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Glückwunsch! Was sich in deinen ganzen Ausdruck so breitschwingt, ist deine "ich weiss nicht was das alles werden soll" Persönlichkeit. Hier stranden im Moment soviele Männer, die keine Mission im Leben zu haben scheinen, dass ich mir überlege, einen neuen Leitfaden zu generieren. Mich törnt es zudem voll ab, wenn Typen keinen Frame haben, und Anhand deiner Beispiele ist das eklatant. Du bist auch als Vater für dein Wohlbefinden verantwortlich, erst dann kannst du auch gut für dein Kind sorgen. Du jammerst über die Ergebnisse deiner eklatanten Frameeinbrüche, und gibst Verantwortung an deine Umwelt ab, was du wieder auf dich beziehst und sich deine Unglücksspirale wieder verstärkt. Und da musst du ansetzen. Für jeden Bereich deiner subjektiv empfundenen Leiden Werte definieren und kongruent nach außen vertreten. Diese Veränderungen musst du nach außen ökologisch verkaufen, sodass der Mehrwert für deine Umwelt erkennbar ist. Beispiel: Zum Streiten gehören immer zwei. Wie es mein Mentor immer gesagt hat - nimmt eine Partei den Streit nicht wahr, gibt es auch keinen Streit. Ausdruck deiner Werte: Ich spiele Fussball, und es macht xy mit mir. Das tue ich gerne, das macht mich aus. Es gibt keine Diskussionsgrundlage für Gegenteiliges. Benefit für die Umwelt: Ich kann mich dadurch entspannen und kann relaxter in der Erziehung helfen. Zudem kann als Sekundär-Gewinn mein Sohn auch gut fussballspielen lernen und schon frühzeitig Teamfähigkeit durch den Sport lernen, was ihm später im Leben sehr viel helfen wird. Ausdruck deiner Werte: Meine Familie ist mir wichtig, gutes Netzwerk erst recht. Benefit für die Umwelt: Meine Eltern können uns entlasten und wir können mit deren Hilfe mehr Zeit mit uns verbringen. Sie können uns bei Geburtstagen und Weihnachten sponsorn. Ich möchte für mein Kind eine gute Großelternbeziehung haben. Ich will, dass mein Kind innerlcih wächst und Vertrauen in seine Umwelt gewinnt. Ausdruck deiner Werte: Meine Meinung ist genauso wichtig wie deine. Es gibt de facto keine Institution, die die Wichtigkeit deiner Meinung im Gegensatz zu meiner Meinung auf der Wichtigkeitsskala nach oben reguliert. Benefit für die Umwelt: Gemeinsam können wir mehr erreichen als alleine. Deine Werte sind Gesetz und werden nicht diskutiert oder in Frage gestellt. Das machst du mit einer kongruenten Ansage klar und lebst danach. Grundsatzdiskussionen ignorierst du. Das ist die Bullshit Denke, die ich meine. Deine Werte werden nicht von außen reguliert und du brauchst von deiner Umwelt keine Genehmigung und erst recht kannst du deine Umwelt für deine internalen Prozesse verantwortlich machen. Du bist ansonsten mit deiner Strategie auf dem besten Weg in die Beta hölle. siehe oben siehe oben. Du hast dich nicht verändert, nicht deine Situation. Die Situation ändert sich, wenn du dich änderst. Die Situation ist das Ergebnis, und dient nicht der Orientierung. Deine Werte dienen der Orientierung und definieren die Situation neu. Gruß

Zum Thema Übergewicht, weil es hier angesprochen wurde und kontrovers diskutiert wird: Ich würde nicht sagen, dass es der ausschlaggebende Punkt ist, aber es erleichtert einiges erheblich wenn man normal gewichtig ist. Aber ich denke, darum geht es hier auch gar nicht. Was ich raus gelesen habe ist, dass du darauf nicht klar kommst alleine zu sein. Wenn du nun zwanghaft nach jemandem suchst, um nich mehr alleine zu sein, ist das keine gute Ausgangslage. Du suchst dann jemanden, um ein Loch in deinem Leben zu füllen, einen Umstand zu beseitigen bzw. etwas zu kompensieren, was du nicht magst. Das mag vielleicht sogar oberflächlich betrachtet funktionieren, denn möglicherweise kommst du dann in eine Beziehung und bist nich mehr alleine. Was ich dir aber garantieren kann ist, dass das Loch in das du fällst verdammt tief ist, sobald die Beziehung zu Ende geht. Die Frage ist also aus meiner Sicht nicht: "Wie finde ich eine Beziehung um glücklich und zufrieden zu sein?" ...sondern... "Warum bin ich nicht glücklich und zufrieden, wenn ich alleine bin?" Wenn man sich die Frage nun so stellt, kratz man i.d.R. nur an der Oberfläche. Die Denk-Maschinerie läuft los und versucht ein plausibles Konstrukt aufzubauen. Das bringt dich nicht weiter. Deswegen bin ich ein großer Fan von Satzergänzungen. Wie funktionierts? Du schnappst dir einen Zettel. Auf den Zettel schreibst du "Wenn ich alleine bin, dann...." Anschließend nimmst du dir 2-3 Minuten in denen du alles was dir einfällt dazu aufschreibst, ohne groß darüber nachzudenken. Nicht bewerten und analysieren. Einfach erstmal aufschreiben, was das so alles aus dem Kopf sprudelt. Das Ganze kannst du auch noch etwas vertiefen. Bspw. mit Fragen wie: "Wenn ich alleine bin, dann fühle ich mich...." "Ich fühle mich so, weil...." "Wenn ich eine Beziehung hätte, dann...." Du findest dann langsam deine Aussgangssituation. Damit kannst du arbeiten. Eine kleine Anektdote: Nach dem meine Ex vor 2 Jahren mit mir Schluss gemacht hatte, bin ich ebenfalls in ein tiefes Loch gefallen. Ich habe danach angefangen mein Leben zu sortieren und es ging wieder aufwärst. Irgendwann kam ein Punkt, wo ich wieder in den Urlaub fahren wollte. Was erleben, aber alleine? Tausende Gedanken gingen mit durch den Kopf... "Alleine wegfahren ist doch doof" "Sonst bist du immer mit einer LTR in den Urlaub gefahren und jetzt allein?" ...etc. pp. Nachdem sich der Hirnfick etwas gelegt hatte, kam ich zu der Erkenntnis: Auf was oder wen wartest du eigentlich? Das Leben findet nicht irgendwann statt. Du brauchst niemand anderes um etwas zu erleben oder glücklich zu sein. Also schwing deinen Arsch raus und mach es....Ich bin dann alleine los gefahren. Es war eine Woche und es war die best Zeit meines Lebens. Ich habe in der einen Woche mehr Menschen kennengelernt und mehr erlebt als in den ganzen zwei Jahren zuvor. Danach hat sich alles geändert. Unabhängigkeit stellte sich ein. Und die Moral von der Geschicht: Was du dir selbst nicht geben kannst, gibt dir auch kein anderer.

Dieser Moment wenn du dein Trinken fast auf die Tastatur spuckst vor Lachen. 😂😂😂

Planänderung Nummer 1: Du liest dich hier erstmal ein. Das letzte was die Dame will, ist das du ihr eine Kassette ins Ohr drückst. Planänderung Nummer 2: Hirnfick einstellen. Du machst dir viel zu viele Gedanken um diese eine Frau. Ich nehme an, an der Alternativenfront sieht es mau aus? Planänderung Nummer 3: Du besorgst dir ein Leben. Hobbys, Freunde, andere Frauen. Planänderung Nummer 4: Du arbeitest an dir selbst und an deinem Game. Solltest du trotzdem eine Versuch bei der Dame starten... Weitere Planänderungen: DU machst einen KONKRETEN Datevorschlag. DU legst fest was DU mit der Dame unternehmen willst und wann. Das wird dir leichter fallen, sobald du ein Leben hast (Planänderung Nr. 3). Sobald du ein Leben hast, wird das mit den Gesprächsthemen auch leichter fallen Lass das bitte mit der Vergangenheit. Du willst positive Emotionen in der Frau wecken und nicht über ihre schwierige Vergangenheit reden. Alles in allem empfehle ich dir, erst die Planänderungen 1 bis 4 abzuarbeiten. Danach probierst du es bei ihr. Abschließend möchte ich dir noch raten, sofern du noch mit den Depressionen zu kämpfen hast, dir dahingehend professionelle Hilfe zu suchen. Das sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen und es ist keine Schande zum Psychologen zu gehen.

Mein Ratschlag, den du sicherlich nicht befolgen wirst: Triff jetzt und in den nächsten 12 Monaten keine Entscheidung. Probier's mal, wie es sich anfühlt, wenn das Kind da ist. Du hast jetzt den Eindruck, dass da zu wenig Liebe im Spiel ist. Jetzt, da sie hochschwanger ist und du mit 26 Jahren, deines Erachtens viel zu früh, Vater wirst. Natürlich hast du in dieser Phase das Gefühl in Eurer Situation. Ich nehme mal an, auch für die Frau ist gerade - und in den kommenden Monaten - alles zu viel. Vielleicht fühlt es sich in einem Jahr, wenn das Kind mal laufen kann und ihr euch eingespielt hat, alles ganz anders an. Wieder so wie am Anfang. Aber ich weiß, dass dieser Ratschlag von vielen abgelehnt werden wird, denn es ist ja mittlerweile quasi ein Mantra: Bloß keine Sekunde unzufrieden in einer Beziehung sein! Das könnte ja das Kind spüren! Das wäre ganz schlecht! Besser Trennung. Sofort. Vaterrolle mit Quality-Time und so. Du musst auf dich selbst schauen. Es geht um dich. Besser glücklich getrennt. Blablabla.

Hallo, Hörbücher kann man beim Einkaufen, Aufräumen, Rasieren, Duschen, Zähneputzen, Inet-Surfen, Essen, auf dem Arbeitsweg, Trainieren, usw. nutzen. Wie viel man in dieser Zeit lernen könnte. Fast keiner macht es. Bitte hier alle Audiobooks zur Persönlichkeitsentwicklung eintragen. Themen z.B. Sex, Kommunikation, Pickup, Rhetorik, Sparen, Reich werden, Gesundheit, Business, und viele andere Genannt wurden mir bisher: Dale Carnegie Grundformen der Angst von Fritz Riemann Friedemann Schulz von Thun - Miteinander Reden Band 1-4 über Kommunikation. Keine Ausreden!: Die Kraft der Selbstdisziplin Wie Elon Musk die Welt verändert - Die Biografie Becoming Steve Jobs: Vom Abenteurer zum Visionär Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen

Also wenn ich das jetzt als indirekte Aufforderung zum Fieldreport werten soll, dann muss von dir schon bisschen mehr Invest kommen, als nur gelangweilte Offtopics ;)

Wie du selbst erkannt hast, den Trainingsplan vor der Diät umstellen ist keine gute Idee. Danach empfehle ich einen UK/OK oder Push/Pull/Beine Split wenn dein Ziel Optik ist. Ist aber abhängig davon wie oft du ins Gym gehen kannst/willst. Bei 3x die Woche würde ich den GK beibehalten und entsprechend einfach das Volumen erhöhen. Meinen Kollegen, die ich mit SS gecoacht habe, habe ich bei Stagnation empfohlen, dass sie z.B. bei den Squats einen Tag mit 3x5 schwer, 5x5 90% davon und einen Tag mit 3-4x8-10 ca. 70-80% beginnen. Hat ihnen einen brutalen boost gegeben, hätte ich damals bei mir selbst auch machen sollen und nicht zu lange auf dem 3x5 verharren. Könnte bei deiner Bench helfen, vielleicht nützen auch Back Off Sätze etwas. Manche können mit 3x5 ewig steigern, bei anderen ist eben früher Schluss. Aber ja, die Schüler von Shao z.B. Beugen alle Minimum 150kg nach 4 Monaten SS... die Realität sieht mMn aber anders aus. Wegen der Military Press: entweder Video machen und Technik verbessern oder rauskicken. Hat keinen Wert wenn du 0 Bock darauf hast und rumpimmelst. Bezüglich Ernährung, ich finde du hast keinen Fehler gemacht, wolltest eben ordentlich zulegen und hast entsprechend gegessen. Aber du erkennst selbst, ein wenig bist du über das Ziel geschossen, halb so wild. Für deine Form in Australien im Januar hast du ja noch Zeit. Eine PSMF wird deine Leistungsfähigkeit für deine Doktorarbeit mit Sicherheit beeinflussen. Einen Kohlenhydrat Wert kann man da nur schwer festlegen, hängt von zu vielen Faktoren ab (Dauer, Stoffwechsel, KFA, Typ, etc.). Ein moderates Kaloriendefizit von 500-800kcal kann man über mehrere Monate easy wegstecken, solange es keine LowCarb ist, ohne gröbere Einbußen in der täglichen Leistungsfähigkeit. Die Entscheidung musst du aber selbst treffen. "Gut" aussehen wirst du diesen Sommer eh nicht mehr, von dem her könnte ich mir auch vorstellen, dass du demnächst schon auf einen neuen Plan wechselst, noch ein wenig mit geringem Überschuss aufbaust und dann im Oktober eine moderate Diät beginnst. Dann hast du jetzt auch noch den Kopf für deine Doktorarbeit. Oder du ziehst jetzt wirklich konsequent eine PSMF durch und beginnst dann früher mit einem neuen Plan und baust dann sauber auf. Eine Diät im Dezember finde ich persönlich halt weniger geil, wegen gutem Essen und weil kalt (Fettschicht regelt). Mehr fällt mir grad nicht dazu ein.

Hinsichtlich der (deutschen) Gesetzeslage würde ich zwei wesentliche Änderungen fordern: Erstens: Wiedereinführung des Verschuldensprinzips bei der Ehescheidung. Wers kaputt macht, zahlts. Zweitens: Einführung eines allgemeinen Rechts der Väter auf ihre Kinder. Dazu gehört auch das Recht auf Feststellung. ("Ist das wirklich meins?") Insgesamt ist an MGTOW schon was dran. Brave Männer werden heutzutage einfach hübsch gefickt. Die Partnerin ist psychologisch überlegen und zusätzlich steht Papa Staat als weißer Ritter vollgerüstet auf Abruf bereit, wenn der Typ mal so gar nicht parieren will. Die Schicksale meiner verheirateten Kumpels haben mich "geredpillt". Es ist heute insgesamt ganz und gar nicht mehr lustig für verheiratete Männer. Imho ist der Hauptgrund dafür der, dass etwas so unnatürliches wie die Ehe nur funktioniert, wenn auf beide Seiten erheblicher Druck ausgeübt wird, das Ding am Laufen zu halten. In der Praxis lastet dieser Druck heute überwiegend auf den Männern. Wenn ich als verheiratete Frau nicht mehr will, kann ich in Staaten ohne Verschuldensprinzip einfach abhauen, kriege die Kinder und werde dafür auch noch bezahlt. Das geht nicht und Aufklärung diesbezüglich tut Not. Imho muss man die Institution Ehe in Deutschland boykottieren.

Mit fast 29 und einer Frau im Bett und wohl kaum viel knutschen und keiner guten Beziehung am Konto fällst du so ca. in meine Daumenregel die sagt: such dir einen psychologischen Berater und arbeite mal dein Selbstbild durch. Das was du beschreibst hat einen Grund, und der is wahrscheinlich lang her. Du kannst jetzt Verhalten üben (Bootcamp), macht schon Sinn, kann aber gut sein dass du dann auf weitere Blockaden kommst und die einzeln wegtrainieren musst. Unten drunter paar Knöpfe aufmachen und Selbstbild realisieren erspart dir viel Arbeit. Zum Gewicht: solange du 100% damit okay bist is es relativ egal, du wirst halt bei manchen Frauen komplett fix raus sein. Ich tu mir nur echt schwer zu glauben das in deiner Altersklasse und unser aller Gesellschaft tatsächlich da kein Zweifel da ist?

Wenn du schreibst, dass "PUA" außer Frauen aufreißen keine Kompetenzen haben, weiß ich schon, was ich vom Rest zu halten habe. Die Hälfte von PU war schon immer, seine Kompetenzen und seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln Dann auch diese dämliche Einstellung, dass flirten und Arbeiten an seinen Skills, unterwürfig sein soll. Was für ein Blödsinn. Man soll etwas bekom,em MGTOW ist eine extreme Maskulinistenbewegung, die großteils aus frustierten Nichtfickern besteht. Ist so wie Radikalemanzen, die sich beschweren, dass sie sich unter den Achseln rasieren "Müssen" und sie niemand fickt, wenn sie sich nicht hübsch machen. Schuld sind dann die "patriacharlen" Machtstrukturen und "Frauen" sind dann perse unterdrückt. Dann noch dieses alberne Weltbild von verweichlichten Männern und was MÄnnlichkeit sein soll und Frauen am besten hinter den Herd gehören. Eine Bewegung von Volldeppen, die es nicht mal mit Pu schaffen, Erfolg bei frauen zu haben. Eine weitere radikale weltfremde Bewegung in Zeiten des Internets, wo man schön in seiner eigenen Welt leben lann. ---- Es ist halt ein Zeichen dieser übersättigten Wohlstandsgesellschaft, dass sich wohlgenährte Mittelschichtsmänner und -Frauen sich als unterdrückte Opfer zelebrieren, und gar nicht wissen, wie gut es ihnen geht und wieviel freiheit und Möglichkeiten sie haben. Sollen doch mal in die Vergangenheit schauen, wie es dem Großteil der Männer und Frauen damals ging, wie unfrei sie waren und welche Aufstiegsmöglichkeiten sie hatten, wenn sie nicht der Oberschicht angehörten. --- Wer Frauen als Feinde sieht, mit denen man ja keine beziehung eingehen darf, weil das wäre ja Ausbeutung und Unterwerfung, der ist psychisch ganz unten angelangt!

Da ich ein großer Fan vom dem Thread bin, schau mal bei Pooks Weisheiten vorbei. Für dich gilt besonders (Beschreibung lesen): Vertrau deinem Bauchgefühl! Du bist der grosse Fang Respekt ist Alles. Nur die sexuellen Männer kriegen die Frauen Lass dich nicht von Anleitungen und Regeln eingrenzen! So wie du denkst, so wirst du! Eine Frau zu kriegen ist nicht der Erfolg Klammer dich nicht an die Theorie. Mach Fehler, was solls. Finde deine Sticking Points, für viele ist es am Anfang den Selbstwert zu erkennen und sich in der Gegenwart von Frauen überhaupt wohl zu fühlen ... ohne was beweisen zu müssen. Es gibt Fenster in denen Berührungen ein absolutes Muss sind und die erkennst du für gewöhnlich auch. Wenn du KINO noch für zu inkongruent hältst dann erschaffst du nicht diese Zeitfenster. Dann ist der nächste Schritt eben diese hervor zu rufen. Wenn eine Frau es für eine Selbstverständlichkeit hält, dass du zahlst oder sich komisch verhält, weil du gern 50-50 zahlen möchtest, dann passt sie einfach nicht zu dir. That's it. Keine Ahnung ob sich prinzipiell auf den Charakter schließen lässt, aber Frauen, die von sich aus zahlen möchten bzw. sich unbedingt revanchieren wollen (nachdem du sie dann doch einlädst) sind meiner Erfahrung nach um Längen angenehmer im Umgang. Logisch noch musst du dich orientieren, aber irgendwann siehst du Dinge einfach als deinen persönlichen Standard an. Zum Beispiel nicht needy zu sein.

Let's go: Nathaniel Branden - Six Pillars of Self-Esteem Daniel Kahneman - Schnelles Denken, langsames Denken Brad Blanton - Radical Honesty Marina Friess - Die Alpha DNA Richard Bandler - Charisma Enahancement Carsten Grund - Laserscharfer Fokus & Konzentration Chris Mulzer - Erfolgsprogrammierungen Markus Wilke - Selbstbewusstsein. Der Glaube an sich selbst Jack Canfield - How To Build High Self-Esteem Anselm Grün - Das kleine Buch vom wahren Glück David Collins - Ade Prokrastination, Hallo Produktivität Alexander Rau - Gewohnheiten. Power-Habits für Produktivität und Erfolg Jonathan Sierck - Selbstbewusstsein & Authentizität Gill Hasson - Achtsamkeit. Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen Arnd Stein - Sebstbewusstsein stärken Patrick Lynen - ICH, einfach verbesserlich Arnd Stein - Meine Ziele verwirklichen Robert Greene - Power. Die 48 Gesetze der Macht Alex Loyd - Das Love Principle. Die Erfolgsmethode für ein erfülltes Leben Ansonsten sind noch diverse Hörbücher von (An)Thony Robbins, Bärbel Mohr, Brian Tracy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Jack Nasher, Joseph Murphy, Kurt Tepperwein, Leil Lowndes, Reinhard K. Sprenger, Robert T. Betz, Ruediger Dahlke, Sigrid Engelbrecht, Stephen R. Covey, Thich Nhat Hanh, Veit Lindau, Vera F. Birkenbihl und Werner Eberwein zu nennen. PS: Die habe ich nicht alle selbst gelesen bzw. gehört. Die Hälfte wurden mir nur empfohlen und steht auf meiner Wunschliste. Weitere Themen wie PU, Geld, Rhetorik, Körpersprache und Kommunikation hätten die Liste gesprengt. Exemplare, die nicht als Hörbuch erschienen sind, habe ich weggelassen. Ich lese lieber, da gibt es dann noch mal eine größere Auswahl und geht nicht so uns Geld (wenn man sich die englischen Ausgaben holt).

Ich sehe da eigentlich nur lauter Eskalationsfenster schon beim ersten Date verpennt. Kochen + Petting (aber kein Sex) Kuscheln + Bett + Wein (aber kein Sex) (...) Die Arme. Und das nachdem der Ex auch keinen Sex wollte. Schon mal überlegt, der Lückenfüller zu werden. So Penis in Vagina Thema. Gibt Mädels, die stehen darauf.

Die Ex zu daten oder den Versuch zu starten mit ihr wieder Sex zu haben ist ja nicht das Problem. Das Problem ist das Mindset wie ihr an die Sache rangeht und damit umgeht. Sie ist und das war sie vorher auch schon, eine ganz normale Frau, also behandelt sie auch so. Vergesst das was war oder versucht es zumindest ohne gekränktes Ego zu sehen. Das einzige wirkliche Problem am Exback ist nur das sie dir wieder die Baustellen aufweisst die du versuchst aufzuräumen und einfach naiv und blind bist. Wir alle wissen was richtiger Invest ist. Wertet diesen richtig und vögelt diese Frau wie sie es verdient, wenn sie es sich verdient hat. Hart aber herzlich. Come on Jungs. Kein Fick der Welt ist es wert sich zum Deppen zu machen für eine Frau, die einen nicht mehr will.

Wir müssen unterscheiden zwischen persönlichen Vorlieben, welche Anziehung erzeugen (also was für ein Typ Frau macht uns an, z.b. die Blondine, welche einen frechen Humor hat), der psychischen Ausgeglichenheit (also wir eine angenehme beziehung mit ihr führen können) und der persönlichen Kompatibilität. (Hat man ähnliche Interessen und Werte) Value können wir einerseits allgemein definieren: Wie ist der Charakter, wie verhält sie sich in der Beziehung?, ist sie intelligent?, hat sie ein gesundes Selbstwertgefühl? usw. Also Eigenschaften, die allgemein ein gutes Auskommen in der Beziehung erwarten lassen. Dann gibt es den individuellen "Value", also erfüllt sie Eigenschaften die mir individuell wichtig sind und zu mir passen. Empathie, Intelligenz in Verbindung mit Bildung und kulturellem Interesse, Humor Zum Screenen: Ich gehe, wenn ich eine Frau in einer Affäre oder ähnlichem näher komme, dann eher danach, ob sie zu mir passt. Aber zuerst mehr dazu, wie man denn screent, ob es sich um eine LSE-Frau beziehungsweise eine Frau handelt, die einem später größere Probleme einbringen wird. Das wird ja hier rauf und runter diskutiert, und man zählt x Eigenschaften auf, die eine "Red Flag" darstellen sollen, manchmal mehr, manchmal weniger nachvollziehbar. Doch hier wird was vergessen: Zum einen, so exakt kann man das nicht vorhersagen und zum anderen, ist die eigene Person der wichtigste Faktor in meinen Augen. Das wichtigste hierbei ist die eigene Haltung: Ich behandle andere mit Respekt, also erwarte ich ihn auch. Ich bin tolerant, habe auch meine Grenzen. Nicht jeder Streit ist eine Katastrophe, aber wenn eine Beziehung nur aus Streit besteht gehe ich. Ich bin offen in meiner Sexualität, lasse der Freundin Freiraum und werde nicht schnell eifersüchtig,. Aber auf der Nase lasse ich mich nicht herumführen, weil ich es selbst nicht tue. Ich lasse mich innerlich und äußerlich nicht gehen, also kann ich das vom anderen auch erwarten. Die Konsequenz daraus ist, einfach mit jemanden Zeit zu verbringen, bevor es ernster wird. Nicht umsonst heißt es immer hier: Gehe eine verbindliche Beziehung erst nach Monaten ein, lasse dir Zeit beim zusammenziehen, lebe dann längere Zeit mit der Frau zusammen und dann erst geht es in Richtung Heirat oder Kinder. Die schlimmsten Überraschungen kann man so gleich zu Beginn rausfiltern. Die größten Beziehungskatastrophen sehe ich immer bei den Leuten, die im Rausch der Liebe oder in ihrer Sehnsucht nach ihrem Wunschleben, eine Beziehung überschnell eingegangen sind beziehungsweise sehr schnell die intensiven Beziehungsstufen eingingen, also Kinder und Haus nach zwei Jahren oder so. Daraus folgt der andere Fakto: Gleich und Gleich zieht sich an. Wenn ich eine ausgeglichene und selbstbewusste Persönlichkeit bin, werde ich mich nicht auf sogenannten LSE-Persönlichkeiten einlassen. Wfer immer wieder auf grenzwertige Frauen trifft oder über eine längere Zeit mit einer zusammen ist, bei dem ist selbst etwas gewaltig nicht im Lot. Das sind dann co-abhängigkeiten. Persönlichkeiten, die sich negativ ergänzen. So wie man das Phänomen kennt, bei manch misshandelten Frauen, die ein bestimmtes triggerndes Verhalten an den tag legen und es bei normalen Männern nicht aushalten. Das gleiche gibt es umgekehrt. Oder man ist generell eine schwache Persönlichkeit oder hat einen Berg von Problemen, sodass keine "High Value" Frau bei einem bleibt und nur die problematischen Persönlichkeiten dies tolerieren. Womit ich hier ganz klar den "Value" vom Aussehen abkoppeln möchte. Was nämlich viele bei PU vergessen, die denken, der besondere eigene Status zeichnet sich aus, wenn die bestaussehenden Frauen auf einen stehen. Ne, eine problematische aber hübsche Frau kann bei einem problembehafteten Kerl bleiben, während die optisch durchschnittliche aber psychisch ausgeglichene Frau, von ihm Abstand nimmt. Dafür muss der Kerl nicht psychisch bedenklich sein, es reicht, wenn er sein Leben grundsätzlich nicht im Griff hat. Das bedeutet: Solange ich größere Baustellen in meeinem Leben habe, wird keine "High Value" Frau sich längerfristig auf mich einlassen. Um "High Value" Frauen zu bekommen, muss ich also zu allererst den Blick auf mich richten, nicht auf die Frauen. Ja, und zwar sehr stark. Mit einer Affäre ist es so wie bei Freunden: Grundsätzlich muss man sich gut verstehen, eine gute Zeit miteinander verbringen und nur ungefähr ähnliche Wertvorstellungen und Interessen haben. Es reicht, wenn diese nur teilweise übereinstimmen. Eine Freundschaft Plus im besten Sinne. Wo man auch nicht so schnell genervt ist und bei dem anderen auch nicht dieses oder jenes vermisst, da man nur einen Bereich im Leben teilt. Auch wenn die Zuneigung durchaus groß sein kann. In einer Beziehung ist es was anderes: Sachen, über die man bei einer Affäre oder Freunden großzügig hinwegsehen würde, werden einen mit der Zeit immer mehr nerven. Auch die Wertvorstellungen und wie man sein Leben lebt, sollten schon deckungsgleich sein. Klar, die gleiche Partei muss man nicht wählen, doch insgesamt muss man nahe beieinander sein. Ein oft unterschätzter Punkt bei Männern sind die ähnlichen Interessen. Viele meinen, das hübsche und nette Mädel mit der man in den ersten Monaten so schöne Momente verbracht hat, wird einen dann auch über viele Jahre glücklich machen. Wenn die Interessen nicht ähnlich sind, dann wird die Beziehung mit dem besten Mädel in Langeweile und Spannungen enden. Wenn ich gerne lese und ins Theater wie Konzerte gehe, werde ich mich mit einer Frau, die nichts damiit anfangen kann, nicht glücklich werden. Bin ich ein begeisterter Sportler werde ich mich über die Jahre nur mit einer Sportlerin gut verstehen. Bin ich ein Naturmensch, werde ich nur mit einer ebenso naturbegeisterten bergtouren und Alternativurlaube genießen können. Wirklich alle Beziehungen, die ich als besonders gut von außen beobachten konntem, zeichneten sich dadurch aus, dass die Partner starke gemeinsame Interessen teilten. Wenn ich also merke, dass eine Frau nicht den Großteil meiner Interessen (klar, beim Fussballschauen muss sie nicht dabei sein...) teilt, weiß ich, dass sie für eine Beziehung mit mir nichts ist, egal wie hübsch, intelligent und nett sie ist. ---- So, das war meine Perspektive zu diesem Thema

Ganz ehrlich, das ist doch Quatsch. Rückwärtsgewandter Quatsch. Wenn ein Mann meinen Wert daran misst, wie schnell ich mit ihm Sex hatte, hab ich sowieso kein Interesse an ihm. Zumal dazu ja immer zwei gehören. Warum das meinen Wert schmälern sollte, während er ein ganz toller PUA ist, erschließt sich mir nicht. Dieses Denken passt meiner Meinung nach in die Welt der von dir zitierten Oma. Wenn er nur Sex will und sich auch nur auf dieser Ebene für mich interessiert, ändert sich das doch nicht, nur weil ich 10 Dates abwarte, bis ich mit ihm schlafe. Zudem will ich niemanden beeindrucken damit, wenn ich mit ihm schlafe. Ich habe Sex, wenn ich Lust darauf habe und nicht um jemanden an mich zu binden. Diese Verbindung passiert doch aufgrund von gemeinsamen Erlebnissen, Gesprächen, gemeinsamen Ansichten usw.

@Mc Awesomeville Du hast offensichtlich nichts verstanden. Für ihn war die Erfahrung besser, als wenn er sie alleine geknallt hätte. Er hat einen größeren Lerneffekt. Ich habe ihm beobachtet und kann ihm gutes Feedback geben. Wenn er antifragil ist dann weiß er jetzt deutlich mehr als wenn er wieder ein kleines Erfolgserlebnis hätte. Für die Fehler muss man dankbar sein und wenn man aus ihnen lernt sind die wertvoller als alle Erfolge. Das hast du nicht begriffen. Ohne mich wäre er einfach weiter gelaufen und erst gar nicht mit ihr ins Gespräch gekommen. Creepy war nur er, wie er einen auf try hard gemacht hat, ich war relaxed. Vielleicht solltest du nochmal besser nachdenken, bevor du in meinen schönen Thread rein kritzlest. Danke.

A bit of colour Raekwon Pipkin

wie meine Vorgänger schon sagten ist deine Masche zu trocken und viel zuviel Smalltalk fürn Anfang. Deine Aufgabe ist es ihr in den ersten paar Sekunden mitzuteilen das du DER Mann bist. Das schaffst du nur wenn du dich von der Menge abhebst. Frauen wollen einfallsreiche und individuelle Anmachen dann steigen sie auch viel besser drauf ein und senden auch IIs. So wie du sie angesprochen hast wird sie sich nur geschmeichelt fühlen das du sie ansprichst aber für mehr wird sie nicht bereits sein. Hier im Forum gibt's einige gute Opener die man verwenden kann, wenn du erst am Anfang von PU bist schlag ich vor du haltest dich erstmal an diese vorgegebenen Opener. Nach einer Zeit und bisschen Erfahrung kommen dir dann selber Opener in den Kopf die du verwenden kannst. Seh es immer als Spiel, du sollst ja Spaß dran haben, schreib dir auf was du gemacht hast und ob es gewirkt hat oder nicht. Sei aber auch ein guter Verlierer und denk dir "ach die nächste Traumfrau wartet um die Ecke", nicht jede Frau steht auf einen. Aber nur mal so am Rande, kannst du uns ein Foto hier reinstellen damit wir beurteilen können ob es am Aussehn lag? Ansonsten ist es schwer zu beurteilen. Lg Lovetwist

Portugese Gentleman

Sollst du auch garnicht. Du sollst dir nur bewusst werden, dass deine Erfolgschancen nicht hoch dabei sind, sodass du dadurch nicht zu sehr frustriert wirst. Nein, nicht "zu hoffen", sondern "machen". No pain no gain...bist du ein "Schwacher" oder ein "Macher". Du hast dich selbst in die Lage gebracht, dass du soviel wiegst. Aber das Beste daran ist, dass du es selbst in der Hand hast, dich aus der Misere wieder eigenständig herauszuholen. Ja man, es dauert halt seine Zeit und man bekommt nicht alles von heut auf morgen. Das ist das Gleiche wie mit der ganzen Sommerfigur-Scheisse, die du jetzt auf jedem Männermagazin siehst. "Sixpack in 8 Wochen" -> der Eine, der im Moment 12% KFA hat wird das wohl hinbekommen und der Andere, der 20% KFA hat wird dafür wohl bissl länger als 8 Wochen benötigen. Doch, das ist zu 100% sicher. Da verwette ich meinen Arsch drauf. Du hast durch deine Körpergröße die perfekte Voraussetzung für Daygame, den Teil, wie du deine AA austrickst ("Die gefällt mir! Das ist hart... aber ich habs schon mal gemacht. Mir kann nichts passieren... los, sprich sie an!") beherrscht du schon zu 100% - das ist der schwierigste Teil. Jetzt fehlt dir nur noch dein Körpergewicht, das du reduzieren musst und du musst lernen dich mit fremden Frauen aus dem Stehgreif zu unterhalten (öffne indirect halte das Gespräch über Gott und die Welt am Laufen). Dazu hat fyun etwas in seinem letzten Post hier geschrieben. Aber sowas von. Das ist mMn das Schwerste. Und du hast es sogar als stark Übergewichtiger geschafft. Da kannst du tausendfach stolz drauf sein. Da bin sogar ich stolz auf dich, obwohl ich dich nicht kenne. Grund sind Übergewicht, wie du schon gesagt hast, und fehlende Ausstrahlung durch fehlendes Selbstbewusstsein, aufgrund anhaltender Misserfolge. Du kommst nicht über den Approach hinaus, weil du direct öffnest. Da gibts von der Frau nur ein "Ja" oder "Nein". Hinzu kommt, dass auf der Strasse "stress" herrscht. Die Frauen müssen meistens dringend irgendwo hin. Je besser du aussiehst (in ihren Augen), desto eher bekommst du ein größeres Zeitfenster, um sie von dir zu überzeugen, wenn sie gerade gestresst ist. Der beste Ort um zu lernen wie man sich mit Frauen unterhält und übt ein Gespräch am Laufen zu halten ist irgendwo wo gewartet wird. An der Haltestelle, in einer Schlange beim Einkaufen oder sonstwo. Indirect öffnen und dann Schritt für Schritt lernen ein Gespräch am Laufen zu halten. http://www.amazon.de/gp/product/3868824693?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o05_s00 Du hast es selbst in der Hand. Wenn du jetzt aufgibst, dann war der schwierigste Teil, den du schon gemeistert hast (zu lernen mit deiner AA umzugehen), komplett für den Arsch.

Wow satsang. Ich wusste garnicht das das Thema kali so gross ist, bis jetzt war kali für mich ausschliesslich die Entscheidung zwischen C&F, P&P oder Storylining. Wenn ich auch nur ein paar Fetzen aus dem Beitrag mitnehmen kann, möchte ich trotzdem danke sagen.

Die letzten Wochen ein einziger Höhenflug. Drei Frauen wollen mich, stehen auf mich, schlafen mit mir und stacheln sich gegenseitig Hoch in dem Versuch mir zu zeigen wer die beste Liebhaberin ist. So ging auch die letzte Woche weiter + ne alte Bekannte als Bonus. Frau I II und III waren da, ich bei ihnen und kein Laken blieb trocken. Ich verstehe mich prima mit den Dreien, ich verbringe gerne Zeit mit ihnen und fühle mich wohl wenn ich morgen in den Spiegel schaue. Keine Lügen, keine Tricks, kein Theater, einfach ich und dafür werde ich akzeptiert und sogar begehrt. Mehrfach. Eine berührt irgendwo etwas in mir und ich habe gleichzeitig meine Freiheit. Genial. Es gibt einige Seiten mit Fickberichten dazu, Sex, der großartig ist, leidenschaftlich selbstvergessen. Irgendwo immer in der Mittagspause zusammengetippt und da Sonntag ist, wäre es ja eigentlich an der zeit ins Reine zu schreiben und zu veröffentlichen. What ever. Bettgespräch - Stark gekürzt, aus verschiedenen Gesprächen zusammengebracht, kann das in der Erinnerung nicht mehr so ganz auftrennen, Habe zum Teil auch zusammengeführt, damit es verständlicher wirkt, aber so ungefähr hätte das Gespräch ablaufen können, wäre es ein einzelnes gewesen. Satzbau und Wortwahl ist zum Teil verändert, oft bewusst. Der Sinn bleibt aber immer der gleiche. Echo...gehörte Sätze, zum Teil schon Monate oder Jahre her, sie brennen sich ein, hallen wieder auf, sobald man etwas ähnliches hört. "C." nackt und verschwitzt, in Schal und Mantel, Im Regen und im verrauchten Vorraum, real und digital. Sich mit ihr treffen, mit ihr reden und ficken hat immer irgendwo was von Therapiesitzung, sie fragt gute Fragen, trifft die richtigen Punkte und kennt sich aus. Sie ist länger dabei, als ich, macht den Fickerkram -unterbrochen von einigen Beziehungen- schon eine ganze Weile. Das Gespräch bleibt vorerst von mir unkommentiert und wertungsfrei.

Ihr habt nur ein einziges Leben Vergesst das nie wenn ihr Angst habt etwas zutun oder am Zweifeln seid. Sowie heute wird es nur einen 29. Mai 2008 in eurem Leben geben, genauso wie manche Gelegenheiten nur einmal vorkommen werden also nutzt die Chance und lernt es, euch die Momente, jetzt, zu nehmen die euch glücklich machen. Probiert immer neues aus, das wird euch glücklich machen, selbst wenn euch die Sache selbst nicht gefallen hat, ihr habt es ausprobiert!