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Das ist definitiv zu viel Text. Du musst damit rechnen, das sich das niemand ernsthaft durchlesen wird. Das kostet den Leuten Lebenszeit. Falls du in irgendeiner Form hilfreiche Antworten erwartest, kann ich dir empfehlen eine deutlich kürzere Version als übersichtlich, leicht verständliche Zusammenfassung für alle noch mal niederzuschreiben mit Fragen, die du beantwortet haben willst.. Ansonsten ist dieser Wall of Text eher in einem Blog besser aufgehoben. Denn einen solch riesigen Text für eine gerade mal sechs monatige Beziehung ist absolut übertrieben.

Ich bin bei Lafar: Du und deine Beziehung brauchen ein ‚Executive Summary‘, indem du die Timeline, die Ups and Downs sowie deine jeweiligen wichtigsten Gefühle und Gedanken zusammenfasst. Gleichzeitig bin ich mir aber auch sehr sicher, dass du das extensive Niederschreiben für dich zum Ordnen und Verstehen brauchst. Ich unterstreiche aber schonmal eine Vermutung von dir: Du musst aufhören, sie verstehen zu wollen. Wenn du so introvertiert bist, wie du denkst - und dafür gibt es viele Marker in deinem Text - machst du das eh weit mehr als der Durchschnitt. Mein zweiter Hinweis an dich ist, dass es trotz des Schmerzes gut ist, dass du dich auf die Beziehung eingelassen hast. Im Vollkontakt einer Paarbeziehung mit emotionaler Involviertheit lernst du viel mehr und vor allem viel mehr über dich, deine Coping-Mechanismen und die Reife deines Verhaltens als bei einem Flirt-Anfang oder kurzem Fling. Gleichzeitig war sie für eine erste Beziehung natürlich total anstrengend für dich; das war sozusagen ungewolltes Speed Learning ;-). Mein Dritter Hinweis beschreibt deinen ‚Room of Opportunity‘. Ich trete (bin seit 2005 hier und habe es selbst erst 2007/2008 verstanden) dafür ein, dass du als Mann mit erhöhter Introversion, Empathie und der daraus ableitbaren Tiefe, Ruhe und Intensität ‚Waffen‘ in deiner Hand für Flirts, Dating und Beziehungen hast. Das hast du aber bisher noch nicht verstanden oder verstehen können. Lies dich gerne mit meinen Artikeln mal grundlegend dazu ein: Und zu guter letzt: Gräme dich nicht, nach dem Ende meiner ersten Beziehung habe ich mich 2 Wochen so schlecht gefühlt, wie noch nie. Viele Introvertierte erleben ihre Emotionen als sehr intensiv und manchmal fast überbordend - aber sei dir gewiss, es geht vorbei und ist Teil deiner Reise.

Nein, nicht gratulieren. Sie hat dich verlassen, dass Thema is vorbei.

Du willst also eine Beziehung mit einer Frau, die du kaum kennst, mit der du KEINEN Sex hattest, die dich stundenlang am Telefon vollquatscht und dich partout nicht treffen will? Was soll an der Frau denn bitte „high quality“ sein? Mach einfach alles anders. Bisher bist du nicht eskaliert, hast ihre beste Freundin gespielt und dich im Schnelldurchlauf betaisieren lassen. Du bist eben ein NiceGuy, der mit „schönen“ Dates und einem Ohr zum abkauen versucht, die Frau von sich zu überzeugen. Irgendwie scheinen hier die Basics zu fehlen. Schatztruhe durchgehen.

@Selfman Erstmal etwas runterkommen. Der Beitrag von Lionmade war jetzt nicht total schlecht. Er hat Recht, es ist sehr unrealistisch, dass du irgendeinen Investor findest, wo du dann noch geschäftsführender Hausverwalter wirst. Die Zinsen haben sich in den letzten 18 Monaten vervierfacht, Kosten stiegen immens. Viele geplante Bauprojekte werden zur Zeit nicht verwirklicht. Warum sollte ausgerechnet ein Investor eine Wohnanlage kaufen, wo er zur Zeit so hohe Refinanzierungskosten hat? Zudem sind doch die Wohnungen nun in privater Hand, also vermutlich viele einzelne Eigentümer. Ein Investor möchte doch nun nicht mit jedem einzelnen Eigentümer sprechen, völlig unrealistisch. Warum hast du nicht eigentlich ein paar Wohnungen in der Anlage gekauft? Dann hättest du in der Eigentümerversammlung versuchen können etwas zu bewegen.

Das ganze ist schon ein weilchen her, Anfang Dezember 2022. Ich wurde von dem Cousin meines besten Freundes auf eine WG-Party eingeladen. Eingeladen war der Freundeskreis aus meiner Heimat, welcher nur aus Pärchen besteht. Zugesagt hat niemand, außer ich. Beste Voraussetzung für eine gute Hausparty. Ich liebe es auf eine Party zu kommen wo man niemanden kennt außer den Gastgeber, da kann man sich immer von der besten Seite zeigen. Der Samstag stand nun vor der Tür, hab meine 7 Sachen gepackt und bin in die Heimat. Zuerst zu meiner Mom um dort meine Sachen abzulegen und um mich fertig zu machen. Outfit angezogen, ein gutes Parfüm drauf und los gehts. In der WG angekommen, öffnet mir ein unbekanntes Gesicht die Tür, wie sich später rausstellt der neue Mitbewohner. Er zeigt mir die Küche damit ich das mitgebrachte Bier abstellen und mir ein kühles aus dem Kühlschrank nehmen kann. Wir gehen in sein Zimmer wo der Rest sitzt. Ein paar haben Beerpong gespielt, der Rest saß gelangweilt auf der Couch und auf dem Bett. Ich stehe mitten im Raum und alle schauen mich an, los gehts. Kurz in die Runde gegrüßt und herzlich den Cousin, nennen wir ihn P., Hallo gesagt. Wir unterhalten uns etwas, updaten uns gegenseitig bis wir aufgefordert werden eine Runde zu Beerpong zu spielen. Ich lehne dankend ab und setzte mich auf den freien Platz auf der Couch, wo schon zwei Mädels sitzen. Ich habe mich vorgestellt, bisschen belangloses Zeug geredet und abgecheckt wer zu wem gehört. Eine war die Freundin vom neuen Mitbewohner und die andere war die Mitbewohnerin. Sie saß da mit einer Tasse Tee, ich habe gefragt ob das eine neue Kreation von Drink ist. Sie hat mir erzählt dass sie noch leicht angeschlagen ist und sich eigentlich erholen muss. Kurz zu ihr: Kleine Brünette, hatte einen leicht asiatischen Touch. Ich war mir noch unsicher ob sie mir gefällt oder nicht, sie saß da mit einem dicken Pullover und einer Decke. Dennoch sehr nett, süß und feminin, genau wie es sein muss. Nennen wir sie F. Ich hab mich anderen Dingen gewidmet, unwichtig für den FR. Einfach nur Leute kennengelernt und eine gute Zeit gehabt. Zwischendurch ist mir aufgefallen das F., als sie sich einen neuen Tee geholt hat, ihren Pullover ausgezogen hat und dann auch ohne Decke auf der Couch saß. Jetzt wusste ich: Doch sie gefällt mir. Statt den Pullover hatte sie jetzt ein weißes schlichtes bauchfreies Top. Jaja, aufeinmal doch nicht so kalt was. Nach einer guten Runde Beerpong (die ich selbstverständlich mit dem finalen Wurf beendet habe), hat sich das Bier bemerkbar gemacht und ich musste pinkeln. Ich zu F. "Du als Mitbewohnerin kennst dich sicherlich besser in der Wohnung aus als ich. Kannst du mir sagen wo die Toilette ist?" - "Ja klar, den Flur hoch und dann Links". Ich gehe den Flur hoch, dann links. Öffne die Tür und stehe in nem Zimmer. Hä. Zwei Optionen: 1. F. hat eine Links-Rechts-Schwäche oder 2. Sie wollt mich verarschen und hat es extra falsch erklärt. Die Tür gegenüber, also auf der rechten Seite, war dann die Toilette. Als ich zurück in den Raum kam, hab ich mir nichts anmerken lassen. F. kommt zu mir und lacht "Hast du dich nicht gewundert???" - "Hm? Achja, neee. Bin jetzt davon ausgegangen dass du eine Links-Rechts-Schwäche hast. Wolltest du mich etwa ärgern?" - "Haha. Jaa, das war P.s Zimmer" - "Ja, sehr witzig. Den Ärger dafür bekommst du dann später" während ich ihr leicht auf die Schulter klopfe. Jetzt wusste ich, die kleine hat es auf mich abgesehen. Also im Auge behalten. Je später es wurde, desto mehr Leute kamen auf die Party. Mittlerweile haben sich auch die Leute in den Räumen aufgeteilt, es gab die Küche, den Beerpong-Raum und das Zimmer von P., welches als Dancefloor fungierte. Aus dem Flur aus konnte ich beobachten wie F. sich sexy zu den Beats bewegte. Sie drehte sich zu mir rüber, sah wie ich sie förmlich anstarrte. Gedanklich war ich schon mit meinem Gesicht in ihrem süßen Arsch. Shit. Sie winkte mich rüber und wir haben mit ein paar anderen Leuten getanzt. Als das Lied wechselte hab ich mich auf das Bett gesetzt und an meinem Bier genippt. "Was los, machst du schon schlapp?" Na kleine, ich dachte du bist diejenige die krank ist. Bist doch ziemlich fit. "Ach ne du, ich glaube zu der Musik kannst du dich besser bewegen als ich. Ich schau dir lieber zu." Sie lachte und hat weiter getanzt. Kann sein dass ich mir das nur eingebildet habe, aber ich hatte den Eindruck, als hätte sie sich jetzt extra viel mühe beim tanzen gegeben. Es sah aufjedenfall richtig gut aus. Später kamen noch andere Freunde von mir, die ich eingeladen habe. Hab sie im Flur begrüßt und wir sind in die Küche zum quatschen und trinken. F. kam vorbei und ich hab mir sie gepackt, zu mir gezogen, den Arm um sie gelegt und meinen Freunden vorgestellt. Ich habe gehofft dass sie die Message checken und mich bisschen unterstützen, schließlich hab ich noch nicht ihr Zimmer gesehen und das wäre Optimal zum Isolieren gewesen, weil das der einzig "geschlossene" Raum der Party war. Die Jungs haben es einfach nicht hinbekommen, nur am kacke labern und unsinn machen. Aber witzig war es, muss ich schon zugeben. In der Küche waren F. und ich an dem Esstisch angelehnt. Als ich nachgeguckt hab, was für Snacks überhaupt auf dem Tisch standen, hab ich erstmal gesehen was das für ein Tisch war. Ein Holztisch mit einer Glasplatte, unter der Platte einfach Darstellungen von diversen Sexstellungen. "F. sag mal, diesen Tisch hast du doch bestimmt von zuhause mitgebracht oder?" Sie dreht sich um und fängt an zu lachen "Gefällt er dir?" - "Der Tisch nicht, aber die Bilder find ich ganz interessant. Diese Stellung kannte ich noch nicht, die probieren wir mal aus!" Sie ist super auf meine sexualisierung eingegangen und hat mitgespielt. Also Zeit zum Isolieren. "Zeig mir mal dein Zimmer, das habe ich noch gar nicht gesehen. Die Anweisung Richtung Toilette hattest du ja nicht so drauf, vielleicht klappt es jetzt besser." Sie geht vor richtung Flur und will mir ihr Zimmer zeigen. Das einzige was ich nur mitbekomme, ist wie meine Kumpels mir die Tour versauen und mich rufen, wohin ich denn will. Danke Jungs. So saßen wir dann zu fünft in dem Zimmer: F., meine 3 Kumpels und ich. Na super. Ein bis zwei gute Stunden später wurde es draußen leiser, wir wunderten uns und sind raus: Alle weg. Ich schaue auf mein Handy und sehe einen verpassten Anruf von P. Ich rufe zurück, die anderen sind weiter in die Stadt gezogen, sind schon im Club XY. Kurz abgesprochen dass wir sofort nachkommen. F. wollte nicht mitkommen, weil sie ja noch angeschlagen war und ruhe brauchte. Schade, nichtmal geknutscht haben wir. Schnell ihr Instagram geben lassen und los in die Stadt. Der Abend endete ruhig in meinem alten Kinderzimmer bei meiner Mutter. Am nächsten Tag haben wir etwas hin und her geschrieben, ich habe versucht etwas vom Abend aufzugreifen und weiter zu sexualisieren. Wie es der Zufall so will, war ich am darauffolgenden Wochenende auf eine Weihnachtsfeier in der Heimat eingeladen. Ich hatte ihr vorgeschlagen, dass wir uns an dem Abend ja noch sehen könnten. Sie bejahte, weil sie auch auf einer Feier wäre. Die Woche verging und es war wieder Samstag. Die Weihnachtsfeier lief gut, alle hatten ihren spaß. Zwischendurch hatte ich mit F. geschrieben und abgecheckt was Phase ist. Gegen 1 Uhr wurde ich zu der mir genannten Adresse gebracht, wo F. war. Ich stand vor geschlossener Tür. Hatte angerufen, geklingelt und geklopft, ohne Rückmeldung. Nach 10 Minuten hatte ich mich schon auf den Weg in die Stadt gemacht, als mein Handy bimmelte. F. hat mich angerufen und gesagt dass sie noch versucht hat die Leute zu überreden, dass ich kommen durfte. Ich wieder zurück zur Hausparty wo ich schon am zweifeln war, ob sich das alles lohnt. Sie öffnete mir die Tür und ich wusste "Ja man, es wird sich lohnen." Sie strahlte mich an und unarmte mich, während meine Hände sich um ihre Hüfte schmiegten. Kaum bin ich im Haus, wird mir gesagt ich soll die Schuhe ausziehen. Paar Schritte weiter stehe ich im Wohnzimmer und das Geburtstagskind steht vor mir. Hat mich erstmal ausgefragt wer ich bin, wen ich kenne und woher ich komme. Mal wieder kannte ich niemanden außer F. und den einen Mitbewohner. Egal, weiter gehts. Ich ging in die Küche um mir ein Bier zu holen, während F. fröhlich tanzte. Eins kann man ihr lassen, die Frau kann sich bewegen. Wow. Und ich war nicht der einzige der sie im Blick hatte: Ein weiterer Typ hat ganze Zeit versucht mit ihr zu tanzen. Währendessen kümmerte ich mich um meinen scheiß und hab zugesehen, dass ich möglichst viele Leute von der Party kennenlerne. So hab ich zwei Studenten kennengelernt mit denen ich dann später auf der Couch saß und mich über Gott und die Welt unterhielt. F. hat gemerkt dass ich sie kaum beachte, kam zu uns auf die Couch und suchte meine Aufmerksamkeit. Sie brachte sich ins Gespräch ein und die zwei Studenten wussten direkt was Phase ist. Nach kurzer Zeit sind beide von der Couch weil ihr Bier leer war und sie sich ein neues holen wollten. So waren wir allein auf der Couch und auch leicht abseits vom Rest. Wir saßen schon halb kuschelnd auf der Couch während ich ihr gesagt habe wie gut sie tanzen kann. Tiefer Augenkontakt, meine Hände streicheln ihre Beine und ich setzte zum Kuss an. Wir küssten uns erst langsam und vorsichtig, dann etwas wilder und tiefer. Sie hört auf und lächelt, haut mich und sagt "Was machst du mit mir?" - "Bessere Frage, was machst du mit mir! Verführst mich mit deinen tänzen und dann küsst du mich". Sie lacht nur. Ich schlage vor zu den anderen zu gehen und noch ein Bier zu holen. Wie es scheint haben die anderen es l mitbekommen, vorallem der andere Typ der mit ihr tanzen wollte. Man hat gemerkt er hatte was gegen mich, er war sauer konnte es aber nicht offen zeigen, da ich mich mit dem Rest der Leute super verstand. Da habe ich wohl gute vorarbeit geleistet. Die Party ging langsam zuende und wir wurden von einem Kumpel vom Mitbewohner abgeholt. Ich hab die beiden natürlich zuerst nur nachhause bringen wollen. Als der Mitbewohner noch auf der Terasse eine rauchen wollte, hat mich F. in ihr Zimmer gezogen und mich wieder geküsst. "Wir dürfen nicht so laut sein, er soll nicht wissen dass du hier bist". Ich denke mir nur, hä er hat doch gesehen wie ich mit reingekommen bin. Er ist ja nicht doof. Im Zimmer ging es dann Heiß her. Wir küssten uns, spielten miteinander und hatten sehr guten und langen Sex. Am nächsten morgen hörte ich nur wie P. und der andere Mitbewohner gerade in der Küche sitzen und zusammen frühstücken. Der Gedanke dass ihre Mitbewohner in der Küche nebenan saßen, während wir nackt bei ihr im Bett kuschelten hat mich so angeturnt, dass wir wieder Sex hatten. "Sei nicht so laut, die sollen denken ich bin hier allein". Jaja, das wollen wir sehen. Das Bett ist so laut gegen die Wand gekracht, das haben selbst die Nachbarn im obersten Stock mitbekommen. Als ich langsam nachhause wollte, hat sie mich doch ernsthaft gebeten aus dem Fenster zu klettern. Jetzt übertreib mal nicht Madame, so schlimm ist es nun auch nicht. Nach langem hin und her durfte ich dann doch durch die Haustür gehen. Leider klemmte die Wohnungstür und ich verabschiedete mich mit einem sehr lauten Knall. Schön wars!

Frauen sprechen an, aber sie streeten nicht. Mal auf IOIs achten wäre doch die Lösung? Oder geht´s hier nicht darum, ob Frauen Signale senden, sondern dass Mann darauf reagieren muss, damit etwas draus wird? Juckt nichtmal Dich? Wenn man sich selbst unspektakulär findet, kann man von anderen nicht mehr als das erwarten. Inner Game stärken könnte helfen.

GK1 - Dienstag Beinpresse mit Steckgewicht 1-Beinig 4x10 40kg; Fuß weiter nach unten und somit mehr Quad-Aktivität LH Bankdrücken 8/8/6/6 80kg Rudern am Turm 4x10 60kg RDL10/10/8 80kg Wadenheben 15/15/12 60kg Abduktionsmaschine 3x12 55kg Adduktorenmaschine 3x12 55kg Hanging Knee Raise 3x12

Als Super V.I.P. oder mit extremst attraktiven Aussehen fällt mir spontan ein. Ansonsten wird Faulheit, wie immer, bestraft.

Guten Abend Gustav, liest sich für mich wirklich sehr Richtung Oneitis. Wurde alles schon gesagt hier. Bumble, Tinder und Co. heißt auch immer dass Du, wenn Du nicht Chad Thundercock bist, immer nur zweite Wahl bist. Hier helfen sehr konkrete Alleinstellungsmerkmale um in den Augen der Frau "der Eine" zu sein den Sie unbedingt kennenlernen will. Hast Du aber nichts vorzuweisen dass dich als ganz besonders darstehen lässt, dann bist Du automatisch erstmal nur eine Option von vielen... und eben meist nicht die Beste bzw eben nicht die Verführerischte. Schlimmer noch wird es dann wenn Du sehr verfügbar bist. Bin kein Freund davon sich besonders rar zu machen. Aber gerade im OG ist es eben schwierig wenn Sie mit 2-3 richtig heißen Typen schreibt die Sie im Grunde nur als 3. Wahl mal kurz Samstagabends durchziehen würden und Du auf der anderen Seite wie ein Schoßhündchen wartest um mit Ihr einen "schönen Abend ohne Anfassen" zu veranstalten. Und selbst wenn das alles keine Rolle spielt... weil Sie dich ganz toll findet... Dann wirst Du durch ein Verhalten wie deinem immer sehr viel Druck auf Ihrer Seite erzeugen sich für oder gegen eine Beziehung mit Dir zu entscheiden. Und auf Druck reagieren sowohl Männer als auch Frauen meist negativ. Die Frau hält die Schlüssel zum Sex, der Mann hält die Schlüssel zur Beziehung. Wirfst Du ihr aber die Schlüssel für eine Beziehung vor die Füße, obwohl Sie dir nichtmal den Schlüssel für Ihr Höschen überreicht hat, dann ist das einfach scheisse. Wirkt halt so als hättest Du keinerlei Optionen. Optionen oder ein sehr guter Frame sind hier sehr wichtig. Frauen brauchen das Gefühl Du wärst jemand den auch andere Frauen wollen und sie will kämpfen um dich zu kriegen bevor es eine andere schafft. Durch diesen Umstand erklärt sich auch das Groupie-tum. Sind wir mal ehrlich sind die meisten Boyband-Jungs und Rockstars objektiv betrachtet keine besonders tollen Typen... Aaaaaaber... 20 Millionen Frauen wollen AJ von den Backstreetboys... dann ist der automatisch super begehrenswert weil sich eben 20 Millionen Frauen schon für ihn Entschieden haben und ihn wollen. (bin auch schon so alt wie Du und kenne daher die neuen Boybands nicht 😉 ) Zur konkreten Situation verstehe ich das "High Value" auch nicht ganz. Eine Frau die sich nicht meldet, treffen absagt weil Du nicht nach Ihrer Pfeife tanzt und lieber telefoniert statt zu ficken, ist zwar evtl High Value, aber Du bist dann leider Gottes eben nicht in Ihrer Liga (in Ihren Augen). Ich denke das Thema kannst Du abhaken. Man könnte sicher noch 2-3 Nächte rausholen mit ein wenig Sex bei dem Du viele Dinge nicht darfst die für die Herren Thundercock und Co. standard wären bei ihr. Generell sollte man immer raushören wenn eine Frau etwas nicht will, dass Sie es mit DIR nicht will. Sie will DICH nicht treffen, Sie will nicht das DU Sie von oben bis unten vollspritzt etc pp. Auf der Grundlage wie es bisher gelaufen ist wäre es wirklich eine Herkulesaufgabe da wieder einen Frame rein zu kriegen dass Sie dich nicht immer nur als den netten Kerl sieht den Sie aus Mitleid ranlässt oder weil eben der fünfte Chad Thundercock nicht bereit war mit Ihr abends nach dem Sex mal einen Film mit Ihr zu gucken. Die Frage die offen bleibt ist was Du denn willst... Bin wie gesagt auch 37 und sehe mich selbst langsam eher in einer festen Beziehung und bin das sinnlose Rumhühnern auch etwas leid. Ich gehe dass aber mittlerweile etwas anders an. Hatte immer einen Faible für Frauen die auf mich stehen, ist einfach einfacher und auch deutlich angenehmer im Ganzen. Mir selbst bringt es einfach deutlich mehr mit einer Frau kontakt zu haben die direkt einen Schlafzimmerblick bekommt wenn ich sie im Nacken greife, als eine zu umgarnen die mich mit dem Arsch nicht anguckt wenn ich nicht durch irgendwelche Reifen springe. Du schreibst ja du schaust ok aus, hast etwas im Bereich Beruf vorzuweisen und bist auch sonst ein liebenswertes Kerlchen... nutze das! Du solltest als (hoffentlich) gestandener Mann eben Frauen anziehen die Dir gegenüber offen, gefügig und dankbar sind. Wenn Du noch was reißen willst ist halt Freeze-Out, immer länger für eine Antwort brauchen als Sie es tut, mal nicht verfügbar sein usw sicher eine Option. Denke man kann eben schon noch ein bisschen Spaß raushandeln. Aber DIE Beziehung in der Du DER Mann für Sie bist, wirst Du hier vermutlich nicht mehr finden. Daher am besten einfach Next 😉 Gebe ggf. auch einfach Frauen mal eine Chance die noch etwas jünger sind, die noch potenzial haben sich zu entwickeln und vielleicht nach einer tollen Zeit mit einer bildhübschen jungen Frau durch deinen Einfluss zu einer geeigneten und guten Mutter für deine kleinen Gustavs und der spannenden Person werden können die Du gerne um dich hast. Ist besser als sich an einer Anfang 30 Jährigen die Zähne auszubeißen die im Grunde Ihre große Liebe schon hinter sich hat und jetzt nur jemanden sucht der Ihre Bedürfnisse wie ein Handlanger erfüllt. Gruß, J.Who

Offenheit gegenüber deiner LTR wäre ein Anfang. Ich kann mir die Gespräche, die dann damit endeten, dass sie geheult hat und Besserung gelobt hat, lebhaft vorstellen. Glaub so richtig Tacheles geredet hast du da nicht. Denke ein Mensch, mit dem du über 6 Jahre deines Lebens geteilt hast, verdient das durchaus. Ansonsten beschäftigen sich leider einige User hier mehr damit, wie SIE mit Redpill-Mindset die Frau aus dem Haus jagen und sich wieder ins Singledasein stürzen würden, als sich wirklich mit deiner Situation auseinanderzusetzen. Fremdvögeln (wiederholtes vor allem) ist kacke. Weisst du selbst, moralischen Hammer lass ich also stecken. Wie wärs, deiner Freundin mal ganz klar zu sagen, dass du von eurem Sexleben frustriert bist, und das für dich so nicht weitergehen kann. Und da halt vorher für dich mal Lösungswege erarbeiten. Was genau stellst du dir vor, worauf hast du Bock, beinhaltet das zwangsläufig andere Frauen? Öffnen der Beziehung ist ne Möglichkeit. Ne weitere Frau hier und da mal dazuholen auch. Ansonsten klingt es schon sehr danach dass: a) deine Freundin keinen hohen Sexdrive hat b) sie genau weiss, dass sie dich "sicher" hat c) es zwischen euch einfach sehr langweilig und routinemäßig geworden ist. Sag mal was dazu.

Scheiß mal auf die Blumen. Das einzige was du wirklich machen musst, ist die Frau zu verführen. Ich meine die fährt 250km zu dir und übernachtet bei dir.. das ist wie ein Elfmeter ohne Torwart. Mach dir nicht zu viel Druck. Wenn ihr bei dir seid, dann kocht ihr was schönes, trinkt was alkoholisches und habt Spaß. Das ist schonmal die halbe Miete. Und dann ganz wichtig: lies dich zum Thema Eskalation und LMR ein. Dann stehen die Chancen nicht schlecht.

mal ganz was anderes - was willst du denn eigentlich von ihr? Bist du wirklich auf F+ aus oder richtest du dich da nur nach ihr? Liest sich für mich so ein bisschen nach Fähnchen im Wind mit starker Niceguy-Tendenz.

Und natürlich auch das Screening optimieren. Wenn der TE schreibt, dass ne LTR mit Kindern sein langfristiges Ziel ist, dann sollte er nach HBs screenen die jünger als 30 sind. Am besten so ca. 27 Jahre. Einfach aus biologischen Gründen.

Ist tatsächlich am weitesten verbreitet. Und können auch die meisten Mädels.

Es freut mich zu lesen, dass es immer noch Leute gibt die sich für das Thema interessieren. Sonst hätte der Thread wohl kaum binnen kurzer Zeit 200+ Views. @Letsgo! Nur mal so aus Neugierde, wann warst du aktiv? Evtl. sind wir uns schon mal begegnet.

Finde die Zusammenfassung gut aber ich sehe da n paar Dinge völlig anders. 1. Ich glaube weil der Fokus auf OG ist, hat man heute auf der Straße mehr Chancen denn je und 2. Aussehen ist insbesonere bei ONS und OG n riesen Faktor aber auf der Straße, Arbeit, Hobbyumfeld oder im Freundeskreis, da wo man die besten Frauen findet (da ähnlich), ist es nach wie vor auch nur 1 Punkt von vielen auf die Frauen selektieren

Hatte noch gar nicht geantwortet.. Ich habe verschiedene Erklärungsansätze: 1.) Phasen einer Entwicklung: Damals waren wir eher in der Phase der Pioniere - zumindest für D-A-CH - wodurch es viel und undefiniertes, zu explorierendes Neuland gab. Das war eine unglaublich spannende Zeit. Auch danach, die Phase der ‚early Adapter‘ zeichnete sich noch durch sehr viel Praxis aus. Nun kann man konstatieren - und das ist auch an den Nutzerzahlen des Forums abzulesen - sind wir mehr im Mainstream unterwegs und für die meisten darunter sind ‚Sarging‘, DJBC oder aber auch einfach das Ansprechen in einer vollbesetzten Bahn/Uni-Seminar halt weilt außerhalb ihrer Komfortzone und Realität. 2.) Die Verfügbarkeit von Rollenmodellen/die Großen und die Coaches: Meine ersten Workshops, die ich gegeben habe, bestanden eigentlich zu 80-90% aus knallharter Praxis. Auch PS startete ja sehr praxisorientiert - allerdings mit einem anderen Betreuungsschlüssel. Auch gab es damals sehr günstige Praxisanleiter, die das auch mal 1zu1 gemacht haben oder einige andere ‚Größen‘, die sogar kostenlos mit manchem Novizen um die Häuser gezogen sind. Heute sind die großen Forenschreiber/Bekanntheiten selbst nicht mehr viel in der Praxis unterwegs oder machen einfach ihr eigenes Ding im eigenen Social Circle. Zugleich ist den ganzen ‚Mentoren‘ (Coachings kann man das nicht mehr nennen) anzulasten. Die sitzen entweder auf Zypern (oder füge ein anderes Steuerspar-Land ein) und coachen nicht mehr Face-to-Face, sondern via Zoom, Gruppencall oder Aufzeichnung. Die wenigen, die noch Praxistrainings geben, sind so teuer (die Mentoren auch), dass sich das kaum junge Typen leisten können und wollen. Dadurch fehlt der ganze Unterbau an jungen (da i.d.R. mehr Zeit) Typen, die schonmal in der Praxis eingestellt/feinjustiert wurden und dieses Wissen weitergeben. 3.) Die Niedrigschwelligkeit der Praxis: Damals war es in den Großstädten recht leicht, einen aktiven Lair zu finden, in dem zumindest 2-3 Männer die Rookies ins Feld geschickt und motiviert haben. Wer nicht vorankam/sich nicht in die Praxis traute, fuhr nach Köln, Stuttgart, Erlangen (!), München oder Hamburg und konnte sein Mindset deutlich in Richtung Praxis verschieben. 4.) Die vermeintliche, zu leichte Verfügbarkeit von Erfolg: Viele kotzen hier über Online-Dating oder die App-Algorithmen, aber meine Single-Kumpels (ja, guter Stil, beruflich erfolgreich und teils Eye-Candy) reichen Bumble und Tinder und selber jene App-Hater hier im Forum und die Männer, die hier gar nicht erst unterwegs sind, können zumindest eine Rest-Chance für sich proklamieren, dass es irgendwann mit einem Zufalls-Klick oder -Erfolg doch noch klappen wird. So sind sie in einem Moving Time and Goal-Frame gefangen, der wirklich Gift ist… Auf jeden Fall kann man sehen, dass es einige Punkte gibt, an denen man ansetzen kann, um die Praxis zurückzuholen oder sie zumindest wieder aufzuwerten und verfügbar zu machen.

Soso, Frau Simmer sagt, dass Frauen reifer und kompetenter sind. Verstehe nicht, was es mit Realismus zu tun hat, wenn weder in, noch zwischen den Zeilen auch nur ein Wort von Selbstreflexion zu lesen ist. Der ganze Text liest sich nach auf der einen Seite die tolle Frau, deren einziges Manko es ist, zu perfekt zu sein und auf der anderen Seite die Männer, die entweder zu alt, zu arm oder zu triebgelenkt sind, um sich den Jackpott zu schnappen. (oder zu spießig, lahm und nicht lustig). Finde es interessant, wie immer wieder bei solchen Jammer-Artikeln der Eigenanteil der Protagonisten vollständig ausgeklammert wird. Ich meine, wer ist die Zielgruppe des Textes? Frauen Ü50. Was löst der Artikel wohl bei ihnen aus? Ihr wisst worauf ich hinaus will... Das hilft einfach niemandem.

Heute im Fitness-Studio: Es zeigt sich mal wieder, dass es eigentlich sinnvoll ist, sich vom online Dating zu lösen. Vor dem Kursraum warte ich darauf, dass der vorherige Kurs zu Ende ist. Eine Frau kommt dazu, stellt sich neben mich. HB9, jung, hübsch, sehr sportlich, sehr gepflegt. Habe ich noch nie gesehen. Soll ich die Gelegenheit nutzen, mit ihr zu reden? Ich bin bestimmt nicht ihr Typ, zu alt, etc pp. Ich hatte auch keine Lust, war mit meinen Gedanken woanders, wechselte 1,2 Sätze der Höflichkeit halber und versank wieder in Gedanken. Der erste Kurs war rum. Irgendwie quatschte ich dann doch ein bisschen mit ihr, wie ich das inzwischen mit fast allen Frauen im Fitnessstudio, egal ob jung oder alt, hübsch oder nicht hübsch, mache. Es stellte sich raus, sie wollte auch noch zum nachfolgenden Kurs wie ich auch. So mehr zu mir selber als zu ihr sagte ich: "dann könnte man eigentlich noch einen Espresso trinken gehen". Das war eher als Spaß gemeint. Auf einmal sagte Sie: " ja, es ist doch noch Zeit, komm, dann gehen wir zusammen einen Espresso trinken!". Ich konnte gar nicht so richtig glauben, was ich hörte. Früher hätte ich so eine Situation noch versaut, inzwischen bin ich da geübter und wir verliessen den Kursraum und gingen zusammen zur "Bar". Was die anderen Frauen dachten, war mir auch egal. Ok, aus der Nähe betrachtet stellte ich fest, dass sie wahrscheinlich nicht Mitte / Ende 20 ist, wie ich erst dachte, sondern vielleicht 32, was ich aber eher besser finde. Auch weniger tussimässig als gedacht, sondern wirklich sehr sehr nett. Ich gab ihr einen Espresso aus, wir redeten ein bisschen über das Studio und das Training und gingen wieder zum Kursraum. Während des Trainings überlegte ich die ganze Zeit, ob ich jetzt direkt nach der Nummer fragen soll, oder nicht. Ich entschied, dass von der Situation abhängig zu machen, da ich sie wahrscheinlich noch öfter im Studio sehen würde. Wir verliessen den Kursraum, ich bremste ein bisschen um in Ihre Nähe zu kommen, nach der Nummer fragen wäre glaube ich ein bisschen zu direkt gewesen. Aber bevor sie zur Damenumkleide abbog, drehte sie sich zu mir, bedankte sich für den Espresso und sagte, dass sie mir einen ausgeben wird, wenn wir uns das nächste mal sehen. Ich sagte ihr, dass wir uns ja bestimmt bald wiedersehen und das dann auf jeden Fall machen werden (und dann werde ich nach der Nummer fragen). Wir verabschiedeten uns. Einfach eine super Sache.

Ich setze das auch um. Das mit Barney Stinson stimmt. Als ich das von dir gelesen habe, war mein erster Gedanke, das ich dem nur zustimmen kann. Ich hatte mir gleich mal Mad Man angeschaut, um verstehen zu können, was du mit der Analogie meinst. Ich verstehe sie noch nicht ganz, aber mir wird mit der Zeit ein Licht aufgehen, wenn ich eine Staffel durch habe. Danke für deine Empfehlung. Das will ich bei mir näher untersuchen, wie ich das anstellen könnte. Mit Rücksicht auf meine Situation. Wie meinst du das mit ,flirttechnisch zurücklehnen´? Welche Orte sind da empfehlenswert bzw. ist dann beispielweise Spanisch als neue Sprache eine gute Investion? Dafür lege ich meine Hand ins Feuer. Da fällt mir meine Mutter ein, die einmal zu mir gesagt hat, "Du hast ein sonniges Gemüt. Behalte das." Das kenne ich noch gar nicht. Ich verstehe das Konzept noch nicht ganz, was die Abkürzungen und Kombinationen angeht. Das werde ich mir zu Gemüte führen.

Die Wahrheit über Gymmaxxing 😉

Ganz simpel. Deine Erholungsfähigkeit zwischen Sätzen und zwischen Tagen ist am Ende stark korreliert mit der Frage, wie gut deine Ausdauer ist. Natürlich gibt es da sinkenden Grenznutzen. Aber wenn du eine Vo2max von 35-38 hast, wirst du mit einer von 47-50 einfach dich besser erholen, besser durchblutet sein und daher dich von deinem Training erholen. Oldschool Bodybuilder haben relativ viel Zone 1 Cardio gemacht. Nur so als Einwurf. Du kannst das natürlich ohne machen, es gibt aber keinen wunderbaren Grund dafür. "jeder der eine Mischung aus Cardio und Gewichten macht, ist lauchig." Nahezu jeder Old School BBler fragt sich gerade, was du da erzählst. Nahezu alle meine monströsen Powerlifter auch in der offenen Klasse haben Cardiotraining gedrückt bekommen, damit sie sich besser erholen. Einige von denen konnten halt 300kg plus heben, mussten aber ne Pause auf der Treppe machen. Jetzt ist es besser. Wichtig ist dabei nur, dass dein Trainingsvolumen für Krafttraining nicht leidet. Und am besten ist es, weniger Laufen, mehr Rad, Rudern, etc. zu feuern, da die Einschläge vom Laufen eine längere Erholung brauchen.

So, HB1 ist gerade wieder gefahren. Kam auf die Sekunde pünktlich bei mir zuhause an. Sie hatte mich schon per WhatsApp wissen lassen, dass es heute auf keinen Fall Sex für mich geben würde und wie Scheiße sie es findet, dass ich nur was lockeres suche während sie eine neue Beziehung möchte. Bei mir im Haus hat sie noch mal wieder holt, dass sie eigentlich nur da ist, um mir noch mal persönlich die Meinung zu sagen und dass es auf keinen Fall passt. Ich habe es mit Humor genommen und ein paar gute Lacher generiert. Hunger hatte sie doch nicht, also habe ich ihr ein Bier angeboten und wir haben uns auf die Couch gesetzt und gequatscht. Dabei habe ich kontinuierlich etwas mehr Körperkontakt aufgebaut. Außerdem wollte sie ganz genau die Trennungsgeschichte von meiner Frau wissen. Habe diese Fragen beantwortet, es dabei aber vermieden, mich runter ziehen zu lassen und zu jammern. Dann hat sie nach einem Kaffee gefragt. Kapseln hatte ich keine mehr im Haus, deshalb habe ich von Hand in der Küche eine Kanne aufgebrüht, was etwas gedauert hat. Sie kam dazu und wir haben uns gegen die Arbeitsplatte gelehnt. Dabei konnte ich schon den Arm etwas um sie legen. Zurück auf die Couch und weiter gelabert, dabei das Kino intensiviert, den Hintern und die Brüste einbezogen. Schließlich lag sie auf mir, hat sich noch mit Klamotten an meinem Lümmel gerieben während wir uns geküsst haben. Habe ihr das Oberteil ausgezogen und ihre Nippel in den Mund genommen, dann die Hose aus und sie etwas geleckt, dann ein Gummi geholt und FC, nachdem ich mich explizit verbal versichert hatte, dass sie es auch wollte. Sie war gerade dabei, ihre Tage zu bekommen und hat durch die Decke, die ich über die Couch gelegt hatte, meine weiße Leinencouch etwas vollgeblutet. Und ich habe im wahrsten Sinne des Wortes Blut für meine beiden nächsten Dates geleckt. Ich bin durchgehend im Frame geblieben, habe Selbstbewusstsein, Erfolg und Humor ausgestrahlt und behutsam und einfühlsam die Initiative ergriffen. Denke, ich habe mich zum ersten Mal nicht wie ein verunsicherter Bubi benommen, sondern wie ein Mann, der weiß und bekommt was er will. Insgesamt hat es bei diesem ersten Date rund drei Stunden bis zum Sex gedauert.

Das kenne ich auch gut von früher, die ganze Zeit cool und locker und witzig, aber sobald es soweit war, ernst, konzentriert und still (und wahrscheinlich ziemlich abtörnend). Manchmal konnte ich mich mit Humor durchmogeln, aber ein Ersatz für Dirty Talk war es definitiv nie... Peinlich war es mir irgendwie auch, man will ja nicht für einen perversen Lüstling gehalten werden. Dann kam unerwartet die Wende: Eines Tages dachte meine HB, als wir gerade angefangen hatten, sie hätte ein Geräusch gehört: HB (flüstert): "Du, ich glaub, da belauscht uns wer an der Tür" (Es war in einem Studentenwohnheim) Ich (flüstere zurück): "Okay, dann bieten wir denen doch eine kleine Audioshow!" HB (flüstert wieder): "Ach nee, ich weiß nicht...!" Ich (dann lauter): "Hmmm, Kleines, deine Brust ist so samtig, wenn ich sie mit meiner Zunge steichele, hmmm gefällt es dir, wenn ich nur um deinen Nippel herumlecke, ihn aber nicht berühre...? Jaaa, es sieht ganz so aus, deiner süßen Gänsehaut nach zu urteilen..." HB (stöhnt recht laut): "Jaaa, vergiß aber meine andere Brust nicht, die zittert auch schon vor Erregung!" Ich: "Nein, nein, die ist noch nicht an der Reihe, aber hier ist meine freie Hand, nimm sie und damit kannst du deine Brust schon mal etwas kneten!" HB (nimmt meine Hand, legt sie auf ihre andere Brust und knetet sie damit): Bla bla (mehr Dirty Talk) ... Seitdem mache ich das öfter, ich stelle mir einfach vor, dass wir Zuhörer haben, die uns aber nicht sehen können und versuche diese imaginären Zuhörer zu erregen. Manchmal erzähle ich dem HB davon und fordere sie auf, mitzuspielen, manchmal aber auch nicht. Den Talk muss man dann etwas anpassen, aber grundsätzlich funktioniert das für mich ganz hervorragend!