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MISSION ACCOMPLISHED! Oder wie man von Waterloo nach Ypern kommt! Ja, da grinst er sich einen, der Jürgen. Hat er doch schon vor dem Turnier gesagt, dass es mit seiner Truppe nicht zum Endsieg, ... Titel reichen wird. Sein Oberbefehlshaber war da zwar anderer Meinung, aber was versteht ein Neger Amerikaner schon von Fußball. Dem musste man erst einmal die Abseitsregel erklären* und sagen, dass man auch ein Spiel verlieren kann und trotzdem eine Runde weiter kommt. Aber ich beneide euch auch ein bisschen. Während wir Urs Siegenthaler durch die Welt schicken um Gegner auszuspähen, lässt Jürgen als CINC-SOCCER Drohnen aufsteigen, um Gegner zu beobachten. Und eure NSA durchstöbert Mails nach Schlagwörtern wie "falsche 9", 4 IV, und vor allem: Mustafi! Aber es reicht halt trotzdem nicht. Wie schon bei den Spielen gegen Vietnam oder Afghanistan. Irgendwann habt ihr euer Pulver verschossen und gestern erlebten eure Spieler in Salvador ihr Waterloo, diesmal passenderweise sogar gegen Belgien! Belgien?! BELGIEN??? Ja, da muss der gemeine durchschnittsgebildete Amerikaner erst einmal googeln. Und was ist Waterloo? Liebe Amerikaner: Die Belgier haben die Pommes erfunden. Jetzt wisst ihr also, wem ihr eure Fettleibigkeit eigentlich zu verdanken habt! Außerdem urinieren sie gerne in der Öffentlichkeit. Und Waterloo? Das ist ein Kaff in Belgien. Da bekamen die Franzosen ordentlich was in die Fresse. Und jetzt der Brüller: Gegen die Engländer! Okay, die konnten dank uns das Elfmeterschießen damals verhindern. Für euch zum Verständnis: Waterloo ist so was ähnliches wie Little Big Horn, oder Saigon 75. Was ihr Amis auch nicht merkt ist, dass unser Jürgen eigentlich als Trainer nix taugt. Aber im Gegensatz zu Loddar kann der das gut verbergen. Jürgen versammelt ganze Heerscharen von Experten um sich, die die eigentlich Arbeit erledigen. Beim Sommermärchen waren das Löw und Pekerman. Okay, Löw nehm ich zurück, aber vor allem dem alten Taktikfuchs Pekerman ist es zu verdanken, dass wir bis ins Halbfinale kamen. Knast- Knackwurst-Uli hat inzwischen auch eingesehen, dass Flipchart und Eddingstift** reichen, um Profis mental zu überfordern. Und während sich Loddar kontinuierlich frauentechnisch verjüngt und vergeblich auf seinen Durchbruch als Trainer wartet, wird Jürgen in vier Jahren nach Moskau reisen. Ich traue ihm sogar zu, dass er bis dahin die Amtsgeschäfte seinem österreichischen Stellvertreter übergibt. Da aber alle Welt weiß, dass Österreicher als Führer nichts taugen, wird Jürgen kurz vor dem Turnier wieder das Heft in die Hand nehmen. Eines muss man euren Boys lassen: Die rennen wie die Bekloppten... wenn sie erst einmal in Rückstand geraten sind. Das hat wohl historische Gründe: Nachdem ihr gegen Japan beim Schiffeversenken in Pearl Harbour böse in Rückstand geraten wart, seid ihr anschließend wie die Irren über den Pazifik gefegt. Und weil ihr neulich bei der Schach-WM in New York zwei Türme verloren habt, verteidigt ihr jetzt euren Strafraum schon am Hindukusch! Daher wäre ich für folgende Regeländerung: Ihr geht mit 0:2 Rückstand ins Spiel, dürft dafür aber fliegend Spieler wechseln so oft ihr wollt. Was für eine Show! Naja, jetzt könnt ihr euch wieder auf Baseball konzentrieren. Eine Sportart, die ihr wenigstens versteht. Da bahnt sich dieses Jahr übrigens eine Sensation an: Die Milwaukee Brewers sind zur Zeit das beste Team in der MLB. Wie erklärt man das nun einem Deutschen? Das ist ungefähr so, als wäre Bielefeld Tabellenführer in der Bundesliga. Oder Meppen. Und in drei Monaten beginnt ja auch schon wieder Football. Ein Sport für echte Männer ... bis ein paar einen auf Hitzelsberger machten. Euch bleibt aber auch nichts erspart. Erst das Fiasko mit Lance Armstrong und nun das. Apropos Lance Armstrong: Zu glauben, dass der ungedopt Ulle wegfährt ist ungefähr genauso naiv, wie zu glauben, dass der Irak Massenvernichtungswaffen hat. Sportsfreund Putin sagte ja mal: "Wenn ich die Amerikaner wäre, ich würde welche (Chemiewaffen) finden!" George Dabbelju hätte einfach den Tourbus von US Postal in Baghdad parken lassen sollen! Da war mehr Chemie drin gebunkert, als in Ypern zum Einsatz kam. Ypern, schon wieder so ein belgisches Kaff! Und damit schließt sich der Kreis! Schön, dass ihr dabei gewesen seid. Hat Spaß gemacht. Eure Niederlage gestern war schöner anzuschauen, als unser Sieg gegen Algerien. Und wenigstens habt ihr gegen Italien 2006 nicht verloren. Aber da war ja auch nicht Klinsman euer Trainer!^^ Bis 2018! * Hier sehen wir, wie Obama mittels FIFA Soccer WM 2014 die Abseitsregel erklärt bekommt: ** "Da haben wir für zigtausend Euro Computer gekauft. Da hat er den Profis in epischer Breite gezeigt, wie wir spielen wollen. Wohlgemerkt wollen. Jupp Heynckes hat einen Flipchart und fünf Eddingstifte. Da kostet einer 2,50 Euro. Und da malt er auf die Tafel die Aufstellung des Gegners und sagt ein paar Takte dazu. Mit Heynckes gewinnen wir Spiele für 12,50 Euro, und bei Klinsmann haben wir viel Geld ausgegeben und wenig Erfolg gehabt."

Gut, du willst also etwas tun. was mir ohne dich zu kennen spontan einfällt beim Lesen deiner beiträge wären folgende Anregungen: Hier dein 10-Punkte - Plan: 1. Fange an Frauen im sozialen Raum anzusprechen, also auf der Strasse, im Park, am Bahnhof, in der bahn, im Supermarkt, usw. Kannst du dir das vorstellen? Das ist sicherlich die effektivste Möglichkeit überhaupt, die wahrscheinlichkeit da draussen in dieser grossen welt eine Traumfrau für dich zu finden ist um einiges grösser als im Kochkurs. Wenn Du Dich nicht auf Anhieb dazu überwinden kannst, dann schaue mal nach unter Boot Camps, da wirst Du mit Übungen langsam und schrittweise an die Sache rangeführt. Lass dich einfach mal vorurteilsfrei drauf ein auf sowas. Mach die Übungen einfach, auch wenn sie dir dämlich vorkommen, z.B 50 fremde auf der Strasse grüssen. Vertraue einfach mal, hinterfrage den Sinn nicht zu viel, mach einfach. Sieh es als deine Mission die du stur abarbeiten musst für eine bessere Zukunft. Und nimm es nicht zu ernst! Später mal sollte dieses Ansprechen auf der Strasse nebenbei irgendwie im Alltag ablaufen, für den Beginn aber würde ich dir empfehlen, nimm dir bewusst Zeit , geh raus an einen belebten ort, extra und einzig und allein mit dem Ziel Frauen anzusprechen. 2. Fange an dich ins Nachtleben zu stürzen. Frage Bekannte und Kollegen oder recherchiere im Internet was in deiner Stadt abgeht, wo junge Leute feiern gehhen. Und dann probier einfgach mal ein paar Locations aus. gehe einfaxch irgendwo rein, bestell dir ein Bier am Tresen, beobachte die Sachje ein wenig, wenn Du Lust bekommst tanze etwas ab auf der Tanzfläche. In der nächsten Woche dann mal eine andere Location ausprobieren. Wenn du dich dafür bereit fühlst sprich in den Clubs Frauen an, wenn nicht dann beobachte erstmal in Ruhe und gewöhne dich etwas an das Nightlife. 3. gehe mehr in den sozialen Raum. gehe spazieren in der Stadt. Setze Dich in Cafes, Restaurants, Bars. Trinke abends dein Feierabendbier unterwegs in einer Bar statt zuhaus vor dem Fernseher und morgens deinen Frühstückskaffee in einer Bäckerei statt zu Hause. Essse auch ruhig öfter mal auswärts, als Single zu kochen lohnt sich eh nicht . Lies ein gutes Buch lieber im Park oder am See statt auf deinem Balkon. Und lass das Auto sofern möglich öfter mal stehen, nicht nur der Umwelt zuliebe. Geh zu Fuss, fahr Fahrrad, nutze öffentliche Verkehrsmittel. Deinem schicken Auto werden zwar bestimmt viele Mädels beeindruckt hinterherschauen, nur, was hast du davon? Du willst sie doch kennenlernen und nicht nur bewundernde Blicke ernten. ich habe schon einige Frauen in Bus und Bahn kennengelernt, an Haltestellen, Bahnhöfen, auf dem Weg dahin etc., ein Goldrevier. Wenn irgendwo eine allein sitzt und dir gefällt, setz dich einfach mal dazu. Sei ruhig mal etwas aufdringlich! Wenn sie wirklich total was dagegen hat, dann wird sie es dir schon sagen oder deutlich spüren lassen. Dann gehst du eben wieder. 4. ansonsten ist natürlich auch richtig Vereine und Kurse zu besuchen sofern dafür zeit und Interesse ist. neue Kontakte schaden nie. 5. geh mal systematisch der reihe nach dein Handytelefonbuch oder deine facebookfreunde alphabetisch durch und überlege mit wem davon du dir vorstellen könntest die Freundschaft wieder zu reaktivieren und auszubauen. 6. Besuche mal ein Lair in deiner Nähe und treffe live Gleichgesinnte, alternativ auch einen Workshop oder ein Einzelcoaching, das Geld hast Du ja. 7. fixier ´dich nicht darauf dass du unbedingt eine Freundin brauchst um nicht mehr Single zu sein. Du wirst dir dein ruhiges und freies Singleleben noch früh genug wieder zurück wünschen. Setz dir erstmal ganz allgemein das Ziel besser zu werden im Umgang mit Frauen, mehrere kennenzulernen, deinen Spass zu haben, und dann kannst du noch immer weiterschauen. Geh doch wenn du ein hübsches Mädel siehst erstmal davon aus dass du sie nur ins Bett bekommen willst. Alles weitere wird sich dann finden. Die beste Grundlage für eine glückliche und dauerhafte Beziehung ist, wenn Du nicht darauf angewiesen bist. Weil du auch ohne ein glückliches Leben führen kannst und weisst dass du in der Lage bist dir eine Frau zu angeln wenn du es willst. 8. Kurzfristig kann auch online Game zu ersten Erfolgserlebnissen helfen, auch wenn ich das dauerhaft nicht für den idealen Weg halte. 9. Wie siehts mit Aussehen und Style aus bei dir? Verbesserungspotenzial? Bist du mit deiner Figur zufrieden? Klamotten? Frisur? Accessoires? Kümmere dich um diese Dinge. Das Geld verdienst du, also investiere es auch in dich. 10. Erkundige dich langfristig mal darüber welche Möglichkeiten es in deinem Beruf gibt weniger zu arbeiten. Du hast das grosse Glück viel zu verdienen, also kannst du es dir vom finanziellen Standpunkt leisten weniger zu arbeiten und mehr Zeit zu haben für die Dinge die dir wichtig sind, zum Beispiel Frauen kennenlernen. Das braucht nun mal Zeit.

I know, ich beschreib das mal... 1. Gym mit 16, halbes Jahr trainiert, aufgehört 2. Gym mit 21, ~3 Monate Geräteplan 3. Starting Strength angefangen mit Bulk und viel viel Milch (oftmals 4 Liter) -> gesteigert und bei 105kgx5 Squat gelandet Bulk etwa 9 Monate Verletzung ~2 Monate 4. Hüftbeuger entzündet, Technik beim Squat und die schnelle Progression, - nicht vorhandenes GUTES Mobility Warmup ->wie soll man das auch wissen als Beginner ohne Coach 5. 3x die Woche Press + Benchpress -> Schulter verletzt. (Impingement) 6. Probleme gehabt und nie komplett verheilt, aber schmerzfrei immerhin 7. Umstieg auf Lyles Bulking Routine + Intermittent Fasting Leangains (siehe post oben) nach etwa einem Jahr Training 8. Mit Leangains gecuttet und auf alte Kraftwerte gekommen / stärker geworden (ich glaube meine Squats waren auch eher parallel als unter 90 grad!) Ende Juni 2011 dann dieser Stand mit bestem half natty lightning das ich jemals gesehen habe! Cut etwa 3-4 Monate 9. mit leangains und LBRoutine gebulkt, ich habe 16 Stunden gefastet und bin mittags all you can eat essen(dort nur Reis Huhn Gemüse Obst Ente und Sushi gegessen) gegangen oder Haferflocken + Whey + Banane -> am Trainingstag Postworkout wieder ~400g Reis + 400g Huhn + Gemüse und 30g Whey preworkout -> am Nichttrainingstag Lachs mit Gemüse keine Carbs etc BULK also 6-7 Monate ~ Verletzung 1 Monat (irgendwas war da, glaube ich) 10. richtig fett geworden und Jan/februar 2012 angefangen zu cutten -> mit RPT 3x die Woche etc und konnte noch stärker werden -> war damals bei 140kg Deadlift, Frontsquats statt Squats (Fehler), Benchpress weiß ich nicht mehr, aber definitiv schwächer als jetzt und Chinups bei 35kg etwa gegen ende vom cut 11. Ende Mai 2012 in Miami gewesen mit 61,5kg BW und etwa 8-10% KFA kein half natty lightning hier keine Ahnung wann das zweite Bild war tho 12. 5/3/1 hier schon gemacht nachdem Urlaub bisschen recomped da zugenommen und nochmal bisschen was draufgepackt - Mini Cut für Mallorca, Gewicht keine Ahnung, aber beste Form bis vor kurzem (jetzt besser) - Ende Juli 2012 13. nach Mallorca mit CBL + 5/3/1 hardcore gebulkt, der KFA ging langsam hoch und ich hab gefressen ohne Ende, geiles Zeug, zwei Packungen Cremissimo etc -> Kraftwerte gingen massivst hoch, aber ich bin immernoch nach Kraft = Gainz gegangen und wollte einfach steigern, linear irgendwo, das war zuviel und die Technik war einfach nicht perfekt (heute nahe dran) -> technisch einfach nicht perfekt, ist ein Riesenunterschied ob ich die Muskeln arbeiten spüre und langsam ziehe als einfach zu ziehen Resultat...Deadlift 157,5kgx5Squat 115x6Benchpress 85x6Chinups 40kgx3Incline Benchpress 72,5kgx5 @~70kg keine Ahnung mehr genau14. 21. Oktober 2012 dann der Autounfall und daraus resultierend MASSIVE Schulterschmerzen, dies behandeln lassen am Hals / Nacken 15. kein richtiges Training möglich, hier und da mal bisschen was gemacht 16. Februar 2013 plötzlich massive Kopfschmerzen + Übelkeit, garkein Training mehr möglich, Hongkong Flug gecancelled (last minute praktisch) 17. Krankgeschrieben + Behandlung, kein Training -> plötzlich Kribbeln im Gesicht und am Arm dank Physio und Arzt -> gegessen was gesund ist um Heilung zu fördern, kein Defizit -> irgendwann nach 4 MRTs kam raus das es ein bandscheibenvorfall am Hals ist, vermutlich war der schon da und trat auf durch schrumpfende Nackenmuskeln... -> Rehaprogramm begonnen, dies half, dauerte aber eine Weile-- > viel viel Schwimmen! 18. Mitte April nach Wiedereingliederung wieder arbeitsfähig. - hier auch wieder geloggt Beispielworkouts aus April 2013 - BW zwischen 67 und 68kg Training: Smittydiesel Circuit 4 Frontsquats 35kg - 3x12 Deadlifts 60kg - 3x8 (endlich aufm Boden absetzen, feels really good) Brustpresse 51,5 Einheit - 3x15 (easy) + 4x5 Myroreps (geiles Gefühl in der Brust, sowas hatte ich noch nie) Pullups 1x18 - 1x12 - 1x10 -1x6 (nur der erste Satz war gut, dann zieh ich halt fast nur noch mit der linken Seite) DB Benchpress - 24kg - 4x12 (easy mit Augen zu) Kabelrudern - 28,5 Einheit - 3x12 (super form) + 4x3 Myroeps (feel great) Hanging Leg Raise - 3x5-7 Facepulls mit 2 isometrischen 10 sec holds am Ende 3x12 Hammercurls mit eindrehen des Handgelenks für PEAK (prop to R.riches) ------ Push Incline Bench 45kg 4-5x8-10 Dumbbell Benchpress 26kg 4-5x10-12 Arnold Press (falls möglich ansonsten Dips) 3x12-15 Chestpress Myoreps 58,5 Einheit 1x12 + Myroeps 5reps bis ich bei 4 reps bin Triceps (Pushdowns, Rope Extensions, Dips) 3-4x12-15 oder 1 Set + Myoreps ------ 19. Liften begonnen um meinen Rücken und Nacken zu stärken, schiefe Klimmzüge durch verrenken einer Ärztin etc, natürlich leicht gebulkt -> das wurde mit der Zeit immer besser und zum ersten mal keine Probleme im Juni 2013 im Los Angeles Urlaub gehabt --- Bild von der Form gibt es auch, aber weiß nicht ob ich das posten soll, nicht wirklich guter Körper 20. Nach LA immer wieder rumgespielt mit 3x Training die Woche , Techniktraining etc 17. Jun 2013, 09:59 CUT BEGINNT!!!GEWICHT: 68,5kg, volle Speicher aktuelle Gewichte Frontsquat 57,5kg - 5*12 KurzhantelDB 30kg - 4x10-12 Deadlift 125kg x 5 Incline Bench 57,5kg - 4x10 1. Jul 2013, 08:31 Gewicht 62,2kg leere Speicher21. ab Juli ging das Liften schon wieder "recht" gut, hier und da noch Schwierigkeiten, aber allgemein auf einem guten weg. 22. Hier und da mal gecuttet (für Dubai) und gebulkt bis es mir gesundheitlich immer besser ging - in Dubai war ich auch relativ lean wieder, aber habe dort mit Dangery ordentlich gejunked, Coconut Milk Jelly all day everyday , daher fängt das Bild nicht die Form ein nach solchen Eskalationen hier: - hier aber probleme mit ellenbogen und nerv (wie gesagt nie wirklich gesund, aber ich konnte irgendwie damit leben!) hier hatte ich ~64kg (wie jetzt) 75kx8 Frontsquats und RDL x10 65kgx5 Incline Bench (als erste Übung) 27,5kgx8 Chinups @burjkhalifa 23. Cut beendet 21. Aug 2013 1RMS: LEGS Frontquats 96 Romanian Deadlifts 103 PUSH Incline Benchpress 80 Dumbbell Benchpress 43 PULL Weighted Chinups 37 Pendlay Rows 78 - in dem Zeitraum ging es einfach nur um Gesundheit und Techniktraining, lernen, leben, viel gelesen, gelernt über Health etc 24. 21.August.2013Bulk mit Startgewicht 65kg (hier alles mit CBL) 25. Anfang september Ischiasnerv irgendwas am unteren Rücken gezerrt bei Dumbbell Benchpress vermutlich(nachdem aufwachen gemerkt, das habe ich jetzt fast 9 Monate immer mal wieder gehabt, derzeit fast weg) -> was zur Hölle?! direkt verletzt, dadurch Angst und nicht mehr wirklich eine Progression gehabt, Kribbeln im bein, keine Bandscheibe! Hüfte + Muskulatur 26. 10. Okt 2013, 07:23 Heute: 68,9kg 10.Dez 1369,1kg 10. jan 1470,3kg leichte Knieprobleme im Bulk bekommen 5.feb 1472,2kg ~5 Monate Bulk 7kg Gewichtzunahme einzigse Bulking Bild was ich habe http://s1033.photobucket.com/user/alcarinque2/media/IMG-20140127-WA0007_zpsca38a47b.jpg.html LEgsSquat 107,5kg x5 (war richtig schwer, die 105kg haben sich leicht angefühlt, hier aber richtig schwer, vermutlich zuwenig geladen oder die Frequenz ist zu hoch) Deadlift 105kg 4x6 (ohne Belt) Push Incline Bench 75kgx4 (lifetime PR) Dumbbell Benchpress 36kg x8 PullChinups 32,5kgx8 27. Cut ab 10. feb 71,4kg start - bulk war ~5monate 28. seitdem am cutten mit breaks durch rio de janeiro, normale diet breaks, nicht so diszipliniert, break durch Los Angeles/Vegas/NewYork 29. 64,0kg - 01.7.2014 Chinups 40kgx7Squat 102,5kgx8 (noch was im tank, das war sonst nicht so das ich abgelegt habe wenn noch was ging)Benchpress 82,5kg x 5 (noch was im Tank)Incline BP als zweite Übung ~65kgx5, nich repräsantivDeadlift 120kgx6, perfect form story of my gym life, war wichtig für mich das mal aufzuschreiben! Wichtig:- außer beim ersten bulk ~9monate, nie länger als 6 Monate gebulkt und IMMER im Bulk verletzt!- Cut und bulk ration ist 1:1,5 2monate cut/recomp (+verletzungen) auf 3 monate bulk so grob- richtige ratio ist cut 1:3 Bulk oder 1:4

Ich habe das eigentlich nur in der Situation gebracht. Also wenn Mädels auf Orbit spielen. Flaken. Dann wieder investieren. Wieder flaken. Oft führt es dann dazu, dass Mädels komplett den Frame wechseln. Was Du aber machen kannst beim nächsten Mädel und das geht in die Richtung von Luke Skywalker: Behandele die Baustellen die später kommen können. Ich zum Beispiel hatte immer das Problem, dass ich absolut nicht wollte, dass das Mädel anruft. Parallel entsteht natürlich schnell das Problem, dass man anruft und das Mädel nicht dran geht (Gründe dahingestellt). Allerdings hat man dann auch das Problem, dass man nicht 5x anrufen kann, weil es needy kommt. Was aber auch nix bringt ist anzurufen und das Mädel ist gerade in der U-Bahn. Meine Lösung war ihr zu sagen, dass ich anrufe. Weil sie mich sowieso kaum erwischt. Und wenn ich anrufe und es passt gerade nicht, soll sie mich einfach weg drücken oder nicht dran gehen. Da wäre ich unkompliziert und mache das auch so. Ich rufe dann einfach später noch mal an. Wenn sie aber sieht, dass ich 95x angerufen habe, sollte sie vllt. mal zurück rufen. Sonst geht das auf mein männliches Ego (scherzhaft). Auch wenn ich sie dann weg drücke oder nicht dran gehe... Hat die Quote von Mädels die nicht ran gehen massiv gedrückt. Ansonsten spiele ich viel mit der Routine von Mystery (Beauty is common). Also: "Schöne Mädels gibt es viele. Aber... " Und ich hasse es, wenn Mädels keine Zeit haben. Vor allem, wenn sie flaken bzw. in letzter Sekunde absagen. Im Set probiere ich dann das Mädel so heiss zu machen, dass sie etwas Bestimmtes unbedingt mit mir machen möchte. Parallel drehe ich hart bis zur Grenze und warte darauf, bis das Mädel in Richtung "Player" abklopft. So in die Richtung "Du lernst sicher jede Woche ne Neue kennen". An der Stelle erzähle ich ihr, dass es kein Problem ist, schöne Mädels kennen zu lernen. Aber die meisten Mädels verbringen ihr Leben nur mit "chillen, Party machen und Freunde treffen". Haben ein super langweiliges Leben und selbst das überhaupt nicht im Griff. Und können auch keine Ansagen machen. Ich habe ja keine Probleme, wenn jemand mal ein Treffen absagt. Oder keine Lust hat. Mach ich auch. Aber Storys in Richtung "Sorry, der Goldfisch meiner Freundin hat Schluckauf und ich muss mit zum Tierarzt"... den Scheiss muss ich mir nicht geben. Dazu bin ich zu gut im Ansprechen (dann grinsen und warten, bis die Botschaft ankommt). Weiss nicht, ob das rüber kommt. Aber ich betreibe viel Qualifying und klopfe da schon Probleme im weiteren Verlauf ab und mache indirekt Ansagen. WhatsApp & Co. handele ich zum Beispiel so: "Du kannst mir gerne per WhatsApp schreiben. Ich rufe allerdings lieber an. Ist mir wichtig. Ich finde Dich interessant. Aber wenn Du mich mit WhatsApp volltextest, dann piept mein Handy die ganze Zeit. Und dann fange ich an mein Handy zu hassen. Und dann verbinde ich das mit Dir. Nicht gut." Alles mit etwas lustigem Vibe. Das bausche ich dann auf. Bestehe darauf, dass sie meinen Namen mit "Hood (nicht nerven mit SMS)" abspeichert. So bekomme ich sie auch dazu, dass sie mit meiner Nummer beim Anruf was anfangen kann. Und das gleich mit mir verbindet. Sobald ich anrufe, erinnert sie sich sofort an das Gespräch. Und die Stimmung. Ich versuche darüber also einen Anker zu setzen. Hat meine Flake Rate auch minimiert.

Du warst mMn zu abweisend, sprich viel zu viel hard to get. Als sie sagt "ich steh auf dich", kannst du zum KC ansetzen, wieso tust du das nicht? Schon davor, investiert sie so viel, da kannst du ruhig mal in ihren Loop reinspringen und ihr das ganze meinem SOI danken. So ist das Abend für sie halt zum kotzen gelaufen. Wieso sollte sie denn noch mehr investieren als 3 Monate nett auf Facebook schreiben, sich nen kaugummi checkt, weil du erklärst, dass sie stinkt, dir nen drink zu zahlen, dir zu sagen und dass sie auf dich steht? Wenn das ein Typ hier postet, weil er das für ein Mädel macht, rufen hier 10.000 Leute "needy^10!!!". Also frag dich noch einmal, warum sie sich nach dem Abend mit dir treffen sollte.

Grüße, ähnliches hatte ich. War auf einem Festival mit meinen Jungs und sie rief mich am Vormittag an, um mir zu sagen, dass es ihr gut geht [...bla...] etc.pp. Und dass sie sich mit jemanden treffen will, den sie übers' Netz kennengelernt hat. Ihr beste Freundin wollte mitkommen. Dann hat sie mich gefragt, ob ich das ok finde. Meine Antwort: "Ja, mach das, bring mir ein Eis vorbei, wenn ihr fertig seid." Ist das wirklich in Ordnung? "Hase, frag dich doch einfach selbst was du davon halten würdest." Ergebnis: Sie hat es gelassen, weil sie es selber scheiße finden würde, ich hatte meine Ruhe und 4 Stunden später bei Nachmittagssonne, Kaffee und Musik mein Eis. Mittlerweise behauptet Sie ich hätte es ihr verboten, hat gegrinst und meinte ich sei eifersüchtig; Reaktion:

Danke an dieser Stelle für das ausführliche Beschreiben deines "Werdegangs"! Konnte sehr viel mitnehmen, habe generell in deinen Logs mit am meisten über Ernährung und die Wichtigkeit von Mobility-Work gelernt. Weiter so und bleib gesund!

Lieber TE Nutze die Gelegenheit, Du wirst HB dankbar sein. Kann dem Beitrag von Wasch-Saloon nur vollumfänglich zustimmen. So eine Situation ist perfekt um sich zu entwickeln und das auch noch ziemlich schnell. Lerne gefühlsmäßig unabhängig vom Verhalten von HB zu werden und alles wird gut. Meiner Meinung nach ist es im übrigen nicht OK was dein HB hier macht. Dabei geht es weniger ums Orbitern sondern darum, dass Sie Dir gesagt hat das sie damit aufhört und trotzdem weiter tippelt. Das ist aber die Konsequenz Deiner Nachfragerei, sie geht den Weg des geringsten Widerstandes anstatt Dir Kontra zu geben. Dein HB hat hier ebenfalls eine Baustelle, Du bist also nicht der Einzige der ein "Problem" hat. Arbeite an Dir und Du wirst z. B. zu dem Entschluss kommen, dass - es Dir egal ist - Du lieber ein Bier trinken gehst wenn sie neben Dir im Bett schreibt - HBs mit Orbitern gefühlte 30 Kilo Übergewicht haben - etc. und dann entsprechend handeln. MfG

Ab sofort wird entspannt. Nicht der Kerl macht sich interessant, DU machst ihn interessant! Irgendein Wussibärchen labert Deine Freundin über Fratzenbuch voll, nachdem er sie verschwitzt auf irgendeinem Lauf gesehen hat. Sorry, aber wie peinlich ist das denn bitte? Und du springst leider, leider auch noch darauf an. - entspanne Dich, Du kannst nur gewinnen weil: 1.) Du dir die Frage stellen solltest, ob Du ne Freundin willst, die Dich nach 2 Monaten mit solchen erbärmlichen Tests zuballert und tippend neben Dir im Bett liegt 2.) Du hervorragend an Dir arbeiten kannst und Deine Baustellen gerade deutlich werden wenn Dir 1.) egal sein sollte, gewinnst Du trotzdem, indem Du 2.) an Dir arbeitest. Und lass es sein irgendwelche Mädels, auf die Deine Freundin eifersüchtig ist, anzulabern, das ist noch seltsamer. Du bekämpfst damit nur die Symptome, nicht die Ursachen. Wozu machst Du das? Wenn Du entspannt bist, dann merken das andere Frauen von ganz alleine, Deine Freundin merkt es sowieso und Dir ist dann sowieso alles egal.

1. Tot/befreit sein 2. Habe ich versucht - Partys, Freunde, Dates, immer spuckt sie mir im Kopf rum 3. Geht nicht - alles nur Ablenkung 4. Ne Kugel könnte helfen. Trotzdem Danke Sie meint mich zu kennen, rafft es aber nicht, dass ich nicht so einfach alles verwerfen kann. Ein halbes Jahr und offenbar keinen Schritt weiter. Es ist zum Kotzen Dann bin ich wohl wieder am Zug https://www.youtube.com/watch?v=oAkspZ2doOY Und die Pärchenrolle ist nichts für dich, eher die Rolle des Regisseur o.ä

Du hast im laufe der Verführung, deine Attraktion verloren, die Sache ist sogut wie durch, entweder du schreibst einfach garnix drauf, oder du gehst All-in und schreibst etwas wie : Keine Sorge, ich möchte auch nicht viel mit dir schreiben, sondern dich mal ordentlich versenken xD (falls du bei eurem Treffen in irgend einer Weiße sexuelles Interesse geäußert hast)

Ich sag's sehr ungern, aber in der heutigen Zeit scheint fast Jede/r whatsapp-süchtig zu sein. Ich beobachte es jeden Tag. Ein Kumpel baut einen Haufen Frauenkontakte auf, so nebenbei, alles nur über Whatsapp, und es läuft, reale Treffen kommen zustande. Es scheint, Whatsapp-Gespräche werden den wirklichen Gesprächen vorgezogen, abheben von den anderen Tippern kannst Du Dich auch da durch viel C/F ... trotzdem: das echte Telefonat ist und bleibt das Mittel Nr. 1, um Treffen verbindlich zu machen. PS: Selektiere, such Dir Frauen, die nicht SMS-gestört sind.

Troll-Depp. Mach lieber ein Anti-Aggressionstraining und such Dir andere Nachtlokale.

Es läuft immer nach dem selben System ab. Sich hinter deinem Rücken einen neuen Macker suchen und dann Schluss machen. Hört man in der letzten Zeit sehr häufig. Scheint so´n Scheiss-Trend bei den Weibern zu sein. Naja, so haben Sie dann halt ihre Sicherheit, dass es nahtlos weitergeht und Sie nicht auf ungewisse Zeit alleine abhängen. Sei froh, dass du diesen falschen Fünfziger los bist. Die anderen Sachen lassen sich irgendwie regeln. Es geht immer weiter. Glückwunsch zu deiner Freiheit. In einem halben Jahr lachst du über die Olle.

210cm mindestens

'Für ein ONS darf er auch ruhig kleiner sein, für was festes muss er größer sein' = Größter Bullshit ever. Bin selbst eher klein (1,74) und damit zwar größer oder gleichgroß als die meisten Frauen, aber schon öfters mit dem Satz konfrontiert worden. Er stimmt einfach nicht. Es ist entweder ein LB (bei den Männern), Shittest oder so ne olle Konvenstion, die einem eingeredet wurden. Alles Schall und Rauch. Keine normale Frau wird einen Typen, für den sie Gefühle entwickelt hat, ablehnen, weil er zu klein ist. Hatte selbst mal ne Freundin, die fast einen Kopf größer war. Mein bester Freund ist ca. 1,71 groß und seine Freundin locker 1,82. Solange man größentechnisch irgendwo an der Norm kratzt und seine Kleidung nicht in der Kinderabteilung kaufen muss, ist alles drin.

Ich steh auf dich!" Zu ihrer Freundin sagen: der Kollege steht da hinten Deine hb leicht wegrücken und küssen Gut heimgekommen SMS war Mist Telefonat auch Warum sucht ihr euch Zeiten aus anzurufen wenn normale Menschen arbeiten? Denk nach wenn du zuhause bist?? Pampiger gehts kaum;) Der Rest wurde schon gesagt

Im Moment schon noch und nein, ich trainier wann ich Lust hab Mal ne Woche gar nicht und dann wieder 5 Tage die Woche hintereinander mit doppelten Gewichten!! ^^ Ich kack mich hier gar nicht an. Hab ich in etwa so gemacht wie du sagst: Überschuss von ca. 500kcal und konnte mich steigern. Dass ich in DL und Squat weak bin ist mir durchaus bewusst, hast du vielleicht überlesen. Liegt nicht daran, dass ich einfach keinen Bock auf Beintraining, sondern - unbegründet - Schiss vor Verletzungen hatte. Asche über mein Haupt, aber das soll ja besser werden.. Deswegen bin ich ja hier. Du liegst du total falsch! Ich hab schon 50 Liter Vollmilch auf Vorrat gekauft. VIelleicht nehme ich ein Bad darin. Soll ja auch gut für die Haut sein. Dannach gönn ich mir die Suppe... ganz genüßlich. Wenn ich Glück hab ist die Milch dann schon zu Käse gworden!! Ich liebe Käse!!! Spaß beiseite, du hast völlig recht. Ich geb nix auf Gomad. Langsam zunehmen, aber dafür einigermaßen fatfree bleiben reicht mir völlig. Auserdem werde ich bei meinem Glück irgendwann krank - muss beim Training aussetzen und bin dann einfach nur fett. So much win!! Nene, nicht mit mir! Nicht falsch verstehen, ich lehne es nciht grundsätzlich ab. Ich hab nur absolut keine Lust darauf - Training soll mir ja Spaß machen. Dass der neue Plan so noch nix war seh ich ein. Ich schnapp mir jetzt folgenden: TE1 Squats 3x5 Bench 3x5 Rudern 3x5 fliegende Dips TE2 Deadlift 3x5 MP 3x5 Pullups 3x5 Seitheben Latzug Curls von Fitness Experts. Sollte klar gehen, oder? LG

Ganz, ganz früher, als wir uns noch nachmittags auf dem Schulhof um den Fußball balgten, nannten wir Typen wie dich "Motz-Opis". Die gab es wirklich an jedem Schulhof und Spielplatz.... Der vielleicht etwas trostlose Rentner-Alltag wurde auf dem Balkon erträglicher, das Kissen unter den Ellbogen, und dann mal kräftig losgeschimpft, auf die ungezogenen Rotzlöffel da unten, die mit ihrem Gekreische die heilige Mittagsruhe (12 bis 15 Uhr!) zerstören!

Mhhm, bis zum Arbeitssatzgewicht sind so Primer Singles ok und manchmal wärme ich mich ähnlich auf. Darüber hinaus ist für Frauen blöd, weil 1RM deutlich näher am 5RM liegt, als bei einem vergleichbaren Mann. Also schwer einzuschätzen und es kann schnell zu viel werden. Gut, natürlich, dass es nur eine Rep ist, was wenig Ermüdung und viel Konzentration auf Technik erlaubt.

Lieber TE, ich kann Dich nur beglückwünschen zu Deinem neuen Leben. Diese Frau ist es nicht wert und wird es niemals sein. Lass Dir nicht einreden, dass Du zu "weich" bist. Solch einen Schwachsinn habe ich wirklich selten gelesen. Die Frau ist ein Lianenmädchen, ein Klassiker. Deinen Fehler sehe ich eher darin, dass Du sie nicht bereits beim letzten "ich bin mir nicht mehr sicher" endgültig abgeschossen hattest. Ab so einem Punkt ist davon auszugehen, dass die Gute sich nach Alternativen umgesehen hat und Du nur noch der Backup gewesen bist. Zurücklehnen, entspannen, Schmerz verdauen, Kontaktsperre. Alles ist gut, keine Panik. Sie wird sich melden, garantiert, in spätestens 6 Monaten hast Du sie mit ein wenig Pech wieder an der Backe, weil ihr aufregender Dude sich als Windei entpuppt. Und dann heißt es stark bleiben, bloß kein Re-Game starten!

Hallo. Gestern (Sa. 14.12.2013) war es wieder ein schöner Tag. Zwar kam der große Durchbruch noch nicht, aber leichte Vortschritte kann ich bei mir merken. Der Abend fing mit der gewöhnlichen U-Bahn Runde an. Ich schaffe es schon ziemlich locker. 9 anmache, und am selben komplizierteren U-Bahnhof habe ich jetzt 2 Versuche gemacht und beides Mal waren die Frauen unglaublich hilfsbereit. Die sind auch ein wenig mitgelaufen. Ich musste nur immer sagen, dass diese Bahnhof so verwirrend ist. Sie stimmen jedes Mal zu, dann behaupten, dass sie sich hier auch nicht so gut auskennen, aber lass uns zusammen herausfinden. Perfekt. Dann sind wir um gegen 21 Uhr mit meinem besten Kumpel in einen Bar gegangen, wo die Musik um diese Uhrzeit noch sehr leise ist. Da sahen wir (mit meinem Kumpel) eine Asiatin. Ich habe erst ihre Freundin angemacht. (Dominante Begleiterin. Gruppentheorie von Mystery. Anerkennung in der Gruppe, bla-bla. Ihr weißt, was ich meine.) ICH: Hey, kennst du einen Bar in der Nähe, wo 80er Musik gespielt wird?Freundin: Nö. Aber ich frag mal meine Freundin.Asiatin: Nö. Ich kenne auch leider keine.ICH: Verdammt. Ich will heute unbedingt tanzen, aber auf diese Musik geht leider kein Discofox.Kurz SmallTalk… Wieso kennen sie sich nicht aus, sind sie nur Touristen, oder was? Dann kam raus, dass die Freundin Englischlehrerin ist. (Die ich angesprochen habe…) Ich sagte, dass ich jetzt gehen muss, wenn aber ihnen trotzdem einen Bar mit 80er Musik einfallen würde, sollen mir unbedingt Bescheid geben. Wir sind mit meinen Freunden da drüben. Ich mag diese Frage, weil ich wirklich auf 80er Musik total abgehe, aber ich weiß natürlich, wo sowas gespielt wird, aber die Dame muss es nicht wissen! Später trafen wir einen Kumpel aus dem ehemaligen Studentenwohnheim. Er spricht nicht so gut Deutsch, macht seine Master hier auf Englisch. Und ja, er will halt Frauen haben, aber er kriegt es nie hin. Ich sagte ihm, komm mit. Dann habe ich für die Freundin gesagt, dass ich ihr jemand vorstellen möchte. Er spricht kaum Deutsch, aber will hier neue Leute kennenlernen. Weil Du aber gut Englisch sprichst (die Englischlehrerin), habe ich sofort an dich gedacht. Dann kamen sie beide ins Gespräch. Dann habe ich mit der Asiatin angefangen zu reden. Was sie macht, etc pp. Als die Konversation angefangen hat nicht so interessant zu sein, habe ich einfach gesagt, dass ich zu meinem Kumpel zurück sollte, weil ich ihn nicht allein lassen will. Als wir gingen, habe ich noch kurz Hallo gesagt. Ich habe gefragt, was sie am Wochenende macht. Dann habe ich vorgeschlagen, am Sonntag zusammen zu Weihnachtsmarkt zu gehen. Sie wusste es nicht, ob es klappt. Dann habe ich nach ihrer Nummer gefragt. Sie meinte, dass sie ziemlich selten in der Stadt ist, also es wird wohl nichts. Sorry. Dann habe ich aufgegeben. Positiv: Sie wirkte eher unsicher, aber nicht gesagt, dass sie NIE ihre Nummer ausgäbe. NEGATIV: Ich war wahrscheinlich nicht genug überzeugend. Aber immer hin, habe nach ihrer Nummer gefragt! ...... Viele stunde Später sind wir in einen Bar gegangen, wo 80er gespielt wird. Es war schon so um gegen 2. Da hat eine größere Mädchengruppe Geburtstag gefeiert. Wir kamen mit ihnen ein wenig ins Gespräch. 2mal habe ich versucht mit einigen zu tanzen, aber es ging nicht. Eine (HB2…) wollte mehrmals mit mir tanzen, sie war total voll, habe ein wenig mit ihr getanzt, aber ich hatte kein Bock. Dann eine hat verraten, dass ihre Freundin ihren Geburtstag heute feiert. Die Freundin fand ich woooo ziemlich süß. Ich sage es nicht, dass sie die schönste Frau ist, die ich je sah, aber sie hat mich ziemlich angemacht. Obwohl sie ziemlich solid aussah. Dunkelblonde Haare im Zopf. Graue T-Shirt und Jens + Turnschuhe. Aber sie hatte eine verdammt positive Ausstrahlung. Sie war ca. 30. ICH: Kannst Du DiscoFox tanzen?SIE: Nicht wirklich. Hab‘ noch nie gemacht.ICH: Ach es ist total einfach. Ich zeig‘s Dir!Ich habe ihre linke Hand auf meinen rechten Oberarm gelegt, dann habe ich ihr langsam die Grundschritte gezeigt und sie hat es ziemlich schnell kapiert. Wir tanzten so 3-4 Minuten lang, aber wir machten nur die Grundschritte. (Platzmangel…) SIE: Oh, du kannst aber sehr gut führen!Hohh es war mir total cool. Vor 2 Monate hat noch eine Frau sich extra beschwert, dass ich gar nicht führen kann. (Ich übe Discofox seit 30. September) Dann hat sie sich bedankt. Dann habe ich noch ein wenig mit meinem Kumpel geredet, allein getanzt und als wir gingen, ging ich noch Mal zu ihr. ICH: Hey, wir gehen! War schön mit dir zu tanzen!SIE: Ja, hat‘s mir auch Spaß gemacht. Sie hat mich dann umarmt und 2 Küsschen an meine Wange gegeben.ICH: Ich habe sie umarmt, und auch dasselbe getan. Dann fragte ich, wie oft sie hier herkommt. (Und inzwischen KINO!!!!!)SIE: Fast jede Samstag bin ich hier!ICH: (Erst gedacht: Hmm, cool. Dann sieht man sich.. Dann muss ich mich jetzt nicht bemühen – nächstes Mal…)Alsoooo – AFC-Modus ON. Oneitis Rutine läuft, aber leider in der Situation konnte ich es leider nicht so einfach merken. Leider…. Später ist es mir leider erst klar geworden!!!! ICH: Ok, dann sehen wir uns noch bestimmt. Nochmal sehr eng Umarmung und nochmal Küsschen an die Wange.Ohhh… Ihre Haut war so fein, weich, warm oh. Verdammt! Es war so schön sie zu berühren. Und ich Idiot fragte sie nicht nach ihrer Nummer. Tja. Aber nächstes Mal bei einer anderen werde ich hoffentlich nicht so ein Idiot sein. Ich muss zugeben, bis vor wenige Monate habe ich mit Frauen in einem Bar/Klub nur dann rumgemacht, wenn wir beide ziemlich betrunken waren. Ich muss zugeben, auch in einem Bar kann ich nüchtern viel mehr die weiblich Körper genießen. Wie sie riecht, oder sich anfühlt, kommt mir nüchtern viel besser rüber. Deshalb war ich wahrscheinlich so angemacht von ich, weil mit ziemlich attraktiven Frauen habe ich früher nur dann rumgemacht, wenn ich schon 2,5 Promille in meinem Blut hatte. Also wieder etwas gegen Alkohol. Aber ja. Ich bin jetzt kein Antialkoholiker, vor einige Stunde trank ich ein 0,3er Bier, aber tja. Ich kann es wirklich nur empfehlen, es ohne Alkohol zu versuchen. Auf dem Weg zu S-Bahn hat mich ein Kumpel angerufen, dass er gerade auf dem Weg nach Hause ist, und die Party war bei ihm sehr gut. Dann habe ich ihm erzählt, was für ein Idiot ich gerade gewesen bin. Ich meinte, dass ich mich ein bisschen verliebt habe. Tja. Oneitis Modus on. Ich weiß! Aber – Gott sei Dank dauerte es nicht so lange. Als ich am Bahnhof an meinen Zug gewartet habe, habe ich noch mit ihm telefoniert, aber ich habe eine HB neben mir entdeckt. Sagen wir HB7, aber sehr hübsch angezogen. Ich habe sie vor mir in den Zug einsteigen lassen, dass ich ihr folgen kann. Wir saßen (in den ersten 3 Minuten) zu zweit in einer 4er Box in der Bahn. ICH: (So getan, als ich müde wäre…) Hey, fährst du mindestens bis XXXXXXXX?SIE: Ja, wieso?ICH: Falls ich einschlafen würde, könntest Du mich bitte vor XXXX aufwecken?SIE: Kein Problem.ICH: Warst Du allein feiern?SIE: Ja, Du?ICH: Mit Kumpels, aber ich wohne in XXXX, die andere wohnen nicht dort.SIE: Ja, meine Freunde wohnen auch nicht in YYYYY.ICH: Ach, YYYY doch ein Weltstadt. Warum feierst du nicht einfach so dort? (Neg!)SIE: Ach ja. Ich war da noch nie am Wochenende aus. Da ist gar nichts.Dann Small Talk. Beruf, wer woher kommt, bla-bla. Das Gespräch lief so insg. 15 Min. Frage zu Euch: Sie war in einem Hip-Hop Schuppen. Ich mag Hip Hop überhaupt nicht, aber vor eine Woche war ich zufällig mit Kumpels in 3 Hip-Hop Bars nacheinander, und ich habe da kein Spaß gehabt. Ich habe es ihr auch erzählt. So nachträglich finde ich es nicht so gut. Okay, das ist doch schön, dass ich ehrlich bin, aber ich habe quasi negativ bewertet, was sie mag. Hätte ich lieber das Thema nicht erwähnen sollen, oder war es so in Ordnung? Die Frau war ziemlich laut also selbstbewusst, hat deutlich geredet, also keine schüchterne Mädchen. So Ende 20. Kurz vor meinem Bahnhof (XXXXX) ICH: Wäre schön diese Konversation mit dir. irgendwann mal weitermachen, aber ich muss jetzt leider raus.SIE: Tja. Wenn wir uns wieder in der Bahn sehen, gerne. Hat mir auch Spaß gemacht.ICH: Dann machen wir es nicht vom Zufall abhängig, ob wir uns noch sehen. Gib mir deine Nummer, dann melde ich mich bei dir.SIE: (Unsicheres Gesichtsausdruck.)SIE: Hmmm… (Sonst sagte sie nichts.)ICH: Kein Stress. Im schlimmsten Fall rufe ich dich um diese Uhrzeit (4 Uhr) unter der Woche besoffen an.SIE: Tja, das Risiko ist schon ziemlich hoch.ICH: Tja. Aber mann mus manchmal in das Risiko eingehen.SIE: Ich gebe aber in der S-Bahn NIE für unbekannte Männer meine Nummer aus, die ich da gerade kennengelernt habe.ICH: NIE? Passiert es bei Dir so oft, oder was?SIE: Eigentlich wurde ich noch nie in der S-Bahn angesprochen.ICH: Na dann, kannst einfach ausprobieren, wie gefährlich es ist.ICH: Tja, ich muss jetzt raus. Also jetzt oder nie.SIE: Hoffentlich sehen wir uns irgendwann mal wieder.Habe ich meine Hand an ihren hübschen Oberschenkel gelegt. (Sie hatte einen Rock + Strumpf an.) Dann komm gut heim! Tschüßi.SIE: Ciao, Du auch.Handynummer leider nicht gekriegt, aber ich habe es alle erste Mal hingekriegt in der Bahn nach eine Handynummer so offen zu fragen. Und zwar so, dass noch zwei anderen neben uns saßen! Und die Konversation lief ununterbrochen 15 Min lange. Ohh… Es hat sich gestern doch gelohnt, in die Stadt zu gehen. Statistik der Woche: Di. 20 Versuche (U-Bahn) Mi: 5 Versuche (U-Bahn) Fr 13 Versuche (U-Bahn + Club + S-Bahn) Davon 2 liefen schon länger. (Wir können zu dritt bei Dir feiern, und die Ausländerin in der S-Bahn.) Gestern: 17 Versuche (U-Bahn – Club – S-Bahn) Davon 3 liefen ziemlich gut. (Asiatin, Discofox, S-Bahn) 55 Versuch die ganze Woche 5 liefen gut. #NC = 0 #KC = 0 Heute bleibe ich einfach zu Hause, und ich entspanne mich einfach! Es war ne lange Woche!!!! Plan: Ich werde wahrscheinlich die S-Bahn und U-Bahn Rundfahrten in der Stadt weiterentwickeln. Ich werde versuchen direkt in der Bahn ein wenig ins Gespräch zu kommen. Da ist es halt schwerer, weil ganz viele es mitkriegen, aber ich denke, es könnte funktionieren.

Ich mache jeden Tag 12 Stunden Streetgame. Die Fußgängerzone 6 Tage die Woche rauf und runter. Wenn ich dabei unter der Woche weniger als 525 Sets gemacht habe, dann kann ich nicht schlafen und mache noch Clubgame Samstag Abend.