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Heute waren nur ~5h Schlaf drin. Bin zeitig ins Bett und relativ schnell eingeschlafen. Um halb 5 aber hellwach und fast am verhungern. Ordentlich Wasser getrunken, warm eingepackt und Schlafmaske aufgesetzt, nach ca. 1h aber aufgegeben. Gleichzeitig war ich voll mit Glückshormonen. Gestern in der Kälte und Dunkelheit am Fluss entlang gejoggt und im T-Shirt Bauch im "Ghetto Gym" gemacht. Musste meine Handy Taschenlampe anmachen beim laufen, da gibt's teilweise keine Beleuchtung. Riesiger Fortschritt zur letzten Woche, ich konnte diesmal in einem soliden Tempo alles durchlaufen ohne Gehpause. Schätzungsweise so 7-8min/km Pase auf 5km. Nix besonderes, aber für mich gut 😄 Muss mir unbedingt eine Uhr zum Messen holen, will auch den Schlaf tracken. Was haltet ihr von Garmin? Oder gibts ne PU Empfehlung? Danke @AlphaMX Plan sieht erstmal wie folgt aus, kleine Adaptierungen sind möglich. Viel Volumen, will mich aber dafür bei der Intensität zusammenreißen. Aus Zeitgründen wird vielleicht auch Mal eine Pull/Push zusammengelegt mit je 3 Übungen. Wiederholungen habe ich hier nicht dabei, aber gewohnte Rep Ranges die ihr von mir kennt. Fahre damit am besten. Montag – Cardio/Bauch Dienstag - Pull 1 Rudern Kabelzug 4x Latzug breit & eng 2x/2x Facepulls 4x Überzüge am Turm 3x Bizeps Curls 4x Bizeps mit Ablage 3x Mittwoch - Push 1 Schulterdrücken LH 3x Schrägbank LH 3x Seitheben 4x Decline Maschine 3x Butterfly Brust 3x Trizeps am Turm 3x Liegestütze All Out 1x Donnerstag - Beine LH Kniebeugen 5x Hip Thrusts 3x Leg Extension 4x Waden 3x Bauch Samstag - Pull 2 Chin Ups 3x Ruder Maschine (Low) 3x Latzug Maschine 3x Rudern oberer Rücken 3x Bizeps am Turm 3x SZ Curls 3x Sonntag - Push 2 Flachbank LH 4x Schrägbank KH 3x Dips 3x Seitheben am Turm 3x Butterfly Brust 3x Trizeps am Turm 3x Liegestütze All Out 1x

Dürfte stark damit zusammenhängen wie viel "auf dem Spiel steht". Ein Mann der 1 Jahr mit seiner schlecht laufenden LTR zusammen ist, dürfte anfälliger dafür sein, mit einer Affäre durchzubrennen als der Familienvater der eine erfolgreiche Ehe führt und regelmässig guten Knick-Knack hat.

Ach bitte, ich bin auch kein Befürworter vom Fremdgehen aber diese Beschämungsversuche sind weak. Die Sexualstrategie von ner Frau ist doch ganz anders. Wenn ne Frau fremdgeht fixieren sich die Männer rein auf den Akt - hast Du Ihn gefickt? Wenn ja wie oft, wann usw. wegen Vaterschaftunsicherheit falls Sie auf einmal schwanger ist. (Kein Bock das jetzt ausführlich aufzudröseln warum weshalb wieso) Wenn ein Mann fremdgeht fixiert sich die Frau nicht auf den sexuellen Akt sondern dann kommen eher so Dinge wie "hast du Gefühle für Sie? Liebst Du Sie?" und das ganze Zeugs. Das rührt unterbewusst daher das Sie wissen will ob Sie jetzt die Ressourcen verliert oder teilen muss...ganz GROB jetzt gesagt. Deswegen ist die sexuelle Loyalität für einen Mann überhaupt das wichtigste was von einer Frau erwartet wird während Frauen öfter verzeihen wenn der Mann mal einen woanders versenkt hat solange er die Frau nicht verlässt (auch hier jetzt grob Pauschal in der Masse gesehen, müsste man viel tiefer reintauchen um das aufzudröseln. Soll auch ned heißen das es OK oder grünes Licht für uns zum freificken gibt). Sieht man ja ganz gut in nem Thread hier, "wegen der Kinder" ist nur die Umschreibung für "damit die Ressourcen weiter da sind für Kinder UND Sie" - Zeit, Aufmerksamkeit, Geld, Schutz usw. Edit: was wie gesagt nicht heißt das ich fremdgehen als Mann befürworte aber "dont hate the Player, Hate the Game"

Dazu wären die entsprechenden Daten spannend. Kann auch sein dass du generell mit der Baseline etwas dominanter parasympatisch unterwegs bist. Aka Stresslevel besser unter Kontrolle, daher normal. Was Meditation angeht ist Resonanzatmung sehr ähnlich einer Art Achtsamkeitsmeditation, bei der man nur auf den Atem achtet. Hier achtet man auf den Atem und die richtige Geschwindigkeit, ist somit sehr sehr ähnlich was diese "simple" Form der Meditation angeht, nur mit "Kick" was den Baroreflex und State Change angeht. Daher ist meine Vermutung, dass die Effekte nahezu die gleichen sind wie einfache Guided Mindfulness die auf Atembeobachtung fusst.

Hi, heute möchte ich mal meine Sichtweise mit euch teilen, welches Mindset ich bei einem ersten Date an den Tag lege, damit das Game ein Erfolg wird. Viele Männer fragen sich, wie sie sich auf einem Date verhalten sollten, um die Führung zu übernehmen und Erfolg zu haben. Ich werde euch hier zeigen, mit welchem Mindset ich in ein Date gehe, auf welche Signale der Frau ich achte und was es meiner Meinung nach sonst noch zu beachten gibt. Das Wichtigste zuerst: Du bist der Mann. Du führst und verführst. Wenn du das im Kopf behältst, ist der Rest nur noch eine Frage der Umsetzung. Innergame und das richtige Mindset: Wenn du auf ein Date gehst, solltest du immer folgendes im Kopf haben: "Eine Frau, die auf ein Date mit mir geht, will mich." Das ist das richtige Mindset. Wenn sie dir schon ihre Zeit und Aufmerksamkeit schenkt, dann interessiert sie sich für dich. Dein Job ist es nicht, sie davon zu überzeugen, dich zu wollen – sie ist schon da, also will sie dich. Jetzt geht es nur darum zu sehen, ob sie sich für dich qualifiziert und nicht andersherum. Führe das Date, prüfe ihre Qualifikation: Ein schlechter Frame ist, wenn du auf einem Date versuchst, dich für die Frau zu qualifizieren. Viele Männer glauben, sie müssten alles tun, um die Frau zu beeindrucken oder ihre Zustimmung zu bekommen. Aber das ist falsch. Du bist der Preis, und sie sollte sich für dich qualifizieren. Du führst das Date und schaust, ob sie zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt. Hier sind einige Dinge, auf die du achten solltest, um ihre Signale richtig zu deuten: Berührung: Wenn sie deine Hand etwas länger in ihrer hält, ist das ein sehr gutes Zeichen. Sie ist bereit, mehr Nähe zuzulassen. Körperkontakt von ihr ausgehend: Wenn sie dich leicht berührt – ob am Arm, an der Schulter oder sogar spielerisch – ist das ein starkes Zeichen, dass sie sich wohlfühlt und bereit ist, weiter zu gehen. Gesicht berühren: Wenn du in der Lage bist, ihr Gesicht zu berühren (zum Beispiel die Haare hinters Ohr streichen, um ihren Ohrring zu sehen), ist das ein klarer Indikator, dass sie bereit ist, geküsst zu werden. Signale richtig deuten: Es gibt viele Signale, die zeigen, dass eine Frau Interesse an euch hat. Wenn du geübt bist, erkennst du sogar am Blick einer Frau, ob sie gerade an Sex mit dir denkt – das kann auch bei harmlosen Themen der Fall sein. Ein Beispiel, das ich immer wieder erlebe und mir auch von Frauen hinterher bestätigt wurde, dass es so war: HB: Du hast ja schon Kinder, willst du noch weitere? Ich: Nein, ich will und kann keine Kinder mehr haben. HB: Ah, hast du was machen lassen? Ich: Ja. (In dem Moment sieht man förmlich, wie es in ihrem Kopf rattert, und sie sich denkt: „Dann brauche ich bei ihm nicht aufpassen...“) HB: Gut zu wissen. Ich: Haha, wir kennen uns jetzt 10 Minuten und du denkst schon an Sex mit mir. Den Blick den sie in dem Moment hat, zeigt mir klar, dass sie in dem Moment an Sex denkt, genauso wie die Reaktionen auf meinen Spruch das sie an Sex mit mir denkt. Handhalten: Ein weiteres gutes Beispiel ist das Handhalten. Meistens sage ich etwas wie: „Schöner Nagellack, schöne Ringe“, und nehme ihre Hand in meine, um mir die Ringe anzuschauen. Dabei halte ich ihre Hand nicht fest – sie entscheidet also, wann sie ihre Hand wegzieht. Wenn sie das nicht tut, ist das ein klares Zeichen, dass sie sich wohlfühlt. Meistens ziehe ich dann nach ein paar Sekunden die Hand von mir aus weg. Da sie sich in dieser Situation sicher und entspannt gefühlt hat, wird sie in den meisten Fällen von sich aus den nächsten Körperkontakt suchen. Diese kleinen, subtilen Signale sind oft der Schlüssel, um zu wissen, dass die Frau bereit ist, weiter zu eskalieren. Viele Männer verpassen diese Zeichen, weil sie nicht richtig hinhören oder auf die Körpersprache achten. Aber wenn du aufmerksam bist und diese kleinen Tests richtig durchführst, erkennst du schnell, wann du den nächsten Schritt machen kannst. Körperkontakt von ihr ausgehend: Wenn sie dich leicht berührt – ob am Arm, an der Schulter oder sogar spielerisch – ist das ein starkes Zeichen, dass sie sich wohlfühlt und bereit ist, weiter zu gehen. Gesicht berühren: Wenn du in der Lage bist, ihr Gesicht zu berühren (zum Beispiel die Haare hinters Ohr streichen, um ihren Ohrring zu sehen), ist das ein klarer Indikator, dass sie bereit ist, geküsst zu werden. Spiele, um zu gewinnen – nicht um nicht zu verlieren: Viele Männer spielen das Dating-Game, als hätten sie Angst zu verlieren. Sie wollen Risiko vermeiden und hoffen, dass alles perfekt passt, ohne dass sie in Führung gehen müssen. Aber das ist die falsche Einstellung. Spiele immer, um zu gewinnen. Das bedeutet, dass du beim ersten Date auf einen Kissclose gehst. Zeige Führung und zeige ihr, dass du das Date auf die nächste Ebene bringen willst. Eines der besten Mottos im Game ist: „Nicht gefickt hast du sie schon.“ Was hast du zu verlieren? Wenn das Date nicht gut läuft oder sie dich nicht will, dann hast du nichts verloren. Aber wenn du es schaffst, durch Führung und Selbstbewusstsein das Date zu einem Erfolg zu machen, hast du gewonnen. Führung übernehmen und Risiken eingehen: Am Ende des Tages geht es darum, dass du Risiken eingehst. Ein Mann, der Risiko scheut, ist ein Mann, der im Dating-Game nicht weit kommt. Führung und Selbstbewusstsein sind der Schlüssel. Wenn du das Date nicht auf die nächste Ebene bringst – sei es ein Kuss oder ein anderes Zeichen von Eskalation – dann verlierst du sowieso. Aber wenn du es versuchst und es klappt, bist du der Gewinner. Fazit: Geh mit dem Mindset rein, dass sie dich will. Führe das Date und prüfe, ob sie sich für dich qualifiziert. Spiele, um zu gewinnen – gehe Risiko ein und nimm das Date in die Hand. Wenn du diese Prinzipien in deinem Innergame verankerst, wirst du feststellen, dass das Dating-Game viel einfacher und natürlicher wird. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, den Mut zu haben, Führung zu übernehmen und Risiken einzugehen. Denn am Ende des Tages – wenn du kein Risiko eingehst, verlierst du sowieso.

Es klingt hart und scheisse aber die welt ist nunmal nicht fair. Für uns männer ist es meist einfach nurmal "absaften". Wir männer kehren eher wieder zu unserer königin zurück als umgekehrt. Frauen kündigen da schon bereits im kopf und der zug ist abgefahren. Frauen schlafen nicht in einer beziehung random mit anderen dudes wenn die attraction hoch ist. Und nein ich befürworte fremdgehen vom mann auch ned aber wie gesagt männer und frauen haben da einfach andere sexualstrategien wie dirty🐰 schon gesagt hat.

Ok ich erbarme mich mal. Hier bitte:

Es ging mir überhaupt nicht um die Beschämung, jeder wie er mag. Es geht darum, ob Männer bei Mann-Frau-Dynamik immer so rational sind (meiner Meinung nach nicht) und ob sie nie die Familie verlassen (offiziell tun sie es meistens nicht, aber de facto verlässt ein Mann seine Familie schon in der Sekunde, in der seine Prio Richtung Affäre driftet).

Das ist in aller Regel der beste Ansatz, braucht natürlich etwas Zeit und Disziplin aber hilft garantiert. Btw die perfekte 10 gibt es meiner Meinung nach nicht, auch nicht vom Aussehen. Selbst wenn du sie siehst, nach 3 mal ficken und sie von nächster Nähe aus betrachten findest du immer irgendwelche Makel. Ist ja auch natürlich so. Würde auch die 9 vom Aussehen und 10 vom Charakter der 10 vom Aussehen und 9 vom Charakter her vorziehen, für dich evtl. als Tipp. Das wahre Schwierige ist bei der 10/10 sie zu erwischen, wenn sie gerade single ist. Denn richtig tolle Frauen sind in aller Regel, genauso wie richtig tolle Männer, nicht lange Single und haben natürlich auch ein wenig Ansprüche. Wenn es dir nur ums Aussehen geht, dann ist auch die 10 vom Aussehen, die meint sie wäre eine 6 oder 7, weil ihr der Vergleich fehlt (evtl weil sie auf dem Dorf wohn, wenig unterwegs ist und kaum social media benutzt) für dich ziemlich gut. Die muss man halt finden, bzw. ihr begegnen und die Chance wahrnehmen. Triffst du noch andere Frauen, wenn du eine sehr tolle Frau kennenlernst? Das hilft in aller Regel auch, natürlich auch wenn dir die anderen nicht genau so gut gefallen. Aber ja, ich hatte sehr viele hübsche Frauen. Am Anfang ist man natürlich immer etwas nervös, aber wirklich needy bin ich nicht nachdem ich mit ihr Sex hatte. Du gewöhnst dich allgemein an Schönheit, aber gut Ding braucht Weile.

Dieses Mal, waren wir auf einer Party an der Uni. Es war eine Gruppe von knapp zehn Leuten, wobei ich nur die Hälfte gut kannte. Wir haben uns schon nach ungefähr zwei Minuten verloren. Nachdem ich die Anderen dann angerufen hatte, machten wir einen Treffpunkt aus. Ich zündete mir derweil eine Zigarette an, dabei fiel mir eine Andere auf den Boden. Es kamen darauf drei junge Mädchen, von denen Eine, die Kippe aufhob. Anscheinend dachten die schon, dass die von mir ist und fixierten mich mit so einem seltsam verschmitzten Blick. Es wäre eigentlich ein guter Einstieg gewesen, aber ich habe die gerade irgendwie nicht gepackt. Die waren zwar nicht hässlich, aber irgendwie zu unschuldig. Im Nachhinein, waren die No-Fucks aber ganz witzig. Ich bin ja schon ordentlich süchtig, aber ich habe die bewusst liegen lassen. Wir waren dann wieder vereint und beschlossen uns erstmal komplett alles anzuschauen. Es gab mehrere Tanzflächen, Karaoke und irgendwie Kunst-und Spiele Räume. Und einen Biergarten. Es waren irgendwie schon echt einige seltsame Leute dort. Gerade vielen Typen haben was bemitleidenswertes ausgestrahlt. Ich wurde dadurch irgendwie euphorisch , dass man es da ja schaffen muss und war guter Dinge. Nachdem wir einige Zeit zusammen zu (durchwachsenem) Techno getanzt haben, wollte ich nochmal in den Biergarten schauen. Ich setzte mich auf eine Bank. Neben mir eine Frau, daneben ein Typ und gegenüber auch zwei dazugehörige Typen. Wir kamen ein bisschen ins Reden. Über Studium, Wanderungen und so weiter. Die Frau hat mir gefallen. Hatte lockige Haare und sehr gelbe Augen. Also die Augenfarbe, nicht das Weiße. Hat so ein bisschen einen Alternativen Eindruck gemacht, wobei das nicht wirklich treffend ist, aber schwierig zu beschreiben. Ich dachte, dass der Typ rechts neben ihr vllt der Freund ist, da er auch mal ihre Hand nahm. Ich versuchte das über den Gesprächsfluss herauszufinden und es stellte sich heraus, dass er wohl nicht der Freund ist. Ich konzentrierte mich mit der Zeit ein bisschen mehr auf sie und meinte, dass man mal zusammen irgendwas starten muss und schlug vor Nummern zu tauschen. Sie tippte die Nummer mit ihren Namen ein und schrieb in Klammern dazu „Die Hübsche“, was einen etwas läppischen Eindruck auf mich machte. Nach ein paar weiteren Sätzen erwähnte ich ihre Augenfarbe. Sie fragte nach meiner und ich kam näher. Als sie die richtige Farbe sagte, setzte ich zum KC an. Aber sie blockte. Wir redeten dann noch ein bisschen und dann kamen meine Freunde. Ich stand auf und sagte, dass ich mich melden werde. Ich war dann eine Zeit lang mit einem Freund im Gebäude unterwegs. Es kam dann ein weiterer hinzu, der uns immer auf dem Laufenden bezüglich eines Mädchens hielt, die dabei war. Er meinte nämlich, dass drei aus unserer Gruppe immer auf sie geiern, aber sie jetzt mit einem kompletten Anderen rummacht. Als wir wieder mal so ziemlich alle versammelten waren, unterhielt ich mich ein bisschen mit ihr, davor habe ich mich mit ihr nicht auseinandergesetzt. Sie drückte sich dabei manchmal an mich, so dass man auch ihre Brüste spüren konnte. Aber ich habe da nicht viel probiert, wollte mich da nicht zusätzlich einreihen, das wäre mir zu blöd gewesen. Ich wollte dann draußen nochmal mit einer dreiköpfigen Frauengruppe ins Gespräch kommen. Aber nach ein paar gewechselten Sätzen, fiel mir eine ins Wort und meinte, dass sie sich gerade unterhalten wollen. Danach war bald Schluss und wir fuhren noch in eine Bar. Vor der Türe, saßen auf der gegenüberliegenden Straßenseite drei HBs. Ich unterhielt mich auch mit ihnen über verschiedene Sachen und fragte sie, ob sie auch elektronische Musik mögen, weil es um Clubs ging. Eine bejahte und ich meinte, dass wir mal in einen bestimmten gehen sollten und wollte einen NC starten. Sie sagte dann „Ich kann dir ja erstmal mein Insta geben.“ Im Laufe des nächsten Tages, schrieb ich der gelockten: Z: Hey L, Zinga hier ;). Seid ihr noch gut heimgekommen?“ HB: „Hey Zinga, Jaaa. Und du?“ Z: „Auch. Sind dann noch in eine Bar. Der Schuppen wird aber auch immer magerer. Hast du Lust diese Woche mal ein paar Schritte zu gehen?“ Da kam dann keine Antwort. Das hatte ich aber auch irgendwie erwartet. Unterm Strich war es ein ganz lustiger Abend. Werde auch wieder vermehrt nach solchen Partys schauen, da die Clubs zurzeit so eine Flaute in allen Kategorien haben. Aber es war auch bisschen enttäuschend. Ich hatte ein besseres Gefühl am Anfang. Direkt abgewürgt zu werden oder dass mir die Nummer verwehrt wird (auch wenn die oft auch nicht ergiebig sind) erlebe ich selten.

Dennoch bleibt die Frage, warum dich das wurmt. Was würde es für dich bedeuten, wenn es wahr wäre und sie hatte es getan? Paar Ideen: Fühlst du dich zum Esel gemacht worden zu sein im Sinne von, ich bin mit einer zusammen* die hat vllt.gebumst und lügt mich auch noch an? Also um die eigene Würde? Oder Neid, weil die sich was gegönnt haben könnte UND bekommt am Ende die Beziehung? Oder sie könnte es wieder machen? Brauchst du was anderes?

@Lafar kannst du das ändern?

Ich versuche mal, auf die häfigsten Fragen einzugehen: Der Grund, warum wir keine gemeinsame Wohnung haben, ist ein rein pragmatischer: Wir beide wohnen in Wohnungen, die für uns ideal gelegen sind und die wir dank privater Vermietung zu einem außergewöhnlich günstigen Preis bekommen haben. Wir verbringen fast jeden Tag zusammen, entweder bei mir oder bei ihr, und wechseln einfach zwischen unseren Wohnungen. In beiden haben wir uns jeweils einen vollständigen Haushalt eingerichtet, und ehrlich gesagt sehe ich keinen Grund, diesen Komfort aufzugeben, nur um eine gemeinsame Wohnung zu haben. Der einzige Kompromiss, den wir uns vorstellen könnten, wäre ein gemeinsames Haus zu bauen. Wir arbeiten beide in der Finanzbranche, haben verantwortungsvolle Positionen und verdienen überdurchschnittlich gut. Sie besitzt sogar ein Grundstück, auf dessen Grundbuch ich eingetragen werden könnte, damit wir dort ein Haus bauen können. Offen gesagt: Hätte sich nicht die aktuelle Situation ergeben, wüsste ich nicht, wohin sich unsere Beziehung noch entwickelt hätte. Doch ich vermute stark, dass das Haus vielleicht schon gebaut wäre und wir eventuell eine Familie gegründet hätten. Sicher sagen kann ich das natürlich nicht; es ist lediglich eine Vermutung. Diese Pläne sind jedoch keineswegs vom Tisch – sie haben bereits konkrete Formen angenommen und könnten jederzeit umgesetzt werden. Es fehlt im Grunde nur noch ein letzter Schritt. Dieser finale Punkt, um den es hier geht, hält mich bisher noch zurück, obwohl diese Hemmung immer geringer wird. Genau deshalb gehe ich jetzt voran, um für mich selbst Klarheit in dieser Entscheidung zu finden. Ich hoffe, das erklärt es soweit; falls noch Fragen offen sind, zögert bitte nicht, diese zu stellen. In meinen Zwanzigern hatte ich bereits mehrere sexuelle Beziehungen mit Frauen, die oft intensiv und wild waren, gelegentlich auch parallel mit mehreren Partnerinnen. Da war so ziemlich alles dabei – von One-Night-Stands über Dreier bis hin zu Orgien. Dennoch kam eine feste Beziehung für mich mit diesen Frauen nie in Frage, weil es menschlich einfach nicht so gefunkt hat, wie ich es mir gewünscht hätte. Der Sex war zwar oft aufregend, aber das Zusammenleben gestaltete sich oft als langweilig, oder die Frauen waren emotional so instabil, dass es mich nachhaltig störte. Meine Ex-Freundinnen sind wunderbare Menschen, und die Zeit mit ihnen war meist schön – und im Bett durchaus aufregend. Doch keine von ihnen war so sehr auf einer Wellenlänge mit mir wie meine jetzige Freundin. Privat stimmt einfach alles zwischen uns: Sei es bei Hobbys, Humor oder Zärtlichkeit, sie ist nicht nur meine Partnerin, sondern auch meine beste Freundin. Diese tiefe Verbundenheit und das Gefühl von Liebe und Geborgenheit, das sie mir vermittelt, sind außergewöhnlich. Natürlich finde ich auch andere Frauen attraktiv, aber diese Harmonie und Verbundenheit würde ich niemals für jemanden eintauschen, nur weil sie sexuell aufregend ist. Der Vorfall in unserer Beziehung führte allerdings zu einem Bruch, der anfangs auch die Häufigkeit unserer Intimität reduzierte – was klar von mir ausging. Ich habe oft das Gefühl, dass sie manchmal Hemmungen hat, die Initiative zu ergreifen, weil sie möglicherweise fürchtet, von mir abgewiesen zu werden, besonders wenn sie nüchtern ist. Wenn sie etwas getrunken hat, tritt diese Unsicherheit allerdings nicht so auf. Alkohol stößt mich jedoch oft ab, und manchmal bin ich einfach nicht in der Stimmung, was sie vielleicht zusätzlich verunsichert. Ihre Zurückhaltung gegenüber meinen Annäherungen interpretiere ich manchmal auch über, was sicher meiner Neigung zum Grübeln geschuldet ist :P Als ich das Thema einmal angesprochen habe, sagte sie mir ehrlich, dass Sex für sie keine besonders große Rolle spielt und es auch in ihrer Vergangenheit nie so wichtig gewesen sei (ja, ich weiß, das klingt wie ein Klischee). Das merke ich auch daran, dass sie oft desinteressiert scheint, wenn es um die Sexualisierung in den Medien geht – ob durch Influencerinnen oder bestimmte Podcasts. Körperliche Nähe zu mir sucht sie allerdings sehr: Sie ist körperlich mir gegenüber extrem zugewandt, möchte oft Berührungen und zeigt mir so, dass sie sich zu mir hingezogen fühlt. Anziehung und Interesse von anderen Frauen beobachtet sie genau, und meistens reagiert sie dann mit mehr Leidenschaft – vor allem, wenn wir auf Hauspartys oder in Gruppen unterwegs sind. Sie hat mir selbst gesagt, dass sie es scharf findet, wenn andere Frauen Interesse an mir zeigen. Das halte ich aber für ganz normal; schließlich löst so etwas bei den meisten Frauen eine gewisse Faszination aus. Ich habe ihn ja darauf angesprochen, und seine Antwort war eine Gegenfrage: „Was hat sie denn gesagt?“ Als ich ihm das schilderte, erklärte er, dass ihre Version der Ereignisse stimme. Natürlich bleibt offen, ob diese Erklärung möglicherweise aus Angst kam, da er anscheinend befürchtete, ich könnte ihn konfrontieren – das hatte er mir zumindest so mitgeteilt. Zur Einordnung: Sie und ihre Freundin waren nicht mit wildfremden Menschen unterwegs, sondern mit Bekannten, die sie schon länger kannte. Der besagte Mann schien starkes Interesse an ihr zu haben und gestand ihr sogar, dass er sich in sie verguckt hatte. In diesem Moment nutzte er dann offenbar die Gelegenheit und küsste sie im Club. Seitdem meiden seine Freunde den Kontakt zu mir, vermutlich aus Angst vor Reaktionen. Ich habe jedoch bewusst darauf verzichtet, etwas zu unternehmen – erstens, weil ich deutlich älter bin als die meisten aus dieser Gruppe und zweitens, weil ich keine unnötigen juristischen Probleme wollte. Sie hat inzwischen den Kontakt zu diesem Teil ihres Bekanntenkreises abgebrochen, und auch von deren Seite ist seitdem keiner mehr auf sie zugegangen, wohl um Konfrontationen zu vermeiden. Das soll nicht arrogant klingen, aber ich bin fast zwei Meter groß, trainiert und durchaus einschüchternd, sodass mich wohl niemand unbedingt als Feind haben will. Ich habe schon öfter gemerkt, dass einige Menschen in ihrem Umfeld sich durch meine Präsenz unsicher fühlen und meine direkte Art manchmal als aggressiv interpretieren. Diese Phase liegt allerdings längst hinter mir, und ich kläre Konflikte heute lieber durch Kommunikation, was bisher auch in angespannten Situationen gut funktioniert hat. Als Kampfsportler fühle ich mich zwar sicher, doch meine Gedanken, besonders wenn es um Misstrauen geht, lassen sich nicht immer so leicht abstellen. Diese Neigung zur Skepsis begleitet mich in vielen Lebenslagen. Meine engsten Freunde würden wahrscheinlich nur mit dem Kopf schütteln, wenn sie wüssten, wie pessimistisch ich oft denke – denn nach außen wirke ich ganz anders. @Firster Ich lese hier im Forum gelegentlich aus Interesse mit, und du hast absolut recht: Manche Beziehungskonstellationen, die ich hier entdecke, überraschen mich ebenfalls immer wieder. Mir ist völlig bewusst, welches „Glück“ ich mit meiner Partnerin habe, und genau deshalb beschäftigt mich diese Entscheidung so intensiv. Deinen Gedankenansatz werde ich auf jeden Fall weiter bedenken. An dieser Stelle möchte ich allen danken, die hier pragmatisch auf die Thematik eingehen. Eure Beiträge sind zusätzliche Anstöße in meinem Denkprozess und fließen direkt in meine Überlegungen ein. Im Moment habe ich das Gefühl, dass sie mir die Wahrheit sagt, und mein Kopf beginnt sich langsam zu beruhigen. Ob das meine endgültige Entscheidung bleibt, wird die Zeit zeigen.

Verkleide Dich als überdurchschnittlicher Mann und die Sache ist geritzt.

Ich bin hier mal ganz pragmatisch: FAKT ist, dass du seit vier Jahren Groll schiebst bzw. nicht loslassen kannst. FAKT ist, dass du niemals sicher sein kannst, was genau passiert ist. FAKT ist, dass ihr in dieser Situation nicht glücklich werdet. Es WÄRE sicher schön, wenn du bzw. ihr das hinter euch lassen könntet, die Lektionen mitnehmt und gestärkt aus der Sache hervorgeht. Das passiert aber nicht, also werde dir selber mal darüber klar, worum es dir eigentlich geht bzw. woran du hier festhältst. Die Fremdgehgeschichte ist die Oberfläche - dahinter steckt was anderes in dir. Sie ist dir bereits fremdgegangen und hat es gestanden - du glaubst ihr trotzdem nicht (was völlig okay und nachvollziehbar ist), bleibst aber trotzdem bei ihr. Also was willst du eigentlich? Eine Entschuldigung? Hat sie dir bereits gegeben. Sie bestrafen? Hast du bereits. Dem Typ eine aufs Maul geben? Hast du dich (richtigerweise) dagegen entschieden. Absolute Sicherheit, dass alles genau so ist wie gesagt und niemals wieder so etwas passieren wird? Gibt es nicht bzw. kannst du nur selber für dich schaffen, in dem du die Entscheidung triffst, dass es jetzt so ist (scheint in diesem Fall nicht zu funktionieren, was, wie gesagt, vollkommen nachvollziehbar und verständlich ist.) Also sollte deine Prio sein, mal nach innen zu schauen und zu sehen, was da eigentlich vor sich geht in dir. Was das für eine Wunde bzw. Verletzung ist, an der du festhältst (du hältst ja die Story am Leben dadurch, dass du dich nicht trennst.) Wenn dir das klar ist, wird dir auch klar, wie du dich entscheiden solltest.

Ich verstehe was Du meinst, ist aber für den Coach, egal wie gut er ist, sehr kritisch und kann fast nur nach hinten losgehen. Wenn wird das ein Coach im Rahmen seines Trainings mal machen, wenn er clever ist. Hatte ich mal im Rahmen eines Sales-Cold-Call Trainings. Wir haben den Coach ein wenig gechallengend, ob wirklich gut ist. Dann hat er sich die Nummer, von einem unserer Zielkunden geben lassen und während des Trainings, den Cold Call erfolgreich durchgeführt und das Meeting vereinbart. Wenn das jetzt aber ein Dating-Coach im großen Rahmen mit Video-Begleitung macht, kann er eigentlich nur verlieren. Wenn man ihm willkürlich Frauen zuteilt, die er approachen soll, wird es immer Frauen geben die nicht drauf anspringen. Selbst wenn er dann Erfolg hat und die Nummer oder einen Kiss-Close bekommt, wird es immer Hater geben, die dann das Video zerreißen und Ihm Sachen unterstellen wie, die Frau war gar nicht heiß, die Stand vorher schon auf ihn, das war abgesprochen usw. Er wird also mit so einem Video niemals alle überzeugen können und damit ist für ihn das Risiko zu groß, dass sein Ruf drunter leidet. Unser Sales-Coach aus dem Beispiel, hätte sowas zum Beispiel auch nie als Video gemacht, weil dadurch einfach zu viel auf Spiel für ihn steht.

Klar geht in Techno Clubs etwas, und links angehauchte Frauen wollen auch einen Mann. Bei solchen Frauen Politik am besten nicht erwähnen, die sind in der Regel eh nicht politisch interessiert oder gebildet, sondern schwimmen mit dem Mainstream. Ist wie mit den Veganer*innen - Werden wieder weniger. Antanzen kommt im Techno Club nicht so gut, ist gegen die Etikette. Gleiches gilt für Frauen (und Männer) welche ´drauf´ sind. Die anzumachen ist auch ne gute Idee wenn du Ärger suchst. Dafür darfst du in der Lobby & in Chill Areas gerne loslegen, da geht es meistens ungezwungen zu und Gespräche mit Fremden gehören dazu.

Wenn das deine Meinung sein sollte, wieso holst du dir dann Rat von Menschen, die dein Szenario allesamt selbst schon durchlebt haben und dir anhand von echten Erfahrungen sagen können, wie das ausgehen wird. Die meisten, wenn nicht alle hier haben das schon durchgespielt.

Mehrere Fragen stelle ich mir. Warum ziehst du aus der Wohnung zu einem Freund wenn Sie Abstand will? Warum muss man kommunizieren das man in einer Beziehung mit mir keine Schmuddelbildchen mit anderen getauscht werden? Und warum hast du zum Teil Verständnis dass Sie es doch gemacht hat, während deiner Krankheit? Prima, ihr seid wieder "zusammen". Kleiner Tipp, halte dich künftig von ungeplanten, mehrwöchigen Klinikaufenthalte fern und erfreue dich nur noch an bester Gesundheit.

Lies dich bitte gründlich ein, das sind Basics auf die in 100en Threads eingegangen wird. NICHT wochen- oder monatelang schreiben. NICHT daten ohne zu eskalieren. Was das bedeutet, welche Stufen es gibt, warum man immer bis zum physischen Block eskalieren sollte, findest du im Forum. NICHT die "langweiligen" Pärchensachen machen, bevor man überhaupt in der Kiste war. NICHT über Beziehung reden, bevor man sich nicht gründlich (auch im Bett) kennengelernt hat. Triff dich mit mehr als einer Frau parallel. Gut, gleichzeitig geht auch. Leg dich nicht auf eine fest. Gib ihr nicht die Sicherheit, dass sie dich "im Sack" hat. Du bist offensichtlich (nicht böse gemeint) das, was wir hier einen Nice-Guy nennen. Der gute Typ zum Pferde stehlen, den man der Mama als zukünftigen Schwiegersohn vorstellen mag. Du bist offensichtlich NICHT der Verführer, der du gerne wärst. Daran kann man arbeiten und das kann man lernen. Das ist nichts, was man mit 2 kleinen Tipps lernt oder versteht. Dazu gehört auch eine Portion MIsserfolg, und dem was man daraus dann wieder lernt. Viel Erfolg!

Das klingt echt übel, tut mir leid für dich. Kennt vermutlich fast jeder hier in gewisser Art und Weise. Ich weiß nicht was sonst noch so zwischen euch vorgefallen ist, aber wenn die 9 Monate körperlicher Krankheit wirklich die alleinige Ursache dafür sind, dass sie mit einem anderen Mann Sexting betreibt, dann ist sie als Partnerin komplett ungeeignet. Das ist jetzt wirklich kein Zeitraum, der eine Beziehung ernsthaft gefährden sollte. Man verliert normalerweise keinen Frame, nur weil man einige Zeit nicht mehr ganz der Alte sein kann. Es sei denn du hast dich währenddessen komplett anders verhalten, Drama gemacht, was weiß ich. Vielleicht führst du die Zwischenzeit mal ein wenig besser aus? Tja liebe Freunde, genau deshalb gehen wir keine fadenscheinigen Kompromisse aus Verlustangst ein - irgendwann holen einen die eigenen Aussagen wieder ein. Geh mal in dich und frag dich, wieso du bereitwillig die Warte- bzw. Bittstellerposition für eine Frau einnehmen möchtest, die deine Krankheitszeit augenscheinlich dazu genutzt hat, mit nem anderen Typen Sexting zu betreiben. Währenddessen hat sie sich doch anscheinend so von dir distanziert, dass sie im Grunde genommen nur noch darauf wartet, dass ihr das Schlussmachgespräch führt. Die Antwort lautet Verlustangst. Entscheide du für dich, was du möchtest. Willst du mit jemandem zusammen sein, der mit dir so umgeht? Und vergiss dieses ganze eskalieren und auf dominanten Macho machen, das nimmt sie dir nicht ab - und du dir selbst vermutlich auch nicht.

Ich glaube die meisten können sich gar nicht vorstellen, was man alles mit ner Frau anstellen kann, wenn man es nur richtig macht. Die lassen alles mit sich machen. Dazu gehört aber auch die innere Haltung, dass man der Frau irgendwie überlegen ist. Wenn man das tief in sich fühlt, strahlt man ein Selbstbewusstsein aus, dem sich Frauen nur unterwerden können. Ganz natürlich. Rekord: Sofort. Tindermatch, treffen ausgemacht, auf nem Parkplatz gewartet zwei Sätze gewechselt, Rückbank, ficken. Oder eine, die mir mal auf Insta geschrieben hat. Abgeholt, zuhause reingekommen, gepackt, gefickt, nachhause gefahren. Dafür muss eine Frau einen aber auch schon 150% Geil finden.

Das ist der korrekte Ansatz. Die Ziele immer hoch stecken. Es gib nichts deprimierenderes als wenn man rückblickend den FC hätte durchziehen können, es aber entweder komplett verpeilt hat dass das HB on war oder selbst nicht dafür "vorbereitet" war (z.B. keine Kondome griffbereit) Und in den meisten Fällen ist danach Game Over, weil man beim HB komplett unten durch ist. Wenn ein Typ nicht liefert obwohl sich das HB ihm sozusagen auf dem Silbertablett präsentiert, dann stehen 5 andere in der Schlange die abliefern.

Ja, gibt hier auch Leute die Mädels zum Essen einladen oder sagen, man sollte nicht eskalieren. Vergiss das! Mädels sortieren ständig aus. Beim Approach, beim Texten, beim ersten Date,... Zu welchem Zeitpunkt ist irrelevant. @DirtyRabbit hatte da so ne geile Story mit ner Parkbank. Das "Zeit nehmen" ist auch Quatsch. Lernst du das Mädel nicht mehr weiter kennen, wenn du Sex hattest? Worauf ich hinausmöchte, ist dass derartige Aussagen aus Glaubenssätzen stammen wie "Frauen wollen keinen Sex". Und tbh wann kennst du jemanden? Nach dem 5. Date? Wage ich zu bezweifeln.