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Viel Wischiwaschi, viel "schreib mir dann, wenns dir passt, also so mal die Woche, oder nächste oder wie auch immer", keine Führung, kein wirkliches Interesse von ihrer Seite, keine Gegenangebote von ihrer Seite, klingt nach Orbiter, wenns ihr halt wirklich mal passt. Freezen und Kontakt einstellen, nicht mehr schreiben, du bist kein Hund. Bist ihr schon genug hinterhergerannt. Alternativen suchen und ab dafür.

Du bist ein sympathischer Typ und sicher eine gute Partie. Aber bei mir kommst du hier auch sehr rüber, wie ein korrekter Typ. Wie jemand, der sich zuviel Gedanken macht (ich will sie nicht verletzen). Das wird dich nicht davon abhalten früher oder später ne gute Frau zu treffen. Aber was dir vielleicht fehlt, ist mehr Fokus auf das Sexuelle. Für jede Frau, die sich mit dir trifft, haste den Optiktest längst bestanden. Du spielst zu sicher. Sei mal frech. Riskier mal was. Scheiss mal drauf. Man hat das Gefühl, du willst Frauen vermitteln, du wärst ein guter Vater für ihre Kinder. Zeig ihnen mal mehr, dass du sie ficken willst.

Wenn die Börse halbwegs mitspielt werde ich nächstes Jahr 200k Net Worth erreichen. Habe noch einige Titel auf der Watchliste, versuche ich aber zu verkleinern. Bei 100 Einzeltiteln ist definitiv die Grenze. Zudem habe ich auch geplant, bestehende Positionen weiter auszubauen, auch die ETF. Gerade bei dein 1-2x pro Jahr Dividendenzahler macht das Sinn. Bei den Quartalszahlern aus den USA muss ich immer die doofen 15€ Gebührengrenze im Hinterkopf behalten. Voraussichtlich wechsle ich auch meinen monatlichen Sparplan MSCI World (aktuell IMI von SPDR). Nehme vermutlich Vanguard oder iShares und erhöhe von €300 auf €500 monatlich. Primär Kostengründe, Sekundär geringere EM Gewichtung. Update Q3 2021 Cash €7.913 (Oktober Gehalt drin) Depot €155.646 Bausparer €1.229 betriebl. Vorsorge €6.054 Net Worth: €170.842 Name ISIN Einstieg Stück Kurswert 01.10.21 Veränderung % Gewichtung % MSCI World IE00B3YLTY66 129,189 112,245 € 18.819,00 29,78 12,09 Amazon US0231351067 1518,495 2 € 5.670,00 86,70 3,64 BYD CNE100000296 4,299 208 € 5.549,44 520,61 3,57 Sartorious DE0007165631 118,000 10 € 5.186,00 339,49 3,33 Alphabet US02079K1079 969,420 2 € 4.706,00 142,72 3,02 MSCI EM IE00BKM4GZ66 23,649 150 € 4.622,70 30,31 2,97 Ahold Delhaize NL0011794037 23,382 100 € 2.880,50 23,19 1,85 iShares Water ETF IE00B1TXK627 33,590 50 € 2.847,00 69,51 1,83 Johnson & Johnson US4781601046 124,848 20 € 2.765,60 10,76 1,78 iShares Digital Security IE00BG0J4C88 3,637 400 € 2.651,20 82,26 1,70 OMV AT0000743059 19,155 50 € 2.633,00 174,92 1,69 W.P. Carey US92936U1097 65,500 40 € 2.585,60 -1,31 1,66 Tencent KYG875721634 45,780 50 € 2.550,00 11,40 1,64 ING Groep NL0011821202 7,200 200 € 2.528,00 75,56 1,62 Procter & Gamble US7427181091 100,200 20 € 2.414,00 20,46 1,55 Axa Versicherung FR0000120628 15,040 100 € 2.400,00 59,57 1,54 Cisco Systems US17275R1023 31,390 50 € 2.381,25 51,72 1,53 Salmar NO0010310956 39,840 40 € 2.338,40 46,74 1,50 3M US88579Y1010 149,509 15 € 2.286,75 1,97 1,47 Redfin US75737F1084 15,500 50 € 2.197,50 183,55 1,41 Novartis CH0012005267 76,570 30 € 2.160,00 -5,97 1,39 Gazprom US3682872078 3,491 250 € 2.148,75 146,20 1,38 Volkswagen DE0007664039 93,720 10 € 1.950,00 108,07 1,25 Boeing US0970231058 219,650 10 € 1.949,40 -11,25 1,25 Royal Dutch Shell GB00B03MM408 10,670 100 € 1.936,00 81,44 1,24 Nordex DE000A0D6554 10,171 136 € 1.920,32 38,83 1,23 Erste Group AT0000652011 19,550 50 € 1.905,00 94,88 1,22 Unilever GB00B10RZP78 47,700 40 € 1.870,00 -1,99 1,20 Mastercard US57636Q1040 258,050 6 € 1.866,00 20,52 1,20 Continental DE0005439004 90,838 20 € 1.866,00 2,71 1,20 Electronic Arts US2855121099 116,760 15 € 1.854,00 5,86 1,19 Pfizer US7170811035 36,680 50 € 1.849,00 0,82 1,19 Coca Cola US1912161007 42,100 40 € 1.830,60 8,71 1,18 BASF DE000BASF111 60,930 28 € 1.823,92 6,91 1,17 Hennes & Mauritz SE0000106270 17,810 100 € 1.787,00 0,34 1,15 Intuitive Surgical US46120E6023 428,450 2 € 1.746,00 103,76 1,12 Duke Energy US26441C2044 71,290 20 € 1.697,20 19,03 1,09 Becton Dickinson US0758871091 205,950 8 € 1.685,60 2,31 1,08 Porr AT0000609607 15,940 100 € 1.642,00 3,01 1,05 Intel US4581401001 38,190 35 € 1.624,00 21,50 1,04 Wallgreens Boots US9314271084 39,480 40 € 1.614,40 2,23 1,04 Welltower US95040Q1040 37,700 22 € 1.589,28 91,62 1,02 Philip Morris US7181721090 75,550 19 € 1.571,30 9,46 1,01 Lenzing AT0000644505 50,940 15 € 1.569,00 105,34 1,01 DIC Asset DE000A1X3XX4 10,380 100 € 1.545,00 48,84 0,99 Lockheed Martin US5398301094 266,200 5 € 1.500,00 12,70 0,96 Scatec ASA NO0010715139 17,573 100 € 1.484,00 -15,55 0,95 Verizon Communication US92343V1044 46,005 30 € 1.407,45 1,98 0,90 Merck & Co. US58933Y1055 59,610 20 € 1.404,00 17,77 0,90 LTC Properties US5021751020 29,565 50 € 1.397,00 -5,50 0,90 Take-Two Software US8740541094 145,200 10 € 1.368,00 -5,79 0,88 Addiko AT000ADDIKO0 10,940 100 € 1.355,00 23,86 0,87 Bank of Scotia CA0641491075 36,490 25 € 1.343,75 47,30 0,86 Iberdrola ES0144580Y14 8,882 152 € 1.333,04 -1,26 0,86 Boskalis NL0000852580 17,090 50 € 1.311,00 53,42 0,84 Alibaba US01609W1027 173,300 10 € 1.248,00 -27,99 0,80 Splunk US8486371045 99,820 10 € 1.236,60 23,88 0,79 GlaxoSmithKline GB0009252882 15,800 75 € 1.236,00 4,30 0,79 Orsted DK0060094928 113,850 10 € 1.160,00 1,89 0,75 S&T AT0000A0E9W5 17,790 50 € 1.115,00 25,35 0,72 Frequentis ATFREQUENT09 18,000 41 € 1.049,60 42,22 0,67 Reckitt Benckiser GB00B24CGK77 66,400 15 € 1.015,50 1,96 0,65 Check Point Software IL0010824113 99,100 10 € 983,40 -0,77 0,63 AT & T US00206R1023 23,090 40 € 937,20 1,47 0,60 ams AT0000A18XM4 19,027 57 € 898,32 -17,17 0,58 Teamviewer DE000A2YN900 25,590 35 € 883,40 -1,37 0,57 Red Electrica ES0173093024 15,910 50 € 861,75 8,33 0,55 MPH Health Care DE000A0L1H32 39,600 35 € 826,00 -40,40 0,53 C3 AI US12468P1049 41,200 20 € 794,00 -3,64 0,51 Kapsch TraffiCom AT000KAPSCH9 19,700 50 € 742,00 -24,67 0,48 Baozun US06684L1035 30,200 50 € 740,00 -50,99 0,48 Grenke DE000A161N30 45,010 20 € 739,40 -17,86 0,48 Vitesco Technologies DE000VTSC017 90,838 4 € 195,00 -46,33 0,13 Viatris US92556V1061 11,820 6 € 70,28 -0,90 0,05 € 155.646,40 +32,37 Dividenden Entwickelt sich passabel, im Q3 gab es keine großen Überraschungen. An die starken Q2 Monate konnte, wie erwartet, nicht angeschlossen werden. Denke die €140 netto pro Monat können leicht erreicht werden, besonders wenn meine Banken die großzügigen Nachzahlungen durchführen. Für 2021 ist die Zielsteigerung auf €170,53 pro Monat, ich hoffe aber, dass ich €200 pro Monat durchschnittlich schaffen kann.

This. Hör mal auf zu jammern ey, furchtbar, richtig Mädchen-histrionisch. Wenn dir das Geficke wichtig ist, such dir eine für Offene Beziehung. Richtig schwach von euch beiden. Klingt schwer danach, daß ihr euch nach mehr / anderem Sex sehnt und in Folge unreflektiert alle verdammt, die das leben.

Weisste, so kann man das schon sehen, find ich. Das war dann ein "Ausrutscher". Betrunken, Impuls, lala. Aber das: Das ist kein Ausrutscher. Das passiert dir nicht einfach. Das wählst du ganz bewusst. Richtig schwach. Hör doch einfach auf damit.

Netter Zeitvertreib inkl. Aufmerksamkeit aka Ego-Streichler. Dann such dir auch eine andere.

Das hast du aber in der Hand. Wenn ich mich erinner, bist du eher ein verkopfter Typ. Du kannst in alle möglichen Aussagen Zweideutigkeit legen. Blicke machen viel. Eine natürliche Eskalation ist eben ein Hochschaukeln. Wie ein Tanz, bei dem man sich immer näher kommt. Aus dem Nichts zum Kuss ansetzen ist manchmal zurecht komisch. Ist natürlich aufm Tageskaffeedate schwieriger, aber du könntest dich mal mit sexueller Spannung auseinandersetzen. Und wie man die eben kreiert.

Wieder auf leeren Magen heute. War ne gute Abschlusseinheit. Nächste Einheit frühestens am Freitag, da ich mit meiner LTR nach Wien fahre. Hab viel geplant, deshalb kein Gym. Für Beine lauf ich viel rum, für OK geh ich Bouldern und mach dann dort paar Liegestütze. Plan B Back Squat 5x 140kg, 6/6 125kg Overhead Press 5x 60kg, 5x 55kg, 8x 50kg Latzug 8/8 80kg 10/10 70kg Dips Maschine 4x13 40kg je Seite Facepulls 12/12 25kg, 15x 15kg (Rotation Fokus)  Bizeps am Turm 2x 10 10kg

Nicht vérgessen: Was man Freunden ganz vertraulich erzählt, erzählt man auch den Freundinnen, denen dieser es auch ganz "vertraulich" erzählt. Wenn diese das ganz scheiße findet, ist es raus.

Ja ganz klar dramadreieck. Lass dich doch nicht zum fotzenknecht machen, von einer Uschi die angeblich nicht weiß was sie will. Kannst du alles vergessen, das sind Märchen die du gerne glauben willst. Die weiß was sie will. Der ex setzt sie vllt unter Druck, aber vllt anders gemeint wie du denkst. Nicht er zwingt sie, sondern sie könnte womöglich versuchen was zu erzwingen. Wenn ihr Herz an dem hängt, hast du eh keine Chance. Mal von Mann zu Mann. Mach einen weiten Bogen um Frauen, die ständig von einem anderen Mann sprechen. Da ist immer was faul. Eine Frau die wirklich was von Dir will, labert dich nicht ihren Männersorgen voll. Und das frauen den fickgeilen bedürfnisorientierten Mann lieben, der nach 30min weiberdrama immer noch die Kraft in den Eiern hat, die ordentlich wegzuficken, ist hinlänglich bekannt. Die beste Freundin einer Frau hat in Wahrheit einen Schwanz, dem muss und will sie nicht gefallen, mit dem macht sie die dreckigen Sachen im bett. Weil nur n Mann echte muschi Probleme lösen kann. Also bring die beiden einfach zusammen und dann ist dein Problem gelöst. Ernsthaft jetzt. Das Leben ist zu kurz als sich mit einer Frau abzumühen, die im Kopf nicht frei ist. Das ist bei denen wie n Virus, da kannst du nix machen. Je mehr du zuhörst, desto schlimmer wird’s. Hör auf Brücken zu bauen. Du kannst dieser Frau nicht vertrauen, die redet doch mit dem über dich! Und jede Wette. Auffallend gut redet die über dich, und wenn ihr ex deutlich größer und stärker ist als du, solltest du dir das 3x mit dem Brücken bauen überlegen 😅 natürlich ist sie lse. Aber nicht durch die Beziehung, sondern sie hat deswegen eben diese beziehungsmuster. Die hält sich an dich fest, um dein Selbstwert abzusaugen. Du machst ihr schön Komplimente und hälst tapfer und verständnisvoll ihr händchen, und die fühlt sich direkt 3x größer in ihrem seltsamen paarungstanz mit ihrem bösen ex, dem diese Frau vermutlich sogar scheiß egal ist 😉 also entweder fängst du an deine Verliebtheit zu regulieren und spielst wie n großer junge den sprücheklopfenden „just a friend“ und fängst an mitzulachen oder du gehst und investierst deine Zeit in was sinnvollem. Weil bei sowas zuzugucken ist pure sinnlosigkeit. Die Frau muss Dir auch nicht leidtun, die will es genau so und nicht anders. Echte Hilfe will die nicht. So, letztlich muss Der ex nur sagen, „jo ich nehm mein Eigentum jetzt doch zurück“, und bumm. Du stehst dann da, völlig blamiert und fragst dich ob alles nur Märchen war nee, die merkt nicht dass sie eigentlich ausgelacht wird. Also entweder mitlachen oder gehen. Aber du bist da absolut machtlos, außer du stehst komplett drüber und freust dich einfach über den geilsten sex fürs nix tun, außer der ollen halt mal n bisschen Mut zuzusprechen und die mal zum Lachen zu bringen mit deiner „just a friend“ Rolle - keine Ahnung was hier los ist, aber lustig ist es. Du musst das aus den Augen einer Frau sehen, dann ergibt es für dich Sinn. Die nennt dich Freund, weil sie will dass du nebenher andere Frauen datest und dich selber um deine Zukunft kümmerst, und der Rest läuft nebenbei als geiler Bonus wenn du die einfach machen lässt. Ob du jetzt mit anderen Frauen schreibst, wenn sie nach nem nümmerchen neben dir liegt oder ob du alleine in deinem Bett liegst und wegen ihr rumschmollst. Man wäre doch eigebtlich doof wenn man die „just a friend“ Nummer nicht mitnimmt, und genau denkt sie. Du musst nur erkennen und die coole Rolle endlich spielen, dann kannst du es auch genießen aber deine Verehrer Nummer und um sie kämpfen. Alter hör auf! Du machst dich lächerlich. Du hast dich sofort verliebt weil sie zwei Nummern zu attraktiv für dich ist, und der ex ist noch mal mindestens eine Nummer attraktiver als dein verblendetes Mäuschen. Da sind zwei Menschen ohne echte Persönlichkeit oder schamgefühl, die sich einfach gegenseitig das Leben zur Hölle machen wollen 😅 da geht’s nicht um liebe, sondern um fügen. Sie will dass er sich fügt, er will dass sie sich fügt. Nur du junge, musst unabhängig bleiben, gut auf dich aufpassen und über diesen kranken scheiß lachen, wie zwei so schöne Menschen sich gegenseitig hassen können und darauf auch noch stehen. Die wollen es beide so und nicht anders. Ihr ex hört sich schön an wie sie ihm erzählt, dass du sie weghaust und fragt auch ob der sex mit Dir geiler ist als mit ihm. Und sie sagt „natürlich nicht oh lieber Herr“ und er wichst sich darauf einen zuhause, weil er machtgeil ist und Frauen hasst. Das Problem an diesen Geschichten ist eher: als verliebter fotzenknecht bist du tatsächlich doppelt gebunden. Zum einen findest du die Frau rattenscharf und du begehrst sie und zum anderen wird dein helfersyndrom aktiviert. Dabei ist die gar nicht klar, wem du wirklich hilfst. Nicht ihr, sondern ihm. Sie ist nämlich dem Typen Verfallen und glaubt dem alle lügen und der Typ weiß alle Informationen über dich und der ist nicht in sie verliebt. Dh der bindet sich an dich und der wird dich sofort bestrafen wenn du anfängst etwas gegen ihn zu sagen oder wenn du es wagen solltest, dich in sein Eigentum zu verlieben oder um sie zu kämpfen. Du erfüllst nur deinen Zweck, wenn du der ollen mut zusprichst und ihr den Rücken stärkst, die Sache mit dem ex auf ihre eigene Weise zu regeln. Dadurch sorgst du nämlich dafür dass sie sich emotional noch weiter in ihn reinsteigert, damit er sie zukünftig noch schlimmer behandeln kann. Wer diese Tragödie nicht aushält, sollte gehen. Aber es gibt keine andere Lösung um da wegzukommen als selber abzuhauen. Auch sie muss es selbstständig tun, du kannst ihr dabei nicht helfen es zu erkennen. Weil sie es nicht will, sie denkt sie wüsste es besser als du. Also einfach just a friend. Die ist böse zu Dir, die mag dich nicht. Aber sie ist eine von den Uschis, die dich halt mit sex belohnt, wenn du sie ihre Märchen glauben lässt und ihr einfach ne lustige Zeit schenkst. Das einzige was sie von Dir will ist Hoffnung. Je mehr du ihr das gibst, desto hoffnungsloser wird’s für sie, weil sie ihm immer Höriger wird und der Kranke wichser genau erst dann seinen Spaß an ihr hat. Aber Iwann lässt er sie eh fallen, Iwann bricht die Manipulation der letzten Jahre und erst dann kann man dieser Frau helfen. Nämlich dann wenn seine ganze Manipulation zusammenfällt, er sich absichtlich und immer deutlicher so verhält, wie es nicht zu seinen Märchen passt. Man fragt sich: was ist sein Ziel? Ja genau das ist sein Ziel. Die Frau emotional in alle Einzelteile zerlegen, bis sie endlich selber drauf kommt dass alles Lüge war und alles einem Plan folgte, was er für ein Kunstwerk hält. Er will dass diese Frauen sich nach ihm nie wieder verlieben können, weil sie danach Angst vor der liebe haben. Was willste machen. Die wollen es nicht anders. Es sind auch immer nur Frauen mit geringen Selbstwert. Es gibt tatsächlich so eine innere arschloch Neigung, diese Frauen glauben sie seien stark und toll genug um arschlöcher zu „heilen“. Natürlich gibt’s da nix zu heilen. Adolf hitler kann man nicht heilen, der ist so. Normale Beziehungen wären Diese frauen zu langweilig, sie stehen auf den ganzen sex und sind süchtig nach diesem Spiel. Deswegen ist der sex so geil mit Ihnen, hatte auch mal das Vergnügen. Die fühlen sich mit ihrem fotzenknecht einmal so mächtig wie er, zwei Männer mit deren Eiern sie spielen. Nur die eigentlichen Spielregeln sind ihnen gar nicht klar 🤷‍♂️ Also das ist zumindest keine Lüge wenn sie Dir erzählt wie geil sie auf dich ist, deswegen red ihr bloß nicht ihren Plan aus, sonst kreuzen sie die Beine, weil „wie kannst du es wagen mir meine Märchen kaputtreden zu wollen, ich bin die die entscheiden muss, ansonsten kannst du gerne gehen wenn du was anderes brauchst“ und aus Schneewittchen wird ganz schnell ne böse Hexe.

Meine Prognose war leider korrekt. Come on, Threaderöffner, gib Dir einen Schubs. Sonst wirst Du Dich in drei Jahren noch fragen, ob Du Dir was eingebildet hast oder eben doch nicht. Es geht mittlerweile ja nicht mehr um die Ärztin, sondern um die wissenschaftliche Überprüfung Deiner Hypothese. 😉

Da gibt es noch einen Nachtrag: Miss Entfernt will mich vor einigen Monaten besuchen kommen, doch dann bekommt sie überraschend doch nicht frei. In der Zeit läuft zweimal Dirty Talking via Textgame. Der zweite Versuch klappt nicht wegen einer Verletzung ihrerseits. Also einigen wir uns auf einen dritten Versuch eines Treffens. Der Termin für diesen aber liegt weit in der Zukunft. Zwischen Tinder-Match und diesem dritten Termin liegen ca vier Monate (!). Daher höre ich auch dazwischen auf zu schreiben, stelle die Kommunikation also vollständig ein. Ein paar Tage vor dem Termin jedoch melde ich mich bei ihr. Sie ist überrascht. "Ich dachte, Du hättest mich vergessen. Immerhin hast Du Dich lange nicht gemeldet." Meine Antwort: Ich gehe nicht darauf ein, sondern schlage vor, dass ich sie besuche. Mit dem Zug. Passt für sie. Das Treffen: Sie holt mich am Bahnhof ab. Sieht aus wie auf den Bildern. Gesprächsfluss ist gut. Wir setzen uns in den Gastgarten eines Cafés. Ich merke, dass ich ihr gefalle. Sie ist aufmerksam, bemüht sich um ein gutes Gespräch... und berührt manchmal meinen Oberarm. Dieses letzte Anzeichen genügt mir, um zu wissen, dass ich heute nicht mehr mit dem Zug nach Hause fahre. (In der Tat hat mich noch nie eine Frau nebenbei absichtlich berührt, mit der dann nichts gelaufen wäre. Insofern werte ich diese kleinen Berührungen stets als bewusstes Zeichen.) Wir wollen was essen gehen spazieren auf dem Weg zum Restaurant lange einen durchaus romantischen Weg entlang, es dunkelt und wir sind quasi alleine unterwegs. Perfekt für den Kuss, aber irgendwie erscheint es mir zu früh. Daher warte ich aufs Restaurant, nur: Dieses ist extrem gut besucht. Der uns zugewiesene Tisch ist eher ungünstig: Wir sitzen uns weit voneinander entfernt gegenüber. Bei einem Kuss müsste man fast auf den Tisch krabbeln. Zugleich will ich nicht mehr zu lange das ganze auf einem un-erotischen Level belassen, sondern klar machen, worauf es meines Erachtens hinaus laufen soll, daher nehme ich ihre Hand, streichle sie und sage so etwas wie: "Der Tisch ist hier ist ungünstig, aber sobald wir das Restaurant verlassen, werde ich Dich küssen." Sie antwortet so etwas wie "Ach, wirklich?" Und ich: "Ja. Und ich weiß, dass Du Dich darauf freust." Sie erwidert irgendetwas Neckisches, das sie jedoch selbst nicht glaubt. Es kommt wie angesagt. 7 Stunden später trinke ich Kaffee in ihrer Küche. Unkomplizierter Abend, an dem quasi nach drei Minuten klar war, dass es passt. Erstaunlich ist für mich allerdings, wie lange die Attraction zwischen Match und Date gehalten hat. Vielleicht hat sie in ihrer Kleinstadt einfach zu wenig Auswahl. Oder das Geschreibe hat ihr wirklich, wirklich gut gefallen.

Ja und? So lange er mit niemandem darüber redet ist es ein absolutes Non-Event, außer für die beiden.

back to topic, keine grundsatzdiskussionen, sonst muss mir einer von euch meine nächste übergangsjacke für den herbst kaufen 😘

Ach komm, hübsche Frauen, die man extrem geil findet, gibt es immer. Gerade wenn man viele Jahre in einer Beziehung ist, werden die immer geiler. Nur: Andere schaffen es sich zusammenzureissen. Erst Recht bei Freunden oder GEschwistern der Partnerin1 Du bist dem nicht ausgelifert. Es ist alles deine Entscheidung!!

Doch ist es! Du reisst dich verdammt nochmal zusammen, beendest alles mit der Schwester und vereinbarst mit ihr, dass ihr beide dicht haltet. Alles andere ist keine Option. Sei keine Memme!! Nicht wegen der Rettung Eurer Beziehung, sondern, weil ihr damit deine Partnerin extrem verletzen würde und die Beziehung zur Schwester ebenso beendet extrem vergiftet wäre. Das ist ja kein normaler Ausrutscher, den man aufarbeiten kann. Wenn du nicht damit klar kommst, und die Beziehung emotional nicht mehr führen kannst, dann beende diese unter einem Vorwand. Den Kontakt zur Schwester brichst du dann natürlich auch ab. Das allerletzte und gemeinste wäre, den Seitensprung deiner Partnerin zu beichten. Lass es! Du hast sie bereits hintergangen, da brauchst du jetzt nicht das Prinzip Ehrlichkeit hochhalten.

Richtig. Du stumpfst dich gegenüber Pornos ab, aber auch allen anderen sexuellen Reizen. Das ist keine Lösung, du schaffst einfach nur ein neues Problem. Probiere deine sexuelle Energie anders zu nutzen, z. B. im Sport, bei der Arbeit etc. Die ständigen sexuellen Reize machen es einem natürlich nicht einfach, aber da muss man einfach stark bleiben. Es zeigt dir ja nur, dass der "Entzug" gut funktioniert und glaub mir, dein nächstes Date mit einer Frau wird 100% intensiver erfolgen.

Die Hässliche profitiert, weil die Hübsche all das erlebt, was sie gern erleben würde. Die Hübsche profitiert aber noch viel mehr, weil sie vor der Hässlichen der Star ist UND noch eine verlässliche Betreuerin und Beraterin hat. Oft enden solche Freundschaften, wenn die Hässliche einen Mann gefunden hat und die Hübsche immer noch in der Gegend rumtingelt und sich in der Aufmerksamkeit sonnt. 20 Jahre später hat die Hässliche Mann, Haus und erwachsene Kinder. Die Hübsche hat immer noch keine funktionierende Partnerschaft. 30 Jahre später (die Kinder der Hässlichen haben bereits selbst Kinder) beschließt die Hübsche, dass Männer scheisse sind und kauft sich einen Hund.

Bei den Nahtod Erfahrungen kann ich dir nachfühlen. Das erste mal dass ich mir über "meinen Sinn meines Lebens" nachgedacht habe, war als ich mich mit 18 in meinem damaligen Auto mehrfach überschlagen hatte. Die Polizei, die kurz darauf antraf, fragte mich, ob ich weiß, wo der Fahrer des Fahrzeugs sei, "er kann ja nicht mehr weit gekommen sein" verbunden mit dem Fakt, dass ich nur "Verspannungen" hatte war schon krass. (Wirklich viel draus gemacht, außer mir endlich mal Ziele zu setzen habe ich trotzdem nicht). Allerdings mit dem Job bin ich deutlich weiter. Aktuell arbeite ich in einer IT-Firma. Verdiene 4k Brutto im Monat bei einer 4-Tage-Woche und bin damit sehr zufrieden. Ich könnte mehr verdienen, wenn ich mehr wollte, bin da aber jetzt an nem Punkt wo ich mehr oder weniger zufrieden bin. Als die Entscheidung anstand mehr Kohle oder weniger Arbeitszeit bei gleicher Kohle war klar, wofür ich mich entscheide. Du kannst also, wenn du "gut genug" in deinem Job bist auch entspannt Leben UND Kohle verdienen. Also sozusagen das Beste aus zwei Welten. Hoffe, das hilft dir etwas weiter Gruß Max

Du hast meinen sarkastischen kommentar nicht verstanden. Das thema ist alt und ausgelutscht sie meine klöten. Hier im forum gibts son tenor der unwissenden, wonach ne frau mit der sie lediglich persönlich nicht klarkommen direkt ne borderlinerin ist, ohne überhaupt zu wissen, wie sich diese persönlichkeitsstörung äußert. Ala frau verhält sich widersprüchlich , muss ne bordi sein.... Dasses schwachflug ist, sollte klar sein. Und ja ich kenne einige menschen mit diversen persönlichkeitsstörungen. Alleine im forum gibts genug narzisten und schizoide. Btw kurzes frauen 1×1: Ich will dich = ich will dich Ich will dich nicht = ich will dich nicht Ich weiß nicht was ich will = du lauch hast nicht genug attraction (Dazu kannste matthias reim hören, dann prägts sich besser ein)

Sehr wichtiger Punkt. Es ist erwiesen, dass Selbstbefriedigung auf Pornos und tatsächlicher Sex verschiedene Auswirkungen auf unseren Körper haben. Bei Selbstbefriedigung fällt der Testosteronspiegel z.B. länger und stärker ab, während echter Sex auf lange Sicht positiv zum Testosteronhaushalt beiträgt. Und ganz abgesehen davon, hast du für den Sex mit einer Partnerin ja auch wirklich was geleistet. Du hast mit dem HB geflirtet, warst auf Dates, ihr habt rumgemacht, Spannung aufgebaut, du warst bereit zu eskalieren und deinen Mann zu stehen. Das ist cool. Was aber, wenn du dir auf ne 10 einen runter holst, wie sie von 3 Männern gleichzeitig gefickt wird? Abgesehen davon, dass du dein Gehirn völlig mit Reizen überflutest, machst du nichts anderes als Millionen andere Männer in genau diesem Zeitpunkt. Das ist okay. Aber für was bitte, belohnst du dich? Schnelle Befriedigung vs. harte Arbeit an dir selbst mit langzeitigen, echtem Erfolg und echten HB's. Das ist meine Meinung. Kann jeder machen, wie er möchte. NoFap ist kein Wundermittel. Aber es gibt dir in vielen Bereichen diese extra 5% die notwendig sind, um z.B. die AA zu überwinden. Oder doch ins Makeout zu gehen, mit dem Mädel das du eben erst kennen gelernt hast. Ganz einfach weil es natürlich und menschlich ist, so zu handeln. Du willst so handeln. Es steckt schon in dir drin. Du musst nur auf deinen Körper vertrauen.

Tag 0. Ich war mal bei Tag 120, Juni 2017. Dann habe ich irgendein Excuse gesucht, gefappt und alles änderte sich. Ich fappte von da an öfter. Das "Alpha-Gefühl", dass ich vorher hatte, ging bei jedem Mal etwas zurück. Es war im Grunde genommen die Aggression, die mich dazu verleitete, mit Menschen reden zu wollen, sie zu inspirieren, mich mit ihnen zu connecten. Es ist wie @realShughart es beschreibt: Wieso sollte ich mich für Frauen oder irgendetwas motivieren, wenn ich mit ein paar Klicks die heißesten der Heißen ficken kann? Das HÖCHSTE aller Glücksgefühle ausschütten kann? Bevor ich fappte, konnte ich mit allen HBs entspannt quatschen. Ich war nie angespannt. Ich hatte Ziele, die ich stark verfolgte. Ich fühlte mich fähig. Ich wollte zufriedener werden. Nach dem Fappen ging es vorbei: Ich spürte Unsicherheit, auch Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen. Ich fühlte mich angreifbar. Mittlerweile kann ich fappen, ohne dabei Schuldgefühle zu entwickeln oder ein schlechtes Gewissen, aber ein übler Nachgeschmack bleibt: Ich kenne mich in meiner "Alpha-Form". Und ich komme zu dieser Form nur wieder mit NoFap hin. Warum? Weil ich dadurch wieder den Drang habe, an meinem Leben zu arbeiten, um wieder der zu sein, der ich sein will und der ich war. NoFap killt jegliche Motivation. Es macht dich zu einem zahnlosen Tiger. Ok, schön und gut. Ich fing wieder mit NoFap an, gelangte bis Tag 66. Und was passierte? Ich las das Buch "No more Mr. Nice Guy", er empfahl eine liebevolle Masturbation. Voll der Schwachsinn. Aber dieser Excuse kam gelegen. Also ruinierte ich 66 Tage, einfach so. Das Fappen begann wieder. Teilweise fühlte ich mich nach dem Fappen auch extrem entspannt, aber ich wusste, dass ich ENERGIE und MOTIVATION brauchte, mein Leben zufrieden zu gestalten. Ich gammelte, ließ mich treiben. Wie sieht es jetzt aus? Ich habe Nummern von vielen Babes. Mit allen könnte ich was starten. Aber die Motivation fehlt. Die Motivation, ein selbstzufriedener Mann zu sein, der sein Leben aufbaut. Ich rede mir erfolgreich ein, dass ich ja sowieso keinen Sinn im Daten sehe und dass die HBs sowieso dies und jenes hätten, was mir nicht gefällt. Ich ziehe mich immer weiter zurück, entziehe mich dem Leben. Der Drive geht mit jedem Mal weiter Richtung 0. Stellt euch vor: Mit jedem Klick, ohne dass ihr jemals etwas dafür tun müsst, könnt ihr das HÖCHSTE aller Gefühle bekommen. Immer und immer und immer wieder. Eure Seele stumpft ab. Wieso sollte ich mich weiterentwickeln wollen? Menschen entwicklen sich nur dadurch weiter, weil sie sich gut fühlen wollen. Wenn ich meinem Hirn aber jedem Abend vor dem PC vorgaukle, dass ich "zufrieden und glücklich" bin, dann schalte ich automatisch meinen Drive runter, ich habe ja angeblich schon alles erreicht. Ich verstehe die Leute, die sagen, Fappen sei ok. Diese Leute haben sich wahrscheinlich schon was aufgebaut. Aber ich finde fappen nicht ok, wenn man nicht dort ist, wo man sein möchte. Ich finde auch Aussagen wie "es ist völlig normal und natürlich, es gehört zur Selbstliebe, etc." total unangebracht. Ist es normal, die Energie, die einem gegeben wird, einfach so zu verballern? Und das Argument "beim Sex kommt man ja auch" ist total schwachsinnig. Beim Sex findet ein TAUSCH statt. Wir bekommen Liebe, Anerkennung, ein zufriedenes Stöhnen unserer Freundin wieder. Diese Dinge motivieren uns, weiter zu machen. Beim Fappen findet kein Tausch statt. Wir geben etwas und bekommen nichts zurück. Außer dem illusorischen Gefühl des Glücks, das ca. 2-5 Minuten anhält. Auf Dauer also eher schädlich als gewinnbringend. Ich schreibe das hier alles, um mich selbst zu motivieren. Ich habe eben 2x gefappt. Es war langweilig. Ich "schätze" es gar nicht mehr. Ich bemerke, dass ich abstumpfe. Mein Drive ist im Moment vernichtend gering. Wo sind meine Zähne, lieber Tiger? Wo ist mein Wille, an mir zu arbeiten? Fappen macht mir das Leben so grau, wie es grauer nicht sein könnte: Kleine Dinge im Leben schätze ich gar nicht mehr. Und klar, Leute die das lesen, können ruhig schreiben "ja, aber das liegt nicht am Fappen, das liegt an XYZ". Redet euch das ruhig ein. Ich weiß, dass ich im NoFap-Modus mich über einen vorbeifliegenden Schmetterling freuen könnte und ständig am Grinsen und Lachen bin, über die kleinsten Sachen. Mit Fappen allerdings nicht. An alle, die mit mir gehen wollen: ZWEIFEL ist das, was euch scheitern lässt. Ihr macht die NoFap-Challenge, liest irgendwo was Zweifelhaftes und fappt. Und spürt die Enttäuschung. Daher gilt es, diese Zweifel im Vorfeld zu beseitigen. Ok, ein Super-Natural Kollege kommt auf mich zu, zu dem ich aufschaue und sagt mir, er fappt. Sollte ich jetzt denken "Ok, wenn er es tut und trotzdem 100 Weiber layt, dann klappt es bei mir auch!"? NEIN. Eben nicht. Dieser Kollege könnte durch NoFap viel mehr erreichen. Und wenn ich lese, dass Fappen gesund ist und Prostatakrebs vorbeugt? Dann scheiße ich darauf. Ich brauche ein WARUM! WARUM mache ich das? Warum gebe ich mir 120 bzw. 66 Tage harte Arbeit, um dann beim geringsten Zweifel aufzugeben? Weil ich nie wirklich wusste, WARUM ich das Ganze mache. Und weil ich nie wusste, wie ich effektiv diese schlechte Gewohnheit ausschalten kann. Ok, für das wichtigste, das WARUM, das kann ich mir aufschreiben. High-Level-Thinking nennt man das. Es gibt sehr viele Gründe, u. a.: -Ein stetiger Wachstum in allen Bereichen (believe it or not) -Härtere Erektion -Kürzere Refräkterperiode -Stärkere Disziplin --> Stärkere Willenskraft --> Glücklicher -Weniger AA -Reparieren der neuronalen "Schäden" --> Intensiveres Wahrnehmen von kleineren Dingen -Cure of Depression (glaubt's oder glaubt's nicht: Die Leute, die an Depressionen litten und NoFap durchzogen, habe ihre Depressionen besiegt. Könnt ihr 1000-fach im Internet nachlesen. Und ich meine damit keine "kleinen Stimmungsschwankungen", sondern richtig harte Depressionen mit Suizidgedanken) -Mehr Motivation und Energie, die zwangsläufig ins eigene Leben investiert wird -Weniger Unsicherheit, mehr Bezug zur eigenen männlichen sexuellen Identität -Schönere Haut -Mehr Testosteron (gut zum Abnehmen) -Cure of Brainfog (Wer auch immer das Gefühl hat, am "schlafen" zu sein bzw. gar nicht richtig geistig anwesend, der wird durch NoFap geistig aktiver, bewusster und lebt im Hier und jetzt) -Ihr fühlt euch von einem AMOG nicht bedroht, sondern eher in Kampfeslust. Kein "whining" mehr "oh, der hat meine Freundin angelabert", sondern ihr habt dann im wahrsten Sinnes des Wortes dicke Eier und sprecht den Typen an "Hey, was machst du da? Das ist meine Freundin. Ja, ok, cool. Juckt mich nicht. Lass es einfach, danke." Ganz ehrlich. Ich will kein Schaf mehr sein. Klar macht Fappen Spaß. Genau wie Marihuana. Aber beides sorgt dafür, dass wir unseren DRIVE verlieren. Und wo der Drive fehlt, fehlt auch der Wille und auch die KRAFT zur Veränderung. Als ich 120 Tage nicht fappte, bot ich meiner damaligen Ex-Verlobten zum allerersten Mal die Stirn! Ich wehrte mich gegen ihren Bullshit. Ich hatte mehr Aggression, mehr Kraft. Als ich 120 Tage nicht fappte, wachte ich zum allerersten Mal in meinem ganzen Leben aus dem Hamsterrad der Selbstbetäubung auf. Ich realisierte, dass ich all diese Jahre mich immer wieder vor der inneren Unzufriedenheit und Leere flüchtete, indem ich mich selbst mit Fappen betäubte. Mir blieb daraufhin nichts anderes übrig, außer diesen Baustellen anzugehen und ich hatte es geschafft! Als ich 120 Tage nicht fappte, war ich zum allerersten Mal richtig anwesend, konnte Paroli bieten, richtig in Gruppen interagieren und hatte Selbstrespekt, ich meine, SO RICHTIG RESPEKT für meine eigene Person: Das habe ich von so vielen Menschen zurückbekommen. Ich werde mir jetzt aufschreiben, warum ich nicht mehr fappen will. Und ich werde euch Up-to-date halten. Und ich werde mich vorbereiten, für all den Schwachsinn der Anti-NoFap-User hier, die mit ihren verwirrenden Aussagen ankommen. Für alle, die schreiben, dass das alles nicht an NoFap läge. Für alle, die behaupten, es sei normal, sich ohne Anstrengung mit Glücksgefühlen zu betäuben. Für alle, die die anderen User hier verwirren wollen mit ihren "ja, aber einmal in der Woche ist ok, finde ich". Nein man. Entweder ganz oder gar nicht. Denkt ihr ernsthaft, James Bond sperrt sich in seinem Zimmer ein, zieht die Jalousinen runter und holt sich zu einem Tentakel-Hentai einen runter? Oder Bruce Willis? Wir sind Männer und sollten unsere Energie nicht für etwas verschwenden, was uns nicht weiterbringt, und uns sogar mehr schadet, als nützt. Und für alle, die jetzt denken "Geil. Aber ich habe es schon mehrmals versucht und bin immer wieder gescheitert." Denkt dran, so viele Leute, die reich wurden, hatten mehrere Bankrotte hinter sich. Sage dir selbst "HÖR AUF INNERLICH ZU RESIGNIEREN; MANN!" und plane. BEREITE dich vor. Kenne dich in und auswendig. Wisse, wann du fappst und wann nicht. Vermeide die Situationen. Lies dir Beiträge im Internet durch. Klar, Motivation ist wichtig, aber wenn du nicht weißt, wie du aus diesem Versagens-Kreis ausbrechen kannst, wirst du mit jedem gescheiterten NoFap-Versuch verzweifelter. Also informiere dich richtig. LG Hitch

Tag 10! Fühle mich großartig, irgendwie "wacher". Ich weiß nicht ob ihr das kennt, aber wenn ich mir exzessiv einen runter geholt habe, fühlte ich mich am nächsten Tag immer ausgelaugt und leer. Genau das tritt jetzt nicht ein. Schaue ebenfalls keine Pornos, auch nicht zum "nur mal rein schauen". Die Versuchung ist groß, aber die Resultate machen mich stark. Durch die ausbleibende Befriedigung erregen mich kleinste Dinge und ich werde viel empfänglicher für weibliche Reize. Außerdem bin ich aufmerksamer, was deren Körpersprache, Gestik, Mimik und Stimmlage angeht. Das erklärt auch, warum ich weniger AA verspüre. Mein Körper hat einfach keine Alternative (Pornos) zu echten Frauen mehr und der Selbsterhaltungstrieb ist stärker als die Ansprechangst. Mega geil, fühle mich unglaublich wohl. Bleibt stark! 💪

Auf jeden Fall dazwischen gehen. Alles Andere ist pussyhaft. Der Typ will etwas, das Dir gehoert. Und da hat er Nichts verloren.

Das ist cool. Anmerkungen: 1)High Five beim AMOG zu fordern ist RISKANT... denn das ist eine super Gelegenheit für ihn, dich zu ignorieren!! Was deinen Status sinken lässt. Lieber anders Kino bei ihm machen. 2)PUA: Wo ist deine Freundin? AMOG: Da! (zeigt auf Target) = OUCH! Egal obs stimmt oder nicht. Wie dann reagieren? Ich hab mal gesagt, im ruhigen und überlegenen Ton: "Nein, das ist nicht deine Freundin, rat mal warum? Weil es MEINE Freundin ist." AMOG hat sich verpisst. Irgendwelche besseren Vorschläge? Noch eine Ergänzung : Mephistos Spruch kann man immer noch bringen, wenn der AMOG eine ausweichende Antwort gibt, und einfach annehmen, dass er ausweicht, weil er keine hat: PUA: Wo ist deine Freundin? AMOG: Verpiss dich!/ Was geht dich das an, Mann!/ Whatever.. PUA: Hey Mann, so ein cooler Typ wie und keine Freundin? Komm schon wir suchen dir eine, wie würde dir die da drüben gefallen? (dabei auf ultrahässliches fat-ugly-and-proud-of-it-WARPIG zeigen, was die Gruppe zum Lachen bringt, falls der Energy-Level hoch genug ist. Allerdings nicht fieldgetestet!) BL dabei: Grinsen, und AMOG freundschaftlich auf die Schulter hauen. Wichtig: Laut genug reden!