rox0r

Also du wunderst dich über ihr Verhalten? Sie kommt sich billig vor, da du sie von Familie und Freunden fernhälst. Sie krigt gar nichts von dir. Wie soll sie jemals ihre Unsicherheit ablegen, wenn du ihr immer die kalte Schulter gibst? Du hast sie angestochen und gibst ihr so ein Bild einer Beziehung? Du wirsr da eine Ruine hinterlassen. Du gibst ihr da mächtig Ballast mit in die Zukunft. Beende es lieber

Sorry TE, aber ich glaube alles was in deinem anderen Thread kommentiert wurde, ist 1 zu 1 die Antwort auf deine Frage hier. Was meinst du eigentlich? Hier will dich nur jeder runter machen? Denkst du, dass du der einzige Mensch bist, dem es mal so gegangen ist? Alle die dir hier antworten wissen ganz genau von was sie reden. Warum? Weil es jeder schon mal durchgemacht hat! Du erstellst einen neuen Thread und erhoffst dir eine Universallösung für dein Gesamtes Liebesleben. Du hast absolut keine Geduld und suchst den Fehler immer außerhalb. Anstatt, dass du dich um dich selber kümmerst und dich fragst, wieso du nicht einfach gechillt sein kannst, willst du die Gründe für DEINE Probleme beseitigen, anstatt, dass du diese mal aufarbeitest. Aber eins kann ich dir sagen. Du kannst deinen Problemen evtl. temporär aus dem Weg gehen, aber es wird dich immer wieder verfolgen, solange du dieses Problem nicht angehst. Alles was du wissen musst, steht in deinem alten Thread. Probier aber ruhig die Orbiter zu beseitigen, deine Freundin wird dir auf Knien danken. Du brauchst vielleicht echt die Harte Tour, um das zu lernen.

Ich war wie gesagt nicht auf der Suche. Ist mit der echt locker, sonst ists ja auch gleich. Hatte 2 Wochen nach der Trennung schon Sex mit einer anderen, da hatte ich die Probleme nicht.

Hallo Freunde der Blasmusik! Ich dachte mir, ich geb hier mal ein kurzes Update. Mittlerweile ist seit der Trennung einen Monat lang kubikmeterweise Wasser den Rhein hinabgeflossen. Mittlerweile stehe ich schon wieder recht gut auf den Beinen. Ich hatte 3 Wochen Urlaub bei sehr schönem Wetter. Anfangs waren da doch recht viele Partys, bei denen ich dann überall dabei war. Kurzfristig lenkte es mich sehr gut ab, aber nach der ersten Woche merkte ich dann, dass der Alk auf den Partys zwar die Gedanken betäubt, aber dass nichts verarbeitet wird. Hab dann die Intensität ein wenig runtergeschraubt. Ich bin auf's Training gegangen, war bouldern, surfen hinterm Boot. Ja ich hab echt viel gemacht in der Freizeit, aber ich wollte mit per tout nicht ins Bett legen am Abend, denn da ging der Mist wieder los. Ok, ich verstand, da muss ich jetzt einfach eine Zeit lang durch. Es ging Tag für Tag besser, bis ich mich für eine Dummheit entschied. Bitte lyncht mich. Anstatt zu sagen "leg meine Sachen einfach vor die Haustüre." War ich so dumm und hab sie persönlich abgeholt. Da war auch der hintergedanke, dass ich sie zurück will, was natürlich nicht zur Sprache kam. Wir hatten 1!!! Stunde noch geredet. Tja, danach hatte ich die Quittung, danm gings mir noch mieser ala davor - selber Schuld. Mittlerweile steh ich schon wieder richtig gut im Leben, natürlich kommen Gedanken und gehen, aber ich hab mein Urteil mittlerweile gefasst. Ich habe akzeptiert, dass ea einfach der falsche Zeitpunkt der Beziehung war. Von meiner und auch von ihrer Seite. Das ist für mich der schwierigste Punkt, abzuschliessen. Aber wer weiss, eventuell trifft man sich ja in 3 - 4 Jahren wieder, what else. Ich war nicht auf der Suche nach etwas neuem, aber glücklicherweise ist mir da was in die Hand gestolpert. Ich glaube es ist kaum denkbar, noch leichter an eine FB ranzukommen wie die jetzt. Eine gemeinsame Freundin erzähltebuns gegenseitig die Stories der anderen, beide ident und ihre Freundin sagte "dann wäre ich ja verfügbar für etwas lockeres". Gesagt, getan! Schön und gut. Sie war bei mir und als es zum Vorspiel kam, da hatte ich nur einen Gedanken "meine Ex hat das besser gemacht". Dankeschön! Die Luft war raus aus meinem Lörres... Wird auf nächstes mal vertagt. Hat evtl. jemand da ne gute Idee, wie das das nächste mal nicht mehr passieren kann?

Mach einfach etwas, was dir Spaß macht. Geh wandern, schwimmen, triff dich mit Freunden. Beleg einen Kurs. Ich finde, dass das immer eine super Abwechslung ist. Neue Leute, neue Eindrücke. Das umprogrammieren findet automatisch statt. Das einzige was du machen musst ist, einfach anfangen zu machen.

Ich schließe mich da meinen Vorredner an. Wie sie schon sagten, konzentrier dich auf andere Sachen. Die HB's kommen dann schon von "alleine". Probier neue Sachen aus, mach Kurse etc. Ich seh hier auch ein Problem in deinem Mindset. Du siehst alles negativ. Du schreibst, du hast keine Erfolge im Pickup. Auf der anderen Seite sagst du, dass du deine Jungfräulichkeit verloren hast. Das ist doch ein Erfolg? Denk doch mal so darüber --> "Ich habe jetzt ein Jahr in PU investiert und habe meine Jungfräulichkeit verloren, jetzt kann es immer noch besser werden." Wer negativ denkt, der sieht auch das negative an einem Wunderschönen Tag. Fahr auch bitte deine Erwartungshaltung runter. Ich muss da an ein Beispiel denken. Der Onkel von einem Freund sagte letztes mal: "Ja wir haben noch einen Film angeschaut mit Freunden, Wow, der war super Toll". "Davor grillten wir noch, aber wir hatten leider nicht viel zu Hause, somit mussten wir uns mit ein Paar Würstchen begnügen, aber weisst du was? Die waren super lecker." Was fällt dir auf, wenn du das liest? Bei ihm ist immer alles "super Toll". Er hat einfach das Mindset, dass er alles wertschätzt, was an einem Tag passiert. Bei dir habe ich das Gefühl, dass dein Tag nur dann toll ist, wenn du Erfolg mit HB's hast. Das sagt mir, dass deine Erwartungen zu hoch sind und du den Fokus nur auf Damen richtest. Wenn du zukünftig ins Bett gehst, dann schau dir den Tag nochmal an. Dann kannst dir sagen: "das Frühstück bei Tante Inge war echt lecker." Somit war das schon ein guter Tag. Lerne Dankbarkeit. Lerne, dass nicht alles selbstverständlich ist! Sei Dankbar für das kleinste "Hallo" am Morgen. Wenn du diese kleinen Sachen Tag für Tag praktizierst, dann brennt sich das bei dir ein.

Ja ist leider so. Wärs wenigstens ein anderer Grund, dann wär das Abschließen leichter... Aber da muss man halt mal durch. Es kommen neue Faust auf's Auge HB's. Wenn du eher der BDSM Typ bist, dann vermutlich schon sehr bald. 😅

Das ist die Frage. Das habe ich mir auch gedacht bei meiner Ex. Mittlerweile ist ein Monat verstrichen und ich habe die Antwort. Ja, verdammte Scheisse. Wir passen zusammen wie die Faust auf's Auge. Das Problem ist aber, dass es einfach nicht der richtige Zeitpunkt war. Baustellen meinerseits, an denen ich Gott sei Dank große Fortschritte machen durfte und ebenfalls Baustellen ihrerseits, die meine triggerten. Was ich damit sagen will. Wenn es dir mehr schlecht als recht geht und du keine Besserung siehst, du dich ins negative veränderst, dann muss ab und zu akzeptiert werden, dass es nicht an der Zeit ist. Das ist m.M.n das schwierigste zu akzeptieren. Sollte es sich bei dir aber bessern, dann kannst du ruhig ein wenig kämpfen, um alles noch besser werden zu lassen. Da machst auch die größten Fortschritte.

Kann ich so nur unterschreiben. Du machst deine Probleme zu euren. Von meiner Ex kam auch die Aussage "so viel ernste Gespräche und dass schon am Anfang". Glaub mir, dass war auch todernst. Wieso? Weil sie damit verdammt nochmal recht hatte.

Das was die Vorredner sagten! Einen Einwand habe ich noch. Bitte achte auf dein Deutsch, das ist furchtbar zu lesen. Bei gewissen HB's fliegst mit dem Deutsch sofort raus.

Da geb ich dir total recht. Bei uns in der Gegend gibt es eine Weisheit. Du bekommst die frau, so wie du sie ziehst. Langer rede kurzer Gin. Nein, man soll sich nicht alles gefallen lassen, Grenzen setzen. Aaaaaaber Drama wegen Problemen die nur im eigemen Kopf existieren führen irgendwann ganz sicher ans Ende. Durfte ich selber schon hart lernen, schön ist es nicht, aber mit der harten Tour lerne ich natürlich am meisten. Lieber TE, lies dir diese Sätze nochmal durch. Eifersucht bringt nichts. Wenn sie dir fremdgehen will tut sie das sowieso, unabhängig ob du eifersüchtig bist oder nicht. Aber eher wenn du's bist. Edit: Btw. Auch wenn du nichts ansprichst, deine Madame, wenn sie halbwegs empathisch ist, wird merken, dass du dich veränderst und was in dir vorgeht. Deine Gedanken kommen unterbewusst zum vorschein. Sieh zu, dass du meditierst, Yoga machst etc. Geh mal in dich und unterhalte dich mit dir selbst. Reinige mal deine Gedanken und überleg dir mal, was deine Wahrnehmung macht. Nur weil du Sachen so wahrnimmst, heisst das nicht, dass das so ist. Für die Zukunft -> merken

Ganz ehrlich, die Antwort wird dir nicht gefallen. Es gibt da keine Universallösung. Ich habe das geschafft, weil ich mit Menschen gesprochen habe, denen ich vertraue und bei denen ich weiss, dass sie ihre Suppe der Weisheit schön mit dem Löffel gegessen hatten. Nach den Gesprächen nahm ich mir täglich 1-3 Stunden!! In denen ich bei jedem Wetter in die ruhige Natur ging um zum reflektieren. Lieber TE, das ist viel Arbeit. Erster Schritt -> Akzeptanz. Akzeptiere die Situation und dich selbst. Danach kann es weiter gehen. Meine Erkenntnisse kamen mir bei einer 2h Autofahrt, nach dem ich bei meiner Ex war. Denk immer an das positive. Ich weiss, das negative sieht man immer zuerst, aber denk mal darüber nach, was alles positiv ist. Ich bin mir sicher ich trage die Hauptschuld an der Trennung mit meiner Ex. Und jetzt mal zum aktuellen Thema. Sogar ich war mir gegen Schluss bewusst, dass noch ein Drama (bei dir, wenn du sie jetzt konfrontierst), total keinen Platz findet. Einfach die Zeit genießen und schauen, dass es wieder passt zwischen euch. Wieder eine Bindung herstellen. Klar, wenn dich was stört, dann sprich es an. Aber nicht jetzt. Du kannst immer gehen, aber schieb jetzt einfach kein Drama.

Zum Thema Vertrauen oder Eifersucht. Genau das lernt man in so einer schwierigen Phase, die du grad hast TE. Wenn du dir ein richtiges Mindset ablegst, dann funktioniert das. Klar, das geht nicht von Heute auf Morgen. Ich kann dich sehr gut verstehen, Verlustängste kenn ich. Dir ist hoffentlich bewusst, dass du dich jetzt sehr stark auf dich selber konzentrieren kannst. Dass die Beziehung bröckelt, dass hast du dir schon selbst zuzuschreiben, kenn ich. Aber genau das, was jetzt bei euch zwei passiert, genau dass ist die Chance dich weiter zu entwickeln. Nutz dir jetzt die Zeit für dich selber und reflektiere dich. Deine Verlustangst kannst du genau jetzt aufarbeiten. Wie willst du daran Arbeiten, wenn du single bist und die Angst nicht mehr aktuell ist? Sieh genau diese Situation für die Zukunft als Gewinn. Ich hatte mir Mindsets angelegt, die halfen enorm, dass ich Vertrauen aufbauen konnte. Sieh es immer als Win-Win Situation. Entweder du lernst für dein Leben oder du lernst für dein Leben und ihr bleibt zusammen. Das nächste Mindset wäre: Gib ihr den Freiraum dich zu betrügen. Wenn sie es vor hat, dann ist es besser sie macht es jetzt gleich, als nach drei Jahren. Geh jetzt aber bitte nicht davon aus, dass sie das auch wirklich macht.

Wenn es dir keine Ruhe lässt, dann sprich es an.

Das hat m.M.n. nichts mit Hard 2 get zu tun. Das ist eher ein bisschen respektlos deinerseits. Vergiss mal ein wenig die ganze PU Schiene und sei ein wenig mehr Mensch. Du versteifst dich viel zu viel darauf ein Preis zu sein. Ein Preis ist man, wenn man es tatsächlich ist, nicht weil du es mal eben sagst.

Ja aber wenn du zu dir selber ehrlich bist, dann gibt es hier viele Variablen und nur eine Konstante und die bist du. Deklariere die Konstante neu und die Rechnung geht auf. Die Opferrolle ist sehr gemütlich, nur hilft sie keinem. Schau einfach was falsch läuft. An welchem Punkt hängt es sich immer auf? Ändere den Punkt.

Stell dir einfach mal die Frage. Du liegst auf deinem Sterbebett und lässt dein Leben Revue passieren. Was denkst du dir? Wieso war ich bei allem so inaktiv? Wieso habe ich aufgegeben? Es könnte auch so aussehen. War es das der Wert, dass ich immer wieder Punkte hatte, an denen ich so viel Kraft benötigte, an denen nix weiter ging? Ja! VERDAMMTE SCHEISSE, das war es! Dann kannst dir denken, du hast da Leben gelebt. Gib einfach nicht auf, du redest dir das nur selber ein. Hattest du schon mal eine Beziehung? Kennst du das schöne Gefühl, wenn dein Schatz neben dir aufwacht, dich anlächelt und sich gleich wieder an dich rankuschelt? Wenn Nein, dann finde es raus. Das ist definitiv ein Gefühl, dass es der Wert ist, aufzustehen und zu kämpfen! Und das gilt für alle Lebensbereiche.

Kann auch kontraproduktiv sein, sich immer einen Tag beim zurückschreiben zu lassen. Klar, wenn du beschäftigt bist, dann bist du beschäftigt. Denke aber, dass es einfach aufgesetzt wirken kann, wenn man sich absolut "rar" macht.

Also mir ist es lieber, wenn die Dame viel redet anstatt gar nicht, ist doch ein gutes Zeichen. Lieber TE, mir kommt es ein wenig vor als wärst du im Kopf nie anwesend gewesen. Du warst ständig bei den Gedanken "wie eskaliere ich jetzt, wenn die durchgehend redet?" Klar soll man eskalieren, aber ab und zu ist es besser im Moment einfach mal im Jetzt zu sein und die Situation grad nehmen wie sie ist. Wenn du krampfhaft in den Gedanken bist, wie du jetzt am besten eskalieren kannst, dann strahlst du das auch aus, das merken die HB's doch auch. Dann wirkt es krampfhaft.

Hey TE, mach dir da mit 19 mal bitte keine Sorgen. Ich hatte früher selbst immer nur wildes rumgeschmuse, aber zum Sex kam es nie. Mein erstes mal hatte ich auch total besoffen mit 19 Jahren und danach bis ich 22 war hatte ich auch keinen Sex mehr. Danach hab ich ein HB kennengelernt, hatte mit ihr Sex und ich hatte mir gesagt "Hey Rox0r, ich will dieses Gefühl nicht mehr vermissen, diese Nähe, der Sex an sich". Da hab ich dann automatisch begonnen mich ins Zeug zu legen, dass war meine Motivation. Danach hatte ich regelmäßig HB's am Start. Da muss ich auch sagen, danke ans Forum ;-). Ich kann dich gut verstehen. In deinem Alter redet jeder über Sex und ihre Erfahrungen. Du siehst deinen Leute praktisch zu, wie sie sich entwickeln, selber aber bleibt man immer am gleichen Punkt stehen. Man kann nicht mitreden. Wie o.g. darfst du dich jetzt aber auch nicht vergleichen, da machst du dir selber nur Druck. Wenn du mit den Freunden feiern gehst, dann geh feiern, weil du Bock auf Party mit den Jungs hast und nicht mit dem Gedanken "ich muss heute unbedingt eine kennen lernen". Sobald du mit dem Gedanken raus gehst, dann wirkst du automatisch needy, das schmeckt jede. Im Vordergrund sollte dein Spaß stehen. Bist du dann in einem gutem State, dann kommt der Rest schon alleine. Aber was wichtig ist, du musst dann in diesem Prozess schon aktiv dahinter sein. Du wirst oft auf die Klappe fallen, aber es geht immer weiter. Du wirst merken wie es von mal zu mal einfacher wird. Also verkopf dich einfach nicht zu viel darum. Das Leben findet jeden Tag statt, also genieße es und schau was den Lebensfluss runterläuft. Erwarte nicht zu viel von anderen und dir selber. Es wird alles seinen Lauf nehmen. Setzt aber alles deine Aktivität voraus.

Ja es war ja grundsätzlich echt eine schöne Zeit. Es hätte rundum ja alles gepasst. Nur der falsche Zeitpunkt. Bei meiner letzten hatte ich genau das gleiche Theater. Da war genau das gleiche mit dem Ex. Somit war ich mir nicht bewusst ob da meine Erfahrungen mir eins reinwürgen. Ich habe oft über die aktuelle Ex während der LTR nachgedacht und es ist mir echt oft passiert, dass ich sogar den Namen der HB davor in den Gedanken unterbewusst für sie verwendet habe. Ich war mir nie sicher, ob ich einfach nicht differenzieren kann oder ob sie beide so ähnlich sind. Ja aber trotzdem gilt das gleiche, für nächstes mal weiss ich es besser. Schmerz hilft zu lernen. Ich muss jetzt wieder neue kennen lernen. Ich will ja, dass mein Penis seine Karriere als Tropfsteinhöhlenforscher nicht aufgibt. Mir wieder zeigen, dass es mehrere Fische im Teich gibt. Onanieren ist doch frustrierend 😂 Aber von einer Beziehung halte ich jetzt mal Abstand. Da hab ich noch genug zum klären mit mir selber.

Was ich definitiv sagen kann, ist dass ich diese Stimmungs und Verhaltensänderungen stärker wahrnehme, seit meiner letzten toxischen HB. Die war ein Paradebeispiel von allem was schlecht ist. Problematischerweise packt man dann ihre Verhaltensweisen in eine Schublade, die dann per Schnellabruf ins Gehirn schiesst, wenn man dieses Verhalten wieder sieht. Was ich jetzt gelernt habe ist, dass bei einem Mensch stark davon ausgegangen werden muss, dass es nicht vergleichbar ist. Also es muss dringend differenziert werden. Soll nicht heissen, dass es nicht das selbe heissen kann, aber dringend differenziert werden muss. Sonst bekommt diese Person gar keine Chance und man steigert sich von Tag zu Tag mehr rein. Also ich bin nie davon ausgegangen, dass ich die Ursache für diese Verhalten war. Ich hatte immer stark das Gefühl, dass sie nich nicht über ihren Ex weg ist, da sie oft über ihn geredet hat und noch andere Sachen. Ich dachte immer daran, falls er sich gemeldet hat oder sie sich. Kann nicht genau sagen, was passiert ist.

Wie du richtig sagst, ist es eine Gabe. Aber erst, wenn man gelernt hat, wie man damit umgeht. Ich hab mir jetzt 4 Bücher bestellt und werde daran Arbeiten. Ich habe sicher einen großen Anteil daran, dass es nicht gut gelaufen ist, aber das war ich nicht alleine. In dem Buch, dass ich gelesen habe ist ja genau das gestanden. Nämlich dass Analysen gleich mit Erfahrungen abgeglichen werden und dass sehr darauf zu achten ist, wie man das jetzt interpretiert. Aber auch, dass Menschen dieser Art schnell zu Verlustängaten neigen.

Werd ich bei allem mal drauf achten Danke für deine Hilfe!

Ja, ich bin da deiner Meinung. Ich habe mir vieles zusammengereimt, da bin ich mir sicher, dass es Mumpitz war. Aber es gibt 2-3 Sachen, da sagt mir mein Bauch etwas. Ja ich bin ohne sie besser dran. Sie hat schon wegen Kleinigkeiten gelogen, wie soll sie dann ehrlich sein? Hab da schon selber vieles verbockt, aber ich habe so schleichend das Gefühl, dass bei ihr ein Hauch Narzissmus mitfliegt.