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Umgang mit Körben Mal eine gänzlich andere Betrachtungsweise. Viele denken noch bevor sie überhaupt eine Frau angesprochen haben, an eine bevorstehende Abfuhr von dieser. Die gleichzeitige AA, die in vielen herrscht, macht das Ansprechen nicht leichter, und die Erwartungen an die evtl. anstehende Abfuhr bringt reichlich negative Emotionen mit sich. Alles in allem ein scheiß Gefühl, noch bevor man den Korb überhaupt in den Händen hält. Heute möchte ich mal eine gänzlich andere Betrachtungsweise aufzeigen, wie man(n) mit Körben auch umgehen kann. Evtl. mag der eine oder andere angeregt sein, mal darüber nachzudenken, ob es ihm nicht leichter fällt, mit der meinigen Betrachtungsweise einen Korb zu kassieren und damit umzugehen. Stell dir vor, du stehst auf einer 0 Position, deinem jetzigen aktuellen Stand. Womöglich bist du Single und wünschst dir eine LTR. Vielleicht aber, willst du auch nur ne Nummer schieben. Egal. Sprichst du die Frau nun an, und sie willigt ein, bist du gut dran und kannst sehen was sich weiter ergibt. Denn in diesem Moment ist weder ne Nummer gesichert noch ne LTR. So gesehen rutscht du auf Position 1 und stehst auf der Leiter eine Stufe höher. Sprichst du die Frau an, und du bekommst eine Abfuhr, verbleibst du auf der 0 Position. Nichts, aber auch wirklich gar nichts, hat sich in diesem Moment in deinem Leben verändert. Weder du, noch dein Leben, haben durch den Korb eine ausschlaggebende Änderung erfahren. Du bleibst du, mit all deinen Überzeugungen, Talenten, Stärken und Wünschen. Eine Abfuhr, ein Korb, ist also nicht das, was dich ins Minus bringt, sondern dein denken darüber. Du bleibst lediglich auf deinem aktuellen Platz stehen! Auf deiner „Startposition“! Sieh es wie ein Gesellschaftsspiel, (was es ja auch eigentlich ist) du verbleibst auf der „Startposition“ und musst dich nach anderen Mitspielerinnen umschauen und vorhanden sind immer welche. So gesehen, reißt es kein Loch ins Selbstbewusstsein, den beim -Mensch ärgere dich nicht- haben wir alle schon einmal verloren. Verändert hat das aber nichts in unserem Leben. Und wenn ich mich zurückerinnere, dann hatten nur die ein wirkliches Problem, die mit einem übertriebenen Ehrgeiz gespielt hatten. „Ehrgeiz ist die letzte Zuflucht des Versagers“ (Zitat von Oscar Wilde)

Schau, ich werde auf dieses Mädel gar nicht eingehen, weil es überhaupt nicht um sie geht. Ich werde dir nur sagen, wie ich die Ursachen dieser Oneitis bei dir einschätze. Der Grund für deine tiefe Unzufriedenheit ist wahrscheinlich, wie du ja selbst weißt, gar nicht die Frau, sondern das hier: Du bist mit konkreten Punkten in deinem Leben nicht zufrieden. Gut, das alleine ist erstmal gar nicht so fatal, denn das geht wahrscheinlich mehr als 90% der Menschen auf diesem Planeten insgeheim so. Ich kann mir vorstellen, dass deine so tiefe Unzufriedenheit aber vor allem mit dieser Tatsache: zusammenhängt. Du beurteilst dein eigenes Leben die ganze Zeit aus der Warte dieses Forums. Hier gibt es ja Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen und die Dinge verändern, die sie ändern möchten. Für viele ist das Forum der erste Anstoß ihre Bedürfnisse, Beziehungen, Handlungen etc. zu reflektieren und drüber nachzudenken, was sie möchten und was nicht und dementsprechend einen langen Prozess durchmachen und die Dinge ändern. Das ist bei dir auch passiert. Du hast 'die Matrix' gesehen und eingesehen, dass du viele Punkte in deinem Leben ändern kannst, wenn du daran arbeitest. Das Problem schätze ich so ein, dass du zwar verstanden hast was bei dir die Baustellen/Bedürfnisse etc. sind, sie aber noch nicht ausreichend erfolgreich ändern konntest. Ich lese das aus diesen Stellen: Du hast zwar Dinge umgesetzt (Training, Kleidungsstil) und dir Wissen angeeignet, aber irgendwie fehlt hier m.M.n. was. Aber was ist das? Schau, ich glaube, dass ein wichtiger Punkt beim Thema Persönlichkeitsentwicklung gewisse Grenzerfahrungen sind. Ich habe damals auch versucht, viel über mich und meine Stärken, meinen Selbstwert etc. nachzudenken und das hat in gewissem Maße auch geholfen, die Probleme ausfindig zu machen. Den wirklichen Fortschritt in jenen Punkten habe ich aber gespürt, als ich mich in soziale Situation begeben habe. Ich bin dann fast jedes Wochenende feiern gewesen und habe versucht, ganz viele Leute kennenzulernen. Ich habe probiert Gespräche zu führen (nicht nur mit Frauen!), wie ich sie führen wollte und das Ganze immer mit dem Hintergrund, dass ich drüber nachgedacht habe, was ich wirklich möchte, an welchen Stellen ich mich verbiege und an welchen nicht. Das war vor 9 Jahren und ich bin noch lange lange nicht am Ziel. Liest man hier im Forum bestimmte Beiträge, kann der Eindruck entstehen, man könnte die Problem die man in seinem Leben hat, durch Nachdenken lösen. Als würde man dasitzen, denken und dann irgendwann würde man sich selbst einen hohen Wert zuschreiben und auf Frauen zugehen können, die einem gefallen. Der Kern von sozialer Entwicklung ist allerdings der ständige Kontakt mit anderen Menschen. Die Praxis ist sozusagen das Gym. 99% des Fortschrittes machst du, indem zu soziale Interaktion betreibst. Das Forum hier kann dir nur den Trainingsplan geben und dir sagen, welche Übungen Erfolg bringen und was du essen solltest. Trainieren musst du leider völlig alleine. Und zwar über Jahre, jeden Tag! Tatsächlich war es bei mir auch so, dass ich immer wieder krasse Rückschläge hinnehmen musste. Sehr häufig habe ich gemerkt, dass ich nicht so weit bin, wie ich vorher dachte und das kann einen sehr fertig machen. Das liegt eben (siehe oben) mMn daran, dass man erkannt hat, was und dass man alles ändern kann, wenn man daran arbeitet. Wenn man zusätzlich weiß, dass andere das geschafft haben, man aber selbst das Gefühl hat "Irgendwie geht es einfach nicht voran! Ich bin zu schlecht!" dann tut das einfach weh und frustiert auch in gewissem Maße. So wie ich das sehe, ist das der Kern deiner krassen Unzufriedenheit. Du weißt, was alles möglich ist. Du weißt, das es alles an dir liegt. Du bist schon seit 2009 hier angemeldet. Und trotzdem bist du unzufrieden und bekommst nicht das, was du willst. Das kann ungeheuer wehtun. Und das kann dazu führen, dass du all das, was du möchtest auf diese Frau projizierst. Sie ist der Schlüssel, denn sie besitzt Ausstrahlung, große soziale Anerkennung und Freunde etc. - Jetzt zum Positiven: Du bist mit deinen 34 Jahren noch ungeheuer jung! 30 ist das neue 20, schon vergessen? ;) Du hast alle Möglichkeiten und Wege, dein Leben zu verändern. Aber kleine Schritte sind gefragt! Der VHS-Kurs, wo du dich angemeldet hast, ist einer dieser kleinen Schritte. Das Training auch. Ich empfehle dir aber vor allem, das Nachdenken hinten anzustellen. Dinge, die dir Spaß machen, werden dich weiterbringen. Geh raus und mach die Dinge auf die du Bock hast! Du willst feiern? Geh feiern! Du willst ne gute Pizza? Geh zum Italiener! Du willst Menschen kennenlernen? Sprich einfach überall mit ihnen. In der Volkshochschule, im Gym, im Club, im Job. Du hast Lust auf Sex? Dann tindere meinentwegen deine ganze Region leer und sprich alle Frauen im Supermarkt an. Du willst einen großen Freundeskreis? Triff dich erstmal mit deinen engsten Freunden und habe Spaß mit denen! Bau dir stabile Kontakte auf. Was glaubst du, warum einem bei Oneitis "Go fuck ten other Women" geraten wird? Weil es soziale Praxis ist! Weil es dir das Gefühl gibt, dass du es drauf hast, wenn du 10 Frauen erfolgreich flachlegst. Denn dann kommt Selbstvertrauen ganz von alleine aus den tiefen deiner Psyche hervorgekrochen. In welchem Maße du über die Themen Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe nachdenken solltest, das kann ich dir nicht sagen. Ich kann dir aber sagen, dass das alles besser wird, wenn du an deine sozialen Grenzen gehst. Wenn du jetzt weitermachst. Wenn du dir klar wirst, dass du Muskeln nur durch Training aufbauen kannst. Sozialisiere dich! Dann kommen Frauen und Spaß automatisch in dein Leben. Wenn du dir youtube-Videos anschaust, nicht. Achja: 11 Wochen sind doch völlig i.O. Ich kenne Menschen, die sind 1-2 Jahre nach der Trennung immer noch nicht über ihren Partner hinweg. Warte mal ein bisschen ab: irgendwann in den nächsten Wochen fühlst du dich schon besser.

Ich war nur selten im Forum aktiv, seit 2005 immer mal wieder in kurzen Abständen. 12 Jahre ist das her, seit dem hat sich einiges getan. Zeit mal ein Fazit zu ziehen. Ich glaube dass mein Werdegang relativ typisch für einen "Nerd" ist, und hoffe mit meiner Story, einigen Jüngeren mit gleichen Startschwierigkeiten Mut zu machen. Bei mir war es ein neues Hobby und Reisen, welche den "Durchbruch" gebracht haben, wenn man denn bei meinen zaghaften Fortschritten schon von Durchbruch reden kann. Ich habe kein besseres Unterform gefunden, ich bitte um Hinweis oder Verschiebung ins Off Topic wenn es hier falsch ist. Wie hat nun alles angefangen? Stay a while and listen. Die Erkenntnis, dass es bei mir mit Frauen evtl. schwierig werden könnte, hatte ich erstmals in der 5. Klasse. Ich war immer ein wenig Außenseiter, und beim Flaschendrehen sooo schüchtern, obwohl ich doch eigendlich nur darauf gewartet hab, dass jemand "Pflicht" ruft und ich ein Mädel küssen kann. Ich war sehr schüchtern, und einer der ersten in der Klasse, denen der Hintern versohlt wurde, wenn jemand zum Ärgern gesucht wurde. Ich war der typische Nerd: Computer, Technik, uncoole Klamotten, wird rot und kommt ins Stottern wenn ein Mädchen in Sicht ist. Das hat sich auch bis zum Ende der Schulzeit nicht geändert. Ich habe bereits während der Schule als Aushilfe in der IT gearbeitet, und für meine damals 17 Jahre ganz gut Taschengeld verdient. Damit habe ich dann allerlei technischen Spielkram gekauft, und konnte mich von meinen Fehlschlägen im Bereich Frauen ablenken. Nicht einmal ist es mir in den Sinn gekommen, mir mit dem Geld schicke Kleidung, einen coolen Haarschnitt oder sonstwas zu kaufen, was mich in dem Bereich vorran bringt. Aber ich hatte einen Psion, einen Palm UND einen Apple Newton. Damit ist man natürlich der coolste in der Klasse. Nicht. Meine Confidence in dem Bereich war also nahe 0. Ich hab nichts, aber auch gar nichts gerissen bekommen. Online Dating war damals noch nicht so verbreitet, und in einem Club bin ich nie gewesen, das war einfach nicht meine Welt. Während gegen Ende der Schulzeit meine Mitschüler begannen, sich für Party, Alkohol und geile Autos zu interessieren, habe ich mich mit IT beschäftigt. Die Schulzeit geht vorbei, und bis zum Beginn der Ausbildung ist noch etwas Zeit. Nun gibt es doch Alkohol und ab und zu einen SpaceCookie. Ich lerne eine Menge Leute flüchtig kennen, es gibt Kellerparties und den ersten Filmriß. Ich hab sogar ein wenig Spaß dabei, nur mit den Mädels wurde es wieder nix, und gefühlt alle anderen Jungs hatten zu dieser Zeit bereits erste Erfolge zu vermelden. Ich kann nicht mehr sagen was mich damals dazu bewogen hat, aber ich habe eine Ausbildung in der Gastronomie begonnen, obwohl ich eigendlich ganz klar ins IT gehöre. Ich meine, es war die Angst, durch eine Ausbildung im IT noch mehr Nerd zu werden. Ich habe daher eine Ausbildung gemacht, welche mich zwingt mit Menschen zu interagieren. Hat nur mäßig funktioniert, ich habe mich nie wohl gefühlt in einer großen Firma mit +30 Azubis. Da waren viele dabei, die schon in festen Beziehungen lebten, und mit ausgefahrenen Ellenbogen ihr "Karriere" vorran brachten. Genau der Platz für einen schüchternen Nerd. Ich war 20 Jahre alt, als ich die erste Erfahrung sammelte, KC/FC in einem. Nach endlosem grinden auf Finya.de hab ich doch tatsächlich ein Date klar gemacht. Ich sehe gerade, diese Seite gibt es immer noch. :) Es lag nicht an mir, dass es doch geklappt hat, es lag wohl eher an Ihr. Es waren vier aufregende Wochen, dann war es auch schon vorbei. Und schon nach dem zweiten mal passierte etwas, was ich bei mir nie für möglich gehalten hatte: Ich hatte nach dem Sex schon keinen Bock mehr, und wollte nach Hause, um coole Sachen am PC zu machen. Vorher dachte ich: Wenn du endlich eine Freundin hast, dann wirst du da all deine Energie rein stecken, weil du so lange dafür gekämpft hast. War aber nicht so. Ich wüßte nun wie es ist mit dem Sex, und ja, ist nice, aber noch nicer ist der neue schnelle Glasfaseranschluß, Mario Kart, Quake II und Unreal. Die ganze Geschichte hatte also relativ schnell ein Ende. Was nun? Einige zaghafte Versuche mit "Party" und "weggehen", und sehr viel Onlinedating. Ich glaube ich habe alle Profile auf Finya gesehen. Damals war das Internet noch mehr "Neuland" als heute, und noch viel mehr eine technische Neuheit für Interessierte. Eine geringe Anzahl Mädels stand einer großen Menge frustrierter Nerds gegenüber. Man hatte den Eindruck, Online war zu dieser Zeit wirklich noch Resterampe, und da schließe ich mich mit ein. Mein Profil, mein Foto, mein Text, alles nicht so geil. In den 3 Jahren meiner Ausbildung hatte ich 3 Dates, und die waren alle furchtbar. Ich habe den Suchradius so erweitert, dass auch alle umliegenden Dörfer mit erfasst wurden. Ich hab nicht selektiert, alles war mir recht. Ich kenne die Namen der Dörfer noch heute, und es sind keine schönen Erinnerungen. Der Tiefpunkt war dann ein Mädel, welches meine needyness schamlos ausgenutzt hat: Als sie mitbekommen hat, dass ich das technische Wunder vollbringen und ihr Handyguthaben aus der Ferne aufladen kann (das war damals noch nicht verbreitet, man kaufte eher solche Rubbelkarten), hat sie mir Interesse vorgegaukelt und mehrfach gesagt, sie möchte sich treffen, habe aber gerade "kein Geld auf der Karte". Kein Problem, insgesammt drei mal 30 EUR wechselten den Besitzer. Ich hatte zu der Zeit einen Nebenjob und konnte es mir leisten, bin aber nie auf die Idee gekommen meine Kohle mal in was Sinnvolles zu investieren. Meine Ausbildung ging zu Ende, und ich hatte seit meiner ersten Erfahrung keine weiteren Erfolge verbuchen können. Ich war frustriert, und hatte mich damit abgefunden, dass sich daran wohl nichts ändern wird. Ich war im Umgang mit Frauen nach wie vor zu schüchtern, an Ansprechen war nicht zu denken. Im Club, wenn ich denn mal in einem war, war meine Aufgabe die kontinuierliche Statikprüfung der tragenden Wände. Nach erfolgreicher Ausbildung bekamm ich das Angebot, für ein halbes Jahr zu einem "Austausch" nach Asien zu gehen. Da muss ich 19,20 Jahre alt gewesen sein. Ich, alleine, in ein fremdes Land, fremde Menschen? Warum auch immer, ich habe mich beworben und alles daran gesetzt dass es klappt. Und es hat geklappt. Ich hatte mir durch Internetrecherche einen Wissensvorsprung erarbeitet, kannte die asiatischen Umgangsformen und konnte gleich beim ersten Treffen punkten. Ich fühlte mich in sozialen Situationen immer noch unwohl und fehl am Platz, konnte das aber mit Wissen ausgleichen. So ging es nun also nach China. Und mit wem? Mit drei Mädels, zwei davon waren auch noch mit mir in der Berufsschule in der gleichen Klasse. Kann man das vergeigen? Aber sicher doch! Der ganze Tripp stand unter einem schlechten Stern, es ging eine Infektionskrankheit um (SARS), so dass in dem Hotel wo wir eingesetzt wurden, keine Gäste mehr abstiegen. Ich und drei Mädels, in einem Hotel, viel Langeweile, eine billige Stadt mit viel Party? Beste Vorraussetzungen, und ich habe es ver******. Teilweise war ich aus Frust auch richtig Arschloch zu den Mädels, was mir mittlerweile Leid tut. Ich hatte dieses typische Nerdverhalten, sich überlegen fühlen und es andere spüren lassen. Ich hatte als einziger einen Laptop, ich konnte Internet besorgen, ich hatte Zugang zur Haustechnik und PGP für eMails. Man konnte nicht einfach telefonieren, das war sauteuer, Skype gab es noch nicht. Und anstelle mich mit meinem Wissen beliebt zu machen, habe ich es genau anders herum gemacht. Ich war einfach zu blöd, und völlig nervös im Umgang mit Ihnen. Wir waren trotzdem ein paar mal weg, richtig coole Clubs. Dort bin ich mit dreckiger Jeans und lustigem Pullover aufgetaucht. Ich hatte mir nie Gedanken gemacht, wie mein Aussehen auf andere wirkt. Ich hab das ganze Thema Club und Dating überhaubt nicht verstanden, und muß wohl echt peinlich gewirkt haben. Trotzdem haben mich einige Chinesinnen angelächelt, da hab ich dann schnell weg geguckt. Die SARS Situation bessert sich nicht, ich buche meinen Flug nach zwei Monaten um und kehre nach Deutschland zurück. Wieder zurück in Deutschland, laufe ich mit einem Freund über die Reeperbahn in Hamburg, und fühle mich fehl am Platz. Ich wäre am liebsten wieder zurück geflogen. Warum kann ich nicht sagen. Der Tripp war objektiv betrachtet ein Reinfall, nix gelernt, nix gerissen. Aber irgendwie faszinierte mich China und die Leute dort. Asien blieb immer im Hinterkopf, aber es sollte eine Weile dauern bis zum nächsten Besuch. Im Nachhinein betrachtet war es ein Fehler, so lange zu warten, ich hätte gleich wieder zurück fliegen sollen, hatte aber Schiß. Nach dieser Erfahrung war mir klar: So gehts nicht weiter. Ich war sehr engagiert in einer IT Firma, hatte einen sicheren Job und ausreichende Bezahlung. Ich war 20 Jahre alt, und bat eine Freundin mit mir einkaufen zu gehen. Ich habe zum ersten mal für mich bewußt Kleidung eingekauft. Alles andere waren alte Sachen, hat mich halt nie interessiert. Mein Plan war: Schock-Therapie. Weggehen Freitag und Samstag, unter Leute kommen. Mein Erfolg war unterirdisch, ich hatte keine Ahnung. Anfängerfehler? Ich hab sie alle gemacht. Das ging tatsächlich mehr als ein Jahr so weiter. Jeder hat mir wohl angesehen, dass ich kein Bock auf Party hatte. Hab nur schüchtern rumgestanden, oder endlose Runden gedreht bis jeder wußte das ich allein und needy bin. Ein Jahr keinen Erfolg, das demotiviert echt. Dann meldete sich eine alte Freundin aus Berlin, sozusagen meine Sandkasten-Freundin. Ich war aufgeregt, buchte ein Ticket nach Berlin und sagte Ihr, ich wäre eh in der Stadt, Freunde und Familie besuchen. Das war nicht mal gelogen, ich habe dort Bekannte. Das Ziel war aber ein anderes, das Ziel war: Sie. Und es ist sicher keine Überraschung, aber ich habs auch mit Ihr an die Wand gefahren. Ich hatte ein paar Tage vorher im Internet ein PDF gelesen, welches sich mit der Thematik beschäftigt, mein erster Kontakt mit der Theorie. Das Date lief gut, wir unterhielten uns, wir machten Ortswechsel, und ich hatte das Gefühl: Das könnte, nach all den Jahren, mal etwas werden. Bis wir dann an einer Bushaltestelle standen, und neben uns, aus heiterem Himmel, sich ein Pärchen an den Händen fasste und anfing zu hüpfen. Warum auch immer... Wir gucken uns an, wir gucken das Pärchen an, sie guckt mich an, lacht, nimmt meine Hände, will hüpfen. "Die haben einen Knall." kommt aus meinem Mund, und ich entreiße Ihr meine Hände. Kino-Deeskalation sozusagen. Ich konnte förmlich spüren wie die Stimmung kippte, und ich wußte in dem Moment: Ich habs vergeigt. Wir liefen noch ein wenig durch Berlin, aber der Vibe war weg. Aus heiterem Himmel dann Ihre Frage: "Willst du eigendlich eine feste Beziehung?" Ich war völlig baff, hatte nicht mit der Frage gerechnet, und stammelte irgendeinen beleidigenden Unsinn. Ab da war Funkstille. Ich frage noch ob wir noch zu Ihr wollen, sie verneinte, ich sagte ihr dass ich dann jetzt weiter zu meinen Freunden gehe. Umarmung zum Beginn, Händedruck zum Abschied. Ich lief im Regen durch Berlin, drehte meinen MiniDisc Player voll auf, und checkte in das erstbeste Hotel ein. Ich hatte damals einen Sidekick von T-Mobile, eines der ersten Geräte mit mobilem Internet. Das Ding war scheiße langsam und buggy, ich habe es trotzdem geschafft mich im Forum anzumelden. Ich lag also in der Wanne, alleine in Berlin, und ging die FAQs durch. Mein erster Beitrag entsteht, und ich lerne langsam, dass ich sogar die absoluten Basics vergeigt habe. Was nun folgte, könnte man als meine "aktive PickUp-Phase" bezeichnen. Ich hatte nun zumindest das Wissen, und die Gewissheit, dass ich nicht alleine mit dem Problem bin, und es viele Lösungsansätze gibt. Mir wurde klar: Ich habe die Jugendzeit vorm PC verbracht, während andere Leute Party gemacht haben. Die können jetzt besser mit Frauen, ich kann besser IT. Sie müssen IT mühsam lernen, sind aber besser im Dating. Bei mir ist es genau umgekehrt. Ich ging jetzt häufiger weg, und war auch ein paar mal mit Gleichgesinnten unterwegs. Ich hatte immer noch eine extreme AA, und fühle mich im Club nicht wohl. Einige zaghafte Erfolge konnte ich vermelden, aber so richtig lief es nicht. Daher war es mir auch ganz recht, das ich nach ein paar Monaten meine damalige Freundin kennen lernte, mit der ich 7 Jahre zusammen war. Ich lerne Sie bei Finya kennen, meine Club-Erfolge beschränkten sich auf einen FC. Ich war froh, dass die Suche nun vorbei war. Sie entsprech nicht meinem Wunschtyp, sie war schlicht die erste welche angebissen hatte. Wir verstanden uns trotzdem ganz OK, es war nicht die große Liebe, aber was solls. Works for me. Wir wohnten nie richtig zusammen, da ich irgendwie meine Ruhe brauchte und es maximal 3-4 Tage am Stück dort ausgehalten habe, was aber an mir lag. Ich war nie wirklich glücklich, war aber auch zu gestresst um mich wirklich zu kümmern. Passt schon. Und ich hatte mich in der Zwischenzeit auch selbstständig gemacht, was meine gesammte Energie aufsog. Im Nachhinein war es ein Fehler, so lange zusammen zu bleiben. Wir gingen uns zunehmend auf den Zeiger. Langsam entspannte sich die Situation mit der Selbstständigkeit, der Stress reduzierte sich langsam, ich konnte mir auch mal wieder etwas leisten. Die Selbstständigen werden es kennen, am Anfang ist nix mit Reichtum und Porsche. Irgendwann hatte ich dann die Ruhe, um meine Situation mal zu bewerten, und mir war klar: Es hilft nichts, das hat keine Zukunft. Du musst wieder raus ins Feld. Ich hatte in der Zwischenzeit natürlich alles verlernt, und mußte bei Null anfangen, hatte Null bock. Allerdings hatte ich mittlerweile Musik entdeckt, bei der ich wirklich gerne feiere, und nicht nur so tue als ob ich Spaß habe. Außerdem stellte sich raus, dass ein Freund von mir mit der PickUp Thematik vertraut ist. Ich hatte Ihn immer für einen Natural gehalten, aber er hat sich wohl auch erst aus dem Schlamm gekämpft. Er war allerdings gleich viel erfolgreicher damit. Der Wendepunkt war allerdings ein anderer. Ich hatte mitlerweile etwas mehr Freizeit, mußte nicht mehr die Wochenenden durcharbeiten. Und etwas mehr Geld war auch da. Ich erfüllt mir einen Wunsch, und machte meine Lizenz zum Fallschirmspringer. Meine Befürchtung, dort nur auf obercoole Draufgänger zu treffen, war unbegründet. Ich war plötzlich von Leuten umgeben, die alle als Team Ihrem Lieblingshobby nachgingen, und auch gerne Party machten. Ich fühlte mich zum ersten mal richtig wohl. Und plötzlich war es, als wäre ein Schalter umgelegt. Ich tanzte zu meiner Musik im Club, strahlte vor mich hin und wußte: Auch wenn du heute hier keinen Erflog hasst, Morgen kannst du mit deinen Freunden wieder einen richtig coolen Tag erleben. Es war mir gar nicht mehr so wichtig, jetzt hier an diesem Abend etwas klar zu machen. Und wie sollte es anders sein, ab diesem Zeitpunkt funktionierte es. Der Stress im Job wurde auch weniger, und ruck zuck hatte ich wieder eine LT. Leider klappte es auch mit Ihr nicht so richtig. Sie war auf Haus und Familie aus, wollte sehr viel zusammen machen. Bei mir war es umgekehrt. Auf meinen Wunsch hin wurde aus der Sache eine offene Beziehung, und ich konnte weiter Dates klar machen. Ich entdeckte Tinder, und meine Date-zu-FC Quote war > 50%. Es war immer noch viel Arbeit, die Leichtigkeit einiger Leute hier werde ich wohl nie erreichen. Aber die Erkenntnis, dass ich notfalls auch immer alleine Spaß haben kann, machte mich lockerer, und das schien zu helfen. Ich lebte sparsam, und investierte mein Geld in Reisen. Und das war der nächste AhHa Effekt: In vielen anderen Ländern ist Dating weniger stressig und weniger mit Erwartungen aufgeladen als in Deutschland. Gerade Hamburg, und das sagen auch viele Freunde von mir, ist im Bereich Dating der Endgegner. In Asien oder Südamerika kann man sich auch einfach nett unterhalten, und man bekommt ein Lächeln zurück wenn man jemanden anlächelt. Mit diesem Wissen lief es dann auch in D noch besser, die Verkrampftheit war weg, denn ich wußte ja: Wenn Ihr mir hier dumm kommt, dann macht halt alleine weiter, ich hab Alternativen. Anscheinend haben Frauen sehr feine Antennen für needyness. Meine AA habe ich immer noch, aber es ist deutlich besser geworden. Ich bin weniger schüchtern, habe aber festgestellt das ich dafür anscheinend introvertiert bin. Das war mir nie klar, denn bei meiner eh maximalen Schüchternheit ist es nie aufgefallen. Jetzt merke ich, das ich meine Ruhe brauche, und z. B. dauerhaftes Zusammenleben nichts für mich ist. Mir war nicht bewußt, dass es da einen Unterschied gibt. Introvertiert und Beziehung ist nicht einfach, das ist ein eigenes Thema... Ich genieße zur Zeit meine Freiheit mit diversen Bekanntschaften. Das gönne ich mir jetzt mal, ich hätte ja nie gedacht dass der Tag noch einmal kommt. Mein Fazit: Im Nachhinein betrachtet habe ich einige Fehler gemacht, und die richtigen Entscheidungen viel zu spät getroffen. Evtl. bewahrt meine Story ja einige davor, es mir nachzumachen. Was waren meine größten Fehler? Viel zu lange nicht gehandelt. Warum habe ich nicht gleich mal einen Kurs mitgemacht, oder intensiv an mir gearbeitet? 12 Jahre bin ich hier angemeldet, und habe 10 Jahre einfach nicht gehandelt. Aus Verlustangst Beziehungen bis zum bitteren Ende durchgezogen. Tut beiden nicht gut, und man verlernt alles. Geld nicht sinnvoll eingesetzt. Ein Vorteil von uns Nerds ist ja oft, dass wir uns auf unseren Job fixieren, diesen richtig gut machen und dafür dann auch gutes Geld bekommen. Warum also nicht mal ein wenig mehr Geld ausgeben fürs Äußere, für die Wohnung, fürs Auto... Nicht protzen, aber es muß ja nicht der letzte Fetzen sein. Nicht eher mal nach Asien zu fahren, um zu sehen, das es auch anders geht, und Dating tatsächlich beiden Spaß machen kann. Wie in einem anderen Fred zu lesen ist, dort ist tatsächlich "Dating auf der niedrigsten Schwierigkeitsstufe". Das gibt Confidence, welche man gerade für Hamburg dringend braucht. Einfach machen ist das einzig richtige. Asien und Fallschirm schwirrten seit Jahren in meinem Kopf rum, und es wäre so einfach gewesen. Meine eigene Trägheit, und das Gefühl, es wird ja doch nix, standen mir im Weg. In Clubs gehen wo ich die Musik nicht mag. Jeder sieht es einem an das man sich nicht wohl fühlt. Viele Tipps hier im Forum haben mir den richtigen Weg aufgezeigt, Danke dafür an alle die sich hier engagieren. Es ist nicht einfach, die Theorie in die Praxis umzusetzen, aber ohne die Basics welche ich hier mitgenommen habe, wäre ich noch ganz am Anfang. In diesem Sinne. the.niels

Exactly. Ich habe neulich beim Feiern einen Typen kennen gelernt, der mir dann erzählte, dass er das Mädel, mit dem er letzte Woche eine Makeout im Club hatte, jetzt gelöscht hätte. Es hätte ihm einfach gereicht, dass sie nicht antworte. Und als er sie an dem Abend nochmal traf, hat er ihr das auch gesagt. Das hat sie halt davon, wenn sie nicht antwortet.... blablabla....mimimi. Just weak Drama und zeigt, dass ihm sowas viel zu nahe geht. Ich lösche niemals irgendeinen Kontakt. Ein Regame nach ein paar Monaten oder nach einem Jahr ist oft möglich. Der Jahresanfang ist dafür z. B. sehr gut geeignet. Einfach alle Nummern mit einem Standard-Reopener anschreiben und schauen, was passiert. Ein Klassiker dazu ist von Eminenz "Hey ich musste gerade an dich denken. Ich weiß nicht, ob es <das coole Wetter/whatever> ist, aber es gefällt mir!". Die Antwortquoten sind nach meiner Erfahrung besser, als man denkt. Man hat nicht nur schnell ein paar neue Sets wieder offen, sondern man lernt auch einiges und kann sein Textgame weiter verbessern. Und es ist einfach Fun - zumindest wenn man Spaß am Game hat.

Ich reflektiere 24 Stunden lang was mich nervt, wie ich fühle, wie es mich beeinflusst, wie mein Partner mich gut fühlen läßt und was es verändern würde, wenn ich es anspreche. Ist es wert, darüber gesprochen zu werden? Wenn ja, warte ich, bis wir uns sehen und sage, was ich denke. Ohne verletzend sein zu wollen.

Für mich ists wichtig da auf der Meta-Ebene reden zu können. Also nach ein paar Mal tief durchatmen sagen zu können "Du, ich bin gerade verletzt / gernevt / ... , weil..." Außerdem hilft bei "Partner gehts schlecht" auch die Frage, was gerade gewünscht ist. Also ob derjenige nur mal 5 Minuten fluchen möchte, einfach in den Arm genommen werden will oder ob Lösungsvorschläge gewünscht sind. Oder eben auch denjenigen mal in Ruhe und allein zu lassen. Am Ende also: Meta-Kommunikation. Im Zweifel auch als "Hey, jetzt hör mal auf zu schimpfen." Oder eben zicken lassen und selbst aus der Situation rausgehen. Je nachdem, was gerade sinnvoll ist.

Oft wird geraten, immer sofort so weit wie möglich zu gehen, aber ich denke, manchmal ist es besser, die Pace etwas zurückzufahren. Es gibt Situationen, in denen ist es besser, die Dinge langsamer zu entwickeln. "Besser" meint hier "auf längere Sicht", d.h. die Verführung nicht nur auf den ersten und möglichst schnellen Sex ausrichtend. Was ein Vorposter hier als "Hirnumprogrammierung" beschrieben hat, ist in meinen Augen eher ein Zeichen dafür, dass die Dinge aus dem "Flow" geraten sind, sprich dass ich an irgendeiner Stelle überreizt habe. Sie war hier noch nicht bereit für Sex. Das hat dich in eine Situation gebracht, in der du die Führung verlierst. Auch deshalb, weil dich das aus dem Konzept bringt. Nun ist es nicht so ganz einfach, weil oft nur subtil, zu erkennen, wann die Stunde "voll durchziehen" geschlagen hat, und wann ich mich eher noch in Zurückhaltung üben sollte. Im Nachhinein ist das natürlich immer einfach zu sagen. Schlimm ist das jetzt nicht und normalerweise scheitert keine Verführung daran, aber oft macht das vieles einfacher und entspannter. Für die Zukunft solltest du dir also mMn einprägen, dass du nicht immer soweit gehen solltest, wie sie es gerade so zulässt. Manchmal ist eben es besser, wenn ich mich nach dem Knutschen auf dem Date mit einem positiven Gefühl und unbeschwerter Atmosphäre Verabschiede und es beim Date ein zwei Tage später zum Sex kommt, als dass ich mit der Brechstange versuche es hier und heute zu schaffen, und dann gehe ich aus einer doofen Blocksituation auseinander, so wie hier. Verführung ist keine Überredungskunst, sondern die Kunst, dafür zu sorgen, dass sie dich unbedingt will. Und da passt das Gefühl, dass das, was bei einer Begegnung passiert etwas "zu wenig" war und da doch eigentlich gerne hätte mehr passieren können besser zu, als das Gefühl, dass es "an der Grenze" oder "etwas zu viel" war. Verstehst du? Ja. Viel Erfolg!

Also erstmal: Ich gehe davon aus, dass Du wie im Ausgangspost nicht auf eine Beziehung aus bist, sondern was lockeres, entspanntes zum Vöglen suchst. Hoffe, das ist auch immer noch der Fall. In dem Fall brauchst du dir nämlich über diese Frage hier gar keine Gedanken zu machen. Was sie treibt und wo ihre Ziele liegen ist dir erstmal völligst egal, solange sie es weiterhin locker mit Dir treibt. Ist das Deine momentane Einstellung? Ich denke nicht, denn wieso solltest Du Dir sonst über so einen Bullshit länger als 3 Sekunden Gedanken machen: Das Mädel ist 19! 19 jährige Mädels schreiben gern. Machst Du mit? Nein machst Du nicht! Wieso solltest Du auch? Alles in Butter! Sind Spielchen. Was zählt ist der Sex. Das ist doch noch das, was Du willst, oder??? Und? Juckt dich das? Du willst doch nur ficken!? Ob diese FB jetzt 2 Ficks lang dauert oder 20 Ficks lang? Irgendwann wird Deine Fickbezeiehung zu Ihr enden. Ist dir doch bewusst oder? Und dann wirst Du ihr auch nicht hinterhertrauern. Richtig? Weil du genau weißt, dass es früher oder später (eher früher) dazu kommen wird. Na klar geht das von Dir aus. Sie ist 19 jahre alt. 19!!! Ist doch schonmal schön, dass sie Dir das Angebot macht zu bleiben. Was willst Du denn mehr? Ich werde schon schlau aus ihr. Nachdem was ihre Freunde so über sie erzählen hat sie ja wohl öfter mal jemanden am Start und ist bereit für lockere Geschichten wie Du sie suchst. Alles in Butter! Dass in dem Alter auch mal eine paar kleine Spielchen kommen, wirst du ihr ja wohl verzeiehen können ohne es zu thematisieren? Oder nicht? Jetzt mal Hand aufs Herz! Du hast ne kleine 19jährige am Start mit der Du guten und entspannten Sex haben kannst. Du sagst, dass Du nach mehr nicht suchst. Du willst keine LTR. Nehm ich Dir alles nicht ab, lieber Herr Macaroni! Du hast erst den Macker raushängen lassen und jetzt krempelt die kleine Deinen Frame mit eine paar kleinen Tricks auf links. Du hast längst mehr im Kopf als nur die Fickerei! Du bist so unsagbar verschossen in die Kleine! Das muss so sein, denn ansonsten würdest Du Dir über so einen Murx doch keine Gedanken machen. Aber Vorsicht, die Kleine ist fit! Und ich glaube, du bist ihr nicht gewachsen!

Mal so von Hobbymusiker zu Hobbymusiker: Wenn du gerne singst und das weiter verfolgen möchtest dann nehme Gesangsunterricht. Hat n Kumpel von mir unheimlich nach vorne gebracht. Dann kannst du auch besser einschätzen welche Songs zu dir passen und welche nicht bzw. Welche Tonarten passen. Mein Kumpel hat das nur n halbes Jahr durchgezogen, er ist jetz kein zweiter Freddy Mercury aber um Welten besser als vorher. Ich wollte auch schon lange mal einen nehmen aber die liebe Zeit.....irgendwann mal Was den Auftritt anbelangt oder vor anderen Menschen zu singen, ich kenn die Blockade, das is ein verlassen der Comfortzone par excelence, ein echter Höllenritt. Wenn du Bock auf Liveauftritte hast dann kann ich dir nur raten -> Zieh die Scheisse durch!! Vorausgesetzt du hast dich darauf vorbereitet, viel geübt etc.. Am Anfang ist es die Hölle, dein Magen verkrampft sich, deine Muskeln zucken unkontrolliert usw...aber diese Gefühl wenn du es geschafft hast und von der Bühne gehst - un-fucking-bezahlbar!! Du hast dich noch nie so lebendig gefühlt!! Am Anfang ist es brutal schwer und die größe Hürde aber es wird mit der Zeit immer besser weil es zur Routine wird. Im Endeffekt dasselbe Prinzip wie Frauen anquatschen. Ich bin zwar heute noch aufgeregt wenn ich spiele bzw. Spiele und singe aber es is um Welten besser als früher. Dein Innergame und dein Selbstwert werden es dir danken, auf sowas wirkt sich das auch sehr positiv aus. Ich kann dir aus eigener erfahrung den Höllenritt empfeheln Kannst auch langsam anfangen und gucken ob es bei euch in der Gegen Open Stage Veranstaltungen gibt und dort singst du 1-3 Songs für den Anfang.

Absolut und ohne Einschränkung! Dennoch wird es einen fundamentalen Unterschied geben zwischen Dir und dem TE. Und genau hier liegt doch der ausschlaggebende Grund für diesen seltsamen Thread. Das ist nicht Whatsapp oder smartphones, sondern irgendeine verkorkste Ansicht / Denkweise des TE, die darin gipfelt, dass er in einem Pickupforum einen Thread bzgl. seines Telefonverhaltens eröffnet.... @Maximus77: Auch die Anschaffung eines WA-fähigen Handy´s wird dir bei den Problemen nicht helfen. Du solltest mal ganz tief in Dich gehen und beleuchten, wo Deine Probleme überhaupt beginnen und aufhören. Dieses Geschwurbel über Telefonverhalten ist doch nur das Symptom aber nicht Ursache. Ich wollte auch nicht ohne WA leben momentan weil es einfach alles so sehr vereinfacht aber dass es auch ohne gut geht, zeigt Dir z. B. LeDe. Ohne es zu wissen, prophezeie ich aber mal, dass dazu einiges mehr an sozialer und kommunikativer Kompetenz notwendig ist, als Du momentan leisten kannst.

Moment, überstürz mal jetzt nichts.. Du hast immernoch ein gemeinsames Kind mit ihr. Das mag alles richtig sein, was die anderen hier schreiben, aber heute machst du bitte nicht mit ihr Schluss. Dieser Thread soll erstmal etwas weitergeführt werden und du machst dir ordentlich Gedanken bevor du irgendeine Entscheidung triffst...

Sorry, aber ich glaube du machst dir was vor. Oder die Kerle machen dir was vor. Aber das mit dem Selbstverwirklichungskack ist doch vorgeschoben. Entweder suchst du dir nur Kerle, die Panik bekommen, und unzufrieden sind mit ihrem Leben und ihrer Zukunft, also nix mit "zwei Beine im Leben" oder ich weiß auch nicht. Wer trennt sich denn bitte, weil er nach Kanada oder China will? Was isn das? Nach China? Im ernst, wie viele Menschen gibt es, die sich selbstverwirklichen wollen und das indem sie sich beruflich festlegen und nach China gehen? Also ich glaube du lässt dir viel verkaufen. Und du benutzt Worte inflationär. Das mit dem Rebel... sorry, aber was ist für dich ein Rebel? Für mich klingt das alles danach als wäre die Beziehung halt von Anfang an nicht so toll gewesen, wie du dir das einredest. Tausend Mal "ich liebe dich" sagen und ständig Urlaube oder die gemeinsame Zukunft planen sagen halt wenig aus. Im Gegenteil. Jemand, der 5 Mal am Tag seine Liebe beschwört, glaubt idR selbst nicht dran. Quantität ist in dem Fall halt nicht besser als Qualität.

Ich als beziehungsgestörte Frau sag dir. Du bist nicht ihr Traummann, sie wiegt jetzt alles ab und denkt nach. Ich würde tippen, du gefällst ihr äußerlich nicht (1), sie hängt noch an ihrem Ex (2), du bist nicht spannend genug (3). Sie will bestimmt einen interessanten Mann, der Hobbys hat und selbstsicher ist. Das heißt keine Angst hat sie zu verlieren. Je mehr du fragst, desto mehr denkt sie sich "was für ein needy typ=friendzone) Alles schon erlebt und praktiziert. Harte Wahrheit, aber so ist es nun mal P.S wenn eine Frau wirklich scharf auf einen Mann ist, gibt es keine "Zeit für sich". Sie würde eher darüber träumen, wie du sie knallst. ich sag ja, friendzone

Liebe TE, das hier wird länger. Du hast scheinbar ein sehr unterirdisches Innergame. Aber ich finde es gut dass du das in Teilen erkannt hast und verändern wilst. Das allein empfinde ich als Respektable Leistung. Es fällt auf wie du dich aus der Verantwortung nimmst und die Schuld bei anderen suchst, Du zelebrierst die Opferrolle, wenn du die Dinge so sehen willst wie du sie jetzt siehst dann mach das, wundere dich aber nicht wenn sie sich dann auch bestätigen. Selbsterfüllende Prophezeiung und so. So wie du die Welt sehen willst so wirst du sie auch sehen. Und wenn du die Welt so sehen willst dann wirst du sie so auch erfahren. Ganz einfache Rechnung eigentlich. Shit in / Shit out. Also suchst du weiterhin die Männer die sich erstmal nicht für dich interessieren, die werden dann erobert. Is auch super als externe Quelle um das Selbstwertgefühl aufzupolieren. Joa, und dann, dann kann man drauf warten wer wen zuerst verletzt. Du ihn, er dich...wie auch immer, es wird in wirre Machtspielchen ausarten wie in deinem anderen Thread. Nebenher redest du dir ein dich "Schützen" zu wollen um nicht verletzt zu werden. wie du vielleicht schon merkst macht das sich "Schützen" wollen nicht glücklicher. Im Gegenteil, es zerrt, ist frustrierend und anstrengend. Weißt du was in meinen Augen schwach ist? Menschen die nicht mit emotionaler Verletzung umgehen können, Menschen die verletzten weil sie verletzt wurden. Ist aber ok, jeder dar mal schwach sein und schließlich muss man erstmal schwach sein bevor man stark wird. Man wird nicht einfach mal so eben stark. Und selbst wenn man dann mal stark is, dann is es auch ok zwischendrin mal wieder schwach zu sein. Dass die Aktion von deinem Ex ne absolute Arschlochaktion ist brauchen wir nicht reden. Wer sowas macht sollte Durchfall bekommen und keine Hände zum Abwischen haben. ABER aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, es ist unterm Strich scheißegal ob er mit oder ohne Begründung schluss macht. dieses nagende "WARUM?!?!" Wird am Anfang immer da sein. Völlig egal ob es dir dein Ex ellenlag erklärt oder ob er gar nix sagt. Das fatale an deiner Situation ist dass aufgrund der fehlenden Begründung sich dieses nagende "WARUM?!" verfestigt hat. Nehmen wir mal an er hätte dir ein paar Gründe gesagt (Was er ja im Vorfeld scheinbar getan hat wenn ich das aus deinen letzten Posts richtig entnehme) dann hättest du erstmal voll gegengesteuert weil du dann vermutlich gedacht hättest "Ich muss das Gegenteil tun damit mich Männer lieben", dann hätteste im Idealfall irgendwann gemerkt dass das auch Blödsinn is, dann wärst du zu dem Schluss gekommen dass die Gründe die dir genannt wurden evtl. nicht dierichtigen sind oder da noch andere sind, dann kommt wieder das nagende "WARUM?!" und irgendwann hättest du festgestellt dass es Scheißegal ist denn unterm Strich ______________________ wollte er nicht mit dir zusammen sein. Er hat beschlossen dass er kein Teil deiner Realität sein möchte. Das ist im Endeffekt das Resultat, die Realität wie sie jetzt ist. Das "Warum" is piepegal. Man erliegt dem Trugschluss dass man es mit der Erklärung des "Warum´s" besser wegsteckt, is nicht so weil man irgendwann die Erklärung in Frage stellt und dann ist man auch wieder da wo du bist. Spielt also keine Rolle ob er dir es erklärt oder nicht. Kannst du jetzt vermutlich schwer glauben aber aus meiner Erfahrung kann ich dir sagen -> Isso. In einer Partnerschaft besteht das Risiko des Verletztwerdens immer. Jeden Tag, an dem man sich innerhalb einer Partnerschaft sieht, ist im Endeffekt eine bewusste Entscheidung von zwei Personen welche sich jeden Tag aufs neue zueinander bekennen. Dabei hat jeder, jeden Tag, Jede Stunde, jede Minute die Möglichkeit das zu beenden. Eine 100%ige Sicherheit gibt es nicht, wird es nie geben. Daher is dieses "Sich vor Verletzungen schützen" ziemlicher Humbug welcher von schwachen Menschen erfunden wurde um sich stark zu fühlen. Verantwortung: Weißt du weshalb du schwach bist und dein Innergame am Boden? Selbstwert bzw. Resillienz. Resillienz = (von lateinisch resilire ‚zurückspringen' ‚abprallen') oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Dir fehlen entweder die persönlichen oder sozialen Ressourcen oder du benutzt sie nicht. Würdest du sie benutzen dann würdest du Verantwortung übernehmen, im Moment suchst du die Schuld bei anderen. Versuch doch mal ganz radikal für alles was dir in deinem Leben passiert die Verantwortung zu übernehmen Mir hat folgender Gedankengang geholfen: Eigenverantwortlich leben bedeutet, das Gefühl zu haben, dass wir Kontrolle über unser Leben haben. Dass wir Verantwortung dafür übernehmen wie wir handeln. Ich bin dafür verantwortlich, meine Wünsche und Ziele zu erfüllen. Ich bin für meine Entscheidungen und mein Handeln verantwortlich. Ich bin dafür verantwortlich, wie ich mit anderen Menschen umgehe. Ich bin dafür verantwortlich, wie ich mir meine Zeit einteile. usw. Somit bist du auch dafür verantwortlich welche Partner du dir aussuchst. Die Idee hinter dem Gedankengang ist einfach nicht mehr in die Opferrolle zu rutschen, denn wer Schuld hat, hat die Macht. Da ich gerne die Macht über mein Leben habe nehme ich dann auch gern die Schuld auf mich und übernehme die Verantwortung. Du bist Verantwortlich, immer!! Selbstvertrauen: Ein weiterer Punkt ist dass du Angst hast vor Verletzung, warum? Weil Du dir selbst nicht vertraust mit dieser Situation fertig zu werden. Eine emotionale Verletzung ist auch immer eine Sache der bewertung unsererseits, also welchen Wert wir der Situation beimessen. Oft messen wir dem ganzen mehr Wert bei als eigentlich gut is, dann tuts logischerweise auch mehr weh. So gesehen sind wir auch hier in unserer eigenen Verantwortung denn schließlich sind es ja wir welche die Dinge sehen und bewerten. Jetzt kann man natürlich schlecht hergehen und sagen "Ja dann miss dem doch weniger wert bei und bewerte die Sitaution anders" - Wär zwar logisch aber wird nicht funktionieren, dafür sind wir in dem Moment emotional zu befangen. Was man aber machen kann ist sich vor Augen zu führen was passieren wird. Man ist ne Weile scheiße drauf und insofern man nicht das eigene Ableben herbeiführt oder beschleunigt wird uns nichts passieren. Und das wars. Der Rest obliegt unserer Bewertung und unserer Sichtweise. Aufgrund von diesem Selbstvertrauen, also das Vertrauen auf die eigenen Fähigkeiten mit der Situation fertig zu werden ist es Menschen mit einem starken Selbstwertgefühl eher möglich solche Situationen gut wegzustecken als Menschen mit einem schlechten Selbstwertgefühl. Gibt sogar Studien dazu. Mir persönlich hat es geholfen dass ich mir dachte "Ok, wenn ich so oder so verletzt werden kann, dann kann ich mich auch öffnen, die Menschen an mich ranlassen, ist einfach authentischer und einfacher als sich hinter irgendwas ängstlich zu verstecken damit man nicht verletzt wird, Kacke kann es so oder so werden". Ich hoffe es kommt raus auf was ich hinauswill. Anstatt sich zu verstekcen kann man der Welt auch zeigen dass man da ist, macht einfach mehr spass und man verliert die Angst. Klar tuts mir auch weh wenn ich verletzt werde, aber da man das Risiko akzeptiert geht man mit einer ganz anderen Haltung da ran. Man lässt diese Vermeidungsstrategien weg welche oft in seltsame Spielchen ausarten. Unterm Strich kann ich dir nur das raten was ich dir in deinem anderen Thread schon gesagt habe, kümmere dich um dein Innergame, besonders um dein Selbstwertgefühl. Ich finde es übrigens gut dass du dich damit befasst und dass du dieses Muster erkannt hast. Erkenntnis ist der erste Weg zur Änderung. Weiter so!! Männer welche ein ähnliches Problem mit "Frauenhass" haben kann ich übrigens nur dasselbe raten, das nimmt sich nix.

Ich sehe da ehrlichgesagt keinen Fehler, es geht hier ja um keine Perfektion sondern um eine menschliche Beziehung, das Mädl mag dich. Hab da einfach nur eine Vermutung, du bist ihr in diesem emotionalen Moment beigestanden, hast sie beschützt, sie hat sich wohl gefühlt. Das hat sie begeistert, sie konnte sich fallen lassen. Frauen sind furchtbar emotional und sowas ist genau ihr Ding, wahrscheinlich sehnte sie sich einfach danach, dass du wieder so einfühlsam bist und für ihre Seelenreinigung stets zur Verfügung bist, der Gedanke, dass du nicht nur seelsicher Beistand bist, sondern auch ein sexuelles Wesen bist, gefiel ihr nicht. Keine Kritik an dich, hast alles richtig gemacht, meiner Meinung nach. Aber so war es vermutlich für sie, als du das dann beim zweiten Date deine "Absichten gezeigt" hast und sexuell wurdest, hat sich ihr Hirn neuprogrammiert. Du bist nicht der neue beste Freund, der sie in den Arm nimmt und all ihre Probleme wissen willst, nein du bist auch der sexuelle Typ, der sie ficken möchte. Mach dir da nicht zu viel Kopf, die mag dich und musste nur bisschen ihr Hirn umprogrammieren, sie investiert jetzt weniger, weil sie dich als sexuell sieht und will erobert werden, der typische Bullshit eben. Alleine ihre Reaktion auf deine letzte Antwort war aussagekräftig, du bist voll im Game. Bleib dran!

Ohje. Was ist dann, wenn dir jmd. einfach so ne live Ineraktion aufdrückt, weil er/sie den Weg wissen will oder eine Frau die es, dreist wie sie ist, wagt dich einfach so als Fremden anzusprechen? Entsprechend dieser Argumentation wäre es quasi immer eher negativ zu bewerten, wenn man irgendwem irgendeine Art der Interaktion aufdrückt ohne sich vorher mindestens 3 Monate lang anzukündigen und auf eine Audience zu hoffen. Bei mir ist es sogar so, dass die wahrscheinlichkeit ungleich höher ist, dass ich einen Anruf entgegennehme, als mich mit einem Text zu beschäftigen. Texten ist nervig und ich einfach viel, viel zu bequem. Wenn ich Tippe, dann an einer richtigen Kabeltastatur. Nicht so ein Kabellosen Dreck. Und dann tippe ich fucking schnell. Am Handy texten ist Lebenszeitverschwendung. Und wer Angst hat mit mir zu telefonieren....haha! Der passt auch nicht zu mir. Man kann übrigens auch einfach zurückrufen, wenn es besser passt. Ist ne komplexe und waghalsige, experimentelle Strategie, aber es gibt bereits Studien die belegen, dass das richtig gut funktioniert.

Was dich schon von vornherein bei dem Gros der Frauen disqualifiziert, ist der Wunsch eines Mannes kein Risiko einzugehen, keinen Korb zu riskieren, sich nicht vermeintlich unerfahren, schwach, hölzern, unsicher zu präsentieren. Du kannst sogar übergewichtig oder etwas kleiner oder nicht übermäßig attraktiv oder was auch immer sein und heiße Frauen daten. Allerdings nicht, wenn Angst dein Handeln bestimmt. Du kannst gehemmt sein oder unsicher sein oder unerfahren...das ist alles kein Problem. So lange du trotzdem handelst, dich nicht dafür schämst oder entschuldigst. Sondern einfach dazu stehst. So lange du das nicht kannst, sind deine Chancen als Mann so mies, dass dir so etwas immer wieder passieren wird. Oder fast immer. Das ist etwa der Grund, warum du draußen oder wo auch immer in 99,9 % der Fälle, also bei fast allen Typen nur beobachten kannst, wie sie Frauen anglotzen, hinterhergucken usw. Aber sie nie ansprechen. Sie haben Angst nicht cool und stark zu wirken. Ich glaube viele Männer wissen das nicht mal bewusst, aber was die anonyme, fremde Masse von ihnen hält, ist ihnen viel, sehr viel wichtiger, als eine reale und echt nicht so schlechte Chance eine hübsche Frau einfach so kennenzulernen und zu daten. Also jeder Zeit. Überall. Einfach so. Männer möchten aber lieber gar nicht auffallen oder am besten extrem cool und lässig und smooth rüberkommen. Also draußen bei der anonymen Masse. Das ist ihnen weitaus wichtiger, als nach den Dingen bzw. Frauen zu streben, die sie in ihrem Leben wollen. Es dauerte ca. 27 Jahre, bis mir klar wurde, dass ich eine kleine Hure der Gesellschaft und die kleine Bitch meiner Ängste war. Also fast 3 Jahrzehnte. Frauen denken häufig, dass Männer nichts so geil finden, wie attraktive Frauen und dafür so ziemlich alles machen würden. Das wäre wahrscheinlich und auf zumindest einigen Ebenen auch der Fall bei Männern mit normal ausgeprägter Libido. Unsere Gesellschaft ist jedoch extrem ängstlich. Also wirklich richtig übelst ängstlich. Alleine der Gedanke, dass sie von einer Frau einen Korb kriegen könnten, sorgt bei der mit Abstand überwältigenden Mehrheit der Männer dafür, dass sie einfach an den heißesten Frauen vorbeigehen und lieber Bier in der sicheren Gruppe ihrer Kumpels trinken. Um dann zu Hause zu Pornos zu wichsen und von hübchen Frauen zu träumen. Ich hab etwa so hart masturbiert (teilweise 5 - 8 Mal am Tag, weil ich so notgeil bin), dass ich mir meinen Schwanz verletzte (oberflächliche Schürfwunden, die nicht so gut heilten und schmerzten), dass ich zum Urologen musste. Trotz größter Geilheit, war es mir einfach viel, viel wichtiger, dass ich bloß nicht irgendwie schwach oder unsicher wirke. Hübsche Frauen haben bei so einem massiven Egoproblem absolut gar keine Chance. Also....da könnte auch Aphrodite höchst selbst langlaufen und Männer würden eher fürchten, was die drei Typen die da hinten in Hörreichweite am Geländer im Bahnhof von ihm denken könnten, wenn er sie anspricht oder die Seniorentruppe, die dort gerade steht und die Stadtführung starten will. Diese Angst zieht sich durch alle Ebenen. Sitzt du neben einer Frau, die dich nicht unattraktiv findet und Angst dominiert dein Handeln, dann hast du miese Chancen. Richtig mies. Sobald du selbst entscheidest - egal, wieviel Angst du hast, wieviel Leute da sind oder wie unsicher und unerfahren du bist - beginnt eine ziemlich geile Reise. Erst dann, beginnt das richtige Abenteuer beim Mann. Davor dümpelst du nur passiv und ängstlich durch die Gegend und verpasst quasi echt alles. Also auf einer romantischen/sexuellen Ebene verpasst du dann so gut wie alles. Es ist interessant zu sehen, wievielen Männern es so geht. Mir gings so. Unendlich vielen Typen die ich kannte oder kenne oder die ich irgendwann kennenlernte geht oder ging es so. Men are pussys. Like really hardcore pussys. They dont wanne risk anything. Und es gibt keine Schule, keinen etablierten Weg, der Männern bereits in der Kindheit und Jugend einen selbstverständlichen sozialen Umgang vermittelt. Gibt es nicht. Bei uns wird alles gelehrt, damit du schön brav Steuern zahlst und arbeitest. Wie du eine für dich tolle Frau kennenlernst ist ein Enigma. Das ist immer noch ein gewaltiges Tabuthema. Leute erzählen da die aberwiitzigesten Sachen. Die übelsten und lächerlichsten Klischees. Die so überlächerlich sind, dass man mitunter an der Intelligenz der Menschheiit zweifeln muss. Diesbezüglich leben wir noch im tiefsten Mittelalter. Die mächtigste Waffe als Mann der Bock auf Frauen hat ist: Find your courage. Be brave. Sei einfach fucking mutig. Wie du das testest? Geh irgenwohin wo viele, viele Leute sind. Egal ob großer Club, Stadtzentrum, Uni....doesnt matter. Such die mit Abstand heißeste Frau die du finden kannst. Wenn du dann nicht handelst, weil du etwa denkst 'oh nein mann. Das kann ich nicht tun. Das ist peinlich. Und ja, deswegen werde ich das nicht tun. Es wäre peinlich vor all den Leuten', kontrolliert Angst dein Leben. Und dein Liebesleben. Wenn du neben einer Frau sitzt die einem Date zugestimmt hat und du hast Angst dich ihr zu nähern, weil du denkst 'shit....wie, wann, wo sollte ich sie jetzt berühren. Wie macht man das richtig. Was, wenn ich dabei unerfahren bin. Nene....lieber warten, sonst mache ich sicher meine Chancen kaputt oder blamiere mich, dann entscheidest du nicht selbst. Dann kontrolliert dich deine Angst. Das ist der mit Abstand übelste Nr. 1 Manslayer. Das allein sorgt dafür, dass Männer Single sind, nie Frauen kennenlernen, in der Friendzone landen. Frauen, Chancen, Love and Sex verpassen. Nur das. Das ist weitaus übler, als nicht ganz so hübsch oder groß oder smooth oder reich zu sein. Das ist die eine Sache, die dein Lovelife echt massakriert. Man könnte ein 10.000 Seitenbuch schreiben und auf jede einzelne Seite in fetten Lettern nur be the fuck brave motherfucker schreiben. Und dann liest du 10.000 Seiten immer wieder nur das und nix anderes. Und das wäre keine verschwendte Zeit. Das Buch wäre fucking unbezahlbar. So wertvoll ist diese eine Sache. Die vielleicht so ganz vernünftig und irgendwie nachvollziehbar klingt. Täusch dich nicht. Wer das wirklich versteht und den Sinn darin wirklich erkennt, der kann überall, immer, wann immer er Bock hat Frauen kennenlernen. Mehr noch. Frauen werden beeindruckt sein, wenn du nicht mehr die Bitch deiner Angst bist. So kann man selbst als normaler Typ wie etwa ich echt heiße Frauen abschleppen. Etwas, das ich früher nicht mal geglaubt habe. Ich dachte nur richtig hübsche Typen haben da ne Chance. Irrtum. Daher ist mM und mEn das Mutigwerden die mächtigste Waffe im Arsenal eines Verführers. Its more than magic. Its the nuclear warhead of seduction.

Ok, wenn Sie dir einen geblasen hat, du Sie gefickt hast und in Ihr unglaublich hübsches Gesicht geschaut hast, diese Traumfrau, die jeder hier in diesem Forum heiraten würde.. Wie gehts weiter? Mir wäre es auf Dauer doch ein wenig langweilig. Ich kann kein Urlaub mit ihr machen, kein Woe verbringen, keine Freunde und Bekannte kennen lernen. Das heißt, weder werde ich jemals ein Teil von Ihrem Leben noch Sie ein Teil von meinem. So gut blasen und ficken kann keine, als dass ich nicht irgendwann auf den Trichter komme, dass es Zeitverschwendung ist - schöne Zeitverschwendung, aber Zeitverschwendung.

Ich ziehe es ins Extreme, weil n "Reserve Chick" haben genauso bescheuert ist wie FTOW. Wenn du beschissen wirst -und das kann er so oder so- hilft dir erstmal kein FTOW odern Side Chick. Du bist bis aufs Tiefste verletzt. Bzgl der FB ist nichts bekannt und das ganze können wir hier nicht beurteilen. Der TE muss mal die Beziehung reflektieren und wie die Freundin ihn behandelt. Nur weil ich mit jemandem mal gefickt habe, will ich das vllt nicht wieder. Es ist doch bekannt, das FB´s ein Verfallsdatum haben und es gibt Gründe, warum sie NICHT zur LTR wurden. Aber hier kriegen die meißten Kerle ja direkt Konkurrenzpanik, sobald mal n anderer Kerl ins Spiel kommt. Dann sollte man auch keine FB´s und LTRs führen.... Ich bin bei sowas immer dafür das Verhalten umzumünzen. Wie würde ich mich in den Schuhen des anderen fühlen. Ganz ehrlich, wenn meine Partnerin, wegen eines Hobbies Drama schiebt, weil andere Frauen answesend atmen und sie dann meint mich in Konkurrenz setzen zu müssen mitm Sidecock, dann zeige ich ihrn Vogel. Hatte ich schon. Ist einfach nur lächerlich und erbärmlich.

Die Dame schnürt da schon einen schönen Strik um den Hals. Echt hässliche Situation. Shit. Wobei, ganz ehrlich, für dieses "Muss dir ja wichtiger sein als hier vielleicht noch irgendwas zu retten" hätte ich sie schon abgehakt. Sorry. Klingt hart, vor allem da ich dir nicht abkaufe das dir eine Trennung egal wäre. Dieser Satz aber. Scheisse ich finde das schon unverschämt. Ernsthaft. Man beachte vor allem das vielleicht und die Aussage das es nun an dir liegt alles zu retten. Keine Ahnung. Ich denke sie testet deine Grenzen und versucht damit deine Verlustangst zu triggern. Ich weiß nicht mal wo du da Invest siehst? Also jetzt mal unter uns... Sie knallt dir so eine unverschämte Nachricht vor den Latz und du fragst ob das genug Invest ist? Hä? Scheisse Sie hätte einfach mal anrufen können wenn es ihr so wichtig ist. Wenn du scheisse sein willst schreib einfach "Zwei Wochen klingt gut" und dann mal das Feuerwerk bestaunen .... Und Scheiss mal auf den ex. Da hat sie bestimmt auch so ein Drama geschoben und er hat kein Fick drauf gegeben. Natural oder Carlos oder so.

Sie initiiert doch Sex? Oder was soll Sie denn mehr machen?

Kopenhagen sehen...und ficken? Rums. Mit einem lauten Gepolter knallt die schwarze 8 in die Seitentasche. Schon wieder gewonnen, Matt ist echt kein Gegner. Vor sich hin fluchend zieht er schließlich los, um die versprochenen Drinks zu holen, welche der Verlierer zahlen soll. Cola für mich, Eselspisse für ihn - oder wie er es lieber nennt: Guiness. Keine Ahnung, was falsch ist mit diesen Inselaffen, dass die sich freiwillig so ein Rattengift hinter die Binde kippen. Als würde es nicht schon reichen, dass sie ihre eigene Sprache so hart misshandeln. Wir setzen uns zu den anderen Jungs, die bereits lautstark ihre Pläne des Abends diskutieren. Sie versuchen, mich in ihre Gang mit einzuspannen, um mit ihnen irgendwelche ominösen Bars aufzusuchen, sich volllaufen zu lassen und Frauen hinterher zu schmachten. Seufzend lehne ich ab, weil ich genau weiß, wie das schon wieder enden wird. Die Verlockung ist groß, aber ich weiß, dass ich zum Alkohol greifen werde, wenn ich mit trinkwütigen Briten losziehe, die nicht mal Halt davor machen würden, Ziegen zu ficken. Also lehne ich dankend ab und entschließe, an dem Abend im Hostel zu bleiben, ein paar Gedanken in mein Notizbuch zu rotzen und mich dann in den Schlaf zu weinen. 22:43, der Chillout-Bereich des Hostels leert sich langsam, aber sicher. Ich sitze auf einem Podest, um mich herum verteilt eine Armee von Kissen und Decken. Einen Meter von mir entfernt sitzt irgendein debiles Landei, dessen offenkundiges Hobby darin besteht, über Facetime mit seiner ebenso debilen Hinterwäldler-Freundin Liebesgrüße auszutauschen. Es würde mich nicht interessieren, wenn sie das in einer angemessenen Lautstärke täten, aber die beiden sind so laut, dass ich meine eigene Musik kaum noch durch die Kopfhörer hören kann. Ich überlege kurz, mit meinem Snickers nach ihm zu werfen, aber ich bin zu gut erzogen. Außerdem ist Landeier ärgern wie Krüppel zu treten. Es ist zu einfach. Auf der Bank vor mir machen es sich drei schwarzhaarige Mädels gemütlich. Sie sind bewaffnet mit einem Pizzakarton, einer Weinflasche und Gläsern. Interessante Kombination. Während ich mir noch den Kopf darüber zerbreche, wie sehr man neben der Spur stehen muss, um so etwas Wundervolles wie Pizza mit einem billigen Wein zu verbinden, frage ich mich, warum jemand wie Prometheus, der uns so etwas Lächerliches wie das Feuer brachte, in der heutigen Welt jedem bekannt ist und der Mann, der uns ein Stück wahrhaftiger Göttlichkeit in das Reich der Menschen - die Pizza – brachte, so unbekannt sein kann. Meine Gedanken werden von einem Geräusch unterbrochen, das klingt, als habe sich jemand in der Billard-Ecke in den eigenen Mund übergeben. Nicht im Ernst. Ich schwenke meinen Kopf rüber und entspanne mich wieder. Da hat nur jemand auf Dänisch ein Bier bestellt. Zwei der drei schwarzhaarigen Mädels machen sich auf den Weg zu ihren Zimmern, übrig bleibt die hübsche mit den großen Brüsten. Wie ein Bluthund die Schweißspur wittere ich meine Gelegenheit. Das ist mein Zeitfenster. Meine Gedanken überschlagen sich, aber im Inneren weiß ich, was zu tun ist. Ich muss schnell handeln, denn dieses Zeitfenster wird sich vermutlich schnell wieder schließen, also wische ich mir im Geiste meinen Arsch ab und beschließe zu handeln... "How's the pizza?" höre ich mich leicht gedämpft sagen, während ich weiter auf mein Notizbuch schaue und darin kritzle. Gedämpft ist hier wohl eher ein Euphemismus dafür, dass es sich anhörte, als habe ich mir meinen Schwanz zwischen den Beinen eingeklemmt oder einen Schwanz in meinem Mund - oder halt beides. Da wollte ich einmal cool sein und das kommt dabei rum. Sie guckt mich fragend an, ich räuspere mich kurz und wiederhole meine Frage. Ich vermeide es zu erwähnen, dass ich Menschen verachte, die Pizza mit Pilzen essen, wie sie es gerade getan hat. Menschen, die Pizza mit Pilzen essen, sollten landesweit verfolgt und für vogelfrei erklärt werden. Ich komme mit ihr ins Gespräch und finde heraus, dass sie Italienerin ist und 18. Das gefällt rsc. Sie wollen heute Abend in einen Club und glühen gerade vor. Ihre Mädels müssen noch duschen und sich fertigmachen, sie ist als Einzige schon ausgehbereit. Wie Sherlock Holmes beginne ich zu deduzieren. Mein Zeitfenster ist größer als gedacht, aber ich weiß nicht, was ich aus der Situation machen soll. Wir beginnen uns über Urlaube, Reisen und Hostels zu unterhalten. Irgendwann frage ich geistesgegenwärtig, ob sie auch so ein winziges Zimmer wie wir haben. Das kann sie mir nicht beantworten, weil sie nicht weiß, wie groß ihr Zimmer ist. Ich sage ihr, dass wir das herausfinden sollten, stehe auf und sehe sie herausfordernd an. Noch in dem Moment denke ich mir fuck, woher die Eier? Wir gehen in mein Zimmer. Das Scheißding ist tatsächlich kaum größer als mein linker Schuh. Links und rechts sind drei Betten übereinander gestapelt und ansonsten nur zwei Spinde zu sehen. Mir wird bewusst, dass ich sie jetzt tatsächlich in meinem Zimmer habe. Bis dahin hatte ich keine Ahnung, was hier abläuft, doch das wird mir langsam bewusst. Da stehen wir also zu zweit in meinem Hostelzimmer, die Briten sind zum Glück schon auf Sauftour und vermutlich auf dem besten Weg ins Koma. Wie kriege ich sie jetzt auf mein Bett? Ratterratter. Wäre mein Hirn ein Rechner, würde darauf Windows 95 laufen. Ah, rsc hat eine Idee. "Check out how comfortable this mattress is". Oh mein Gott. Das habe ich nicht im Ernst gesagt, ist das schlecht, aber egal, jetzt muss ich das durchziehen. Ich setze mich auf das Bett und deute ihr an, sich auch zu setzen. Wieder einmal ein Zeichen dafür, dass es scheißegal ist, wie schlecht ein Vorwand ist, so lange wie du einen Vorwand und die Eier hast, den notwendigen Schritt zu gehen. Okay, so weit so gut. Frau auf Bett, rsc auf Bett. Zeit für den nächsten Schritt. Was ist der nächste Schritt? Körperkontakt aufbauen oder so, glaube ich zumindest. Ich entdecke, dass sie einen Ring am Finger hat und nehme das als Vorwand, ihre Hand zu nehmen. Sie erzählt mir, woher sie ihn hat und fragt mich, ob meine Ringe eine Bedeutung haben. Wir unterhalten uns noch 1-2 Minuten, dann beschließe ich, einen Schritt weiterzugehen. Das gleiche Spiel, was ich gerade mit den Händen gemacht habe, mache ich mit ihrem Ohrring. Ich streiche ihr dabei die Haare hinter das Ohr und setze zum Kuss an. Meine 90% gehe ich, dann warte ich. Es dauert einen Moment, dann beginnt sie den Kuss zu erwidern... Eins führt zum Anderen, Klamotten fliegen umher. Wir fallen übereinander her, die zahllosen Anrufen von ihren Freundinnen werden ignoriert, sind der Stimmung aber nicht sonderlich zuträglich. Nach dem Sex reden wir noch kurz miteinander. Es stellt sich heraus, dass sie einen Freund hat, weswegen ihre Freundinnen nicht erfahren dürfen, dass sie bei mir im Zimmer war. Ein interessantes Erlebnis. Was bleibt, ist ein fader Beigeschmack. Cheers, rsc

Das wirst du nicht gern hören, aber Ich kann dir nur sagen, dass DAS der schwerste Part ist. Rausfinden, WIE man sein Selbstbewusstsein stärken kann. Das ist nämlich bei Jedem Individuell. Manchen helfen die Tipp's,Techniken und Thread's die hier stehen, Anderen nicht. Manche können durch diese Glaubenssatzarbeit Ihre Persönlichkeit stärken, für Andere ist es nur heiße Luft. Bei Mir war es letzlich so, dass ich unbedingt ein besseres Selbstwertgefühl haben wollte, besonders deswegen, weil es mir immer im Weg stand und ich auch sehr unsicher aufgetreten bin. Das passiert übrigens heute noch ab und an mal, da es eine langsame, aber stetige Entwicklung ist, zumindest bei Mir. Ab und zu fällt man mal in's alte Muster, wenn man nicht aufpasst. Auf jeden Fall habe ich angefangen, mir sämtliche Thread's dazu durchzulesen, habe mir Stichpunkte rausgeschrieben und Techniken rausgesucht. Jeden Tag habe ich gelesen, geschrieben, gedacht... Aber gebracht hat es kaum was. Ich fühlte mich wie ein Mensch mit Prüfungsangst, der extra viel lernt und Alles im Kopf hat, aber einen totalen Blackout bekommt, sobald er in der Klausur sitzt. Ich kam irgendwie nicht wirklich voran, nur minimal. Das Schlimme daran war, dass ich mich möglichst schnell bessern wollte. Von jetzt auf gleich wollte ich der selbstbewusste Motherfucker sein, der im Handumdrehen die Ladie's bekommt. Man muss aber leider akzeptieren, dass diese Entwicklung Zeit braucht. Man muss sich von diesem inneren Verlangen nach einer schnellen Lösung frei machen. Letzlich war ich auch selbst Schuld, dass ich nicht vorankam. Ich habe viel gekifft und wenig geleistet. Viel abgehangen, aber wenig gemacht. Im Nachhinein könnte ich mir dafür selbst die Fresse polieren, aber dann müsste ich auch das ganze Blut aufwischen. Das ist die Mühe nicht wert :D So war es kein Wunder, dass ich theoretisch schon meilenweit vorankam, da ich ja alles mögliche über Selbstbewusstseinsbildung gelernt und gelesen habe. Aber praktisch war ich immernoch der selbe Dude, mit dem selben Tagesablauf, dem selben Verlangen, den selben Gewohnheiten. ´Meiner Meinung nach ist das ein sehr wichtiger Punkt der Persönlichkeitsentwicklung, aber letzlich auch für das gesamte Leben: Theorie ist schön und gut, bringt ohne Praxis aber gar nichts. Am Besten sucht man einen guten Mittelweg zwischen Praxis und Theorie, wobei man gut beraten ist, mehr Praxis als Theorie anzuwenden. Für paar spezielle Fälle gilt das nicht, z.B. beim lernen für die Schule etc., aber in den meisten Fällen kommt das gut hin. Zurück zur Story: Im Endeffekt hat erst ein einschneidendes Erlebniss dazu geführt, dass ich mich wirklich geändert habe. Ich glaube, dass da auch letzlich ein Glaubenssatz hinter steckt, nämlich: Ich kann so nicht mehr weiterleben. Mir war klar, dass ich was ändern MUSS, wenn ich mich wirklich ändern WILL. So stumpf es klingt, aber letzlich war dieses Erlebniss + der Gedanke "so geht es nicht weiter" der wirkliche Start, mich zu verändern. Ich habe mein Logbuch ( Reflexion ) und die Stichpunkte zu den Thread's in die Ecke gepfeffert und erst mal einfach mein Ding gemacht. In dem Sinne, dass ich das getan habe, wo ICH dachte, dass es das Beste für mich ist und mcih am weitesten bringt. Das war ein wichtiger Schritt für mich, da ich mir das erste mal seit laaaaanger Zeit selbst vertraut habe, statt mich auf Ratschläge von Anderen zu fixieren. Scheinbar wollte ich nie selbst die Arbeit machen, sondern habe den "goldenen Tipp" gesucht, der Alles ändert. Es war essenziell, dass ich etwas aus mir heraus gedacht und dann mit vollem Selbstvertrauen getan habe. Als ich gemerkt habe, dass es funktioniert, war es wie eine Motivation. Plötzlich habe ich Dinge getan, die ich Monatelang vor mir hergeschoben hab. Ich hatte plötzlich wieder das Feuer, konstant an meiner Musik zu arbeiten. Und ich habe endlich aufgehört, ständig zu kiffen und Kippen zu rauchen, habe es aus eigener Kraft auf ein Minimum beschränkt und sogar wochenlang keine "Sportzigarette" angefasst, was mir vorher so undenkbar schien. Und das will ich auch so beibehalten. Plötzlich ist da eine innere Kraft, die mir verloren schien. Ich war motivationslos, sehr negativ eingestellt, habe immer nur die schlechten Sachen gesehn, mich demotiviert und destruktiv gehandelt. Jetzt ist es genau Anders rum. Ich freue mich, wenn der Tag beginnt, weil ich wieder Musik machen kann, wichtige Dinge regeln kann usw. Es ist wie eine Challenge, die sogar Spaß macht. Ich habe einfach meinen Lebenswillen und die Freude an den kleinen Dingen wieder entdeckt. Und das ganz ohne Theorie. Seit dem einschneidenden Erlebniss habe ich keine Threads mehr diesbezüglich gelesen, keine Reflexion auf Papier gebracht, sondern zwischen all den Verpflichtungen und Hobbie's kurz reflektiert. So, wie es letzlich eigentlich funktionieren sollte. Ich will die Theorie aber nicht verteufeln: Viele Erkenntnisse kamen mir letzlich auch durch die Theorie, welche mir scheinbar im Kopf blieben und die ich, unbewusst, nach dem Einschnitt so in der Praxis angewendet habe. Glaubenssatzarbeit könnte also ein guter Ansatz für Dich sein, da ich der festen ÜBerzeugung bin, dass auch bei mir ein Umbruch eines ( oder mehrerer ) Glaubenssätze nach dem Einschnitt für ein produktiveres Handeln gesorgt hat. Ebenso ist Reflexion ein super Mittel. Dabei sind mir viele Dinge klar geworden, die mir vorher überhaupt nicht in den Sinn kamen. Klar, ab und zu war das Quatsch und ich habe es geschnallt, als ich im Nachhinein drüber nachgedacht habe, aber wichtig ist, dass man sich eben mit sich selbst beschäftigt. Genauso wichtig ist es aber, sich nicht in Gedanken und Theorie zu verlieren, zumindest nicht zu extrem. Man muss einen guten Ausgleich auf praktischer Ebene schaffen, da man letzlich an seinem Selbstvertrauen arbeitet, indem man Dinge tut, die einem Selbstvertrauen geben. Klingt stumpf, ist aber so. Ich habe schon wieder VIIIIIIEL zu weit ausgeholt^^ Ich hoffe, du kannst wenigstens 2-3 nützliche Tipps aus meinen Erfahrungen ziehen. Peace

Hab neulich beim Orthopäden im Schaufenster was in der Richtung gesehen.

Date 10: Bridget Jones Vorgeschichte: Einer der seltenen Fälle, wo ich angeschrieben wurde... Ein Mädchen mit einem schrullig-sympathischen Profil auf okcupid. Sie ist von Anfang an verdächtig begeistert von mir, schlägt von sich aus vor, auf whatsapp zu wechseln und schreibt mir von da an täglich. Ich bekomme täglich Bilder von ihr, Herzchen, Voice-Messages... Es harmoniert unheimlich gut zwischen uns... wir können stundenlang rumschreiben und telefonieren nach einigen chats auch miteinander. Auch da: Alles Trallala! Wir telefonieren über Wochen regelmäßig und beschließen, einander zu treffen... Rahmenbedingungen: Sie wohnt etwa 2h von mir entfernt in einer Großstadt... nach etwa einem Monat des täglichen Rumschreibens komme ich mal in ihre Stadt und habe plötzlich den totalen Stress. Ich habe den Abend "überbucht" weil ich es bereits gewohnt war, dass die Mädels ohnehin in letzter Sekunde absagen, aber Bridget Jones meinte es ernst! Und so habe ich einen Abend mit meinen Jungs ausgemacht, und hatte gleichzeitig 3 Dates zu bewältigen. Ein Date war nur lose ausgemacht, also melde ich mich einfach nicht und lasse die Sache auf sich beruhen, das andere Date verschiebe ich auf den nächsten Nachmittag und meine Jungs vertröste ich auf den frühen Abend. Ich treffe Bridget Jones also am Abend an einer dunklen Haltestelle in einer der versifftesten Gegenden der Stadt. (Dort wohnte eben ein Freund von mir, bei dem ich den Abend verbrachte) Das Target: Mitte 20, Arzthelferin oder sowas, sieht auf den Photos 1:1 aus wie Bridget Jones, in Realität nicht wirklich, den Namen darf sie aber trotzdem behalten ;,) ...Auffällig fetter Arsch, aber ein süßes Gesicht... Und Stil hat sie auch, zumindest einen, der mich anspricht. Das Date: Es ist kalt, also gehen wir gleich in ein nahegelegenes Lokal. Dort Smalltalk... Studium, Arbeit, Blablabla... Das Lokal ist fast leer, die Getränke schlecht und die Musik zu laut, ich schlage also vor, woanders hinzugehen. Zur Auflockerung schenke ich ihr einen Luftballon (Ein Gag aus unserer Whatsapp-Phase) und wir gehen Querfeldein durch die Stadt auf der Suche nach einem anderen Lokal. Nach ein paar Fehlgriffen wird es dann besser... Am Schluss dann endlich unser eigentliches Ziel: Eine Party in der Innenstadt... Endlich: Dancefloor! Also zum Tanzen aufgefordert, obwohl sie behauptet, nicht tanzen zu können, folgt sie erstaunlich gut... Wir tanzen eng, sie sieht mich eh schon die ganze Zeit so an... Küss ich sie eben! ;,) Also ein bisschen rumgeschmust, dann ab nach Hause... Und Bridget Jones kennt keine falsche Zurückhaltung... Klamotten runter, auf mich drauf, Ok, fetter Arsch, kleine Titten, aber ich habe noch nie eine Frau so reiten erlebt! Yeehaw! Das Nachspiel: Am nächsten Tag gehen wir die Sache etwas verkürzt an. Ich gehe mit meinen Jungs aus, sie kommt nach. Rumschmusen, nach Hause, und ab ins Rodeo! Mitten in der Nacht wachen wir beide auf, und sie steckt sich vollkommen unvermittelt meinen Schwanz in den Arsch. Kein Kondom, kein Gleitgel, kein Vorspiel. Einfach so! Es stellt sich heraus, dass sie seit ihrem 13. Lebensjahr regelmäßig in den Arsch gebumst wird und dementsprechend "eingefahren" ist... Es wird nicht die letzte derartige Begegnung bleiben ;,) Mittlerweile hat sich auch herausgestellt, dass sie einen an der Waffel hat, und in psychiatrischer Behandlung ist. Klingt jetzt vielleicht schockierend - aber hey! das bin ich auch ;,P Trotz dieser gemeinsamen Basis werde ich sie wohl bald abschießen müssen... Ich habe ernsthafte Bedenken, dass sie sich verliebt... und bei aller Liebe zu Analsex - diesen Stress ist er dann auch nicht wert! ;,D