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Mein Frame, mein Game
 

Es geht los

Heute ersten Post im Forum gestartet - Glaubt sie, ich spiel nur mit ihr? Bislang ernüchternde Resultate. Keine wirkliche Unterstützung sondern nur Hauen und Stechen über unwichtige Äußerlichkeiten. Wird hier in dem Forum wirklich über die Kunst des Verführens gesprochen, oder versucht sich hier jeder nur irgendwie gut darzustellen und dabei den anderen runter zu machen. Ich bleibe zuversichtlich, dass hier doch ein Ort ist, wo sich gleichgesinnte Menschen austauschen, die Frauen lieben und achten und den wahren Weg suchen, es ihnen auch richtig zu zeigen.
Pogo

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Stalker's Tagebuch
 

Ein Danke an euch

Jede® Lesende dieses Eintrags fühle sich angesprochen. Heute habe ich, wieder einmal, live gespürt wie bereichernd es ist sich mit diesem Forum und deren Teilnehmern auseinander zu setzen. Mit meinem Danke will ich euch alle darauf aufmerksam machen dass jede® Member hier einen Beitrag leistet. Sei es der alte Hase dessen Beiträge ich gerne annehme. Sei es ein Neuling der seinen ersten Thread zu Ex-Back erstellt. Wir haben alle irgendwann, irgendwo begonnen uns bewusst mit uns und anderen Menschen auseinander zu setzen. Wir lernen unsere Grenzen zu überschreiten, unsere Dämonen in Engel zu verwandeln. Ich lebe seit Ewigkeiten mit großen Ängsten die ich mehr und mehr lerne anzunehmen und zu lieben. Nicht zuletzt durch den Austausch hier in dieser Plattform. Damit ein Danke an euch.
Stalker

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Phlox
 

Der schauende Mönch

Als ich in Indien in Goa an einem Strand, in einem kleinen Hotel war, war dort eine Gruppe (Exil) Tibeter. Ein Mönch in klassischer Orangefarbenem Gewand, eine Gruppe abstinenter Jugendlicher (Mönchsanwärter) und eine Gruppe normaler Jugendlicher. Die "normalen" Tibeter aßen die in Indien üblichen Bethelnüsse. Am Abend haben ein paar der Jugendlichen Musik aufgelegt als mir einer zuwinkte ich solle doch auch auf die Tanzfläche kommen, habe ich instinktiv den älteren Mönch angesehen. Dabei ist etwas sehr komisches Geschehen was ich erst im späteren Verlauf meines Lebens richtig einzuordnen wusste. Ich schaute also instinktiv zu dem alten Mönch, unbewußt habe ich "um Erlaubniss gefragt" ob es ok ist nun zu tanzen, oder was er davon hält. Der Mönch jedoch verzog keine Miene und erwiderte meinen Blick nur. Eine gefühlte Ewigkeit verging. Dann habe ich mich wie die Anderen zum tanzen animieren lassen, und wir hatten einen schönen fröhlichen Abend zusammen. Sehr viel später ist mir dann ein Licht aufgegangen, warum dieser Mönch keine Miene verzog. Dies ist eine Technik der Achtsamkeit, man beobachtet die Welt ohne sie zu Bewerten. Jeden Tag schauen wir in die Augen unserer Mitmenschen und Bewerten diese. Unsere gedanklichen Bewertungen spiegeln sich auf unseren Gesichtern wider. Wenn wir Aufmerksam sind können wir zum Beispiel bei unserem Gegenüber langeweile erkennen, er hält keinen Augenkontakt, schaut in der Luft herum und beachtet unser Gesagtes wenig. Wenn wir dann einen Schritt weitergehen, können wir merken wie unser Denken unser Gesicht "kontrolliert". Ein extremes Beispiel ist ein Bettler. Die meisten Menschen werden ihr Gesicht verziehen. Der Bettler ist dreckig, er stinkt und kann sich wenig Waschen. Bei Manchen Menschen zeichnet sich vielleicht noch Mitleid im Gesicht. "Der arme Bettler", wie man bei Mädchen beobachten kann wenn ein Tier angefahren wurde. Ein Freund von mir hat früher immer die Leute in Bus und Bahn "angestarrt". Natürlich fanden dass die Leute nicht lustig, wer will schon gerne angestarrt werden? Vor allem bei Männern kommt das einem aggressiven Verhalten gleich. Entspannen wir aber unser Gesicht und setzten eventuell noch ein sanftes Lächeln dazu entspannt sich die Situation wieder. Besonders bei älteren Menschen können wir Beobachten wie die Zeichen der Gedanken ihre Spuren hinterlassen haben. Besonders bei negativen. Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Taten. Achte auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird zu deinem Schicksal.
Phlox

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Avalanche Breakdown
 

Be who you should be

Natürlich ist es nicht so einfach jemand anderes zu werden, jemand Besseres zu werden. Wir können nicht auf einen Knopf drücken und schon steht sie da: Unsere lebensfrohe, starke Persönlichkeit, die sich all unseren vergangenen Ängsten stellt und ihnen entgegen lÄchelt und sich nur das Beste vom Besten raussucht um dieses Leben zu genießen. Nein, so einfach ist das nicht - aber wir können uns entwickeln – Schritt für Schritt – und manchmal treffen wir Menschen, die uns dabei helfen und dies ist etwas unglaublich Wertvolles. Manchmal sehen wir nicht mehr, was wir alles erreichen und bessern könnten – was wir aus uns herausholen können und was uns gut tut. Vielleicht sind wir blind geworden. Und blind geworden zu sein ist vermutlich schlimmer, als seine MÄngel zu sehen und ihnen erstmal zu erliegen. Siehst du sie, kannst du den Kampf gegen sie gewinnen – aber bist du blind für sie, so hast du keine Chance. Eventuell hast du Glück und du triffst jemand der dir die Augen öffnet oder du fÄllst ordentlich auf die Schnauze – so, dass du etwas Ändern musst, wenn es besser werden soll. Oftmals sind wir orientierungslos - wissen nicht wer wir sind und wo wir stehen - geschweige denn, wer wir sein wollten und wo wir hinwollen. Ja, so ging es auch mir. Ich wusste nur eines: Ich wollte intensiv Leben, aber wie das funktioniert, davon hatte ich keine Ahnung – wie sagte Henry David Thoreau „...Intensiv leben wollte ich, das Mark des Lebens in mich aufsaugen...“ Und Robin Williams ergÄnzte in Club der toten Dichter „..das Mark des Lebens in sich aufsaugen, heißt nicht am Knochen zu ersticken.“ Nun ja - das war auch etwas, das ich erst lernen musste. Ich wollte alles vom Leben – war nicht nur abenteuerlustig, sondern übermutig - nicht leidenschaftlich, eher besessen. Wollte alles erleben, alles fühlen, alles tun – ja, dazu gehörten auch guten Erfahrungen, bei welchen man vor Glück geweint hat, wie auch die schlechten Erfahrungen, die die einen zerreißen – scheinbar dachte ich, ich würde die Welt und die Menschen besser verstehen – es würde mein Leben bereichern. „Bei Risiken und Nebenwirkungen fragen sie ihren Arzt oder Apotheker!“ Dass alles zu erleben, auch seine Nebenwirkungen mit sich bringen kann und man nicht ganz unversehrt aus einem Meer an Eindrücken, Einflüssen und Erfahrungen rauskommt, das habe ich mir nicht vorstellen können – ich glaubte, ich sei unverwundbar und jeder Schmerz, so intensiv er auch sein mag, würde an mir vorbeiziehen – denn schließlich wird auch er Vergangenheit und ich werde mich neu definieren können. Ein neuer Mensch sein. Nur so einfach ist das nicht. Unsere Erfahrungen prÄgen uns – so ist das nun einmal – klar wir entscheiden darüber, wie wir damit letztendlich umgehen, aber manchmal sind diese Spuren so tief in uns verankert, dass es ein richtiger Kampf sein kann dagegen anzukommen. Es gibt schließlich nicht nur Erfahrungen, die uns zu einem besseren, stÄrken Menschen machen – es gibt auch Erfahrungen, die uns ausbremsen, die uns an uns selbst zweifeln lassen. Dieses Meer aus Erfahrungen hat mein Leben letztendlich erweitert – das ist wohl wahr – aber es war nicht einfach, denn irgendwann krachte diese Flut an Eindrücken über mir zusammen und das einzige was ich tun konnte, war mein Weg und wieder zu mir selbst zu finden – also musste ich erstmal ans Ufer schwimmen und ausruhen und Schritt für Schritt zu dem Menschen werden, der ich eigentlich sein sollte und das Leben zu führen, das wahrhaftig führen will. Wenn wir unser inneres Maximum erreichen, öffnen sich unendlich viele Türen, es eröffnen sich unendlich viele Möglichkeiten und wir haben die Chance ein tatsÄchlich intensives Leben zu führen. Konfuzius sagte einmal: Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln: durch Nachdenken ist der edelste, durch Nachahmen der einfachste, durch Erfahrung der bitterste. Vermutlich hatte er damit Recht. Aber über etwas nachzudenken, ist etwas anderes als es zu wahrhaftig fühlen. Etwas nachzuahmen, heißt nicht es zu verstehen. Etwas zu erfahren, trifft unser Herz, unseren Geist und unsere Seele und wird uns früher oder spÄter verÄndern. © The Avalanche
TheAvalanche

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Narratore's Nachtgedanken
 

Bruce Lee - Kampfkünstler und Philosoph

Ich habe mich in letzter Zeit vermehrt mit Bruce Lee auseinandergesetzt. Nicht nur allein als Schauspieler, als Kampfkünstler, sondern speziell als Philosophen. Mich inspiriert dieser Gedanke an diesen Mann so gewaltig, jener Mann, der es schaffte den heutigen MMA zu erfinden, mindestens die Idee daran zu säen und zu entwickeln. Für mich zweifellos der größte Kämpfer des 20. Jahrhunderts. Das besondere an Bruce's Kampfkunst war das sie nicht nur das "kämpfen" an sich bedeutet, sondern den Geist, die Philosophie, das Momentum und eine gesamte Lebensweise inkludiert, auch einfordert. Das Jeet Kune Do, was soviel wie "der Weg der eingreifenden oder abfangenden Faust" bedeutet (die von Lee höchstpersönlich entwickelte Kampfkunst), basiert auf einem simplen Prinzip - Effizienz. Oftmals wird bei verschiedenen Kampfarten im selben Atemzug das Wort Stil ausgeprochen. "Der Mensch als kreatives Individiuum ist viel wichtiger als irgendein Stil oder System." Stil, im Sinne von einer festgesetzten Art und Weise, wie ein Kampf zu führen ist. Im traditionellen Gedanken war der Kämpfer nur die ausführende Gestalt der über Jahrtausende verbreiteten Lehre. Bruce Lee wollte sich von dieser Ansicht des Stils freimachen: "Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist." Im Sinne der Effizienz greift er folglich nur das auf was ihm behilflich ist, und fügt es zu seinen bereits erworbenen Fähigkeiten hinzu. In beiden Sentenzen wird deutlich, dass der von Lee propagierte Wortbegriff "Stil" sich deutlich vom originär gemeinten, unterscheidet. Er verbindet den Körper mit dem Geist - dem Individuum. Schon unter seinem Meister Ip Man (von 1953 bis 1959), mit 18 Jahren, setzte sich Lee, sowohl im Auftrag des Meisters, als auch aus großem Eigeninterresse, mit der altchinesischen Philosophie des Ying und Yang auseinander. Das Eins-Sein des Körper&Geist innerhalb und außerhalb des Kampfes ist hieran angelehnt. Wenn man soweit gehen möchte kann man sogar die Brücke so weit schlagen und den Begriff der Harmonie in konfuzianischer Bedeutung hinzufügen. Zurück zum Begriff der Effizienz. Lee hat, auch aufgrund seiner internationalen Herkunft (sino-amerikanisch) die Möglichkeiten die sich ihm böten gänzlich ausschöpfen können. Er integrierte in das Jeet Kune Do Techniken des Wing Chun, Tang Lang, Boxen und Fechten. Als Lehrmeister (ab Ende 1963) nahm er äußert wenige Schüler auf, unter anderem Dan Inosanto (er ist der einzige, dem es von Lee erlaubt wurde JKD unter seinem Namen zu unterrichten) um sie alle möglichst individuell fördern zu können. Sie erhielten alle unterschiedliche Trainingspläne. Da Bruce Lee das JKD nicht reglementierte und es folglich variabel blieb, hatte im Prinzip jeder seiner Schüler einen ganz eigenen Stil. Das JKD ist somit weniger als vorgeschriebener Kampfkunststil zu verstehen, sondern als eine unreglementierte Ansammlung von Techniken, die dem Schüler frei zur Anwendung und zur Expression seines Willens und seiner Hingabe zur Verfügung stehen. Bruce Lee hat selbst, in Zusammenarbeit mit seiner Frau das Tao of Jeet Kune Do verfasst, ein Buch, was er während einer mehrere Monate andauernden Wirbelsäulenverletzung schrieb. Hier erläutert er vornehmlich den philosophischen und geistesbezogenen Hintergrund des JKD. Obgleich er mit selbst gezeichneten Skizzen einige Techniken erläutert beziehungsweise darstellt, wird deutlich das Bruce Lee eher einen höheren philosophischen, als einen körperlichen Anspruch stellte. Seine finalen Schüler waren nicht nach Ethnie oder nach Kampffertigkeiten ausgelesen worden, sondern nach geistigem Niveau. Dadurch wird deutlich das Lee den Geist als den Anfangspunkt und den Körper als Ausgangspunkt ansah. Das besondere an Bruce Lee's Philosophie ist, dass sie auf fast alles übertragbar ist. Das heutzutage speziell in Großstädten praktizierte „Free-Running“ beruft sich auf Lee's Philosophie, da es instinktive Bewegungen entwickelt und den Körper innerhalb der Stadt so frei und direkt wie möglich zu bewegen versucht. Das Ziel hierbei ist stets im Fluss der Bewegungen zu bleiben. Die Steigerung der Wahrnehmung soll "fließen" verhelfen, indem man selbst mit der Umgebung in Einklang ist. Bruce Lee, den ich in seinen Filmen als authentisch und mit voller Überzeugung agierend empfinde, verglich Kung-Fu mit dem fließen des Wassers. Es ist für ihn eine nie endende Bewegung. Lee's Philosophie ist unkompliziert, sie kann von jedem verstanden werden, sogar von Kindern. Ich finde durch dieses Zitat kommt Lee's Philosophie deutlich heraus: „Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend." Wenn es der Meister himself sagt, wirkt es noch einmal ganz anders: Bruce Lee - On being formless In gewisser Weise hat Bruce Lee die Philosophie dadurch revolutioniert, indem er sie modernisierte. Er zeigte das die Philosophie ein Teil des täglichen Lebens, zu einer nach eigenen Ideen geformte Lebensweise werden kann. Sein Glaube war es das Erfolg ein Resultat von Hingabe und Selbseinschätzung ist. „All type of knowledge means self-knowledge.“ Bruce Lee war ein einzigartiger Mensch, dessen Geist noch immer weiterlebt. Eine Persönlichkeit, die es schaffte das durch Kinofilme die gesamte Welt der asiatischen Kultur mehr Anerkennung und Wertschätzung entgegenbringt. Ein Philosoph, dem es gelingt den Leser zu animieren, sich seinen eigenen Weg zu suchen, selber sein eigener Meister zu sein. Für mich, ohne Zweifel, der wirkungsvollste Kämpfer des 20. Jahrhunderts. Euer, DeanNarratore
DeanNarratore

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I´ve been waiting for you Obi-Wan
 

The force is strong with you young Skywalker

Was bedeutet es heute Mensch zu sein? Was bedeutet es glücklich zu sein? Das Leben bietet viele Facetten, viele Möglichkeiten sich zu bilden und seine Träume zu verwirklichen. Doch meist verliert sich das Individuum, der Mensch in der Vielfalt. Ich kenne dieses Gefühl, verloren zu sein obwohl man mitten im Leben stehen sollte. Man läuft durch einen ewigen Gang lässt sich auch von Zeit zu Zeit von all den Freiheiten treiben, man sollte jedoch aufpassen, dass man nicht den Boden verliert. Oft wird uns als Person auch ein Ideal in den Kopf geprügelt, dass man nur mit einem Ziel (Arzt, Anwalt, Manager) seine Erfüllung findet. Das einzig richtige, der heilige Graal. Doch ist dies eine Lüge, man sollte seinem Traum folgen. "Tu was du liebst und du musst nie wieder arbeiten" Was bringt einem all das Geld, wenn man es nie ausgeben kann. Was der Erfolg, wenn man alt und grau ist und blaue Eier bis zum Hals hat. Erfolg hat genauso viele Facetten wie das Leben selbst. Ich habe schon viel gelernt, habe aber noch einiges vor mir was das Verständnis angeht. Wie in meinem vorherigen Blog gesagt ich habe vielen Menschen geholfen wurde dabei aber auch oft eines Besseren belehrt. Doch trotzdem ist dies eins meiner Ideale, eins meiner Pfeiler und Einstellungen für das Leben, denn durch diese Lebensart habe ich auch Leute getroffen die mit mir mein Weg beschreiten. Die Frage ist aber dennoch, auch mit der Weisheit die ich bis jetzt erlangen durfte... was hält die Zukunft für einen bereit? Eine Antwort zu dieser Frage habe ich. Träume Sie sind mitunter das Wichtigste überhaupt, sie spornen uns an weiter zu machen wo wir schon längst aufgegeben haben. Selbstverständlich meine ich nicht die Villa auf den Seychellen sondern kleine, einfache Träume. Zum Beispiel einmal die lang ersehnte Stadt zu besuchen die garnicht so weit weg ist, Bungee jumpen oder eine Wanderung durch einen verwachsenen alten Wald. Die Welt hat soviel zu bieten, wir müssen nur einmal unseren Fokus weg von den Medien setzen und mehr nach draussen schauen in die Freiheit. Wobei auch dieser Begriff stark von einem schlechten Image geprägt wird, Freiheit um jeden Preis, blau rot und weiss. Wenn man sein Zentrum oder auch Innergame finden will sind das Gedanken die einen wahrscheinlich in die richtige Richtung schieben. Solange die Idee dahinter einen positiven Antrieb hat. Bis ich mehr Antworten gefunden hab, heisst es wohl oder übel den Gang weiter durchzulaufen und irgendwann mal vielleicht die richtige Tür zu finden. Die eine Tür die einen in den Wald entlässt der voller Auswahl ist und für jeden das richtige bereit hält. Also nicht immer nachdenken, sondern auch einfach mal schländern, irgendwann stolpert man schon mal über die richtige Schwelle. May the force be with you Good Luck Dark Side
Dark_Side

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Stalker's Tagebuch
 

Die Zeit ist auf meiner Seite. Immer.

Das erste Mal kam mir der Gedanke als ich im Stiegenhaus meiner Firma, in der ich beschäftigt war, nach unten schritt. Ein paar Minuten davor führte ich ein Gespräch mit einer jungen Lady das nicht ganz so verlief wie ich es mir vorgestellt hatte. Es verlief nicht annähernd so wie erwartet. Ich begann zu Lächeln und ein Gefühl der Zufriedenheit stieg in mir auf. Ich kann behaupten, es erfüllte mich. Obwohl ich von ihr vertröstende Worte, zu einem von mir gewollten Treffen, bekam, die so viel bedeuteten wie Ich habe nicht besonders viel Lust dich privat, alleine zu treffen aber ich trau mich nicht dir das direkt zu sagen, musste ich fast Lachen. Ich konnte mir erst gar nicht erklären warum. Die Erkenntnis dass es völlig irrelevant ist ob ich sie treffen werde oder nicht war faszinierend für mich. Was ist die Folge daraus? Die Konsequenz? Zufriedenheit dass mich kein Dämon verfolgen kann der mich versucht mit dem Gefühl der Scham zu peinigen. Ich fiel nicht in das große Loch aus Verzweiflung weil ich eine Ablehnung erfahren hatte. Im Gegenteil. Wir alle haben das verdammte recht uns zu entscheiden mit wem wir uns treffen wollen und mit wem nicht. Das sagt nichts über mein Gegenüber aus, nur über mich. Über meine Art wie ich mein Gegenüber wahrgenommen habe und welche Kriterien ich ihm zuschreibe. Ich hatte aus meinen vergangenen Erlebnissen gelernt. Aus den unzähligen, nicht durchgeführten, Versuchen einer Frau zu sagen dass ich sie Treffen will. Immer mit dem Gedanken der Panik verfolgt Was wäre wenn sie Nein sagt und mich damit zurückweist. Im Endeffekt ist es nichts anderes – Ansprechangst ist Angst vor Zurückweisung. Woher kam meine Angst vor Zurückweisung? Ich habe keine Ahnung. Ich gehe davon aus dass sie Entsteht wie sie benannt wurde. Durch Zurückweisung. Durch das vermittelte Gefühl nicht gut genug zu sein. Und ehrlich – Wer kann sich schon wirklich daran erinnern in welchen Situationen wir gelernt haben Fremde Menschen nicht anzusprechen weil wir sonst tot umfallen würden? Was hat das Ganze jetzt mit der Zeit zu tun? Die Zeit verriet mir alles. Sie wird mir auch in Zukunft offenbaren was gut für mich ist. Weil ich mir die Zeit nahm und nehmen werde. Ich werde weiterhin achtsam meine Gedanken und Gefühle beobachten. Sie Momente der Angst besonders schätzen weil sie mir am meisten über mich verraten. Und ich weiß – Ich werde bald wieder Lächeln weil ich einen weiteren Dämon in einen Engel verwandelt haben werde.
Stalker

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ThePretenders Blog
 

#2 No big deal. Make big plans!

Mindblowing. Stunning. Marvelous. I've come to my epiphany, despite my old oxymoron. Make big plans, dare, live and enjoy. Ain't no afraid ain't no retreat ain't no surrender. Become what you desire, yet a will to strain your effort. Love, passion, blood, sweat and tears. LIVE!
ThePretender

ThePretender

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absichtslos
 

Our deepest fear - unsere größte Angst

UNSERE GRÖSSTE ANGST aus: Marianne Williamson "A Return To Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles" zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede 1994 "Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein. Unsere größte Angst ist, grenzenlos mächtig zu sein. Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am meisten. Es dient der Welt nicht, wenn du dich klein machst. Sich klein zu machen, nur damit sich andere um dich herum nicht unsicher fühlen, hat nichts Erleuchtetes. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, der in uns ist, zu manifestieren. Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen. Und wenn wir unser Licht scheinen lassen, geben wir damit unbewußt anderen die Erlaubnis, es auch zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch die anderen."
satsang

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two-trees Blog
 

Back to the Roots, oder get natural!

Back to the Roots, oder get natural! 25.6.12 - Updates! Alle Neuerungen sind in dieser Farbe geschrieben, den Originaltext lasse ich unverändert stehen. So wieder Mal ich... Heute hatte ich ein produktives Gespräch mit einem Lairbruder. Thema? Meine Ausstrahlung die ich neuerdings in vollen Zügen geniesse. Heute bin ich mit ihm schnell was zu trinken holen gegangen und musste eine junge Dame aus dem Weg komplimentieren um den Laden zu verlassen, eine feine aber bestimmte Berührung am Rücken, ein "Sorry!" und ein lächeln, sie wich zur Seite, schaute erschrocken hoch und hatte, kaum hatte sie mich gesehen, ein verträumtes Lächeln auf den Lippen und sah sich nach mir um. Angefangen hat das Gespräch im Lairforum, er hatte mir indirekt die Frage gestellt, wie ich dies tue oder was ich getan habe um diese Ausstrahlung zu erlangen. Ehrlich, ich weiss nicht was genau es war... Aber ich habe eine starke Vermutung. Bereits ein Jahr vor meinem Start als PUA war ich der Überzeugung, dass ich in vielen Bereichen meines Alltags entgegen meiner Natur gehandelt habe. Also begab ich mich auf die Suche nach einer Antwort und fand bis jetzt das: Um ganz natürlich und authentisch zu wirken musst du in allen Bereichen deines Seins deine Natur annehmen und leben. Diese Bereiche sind Körper, Verstand, Charakter, Verhalten, Instinkte und Intuition. Körper: Jeder von uns hat seinen eigenen Rhytmus und seine eigenen natürlichen Bewegungsmuster, die er zu Tage fördert, wenn er in sich selbst ruht und seine Natur annimmt. Versuch, sobald du dich mit einem Bewegungsmuster unwohl fühlst, dir dieses einzuprägen und zuhause dieselben solange in anderen Formen, mit anderem Rythmus und anderer Geschwindigkeit auszuführen bis es sich richtig und natürlich anfühlt. Sollte dies nicht der Fall sein, dann Versuch das selbe mit einem anderen Muster auszudrücken. Wichtig ist dabei, dass du eine Aufrechte offene Haltung einnimmst und dich entspannst, wann immer du kannst, das hilft auch im Job gegen Stress. Alternativ zu den Selbstversuchen kannst du dir einen Körpersprache-Spezialisten suchen und mit seiner Hilfe deinen natürlichen Bewegungsablauf zu finden, er wird sehen, wann deine Bewegungsmuster am besten passen und da wirst du dich wohl auch am wohlsten fühlen. Verstand: Hier wartet die schwierigste Aufgabe. Genauso wie wir unsere höchsteigenen Bewegungsmuster haben, so haben wir unsere natürlichen Denkmuster. Hier kann ich nicht mit einer Übung oder dergleichen aufwarten, denn ich hab schlichtweg keine Ahnung wie man dazu kommt. Ich denke dies wird sich ergeben, wenn der Rest in natürlichen Bahnen läuft. Ich kann nur raten, wenn ihr in einem Gedankengang feststeckt, dann versucht eure Haltung zu verändern, damit ihr euch wohl fühlt und lasst den Gedankengang von vorn los, bis er nicht weiterläuft. Update: Ich musste feststellen, dass ich hier falsch lag. Unsere Denkmuster legen sich unserer Natur gemäss an. Wie weit wir nun denken können hängt jedoch von unserem Belief-System ab, genauer von den Limiting Beliefs, die dem ganzen die Grenzen setzen. In den letzten Wochen habe ich einiges dazugelernt. Vielleicht hilft dir das hier weiter -> Gedankencheck Ist zwar ein anderer Post in meinem Blog, aber er bringts auf den Punkt wie du dir dies vorstellen kannst. Wenn du dein eigenes "Signal" kennengelernt hast, dann kannst du mittels The Work von Katie Byron (deutsches Programm zum Download: klick) an deinen Beliefs arbeiten. Als alternative kann ich dir nur das hier nennen -> Glaubenssatzarbeit, Anweisungen von Tsukune Die Arbeit an den Beliefs wird auch automatisch in allen Bereichen deines seins deine Natur stärken und besser hervorbringen, denn die meisten Grenzen setzen wir uns aus Angst oder sozialem Druck und sind die erst aus dem Weg offenbart sich dein wahres Ich von selbst, da es nichts anderes mehr in dir gibt ausser alles was du bist. Charakter und Verhalten: Achtet darauf, wie ihr euch fühlt, wenn ihr euch in einer bestimmten Art und Weise verhaltet oder gebt, dies gibt am zuverlässigsten Auskunft darüber ob ein Verhalten oder Charakterzug eurer Natur entspricht oder durch Ego, Idealvorstellungen oder familiäre / gesellschaftliche Erziehung antrainiert wurden. Das Ego betrachte ich als grössten Feind unserer Natur. Nach meiner Definition ist das Ego ein Bild das wir uns und anderen präsentieren, welches wir als unseren Charakter / unsere Art ansehen. Grade im PU kommt es oft vor, dass die beschriebenen Alpha-Züge gleichzeitig in die eigene Persönlichkeitsstruktur integriert werden sollen, doch damit schaffen wir ein umso schlimmer verzerrtes Bild von uns. Alphazüge und ein grosser Verführer steckt in jedem von uns, schliesslich wurden wir mit einem Schwanz zwischen den Beinen geboren! Also legt euer "Ego" ab und nehmt euch in eurer Natur an, dabei solltet ihr euch auf euer Bauchgefühl verlassen. - Folgende Übung hilft: Ihr seid im Set, gamed ein wunderhübsches Weibchen und dann kommt der Moment "Ich bin nicht genug Alpha und generier zu wenig Attraction... Also Technik XY", so dürfte es jeder von uns schonmal erlebt haben. Wenn ihr nun Technik XY anwendet und es sich nicht 100% richtig und natürlich anfühlt wirds auch nicht so ankommen. Stattdessen reagiert ihr instinktiv, tut das was euer erster Impuls sagt, diese Reaktion ist meistens die die eurer Natur entspricht und behaltet bitte im Kopf, dass keiner perfekt ist, jeder darf Mal auf nen Shit-Test reinfallen, solange er in der Gesamtsumme der Alpha und der wertvollste Mann am Platz ist fügen sich ihm die testenden Damen. Zu Anfang kann dies wegen Unsicherheiten und mangels Wohlgefühls noch öfters fehlschlagen, doch ihr seid damit ihr selbst und bleibt es. - Übung 2, Selbstoffenbarung: Viele brauchen das Ego auch als Schutzschild gegen die Wahrheit, denn diese tut höllisch weh, wenn man sie nicht akzeptiert und mit ihr umgehen kann. Allerdings ist die Wahrheit weder Schild noch Schwert, sie ist beides! Nachdem ich begonnen habe mich meiner Vergangenheit und der (möglichst objektiven) Wahrheit dahinter zu stellen, konnte ich erkennen, je mehr du von dir preisgibst und der Wertung anderer überantwortest, umso weniger verletzt dich diese Wertung. Leg deine Rüstung aus Lügen und Geheimnissen ab, kleide dich in Wahrheit und ihr Schwert wird dich nicht mehr verletzen. Am Ende wirst du alles was nicht du bist aussortiert haben und damit bist du 100% authentisch. Um damit erfolgreich zu sein solltest du dir Leute suchen, denen du vertraust und ihnen Stück für Stück deine schlimmen Geschichten, wie du dich gefühlt hast usw. erzählen. Je weiter du mit deinen Freunden in die Tiefen deiner Erlebnisse vordringst, umso grösser sollte der Kreis werden, der Leute, denen du die weniger brisanten Dinge erzählen kannst. Am Ende solltest du fähig sein einem Wildfremden dein schmerzhaftestes Erlebnis zu erzählen, ohne seine Wertung und Kommentare zu fürchten. Tun solltest du sowas allerdings nie, denn du überlastest die meisten Menschen mit derartiger Offenheit und solchen schwerverdaulichen Geschichten und wir wollen ja unsere soziale und emotionale Intelligenz erhöhen und beweisen. ;) Update: Übung 1 dürft ihr getrost beibehalten, denn es schult eure "inneren Sinne", Übung 2 könnt ihr durch die Glaubenssatzarbeit ersetzen, die ich unter Verstand im Update anschneide, da diese wohl effektiver wirkt als Selbstoffenbarung, denn diese hilft höchstens LB's zu erkennen und nicht diese zu ersetzen, was das Ziel der Übung sein sollte. Instinkte und Intuition: Sie sind wohl die "naturbelassensten" Anteile unseres Selbsts, denn wir haben keinen direkten Einfluss darauf. Allerdings können wir unsere "inneren Sinne" schärfen um gezielter und klarer wahrzunehmen, was uns Instinkte und Intuition raten. Blind vertrauen dürfen wir ihnen nicht, sie sind mehr Ratgeber als Orakel. Jedoch wenn du deine Natur freilegen und entfesseln willst, wirst du keine besseren Werkzeuge finden. Du wirst deine Wahrnehmung automatisch schärfen, wenn du die oben genannten Übungen durchziehst, zudem wirst du im Game immer mehr merken, wie du instinktiv in bestimmter Weise auf eine Verhaltensweise der Damen reagierst und diese Reaktion zeigt meist sofort grosse Wirkung. Das ist der Moment indem du meiner Meinung nach voll und ganz in Kontakt mit deiner Männlichkeit bist (Nein, den Dödel lässt du dabei brav in der Hose! ;D). Update: Apropos Männlichkeit -> postmasculine.com ist dahingehend genial! Unsere Natur wurde leider oft als Ausrede für Greueltaten verwendet, doch es liegt keineswegs in unserer Natur unnötig zu quälen, verletzen, töten, vergiften und was sonst noch alles damit entschuldigt werden soll. Diese Taten sind Produkte pervertierter, kranker Psychen und die Betreffenden sind nicht bereit die Verantwortung für ihre Taten zu übernehmen. Wir wollen unsere Natur ausleben um voll und ganz hinter unseren Taten stehen zu können, jeder einzelnen. Behaltet dies immer im Kopf, es ist mit das essenziellste was uns PU über Sozialverhalten lehrt!! Now back to the Roots, guys! Greetz two-tree
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two-trees Blog
 

"Divide et impera!" - two-tree-Style v1.0

"Divide et Impera!" - two-tree-Style v1.0 Erklärung nach Wikipedia: Divide et impera (lateinisch, dt. Teile und herrsche) ist eine Redewendung (im lateinischen Imperativ), welche meint, man solle eine (gegnerische) Partei in Untergruppen aufspalten, damit sie leichter zu beherrschen bzw. zu besiegen sei. Sie ist wahrscheinlich nicht antik, wenngleich die damit bezeichnete Strategie sehr alt ist und z. B. in der römischen Außenpolitik ohne Zweifel wiederzuerkennen ist. Wie wir wissen, bringen uns derart destruktive Muster im PU nur Schwierigkeiten und Ablehnung, doch es gibt auch eine positive Auslegung des ganzen. Diese will ich euch näher bringen. Divide et impera - two-tree-Style: Die folgenden Muster kannst du in beinahe jeder Beziehungsform einsetzen, von lockerer Bekanntschaft über Geschäftsbeziehungen, Freundschaft bis ins Ehebett (für die dies wollen...) Nehmen wir "Teile und herrsche!" Mal etwas wörtlicher: Du teilst etwas und als Folge des Teilens wirst du führen. Nun, das mag im Krieg sehr wohl eine gute Strategie sein, doch sie lässt sich ebenso konstruktiv einsetzen! Stell dir vor du lernt eine Frau kennen und sie will sich dir gegenüber nicht richtig öffnen, dann zeigst du der Kleinen ein kleines Bisschen von dir und ZACK, die Dämme brechen. Sowas hab ich schon so oft erlebt, ich kanns niemals mehr zählen. Eine Gruppe zu führen funktioniert ebenso gut auf die Weise. Bring die Energie und Begeisterung mit für etwas, investier sie in die Gruppe und sie werden dir folgen. Je weniger du anfangs für dich selbst abzweigst umso bereitwilliger werden es die Gruppenmitglieder später zurückgeben. Das Basismodell: Bestimmen der zugehörigen Personen, der Situation und des Kontexts: Der einfachste Teil, du analysierst welche Form von Beziehung vorliegt, wieviele Personen beteiligt sind, welche Interessen diese Gruppe teilt und wie du sie führen kannst. (Kollegen, mit dir 5, seid Saufkumpanen, du führst über Gesprächsmoderation)
Zeitanspruch: Du bestimmst den Zeitanspruch anhand der Beziehung und der in der Gruppe vorherrschenden "Rangordnung". Je enger die Verbindung der Leute untereinander und je tiefer du in der Rangordnung, umso schwieriger wirds die Führung zu übernehmen und umso länger wirst du brauchen.
Step by Step: Wie überall kommst du auch hier nur vorwärts wenn du einen Fuss vor den anderen setzt. Zeig von Anfang an deine Energie, deine Handlungsbereitschaft und deine Führungsbereitschaft, lass den anderen aber die Zeit dir die Führung zuzuspielen.
Das stärkste Glied der Kette: Du solltest, wenn du einmal die Führung hast, das stärkste Glied der Kette sein, das Zugpferd. Versuche immer alle Gruppenmitglieder mitzunehmen, sei das Fundament auf das die Gruppe bauen kann und sie werden dir automatisch folgen. Wenn du mehr Energie in die Gruppe steckst als die anderen Mitglieder (jeder für sich gesehen), werden sie dir den Mehraufwand mit Loyalität und Unterstützung vergüten. Dabei machst du Gewinn, denn selbst wenn kein einzelnes Gruppenmitglied gleich viel zurückgibt wie du in die Gruppe investierst, so wird die Gruppe dir in der Summe mehr zurückgeben.
Die Tafelrunde: Behandle alle Gruppenmitglieder gleich und seh sie als Gleichgestellte, denn sobald du dich über sie hinweg setzt gibst du ihnen einen Boden für Aufwiegelei und Widerstand. Stell dich offen auf Augenhöhe mit ihnen und erstick Versuche den Schwächsten zu Piesacken bereits im Keim. Wenn die Hierarchie nicht länger ersichtlich oder direkt fühlbar ist funktioniert die Gruppe als Einheit und ist in ihrem Zusammenhalt am stärksten.
Gezeiten: In jeder Gruppe gibt es ein Kommen und Gehen, das kannst du nicht verhindern. Lerne diese Wechsel zu schätzen und verabschiede Gehende im Guten, denn sie können dir und der Gruppe gegenüber immer noch loyal sein, auch wenn sie eigene Wege gehen. Solche "Satelliten" können dir später anderswo Tür und Tor öffnen, also Gold wert sein.
Die Beziehungssysteme: Je nach Beziehungssystem musst du das Basismodell anpassen, hier zeig ich dir anhand einiger Beispiele wie ich das mein. Lockere Bekanntschaften: Dazu zählt jeder den du hin und wieder siehst, Mal kurz plauderst und dann wieder weitergehst. Bei denen führst du durch Gesprächsmoderation, dazu später mehr.
Kollegen / Kolleginnen: Mit den Leuten ziehst du auch mal um die Häuser und du kennst einige Details aus ihrem Leben. Hier arbeitest du mit Gesprächsmoderation und schlägst Unternehmungen vor, wodurch du auch die Handlungen der Gruppe lenkst.
Freunde / Freundinnen: Diese kennst du sehr gut, sie dich ebenso und du kannst vor ihnen bedenkenlos deine Seele ausschütten. Hier brauchst du viel Geduld um die Führung zu übernehmen, wenn du es überhaupt willst. Du wirst sehr viel Zeit und Energie in diese Leute stecken müssen um von ihnen als Gruppenführer akzeptiert zu werden und mach niemals dem bisherigen Leader den Platz einfach so streitig, sonst verlierst du sie alle oder spaltest die Gruppe. 1. Werkzeug ist die Hilfsbereitschaft, danach setzt du zunehmend auf Gesprächsmoderation und wenn dies problemlos läuft beginnst du langsam die Handlungen zu lenken.
Die Freundin(nen): Hier musst du ganz klar auf jeder Ebene die Führung von Beginn an haben, doch auch hier solltest du mit vollen Händen geben, wenn du gibst. In MLTRs gilt, bist du bei einer ist sie in dem Moment DIE EINZIGE, die anderen werden dann eben Mal links liegen gelassen für den Zeitraum. Du musst immer vollständig ehrlich sein, will heissen, wenn sie fragt obs andere gibt sagst du JA, fragt sie ob sie dir am nächsten steht sagst du ihr wo sie steht. Alle deine immateriellen Güter solltest du jederzeit vollständig auf die Frau verwenden mit der du grade zusammen bist, sofern du ihr das zu Teil werden lassen willst! Gib ihr das Gefühl ind dem Moment die einzige auf Erden zu sein, denn wir leben alle immer nur im Moment.
SEX: Jepp, auch hier gehts. ;) Leite sie an, was sie tun soll, kümmer dich aber beim Vorspiel erst um sie. Das kannst du übrigens vollends eigennützig sehen, denn je erregter sie ist umso enthemmter wird sie und umso mehr wird sie dir auch geben, wenn du sie aufforderst sich um dich zu kümmern. Weiter solltest du dich mal damit beschäftigen was deine Partnerin gern hat und was nicht, frag sie beim Sex auf was sie steht, lies ein Buch, das dir die Anatomie und erogenen Zonen der Frau näherbringt, sprich wo sie sind und wie du mit ihnen umgehen musst, setz dich mit ihrer Sexualität auseinander. Du bestimmst das Wann und das Was, beim Wie richtest du dich aber 100% nach ihren Vorlieben. (z.B. den Wechsel in den Doggie-Style sagst du an, Stossgeschwindigkeit, Winkel und was du mit deinen Händen machst richtet sich aber danach sie zu befriedigen. Sie wird dafür so ziemlich alles mit sich machen lassen. ;P)
Die Werzeuge: Gesprächsmoderation: Anfangs lenkst du deine Aufmerksamkeit einfach immer nur auf die Person der du das Wort erteilen willst, wirst du gestört bedeute dem/den Störefried/en ruhig zu sein ("Moment!", mit der Hand beudest du ihm zu stoppen), den Blick wendest du aber nicht vom Ziel deiner Aufmerksamkeit ab. Beim 2. Mal reagierst du gleich, beim 3. wendest du dem/den Anderen deinen Kopf zu und sagst ihnen etwas lauter als sonst "Habt ihr keine Manieren? Lasst ihn/sie jetzt ausreden!", bei der nächsten Störung nimmst du die Person beiseite und beendest das Thema mit ihr. Wird diese Form der Führung akzeptiert beginnst du erst die Themen komplett zu lenken. Die typischen Tabuthemen, Religion, Politik und Lästereien unterbindest du von Anfang an oder schickst die Leute weg dies nicht lassen wollen. Achte immer auf ein ungefähres Gleichgewicht bei der "Redezeit" der Einzelnen, sonst werden sich zunehmend Leute abwenden.
Lenken der Handlungen: Erstmal kommst du mit Vorschlägen (Lasst uns... machen / Kommt, wir machen... / Wie wärs mit ...) und übernimmst die Planung, leitest die Gruppe ans Ziel usw., dabei musst du deine Energie, Begeisterung und Handlungs- /Führungsbereitschaft offen zeigen, dann werden diese Vorschläge immer öfters umgesetzt. Später, wenn du regelmässigen Erfolg hattest, wird dir die Gruppe soweit vertrauen, dass sie fast alles sofort mitmachen, was du vorschlägst. Auch hier musst du darauf achten, jeden anderen Vorschlag gegen deine abzuwägen und wenn bessere kommen, diese zu unterstützen, wenn sich die Leute dein OK einholen für etwas, bist du def. der Kopf der Bande.
Ressourcenmanagement: Die wichtigsten Resourcen die du hast sind Aufmerksamkeit, Gerechtigkeitssinn, Geistesgegenwart, Handlungsbereitschaft und deine hohe Energie. In jeder Situation, in der du mehrere Personen zu führen beabsichtigst musst du Aufmerksamkeit, Gerechtigkeitssinn und Hilfestellung durch Energie und Geistesgegenwart bestmöglich gleichmässig unter allen Gruppenmitgliedern aufteilen. Deine Handlungsbereitschaft sollte immer sichtbar sein (Hände aus den Hosentaschen fernhalten, Arme offenhalten [verschränken ist Tabu], lebendige offene Körpersprache). Bist du mit Einzelpersonen zu Gange, speziell bei Freundinnen, dann konzentrier diese Ressourcen auf diese Person (die Umgebung hin und wieder scannen geht i.O., langweilige Themen lieber direkt abschnüren, als gelangweilt umherkucken und mit den Fingern aufm Tisch trommeln). Gerade bei MLTRs gehören die Ressourcen auf die Frau konzentriert, mit der du grade unterwegs bist, die anderen haben da nichts verloren! Telefonate nimmst du an, sagst "Ich ruf dich später zurück." und hängst auf. SMS bleiben ungelesen und unbeantwortet. Kollegen gibst du max. 1 - 2 min am Telefon. Vorausgesetzt du behältst die Führung, wird sie die Zeit mit dir zu schätzen wissen, denn in diesen Momenten ist sie die Einzige, bis du wieder weg bist, daher wird sie umso mehr Energie in diese Zeitfenster investieren um sie zu intensivieren.
Phuuuhhh.... Das wars jetzt mal wieder, diese Buchstabenorgasmen laugen ganz schön aus... Greetz two-tree
two-tree

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WhiteHotarus Kopfkino
 

Es war einmal…

Was ist Ich bin attraktiv,
intelligent,
witzig,
kontaktfreudig.
Ich merke es, wenn Menschen aneinander vorbeireden. Ich habe ein Ohr für die Zwischentöne menschlicher Kommunikation. Ich kann ohne Probleme vor Gruppen stehen und frei sprechen – egal ob 7 oder 70 Menschen. Ich bringe diese Gruppen dazu Dinge zu tun, von denen sie vor einer Woche nicht geträumt hätten. Ich habe meine LJBF (sehr attraktiv) gevögelt, während ich in einer LTR war um ihr zu beweisen, dass es keine moralischen und emotionalen Gründe gibt, die dem im Wege stehen und dennoch sobald ich mit einer Frau spreche und es keine »offiziellen« Gründe für die Ansprache oder andere Verbindungen gibt, bin ich gelähmt. »Meine Ansprache ist nicht interessant genug, die hat sie bestimmt schon 400 Mal gehört.« »Was ist wenn ich sie angesprochen habe? Wie geht es weiter?« »Ich werde scheitern. Ich werde scheitern. Ich werde scheitern. Ich werde scheitern und dann ist es wie jedes Mal (Wo ich es erst gar nicht probiert habe).« Was nun? Damit ist nun Schluss. Ich habe die besten Anlagen um diesen Zustand zu ändern und kann auf Dingen aufbauen, die sich andere erst mühsam erarbeiten müssen. Ich habe die besten Voraussetzungen: Ich bin unabhängig, ich wohne in einer großen Stadt und ich habe einen stabilen Social Circle auf dem ich aufbauen kann. Es gibt keine Ausrede mehr. Ich werde mein Leben ändern. Es fängt jetzt an.
WhiteHotaru

WhiteHotaru

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Das Ende vom Anfang
 

Meine Erkenntnis

Tag, Männer & Frauen! Ich versteh es einfach nicht, ich versteh nicht, wieso ich mich so fick geil fühle?! Doch ich glaub ich weiß es, ich bin Single, haha... ...haha! Ihr wisst nicht wie befreit ich mich fühle. Ich tue endlich das was ich will, wann ich will und wo ich will. Ich werde nicht mit jeglichem Mist manipuliert und zugetextet. Carpe Diem! Ich verstehe also nicht wieso jeder Typ hier im Forum Heuler-Threads wie "Sie meldet sich nicht mehr, was soll ich tun" aufmacht. Wo ist euer Verstand geblieben? Mir hat das Beenden der Beziehung im positiven Sinne sehr weiter geholfen. Ich habe mich selbst besser kennengelernt. Viel besser. Und das ist mein 1. Schritt in die große Frauenwelt da draußen. Die Zeit der Trauer, wo ich in meiner Oneitis steckte ist vorbei. Ich bin gestärkt, wild und hungrig. Frischfleisch. Genau diese Einstellung vermiss ich bei den Leuten. Ich versteh euch zum Teil aber, mir gings doch nicht anders. Vom einen Schlußmachen zum Nächsten bin ich gelaufen, immer und immer wieder. Ich hab es nicht gerafft und ich wollte es nicht raffen, bis sie Schluß machte. BEEEEEM!! War ich geflashed! Mir gings nicht gut, ich kam die ersten Tage gar nicht drauf klar, weil ich wusste, dass es Aus sein MUSS! Trotzdem wollte ich sie, weil ich selbst nicht mit mir im Reinen war. Ich löschte sie aus Facebook, löschte ihre Handynummer und versuchte jeden Gedanken an sie zu löschen. Erstes und Zweiteres hat relativ "einfach" geklappt, aber Dritteres viel mir ganze Zeit sehr schwer. Ich hatte wirklich große Hirnfickerei á la "Hab ich einen Fehler gemacht?" oder "Sie hat Recht und ich war ein Arschloch". Und eins sag ich euch, diese Hirnfickerei ist nur ein Gewohnheitsprinzip. Es entwickelt sich bei mir eine Einstellung, die ich langsam aber sicher mehr und mehr liebe. Ich liebe diese Freiheit, ich liebe es mich mit Frauen zu unterhalten und sehe die Frauen nicht mehr als Podest-Frau, was früher häufig mein Fehler war und weswegen ich oft Körbe bekam. Doch das Wichtigste ist es, sich selbst zu lieben. Wer sich unwohl fühlt, neigt dazu seine Ex wieder haben zu wollen. Wer sich liebt, der weiß, dass diese Frau es noch als einen Fehler ansehen wird, dich zu verlassen. Du bist der Mann, also geh raus, geh und sprich mit Frauen, verführ und ficke sie. Ich habe nun dieses Gefühl und ich werde dieses Gefühl in nächster Zeit ausleben, das weiß ich, das will ich!!! Ich bin weg von ihr, und das sage ich nicht nur, das weiß ich nach jetzt ca. 4 Monaten. Ich verschwende endgültig keinen dummen Gedanken mehr an dich und fühle mich nun stärker und selbstbewusster. Du hast mich geprägt, du bist für meine Entwicklung "schuld" und dafür danke ich dir. Leute, hört auf ständig und immer wieder Nachzutrauern. Beziehungen entstehen öfters unerwartet, und dieser Gedanke sollte euch immer vor Augen sein, dass die Beziehung zu einem Menschen auch jederzeit sich wieder lösen kann. Doch du bist dir immer treu. Du, du, du... und noch ein Mal DU! Mein Rat an Alle: Bleibt euch treu, steht zu euren Entscheidungen und seid Mann! Das ist wohl das Wichtigste um eine Oneitis hinter sich zu lassen. Alles andere was mit FTOW zutun hat wird einem, wie ich finde, nicht viel bringen, wenn man sich nach einer Beziehung nicht weiterentwickeln konnte, sich nicht zur Ruhe hinsetzen konnte und über sich selbst nachdenken konnte. Verarbeiten ist hier das Stichwort. Danke, Kleine! ;) Das war mein letzter Blog-Eintrag deinetwegen. Ich wünsch dir was und pass auf dich auf. In diesem Sinne einen schönen Samstag, heute wird gefeiert? :)
trsn

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Über Männlichkeit

"Durch ihn, wie auch später durch meinen Sohn und meinen Patensohn Jacob Amis wie deren Freunde lernte ich jedoch zu akzeptieren, dass es Männer gibt, für die der Ausgang solcher Sportveranstaltungen eine Frage von emotionaler Bedeutung ist. Aber das ist ein Test der Männlichkeit, ähnlich der Faszination, die lesbischer Liebe auf manche heterosexuellen Männer ausübt, den zu bestehen ich offenbar nicht in der Lage bin." - Christopher Hitchens
jdj

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Über das Gesetzbuch des Manu

"Ich kenne kein Buch, wo dem Weibe so viele zarte und gütige Dinge gesagt würden, wie im Gesetzbuch des Manu; diese alten Graubärte und Heiligen haben eine Art, gegen Frauen artig zu sein, die vielleicht nicht übertroffen ist. »Der Mund einer Frau« – heißt es einmal –, »der Busen eines Mädchens, das Gebet eines Kindes, der Rauch des Opfers sind immer rein.« Eine andre Stelle: »es gibt gar nichts Reineres als das Licht der Sonne, den Schatten einer Kuh, die Luft, das Wasser, das Feuer und den Atem eines Mädchens.« Eine letzte Stelle – vielleicht auch eine heilige Lüge –: »alle Öffnungen des Leibes oberhalb des Nabels sind rein, alle unterhalb sind unrein. Nur beim Mädchen ist der ganze Körper rein." - Friedrich Wilhelm Nietzsche
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Über den Mosby

"O! die Sprache ist so dürftig, Und das Wort ein plumpes Ding; Wird es ausgesprochen, flattert Fort der schöne Schmetterling." - Heinrich Heine
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Über Praxiserfahrung

"Jugend, die mir täglich schwindet, Wird durch raschen Muth ersetzt, Und mein kühn'rer Arm umwindet Noch viel schlankre Hüften jetzt. That auch manche sehr erschrocken, Hat sie doch sich bald gefügt; Holder Zorn, verschämtes Stocken, Wird von Schmeicheley besiegt. Doch, wenn ich den Sieg genieße, Fehlt das Beste mir dabey. Ist es die verschwundne, süße, Jugendeseley?" - Heinrich Heine
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Über MILFs

"In welche soll ich mich verlieben, Da beide liebenswürdig sind? Ein schönes Weib ist noch die Mutter, Die Tochter ist ein schönes Kind." - Heinrich Heine
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  • Blogkommentare

    • TimUrlieber
      To do Lists sind für Low Performer

      Von TimUrlieber · geantwortet

      Einfach und relatv korrekt.  Wenn das viele Leute begreifen würden, wäre d3r Arbeitstag deutlich produktiver.
    • TimUrlieber
      Du bist nett, aber du meinst es nicht Nietzsche for Betas

      Von TimUrlieber · geantwortet

      Es muss aber noch soetwas wie nen Common Sense geben. Um so zu handeln wie von Nietzsche verlangt, muss man gebildet sein. Wer immer nur sagt was er denkt, wer ohne Reflexion in eine Menschengruppe losgelassen wird, ohne gute Bildung, ohne Verantwortung, etc. der ist nicht zu ertragen.  Man braucht immernoch soetwas wie Normen und Werte.  Was man daheim macht und alleine macht, das bleibt einem selbst überlassen, aber unter Menschen muss, trotz Ehrlichkeit, soetwas wie nen politischer Common Sense herrschen. Ansonsten geht die Gruppe in Anarchie unter.
    • Xatrix
      Die eine Studie, die du kennen solltest

      Von Xatrix · geantwortet

      @alle Mitleser: Ich habe die Frage, wie man neue Freunde gewinnt, in einem neuen Blogeintrag (2. Hälfte des Textes) beantwortet:   
    • Royal Beggar
      How to: Den Social Circle vergrößern oder neu aufstellen

      Von Royal Beggar · geantwortet

      Hi, sehr guter Content und eine echte Bereicherung - vielen Dank! Ich würde gern zwei zusätzliche Impulse aus meiner eigenen Biographie zum Thema Freunde Finden & Socializen ergänzen wollen.  1.) Bumble for Friends. Funktioniert für meine Altersgruppe (27-34) sehr gut - hat aber die Gleichen Pitfalls wie klassisches Online Dating (gute Bilder, Ghosting, Screentime, komische Leute). Mit Männern ist es aber grundsätzlich ein bisschen einfacher. Ich habe immer die Leute geswiped, die hinsichtlich Hobby, Beruf und Aussehen mir am Ähnlichsten waren. Das setzt aber natürlich voraus, dass du dich selber gut kennst. Zudem sollte das Profil möglichst "spitz" sein, auf deine Zielgruppe zugeschnitten. Zum Beispiel: Redest du gern über dein Aktienportfolio, trinkst Weißwein und trägst am liebsten Chino und Hemd? Dann sollten deine Bilder und deine Prompts das auch widerspiegeln. Wenn du eher der Outdoor Typ bist, hast du vermutlich Bilder von dir und deiner Funktionskleidung, beim Bikepacking oder beim Wandern drinnen. Suchst du Jungs für Konzerte? Dann entsprechend lockere Bilder von dir auf Festivals, beim Feiern gehen oder beim Musik machen. So oder so: das Schlimmste bei BFF ist in meinen Augen, nicht zu polarisieren und die Zielgruppe nicht zu kennen. Ich habe einfach immer ein-zwei Nachrichten gewechselt, ein Voice-Memo gemacht und dann auf WhatsApp ein Treffen vorgeschlagen ("hier meine Nummer, kannst mir schreiben"). 99% der Jungs waren da auch offen dafür. Habe in den letzten zwölf Monaten auf diese Art und Weise zehn Treffen gehabt, mit fünf Stück hat es gepasst, zwei davon sind zu neuen (engen) Freunden geworden. Bei Spontacts und MeetUp habe ich gemischte Erfahrungen gemacht, das Publikum da war z.T. 40+ (sorry TE ;)) und ländlich geprägt - da gab es einfach nicht besonders viele Berührungspunkte. Wenn man sich selbst aber sehr gut kennt und weiß was und vor allem wen man mag, dann kann man auf BFF hervorragend selektieren. Unsereins judged auch nicht ganz so hart wie die Mädels im klassischen OD.. 😉 2.) Startpunkt. Die Tipps oben von @Xatrix sind hilfreich und ein guter Weg. Funktionieren auch, field-tested. ABER: Jemand, der komplett am Boden liegt (aus einer Trennung kommt in der er sich selbst komplett verloren hat, Jahre lang sozial isoliert war, wenig Freunde hat, viel Homeoffice macht, "nicht mit Menschen kann", ggf. ein Härtefall ist) wird vermutlich Schwierigkeiten haben, beispielsweise einfach zu einem Laufclub zu gehen und mit den Leuten mal eben zu quatschen. War jedenfalls bei mir früher so. Ich würde empfehlen, in solchen Fällen deutlich niederschwelliger zu starten und ein "soziales Grundrauschen" zu erzeugen. Das Ziel ist es, erst mal grundlegend (wieder) komfortabel mit Menschen zu werden. Hierzu ist das BNFB aus dem Forum Gold wert - ich habe es damals selber um Augenkontakt-Duelle, Weg-Erfragen und drei Homeoffice Tage auf einer täglichen bzw. wöchentlichen Basis erweitert. Vielleicht noch eine Sache zum Thema Sport (v.a. Cross-Fit, MMA und Bodybuilding / Strong Men) als Nachtrag. In keinem der Gyms in dem ich über die letzten Jahre war, habe ich mich Anfangs wohl oder willkommen gefühlt; überall gab es eine klare, deutliche Hierarchie die nach Leistung und Alter gestaffelt war. Das mag ggf. mehr über mich und meine eigene Wahrnehmung der Welt aussagen, aber wirkliche Kontakte konnte ich da erst knüpfen, als ich ein gewisses Level erreicht habe. Das ist bei einem Anfängerkurs für Padel natürlich etwas anders (Publikum dürfte auch fundamental unterschiedlich sein), wollte es aber trotzdem mal angemerkt haben. Bei diesen klassischen Kraftsportarten wartet sicher keine auf den nächsten Mitte-Ende-20 Skinny-Fat-Akademiker mit Bürojob. Du brauchst also ein dickes Fell für den Anfang..
    • Xatrix
      Die eine Studie, die du kennen solltest

      Von Xatrix · geantwortet

      Danke für die Props UrbanViking!

      Sehr gut, dass du das schon mit den früheren Gruppen probiert hast. In der Tat kann es, gerade wenn man sich lange nicht gesehen hat, am Anfang auch echt nur schwer aus dem Quark kommen, aber die Versuche das wieder aufzuwärmen lohnen sich. Und die Freunde, die immer so lange im Voraus ausgebucht sind, kriegen in der Tat meist (geht auch bei Männern) c+f von mir ab "Okay, Simon - wollen wir uns dann schon mal den Kalender für 2028 vornehmen  " als ein Beispiel.

      Zum Thema der neuen Kontakte hatte ich noch gar nichts geschrieben, das kommt aber noch. 

      Und dann noch abschließend: Ich war hier das erste Mal 2005 unterwegs und habe in Verbindung mit sehr viel praktischem Ausprobieren sehr viel mitgenommen. Über viele Jahre hatte ich dann Coachees im PU-/Persönlichkeitsbereich, aber in der Tat sind auch die alle "mit mir" älter geworden und bei einigen haben sich die großen Problemstellungen aufgelöst oder Ziele erfüllt und übererfüllt (natürlich nicht bei allen~). Jetzt wo alle 3 Kids gut in Kita bzw. Tagespflege untergekommen sind habe ich wieder Zeit zurückgeben. Man kann mir da auch ein neurotisches Bedürfnis unterstellen, dass ich Menschen immer wieder coachen möchte oder ein Serotonin-Mangel, den ich durch die Likes hier im Forum ausgleichen möchte, aber ich interpretiere es für mich als altruistisches (Altruismus kann natürlich auch egoistisch sein) motiviert, weil ich wirklich das Bedürfnis habe "zurückzugeben". Und gleichzeitig habe ich immer wieder das Gefühl, dass zumindest ein Teil meiner Perspektive, also von jemandem, der sehr viel Infield-Erfahrung gesammelt hat, aber zugleich sich psychologisch sehr viel fortgebildet hat, gefühlt 90% aller Tools im Persönlichkeitsentwicklungsbereich ausprobiert hat und große Teile der Welt gesehen hat für einige hier bedeutsam ist.
    • UrbanViking
      Die eine Studie, die du kennen solltest

      Von UrbanViking · geantwortet

      Danke für deine ausführliche Antwort. Voll witzig, von diesen "Von-früher-Gruppen" habe/hatte ich auch einige. Zuletzt vor zwei Jahren erst wieder ein paar Kumpels aus der alten Truppe zusammengesammelt und ein Treffen organisiert. Leider versumpfen diese Gruppen bei uns immer sehr schnell. Man versucht einen Termin zum Grillen abzustimmen, aber dann kann der dann nicht und der dann nicht. Manche sind (angeblich) schon für Monate ausgebucht. Und ehe man sich versieht, ist es Herbst und das Grillen hat sich erledigt. 
      Aber ja, vielleicht könnte ich da mehr Schub reingeben und das mal in die Hand nehmen, wenn die anderen das nicht schaffen.  Zum Thema ganz neue Kontakte aufbauen, hatte ich jetzt aber nicht so viel herausgelesen.  PS: Warum bist du als Family Man mit Frau und Kindern eigentlich im PUF unterwegs?
    • Xatrix
      Die eine Studie, die du kennen solltest

      Von Xatrix · geantwortet

      Hey UrbanViking, dann bist du mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch wie ich Jahrgang 85 und ich meine woanders gelesen zu haben, dass du in Berlin wohnst; also auch in einer Großstadt. Zum einen möchte ich mit meinem ersten Blogeintrag etwas wachrütteln. Bewusstsein (über eine Fehlstellung oder Problemlage) ist oft der erste Schritt zur Veränderung. Zum anderen übernehme ich die Studie für mich so, dass es wichtig ist, die Freundschaften und Familienbeziehungen zu pflegen und sie gerade im fortschreitenden Alter weder im Sande verlaufen zu lassen noch - und das habe ich ein paar Mal aus nächster Nähe beobachtet - sie mit dem Hintern einzureißen, weil man unbedingt auf Meinung X verharren, immer auf ein 50-50 ausgewogenes Sich-Melde-Verhältnis zu achten oder Streitigkeiten immer wieder aufflammen zu lassen. So kann man ganze Beziehungs-Lebenswerke einzureißen. PU hat mir natürlich gezeigt, wie man Grenzen setzt, aber ich bin unglaublich Gedanken-flexibel dadurch geworden und kann nochmals besser verzeihen, weil ich verstehe, wie viele Kommunikations- und Verhaltensweisen eigentlich mal eine gute Intention als Ursprung hatten.  Das sind also jene Punkte, bei dem etwas Bestehendes stabil gehalten werden soll. Gleichzeitig kann man Freundschaften und Familienbeziehungen aber auch steuern oder verbessern. Und hierbei muss es nicht um 42 verschiedene Beziehungen gehen, die du ansteuerst, denn die Studie betont auch, dass wenige, aber dafür enge & stabile Beziehungen besser sind als viele und eher nur oberflächliche.   Ich zeige dir mal, wie wir es in meinen Freundeskreisen machen, in denen es ebenfalls Menschen mit Kids wie mich und jene ohne gibt. 1. Wiederkehrende jährliche Rituale: Mit meinem „Abi“-Freundeskreis, der zu großen Teilen 3-4 Autostunden entfernt wohnt, sitze ich im Februar im Bierbad (Badezuber mit Bier im Wasser und in unseren Mägen), ich stehe mit ihnen am 23.12. auf unserem Heim-Weihnachtsmarkt und dann ist im Sommer auch immer noch ein Event durch einen bestimmten Geburtstag. Mit meinem anderen „Kommilitonen“-Freundeskreis machen wir pro Jahr einen Jungs-Trip ins Ausland, für dessen Planung immer einer verantwortlich ist. Zusätzlich haben wir einmal pro Jahr ein Gänseessen in Köln. Mit einem anderem Freundeskreis gehen wir einmal pro Jahr den Rotweinwanderweg im Ahrtal und schütten uns auf dem Winzerfest ordentlich zu. Mit einem meiner zwei Trauzeugen, der nun weiter weggezogen ist, habe ich jetzt abgestimmt, dass wir uns einmal im Jahr auf ein Wochenende Im Wellnesshotel einschließen. All das und noch ein paar Dinge mehr führen dazu, dass man sich regelmäßig updatet und Freundschaften nicht einschlafen. 2. Marmeladenglasmomente: Im Kommilitonen-Freundeskreis klappern wir zur Zeit einige Konzerte ab, die uns nochmal 20-30 Jahre zurückkatapultieren: In den letzten Jahren waren u.a. Blink182, Nas, The Libertines und The Offspring dran. Gleichzeitig verbindet uns ein genuines Interesse, uns Sport reinzuziehen. Erstliga-Basketball in Bonn (ja, sie waren schonmal besser..), diverse Drittliga-Spiele (günstige Bratwurst und Bier), mal den KAS Eupen in Belgien besuchen (und anderes Ground Hopping), aber auch planen, ob wir uns die Orlando Magic in Berlin nächstes Jahr leisten möchten. Auch Lesungen, Comedians und Kabarett sind jetzt in unserem Alter dazugekommen und ersetzen die früheren durchschwitzten Club-Nächte. Zusätzlich futtern wir neben internationalen Spezialitäten inzwischen auch viel im Fine Dining-Bereich; das sind auch besondere Abende. Und das kann übrigens für viele Geldbeutel funktionieren, da selbst Sternerestaurants nicht mehr zwingend 8 Gänge servieren, sondern immer mehr auf à la Carte umstellen oder auch günstigere Mittags-Lunches anbieten, wenn man im Home Office ist. 3. Gruppen oder Institutionen definieren. Wir haben an verschiedenen Stellen versucht, unsere Freundeskreise etwas mehr zu mischen, weil es uns sonst auch zu viele Termine sind. Alle verstehen sich gut, aber wirkliche Vermischung außer bei Partys gab es eigentlich nicht. Das haben wir nun aber auf anderem Wege geschafft. Im Kommilitonen-Freundeskreis haben wir vor 6 Jahren einen Karnevalsverein (als e.V. mit allem drum und dran) gegründet. Da müssen wir natürlich in der 5. Jahreszeit Programm machen, aber haben auch einen monatlichen Stammtisch, ein Sommerfest, eine eigene Kinder-Karnevalssitzung und 2-3 karitative Events pro Jahr. Weniger eingetragen, aber ähnlich gut funktioniert auch meine „Foodie“-WhatsApp-Gruppe mit denen ich regelmäßig Neueröffnungen im Rheinland teste. Außerdem haben viele von uns Padel für sich entdeckt und gehen öfter in einer der vielen Hallen zocken, die man recht einfach buchen kann. Das ist aber auch mit Tennis/Squash/Tischtennis/Badminton/Pickleball möglich. Zum 21-er Basketballspiel, das man vor allem schon zu zweit spielen kann, kommen wir oft nur im Urlaub, aber das wäre sonst auch was, wenn Rückschlag-Sportarten nix für dich sind. Natürlich gibt es auch das klassische Fitti, in dem man sich regelmäßig treffen könnte. Und es muss nicht immer sportlich sein, wir sind auch große Cineasten. In letzter Zeit gab es Weapons, One Battle After Another…  Je nach Arbeitslast- und Kinderkrankwochen bin ich nicht immer bei allem oben genannten dabei, aber dadurch, dass es institutionalisiert ist oder es die WhatsApp-Gruppen gibt, sind wir danach aber auch einfach wieder dabei. 4. Für neue Realitäten öffnen: 3/4 der Paare unserer Freundeskreise haben wie von dir beschrieben Kids inklusive uns. Es gibt nun die Paare, die sich zusammen einen Camper holen, gemeinsam Yoga entdecken und so ihr Leben füllen oder unsere Single-Freunde, die zu den Punkten aus 3. noch Halb-Marathons, Trailrunning oder Sprachenlernen hinzunehmen. Und unter diesen sind einige, die wegen unerfülltem Kinderwunsch auch wenig mit unseren Kids machen. Aber es gibt andere, die auch zu unseren Kids-Parties mit einem kleinen Geschenk kommen, sich mal in Köln mit uns am Spielplatz treffen oder akzeptieren, dass viele Partymomente nun auch als Daydrinking stattfinden, bei dem auch die Kids dabei sind.   
    • UrbanViking
      Die eine Studie, die du kennen solltest

      Von UrbanViking · geantwortet

      Alles schön und gut, aber was mache ich denn nun dagegen, wenn sich meine guten und stabilen Beziehungen in den letzten Jahren immer weiter reduziert haben?  Bin jetzt 40 und die meisten meiner Freunde von früher und auch meine Arbeitskollegen haben, im Gegensatz zu mir, Familien gegründet und /oder sind extrem langweilig geworden. Unter der Woche macht da keiner was und am WE kann ich mit denen spazieren gehen oder sehr selten noch saufen in einer Bar 😄 Wooow. Mit einem kann ich noch deutlich mehr anfangen. Aber wenn der Vater wird, kann ich wohl anfangen zu stricken oder mir eine Modelleisenbahn anschaffen 😄  So richtig fällt mir auch nicht ein, wie ich es ändern könnte. Bin leicht introvertiert und die Standardtipps wie "Geh doch in einen Verein" finde ich irgendwie etwas lame und semieffizient.    
    • Surferboy93
      Damen im älteren Segment

      Von Surferboy93 · geantwortet

      Das SOI-Element war in diesem Fall das Wort "...attraktivere...".
      Das ".... und ältere Dame..." die Entschärfung. 
      Pull. Und Push.  Oder?
    • FünfMesito
      Guide um erfolglos und unglücklich zu sein

      Von FünfMesito · geantwortet

      11. Tu immer das selbe und wundere dich, dass sich nichts ändert. 
    • HeyGuysguys
      Damen im älteren Segment

      Von HeyGuysguys · geantwortet

      Im Kontext von „Pickup“ (also der sogenannten Verführungs- oder Dating-Szene) steht SOI für Statement of Interest – also eine Bekundung von Interesse.
    • Surferboy93
      Damen im älteren Segment

      Von Surferboy93 · geantwortet

      Ist halt irgendwie push und pull, oder? "Ältere Dame" um das deutliche SOI zu entschärfen.  Das mit dem Wegschauen entzieht sich meiner Kenntnis. Es zeigt halt Desinteresse, was nicht schlecht ist nach einem SOi. Soll arrogant wirken. 
    • DrStranglove
      Verliebt sein...

      Von DrStranglove · geantwortet

      Sehr gut. Dazu braucht man aber am besten ein großes Herz. Im Falle dass von ihr einseitig die Beziehung kompromittiert / beendet wird wird’s schwierig. Da muss man dann halt auch Zen genug sein und sagen: Ich versteh ihre Perspektive, ich akzeptiere ihre Entscheidung, man kann Menschen nicht zwingen, sie ist trotzdem ein guter Mensch, oder: “Sie ist auch nur ein Mensch der versucht Sinn zu machen aus der Welt, und ich wünsche ihr das Beste”. Also:   - possessive (besitzende) Liebe ist schlecht - herzliche Liebe ist gut
    • Surferboy93
      Verliebt sein...

      Von Surferboy93 · geantwortet

      Wow. Cool. Ich verliebe mich auch ständig und finde das auch gar nicht weiter schlimm, obwohl es in der pu community als eher hinderlich gilt 😀
    • Alex2024
      Bar und CLubbesuch 23.11

      Von Alex2024 · geantwortet

      Hast Recht. Wie oben geschrieben, werde ich zukünftig detaillierter sein