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Es ist nicht wirklich so. Das ist dein Wahrnehmungfilter. Unsere Wahrnehmung hat einen starken Fokus auf negative Dinge. Das macht evolutionär auch Sinn. Wenn du auf eine Lichtung trittst, dann ist es wichtig, dass du ZUERST den Säbelzahntiger siehst und danach erst die hübschen Blumen. Fokus auf negatives ist ein ganz grundsätzliches Überlebensprogramm. Ob jetzt in der Wahrnehmung oder auch bei Gefühlen. Negative Gefühle haben praktisch alle den Sinn uns zu schützen. Im Grundsätzlichsten: Unser Überleben sicher zu stellen. Dazu zu führen, dass wir vor dem Tiger wegrennen und nicht weiter Blumen plücken. Deshalb engen negative Gefühle unsere Sichtweise auch stark ein. Der einzige Fokus liegt auf Überleben. Alles andere ist erstmal vollkommen egal. Und so ergibt sich eine Negativ-Spirale. Fokus auf negatives, negative Gefühle, Fokus engt sich ein und sieht nur noch negatives und Gefahren, weiter negative Gefühle etc... Es gibt aber genauso auch eine Positiv Spirale (Broaden-and-Build Therory von Fredricksen - die hat auch ein tolles Buch rausgebracht). Positive Gefühle haben auch einen evolutionären Grund (und den konnten Psychologen sehr, sehr lange nicht erklären). Positive Gefühle erweitern den Blick. Sorgen für mehr Kreativität. Helfen, andere Lösungsansätze zu finden. Und weiten eben auch den Blick, dass man noch mehr positive Dinge wahrnehmen kann. Durch diese neuen Lösungsstrategien hast du Erfolge, weitere positive Emotionen und kommst im besten Fall in eine positiv-Spirale. Diese Vordergründigkeit von negativen Emotionen führt natürlich dazu, dass wir sie in unserer Wahrnehmung stärker gewichten. Die Forschung sagt, dass etwa 3 positive Emotionen / Erlebnisse ein negatives Erlebnis aufwiegen (Losada-Ratio). Was kann man daraus jetzt in der Praxis lernen? Ja, Menschen haben diese Tendenz zum negativen. Aber sie können auch eine Tendenz zum positiven haben. Dafür brauchst du positive Emotionen in deinem Leben. Und dafür kannst du selbst sorgen. Entweder, indem du dein Leben so gestaltest, dass du viele positive Erlebnisse hast oder (bzw. am Besten UND) du verlagerst deinen Fokus. Und das ist eben das Ansatz von Dingos "Was ist daran positiv?". In diese Richtung geht auch die Übung der 3 Dinge: Frage dich abends, wofür du heute dankbar bist und was gut gelaufen ist. 3 Dinge solltest du auf jeden Fall finden. Und das übt darin, die eigenen Erfolge wertzuschätzen und überhaupt erstmal WAHRZUNEHMEN. Und es schult das Auge für das kleine Glück im Alltag, das wir nur zu oft übersehen. Die 10 Minuten auf dem Sofa, in denen man den Schneefall draußen beobachten durfte, das Eichhörnchen was man beobachtet hat, der leckere Kaffee am morgen. Oder einfach das Lächeln der Verkäuferin vorhin an der Kasse. Wenn man für all diese schönen Kleinigkeiten ein Auge entwickelt und sich darauf fokussiert das wahrzunehmen, dann ist das 3:1 Verhältnis tatsächlich sehr leicht zu erreichen und man kommt auch in diese Positiv-Spirale. Edit: Hab dazu nen Guide geklöppelt:

Ähm doch. Absolut. Du gehst darauf ein. Braver Fiffi. braver Fiffi Und du nimmst sie jedes Mal mit Kusshand zurück. Braver Fiffi. Findest das also völlig okay. Braver Fiffi. Organisierst ihr ihren Spaß. Braver Fiffi. Kuppelst für sie. Braver Fiffi. Du sagst, du möchtest nur Sex. Soweit okay. Aber dann kommt der Plot-Twist. Es ist praktisch so weit. Und du blockst und machst Drama und zerschießt dir die Möglichkeit Spaß zu haben und Erfahrungen zu sammeln. Hier zickst du das erste Mal. Was vollkommen inkongruent ist. Und NULL SINN hat, wenn du sie gerade vögeln möchtest. Sie denkt sich: Okay, ich will eigentlich nur ficken und bin fast am Ziel. Und jetzt macht der Dackel Drama, dass er sich nicht ausziehen will. Habe ich jetzt keinen Bock drauf. Ich schnappe mir den Kerl, der mitmacht und mit dem ich Spaß haben kann. Total logisch in ihren Augen. Sie will ficken und du zierst dich. Hat sie keinen Bock drauf. Lässt dich zicken und beschäftigt sich mit spannenderem. Heißt hier Freeze out Und auch dieses Verhalten von dir ist völlig inkongruent. Und einfach nicht Zielführend, wenn dein Plan war, sie zu vögeln. Da warst du einfach n super nerviger Bremsklotz, der an der falschen Front versucht Dinge klarzustellen.. Das hier ist ja ein erster Anfang: Dein Problem? Du bist auch da Fiffi. Du versuchst eine Grenze zu ziehen. Daraufhin hält sie dir ein Leckerli hin, damit du wieder brav bist und weiterhin zur Verfügung stehst. Ja, sie investiert dort. Genau so minimal wie sie muss, damit du weiterhin schwanzwedelnd auf sie wartest. Sie hält dich da an der Leine. So funktioniert "Orbiter bei der Stange halten" eben. Zusammengefasst: Sie nimmt dich nicht ernst. Du bist ihr Sexspielzeug. Und wenn du Drama machst beim Sex, dann hast du halt praktisch keinen sinvollen Nutzen mehr. Vielleicht noch beste Freundin, die einen unterhält.

Für mich liest sich das alles etwas anders: Du versuchst ziemlich krampfhaft Deinen Status "Intelligent" und "Besonders" Dir selbst gegenüber zu beweisen. Indem Du Dir Themen anliest, für die man keine Intelligenz benötigt und dann Dir Leute suchst, um Dich ihnen gegenüber zu beweisen. Was vllt. sinnvoll ist, wenn Du selbst das Ego brauchst. Aber realistisch gesehen ist das unsinnig. Weil die Leute die es nicht interessiert, nervst Du mit Deiner Art. Und mit den Leuten, die davon Ahnung haben, mit denen kommunizierst Du nicht. Ein ehem. Schulfreund (auch keine Intelligenzbestie) hat ne Webseite: mulliner.org. Mit dem kannst Du Dich mal über Handysecurity unterhalten. Mit 15 hat er Pascal programmiert. Dann hat er angefangen, Palm Pilots zu programmieren. Und mit 17 war der auf der Security Schiene. Jetzt ist er 38. Also wenn der danach ankommt und Dich für den Meister der Handysecurity hält, dann wäre ich beeindruckt. Ich glaube aber nicht, dass der länger als 5 Minuten Deinen Ausführungen zuhören möchte, weil das einfach nicht Hand und Fuß hat. Und so gibt es in jedem Deiner angelesenen Bereiche Leute, die Dich in die Tasche stecken. Aber Du suchst Dir die Leute, die sich damit einfach nicht beschäftigt haben. Warum? Das hat einen Grund. Was gibt es Dir, genau Die Menschen raus zu picken und dann diese zu reduzieren und Dich über sie zu erheben? Die andere Sache ist halt, dass man Menschen kalibriert durchaus Sachen erzählen kann. Dann aber mit einer anderen Agenda (hinterfrage mal Deine). Aber in Deinen ganzen Erzählungen schwingt so eine extreme Negativität und Frustriertheit mit. Und das hat auch einen Grund. Die Agenda, die hinter Deinem Verhalten steckt + der Frust und die Negativität werden Dir einiges im Leben verbocken. Das ist nicht Deine Intelligenz und Deine Allgemeinbildung (ob sie nun vorhanden ist oder nicht) und die Dummheit der Menschen.

Wenn eine emanzipierte Frau nur flirten will, dann flirtet sie nur. Wenn sie Sex will, dann hat sie Sex. Ich sehe in diesem Forum LBs so weit das Auge reicht. Jeder Mensch hat selbst die Verantwortung über seine Beziehung und sein Leben. Wieso wird die immer auf den Mann geschoben? Als Mann weiß man nur, dass sie mit jm „zusammen“ ist. Wer weiß ob es ihr in der Beziehung nicht schlecht geht und ohne besser dran wäre. Wer weiß ob die Beziehung nicht offen ist. Wer weiß ob die Beziehung nicht schon lange getrennt wurde??? Beziehubgslabel sind letztendlich nur Schall und Rauch. Es zählt die Beziehung von Dir zu ihr. Nicht mehr und nicht weniger. Immer! PS: Da Du sie noch nicht einmal geküsst hast, ist der Zeitpunkt für Hirnfick reichlich verfrüht. Findest Du nicht auch?

Es gibt keine vergebenen Frauen. Wer soll die wem geben? Es gibt allenfalls Mädchen, die du kennen lernst, die bald einen Exfreund haben. Du fickst Dich in deinem Kopf. Verführ lieber Sie und fick sie.

Hallo Forum, das neue Jahr ist angebrochen, Zeit für ein paar gute Vorsätze. Einer der Dauerburner ist da sicherlich das Ziel der Strandfigur für die kommende Freibadsaison. Dürften die meisten hier kennen. Ich möchte diesen Beitrag einfach mal dazu nutzen, um aus meinen Diäterfahrungen zu berichten. Insbesondere für diejenigen, die noch keinerlei Erfahrungen gemacht haben, ist vielleicht noch der ein oder andere Ansatz dabei. Mein Erfahrungsschatz: 7 Diäten in den letzten 7 Jahren, Beginn jeweils im Januar, Dauer zwischen 4 und 16 Wochen. Gewichtsverluste von 3-14 Kilogramm. Und keine Sorge: Vieles ist danach wieder auf den Hüften gelandet, aber niemals alles und niemals mehr als vorherige Maximalgewicht. Im Schnitt bin ich stetig leichter geworden und damit kann ich gut leben. Womit anfangen? Besorgt euch eine vernünftige App zum Kalorienzählen. Mir hat der Calory Guard pro sehr gut geholfen. Runterladen kostet knappe zweifuffzich, Profil anlegen und mit Gewicht und Aktivitätsindex ehrlich sein. Ich wiege aktuell 90kg, bin 1,90 groß, habe einen Bürojob, bin jeden Tag ca. 2km zu Fuß unterwegs und mäßig trainiert. Ich verbrauche ca. 2.300kcal am Tag. Sagt der Rechner und sagt meine Erfahrung. Und jetzt würde ich die ersten beiden Wochen erstmal gar nichts machen, außer strikter Dokumentation meines Essverhaltens. Nach 2 Wochen sieht man dann schnell, wo der Knackpunkt liegt. Bei den Einen sind es die süßen Getränke, bei den anderen der Alkohol, andere naschen zu viel, einige von Allem ein bisschen. Nutzt diesen Moment, um eure Ernährung kritisch zu beobachten. Dies geht aber eben nur, wenn Ihr euch vorher nicht selbst beschissen habt. Im Zweifelsfalle nehmt eine Waage und wiegt euer Essen ab. Im Zweifel lieber ein paar Gramm mehr draufschlagen, dann seid Ihr auf der sicheren Seite. Dass 7.000kcal ca. 1kg Körperfett entsprechen, dürfte mittlerweile bekannt sein. Also gilt als nächstes die Wahl eines sinnvollen Kaloriendefizites. Meine ganz persönliche Erfahrung: 1.000kcal sind mir zu krass, mit 500 dauert es mir zu lange. Mit 750kcal fahre ich gut, bedeutet bei 1.500kcal am Tag ist bei mir momentan mal wieder Schluss. Esse ich mehr, muss ich zusätzlich Sport machen, ganz einfach. Andere Leute gehen problemlos mit 4-stelligen Werten ins Defizit. Jeder wie er will. Und jetzt die große Kunst: Findet heraus, welche Mahlzeit Ihr am ehesten kalorientechnisch zusammendampfen könnt. Wer abends ausgehungert nach Hause kommt, wird mit aufgeschnittenen Karotten und Magerquark nicht glücklich. Bei mir ist es das Frühstück. 250g fettarmer Joghurt, 100g Früchte und etwas Honig machen gute 300kcal und erstmal satt. Der Körper hat Kohlenhydrate und Proteine bekommen, Kreislaufzusammenbrüche bleiben mir so erspart. Ich frühstücke gegen halb 7 und habe bis 9 Uhr Ruhe. Dann meldet sich langsam der Bauch. Also gegen halb 10 eine Banane (oder anderes Obst) und etwas Gemüse (halbe Gurke, Paprika, zwei Karotten, what ever) hinterher und ich komme bis 12 Uhr durch und lande bis zum Mittag bei knappen 500kcal. Für Mittag und Abendessen bleiben damit je 500kcal frei – daraus lässt sich was machen. Eatsmarter.de und diverse ähnliche Seiten bieten ein großes Angebot an Rezepten. Reis und Nudeln eignen sich gut als Beilage. Gerichte wie Chili con Carne oder Bolognese haben verhältnismäßig wenige Kalorien (je nach Zubereitung) und sättigen gut. Verzichte ich komplett oder größtenteils auf Kohlenhydrate, bekomme ich ziemlich kräftigen Durchfall durch das Übermaß an Ballaststoffen und die Fruchtsäuren. Nicht schön. Trotzdem versuche ich eine Mahlzeit überwiegen durch Obst und Gemüse zu ersetzen, dazu etwas Pute oder Thunfisch aus der Dose, so dass das Mittagessen vielleicht nur 300kcal beansprucht und ich abends 700kcal frei habe. Das erspart einem auch den Tiefpunkt nach dem Mittagessen. Würde man jetzt noch Sport machen (dazu später mehr), wäre theoretisch sogar Luft für eine Aufbackpizza. Beim Sport gilt es, sich beispielsweise an die fitness-experts zu halten. Und hier sollte man weder den Kalorienverbrauch des laufenden workouts noch den Nachbrenneffekt zu hoch ansetzen. Wer während der Diät starting strength macht und nach 20 Minuten mit den jeweiligen 3 Grundübungen durch ist, hat vielleicht 100kcal verbrannt. Mehr sicherlich nicht. Bei der Nutzung von Cardiogeräten habe ich mit den professionellen Geräten von LifeFitness gute Erfahrungen gemacht hinsichtlich des angezeigten Kalorienverbrauches. Wer den Crosstrainer auf Stufe 14 von 20 mit 80-90 Umdrehungen betreibt (ca. 220 Watt), landet schon mal schnell bei 500kcal nach einer halben Stunde. Danach ist bei mir aber auch Feierabend, dann bin ich durch. Aber dieser Wert spiegelt meine persönliche Erfahrung wider. Die Ergometer leisten bei gleicher Wattzahl ungefähr 60% davon, weil der Oberkörper nicht oder nur kaum mittrainiert. Mehr als 500-600kcal mit einem Ergometer pro Stunde umzusetzen, ist echt ziemlich sportlich. Für die richtige Übungsausführung & Co bin ich der falsche Ansprechpartner, aber die o.g. Werte konnte ich für mich in den letzten 7 Diäten verifizieren. Versucht auch, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Treppen statt Rolltreppen und Fahrstuhl - jede Stufe zählt. Auch mal stehen in der Bahn, auch wenn man müde ist. Mal ne Busstation früher aussteigen (natürlich nur bei gutem Wetter...) und die paar hundert Meter mehr zu Fuß laufen. Am Wochenende raus zum spazieren, kleine Einkäufe mit dem Fahrrad machen - alles bringt etwas. Dann mal los. Die ersten 10-12 Tage tut sich bei mir gar nichts. Extrem frustrierend. Jetzt verzichtet man schon mal und es passiert nichts. Zumindest nichts auf der Waage. Teilweise lege ich noch etwas an Gewicht zu. Nach einer Woche fangen meine Hemden an, etwas entspannter zu sitzen. Darminhalt & Wasserhaushalt müssen sich einpendeln, die ersten Tage muss der Körper erstmal lernen, mit (je nach vorheriger Ernährung) deutlich weniger Kohlenhydraten zurechtzukommen. Wenn Ihr merkt, dass Ihr unterzuckert: Ein Glas Apfelschorle hilft meist schon aus, nach wenigen Tagen legt sich bei mir das Problem. Dann geht es irgendwann auch auf der Waage abwärts. Ich wiege mich jeden Morgen nach dem Toilettengang, dann hab ich stetige Kontrolle. Habe ich am Vorabend doch mal eine Aufbackpizza gegessen (die in meine Tagesration gepasst hat (!)), zieht der Körper am nächsten Tag wie verrückt Wasser. Die Reaktion der Waage lässt nicht lange auf sich warten. 1-2 Tage später scheide ich das Wasser aber auch wieder aus – was sich natürlich wieder auf der Waage bemerkbar macht. Ziehe ich mein Defizit von 750kcal durch, sind nach dem ersten Monat 3-4 Kg weg. Je nach Zustand hänge ich dann meistens noch 1-2 Wochen ran und bin wieder im Rahmen. Habt Ihr eure Ernährung vernünftig über den Tag geplant (dauert nach 2-3 Wochen morgens nur noch 1-2 Minuten, denn Ihr kennt euch bereits aus), stellt sich eigentlich kein beißender Hunger ein und Heißhungerattacken bleiben meist auch aus. Trotzdem: Finger weg von Alkohol und Süßigkeiten, zumindest während der ersten 4 Wochen. Ihr lauft sonst Gefahr, euch wieder euren Gelüsten hinzugeben. Ist die Hemmschwelle erstmal gefallen, greift man gerne nochmals und nochmals zu. Ich spreche da aus Erfahrung. Selbst wenn kalorientechnisch abends noch Luft ist, lasst es bitte bleiben. Setzt euch eine klare Deadline à la „keine Süßigkeiten und kein Alkohol für die nächsten 4 Wochen“, kauft euch eine Tüte Haribo und einen Sechserträger und legt euch die meinetwegen für danach beiseite, die sind Euer Ansporn. Ihr habt es euch dann verdient. Erzählt vielen Leuten von eurer Diät, insbesondere denen, die euch den Erfolg nicht gönnen bzw. Zweifel an Eurer Willensstärke haben. Der Triumph, es geschafft zu haben, ist es wert. Warum den ganzen Stress, wenn man mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung viel entspannter fahren könnte? Ich brauche meine Kalorienbomben. Für ein eiskaltes Bier würde ich morden gehen und die gesamte Produktpalette von Haribo ist geschmacklich exakt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich lasse es mir daher lieber 9-10 Monate im Jahr gut gehen und power dann 1-2x auf Schlag runter, das ist für mich einfacher so. Dies bitte aber nicht als Diskussionsansatz nehmen, ich wollte hier lediglich einmal meine (mittlerweile recht profunden) persönlichen Diäterfahrungen mitteilen.

Nein.

Alpha und Beta sind Wörter. Haben nur die Bedeutung die individuell definiert werden. Bei all deinen Umschreibungen konzentrierst du dich quasi zwanghaft damit was andere Männer besser, leichter oder schneller können. Ein starker Mensch mit Willenskraft kann auch massive public speaking-Angst bewältigen. Er würde gar nicht darauf achten wie das von Dritten grlabelt wird. He or she would want to stop feeling so scared. Und das konfrontieren. Der Wille zu handeln. Jmd wie du mag präsentieren oder vor vielen Leuten reden nicht und setzt sich den Scenarien dann nicht aus. Genau wie dein Ego dich dominiert. Du bist fremdgesteuert. You want women but you are too scared to go for what you want. Die von dir artikulierte Unveränderbarkeit dieser von dier erfiundenen Alpha/Beta-Definitionen spiegeln deinen Gemütszustand. Selbstverständlich wirkt eine Veränderubg aus deiner Perspektive unmöglich. Das ist der Grund, warum du so unzufrieden bist. You fear change. Du redest von geilen, dicken 10 kg Titten, aber traust dich nicht die Frau an denen die kleben anzusprechen. Du bist der einzige Typ von dem ich in diesen Kontexten gelesen habe, der wirklich wahnsinnig wirkt und die Vorstellung dass du selbst kleinste Ängste oder diffuse, irrationale Annahmen jemals überwinden oder erkennen könntest ist unrealistisch. Du bist einer der Menschen die ohne diese Neugierde undbAbenteuerlust leben, die uns Menschen eigentlich durchaus definieren. We wanne learn. And understand. Du bleibst immer so wie du bist, sagst seit 100 Jahren immer das gleiche. Larry was right. Living like you would be a living nightmare. Like hell.

Mein erster Chef hätte zitiert: "Lieber Freund, entschuldige bitte, dass ich Dir einen langen Brief geschrieben habe. Für einen kurzen hatte ich keine Zeit." Oft machen viele Worte einen Gedanken nicht klarer, sondern unklarer. Meist deshalb - so ist es jedenfalls bei mir - weil sich der Verfasser nicht dazu zwingt, den Gedanken präzise auf den Punkt zu bringen. In dem Punkt bin ich bei @Neice: Das klingt nach einem Umfeld, in dem Du nicht gut aufgehoben bist. Ich hab im letzten Jahr drei oder vier Nächte weitgehend am Lagerfeuer verbracht. Auch mit Blödeln, aber vor allem mit Gesprächen über Beziehungsmodelle, Geschäftsideen und die Planung der nächsten Lebensjahre. Plus Kochen und Gartengestaltung. Such Dir ein anderes Lagerfeuer.

Nachtrag: Gibt hier im Forum auch ein wunderbares Beispiel für das obige: Würd @Herzdame ständig die Leute korrigieren und verbessern, wenn jemand n psychologischen Begriff nicht 100% korrekt verwendet. Zum jedem Kleinschiess ne psychologische Begründung dazugeben und ständig drauf Hinweisen, dass jemand keine Ahnung hat - Was würde dann passieren? Richtig: Die Leute würden sie hassen. Jetzt kriegt sies aber auf die Reihe, ihr Wissen konstruktiv einfliessen zu lassen, ohne dass sich die Leute schlecht fühlen, wenn sie nen Beitrag verfasst. Unterschied verstehste?

Willst du wirklich einen Mann, für den du bestenfalls "Notlösung" bist? Ist das das Label, was du in deinen Augen verdient hast? Ist das dein Ziel? "Hallo, ich bin die Notlösung, weil er niemand anderen gefunden hat" ? Wo ist dein Selbstwert? Deine Selbstachtung? Und auch jetzt machst du Dinge mit, die dir überhaupt nicht gut tun. In der Hoffnung, dass es irgendwann vielleicht mal anders werden könnte, wenn er in 10 Jahren noch keine andere Partnerin gefunden hat und Torschlusspanik bekommt. Gleichzeitig lässt du zu, dass er dich emotional so blockiert, dass du keine Chance hast einen Partner zu finden, der zu dir passt. Der dir gut tut. Für den du die erste Wahl bist. Im Moment bis du emotional abhängig von ihm. Und du selbst und dein Wohlergehen haben erschreckend wenig Wert bei dir. Wie soll dich jeamnd wertschätzen, wenn du dich selbst nicht wertschätzt, unter Wert verkaufst und alles mit dir machen lässt? Wer sollte deine Grenzen wahren, wenn nicht du selbst? Gib die Hoffnung auf, dass es mit ihm irgendwann so wird, wie du dir das wünscht. Und fang mal an, dich selbst und dein Wohlergehen an erste Stelle zu setzen und deine Meinung zu vertreten.

Soweit alles richtig, Bloß hab ich jetzt kein Bock mehr und deinstalliere die App. Diese Gefahr besteht für Tinder auch, und dem würde ich als CEO mein Unternehmen nicht aussetzen. Hab heute keine puforum likes mehr verfügbar ^

@Ladydie Die Zeitangabe nimm mal nicht zu ernst. Da hat jeder/jede sein eigenes Tempo und das dauert, je nachdem wieviel man sonst so um die Ohren hat, auch gerne länger als 2 Monate. Das bringt es, in Bezug auf das RealLife, schon sehr gut auf den Punkt. Es ist ja nun nicht so, dass du ne Jungfer bist, die noch nie nen Freund hatte. Wie wäre es denn mal, wenn du reflektierst wie es war als du deine Ex-Freunde kennengelernt hast. Wie war das Meldeverhältnis zwischen euch beiden als ihr euch kennengelernt habt usw. War es wirklich so, dass du gefragt hast "was ist das denn mit uns beiden?". Ich z. B. brauch solch eine Frage nicht. Wenn ich es mir vorstellen kann mit ihr zusammen eine Zeitlang mein Leben zu verbringen, dann verhalte ich mich dementsprechend. Wenn sie den Stempel "wir sind jetzt ein Paar" unbedingt braucht...joa, von mir aus, dann stimm ich dem zu. Fertig.

Das solltest du aber, weil es fundamental ist. Denn wie du eine Frau ansprichst legt ihre Antizipation und ihr Interpretationsschema fest, das man verkürzt 'Frame' nennt. Wenn du eine Frau damit anspichst, dass sie dir gefällt und du sie kennenlernen möchtest, dann weiß sie in diesem Augenblick: Aha, der will mich ficken. Sie wird daher alles Folgende unter diesem Aha, der will mich ficken-Blickwinkel sehen und wenn sie dich auch will (und du den Frame hälst), dann wird sie dir entsprechend entgegenkommen, denn ihr habt dann quasi die gleiche 'Geschäftsgrundlage', nämlich: wir wollen ficken. Man kann gar nicht genug betonen, was das für einen Unterschied und wie viel leichter es alles macht. Sprichst du sie nämlich einfach nur zB 'kumpelhaft' an, dann interpretiert sie erstmal alles 'kumpelhaft' und dann ist es schwieriger zu eskalieren, weil sie dir nicht entgegenkommt, sie glaubt ja an eine Kumpelbeziehung und da wäre es creepy, wenn er sie auf einmal berührt, küsst, drängt usw. Lange Rede, kurzer Sinn: Wenn du Frauen verführen willst, dann musst du schon beim ersten Ansprechen und auch im Folgenden nie einen Zweifel daran lassen, dass du sie (im Ergebnis ficken) willst. Das ist notwendige Bedingung für PU. Der Rest ist dann, wie du es ihr so verklickerst, dass sie sich wohl fühlt und dich ranlässt.

Burschen, was is nur los mit euch?! Wenn ihr nicht damit klarkommt dass eure Perle vor euch gefickt hat, und evtl. mehr flachgelegt hat als ihr, dann fragt halt einfach nicht. Gleiche Scheiße wie hier https://www.pickupforum.de/topic/159678-anzahl-sexualpartner-wie-darüber-hinwegsehen/ Und des Pudels Kern liegt hier Dein Ego dreht am Rad und du redest dir dein Hirngewichse schön mit Pre-Screening usw. Wenn ihr euch gut versteht, du dich bei ihr wohlfühlst, dann guck doch einfach mal wohin das führt bevor du dir dein Hirn schon im Vorfeld zerschießt. Mal angenommen wir kämen jetzt hier zu dem Schluss dass alle Frauen fremd gehen wenn sie mehr Coituspartner hatten als der Kerl. Was dann? Cancelst du dann die Sache im Vorfeld, obwohl du dich bei ihr und mit ihr wohlfühlst, weil ein paar seltsame Jungs in nem Internetforum einstimmig beschlossen haben dass alle Frauen Schlampen sind sobald sie ficken? Jetz kommen dann noch n paar lustige Diagramme dazu welche besagen dass der Sexuelle Marktwert einer Frau ab 30 ins unermessliche fällt und deshalb nen Provider sucht, dann kommen noch n paar Pseudobiologen aus ihrem Eck die dir die Weibliche Natur erklären usw. Mag ja alles zum Teil stimmen. dennoch sind Menschen einfach individuell. Klar kann man jetzt mit warscheinlichkeitsberechnungen und Statistiken dagegenhalten, deswegen wirst du aber nicht herausfinden ob sie dir mal fremd geht oder nicht. Wenn die Angst des Verlierens oder der Ablehnung (oder fremd gehen) dein Verhalten bestimmt dann hast du eigentlich schon verloren. Leb doch einfach mal. Mach was mit ihr, hab Spass mit ihr usw.. Es gibt nur einen Weg es heraus zu finden ob das mit euch passt. Da kannste jetz Seitenlang diskutieren, schlauer wirst nicht werden. Guck ob´s passt und fertig. Merkst du von allein wenn sie dir das Bettlaken durch den Hintern saugt.

Denke mal das hänge ich über mein Bett. Direkt neben den Paolo Pinkel Satz. Danke 😎🙂

Dafür mache ich das nicht, sondern als ernsthafte Feldstudie: Was ist Tinder im Jahr 2018? Wie wird mit männlichen Nutzern umgegangen? Lohnt es sich Geld zu investieren? Wie verhält es sich vom Dorf, zur mittelgroßen Uni Stadt, zur Metropole? Und zu guterletzt, was ist der ominöse Elo-score, wie beeinflusst man ihn positiv-negativ? Dennoch ist mein Mindset beim Chat locker und die App ist im Games Ordner in meinem Phone neben world of goo, madden mobile und candy crush Dass Treffen mit gechillten Mädels herausspringen ist ein super netter side effect. Edit. Liken who and how many you want, nice sarcasm bro

Nächstesmal vögelst du sie erst, und entschuldigst dich später. Biste öfters so zickig unterwegs? Dann nicht über Reaktionen wundern. Wenn du was regulieren willst, dann schick ihr nen Glitzerexpress vorbei, der auf deine Kosten ihre Couch reinigt. Aber ihr Geld hinwerfen und dann vorwerfen, Geld wär ihr wichtiger... Nicht im ernst, oder? Ne. Wär die FB gut gewesen, hättet ihr gevögelt. Naheliegend ist, dass sie schon länger genervt war.

Infektionsrisiko auf normaler Haut ist gleich null, solange sie keine offenen Wunden hat. Eine, die darauf steht. Ganz einfach. Das ist ja nun wirklich nicht unbedingt was suuuper besonderes.

Zur Erinnerung: Wir sind hier im Vielfickerforum. Gemacht für Vielficker und die, die es noch werden wollen. Dabei aber Frauen verurteilen zu wollen, welche schlicht die selben Absichten haben, ist fragwürdig. In der Gesellschaft ist diese Verurteilung geläufig, weil die Typen da in ihrem Ego verletzt werden, dass ihre heilige Freundin mehr gevögelt hat als sie selbst. Aber hier hätte ich mehr erwartet. Diese Threads kommen immer wieder. Inner Game lässt grüssen. Ein PUA verurteilt eine Frau nicht dafür, dass Sie ihre Sexualität lebt und geniesst, er dankt es ihr.

Ich bin mir sicher, dass jeder Mann, den sie ausgewählt hat in diesem Moment seine Berechtigung hatte. Vielleicht ist es kein Dicker Geldbeutel gewesen, vielleicht nicht die tolle Optik oder das stabile Leben, vielleicht war es etwas viel weniger von außen beurteilbares. Etwas, auf psychischer Ebene. Was du von außen eh nicht beurteilen kannst. Du weiß nicht, ob sie sich bei dem einen Mann besonders respektiert fühle, bei dem nächsten besonders begehrt und ob sich der dritte einfach richtig anfühlte. Das kannst du nicht beurteilen. Ist aber alles keine Willkür. Sie wird ausgewählt haben. Auch wenn du möglicherweise die Kriterien nicht verstehst.

@ JB und Budi, JB, Du dachtest doch nicht, dass ich den 2. Teil Deiner Frage vergessen hätte? Also los: Budi hat Fastlane zitiert. Ich halte von vielen Posts von Fastlane nicht viel. Aber in diesem Punkt hat Fastlane zu 100 % Recht. Wenn es nicht Deine Welt ist, dann geh einfach nicht auf High Energy Events (im Folgenden High Energy mit HE abgekürzt). Das ist die richtige, wenn auch vereinfachte Antwort. Jemand wie MoD, der einer der wenigen echt legit deutschen PUAs ist, hasst Karneval, Oktoberfest oder HE-Clubs. Er geht da völlig unter - und er weiß es auch. Er geht lieber in seine Goth-Szeneclubs und chilligere Bars - und ledert da richtig ab. Ja, eine bestimmte Art der Ladies bekommst Du damit nicht. Aber im Leben zahlst Du immer einen Preis. Wichtig ist nur die Entscheidung, ob der Preis für Dich okay ist? Ich liebe solche HE-Locations. Das ist meine Welt. Und das sind auch die Ladies, auf die ich stehe. Ich kann mit Chucks-tragenden Hipstergirls oder alternativen Ladies nix anfangen. Aber viele Wege führen nach Rom. Und die Wahrheit ist: Absolut niemand ist in allen Bereichen von PU gut. Das brauche ich Dir nicht zu sagen. Das 1. Geheimnis von erfolgreichem PU lautet: "Spiele Deine Stärken aus, minimiere Deine Schwächen". Das gilt nicht nur für den individuellen Game-Style, sondern eben auch für die Locations. Geh dahin, wo Du den meisten Fun hast, die Ladies sind, die Dir gefallen, und wo Du Deine Stärken am Besten ausspielen kannst. Pick Up ist hart genug, wenn man nicht auf die sicheren HB5er oder 6er sondern auf die guten Ladies geht. Warum soll ich mir die Pick Ups noch härter machen, indem ich mich in eine Umgebung gebe, in der ich meine Stärken gar nicht ausspielen kann? Ich gehe z.B. in Electroclubs total unter. Und ich meine nicht, dass ich dort nicht so gut bin. Ich gehe da unter wie die Titanic. Weil mich die Umgebung von vorne herein schlecht drauf bringt und das Game dort primär über Social Circle oder Drugs läuft. Ist nicht meine Welt. Also setze ich da keinen Fuß rein. Wenn Du aber HE-Events machen willst, weil Du Bock auf den Fun, die Party und die Ladies hast, dann habe ich folgende Tipps dazu: 1. Mein Post über Karneval, Oktoberfest, Malle und Co. kennt hier wohl jeder. Aber: Dieser Post bezieht sich speziell auf solche einmaligen Events und NICHT auf normale HE-Clubs. Bei einmaligen Events, vor allem an für die Ladies fremden Orten (wo also das gesellschaftlichen Risiken für die Ladies wesentlich geringer als an ihrem Wohnort sind), gelten keine Gesetze. Deshalb drehen die Ladies auch so ab. In HE-Clubs, HE-Events etc. in der normalen sozialen Umgebung gibt es sehr wohl soziale Dynamiken, die beachtet werden müssen. 2. Bei HE-Events und in HE-Zirkeln gibt es deshalb 3 Kategorien, die Dein Standing definieren: 1) Fun. 2) Ladies. 3) Social Standing und Connections. Die Leute gehen auf einen HE-Event um Fun zu haben. Also wirst Du den besten Anschluss und Kontakt finden, wenn Du Fun bist und damit Fun-Value bringst (verbal, dancing etc.). Es gibt 5 Versionen, wie Du den Fun-Value bringen kannst: 1). Verbaler Fun. 2) Crazy Actions. 3) Fun-Infrastruktur (Drinks etc.) 4) Zugang zu Fun-Events (z.B. indem Du eine Party vorschlägst etc.) und natürlich die magische Nr. 5) Ladies (bei Typen). Bei Ladies ist die Nr. 5) dann halt coole Typen. Wenn das einfach nicht Deine Welt ist, dann hast Du ein Problem. Ist einfach so. 3. Aber es gibt einen alternativen Weg: Die Kategorien 2 und 3. Wenn Du hier punktest, dann kannst sehr wohl auf HE-Events sehr erfolgreich sein - sowohl als Teil von Social Circles als auch mit den Ladies. Du bist dann halt nicht das Zentrum der Party, sondern hast einen anderen Stellenwert in dieser Dynamik. Und bei Typen hat im Nachtleben nichts so einen hohen Wert wie Ladies. Wenn Du Ladies kriegst und anderen Typen Ladies vorstellen kannst, bist Du überall willkommen und wirst immer einer der ersten Typen sein, die zru Abendplanung angetextet werden. Und wie bekommst Du Ladies auf HE-Events ohne selbst HE zu sein? Über Männlichkeit. Denn das ist der entscheidende Punkt, den die meisten HE-Typen einfach nicht drauf haben. Deshalb gehen die meisten Fun-People am Ende der Nacht immer allein nach Hause. FIMA war mit dieser Strategie über Jahre ultra-erfolgreich. Er ist keine Rampensau. Er war aber in dem Social Circle immer als Kern-Person mit dabei, weil er der Ladykiller war. Da sind wir wieder bei den Stärken: Wenn Fun einfach nicht Deine Stärke ist, dann macht es keinen Sinn auf HE-Events auf Fun zu gehen. 4. Wie gehst Du nun praktisch vor: Bevor Du am Abend weggehst, schau Dir Deine favorite Comedies an. Das bringt Dich schon mal in einen guten State. Dann trink was, wenn Du in dem Laden bist. Du musst Dich nicht besaufen. Aber 2-3 Drinks machen Dich einfach locker und - noch wichtiger - lassen Dich mit den anderen Leuten in den HE-Events connecten. Es ist brutal nüchtern auf einem HE-Event zu sein. Du befindest Dich da auf einer völlig anderen Ebene als die anderen HE-Feierleute. 5. Wenn Du einfach von Natur kein funny Typ und keine Rampensau bist, dann organisiere externen Fun. Was ich damit meine: Bring Trinkspiele in die Runde. Hab ein paar coole und lustige Sprüche parat, die Du irgendwo aufgeschnappt hast. Erzähle funny Stories. Die müssen nicht von Dir sein. Hab geile funny YouTube-Videos auf Deinem Handy, die Du zeigen kannst. You get the Point. Der entscheidende Punkt ist: Du bringst Fun in die Runde. Das färbt auf Dich ab und Du wirst dann mit Fun assoziiert. 4. Schau Dir auf YT Standup Comedians an, die Dir gefallen. So schlägst Du 2 Fliegen mit einer Klappe: Du kriegst lustiges Material, dass Du einsetzen kannst, und Du lernst anhand der Videos, wie man funny ist: Die Tonalität. Wie man den Lacher richtig platziert etc. 5. Und wenn dann die Party dann auf dem Höhepunkt ist, schlägt Deine Stunde: Dann gamst Du - und zwar mit Männlichkeit und nicht mit Fun. Die BT der Ladies sind dann durch Alk, Fun etc, so hochgepusht, dass sie extrem auf echte Männlichkeit reagieren. Denn Fun haben die an dem Abend schon genug gehabt. Um 2-3 Uhr morgens juckt denen die Dose. Und dann kommst Du und closed die Nummer. I hope this helps a litte. Sharkk

Abschluss Oktober 2017 und mittelfristige Strategie Allgemeines Es wird Zeit für meinen Oktober-Abschluss-Artikel, aber ich komme kaum zum Schreiben. Das liegt daran, da ich etwas Neues für mein Business entdeckt habe und das echt süchtig macht. Der Aufbau von Nischenseiten. Ich bin durch Zufall über ein Video von Fritz Recknagel gestolpert und dort auf den Aufbau und Vertrieb von Nischenseiten aufmerksam geworden. Der Vorteil: man kann alles selber machen, muss auf Niemanden warten (wie Makler, Notar, usw.) und kann viel optimieren. Umso besser die Nische und die (Empfehlungs)-Seite dazu ist, desto mehr Kohle wirft sie ab. Mich fasziniert dieses Konzept und ich habe meine erste Seite gebaut. Das Wissen dazu gab’s auf der Seite der Digital Army. Dort habe ich mir alle Videos zu den Nischenseiten angeschaut (4 Tage non stop 10h-13h), viel gelernt und parallel meine Seite aufgebaut. Laut Fritz werfen solche Seite nach 2-3 Monaten Geld ab und dann permanent mit wenig Aufwand. Was meinen Cash im Oktober angeht, so ist dieser etwas niedriger als im September. Das liegt daran, dass ich etwas Geld aus dem P2P abgezogen hatte, da ich mein Mehrfamilienhaus kaufen wollte. Daraus wurde erstmal nix. Mehr dazu siehe unten. Insgesamt hatte ich im Oktober den Eigentumsübergang meiner letzten offenen Wohnung. Hat auch lang genug gedauert. Jetzt wird erstmal nix Neues mehr gekauft, bis ich ein tolles Mehrfamilienhaus finde. Aktueller Stand meiner 19 Wohnungen Wie oben geschrieben, gehören nun alle 19 Wohnungen mir und werfen Cash ab. Im Oktober gab es ein paar mehr Anfragen für Reparaturen und Kostenübernahmen. Einige habe ich akzeptiert, andere auf 2018 geschoben. Zwei meiner neuen Mieterin wollen den Boden ausgetauscht bekommen, da sie dort 10 Jahren wohnen und der alte Vermieter nichts gemacht hat. Ich werde mich am Material beteiligen, verlegen wollen die Mieter jeweils selbst. In den fünf Wohnungen meines Wohnungs-Paketes in Schkeuditz habe ich jeweils die Miete um 10% erhöht. Ich bin nichts ans Maximum gegangen, sondern habe überall nur 20€ drauf gepackt. Somit habe ich ab Januar 2018 insgesamt 100€ mehr. Diese werden dann in die Renovierungen der Böden fließen. Alle Mieter haben sofort und ohne Einwand akzeptiert. Schließlich waren die alten Mieten sehr alt, teilweise noch von deren Einzug und nie erhöht. So sah die Rechnung mit den alten Mieten aus. Und so mit den neuen Mieten: Mehrfamilienhäuser Mit den Mehrfamilienhäusern hatte ich im Oktober sehr viel Pech. Ich hatte 4 interessante Objekte gefunden, 3x den Gutachter losgeschickt und 4x wurde mir das Objekt 2 Tage vor der Nase weggeschnappt. Sowohl ich als auch meine Bank sind etwas gefrustet. Trotzdem versucht mich meine Bankerin aufzumuntern, nachdem ich ihr die letzte Absage schrieb. „Guten Tag Herr Raue, schade aber nicht zu ändern ;-( Bleiben Sie ruhig dran. Sobald Sie mir wieder was schicken, werde ich dies bevorzugt zeitnah bearbeiten.“ Wenn ich demnächst was finde was sich gut rechnet, werde ich sofort meinen Gutachter los schicken, meine Bank informieren und das Objekt reservieren. Als Preis peile ich irgendwas zwischen 250.000€ – 300.000€ an. Interessanter Weise hat mir am Wochenende ein Kumpel etwas von einem MFH in Braunschweig erzählt, welches noch nicht auf dem Markt ist. Allerdings meinte ehr, er könne den Eigentümer zum Verkauf bewegen, wenn er sich auf mich als Käufer verlassen kann. Wir haben am Mittwoch unser erstes Gespräch darüber…mal schauen, was da geht. P2P Einkommen Bei dem P2P hat sich nicht viel getan. Ich hatte wie gesagt etwas Geld abgezogen und später wieder drauf gepackt. Mit Robocash habe ich eine neue Plattform mit ins Boot geholt und 1000€ zum Testen drauf gepackt. Sieht mir recht gut aus. Dort hat es den Vorteil, dass dort nur kurz laufende Darlehen von 1 Monat vergeben werden. Dadurch hat man im Zweifel sein ganzes Geld immer nach einem Monat wieder. Wenn es nach einem Monat gut läuft, werde ich mehr Geld drauf packen. Ich werde euch auf dem Laufenden halten und berichten, ob die Plattform was taugt. Mittelfristige Strategie In einem meiner ersten Beiträge hatte ich geschrieben, dass ich ungefähr 10 Jahre brauche, um mein Ziel der finanziellen Freiheit zu erreichen. Die 10 Jahre hatte ich mir als Hausnummer gesetzt und nicht wirklich strukturiert begründet. Es hörte sich einfach gut an. Mittlerweile habe ich einiges an Erfahrungen mit meinen Ausgaben und meinen Investments gemacht, sodass ich die Planung detaillierter und begründeter machen kann. Eine erste Idee nach einigen Analysen ließ auf maximal 5 Jahre zur finanziellen Freiheit schließen. Ich hatte im ersten vollen Jahr ein Portfolio an Wohnungen erarbeitet, welches mir rund 1000€ passiven Cash erwirtschaftete. Dazu kamen noch Einnahmen aus P2P. Ich hatte also gesehen, dass man mit der richtigen Strategie sich in einem Jahr ein monatlich passives Einkommen von 1000€ erarbeiten kann. Also rechnete ich einfach 5 Jahre hoch. Jedes Jahr einen Tausender mehr im Monat. Also nach 2 Jahren 2000€ monatlich, nach 3 Jahren 3000€ monatlich, usw. Somit hätte ich meine Ziel-Summe von 5.000€ nach 5 Jahren erreicht. Das erste Jahr ist rum, bleiben also noch 4 Jahre. Inflation, neue Zinsbindungen, Mieterhöhungen mal außen vor gelassen. 5 Jahre anstatt 10 Jahren hört sich schon mal viel besser an. Dann habe ich weiter gedacht und noch andere Annahmen getätigt. Wenn ich es schaffe meinen KFZ-Kredit und meinen P2P-Kredit schnell abzuzahlen, dann habe ich 1250€ weniger monatliche Kosten. Dann kann ich meine Kosten ganz schnell auf 2.000€ pro Monat senken, wobei dort noch 1.000€ Miete eingerechnet sind. Da ich ohne festen Job wieder von der Schweiz nach Deutschland ziehen kann, könnte man die Miete auch noch auf 600€-700€ senken. Ich könnte auch in meiner grössten eigenen Wohnung in Leipzig wohnen (72qm²) für 445€ (Kredit + Hausgeld + Instandhaltungsrücklage). Da ich davon ausgehe, dass ich die 2.000€ passiv Ende 2019 zusammen habe, könnte ich Ende nächsten Jahres von meinem passiven Einkommen leben. Vorausgesetzt ich müsste die Kredite nicht bedienen. Um noch weiteres Geld für das Bedienen der Kredite zu haben, müsste ich noch ungefähr ein weiteres Jahr dran hängen, also Ende 2020. Oder zwei weitere Jahre zum kompletten (Sonder)-Tilgen dieser Kredite, also Ende 2021. Das würde wie folgt aussehen Ende 2019 habe ich 2.000€ passives Einkommen. Ende 2020 habe ich meinen P2P Kredit abgezahlt. Ende 2021 habe ich meinen KFZ Kredit abgezahlt. Somit wäre ich Ende 2021 finanziell frei mit rund 2.000€ Cash im Monat. Wenn ich meinen Porsche verkaufe, vielleicht sogar früher. Dazu kommt, dass ich mir meine Pensions-Kasse der Schweiz unter gewissen Umständen auszahlen lassen kann, wenn ich wieder dauerhaft nach Deutschland gehe. Da wären auch nochmal locker 25.000€ – 30.000€ drin, welche ich eventuell fürs Kaufen/Abbezahlen meiner Immobilien nutzen kann. Da ich die Pension (das Schweizer Wort für Rente) eh nicht brauche, kann ich es auch abziehen und tausend Mal besser investieren. Alles in allem viele Spielerein. Vor allem wenn man bedenkt, dass man vielleicht 50% weiter arbeitet, als Freelancer Projekte macht oder mit Hobbies ein bisschen Geld verdient (z.B. Tanzlehrer). Auf jeden Fall hätte ich die Option meine 10 Jahre auf 3 weitere Jahre runter zu kürzen und verschiedene Wege einzuschlagen. Oder ich mach noch 4 weitere Jahre um auf die 5.000€ passives Einkommen zu kommen. Ich habe viele Ideen….und alle hören sich besser an als ein stupider Angestellten-Job bis 67… Mal schauen wie sich das Ganze entwickelt, ich werde euch wie immer auf dem Laufenden halten… Blog Im Oktober habe ich eine eigene Plattform für mein Vermieter Tagebuch eingerichtet. Diesen könnt ihr hier finden: https://vermietertagebuch.com/ Vor allem habe ich Freunde, die mein Tagebuch lesen wollen, sich aber nicht hier im Forum anmelden wollen. Außerdem kann ich auf dem Blog Werbung schalten wenn ich will. Eventuell kann ich auch mal Einträge zu anderen Lifestyle Themen dort posten. Mal sehen, wie sich der Blog entwickelt. Ich würde mich freuen, wenn ihr dort ebenfalls kommentiert.

Gentlemen, Cats, Hier ein FR über zwei aufeinanderfolgenden Nightgame-Abende, der einmal eher solides Game in einem low Energy Environment (First Night) bescheibt und einmal higher Risk Game mit schneller Eskalation im high Energy Environment (Second Night). Ich fand den Kontrast im Nachhinein recht spannend, als ich die Sets Revue passieren ließ. Falls ihr nicht so viel Zeit habt, lest sie getrennt oder sucht euch einen Teil aus. Wird etwas länger. First Night Fuck me.... ich bin mega im Arsch, war gerade zwei Wochen krank und jetzt mit zwei Kumpels an einem Mittwochabend unterwegs. Total off night und mein State ist ebenfalls scheiße, aber ein Abend mit den Jungs kann eigentlich nur geil werden. Also no excuses und los geht's. Die Nacht startet allerdings mittelmäßig: Die meisten Clubs sind tot und die ersten Sets bestehen aus einer dicken Barkeeperin Mitte 40, die mit uns einige Shots trinkt, und einem Drogendealer, der uns erzählt, wie er aus Marokko nach Europa gekommen ist und jetzt mit Kokain Geld für seine Family verdient. Es konnte nur besser werden... und da sehe ich sie: Auf einem Platz mit vielen Leuten stehen drei süße Mädels und keiner der herumstehenden Typen kümmert sich um die armen. Mein Opening ist ein simples "Hi", um dann ein paar attraction Routinen zu bringen, die die Mädels zum lachen bringen. Keine super yes Girls, sondern eher Maybe, aber aufgeschlossen sind sie. Ich gehe in den Lock-In an der Wand hinter mir und habe die drei Mädels vor mir versammelt. Sie kommen aus Frankreich und daher sprechen wir Englisch. In der Lock-in Position muss ich immer an Mystery denken: "You're gaming the whole club" Ok, ist kein Club hier, aber da funktioniert das genauso: viele andere Mädels und Typen gucken rüber, wie die drei Mädels vor mir stehen und ich ganz entspannt zurückgelehnt Spaß mit ihnen habe (credit to MoD/Sebastian X für die "Lean Back"-Routine). Trust me, sowas kriegen andere Mädels und auch Typen mit und auch wenn das Set scheiße läuft, boostet das andere Sets. Außerdem ist die Sub-Kommunikation "I am the prize". Ich hole meine beiden Kumpels ins Set und muss leider mein Target wechseln, weil die eine kaum Englisch spricht. Beim neuen Target bringe ich meinen restlichen Attraction Routine Stack und teste dann ihre Compliance mit einer Iso: "let's go over there" und nehme sie dabei an der Hand. Da sie mitkommt, geht's jetzt in Quali und Comfort. Meine Comfort-Themen drehen sich immer um Reisen, Träume und Lebensentwürfe. Dabei arbeite ich entsprechende Gemeinsamkeiten heraus und mit ihr habe ich die definitiv. Sie ist süße 18 aber schon viel in der Welt rumgekommen. Da der Comfort passt, versuche ich einen KC - Sie blockt. HB: hmm I don't know Patrick: ooooh thats cute... you're a such a good girl HB: Noooo I am not Ich ziehe sie zu mir ran, küsse sie und gehe dabei rückwärts in einen Hauseingang, um ihr den Druck der Öffentlichkeit zu nehmen. Meine Routine ist dabei immer gleich: Falls sie blockt, disqualifiziere ich sie. Falls sie sich daraufhin qualifiziert mit irgendwas wie "stimmt gar nicht", probiere ich direkt wieder einen KC. Soweit läuft alles nach Plan und ich bereite den Rest der Nacht vor: Sexual Comfort, ASD Gambit und Logistik Check. Letzterer fällt leider negativ aus, weil sie insgesamt mit 5 anderen Mädels in einem Apartment für 3 Personen pennt, keinen Schlüssel hat, kein Handy dabei hat und morgen früh aufstehen muss. Ich führe sie zurück zu ihren Freundinnen, damit sie ein bisschen die körperliche Nähe vermissen kann. Da ich keine anderen hübschen Mädels auf dem Platz sehe und die Stadt sonst tot ist, bleibe ich trotz schlechter Logistik im Set. Wir mischen die Gruppe etwas, die Mädels kaufen für alle eine Runde Bier und wir sitzen irgendwann alle auf der Straße und reden miteinander. Mein HB kommt zu mir und sagt, sie geht mir ihrer Freundin kurz irgendwas von zu Hause holen, aber sei gleich zurück. If you wanna win, you gotta risk losing her: Ich denke mir also großspurig "joa, mach mal... du kommst schon wieder".... Tut sie aber nicht. Und es gibt auch keine anderen interessanten Mädels mehr in unserer Street Crew. Einer meiner Kumpels will gehen und ich bin versucht mitzukommen. Dann denke ich an die magischen Worte: "Never underestimate the chances of the very last beer" (credit to NaughtyNomad) Ich schnappe mir also noch ein leckeres warmes Bier von unserem Straßenvorrat und wie gerufen, kommt sie nach ca. einer Stunde doch noch zurück. Wir schlendern mit der ganzen Gruppe ziellos durch die Straßen und sie erzählt mir, dass sie gar nicht zu Hause waren. HB: well, to be honest we just left to buy some cocaine and MDMA So viel zum braven süßen Mädchen... Und ich kann mein Erstaunen auch nicht gut verbergen. Wir sind jetzt bei einem kleinen Park oder Garten mit so einer Art Aussichtsplattform angekommen. Zeit für weitere Eskalation, um die BT wieder hochzubekommen: Ich nehme sie an der Hand und führe sie von der Gruppe weg, was in mehreren Heavy Makeouts endet. Und dann kommt natürlich der Cockblock.... ihre Freundinnen suchen sie und rufen nach ihr. Ich lass die Mädels reden. Bringt eh nix. Entweder sie will bei mir bleiben oder nicht. HB: they wanna do drugs with me but I told them that I prefer to stay with you Sweet! Ich führe sie hinter ein kleines Häuschen und das Makeout wird heftiger. Ich lege ihre Hand auf meinen Schwanz und sie fängt an mir einen runter zu holen, aber blockt, wenn ich ihre Hose öffne. Ist ok für mich, muss sie selber wissen. Mit einem schönen Blick ins Grüne und ihren schon wieder rufenden Freundinnen im Hintergrund, komme ich schließlich in ihre Hände. Second Night Außer uns sind nur 3 Typen in der Bar und sitzen gelangweilt am Tresen. Und da sehe ich sie: zwei Mädels kommen in den Laden gelaufen... oder besser gesagt in die Höhle des Löwen. Ich warte bis sie sich einen Drink geholt haben und öffne sie. Beide süß und wieder Maybe Girls, aber sie wirken sehr schüchtern. Wir gehen alle zusammen in eine andere Bar, wobei ich auf dem Weg Compliance über NC teste, was klappt. Allerdings kommt mein Target ursprünglich aus Zürich (not good!) und will nur über langweilige Themen reden wie ihren Job inkl. Gehalt und Lebenshaltungskosten blablabla (not good either!)- Nettes Mädel, aber definitiv kein ONS Girl und mir viel zu langweilig. Als wir in der anderen Bar ankommen, ejecte ich deshalb, um nicht ewig in einem feel good Set rumzuhängen, das sowieso zu nichts führt. Auf der Tanzfläche sehe ich zwei süße Mädels: Patrick: Hi HBs: blablabla (ich verstehe kein Wort) Patrick: blablabla (sie verstehen kein Wort) HBs: blablabla (ich verstehe immer noch kein Wort) Das geht ca. eine Minute so hin und her, aber sie sind definitiv on und das nicht nur maybe. Sie haben zwar kein Wort verstanden, aber mein anfängliches Kino haben sie sofort erwidert. Ich nehme die Hand der einen und steige mit ihr auf einen Tisch an der Seite, wo wir eng zusammen tanzen. Ihre Freundin bleibt auf der Tanzfläche - Cool! Nach ein paar Minuten Tanzen, mache ich einen KC. Kurzes Review: wir haben kein richtiges Wort miteinander geredet, sie tanzt nach einer Minute mit viel Kino mit mir und nach ca. 5 Minuten geht der KC durch. Das heißt, auf keinen Fall jetzt durch langweiligen Comfort die BT killen! Ich nehme sie an der Hand und führe sie aus der Bar... Nur wohin? wir hatten die glorreiche Idee uns für den Abend in ein Hostel einzumieten, um da coole Leute zu treffen. Hat leider nicht ganz geklappt und im Nachhinein wird mir klar, dass ein 8er Zimmer nicht optimal zum pullen ist. Draußen reden wir das erste mal und sie kommt wie das Mädel von gestern aus Frankreich. French Girls... mon amour! Neben der Bar erblicke ich eine Einfahrt zu einem Hinterhof. Perfekt! Wie für uns gemacht. Im Hinterhof gehts ins heavy Makeout und ich manövriere sie auf die Motorhaube eines Autos. Ich fange an sie zu lecken, was ich bei SNLs nur sehr sehr selten mache, aber auf sie hatte ich einfach Lust. Hierbei ist ein Konzept super hilfreich: Die "Theorie der Inneren Dynamik" (credit to Sharkk). Es ist fucking egal, wie spät es ist oder wieviel Zeit ihr im Set verbracht habt. Vergesst die 7 Stunden-Regel oder den Limiting Believe, dass man erst ab 3 Uhr pullen kann. Es ist komplett egal. Achtet nur auf die Signale der Frau. Sie zeigt euch, wie spät es wirklich ist. Um zwar nicht auf irgendeiner Uhr, sondern bei euch im Set. Wenn es läuft, könnt ihr super schnell eskalieren und pullen. Wenn man das nicht versteht, vergebt Ihr bestenfalls einen SNL und im schlechtesten Fall fliegt ihr bei den offenen Girls komplett aus dem Set, weil ihr die Signale nicht richtig deutet und nicht Teil der secret Society seid. Manchmal braucht man außer Eskalation und Führung dann zero Game. Back to reality: Bamm! Neben uns fällt ein Handy runter und von oben höre ich lautes Lachen. Ein Mädel kommt runter gerannt und erzählt kichernd, dass sie uns gefilmt hat. Ich bin total perplex, gebe ihr das Handy, HB zieht sich an und wir verlassen fluchtartig den Hinterhof. Fuck, man! Ich steh total auf die Kleine und sie ist nicht nur super on, sondern auch ein total offenes und sexuelles Mädel. Genau die Art von Frau, die ich mag! Sie hat keinen Schlüssel für ihre Wohnung, also bleibt nur eins: zu mir in den 8er Dorm Room. Im Zimmer pennt bisher nur ein Typ, alles cool. Im Bett geht's weiter und ich habe mich nicht getäuscht in ihr: Von 69 bis anal steht sie auf alles und der Sex ist für einen ONS Hammer - Jackpot!! Dank des Handjobs von gestern vögeln und vögeln wir... bis auf einmal das Licht angeht und zwei andere Mädels aus unserem Zimmer kreischend in der Tür stehen. Sie machen das Licht schnell wieder aus und knallen die Tür zu. Während ich noch in ihr drin bin, lachen wir uns über die beiden kurz kaputt und machen dann weiter. Sie haben vermutlich draußen gewartet in der Hoffnung, dass wir voller Scham die Orgie beenden. Den gefallen tun wir Ihnen aber nicht. Selber Schuld, wenn man im Hostel schläft. Irgendwann kommen sie wieder rein und legen sich auf ihr Bett, welches direkt neben meinem ist. Da wir immer noch beim Vögeln sind, versuchen sie voller Verzweiflung aus ihrem Bettlaken einen Sichtschutz zu bauen... wie süß. Die armen haben wahrscheinlich einen Schock für´s Leben. Irgendwann kommen auch meine Kumpels ins Zimmer, begrüßen uns vögelnderweise mit einem lauten "Moooooiiiiin" und gehen pennen. Nach dem Sex kuscheln wir entspannt, erfragen unsere Namen und tauschen Nummern und FB. Witzigerweise heißt sie genauso wie das Mädel von gestern Abend, weshalb ich erstmal einen Lach-Flash bekomme und ihr dann auch erklären muss, warum ich so lache. Not good, aber sie nimmt es cool. Irgendwann ist es 6 Uhr morgens, ich bringe sie vor die Tür und wir verabschieden uns mit einer Umarmung. Völlig entkräftet und entsaftet schlafe ich endlich ein...

Beruhigt euch mal alle wieder. Wieviele von euch sind denn GERADE in einer LDR? Na? Vielleicht 2 oder 3? Also bevor hier wieder verbal auf den TE eingeprügelt wird, solltet ihr euch lieber den Spiegel vor die Augen halten und erst einmal nachdenken inwiefern sich solch eine LDR auswirken kann. Ist halt immer easy zu behaupten man sei das starke Alphatier und es würde einem nichts ausmachen, wenn die Freundin auf der anderen Erdhalbkugel verweilt während man hier ist. Klar. So war ich auch. Und nach diesem Schema werden hier auch sehr gerne und oft Ratschläge verteilt, obgleich viele einfach nur blind einer Schablone folgen ohne die tatsächlichen Hintergründe und auch Erfahrungen mit zu bringen. Beschämend so etwas. Ich bin selbst in einer LDR und ich lege meine Hand dafür ins Feuer, dass eine Fernbeziehung auf Dauer sehr sehr herausfordernd und stressig sein kann. Kommt halt auch darauf an, wie jemand damit umgehen kann. Manche sind da sehr kühl und empfinden dabei kein großes Spektakel oder haben auch absolut null Bedürfnis nach körperlicher Nähe nach einer gewissen Zeit. Während andere (Ich) es für sehr wohl wichtig halten sich nicht nur auf intellektueller Ebene zu verstehen sondern auch die körperliche Beziehung zueinander aufrecht zu erhalten. Der Punkt ist doch, dass der TE sich nicht über die kurzen Telefonate oder Nachrichten beschwert sondern eher um den Kontext, den Inhalt welcher sich nach einer Gewissen Zeit monoton wieder spiegelt. Ist an und für sich auch nichts neues, da jeder für seinen Teil sein eigenes Leben führt. Man lernt neue Freunde kennen, alte Angewohnheiten werden abgestreift, ein anderer Tagesrhythmus wird gelebt und so distanziert man sich ob gewollt oder ungewollt langsam voneinander. Ist ja auch nichts Verwerfliches daran. Nur wenn sich beide Partner diesbezüglich bewusst sind und auch gemeinsam arbeiten, dann erst machen Fernbeziehungen auf Dauer einen Sinn. Schwierig wird es ja erst, wenn der tägliche Kontakt (welcher eh schon sehr kurz und knapp gehalten wird) monoton wird und man sich allmählich anfängt anzupissen oder der Hirnfick bei beiden Partnern einsetzt. Vertrauen muss gegeben sein. Und die Liebe zueinander auch. Ansonsten funktioniert das nicht. Ich kann den TE schon verstehen, dass man nach einer gewissen Zeit anfängt an der Beziehung zu zweifeln WEIL man sich eben auch auseinander lebt. Es fehlt eben die Grundessenz was eine "normale" Beziehung ausmacht. Körperliche als auch auf verbaler und intellektueller Weise die Nähe zueinander. Was er tun kann? Wie schon hier angedeutet wurde, hilft da nur die Kommunikation zu einander und der Versuch ausgehend von beiden Partnern daran zu arbeiten um sich eben besser zu verständigen. Dabei kannst du natürlich auch über die Frequenz eures Austausches reden und ob ihr beide diesbezüglich eine Lösung findet. Was halt ganz verkehrt ist, wenn du TE anfängst zu klammern und zu einem Kontrollfreak wirst. Aber gleichzeitig besteht auch die Gefahr sich gegensätzlich zu verhalten wie du es beschrieben hast indem du von deiner Seite aus Kindergarten spielst und den Invest sofort drosselst. Vielleicht hatte deine Freundin gar nicht die Intention dies zu bestätigen während du schon am Rad drehst. Vielleicht aber leidet sie momentan unter den gleichen Problemen wie du. Daher ist es immer ratsam den Kontakt zueinander zu suchen und darüber zu sprechen und zu reflektieren. Alles Gute und viel Glück dabei!