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Hör auf Dir das Hirn zu zerschmelzen mit Konjunktiven - "würde" etc. Sie wird wieder mit ihrem Ex anbandeln und selbst wenn nicht. who cares? Mach Dir auch keine Vorwürfe wegen des Shittests, ich bin ja mittlerweile der Meinung, dass einigermaßen gesunde Männer instinktiv durch so einen Blödsinn durchfallen, Dein Unterbewusstsein weiß genau, dass Dir so eine Frau nicht gut tut. Wieso solltest Du auf harten Player machen, dem so ein Hirnquark egal ist, nur um dann eine Fickbeziehung zu solch einem Energie-Vampir aufrecht zu erhalten? Klar, die ganz abgebrühten ziehen das anders durch, dies sind die wenigsten. Ein Mann mit Alternativen und Werten schießt so eine Trulla auf den Mond, fertig. Egal, weiterziehen und den Kopf oben behalten. Dein neues Buch wird Dir dabei helfen. cheers

Fuck, das hier ist das maskuline Brigitte-Pendant :D Kann mir aber auch keinen Reim darauf machen, was er studiert hat, weil - auch wenn praktisch alle SpoWi und Ökotrophologie-Studiengänge Bullshit-Circle-Jerks sind (zumindest in DE, deshalb ist man in der scientific community auch fast komplett isoliert) - das keine deutschen Studieninhalte sind. Das ist typischer halbgarer Mens-Health Mist. @Baxxter: Pics und Stats pls. Entweder bist du extrem klein oder hast kaum FFM. Ich befürchte aber du hast eher keine 5-6% :D

Du willst ja kein Geflame, deshalb versuche ich es mal so konstruktiv wie möglich zu halten: Du beleidigst viele deiner Chatpartner im Laufe des Gesprächs. Das ist insbesondere beim Online Game, wo man sich nicht gegenübersteht, nicht klug. Du presst jedes Gespräch auf Biegen und Brechen in dieses langweilige und obendrauf gar nicht lustige Bankräuberspielchen. Verstehe ja das es dir primär um Quote und nicht um Unterhaltung geht, aber wird dir das selbst nicht fad? Scheint oft auch nur mäßig anzukommen. Frauen, die zurecht irritiert sind oder dich creepy finden, sind in deinen Augen auch alle zu ernst, generell bescheuert, whatever. Dann das Zweite. Ich hau auch aus Flüchtigkeit mal Tippfehler und Sonstiges in meine Texte. Du leistest dir zum Teil aber richtige orthographische Klöpper. Das ist auch kein Klugscheißen, sondern schreckt Frauen einfach ab. Dann diese höh am Ende deiner Sätze. Was soll das? Lass es einfach. Deine Chats lassen an Eprit und Charme vermissen. Es ist oft ein passiv aggressives, von der Welt verbitterst Ego aus deinen Zeilen herauszulesen. Das wird überkompensiert durch dieses gedankenfahrige, unstrukturierte, mit schlechten Witzen gespickte Gechatte,. Es ist stellenweise wirklich ganz, ganz schlimm zu lesen. Auch diese vermeintliche Selbstironie mit kaltherzig, arrogant etc. Soll ironisch und witzig sein, kommt trotzdem nicht gut an. Lass das. Du baust einfach zu selten ein interessantes Gespräch auf. Das versuchst du mit diesen Canned-Material Routinen zu überdecken, geht aber quasi immer und sofort schief. Baue grundlegende Kommunikationsfähigkeiten auf oder benutze die Chats nur noch als Möglichkeit zum Erstkontakt, um möglichst schnell nach einem Treffen zu fragen. Wenn du schon 90% deines Tages in diesen Onlinemist investierst, dann mach es wenigstens vernünftig. Mannomann...

Oh mann, lasst das nicht die Jungs aus dem Sportforum sehen. @Baxxter Was genau hast du zwei Jahre studiert?

Solange sie nicht die Frau von Marsellus Wallace ist...

Ihr Ausreden zu suchen ist nicht dein Job. -- Es ist völlig egal ob sie morgen oder nächste Woche zum Ex rennt. oder gar nicht. Darum geht es nicht. Es geht um eine Dynamik, gegen die du nichts tun kannst. Sie wird immer was finden was du falsch machst, wenn sie finden will.

Hah, das war auch der erste Link den ich angeklickt habe xD

Nur eine einzige kleine Wolke war am Himmel zu sehen und Lord Magic fixierte sie besorgt als könne er sie dadurch zum wachsen bringen. Er wünschte sich inständig dass das Wetter in den nächsten Stunden noch schlechter werden möge, obwohl er sonst auf deiner Feste daheim den Sonnenschein bevorzugte. Aber gegen diesen GEgner konnten sie jeden kleinen Vorteil den sie kriegen konnten gut gebrauchen. Seit mehr als nun 4 Jahren tobte der große PU-Krieg an mehreren Fronten auf einmal. Als Getreuer General des Großbaron Bumbsfuchs konnte er sich gegenüber seinen Mannen nichts anmerken lassen, aber wenn er ehrlich war stand es von einem rein strategischem Standpunkt her nicht gut um Sie. Ihre Truppe bestand aus einigen herrausragenden Kriegern und Helden aber das Problem war, dass sie einfach zu wenige waren. Im Süden formierte sich ihr Hauptfeind, die Social-Robot Armee und Lord Magic wusste dass jeder Strahl Sonnenschein ihre Ionenakkus eine weitere MInute länger laufen lassen würde - ein Tatsache die sollte die Schlacht sich in die Länge ziehen zu fatalen Folgen führen. Im Südwesten gab es die Amazonen-Armee der halb-feministischen Liga, angeführt von hochranigen Frauen. Bisher waren sie der Armee des Fuchses eher freundlich gesonnen, aber sein General neigte manchmal zu Leichtfertigkeit und jede militärische Schwäche wurde von diesen Biestern sofort ausgenutzt. Seit die Sturmreiterin An-yak die Speerspitze der halb-feministischen Liga übernommen hatte machte diese auch immer mehr Gebiet wett und ihre Hellebarden schnitten durch die Reihen der Social-Robots mit Leichtigkeit und dezimierten sie erheblich. In LEtzter Zeit hatten die Maschinen aber dazu gelernt und sich zudem mit dem Mysogynem Mächten verbündet. Dadurch war ihr größter Fehler, das Fehlen von herrausragenden Helden die die ersten Brechen in die Undurchdringliche Formation der Gegner schlugen so gut wie behoben. Die mysogynene Mächte zeichneten sich von der Struktur her ebenso wie die Social-Robot Armee durch ihre Zahlreiche auf, aber was den Social-Robots an Galleonsfiguren fehlte machte sie mit Leichtigkeit durch furchterregende schwarze Krieger wett. Halb Mensch halb Dämon schwangen sie In der einen Hand ein kyberiadisches Ignoranz Schwert, verstärkten ihre Truppen mit Kriegsschreien der Hypergamie und schwangen gleichzeitig vernischtende gefälschte Statistiken die denene der halb-feministischen Liga in nichts nachstanden an Schärfe leichtfertig hin und her. Dann gab es natürlich noch die unberechenbaren Mächte im Hintergrund, die große Instanz, das Sehende Auge PS. Selten griff sie überhaupt ein, aber ihre mächtige Waffe der Bannhammer lies alle anderen schon bei dem Gedanken erzittern und sorgte dafür dass man selbst in den größten Schlachten, selbst in Anbetracht drohender Niederlage nicht auf die Massenvernichtungswaffen der Trolle zurückgriff. Von daher war es fast beruhigend zu wissen dass die unorganisierte Truppe der Trolle die große Instanz die meiste Zeit genügend beschäftigt hielt so dass sie über diese in ihren Augen kleinere Scharmüzel hinwegsahen. Das machte die Trolle allerdings nicht weniger gefährlich, sobald die große Instanz wegfallen würde wusste Lord magic dass sie ganz andere Probleme als den Banhammer bekommen würden, die vermutlich auch nicht mehr so leicht zu täuschen wären, denn Trolle waren grausam und unachgiebig. Lord Magic klappte sein Visier runter und hob sein Schwert der Vernunft in den Himmel. Wenigstens war die Moral der Männer durch den Sonnenschein in Topform. Etwas weiter östlich warteten der Mönch Kun-Tzune und der chorlerische Anti-Anti auf ihren Einsatz, doch Lord magic wusste dass er beiden im Ernstfall leider nicht vertrauen konnte. Kun-Tzune war einfach zu paizfistisch und auch wenn Lord Magic wusste dass er im Kampf seinen Gegner mit nahezu graziöser Macht zum sofortigem Verstummen und erstarren bringen konnte, so war er für diese Form von groß angelegten Schlachten einfach nicht der richtige. Trotzdem mochten ihn die Männer und es war gut ihn dabei zu haben. Anti-Anti dagegen war zwar irgendwie nützlich, aber leider genauso unberechenbar. Erst kürzlich war er wieder auf die Fuchsseite gewechselt, nachdem er es kurz vorher irgendwie geschafft hatte bei der halb-feministschen Liga mitzustreiten und wieder kurz vorher einfach vom Erdboden verschwunden war. Manchmal glaubte Lord Magic dass dieser unberechenbare Krieger einfach nur den Streit an sich suchte ohne sich groß darum zu scheren gegen wen er sein Schwert schwang. Nur die Mysogyne Liga schien er aufrichtig zu hassen. Alles in allem waren sie gut aufgestellt und langsam setzte sich ihre Armee in Bewegung. Am Ende des Horizontes mochte er fast die Bewegung der Social Robots erahnen, überall stellenweise vermischt mit den Schergen der Mysogynene Mächte. "Bogenschützen! Spannt die Pfeile des Vorwurfs der mangelnden Effektivität ein! Aber vergesst nicht der überwältigenden Beweise neben dran zu legen, das sind die einzigen die gegen die Mysogyne Liga nutzen!" Inständig hoffte Lord Magic dass ihm die Gefallenen diese kleine Lüge vergeben würde. Die Mysogyne Liga war früher vielleicht einmal anfällig dagegen gewesen, aber mittlerweile hatten sie irgendwie ihre PAnzerung verbessert und selbst diese Waffen hatten nur noch geringen Effekt. Er hatte den Held der gegnerischen Seite, Einheit 448, gesehen wie er von hunderten Pfeilen getroffen war und weiter unermüdlich in den Reihen der halb-feministischen Liga gewütet hatte und ihnen schwerste Verluste hinzugefügt. Einzig und der allein die Ankunft des Helden el Liah, der zwar nicht sonderlich stark aber ebenso undermüdlich und sturr wie Einheit 448 war hatte die Mysogynen Mächte letztlich zum Rückzug gezwungen. Auf der anderen Seite machte die mysogine Liga ihre Katapulte klar und lud sie mit schweren Fallbeispielen und brennender Wut des sich ungerecht behandelns fühlen. Zum Glück waren die Mysogynen Mächte mit der Halb-feministischen Liga auf den Tod verfeindet. Lord Magic hatte nämlich schon gegen beide gekämpft, und auch wenn er es ihnen gegenüber niemals laut aussprechen würde, so ähnelten sich ihre Kampftaktik und Kriegswerkzeuge doch erheblich. Verbündet könnten sie wohl leicht die Welt einnehmen und vielleicht sogar stärker als das große sehende Auge, PS, werden. Zum Glück bestand diesbezüglich keinerlei Gefahr. Lord Magic packte seinen Schwanz aus und stürmte auf die gegnerische Armee zu. "Für Ruhm und Fickerei und Alkohol und Scheiß drauf!" brüllte er. Möge diese Schlacht die letzte sein! P.S. Jegliche Ähnlichkeiten sind rein zufällig.

wenn du die zweite erst seit ein paar wochen kennst, dann bist du doch eh noch so ein wenig "Huuuuuuuu". Hormone, ganz normal, geht auch wieder vorbei. Sie ist jetzt erstmal neu und aufregend, vor allem wenn sie nach langer zeit funfickerei die erste ist die irgendwo eindruck hinterlässt. Deine Verunsicherung aufgrund ihres Freundes ist auch erstmal total normal. Tritt da einfach mal n Schritt zurück. Du hast da eine Frau die seit sieben Jahren n Freund hat und nach deiner Beschreibung ziemlich erfahren in Sachen offene Beziehung ist. In erster Linie bist du momentan der neue Typ der auch ganz cool und geil und aufregend ist. Ihr Freund dagegen ist ne Institution. Ein fester Bestandteil ihres Lebens. Dein Problem ist nu, dass du von deiner LTR und deinen fickerchen gewohnt bist immer die top Priorität zu spielen. Das ist verständlich, beruhigt ungemein und lässt eifersucht garnicht erst entstehen. nu bist du es ganz klar nicht. Das ist allerdings auch keine bedrohliche Situation für dich. nur ungewohnt. Die Frau findet dich toll, ist bereit einiges von ihrer Zeit in dich zu investieren. nicht weil ihr die möse vertrocknet oder sie am Wochenende nichts anderes zu tun hat, sondern weil sie echt Bock drauf hat. Ihr reitet da beide auf einer "yeah alles neu" energiewelle. Das ist dein Ding, das ist was sie an dir geil findet. Darauf musst du setzen. DIch jetzt über das Traumschloss MLTR (nach ein paar wochen! oO) zwanghaft auf eine Ebene mit ihrem Freund heben zu wollen um ja wenigstens AUCH oben auf dem Treppchen zu stehen dass du gebaut hast....ne...viel zu verkrampft. Das ungleichgewicht der gemeinsamen lebenszeit ist hier ohnehin noch ein wenig zu krass. Mein Tipp an dich: genieß den scheiß. Hör auf dich zu vergleichen. Die Frau trifft sich mit dir weil sie wirklich Bock drauf hat. zieh das mal n paar monate bis ein halbes jahr über durch. Unternehmt mal was zu viert. Und bums deine Frau gut. Dann hat das doch großes potential. Und dein hirnfickendes Köpfchen hat keine Zeit mehr sich groß zu bemitleiden ^^

Straussensteak, grüner Spargel und Tomatenconcasse.

Ich hab nicht detailiert dargestellt warum ich dich scheiße finde. Ich hab nicht mal gesagt das ich dich überhaupt scheiße finde. Ich kenn dich doch nicht mal. Das ist deine selektive Wahrnehmung. Ich habe gesagt dein Stil assoziere ich mit bestimmten Menschen und das du vielleicht die Ausnahme dazu bist. Abgesehen davon habe ich in Frage gestellt dass du hier großartig was für die "Community" machst sondern mMn schlicht und ergreifend PR Werbung für dich selbst betreibst - was ich völlig in Ordnung finde aber eben nicht das gleiche ist. Und auch der Grund dafür warum ich weiter zu meiner Meinung stehe und mich ToTheTops Meinung leider nicht anschließen kann, auch wenn ich ihn persönlich kenne und schätze und sonst immer einer der erste bin der dazu aufruft mal dankbar zu sein wenn jemand hier was beiträgt. Ich habe sogar hinzugefügt das ich bereit bin zu glauben dass du tatsächlich der Meinung bist das dem nicht so ist. Ändert nur nichts an meiner Meinung dazu. Aber hau rein man. Vielleicht läufts ja bei dir tatsächlich cooler als bei Lexian, wie gesagt mit deinem NLP Stil werden sich bestimmt genügend Leute in die Begeisterung treiben lassen und wenn man einmal begeistert ist kommt meistens auch tatsächlich was cooles bei rum. Ich persönlich kann diesesn NLP Kram absolut nicht leiden deswegen reagiere ich darauf so wie gerade eben mit Aufdeckung. Das ist alles. Gruß, Antidote

Dein Verhalten ist auf mehreren Ebenen sehr fragwürdig. Du bist in einer monogamen Beziehung, möchtest flirten - und meldest dich dann bei Tinder und surfst auf Sex-Portalen herum. Du verarscht nicht nur dich selber und deine Freundin, du verarscht auch alle Frauen, die auf Tinder und den Seiten schnellen unverbindlichen Sex suchen. Unter aller Sau, alle für deine Zwecke zu benutzen.

Du machst dir VIEL zu viele Gedanken! Steigst auf ihr Spiel ein, anstatt deins ordentlich zu spielen! Schon am Anfang des Threads hätte dir jemand härter zu einem Freeze raten müssen. Es muss nicht jedes mal ein 14 Tage Freeze sein. Aber drei, vier Tage, dann hätte sie sich schon gemeldet! Du hast dir nach einem Tag angefangen Sorgen zu machen.... Du bist schon VOLLGAS in ihrem Frame und das ganze Spiel hier läuft voll und ganz so wie sie das will. Mit ihrer ganzen Art u. Charakter. (Da denke ich jetzt an jemanden, der beim Sex das Licht aus will und nicht will, dass er selber Freuden bereitet bekommt - DIE ART von "in ihrem Frame", so wie sie das will, läuft das Spiel jetzt! ) Da kannst dich grün und blau ärgern. Die Sache wird dich noch lange fertig machen und am Ende wirst du wegen ein paar mal Sex echt richtig lange brauchen um damit klar zu kommen, wenn sie dich abschießt. Bzw. ist die (das zeigt schon die Sexgeschichte) eine LSE-LD - mit der kannst dich erschießen! Die lässt dich immer genau so "nahe" ran, bis du wieder on bist, wieder zum nachdenken anfängst "vielleicht wirds ja doch was" und dann lässt sie dich wieder versauern. Das wird sie so lange machen, so lange du es dir gefallen lässt. Eine ernsthafte LTR kommt in ihrer Realität längst nicht mehr vor!! (Egal was sie sagt oder erzählt! Frauen erzählen viel, wenn der Tag lang ist. Bestimmt schon mal gemerkt?!) Warum macht sie das? Tja, wegen LSE - die hat wenig Selbst-WERT gefühl und durch deine Aufmerksamkeit, bekommt sie das Gefühl, dass sie doch einen Wert hat "ich bin es wert, dass der mir dauernd auf meine launen einsteigt". Die will keinen Sex. (Kannst du im Posting Nr. 1 dieses Threads nachlesen ) Die will sich wertvoll und gut fühlen. Und du gibst ihr das, immer und immer wieder, in dem du ihr krankes Spiel mit spielst. - So lange, bist du ihr deinen ganzen Wert gegeben hast und selber keinen mehr hast. Bis du dich selber richtig wertlos fühlst. Je nach dem, wie lange du darauf noch einsteigst und mit spielst. Das kann noch laaaaaaaaaange so weiter gehen! Spätestens nachdem du ihr im Suff geschrieben hast, weiß sie, dass sie dich sicher und verlässlich an der Angel hat. Das war taktisch extrem klug und wirklich ausgefuchst, eigentlich richtig raffiniert, ihr schwarz auf weiß zu schreiben, dass dich andere Frauen garnicht interessieren und du nur sie willst. Jetzt weiß sie "den hab ich totsicher an der angel, der wird sich nicht nach anderen frauen umschauen, wenn er mir schon so demütig und unterwürfig für meine launenhaftigkeit auch noch schreibt, dass er eh nur mich will und keine anderen frauen trifft. und der wird mir totsicher noch ewig lange auf mein krankes, perverses Spiel einsteigen! Hihihihihihi!" Und dann auch noch auf ihr Drama wegen dem FB Bild PER Textkommunikation einzusteigen..... egal was du da sagst - damit akzeptierst du, dass sie dir so etwas überhaupt sagen darf, was ihr an deinem fb profil nicht passt! (ihr wert ist viel höher als deiner - selbst wenn du sagst, du machst es trotzdem, bist du auf den billigen LSE "Ich hab keinen Selbstwert, verkrafte es nicht, dass es eine andere neben mir geben könnte und sei es nur eine freundschaftliche freundin. also zieh ich die notbremse bevor mich das total fertig macht und schieß ihn auf fb ab" eingestiegen) Und sie dafür ganz und garnicht dieses fürchterliche Ding namens Sex mit dir tun muss! Und bisher, hat sie damit ja auch recht! Ja, die Lösung? Sex mit anderen Frauen - was gibt es für einen stärkeren Social Proof????? Andere Frauen für die du dich interessierst und andere Frauen, die an dir Interesse haben. Das Problem an dieser Sache ist im konkreten Fall, dass sie der Social Proof mit dem Bild der Arbeitskollegin schon so fertig gemacht hat, (weil sie LSE ist und nicht den Selbstwert hat, davon aus zu gehen, dass sie dich weitaus eher bekommen kann als d. Kollegin) das sie bei ernsthaftem, echten social proof ohnehin gleich aussteigen würde. Wach endlich auf mein Freund! Wach auf und sie der Realität ins Auge! Die ist kein LTR Material! Mit der erschaffst du dir eine eigene, persönliche, totale Hölle. Die wird immer so weiter machen. Selbst wenn sie versehentlich ein wahnsinns Aphrodisiakum nehmen sollte und wieder mit dir fickt, wird das trotzdem genau so weiter laufen. Dieses Programm zwischen euch, wird sich nicht ändern. Für dich wirds leider keine andere Therapie geben, als mit anderen Frauen zu schlafen. Ehrlich gesagt, ich schätze, dass sie in Wirklichkeit nicht wirklich gut aussieht. So wie sie sich verhält. (Stichwort: beim Sex das Licht aus haben will) Mit so einem niedrigen selbstwert. Ich glaube sie spricht auch eine gewisse LSEness in dir an. Weshalb du über den schlechten Sex hinweg trotzdem sogar noch eine LTR mit ihr wolltest/willst. Falls sie doch gut aussieht, würde es mich nicht wundern, überhaupt nicht wundern, wenn sie missbraucht wurde, so wie sie sich verhält. Das muss nicht körperlich gewesen sein, eher psychisch. Womöglich von ihrem Vater, der ihr auch nicht richtig Liebe gegeben hat. Sondern sie immer an der langen Leine gehalten hat.... (Der hat das wahrscheinlich nicht mal absichtlich oder in bösem Willen gemacht) Das ist ihr Männerbild, was sie unbewusst in sich trägt. So wie es mit ihr gemacht wurde, macht sie es jetzt auch mit dir. Bzw. Männern die sie kennen lernt. Was anderes kennt sie nicht, kann sie nicht. - Bis zu dem Tag, wo Mr. Charisma kommt, der ihr in einer Minute den Kopf weg knallt und für den sie alles machen würde. - Wo sie vermutlich in Null komma nichts, wieder in der gleichen Situation wie früher stecken würde. Wie hat dich eigentlich deine Mutter behandelt? Awell. War sie immer da? Oder war sie oft nicht da? Und hatte nicht viel Zeit für dich? - Das musst du hier nicht beantworten. Das sind aber die entscheidenden Fragen, die dein inner Game betreffen. Und die du dir stellen musst, um der Frage auf den Grund zu kommen, warum dich genau diese Frau oder dieser Typus von Frau, psychisch/emotional, so anzieht... Was ich nicht wirklich begreife, ehrlich gesagt, ist, dass dieser Thread wegen dieser LSE Frau (mit der nix mehr wird!) jetzt mittlerweile schon so verdammt lang ist und sich X Leute hier den Kopf darüber zerbrechen!!! Was man nicht tun könnte ect.

Hallo Ladies, Nachdem ich diejenige war, die mit LoveLing diese Idee entwickelt hat, bin ich natürlich auch mit dabei! WANN? Ich dachte an 21Uhr eine nette Bar zum Austauschen und Kennenlernen, danach Club zum Spaßhaben und Sonstiges, an einem Samstag Anfang März. WO? Nachdem wir unterschiedliche Stile und Clubs präferieren, wäre es schön, wenn die interessierten Damen hier ihre Lieblingsbars/Clubs/Musik/Stil vorschlagen könnten, damit wir eine (geheime) Abstimmungsliste erstellen können! Ich fange mal an: Ich habe es lieber etwas gepflegter/schicker/süddeutscher für Berliner Verhältnisse, gute statt billige Cocktails, Musik zweitrangig, aber Tendenz Mainstream (Elektro geht mittlerweile auch!). Natürlich gehe ich auch gern mal woanders hin mit euch Mädels, falls so abgestimmt wird, aber dann brauche ich Kleiderschrankberatung im Vorfeld!! Ich freue mich darauf!

Ich find die Frage wirklich ein ganz großes NoGo! Wieso frag ich denn sowas? Wenn Bis hierher schon alles gut gelaufen ist wieso sollte das Mädchen nicht wollen? Wenn alles total scheiße läuft frag ich auch nicht und lass es am besten gleich bleiben :D und wenn man sich nicht sicher ist probiert man es eben! Aber doch nicht vorher fragen? Das ist wie wenn man nackt im Bett liegt und der Mann dann frägt "willst du mit mir schlafen?" Ehem...

Squats 3x5x120kg Press 3x5x60kg Deadlift 1x5x147,5kg Die 120er Beuge hab ich zwar gepackt, aber das ging mir nicht geschmeidig genug, deshalb wird das Gewicht wiederholt. Hab die Bench heute durch die Press ersetzt, alle fünf Flachbänke durchgehend besetzt - international chest monday halt. Werde das Trainingsvolumen bis mitte nächster Woche reduzieren und nur die Mainlifts machen, da die kommenden Tage Klausuren anstehen und ich nicht vernünftig lernen kann, wenn ich durch das Training körperlich völlig zerstört bin.

Ich frag mich woher die Einschätzung kommt, dass man Frauen immer irgendwie ausztricksen müsste um sie in die eigene (zum Pseudo-Fotostudio umgebaute ) Wohnung zu lotsen. Woher kommt denn der Glaube, dass sie normalerweise nichts mit Euch machen würden?? Hat immer sowas von mit-Süßigkeiten-ins-Auto-locken. Und bei welchen Frauen man damit hookt dürfte auch klar sein, oder? Grüße, PP

Ernährung heute: 5 Uhr: 10 g BCAAs + 10 g Glutamin + 300 ml Wasser + Animal Stack + wieder zurück ins Bett auf die Freundin 7 Uhr: 8 Eier + 100 g Schinken als Spiegelei 10 Uhr: 400 g Roastbeef + Süßkartoffel + Tomaten 15 Uhr: Apfel, Banane, 40 g Jerky, Handvoll Nüsse 19 Uhr: 400 g Roastbeef + Süßkartoffel + Tomaten 21 Uhr: 600 g Hähnchenfilet + Süßkartoffeln + Karotten dazwischen zwei Trainingseinheiten und vorkochen für morgen vorm Schlafen wirds noch einen Shake geben

Zu deinem letzten Squat Video eine Ergänzung: NIE wieder so herausheben, ist ja praktisch ein Ausfallschritt. Du solltest unter die Stange "squatten". Beine parallel, drunter und aus den Beinen rausdrücken.

Zuerst war damals bei mir Schock, Schmerz, Trauer, das Gefühl nie wieder glücklich zu sein, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit vorherrschend. Dann wurde es noch schlimmer und ich wurde fast depressiv. Ich hatte so ziemlich alle dunklen Seiten meiner Seele besucht und dachte die Schuld für meinen Zustand liegt bei ihr und sie ist der Grund, für meine Verzweiflung. Aber nach diesem emotionalen Tief, konnte ich das alles verdrängen (unterstützt durch die" Liebe" mehrerer anderer Frauen und ONS) und Zeit heilte alle Wunden, so dachte ich zumindest. Nach einiger Zeit kam die nächste richtige Beziehung mit einer anderen, alles war wieder eitel Wonne und ich dachte alles wäre gelöst, aber es stellte sich in Nachhinein nur als Hypnotikum dar. Durch die nächste Trennung, begann ich aber erst so richtig zu zerfallen und wurde depressiv. Ich bin im Grunde komplett auseinandergefallen. Erstmal dachte ich natürlich, die Lösung liegt in Ex-Back. Aber als ich das erreicht hatte und wieder mit ihr zusammen war ->emotionales Hypnotikum. Die Wieder-Beziehung war allerdings noch viel schlechter für mich, nur war das eben für mich damals ein probates Mittel alles erneut zu verdrängen. Mit der Zeit realisierte ich endlich, dass gar nicht SIE oder SIE (hätte jede sein können) das Problem war, sondern nur ich. Und so schaufelte ich mir den Weg in meine Freiheit frei. Freiheit im Sinne von Selbstakzeptanz und gesunder Selbstliebe, und eben nicht mehr einen auf persönlichen Defiziten beruhenden übertriebenen Narzissmus. Retrospektiv führten ungelöste Probleme aus der Vergangenheit, Arroganz und eben Narzissmus ("Ich bin der tollste, wie kann man mich nicht lieben") sowie noch einige andere Defizite zu meinen Tiefpunkten. Aber jeder ist auf seine eigene Art unglücklich und für sein Unglück verantwortlich und das alles muss deshalb nicht auf dich zutreffen. Bei mir war es so, dass die Trennungen zu einem Zusammenbruch meines niemals hinterfragten Selbstbildes und meiner selbst geschaffenen Scheinwelt führten. Und am Tiefpunkt angekommen, bzw. nachdem ich die schlimmste Phase (depressive Schübe) durchtaucht hatte, da in einer depressiven Phase logisches Denken leider nicht wirklich möglich ist, konnte ich mich analysieren, selbstfinden, und mich und meine Persönlichkeit neu aufstellen. Nicht in dem Sinne, dass ich meine Persönlichkeit verändert habe, aber ich habe gelernt mich selbst und meine Beweggründe für meinen extremen Zerfall zu verstehen und in weiterer Folge auch zu begreifen (von Verstehen bis zu Begreifen ist es übrigens oft ein ziemlich weiter Weg). In meinem Fall war es so, dass ich mich persönlich nur entwickeln konnte, wenn ich nicht in einer Beziehung war. Denn solange ich in einer Beziehung war, wurde ich ja geliebt oder dachte es zumindest, und dadurch selbstbestätigt und konnte alles verdrängen. Ich konnte mich erst immer wirklich hinterfragen wenn ich alleine war. Aber umgekehrt wäre das alles auch nicht ohne Beziehungen möglich gewesen. Das Klischee, dass einem erst Tiefpunkte das Leben wirklich spüren lassen ist schon wahr, bei mir zumindest. Das alles ist allerdings nur eine extreme Kurzfassung meiner letzten zehn Jahre. In Summe hab weniger ich mich selbst verändert, sondern meine Sicht auf Dinge und das Leben und mein Selbstbild hat sich verändert. Viele verstehen das ja in dem Sinne, dass man völlig ohne Selbstzweifel durch den Tag gehen muss und alles easy ist -"Alpha" , was meiner Meinung nach oft eine andere Art der Verdrängung ist. Ich habe immer noch Selbstzweifel und werde sie ewig haben, wie jeder Mensch der reflektiert ist, sie haben MUSS. Ein Mensch der sich niemals selbst hinterfragt und damit zwangsläufig auch an sich selbst zweifelt, an dem stimmt in meinen Augen etwas nicht, denn nur wenn man sich selbst hinterfragt kann man vorankommen. Alles andere sind Spielereien für PUA-Heroes oder uninteressante Menschen. Akzeptiere deine Selbstzweifel, nehme sie in deine Persönlichkeit auf und integriere sie. Meinen Frieden mit mir selbst habe ich eigentlich erst wegen all diesen Höhe- und absoluten Tiefpunkten schließen können. Frieden ist wohl das falsche Wort, eher positiver Waffenstillstand (eine bessere Beschreibung fällt mir grad nicht ein), denn der Selbstfindungsprozess ist niemals abgeschlossen. Vor Krisen ist man niemals gefeit. Wie du siehst bin ich nicht auf konkrete Situationen eingegangen, wie und warum ich so verletzt wurde und ja, ich wurde auch sehr heftig verletzt. Aber im Nachhinein spielt es einfach nicht wirklich eine Rolle, wie sich jemand zu dir verhält, sondern wie und wer du selber bist. Sowohl die Beziehungen als auch die Trennungen haben meinen Erfahrungsschatz erweitert. Bin ich "glücklich"? Nein. Glück ist kein Zustand, Das Streben nach Glück ist wohl eher eine Anleitung zum Unglück. Das Leben ist nunmal eine Hochschaubahn der Gefühle und Empfindungen also genieße es. Und genieße es du selbst zu sein. Zitate sind ja oft bedeutungsvolle Worte in bedeutungslosen Momenten, aber dieses blieb in dunkeln Stunden immer in meinem Hinterkopf: When you are going through hell, keep going. (Winston Churchill)

Update Samstag Abend Manchmal ist enfach auf die Geduld des Mannes und die Ungeduld der Frau Verlass. Hatte heute mit meinem Bandkollegen ein Fotoshooting und eins der Bilder mal kurzerhand als Whatsapp-Motiv für's Profil genommen. Keine 20 Minuten später HB: Sehr sehr sehr schönes Bild! :)Natürlich nicht geantwortet, bin grad eindeutig zu beschäftigt mit Proben und Marketing, aber das Ding scheint wohl noch nicht durch zu sein, hab's darüberhinaus auch konsequent durchgezogen, die letzten Tage seit RG's und nto's Ansage nicht mehr geschrieben, Invest zurückziehen scheint also zu einem Ergebnis zu führen. Vorschlag für die Strategie?

Das wird jetzt auch nicht richtiger, wenn du es ständig wiederholst...Mass-Sourveilance der NSA war vor Snowden ne Verschwörungstheorie. General Alexander (NSA Director) hat kurz vor den Veröffentlichungen Swondens noch öffentlich diesbezüglich gelogen. Die NSA war mega sauer über die Snowden Veröffentlichungen. Das hatten wir doch alles schon einmal. Ich hab's einfach damals in den Mainstream-Zeitungen gelesen: http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-42854136.html http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-16161215.html http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-13494509.html http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-14010746.html http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-8679785.html Nur als Beispiel, hier von 1989: http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-13494509.html Also: Nö, Mass Surveillance war nie ein Geheimnis und keine Verschwörungstheorie. Die pöse, pöse, staatsgesteuerte Lügenpresse hat oft & ausgiebig darüber berichtet.

Es ist schlimm, daß jüdische Menschen darunter leiden müssen, was ihre zionistischen Machthaber verbocken... Es ist doch immer wieder schön zu sehen, wie sich die „Israelkritiker“ selber als glasklare Antisemiten entlarven.