Anfänger (bezogen auf die Kraftwerte) in einer bestimmten Altersgruppe (bis ca 45 Jahren) sind relativ homogen wie ein Krafttraining aussehen sollte. Je höher die Werte, desto mehr muss man das Training auf Individuelle Bedürfnisse anpassen. Anfänger sind keine Schneeflocken. Es ist wichtig als Anfänger einen entsprechenden Plan durchzuziehen weil man sonst ewig braucht. 2. Powerlifting, Bodybuilding oder Fighter? Die Entscheidung fällt nach dem Anfängerplan. Erst mal die Basis schaffen. Es bringt meiner Meinung nach auch nichts sich Tipps vom Typen mit den größten Oberarmen zu holen. Man weiß viel zu wenig über diese Person. Survivership Bias, Stoff oder einfach kein guter Coach... Wie will man das als Neuling beurteilen? Nur weil ich ein wirklich guter Regattasegler bin, macht mich das noch lange nicht zu einem guten Segellehrer. Die Basics laufen bei mir ab wie gemütliches Spazierengehen. Ich beschäftige mich mit den letzten 1-2% um an die Spitze zu kommen. Ein Segellehrer beschäftigt sich mit den ersten paar %. Ein Anfänger Braucht keinen input von Topleuten sondern von guten Trainern oder Leuten die sich intensiv mit dem Anfängerlevel beschäftigt haben. 3. Man sollte sich immer soweit mit der Materie beschäftigen, dass man wenigstens die Kompetenz eines Trainers einschätzen kann. Hier im Forum werden meistens sehr gute Quellen genannt.

Typischer Forumsautismus. Erzähl mal warum du sowas machst. Bleib doch einfach mal gechillt. Schreibt 3-4 Tage ein wenig miteinander, mach ne Sendepause und frag se ne Woche darauf nachn Date. Leg dir doch nicht selbst Steine in den Weg, die du mühsam zusammen geformt hast nur damit sie dir im Weg liegen. Hör auf damit. Hab Geduld. Der Tanz der Liebe ist ein sehr sanfter und leicht zerbrechlicher Tanz.

Hier ist ein Fehler in deinem Mindset. Die Frage in deinem Kopf sollte nicht lauten "Mit welcher Rechtfertigung darf ich sie denn wohl ansprechen?" die richtige Frage in deinem Kopf ist: "Was hat die Frau denn wohl besonderes an sich, dass sie die Gelegenheit bekommt einen so tollen Typen wie mich kennen lernen zu dürfen?"

Aus gegebenem Anlass.

Comedy Gold. Ohne Scheiß. Einfach auf einer Bühne sitzen und von deiner LTR erzählen. Der Saal tobt.

Willkommen im Forum, die ersten Schritte hast Du schon getan! Du hast dich hier angemeldet, Du hast deine Baustellen erkannt. Jetzt geht es daran deine Comfortzone zu verlassen und "neue" Dinge zu tun. Du bist 19 Jahre jung und da ist noch viel Luft nach oben. Du hattest noch keinen Erfolg bei Frauen? Na und, gesteh Dir selbst ein das die Dinge bei Dir eben etwas länger dauern und verzeih Dir. Ließ dich hier im Forum ein, hoch, runter, hin , her... bis des kapierst! Meld dich in der nächsten Heldenschmiede(Fitnesstudio) an und fang an zu pumpen, stell deine Ernährung um. Bau dein Selbstbewusstsein auf. Das hilft dort ungemein und man kommt mit fremden Menschen in Kontakt. Kauf Dir von Dale Carnegie "Wie man Freunde gewinnt" und ließ es nicht nur einmal. Es wird Dir sozial und beruflich sehr viel bringen! Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt, also geh deinen Weg. Magnetism

@Astra sie haben alle Recht... Du hast aktuell eine gute Basis, um das PP Zitat durchzuziehen und im Kern stimmt das Ding einfach. Oft genug habe ich in meinem Umfeld erlebt, dass das manchmal dann auch noch gut endet (nach einiger Zeit...). Aber bisher hab ich nie erlebt, dass man durch Gespräche die Situation, in der du dich befindest, repariert. Abnicken, was sie dir mitgeteilt hat, Abstand und null Invest... kommt sie irgendwann wieder --> hoechstens FB. Jegliche Kommunikation (bis auf Orga Kram) eruebrigt sich, so lange sie nicht wieder loyal ist und der Sex gut... In deiner momentanen Situation bist du davon weit entfernt und mit dem Gespraech reitest du dich nur weiter rein. Ausnahme: du machst direkt Schluss und willst das kommunizieren. Weil nochmal: Ein erzwungenes Gespräch wird nie darin enden, dass sie wirklich stabil und aus eigenem Antrieb zu dir steht. Und falls sie zu dir steht, würde sie längst reden wollen. Frag gerne, wenn du möchtest.

Das Ding ist durch. Nicht wegen eures Alters, sondern wegen eurem Mangel an (emotionaler) Reife.

Im Gegensatz zu den meisten finde ich die Idee zum Treffen nicht so fatal. Warum auch? Die beiden waren 7 Jahre zusammen. Da gehört so ein letztes Gespräch (sofern sie es auch will) zum Respekt dazu. Und nur weil sie eventuell nun diesen nicht mehr so zeigt, heißt es nicht, das er genauso reagieren muss und gleiches mit gleichem vergeltet. Erstmal muss jeder selbst wissen was er tut und wenn es ein wichtiges Anliegen für den TE ist, dann soll er das auch so machen. Ich hab das Selbe getan und für mich war es damals auch wichtig und zurückblickend ein Meilenstein in meiner Verarbeitung. Nur durch das Gespräch wurde mir klar, das meine Beziehung endgültig vorbei ist. Nur dadurch konnte ich meinen Fokus verändern. Und ja... meine Ex hatte sich damals auch um klare Aussagen gedrückt. Aber auch so was zeigt einen, woran man ist. Meine Hoffnung lag damals auch darin, das sie sich eventuell doch umentschieden hat und mich über alles will. Doch nach 5 min Gespräch war mir der Ausgang klar auch wenn das Gespräch gute 2h ging. Wichtig ist hier nicht was er macht, sondern wie er es macht. Das Mindset ist entscheidend. Jede Wischi-Waschi-Aussage muss ihm vor Augen führen, das eine Weiterführung der Beziehung absolut nichts bringt. Selbst Pipi in den Augen seiner einstigen Flamme darf ihn dann nicht weich werden lassen. Knallharter Frame. Sie hat es soweit kommen lassen, nun kann er die Gelegenheit nutzen, seine restliche Männlichkeit zusammen zu kratzen und die Sache zu Ende führen. Das muss der TE begreifen. Und er muss auch damit rechnen, keine (richtigen) Antworten auf seine Fragen zu erhalten. Auch das darf ihn dann nicht stören. Keine Antwort ist auch eine Antwort. Und er kann dann nicht sagen, er hat es nicht versucht. Und geht der TE das richtig an, kann er mit diesem Gespräch 3 Fliegen mit einer Klappe schlagen. Er klärt die zukünftige Situation (Wohnung, Möbel etc.), beruhigt sein Gewissen und seine Gedanken und stellt sich im Laufe des Verarbeitungsprozesses nicht dauernd die Frage "Was wäre wenn?" und kommt in seinen Trennungsprozess um einiges weiter.

Wahrscheinlich sind auf Tinder überhaupt keine Frauen mehr vertreten, sondern nur noch PUF User welche ihre Fakeprofile gegenseitig liken um hier evaluierte Studien zu präsentieren, wie leicht es Frauen im OG haben XD

Hab Wohnung gefunden ❤️.

kp bin nicht daheim in meiner normalen umgebung gold geht jetzt aber plötzlich doch wieder tinder wird immer mysteriöser

Ja, für eine Beziehung braucht es zwei. Aber es gibt viele Wege wie man mit Beziehungsschwierigkeiten umgehen kann. Ich würde mir nicht die Verantwortung für sein Fremdgehen auf die Schultern packen. Deine Baustellen wirst du erst mit viel Abstand wirklich bearbeiten können. Eine Freundschaft ist zum jetzigen Zeitpunkt völlig illusorisch und nicht in deinem Interesse. Er sollte seine Verantwortung als Vater wahrnehmen. Schlag doch feste Termine vor wann die Kinder bei ihm sind. Sie brauchen in dieser Zeit auch feste Rituale und Verlässlichkeit. Reduziere die Kommunikation nur auf das Notwendige bezüglich Kinder.

Öhm. Normalerweise ist das n guter Rat, den ex-partner zu blocken um selber auch schön die Kontaktsperre zu halten. Aber... Ihr habt Kinder. Verdammt, die kriegen den Zirkus doch auch mit. Soll jetzt alles über dritte laufen, also die schwiegereltern? Setz dich mit ihm zusammen und beredet n Plan, wie ihr das mit den Kindern vernünftig organisiert. Und lasst eure Egos dabei aussen vor.

Ihr habt zu zweit geheiratet, zu zweit Kinder bekommen und zu zweit eure Ehe (fast) vergeigt. Dein Drang das erstmal mit dir auszumachen in allen Ehren, aber um ne reelle Chance zu haben, auch ohne fremde titten, Anwalt und Trennung der Situation Herr zu werden, solltet ihr auch zu zweit daran arbeiten. Gib deiner Frau die Chance euer Leben mit zu verändern. Wie soll sie etwas ändern, wenn ihr nicht miteinander redet, du ihr nicht sagst, wo du stehst? Vielleicht nutzt sie ihre Freizeit dann auch um sich wieder "fickbar" zu machen. Deine Frau hat 2 Kinder geboren und so wie du es schilderst, hält sie dir gut den Rücken frei. Du kannst seit Jahren nachts durchschlafen. Das ist Luxus. Ich spreche aus Erfahrung und habe bisher nur 2,5 und nicht 5 Jahre durch mein Kind Schlafmangel. Ja, schätze auch, was deine Frau für euch leistet. Das ist nicht selbstverständlich! Es gab eine Zeit, wo ihr euch so geil fandet und geliebt habt, dass ihr geheiratet und Kinder in die Welt gesetzt habt. Keiner von euch hat scheinbar etwas "unverzeihliches" getan. Ihr habt da wirklich die Chance das Ruder Rum zu reißen, aber eben nur gemeinsam. Du trennst dich gerade auf raten. Das ist nicht besonders fair. Das sind am Schluss dann solche Trennungen, die der Partner nicht versteht, weil sie für ihn aus heiterem Himmel kommen. Für dich aber schon monatelang klar war, dass es so kommt, weil du ja innerlich systematisch darauf hingearbeitet hast. Welchen Sinn macht sowas überhaupt? Du pimpst dich jetzt zur geilen Sau um deine frau, wenn du fertig bist, abzuservieren und in einem Trümmerhaufen sitzen zu lassen. Du sprichst davon, dass es besser für die Kinder ist, wenn Papa 100 % zufrieden ist. Ganz ehrlich? Bullshit. Du wirst dich verpissen, dein neues tolles fickerleben genießen und deine Kinder mit einer total zerstörten Mutter zurück lassen, wenn du deine "ich mach das ohne mit meiner Frau zu reden" Masche durchziehst. Also, was versprichst du dir von dieser Vorgehensweise? Wem nützt das was?

Alles klar.

Verschleiß ist völlig normal, aber kein Grund für Schmerzen (!). Asymptomatische Personen haben ab 40 mit 70%iger Wahrscheinlichkeit einen Bandscheibenvorfall, ähnliche Pathologien findest du überall. Das ist eher eine mit der Zeit antretende Gewöhnungssache, de facto reduzieren sich bei intelligentem Training Schmerzen und Beschwerden massiv, die vorher gut aufgefallen sind. Dazu Übergewicht und mentale Prozesse, Stress in Beziehungen und Arbeit etc. haben oftmals mehr Auswirkungen auf die Schmerzen als es physikalischer Verschleiß hatte. Willkommen in der schönen neuen Welt der Pain Science, in der immer mehr alles auf dem Kopf steht. Kurzgefasst: Ja, man muss auch Pausen machen, man muss trainieren, aber man kann auch mit 40-50+ noch gut aufbauen und trainieren. Der Unterschied ist: All das, was ich hier erzähle und wie ich Elite Athleten behandele, wird eben wichtiger. Ein 16 Jähriger Jungspund steckt hunderte Trainingsfehler weg und ist trotzdem ne Kante. Ü40 schickst du damit ins Krankenhaus. Load management, lineare und später wellenförmige Belastungssteigerung mit gezielten Erholungsphasen, Training um den Alltag drum rum, Dualfaktormanagement (Wie gehts mir heute? Habe ich Stress? Wie habe ich geschlafen usw?) sind eben wichtig, wenn man mit älteren Leuten trainiert. Da man aber als intelligenter Trainer mit guten, starken Athleten auf Medaillenjagd im jungen Alter absolut nicht anders vorgehen sollte, muss man halt bei Leuten, die keine 20 sind, wissen, wie man trainiert. Ich bin 33 und merke jetzt schon die Effekte, aber trotzdem ändert sich da nicht viel. Es ziept hier und da vielleicht, aber das hat es mit 20 auch. Der Unterschied ist, dass ich eben mehr schlafen muss, weil Schlafmangel nicht mehr kompensiert wird. Die Zeit, in der ich wohl in den nächsten Jahren mal ein Baby großziehe, wird mir sicher wegen des Schlafmangels einiges an Gains stehlen 😉

53 Seiten Opener und du nimmst den Debilsten von allen, und wunderst dich warum die Alte denkt: was soll der scheiß?! Ein besserer wird dir doch wohl garantiert einfallen.

Gesicht und Hals ist lange nicht so empfindlich wie meine verdammt geschmeidige und zarte Sack und Dammhaut. Nur weil hier die Trollophalitis rumgeht, wie eine Wandergitarre, musst du keine Angst haben. Ich meins ernst. Ich hab mich heute 2 mal geschnitten. Das mach ich nicht nochmal. Narben am Sack wegen ner Granate im Krieg ist okay, aber nicht durch Unfähigkeit in Rasur. Ich bin ganz aufgebracht.

Das kann man natürlich so sehen. "game" hat nur jeder, auch derjenige, der z.B. mit seinem nice-guy-game (um ein Klischee zu bemühen) keinen objektiven Erfolg hat. Unterschied zu "rausgehen und Frauen ansprechen" und "pick up": Zielgerichtet handeln, bewusste Modifikation des Vorgehens - bzw. für diejenigen, die (qualitativ) weiter machen: Sich selbst verändern. Wie stark oder wie schwach die Motivation dazu rein aus dem "Gefallenwollen" oder dann aus einer echten, intrinsischen Geistesbewegung kommt - das muss letztlich (wie bei jedem Werkzeuggebrauch) jeder selbst entscheiden. Ich stimme Dir zu, dass es natürlich nicht nur "totale Alternativlosigkeit" einerseits und "Superalphaselbstbestimmtheit mit dem Ultra-exclusive diamond-bootcamp für 5000$" andererseits gibt. Hier können wir beide (oder auch jeder andere) nur abschätzen - da man die echte, innere Motivlage von Menschen niemals ganz erschliessen kann - gerade bei so einem Feld, wo eh schon viel "Störgeräusche" (das sozial Erwünschte sagen, AFC-Propaganda, sich selbst/andere belügen um besser dazustehen...) unterwegs ist. Da bin ich mir garnicht mal so sicher. Gibt es natürlich entstehende, dauerhaft glückliche Beziehungen? Natürlich. Wenn ich mir aber nur überlege/zurück"blättere", wieviele HBs/Frauen (und nicht nur bei mir) mal so ganz, ganz fix mit an Bord sind, "glückliche Beziehung" hin oder her...(und wenn cats es drauf anlegen würden, wären die Ergebnisse bei 08/15-Männern wahrscheinlich noch viel krasser - an 08/15-typen haben Frauen nur kein echtes Interesse, es fehlt daher nur die Gelegenheit, kaum der Wille) Gesellschaftliche und soziale Faktoren stehen einer auf lange Frist angelegten, sozusagen "08/15-glücklichen Beziehung wie bei Disney" eben derart entgegen, dass die Entfesselung der weiblichen Hypergamie da letztlich nur noch der "Gnadenstoß" ist. ________________ Ja. Mit Brehm ist da auch der Tierfilmer gleich benannt, der mit diesen kulturellen Klischees wohl am meisten gearbeitet hat.

super geile sammlung. Mein Favourite: - Groom Unser Ziel an dem Abend war es in einem Radius von 3 Metern den Alpha zu markieren Hoffe da kommen noch ein paar Schmuckstücke zu, habe mich bereits derbe bepisst :)