Leaderboard

Jeder, der "raus geht", weiß, dass es immer die Möglichkeit besteht, dass es auf die Fresse gibt. Deswegen meine ich, dass jeder Unterstützung verdient, der trotzdem immer wieder rausgeht, seine Erfahrung macht und sich zwangsläufig verbessert. Alle Guten mußten diesen Weg gehen. Der Sinn des Forums kann nur darin bestehen, sich gegenseitig diese Erfahrungen zugänglich zu machen, damit nicht jeder jede machen muß. Praktiker gehen auch anders miteinander um. "Du mußt sie doch bloß ficken!" ist kein Spruch von jemand, der sich immer wieder den kleinen Schwierigkeiten auf dem Weg dahin gestellt hat, sondern der sich - die Tücke des Internet - seine kleine heile Welt virtuell zusammen phantasiert. Davon gibt es hier eine ganze Menge,... genauso wie die "Das wird doch eh nichts!"-Rufer. Die stellen sich zwar ihrer Situation, aber bleiben dort auch stehen. Ihr Sellenheil hängt offenkundig davon ab, dass möglichst viele andere auch stehen bleiben. Denn dann sind sie nicht ganz so einsam. Wer aber davon weg, aber auch sich nicht selbst belügen will, muß sich an denen orientieren, die auch in Bewegung sind. Man ist nie am Ziel. Das heißt leben.

Wie lange erfreut man sich an dem Geschmack von Döner, Pizza & Co.? Wie lange erfreut man sich an dem Anblick seines eigenen Körpers?

Eindeutiges Ja! Aber warum rechtfertigst du dich? Gnadenlos durch gerasselt!

Ich fasse mal diese Woche zusammen: 1. Einladung bei meiner Nachbarin: Sie hat mich im Vorfeld mehrmals angzickt, dass sie doch nicht will, dass ich zu ihr komme, da müsse sie aufräumen etc. Zum Teil wurde sie fast schon unverschämt. Ich hab gekontert: "Ne, wir gehen zu dir, weil du viel besser saubermachen kannst, als ich. Allerdings musst du dann artig einen Knicks machen und immer lächeln wenn ich da bin. Denke an deine gute Kinderstube. Ich bin ja auch gut erzogen und sag dir nicht, dass du ein Dirndl schon ausfüllen könntest" Ja, war recht hart, aber war in dem Moment als Konter angemessen, da sie mich faktisch angepöbelt hatte. Nun gut, ich hab dann bei ihr geklingelt und war gespannt, was sie dazu sagt. Besonders interessierte mich, warum sie sie mich die letzte Zeit immer ignoriert hat. Sie war zu meinem Erstaunen total freundlich, als ich bei ihr war. Hatte auch die Bude auf Hochglanz poliert Nur, als ich bei ihr auf die Toilette wollte meinte sie "Das hab ich dir verboten". Ich zuckte mit den Schultern, grinste und ging trotzdem (ich hielt es für nen Test). Als ich wieder rauskam, war sie stinksauer, bezeichnete mich als "Arschloch". Ich grinste noch breiter und meinte dass mir klar ist, dass die Prüfungen zur Zeit stressig sind, das wäre jetzt aber wirklich nicht gut für ihren Blutdruck. Sie funkelte mich stinksauer an und meinte, ob ich sie verarschen will. Sie war sich bei mir eh nie sicher und konnte mich einfach niemals einschätzen. Mal wäre ich nett zu ihr, dann würde ich sie ignorieren. Immer hin und her, hin und her. Ich lächelte, trat einen Schritt auf sie zu und sagte zu ihr, dass sie mir als Nachbarin fehlen wird, denn wir kamen unabhänig von unserer Affäre immer gut miteinander aus. Aber ich finde es trotzdem unhöflich, dass sie mich seit kurzem ignoriert, wenn wir uns beim Weggehen treffen. Sie schaute mich groß an und sagte, dass sie mich nicht ignoriert, sie hätte mir gewunken und ich habe sie einfach nicht geshen und statt dessen erst eine Freundin von ihr und dann ein Mädel an der Bar angelabert, mit der ich später rumgeknutscht habe. Ich sagte zu ihr, dass das nicht beabsichtigt war, stand auf und meinte, dass ich jetzt gehe. Wir umarmten uns zum Abschied. Sie drückte mich nochmal richtig fest an sich, fast wie in der Zeit, in der wir unsere Affäre hatten und meinte "Leb wohl" zu mir. Ich schrieb ihr danach: "Meine liebe Nachbarin, schade, dass du wegziehst. Wenn du jemanden brauchst, der dir beim Tragen hilft, dann meld dich einfach. Ich nehm mir dann die Zeit. Schlaf schön." Sie antwortete "Danke, total lieb von dir. Ich ziehe ja nur 10 Minuten von dir weg. Außerdem hast du noch ein Bier bei mir vergessen... Schlaf du auch schön" Irgendwie fand ich ich im Rückblick, dass das ein guter Abschied von ihr war. Ich helfe ihr auch gerne beim Umzug, einfach, weil ich es als höflich empfinde, immerhin haben wir einige Male miteinander geschlafen. 2. Das Mädchen vom Vortrag Ich hatte mich schon mehrmals selbst geohrfeigt, dass ich ihre Handnummer nicht abgestaubt hab. Und nicht nur das: Ich kannte ja nichtmal ihren Namen (sie meinen aber auch nicht...). Allerdings bekam ich bei Facebook eine Nachricht von einer Lydia (so hab ich sie jedenfalls in meinem letzten Beitrag genannt ): "Hey, ich hab dich zufällig hier in der Liste der Veranstaltung von neulich entdeckt und mache gerne Werbung. Im kommenden Semester gibt es noch mehr spannende Vorträge. Ich hoffe es hat dir ein wenig gefallen " Entweder sie ist tatsächlich die Veranstaltungsliste nach Bildern duchrgegangen, oder sie hat jemanden nach meinem Namen gefragt... Nun gut, beides werte ich als IOI Ich hab dann nach 2-3 Smalltalk-Zeilen geschrieben, dass sie mir gerne kommende Woche bei nem Drink mehr über das Thema sagen kann. Sie soll einfach am Mittwoch um x Uhr zu xy Platz kommen. Lydia: "Du bist ja ein ganz Schneller... Mal gucken ob ich da Zeit habe. Aber hört sich nach einem guten Plan an " Ich: "Klar, hast du da Zeit, wenn nicht, rede ich mal mit den grauen Männern. Außerdem unterhalte ich mich lieber in echt, als im Facebook-Chat. Bis bald" Lydia: "Hehe, hast recht. OK, bis bald " Bin mal gespannt, ob das Treffen zustande kommt. Aber lange Chatterei vor dem Treffen versuch ich eigentlich gerne zu vermeiden. 3. Claudia: Ist am Telefon zur Zeit irgendwie so richtig zahm. Keine Ahung, wie ich das anders beschreiben soll. Ich habe mich auf der Homepage ihrer Uni schlau gemacht, wann sie Prüfungen schreibt und hab ihr für diese Tag ganz viel Glück gewünscht. Sie ist am Telefon fast geschmolzen "Oooh, du hast an mich gedacht. Ich freu mich total auf dich." Kein Gezicke kein gar nix. Mal gucken, wie sie sich verhält, wenn sie morgen zu mir kommt. Aber ich glaube das könnte ein außerdordentlich harmonisches WE werden.

Und weil sie so heiß ist, ist sie es gewohnt, dass ihr Kerle hinterherrennen und ihr die Welt zu Füßen liegt. Du reihst dich gerade nahtlos in diese Riege ein. Weil sie aktuell deine One and Only ist und das im doppeldeutigen Sinne. Den Shittest mit den Fotos hast du versaut, indem du dich gerechtfertigt hast. Deine fehlende Eskalation im vorhinein hat sie dich überhaupt erst testen lassen. Auf klassischem Wege eine hohe Attraction verspielt. Aber das passiert. Lerne draus und lerne jetzt sofort neue Frauen kennen. Investiere bei ihr erstmal nix mehr und bekomm sie aus dem Kopf, aktuell reisst du da gar nix. Wenn da überhaupt nochmal was geht, dann lass es jetzt entweder von ihr kommen oder steig nochmal in einigen Wochen mit voller C&F Breitseite ein. Da besteht manchmal zumindest nochmal die Chance, dass es hooked. Aber dann ist es dir ja auch nicht mehr so wichtig, weil deine Handyliste hoffentlich mit Alternativen gefüllt ist.

Die HotBabe-Skala gehört mit zum größten Hirnfurz, der dieser Community je entsprungen ist. Keinerlei Anspruch auf Objektivität und noch dazu völlig sinnfrei, außer natürlich um rumzuprollen. Wenn ich mir diese Bewertungen so ansehe, erklärt das natürlich die ganzen 9er, die anscheinend überall rumlaufen, nur nicht da, wo ich gerade bin. Soll nicht heißen, dass da nicht einige attraktive Mädels dabei sind, aber da gibt's definitiv noch 'ne Menge Spielraum nach oben, sonst wäre das Mädel, das manchmal vor mir in der Bib sitzt, eine 15.

Die Friendzone ist ein Konstrukt die in den Köpfen vieler "PUAs" existiert. Ich komme gar nicht erst in diese rein. Siehe dazu auch passend: Auch wenn es oft in dem Forum so formuliert wird, finde ich es nicht ganz korrekt. Natürlich gibt es den Typ, der sich nicht traut zu eskalieren und deswegen in der Friendzone landet. Aber solche Extremfälle sind nicht in diesem Forum. In der Friendzone landet jeder, der nicht ihr Typ ist (Aussehen, Selbstbewusstsein, Alter, Einkommen, ..). Eskalation ist oft nicht relevant. Wenn ein 50 Jähriger bei einer 18 Jährigen eskaliert und diese "LJBF" sagt, liegt es dann an fehleder Eskalation? Ähnliches gilt für Langweiler, Freaks & co. Hört mal auf das Wort "Friend" so wörtlich zu nehmen. Es ist nur ein netter Korb! Nein. Eskalation ist kein Kuss oder der Sex. Wer das denkt hat die Eskalation nicht verstanden. Eskalieren ist die stätige steigerung des Körperkontaktes mit dem Ergebniss das es irgendwann zu einem Kuss kommen muss. Wenn du zu einer Frau hingehst und sie küsst, dann wird das in vielen Fällen nicht klappen. Du musst mit ihr reden, mit ihr flirten, sie necken, sie spielen und sie berühren. Einzig und allein wie du dich hier gibst sagt einer Frau ob du Friendzoned bist oder nicht. Du kannst Jahrelang mit einer Frau befreundet sein ohne sie zu küssen und dennoch bist du nicht in der Friendzone. Friendzone heisst nämlich nicht das ihr Freunde seit, sondern das sich jeglicher sexueller Kontakt "komisch" anfühlt. Das geht alles Hand in Hand. Typen die Frauen nicht berühren können, können meistes auch nicht küssen und warten immer auf den richtigen Zeitpunkt. Sowas merkt Frau. Es ist wie eine Aura. Die Aura verrät der Frau ob du sexuell bist oder nicht. Sie merkt das an Kleinigkeiten wie du dich bewegst, wie du mit ihr und anderen Frauen redest und wie gehst. Sie merken das einfach. Aber das kann eine Cat vielleicht besser erklären. Wer kein sexuelles Auftreten hat, sollte dringends an seinem Frame arbeiten. Es ist nämlich so, dass der Friendzone scheiß immer den gleichen Männern passiert und alle haben irgendwie was gemeinsam, fehlendes (verstecktes) sexuelles Auftreten. Andere Jungs kennen Friendzone nur vom hören-sagen und verbannen dort bestenfalls die Frauen hin. Ich spiele sie, Frauen checken sowas. Ich streich ihr durchs Haar, berühr ihre Hände, necke sie, lass mich von ihr boxen, küsse sie und rede über Dinge wie Sex. Sollte mal ein "Du stehst doch auf mich" kommen, wird das natürlich heftig abgestritten und mit einem Kuss bestätigt.

Dicke Hupen.

Ich kann die Mädels u. Frauen in diesem Beitrag verstehen. Vor allem, wenn sie's unangenehm finden, aber trotzdem nichts sagen, weil sie Angst um den Arbeitsplatz haben. Haben die oberflächlichen Boulevard-Diskussionen, die in den letzten Tag statt gefunden haben, doch dazu geführt, auf ein viel tiefsitzenderes Problem hinzuweisen? Wenn ja, dann würde ich mir wünschen, dass dieses tiefsitzende Problem in der Öffentlichkeit diskutiert wird. Was aber leider weiterhin passieren wird ist, dass es Diskussionen gibt mit Wizorek, Schwarzer & Co., die mit Kanonen auf Spatzen schießen u. harmlose Flirtereien (nein, ich meine nicht Brüderle) zu ernstzunehmende sexuelle Belästigungen degradieren. Ehrlich, ich kann Feministen nicht ernst nehmen, die das Gesicht verziehen, wenn jemand "Schwanz" sagt od. sagen, dass sie in Bars nicht flirten (na wo dann bitte schön???????? In der Kirche?????).

Und jetzt nochmal eine ganz glasklare Ansage, warum "X WDH IST DAS BESTE FÜR AUFBAU" an sich völlig kokolores ist. Damit das alle verstehen: Unser Körper ZÄHLT NICHT. Denkt irgendjemand, der Muskel zählt? Nein natürlich nicht. Es gibt im Muskel einen Auslöser, einen Trigger, der das Muskelwachstum auslöst. Dieser Trigger wird unter bestimmten Bedingungen ausgelöst und erzeugt die Sichelzellenkaskade, Zellen teilen sich, Muskeln wachsen. Nun der Körper tut dies nicht, weil er unter bestimmten Bedingungen nun sagt "Hey, das waren 12 harte Reps und die letzte Rep war HAMMER! WACHSEN!" Nein, der Körper reagiert auf Reize. Diese Reize, sehr vereinfacht, kommen durch Training zustande. Wenn wir nun davon ausgehen, dass wir diese Reize setzen, bedeutet das, wir müssen wissen, was diesen Reiz auslöst. Und das sind nicht einfach "12Wdh" sondern es gibt entsprechende Modelle, wie die Energietheorie, die Mikrotraumatheorie, Substrattheorie. Um herauszufinden, was optimal ist, müssen wir herausfinden, welcher Zustand optimal ist. Haben wir das herausgefunden, finden wir heraus, wie wir diesen Zustand auslösen. Der Körper ZÄHLT NICHT. Er hat einen Zustand, auf den er reagiert. Und es gibt Wege, diesen Zustand herzustellen. Und um dies zu testen, brauchen wir eine MENGE Variablen. Beim Training sind das: Übung, Intensität der Übung, Geschwindigkeit der Übungsausführung, Wiederholungsanzahl. Wir können da eine Menge variieren, aber damit kommen wir nichtmal hin. Wir brauchen dazu noch Trainingspause, wir brauchen die Belastungsfähigkeit des Gegenübers, wir brauchen seine ST to FT Fasermischungsvariation. Wir brauchen das ALLES. Ein Wissenschaftler, der irgendetwas auf sich hält, spricht nicht so. Er wird NIEMALS sagen "12WDH sind am besten für Muskelaufbau." NIEMALS. Er würde eher sagen "In in-vivo Tests hat sich gezeigt dass eine maximale Proteinexpression und ein maximaler Muskelaufbau bei Zustand XYZ in der Versuchsgruppe gezeigt werden konnte. In späteren Tests konnten wir nachweisen, dass Zustand XYZ abhängig ist von der Belastung X. In der Versuchsgruppe zeigte sich, dass bei 12 Wiederholungen in 3 Sets, bei einer Bewegungsgeschwindigkeits von XOX eine maximale Konzentration von Faktor H, Marker für XYZ, nachgewiesen werden konnte. Weitere Tests für die Expression von Faktor H sind angeraten. In weiteren Tests schien es, dass Faktor H in einem linearen Modell vor allen Dingen während der letzten 4 Wiederholungen eines Tests von 60% 1RM gefunden werden konnten. Wir raten daher an, die Bedeutung der letzten 4WDH auf die Ausschüttung von Faktor H in Bezug auf die Hypertrophie der Skelettmuskulatur weiter zu untersuchen. SO redet ein Wissenschaftler. Und er würde sich NICHT zu einer solchen idiotischen Aussagen hinreissen lassne, weil ihm DATEN FEHLEN. 12WDH bei was? Beinpresse? ST to FT Ratio im Muskel wie hoch? Bei welcher Geschwindigkeit? Welchem Trainingszustand? Verstehst du was ich meine? Ich geh jetzt nochmal auf deinen Post ein. 1. Es gibt hier eine Grundlage für DIskussion. Nur ignorierst du sie anscheinend. DIe Problematik ist, dass der Test deines Trainers zwar Aussagekraft hat, diese aber viel viel kleiner ist, als irgendjemand denkt und keinerlei Änderungen an einem funktionierenden System rechtfertigt. KEINE. 2. Mikrosteigerungen sind in Ordnung. Ich weiss jetzt, du machst das Programm nicht, hast das BUch nicht gelesen (Microloading ist Grundlage...) 3. Bist du völlig wahnsinnig, wenn du deine Bauchmuskulatur zwischen Grundübungen ermüdest. HAST DU SIE NOCH ALLE? Jetzt mal ohne Scheiss, du erzählst uns hier was von Verletzungsprophylaxe, fehlender Diskussionskultur und ermüdest einen der zentralen Muskel, die deinen Rücken beschützen, zwischen den Grundübungen mit Vorinnervierung? GEHTS NOCH? Jetzt mal ohne Scheiss. Einen Trainer, der eine solche Anordnung macht, würde man in den USA auf SCHADENERSATZ verklagen, weil er es gemacht hat. 4. Lies dich vernünftig in das Thema ein. Hör auf, auf deinen Trainer zu hören. Er hat weniger Ahnung als er ausgibt. Ich biete dir hiermit an, KOSTENLOS eine Stunde mit mir über das Telefon zu diskutieren. Ganz sachlich, nett und auf deine Verhältnisse abgestimmt. Und ich sag dir warum: Ich habe Angst, dass du dir mit dieser Idiotie gerade deine Sportkarriere am versauen bist. Weil sie, aufgrund ihres Aufbaus und der Aussage bereits keine Relevanz mehr haben. Weil der Aufbau des Designs, mit 30 Sportlern, nur eine kleine Evidenz hat. Weil er dir 12wdh nennt, nicht aber gezielt Intensität, Rep Schemes, physiologisches Milieu, Marker zur Messung und vor allem weil es locker 300 Studien zu dem Thema gibt, die das alles durchgekaut haben. Das ist alles bereits ziemlich geklärt. Um eine Aussage mit einer 5%igen Fehlerwahrscheinlichkeit zu treffen, bei einer Population von 1% aller Menschen (Leistungssportler fähig, d.h. 1% von 7 Milliarden, 700 Millionen) weltweit (Sind mehr), braucht eine solche Studie ein MINIMUM von 271Personen, bei etwas sinnvollem, eine Sample Size von 385 Personen. Hier, rechne es dir selber aus: http://www.raosoft.com/samplesize.html Ich sage dir, du sollst sowas ignorieren, weil derjenige der es durchgeführt hat, keinen blassen Scimmer von Wissenschaft hat und das mit der Aussage "12WDh waren das Beste" alleine schon demonstriert. Ich bin normalerweise nicht hart mit Leuten, aber wenn es um Wissenschaft geht und solche Aussagen, dann müssen sie fundiert sein. Und zwar richtig. Das geht schonmal mit 30 Leuten erstmal schon nicht, weiterhin ist die Aussage quatsch, weil 12WDH nur einen Teil des Trainingsprotokolls darstellen. Hier ist was anderes zu Nachdenken: Wenn also im Schnitt in den Studien 3x8-13 WDH rauskommen, wegen der TUT. Macht dann 5x5 mit höherem Gewicht etwa einen Unterschied? Es sind ja dann 24-36 WDH vs. 25 WDH mit mehr Gewicht. Gehen wir also davon aus, dass die 5x5 mit 85% 1RM und die 12WDH mit 65% 1RM gemacht werden, können wir hier ja folgendes machen: Gleiche Wiederholungsgeschwindigkeit, zum Rechnen 1RM von 100. Tonnage bei 3x12 sind 36*65= 2340 und 5x5 - 25*85 = 2125. 3x8 sind 24 * 80 = 1920. Rein von der Tonnage machen wir bei 12WDH mehr Volumen. Jetzt geht es aber weiter, und zwar damit, ist das wichtig? Ich behaupte jetzt nämlich steif und fest, dass die Qualität der Wiederholungen nicht berücksichtigt wurde. Und zwar behaupte ich weiterhin, dass eine Belastung der Slow Twitch Fasern stattfinden muss, damit eine maximale Menge Fast Twitch Fasern erreicht wird. Und dass Wiederholungen, wie du schon beschrieben hast, in einem angeschlagenen, vorermüdeten Zustand, im Endeffekt effektiver sind. Und damit verlieren ALLE Systeme und es gewinnen zwei, die gar nix mit 5 oder 12 WDH zu tun haben: Rest-Pause Autoregulation Systeme wie Myoreps, PITT und APRE. Und GUESS WHAT? Science agrees with me! Hier, SO reden Wissenschaftler: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20543732 Du hast da ein kleines MIssverständnis. KEINER hier trainiert wie ein Kraftdreikämpfer. Deine Muskelberggeschichte ist eine anekdotischer Schwachsinn, der zeigt, dass hier essentiell Wissen fehlt. Du ermüdest nicht schneller, weil du mehr Muskeln hast. Du ermüdest dann schneller, wenn deine Energiesysteme ineffizient trainiert sind und deine Energiezufuhr nicht ausreicht. Jetzt mal ohne Scheiss, ich habe eine ehrliche Frage: Bist du hier, um etwas zu lernen? Wenn ja, PN. Ich bin privat eindeutig netter als hier, aber in der Öffentlichkeit habe ich es als eine Art heilige Aufgabe meinerseits erkoren, schlechte Wissenschaft und logisch unhaltbare Äusserungen mit der ultimativen Keule zu bearbeiten. Ich erklärs gerne, ich erklärs auch gerne sportspezifisch (Ich hasse das Wort, es ist idiotisch, ehrlich gesagt...) Und ich erkläre dir auch gerne, warum du mit 12WDH gerade kein Starting STrength machst und warum du gerade dabei bist, eine verletzungsbedingte Pause mit deinen Bauchübungen einzuhandeln.

Nein, ist sie nicht. Sie ist nicht "vergeben". Sowas gibts nicht. Sie macht vielleicht für Dich mit der Pfeife schluss, den sie vor Dir ertragen musste. Wenn Du Dich richtig anstellst, anstatt Dich von Deinen LB'es behindern zu lassen. DAS wäre mal ein Mindset. Nö, ist es nicht. Kollege jdj gibt es Dir vor. ALLES ist ein Attractionboost, wenn Du nur selbstbewusst damit umgehst. Das genau ist das Problem. Deine Heimlichtuerei und Dein Gefühl, als wärst Du von Mutti beim Wichsen erwischt worden (was btw auch nicht schlimm ist, wenn man selbstbewusst damit umgeht). Warum schreibst Du hier scheiss Beiträge, um die Dich keiner gebeten hat, Moralapostel? Das ist offtopic und Du gehörst verwarnt.

Ohne das Küssen hättest du es bereits versaut. Gut, du hast noch ne Chance, aber besonders gut stehst du nicht da, meiner Meinung nach. Tipps: 1. Es ist kein Problem, dass du viel mit ihr schreibst, wenn das eben deine Art ist. Allerdings MUSST du sie dann im Ausgleich weiter regelmäßig treffen! Das ist dein erster Schritt. 2. Beim jeden Treffen solltest du sie jetzt zumindest Küssen, und möglichst in einem der nächsten Treffen es zum Akt bringen. Rede dir nicht ein, dass das nicht deine Art ist. Natürlich hast du Lust drauf, und nur Angst davor, zurückgestoßen zu werden. Probier es einfach, wenn sie nicht will, sagt sie es schon, und du merkst doch, wie sie damals beim DVD-Abend drauf gespechtet hat. 3. Du scheinst mir ein sehr netter und zurückhaltender Mann zu sein, um es jetzt freundlich auszudrücken. Meiner Meinung schlitterst du in vielen Sachen in Richtung AFC. Da du mit deiner Methode bisher Erfolg hast, will ich dich nicht zurecht weisen, wenn du es allerdings verkackst und dich dann hier darüber auslässt, werden 100 Forum-Krähen auf dich einhaken und dich komplett auseinander nehmen, weil sie den temporären Erfolg und die positiven Seiten deiner netten Art nicht sehen werden. Wollte dich nur schon mal vorwarnen. 4. Du willst mit einer Frau eine Beziehung führen, die ihren Freund betrügt. Erkenne den Fehler. Das hat nichts mit "niemand schafft Monogamie" zu tun, wenn sie Lust auf Abwechslung hätte, und zu ihren (deinen) Werten stehen würde, könnte sie immer noch Schluss machen. 4.) impliziert natürlich, dass du auf Monogamie und nicht auf Polygamie aus bist, wovon ich einfach mal ausgehe, falls ich mich täusche, streiche diesen Punkt. 5. Du hast extrem viel Kontakt mit ihr. Das musst du, wenn es tatsächlich zu einer Beziehung kommt, auf jeden Fall herunter fahren. NIEMAND will auf Dauer einen Schoßhund, der STÄNDIG Kontakt mit einem hat und IMMER erreichbar ist. An so etwas scheitern viele Beziehungen, mein Freund. Lass es nicht dazu kommen. Du bist am Anfang eines guten Weges. Wünsche dir viel Glück, und dass deine Hoffnungen, die du in sie setzt, in Erfüllung gehen.

Erstmal: Mach dich zu allererst nicht dafür fertig, dass du Ansprechangst hast. Denn je stärker du dich auf die Angst als Emotion konzentrierst, je stärker du sie "weghaben" willst, desto mehr Energie führst du ihr zu. Also dein erster Schritt sollte sein, dich und deine Ansprechangst zu akzeptieren. Sag dir: "jep, ich hab ne scheiss-angst jetzt die Frau da drüben anzusprechen. Und das ist vollkommen in Ordnung." Akzeptierst du dich und deine Emotionen vollkommen, hast du schon viel gewonnen. Als nächsten Schritt gehst du jetzt langsam an die Sache heran. Fange damit an, ein bischen Augenkontakt zu suchen und zu halten. Schaffst du das, gebe dir selber dafür Probs. Du bist über deinen Schatten gesprungen. Dann gehe einen Schritt weiter. Sag einfach nur "Hi" zu ein paar Mädels. Das wichtige hierbei ist, dass du absolut nichts erwartest. Tue es einfach und dann klopf dir selber auf die Schulter. Eins der größten Ursachen für AA ist nämlich, dass du viel zu viel erwartest und alles richtig machen willst. Das blockiert dich absolut und führt zu nichts. Also akzeptiere dich so wie du bist, akzeptiere dass du Problem hast anzusprechen, akzeptiere die Stufe, auf der du gerade stehst und dann fange an baby steps zu machen. Erwarte absolut nichts. Dein einziges Erfolgskriterium sollte sein, es getan zu haben. Was auch immer passiert. Reaktionen wirst du nie kontrollieren können, nur deine eigenen Aktionen. Also go for it!

Geh doch noch 3 Meter weiter weg mit der Cam

Zustimmung. Beim Online-Game kommt allerdings noch dazu, dass die Kommunikation rein auf der schriftlichen Ebene abläuft, und zusätzliche Indikatoren wie Tonfall, Gesichtsausdruck und Körperhaltung weggefallen. Das erhöht natürlich die Gefahr, dass derjenige am anderen Ende der Leitung was in den falschen Hals kriegt, was er im echten Leben als charmanten und flirtigen Spaß empfunden hätte.

Warum nicht, sie wird ja irgendwo mit ihren Freundinnen rumhängen in der Pause, wenn da der große tolle Typ kommt von dem sie erzählt hat laufen die eh alle aus und weil die Pause nur kurz ist musst du auch nicht Stunden mit ihr reden. Ich finds ideal.

Ein bisschen grosszügig. Ich gehe bei der Einordnung auch immer zunächst von einer idalen 5 aus. Also von einer neutralen Frau. Diese 5en hier sind definitiv nicht neutral sondern eher 3en, wie ich finde. Und manche siebener wären für mich ne 4( -Bedeutung: ich würde lieber nichts sehen, als die.) Aber nunja, die Diskussionen werden nie aufhören, Geschmack ist und bleibt nunmal Geschmakssache. Trotzdem ist es wahrscheinlich sinnvoll nummern zu verteilen, damit andere im Forum ungefähr wissen worum es geht. -Auch wenn ich glaube, dass viele eher zum über- als zum untertreiben neigen ;)

Grundsätzlich kann dir in deiner Wahrnehmung jede Frau den Boden unter den Füßen wegziehen, liegt ja nicht unbedingt daran, dass sie "vergeben" war. Sehe eher ein Mindset "wenn sie aus einer festen Beziehung kommt, dann wird sie wahrscheinlich wieder aus einer festen Beziehung gehen" Dennoch steckt hinter so einer Einstellung auch viel Überschätzung und gleichzeitig Selbstentmachtung. Es liegt eben auch sehr viel an Dir, warum dich eine Frau verlässt. Eine Frau kann sehr wohl denken fühlen und unterscheiden. Wenn sie in einer unerfüllten Beziehung ist, wo ihr Partner kontrolliert , eifersüchtig ist und zum Prollverhalten neigt, oder sich fallen lassen will, anstatt zu führen, dann wird sie der souveräne, charmante Mann, der mit Witz und rhetorischem Geschick verführen kann imponieren. Hat sie erst einmal diesen Vergleich, dann fällt es ihr sehr leicht, sich auf den neuen Mann einzulassen. Deine Realität in Ehren, trotzdem habe ich mit die besten Erfahrungen mit Frauen gemacht, die ich verführt hatte, wo sie noch in Beziehungen waren. Dazu gehört auch meine momentane Partnerin. Peace Sat

Hier liegt der Hund begraben: Obwohl dir aufgezeigt wird, dass es nicht geht, machst du dir noch Hoffnungen. Schreib sie ab- nicht dein Leben!

Kinder sind doch keine Gegenstände, die man sich mal eben anschafft und ansonsten weiter lebt wie bisher. Ein Kind zu kriegen und groß zu ziehen ist eine Entscheidung, die mindestens für die nächsten 20 Jahre da eigene Leben und vor allem den eigenen Lebensstil massiv beeinflusst. Wenn sie partout Kinder will, du aber auf keinen Fall welche, ist das Problem deshalb auch nicht, dass sie sich nach einem anderen Partner umsehen wird, weil du als Samenspender und Vater für ihre Wunschkinder nicht in Frage kommst. Der Knackpunkt ist doch, dass diese Aussage im Endeffekt bedeutet, dass ihr völlig konträre Vorstellungen darüber habt, wie euer Leben in Zukunft aussehen soll. Ich bezweifle, dass das eine Grundlage für eine solide, auf Dauer angelegte Beziehung ist. Und zwar unabhängig davon, wie akut die konkrete Frage Kinderkriegen momentan ist. Ehrlich gesagt, verstehe ich es nicht ein mal, wie man in einer Long Term Relationshiop landen kann ohne die gegenseitige Kompatibilität abgeklärt zu haben.

Thema: FB will nur Sex ohne jede Verhütung. Alleine das ne Perle. Aber der TE setzt noch einen drauf. ZACK, und drin war er. Mensch, dass das Ding auch immer so ein Eigenleben entwickelt...Bin auch jedes Mal vollkommen perplex.

Moin, ich habe in letzter Zeit mal wieder ein bisschen Online Game (OG) betrieben und dabei festgestellt, dass die Art von Game, die ich inzwischen fahre deutlich effektiver ist, als die im StudiVZ Guide geschilderte und auch sonst nicht mehr viel damit gemeinsam hat. Ansätze davon findet ihr in diesem alten LR, und ein aktuelles Beispiel in meinem letzten LR. Ich dachte, dass man sich aus dem letzten LR meine Art des Online Games sehr leicht heraus lesen und die entsprechenden Punkte auf das eigene Game übertragen kann. Dies wurde auch versucht, allerdings wurden dabei entscheidende Elemente weggelassen, worunter die Wirksamkeit litt. Deshalb nehme ich hier einfach die entsprechende Nachricht, zerlege sie haarklein und erkläre die verschiedenen Ebenen und die dahinter steckenden Prinzipien. Erwartet allerdings nicht, dass euch nur das Lesen dieses Guides zum „Online Gott“ macht, dazu gehört verdammt viel Übung und Ausdauer. Ich selbst habe nicht das Gefühl, das wirklich perfektioniert zu haben. Damit ihr mit diesem für Fortgeschrittene gedachten Guide was anfangen könnt, solltet ihr euch zunächst mit den Grundlagen vertraut machen, diese findet ihr HIER. Lasst euch nicht davon irritieren, dass sich in den Guides manche Aussagen leicht widersprechen. Ich müsste den alten eigentlich editieren und pflegen, habe dafür aber keine Rechte. Wenn ihr OG anwendet, solltet ihr mit einigen grundsätzlichen Regeln vertraut sein: 1) Reihenfolge: Anschreiben, Nummer holen, Telefonieren, Daten so und nicht anders (wenn ihr einmal die Nummer habt, ruft an, lasst das Schreiben. Gefahr: LJBF) Ach ja ICQ halte ich persönlich für einen Umweg und Zeitverschwendung. Habe ich die letzten zwei Jahre nie zum Gamen genutzt. 2) Effektivität: Ziel des OG ist es in möglichst kurzer Zeit mit möglichst wenig Aufwand und Nachrichten ihre Nummer zu bekommen. Es geht nicht darum die schönsten, meisten oder besten Nachrichten zu schreiben. Wenn sie dazu langt, dass ihr ihre Nummer bekommt und sie neugierig macht, langts. Wenn ihr das in einer Nachricht schafft, perfekt. Alles andere ist Zeitverschwendung. 3) Zielauswahl: Wählt die Targets gründlich. Hier geht es nicht um Copy and Paste Nachrichten, sondern um individuell maßgeschneiderte Nachrichten, die euch möglichst schnell die Tür öffnen. Überlegt euch gut, in welche Frau ihr eure Zeit investieren wollt. Zeit ist wertvoll. Ist Sie euch das wert? Wenn ja schreiben, wenn nicht next. 4) Qualifizieren lassen: Mit dem Schreiben der Nachricht investiert ihr Zeit. Die hier vorgestellte Nachricht z.B. hat mich bis zum letzten Schliff eine halbe Stunde gekostet. Soetwas könnt ihr nicht jeder schicken. Ihr wollt eine möglichst hohe Antwortwahrscheinlichkeit. Deshalb qualifizieren lassen. Im StudiVZ kann man das wunderbar über das Gruscheln machen. Gruschelt sie zurück, kann man drüber nachdenken ihr zu schreiben. Tut sie es nicht DENKT gar nicht mal daran irgendwas für sie zu tun. 5) Kein Smalltalk: Versucht nicht sie in endlosen Smalltalk per Tastatur zu verwickeln. Ihr seid ein Mann, kein Keyboardjockey. Ihr wollt die Nummer, sie treffen und sie... Ein Mindestmaß an Attraction aber vor allem Interesse aufzubauen ist gut, aber für alles weitere habt ihr ein Telefon oder ein Cafe. 6) Konsequent sein: Wenn sie nicht antwortet, dann lasst sie. Sie wird ihre Gründe haben. Keine Antwort ist auch eine Antwort. Ich hake nach einer Woche maximal einmal kurz nach, wenn dann immer noch nix kommt, next. Egal wie gut eure Nachricht war, wie geil sie aussieht. Fangt bloß nicht an sie zu stalken. Never!!! 7) Keine Negs: Vergesst Negs im OG. Ihr kennt die Frau nicht, könnt das nicht ansatzweise kalibrieren und könnt sie auch nicht in den Arm nehmen o.ä. um das wieder gut zu machen. Negs bringen euch dem Ziel die Nummer in kürzest möglicher Zeit zu haben nicht weiter. Sie brechen euch maximal das Genick. 8) Cocky and Funny: Kann man benutzen, wenn man weiß wie man das geschickt einwebt. Aber nicht in einem Übermaß. Ist eine Frage der Kalibrierung. Erläutere ich an dem Beispiel später genauer. 9) Push and Pull: Wenn überhaupt nur minimal verwenden. In der reinen Textkommunikation nutze ich das wenn überhaupt nur ganz am Rande. Im Telefonat na klar, massenweise. 10) Prinzessin: Gebt ihr das Gefühl was besonderes zu sein, umwerbt sie individuell. Und gebt ihr nicht das Gefühl Massenware zu sein in dem ihr sie mit genau der Mail vollspammt, die alle ihre Freundinnen auch bekommen haben, und wo noch nicht mal ihr Name drin steht, sondern nur „Hi“ oder schlimmer noch ein falscher Name. Auch wenn ihr nur Sex von ihr wollt, umwerbt sie nach allen Regeln der Kunst. Auch wenn Frauen nur Sex wollen, wollen sie umworben werden. Das ist Balsam für ihr Ego. Streichelt es. Streichelt die Kätzchen. Das sind meine zehn persönlichen Regeln. Ich denke ihr habt nun verstanden nach was für Grundsätzen ich diese Form von Game betreibe. Ich habe die folgende Nachricht als Beispiel ausgewählt, weil sie aus meiner Sicht perfekt war. Ich habe ihr nur die eine Nachricht geschickt, von ihr nie eine bekommen, dafür eine SMS, telefoniert und sie am nächsten Abend beim ersten Treffen gelayed. Es gab also wirklich nur diese eine Nachricht, das hat mir das Schreiben von weiteren erspart. Das ist für mich effektiv. Bis auf die Namen ist das die Originalnachricht. In rot jeweils meine Kommentare. Hi Julia, du leidest unter verbaler Inkontinenz? Eine Anspielung auf eine Gruppe, sprich sie ist genau so eine Labertasche wie ich. Schafft Gemeinsamkeiten gleich zu anfang. Sie fühlt sich von vorneherein mit mir verbunden. Cool, ich auch und dank dir weiß ich jetzt endlich wie man meine gelegentlichen Laberflashs nennt... Meine Freunde wollen mir nen Maulkorb zum Geburtstag schenken, meinst du die übertreiben? Also, ich finde die reagieren vollkommen über... Hiermit will ich sie einfach nur zum Lachen bringen und ihr zeigen, dass ich Humor hab und man mit mir verdammt viel Spaß haben kann. Wenn man so will, Cocky and Funny. Würde dich gerne kennen lernen, aber da ich weiß was ich will und wie man Frauen verführt stelle ich mich vorne an. Wozu gibt´s denn die EMANNzipation. Eine Anspielung auf eine ihrer Gruppen, laut der richtige Männer wissen wie man Frauen verführt. Habe das mit einer anderen kombiniert, wo drin stand, dass ich mich hinten anstellen soll, wenn ich etwas von ihr will. Aber da ich weiß was ich will und wie es geht, stelle ich mich einfach vorne an. Das zeigt Selbstbewusstsein aber auch Erfahrung und Dreistigkeit. Nach dem Motto: „Ich hole mir einfach, was mir gefällt.“ Versuchungen sollte man nachgeben, das stimmt... Aber wenn deine Versuchung ist, mich in Handschellen zu legen und nackt an irgendein Fitnessgerät anzuketten, und du dich damit raus redest, dass du nicht verrückt sondern nur Erzieherin bist, dann gebe ich dich morgen wieder zurück. Eine Anspielung auf ein Zitat, worin es heißt, dass man Versuchungen nachgeben soll, denn wer weiß, ob die Chance je wieder kommt. Der folgende Satz ist eine Anspielung auf die Tatsache, dass sie laut Gruppe Handschellen hat, in dem gleichen Fitnessclub ist, wie ich, dass sie Erzieherin ist und das deshalb darf, und dass jemand der sie entführt sie garantiert wieder morgen zurück geben würde. Was ich gemacht habe, ich habe das alles wild vermixt, mit Phantasie ergänzt und ihr vorgeworfen sie sei ein Sexmonster und würde mich nackt an irgendwelche Fitnessgeräte fesseln... Ich kenne sie gar nicht, trotzdem habe ich sie dazugebracht, sich mich nackt vorzustellen, bei irgendwelchen Sexspielen und da sie Handschellen hat, erregt sie das. Darüberhinaus ist die ganze Szene so absurd, dass sie weiter lachen muss, was mich in ihren Augen noch sympathischer macht. Und das Ganze zeigt, dass ich mit Sexualität sehr offen umgehe, und alles für möglich halte. Ich hab Phantasie und ich habe sie neugierig gemacht... Apropros Fitnessclub XY , werde morgen wohl fast den ganzen Tag da sein und im Saunabereich entspannen und lernen. Da habe ich die Ruhe langweilige Skripte zu lesen. Aber ich vermute du bist viel interessanter als ABC und nen verdammt guter Grund, die ein wenig zu vernachlässigen... Also ich glaube von dir lasse ich mich gerne ablenken. Mache ich wirklich. War den Tag auch wirklich da, unabhängig von ihr. Sie setzt sich konkret damit auseinander wie es wäre mich morgen zu treffen. Überlegt: „Was mache ich da, passt mir das?“ Du findest mich, auf den gelben Liegen unten, wenn du zum Schwimmbad durchgehst. Bin wohl von 10 bis 18 Uhr da, es sei denn bei mir geht es gerade mal wieder richtig heiß her und ich sitze in der Sauna. Stellt sich nur noch die Frage, wie schüchtern du bist und ob du Chancen beim Schopfe packst. Wer weiß, wann sie wieder kommen... Sie überlegt sich nicht nur, wie es wäre mich morgen zu treffen, sondern mich morgen NACKT zu treffen in der Sauna...Sie stellt sich mich schon wieder nackt vor. Wenn man so will setze ich einen Anker auf die Aspekte nackt und Treffen. Sie wundert sich auch über die Dreistigkeit und Selbstverständlichkeit, mit der ich ihr das vorschlage... Stellt ein extremes Selbstbewusstsein heraus. Stichwort Alpha. Und die Message: „Ich habe dich ausgewählt und ich will dich morgen treffen!“ Dann unterstelle ich ihr im Gegenzug, dass sie schüchtern ist, und lade sie dazu ein, mir das Gegenteil zu beweisen, indem sie kommt. Ach ja und falls du dann vor mir stehst und ich dich im ersten Moment nicht erkenne, dann bin ich zum einen geblendet von deiner Schönheit, zum anderen habe ich meine Brille gerade nicht auf Im ersten Moment ein Kompliment aber dann verknüpft mit einem kleinen Seitenhieb und damit ein Scherz. Der Fall wofür man sich nen Knuff in die Rippen einfängt und dann gemeinsam mit ihr drüber lacht... Ach ja und nein, das ist kein unmoralisches Angebot. Aber da du gerne betrunken peinliche SMS schreibst und ich gerne lache, gebe ich dir einfach mal meine Nummer...01xx/xxxxxxx. Keine Angst, ich beiße nicht, ich bin einfach nur ehrlich offen und direkt und ich weiß, was ich will. Damit setze ich dem Ganzen die Krone auf, nachdem sie sich mich mit Handschellen angekettet nackt im Fitnessraum vorgestellt hat und mit dem Gedanken gespielt hat, mich in der Sauna zu treffen, sage ich noch das ist kein unmoralisches Angebot... Ironie...eigentlich ist es ein indirektes unmoralisches Angebot und das weiß sie auch. Nur halt eins mit Stil. Mit den peinlichen SMS betrunken, das ist eine Anspielung auf ihre Gruppe und ich habs gleich genutzt um ihr meine Nummer zu geben. Auch eine Möglichkeit ihre möglichst schnell zu bekommen. Der letzte Satz spricht das nochmal aus, was sie sowieso schon zwischen den Zeilen gelesen hat. Sagt aber auch aus, dass ich mir dessen vollkommen bewusst bin. „Ich weiß, dass ich Alpha bin.“ Nur sinnvoll, weil sie vorher schon von selbst drauf gekommen ist, wiederholt das aber nochmal und impft das in ihr Hirn. Und jetzt bist du platt,oder? Sowas hat dir noch nie nen Typ geschrieben, stimmt´s? Zeigt, dass ich sie verstehe und genau weiß, was sie jetzt denkt. Stichwort: „Ich weiß, was Frauen denken“ und in Kombination mit dem zuvor „und ich weiß auch was sie wollen.“ Kannst dich ja morgen rächen und versuchen mich mit deinen Handschellen irgendwo anzuketten. Bis morgen. Wiederhole die Handschellen nochmal, ankere die Phantasie im Fitnessraum noch tiefer. Mache mich auch ein bisschen über sie lustig. Ärgere sie ein wenig, necke sie (nicht neggen!!!). Und ich gehe fest davon aus, wir sehen uns morgen, daran lasse ich keinen Zweifel. LG Stefan Selbstverständlichkeit, Frage der Kinderstube P.S.: Ich rieche gut... Anspielung auf eine Gruppe, laut der gut riechende Männer sie um den Verstand bringen...Sagt eigentlich nur nochmal aus: „Ich habe dich um den Verstand“ gebracht. Ich fasse die entscheidenden Elemente nochmal zusammen. Ich habe aus ihren Gruppen eine genau auf sie zugeschnittenen Text geschrieben. Der passt nur für sie, ich habe ihn nur für sie geschrieben. Ich habe ihr Zeit gewidmet. Das ist eine Auszeichnung. Ich stelle Gemeinsamkeiten her, ich bringe sie gleich zu Anfang zum Lachen. Das erzeugt Sympathie und verbindet. Ich spiele mit ihrer Phantasie. Sie lernt Eigenschaften von mir kennen, anstelle zu schreiben: „Ich bin ein selbstbewusster, lustiger Mensch mit Phantasie“ beweise ich es ihr quasi durch Taten. Ich ankere Gefühle. Ich bin verdammt dreist, und selbstbewusst, schlage ein Treffen vor, gleich für morgen. Sie muss sich damit auseinander setzen, wie ein Treffen mit mir ist. Ich setze ihr von Anfang an in den Kopf: „Wir werden uns treffen!“ Darüberhinaus habe ich einfach Spaß am Schreiben und Flirten und das merkt sie. Das ist das offensichtliche. Aber die zweite Ebene ist das Sexuelle und wie ich damit umgehe...vollkommen locker und normal. Aber es ist geschickt eingeflochten. Sie denkt schon gleich in der ersten Nachricht an Sex, vielleicht auch unbewusst, aber gerade darin liegt die Macht. Sie kann ihre Bedürfnisse, ihr Verlangen nicht steuern, solange es ihr nicht bewusst ist, und wird es ihr bewusst, dann ist es längst zu groß... Darin liegt die Kunst, das Sexuelle unmerklich, aber mit Niveau einzuflechten. Dadurch wird es auch für sie interessant, prickelnd, ein Spiel mit dem Feuer. Etwas verruchtes, verbotenes... Und wer macht nicht gerne etwas verbotenes und spielt mit dem Feuer? In dem Sinne, spielt mit dem Feuer Jungs. Anmerkungen? Kritik? Fragen? So far, Velvet P.S.: Bitte NUR zu diesem Guide posten. Für eure individuellen Dialoge, Erfahrungen etc. macht bitte nen neuen Thread auf. Ich möchte das hier übersichtlich und lesbar halten. Danke.

Shibi, Spook und icke planen in nem Restaurant den nächsten Workshop und reden vom Game, sets und wasweißich... unsere Kellnerin nach dem Abkassieren: "Jungs, nicht so viel zocken, World of Warcraft macht süchtig!" Wir sind fast gestorben vor lachen