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@Sen Die Menschen ruinieren sich aber durchs Football und hätten ohne vernünftige Muskulatur keine Überlebenschance. Allgemein sind die Verletzungszahlen beim Krafttraining sehr gering. 1RM = One Repetition Maximum. Also ein Gewicht das du genau für eine saubere Wiederholung bewegen kannst. Für einen Anfänger macht es meistens mehr sinn das 1RM aus dem 5RM zu berechnen. Gibt diverse Rechner im Netz. Shao hat ein ganzes Buch zu dem Thema verfasst, mit ausreichend zitierten Studien. Dein OT Argument habe ich oben schon mal angesprochen. Es ist egal wie ein Trainer aussieht und welche Rekorde er aufstellt. Wichtig ist was seine Trainees leisten. Es gab hier im Forum schon Leute auf einem sehr hohen Trainingsstand. @LastActionHero hat ne ziemlich geile Form. @m1kel hat die Transformation vom Lauch geschafft und arbeitet meines Wissens nach zeitweise als Fittnessmodel. @TrollHead und @Nathol sind recht erfolgreich im Gewichtheben. @Yolo hat hier 2014 mit 40kg! bei den Squats angefangen und hebt mittlerweile beim Kreuzheben mit einer Übung sein ganzes damaliges Workout. Die Übungen hat er hier im Forum gelernt. Ich persönlich bin auch week as fuck weil ich beim Krafttraining ein Motivationsproblem und Probleme mit den Knien habe, habe allerdings meine Crew auf Elitekraftwerte gebracht. Und dann gibts da noch @Kaiserludi der die PRs von allen zusammen beim Bizepscurl verwendet während er eine halbe Kuh verspeist. Zu guter letzt gibts noch einige die leider nicht mehr im Forum aktiv sind und noch mehr die ich vergessen habe zu erwähnen. Allen gemein ist, dass sie direkt oder indirekt durch @Shao profitiert haben der wie kein andere dieses Forum durch sachliche und faktisch fundierte Beiträge geprägt hat. Sei froh, dass du dieses Forum gefunden hast. Es gibt wohl kein anderes deutschsprachiges Fitnessforum wo eine ähnlich hohe Qualität vorherrscht. Lies dich ein bisschen ein und du kannst noch eine Menge lernen, egal auf welchem Stand du gerade bist.

Für mich funktionieren solche Sprüche nicht à la "Wo finde ich deine Nummer?". Stand vorhin an der Ampel und kam mit einer ins Gespräch darüber, warum das hier so lange dauert und was da alles in der Regionalzeitung über Baumaßnahmen in der Stadt steht. Das ist echt lächerlich hier die Frauen in dem Video als "HB Drei - Vier" zu bezeichnen. In diesem Forum handeln fast alles Threads und Probleme von Frauen, die ähnlich "unscheinbar", "durchschnittlich", "nicht so besonders", "gewöhnlich" o.ä. wirken auf den ersten Blick. Wer hier drüber "ablästert", der steckt doch echt fest irgendwo und scheint wohl eine Frau fürs Ego zu brauchen. In die Abgründe so mancher Herren kann man hier meilentief schauen.

Ist auch am Ende wieder nur eine Diät, die irgendwelche Mechanismen überhöht, die dann in den entsprechenden Studien keinerlei Effekte zeigen. Anabol, metabol,, ketogen etc. ist alles gut untersucht. Am Ende sind die Effekte eher "mauer Natur."

Beruhen deine Beiträge auf gelebte Praxiserfahrung kombiniert mit Selbstreflexion oder mehr auf angelesenes Wissen kombiniert mit der Fähigkeit Probleme zu zerdenken? Is eine ernstgemeinte Frage. Ich finde durchaus dass man an einen 50 Jährigen mehr Erwartungen in Sachen persönliche Reife und Entwicklung stellen kann als an einem 20 Jährigen. Da tut die Anzahl der Beziehungen nix bzw. wenig zur Sache sondern vielmehr was die persönliche Reife angeht. Ich kenne Menschen mit wenig Beziehungserfahrung die trotz der wenigen Beziehungen genau eine solche Reife an den Tag legen wie auch umgekehrt. Also Menschen die von Beziehung zu Beziehung hoppeln, null Selbstreflexion, nur Entwicklung und dem Tiefgang eines Frisbee´s. Von demher finde ich die Forderung, das Verhalten einer 40 Jährigen nicht an ihrem Alter zu messen, geradewegs absurd. Natürlich entwickeln sich nicht alle Menschen gleich, jeder zieht eigene, unterschiedliche Erfahrungen aus seiner Vergangenheit. Und natürlich kann eine 40 Jährige den geistigen Horizont einer 20 Jährigen haben und umgekehrt. Aber dann muss sie damit leben und eventuelle Rückschlüsse daraus ziehen welche ihr helfen sich eventuell weiter zu entwickeln. Denn helfen wird ihr der Zustand auf Dauer sicher nicht. Eher im Gegenteil. Oder man zieht sich das ins Leben was man selbst ausstrahlt. Aber man sollte es keinesfalls verstärken indem man bei solchen Forderungen auf sie zugeht, weil das nur das Signal senden würde dass sie im Recht ist. Und dann kann der TE die Minuten zählen bis sie mit mehr Schwachsinnsforderungen ums Eck kommt. Das bedeutet NICHT dass man in einer zwischenmenschlichen Beziehung keine Kompromisse eingehen sollte. In keinster Weise, das finde ich sogar wichtig, genauso wie es wichtig ist die Punkte abzuklären welche nicht verhandelbar sind. Dafür lernt man sich kennen. Und die Frau beschwert sich nach 4 (in Worten VIER)!!) Dates dass er zuwenig in WhatsApp schreibt. Das ist für mich einfach eine massive Red Flag. Nichts für Ungut, aber meiner Meinung nach riecht es hier nur dann nach "gebratenen Tauben" wenn der TE der Forderung der Dame nachkommt und zwanghaft mehr tippert. Allerdings riecht es halt nur für sie nach gebratenen Tauben. Er guckt in die Röhre.

Ihr habt 4 Jahre lang eine gewisse Struktur etabliert und du willst, dass sich innerhalb von zwei Wochen alles ändert. erinnert mich an ein Kind, was mit dem Füßchen aufstapft "ich mach jetzt sport, wieso ändert sie sich nicht? mimimimi". zumal dein Invest in die Ehe echt minimal ist. Ein bisschen Sport und sie fährt wieder auf dich ab? denkst du wirklich, dass ein bisschen Sport die gesamte Verantwortung beinhaltet, die diese Beziehung ausmacht? Ich sehe nicht wirklich, dass du die Beziehung retten willst. Du empfindest doch gar nichts mehr für deine Frau. Eigentlich willst du doch so schnell wie möglich weg, aber in deinem momentanen Zustand wirds halt ziemlich einsam. solange du nichts an DIR änderst, wirst Du auf lange Sicht auch einsamen bleiben, denn ein fitter Körper ist nur die halbe Miete.

Mich persönlich "stört" dieser Satz irgendwie. Er impliziert, dass Frau ihre Emotionen hemmunglos ausleben darf und der Mann den "Fels in der Brandung" geben soll. Und bevor ihr jetzt alle "Ja, so ist es, genau so soll Mann sein" schreit, überlegt Euch mal, was die Brandung über einen längeren Zeitraum mit dem Fels macht. Sie löst nämlich kleine Stückchen aus ihm heraus, die sich dann irgendwo als Sand ablagern. Es gibt ziemlich viel Sand auf dieser Welt, wenn ich so drüber nachdenke. Nein, für mich ist das kein "Freibrief" für Frau, sich benehmen zu dürfen, wie sie will. Frau soll nämlich auch erwachsen sein. Und auch wenn das in einer Kennenlern-Testphase sicherlich ein gutes Mind-Set ist, so halte ich es für eine langfristige Beziehung für gefährlich, als Mann so zu denken. Denn, mal ehrlich, über Jahre hinweg den Felsen zu geben, an dem das emotionale Meer der Frau sich austoben kann, nein, das wäre nichts für mich. Zum Aufreißen, zum Verführen, ja, stimme ich zu. Aber irgendwann sollte Frau sich im Griff haben. Gilt zumindest für meine Welt. Ich muss allerdings auch gestehen, dass ich mit Deida und seinen Thesen nicht viel anfangen kann. Um es wieder zum Thema zurück zu führen: Der TE hat sich von den Stürmen weichspülen lassen, weshalb seine Frau ihn jetzt nicht mehr sexuell wahrnimmt. Und genau das ist sein Problem. Die Wahrnehmung durch seine Frau, das was sie ihm spiegelt, passt nicht zu dem, was er sich von ihr wünscht. Die Kleine im Auto hat das (für den Anfang) besser hingekriegt, weshalb er sich überlegt, ob er sich neu orientiert. Das wird ihm aber long-term nichts bringen, denn das Spiel wiederholt sich einfach nur, wenn er nicht SEINE (!) Rahmenbedingungen ändert. Und die kann er nur für sich selbst festlegen, weil jeder Mensch/Mann/TE individuell ist. Wir können ihn auf diesem Weg begleiten, ihm Feedback geben, aber die Arbeit muss er für sich selbst erledigen.

Da bzw davor liegt der Hund begraben. Dein Ex hatte es satt, das Leben als Familienvater. Man darf nun streiten zu welchen Anteilen es eine Rolle spielte, dass er kein Durchhaltevermögen aka Feigheit zeigte... oder inwiefern du nur noch Mutter warst, obwohl er ja diese Beziehung mit einer Frau und keiner Mutter eingegangen ist... Es wird beides zutreffen, aber das nur am Rande, da unwichtig, weil der Fokus jetzt nicht mehr auf der Vergangenheit liegen sollte. Diese Person, dieser Mann, den gibt es nicht mehr. Er ist tot und kommt nie wieder. Ebenso wie du dich zum Negativen verändert hast, hat das Geschehene auch ihn verändert. Ich denke er hat das erlebt, wovor ich ganz persönlich auch Angst habe... als unglücklicher Familienvater zu enden. Die Rolle wird gesellschaftlich ja immer gerne positiv dargestellt, ist sie in real oft aber nicht: So viel Glück Kinder bringen, so viel Sorgen bringen sie auch. Zudem rauben sie einem den Schlaf. Der Sex, weswegen man u.a. die Beziehung eingegangen ist, bricht dramatisch ein. Frau wird zur Mutter, wahlweise mit dem berühmten "praktischem" Kurzhaarschnitt... und wartet jeden Abend bis Mann von der Arbeit kommt um ihn anzukacken, wie anstrengend ihr Tag war und dass er sich sicher nur amüsiert hat auf Arbeit. Während er die Last auf seinen Schultern spürt, das Geld für alle Heim bringen zu müssen, damit keiner Hungern muss. Das ist natürlich alles überspitzt formuliert aber trifft für viele zu. Einen Kollegen von mir, der sich selbst als glücklichen Vater bezeichnen würde, hat es ins Krankenhaus gebracht (mehrere Wochen, lebensbedrohlich). Dein Ex hat einen anderen Weg, einen leichten Weg gewählt. Und eine 19jährige hilft da schon extrem das eigene Verantwortungsgefühl zu verdrängen... daher reagiert er auch so abweisend, wenn du wieder mit genau den selben Sachen ankommst, die ihn aus dem Haus getrieben haben. So wichtig diese Sachen auch sind, er kann es nicht mehr hören und beträubt sich daher lieber mit frischen Schenkeln. Was du tun kannst? Die Hoffung aufgeben, dass alles wie früher wird. Das ist der erste Schritt. Denn es wird nie wieder so sein, selbst wenn er wieder käme... es würde immer zwischen euch stehen. Und du solltest genug Ehrgefühl haben, nicht mit einem Betrüger zusammen zu sein, nur weil er der Vater deiner Kinder ist. Leg deinen Fokus auf dich. Und nicht auf ihn. Auch nicht auf die 19jährige, denn die kann von euch allen am Wenigsten dafür und testet nur ihre Skills aus. Sei für deine Kinder da, aber nicht nur und drücke sie deinem Ex nicht aufs Auge, damit er sie mit Ignoranz abstraft. Und nutze die Zeit ohne Kinder für dich. Dh Sport, Entspannung, Kleidung... damit du wieder zu mehr als nur einer Mutter wirst. Und vielleicht kommt dann eines Tages diese tolle, taffe und lustige Frau wieder... Viel Glück!

Ich fühle mit dir...! Keiner sollte so behandelt werden 😞 wollt das loswerden sonst hab ich nichts produktives beizutragen evtl vllt wenn du ihn noch willst das ihr zusammen findet in naher Zeit... Das wünsche ich dir und deinen Kindern.

Nein, das ist nicht so. Nur weil Optik für dich derartig eine Rolle spielt bei der Partnerinnenwahl und das eigene Ego etc. pp., heißt das für andere noch lange nichts. (Andere haben dich schon mehrmals drauf hingewiesen, dass du da echt irgendwie merkwürdig unterwegs bist...) Komme einfach für den Anfang weg von diesen 10% des PickUps, die außer schlechten Theoretikern niemanden interessieren. Lebt sich dann entspannter... Lies echt mal Frauenromane oder -geschichten. Oder schaue dir Ehepaare an. Hat alles nichts mit der HB10-HG10-PU-Welt zu tun. Lies, wie andere ihren Partner beschreiben und das nicht nur als HG 10 oder HB 7 mit "süßem Lächeln".

und du bist hier derjenige der entscheidet ... sich nicht ausreichend unterhalten fühlt ... sich im falschen thread befindet ... keine qualifizierten Beiträge leisten kann???

Wenn sie zurück aus Berlin ist -> Anrufen, Treffen vereinbaren. "Hey du bist also wieder zurück? Ich würde sagen wir gehen morgen um 8 Uhr was trinken." z.B.

Können wir alle vielleicht erst wieder etwas posten, wenn es einen Grund bzw was Neues gibt? Faktisch ist seit Seite 1 nichts passiert - ich les hier auch nur noch quer, weils nichts handfestes ist...

Sofaschwanzvergleich? Dann werfe ich mal meine 5,0qm Liegefläche Couch ins Rennen (Vorsicht, ducken, von einem solchen Wurfgeschoss wollt ihr nicht erwischt werden!).

Der TE hat seit einer Woche nichts mehr geschrieben... Vote 4 close, wir können genauso gut auf den nächsten Thread von ihm warten.

Gude! Ich belebe hiermit offiziell mein Tagebuch! Vielleicht gibt es ja noch den ein oder anderen, der das hier verfolgt. Erst einmal. Fast 8 Monate sind seit meinem letzten Eintrag vergangen. Monate in denen es keinen Erfolg bei Frauen zu vermelden gibt. Ich bin immer noch Jungfrau und ungeküsst in 2018. Trotzdem ist einiges passiert, was meiner Entwicklung grundsätzlich gut tut und weswegen ich positiv nach vorne schaue! Aktuell studiere ich immer noch nebenberuflich und das wird auch noch eine Weile so gehen. Mittlerweile besteht mein Leben zum Großteil aus Lernen und Arbeiten, aber es läuft gut und es wird sich auch auszahlen. Dadurch war ich aber auch wahnsinnig abgelenkt und konnte mir kaum Gedanken über meine Situation machen. In der restlichen Zeit habe ich andere Dinge vorangetrieben, die mich in meiner Entwicklung stärken und indirekt auch im Thema Frauen voran bringen werden. Ich habe die Entscheidung getroffen vom Land in die Stadt zu ziehen! Die Wohnungssuche war schwierig und langwierig, aber ich habe es endlich geschafft und wohne seit 6 Wochen in der Stadt. Zum ersten Mal in meinem Leben und es fühlt sich verdammt gut an. Vorher musste ich für jeden Scheiß ins Auto steigen und fahren, konnte selten was trinken und bin auch eher mal zu Hause geblieben, anstatt auf Gut Glück irgendwo in eine Bar oder Kneipe zu gehen. Das ändert sich nun drastisch. Ich habe alles innerhalb von 10 Gehminuten vor meiner Haustür. Ein mega geiles Gefühl und ein verdammt wichtiger Schritt in meiner Entwicklung. Das eröffnet einfach wahnsinnig viele Möglichkeiten in allen Belangen. Alleine die Anzahl an Frauen, die mir nun im Alltag über den Weg laufen, steigt gigantisch an. Außerdem habe ich in den letzten 6 Monaten unglaublich viele neue Kontakte geknüpft. Mein Social Circle hat sich innerhalb kürzester Zeit relativ schnell vergrößert. Natürlich sind da auch einige Bekanntschaften dabei, die wieder verloren gehen, aber ich habe nun hier eine gute Anzahl an Leuten, mit denen man abends mal was unternehmen kann. Vor 2-3 Jahren hatte ich nur eine handvoll Leute, wenn überhaupt. Ein kleiner negativer Aspekt bleibt derzeit aber. Ich denke zu viel nach und ich mache mir selbst viel zu viel Druck. Das führt im Moment so ein bisschen dazu, dass ich versuche auf zig verschiedenen Hochzeiten zu tanzen. Das ist nicht wirklich gesund und ich weiß es auch selber, aber ich bekomme es einfach nicht abgestellt. Ich fange an alles zu zerdenken und ewig über gewisse Dinge zu grübeln. Ganz schlimm ist das beim Thema Frauen. Fast genauso schlimm beim Thema Studium und Arbeit. Ich muss einfach alles direkt bestehen und sehe es als persönliche Niederlage an, wenn es nicht klappt. Was selten vorkommt, weil ich mir so viel Druck und Stress aufbaue, dass es dann am Ende immer reicht. Ein kleiner Teufelskreis, weil diese Struktur dadurch noch bestätigt wird. Ich müsste mir einfach angewöhnen gewisse Dinge lockerer zu sehen und mir nicht über alles einen Kopf zu machen. Nicht lange zu überlegen, sonder einfach mal machen. Kein Plan, ich überlege mittlerweile sogar, wirklich mal einen Psychologen aufzusuchen, um neue Eindrücke von außen zu gewinnen. Das wars erst mal von mir. Gründsätzlich läuft derzeit alles recht positiv. Jetzt muss ich nur noch meine Eier finden und wirklich konkret auf Frauen zu gehen, um auch da Fortschritte zu machen. Davon will und werde ich hier weiterhin berichten. Over und out! Bis zum nächsten Mal!

Nur zur Korrektur: Das stammt sicher nicht von mir, würde ich mich dran erinnern.😉 Natürlich gibt es aber diese Falschbeschuldigungen bzgl Missbrauch, die ich in meinem erweiterten SC kenne bzw. jeder von uns aus den Medien kennt (Team Gina Lisa / Kachekmann / Das US-Mädl mit der Matraze, die jetzt in Museen stript). Traurig, denkt man an die armen echten Opfer... Ich fand gut, dass sich @tonystark auf Gleichberechtigung/Gleichstellung bezog. Das ist genau mein Punkt, der gewichtige Unterschied zwischen beiden: Gleichberechtigt sollte jeder von uns sein, egal welchen Alters, Hautfarbe, Religion, Geschlecht... und mMn sind wir da bzgl Geschlecht sehr gleichberechtigt. Bzgl Alter, Religion ist mMn noch der ein oder andere alte Zoft zu schneiden. GleichSTELLUNG aber impliziert einen Eingriff in diese gleiche Berechtigung und das lehne ich strickt ab! Es passiert leider aber immer häufiger. Wer es gut erkennen will, kann sich bei bestimmten Beispielen die Geschlechter vertauscht vorstellen, oder besser noch, das ganze bzgl Hautfarbe: Beispiel 1: "Bei gleicher Eignung werden weiße Menschen bevorzugt eingestellt." (Steht so bei Ausschreibungen des ÖD meiner ehem. Uni - nur dass keine schwarzen, sondern männlichen Menschen benachteiligt werden - z.T. für Bereiche mit 90% Frauenanteil) Beispiel 2: "Es gibt 2 Parteivorsitzende. Einer davon muss weiß sein, der andere kann weiß, schwarz, gelb usw. sein. Bei der Wahl des 18 köpfigen erweiterten Präsidiums (unsicher ob das so heißt) dürfen bei der Wahl der ersten 9 Plätze nur weiße Menschen antreten. Bei der Wahl der verbleibenden 9 Plätze dürfen dann weiße, schwarze, gelbe, usw Menschen antreten." (Rassistisch? Absolut! War der letzte Parteitag der Grünen - nur eben bezogen auf Geschlecht statt Hautfarbe - finde ich absolut sexistisch. Auch wenn man bedenkt, dass selbst bei den Grünen nur 1/3 weiblich ist.) Das sind typische Beispiele für GleichSTELLUNG, dh wo die Gleichberechtigung außer Kraft gesetzt wird. Ein Trend der mir nicht zusagt, der aber mMn immer stärker wird. So schafft er es sicher auch bei der jetzigen Abstimmung über die hessische Verfassung durchzukommen... wenn eine der Änderungen noch explizit davon spricht, dass der Staat die Gleichberechtigung fördert... in der Praxis ist das dann wieder GleichSTELLUNG = SEXISMUS.

Aha - warum ging das Gespräch danach noch weiter? Klar, sie weiß ja auch, was für ne Pussy du bist und dass du das mit dir machen lässt - Alter wtf?! Und hier bist du nicht laut lachend aufgestanden und hast sie rausgeschmissen? So wie man das eben macht, mit dem Provider... Ok Keule, jetzt mal Butter bei die Fische. Du bist nicht besonders. Und deine Situation ist es auch nicht. Und wenn wir dir hier dazu raten, Schluss zu machen, dann weil wir mit deinem Thread hier den 1000sten Thread dieser Art haben. Und das läuft immer gleich. Immer die selbe Dynamik. Schau dich mal hier um. Du wirst staunen, wie viele Stories du findest, die im Grunde haargenau so abgelaufen sind. Eigentlich findet sie den Typen scheiße, kurz vor einer großen Entscheidung, die den Lebensweg maßgeblich bestimmt und euch aneinander bindet, wenig Sex, sie wollte warten, bis der Vertrag unterschrieben ist und du endgültig Provider spielen darfst. Es tut ihr leid blablabla. Aber ich werde mich an dieser Stelle ausklinken, denn du wirst dir den Scheiß sowieso geben, so wie die 999 vor dir auch. Und wir werden warten, bis du dann den nächsten Thread aufmachst: "Freundin ist fremdgegangen (schon wieder) - macht das noch Sinn?" Bis dahin alles Gute :)

Hä? er macht ihr klar, dass er sie nicht gleich ficken will, dann handelt sie danach und sie ist schuld?

Also du wirfst jemandem, den du wegen brauner Augen aussortierst, Oberflächlichkeit vor, erkennst an der Physiognomie, ob jemand belesen ist, und glaubst gleichzeitig an Horoskope? Ok. Schwer zu sagen, ob du das alles tatsächlich ernst meinst oder einfach nur trollst. Zumindest wirkt es (absichtlich?), als wäre deine Sozialkompetenz nicht allzu stark ausgeprägt. Wenn das hier schon die User merken, wirst du im RL ähnlich wirken. Was die Damenwelt irritiert. Was wiederum zu deinem Frust führt. Wobei die Frauen aus deinen Beispielen sich nicht mal unhöflich dir gegenüber verhalten haben, aber dennoch allesamt von dir als Tussi bezeichnet werden. Wer schneidet denn da wen? Was hält dich davon ab?

Vollkommen richtig. Sie hatte sogar angedeutet, erzogen werden zu wollen und das ich mal Besitzansprueche anmelden sollte usw. Letztlich wusste sie, dass sie sich gerade incompliant verhaelt und von mir wegbewegt und sie hat sich gewuenscht, dass ich das aufhalte. Das war ihr Konflikt, den sie versuchte auf mich zu verlagern - das gelang ihr am Ende - denn was ich zu wenig tat: mein eigenes Verhalten anzupassen, mich selbst zu fuehren. Darauf bezogen: Die ersten 2,5 Jahre war alles ziemlich gut. Und ich hab da ein paar Vergleiche. Empathie beiderseits, keinerlei Stress, Invest ausgeglichen, keine Krisenkommunikation, keine Rechtfertigungen, nix. Wir beide haben darueber ungefaehr das gleiche gesagt: unglaublich tolle Jahre, taten uns gegenseitig gut usw. Und es war beiderseits auch so spuerbar, im Handeln. Wie eine lange rosarote Brille - die langsam in eine wirklich gut eingespielte Beziehung ueberging - ohne Routine zu werden, es blieb toll. Im Nachhinein wuerde ich sogar behaupten, dass ich durch meine Erfahrung/Alter viel mehr Emphatie hatte als sie. Ich wusste innerlich, was bei ihr so abging. Und hab das Ding einfach gut geführt und auch gut ihre Muster bedient / genutzt. Das hat mir am Ende nur nix geholfen. Ich glaub auch nicht, dass man es wirklich auf Screening schieben kann - denn screening hätte mir 2,5 schöne Jahre versaut. Aber ich hätte erkennen müssen, dass mein Frame zu sehr auf Affäre, Verlustangst, Projektionen, Unreife und "typischer unreflektierter Lebensplan" bei ihr beruht. Und sie mich da reinzieht, weil ichs so wollte, war ja alles geil und der Megajackpot. Jedenfalls, wie ging es nach 2,5 Jahren weiter: Ihr Studium vorbei, sie zog wieder nach Hause (in meine Nähe), ich suchte eine Wohnung noch näher (weil ich eh umziehen musste). Sie kam mit der Idee, nach ihrer Weltreise zusammenzuziehen, sie plante entsprechend ihr Referendariat/Bewerbung (Einsatzort) usw. Aber: sie war beschäftigter (Vollzeitjob), müder/gestresster und sie schrieb 1x per Whatsapp, dass sie Angst vorm zusammenziehen hat. Bei ihr kam einfach unheimlich viel zusammen - Umbruch - und ich weiss, wie man sich in dem Alter mit so einem Paket fuehlt. Sie war weniger stark als ich damals in dem Alter und wesentlich perfektionistischer unterwegs - vorher auch noch behueteter. Was ich damals erst langsam erfuhr: im Studium war sie zwar gut, aber ansonsten war ihr Leben wohl kacke, Magersucht und tlw. Isolation. Das alles hatte sie unglaublich gut vor mir versteckt und als sie redete, nahm ich das erstmal gar nicht ernst (Worte!). Mir fehlte die Emphatie, weil ich da tatsaechlich anders war - ich war in ihrem Alter nie in soner Situation und kannte auch niemanden, dems je so ging. Auf alles reagierte ich ziemlich gelassen, denn unsere Treffen liefen anfangs weiterhin wunderbar. Zum Zusammenziehen sagte ich nur "das es ok ist und sie machen kann, wie sie es moechte". Denn fuer mich war mein Umzug auch so ok - damals. Aber sie stand anscheinend weiter im Konflikt, reagierte mit haeufiger werdenden Unsinns-Zickereien (die beruehmte offene Zahnpastatube), leicht passiv aggressiv und sprach ihre Konflikte nicht an. Ich ging damals nicht auf Distanz, weil ich diese Muster bei ihr in leichter Form kannte und cool sein meinerseits immer prima funktioniert hat. Ich zog damals weiter mein Ding durch, d.h. ich fing nicht an ihre vielleicht vorhandenen Probleme anzusprechen oder ihre Verlustangst durch Distanzaufbau zu nutzen. Und ich liess sie einfach ihr Ding machen, denn wir sahen uns regelmaessig, es war schoen, Sex gut - sie sprach auch nix an, aber Zickereien haeuften sich. Im Grunde war sie so und ich auch, so wie immer und das hatte bislang gut funktioniert. Ich hab sie nicht belehrt oder Ratschlaege erteilt - nur wenn sie darum bat, half ich ihr mal - alles sehr ausgeglichen und aus meiner Sicht gut. Sie sagte in der Trennungsphase "du haettest es schon damals merken muessen!" Ist deshalb widerspruechlich, weil kaum was merkbar war und sie gleichzeitig fast an mir klammerte, ich liebe dichs (keine Routine) usw. Und bisschen Distanz, andere Prios, auch mal Zickereien - in >2j Beziehung kann das mal so sein. Mir gings gut damals! Aber sie hatte Recht: damals änderte sich ihr Verhalten langsam. Sie kam wieder auf die Beine, ihr Leben war voll und sie nutzte das, um ihren eigenen Weg zu gehen. Ich klammerte nicht, aber ich bekam ihren und meinen Weg prima unter einen Hut. Ich haette damals schon genauso leicht wie sie auf Distanz gehen koennen. Vielleicht waer das besser gewesen, vielleicht auch nicht. Dann die lange geplante Weltreise, ich denke spätestens hier begann ihre "hidden agenda". Sie schob mich irgendwie in eine Ecke, projezierte, was sie angeblich über mich dachte im Vergleich zu den Erlebnissen der Weltreise. Ich war plötzlich der sichere Hafen und jemand, der nicht feiern geht - was beides quatsch ist. Sie reduzierte mich regelrecht auf das. Aber: Sie hielt staendig viel Kontakt, erzaehlte was sie tat, schickte Nacktbilder, schrieb "ich liebe dich Postkarten" usw. Sie wusste, was sie tun muss, um mich bei der Stange zu halten - gleichzeitig kamen eben Negativ-Aufschlaege. Unterbewusst stand ich vor der Wahl: ignorieren und endlich wieder in Echt Zeit zusammen verbringen oder beleidigte Leberwurst oder Cut. Es war einfach zu wenig negativ, um zu cutten und beleidigt war ich damals auch noch nicht - ich flog in freudiger Erwartung um die halbe Welt. Erstes Zusammentreffen auf der Weltreise: ich kam mir zu oft überflüssig und abgelehnt vor, sie redete sich raus. Sie schob alles darauf, dass das ja schwierig wär, mit 2 Mädels... ich fand ihre Freundin aber cool. Nur sie nicht mehr. Theoretisch hätte ich hier handeln müssen, praktisch geht das im Nirvana mit einem Mietwagen kaum. Ausserdem klammerte sie, wenn ich auf Distanz ging, sofort. Zweitens Zusammentreffen: sie log (war fremdgegangen und verliebt) usw. - da wars dann sowas wie on/off - fast schon irre. Ich zog mein Ding durch und erkundete das Land zzgl. Drama Sex. Ja, hier fehlte mir eindeutig die Emphatie, denn der Drama Sex, manchmal auch Verpflichtungs-Sex, was sie sagte und tat - war 80% shit Das wars nicht wert, ich haette da sofort beim sauberen Cut bleiben sollen und das Land allein erkunden. Waer gegangen, auch wenn 1 Mietwagen + Unterkuenfte + Tour zusammen geplant. Aber es fiel mir unglaublich schwer, ich bildete mir ein, wir haetten uns zu lange nicht gesehen, beim letzten Mal der Streit etc. Ich rechtfertigte vor mir selbst, mit ihr Zeit zu verbringen, obwohl sie sich massiv veraendert hatte und mir gegenueber krass negativ verhielt. Nach meiner Rueckkehr wollte ich das so nicht weiter fortsetzen. Theoretisch hätte ich hier handeln müssen, praktisch war ich emotional abhaengig, voll im Arsch und hochgradig verwirrt. Die Kommunikation war kaum moeglich, sie schwankte zwischen Eifersucht/Verlustangst, schlechtem Gewissen und einer "vielleicht" Beziehung. Spaetestens hier haette ich einfach voellig abtauchen sollen, egal was sie schreibt oder tut. Es war zu spaet, zuviel passiert. Doof war nur: mein Hirn wusste das nicht, nur mein Bauch - ich glaubte bis kurz vor ihrer Rueckkehr nicht, dass sie mich betrogen hatte. Und falls doch, dann war es hoechstens ein unbedeutender ONS mit irgendeinem Kerl - ihr Verhalten Verwirrung. Ich nahm dieses "sichere Hafen" Denken von ihr an. Ich fand erst viel spaeter raus, dass sie mich richtig schoen manipulierte, hinhielt und der Kerl gar nicht so weit weg wohnt. Also machte alles Sinn fuer sie, nur nicht fuer mich. Resume: Alles viel zu komplex, man kann den Partner nicht steuern. Aber man kann das Drama vermeiden. Und dabei ist es auch egal, wie schoen es mal war oder was an positivem Invest vorhanden ist - Grenzen sind wichtig - direkt reagieren hilft mir mehr als es schadet. Man erspart sich sone Scheisse, muss nix diskutieren/belehren/erwarten, macht nichts mit und ruiniert weder sich, noch den Partner vollstaendig (emotional). Natuerlich ist es dann zu Ende, womoeglich zu frueh, womoeglich haette man es noch drehen koennen. Aber vielleicht dreht man es auch genau dadurch. In jedem Fall laesst es die Moeglichkeit eines Back offen, viel spaeter, wenn beide wollen. So wie es bei mir lief, koennen wir beide nicht mehr wollen - das war zu uebel. Wichtig: Dieser Cut muss allerdings sauber sein - strategisch - nicht taktisch für ein paar Wochen. So weit war ich damals noch nicht. Ich wär kurz gegangen, sie hätte geklammert / wär wieder angekommen. Und ich hätte mich drauf eingelassen mit "alles gut, Trick 17 hat funktioniert". Wir wären vielleicht zusammengezogen, womöglich wären irgendwann Kinder entstanden und bei diesem Grundmuster fällt es einem schwer in sonder Konstellation die "Coolness" zu bewahren. Damit das hätte (für mich) funktionieren können, hätten wir beide uns weiter entwickeln müssen. Dieses Grundmuster aus der Affäre killen.

Suana hat dir das ziemlich emotional und deutlich gesagt. She's playing you 24/7. Du sträubst dich gegen eine ganze Reihe Wahrheiten. Was dich echt richtig fertig macht, ist, dass du unbedingt willst. Dir ist auch nicht wirklich klar, dass eine Frau, die wirklich an dir interessiert ist, auf dich steht, niemals zulassen würde, dass du angepisst sein könntest, dich über sie ärgerst, insgesamt derartig negative Assoziationen in dir kreieren könnten. She'd do anything and everything. But she'd desperately avoid to act like this girl. Sie weiss ganz genau, dass du unbedingt willst und sie quasi tatsächlich alles mit dir machen könnte. Du glaubst, dass du eine Frau überreden könntest, dich zu begehren. Schreibst du nur schön emotionale Liebesbriefe oder tust mal 5 std so, als ob du jetzt gleichgültig bist und die Nase voll hast (sie weiss jede Sekunde, dass du nonstop und den ganzen Tag bluffst, she knows, all of it), dann wird sie sicher endlich zur Vernunft kommen. Wake up dood. Das einzige das sie in dir sieht, ist ein sie anhimmelnder Aufmerksamkeitsspender. Obwohl sie überhaupt kein Interesse hat und es genießt mit dir zu spielen, reagiert sie so überdramatisch und bombardiert dich mit Nachrichten und Anrufen, sobald sie einmal das Gefühl hat, dass sie dir jetzt echt scheiss egal ist und es dir reicht. Game over. Der einzige Grund, warum sie so reagierte, war nicht etwa, dass sie fürchtete sie hätte auf romantischer und sexueller Ebene endgültig verschissen, bei einem Typen, den sie doch eigentlich begehrt. Der Grund für ihr Verhalten war eine allergische Reaktion auf eine Situation, in der sie annahm die Kontrolle (über dich) verloren zu haben. She likes to feel powerful. And she doesnt give a shit about the fact that you obviously really desire her. Du lässt das alles mit dir machen und sie steht total drauf dich mal in diese mal in jene und dann in eine andere Richtung zu maneuvrieren. Wie der treue Terrier ihrer Majestät, erteilst du ihr freiweillig einen Blankoscheck mit folgender Überschrift: I am your slave. Punish me. Manipulate me. Treat me like shit. Use me. Lie to me.....all I want is you. So sehr du auch an manchen Frauen interessiert bist und sein wirst, wenn du keine Achtung vor dir selbst und deiner Würde hast, dann wird jmd. der so handelt wie diese Lady nicht mal ein wohlwollendes Wort für dich übrig haben. Sei wird bei ihren girls, oder bei den Leuten denen sie alles erzählt, nicht etwa sagen: Der hälst so gut durch. Wie ein Fels in der Brandung. Ich verarsche ihn nonstop und wedel nicht mal mit einer frischen Karotte vor seiner Nase rum, sondern schlage ihm ein faules Ei auf den Kopf und er erträgt das alles wie ein unerschütterlicher Mann, weil er mich so liebt. No. Weisst du, was sie über dich sagt? Die verarchtet dich. Aber sie steht drauf, dass du zu schwach bist dich gegen irgendwas oder irgendwen zu behaupten. Du bist der Anziehung zu ihr, du bist ihr völlig ausgeliefert. She knows that. And she enjoys that sense of power over you very much. Makes her wet. Sie ist unwiderstehlich. Männer würden alles mit sich machen lassen. Nicht du machst sie nass, sondern dass du ihr völlig ausgeliefert bist und sogar den letzten Rest deiner Würde ohne zu zögern opferst. Für sie. That feels sooooo good. Du hast keine Ahnung, was so ein Mensch tatsächlich von dir hält. Keine Ahnung. Und glaub mir, du würdest blasser als blass werden, wenn du hören und sehen und fühlen könntest, was sie wirklich von dir hält. Trust me. You do NOT want to hear that. Gibst du dich selbst derartig auf, werden Frauen dir das nie danken. IM besten Fall bemittleiden sie dich (the very worst disposition you could find yourself in) und im schlimmsten Fall wirst du an deinen eigenen Hoden aufgehängt, ausgelacht und masakriert. Thats whats happening to you right now. Shit. Frauen können einem echt das Hirn vernebeln, aber du tust dir keinen Gefallen, wenn du quasi alle Wahrheiten und universellen Regeln konsequent in einer wahnsinnigen Hoffnung ersäufst. Frauen die dich wollen, werden sich mit dir treffen und versuchen einen guten Eindruck zu hinterlassen. I mean...they want you. Their agenda is to get you and get hunted and taken and fucked by you. Wieso würde eine Frau ihre eigene Agenda derart torpedieren. Hast du dich das mal gefragt? Würde eine Frau die wirklich Bock auf dich hat, dich mag, auf dich steht so oder so ähnlich mit dir umgehen? Du verdrängst das alles. Ich glaube selbst jetzt müsste sie nur einmal mit dem Finger schnippen und du würdest ohne zu zögern sofort angedackelt kommen. Du würdest alles stehen und liegen lassen. Ist übel das zu lesen. Selbst wenn eine Frau unter diesen Umständen irgendwie mit dir vögeln und dich daten würde....sie hätte absolut zero Respekt vor dir. Zero.

@Ladydomoarigato es gehört schon eine menge solipsismus dazu, meine an die allgemeinheit gerichteten wortschwall persönlich zu nehmen und entsprechend aggressiv zu reagieren, aber seis drum beim schlampen/player doppelstandard, obwohl es eher eine dichotomie ist, läuft es am ende auf eine frage hinaus...was suche ich? eine beziehung jeglicher art ist transversal die in der ambivalenz der geschlechter begründet ist. jegliche gleichmacherei in dieser beziehung ist auf lange sicht (fortbestehen unserer gesellschaft) absurd (wie auch der begriff pickup-cat). das ist keine frage der moral sondern inherenter biologischer (paarungs-)prinzipien. frauen brauchen männer mehr als wir frauen brauchen. wir entscheiden, führen und sind der fels gegen die emotionale achterbahnfahrt. jede frau, die ich bis jetzt getroffen habe, hat direkt oder indirekt erwartet, dass man(n) ihr beschützer ist, was man neudeutsch als "aufmerksamkeit" bezeichnen kann. wir sind also darum bemüht mit unseren ressourcen jemanden auf lange sicht zu unterhalten, weil wir wissen, dass frauen emotional irgendwo zwischen kind und mann stehen...und dafür lieben wir sie. dieser einsatz/bindung kostet energie (im gegensatz zum beine breit machen), die endlich ist und wir daher nicht wahllos verteilen können. von daher suchen wir uns einen partner (keine fb) der eine optimale redite für unser investment bringt. daher sind männliche schlampen in der friendzone. ein hoher schlampenfaktor ist daher ein guter indikator für die volatilität meines investments. ich investiere (langfristig) in niemanden, der nicht loyal sein kann, schnell gelangweilt ist oder permanent bestätigung braucht. einander wirklich kennenzulernen braucht lebenszeit. natürlich ist sex dafür nur ein symptom...meine partnerinnen dürfen gern, und auch von anfang an festgelgt, an carlos naschen - bis jetzt hat noch keine davon gebrauch gemacht (längste ltr 8 jahre). eine kluge (feminine) frau weiß, wie wichtig commitment ist. diejenigen die denken von einer frau nur ähnlich viel emotionale unterstützung zu bekommen leben in einer traumwelt und sollten dringend die disney-filme auf den müll werfen. als mann ist man immer nur eine option und von ihrer agenda abhängig, die sich alle paar jahre ändern kann. das sehe ich in meinem bekanntenkreis ständig, wo mir die meisten männer leid tun, weil sie die muschis so auf ein podest stellen. peace out http://illimitablemen.com/archives/understanding-the-red-pill/red-pill-constitution/

Ich gehe mal auf das hier ein: Das hätte dir vielleicht über diese Runde geholfen, aber nicht über die nächste. Das ist ja das Problem mit so ausgeprägten LSE Verhaltensweisen. Was glaubst du wäre dann passiert? Sie hätte nie wieder getestet? Bei den meisten LSE Hühnern geht der ganze Shizzle dann nach einiger Zeit wieder von vorn los. Natürlich hättest du das jetzt herumreiße können. für ca. 10 Minuten und dann wäre der ganze Mist wieder los gegangen. Eine LSE die nicht an sich arbeitet bleibt eine LSE. Genau das will man eigentlich nicht. Eine HB die eigentlich einen an der Waffel hat, und nur idealisiert wird. Und du hast es in deinen letzten Posts ja bereits beschrieben... Dann war wieder alles in Butter und ab blablabla ging schlechte Stimmung wieder los. Natürlich kannst du da jetzt jedes mal gegen deinen Inneren Impuls handeln und sie mit den Laws of Attraction wieder gefügig machen. Die Frage ist will man das, oder wie oft will man das bis es ihm zum Hals raus hängt...

Ihr Ausreden zu suchen ist nicht dein Job. -- Es ist völlig egal ob sie morgen oder nächste Woche zum Ex rennt. oder gar nicht. Darum geht es nicht. Es geht um eine Dynamik, gegen die du nichts tun kannst. Sie wird immer was finden was du falsch machst, wenn sie finden will.

Klar gibts das. Ist in leicht abgeänderter Form das, was du schreibst: Nur nicht gegen spielen - sondern mitspielen. Wenn sie testet, dann ist das in Bezug auf sie ein IOI für dich. Sie hat Interesse an dir. Sonst würde sie dich nicht testen. Und wenn du einen Test wahrnimmst, dann ist das ein Wink mit dem Zaunpfahl für dein inner game. Von wegen Verschmelzen und Differenzieren: Ich habs grad nicht im Kopf - aber schreibt Schnarch nicht, dass man beides anstrebt? Dann würde ihr Interesse an ihrem Ex zu ihrer Differenzierung gehören - und eurer Verschmelzung nicht im Weg stehen. Es geht halt nur nicht beides gleichzeitig - sondern zu verschiedenen Zeitpunkten, bzw. Gelegenheiten. Wenn du Sorge hast, dass du dich selbst aufgibst, wenn du dir alles schön redest, was sie macht, dann ist die Sorge berechtigt. Darum gehts auch nicht darum, irgendwas schön zu reden. Erwachsen wäre, wenn sie ihre Emotionen für ihren Ex mit sich selbst sortiert. Weil das ihr Ding ist. Du hast damit nix zu tun. Läßt sie es dich merken, dann ist das infantil. Oder ein nerviger Test. Wie man will. Oder anders gesagt: Es ist da Verschmelzung, wo sie nicht hingehört. Weil sie nicht differenziert zwischen ihrem Kram und deinem Kram. Also in gewisser Hinsicht fehlende Differenzierung bei ihr. Das gleiche gilt aber auch für dich. Würdest du an der Stelle differenzieren, würde dich ihr Kram gar nicht triggern. Sondern du würdest sie so sein lassen, wie sie ist - und gleichzeitig dein Ding machen. Was nicht dagegen spricht, bei anderer Gelegenheit mit ihr wieder auf Verschmelzungskurs zu gehen. Ist im Grunde das alte, nimm ihr Drama nicht ernst, sondern sie durch.