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Die 20 Meter sind deine Messlatte für deine Abhängigkeit von ihr. Mach es einfach. Baller den Next raus, leite eine Kontaktsperre ein und versprech dir selbst, dass du dich besser als bisher um dich kümmerst. Dadurch werden die 20 Meter dann kürzer. Phos4 hat durchaus recht, dass man eine Beziehung nicht einfach aus- und anknipsen kann. Aber mann kann seine Eier ins Trockene bringen. Glaub mir, jeder mit ein paar Jahren auf dem Buckel hat so ein Herumgeeiere in Beziehungen schon mal erlebt. Das tut weh, ist scheisse und nach vergleichsweise kurzer Zeit bist du wieder da. Nutzt du die Zeit der Trennung, um dich weiterzuentwickeln, dann wirst du einen Megaentwicklungssprung machen. Und es macht auch irgendwann tierisch Spaß, neue HBs kennenzulernen. Eine Trennung kann für dich wie ein Sprungbrett sein. Ich habe eine solche Zeit einmal genutzt und einfach an mir, an meinem Game, an meinem Body etc. gearbeitet. Ergebnis ist, dass es mir so richtig gut geht. Die Frau hingegen hat vor und in der Phase der Trennung ihr ganzes seelisches Unbehagen auf mich übertragen. Das hat mich damals ziemlich fertig gemacht. Aber ich habe mich dem gestellt und mich da durchgearbeitet, durchaus auch sehr kritisch. Habe Bücher gewälzt, sehr viele Videos von Owen Tyler von RSD angeschaut und für mich gelernt.. Jeder kann das. Wenn du dazu Ideen brauchst, wirst du sie sicher finden, hie, im Netz oder bei Freunden. Wenn ich heute Bilanz ziehe, dann bin ich aus dem ganzen als Gewinner hervorgegangen, wobei das Wort Gewinner nicht ganz richtig ist. Ich habe mich positiv weiterentwickelt und zwar in ganz vielen Bereichen. Schon relativ bald nach der Trennung habe ich gemerkt, dass viele von den Punkten, wo sie ständig an mir herumkritisiert hat, Bullshit waren. An diese Stellen voller Negativität habe ich wieder das eingeführt, was mir gut tut. Reisen, Sport, neue HBs, berufliche Entwicklung, ich lerne eine neue Sprache und habe Perspektive. Die Ex hat sich wohl gedacht, sie kann sich ihre seelischen Probleme vom Hals schaffen, indem sie sie auf mich projeziert. Als ich weg war, ging das nicht mehr. Die Probleme blieben da, wo sie her kamen, nämlich bei ihr. Sie war wohl auch in einen Adligen verknallt und hat sich da offensichtlich irgendwas erhofft, was aber überhaupt nicht aufgegangen ist. Seitdem schreibt sich ihre Frustration sprichwörtlich in das Gesicht. Sie hat mich und all meine Kreativität und Unternehmungslust verloren und es ist ihr der Frust geblieben. Wenn sie von der Arbeit zurückkommt, unternimmt sie gar nichts, ihr Leben ist gelinde gesagt stinklangweilig. Rückwirkend sehe ich, dass ich der Antriebsmotor für unzählige gute Aktionen war, die ich heute auch wieder lebe, sie aber nicht. Ein Stück weit macht es mich wirklich traurig, wenn ich sie sehe. Ich erzähle dir das nicht, weil ich mich in einem Vergleich mit ihr besser fühlen will. Nein, ich hatte viele gute Zeiten mit ihr, und daran erinnere ich mich wirklich gerne. Aber ich bin froh, wieder frei zu sein. Eine seltsame Schwere ist von mir genommen und ich game Frauen, wo mir der Atem stockt. Möchte ich zurück? Nein, nein und nochmal nein. Und hier solltest du dein Ziel für die Zeit nach dem Next aufhängen. Was sind die Dinge, die du brauchst, damit du einfach sagst: Das war eine schöne Zeit mit ihr, aber heute ist es einfach um Welten besser. Überleg mal, was das sein kann, schreib es auf, brich es in Einzelschritte herunter und arbeite darauf hin. Trauern wirst du, aber ehrlich: seelischer Schmerz wird überbewertet. Er ist wie alles seelische vergänglich und manchmal ist er ein guter Wegweiser, woran du Arbeiten musst. Und jetzt hau den Next raus. Befrei dich von dem Müll, den sie dir gerade zumutet. Die Angst lässt du einfach auf dich hinzukommen. Fertig.

Deine Frage impliziert die Symptomatik die bei vielen Leuten auftreten die durch PickUp einen Wandel hinter sich haben und ich werde nicht müde auf diese Fehlkombination hinzuweisen. Du bumst nicht des Bumsens Willen. Alles was du bumst ist dein Ego. Und das Ego lässt sich nunmal am Besten in einer schönen Hülle a.k.a Frau befriedigen. Du sagst ja selber, dass dir Charaktereigenschaften nicht soo wichtig sind. Bedenkliches Zeichen. Ich würde mich mal fragen warum du nur die Topmodels knallen willst (wichtiger Zusatz: Und sonst nix). Klar, wir wollen alle die Topmodels bumsen, aber wenn man sich "drunter" mit nix zufrieden gibt und immer über seiner Liga spielt, dann dient das einem anderen, ungesunden Zweck. Lern doch erstmal dein neues Ich zu akzeptieren und nehme es an. Dann bist du auch nicht mehr so süchtig nach der Anerkennung von draußen.

Wenn ein Mann sich auf eine Beziehungspause einlässt, kapituliert er bedingungslos und akzeptiert alle Konsequenzen einer bedingungslosen Kapitulation. Sein Value ist damit automatisch auf Null. Seine Attraction geht bestenfalls auf Null, bestenfalls. Normalerweise aber kippen die Frau massiv hin in die"Verachtung". Sperrt mal die Ohren auf und hört, wie Frauen über Männer sprechen, die bedingungslos kapituliert haben. Der Mann, der sich darauf einlässt, hofft in der Regel, dass er noch etwas retten kann. Ahnungslos akzeptiert er den Break, ohne zu wissen, dass er sich damit sein eigenes Grab schaufelt. Doch sein Verhalten zeigt ihr unmissverständlich seine totale Unterordnung. Nun steht er ganz unten in der Hackordnung, also bei den Losern, Schwächlingen und hodednlosen Weicheiern. Auch ruiniert er damit seinen Ruf im Social Circle. Zusammen mit seiner Ex werden ihn alle Frauen in seinem Umfeld ihn für seine Rückratslosigkeit verachten. Ein Mann, der ein mindestmaß an Stolz hat, wird immer und sofort Schluss machen. Warum soll er wo bleiben, wo er nicht einmal geduldet ist? Lächerlich! Warum soll er sich von einer Frau als etwas behandeln lassen, für das man eine Pause braucht. Das heißt doch eigentlich in anderen Worten: Du bist so nervig/blöd/widerlich, dass ich mich erstmal von dir erholen muss. Auf psychologischer Ebene offenbart die Akzeptanz der Beziehungpause auch, dass der Mann jede auch noch so schlechte Behandlung hinnimmt. Seine Psyche hängt am Tropf ihrer Aufmerksamkeit. Wenn da nichts mehr kommt, so glaubt er, wird er niemehr Liebe und Aufmerksamkeit bekommen. Er lebt in dem Irrglauben, dass ihn nur ihre Liebe und Aufmerksamkeit glücklich machen kann. Das ist krank! Ich meine das wörtlich.

Stimme fyun voll zu. So eine Phase kann Frau auch haben. Typen sammeln die aufs Cover der Men's Health könnten. Am Besten noch in Kombi mit Top Jobs. Ärzte, Manager, Staatsanwälte. Am Schluss dann eingebildet sein. Aber eingebildet ist nicht ,,selbst-bewusst''. Aufgeblasenes Ego mit nichts dahinter. Weil eigentlich gar kein Ego da ist. Macht einsam. Leere Sache. Irgendwann wird die Sehnsucht nach jemandem der dich nicht nur anfasst und dein Ego streichelt, sondern dich berührt überwältigend. Und spätestens dann kann die Hb 9 dir den Buckel runterrutschen wenn der Vibe nicht passt. Du brauchst sie nicht mehr, du brauchst das nicht mehr. Weil vögeln mit Vibe, mit Emotion millionen mal intensiver ist als alles was sie dir jemals geben könnte. Ist vlt. ne Entwicklung,ne Lernsache, don't know.

Im Großen und Ganzen scheinst du auf dem richtigen Weg zu sein. Machst nen guten Eindruck bisher. Looks: Irgendwann ist ja die natürliche Grenze der Looks erreicht. Klar, ich könnte mir die Beine brechen lassen sodass ich 10 cm größer bin oder mir Implantate in den Kiefer setzen lassen für ne tolle Jawline. Ich gehe jetzt mal davon aus dass du bez. Style, Frisur, Haut, Körper schon soweit optimiert hast. Ich habe das bei mir soweit optimiert dass ich mich pudelwohl fühle. Und ja, dadurch habe ich besseren Erfolg bei heißen Mädels erzielt. Ist der schnellste Faktor mit dem man bessere Ergebnisse erzielt, deshalb hoffe ich dass du an dieser Stellschraube schon soweit gedreht hast. Outer Game: Sobald man die gängigen Werkzeuge gut beherrscht und kalibrieren kann, sind auch hier wieder deutliche Steigerungen zu spüren. Allerdings merkt man auch schnell: Man kann nicht jede haben. That's life. Inner Game: Ich glaube der erheblichste Faktor der bei mir einen positiven Einfluss hatte war Non-Needyness. Das ist wie als wenn du ein Plakat in der Fresse kleben hast mit der Aufschrift "Fang mich doch wenn du kannst". In letzter Konsequenz heißt das knallhartes Screening und bei Überschreitung deiner festgelegten Grenze -> Tschüssikowski! Diese Coolness von der du redest, Scheiß-egal-Einstellung, die du hast wenn das Mädel NICHT heißer aussieht als auf den Fotos, die brauchst du. Aber eben unabhängig von ihrem Aussehen. Obs nun Megan Fox ist oder das HB5 von nebenan. Behälst du die Ruhe und verschiebst deine Grenzen nicht anhand ihres Äußeren, hat das einen erheblichen Einfluss auf die Dynamik. Genau so die Dreistigkeit die du damit an den Tag legst. Du bist genau so frech zu Megan Fox wie zu HB5 und genau das sind sie nicht gewohnt, überträgt sich direkt ins Outer Game. Ich rede hier nicht von Maske aufsetzen und den Clown machen, sondern dem Offenlegen deines Ichs, totale Authentizität die mit deinem Selbstbewusstsein und Prinzipien (Grenzüberschreitungen) einhergeht. Damit legst du einen guten Grundstein um deine Mädels zu gamen, mal unabhängig vom HB-Level. Möchte aber behaupten dass an dieser Stelle viele stehen bleiben und sich spätestens dann die Lücken im Inner Game offenlegen, weil sie durch die Attraktivität des Mädels aus dem Konzept gebracht werden und anfangen needy zu werden.

Ich platziere diesen Beitrag einfach mal hier in diesen Thread, da er schon der x-te Thread ist, wo jemand nach TP-Anregungen fragt. Nachdem nun der ganze damalige SS-Hype an uns vorbeigezogen ist, oder womöglich alle nicht mehr ganz so whack sind, dass sie sich mit SS beschäftigen müssten, kommt immer wieder die Frage: Was mach' ich jetzt? Meiner Beobachtung nach, war der typische PUF-Lifter-Werdegang: 1) SS (+GOMAD haha) - 2) LBR / TM - 3) What do, help pls. Neuerdings scheinen viele erkannt zu haben, dass LBR und TM nicht so geil sind, überspringen 2) und landen direkt bei 3). Jetzt gibt es drei Optionen: 1) Man sucht sich in den Tiefen des endlosen Internets, mithilfe guter Quellen und ein bisschen Ahnung, selbst einen neuen TP und macht diesen. 2) Man schreibt sich selbst einen neuen TP. 3) Man sucht sich einen vorhandenen TP aus und modifiziert ihn: 1) + 2). Ich selbst wähle immer 2) oder 3). Meiner Meinung nach ist das wirklich keine hohe Kunst, nur vergessen viele dabei immer die aller grundlegendsten Basics. "Einlesen!" mag zwar immer ein inflationärer running gag gewesen sein - falsch ist es dennoch nicht. Captain Obvious #1 Jeder TP sollte folgende Bewegungsmuster/ Grundübungen enthalten: 1) Unterkörper Druck - Squat 2) Unterkörper Zug - Deadlift 3) Oberkörper Druck Horizontal - Bench 4) Oberkörper Druck Vertikal - Press 5) Oberkörper Zug Horizontal - Rows 6) Oberkörper Zug Vertikal - Pull Ups Captain Obvious #2 Nachdem man in allen sechs, bzw. wenigstens in den großen drei: Squat, Bench, Deadlift, eine fundierte, relativ starke Ausgangslage erreicht hat, entscheidet man sich für eine der folgenden drei Optionen: 1) fuck strength, just wanna be a panty dropper - Bodybuilding 2) fuck aesthetics, just wanna be a badass motherfucker and smash some heavy weights - Powerlifting 3) why not both? 4) Kleiner Exkurs: https://www.t-nation.com/training/battle-of-the-strength-sports Doch egal für welchen Weg man sich entscheidet - jeder wird mit einer Sache konfrontiert: Weakpoints. Sei es in Body Parts oder Sticking Points in Mainlifts. Letzteres ist ein umfangreiches Thema an sich, worauf ich hier nicht explizit eingehen werde, da es sonst den Rahmen sprengen würde. Body Part Weakpoints kennt und hat jeder. Wie jeder weiß, gibt es 7 Muskelgruppen, die jeweils nochmal unterteilt werden. Uns dudes interessieren eigentlich nur 5/7, wobei die übrigen beiden natürlich auch nice to have sind und nicht komplett ignoriert werden sollten. Stichwort Balance, Functionality, Aesthetic. CHEST: Upper, Middle, Lower - [Incline, Flat, Decline/ Dips] DELTS: Front, Lateral, Rear - [Press/ Arnold Press/ Front Raises, Press/ Lateral Raises, Facepulls/ Rear Delt Flys] BACK: Traps, Lats, Lower Back [Rows/ Shrugs/ Deadlift, Pull Ups/ Lat Pulldown, Deadlift] LEGS: Quads, Hamstrings, (Calves) [Squat/ Leg Press/ Leg Extension, Deadlift/ Sumo Deadlift/ RDL/ Hamstring Curls, Calve Raises] ARMS: Biceps, Triceps, (Forearms) [Curls, Close Grip Bench/ Pushdowns/ Overhead Extensions, Deadlift/ DB Rows/ Farmers Walk] ABS GLUTES Man deckt also alle 6 Bewegungsmuster ab, immer. Zusätzlich fokussiert man sich, wenn man will, auf body part weakpoints. Dadurch werden die TPs immer 'individuell'. Das ist eigentlich das minimalste, was man beachten sollte, wenn man selbst einen TP schreiben möchte. Rep Schemes, Übungspool, Übungsreihenfolge, Frequenz, Periodisierung, Progressschema, etc. darauf gehe ich jetzt nicht weiter ein - einlesen. Kommen wir nach dem kleinen rant zum Teil, der eigentlich von Interesse ist. Nachfolgend meine favorisierten TP-Optionen. Hinweis: Ich selbst bin kein Fan von puren Aesthetics Plänen wie beispielsweise (LBR, lol). Da werd ich einfach nicht warm von. Meine Favs sind aus dem "why not both?" Regal. 1) Modified 5/3/1 Wie das basic 5/3/1 aussieht sollte jedem klar sein. Jetzt gibt es verschiedene Möglichkeiten, das zu tunen: Frequenz: 3x/7 - AxBxAxx BxAxBxx (GK) A) Squat + Bench / Deadlift + Press B) Bench + Deadlift, Squat wird temporär 'vernachlässigt'/ auf Maintenance gehalten. C) Bench + Squat, Deadlift wird temporär 'vernachlässigt'/ auf Maintenance gehalten. D) ... gibt noch weitere Kombinationsmöglichkeiten. Frequenz: 4x/7 - ABxABxx (Upper/ Lower) A) Bench + Press / Deadlift + Squat Frequenz: 5x/7 - ABABAxx ; ABxABxAx (GK oder Upper/ Lower) A) Bench + Press / Deadlift + Squat B) Bench + Deadlift, Squat wird temporär 'vernachlässigt'/ auf Maintenance gehalten. C) Bench + Squat, Deadlift wird temporär 'vernachlässigt'/ auf Maintenance gehalten. D) ... gibt noch weitere Kombinationsmöglichkeiten. Wenn man nun eine Variante mit verkürztem Cycle macht, sollte man einige Punkte beachten: Man sollte das Ganze so aufziehen, dass man mindestens zwei, wenn nicht sogar drei Progresshebel hat. 1) Progress in den Mainlifts über 3x5, 3x3, 5/3/1+. 2) Man baut ein Downset ein - ein AMRAP Backoff Set mit etwas weniger Gewicht (gleicher jump, wie zwischen den Rep Schemes), als das Arbeitsgewicht. 3) Progress über Assistance. Beispiel: Bench TE1 3x5x90kg + 1 Downset 85kg TE2 3x3x95kg + 1 Downset 85kg TE3 5x90kg 3x95kg 1+x100kg + 1 Downset 85kg Worauf es ankommt, ist die 5/3/1+ TE, und darin das letzte Max-Set: Wenn man mindestens drei Reps packt, darf man im nächsten Cycle steigern. Schafft man nur eine oder zwei, wird der Cycle mit dem gleichen Gewicht wiederholt. Zudem versucht man jede TE, mehr Reps im Downset zu erreichen. Bench und Press werden im nächsten Cycle um 2,5kg gesteigert, Deadlift und Squat um 5kg. Das Gewicht für das Downset wird für einen Cycle beibehalten und anschließend für den neuen Cycle entsprechend auch um 2,5kg oder 5kg gesteigert. Die Jumps zwischen den Rep Schemes würde ich so wählen: Press: 5kg Jumps - 3x5x50kg ; 3x3x55kg ; 5x50kg 3x55kg 1+x60kg Bench: 5kg Jumps - '' Squat: 10kg Jumps - " Deadlift: 10kg oder 15kg Jumps - " 2) Ogus 7/5/3 Eine Kombination aus 5/3/1 und Smolov. Für diejenigen, die etwas mehr zu aesthetics als zu strength tendieren, aber dennoch beides unterbringen wollen. http://plantnplantnplantn.blogspot.de/ 3) Conjugate Method for raw lifters Für diejenigen, die hauptsächlich auf strength aus sind und mal was völlig anderes machen wollen. Kurzfassung: Es gibt 4 TE mit Max Effort Lower, Max Effort Upper, Dynamic Lower, Dynamic Upper. Max Effort = Max out in einer Deadlift/ Squat Variation bzw Bench Variation, anschließend backoff mit 3x5 / 5x3 80%. Dynamic = week 1: 75% 10x2 ; week 2: 80% 8x2 ; week 3: 85% 6x2 Anschließend an allen Tagen, egal ob Max Effort oder Dynamic wird Assistance eingebaut, entweder für weakpoints, oder schlichte hypertrophy. Detailierte Erklärung: https://www.youtube.com/watch?v=fM-Q8WiOVHw&list=PL6YxQC8iTM3Y_C8fOO8GCSgmVDd1Tt7mO Es ist empfehlenswert, sich die Videos anzuschauen, obwohl sie lang sind. Dafür sind sie informativ und hilarious as fuck. Aber für all die lazy fuckers, hier noch ein bisschen Übersichtshilfe: Part 1: 0:12 What is the Conjugate Method? 2:57 What is "Max Effort"? 6:56 Deadlift Variations 8:27 Squat Variations 10:07 Crossover Variations 11:54 Accessories & Targetting Weak Points 15:24 Max Effort Lower Structuring 18:21 Example Of Max Effort Lower Part 2: 2:45 Max Effort Upper 5:31 Bench Press Variations 10:27 Max Effort Upper Structuring 13:09 About OHP 14:49 Example Of Max Effort Upper Part 4: Checkt den zweiten Kommentar, der von "Vegan Stains". Er hat nochmal komplett alle 4 Teile übersichtlich zusammengefasst. Massthetics, sowieso beste. Hoffe, dass damit einige was anfangen können, wenn ihnen die Inspiration für einen neuen TP fehlt. Eine letzte Sache noch:

Gentlemen, Long time, no talk. Ich war viel auf Reisen und da hat man Besseres zu tun, als in der Cyberwelt abzuhängen. Aber jetzt hab ich wieder etwas Luft und beantworte gerne einige Fragen. So wie die von Patrick. @ Patrick, Alter, erst mal dicken Respekt vor Dir. 95 % der PUler machen nur Lone Wolves oder 2er Sets. In Ausnahmefällen mal bis zu 4er All Girls-Sets. Praktisch niemand macht große Mixed Sets. Der einzige deutsche PUA, den ich je kennengelernt habe, der konstant Mixed Sets gemacht hat, ist MoD (und das mit großem Erfolg. Er weiß, wie es geht). Also: Anstatt Dich zu ärgern, sei etwas stolz auf Dich, dass Du die Messlatte so hoch legst und z.B. 2er Sets kein Thema sind. ich war im vergangenen Monat mit einem der Top-Daygamer aus England und einem der Top-Daygamer aus Polen auf Reisen. Die haben nur LW-Sets gemacht. Das nur als Beispiel, damit Du verstehst, wie weit Du schon bist. Jetzt zu Deiner Frage: Bei MIxed Sets und gemischten Gruppen, gehst Du immer über die Typen rein. Das ist der große Fehler, den die meisten Jungs machen. Die öffnen die Babes in der Gruppe, ignorieren die Jungs - und wundern sich dann, warum sie ständig aus den Sets fliegen bzw. von den Typen so viel Gegenwind bekommen. Die wirklich guten PUAs, die ich je Mixed Sets habe machen sehen (und ich mache selbst inzwischen fast nie mehr welche, weil es mir einfach zu viel Arbeit ist), machen es alle anders: Die kommen alle über die Typen ins Set. Du öffnest die Jungs (no homo), befriendest diese und dann gehst Du darüber auf die Ladies im Set. So macht man das James Bond-Style. Denk dran: Um Jungs im NG kennenzulernen, gelten 3 Punkte: 1. Bring ihnen Value 2. Zeige Ihnen Respect (dazu habe ich hier schon mal irgendwann was geschrieben. Musst Du suchen) 3. Bring them Pussy. Wenn Du 2 dieser 3 Dinge machst hast Du den Code geknackt, wie man super easy Typen kennenlernt und für sich begeistern kann. Wenn Du ein Low Energy-Typ bist und kein Standing in der Szene hast (dass Typen mit Dir gesehen werden wollen, weil es ihr Standing hebt), dann wird der Value-Nummer schwer. Denn Value im Club bedeutet: Du bringst entweder Extra-Fun oder Alk (bzw. Drugs auf Electro-Parties) oder kannst anderen Value bieten (z.B. Zugang zu ner Afterhour-Party etc.). Deshalb ist für Dich der bessere Weg Punkt 2 und 3. Ich denke, für Dich ist die beste Option: Öffen die mixed Groups über die Jungs. Labere mit den Typen und dann mach Babe-Sets in der Nähe auf und bring sie in die großen Mixed Gruppe. So gewinnst Du gleich doppelt: Die Typen sehen: "Wow, dieser Patrick-Typ ist cool. Der hat Game und kann mit Frauen labern". Und dann stellst Du diese Babes noch den Typen vor - Dude, da bist Du der King of Kong für die. Und als Bonus oben drauf: Du steigerst noch die Attraction bei den Ladies in der Gruppe. Denn glaub mir: Die sehen ganz genau, dass Du der Typ bist, der ihren Jungs neue Ladies vorstellt. Da klingelt deren Attraction-Glocke wie bei "Hau den Lukas". Du wirst sehen: Danach wird sich das Verhalten von 90 % der Typen Dir gegenüber komplett drehen (10 % Bodensatz an Idioten hat man immer). Das sind dann die Abende, wo Dir die Typen dann ihre Nummern geben. damit man in den kommenden Wochen mal gemeinsam rocken geht, oder wo die Jungs Dir dann mit ihren Ladies sogar helfen. So bin ich damals im Kölner Nachtleben groß und bekannt geworden. Du wirst überrascht sein: Dir öffnet sich so plötzlich eine völlig neue Welt. Try it out und lass mich wissen, wie es für Dich funktioniert. Best of Luck! See ya, Sharkk

Die Fremdgeher sind für mich kleine Würstchen und bei den Frauen trift man analog auch auf Wackelpudding Innergame, die ihre Chance wittern und dann ihre Opportunitäten nutzen ohne sauber die Sache zu beenden, weder offen kommunizieren, noch Schluss machen. Ich kenne das noch gut, da war sie halb mit mir am anbändeln, trotzdem fuhrwerkte der Neu-Freund noch täglich in ihrem Leben rum, als wäre nichts gewesen. Sie konnte diesen Zustand ohne größere Probleme ertragen, einfach ohne Worte. So eine Phase hatte ich auch mal, also alles ganz entspannt: Keine gute Zeit, den Spiegel habe ich da erstmal gemieden, aber so ist es, wenn die Sucht nach Anerkennung einen das was man hat, nicht mehr schätzen lässt. Es ist darüber hinaus ein Sumpf, wie als würde man andere Leute betrügen, wer das einmal macht, der verfällt recht schnell seiner Sucht und tut dies häufig immer und immer wieder. Es geht auch anders, ohne viel Zauberei: Man muss einfach zu schätzen wissen was man hat, sich seiner selbst trotzdem bewusst sein. Ich weiß einfach zu schätzen, was ich an meiner Freundin habe und sie denke ich an mir, die Beziehung, die Entwicklung, den Level den wir erreicht haben, dass schmeiße ich nicht mal eben über den Haufen für etwas Sex, den kann ich sowieso haben. Also selbst wenn ich es stumpf objektiv sehen würde, bringt es mir nichts. Ich nehme ja auch nicht jedes x-beliebe Job Angebot an, welches eine attraktive Verpackung hat. Die Leute die eben fremdgehen haben meiner Meinung nach viel-zulange auf die Gelegenheit gewartet und brüten auf einer immer stärker innerlich kochenden Unzufriedenheit / oder ihnen ist sowieso der andere scheiß egal und sie denken "am Arsch nur ich zähle". Ist dann die Hintertüre zur Schokoladenfabrik offen, dann würden sie auch ihre Oma verkaufen. Tja wenn man aber der Sohn vom Besitzer ist, wen bitte schön will man dann mit einer anderen Schokolade hinterm Ofen hervor holen? Jemand der alles hat, mindestens aber Zufriedenheit, der geht eben nicht fremd. Aber in einer Welt, wo jeder nur an sich denkt, es sich schickt den anderen mit Bauernschläue übers Ohr zu hauen, was für Gestalten kommen denn dann dabei rum?Kürzlich hielt jemand eine Präsentation, er war gerade ~6 Monate bei uns und im Browser war das interne Job-Portal die häufigste angesurfte Seite, na wer wettet hier gegen den Markt? Niemand! Interessant wird es natürlich, wenn jemand z.B. wie meine Freundin ist und überall noch eine Schüppe drauf legt. Dann sage ich mir eben "tja pech gehabt, du kommst zu spät". So schrieb mir auch exakt eine, die ich vom Amsterdam Camping in Essen Sonntag abgesetzt habe, sie "schade, dass ich dich nicht vor x Jahren kennengelernt habe". Damit trifft sie den Kern, die Zeit bringt mir niemand zurück. Ich bin zwar kein Mensch der Zeit übermäßig bewertet, aber die Zeit der Erlebnisse, die wirft man eben nicht ohne Grund weg, wie man sich nicht wieder in die erste Klasse einschulen würde und von vorne beginnt. Man will ja auch mal voran kommen im Thema. Leider krebsen hier viele in LTRs < 1 Jahr rum und laufen immer wieder lachend in die Kreissäge. Da eben die Dinge zusammenhängen, wie man anzieht, was man ausstrahlt. Gewisse Gesetzmäßigkeiten sind eben nicht niedergeschrieben. Anders und damit nicht zu vergleichen ist, wenn es eben Zeit ist die Platte zu putzen, dann werfe ich der Vergangenheit nicht noch gute Zeit hinterher, wie den Griechen weitere 20 Mrd. Euro, die sie eh nicht mehr zurückzahlen werden. Das hat aber nichts mit betrügen zu tun und ist eher Angst vor Freiheit, man verhaart in einem Dilemma, wo es weder vor noch zurück geht. Viele Grüße Thamsite

Naja, ich denke er wollte eben von Anfang an mit Deiner Freundin dort hin fahren. Nachdem Du Dich dann auch angekündigt hast war die Sache gegessen und das Auto hat "zufällig" versagt. Vor dem Tunertreffen. Welche Ironie. Wieder was gelernt.

Hallo Community, also mir ist bewusst, dass es ähnliche Experimente schon gab und ich das Rad sicherlich nicht neu erfunden habe! Allerdings habe ich in der letzten Zeit vermehrt Themen wie "bin ich zu anspruchsvoll oder einfach nur hässlich" etc. pp. gelesen und mir auch selbst auf Grund eigener Erfahrung die Frage gestellt "wieso klappt es bei dir in Field (im RL) fast immer ein positives Ergebnis hervorzurufen, aber bei Tinder hast du manchmal mehrere Tage nur 1-2 Matches aus denen rein gar nichts wird" Teil 1: Dafür werde ich für alle, die sich noch nicht so gut mit der Dynamik von Tinder auskennen, kurz auf eine technische Lücke des Systems eingehen. Zumindest scheint es meiner Meinung nach eine Lücke zu sein: Sagen wir mal ihr habt euren Suchradius (zu finden unter Einstellungen) auf 150 km und den Altersradius auf 20-35 Jahre eingestellt. So werden euch ALLE passenden Frauen dazu vorgeschlagen. Bis hierhin logisch! Allerdings gehen viele (ich selbst bis vor kurzem auch) davon aus, das alle die einen selbst vorgeschlagen werden auch unsere eigene Nase irgendwann mal zu Gesicht bekommen und wir quasi auf Leute abgestimmt werden die nach den selben Einstellungen suchen. Das ist leider völlig falsch !!! Ich habe es mit einem Kumpel (100km Entferunung zu meinem Wohnort) mehrfach getestet. Selbst wenn ich als Mann meine Suche auf beide Geschlechter ändere, werden mir auch alle Männer in der Nähe angezeigt angezeigt die gar nicht nach Männern suchen. Das ist meiner Ansicht nach ziemlich beschissen gemacht. Es gibt lediglich eine Ausnahme und das ist ein sog. Super-Like, dieser löst eine Benachrichtigung bei dem anderen aus. Egal ob es zum Radius passt oder nicht. Wundert euch also fortan nicht mehr warum viele viele Likes unbeantwortet bleiben und stellt euren Radius lieber auf ein normales Niveau herunter. Teil 2: Des Weiteren habe ich mich danach dazu entschlossen etwas... naja.... unmoralisches zu tun. Ich habe mir ein weibliches Fakeprofil erstellt..... 25 jährige schwarzhaarige Russin, 4 Fotos: 2 normale, 1 beim Joga, 1 im Bikini am Pool, letzteres war logischerweise das Profilbild. (HB 8) 24 Stunden abgewartet, 2 x nach jeweils 12 Stunden alle Likes rausgeworfen die möglich waren. Fazit: 121 Matches davon 12 Super-Likes 73 davon haben mich direkt angeschrieben aus diesen 73 habe ich eine kleine Statisktik erstellt und die Nachrichten folgenden Kategorien zugeordnet: 1. langweiliger Standardshit / Needyness ² a la "hey wie gehts", "was machst du bei dem schönen Wetter", "du siehst sehr sportlich aus" oder "woher kommst du" "hey na du, bitte melde dich doch mal" "ich bin ... aus ... und würde mich geehrt fühlen wenn du dich meldest" "hey, darf man(n) stören?" = 61 2. Sexeinladungen / Psychoshit a la 11:30: "Hi, Freute mich dich kennen zu lernen! Da ich auf den ganzen wie geht es dir Mist keine Lust habe und ich doch hoffe das es dir gut geht. Frage ich dich einfach mal etwas anderes, was würdest du tun wenn wir heute die längste Nacht in diesem Jahr hätten? Und uns ins Dylirium vögeln!" 11:59: "habe sowas zum ersten mal ausprobiert und mich schon beim abschicken bereut. Ist eigentlich nicht meine Art und wonach es sich angehört hat suche ich überhaupt nicht. Bin verrückt genug zu glauben das man hier einen passenden Partner finden kann." = 7 einer weiterer fragte mich ob er meine getragene Unterwäsche kaufen darf noch ein anderer wollte sich in einem Wald, ca. 15 km von der nächsten Stadt entfernt alleine und Abends mit mir treffen wieder jemand anderes beschwert sich nach 15 Min. keine Antwort erhalten zu haben der beste war (nennen wir ihn Pierre) der mir 6 Fragen hintereinander gestellt hat ohne auch nur eine Antwort zu erhalten das über einen Zeitraum verteilt von 5 Stunden.... 3. Sonstiges a la "was ist die erste Erinnerung in deinem Leben gewesen?" "auf einer Skala von 1-10 wie verrückt bist du und was war das abgefahrenste das du je gemacht hast?" "hey ich bin ..... und möchte dir gerne eine Waschmaschine verkaufen, wo darf ich sie hinliefern? P.S. alles ab 2. Stock heißt du schuldest mir ein Eis." P.S. zwei Typen sendeten irgendwelche Kindergarten-Giphys.... no comment = 5 Jetzt kann man(n) sich natürlich fragen "mhh ja und ? wir wussten doch das dort viele Matschbirnen rumrennen, was lernen wir jetzt daraus?" Ich kann euch dazu folgendes sagen: - es war extremst nervig und anstrengend, dass dauernd das Handy aufleuchtet, man hat sofort gemerkt als die allgemeine Mittagspause begonnen hatte bimmelte es in einer Tour - die mangelnde Kreativität der Opener ist unbeschreiblich - die Psychopathen und naja ich mir fällt kein Wort für die Leute ein, die auf eine derart stumpfe und abturnende Art Frauen direkt zum Sex einladen...achjaaaa AFC's! jedenfalls wiederte mich als Mann das schon an. Ich will nicht wissen wie Frauen sich dabei fühlen. Mit einer charmanten und direkten Art hatte das nichts zutun - die Fotos fast aller Typen sind von grauenhaft bis hin zu "ich mach mal ein Selfie beim scheissen während ich mit meiner Hand den neuen Zitterweltrekord aufstelle" lediglich zwei Typen hatten coole und kreative Fotos und sahen auch gepflegt und gut aus - ich weihte meine direkte Kollegin, 37 eine mhh ca. HB 6 ein (verstehe mich super mit der und die ist auch mega locker und kennt sogar das Forum und feiert uns!) und ließ sie über alle Matches gucken. Sie fand bis auf einen einzigen (sein Opener war grauenvoll) alle durchweg nicht attraktiv (habe ihr nur die Fotos gezeigt). Abschließend noch ein paar allgemeine Gedanken meinerseits zu dieser ganzen Geschichte. Ich habe zuerst negativ darüber gedacht und zwar nervte es mich irgendwie das man auf Grund dieser vielen unsagbar schlechten Versuche dort als Frau wirklich nach kürzester Zeit keine Lust mehr hat. Ich wette sogar jeder von uns der dort angemeldet ist hat schonmal eine richtig tolle Frau dort super kreativ angeschrieben, aber es ist zwischen dem ganzen Durchfall der anderen unter gegangen oder wurde gar nicht erst gelesen. Mittlerweile bin ich aber sehr froh das ich dieses Experiment gemacht habe, denn ich weiß das ich dort keine verzweifelten Versuche mehr starten brauche solange ich nicht richtig coole und professionelle Fotos mache und mir mindestens drei EIGENE und kreative Opener ausgedacht habe. Es werden sich vermutlich einige beschweren o.ä. aber ich habe dort mit niemanden getextet oder irgendwen denunciert, Profil ist auch wieder gelöscht. Ich hoffe dennoch dieses Mini-Experiment hilft dem ein oder anderem hier. LG SL 77

Samstag 18Uhr: Einige Heineken stehen leer auf meinem Wohnzimmertisch und es läuft Secret Diary of a Call Girl Staffel 3. Heute war es richtig geil. Zwei Wochen Game-Pause. Wer hätte es gedacht, es hat mich weiter gebracht. Was ist in den ca. 6 letzten Wochen passiert? - Flaky Flakes, aber sowas von. Ich hab Nummern bekommen. Frauen im Day- und Nightgame kennengelernt und auch teilweise gedatet. Die Kleine, die ich seit April gedatet habe, hat mich geghostet. Kommunikationsabbruch. Ja, was soll man dazu sagen? Ich hab es letzten Dezember bei einer Frau gemacht und es war total unreif. Karma ist eine Bitch und hat mich wieder erwischt. Ich hab mich bei der Frau ein halbes Jahr später entschuldigt, weil ich durch Pickup verstanden habe, was ich ihr angetan hatte. Ich hab es also total verdient und muss daraus lernen. Weiter geht es mit den ganzen Failnummern. Von kurz schreiben bis nicht einmal antworten hab ich die letzten Wochen alles durch. Man verabredet sich Abends in Münster zum was trinken und wird kurz vorher geblockt. Man hat ein sehr geiles Date mit viel Rummachen, so als Folgedate aus dem Nightgame und wird versetzt und dann geblockt. Das war die Stelle wo ich dachte: "Gehen Sie zurück auf Los. Ziehen Sie keine 2000€ ein." Was hatte ich falsch gemacht? - Ich hab mich grundsätzlich als zu perfekt gegeben. Keinerlei Fehler oder Markel an den Tag gelegt und damit eine Zu-Schön-Um-Wahr-Zu-Sein-Nummer performt. Next Level ist also über meine Schwächen zu reden. Weiter war zu oft hinter meinen Approaches eine Erwartungshaltung. Diese musste ich jetzt ablegen und wenn ich das Gefühl habe, es baut sich bei mir Druck auf, dann relaxe ich und meditiere, bis ich wieder entspannt bin und approachen kann, ohne Erwartungen zu haben. Fazit: Selbst am tiefsten Punkt muss man reflektieren und mit meinem Freund MindArchitect geht das immer. Viele Belugas später ist alles durchleuchtet, und die nächsten Schritte sind sehr klar. Auch eine Gamepause kann einem wieder den Abstand zum Geschehen geben. Zwei Wochen später bin ich im Daygame mit einem ganz anderen Game aufgefahren. Pickup ist einfach der geilste Shit. Lasst euch niemals runterziehen, die Nächste kommt bestimmt ;)

Das ist nicht ganz so einfach zu vermitteln. Ich vergleiche das mit einem Schachspiel. Es gibt die Spielregeln. Es gibt die einzelnen Züge. Das macht einem aber nicht zu einem guten Schachspieler. Dann kann man sich mit Eröffnungen beschäftigen. Z.B. mit dem Schäferzug. Damit setzt man einen Anfänger super schnell matt. Kennt er das Ding aber, muss er nicht viel machen um eine ziemlich gute Position auf dem Brett zu bekommen. Das ist ein Risiko. Die Frage ist, ob man dieses Risiko spielen möchte. Davon abgesehen gibt es dann aber auch klassischere Eröffnungen und Strategien, die einem einfach für das mittlere Game eine gute Ausgangsbasis bringen. Gut wird man aber erst, wenn man das langsam anfängt intuitiv zu spielen. Erfahrung sammeln. Und dann merkt: "Hey, das funktioniert". Eine Schäferzugeröffnung im Club ist z.B. Set indirekt aufmachen. Dann nach ner Weile ziemlich direkt werden: "Hey. Ich will mit offenen Karten Spielen: Ich finde Dich cool aber ich sag es Dir gleich dazu. Komme aus ner LTR und habe momentan auf sowas keinen Nerv." Antworten Mädels gerne mal mit "Ich auch nicht. Mach Dir keinen Kopf". Oder Du fliegst raus. Du kannst es aber auch safer spielen. Erstmal komplett offen lassen und warten, bis das Mädel fragt nach "was suchst Du"? Kann in den ersten 5 Minuten passieren. Manchmal aber auch erst weit nach dem Sex. Einfach nicht thematisieren. Dann kannst Du so was bringen: "Ich komme gerade aus einer LTR und bin kein ONS Typ. Auf der anderen Seite habe ich momentan auch keinen Nerv auf ne LTR. Aber ich finde, es gibt zwischen ONS und LTR viele kleine Abstufungen, die auch Spaß machen können." Willst Du es noch safer spielen schiebst Du hinterher: "Außerdem bin ich in einem Alter, in dem sich LTRs entwickeln und man die nicht mehr vereinbart. Wenn man erstmal 6 Monate guten Sex hat, gute Gespräche. Tolle Unternehmungen. Und sich dann immer noch auf den anderen freut, dann hat man doch schon ne Art Beziehung". Mag das Mädel anders sehen. Ist aber egal. Weil sie ist ja gerade Single. Ihr Weg scheint in der Vergangenheit wohl auch nicht so perfekt funktioniert zu haben. Du kannst es noch safer spielen und dann nen LTR Rahmen drum herum bauen: "Weisst Du, für mich ist eine LTR eine bewusste Entscheidung, mit einem Mädel ein gemeinsames Leben aufzubauen. Zusammen zu ziehen. Dazu muss ich sie erstmal kennen lernen. Alles andere ist einfach nicht mein Ding." Damit hast Du sie dann schon fast auf LTR Gaming aber erstmal geparkt. Kannst dann wieder in einen Killerframe gehen: "Ich kann Dir nicht sagen, ob das was wird mit uns. Ich kann nur sagen, dass ich es momentan geniesse, Dich kennen zu lernen und gespannt bin, in welche Richtung sich das entwickelt. Sicher findest Du auch einen Typen, der Dir vorschwärmt, dass das ne tolle LTR wird. So einer bin ich nicht. Aber ich bin ehrlich zu Dir und verspreche Dir: Sobald ich kein Interesse mehr an Dir habe, bist Du die Erste, die es erfährt." Das hat also viel mit "safe spielen" zu tun. So etwas vor dem Sex zu direkt zu klären ist kritisch. Da hast Du schnell soziale Programmierung von Mädels wieder als Thema. Eine andere Technik, die ich momentan fahre (weil ich sie durch Zufall bemerkt habe): Ich erzähle Mädels von meinen Reisen. Zeige ihnen Bilder wo meine Ex drauf ist. Fliege damit in die Kiste "absoluter Traummann". Weil sie natürlich schon überlegt, wie es wäre, wenn sie an Stelle meiner Ex wäre. Mache etwas Storytelling. Und haue da dann hinterher, dass ich Single sein gerade geniesse, da ich die nächsten 2 Jahre nur reisen möchte und mich da ne Freundin behindern würde. Damit erschlage ich dann auch gleich das Thema "vögelt heisse Frauen". Wenn Du es richtig risikoreich spielen möchtest: Mädel im Club heiss machen. Eskalieren. Danach kackdreist auf dem Standpunkt bleiben, dass Du keine Lust auf Dates hast. Klar unternimmst Du was mit Mädels und es geht Dir nicht nur um Sex. Aber dieses Nummern tauschen und tippen und Daten hängt Dir zum Hals raus. Und dann auch keinen NC machen. Einfach auf dem Level bleiben: "Moment geniessen". Lässt sich leichter pullen. Manche Mädels kommen dann an und meinen, sie wollen aber einen Typen besser kennen lernen, bevor sie Sex haben. Dann einfach auf dem Standpunkt bleiben, dass man sich ja im Club wieder begegnet und sie einen ja wieder ansprechen kann. Ggf. sich dann breitschlagen lassen, dass sie Deine Nummer bekommt, damit sie im Club mal fragen kann, ob man da sei. Ist aber wirklich kackdreist. Du kannst dann auch switchen und irgendwann sagen, dass Du bei ihr eine Ausnahme machst. Und noch mal klar machen, dass Du kein Fan von Dates bist. Im Kern merken das Mädels aber über Dein Game im Club. Typen die auf ONS gehen, screenen und klären Logistik ab. Solche Typen machen mehrere Sets. Probieren schneller zu eskalieren und haben da auch Routine. Reagieren recht souverän auf Shittests und Blocks. Weil sie es einfach kennen. Daraus merkt das Mädel recht schnell, dass der Typ das jetzt nicht zum ersten Mal macht und weiss recht schnell, dass hintenrum noch andere Mädels rum schwirren. Das ist dann auch der Effekt, der es einem immer leichter macht. Das haut Dich dann auch im Level hoch, weil sie einfach spüren, dass Du Auswahl hast.

ja also ich würd auch keinem hier fürs erste Date empfehlen, das sie das mit ihren Dates machen sollen. Vor allem wenn sie unkalibriert sind und nicht so souverän sind oder mit der negativen reaktion nicht umgehen können bzw allgemein keinen Plan haben wie das wirken könnte. Er war defintiv kein Anfänger, wir haben ja auch so viel über Sex und Sexparties und zeug geredet. Ich schätze ihn so ein das er so ziemlich jede haben kann die er möchte. Sehe das für mich jetzt als nicht negativ an, ich habe den Abend über ja sehr von seiner Erfahrung profitiert. Gab auch keine Probleme mit standfestigkeit, ausdauer oder kondomgemeckere. was ich als unglaublich erfrischen und angenehm empfand. und ja das war halt mal wieder der beweis wie einfach und entspannt es sein kann, kann ruhig öfters so laufen.

Ich kann auf dem Handy Zitate nicht nach unten verschieben, deshalb das zuerst. Das sind für meinen Geschmack zu viel "eigentlich" und "ich denke schon". Mach dir klar, was du willst. Und dann steh auch dahinter. Wenn du im Kopf nicht 1000 % sicher bist, wirst du es auch nicht nach außen vermitteln können. Zum Respekt: Social Circle ist ein gutes Stichwort. Ich habe Prinzipien, nach denen ich lebe, und respektvoller Umgang gehört zu diesen Prinzipien. Natürlich heißt das nicht völlige Gehorsamkeit, Gott bewahre. Man kann auch unterschiedlicher Meinung sein, man kann sich sogar emotional streiten, ohne die Respektgrundlage voreinander zu verletzen. Ob deine Freundin Respekt vor dir hat, kannst du dir selbst beantworten. Leg das Verhalten von ihr mal als Schablone auf einen x-beliebigen Bekannten / Kumpel / Freund von dir. Fändest du es in Ordnung, wenn diese Person sich dir gegenüber so verhalten würde? Ich meine nicht mal die Familiensache, sondern ihr Verhalten generell. Das ist nur ein erster Check, denn eigentlich sollte man in einer funktionierenden Beziehung viel tieferen Respekt voreinander haben als bei einem Kumpel. Bei meiner Beziehung läuft das so: Meine Freundin und ich sind ungefähr so lange zusammen wie du mit deiner. Sie wusste von Anfang an, wie wichtig mir respektvoller Umgang miteinander ist und sie diese Linie auf keinen Fall überschreiten sollte. Andersrum weiß ich von meiner Freundin, dass ich niemals auf die dumme Idee kommen sollte irgendein Verbot oder bevormundende Vorschriften auszusprechen. Wir stärken unseren Rücken, statt dass wir uns gegenseitig mit Drama emotional torpedieren. Weil jeder weiß, dass er den Rückhalt des anderen genießt. Und weil jeder die Grenz des anderen kennt und sie nicht überschreitet. Das Resultat ist, dass es seit Beginn der Beziehung kein Drama gab, Streit fand bisher ebenso wenig statt (Meinungsverschiedenheiten die nach 10 Minuten gegessen waren sind hier mal unter den Tisch fallen gelassen). Kein Scheiß, glaubt mir eh keine Sau. Ich spreche hier von meinem eigenen Wertesystem, das sollte klar sein. Ein gestandener Mann, wie Aldous es bezeichnet, macht sich keinen Kopf um Respektlosigkeiten, weil er weiß, wie er sie zu handlen hat. Das bedeutet allerdings auch, ab und zu und in der passenden Situation mit der (sprichwörtlichen) Faust auf den Tisch zu schlagen. Denn wer den Stempel "Mit dem kann man es ja machen" aufgedrückt bekommt, der wird nun mal nicht mehr ernst genommen. Just my 2 cents.

Naja ein Fiat multipla hat doch mal Style ?? Ich denke auch dass das größte Problem des TE einfach die Basics sind, die hier im Forum gelten. Also Umgang mit Mitmenschen besser trainieren, und zwar wirklich flirten. Locker, wirklich innerlich entspannt sein und wirklich als Alpha agieren, und die Püppies auf die er steht einfach mal zu approachen. Ist doch okay wenn man eine Zielgruppe hat. Jo. Nur wenn man zu schüchtern ist es zu probieren wirds halt schwierig. Und scharfe Dinger gibt's überall. Sehe ich zumindest so. Kommt der TE wirklich bisschen aus sich raus, wenn er mit HBs redet? Bringt er sie zum Lachen, holt er sich die IOIs. Ist der charmant frech? Ich denke das mit Porsche und rolex hast du geschildert um bisschen deine Freizeit zu beschreiben. Ich fahr in meiner Freizeit auch gerne herum.(kein Porsche hahaha) Aber warum ist der Porsche da hinderlich, wenn Frauen ins Spiel kommen? Du scheinst wirklich zu viele Gedanken im Kopf zu haben die einfach total unwichtig sind in dem Moment in dem du dem HB gegenüber stehst. Du musst dann wirklich mal den Kopf frei bekommen und aus der Situation heraus agieren. Gruß

Joa, willkommen in der Online-Welt als Frau. Nur Schrott und davon viel zu viel

Alter, das ist doch keine Absage!? Das ist ein ganz normaler Auftakt ins Verführungs-Ping-Pong. Sie hat Lust zu spielen, also wirft sie Dir was hin. Sogar noch mit einem Kompliment versehen, besser geht es doch garnicht. Sie will damit auch nicht sagen, dass sie nicht ficken will, sondern nur, dass sie gerne mal eine anständige Verführung bekommen möchte. Es ist einfach die Grunddynamik, dass Frauen sich ein wenig zieren und Kerle sie dann trotzdem überzeugen. witzig, charmant, romantisch. Ist das von ihr zu viel verlangt, dass Du mal ein bißchen was zeigst?? ich finde nicht. Stattdessen kommst Du mit diesem halb-beleidigtem Wussy-scheiß, weil sie Dir unterstellt hat, dass Du sie flach legen möchtest (ja ach). zeig doch mal ein wenig Klasse. Sie sucht keinen Arschkriecher oder besten Freund, sondern einen Kerl für den es sich lohnt, die Schere zu machen. Bei dem sie garnicht anders kann! Und von Dir kommt die Möglichkeit, dass sie sich selber zum Fick einladen darf. Na herzlichen Dank auch. Da läuft sie ja bestimmt direkt aus. Grüße, PP

Gerade bei Sexualstraftaten bzw. antisemitisch- oder anderweitig rassistisch motivierten Straftaten kann man kaum mit den offiziellen Zahlen arbeiten. Ein Großteil der Sexualstraftaten wird nicht angezeigt. Gerade in sogenannten "Parallelgesellschaften" wird das deutsche Rechtssystem oft gar nicht genutzt und daher werden auch keine präzisen offiziellen Zahlen entstehen können. Das bezieht sich dann zwar nicht auf deutsche Frauen, aber dadurch wirds auch nicht besser. Ähnliche Probleme gibts auch mit rassistisch motivierten Straftaten. Hier zu entscheiden ob die Straftat rassistisch motiviert war oder nicht ist oft schwer. Ich denke das viele rassistisch motivierte Straftaten nicht als solche erkannt werden und andersrum. Sich ausschließlich auf Statistiken zu berufen halte ich an dieser Stelle daher für falsch.

Hey Sheva, danke für die Frage, weil die ist echt sehr gut. Ich musste für diese Antwort eine Weile recherchieren und habe unten ein paar Sachen aus dem Jahr 2010 zusammengefasst, denn mit diesem Thema habe ich mich vor einigen Jahren mal intensiv auseinandergesetzt. Warum? Ich hatte ein ähnliches Problem wie du. Ich saß da mit einer Frau (einmal lag ich sogar auf einem Sofa neben einer) und habe irgendwie gemerkt dass es nicht knistert. Also hab ich das gemacht was du gemacht hast. Das Thema Sex angesprochen. Ist auch irgendwie naheliegend aber nun knapp 6 Jahre muss ich dir mitteilen: Das zieht nicht. Erstaunlicher- und bedauerlicherweise hat es relativ lange bei mir gebraucht um festzustellen, dass sexuelle Spannung nicht etwas ist was man "herbeiquatschen" kann. Gut dass es bei dir schneller ging! Das ist auch Murks. Muss ich dir ehrlich mal sagen. Ich weiß, dass Pickupper das gerne so propagieren aber das Game funktioniert so nicht. Meiner Meinung nach gibt es keine "Phasen" in einer Verführung. Eine Verführung läuft parallel auf verschiedenen Ebenen ab. Sexuelle Spannung gehört zu Attraction und zu Attraction gehört Comfort und andersrum. Aber das ist nur meine Meinung und ein anderes Thema. Habe hier was von einer Dame aus Amerika, was das Thema bzw. das Problem schon recht gut auf den Punkt bringt: (Für alle die in Englisch nicht aufgepasst haben damals empfehle ich den google translator) Das dickmarkierte ist der Kasus Knackus. Es heißt ja nicht umsonst sexuelle SPANNUNG. Ich verstehe das mittlerweile als etwas was unausgeprochen im Raum steht, sich aufbauscht und entladen werden muss. Nun aber zu deiner eigentlichen Frage wie du diese Aufbaust. Hier mal meine Erkenntnisse: 1) Nicht zu schnell bewegen. Achtet mal drauf. Wenn ihr in der Disco oder in der Bahn oder sonstwo steht: Wie schnell wandern eure Blicke umher? Ich denke hier kann man einen sicheren Mann von einem unsicheren unterscheiden. Ein sicherer souveräner Mann ist sich seiner Umwelt bewusst und strahlt eine gewisse Ruhe aus. Hektisches hin und her bewegen der Augen oder sogar des Kopfes strahlt Unsicherheit aus. 2) Sprache Für die Geschwindigkeit der Sprache gilt das Selbe wie für die Bewegungen. Ein gestandener Mann redet nicht wie ein Wasserfall. Er redet mir ruhiger, tiefer aber klar verständlicher Stimme. 3) Pausen Ist denke ich sehr wichtig. Wenn im Gespräch Pausen aufkommen knistert es meistens am Stärksten. Der Verführer weiß das und baut sie bewusst ein. Man neigt zu denken "peinliche" Pausen beim Date wären etwas schlechtes. Das ist stark Kontext abhängig. Ja, es gibt peinliche Pausen. Wenn man zB ein Thema beendet hat und krampfhaft das Nächste sucht. Ja ist Scheiße. Aber wenn sie dich was fragt, du 3 oder 4 Sekunden wartest und sie anschaust bevor du Antwortest dann löst das etwas ganz anderes in ihr aus. Probier es mal. 4) Augenkontakt Augenkontakt ist für mich ein Grundelement des Games und des Lebens generell. Immer halten, aber nicht starren. 5) Chill. Guck dir James Bond an. Hank Moody oder wie sie alle heißen. Klar fiktive Charaktere aber was sie alle gemeinsam haben ist eine ruhige Attidüte. Ich kann Jungs die krampfhaft den Entertainer in großen Gruppen oder Dates machen nicht ernst nehmen. Kann mir auch nicht vorstellen dass die viel ficken. Dieser Punkt korreliert auch mit den bisher genannten. Ein Mann, der sich und seiner Sexualität bewusst ist, wirkt fast immer attraktiv auf Frauen und schafft es sexueller Spannung aufzubauen (siehe dazu auch den Text der Ami-Braut oben) und diese Attribute vermittelst du mMn nur mit einer gewissen Grundgelassenheit. 5) Drüber reden, aber richtig. Ganz wichtiger Tipp. "Auf was für Sex stehst du so?" oder "Wie wichtig ist dir Sex?" sind keine Fragen und Ansätze sexuelle Spannung aufzubauen. Meinen ersten AHA-Moment in diesem Bereich hatte ich mit 21 oder so.. Ich saß mit einem Mädel auf einem Date an einer Bar und sie zeigte mir ihr Tattoo auf dem Oberarm und es war irgendwie ersichtlich, dass es über den Rücken runter bis zum Arsch ging.. Ich: "oh, schönes Tattoo wenn das bis nach da hinten geht werde ich mir das später aber noch mal genauer angucken" Sie mit leichtem grinsen: "Achja, meinst du?" Ich: "Absolut" --> Blickkontakt halten 5 Sekunden Pause. Sie hat dann irgendwas gefragt, einfach nur um diese Stille zu brechen und irgendwie hat es mich wie ein Blitz getroffen. In dem Moment hatte ich sexuelle Spannung aufgebaut. Ich denke das Prinzip ist klar: Achte auf deine Körpersprache und ruhe in dir selbst, dann lass gut kalibrierte Andeutungen fallen und sie diese Spannung brechen. Gut kalibrierte Andeutung heißt übrigens nicht ihr nach 10minDate zu erklären wie du sie auf dem Badezimmer boden ficken wirst (wobei bei manchen geht selbst das), sondern am Besten so subtil wie möglich aber dennoch konkret. Wenn das Gespräch gerade keine konkreten Möglichkeiten bietet (was es aber eigentlich immer tut wenn man aufmerksam ist) greife ich gerne auf folgende Sachen zurück: 1) "hm wenn du so guckst/redest/whatever wird mir irgendwie warm... lass das" --> Wie wird nachfragen du sagst "egal" und lässt sie die Spannung brechen. IdR checken sie was du meinst. 2) Mach ihr Vorwürfe sie würde dich anmachen. Sie wird es leugnen oder so. Gucke sie nach der Leugnun/Rechtfertigung an, halt den Blickkontakt und die Spannung. Für diese Grundlagen gibt es so viele Mögliche Varianten, dass diese im Hinterkopf eigentlich reichen. Wenn sie vor dir geht sagt sie soll bitte neben dir gehen damit du dich besser konzentrieren kannst, wenn sie nah neben dir steht sag sie soll bitte etwas weg gehen weil der Geruch dich wuschug macht usw usf. Ich denke das Schema ist klar. Es lässt sich auf super viele Situationen anpassen. Wichtig ist nur dass du die Spannung danach entstehen lässt und das sie diese bricht... Manche Frauen springen darauf sehr gut an, dann kannst und solltest du konkreter werden. Merkst es kribbelt da immer noch nix, dann wie immer 2 Schritte vor und einen zurück. Es funktioniert. Versprochen.

So Leute, nach meinen 4 Monaten in Südamerika, war ich die letzten 3 Monate wieder sehr aktiv auf Wohnungssuche und die Situation ist dramatisch, dramatisch schwierig um immobilien zu kaufen, alles unter 3000 den qm in guter bis mittlerer Lage ist sobald die wohnungsofferte online ist überlaufen. Mal bei den unzähligen Anrufen stichprobenartig den Makler nach der Anzhal der Anfragen gefragt, innerhalb 1 Tages sind wir dort bei 50 und mehr, keine 1,5 Tage, dann ist die Anzeige auch wieder offline. War bei einigen Besichtigungen, ist jedoch zeitverschwendung mit 30 anderen die Wohnung mir anzuschauen. Ich weiss net mehr, ob ich es vor paar Monaten gesagt habe, aber ich versuche mein Glück herauszufordern und rufe einige Makler paar mal im Monat an und frag ob er was reinkriegt, sowie auch bei neuen Wohnungsofferten, die nicht ganz so interessant sind, trotzdem nachzufragen, ob er noch Wohnungen reinkriegt bzw, ob da was in Planung ist. Vor 2 Wochen hatte ich Glück und es gab für knapp 90.000€ 40 qm und einen Tiefgaragenstellplatz. Macht dann einen QM Preis von 2000-2200, in einer Lage wo man kaum was unter 3200 € den QM findet. Das gute ist, es gab dafür noch nicht mal ein Expose und die Maklerin (MILF) war super gesprächig und ich versuche mit den immer etwas zu reden und den zu sagen, wie ich es momentan anstelle und einige finden es gut und finden sich sympathisch und bieten dir was an ohne weitere Konkurrenz. Ist letztendlich harte Arbeit durch aktives Handeln, jedoch sind die paar Stunden im Monat auf 15 Jahressicht, auf meinen konservativen Berechnungen knapp 150.000€ steuerfrei Wert. Die letzten 3 Immobilien aus den letzten 2 Jahren, sind alle zusammen um 100.000€ bei (50.000€ EK) gestiegen und die laufenden Einnahmen haben mich noch Kreditfähiger gemacht. Ich steuere mit diesem neuen Immobilienkauf auf die 1 Mio Immobilienwert zu. Jede Wohnung trägt sich von alleine und auch bei einem Ausfall muss ich nichts beisteuern, wobei es auch egal ist, da ich einige Zehntausend als Reserve habe für weitere Käufe. Jetzt habe ich eine große Verwaltung an der Angel, wo ich eventuell einen kleinen Vorsprung habe und somit noch einfacher an Schnäppchen kommen kann. Einige Freunde und die Eltern konnte ich auch überzeugen zu investieren, jedoch wird das alles scheitern, da man maximal 1 Tag Bedenkzeit hat und sehr schnell handeln muss und eine Finanzierung stehen sollte. Die nächsten 2-3 Jahre werden die Leitzinsen weiterhin niedrig bleiben, ich investiere schön weiter. Hab jetzt über 23 Jahre einen Mischzins von 2,4 %. Auch bei Einbrüchen, habe ich immer sehr sehr günstig geschossen, so dass ich einen Puffer von 30-50% habe, was nur den Verkaufspreis angeht, der mich eigentlich sowieso nicht interessiert. Wohne noch die letzten Monate bei meinen Eltern auf 9 QM. Gruß

"Ich darf auch eigentlich nicht mit fremden Menschen schreiben, aber ich liebe einfach dieses krasse Leben auf der Überholspur."

Ich glaube dass Carlos zum Winter hin seinen Job als Tauchlehrer an den Nagel gehängt hat und nun als Tutor in London aushilft. Jetzt mal ehrlich... So verhält sich einfach kein Mädchen , dass so richtig geflasht von einem ist. Egal was sie labert ... Das sind alles nur Rationalisierungen. Entweder ist schon ein neuer typ/ Typen im Spiel oder sie guckt sich schon um. Habe sowas ähnliches schon mitgemacht. Ist böse ausgegangen

Da ich selber eine Person kenne, bei der Schizophrenie vor ca. 2 Jahren erkannt wurde kann ich, was diese Person betrifft schon ein Statement abgeben. Bei ihm ist es so, dass er ein emotional/sozial sehr tiefgründiger Mensch ist. Er schreibt auch lange Texte, die schon beinahe an Goethe herankommen. Meiner Meinung nach natürlich Top, da er es schafft dei Emotionen der Menschen anzusprechen und keinerlei Vorurteile hat, weil er die Schizophrenie eher als Erleuchtung sieht. Er macht auch ziemlich verrückte, ungefährliche Sachen. Er hat z.b. letztens einfach sein Zimmer komplett neu gestrichen mit abstrakten Mustern. Sieht ziemlich geil aus. Das Problem jedcoh sit, dass er (vlcht) auch andere ziemlich labil ist. Wie es halt bei Schizophrenie ist, ist er hin und hergerissen zwischen 2 Welten (manchmal auch mehr, bei multiplen Störungen). Das merkt man, wenn er gekränkt ist, dann sitzt er einfach da und ... schreibt Texte. Keine Ahunung, aber ich denke, dass vor allem bei Schizophrenen solche Sachen wie Polygamie und Monogamie- Vergleiche ein ziemliches Wirrwarr im Kopf auslösen kann. Sogar das Avatar-bilden, wie Mystery es lehrt, kann da schon eine Persönlichkeite eher verwirren, als festigen. (Was ja das Ziel ist eigentlich) Daher sage ich: Schizophrenie + Natural = Top. Persönlichkeitsentwicklung, Top Aber Schizophrenie + Mysthery + Routinen + fake DHV (fake it till you make it oder) = Eher flop, das könnte sogar böse enden mMn. Da ich aber selbst an einer mittelschweren Sozialphobie mit Depressionen vor 4 Jahren litt kann ich sagen, dass für diese 2 Krankheiten PU das Allheilmittel überhaupt ist. Wenn man denn auch wirklich erst das Leben vor PU aufräumt. Ich meine was kann es für einen Deppressiven schöneres geben, als die Aussicht auf ein geiles Leben voller neuer Bekanntschaften. Die Findung des Selbstbewusstseins und die Entfaltung des besten Ichs? Ausser man liest zu viele FR's und bekommt ein falsches Bild von Pickup. (Sry aber einige hier fand ich schon ziemlich verstörend, wenn man liest wie manche eine Frau wie ne heisse Kartoffel fallen lassen, kann das schnell falsch verstanden werden. Auch wenn ich gleich reagieren würde)

Ich denke, dass PU im Anschluß an eine erfolgreiche Psychotherapie* für Suchtkranke, für Menschen mit depressiven Erkrankungen und für solche mit Angsterkrankungen, die den sozialen Bereich betreffen, eine hervorragende Selbsttherapie darstellt; bei anderen Störungsbildern kenne ich mich zu wenig aus, um mir da eine Meinung bilden zu können. Angst, Depris und/oder Sucht machen einsam. Nach meinem Empfinden ist ein massives Problem, dem sich ansonsten therapierte Personen häufig gegenübersehen, dass sie nur sehr begrenzte Sozialkontakte haben, nicht die Mittel besitzen, um sich soziale Kontakte aufzubauen, andererseits aber ein Ausbau ihrer Sozialkontakte für die weitere Gesundung sehr förderlich wäre. Meiner Kenntnis nach gibt es derzeit im professionellen, psychotherapeutischen Bereich keine Angebote, die für eine Abhilfe bei diesem Problem so geeignet sind, wie PU mit seinen vielfältigen Instrumenten es ist (da meine Kenntnisse begrenzt sind, lasse ich mich da gerne eines besseren belehren). Was im Einzelfall für andere Betroffene Sinn macht, kann ich naturgemäß nicht beurteilen; für mich selbst war es wichtig, zunächst zu realisieren, dass ich mehr Zeit für die einzelnen Schritten auf der "PU-Leiter" brauche, als unsere Mitforisten es zu tun scheinen. Wenn also üblicherweise die Augenkontakt-Übung des DJBCs üblicherweise nach einer Woche abgehakt wird, ist es dennoch für unsereins wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen, auch wenn es einen Monat oder zwei dauert, bis sie sitzt. Langsam und beständig sind da, denke ich, die Schlüsselworte. Dann ist es meiner Meinung nach wichtig, wie auch ScrewdUp es schon anmerkte, am Inner Game zu arbeiten, sich also überhaupt ein lebenswertes Leben aufzubauen, mit einer Beschäftigung, Hobbies usw.. Inner und Outer Game sollten hier idealerweise zeitgleich entwickelt werden - beispielsweise ist es wenig erfolgversprechend, sich für einen Tanzkurs anzumelden, wenn man es noch nicht konsistent beherrscht, Gespräche mit Hired Guns zu beginnen und bei dem Gedanken, allein in einen Raum voller fremder Menschen zu gehen, vor Angst implodiert. Um abschließend ein paar Zahlen in die Diskussion zu werfen: Vor drei Jahren - nach ansonsten erfolgreich absolvierter Therapie - war ich zu verschüchtert, um der Kommilitonin neben mir einen guten Morgen zu wünschen. Vor 18 Monaten habe ich zielgerichtet mit PU begonnen (mein früheres Anmeldedatum hier braucht Euch nicht zu irritieren, mir ist eine Oneitis dazwischengekommen). Seit 4 Monaten bin ich in der Lage, im Street und Club Game zu approachen, noch nicht immer, aber immer öfter. Ich tanze Standard und Salsa, war bei einem Hypnose-Seminar, einem TV-Casting (Mutprobe!) und habe eine befriedigende Beschäftigung. Mein Frauen-Merkzettel, den ich vor 3 Monaten angefangen habe, umfaßt schon 27 Namen (nicht alles HBs, aber ein paar habe ich vergessen und die C&Bs, wo es gar nicht erst zur Vorstellung gekommen ist, zählen da ja ohnehin nicht rein). Ich will auch der Vollständigkeit halber hinzufügen, dass außer #Cs und 3 krampfigen KCs noch nichts weiter rumgekommen ist, aber man muß ja auch noch Ziele haben und heut in einem Jahr sieht die Bilanz noch besser aus ... und ich weiß auch nicht, ob ein normaler Mensch überhaupt verstehen kann, wie ungeheuer erleichternd und gut für mein Ego es ist, so wie gestern Abend auf unserem Stadtfest einfach mal ein HB approachen und volllabern zu können, während ich auf meine Freunde wartete. Allein dafür hat sich's schon gelohnt! ------ * Vielleicht kenne ich da nur schwere Fälle, aber ich denke, erst Therapie, und dann, wenn man keine Angstattacken mehr hat oder sich umbringen will, alles andere. YMMV.

An dieser Stelle wie angekündigt, ein unkompliziertes Format zur Entmachtung hinderlicher Glaubenssätze: Belief change with counterexamples Anmerkung Dieses Format ist ein simples doch effektives, schnell durchführbares NLP-Format und eignet sich auch ganz hervorragend zur Arbeit und Anwendung an sich selbst. Auch werden Vorkenntnisse nicht vorausgesetzt – es handelt sich also um ein Format für buchstäblich jedermann, der Lust hat, effektiv an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Here we go! Schritt 1: Formuliere den negativen Belief, an dem du arbeiten möchtest. Typische Beispiele und die Struktur findest du in meinem Eingangspost Bsp: „Ich bin schüchtern“ Schritt 2: Finde eine typische Situation (Situation 0) in deiner Vergangenheit, in der dieser negative Belief für dich gegolten hat. Führe dir die Situation noch einmal vor Augen, sieh, was es da zu sehen gab, höre, welche Geräusche und Stimmen vorhanden sind und ob es irgendwelche Berührung- oder generell kinästhetische Reize dort gab. Nimm alles wahr, was damals um dich war. Und nun fühle in dich hinein und frage dich: Was spürst du körperlich in dieser Situation? Vielleicht spürst du dein Herz klopfen, hast einen Kloß im Hals oder ein unangenehmen Druck auf der Brust, fühlst dich eingeengt. Was auch immer es für dich ist, merke dir die körperliche Repräsentation dieses Glaubenssatzes in jener Situation. Schritt 3: Lenke deine Gedanken ganz woanders hin, denke beispielsweise an dein Frühstück heute Morgen oder was es morgen in der Schule / auf der Arbeit so zu tun gibt. Schritt 4: Nun richte deine Aufmerksamkeit wieder auf die Vergangenheit, genauer gesagt auf eine Situation, in der der negative Belief nicht für dich gegolten hat. In unserem konkreten Beispiel könnte das ein Moment gewesen sein, bei dem du ausgelassen und kontaktfreudig warst und einfach auf Menschen zugegangen bist. Jeder Mensch hat in seinem Leben solche Momente, und auch wenn es anfangs schwer fällt, nimm dir die Zeit, eine solche Situation zu finden. Und wenn du sie gefunden hast, erlebe sie mit all deinen Sinnen wieder. Achte auf Geräusche, Bilder und kinästhetische Wahrnehmung. Und dann fühle in dich hinein, und achte darauf, wie dein Körper reagiert. Vielleicht mit einer angenehmen Weite in der Brust, einem aufrechten Stand, einem warmen Kribbeln im Bauch oder vielleicht auch mit etwas ganz anderem, einem Gefühl, das nur du kennst. Merke dir dieses Gefühl (oder ankere es dir, wenn du weißt, wie) Schritt 5: Finde noch mindestens zwei weitere Situationen, in denen der Glaubenssatz objektiv gesehen nicht gegolten hat (du also faktisch entgegengesetzt gehandelt hast) und verfahre weiter wie in Schritt 4. Schritt 6: Nun erlebe nochmal alle diese Gegenbeispiele und mach dich der Gefühle bewußt, die du zuvor bei dir bemerkt hast. Fang dabei bei Situation 3 an und kehre rückwärts zurück zu Situation 1, „staple“ dabei all deine positiven Gefühle Beispiel: Wenn du in Situation 1 „Aufrecht stehen und weite Brust“, in Situation 2 „Freies Atmen und relaxte Muskeln“ und in Situation 3 „Lächeln, warmes Kribbeln im Bauch und fester Stand“ bemerkt hast, dann solltest du am Ende von Schritt 6 all diese Gefühle auf einmal spüren. Schritt 7: Halte diese positiven Gefühle in dir und kehre gedanklich in Situation 0, also das anfangs negative Erlebnis, in der dein früherer, negativer Belief aktiv war, zurück. Und nimm wahr, was sich in dir und deiner Wahrnehmung geändert hat. Welcher neue positive Glaubenssatz hat sich gebildet? Formuliere ihn! Schritt 8: Konstruiere eine mögliche zukünftige Situation, in der dein nun entmachteter alter Belief zum Tragen gekommen wäre. Achte auf dein Körpergefühl, das, wenn du alles richtig gemacht hast, nun ein neues, angenehmes sein sollte. Und nimm wahr, wie dein neuer, frischen Belief dir nun welche Möglichkeiten neuen Verhaltens und neuer Fähigkeiten eröffnet. Nachtrag: Du wirst mit diesem Format zwar viel erreichen, doch keine Beliefs einfach mal so ausradieren können. Faktisch nimmt NLP nichts weg, es gibt nur etwas hinzu – in diesem Fall die Möglichkeit, dich bewusst entscheiden zu können, anstelle des alten einfach einmal den neuen Glaubenssatz zu nähren. So als wenn du einen kleinen Zögling pflanzt und dich um ihn kümmerst. Über die Zeit der Pflege wird er wachsen und gedeihen, während der alte morsch wird und schließlich verdorrt. Die Entscheidung zur Pflege jedoch liegt ganz allein bei dir – denn Verantwortung für sich selbst zu übernehmen ist der erste Schritt in ein erfülltes Leben. Viel Erfolg dabei! Herzlichst, Tsukune