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Alle 15 vorherigen Probleme mit deiner Freundin sind inzwischen vollständig gelöst und aus der Welt geschafft? Eure Beziehung läuft perfekt, sie ist nicht mehr zu passiv beim Sex, euer Invest ist völlig ausgewogen, andere Männer sind kein Thema mehr? War komplett daneben. Ist halt total pussyhaftes "du musst jetzt aber!!!!!!!!!" Souverän wäre, sich um sein eigenes Leben zu kümmern und entspannt darauf zu warten, wann sie sich beruhigt hat und von sich aus wieder kommt. Stattdessen willst du halt was erzwingen. Und das fliegt dir um die Ohren.

Nein. Einfach aussitzen und ignorieren. Darauf werden noch ein paar dutzend Nachrichten folgen, hier ein kleiner Vorgeschmack: "Bin ich dir wirklich so egal? "Was soll das denn jetzt?" "Stellst du wirklich Pornos über unsere Beziehung?" "Hallo?" Wenn sie anruft, kannst du dran gehen. Aber kein Drama schieben.

Was habe ich an dem Ding rum gefeilt. Die obige Variante ist zu belehrend und da haben Mädels noch zu oft "so eine bin ich nicht" gekontert. "HB, ich komme gerade aus einer Beziehung und suche momentan keine Beziehung. Das bedeutet nicht, dass ich Frauen uninteressant finde, ganz im Gegenteil. Ich bin kein Typ für einen ONS, aber zwischen einem ONS und einer Beziehung gibt es viele kleine Abstufungen, die sehr spannend sein können. Für mich ist eine Beziehung die bewusste Entscheidung, mit einer Frau ein gemeinsames Leben aufzubauen. Dazu muss ich sie aber kennen lernen. Ich bin nicht mehr in dem Alter, in dem ich ohne ein Mädel zu kennen direkt in eine Beziehung renne. Beziehungen können wunderschön sein mit dem richtigen Menschen, einem aber auch so richtig das Leben versauen. Und wenn man sich erstmal 6 Monate kennt, tolle Sachen unternimmt, tolle Gespräche hat, tollen Sex hat und sich dann immer noch auf den anderen freut, dann hat man doch automatisch eine Beziehung..." Das ist so im Kern der Monolog, wobei ich ihn gerne in einem Dialog führe und noch mal leicht nach kalibriere, abhängig davon, was das Mädel sagt. Im Kern versuche ich da aber ein paar Sachen abzufangen: 1. Er hat Sex mit mir und meldet sich dann nicht mehr. 2. So eine bin ich nicht. Gleichzeitig hast Du ja fast immer ein Mädel vor Dir, dass entweder gerade am Ende einer LTR steht oder dessen LTR vorbei ist und nicht gut lief - dann findet sie sich in "kann einem richtig das Leben versauen" wieder. Oder sie sucht eine LTR, dann hört sie da was ganz anderes raus. Können sich eigentlich alle Mädels drin finden. Manchmal lockere ich es dann noch auf, wenn es sich anbietet, in dem ich anfange, sie etwas spassig abzuklopfen (btr. Leben versauen): "Bist Du so ein Mädel, dass einem nachts immer die Decke klaut?" "Sabberst Du Nachts im Schlaf mein T-Shirt voll? Weil das ist nicht gut, vor allem wenn Du auch noch die Decke klaust. Dann erkälte ich mich." (...) Und wenn sie sich absolut nicht in obigen finden kann, dann gehe ich in ein Rollenspiel und definiere einfach, dass sie jetzt meine Freundin "auf Probe" ist. Mit LTR kommen sie schon ganz alleine an, wenn sie ne Weile verknallt sind. Gute Zeit + guter Sex + synaptische Verbindungen führen irgendwann zu "vermissen". Zusammen mit "verknallt" wird das als "Gefühle" interpretiert und dann kommen sie mit Beziehung an. Spannender ist die Frage, wie man ein Mädel häufiger trifft, ohne dass sie mit LTR ankommt. Solange man ihr aber nicht auf die Pelle rückt und Druck in Richtung LTR macht, läuft das bei gutem Kontakt aber von ganz alleine. Das musst Du dem Mädel aber nicht auf die Nase binden. Ich bringe das eigentlich erst, wenn das Mädel fragt. Manchmal schon nach 5 Minuten Kontakt, manchmal erst nach 2-3 treffen. Der Einstieg ist eigentlich immer, dass sie anfängt, die Vergangenheit abzuklopfen. Und da ist immer so die Ausgangslage "ich mag Beziehungen - ich bin Single - ich bin glücklich und geniesse mein Singleleben - irgendwann sehe ich mich wieder in einer LTR."

Sag ihr, du antwortest erst wieder wenn sie sich nicht mehr verhält wie 12. Sag ihr, Pornos gucken ist für dich was völlig normales und du wirst es auch weiterhin tun. Wenn sie damit ein Problem hat, kann sie gehen. Danach komplett ignorieren bis sie von sich aus investiert. Invest = Treffen vorschlagen mit konkreter Uhrzeit. Sie wird nicht Schluß machen, da mach dir mal keine Gedanken. Und wenn doch, umso besser. Sie ist gerade richtig auf Drama gebürstet und will im Grunde nur deine Männlichkeit testen - wenn es sich ergibt, solltest du sie ordentlich durchs Laken jagen.

Meistens ist die beste Option, es einfach gut sein zu lassen. Die Hintergründe können vielfältig sein, aber es ergibt wenig Sinn, sie zu erforschen. Das raubt nur Energie. Mir ist aber interessanterweise der Fall schon öfter begegnet, dass mir die selben Frauen nach Monaten oder Jahren wieder über den Weg laufen und plötzlich ihrerseits Dates initiieren wollen. Daher einfach mal zurücklehnen, andere Leute kennen lernen. Auch wenn man sich manchmal dazu zwingen muss. Aber die eine oder andere wird sich später in den Arsch beißen, ihre Chance nicht genutzt zu haben.

Gentlemen, Cats, Im PU allgemein und hier im Forum gibt es immer wieder Diskussionen zwischen den Inner Game- und den Outer Game-Vertretern. Was ist der richtige Ansatz, was funktioniert kurzfristig oder langfristig besser etc. Früher lag der Fokus sehr stark auf dem Outer Game und dem technischen PU mit vielen Routinen, was vor Allem durch Mystery und Style populär geworden ist. Während aktuell viel Wert auf Inner Game und Persönlichkeitsentwicklung gelegt wird, wie es bspw. Mark Manson mittlerweile vertritt. Beide Ansätze schließen sich letztlich aber nicht aus, sondern ergänzen sich. Es geht hier also nicht um Outer Game vs. Inner Game und wer den Längeren hat. Damit Anfänger für sich das jeweils Beste aus den beiden Perspektiven wählen können und die unterschiedlichen Ansätze verstehen, werden @Helmut und ich in diesem Thread auf einige typische Fragen antworten. Helmut mit Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung und ich mit Fokus auf technischem Game. Die Fragen wurden so oder in abgewandelter Form unzählige Male hier im PUF gestellt. Falls Ihr weitere Fragen habt, für die Euch Antworten aus beiden Sichten interessieren, können wir die danach gerne diskutieren. Hier sind die Fragen, die wir zunächst diskutieren werden: 1. "Ich sehe regelmäßig ein Mädel in der Arbeit/Uni etc. mit der ich aber keinen direkten Kontakt habe. Wie kriege ich sie auf ein Date ohne einen Korb zu riskieren, und was soll ich dort mit ihr reden damit sie auf mich anspringt?" 2. "Ich sehe ein Mädel im Club, das mir sehr gut gefällt, und sie steht in einer locker positionierten Gruppe mit zwei anderen Mädels und einem Kerl. Was ist meine beste Approach-Strategie?" 3. "Ich bin schon recht gut darin Frauen im Club anzusprechen, aber sobald ich dann mit ihr rede wird das Gespräch irgendwie schnell flach und ich krieg nie ein Ergebnis". 4. "Sie antwortet nicht, obwohl sie schon 5 mal online war. Was soll ich ihr schreiben und wie schnell soll ich zurückschreiben, wenn sie endlich antwortet?" 5. "Sie weicht meinen Datevorschlägen immer aus oder lehnt sie ab. Wie kriege ich sie am besten rum?" 6. "Sie will eine Freundin zum Date mitbringen. Wie kann ich das verhindern?" 7. "Ein Mädel, das ich vor X Wochen/Monaten kennen gelernt habe, meldet sich wieder. Wie soll ich reagieren?" 8. "Sollte ich nicht einfach "ich" sein und mich "nicht" verstellen? Wozu brauche ich dann überhaupt PU-Techniken und wozu sollte ich meine Persönlichkeit entwickeln, sprich verändern?" 9. "Meine neue F+, mit der ich jetzt dreimal im Bett war, hat mir erzählt, dass sie auch noch einen anderen Kerl kennengelernt hat. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll und hab Angst sie zu verlieren."

Dein Ernst? Wieso macht man da so ein Drama raus? Vielleicht hatte sie wirklich nun nen scheiß Tag und hat sich drauf gefreut, shit happens. Ich finds halt auch völlig übertrieben, dass du da noch so nen Hickhack drum gemacht hast. Sie war sicherlich selber angepisst darüber, dass sie dir nichts beweisen konnte.

@Omid Zweites date und gleich Besitzansprüche? Ich sag mal so, wenn mein Date mit einem anderen Mann flirtet während wir Daten, das is schlichtweg unhöflich und ein Zeugnis von Stillosigkeit. Da hat sichs dann auch für mich erledigt. Ein Lächeln oder einmal rüberwinken packe ich in die Kategorie “frech“ und nehme es als Gelegenheit wahr meine Coolness zu demonstrieren. Sowas ist normalerweise nichts weiter als ein shittest.

Kann beide Antworten, von Herzdame und folcs nachvollziehen. Hatte eine Ähnliche Situation wo ich es bereut habe geantwortet zu haben. Auf der einen Seite sagt man sich selber die Sache ist durch, aber wenn es noch frisch ist, reagiert das Hirn / Herz anders auf Kontakt, man fängt an zu überlegen ob es vll doch klappen könnte, vorallem weil die Trennung nicht lange her ist und noch nicht alles "verloren" ist. Habe mich nach Kontaktaufnahme ihrerseits dann doch wieder ein Stück emotional reingesteigert. -> Fehler -> Theater -> Bullshit Monate ohne Kontakt vergingen, kurz vor ihrem Bday schrieb sie mich belanglos an, wahrscheinlich in der Hoffnung das ich ihr gratuliere. Ich bin auf die Nachricht nicht eingegangen und habe ihr auch nicht gratuliert, ich wollte einfach konsequent bleiben und wirklich sagen können "ich habe es geschafft, es ist mir egal was sie denkt". Habe besagte Ex vor einigen Tagen nach mehreren Monaten ohne jegliche Kontaktaufnahme meinerseits im Club getroffen. War angenehm, kein Gezicke, oder Drama, sie hat sich irgendwie sichtlich gefreut mich zu sehen, auch wenn sie lowkey bisschen enttäuscht war das ich ihr nicht geantwortet oder gratuliert habe.. der Umgang war sehr entspannt aber gleichzeitig habe ich trotzdem genug Abstand zu ihr gehalten. Habe ihr später als ich eine Runde Kurze für mich und meine Leute bestellt habe einen mit ausgegeben, die Momente als wir uns kurz unterhalten haben waren sehr flirty (War bei uns schon immer so), auf tiefere Gesprächsthemen bin ich nicht eingegangen. War alles trotzdem sehr angenehm. Am Nächsten Tag kam dann eine Nachricht, das sie sich gefreut hat mich zu sehen.. Keine Reaktion von mir, obwohl ich es auch angenehm fand. Warum? Weil es mir scheiss egal ist was sie denkt, nicht mal böse gemeint aber ich gehe einfach nicht mehr auf das getextet ein, weil ich genau weiss dass dann mehr von ihr kommt, um zu checken wie ich zu ihr stehe etc, und ich bin ehrlich gesagt froh darüber hinweg zu sein und anderen Mädels eine ernsthafte Chance geben zu können. Just my 2 Cents

Lerne so etwas auszuhalten. Es wird immer Dinge geben, die Du geil findest und sie nicht. Ihre schlechte Laune darf kein Grund sein, dass Du auf solche Sachen verzichtest. Alter - hier geht's um Pornos. Das ist doch wohl ein Witz! Nimm sie ruhig ein wenig auf den Arm, die kleine verklemmte Prinzessin. Mach das zwei Wochen lang und das Thema kommt nie wieder auf den Tisch.

2. "Ich sehe ein Mädel im Club, das mir sehr gut gefällt, und sie steht in einer locker positionierten Gruppe mit zwei anderen Mädels und einem Kerl. Was ist meine beste Approach-Strategie?" Alright, Club Game ist super, um ohne Risiken eure social Skills zu trainieren. Meistens trifft man in Clubs Lone Wolfs, 2-3er Girl Sets oder größere Mixed Sets (3+). Die lone Wolfs sind am Anfang gut zum üben, weil ihr euch auf einen Gesprächspartner fokussieren könnt und Lone Wolfs im Durchschnitt auch eine höhere SNL-Bereitschaft haben. Davon gibt es aber nicht unzählige und Gruppen machen viel Spaß, wenn ihr sozial seid oder werden wollt. Kernfragen sind folgende: Wen spreche ich zuerst an und wie? Wie gehe ich mit der Gruppe um? Wie schaffe ich es, den Fokus auf mein Target zu setzen? Der Klassiker ist seit Mystery nicht das Target anzusprechen und das gilt hier auch. Und am wenigsten Target ist der Typ, das heißt genau den sprichst du an. Er ist nicht nur der einfachste Zugang zur Gruppe, weil Mann mit Männern easy connecten kann, sondern du verhinderst auch, dass er den White Knight spielt, indem du ihn am Anfang befriendest. Mit Männern reicht es meist anzustoßen und dann über irgendwas wie Frauen oder Fußball zu reden. It's pretty easy. Und dann wird er später auch nicht die Gespräche mit den Girls unterbrechen, weil er dich aus dem Set schmeißen will. Außerdem kannst du über den Typen schnell herausfinden, wie die Konstellation der Gruppe ist. Du weißt dann, ob eine der beide seine Freundin ist und kannst dich ggf. auf die andere konzentrieren. Manchmal gibt es Typen, die den Abend über den Boyfriend oder Ehemann spielen (sogar mit Fake-Ehering... wtf), weil das mit einem der HBs so besprochen ist, um sie vor nervigen Typen zu schützen, aber das löst sich ganz schnell auf, wenn sowohl der Typ als auch das Target dich gut finden. Falls du mit dem Typen eine tiefgründige Männerfreundschaft schließen willst, dann trinkt einfach Shots zusammen und der Typ wird euch im Set sogar helfen. Ich habe auf Partys schon einige Freunde kennen gelernt inkl. einem meiner engeren Freunde vor 15 Jahren. Gibt ein paar coole Typen in den meisten Clubs. Manchmal ist es auch so, dass der Typ die Mädels selber erst an dem Abend kennen gelernt habt und dann weißt du, dass keine der beiden seine Freundin ist und ihr könnt euch ggf. absprechen, wer sich auf wen fokussiert. All das sind hilfreiche Informationen, um die Gruppendynamik zu verstehen. Zurück zu den Girls: Meist ergibt sich der Switch zur Gruppe ganz natürlich oder du stellst dich den Mädels einfach vor. Jetzt solltest du den Freundinnen, die nicht das Target sind, etwas mehr Zeit und Aufmerksamkeit widmen, um sie ebenfalls zu befrienden und dem Target gleichzeitig nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken. Sie kann sich ruhig etwas wundern, warum ihr ihr nicht so viel Aufmerksamkeit schenkt. Vor Allem, wenn sie die hübschere ist. Manchmal kommen dann dumme Sprüche von ihr, aber die könnt ihr dem All-Time-Klassiker "is she always like that?" kontern. Ich weiß, das Ding ist uralt, aber es funktioniert einfach zu geil. Die Freundin lacht sich manchmal kaputt und das Target guckt nur doof. Hab auch schon erlebt, dass eine Freundin, danach das Target gedisst und mich supportet hat. Ein paar Emotionen sind immer gut. Während du am Anfang den kompletten Fokus auf den Typen gelegt hast, solltest du jetzt aber gesamte Gruppe involvieren. Also zwar mehr Aufmerksamkeit auf die Freundinnen, aber insgesamt eine Unterhaltung mit allen vier führen. Ansonsten denken die anderen manchmal, dass du auf das andere Mädel stehst, hauen ab und du stehst mit der falschen da. Not good. Danach, wenn du auch mit den Freundinnen etwas Zeit gewidmet hast, solltest du dich auf dein Target konzentrieren. Wenn sie sich wundert, warum du ihr auf einmal Aufmerksamkeit schenkst, ist das nur gut. Ich weiß, dass das alles Old School Shit ist, aber es funktioniert einfach zu gut, um es als veralteten Mystery-Kram abzustempeln. Lasst den Federhut gerne zu Hause, aber manche Sachen von Ihm sind fucking awesome. Finally, müsst ihr euer Target natürlich isolieren. Da es ein 4er Set ist, geht das wesentlich einfacher, als wenn es nur 2 Mädels sind, weil niemand alleine übrig bleibt. Falls sie attracted ist, wird sie auf den Iso-Excuse (was trinken gehen, in den Rauchebereich gehen, frische Luft schnappen etc) hin, einer Freundin sagen, dass ihr kurz weg seid und that's it. Die Iso solltet ihr auch dann machen, wenn ihr auf NC und 2nd Day spielt. Denn erst in der Iso kannst du sie sich richtig qualifizieren lassen und gut Comfort aufbauen und das macht die NCs deutlich stabiler. Ein NC, der nur auf Attraction und Buying Tempterature (BT) basiert, ist sehr instabil. Selbst wenn sie an dem Abend noch super horny war und sich selber number closed, ist die Nummer oft tot. Attraction und BT allein reichen eher für einen SNL als für einen stabilen NC, weil beides temporär ist und am nächsten Tag schnell vergessen ist. Falls sie sich nicht isolieren lässt, solltest du ejecten. Entweder als Take-Away, das heißt, um sie später oder an einem anderem Tag nochmal zufällig zu treffen oder als richtiger Eject. Take Aways funktionieren gut, wenn die Location klein ist, da ihr euch später sicherlich nochmal treffen werdet. Auch wenn ihr in Szene-Clubs seid und du weißt, dass sie dort jede Woche ist, könnt ihr das machen. Da braucht man dann auch keinen Close. Der Take Away ist eine Attraction-Technik, weil du pro-aktiv aus dem Set gehst und non-needyness demonstrierst. Aber ansonsten gilt die Regel: Always be closing (ABC). Selbst wenn sie die Iso blockt und somit Compliance verweigert, holt ihr die Nummer. Ihr habt nichts zu verlieren, wenn ihr die Angst vor Körben los geworden seid. Schlimmstenfalls sagt sie nein oder gibt euch eine falsche Nummer. So what. It doesn't matter. Und dann macht das, was früher immer verpönt war: schreibt ihr sofort. Und damit meine ich sofort. Keine 3 Tage Regel oder so ein Bullshit. Schreibt ihr direkt, nachdem ihr das Set verlassen habt eine Low Invest-Nachricht. Damit könnt ihr den Eject manchmal zum Takeyway machen, nämlich weil sie noch in derselben Nacht antwortet, ihr ein bisschen schreibt und euch später irgendwo im Club verabredet. Ihr positioniert euch auch schon mal gut für einen Booty Call, falls sie später Bock auf Sex bekommt. Und wenn sie nicht antwortet, dann schreibt ihr auch nichts mehr, sondern spielt das Textgame von dort aus ganz normal weiter, d. h. mit einer Low Invest Message und idealerweise Callback-Humor am nächsten Tag. Hierbei gilt ausnahmsweise, dass double Texting kein Problem ist, solange ihr es als low invest macht und keine Standard-AFC-Nachrichten schickt.

Servus Matsmad, Hast du das Buch "Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls" schon gelesen? Als erstes fällt mir auf dass dein Selbstbild eher so Semioptimal ist. Wenn man so von seinem früheren Ich spricht is das ok, aber bei dir schwingt immernoch n was negatives mit wenn es um dein aktuelles Selbstbild geht. Du gibst dieser Frau mehr Wert als dir wie deine emotionalen Reaktionen auf irgendwelche banalen Handlungen zeigen. Natürlich ist es logisch dass es jemanden Nahe geht wenn Schluss gemacht wird, es ist auch logisch dass Menschen immer aufeinander reagieren. Aber die Sache mit Kusssmiley, Whatsappbild, Onlinestatus nimmt bedenklilche Ausmaße an. Ich kann mich da ganz gut reinfühlen da ich früher ähnlich war. Der Grund wurde schon genannt, du hast sonst nix a) worauf du dich Konzentrieren kannst und viel wichtiger b) woraus du Selbstwert ziehst. du hast es dir gewohnheitsmäßig auch bequem gemacht möglichst wenig für dich und dein leben zu tun, siehe Ich habe beobatet dass es Menschen gibt welche von Haus aus sehr aktiv sind. Wenn sie es nicht sind fühlen sie sich nicht wohl. Unbewusst stärken sie mit der aktivität ihren Selbstwert. klar lümmeln die irgendwann auch auf der Couch und finden das toll. Aber irgendwann kommt der Punkt an dem sie sich unwohl fühlen und wieder loslegen. Du gehörst vermutlich, wie ich damals, zu den Menschen die da sehr Leidensfähig sind und dennoch liegen bleiben. Und dann schaukelt sich das hoch. man fühlt sich unwohl, bleibt faul weil man sich unwohl fühlt, man fühlt sich noch mehr unwohl usw...Selbstwert geht mit aktiven Handlungen Hand in Hand. Eigentlich nur weil wir diese Dinge dementsprechend bewerten und daraus Selbstwert ziehen. Im Moment machst du das aber nur um anderen zu gefallen. Da is klar dass du daraus weder Selbstwert noch Erfüllung ziehen kannst wenn dein Fokus darauf liegt. Deine Kindheit spielt mit sehr großer Sicherheit mit rein, Helmut hat dies ja schon gut erläutert. Du solltest nun aber nicht den Fehler machen und deine Eltern insgeheim für deine Moomentane Situation beschuldigen, die haben es ziemlich sicher auch nicht besser gewusst. Jedenfalls geht es darum dass du erkennst dass du so gut bist wie du bist. Und wenn du dich weiterentwickelst, dann wirst du noch besser. Wie in Kingsman so schön gesagt wurde "Edel ist nicht der, der sich sich anderen überlegen fühlt, sondern seinem früheren Ich." Wenn du mit deinen eltern, für dich gefühlt, immer noch so n bisschen Clinch hast oder du sauer auf sie bist, dann schreib ihnen einen Brief in dem du dich so richtig auskotzt. Diesen Brief schickst du abern icht ab sondern liest ihn dir immer wieder mal durch die nächsten Tag. Nach ca. Drei Tagen, oder wenn es sich für dich richtig anfühlt, Liest du dir das durch, schreibst drunter "Ich verzeihe euch." und verbrennst den Brief. Is so n symbolisches Ding um damit abzuschließen. Hab ich mal ausprobiert, funktioniert gut. Kann man bei Bedarf auch wiederholen. Was deinen Bruder betrifft, ich gehe mal davbon aus dass ihr nen guten Draht habt. Sag ihm das mal mit dem Lego. Vermutlich wird er ziemlich amüsiert sein und dir dann sagen dass es kein Ding ist. Auch sowas fühlt sich gut an. is ausserdem auch gut für den Selbstwert, sich unangenehmen Situationen stellen. zurück zu deiner Freundin: Du machst aber dein gesamtes Tun und Handeln von ihr abhängig, das merkst du natürlich unbewusst und schreibst dir weniger Wert zu. Innerhalb dieser Beziehung sehe ich da leider keine Chance für dich deinen Selbstwert zu stärken um emotional unabhängiger zu werden. Ihr habt euch da in ner saudummen Dynamik verfangen. Andererseits war das aber scheinbar nötig damit dir irgendwann auffällt dass da was verquer läuft. Nicht nur in der Beziehung sondern auch in der weshalb es erst zu dieser Beziehung kam. Im Moment kannst du an dir arbeiten wie du willst, sie wird dich immer irgendwie triggern und es geht von vorne los. Deine Freundin ist typischerweise auch jemand dem man eher weniger Selbstwert zuschreibt. Allein diese On / Off Spielchen, oder dich emotional zu Sanktionieren wenn du nicht so ziehst wie sie sich das vorstellt. Du bist im Endeffekt ihr Externer Selbstwertgenerator. Wenn sie Schluss macht und du nicht um sie "Kämpfst" merkt sie dass sie nen Ticken zu weit gegangen ist, sie ihre Selbstwertquelle verlieren könnte und dann ist erstmal wieder alles gut. Hat ne Ex von mirauch gemacht. allerdings "nur" zweimal, danach war wirklich Schluss von meiner Seite aus. Danach gings Bergauf. Das was @Biff meint ist, dass Selbstwert davon abhängig ist ob wir uns ein Leben aktiv kreiren mit dem wir Glücklich sind. Das ist natürlich an aktiven Handlungen geknüpft. Man muss was dafür tun, immer wieder seine Comfortzone verlassen. Gleichzeitig an sich glauben, sich vertrauen, sich selbst annehmen, sich selbst lieben, die dinge in einer art bewerten wie sie uns gut tut, unsere erfolge anerkennen...usw...da kommt einiges zusammen. Is aber nicht so kompliziert wie es sich anhört. Das ist im Buch "die sechs Säulen des Selbstwertgefühl" gut beschrieben. Es ist kein Buch dass du dir durchliest und dann hast du Selbstwert. Das wäre Quatsch. Es ist mehr eine Bedienungsanleitung. Es zeigt dir wie Selbstwert funktioniert. dadurch erkennst du in welchen Bereichen oder durch welche Handlungen du deinen Selbstwert sabbotierst. Bei mir war z.b. das Hauptthema Prokrastination damals. Ich war faul, hab alles aufgeschoben und dadurch meinen Selbstwert kontinuierlich untergraben. Dann wurde ich needy, wollte mich geliebt und angenommen fühlen da ich es selbst nicht mehr konnte (unbewusst) usw....Irgendwann -> Oneitis welche mir die Augen Himmelweit öffnete, war nicht angenehm aber wichtig. Dann noch n bissl ne Scheißzeit gehabt, mich selbst wieder aufgebaut, mich um meinen Selbstwert gekümmert und Voila´. Man raubt sich mit geringem Selbstwert enorm viel Lebensqualität, es hängen soviele Punkte am Selbstwert welche entscheident sind ob man sich wohlfühlt oder nicht. - Ich würde nun als erstes gucken dass du dich selbst annimmst, ist Im Buch erklärt (Seite 111). - Ausserdem das Buch durcharbeiten. Wenn du Fragen dazu hast kannst mich gerne anschreiben. - Wenn du wegen deiner Freundin Hirnfick schiebst versuch es mal mit refraiming, bzw. den Hirnfickthread in meiner Sigantur - Ein Erfolgstagebuch führen in dem du alle persönlichen Erfolge notierst. Und wenn du nur das Klo putzt obwohl du keinen Bock hast. Dann schreibst du rein dass du dein Klo geputzt hast obwohl du keinen bock hattest. Irgendwann beginnst du nach Situationen und Aufgaben zu suchen damit du was in dein Tagebuch reinschreiben kannst, und dann pendelt sich das gaaaaanz langsam nach oben. Man wird dadurch aktiver und lernt gleichzeitig Erfolge für sich anzuerkennen. - Versuche ab heute absolut ehrlich zu dir und deinen Mitmenschen zu sein. Klingt banal, man möchte fast sagen "aber ich bin doch eh immer Ehrlich." - Wirklich? Hast du schon mal was gesagt oder getan nur damit keine unangenehme Situation entsteht? vielleicht weil du Angst hast dass andere dir das übel nehmen können? Das ist auch eine sichere Art seinen Selbstwert zu untergraben. Wenn man sich mal drauf konzentriert immer und in jeder situaiton ehrlich zu sein dann merkt man erstmal wie oft man aus Bequemlichkeit lügt. Und wenn man dann mal die wahrheit sagt und sich wirklich so einer Situation stellt, einfach weil es deine fucking Meinung ist zu der du stehts, dann merkst du was das für ein Booster für deinen Selbstwert ist. und dass es ok und wixchtig ist zu sich und zu seiner Meinung zu stehen. Das soll nicht heißen dass du dich danach nicht umentscheiden darfst was deine Meinung ist. vielleicht zeigt dir jemand anders ja doch noch ne andere Blickrichtung auf die sich für dich gut anfühlt. Aber keinesfalls solltest du deine Meinung verleumden. - NLP mäßig gibts ganz nette Übungen um den Selbstwert kurzfridtig zu heben. z.B. Circle of Excellence. Kann man googlen. Ich bin ein großer NLP Freund aber was Selbstwert betrifft bin ich mittlerweile der festen Überzeugung dass er sich durch innere und äussere Arbeit, also deine "innere Welt" in Kombination mit aktiven Handeln, auf lange Sicht am besten steigern lässt. So, wurde ja na ganz schöner Batzen....ich sollte lernen mich kürzer zu fassen...^^...wenn du noch Fragen hast, immer her damit. Hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.

@SummerJam Mit Dynamiken meine ich bspw. Folgendes: 09.03.17, 23:15 - HB: Sonst hätten wir mal kaffee pause machen können 10.03.17, 06:56 - Summerjam: Aber nur wenns auf dich geht 10.03.17, 15:00 - HB: Dass muss sich der Schwabe in mir noch überlegen Sie hat auf deinen Date-Vorschlag nur vage geantwortet und keinen konkreten Gegenvorschlag gebracht. Deine "nur wenns auf dich geht"-Antwort finde ich gut, weil es kein "ja, bitte bitte lass uns das machen" ist. Aber nach ihrer nächsten Nachricht gibt es keinen Grund mehr für dich etwas zu schreiben. Sie hat keinen konkreten Gegenvorschlag gemacht und du müsstest es schon wieder in diese Richtung lenken. Und wenn du das nicht tust, verläuft es sich in blablabla. Either is way is not good. Einfach nichts mehr schreiben und abwarten. - - - Ein weiteres Beispiel ist folgendes: 10.03.17, 17:52 - HB: Am mon hab ich morgens meine letzte Klausur, danach bin ich leider schon weg wird wohl eher nächstes sem seit wann bist du eig wieder da?? Sie lehnt das Date ab mit sehr vagem Gegenvorschlag und fängt unnötiges Getexte an. Das mit dem Date wird nix und so ein blabla wie "wie lange bist du eigentlich wieder da" führ nur zu langweiliger Texterei. Darauf würde ich gar nicht ernsthaft antworten. Der Sinn zu texten hat sich sowieso gerade erledigt. Ich hätte etwas lustiges geschrieben und die Frage notfalls ignoriert. Man muss nicht auf alles antworten. - - - Noch eins: 12.03.17, 18:39 - HB: Achja da hast noch viel Zeit war ja echt super Wetter zum chillen heute! Hier ist die Konversation eigentlich tot. Es gibt auch nichts wirklich wichtiges mehr zu klären. Darauf hättest du ebenfalls nicht antworten müssen. Überleg dir mal, was du mit welcher Nachricht bezwecken willst. Im Texting geht es im Prinzip nur um zwei Dinge: 1. Logistik klären (Dates klar machen, Verfügbarkeit checken) 2. Attraction Spikes setzen Wenn deine Nachricht weder direkt noch indirekt einem der beiden dient, dann brauchst du sie sehr wahrscheinlich nicht. - - - Zu deinem anderen Punkt: Im social Circle Game solltest du vorsichtiger gamen. Das ist richtig. Weil es keine random Girls von der Straße oder aus dem Club sind. Aber du machst genau das falsch. Du schlägst immer wieder Dates vor mit dem Risiko total needy zu wirken anstatt cool das nächste Semester abzuwarten. Solange du nicht creepy bist, ist daran auch nichts awkward. Du bist ein Mann und sie eine Frau. Wenn sie dir einen Korb gibt, so be it. Wenn du sie wieder triffst, dann halt dich an die Regel "it's only a big deal if you make it a big deal". Sei ganz normal. Nothing happened. Du hast ihr nicht "Ficki ficki?" zusammen mit einem Penisbild geschickt, sondern ganz normal ein Date vorgeschlagen. Daran ist nichts awkward.

1. "Ich sehe regelmäßig ein Mädel in der Arbeit/Uni etc. mit der ich aber keinen direkten Kontakt habe. Wie kriege ich sie auf ein Date ohne einen Korb zu riskieren, und was soll ich dort mit ihr reden, damit sie auf mich anspringt?" Die Situation hatte ich tatsächlich schon weil es bei uns ein Stockwerk voller Buchhalterinnen gibt, und getrennt davon ein Stockwerk voller Techniker. Wir sehen einander nur im Aufzug, aber sonst fast Null Kommunikation. Zur Vorgeschichte muss ich sagen: Ich beschäftige mich seit einigen Monaten recht häufig mit dem "Gesetz der Anziehung" (Law of Attraction), also durchaus auch einen spiritueller Zugang gefunden. Ich hab da mittlerweile ein sehr konkretes Bild von der Art Frau die ich möchte (auch und gerade aus vergangenen Erfahrungen) welches ich durch Visualisierung und ähnliche Übungen sehr griffig halte. Ich kenne die Art Energie, die Art Auftreten, Optik, Bewegung die Frauen auszeichnet die ich haben will. Ich weiß auch was ich mit denen will. Deshalb ist es relativ easy zu wissen ob mir eine Frau potentiell gefällt oder nicht. Also bin ich entweder sehr motiviert eine Dame anzusprechen, oder fast gar nicht (so "Maybe" Sachen nehme ich eher beim OG noch mit wo es ohne Aufwand geht). Hatte da also zweimal im Aufzug nur so jeweils paar Minuten eine gesehen, die war genau mein Fall. War mir aber vor den anwesenden Kollegen für sie zu offensiv da was zu machen. Hab mir dann über den Sitzplan ihren Namen rausgesucht, und ihr per Firmen-Messenger geschrieben sie möge in ein Besprechungszimmer kommen unweit ihres Schreibtisches, ich möchte kurz was mit ihr reden. Bin runter in den anderen Stock, hab sie begrüßt, und hab nur gemeint "Ich entschuldige mich für meine Direktheit, aber ich hab dich paarmal im Aufzug gesehen, ich finde deine Ausstrahlung unheimlich anziehend und ich wollte dich einfach mal kennenlernen." Wichtig dabei war mir vor allem authentisch zu sein, ich hab einfach genau das gesagt was da war. Hätte ich sie länger gesehen, zb. in einem Meeting, hätte ich vielleicht noch konkreter gesagt was mir an ihr gefällt (zb. die Art wie sie still und freudig in sich rein lächelt öfter am Tag, was ich mal einer anderen Kollegin gesagt habe). Weil ich authentisch bin, und weil ich weiß das ich andere Menschen respektvoll behandle und meine Kommunikation gut ist habe ich da auch Null Probleme es am Arbeitsplatz zu versuchen. Normale Frauen oder Chefs werden mit dieser Art Aussage kein Problem haben; von Psycho-Frauen halte ich mich sowieso automatisch fern, dafür ist mein Screening/Emphatie mittlerweile zu gut. Meine Kollegen und auch mein Chef wissen ziemlich gut wie ich drauf bin weil ich dazu stehe wie ich bin, also brauche ich da auch nichts verbergen. In der gleichen Abteilung würde ich es trotzdem nicht machen. **************************** Die Dame war zuerstmal total happy und begeistert, aber leider auch verheiratet. Sie wollte sich trotzdem auf ein Mittagessen treffen, was ich dann aber geblockt hatte weil mich verheiratete Frauen nicht interessieren. Hätte sie mir aus anderen, mehr "persönlichen" Gründen einen Korb gegeben (ist mir gestern erst bei einer wirklich tollen Rothaarigen passiert) komme ich insofern gut damit klar weil mir bewusst ist: Die Frauen die meine Art Energie haben, die geben mir keinen Korb. Die welche es tun, die passen einfach nicht zu mir. Da ich zumindest an meinen guten Tagen ziemlich deutlich und direkt ausstrahle wer und wie ich bin sehe ich das einfach als eine Art Screening. Ich weiß das ich mit einem gewissem Typ Frau einfach total klicke, und mit anderen gar nicht. Is so, will ich gar nicht ändern. Mein einziger Job ist sicherzustellen das in dem Moment wo sie mich sieht ich authentisch mein bestes Selbst bin, bei mir bin, mir meiner Selbst auch bewusst bin. Und das ich über einen Korb nicht anfänge meine Anziehung zu sabotieren, also negative Gedankenschleifen aufzureißen. **************************** Wären wir Mittagessen gegangen, dann hätte ich wahrscheinlich einerseits meine Neugier auf sie wirken lassen und geschaut ob sie dieser Art Frau entspricht die mich fasziniert, aber auch einfach über das Thema geredet welches mich aktuell grade am meisten bewegt. Momentan ist das meine zweite Ausbildung/Karriere neben dem Technikerjob in einem Themenfeld das sehr viele Frauen interessiert. Da ich aber ein vielseitiges Leben habe (von kreativ bis sportlich, von "sanften" bis "agressiven" Hobbies) findet sich bei einem Date normalerweise immer irgendwo eine Gemeinsamkeit mit den Mädels. Dating hat bei mir extrem viel mit gegenseitiger Faszination zu tun, also mit diesen Momenten wo ich einen Teil aus meinem Leben erzähle, und sie darauf einsteigen kann mit ähnlichen Erfahrungen oder Vorlieben - und umgekehrt. Ich verwende da auch eher Statements als Fragen, also zb. "Ich hab gestern dies und jenes gemacht/gelernt/ausprobiert/gesehen und ich fand es unheimlich geil weil... Grund einsetzen." Also Dating ist für mich zu einem hohem Anteil sehr viel zeigen von mir selbst, ohne das ich da irgend einen strikten Plan oder Routinen verwende, und dann schaue ob sie da ähnlich tickt. Zwischendurch bin ich aber auch einfach mal schlagfertig, ich mag Übertreibungen, Dinge überspitzt zu formulieren etc. Ich achte da auch sehr darauf wie ich mich fühle und das ich Spaß habe. Letztlich wird das Gespräch normalerweise irgendwann sexueller (spätestens wenn es um meine Fotografie geht) und da ich Eskalieren nebenbei nicht vergesse ergibt sich dann schon was. Ich hab keinen sexuellen Notstand oder Druck da irgendwas zu erfüllen, wenn ich merke das ich richtig scharf auf sie werde lasse ich das aber auch absolut mitschwingen und schick ihr den Vibe nonverbal. Wenn ich sie nicht am ersten Date küsse weil der Moment nicht da ist, ist es aber auch kein Thema. Wohlgemerkt: Nicht weil ich Angst hätte es zu versuchen, sondern weil ich, da ich bei mir und im Gespür bin statt zu überlegen was ich am besten sagen sollte, ich mich auf mein Gefühl verlassen kann. Also im Endeffekt baue ich bei Dates sehr tiefe Connections, sehr schnell, und weil ich ein sehr sexueller Mensch und durchaus unverschämt bin endet das aber nicht in der LJBF Schiene. Hatte am Sa ein Mädel die mitten auf einem großem Gothicevent meinte "Do you know what I would like to do now?" und ich entsprechend der Vorgeschichte dann ihr ins Ohr geflüstert habe "You'd like to get on your knees and suck my dick with your hands tied behind your back?" Wohlgemerkt, bevor ich sie noch geküsst hatte. Das war spontan aus dem Moment heraus und weil ich wusste das sie tendenziell auf sowas steht. Und weil ich mich nicht geniere das was da ist auch auszusprechen. So, back to @Patrick B

Wie wäre es mit einem Schatztruhenbeitrag zum Thema Trennung? In der Art könnte ich mir das vorstellen: 1. Tag nach der Trennung... 2. Tag ... 14 Tage... Die Zeitabstände immer länger und die harten Erkenntnisse daraus. Sei für alle hier ein Vorbild und mach es den Leidensgenossen die Nachkommen das Leben ein kleines bisschen einfacher. Du kannst das!

Werter Froncolo Vielleicht hilft Dir ein Vergleichsbeispiel: Tanzen - Salsa Geht man in Clubs wo das getanzt wird, sieht es alles easy aus, locker entspannt, einfach ein Flow der guten Laune, Interaktion, Sexualität und des provozierenden Schalk. Das Ding ist aber, um auf das Level zu kommen, braucht es Basics. So wie auch im PU, so wie auch im Leben selbst. Die zu erlernen ist mitunter, von Person zu Person unterschiedlich, schwer. Der Aufbau eines Repertoires, im Sinne der Möglichkeiten, dauert Zeit - Stichwort Übung. Wenn die Basics, entsprechende Handlungsoptionen, Figuren, Figurenteile, Elemente des Schabernacks, Stils etc. da sind, dann entsteht der Flow, da man nicht mehr angestrengt überlegen muss wie handeln, da man schon viel getanzt hat, in verschiedenen Situationen war, und für verschiedene Situationen ein paar Optionen hat. Das ist dann der Moment, wo es am meisten Spass macht, was wiederum befreit und den Moment, ganz gleich wo er hin will geniessen kann. Möglicherweise bist Du gerade in der Phase des Repertoire Aufbaus, und arbeitest deshalb bewusster. Das ist OK, bringt Dich voran. LeDe

Da hätte ich doch mal nachgefragt wieso nicht. Ab und zu stelle ich doch gerne logische Fragen. Um ehrlich zu sein glaube ich das Dame in Punk 1 die Wahrheit gesagt hat. Manchen Frauen ist Sex während der Tage unangenehm. Passiert hier und da das man eine pullt die ihre Tage hat. Ich denke mal die meisten Frauen nehmen die Pille und haben i.d.R. 5 - 7 Tage im Monat ihre Tage. Das ist dann quasi 1 von 5 Frauen, geht man davon aus das sich Frauen mit ihren Tagen genau so pullen lassen wie Frauen ohne ihre Tage (da könnte man jetzt Bücher lesen inwiefern Frauen offener sind für ONS während des Eisprungs; David Buss wird empfohlen). Die Wahrscheinlichkeit ist also nicht unbedingt klein. LMR ist, wie oben schon erwähnt wurde, normalerweise ein Zeichen von einem Fehler. Comfort spielt oft eine Rolle, Qualification auch. Manchmal ist fehlende Attraktion der Punk, manchmal hat sie aber auch einfach wirklich ihre Tage und es liegt daran. Übernachte ich wirklich bei einer oder sie bei mir dann ist bei mir die Wahrscheinlichkeit schon ziemlich hoch für Sex. In all den Jahren ist es genau einmal vorgekommen das sie es nicht wollte und da habe ich mich etwas doof angestellt. Das ist einfach was passiert, wenn ihr beide in Unterwäsche im Bett liegt und kurz vor dem einschlafen sein. Schließlich habt ihr beide eine Libido. Ansonsten hatte ich mal ein oder zwei Monate in denen ich ziemlich oft LMR hatte und meine Schlussfolgerung war, dass ich zu früh gepullt habe. Das war bei Dates nach 45 min. Meistens fahre ich mit 1 Stunde bis 1h30 etwas besser. Wenn sie wirklich ihre Tage hat kannst du, wie oben geschrieben, versuchen drüber zu reden und eventuell die Dusche anbieten.

Durchaus. Nur wozu dann das: Paar Jahre lang sind wir jeden Sommer nach Portugal zum Surfen. Zu acht mit zwei Autos. Drei Tage nonstop über die Landstraßen. Völlig beknackt. Aber Semesterferien sind ja nur drei Monate. Darf man keinen Tag verschenken. Und Flüge konnte sich keiner leisten. Jedenfalls schweisst sowas zusammen. Sechs Typen und zwei Mädels. War jedesmal klasse. Und keiner kam auf die Idee, da irgendwie untereinander quer zu vögeln. Oder so. Ich mein, klar wurde da auch gevögelt. Aber nicht untereinander. Dafür wars zu klasse. Irgendwann stand dann der neue Freund von einem der Mädels morgens aufm Zeltplatz. Weil er sie überraschen wollte. Ja, genau. Super Idee. Also nicht, dass das irgendwie ein Problem gewesen wäre. Nur passte der Typ passte da Null rein. Lief sie am Strand lang, weil die Wellen grad am anderen Ende rollten, dackelte er hinterher. Und machte Fotos. Und nebenbei klopfte er ganz diskret ab, ob irgendwas mit anderen Typen gelaufen war. War völlig fehl am Platz der Mann. Und im folgenden Sommer war sie wieder Single. Sollte man nicht machen, sowas. Echt nicht.

Ich glaube , dass sie ihm im Moment nicht hilft sondern eher dich triggert. Sobald sie dir keine Zuneigung gibst , kommt alles hoch und gehst unter. Ich weiss , dass das jetzt oberflächlich ist aber , diese Hautlappen die du hast , stellen die ein großen Problem für dich dar? Du hast nämlich geschrieben , dass du von 130 auf 70 runter gegangen bist durch das Ende der Beziehung. Hast du mal mit deinem Bruder darüber geredet? Oder deinen Eltern? Und wenn sie dir sagen würden , dass das schon ok ist wenn du daraus gelernt hast, was würde das mit dir machen? Das klingt danach als ob du ein bisschen deinen Eltern die Schuld gibst , kann mich aber auch irren. Der Vorteil ist aber , dass du heutzutage viele Möglichkeiten hast diese Probleme zu beheben. Dir fehlt im Prinzip Akzeptanz für das was du bist und was deine Vergangenheit anbelagt. Außerdem ist es wichtig , dass du wieder deine Hobbies aufnimmst , weil du damit deinen Charakter stärkst. Der Hausarzt kann dir schonmal eine Überweisung organisieren . Dann suchst du dir deinen Therapeuten in deiner Stadt der zu dir passt. Ich kenne viele die einen hatten und dann direkt aufgegeben haben. Man muss es weiter versuchen und gucken , dass man seine Möglichkeit findet das Problem zu behandeln.

Hast du Geschwister? Läufts bei denen besser? Bzw. warum meinst du dass du so einer warst? Wie gings dir damals und wie gehts dir heute mit deinen Eltern? Übrigens, zur Beruhigung: Wesentliche Teile meines sozialen Könnens und Status hab ich früher auch "für die Mädels" entwickelt. Also, als eine sehr große Teilmotivation dafür. Hat dann zwar nicht meine tieferen Probleme behoben, aber zumindest hab ich davon eine geile Basis bekommen von der ich heute gut lebe. Die Trennung zwischen "Welche Art Mann ist unser bestes Selbst" und "Welche Art Mann wollen wir sein damit die Frauen auf uns stehen" ist nie ganz einfach. Ist im ersten Schritt auch nicht das wichtigste. Wichtig wäre dich zu einer Motivation zu kriegen was in dich selbst zu investieren, wie Biff richtig schreibt.

Fehler in der Verführung. Kann man hier oft genug nachlesen. Kann man zwar mit Freeze ggf "korrigieren", Problem ist aber tiefgründiger. A) Die Mädels fühlen sich in dem Moment reduziert, bzw austauschbar. Du willst nur den Schuss, sie ist aber austauschbar. Du gehst zu hastig vor. B) Die Frau tickt einfach so. Selbst so paar mal erlebt. Mir wars Wurst, bestraft sich nur selbst mit. Screening. Tage ist dann oft vorgeschoben. Die meißten Mädels, die ON und straight waren, haben gesagt, dass sie ihre Tage haben und das mit dem Treffen "leider nichts wird". Alternativevorschlag kam. Oder man hat eben kein Problem damit und sagt das. Ist aber eben nich jedermanns Sache..

Hi @Mandelhoernchen Ich würde dir empfehlen im Persönlichkeitsentwicklungsbereich weiter unten in der Forenliste ein Thema zu erstellen, unter anderem mit den Infos: 1) Familiäre Situation jetzt und in deiner Kindheit 2) Soziale Situation (Schulzeit, Jugend - Freunde, Mobbing, Aktivitäten) 3) Deine berufliche Umgebung derzeit 4) Deine Hobbies, Interessen etc. und mit wem du da rumhängst. 5) Was genau du bei Frauen bis jetzt versucht hast und woran es deiner Meinung nach gescheitert ist. Meiner Erfahrung nach ist es sehr wahrscheinlich, bei deiner Leidensgeschichte, dass da mal früher was passiert ist womit dir einige fiese Blockaden installiert wurden.

Auch in Sachen Freundschaft gibt es sowas wie "Screening". Such dir Menschen aus, die zu dir passen. Mit denen du eine gute Zeit hast. Ich glaube nicht, dass du während der Freundschaft etwas falsch gemacht hast - du hast dir einfach jemanden gesucht, mit dem es doch nicht so passt, wie du dachtest und hast dann keinen Schlussstrich gezogen. Und wie im PU auch: Das Schlagwort lautet "Alternativen". Es ist immer gut, ne Hand voll Leute zu haben, mit denen man sich gut versteht.

Ich empfehle immer, vorher ein paar Worte zu reden. Dann funktioniert auch ein "Hi :-)". (Nummer ist nicht mehr aktuell, daher editiere ich sie nicht raus)

Das sind schon sehr gute Antworten hier. Ich war auch ein schüchterner, überschlanker Spätzünder. Ich vermute, du traust dich nicht, zu denken: "DIE will ich, die hole ich mir!" und richtig ran zu gehen. Das ist reine Übungssache. Wie die Kollegen oben schon schreiben, wären ein paar konkrete Beispiel hilfreich, bis wohin du es schaffst. Kriegst du sie in deine Wohnung/Hotelzimmer zum gemeinsamen Filmgucken? Ich finde auch, dass Mystery ein guter Einstieg für dich ist, da du offenbar recht analytisch denkst. Wie läut es denn, wen du nach dem Tanzen sagst: "Komm, wir gehen noch was trinken!", dann in eine Bar, dann zu dir? Bitte mache wie angekündigt die Tanzfläche unsicher. Bringe Leidenschaft rein. Leite in den Wohnung über. Tanzen ist doch schon der halbe Sex. Bitte berichte, wie es lief. Das wird schon werden.