RoyalDutch

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Alle erstellten Inhalte von RoyalDutch

  1. RoyalDutch
    mach mal beim kreuzheben nicht 12 wdh sonder 3 saetze ah 5 wdh dann kannst du auch besser steigern aber erstmal bitte die technik korregieren richtig hin bekommen
  2. RoyalDutch
    deine start postion faengt schon zu weit vom koerper an die stange sollte ueber dem mitelfuss liegen und dann eng am koeprer bein entlang gefuehrt werden ohne den kontakt zu verlieren ausserdem immer kurz absetzten nach jeder wiederholund und mehr spannung im koerper
  3. RoyalDutch
    ich finde gut dass du ein video gemacht hast wie oben gesagt naechste mal besser von der seite. Wut ist ein guter motivator cringe ist hier nichts an dem video wir alle mussten mal die technik lernen und haben genug leute hier videois hoch geladen weiter so
  4. RoyalDutch
    abnhemen ist weniger essen als du verbrauchst das macht du gesund ist aber trotzdem was anderes wenige vitamine viel industriell verarbeitetes fleisch viel salz etc
  5. RoyalDutch

    [Beratung] a.supertramp

    RoyalDutch antwortete auf mk4's Thema in Beratung

    pulli z.B. https://www.manufactum.de/herren-grobstrickpullover-a32056/ https://www.manufactum.de/herrenstrickpullover-schurwolle-a32057/ Auch nen Laden in Frankfurt Schuhe https://www.redwingfrankfurt.com/ https://www.redwingberlin.com/herren/beckman/627/beckman-9011 peacoat (Laden in Frankfurt) https://eu.suitsupply.com/de/coats/peacoat-navy/J520.html?cgid=Coats Für die Jeans mal bei https://www.nudiejeans.com/de/?gclid=Cj0KCQjw5rbsBRCFARIsAGEYRwf6vjamrwB6U7AK6fH8lwXNRrAiro4sGO2APmYKVVXlgTOHT3uJYQAaAnX6EALw_wcB schauen haben auch lange längen Hemden ist Jons Baustelle
  6. RoyalDutch

    [Beratung] a.supertramp

    RoyalDutch antwortete auf mk4's Thema in Beratung

    denke jetzt fuer den herbst waere gut schoene boots gute raw grober strick hemd mit button down peacoat
  7. RoyalDutch

    [Beratung] CocosSpa

    RoyalDutch antwortete auf ein Thema in Beratung

    thema jacke dann nen peacoat https://eu.suitsupply.com/de/coats/peacoat-navy/J520.html?cgid=Coats und dazu nen schoenen schal https://shibumi-firenze.com/other/scarfs/2017/cashmere-scarf-cream-plain
  8. RoyalDutch
    kondome und die typen bei denen sie gepennt hat
  9. RoyalDutch
    du kannst die prozentuale verteilung der naehrwerte pin der app verstellen protein solltest du bei ca 30 prozent mindestens haben fett irgewndwo bei 60-100 g am tag rest kohlenydrate
  10. RoyalDutch

    [Beratung] a.supertramp

    RoyalDutch antwortete auf mk4's Thema in Beratung

    poste mal ein paar bilder in welche richtung es konkret gehen kann sonst waere business casual halt chino hemd pullover gute schuhe Region wo du her kommst waere uahc noch gut dann kann man konkrete laeden empfehlen
  11. RoyalDutch
    alter wenn sie rummachen sie den rock hochzieht will sie auch sex spaetestens wenn sie sich dann nochmal auf nen date trifft
  12. RoyalDutch

    [Beratung] CocosSpa

    RoyalDutch antwortete auf ein Thema in Beratung

    die basic shirst bekommst du bei we fashion 2 fuer 20,- und quli ist besser als bei h u m ich bevorzuge rundhals https://www.wefashion.de/de_DE/herren/basic-deals/kurzer-arm/
  13. RoyalDutch
    ist nen deutliches es passt nicht korb whatever
  14. RoyalDutch
    zum thema
  15. RoyalDutch
    mach nen video damit hier jemand deine technik beurteilen kann
  16. RoyalDutch
    ich bleibe dabei dass hier etwas nicht stimmt. richtige technik etc vorrausgesetz solltest du das mit einer langhantel auch hinbekommen.
  17. RoyalDutch
    bei den meisten wird sexy anziehen mal mit kurzem rock buecken etc reichen und halt als frau ein bisschen mehr eskalieren noch nen kleines bisschen alkohol und es wird das risko dass man die freundschaft verliert wenn man ueber diese renze geht ist immer da spaetestens wenn eine beziehung draus wird die dann nicht klappt
  18. RoyalDutch
    bei 90 kg probleme mit der griff kraft wenn du 150kg abrteitssatz machst bitch please 60-80kg als start gewicht halte ich auch fuer gewagt aber 1 bis 2 kaesten wasser was 20-40 kg sind kann jeder heben und nach 1-2 woche technik uebung sind auch die 60kg easy drin
  19. RoyalDutch
    to be continued
  20. RoyalDutch
    mehr offline frauen treffen und online nur als zubrot nehmen online datest du meistens nach unten
  21. RoyalDutch
    waum bei dem date was ihr hattet nicht wieder eskaliert= klar war nen kuss drin ihr habt ja schonmal rumgemacht
  22. RoyalDutch
    irgendwie glaube ich ihren freundinen mehr was das aggressive nachfragen angeht mit deiner ganzen vorgeschichte
  23. RoyalDutch

    Heftige Körbe

    RoyalDutch antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    deinen latenten rassismus kannst du zu hause lassen war dieses jahr am ballermann dort waren nur besoffene deutsche die auch gewaltaetig wuden und sexuell uebgriffig ich hoffe wir sind uns eingi das gewalt pauschal assi ist egal ob boxen in die magenkuhle oder wie auf dem video ansosnten kommen wir hier vom thema ab
  24. RoyalDutch

    Heftige Körbe

    RoyalDutch antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    habe hier gar nichts verharmlost das video wurde als beweis genommen dass soetwas im ruhrgebiet passiert und es deshalb dort asi sit ich habe lediglich gesagt ist kein beweis fuer mich da in berlin z.B. neu koeln moabit oder wedding so etwas auch passiert trotzem ist auch berloin nicht pauschal assi kann ich so bestaetigen da ich in berlin lebe und habe auch noich gesagt dass gewalt in welcher form generell assi ist auch der betrunke im festzekt der einem auf die schnauze hauen will ist nen assi gutes lied zum thema
  25. RoyalDutch
    und jetzt sitzt der te in seiner bude auf seinem handy und start aus dem fenster um zu sehen ob sich etwas regt sie weg faehrt oder das handy vibriert unglaubliche story sollte man verfilmen als comoedie