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Lieber Beta, seinen Ärger bei einem sehr kurzfristigen Flake runter zu schlucken u. so tun als ob nichts gewesen wäre ist auch eine Reaktion u. noch dazu eine inkongruente. Keine Ahnung wie du das handhabst, aber wenn ein Bekannter, Freund, Geschäftspartner oder sonstwer unzuverlässig ist dann bin ich so fair u. sag ihm das u. gebe somit einmalig die Chance sein Verhalten zu ändern. Mal ein Extrembeispiel, dein Vorgesetzter (der mit dem höheren Status) hat mit dir einen Termin, du sagst aber 15 Minuten vorher ab mit der Begründung du machst da lieber ne Kaffeepause. Glaubst du der mit dem höheren Status nimmt das wortlos hin? Wenn ja ist er genau das Gegenteil von einem respektablen Typ, er ist schwach u. du wirst nächstes mal wieder tun was du willst u. jeglichen Respekt vor ihm verlieren. Wenn er dich aber in sein Büro ruft, dir nen gehörigen Arschtritt verpasst u. dir mitteilt dass du bei der nächsten Aktion deinen Kaffee zuhause trinken kannst, dann ist das nicht das Verhalten eines bockigen, beleidigten Clowns. Im Gegenteil, du wirst es respektieren o. gefeuert (Konsequnez), du bist für ihn ersetzbar aber er lässt dir dein respektloses Verhalten nicht durchgehen u. diskutiert auch nicht mit dir darüber. Vom Status her verhält es sich genauso mit Frauen, man kann eine Frau bekanntlich nur von oben herab (aus subjektiv höherem Status heraus) verführen, daher ist der dominante (Ver-)Führer u. Vorgesetzte so wahnsinnig attraktiv.

Gar nicht reagieren. Das meiste was hier vorgeschlagen wird, hat ja die Absicht, der Frau noch einen reinzuwürgen (bei denen wo das klappt, die daraufhin investieren, nimmt aber lieber Reißaus) oder sie subtil dazu zu treiben, nochmal was vorzuschlagen. Beides albern und manipulativ. Wenn du nichts machst, dann überlegt sie in Ruhe ob sie sich entschuldigen soll, oder sie dankt dir dass du akzeptierst dass sie nicht will. Beide Male bleibst du in guter Erinnerung. Als respektabler Typ. Und nicht als bockiger Clown, der ein "Du Schlampe, sowas gehört sich nicht!" hinterherfeuert. Solltest du wütend auf sie sein, dann vögel doch mit einer anderen. Bei dem Gemütszustand wirds immer schön.

Nein, ich bin kein guter Mensch. Ich bin der Misanthropie näher als der Philanthropie. Viel zu lange habe ich versucht das zu verleugnen und ein 'besserer', sozial verträglicher Typ zu sein. Aber es hat keinen Sinn, ich mag 80% der Menschen nicht. Und sie sind mir herzlich egal. Ich halte mich für was besseres, auch wenn ich's mit Sicherheit nicht bin. Mit mitte 30 Freunde zum Kochen in meine Doppelhaushälfte mit Kombi vor der Tür einladen und Diskussionen über die politische Obrigkeit nebst auschweifenden Dialogen über Recht & Unrecht, Moral, Gleichberechtigung und die bösen Eliten führen? Sich echauffieren wie ungerecht die Welt ist, welche Umstände dazu geführt haben,dass man selbst in der Bedeutungslosigkeit des Mittelmaßes versandet ist? Darüber,dass 'Die da oben' ihren Lebensstil nur durch Ausbeutung anderer finanzieren? No way. Gebt mir 'nen verdammten Strick und ich erhäng mich. Get out of my way, bitches. Denn ich will genau dorthin. In den elitären Kreis der oberen 5% dieser Gesellschaft. Ich will nicht mit meinem Mittelklassewagen zur Grillparty von Reiner und Anna fahren. Nein man, ich will mit meinem verdammten Aston Martin in die Penthousewohnung von Dave, meinem besten Kumpel, fahren. Mit einfachen Frauen und erfolgreichen Typen und Flex 'ne geile Party feiern die mit 'nem verdammten GangBang auf der Dachterrasse endet. Come at me brah Ich will in einer verdammten Villa wie dieser hier wohnen und am Ende des Tages nicht wissen ob ich mit ihr oder mit ihr im Bett lande. Gott, ich liebe diese Frauen und ich würde am liebsten mit allen von ihnen schlafen. 100, mindestens mit 100 Frauen will ich schlafen bevor ich sterbe. Selbstständig mit mitte bis ende 30. Jetset und Globetrotter lifestyle. Ich will 1.Klasse zu geschäftsterminen in aller Welt fliegen und abends an der Hotelbar mit gutem Scotch, einer edlen Zigarre erst mich selbst feiern, mir bewusst machen was ich doch für ein geiler Typ bin und danach der heißen Brünetten am Ende der Bar,die durch die Aura des Erfolgs die mich umgibt schon ganz feucht im Schritt ist, den Verstand aus dem Hirn vögeln. Kinder, ja Kinder will ich auch irgendwann. Aber ich will nicht die Art Vater sein, welche ihre Kinder Samstags im Golf zum Fussballspiel fahren und hysterisch am Spielfeldrand brüllen. Nein, ich komme edel und elegant in meinem V12 Vantage und meinem maßgeschneiderten Armani Anzug nebst verspiegelter Sonnenbrille und Breitling am durchtrainierten Arm und werde schon durch meine pure Präsenz zum feuchten Traum der heißen Mütter der anderen Kinder. Was ich natürlich schamlos ausnutze um während dem Spiel lässig Sabine,die dickbusige Milf Anfang 30, klarzumachen und sie dazu zu bewegen ihren Versager-Mann mit mir zu betrügen. Oh ja, ich bin ein Arschloch. Ich bin jetzt 25 und noch verdammt weit weg von diesem Leben. Ich sitze in meiner 1 Zimmer Studentenbruchbude und habe nichts. Ein armes Schwein seit 25 Jahren, und doch tobt in mir der Trieb verdammt nochmal erfolgreich zu sein. Bloß keine Mittelmäßigkeit, lieber Gott. Lieber nimm mich aus dem Leben als mich in der Bedeutungslosigkeit versinken zu lassen. Keine hehren Ziele, ich weiß. Aber ich glaube nicht an ein metaphysiches Gleichgewicht welches gewahrt bleiben muss. Die Welt soll durch mein Handeln kein besserer Ort werden, sondern mein Leben soll verdammt nochmal das geilste sein was ich erreichen kann. Lug, Trug, Manipulation und Verrat sind geeignete und notwendige Mittel. Oh ja, schreit alle auf. Echauffiert euch, doch wie oft wurden und werden wir täglich zum Vorteil anderer verraten und manipuliert? Wie oft enttäuscht von den Menschen die uns so nahe zu sein schienen. Zeit auszubrechen aus der Verblendung. Wer die Spielregeln nicht akzeptiert wird in diesem Spiel des Lebens verlieren. Ich stehe jeden Morgen mit mir auf und schlafe jeden Abend mit mir ein, ich bin der Mensch der mir am nächsten ist und dessen Schicksal mich am meisten interessiert. Ich will das Beste für mich, von mir aus auch auf Kosten anderer. Das sind die Spielregeln, akzeptieren oder verlieren. Ich akzeptiere. Die Würfel sind gefallen. What's your vision?

Pi mal Daumen spricht der Volksmund von 1 Woche Verarbeitung pro 1 Monat Beziehung. Bei 6 Jahren Beziehung ist erst mal eine Weile Ruhe/Selbstmanipulation/Sich davon abhalten. Zumindest bis zur nächsten Beziehung, zum Rebound Girl ist es vielleicht nicht so weit. Aber es ist viel besser, wenn du jetzt verarbeitest, statt den Schmerz mit Vögeln zu überlagern und dann trifft es dich 3 Monate später und du liegst heulend in der Ecke.

Eigentlich sollte ich tot sein, aber ich bin einfach nur glücklich. Mal wieder anständig zu zwei vollen Einheiten gekommen. Beine: Frontkniebeuge 20 x 10, 40 x 10, 60 x 10, 120 x 6, 120 x 7, 120 x 6 Hackenschmidt Presse 3 x 8 Reps 45 Grad Beinpresse 120 x 10, 240 x 10, 360 x 6, 360 x 5, 340 x 7 Kniebeugen 20 x 10, 60 x 10, 120 x 3, 160 x 7, 160 x 7, 160 x 6 Beinstrecker 3 x 6 Reps Beinbeuger liegend 3 x 8 Reps Beinbeuger stehend 3 x 8 Reps Wadenheben 200 x 10 x 3 Paar Stunden Pause liegend und essend verbracht. Dann Brust: Bankdrücken 20 x 20, 60 x 20, mit Stopp 110 x 8, 110 x 7, 110 x 7 Schrägbandrücken mit Kurzhanteln je 47,5 x 8/8/12 :D Light Weight, Baby! Brustpresse 140 x 6/6/8 Fliegende am Seilzug so schwer, dass der Doppelturm leicht kippt 3 x 6 ... Unsauber :/ Scheiß Ego! Überzüge mit KH 3 x 8 x 60 16 Sätze Bauch in verschiedenen Variationen Beste Motivation sind immer noch Fitness Chicks, die einen anfeuern und Konkurrenz wer der Stärkste ist. Könnte nie zu Hause trainieren... Edit: Hab vergessen die Klimmis in den Pausen zu erwähnen. Hab noch paar lockere Sätze gemacht. Belaste nach jedem Training den Muskel vom Vortag nochmal leicht. Der Tagesrekord in der Beinpresse lag übrigens bei 480. Da könnte ich so oder so nicht mithalten und bei mir war es nicht die erste Übung. Außerdem hatte der Kniebandagen und ihm ist ne Ader im Oberschenkel geplatzt... Verletzungsgefahr ist sehr hoch und trotz Gürtel eine Wahnsinnsbelastung auf der Bandscheibe. Nein danke... Hätte keine 900 mg Koffein nehmen dürfen. Bin überhaupt nicht müde!

Das würde ich an deiner Stelle aber nochmal überschlagen ! Ich hab aktuell 103 Kg bei nem KF von ca. <15%...eher weniger. Bin relativ massig, bei morderatem KF (man sieht die Abs). Wenn ich unter 10% gehen würde, hätte ich in etwa die 90 Kg denk ich. Und ich trainiere seit 13 Jahren, nicht erst seit gestern (bin 29). 90 Kg bei (sehr) nierigem KF....damit kannste auf die Bühne !

Ich hatte das schonmal und habs grad wieder. Hoer nicht auf die PU Leute die dir erklaeren du musst zwanghaft was buegeln. Dein Kopf und Herz moechte halt erst alles verarbeiten oder verstehen. Alles hat seine Zeit. Zwing dich doch nicht so, es gibt ausserdem wichtigeres im Leben als Sex. Der Zeitpunkt kommt wo du ganz frei Lust drauf hast und dann wirst du zur Stelle sein

Frank hat recht. Ich musste selbst schon ein solches Casting abhalten. Teilweise merkt man den Leuten an, dass sie ein bisschen unter Druck stehen - und das ist ihnen auch nicht übel zu nehmen. (insbesondere, wenn das Studium immer näher rückt) Unter Umständen haben sie eine relativ lange Anreise, nur um sich an diesem Tag diese eine Wohnung anzusehen und bei dir einen möglichst guten Eindruck zu hinterlassen. Und selbst wenn sie keine lange Anreise haben, so haben sie dennoch immer einen Funken Hoffnung, dass sie bei dir eine Bleibe finden könnten. Also, meine Bitte an dich: Gabel die Frauen da auf, wo es sich am ehesten anbietet: auf der Straße, in Geschäften, im Nachtleben, im Freundeskreis. Es wäre den Frauen gegenüber einfach unfair, nur weil du den Arsch nicht richtig hoch bekommst.

200g Kabeljau in Dillsauce 150g Rosmarinkartoffeln 200g Gemüsepfanne 1 Kugel Bourbon Vanille Eis mit heißen Himbeeren und Schlagsahne

Bin hin und her gerissen. Wieder diese typische: "Also das mit dem Sex stört mich ja gar nicht so sehr und unsere Liebe ist so groß und rein das wird nie zu einem Problem, aber ich durchforste bereits nach ein paar Wochen rumgevögel das Internet um den miesen Sex retten zu können, der mir jetzt schon auf die Eierstöcke geht. Wie kann ich meinen Partner jetzt schon so ändern damit er endlich zu mir passt?" Andererseits bist du ja hier um dir einen Ratschlag ab zu holen. Ich fange mal an. 1. Dein Freund ist wie er ist. Nimm ihn so oder lass ihn ziehen. 2. Erwarte nicht dass du mit ein paar kniffen aus einem verstockten Langweiler einen heißen Carlos machen kannst. ("blabla, der Sex ist EIGENTLICH gut, EIGENTLICH bin ich befriedigt." Nein bist du nicht. Der Sex ist Scheiße, deine Beschreibung bringt mich zum gähnen und treibt dich dazu im Internet um Hilfe zu suchen. Nach ein paar Wochen.Wieso geht man mit so jemanden eine Beziehung ein? Alternativenmangel. Wie immer.) Der konstruktive Part: Du kannst IN TEILEN über viel Arbeit und Geduld eine Schrittweise und partielle Erweiterung seines Selbstbewusstseins begünstigen. Niemals grundsätzlich neu aufbauen. Das kann wenn nur er selbst und das braucht Jahre. Wie also seine Entwicklung begünstigen: Zwei Wege die bei mir funktioniert haben. Passiv: Man schafft eine Atmosphäre der sexuellen Freiheit. Heißt man zeigt sich selbst gerne nackt, redet gerne über Sex, knutscht, fummelt, streichelt, liebkost völlig frei und entspannt wann immer es einem passt. Ohne das gleiche vom Partner zu fordern. Man wird aber nicht selbst aktiv. Heißt man eskaliert nicht durch. Lässt kommen. Nimmt was gegeben wird und bestärkt das. Also nicht "Ja, ganz nett, aber wie wäre es wenn du mich mal lecken würdest?" "warum darf ich dir keinen blasen?" Das ist alles nett gemeint und offen und ehrlich formuliert, aber erzeugt schlicht Druck. Dein Partner fühlt sich zurecht so als ob er dich nicht befriedigen könnte. Das verstärkt seine Selbstzweifel. Blockiert ihn in seiner Entwicklung. Das was er macht ist gut und schön. Gilt im übrigen auch für seine kleine Plautze. Wenn du sagst: "Ich finde deine Plautze nicht schlimm" bekommt er doch voll die Krise, weil du seine Plautze siehst und ansprichst. Gleichbedeutend mit: "Schatz, deine Cellulite ist gar nicht so schlimm" . Ansonsten: Du lebst vor was du noch so gut und schön findest. Wie bekommt man das Licht an? Naja, ihr liegt im Bett rum , du fängst an an dir rumzuspielen, befriedigst dich vor ihm. er kann dich beobachten. Aktiv: Grundsätzlich alle Elemente der passiven Methode. Mit dem UNterschied: Du machst und waltest. Du bist der aktive, lenkende Part. Er soll sein Tshirt ausziehen? Reiß es ihm runter. Du willst mehr als Rein raus? Ok, knie dich hin, lutsch seinen Schwanz. Du willst geleckt werden? Drück seinen Kopf runter und geh voll ab egal was er macht. Du willst Analsex? Pack seinen Schwanz beim Vögeln zieh ihn aus dir raus und setz ihn hinten an. Hol dir was du brauchst. Je nachdem wie verklemmt dein Partner ist könnte ihn das schlicht überfordern. Deshalb würde ich mit dem passiven anfangen. Und nach und nach mal ein aktives Element einführen. Und die Reaktion beobachten. Und noch mal: Kritik ist bei Leuten mit kleinem Ego und selbstzweifeln meist tödlich. positiv bestärken meist sinnvoller. Dabei aber aufpassen dass man nicht in die Forderungshaltung abrutscht.

Ich glaube, die übertreibst es mit dem Alphagehabe ein bisschen. Nach einem Block direkt nochmal anzusetzen, ist auch nicht so klug. Denn da ist Kalibrierung gefagt.

O Gott ist das schlecht...

Halt dich an die Ratschläge der Vorposterin, wenn du so aussehen willst, wie ihr Avatar.

Na, wer kennt die Dame?

Wie lange kennt ihr euch schon? 3,5 Monate in ner Beziehung ist nicht viel, besonders wenn ihr euch vorher nicht lange kanntet. Bei Unsicherheiten gilt immer: Verstärke das Positive, zerrede nie das negative. MMn KANN man über Probleme reden, allerdings auch nur mit nem Partner der in sich ruht und sich seiner selbst sicher ist. Das ist dein Freund offensichtlich nicht. Dh. erstmal langsam rantasten. Schmeiß bei ihm Kopfkino an und schmier ihm Honig um den Mund. Wie toll du den Sex findest, wenn er dich anpackt, dies und das macht... oder schick ihm mal ne scharfe SMS, von Arbeit aus, das du grad übelst Kopfkino hast.. wie du so unterm Schreibtisch hockst.. und er so da sitzt.. und dann einfach nix mehr schreibst.. Push Pull. Wenn du willst das er dich fingern soll, dann nimm doch einfach mal seine Hand, und schieb sie in Richtung Pussy. Frag ihn wie es sich anfühlt, sag ihm er soll das beschreiben. Sag ihm wie geil sich das anfühlt, wenn er das macht. Über sowas erreichst eher das was du willst, als über Diskussionen. Du musst ihm das Gefühl vermitteln, das du ihn begehrst, ohne das er sich schlecht fühlen muss, bzw du ihn drängst. Denn genau dieses " ich will das jetzt!" setzt Männer unter Druck, Versagensangst und macht dann erst recht Probleme. Evtl hat er ja Angst vor zu schnellen kommen beim Bj oder so? Sag ihm doch einfach beim Sex-Talk neben her, das du das auch mal als tolles Kompliment siehst, wenn er schnell kommt (ist es ja auch..) Bzgl Licht aus und so.. Selbes Spiel. Ich nehme mal an, du hast ihn auch mal Oben Ohne auch mal nicht beim Sex gesehn? Dann schau ihn halt mal etwas länger an, lächel in an.. und sag ihm wie scharf dich das gerade macht, wenn er da so oben ohne da steht.. Positive Sexuelle Affirmation wirkt Wunder. Bei Mann und Frau.

Klar willst du eine ltr mit ihr, du weißt nicht mal ob sie küssen kann, geschweige denn, wie der sex ist. vor allem, wenn du 24 bist, hast du im normalfall einen riesigen 'lebensvorsprung', da denkt man natürlich sofort an LTR mit einer, die gerade die schule fertig gemacht hat und sich 20x nicht knutschen lassen hat. du hast schon keine idee für ein nächstes date, willst aber eine ltr mit einem angehenden unterwäsche model. Sie lernt in eurer ltr garantiert typen kennen, die eine idee für ein zweites date haben. was ich sagen will, in einer ltr hört das game nicht auf, da ist es um so wichtiger soliden weitsichtiges game zu haben. mit "ich krieg dich schon noch" trägst du auch nicht dazu bei dein ziel zu erreichen.

Offen ansprechen was du dir wünschst. Sexuelles immer ansprechen welche Wünsche man hat, was man sich vorstellt. Ansonsten handel doch wenn du ihm nen Blowjob geben willst, machs. Klar liebst du ihn alles ist super an ihm, der Prinz, der König, er der mir Herzrasen verursacht. In einem Jahr bekommst du Träume wie ein Fremder Mann dich leckt und fingert, wie du einem fremden Mann nen Blowjob gibst oder ne ganze Gruppe von Männern. Nach 1 1/2 Jahren bist du unzufrieden, nach zwei Jahren die Trennung. Ändern wirst du ihn schwer. Du kannst es nur ansprechen welche Wünsche du hast. Blockt er das auf Dauer ab, entweder akzeptieren, offene Beziehung führen, Swinger blabla oder NEXT. Sex ist halt der mit abstand nicht zu unterschätzende Faktor in einer Beziehung. Wenn der nicht stimmt, ist das Ende vorprogrammiert. LG Lafar

So eine Freundin wie dich hätte ich auch gerne,da kann man machen was man will und die wäre immer für mich da. Die hat dich aber gut erzogen.

Wenn das Dein Ernst ist, dann überlege mal warum Du diese Art Frau so anziehend findest? Tickst Du eventuell ähnlich? Findest Du das attraktiv? Ich fand diese Art von Frauen selbst lange genug attraktiv und begehrenswert, weil ich ihren Wert für mich darin sah, dass sie von anderen Männern begehrt werden, da ergo geringes Selbstbewusstsein. Seitdem ich mein Selbstbewusstsein nicht mehr daraus ziehe, dass ich ne blonde Uschi, nen vollen/hippen Kleiderschrank, die besten Parties und die coolsten Freunde habe, hat sich das Ganze von selbst erledigt. Zwischendurch dachte ich, dass Frauen mich nicht mehr attraktiv finden, bis mir klar wurde, dass Attentionmädels einfach nicht mehr auf mich stehen, weil ich nicht mehr auf sie stehe. Is ne ganz einfache Rechnung, 1+1=2. gutes Gelingen

In einem anderen Forum gesehen und meine absolute Nr.1 : PresshardgoKlo

Fitnesstrend: Training ohne Gewichtsmaschinen sind im Trend „Gewichtsmaschinen sind in Fitnessstudios offensichtlich out. Denn immer mehr Menschen wollen zwar fit und gesund sein, aber nicht aussehen wie Arnold Schwarzenegger. Daher geht der Trend im Moment zum Functional Training alla Kniebeugen und Liegestütze.“ … „Typische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind zum Beispiel Kniebeugen. Die Langhantel ist dabei auch ein beliebtes Hilfsmittel. Dies ist eine lange Stange die bei den Kniebeugen gehoben wird.“ Ich dachte, der erste April war am Tag davor?