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Rofllolmao!!! Du bist so geil! Das klingt nach ner stringenten Argumentation. Touche´ Sherlock. Ich bin Kacke in Mathe. Aber wenn ich mehr gelernt hätte wäre ich bestimmt dennoch kacke in Mathe. Sounds legit. Mit der Argumentation kann ich mir alles schönreden. Das is kein KOnter seinerseits sondern der Schutz seiner Opferrolle. Totaler Bullshit!! Wer hat sowas gesagt? Wo hast du das gelesen? Quellen? Oder doch nur der eigenen Denke entsprungen weils gut in die Argumentation passt. Ich kenne sogar pummelige Typen die Erfolg haben, aber die haben witzigerweise nix mit Pickup am Hut. Sogar Neil Straus und Mystery haben vor 10 Jahren den Standpunkt vertreten dass optische Optimierung Pflicht und Standart ist. Keine Ahung wo du das her hast aber es is Bullshit. Weil er seinen Ranzen raustreckt, im Hohlkreuz da steht, nen absoluten Assi Hartz 4 Style hat und sich nen Rucksack umschnallt wie n 7 Jähriger zur Einschulung. Ne halt warte, daran kannsn icht liegen weil.......naja weil halt...Aber es muss definitiv irgendwas mit den Frauen zu tun haben weil die gemein sind..... Merkste selbst oder?

Rapport war da. Das weiss man als AFC nicht. Du bist an einer schlimmen Onitis erkrankt. Du nist sehr Needy geworden. Attraktion lässt sich nicht durch Worte herbeireden. Es zählen eben nur Taten. Aja, sie hat die halt ein paar IOIs gesendet. Nichts besoderes. Ich nehmen an sie wollte mit dir als Kumpel etwas unternehmen. Du hast ihr klar gemacht, dass du keine Eier in der Hose hast, und dass sie sexuell von dir rein gar nichts zu erwarten hat. Och, nach 2 Wochen hattest du dann deine Eier wieder gefunden und Kontakt aufgenommen - wie suess. Das ist völlig in Ordnung. Schlieslich wolltest du es ja langsam angehen lassen. Du willst ja nichts überstürzen. Also lässt sie sich Zeit. Du machst dann ein Mega-Drama. Weshalb eigentlich? Willst du sicherstellen, dass du auch wirklich keine Attraktion mehr bei ihr hast? Sie hat damit vollkommen recht. Sie muss sich rein für gar nichts rechtfertigen. Ich habe da meine Zweifel. Zumindest hast du die beleidigte Leberwurst gespielt. Dann warst du zu aufdringlich. Haben dir die anderen aus dem Forum schon erklärt. Und weshalb machst du dann mit ihr eine Inquisition, so dass sie sich rechtfertigen muss. Du zerfickst dir gerade dein Gehirn. Stimmt. Kann ich aus deinem Text nicht entnehmen. Du machst Drama, und wunderst dich weshalb sie ihr Interesse verliert. Durch die Tests bis du schon längst durchgefallen. Wenn sie nett zu dir ist, dann heisst dass noch lange nicht, dass sie dich in irgendeiner Weise Sexy findet. Sie ist nett weil sie aus gutem Hause ist.

Geh doch einfach hin und sprich in die Gruppe. Beispiel: "Hey sorry das ich Euch jetzt anquatsche aber ich diskutiere grad mit meinem Kumpel... Wer lügt mehr? Männer oder Frauen?" und dann schaust Du wie sie reagieren. Wie jede einzelne reagiert! Da braucht man gutes Screening. Die dir dumm kommen sortierst Du erstmal mit Witz aus. Beispiel wenn eine sagt: "Was willstn Du?" guckst Du ihre Freundin an die über deinen Einstieg gelacht hat und sagst: "Ist die immer so?" und unterhälst dich weiter mit ihr. Wenn Sie alle ablehnend reagieren und keine Lust darauf haben fremde Menschen kennenzulernen dann sollen Sie gefälligst zu Hause bleiben. Der Club ist der Spielplatz der Erwachsenen, da geht man mal da hin, stößt dort mit nem Bier an, quatscht dummes Zeug mit dem Kerl der neben Dir pinkelt und so weiter. Wie im Sandkasten... da Schippt man mal mit dem ein Loch und mit dem Anderen baut man ne Burg etc.pp. Die Leute sind da um sich von ihrer Woche zu erholen und spaß zu haben, zu quatschen , flirten und zu tanzen. Natürlich kannst Du auch mal ne Mädelsgruppe erwischen die alle vergeben sind, sich nicht oft sehen und einfach nur mal unter sich feiern wollen. Muss man einfach schauen wie es läuft. Magnetism

Wie kommst Du denn auf das schmale Brett? Es ist doch längst Konsens dass man sein Aussehen optimieren soll. Oder warum glaubst Du gibt es hier einen Style- und einen Fitness-Bereich und einen hunderte Seiten langen Thread zu dem Thema. Ich verstehe auch nicht, warum dich ausgerechnet dieses Thema so interessiert. Denn wenn ich mich Recht erinnere, dann bist Du attraktiv genug um mit schönen Frauen in Kontakt zu kommen und zweite Chancen zu bekommen. Deine Baustelle sind doch eher Dreistigkeit und Eskalation. Oder hat sich da inzwischen was geändert?

Solange du deine Ehe nicht verarbeitet hast und solche Gedanken hast, vergnüge dich mit Frauen, aber lass dein Kind da raus. Das wird nix auf Dauer mit der neuen, weil sie wenn überhaupt nur nicegirl ist. Alle halbe Jahre ne neue Perle ist nicht toll. Sehr das gerade im Bekanntenkreis. Kind ist 8. In den letzten 7 Jahren 4 Partnerinnen. 2 davon in den letzten 1,5 Jahre. Die erste und zweite war kein Problem. Danach ging es steil bergab. Sich ständig auf fremde Frauen einlassen, die man gerade als Bezugsperson neben Mana und Papa ins herz geschlossen hat, das ist einfach mies. Du hast genug Freizeit um dich auszutoben. Deine Tochter braucht auch keine Action zu dritt bei dir. Bezieh die next erst mit ein, wenn du dir wirklich sicher bist. Und ich meine wirklich wirklich wirklich sicher. Zb du würdest mit ihr zusammen ziehen etc. Und da hätte ich auch bei der Kindesmutter ein Auge drauf. Der erste jetzt, okay. Sollte das aber zum Dauerbrenner werden und häufiger wechseln, würde ich auch da mit ihr reden. Meine Stieftochter ist nun 7 und ich habe mich vor 4 Monaten mit ihr über meine Trennung von ihrem Papa unterhalten. Sie empfand die Trennung von mir schlimmer als dass sie seit 5 Monaten ihre Oma nicht mehr sehen darf. Ich war wie ne Mutter für sie und es hat ihr das herz gebrochen, dass ihr Papa Uhr den Kontakt zu mir verboten hat. Du siehst, auch Partner können nach 4 Jahren ähnliche Gefühle hervorrufen wie die eigentliche Scheidung der Eltern auch. Und das immer und immer wieder würde ich keinem Kind zumuten wollen. Der Rest ist im Grunde genommen Quatsch was du denkst. Was deine ex betrifft, da würde ich nix verheimlichen, aber aufs Butterbrot schmieren muss man es auch nicht. Dass du mit einer neuen Partnerin deiner Tochter die heile Welt entgültig zerstören würdest, ist ebenso Quatsch. Die ist schon lange ade und kommt auch nicht wieder. Es gibt heutzutage so viele verschiedene Familienformen worin Kinder groß werden, Patchwork, gleichgeschlechtliche Eltern, bei den Großeltern, adoptiert... Vati Mutti Kind ist nicht automatisch das beste und einzige. Und wenn du deiner Tochter das vorlebst und plausibel machst. Wenn das für dich normal und selbstverständlich ist, wird es das für deine Tochter auch so sein.

Du weisst nicht was du sagen sollst, weil dich das Thema verunsichert. Wahrscheinlich, weil du irgendein schlechtes Gewisse hast oder meinst es sei angebracht bzw etabliert, dass du Rechenschaft ablegst oder sie eingefordert wird. Menschen fragen solche Sachen, weil sie Sicherheit wollen. Angst haben vor der Zukunft und davor sich nicht gut zu fühlen. Verletzt zu werden. Ich sage dann genau das, was mir dabei durch den Kopf geht: Ich verbringe gerne Zeit mit dir. Ich date keine weiteren Frauen/ich treffe auch andere Frauen (je nachdem wie das gerade aussient und ob wir über das Thema reden). KA was zukünftig passiert. Ich lass mich überraschen. Hier und jetzt fühlt sich das gut an mit dir. Wann immer Menschen diesbezüglich gen Zukunft blicken und von dir ein Statement wünschsn, ist Angst der Antrieb. Always and every time. Aber egal was du versichernd sagst, würde das nie einen Einfluss darauf haben was zukünftig vielleicht oder vielleicht auch nicht passiert mit euch beiden. Das alles entwickelt sich oder nicht. Darüber reden, oder gar vor einem Gott und am Altar Schwüre leisten.... All of that is meanigless. Alles was zählt ist was ihr beide hier und jetzt tut und wollt. That os the only thing that matters. Ich würde mich immer darab orientieren was wirklich hier und jetzt ist. Und nicht aus einer Angst heraus gen Zukunft blinzeln und so etwas diffuses mein Handeln bestimmen lassen. Nur weil das etablierte Tradition ist bei uns Mensche heisst das nicht, dass du in diesen Dimensionen denken und leben musst. Und die guten Frauen/Menschen verstehen das auch und wollen auch nicht ständig in der Zukunft leben. Bis zu einem gewissen Grad finde ich das niedlich bei Frauen. Heißt es doch meist, dass sie dich mögen und nicht verlieren wollen. Wird das zu viel oder sie stecken zu tief drin in diesen Ängsten lässt das die Milch bitter werden. Merkst du daran dass sie reduziert, angespannt, irgendwie traurig und nonstop nachdenklich sind. Wird es zu viel kann das eine gute Sache kaputt machen. Da hat jeder seine individuellen Grenzen. Ich spende gerne Sicherheit aber kann auch schnell genervt sein wenn jmd nonstop ängstlich und gar nicht selbstbewusst ist. Kann ein Abturn sein.

hab mal überlegt, glaub ich hab noch keine Frau wegen Klogeräuschen verloren. Aber schon viele, weil ich aus eigentlich lächerlichen Kleinigkeiten ein Problem gemacht hab. Wenn Dir offensichtlich etwas peinlich oder unangenehm ist, wenn Du Theater darum machst, dann bekommt es auch für Dein gegenüber eine höhere Wichtigkeit. Gehst Du locker mit nem Lächeln drüber, dann wird sie das auch tun.

Auch wenn die Frage nicht an mich geht: Der Kollege sieht nicht nur nicht alzu toll aus, er hat auch noch keine Ahnung von Pickup (sieht man mit seinem Spruch übers Aussehen). Wie soll er dann mit PU erfolgreich sein, wenn er es gar nicht richtig nutzt? Und dass er die Ausrede gegen das Abnehmen zieht ("Er kontert dann darauf, dass er auch dann keinen Erfolg hätte, wenn er schlank wäre.") lässt vermuten, dass er nicht alzu konsequent ist und wahrscheinlich auch in anderen Bereichen Ausreden sucht, um sein Misserfolg zu rechtfertigen, ohne etwas verändern zu wollen. Ist ja auch ganz nett, wenn die anderen an den eigenen Problemen Schuld sind. Nennt sich Opferrolle und wurde oben schon von @Doc Dingo erwähnt. Da offensichtlich schon ein paar Sachen nicht passen (Ausreden, nicht die größte Ahnung von PU), kann man auch bezweifeln, ob der Rest seiner Story mit den 1.000 Approaches usw. so stimmt. Das Beweisvideo beweist, dass er mindestens 1 Mal Approacht hat und dabei abgeblitzt ist. Nicht mehr und nicht weniger. Und selbst hier ist nicht gesagt, dass das nicht gestellt ist (wird so manchem PU-Youtuber bei Infield-Videos vorgeworfen). Auf der Grundlage davon lässt sich eher wenig über die Wirksamkeit von PU ableiten.

Bei mir waren es, wie vermutlich bei den meisten, einfach nur Luck Shots. Ok, in Zeiten als chat4free total in war (Lol, is das lang her) hab ich bemerkt dass ich mit OG ganz gut kann. Da kam dann oft was bei rum. Aber davor als es chatten noch nicht gab (und jetzt fühl ich mich echt alt) war´s einfach nur Glück. Ich denke das wird bei den meisten so sein. Wenn ich mich so zurückerinnere dann hab ich auch bei einigen HB´s, die so richtig scharf auf mich waren, grandios verkackt. So ala´ 2 Meter vorm leeren Tor über die eigenen Füße gestolpert während der Ball gemütlichlinks am Tor vorbei über die Aus-Linie holpert. Irgendwann hatte ich die Schnauze voll davon, dass ich nciht wusste weshalb ich manchmal eine abbekam und manchmal nicht. Joa, und dann kam Neil Strauss und erschuf einen Dingo mit ner völlig überzogenen Erwartungshaltung gegenüber PU. Hat sich dann aber eingerenkt und mit der Zeit hatte ich einige AHA und Facepalm Momente als mir klar wurde weshalb ich damals bei z.b. Vanessa verkackt hatte. War teilweise n bissl schmerzhaft sich über die eigene Dummheit zu ärgern aber was solls. Ging nochmal gut. Irgendwie. Ich glaube als 20 Jähriger mit dem Wissen von heute wäre die Sache echt nicht gut ausgegangen. Egal. @SportyGuy Wie schon angemerkt wurde, brauchst du deinen Style, deine Nische, deinen Stereotyp. Irgend wie verkörpet jeder sowas, merkt man schon hier im Forum bei vielen an der Schreibweise. Was ausserdem hilft is n eigenes Leben, Hobbys, Leidenschaften für die man brennt. Das wäre schon mal n solides Grundgerüst. Dann brauchst du positive Erfahrungen auf denen du aufbauen kannst. Guck dir mal das Don Juan Boot Camp hier im Forum an. Wenn dir die Schritte zu groß oder zu schwer sind dann mach kleinere Schritte draus. z.b. Du tust dich schwer Frauen an zu sprechen, dann Spreche irgendwelche Passanten an und frag sie nach dem Weg, der uhrzeit etc. Das baust du dann langsam aus. Ich denke dass dich deine negativen Glaubenssätze dran hindern dass das was wird, also musst du den Glaubenssätzen das Gegenteil beweisen. Das funktioniert ganz gut über positive Referenzerfahrungen gepaart mit positiven Affirmationen. Das wäre ein Weg. Es gibt aber nicht den einen richtigen Weg. Es gibt sauviele richtige Wege. Ich denke das schwierigste an PU ist seinen Weg zu finden, und das geht nur über ausprobieren und Praxiserfahrungen. Hol dir n bisschen PU Literatur, lies dich im Forum ein und probier das gelesene aus. Man braucht Anfangs nen langen Atem aber meiner Erfahrung nach steigt der Erfolg exponentiell sobald man seinen Weg gefunden hat. Die meisten geben halt vorher auf.

Ja, war nicht nett warm zu wechseln... Moment, dass war ja deine Ex🤔 Im Ernst, ich sehe nicht wie du es hättest anders/besser machen sollen als die Trennung ausgesprochen und der Neue evtl schon etwas länger das Bett mit deiner Frau geteilt hat... was hättest du da bitte noch tun sollen? Ihr eine Niere schenken? Und wie denkst du nimmst du der Kleinen die Chance auf Familie??? das hat deine Ex doch schon erledigt. Und wie sollte sich das, vom heutigen Stand aus noch ändern? Würdest du zurück zu dieser Frau, mit all dem Wissen was sie mit wem getrieben hat? Stell dir bitte mal dieses Revival vor: Wie hoch wären die Chancen und vor allem wie könntest du in so einer Beziehung glücklich leben? Gar nicht! Und das würde deine Tochter jeden Tag zuhause spüren, wenn du vor dich hin grübelst und in der Art wie ihre Eltern miteinander umgegen... DAS wäre schädlich für's Kind. Tu deinem Kind einem Gefallen und sei lieber ein glücklicher Mensch und Vater.

"Wir treffen uns und haben ne gute Zeit miteinander. Mehr kann ich nicht sagen da meine Glaskugel beim Kundendienst ist". - Sowas in der Art immer am Anfang in der Kennenlernphase bringen wenn sie fragen. Oder gleich raushauen dass man nur was lockeres sucht. Das klappt aber nicht bei jeder Frau. Bei vielen isses so dass sie langsam an F+ rangeführt werden müssen damit ihre Anti-Slut-Defense nicht greift. Hat man aber mit der Zeit n Gefühl, bei welcher man den richtigen Move bringt. Sollte dann die Frage noch öfter kommen nachdem man sich schon n paarmal getroffen hat und auch Sex hatte, dann erkläre ich den Damen dass ich aktuell keine Beziehung möchte. Falls nachfragen kommen weshalb das so ist dann brachte ich nur Ich-Botschaften. Also keinesfalls sowas wie "es liegt nicht an dir" blabla. Eher so "ich möchte im Moment auf niemand Rücksicht nehmen müssen", "Ich fühle mich aktuell nicht bereit eine Brziehung einzugehen" usw.. Ich denke die Richtung is klar. wenn noch mehr nachgehakt wird Konter mit C&F und Themawechsel, oder das Thema nehmen um Comfort aufzubauen damit sie sich nicht wie dein persönlicher Entsafter fühlen. Sowas deutet oft auf Comfortmangel hin. Was quatscht ihr so, wie ist euer Verhältnis zueinander usw. Kommt oft wenn es den Frauen zu unpersönlich ist. Entsafter und so.... Abwechslung hilft hier ebenfalls. Besuche in der Therme sind für sowas super. Man hat Abwechslung und kann dennoch ständig an sich gegenseitig rumgrabbeln usw. Erotikmessen sind auch gut, bei mir Grillen hat den Mädels auch immer sehr gut gefallen. Eigentlich bin ich mit jeder im Bett gelandet für die ich gegrillt habe fällt mir grad so auf...lol.... Aus eigener Erfahrung kann ich sagen dass das richtige Standing ebenfalls ungeheuer wichtig ist, wie lowsubmarino richtigerweise angemerkt hat. Es muss für dich normal sein. Wenn du das Gefühl hast dass du dich rechtfertigen musst oder dass das nicht ok ist was du tust, dann spüren es die Frauen und zerlegen dich. Guck dir die Threads von Hypersnsibel an. Die Großkotzigkeit musst du ausblenden, aber der sagt den Mädels auf gut Deutsch "komm vorbei, wir ficken" - das funktioniert weil er das nötige Standing hat. Würde das n unsicherer Lolli machen würden die Mädels den Typ in der Luft zerreissen. Standing und Mindset is wichtig!!! Ich habe immer geguckt dass ich mich auf die Mädels einkalibriere. Mit der Zeit hatte ich es raus zu welchen ich "komm ficken" sagen konnte und bei welchen ich die softere Variante benutzen musste.

Die Frage ist was du als Durchschnitt ansiehst. Ich hatte bis 2013, als ich wirklich mit PU und dem Ansprechen auf der Straße begonnen habe, mit 14 Frauen geschlafen. Da war ich 25. Wenn ich das mal mit meinen damaligen Freunden und den Stories hier aus dem Forum vergleiche, war das eigentlich schon ne ganze Menge. Für mich wars gefühlt ein Witz. Die Hälfte ist im Urlaub mit viel Glück und Alk zusammen gekommen, der Rest irgendwelche lucky shots im Freundeskreis. Da waren aber auch 2-3 wirklich heiße Frauen bei und wenn ich das nicht jedesmal ganz so hyper-mäßig verkackt hätte, wären da Beziehungen raus geworden. Dann hätteste mich auch mit Joggingbuxe und hübscher Tussi in der Stadt gesehen und gedacht, ich hätte es drauf. Hatte ich aber nicht. Überhaupt nicht. Hätte sie mich irgendwann verlassen (oder ich mit 40 hier im Forum nen Betaisiert&Verzweifelt-Thread verfasst), dann hätte ich keinen Plan gehabt, wie ich ne neue Frau bekommen soll. Und jetzt sitze ich hier mit 31 Jahren, sonntags allein auf der Couch, habe grade keine FB am Start und weiß trotzdem dass ich nächste Woche nur jeden Tag ne halbe Stunde streeten gehen müsste und wieder eine oder zwei neue Frauen am Start hätte - wenn ich wollte. Weil ich eben diese 1000 Approaches hinter mir habe und es heute einfach drauf habe. Dafür habe ich aber auch x-mal mehr Körbe kassiert als der Durchschnitt. Tauschen würde ich trotzdem nicht.

Die meisten frühen dafür auch super miese Beziehungen, wenn man das immer noch so nennen kann (ist nämlich für manche die reinste Hölle!). Es sind dabei in den seltensten Fällen die Männer, die hier die Frauen auswählen, sondern es sind die Frauen die hier auswählen. Der Mann nimmt sie dann einfach, weil es eben "dazu gehört" eine Beziehung zu haben. Der Teufel aka der durchschnittliche Mann frisst in der Not eben die fliegen. Super vieles ist auch fake (Händchen halten in der Stadt, Spaß haben etc.). Die meisten sind in ihren Beziehungen nicht wirklich glücklich. Gerade bei wenig "Erfolg" neigt man leider schnell dazu, Sachen die man nicht hat, zu idealisieren. Was hinter den Kulissen abgeht, weiß man leider nicht. Wenn man nach Therapeuten geht, ist dies alles andere als rosig. Wie die kleine idyllische amerikanische Vorstadt oder Instagram => Mehr Schein als Sein! Es ist mehr ein Symbol (für die Gesellscht -> Norm) als echtes mögen. Deshalb sind auch viele Männer so überrascht, wenn die Beziehung quasi von heute auf morgen in die Brücke geht. Von der Einstellung, dass man Erfolg hat, wenn man eine Frau kriegt, sollte man sich sehr weit distanzieren. Nur, weil sie mit dir Dates hat, mit dir ins Bett geht und dich sogar heiratet, heißt es eben nicht, dass sie dich mag. (Vgl. Fünfzehn Lektionen von Pook)

In etwa das selbe letzten Sa erlebt. Auf der Tanzfläche eine leicht angetanzt, danach eskaliert.. Zungenkuss, heftige Umarmung .. und nach ca. 5-10 min aufs Klos mitgenommen. Und danach rausgeflogen weil der Türsteher kam :D. BIn jetzt 1 1/2 Jahre (rel erfolgreichen) dabei, was PU betrifft. Ne Frage mal an dich, kann es sein das die Verführung "wirklich" heißer Girls ab 8 bis 9,99 ne Stückweit anders angegangen werden muss? Würde behaupten ich habe nen ähnlichen Style wie du, ich Verführe die Frau auch ziemlich schnell. Das funktioniert auch idR, viele mögen Frauen mögen diese gewisse Aggressivität und Zielgerichtetheit .. aber die wirklich heißen Girls geben mir oft zu verstehen, dass das zu plump ist.. Ich meine die, die wirklich jeden Schwanz haben können..

Mir fehlt der Hypi so. Was hat ihr mit ihm gemacht, verjagt, gesperrt, verboten? Ist ihm der Schwanz abgefallen oder der Kopf? Sachdienliche Hinweise erbeten.

Andere Frauen treffen. Simple as is. Müsste eigentlich gut funktionieren wenn man eine nette FB nebenbei führt. M O P A R

Da wir uns in einem Topic über die Optik befinden, ging ich nicht davon aus dass ich schreiben muss „zumindest was die Optik angeht ein Selbstläufer“. Denn dass ich mich auf die Optik beziehe war.... na ja, mir irgendwie klar. Weil... na ja... „Bewerte mein Aussehen“ und so. mea culpa Ernsthaft? Ist diese Unterhaltung nun echt nötig? Weil ich nem jungen Kerlchen was nettes schreiben wollte?

verfolge den "massenwettstreit" zwischen milchstraße und andromedagalaxie seit jahrzehnten und freu mich, dass wir wieder die nase vorn haben ❤️ was der andromedagalaxie allerdings keiner nehmen kann, ist die ehre, den größten kugelsternhaufen in der lokalen gruppe zu besitzen, genannt mayall II. der kann mit etwas mühe sogar mit größeren amateurteleskopen gesehen werden.

schlaft ihr? neue game of thrones ist da! fand episode 1 gut. dialoge sind besser als zuletzt.

Evidence for an Intermediate-Mass Milky Way from Gaia DR2 Halo Globular Cluster Motions Abstract We estimate the mass of the Milky Way (MW) within 21.1 kpc using the kinematics of halo globular clusters (GCs) determined by Gaia. The second Gaia data release (DR2) contained a catalog of absolute proper motions (PMs) for a set of Galactic GCs and satellite galaxies. We select from the catalog only halo GCs, identifying a total of 34 GCs spanning , and use their 3D kinematics to estimate the anisotropy over this range to be , in good agreement with, though slightly lower than, a recent estimate for a sample of halo GCs using Hubble Space Telescope (HST) PM measurements further out in the halo. We then use the Gaia kinematics to estimate the mass of the MW inside the outermost GC to be , which corresponds to a circular velocity at of The implied virial mass is . The error bars encompass the uncertainties on the anisotropy and on the density profile of the MW dark halo, and the scatter inherent in the mass estimator we use. We get improved estimates when we combine the Gaia and HST samples to provide kinematics for 46 GCs out to 39.5 kpc: , , and . We show that these results are robust to potential substructure in the halo GC distribution. While a wide range of MW virial masses have been advocated in the literature, from below 1012 to above 2 × 1012 , these new data imply that an intermediate mass is most likely. https://iopscience.iop.org/article/10.3847/1538-4357/ab089f/meta Boom. Damit ist die Milchstraße größer als Andromeda. Wir sind damit nach aktuellem Stand der Sheriff in der lokalen Gruppe. tl.dr: Genauere Vermessung einiger Kugelsternhaufen hat ne bessere Näherung ihrer Orbitalgeschwindigkeit (um die Milchstraße) ermöglicht. Da die Masse der Kugelsternhaufen recht genau bekannt ist, ergibt sich die Masse der Milchstrasse. Die Schätzungen der Milchstrassenmasse waren bisher sehr vage. Jetzt sind sie etwas weniger vage. ^^ Zudem wurde Andromeda bisher oft als größere Nachbargalaxie promoted. Nach aktuellen Zahlen hat Andromeda in eta 800 Milliarden Sonnenmassen. Da sind wir mit den geschätzten 1,5 Billionen erheblich fetter. Auch wenn ne PR Abteilung die erhebliche +/- Range wahrscheinlich irgendwie unter den Tisch fallen lassen würde. ^^

Ist auch schon so - und nur etwa 10% der Männer. Weißte, Menschen im Allgemeinen sind so, sie sind instinktgesteuert, unreflektiert, und nur auf den eigenen Vorteil bedacht. Das sind aber alles Eigenschaften, die ich meinem Hund genauso zuschreiben kann, und grade wegen derer ich ihn so liebe... Es ist also einfach eine Frage der Zuschreibung und der Bewertung. Und die Bewertung in meinem Leben nehme ja ich vor, da kann ich ja auch selbst entscheiden, wie tragisch ich das alles finden muss. Was in der Praxis schonmal hilft ist, dass man einfach akzeptiert, Menschen nicht besonders zu mögen. Und halt gezielt nach den 10% sucht, die einem besser passen. Ich hab diese 10% (Männer ins Frauen) jetzt um mich, und bin glücklich damit, was die restlichen 90% machen, kann mir doch egal sein... Dass dein Hirn Dank einem Trauma unter Dauerfeuer steht, glaube ich dir gern. Und da dran zu bleiben ist wichtig - du kannst daran was ändern, und das Trauma für dich bearbeiten. Gleichzeitig solltest du dir vermutlich mal deine Bindung so anschauen. Deine Lebensgeschichte spricht dafür, dass du vermutlich eine ordentliche Bindungsstörung hast. Das Gute daran ist, dass du jetzt erwachsen bist, und das für dich bearbeiten kannst. Schau dir deinen Bindungsstil, dein Selbst- und Fremdkonzept, deine Theory of Mind mal an. Ich denke, Psychoedukation könnte bei dir evtl etwas helfen, ein verhaltenstherapeutischer Ansatz auch. Psychoanalyse halte ich ehrlich gesagt bei vielen Problemstellungen für unpassend/outdated, und dass ihr in so vielen Stunden nicht weiter gekommen seid, spricht auch dafür. Probiere also ruhig nochmal was anderes. Denn, das solltest du dir bewusst machen: Niemand schuldet dir was in deinem Leben. Du musst nehmen, was du halt kriegst, oder was du dir selbst schaffst, und wenn in der Vergangenheit lauter Scheiße rum kam, dann bringt es dir nix, dich daran zu verhaften, und zu verlangen, dass irgendwer das für dich nachträglich ändert. Nur DU kannst es ändern, und zwar nicht retrospektiv, sondern halt jetzt.

Hier möchte ich gerne den Weg beschreiben, der mir geholfen hat. Bestimmt habe ich im Folgenden vieles vergessen oder werde im Nachhinein was editieren. Dieser Post soll weiteren Betroffenen einfach mal einen möglichen Werdegang aufzeigen, was möglich ist. Auch Leute die die SuFu nutzen. Daher werde ich diesen Beitrag sicherlich noch weiter bearbeiten. Aber ich starte einfach mal und wenn Ihr Fragen habt einfach reinrufen. Ich pflege die Antworten dann in den folgenden Post ein. Ich hatte bis dato keinen Erfolg bei Frauen. Jede Begegnung rief Angst in mir hervor. Ich war mir also sicher, dass meine Vergangenheit und meine daraus resultierende negative Einstellung Frauen gegenüber, für diesen Misserfolg verantwortlich waren. Ich beobachtete Kumpels, die die schönsten Frauen abschleppten oder mit Ihnen in einer LTR waren. Sie waren mit sich selbst überwiegend im reinen, fühlten sich wohl und das spiegelte sich auf die Frauen. Ich hatte das alles nicht. Wusste allerdings, dass auch ich mit dem Emotionen Frieden schließen musste. Grundlage jeder Interaktion schienen also meine Emotionen zu sein (Mein Framing). Also dass, was ich einer Frau zu Beginn einer Interaktion sendete. Wenn man so will, habe ich meine vergangene Erfahrung, die ich von meiner Mutter oder Vater bekommen habe einfach weitergegeben und durch neues Negativ-Framing bei neuen Begegnungen immer wieder provoziert. Diesen Teufelskreislauf musste ich durchbrechen. Und eine Therapie war wohl das sinnvollste um professionell schnell positive Ergebnisse zu bekommen. 1. Die Therapeutin (Gesprächstherapie). Alles begann mit einer Gesprächstherapie. Denn ich wusste da ist irgendwas unharmonisches in mir. Früher dachte ich ich könne das durch den Erfolg im Beruf kompensieren / heilen. Die Frauen würden automatisch auf mich zukommen, mich umwerben und alles würde von selbst passieren. Das funktionierte jedoch nicht, da beruflicher Erfolg und mein Schmerz komplett unterschiedliche Ebenen waren. So meldete ich mich für eine Geprächstherapie an, die mir half mit einer älteren Frau über meine gesamten Erlebnisse zu sprechen. Das habe ich bis dahin noch nice in meinem Leben gemacht. Ich wusste nicht, wie Leute auf meine verstörenden Erlebnisse reagieren würden. Bis zu dem Zeitpunkt ist ja fest verankert, man hätte das verdient. Das ist das Mindset mit dem ich aufgewachsen bin, also irgendwas falsches an mit sei, warum ich eine solche Behandlung verdient hätte. Das spiegelt man dann auf alle möglichen Personen außerhalb des Elternhauses. Hier wurde mein Erlebnis von einer fachkundigen Person (der Therapeutin) erstmal als das klassifiziert, was es war. Misshandlung eines Kindes, was absolut strafbar ist und auf sämtlichen Ebene nicht korrekt ist. Das half mir das alles viel besser anzunehmen und zu kategorisieren. Und zu wissen, dass das nicht richtig war. Auf der anderen Seite hatte die Therapeutin so etwas wie eine Mutterrolle. Zu der Zeit hatte ich den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen. Die hat tatsächlich Muttergefühle in mir ausgelöst, da ich zu dem zeitpunkt keinen Kontakt zu meiner Mutter hatte, sucht man unterbewusst nach Ersatz. Und dieses harmonische Muttergefühl hat das alte neu beschrieben / verändert. Das geschaffte Ziel: Ich kann mit einer weiblichen-mutter-ähnlichen Person über meine Gefühle sprechen. Erfahre dabei emotionale Akzeptanz und Unterstützung statt Bestrafung. Auch wichtig. Das was passiert ist, ist aus Sicht der Gesellschaft / Gesetz strafbar und nicht in Ordnung. Wichtig für meine Kopf. 2. Die Chefin Ich startete in einem Onlineunternehmen und hatte eine Chefin, mit der ich eng zusammenarbeitete. Sie war die erste richtige Frau in meinem Leben, die mir zeigte, dass ich ein wichtiger Bestandteil der organisation bin. Da ich gute Arbeit leistete hatte ich eben auch immer was gut bei Ihr und mein Unterbewusstsein wurde das erste Mal in meinem Leben mit positiven Erlebnissen in Zusammenhang mit einer Frau gefüttert. Das hat wahnsinnig gut getan und ich konnte mich mehr und mehr auf Sie einlassen. Denn bis dahin war ich immer sehr schüchtern, schreckhaft und unselbstbewusst. Das legt sich, da ich zunehmend Vertrauen entwickelte. Sie löste tatsächlich Muttergefühle in mir aus, da ich zu dieser Zeit keinen Kontakt mehr zu meinen Eltern hatte und ich genoß dieses gesunde Verhältnis einfach. Da bin ich auch aufgeblüht innerlich und spürte immer mehr positive Emotionen, wenn ich Kontakt zu Frauen hatte. Das hatte irgendwie einen sehr starken Impact auf mich und mit dem Wissen aus der Therapie, dass ich gut bin, wie ich bin konnte ich das mentale mit dem emotionalen Verknüpfen und was lernen. Das geschaffte Ziel: Ich fühle, dass ich für eine weibliche Person wichtig und unerlässlich bin. Erfahre Respekt, Anerkennung und fühle dies im Vergleich zur ersten Etappe deutlich intensiver. Eine Therapeutin ist bezahlt und sieht man 1 - 2 die Woche. Eine Chefin ist von mir ohne dass ich Sie bezahle auch von mir abhängig. Sind 8 Stunden täglich zusammen. Eine viel intimere Beziehung als zur Therapeutin und hatte daher mehr Impact auf mich. 3. Die Mitbewohnerinnen: Ich lernte 2 Mädels in einer Bar kennen, mit denen ich mich öfters die Woche was unternahm. Wir kickerten, tranken etwas und hatten viel Spaß. Nach einem Jahr zogen wir dann zusammen, und gründeten eine WG. Der positive Einfluss bestand darin, dass ich gleich 2 Frauen in meinem Leben hatte, die ein wichtiger und stabiler Bestandteil waren. Und mit mir zusammengezogen, weil Sie mich persönlich leiden konnten. Das war ein wichtiger Faktor für mein unterbewusstsein, sich neu auszurichten. Das geschaffte Ziel: Ich bin geliebt, so wie ich bin. Ich muss mich nicht ändern. Im Vergleich zu oben, nimmt dieser Etappe meine Freizeit ein und ist nicht irgendwo auf den Beruf beschränkt. Meine Mitbewohnerinnen sind nicht mit mir zusammen, weil ich Sie bezahle oder weil ich Fachkenntnis im beruf habe, sondern weil Sie an meinem Wesen interessiert sind. Und dieses Wesen so spannend und positiv empfinden, dass Sie mit mir zusammenziehen wollen. 4. Die Tanzpartnerinnen: Tanzen ist was tolles, da man viel in Richtung Musikalität lernt und gleichzeitig sportlich aktiv ist. Parallel eben auch viel quatscht und lacht. Also auf vielen Ebenen positive Erlebnisse generiert. Da es Männermangel gibt, ist es so, dass man auf Tanzparties pro Abend mit bis zu 10 Partnerinnen tanzt und mit jeder eine intensives positives Erlebnis hat. Zumal wer tanzt, sein KINO üben kann. Seitdem ich tanze, kann ich viel leichter Kino initiieren, da es einfach das normalste der Welt ist, andere Leute zu berühren. Es ist Gewohnheit geworden und Gewohnheit, dass ich nur positive Reaktionen auf Kino bekomme. Auf der anderen Seite gibt es zu wenige Männer, damit wird man permanent auf der Tanzfläche approached und per FB oder Whatsapp eingeladen irgendwo zum Tanzen mitzukommen. Das geschaffte Ziel: Ich bin begehrt und bin in der Lage eine intensive positiven Energieaustausch mit weiblichen Personen herzustellen. 5. Dating: Parallel schmiss ich also Tinder an und bekam relativ schnell Dates. Das war so ca. 1 Jahr nachdem ich meine Mitbewohnerinnen kennenlernte. Mein Mindset hatte sich hier schon stark gewendet und ich war selbstbewusst, da ich eine Menge an Frauen (bisher Freundschaftlich, aber immerhin) in meinem Leben hatte. Hier machte ich schnell Fortschritte, da ich wohl ein Talent für “rapid escalation” in mir schlummerte und ich mich einfach wohl fühle, schnell die nächste Stufe zu erreichen. Insbesondere jetzt machte ich sexuelle Erfahrungen und merkte ich bin sexuell anziehend für Frauen. Das geschaffte Ziel: Frauen finden mich sexuell attraktiv und lassen sich gerne verführen. Ich fühlte mich insb. Durch die Lays als Mann mehr akzeptiert. In jeder Stufe: Die Hypnosetherapeuthin: Parallel dazu hatte ich viele Hypnosesitzungen und bin immer wieder in schmerzhafte Kindheitserfahrungen gereist. Diese haben wir dann mit den aktuell positiven Erfahrungen überschrieben. Das interessante hierbei ist, dass Sie als Frau mich mit Ihrer Heilarbeit stark unterstützte. Wir nutzen quasi Ihre Weiblichkeit um mich in die Zustände frühester Kindheit zu versetzen und mit ihrer positiven Präsenz die negative Handlung meines Unterbewusstseins umzuschreiben. Das war emotional ein unglaubliches Gefühl, denn jetzt fühle ich Sie in jeder Stufe meines Lebens als tragende emotionale Säule, die mich und mein inneres Kind akzeptiert. Was für viel Heilung sorgt. Ich weiß zwar, was ich erlebt habe. Die Emotionen sind viel positiver und zuversichtlicher. Gerade in der Trance ist man quasi komplett offen für Integration neuer Emotionen. Wo man ggf. im Wachzustand mehrere Wochen / Jahre zu Etablierung von positiven Gefühlen benötigt, geht das in Trance innerhalb von Minuten. Phily

Wie gesagt sind das Ausreden. Für Solidarisierungen brauchste keinen Krieg. Haste auch bei Pfadfindern, Sportmannschaften, Fußballfans, Kölnern, LTRs, PUAs, usw. Lieste hier jeden Tag: "Meine LTR benimmt sich scheisse, aber wir haben schon so viel gemeinsam durchgemacht. Darum will ich trotzdem mit ihr, usw.." Ist das gleiche wie das: "Flank sie weg, ihr Freund ist nicht dein Problem." In Kombination mit: "Wenn sie mit anderen Männern chattet, dann wirf sie raus." Darum isses nicht so, dass im Krieg Verbrechen unvermeidbar wären. Vielmehr sind Verbrechen immer unvermeidbar. Gleichzeitig gibts Rahmenbedingungen, die Verbrechen fördern - und gibt Rahmenbedingungen, die Verbrechen eindämmen. Gibt in jeder Gruppe und in jeder Gemeinschaft geschriebene und ungeschriebene Regeln. Und wer gegen diese Regeln verstösst, wird sanktioniert. Darum ist man motiviert, sich an die Regeln zu halten. Wenn ich beispielsweise weiss, dass meine Bros mir nen Highfive geben, wenn ich die zugekokste Schlampe da im knappen Minirock hinters Schützenzelt ziehe - dann erhöht das die Wahrscheinlichkeit, dass ich vergewaltige. Weils von den Rahmenbedingungen gedeckt wird. Und wenn ich beispielsweise weiss, dass meine Bros mich für nen Triebtäter halten und gnadenlos sanktionieren, wenn sie in meinem Spind nen Unterwäschekatalog mit 12-jährigen finden. Dann erhöht das die Wahrscheinlichkeit, dass ich um alle Unterwäschekataloge nen Bogen mache. Außer es sind erwachsene Frauen drin. Klar, was gemeint ist? Wenn in einer Gruppe Vergewaltigungen ebenso sanktioniert würden, wie Kindesmissbrauch - dann würde es genauso wenige Vergewaltigungen geben, wie Missbrauchsfälle. Möglicherweise sogar noch weniger. Darum sind es Ausreden, dass Verbrechen wegen eines hohen Zusammenhalts gedeckt würden. Sondern es sind die ungeschriebenen Regeln ausschlaggebend. Genauso ist es ne Ausrede, dass Vergewaltiger oder Verbrecher krank wären. Und normale Leute sowas nie tun würden. Im Gegenteil isses sogar so, dass die meisten Psychopathen sich wegen Regeln sozialkonform verhalten. Das sind Leute, die wegen nem Totalausfall in der Amygdala 40 Punkte auf der Checkliste machen und Null Mitgefühl haben - und überhaupt nicht verstehen können, warum man anderen keinen Schaden zufügen wollen könnte. Trotzdem können sie verstehen, dass sie über kurz oder lang im Knast landen, wenn sie gegen Regeln verstossen. Und weils im Knast nicht so toll ist, halten sie sich an die normativen Rahmenbedingungen - und tun niemandem was. Staatsbürger in Uniform. Warums das Konzept gibt, brauch man hoffentlich nicht erklären. So ähnlich könnte man es übrigens auch mit Orgien halten. Wenn mein eigenes Mindset ist, dass ich sie besser hinterlasse, als ich sie vorgefunden habe. Und das auch die oberste ungeschriebene Regel in meiner Gruppe ist. Dann stehen die Chancen auf angenehme Orgien gut. Gleichzeitig sinkt aber die Chance auf Orgien. Weils immer wieder mal vorkommen wird, dass jemand nicht will. Und derjenige dann von mir und auch von der Gruppe nicht verführt wird - also nicht in eine Bubble gezogen wird. Ist mein Mindset dagegen, dass ich verführen will - und Orgien ne gute Sache sind, die es viel öfter geben müsste. Und man den Leuten erstmal zeigen muss, was sie gut finden. Und so. Und jeder, der das anders sieht, ist ein verklemmter AFC, mit dem wir nix zu tun haben wollen. Dann stehen die Chancen auf Orgien höher - und gleichzeitig auch die Chancen auf Stress, weil Leute Sachen machen, die sie ohne Bubble nicht machen würden.

Ich denke, dass Disziplin (und in engem Zusammenhang damit die Willenskraft) eine der wichtigsten, vielleicht sogar DIE wichtigste Schlüsselkompetenz ist, wenn es darum geht, größere Ziele zu erreichen bzw. sein Leben entsprechend der eigenen Wertevorstellungen zu gestalten (insbesondere, wenn es dabei nötig ist, Hindernisse zu überwinden bzw. kurzfristigen Belohnungen zu entsagen, die dem langfristigen Ziel entgegenstehen). Auf jeden Fall weit wichtiger als das, was wir für gewöhnlich unter "Motivation" verstehen (also energiegeladen und mit positiven Gefühlen an eine Sache heranzugehen). Ich muss mich nicht gut fühlen, ich muss keine "Lust" oder positive Erregung verspüren, um eine geplante Handlung umzusetzen. Ich kann mich auch mies, müde, lustlos oder bspw. ängstlich fühlen und trotzdem "diszipliniert" das tun, was im Sinne meiner Ziele und Werte erforderlich ist. Für mich äußert sich Disziplin daher auch eher im Umsetzen von Handlungen und weniger im Verfolgen bestimmter Gedanken. Erfahrungsgemäß haben wir auf Gedanken weit weniger direkte Kontrolle (über Gefühle sogar praktisch keine) als über unser Tun, weshalb ich es eher als unnötige Energievergeudung betrachte, sich zu einer bestimmten Denkweise zwingen zu wollen (etwa i. S. v. "ich will jetzt keine ängstlichen Gedanken haben" etc.). Das bedeutet gleichwohl nicht, dass Disziplin nicht auch für kognitive Prozesse bedeutsam sein wäre - allerdings sehe ich hier den Schwerpunkt weniger bei den Gedanken selbst (zumindest wenn wir von einer gesunden Psyche ausgehen), sondern eher beim Umgang mit Gedanken und Gefühlen (sprich: sich von wenig hilfreichen Gedanken ein Stück weit zu distanzieren, d. h. sie nicht als Wahrheit sondern nur als Worte im Kopf zu begreifen bzw. Gefühlen Raum zu geben statt sie zu bekämpfen zu wollen). In kognitiver Hinsicht äußert sich Disziplin zudem in konzentriertem Arbeiten / Lesen oder auch bei der Meditation. Bestimmte "Trockenübungen" um Disziplin direkt zu trainieren, sind m. E. kaum erforderlich oder sinnvoll, da Disziplin in hohem Maße kontextspezifisch ist. Wir trainieren sie jedes Mal, wenn wir das tun, was für uns nötig, wichtig und förderlich ist (und zwar insbesondere in genau denen Bereichen, in denen wir tätig sind). Eher indirekt können wir sie jedoch - zu einem gewissen Grad jedenfalls - durch regelmäßige Meditation, das Üben von Achtsamkeit, Konzentration sowie eines konstruktiven Umgangs mit Gedanken und Gefühlen (Stichworte: Defusion bzw. Akzeptanz) stärken. Darüber hinaus kann man eine ganze Menge tun, um die Rahmenbedingungen für diszipliniertes Handeln zu optimieren, z. B.: - Sich über die eigenen Werte und Kernmotive klarwerden, um darauf basierend geeignete Ziele zu definieren bzw. um daran sein Handeln zu orientieren - Auf regelmäßige Kohlenhydratzufuhr achten, da der Blutzuckerspiegel in hohem Maße die Willenskraft beeinflusst (die wiederum für diszipliniertes Handeln in hohem Maße erforderlich ist). Aus demselben Grund niemals hungrig einkaufen gehen. - Auch auf ausreichend Schlaf und Erholung achten - Sich darüber klarwerden, dass sich Willenskraft ähnlich wie ein Muskel verhält, d. h. a) sie lässt sich trainieren, aber auch b) sie erschöpft sich kurzfristig durch jede Beanspruchung. Daraus folgt insbesondere, dass wir uns nicht zu viel auf einmal vornehmen und Veränderungen eher schrittweise angehen sollten. Jede Entsagung, jeder innere Kampf, jede Anstrengung, oder eben auch der Versuch, Gedanken zu unterdrücken, schwächt kurzfristig unsere Willenskraft und macht es wahrscheinlicher, dass wir uns dafür an anderer Stelle umso mehr gehen lassen. Gleichzeitig eine Diät zu machen und mit dem Rauchen aufzuhören, wäre bspw. keine gute Idee (vom Einfluss der Diät auf den Blutzuckerspiegel mal abgesehen). Daraus folgt auch, dass es klug ist, sich bspw. für die Arbeit ein Umfeld zu schaffen, das möglichst frei von Ablenkungen ist oder Versuchungen jeder Art möglichst im Vornherein aus dem Weg zu gehen (keine Süßigkeiten im Haus haben, Handy auf Flugmodus stellen etc.). - Routinen bzw. Gewohnheiten aufbauen, wo immer es möglich ist und dabei wirklich nur im Notfall Ausnahmen zulassen. Wenn wir Dinge regelmäßig tun, kosten sie uns irgendwann kaum noch Überwindung und somit Willenskraft. Disziplin passiert dann (fast) von alleine. Buchempfehlung zum Thema: Piers Steel Der Zauderberg - Warum wir immer alles auf morgen verschieben und wie wir damit aufhören Roy Baumeister - Die Macht der Disziplin. Wie wir unseren Willen trainieren können Tynan - Superhuman by habit

In meinen Augen sagt Fremdgehen sehr viel über eine Persönlichkeit aus. Soll heißen: Habe noch nie jemanden kennengelernt der auf der einen Seite seinen Partner betrogen hat indem er/sie woanders rumgevögelt hat, gleichzeitig aber ein toller netter Kumpel war und generell fair und gut zu seinen Mitmenschen war. Oft genug erlebt so Kerle, mags sicher auch bei Frauen geben. Wenn mein "Kumpel" seine Frau betrügt, so frage ich mich einfach was sagt mir jetzt dass er so eine show nur mit ihr abzieht und nicht mit anderen Menschen/"Freunden"/mir auch.