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Kennste Fremdgeher? Die bezichtigen auch immer den anderen fremdzugehen. Allein das hier hätte mich zum Nachdenken gebracht. "Schatz, er ist nur ein Freund. Ja, 2 Stunden täglich, aber wir quatschen nur. ... was?! Eine Kollegin hat dir ein Herzsmiley geschickt?! Ja sappalot nochma'!" Im Endeffekt musst du entscheiden. Ich selbst hätte kein Bock auf diese Doppelmoral und dieses Scheinheilige. Und btw: Sie weiß, dass er sie ficken will. Die ist nicht blöd. Whrs. gefällt ihr diese Aufmerksamkeit ganz gut, von einem verheirateten älterem Mann..

Lieber TE, Du hast folgende Optionen: 1. Beende es. Gib Dir nicht so einen Scheiß. Jeden Tag 1-2 Std. nach der Arbeit mit dem Arbeitskollegen im Auto sitzen und quatschen? Und er ist dabei nicht mal schwul? Natürlich plant er "deine" Kleine zu flankieren. Sonst würde er lieber nach der Arbeit seine flankieren oder eine Runde Fifa spielen anstatt JEDEN Tag 2 Std. Gespräche zu führen... Siehe das Beenden der Beziehung nicht als Grund an, weil Sie einen guten Freund hat mit dem Sie jeden Tag 2 Stunden reden muss, sondern eher durch Ihr komisches Verhalten. Glaube mir, wenn Du Sie richtig beschreibst, wird Sie es genießen, dass Du Dich aufregst und eifersüchtig bist während Sie mit Ihrem "Freund" baldig andere Sachen machen wird als reden. Ebenso ist Sie ein kleiner Engel und wird von allen nur betatscht und Dir ist jeglicher Kontakt zum weiblichen Geschlecht nicht erlaubt. WTF?! Wenn Dir etwas an Ihr liegt und Du sonst nicht übermäßig eifersüchtig bist, dann ziehe Dich vorher zurück. Hör auf wie ein kleiner auf dein Herrchen zu warten, sondern werde selbst aktiv und schaue, wie sie reagiert. Wenn da kaum bis gar nichts kommt, siehe 2. Wenn etwas kommt: Sage Ihr klar und deutlich, dass Du dieses Verhalten daneben findest ODER stehe drüber und lebe mit dem Hirnfick. Your Choice. 2. siehe 1.

Getroffene Hunde bellen. Wieso ist sie da eifersüchtig, du darfst es aber nicht sein? Mal gefragt?

Seid mir nicht böse, aber generell werden in diesem Forum aus meiner Sicht viele Theorien verbreitet, die mit abenteuerlich noch wohlwollend umschrieben sind. Seit ich mich hier angemeldet habe, lese ich gelegentlich aus Interesse mit und bin immer wieder amüsiert, zuweilen aber auch schockiert, was hier manchmal für realitätsferne Ratschläge gegeben werden. Zugegeben, es gibt durchaus vernünftige Mitglieder hier und einige Ratschläge in meinem Thema waren tatsächlich hilfreich, an dieser Stelle nochmal ein Dankeschön dafür. Dennoch wird hier auch viel Unfug verbreitet. So weit ich das bisher mitbekommen habe, ist der einhellige Tenor hier immer: Selbstwertproblem, zu xy einlesen und am Selbstwertgefühl arbeiten, ansonsten Beta blabla; Frau haut ab wegen Attractionverlust. Meine Meinung: Es gibt einen Unterschied zwischen übertriebener/unbegründeter Eifersucht und klaren Prinzipien. Ersteres führt zum Verlust von Attraction und zur Degradierung zum Beta, wie es wohl in der hiesigen Terminologie heißt, wohingegen klare Prinzipien und klare Regeln (heißt das hier Frame?) nicht nur notwendig innerhalb einer Beziehung sind, sondern auch den "Alphastatus" (ich hasse dieses Wort) untermauern. Um konkret Bezug auf den Threadersteller zu nehmen: Es ist nicht nur in Ordnung, sondern sogar NOTWENDIG und UNAUSWEICHLICH hier klare Kante zu zeigen und ihr zu zeigen, dass er ein solches Verhalten nicht akzeptiert. Es gibt genügend Frauen, die solche Aktionen nur bringen, um zu testen, ob der Mann genügend Durchsetzungsvermögen hat, sie in ihrem frechen, teilweise respektlosen Verhalten einzuschränken und ihr die Grenzen aufzuzeigen. Durch diese vorgespielte Ist-mir-egal-weil-ich-so-ein-geiler-Alpha-bin-Attitüde bewirkt er genau das Gegenteil! Mal überspitzt formuliert: Er zeigt ihr dadurch, dass er der größte Dulli ist, der einfach so zusieht, wie sich ein anderer Mann seine Frau nimmt und sich hinterher noch erzählen lässt, wie sie seinen Schwanz gelutscht hat. Aber da er ja im Pickup-Forum gelernt hat, wie man sich verhält, wenn man ein krasses Selbstwertgefühl hat und Alpha ist, wird er nur müde mit den Schultern zucken und zusehen, wie sie ihm davonläuft. Aber hey, ein Mann mit Selbstwertgefühl hat auch kein Problem damit, fortan nachts alleine im Bett zu liegen und selbst Hand anzulegen. Wenigstens kann er sich des Respekts vieler PUler sicher sein - von denen manche wahrscheinlich hunderte Aufrissstrategien auswendig gelernt haben, im wahren Leben aber seit ihrer Geburt keine Vagina mehr gesehen haben, zumindest nicht im echten Leben - sich von ihnen virtuell auf die Schulter klopfen und Mut zusprechen lassen (die wär sowieso abgehauen, arbeite an deinem Game, geh in den Club, reiß doch ein paar HBs auf blabla). Ich bin mir durchaus bewusst, dass diese Kritik offensiv anmuten könnte, aber da die Mitglieder von denen ich spreche ja so ein krasses Selbstwertgefühl haben, muss ich mir überhaupt keine Sorgen machen, dass sie diesen Post anstößig finden könnten. Sonst würden sie sich noch - Gott bewahre - als Beta äußern und das will ja nun wirklich niemand.

Ich schaue bei Bewerbern und auch den Leuten in meinem Team auf ein paar Eigenschaften. Die meisten davon verlangen nicht einmal Talent: - Gewissenhafte Arbeit, lieber etwas länger brauchen aber dafür immer Qualität liefern - Pünktlichkeit und Organisation. Vorbereitung zu Meetings etc. - Immer zeigen, dass man motiviert ist. Nach weiteren Aufgaben fragen, nach Weiterbildungsmöglichkeiten fragen und generell interessiert am Unternehmen, der Branche und den Aufstiegsmöglichkeiten sein. Dieser Punkt klingt super banal, aber die meisten bekommen das einfach nicht hin. - Immer nach Feedback fragen. Ich habe anfangs wirklich jeden danach gefragt, was ich gut mache, was ich verbessern kann und was ich anfangen sollte, zu tun. Das zeigt auch wieder Motivation und gibt dir ein gutes Gefühl dafür, was andere von dir denken. Frag nicht nur deinen Chef sondern auch Leute aus deinem Team oder andere erfahrene Leute im Unternehmen, mit denen du direkt Kontakt hast. Natürlich muss man auch immer gute Resultate liefern aber allein diese 4 Punkte, die wirklich nicht zu viel verlangt sind, machen einen riesigen Unterschied. Ich glaube ein großer Teil meiner Karriere ist diesen Punkten geschuldet. Die meisten Leute, die ich beobachte, schaffen es nichtmal die Hälfte davon umzusetzen...

Teeniekram.

1. Du siehst dem ähnlich 2. Du siehst VIEL zu NiceGuy-mässig aus fürs OG (zumindest auf diesem Foto) - Verbesserungsvorschlag aber dann unter Punkt 3. Bitte bedenke : OG ist ein extrem hart umkämpftes Pflaster. Habe darin selbst ~ 10 Jahre meines Lebens verschwendet, aber nur, weil ich es nicht besser wusste und zuvor nie was von Daygame / Ansprechen von Frauen tagsüber gehört hatte (bis ich auch PU stieß). Verschwendet deshalb, weil OG, und das schreiben viele hier ja, seit Jahren tot ist. Extrem viele Männer konkurrieren gegenseitig um deutlich weniger Frauen. Dadurch entsteht bei den Frauen der Eindruck, sie wären supertoll, fühlen sich wie Cleopatra, auch wenn es in der Realität anders aussieht. Aus diesem Ungleichgewicht entsteht eine "Abwärtsspirale", wie hier schon oft geschrieben wurde, daten Männer (wenn überhaupt) oft nach unten, oder die Frauen stellen sich, wenn nicht optisch schlecht, von nicht gerade gutem Charakter heraus (psychisch labil bis extrem gestört). Auch wenn hier einige das Gegenteil behaupten, glaub es mir einfach, ich habe den Vergleich, da ich schon etwas älter (35) bin. Wenn ich die letzten Jahre (Ansprechen) mit den Jahren davor vergleiche (OG) dann kann ich das guten Gewissens so sagen. Von daher, Hauptpriotität : Sprichst Du in der Woche mindestens 5 Frauen täglich (mach das mal über 4 Wochen!) an? Kann Dir auch gerne per PN ein paar gute Tipps geben, wie Du das sehr zeiteffizient machen kannst, jedenfalls viel besser als OG, und mit einer Std pro Tag, dies locker hinkriegst. Wenn das noch nicht der Fall ist, solltest Du über OG gar nicht nachdenken! Glaub mir! 3. Im OG zählt zu 99,99 % das Foto/die Fotos. Du kannst aber selbst als gutaussehender Typ locker ein grottiges Bild hinbringen. Verbesserungsvorschläge fürs Bild und Deinen Style: viel! 3.1. das Bild wirkt sehr "gestellt" - auch wenn Du keinen hast, der Dich fotografiert und auf ein Selfie angewiesen bist, versuch das in einer originellen Umgebung zu machen. Gib mal "selfie" und "instagram" ein und guck Dir ein paar Ideen von den ganzen männlichen Instagramfotoschlampen ab, sowas z.B. https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/e15/11208211_104494076551017_234960073_n.jpg http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/c0.134.1080.1080/13392918_1632592017056988_781683099_n.jpg?ig_cache_key=MTI3NDEyNTA5MDQ2NjAwNDQ4OQ%3D%3D.2.c Also : Ein Bild, dass Dich bei einer Aktivität zeigt, kommt da immer gut. Wenn Du ein Bild willst, wo Du "einfach so dastehst" dann sorge zumindest dafür, dass Dich jemand fotografiert (kein Selbstauslöser). Damit bekommst Du eine viel natürlichere Ausstrahlung und Körperhaltung hin Gibt auch im Forum einen Thread, wie man gute Bilder schießt. 3.2. Ich will Dich nicht angreifen, aber Dein auch Dein Styling wirkt viel zu "brav" damit wirst Du im OG nicht viel reißen. 2 kleine Tipps, die viel ausmachen könnten: - Deine Brille passt optisch nicht zu Dir. Sie wirkt viel zu "streng" und schneidet optisch das Gesicht ab, da Du ja relativ dunkle Haare kombiniert mit einem hellen Teint und relativ recht dichten Augenbrauen hast. Wenn Du drauf angewiesen bist (ich vertrag auch keine Linsen), würd ich Dir empfehlen, ein recht unauffälliges Modell zu nehmen. Auch wenn die eigentlich "out" sind, eine Randlosbrille z.B. sollte Dir wesentlich besser stehen bzw. Deine Gesichtszüge kommen damit viel besser raus. - Deine Frisur steht Dir auch nicht wirklich. Dein Haaransatz ist relativ weit hinten, schonmal versucht, das nicht "hochzustylen", sondern oben etwas länger wachsen zu lassen und einfach "in die Stirn fallen zu lassen"? Aber für mehr gibts hier das Stylingforum, da sind die ganzen Experten hier. Hauptpriorität Nr. 1 ist aber : Lerne, draußen, im echten Leben, Frauen anzusprechen. Alles andere macht Dich auf Dauer unglücklich, wenn Du wirklich Erfolgt haben willst!

Vor ziemlich genau drei Jahren hatte ich (damals 38) schlagartig mit dem Neujahrsmorgen eine Oneitis an eine Chatliebe mit Depression, Burn Out durch Mobbing und anderweitig unerträgliche Arbeitssituation, dem Wissen, daß mit 40 sowieso alles vorbei ist, und sozial den Tiefstpunkt mit einem auf nahe Null zusammengebrochenen Freundeskreis. Mein Sozialleben fand ausschließlich noch im Chat statt, wobei dieser nichts reales verdrängte, weil da nichts anderes mehr war. Körperlich-Seelisch war ich am Arsch und habe drei Tage lang vor Sehnsuchtschmerz heulend im Bett verbracht. Nach einigen Wochen war das Schlimmste überwunden und ich war durch Krankschreibung und Urlaub zumindest der Tretmühle Arbeit entkommen (nach 4 Jahren endlich mal wieder unter der Woche zuhause statt in einem Schlafloch am entfernten Arbeitsplatz.) Irgendwann schnappte ich mir wieder Lob des Sexismus (den hatte ich anderthalb Jahre zuvor schon gelesen, mit dem Resümee: Nett, aber versteh ich nicht und kommt 20 Jahre zu spät für mich) und hatte dabei bildlich gesprochen das Gefühl, mir hätte jemand Wachspfropfen aus den Ohren genommen, durch die ich bisher vollkommen taub in Bezug auf Gefühlswahrnehmungen und -äußerungen war: Den rationalen Teil des Buchs hatte ich auch damals schon kapiert, aber nun *verstand* ich auf einmal die Gefühls-Subkommunikation in den Beispielen, die ich vorher schlicht nicht entschlüsseln konnte. Ich wußte nicht einmal, daß da eine drin war. Ich bin mir heute ziemlich sicher: Hätte ich "mit den Ohrenstöpseln" PU gemacht, wäre ich ein social robot geworden, der Berge von auswendiggelernten Sprüchen und Halbsätzen auf "Schlüsselwort hier und Haarlocke wickeln da" raushaut, ohne zu verstehen, was er tut. Wie ein Tauber, der mit dem Stecken auf der Geige reibt, dabei die Körpersprache des ersten Geigers nachahmt und sich wundert, warum das Publikum bei ihm nicht auf die Hände haut. Mittlerweile erkenne ich in vielen Forenfragen und -antworten genau dieses Problem (genauer, ich vermute daß ein nicht unerheblicher Teil der PUler schlichtweg das Problem mangelnder intuitiver Gefühlswahrnehmung, geschweige denn -verarbeitung hat): Die Leute wollen ohne Gleichgewichtssinn Fahrradfahren lernen, nach Tabellenbuch und mit Winkelmesser und Wasserwaage auf dem Lenker. Auf Datesituationen bezogen bedeutet das: Man muß vorher alles mehrfach und lückenlos durchdenken, kommt zu Bergen an möglichen Alternativen, die man alle weiterverfolgen muß und für die man alle einen passenden Spruch und weitere Handlungsalternativen zurechtlegen muß. Deshalb kommen hier lauter Detailfragen wie "Soll ich ihr jetzt sagen ich mag dich *sehr*, oder ich mag dich *arg*, und soll ich dabei mit der rechten Hand über ihre Wange streicheln oder lieber mit der linken über ihre Hand?". Und das Tage nach dem Date. Wenn man stattdessen in der Situation die Gefühls-Subkommunikation des Gegenübers spürt und dann noch in der Lage ist, eine dazu passende gefühlsmäßig zu vermitteln, ergibt sich das alles ganz von selbst. Auch die inneren Fragen "war das jetzt *richtig* oder *falsch*, oder 75% richtig, aber wie hätte ich 98% erreichen können" etc. verstummen. Man *spürt* z.B. in der Situation "oh, das war ihr jetzt zu grob", erhält dadurch noch die Chance, es zu korrigieren, und wenn es nicht klappt, hat man für das nächste Mal gelernt. Nicht den Spruch, sondern ihre Gefühlsregungen besser zu deuten. Meine Situation damals war ungefähr so: Ohne dieses "Ohrenstöpselziehen" hätte ich 1000 Jahre lang PU-Bücher lesen können und vermutlich 100 Coachings mitmachen können, ohne daß mich das einen Meter weitergebracht hätte. Danach merkte ich, daß ich *allgemeine* Probleme mit *allen* Arten von sozialem Kontakt hatte. Mit meinem (Sozial-)Leben war *nicht* "alles in Ordnung und nur mit den Frauen klappt es halt nicht", wie mir immer ganz selbstverständlich klar schien. Sondern im Gegenteil waren auf einmal Frauen ein sehr kleines Problem verglichen mit dem Gesamtgefüge. Ich hatte immer nur den Rüssel "Frauenproblem" in der Hand, bis auf einmal das Licht anging und der ganze Problemelefant vor mir stand. Wenn man mit einem Elefanten umgehen kann, ist das Spiel mit dem Rüssel ein Leichtes. Nun zu meinen Erlebnissen und Handlungen: Ich hatte mich in ein PU-Lair begeben, dort gleich am ersten Abend heftigste Aha-Erlebnisse (daß z.B. ein hübsches, halb so altes Mädel Interesse an einem langen, persönlichen Gespräch mit mir hatte, und daß Jungs bei einem direct auf der Straße nicht gesteinigt wurden.) Ich habe verschiedene Tanzabende, Salsa-Schnupperkurse etc. besucht, um überhaupt unter Leute zu kommen, dabei zumindest Spaß und einige Kontakte gehabt. Alte "gute Freundin mit Sex" angerufen, während es mir beschissen ging, jammerjammer, wie bei einer guten Freundin halt. In der Sauna verabredet, keinerlei Annäherung an sie gemacht weil mittlerweile verheiratet. Aber meine Gefühle: Geiler Körper, ficken will, und das bei einer knapp 40jährigen mit 2 Kindern. Hat mir sehr Mut gemacht bezüglich "In meiner Altersklasse finde ich doch eh keine Frauen mehr, die noch was taugen" Meine gesamten vermeintlichen Chatbekanntinnen habe ich binnen kürzester Zeit auf 5 oder 6 Telefonnummern eingedampft und mit Date oder Flake meine Chatterei nach 3, 4 Monaten praktisch eingestellt. Das wurde äußerlich dadurch unterstützt, daß der Chatbetreiber ziemlich kranke faschistische Regeln hatte, nach denen er aufgrund einer Denunziation einer Frau Männeraccounts sofort ohne Aufklärung des Sachverhalts dauerhaft sperrt. Bei meinem nun plötzlich konsequenten Auftreten den Mädels gegenüber, bei denen ich seit Monaten im Orbit kreiste, war es nur eine Frage der Zeit, bis sich eine gekränkte Seele an den Türsteher wandte. Aus den Nummern hatte ich 2 oder 3 Dates. Mit einem davon habe ich bei Sternenhimmel mit Sekt auf einer Decke in meinen Geburtstag reingeknutscht. Yes, erster KC mit PU. ;) Sie ging auch mit zu mir nachhause. War aber erfolglos therapierte Borderlinerin und zeigte mir LdS-gemäß stolz ihre gekerbten Unterarme und "schau mal, da hat mir mein grober Freund das Ohrläppchen zerrissen". LdS-Lösungsvorschlag "Lauf, Forest, lauf!" Konnte ich leider nicht, da ich versprochen hatte, daß sie bei mir übernachten konnte, sonst hätte sie den letzten Zug nehmen müssen. Aber das war noch Hölle genug, da sie den Wecker auf 8 gestellt hatte weil sie früh auf ein Seminar mußte, dann aber doch weiterschlief und sie alle Viertelstunde die Weckwiederholung weiterschaltete, aber erst nachdem diese ausführlich getrötet hatte, bis ich sie um 13, 14 Uhr endlich aus meiner Bude hatte. Gefühlte 1000 Mal "Trörööö, Benjamin Blümchen lalalala!"-Kindermelodie - die *Hölle*. Bei einer 25jährigen. Naja, Anfängerpech. Aber das mit dem Knutschen hatte perfekt geklappt. :) Mit einer anderen Chatnummer Date. Riesentitten, Lay. Dumm, aber dafür nicht so gut gefickt. Mit meiner Oneitis, ziemlich jung, hatte ich ein Date ausgemacht, übrigens das überhaupt zweite Treffen mit ihr nach 3 Jahren Chat (aus heutiger Sicht: Kopf -> Tisch.) 200 km hingefahren, getroffen, "naja, so hübsch ist sie auch nicht, hängende Schultern und Schwitzehände". Bei der Begrüßung hat sie sich nicht getraut mir in die Augen zu schauen, hat ein Leben, das von vielen Ängsten bestimmt wird und ich war eine davon. Dennoch händchenhaltend durch den von ihr vorgeschlagenen Park geschlendert, sie mir ein Ständchen auf der Mundharmonika geblasen (leider nur darauf), Fotos von ihr verweigerte sie mit panikartigen Wegdrehbewegungen (nanu, vor 20 Jahren kannte ich doch schonmal eine, die sich so benommen hat und von der ich erfolglos was wollte...) Dann fuhr ich sie in die Weinberge an eine Stelle die ich kannte, Umarmung, Hände auf ihren Bauch, sie verhindert KC (heute denk ich, körperliche Eskalation wäre vermutlich gegangen, Hand ins Höschen oder auf die Titten, nur Knutschen nicht), dann kam ihre (nicht false, aber bewußte) time constraint, zurück, an ihrem Ortsrand abgesetzt, verhuschte Umarmung und Tschüß. War meinerseits nicht nach Lehrbuch ("Verbrenne alles, was Dich an sie erinnert" - blöd, wenn das hauptsächlich der eigene Monitor und 1000 Gedanken sind), hat mir aber sehr geholfen, dieses irrationale Trugbild abzubauen und vor allem auf seelischer Ebene mit mir ins Reine zu kommen. Meine schwache Eskalation muß ich mir nicht vorwerfen, sie hatte echte Angstanfälle als ich sie freundlich dazu bringen wollte, mir in die Augen zu schauen. Anfängerpech II, schon wieder an so einen harten Brocken geraten. Trotzdem nötig, um mich davon lösen zu können. Statts FTOW 2, 3 Mal in den Puff. Tatsächlich, Sex ist zwar ganz nett, aber wirklich nichts besonderes. Im Lair einen kleinen Bekanntenkreis aufgebaut, wo ich dann mit 1, 2, 3 Jungs oder Pärchen etwas "normales" unternahm, was ich schon 10 Jahre nicht mehr hatte. Park spazieren, Geocachen, Eis essen, Soziales halt. Den Lairtreff selbst auch als sozialen Abend genutzt, nicht als Bootcamp, dadurch schonmal einen festen Termin mit Sozialkontakt einmal in der Woche. In einem anderen Interessensbereich durch meine geänderte Umgangsformen unerwartet auch einen Bekanntenkreis aufgebaut. Oh Wunder: Man kann mit völlig fremden Leuten, die man ab und zu mal lose trifft, einfach Unterhaltungen führen, Telefonnummern austauschen, sich verabreden und was unternehmen. Erstaunlich. Aus diesem Kreis 3 NC, 2 Flakes weil ohne Comfort, mit einer KC, da wollte ich nicht mehr (zu altund starke Raucherin, bäh) Nochmal aus diesem Kreis eine Unbekannte, von der ich aber Fotos und Namen kannte: Hab sie mal bei einer Gelegenheit erkannt, mit Namen angesprochen und mich vorgestellt. Sie schien völlig gelangweilt bis abweisend, sodaß ich das Gespräch nach 2, 3 Minuten beendet hatte. (Später hat sie mir erzählt, daß sie daß so hammermäßig beeindruckt hatte, daß ich, der ihr völlig fremd war, sie so einfach angesprochen hatte.) Fehleinschätzung, aber kein Fehler, beim nächsten Mal rannte sie auf mich zu, NC, und nach dem Analverkehr meinte sie "Nun weiß ich auch endlich mal, daß das geht" (wurde eine mehrmonatige Affäre, wobei sie Hals über Kopf in mich verliebt war, aber einen Versorger und vor allem Kindsvater suchte und dann fand.) Dann nochmal ein NC aus einem Chat, Telefonat sich viiel besser angefühlt als früher, ich konnte richtig mit ihr spielen und habe einfach diese ganzen gefühlsmäßigen Signale und Schalter erkannt und bedient. Date, am Badesee, ich mit Schlauchboot und FKK, ihren Bikini hatte sie auch nur 2 Stunden an. Rumalbern, ich les ihre Körbchengröße laut vom Bikinischildchen ab, erröten, und sowieso ständig Oberarmknuffe. Irgendwann fragt(!) sie(!), ob sie sich näher an mich kuscheln darf(!), ich sage ja, "Wenn Du Dich beherrschen kannst!", sie rückt näher, zieht den Arm nach und stößt dabei versehentlich mit der Hand voll an meinen längst steifen Schwanz. Ich: "Ich sagte: Wenn Du Dich *beherrschen* kannst!". Tiefstes Erröten, sie kam sich wie die perverseste notgeile Drecksau im Universum vor (jedenfalls hat sie mir nachdrücklich Monate später geschildert, wie unendlich peinlich ihr das war.) Kurz Zeit später lag sie nackt ("Nee, so einen glibberigen Po unter diesem nassen Bikini streichle ich nicht") und von mir geleckt werdend am noch besuchten Badesee. Ist jetzt seit 8 Monaten eine Fernbeziehung und sie ist ziemlich in mich verliebt (was kann man gegen diese ständigen Oberamknuffe tun?) Neulich mal ein Date aus dem Bekanntenkreis: NC, mich gemeldet, keinen Datetermin gefunden wg. beide was vor, ich mich 6 Wochen nicht gemeldet weil vergessen, doch nochmal angerufen, Date in der Sauna, nach 10 Minuten ihr in den Nippel gezwickt ("Boah, ist die Dusche kalt" - "Ja, das sieht man *kniff*"), zwar empörte Abwehr, aber doch wieder nicht *so* empört, eskalativ alles weitere sehr gut gelaufen, KC aber mehrfach abgeblockt, ich sie heimgebracht, mit hoch auf einen Tee (um Mitternacht zu einer 30jährigen!), telefoniert 20 Minuten mit einer anrufenden Freundin und läßt mich solange rumstehen (hab mich natürlich irgendwo hingesetzt und was Herumliegendes gelesen), Wohnungsführung mit Betrachtung ihrer Höschen auf dem Wäscheständer im Schlafzimmer (kicher) und einer Schwarzweiß-Postkarte mit nackter Frau mit Schambehaarung neben ihrem Bett (WTF?), zeigt Kinderfotos von sich aus dem Album, sie mir die Füße massiert, ich ihr den Rücken. Seite oder gar Titten massieren abgeblockt, KC abgeblockt, fragt nicht nur, wann und wie lange denn meine letzten Beziehungen waren, sondern erzählt von Problemen mit dem Ex, und sogar davon, daß sie schon vor einem Jahr einem Typen von Problemen mit ihrem Ex von vor zwei Jahren erzählt hat -> nicht ganz sauber, next one. Nein danke, kein Anfängerpech III. ;) Resümee: Ich hatte das große Glück eines "Erweckungserlebnisses" meiner Gefühlswelt aus meiner Oneitis heraus. Für mich waren nach kurzem Rumspielen mit "Outer" Game knapp drei Jahre Inner Game genau das Richtige, um sozial und persönlich *riesige* Fortschritte zu machen (Freundeskreis, Interessengruppen, Hobbys, weniger Vermeidungsverhalten und Sozialängste, kein Ohmeingottendlichmalsexhaben und Michwilldochehkeine mehr) und bei Frauen wenige, aber dafür richtig satt sitzende Treffer zu landen. Als nächstes brauche/will ich aktiver und mehr Frauen heranziehen. Faulheit und Vermeidungsverhalten beim Ansprechen habe ich nämlich (aber ich hau schonmal die junge Mutter an der Kasse neben mir an "Was bitte ist denn ein Wimmelbuch?", was zu einem freudig-erregten Gespräch führt, mache bei der Kassierin eine Bemerkung über ihre farblich passend lackierten Nägel oder in der Kantine ein Kompliment über apartes Schuhwerk, waren Designergummistiefel.) Diese Zusammenfassung habe ich vor allem für mich selbst geschrieben. Als ich neulich mein altes Thema "Inner Game 'Alter Sack'" http://www.pickupfor...__fromsearch__1 las, war mir das eine große Hilfe und hat mir gezeigt, wie weit ich schon gekommen bin. Obwohl ich im letzen Jahr praktisch kein PU mehr gemacht, aber dafür regelmäßig gefickt habe. Mit "nur" zwei Mädels (auch noch Ü30), die aber völlig verknallt in mich waren und sich mein Ding überall reinstecken ließen bzw. noch lassen. Und es *fühlt* sich einfach gut an. Wer dazu einen Gedanken hat, kann ihn hier gerne drunterschreiben. :)

Ach.. wenn die kleine in der Nähe wohnt und Lust auf Netflix hat.. why not? Groß investieren würde ich nicht mehr, sei direkt, entweder es gibt ein Ja oder ein Nein. Dann spielt das mit dem Orbit auch keine Rolle.

Wie wäre es, wenn du die ersten Nachrichten, die du weggelassen hast und den Verlauf des kennenlernens inkl. Die Art ihrer „Absagen“ hinzufügst? Ich vermute: hinterherrennen und needy as hell.

Attraction kannst du aber schnell killen, durch langweilige Gespräche. Wenn du c&f bissel Push & Pulli gemacht hast und dabei deinen frame gehalten hast, hätte es kein Problem beim kuss geben gegeben

Suspekt. Fast täglich 1-2 Stunden nach der Arbeit zusammen im Auto sitzen und "nur" quatschen? Wir können es nicht wissen, aber normal ist das nicht. Für mich zumindest. Schieb keinen PDM und schaue einfach, womit DU dich wohlfühlst. Bist du der Typ, der damit klarkommen kann und bei einem Fehltritt ihrerseits ohne Zimpern die Konsequenzen ziehen kann? Dann belass es dabei. Kommt drauf an was du willst.

Wie genau definierst du "daddy issue"? Warum schreibst du über so sexuelle Themen mit einer Frau, die du noch nie live gesehen hast? Und zuguterletzt: Wenn die 60 Stunden stimmen, dann ist sie ein Workaholic, und das kann echt schwierig werden. Fakt ist aber, dass Frau es auch mit 60 Stunden Pensum in der Woche noch schafft, mal Zeit für ein Date zu finden, wenn sie möchte - weiß ich aus Erfahrung. Also: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.

Nach einem Date. Normal das man über Tinder andere Dated und da woanders ggfs schon mehr war oder mehr hingezogen. Denke nach so wenigen Dates kann man das entspannt sehen. würde was lockeres schreiben was sie indirekt auffordert einen Termin vorzuschlagen....

Gehört eigentlich in die Schatztruhe! Das gesamte Forum in einem Satz zusammengefasst.

Ist bereits mit wenigen Menschen locker abgedeckt.. (von Animateuren und Musikern auf Tour o.ä. mal abgesehen) Permanente Neurekrutierung über längere Zeiträume hat andere Ursachen.

Speziell zu dem Punkt wie man befördert wird. Ich habe den Eindruck, dass Leistung dabei eher eine untergeordnete Rolle spielt. Viel wichtiger ist es, insbesondere wenn du innerhalb eines Konzerns aufsteigen möchtest, dass du so früh wie möglich an einen Ziehvater kommst! Irgendeine Führungskraft sollte einen Narren an dir gefressen haben. Dies hat weniger etwas mit Performance im Job zu tun, sondern viel mehr mit Sympathie und Gemeinsamkeiten. Es ist doch so: Steigt "deine" Führungskraft auf, nimmt diese dich mit auf die nächste Hierarchiebene. Oder aber "deine" Führungskraft verbürgt sich für dich, wenn es darum geht, eine neue Stelle zu besetzen. Zudem kommt hinzu: Angenommen du bist der Ober-Performer auf Arbeit und machst einen super Job und bist in deinem Mikrokosmos quasi unersetzlich. Nun wird eine Stelle ausgeschrieben, die dich interessiert. Sofern du auf einer höheren Ebene keinen Fürsprecher hast, wirst du kaum den Zuschlag bekommen. Warum? Ganz genau - wer sollte denn deine jetzige Position übernehmen, die du so wunderbar ausfüllst? Wenn du Bock auf Karriere hast, ist dies meiner Meinung nach nur sehr bedingt planbar. Vieles ist von merkwürdigen Begegnungen und Zufällen abhängig. Allerdings gilt: Der Zufall begünstigt nur einen vorbereiteten Geist...

Zu 1: Auf die Frage wirst du tausend Antworten bekommen. Manche finden's verwerflich, manche nicht, manche haben Spaß dran. Für mich war das früher keine Grenze, weil meiner Meinung nach die Verantwortung beim anderen liegt. Beide sind erwachsen und wissen um die Folgen ihres Tuns. Wenn man dann trotzdem "fremdgeht", dann muss man auch mit den Folgen leben. Ihre Nachrichten zeigen, meiner Meinung nach, schon, das sie relativ offen ist und da vermutlich nicht nein sagen würde. Ansonsten hättest du gleich auf Granit gebissen. Spätsommer 2018 ist noch nicht lange her und eigentlich ist man hier noch direkt in der akuten Verliebtheits-Phase. Ist aber nur Interpretation bzw. meine Sicht. 2: Nix. Gib ihr beim Date nicht das Gefühl, das sie gerade fremdgeht bzw. im Begriff ist, es zu tun. Genau das willst du ja vermeiden. 3: Allgemein: Zieh dir den Zahn mit Hoffnung auf Beziehung gleich selber. Ich rieche schon den neuen Thread "Hoffnungslose Oneitis in vergebenes HB". WENN sie sich auf ein Date bzw. mehr einlässt, dann ist sie kein LTR - Material. Gegen eine lockere Affäre bzw. F+ ist nichts einzuwenden, wenn du das moralisch und mit deinen eigenen Erwartungen hinbekommst.

Die Premieren-Staffel von "BABY" auf Netflix gestern an einem Abend durchgebinged. Ästhetisch, atmosphärisch, fesselnd, sexy - ich hab's geliebt. Und hab jetzt richtig Bock auf Rom...

Nein, kein Screeningkriterium. Es gibt viele, die nach langer Beziehung fremdgehen, um doch was zu erleben und andere, die nach ausgelebter Jugend, ganz treu sind, denn sie hatten ja schon alles. Und ob jemand treu ist, oder nicht, hängt davon ab, inwiefern er einfach einer Versuchung widerstehen kann. Warum soll es was über die Treue in der Ehe mit vierzig was Aussagen, wenn ich mit 20 mich noch nicht binden will.

Hallo @Katze1235 , Mein Eindruck ist, dass du selbst eine Schwierigkeit mit Bindung hast, die ausgeprägter ist als du denkst. So hast du ja auch deine Frage eingangs formuliert. Das liegt nicht nur an den Anderen, an den komischen Männern. Da hast du einen entscheidenden eigenen Anteil daran. Es ist kein Zufall, dass du die Männer mit Bindungsproblemen attraktiv findest. Es entspricht deinem Muster, dass du die heiß findest. Was für eine Aussage... meine Güte, es gibt genug tolle attraktive, süße und anziehende Männer. Du kannst weiter die Ursachen deiner Beziehungsprobleme im Außen suchen oder du fängst mal mit möglichst professioneller Hilfe an, dich zu reflektieren und einen Ausweg aus deinen ausgetrampelten Pfaden zu suchen. Bitte nimm es mir nicht übel, aber das dreht sich hier alles im Kreis. Alle paar Wochen oder Monate antwortest du auf Beiträge , in die Menschen hier Zeit und Ideen gesteckt haben. Du hast wirklich gute Antworten bekommen, aber du bleibst nicht innerlich am Ball und arbeitest mal kontinuierlich an deinem Thema weiter. Das ist schade. Die Feuerwehr übt nicht, wenn es brennt. Genauso kann dir niemand nachhaltig helfen, wenn du hin und wieder Updates schreibst ohne kontinuierlich weiter an deinen Themen zu arbeiten. Ich wünsche dir das Beste.

Ich sehe das ganze aus eigener Erfahrung etwas anders als die meisten hier. Ich teile auch nicht die Meinung über das Geschwafel von deinem Innergame. Für mich sieht das ganze so aus, dass deine Freundin eine Legitimation von dir haben möchte um hinterher "nicht Schuld" am sich anbahnenden warmen Wechsel zu sein. Sie fühlt sich aus irgendeinem Grund zu Ronnie hingezogen und versucht den jetzt schon grenzüberschreitenden Kontakt zu Ronnie dir gegenüber und wahrscheinlich sogar für sich selbst als "rein freundschaftlich" zurecht zu rationalisieren bis es dann einfach passiert ist. Gefühle zu potentiellen Geschlechtspartnern entwickeln sich langsam aber stetig und du kannst es jetzt eigentlich nur schlimmer machen. Wenn du ihr den Kontakt zu Ronnie untersagst, wird sie sich heimlich mit Ronnie treffen und sich bei ihm ausheulen wie schlecht es bei euch läuft und wie eifersüchtig du bist. Da braucht Ronnie dann gar nicht mehr viel machen um sie in die Kiste zu kriegen. Sagst du nichts dazu und erduldest die Treffen mit Ronnie tatenlos, wird sie mit deiner Erlaubnis mehr mit Ronnie unternehmen und es ist durchaus möglich, dass sich ebenfalls ein warmer Wechsel anbahnt. Wenn ich viel Zeit mit jemandem vom anderen Geschlecht verbringe den ich mag können sich auch schneller Gefühle entwickeln als einem lieb ist. Bei dieser Möglichkeit kommt noch dazu, dass du jedesmal einen Hirnfick schiebst wenn sie mit Ronnie unterwegs ist, was dir nicht gut tut. In beiden Fällen wird sie sich hinterher hinstellen und unter Tränen berichten, dass es einfach passiert ist. In Szenario 1 wird sie dir dafür sogar noch die Schuld geben weil du sie mit deiner "Eifersucht" in Ronnies Arme getrieben hast. Meiner Ansicht nach hast du nur eine Möglichkeit: Überlege dir für DICH selbst ob du eine Beziehung zu einer Frau weiterführen möchtest, die höchstwahrscheinlich nicht weiß wo ihre Grenzen sind und dich durch IHR Verhalten in eine scheinbar ausweglose Situation bringt. Wenn sie so wenig Empathie hat, dass sie nicht von sich aus merkt wie es dir dabei geht und eine Lösung findet und ihr offensichtlich die Bestätigung von außen wichtiger ist als eure Beziehung dann bist du ohne sie besser dran. Mit allem anderen machst du dich nur selbst kaputt. Geh raus, treff dich mit Nadine oder Mandy (rein freundschaftlich) und tu das was dir gut tut. Aber nicht um sie eifersüchtig zu machen. Das riecht sie sofort und verschlimmert deine Situation nur noch sondern um dir wieder mehr ein eigenständiges Leben aufzubauen und im Falle eines warmen Wechsels nicht so hart getroffen zu werden. Ich kann auch denen nur widersprechen, die Verständnis dafür haben, dass jemand Bestätigung von außen genießt. Vielleicht solltet ihr mal an eurem Innergame arbeiten wenn ihr es nötig habt auf Bestätigung von außen angewiesen zu sein. Ich brauche das nicht und ich will das auch nicht und schon gar nicht wenn ich damit meine Beziehung gefährde. Ich habe ganz strikte Prinzipien in einer monogamen Beziehung. Dazu gehört absolute Ehrlichkeit, Treue und Respekt sowie Loyalität meiner Partnerin gegenüber. Das gebe ich und das erwarte ich im Gegenzug und da mache ich auch kein Geheimnis draus. Wenn meine Partnerin mir das nicht geben kann weil sie charakterlich nicht dazu in der Lage ist wenigstens ein paar Grundwerte zu erfüllen, ist sie nicht mehr meine Partnerin und dabei ist es mir scheißegal ob da ein Haus im Grünen oder Kinder dran hängen oder wir gerade goldene Hochzeit gefeiert haben. Mein Tipp: nächstes Mal besser screenen. Es gibt durchaus Frauen, die Empathie haben, die gleichen Prinzipien vertreten wie du und genug Selbstbewusstsein haben um dich nicht dauernd mit Ronnies oder sonstwem in Konkurrenz zu setzen. Wenn jemand an seinem Innergame arbeiten sollte, bist das nicht du sondern deine Freundin.

Das hat nichts mit Schande zu tun, vollkommener Quatsch. Deine Freundin trifft sich allein mit einem Kollegen und schreibt vorher mit ihm flirty, was auch immer das heißt. So bahnen sich statistisch warme Wechsel an und du wirst das nicht beeinflussen können. Auch wenn dir hier von verschiedenen Seiten geimpft wird, das Hufgetrappel was du hörst ist irgendein Zebra anstatt anzunehmen daß es doch Pferdchen sind. Ich bin kein Freund von ungeklärten Storys, kein Freund mit meiner Meinung hinter dem Berg zu halten und erst recht kein Freund mich selber !! in die Ecke des Abwartenden und Reagierenden zu manövrieren. Ausgangslage ist, meine Freundin trifft sich mit einem Kollegen, die schreiben schon vorher sehr flirty, das darf sie auch machen, auf der anderen Seite habe ich jedes Recht der Welt, mal ein wenig grundsätzlich über die derzeitige Beziehung mal lose nachzudenken, was gut ist oder auch nicht, gibts da vielleicht auch ein paar Mädchen, die man schon lange nicht mehr gesehen hat usw.. Das Nachdenken kostet auch ein wenig Energie und diese Energie habe ich halt für meine derzeitige Freundin nicht zur Verfügung. Auch wenn ich mir das anders wünschen würde.

4. "Sie antwortet nicht, obwohl sie schon 5 mal online war. Was soll ich ihr schreiben und wie schnell soll ich zurückschreiben, wenn sie endlich antwortet?" Die Frage adressiert drei Punkte: Textgame-Regeln Textgame-Ziele Non-needy Mindset Wenn man etwas lernt, dann helfen einfache Regel, um die Basics richtig umzusetzen. Je mehr Erfahrung man hat um so eher kann man diese Regeln brechen, weil man die Mechanismen verstanden und verinnerlicht hat. Das gilt im PU genauso wie im Business, Im Fashion-Bereich oder sonst irgendwas. Nur weil die advanced Guys solche Regeln nicht mehr brauchen, heißt das aber nicht, dass sie am Anfang nicht wichtig wären. Und gerade im Textgame kann man mit ein paar einfachen Regeln viele Fehler vermeiden, weil Texting so eindimensional und statisch ist. Deshalb funktioniert das hier noch viel besser. Gute Regeln für's Texting am Anfang sind: Stell die fucking blauen Häkchen bei WhatsApp oder sonst wo aus! Alle Lesebestätigungen, Anzeigen der Online-Zeit etc, die sich ausstellen lassen, werden deaktiviert. Dieser Bullshit führt nur zu needy Verhaltensweise wie nachschauen, ob sie online war oder ob sie Nachrichten schon gelesen hat. Öffnet einen Chat immer nur, wenn sie geschrieben hat. Wenn sie nicht antwortet, öffnet ihr den Chat auch nicht wieder. Kein Nachschauen, was ihr geschrieben habt, ob ihr vielleicht etwas falsches geschrieben habt etc. Wenn sie nicht antwortet, bleibt der Chat erstmal ungeöffnet. Haltet den Invest ausgeglichen auf den Ebenen Frequenz, Länge und Inhalt. Frequenz bedeutet, dass ihr immer mind. genauso lange wartet mit einer Antwort, wie sie gebraucht hat. Invest in Form der Länge bedeutet, dass ihr ungefähr genauso viel schreibt wie sie, was die Anzahl der Zeichen betrifft. Dazu müsst ihr nicht die Wörter zählen, aber wenn sie immer mit einem Wort antwortet und ihr schreibt Messages über 5 Zeilen läuft etwas falsch. Während Frequenz und Länge sehr einfach zu erkennen sind, muss man den Inhalt interpretieren. Investiert sie inhaltlich in Form von Fragen über dich (nicht nur "wie geht's") oder schickt sie dir ein paar coole Bilder oder schreibt sie nur inhaltsleere Sachen wie "haha" und dumme Smileys? Sie kann auch emotional investieren wie durch "ich will deinen Lippen/Schwanz/whatever wieder spüren" oder auf der Logistik-Ebene durch Datevorschläge. Da gibt es verschiedene Formen, aber ihr solltet zwar cool texten und so Fun rein bringen, aber ihr seid auch nicht der Entertainer, während von ihr nichts kommt. Sprich, ihr spiegelt ihren Invest immer. Double Texting sollte normalerweise vermieden werden, das heißt, wenn sie nicht schreibt, schreibt ihr auch nichts mehr. Ist ein Freeze bis sie zumindest minimal mit einer Nachricht investiert. Es gibt aber Ausnahmen am Anfang des Pick Ups, die man nicht zu hart spielen sollte. Nach dem NC schicke ich maximal drei Nachrichten im zeitlichen Abstand von jeweils ein paar Tagen. Die Nachrichten sind alle Fun-Messages und nutzen idealerweise Callback-Humor. Wenn sie darauf nicht antwortet, dann next. So viele Chancen bekommt sie, aber mehr nicht. Als nächstes ist es wichtig, zu verstehen, wozu Textgame gut ist. Das sind genau zwei Dinge: Logistik (Date klar machen, Verfügbarkeit checken, ggf. Zeitpunkt für ein Telefonat vereinbaren) Attraction Spikes (siehe die Übersicht der Attraction Trigger in meinem anderen Post. Das können witzige Bilder seien, coole Stories, was ihr grad macht , ein lustiger Spruch etc) Für alles andere ist Textgame meist scheiße. Und überlegt euch, welche eurer Nachrichten, welchem der beiden Ziele dient. Falls ihr den Zweck nicht benennen könnt, ist die Nachricht vermutlich überflüssig. Je häufiger ihr Textgame macht, desto mehr werdet ihr sehen, welche Nachrichten funktionieren. Und nach einer Zeit erkennt ihr auch, welche Muster gut funktionieren. Ich schicke am Anfang aber immer die gleichen Nachrichten und Bilder nach den NCs - sowohl im Real Life als auch im OG. Die funktionieren einfach am besten und es geht schnell. Textgame ist nicht geeignet für folgendes: Comfort (über Basic Comfort hinaus) Qualifikation Sexual Vibing Falls ihr diese Punkte umsetzen wollt, dann greift zum Telefon. Es gibt zwei Fragen durch die ihr euch klar machen könnt, ob ihr texten oder telefonieren solltet: Wie stabil ist das Set? Wenn es nicht stabil ist und ihr daher Comfort oder Quali nachlegen müsst, dann greift eher zum Telefon. Falls ihr nur dass Date kurz klar machen wollt, dann nutzt eher Texting. Was könnt ihr besser? Wenn euer Textgame besser als das Phone Game ist, dann schreibt eher. Falls es umgekehrt ist, dann telefoniert eher. Je nach Situation ergibt sich aus all dem die Antwort auf die Anfangsfrage. Die Regeln, die ich genannt habe, klingen alle sehr steif, aber sie funktionieren einfach gut. Das ist ein instant Boost, um weniger needy im Textgame rüber zu kommen. Und man wird dadurch letztlich weniger needy. Es ist der "Fake it till you make it"-Ansatz und der funktioniert. Wenn du weniger needy werden willst, dann fang an dich weniger needy zu benehmen. Das passende Mindset entwickelt sich hieraus. Und das gute im Textgame ist, ihr könnt das wirklich einfach "abstellen" von heute auf morgen, indem ihr die oben genannten Regeln einhaltet.

Lieber TE, schwierige Phase, schwierige Zeit. Dein Kopf rattert, tausend Bilder, noch mehr Erinnerungen. Viele Fragen im Kopf, woran lag es? Wieso jetzt? Weshalb so? Ratlosigkeit macht sich breit etc. viele haben es schon geschrieben. Deine Gedanken sind wie zähe Klebmasse an auf sie gerichtet, jetzt beginnt erst langsam später immer schneller der Prozess der Desidentifikation mit ihr. Eine totale Kontaktsperre ist absolute Voraussetzung das du in den Trauerphasen nicht wieder nach hinten fällst. So krass es sich auch anhören mag, so einfach ist es im Grunde auch: Es ist dein Kopf, der dich in Schach hält und für eine schwierige Zeit sorgt. Du kannst dir nur klar machen, dass diese Gedanken und Bewertungen völlig normal sind. Körperlich fehlt es dir ja an nichts durch sie, es ist einzig der Verstand, diesen kannst du durch Übungen in der Gegenwärtigkeit halten. Dein Ego benötigt eine permanente Abgrenzung in Form von Vergangenheit und Zukunft reine Gegenwärtigkeit z.B. ausgelöst durch einen Fallschirmsprung (als Beispiel) ist der Tod des Egos. Hier denkt niemand über seine Freundin, der Steuererklärung und dem Job nach. Ein Beispiel aus dem Buch von Eckhart Tolle, die Kraft der Gegenwart. Die Leute springen nicht etwa des Springens wegen, sondern aufgrund der Erfahrung der Gegenwärtigkeit. Dieses tolle Gefühl der gedankenfreien Bewusstheit im jetzt zu sein, so der Autor. Trainiere dies jetzt und lese dich ein. Du kannst deine Gedanken abschalten und bist bewusst und völlig im Moment. Keine Chance für dein Ego jetzt eine Abgrenzung zu erzeugen. Das Buch hat mir sehr geholfen, mir als Mensch, als Partner oder Arbeitskollege. Heute betrachte ich die Desidentifikation mit dem Verstand und so leben zu können als eines der größten Geschenke, neben Dingen wie ein Dach über den Kopf zu haben und nicht in einem Kriegsgebiet aufgewachsen zu sein. Es ist wertvoll sich dies regelmäßig zu vergegenwärtigen. Mach Dir diese einfachen Dinge klar. Ich bin regelmäßig genau für solche Dinge dankbar. Diese Strategien der Positivität und Gelassenheit lernst du übrigens auch im Seminar innere Zufriedenheit von Peter Frahm. Ich habe es mal besucht und im Rahmen meiner Coachings von der Firma wo ich arbeite in Anspruch genommen. Zahlreiche Konzepte und Übungen kannte ich, jedoch manifestiert sich hier nochmal der Grundsatz: Du hast bereits alles, du bist schon was du immer sei wolltest und du hast schon alles, was du immer haben wolltest. Für viele Menschen mag dies auf den ersten Blick irritierend, gar lächerlich klingen, aber die Befreiung vom Leid ist der Kern des Buddhismus. Übersetzt heißt Buddha nicht umsonst, der Erwachte, der der der das Leid(en) abgelegt hat. Mach Dir also klar, dass du jeden Tag Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst und du alles bereits hast, wenn es dir gelingt durch den Verstandesschleier zu blicken, der wie ein Nebel vor deinem Auge liegt. Bei dem nächsten schlechten Gedanken sagst du einfach "fuck it" das bedeutet gar nichts, wie das gleichnamige Buch lehrt. eine konsequente Auflösung und wichtig Umdeutung negativer Glaubenssätze. Gegenwärtigkeit bedeutet Freiheit, probiere es aus. Videos von z.B. Peter Frahm und Bücher von Tolle sind Wegbereiter auf einem Weg der anfängt, jedoch niemals endet. Du bist im Grunde zu beneiden, in dem Moment wo du vermeintlich (alles) verloren hast, beginnt hier der Weg deiner inneren Transformation in die Freiheit und einer gedankenfreien Bewusstheit. Nimm dich nicht zu ernst, nimm das Leben nicht zu ernst. Akzeptiere was ist. Viel Glück Thamsite