RyanStecken

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Alle erstellten Inhalte von RyanStecken

  1. RyanStecken
    Naja, du hattest schon im Juni 4kg drauf, da war Halbzeit. Warum wiegst du jetzt nur 1kg mehr. Jeden Tag wiegen, Wochendurchschnitt muss mind. 0,2kg hochgehen. Die Waage ist das beste Tool um Progress zu tracken und sie gibt den Tackt vor. Schaffst du nicht deinen Wichendruchschnitt zu erhöhen, mehr Kalorien.
  2. RyanStecken
    Warum muss man da aufpassen?
  3. RyanStecken
    Würde dir dazu raten mehr sexuell auszuprobieren und deine Einstellung bzgl Sexualität auch zu ändern. Also ich glaube, die wenigsten feiern irgendwelche Details aus der sexuellen Vergangenheit der Mädels. Aber dich sollte das nicht so sehr jucken.
  4. RyanStecken
    Was war ihre Reaktion?
  5. RyanStecken
    Naja reds dir ein lol. Wobei es stimmt, dass Promiskuität mit psychischen Problemen korreliert. T Abseits davon gibt es auch viele Frauen, die genauso viel durchgenudelt worden sind und einfach nicht darüber reden oder lügen. Jedenfalls hatte ich im OG handvoll Jungfrauen gedated. War jetzt auch nicht das Wahre.
  6. RyanStecken
    Bruder, jetzt entspann dich mal. Du hattest nen guten Fick mit ner jungen Göre, die ihre Sexualität auslebt bzw. ausgelebt hat lol. Kein Grund jetzt Hirnfick zu schieben. Würge ihr doch mal eins rein. Oder bums sie in den Hintern. Lass dich doch nicht einschüchtern.
  7. RyanStecken
    Quote ist nicht egal. In einem eher kleinerem Studenten-Club gibt es vllt ne handvoll Mädels, die wirklich an dem Abend mit nach Hause kommen. Wenn du richtig Konkurrenz hast und viele Typen da sind, muss man imo deutlich schneller und kompromissloser drauf gehen. Sonst sind die einfach weg. Die Stimmung auf ber Salami-Party ist häufig auch ganz anders. Auf Tinder habe ich das genauso gemerkt. Wenn der Pool der Frauen zu klein ist, fällt weniger ab, weil ausreichend Typen, die geiler sind als Mann selbst oder vergleichbar geil die wegschnappen. Diese ganzen Schwankungen im OG, wann es gut läuft, wann schlecht, sind eigentlich nur damit zu erklären, wie das Verhältnis ist. Das fällt in Berlin weniger auf, aber in einer 200k Einwohner statt schon eher.
  8. RyanStecken
    Ok, nochmal deutlicher: Anzahl männlicher aktiver Profile und weiblicher werden nicht gleich sein. Nie im Leben. Gerade wenn der Fokus so auf Sex ist. Abseits davon suchen Frauen weniger aktiv nach Sex und Partnern als Männer. Ganz einfache Regel: Je mehr es irgendwo um Sex geht, desto schlechter ist die Anzahl und Qualität der Frauen. Swinger-Clubs, Single-Parties, Joyclub etc. Tinder ist schon was anderes, aber auch nicht weit weg davon.
  9. RyanStecken
    Es geht nicht darum, ob jemand schon mal OG verwendet hat, sondern wie viele Singles OG tatsächlich und effektiv benutzen. Glaube halt nicht, dass die meisten dort sind. Wenn es so wäre, hätte man auf Tinder keine 70% Männerquote, die ja laut diversen Quellen Realität ist. Schwankungen in der Erfolgsquote auf Tinder sind imo auch mit Schwankungen in der Gender-Ration zu erklären. Im Juli/August lief es deutlich schlechter als ab Oktober. Wie ist das denn bitte anders zu erklären, als mit dem Frauen/Männer-Verhältnis? Je kleiner der Pool an Frauen, desto weniger fällt vom großen TIsch der Chads ab. Das Problem ist auch, dass wenn eine Frau sich auf Tinder anmeldet, dann ist sie nach paar Tagen nicht mehr aktiv. Als Frau kannste dir innerhalb eines Abends einfach 2 Dates für die Woche klären, und kommst dann nur wieder, wenn die kacke sind. DAS interessiert mich auch. Weil die Top-Frauenprofile ziemlich ähnlich sind, viele Fitness und die Art der Fotos auch immer gleich.
  10. RyanStecken
    Wage ich zu bezweifeln. Also es sind schon viele da, aber auch sehr viele nicht. Denke die Hälfte der Singles benutzt OG. Zähle jetzt Instagram nicht dazu.
  11. RyanStecken
    Keim Plan, ich glaube ich würde nur einmal die Woche Deadliften mit TrapBar, und dann ReversePyramidTraining. 3 Sätze, jedes mal 10% Gewicht runter nach dem Satz. Reicht völlig. Ich bin mit Deadlift-Volumen immer vorsichtig, weil man relativ schnell unverhältnismäßig viel Fatique erzeugt. Insbesondere wenn dein Ziel nicht darin besteht Powerlifting zu machen. Ich würde wirklich versuchen jeden Monat 0,8kg-1kg Korpergewicht zu gainen. Jeden Tag wiegen und Wochendruchschnitt jedes Mal beurteilen, der sollte um 0,2kg hochgehen. Wichtig ist die Konsistenz. Training musste eig nur aufpassen, dass du nah am Muskelversagen trainierst, sprich mind. RPE7, das Volumen sollte passen. Du kannst eig nur verkacken, wenn du die Gewichte nicht anpasst oder Intensität nicht einhälst. Qualität der Ernährung sollte auch hoch gehen. Koffein würde ich ganz weglassen oder zumindest nur bis 13 Uhr konsumieren. Gibt Cola Zero ohne Koffein. Schmeckt genauso. Süßstoff ist safe, würde es nur nicht übertreiben.
  12. RyanStecken
  13. RyanStecken
    Kraftwerte sind ja nicht unbedingt 1rm. Selbst wenn das Ziel Hypertrophie ist, kannst du Kraftwerte als Erfolgs-Parameter nehmen. Ich find den Plan ganz gut. Ist alles dabei, Deadlift-Volumen bisschen hoch imo, aber Geschmackssache. Lateral raises würde ich mir paar Videos anschauen, ich persönlich habe da immer Probleme die zu hitten.
  14. RyanStecken
    Das kommt stark darauf wie lange man schon in der Stadt ist tbh. Boost kostet 10 Euro lol
  15. RyanStecken
    Warts mal bist die Rezession und Inflation reinkickt lol. Momentan ist es halt so, weil man mit wenig Aufwand in Deutschlad durchkommt, siehe Beamtentum. Abseits davon denke ich nicht, dass der Beruf viel zum short-term-value beiträgt, aber er ist nicht so unrelevant, wie es hier dargestellt wird lol
  16. RyanStecken
    Geh nach Spanien dort sind mega viele hübsche Ü30-Frauen
  17. RyanStecken
    Würde nein sagen, und hab natural Testowerte über dem Referenzwert. Solche Frauen sind auch nicht bei allen Männern beliebt, hab das Gefühl gerade Südländer gehen da mehr drauf ab. Die Tinder-Top-Picks sehen alle gleich aus, da sieht keine so aus, alle schlank und trainiert.
  18. RyanStecken
    Könnt ihr die Fotos zumindest paar Tage drin lassen? Wenn man die verpasst, kann man sich die nächsten Posts dazu komplett sparen, weil man nicht weiß worüber geredet wird.
  19. RyanStecken
    Mal ontopic: Sehe ich das richtig, dass ein Boost bei Tinder 10 Euro kostet? Ich mein Preise sind altersabhängig, aber wtf ey Am besten Superboost 12h für 150 Euro. Dafür kriegt man auch ne Nutte lol.
  20. RyanStecken
    Treffen immer bestätigen lassen am selben Tag per Chat, indirekt oder direkt
  21. RyanStecken
    Entspricht 100% meiner Erfahrung. Wenn man das mit der Konkurrenz vergleicht: Osteuropa/Russland, Südländer, Asiatinnen. Wahrscheinlich sind alle im Durchschnitt femininer und besser im Bett. Viele copen halt und wollen es nicht wahr haben, und rein genetisch sind deutsche Frauen auch hübsch, aber deren Game ist teilweise nicht existent.
  22. RyanStecken
    Ja, bei Tinder-Dates kann ich teilweise innerhalb 5 Sekunden abchecken, ob ich sie ficken werde oder nicht. Wenn sie lächeln, wenn sie einen zum ersten Mal sehen, wird ziemlich sicher ein Lay draus. Hatte aber auch mal eine, die so geguckt hat, als hätte sie ne Mütze bestellt aber nen Schal bekommen, war sofort raus, und war total egal, was ich gesagt oder gemacht habe. Im Prinzip haste recht. Glaube nur, dass der Standard heute einfach höher ist.
  23. RyanStecken
    Normal beim Looksmaxing, dass man sich auch mal verrennt. Nur so zum Vergleich ne Frau fängt damit mit 12 an oder so und hat mit Anfang 20 schon locker 10 Jahre Looksmax Erfahrung, weiß ganz genau, was ihr steht, welche Frisur sie tragen kann, wie sie sich schminken muss etc. Jetzt ist er angeblich nur ne Kopie, weil er rausgefunden hat, dass ne mm-Frisur ihm nicht perfekt steht, wie übrigens den meisten anderen Männern auch nicht. Du bist ne Frau, deswegen kennst du das nicht so. Aber als durchschnittlich aussehender Mann biste im Alltag ziemlich unsichtbar, da hilft dir deine Ausstrahlung auch nicht weiter. Und wenn man gut aussieht, kann man auch ne schlechte Ausstrahlung haben, juckt nicht. Die meisten werden trotzdem geiern.
  24. RyanStecken
    Kann man so nicht sagen. Hier geht es im Annäherungsversuche in der Öffentlichkeit. Ein Kussversuch im Rahmen eines Dates ist keine sexuelle Belästigung. Wenn der Täter denkt, es liegt ne Einwilligung vor, ist es auch keine Vergewaltigung bzw. schuldfrei. Die Diskkussion ist hier aber auch unnötig.
  25. RyanStecken
    Wie kommst du zum Schluss? Lovoo-Experimente?