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Zum Thema Übergewicht, weil es hier angesprochen wurde und kontrovers diskutiert wird: Ich würde nicht sagen, dass es der ausschlaggebende Punkt ist, aber es erleichtert einiges erheblich wenn man normal gewichtig ist. Aber ich denke, darum geht es hier auch gar nicht. Was ich raus gelesen habe ist, dass du darauf nicht klar kommst alleine zu sein. Wenn du nun zwanghaft nach jemandem suchst, um nich mehr alleine zu sein, ist das keine gute Ausgangslage. Du suchst dann jemanden, um ein Loch in deinem Leben zu füllen, einen Umstand zu beseitigen bzw. etwas zu kompensieren, was du nicht magst. Das mag vielleicht sogar oberflächlich betrachtet funktionieren, denn möglicherweise kommst du dann in eine Beziehung und bist nich mehr alleine. Was ich dir aber garantieren kann ist, dass das Loch in das du fällst verdammt tief ist, sobald die Beziehung zu Ende geht. Die Frage ist also aus meiner Sicht nicht: "Wie finde ich eine Beziehung um glücklich und zufrieden zu sein?" ...sondern... "Warum bin ich nicht glücklich und zufrieden, wenn ich alleine bin?" Wenn man sich die Frage nun so stellt, kratz man i.d.R. nur an der Oberfläche. Die Denk-Maschinerie läuft los und versucht ein plausibles Konstrukt aufzubauen. Das bringt dich nicht weiter. Deswegen bin ich ein großer Fan von Satzergänzungen. Wie funktionierts? Du schnappst dir einen Zettel. Auf den Zettel schreibst du "Wenn ich alleine bin, dann...." Anschließend nimmst du dir 2-3 Minuten in denen du alles was dir einfällt dazu aufschreibst, ohne groß darüber nachzudenken. Nicht bewerten und analysieren. Einfach erstmal aufschreiben, was das so alles aus dem Kopf sprudelt. Das Ganze kannst du auch noch etwas vertiefen. Bspw. mit Fragen wie: "Wenn ich alleine bin, dann fühle ich mich...." "Ich fühle mich so, weil...." "Wenn ich eine Beziehung hätte, dann...." Du findest dann langsam deine Aussgangssituation. Damit kannst du arbeiten. Eine kleine Anektdote: Nach dem meine Ex vor 2 Jahren mit mir Schluss gemacht hatte, bin ich ebenfalls in ein tiefes Loch gefallen. Ich habe danach angefangen mein Leben zu sortieren und es ging wieder aufwärst. Irgendwann kam ein Punkt, wo ich wieder in den Urlaub fahren wollte. Was erleben, aber alleine? Tausende Gedanken gingen mit durch den Kopf... "Alleine wegfahren ist doch doof" "Sonst bist du immer mit einer LTR in den Urlaub gefahren und jetzt allein?" ...etc. pp. Nachdem sich der Hirnfick etwas gelegt hatte, kam ich zu der Erkenntnis: Auf was oder wen wartest du eigentlich? Das Leben findet nicht irgendwann statt. Du brauchst niemand anderes um etwas zu erleben oder glücklich zu sein. Also schwing deinen Arsch raus und mach es....Ich bin dann alleine los gefahren. Es war eine Woche und es war die best Zeit meines Lebens. Ich habe in der einen Woche mehr Menschen kennengelernt und mehr erlebt als in den ganzen zwei Jahren zuvor. Danach hat sich alles geändert. Unabhängigkeit stellte sich ein. Und die Moral von der Geschicht: Was du dir selbst nicht geben kannst, gibt dir auch kein anderer.

Dieser Moment wenn du dein Trinken fast auf die Tastatur spuckst vor Lachen. 😂😂😂

Planänderung Nummer 1: Du liest dich hier erstmal ein. Das letzte was die Dame will, ist das du ihr eine Kassette ins Ohr drückst. Planänderung Nummer 2: Hirnfick einstellen. Du machst dir viel zu viele Gedanken um diese eine Frau. Ich nehme an, an der Alternativenfront sieht es mau aus? Planänderung Nummer 3: Du besorgst dir ein Leben. Hobbys, Freunde, andere Frauen. Planänderung Nummer 4: Du arbeitest an dir selbst und an deinem Game. Solltest du trotzdem eine Versuch bei der Dame starten... Weitere Planänderungen: DU machst einen KONKRETEN Datevorschlag. DU legst fest was DU mit der Dame unternehmen willst und wann. Das wird dir leichter fallen, sobald du ein Leben hast (Planänderung Nr. 3). Sobald du ein Leben hast, wird das mit den Gesprächsthemen auch leichter fallen Lass das bitte mit der Vergangenheit. Du willst positive Emotionen in der Frau wecken und nicht über ihre schwierige Vergangenheit reden. Alles in allem empfehle ich dir, erst die Planänderungen 1 bis 4 abzuarbeiten. Danach probierst du es bei ihr. Abschließend möchte ich dir noch raten, sofern du noch mit den Depressionen zu kämpfen hast, dir dahingehend professionelle Hilfe zu suchen. Das sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen und es ist keine Schande zum Psychologen zu gehen.

Mein Ratschlag, den du sicherlich nicht befolgen wirst: Triff jetzt und in den nächsten 12 Monaten keine Entscheidung. Probier's mal, wie es sich anfühlt, wenn das Kind da ist. Du hast jetzt den Eindruck, dass da zu wenig Liebe im Spiel ist. Jetzt, da sie hochschwanger ist und du mit 26 Jahren, deines Erachtens viel zu früh, Vater wirst. Natürlich hast du in dieser Phase das Gefühl in Eurer Situation. Ich nehme mal an, auch für die Frau ist gerade - und in den kommenden Monaten - alles zu viel. Vielleicht fühlt es sich in einem Jahr, wenn das Kind mal laufen kann und ihr euch eingespielt hat, alles ganz anders an. Wieder so wie am Anfang. Aber ich weiß, dass dieser Ratschlag von vielen abgelehnt werden wird, denn es ist ja mittlerweile quasi ein Mantra: Bloß keine Sekunde unzufrieden in einer Beziehung sein! Das könnte ja das Kind spüren! Das wäre ganz schlecht! Besser Trennung. Sofort. Vaterrolle mit Quality-Time und so. Du musst auf dich selbst schauen. Es geht um dich. Besser glücklich getrennt. Blablabla.

Ich habe mir die vielen Fragen der Foristen und die vielen PMs, die ich erhalten habe , zum Anlass genommen, mich dem Thema Opener, Kalibrierung, und Selektion aus der Sicht des NLP zu widmen. Wenn du jemand bist, der NLP vielleicht eher für esoterischen Humbug hält, oder für völlig überflüssig, was das eigene Game betrifft, dann lege dich wieder hin und schlaf weiter! Wundere dich jedoch nicht, wenn du es in deinem Leben , sei es durch Werbung, Marketing oder Kunstfertigkeit von Leuten, die sich auf Dich kalibrieren können, mit den selben Techniken zu tun bekommst, nur eben im Umkehrschluss, dass sie eher etwas von Dir bekommen, als Du von Ihnen. Kalibrierung auf die Körpersprache Aus der Sicht des NLP bedeutet "Kalibrieren" schlichtweg zu wissen, was mein Target intern gerade tut und wie es es extern durch Kommunikation/Körpersprache mittels Physiologie gerade ausdrückt. Ich unterscheide in der Kallibrierung zwischen der Miniexpression und der Makroexpression. Miniexpression ist die allgemeine Körpersprache des Targets. Sind die Arme verschränkt, oder eher verschlossen. Schenkt sie mir mit ihrem Oberkörper eher Aufmerksamkeit, oder ist sie weggedreht. Beine übereinander geschlagen, oder eher in meine Richtung deutend und nicht aneinander gepresst. Makroexpression bedarf einer höheren Beobachtungsfähigkeit, und Wahrnehmung. Dazu gehören z.b. der Pulsschlag der Halsschlagader, das Erkennen der Augenzugangshinweise, die Beschaffenheit des Atems (ruhig/flach/schnell/langsam), das Wippen des Fußes, das spielen mit den Fingern/Fingernägeln, Bewegung der Lippen etc. Um diese Makroexpression zu üben reicht es für dich, dich minimum eine Woche lang jeden Tag in ein Cafe zu setzen, und gemütlich Paare zu beobachten, die miteinander interagieren. Was tun ihre Hände, Füße, wie ist ihre Atemfrequenz? Spiegeln sich ihre Körperhaltungen? Wer ist im Leading? Tiefen Rapport über die Makroexpression zu erzeugen erfodert viel Übung und viel Beobachtungsgabe. Menschen beobachten zu lernen ist hierbei Pflicht, und dies geht nur über Arbeit = Tun/Zeit. Rapport ist schlichtweg die Summe aus Pacing (Spiegeln) und Leading(Target spiegelt mich). Möchte ich in das Leading kommen ,spiegele ich zum Beispiel das Wippen des Fußes überkreuz, das bedeutet, ich tippe unmerklich mit meinem Zeigefinger in der selben Gechwindigkeit, oder ich spiegele den Puls der Halsschlagader mit der Geschwindigkeit meines Atems. Möchte ich erkennen, ob ich führe, ob ich in die Leadingphase übergehen kann, reicht es z.B. die Frequenz des Fingertippens zu verändern, langsamer zu machen, oder meinen Atem / das Heben des Bauches zu verlangsamen. Folgt mir das Target in die langsame Frequenz, dann führe ich. Passt sich das Target mit seiner Sitzposition der Veränderung der meinen an, führe ich ebenfalls. All die Summe dieses Erfahrungen des Leadings werden dich vielleicht eines Tages auf die Erkenntnis stoßen lassen, dass Rapporterzeugen dem Abbau der Widerstände des Targets entspricht. Diese Erfahrungen machst du jedoch nur dann, wenn du dich ins Spiel bringen kannst. Das machst du vermutlich über Opener, und körpersprachlich völlig unkalibriert, wenn du gerade erst damit angefangen hast, dich in der Frauenverführung zu behaupten. Ich habe schon Typen erlebt, die sind in Bootcamps auf Targets zugerannt , und haben diese von hinten mit einem Schulterklopfer mit "Hi ich bin der Jens" überrascht (der Name ist frei erfunden) In diesem Falle kann Jens aussehen wie Achilles oder Don Juan, er wird die Widerstände mit dieser Vorgehensweise 100% verstärken. Kommt er dem Target wiederum mit voller Frontseite von vorne, dann wird sie vermutlich aus dem selben Grund einen Schritt nach hinten machen, wenn sie gerade Platz hat. Intern läuft bei ihr eher ein "weg von" als "hin zu" Programm. Du kannst dich auf meine heilige Regel "i always appear from your right side" bereits bestens kalibrieren, ohne großartig in NLP fundiert zu sein. Vielleicht fragst du dich gerade, weshalb von der rechten Seite? Raumpsychologisch liegt hier die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du eher als Leader wahrgenommen wirst, als umgekehrt. Einerseits läuft die interne Zeitlinie bei den allermeisten Menschen von links nach rechts. Stehst du also rechts , suggerierst du dem Unbewussten, dass die Zukunft mit dir ablaufen wird. Zweitens kannst du vielleicht die Beobachtung machen, wie starke Führungspersönlichkeiten in Meetings sitzen. Vermutlich haben sie nur Leute zu ihrer eigenen Linken sitzen, bzw zu der Rechten der anderen. Von der Seite , und nicht von vorne, oder von hinten deshalb, weil du damit die wenigsten Widerstände erzeugst. Dies kannst du z.B. bestens üben, wenn du dich in einer Drogerieabteilung für Damendeos hinstellst, und das Target einfach nur dabei nachmachst, wenn sie gerade in dem Sortiment mit ihren Händen auswählt. Mein Kalibrierungsfeldtest bestand vor Jahren lediglich darin , das Target nachzumachen, und dabei anfangen einfach belanglosen Scheiss zu reden. Dabei habe ich festgestellt, dass der Opener eher ein Märchen ist. Es ist total Banane was du sagst, wenn du bereits im Pacing bist. Stehe ich neben dem Target und lasse ihr Unbewusstes 30 Sec. mich beim Pacen wahrnehmen, habe ich bereits eine Rapport Basis, egal was ich sage. Ein Beispiel. : Ich fragte: "du siehst so kompetent aus, welches Frauendeo ist gut? Ich mag diese Männerdingsens nicht. Ich brauche ein Frauendeo, sensitiv, und nicht nach Blümchen riechend" Auch hier ist die Antwort Banane, wichtig die Körperprache, bzw Mikro/Makroexpression. So sagte sie zb lächelnd "Du kannst es ruhig sagen, wenn du für deine Freundin suchst" Doppelbonus hier: durch das Pacing kam 1) ein Shittest/Check und 2) der Primärgewinn, sie wendet sich mir mit ihrem Körper zu. Zusammenfassend Zur Wiederholung: Ich pacte das Target bereits 30 Sec nonverbal. Ich stand zu ihrer Rechten. Abstand etwa ein Schritt. Ich suchte genau wie sie, und machte das Selbe wie sie (Deos rausnehmen, öffnen, daran riechen, schliessen, reinstellen) Ich blieb im Pacing, und spiegelte nun ihre körperliche Zuwendung, in dem ich die selbe Position einnahm. Abstand immer noch ein Schritt. Nonverbal pacen pacen und nochmals pacen. Verbal egal, und in dem Fall: "nein, du hat mich richtig gehört, ich nehme lieber diese Frauendeos, findest du das jetzt etwa schlimm?" Wer jetzt möglicherweise denkt, man muss unbedingt schlagfertig irgendwie eine coole Antwort raushauen, Fehlanzeige. Ich habe diese Situation weitere zweimal mit anderen Targets nachgespielt, und die Inhalte verändert. Outcome war immer eine Tel.Nummer, oder im Forumjargon NC. Wir NLPler bedienen uns der Vorannahme "Gehe niemals in den Inhalt, und "Inhalt der Botschaft < körpersprachliches Pacing & Leading" zurück zum Target: sie sagte "nein nein, gar nicht, wie wäre es mit diesem hier?" und öffnet ein Deo und reicht es mir. Beine und Füße spiegeln exakt die meinen und wir stehen exakt im 45 Grad Winkel zum Regal und zu uns. sie sprüht das Deo auf ihr Handgelenk und lässt mich riechen. Mittlerweile weiss ich auch um ihre Repräsentationssysteme, und kallibriere mich inhaltlich (darauf gehe ich im weiteren Teil dieses Textes ein) Ich sage "riecht wirklich gut" bleibe verbal in ihrem Repräsentationssystem und pace weiterhin, indem ich ein Deo nehme und es auf mein Handgelenk sprühe und sie riechen lasse. Anschliessend hat sie durch unsere mittlerweile tiefe Verbindung sogar vermutlich unbewusst einen Neg rausgehauen indem sie sagte "sowie du riechst, wundert mich nicht, dass du auf Frauendeos stehst" Der Abstand zwischen uns mittlerweile auf Betriebstemperatur nichtmal ein halber Schritt, sie mir noch mehr zugewandt , Füße und Beine etwa 90 Grad zum Regal, und exakt der Spiegel zu meiner Position. Natürlich habe ich ihr in dem Fall leicht von der Seite einen Klaps auf den Oberarm gegeben, und dieses an sich verkehrte Spiel gefiel mir und entstand in dem Moment komplett intuitiv. Dies hat sie exakt von der anderen Seite aus erwidert mit einem "HEyy" und einem leichten Grinsen. (mittlerweile Leading) Hier war für mich auch der Punkt zur Führung überzugehen, und da bediene ich mich des Frames "ich habe wenig Zeit und i wanna see you again" und sagte ihr : "es hat Spass gemacht, und leider muss ich wieder los, ich möchte deine Nummer haben, und dich wiedersehen" Dies mache ich immer gleich, da der Ablauf immer in die Selbe Richtung geht, pacing, pacing, pacing, leading. Die Frage nach der Nummer ist keine. Es ist eher ein Leading Befehl. Ich sage nicht "könnte ich deine Nummer haben?" was im Prinzip Unsicherheit impliziert, sondern ich führe durch einfache Anweisungen. Unsicherheit ist hier völlig überflüssig, denn dass wir uns Nonstop pacen , dafür sorge ich ja. Leading ist völlig natürlich. Ich würde die Nummer auch nicht früher gewollt haben, sondern just genau zum richtigen Zeitpunkt. Die Nummer kam natürlich und auch ein Treffen danach. Zusammenfassend: Beachte die Regel "i always appear from your right side" Verführung bedeutet Widerstände abbauen. Spiegeln/Pacing baut Widerstände ab. Körpersprache hat mehr Bedeutung als der Inhalt der Kommunikation. Der Versuch krampfhaft irgendwelches Canned Material,, oder besonders schlaue Sprüche rauszuhauen bringt dich körpersprachlich eher in einen nicht soo guten Zustand, deshalb erst Spiegeln mit deinem Körper, dann kommt der Inhalt meist komplett natural. Beobachtungsgabe und Wahrnehmungskompetenz kommt durch Arbeit. Arbeit bedeutet Aufwand/Zeit Kalibrierung auf den Inhalt (Vakog über spezifische Prädikate) EIne weitere Fähigkeit Dich auf dein Target zu kalibrieren ist das Erkennen der spezifischen Prädikate in ihrer Sprache und den damit verbundenen Ausdruck. Hand in Hand geht dies mit der Kalibrierung auf die Makroexpression der Augenzugangshinweise, wobei ich diese eher als weiteres Indiz sehe, denn als Orientierung Nummer eins, daher gehe ich auch nicht mehr speziell darauf ein. Die Abkürzung VAKOG steht für visuell , auditiv, kinesthätisch, olfaktorisch und gustatorisch, wobei ich letztere eher vernachlässige, da aus meiner Erfahrung die ersten drei am meisten repräsentativ sind. Prädikate und Ausdruck, auf die ich besonders achte, zeige ich Dir hier anhand dieser Beispiele: Visuell: sehen, staunen, glotzen, blicken, beobachten, beäugen, gucken, leuchten, scheinen, sichtbar, ist klar, Klarheit gewinnen, Klärung verlangen, abgeklärt sein, Scheinargumentieren, vorsichtig sein, vorausschauend sein, Einblicke gewähren, einsichtig sein , gute Beobachtungsgabe besitzen. visuelle Redewendungen: das geht mir alles viel zu schnell, ich kann mich nicht fokussieren. Ich kann mir das nicht länger ansehen. Die welt scheint mir zu verlogen zu sein. Typische Sätze: Kannst du mir den Weg zeigen? Ich muss noch mehr sehen, bevor ich mich entscheide. Schauen sie, wenn sie mir das nicht genau zeigen, dann tappe ich immer noch im dunklen. Auditiv: laut, leise, das kling gut, taube Nuss, Radau, poltern, klapperig, musikalisch, unüberhörbar, piepsig, winselnd, wimmernd, heiser, sie hört nicht mehr auf mich, nicht auf den Mund gefallen, seine Ruhe haben, in Ruhe lassen, die Engle singen hören, das Gras wachsen hören. auditive Redewendungen: Das schreit doch geradewegs nach einer Lösung. Das klingt wirklich vielversprechend. Ich kann das nicht mehr hören. Typische Sätze: Erzähl mir mehr über deine Arbeit. Wie klingt das für dich, wenn ich dir sage, dass ich gerne Deine Stimme höre? Es ist immer wieder die selbe Leier, sie posaunen herum, wie gut sie alles können, aber ich werde etwas deutlicher werden müssen und ihnen zeigen, wo die Musik gespielt wird. Kinesthätisch: Eisfüße haben, Galle kommt hoch, im siebten Himmel schweben, auf den Boden fallen, sich fallen lassen, mit beiden Füßen auf dem Boden stehen, Gänsehaut spüren, mir schlägt das Herz bis zum Hals, warm , kalt, angenehmes Gefühl, mir kribbelt es in den Händen, mir schlottern die Glieder, mir lacht das Herz. Sich beschwingt fühlen. Ich spüre den Alkohol. kinesthätische Redewendungen: Er ist heiß wie ein Hochofen, sie ist kalt wie ein Fisch, bei mir zieht sich alles zusammen, wenn ich daran denke. Der Termindruck ist unerträglich, er versucht verschiedene Ideen auszubalancieren. Der film hat mich berührt. Typische Sätze: Ich brauche ihre Unterstützung in der Sache, ich glaube nicht, dass ich damit alleine fertig werden kann. Ich mag mich nicht in die nächste Beziehung hineinstürzen, ich will es lieber langsam angehen lassen, sonst komme ich von Regen in die Traufe. Die Angelengenheit hat sich von selbst wieder eingerenkt. Die Präsentation hat mich begeistert, der Trainer hat echt alle Karten auf den Tisch gelegt. olfaktorisch : Nase rümpfen, Der Duft der großen weiten Welt, ich kann sie nicht riechen, Steck deine Nase nicht in meine Angelegenheiten gustatorisch: Die Schnauze voll haben, Sie hat einen besonderen Geschmack, Die galle kommt mir hoch, wenn ... , Das Wasser läuft mir im Munde zusammen, wenn ich ihren Hintern sehe... Vielleicht beginnst du zu verstehen, warum bestimmte Opener eher weniger, bis gar nicht greifen, und dass du mit der Frage "Wer lügt mehr.." bei einigen Targets auf völlig Taube Ohren stößt, sie davon gar nicht berührt sind, sie dich nicht so sehen wie du gerne wolltest, und ihnen deine Frage gar nicht schmeckt, sie dich nicht so sehr riechen können. Die Kalibrierung über Prädikate der Sprache hat bereits schon lange in der Werbung als Selektionstaktik Einzug gefunden. Gute Marketeers wissen darum, wie man durch Werbung möglichst viele Repräsentationssysteme abgreift und sich auf diese einstellt. Hier ein Beispiel aus der Werbung: Ich möchte nicht unnötig Werbung machen, deshalb habe ich den Bezug auf das Hotel unkenntlich gemacht. Eine andere Möglichkeit sich z.b. auf den Käufer eines Hauses zu kalibrieren ist in der Immobilien Branche bereits längst bekannt: Welches Haus würdest du kaufen? Haus Nummer 1: Das erste Haus fällt sofort ins Auge durch sein pittoreskes Aussehen. Man erkennt auf den ersten Blick, dass der Besitzer sein volles Augenmerk der Farbgestaltung des Innenhofes und des Gartenbereiches gewidmet hat. Es hat sehr viel Fensterfläche, sodass man den herrlichen Ausblick geniessen kann. Die ansehnliche architektonische Gestaltung macht das Haus offensichtlich zu einem guten Kauf. Wie man klar sehen kann, ist der Preis recht niedrig im Gesamtsegment zu sehen. Haus Nummer 2: Das Zweite Haus ist sehr ansprechend. Es liegt in einer derart ruhigen Gegend, dass das Zwitschern der Vögel das einzige Geräusch ist, dass man beim Spazierengehen hören kann. Seine Inneneinrichtung könnte aus dem Märchebuch stammen, und sie erzählt soviel über den Charakter dieses Hauses, dass man aller Wahrscheinlichkeit nach bald selbst fragt, wie man so eine Gelegenheit jemals vorbei gehen lassen konnte. Höre deshalb auf deine Intuition und schlage bei diesem unerhört günstigen Preis zu! Haus Nummer 3: Das Dritte Haus ist nicht nur solide gebaut, es vermittelt einem auch ein ganz spezielles Gefühl. Selten kommt man in Kontakt mit einem Platz, der den Besucher derart berührt. Es ist groß genug, um einem den Eindruck uneingeschränkter Bewegungsfreiheit zu geben, gleichzeitig erzeugt die Wärme des geschmackvollen Interieurs eine sehr entspannte Gemütlichkeit. Ein Objekt, das Ihnen ganz besonders am Herzen liegen wird, und wenn sie auf ihr Gespür vertrauen, werden sie auch die besondere Qualität mit dem Preis gerechtfertigt erleben. Alle Häuser sind speziell auf ein primäres Repräsentationssystem abgestimmt. Aus meiner Erfahrung wirst du beim Lesen ein Haus besonders gut in Erinnerung behalten und die anderen zwei eher nicht ganz verstehen, oder gut finden. Die Vorliebe auf ein bestimmtes Haus entspricht eben deinem speziellen Repräsentationssystem. Im Umkehrschluss ist es deshalb sehr hilfreich um diese Systeme zu wissen und sie bei der Kommunikation mit zu berücksichtigen. Ich habe mich bei der Selektion im Game eher auf die Kinästheten abgestimmt, und als zweites Repräsenationssystem das auditive/digital auditive. Entspricht aus meiner Erfahrung auch ebenfalls den Systemen , mit denen ich selbst am besten umgehen kann, wobei ich die Anderen natürlich auch trainiere. Man sagt zb, dass früher die Menschen eher auditiver waren als heute, und begründet es damit, dass es früher kein Fernsehen gab, und viel mehr Geschichten erzählt worden sind. Ein Mensch bedient sich aller Sinne, aber er bevorzugt eines oder zwei am meisten, entsprechend seiner Verwendung, und repräsentiert diese durch seine Art der Kommunikation. Wie setze ich dies im Eröffnen ein? Eher gar nicht, denn wie du bereits weisst, kalibriere ich mich zunächst körpersprachlich. Sitze ich hingegen mit meinem Target im Cafe , dann wahrscheinlich wo? Richtig, neben ihr seitlich zu ihrer Rechten. Wer den Tisch als Rapportbrecher zwischen sich und dem Target benutzt, ist selbst schuld. Gute Führungskräfte wissen auch darum. Sie sitzen meistens neben ihren Mitarbeitern ebenfalls zu ihrer Rechten und nicht ihnen Gegenüber, du erinnerst dich vielleicht. Möchtest du dennoch nicht auf einen verbalen Opener verzichten, dann selektiere am besten entsprechend deiner primären Systeme. Das erleichtert dir die Interaktion später ungemein. Hast du beispielsweise eine Partnerin, die gerne digital auditiv repräsentiert, du aber kinesthätisch, wünscht du dir vermutlich eine Berührung mehr, als über das zu reden, was sie denkt. Sie fühlt sich angenommen, wenn sie darüber spricht, was sie gehört, oder gedacht hat, und du wünscht dir mehr, dass sie dich berührt, oder deine Gefühle in Wallung bringt. Langfristig hast du mehr Aufwand. Bist du eher visuell, so gehst du vermutlich lieber ins Kino, als auf ein Konzert, und habt ihr beide die selben primären Systeme, dann sind auch die gemeinsamen Aktivitäten eher leichter auszuwählen. Deshalb selektiere ich überwiegend über meine eigenen Präferenzen. Am liebsten sind mir Frauen , die kinästhetisch repräsentieren. Da ist es ein Leichtes, Gefühle anzusprechen, Kino zu fahren, und überhaupt hat der Sex eine gute Qualität. Frauen die digital auditiv repräsentieren, denken eher mehr, und haben nicht so einen guten Zugang zu ihren Gefühlen. Dennoch kann man auch hier einen Zugang finden, wenn man sich der Überlappungstechnik bedient. Beispielsweise kann man die Frage stellen "Wann hast du das letztemal über ein wirklich geniales Gefühl nachgedacht?" Damit baue ich eine Brücke zwischen ihrem Repräsentationssystem und ihren Gefühlen. Bei auditiven Targets wäre die Frage "wann hast du das letztemal auf dein Gefühl gehört?" Visuell wäre die Frage: "wie sieht es um deine Gefühle aus, wenn du an einem wunderschönen Strand liegst" Zurück zu meinem "Deo Target" : Ich habe mir damals notiert, dass sie olfaktorisch und kinesthätisch repräsentiert, was ich ziemlich geil finde. Solche Frauen benutzen gerne gute Parfums, und es ist ein Leichtes, Zugang zu ihren Gefühlen zu finden. Sie legen Wert darauf, dass der Mann ebenfalls gute Düfte benutzt, und der Sex ist der Killer, eine sinnliche Sensation. Ich habe es mir nicht nehmen lassen, unsere gemeinsame Erfahrung in der Drogerie auf ihren Ellenbogen zu ankern, und als wir uns wiedersahen, habe ich natürlich den Anker wieder ausgelöst. Die Resonanz war damals sehr verblüffend, denn sofort war sie in ihrer Erinnerung wieder in der Drogerie, und gab mir sofort ein Kompliment, dass ich jetzt besser riechen würde als damals. Ich entgegnete ihr, schelmisch wie ich bin, dass ich das Gefühl habe, ihr wären gute Düfte sehr wichtig, mehr jedoch um wieder zu pacen, als dass mich die Antwort interessieren würde, denn dass sie so repräsentiert, war mir bereits klar. Danach kam zunächst ein Redeschwall über Dior bis Jil Sander, den ich ihr abgenickt habe, ohne natürlich zu vergessen, ihre Körpersprache zu pacen. So habe ich sie erst einmal über 20 Minuten über diverse Düfte reden lassen, ohne dass wir etwas bestellen konnten. Dabei hat sie sich derart über den Tisch gelehnt, dass ich ihren gut bestückten Auschnitt nicht übersehen konnte. Ich habe mir ausgemalt, dass sie vermutlich ein Bad hatte, voll mit allmöglichen Düften, Badezusätzen, und tatsächlich war ich gut gelegen, was meine Einschätzung betraf. Im Schlafzimmer hatte sie wohlriechendes Räucherwerk, etc, und ihre Wohnung war mit warmen Farben dekoriert, eine Kinästhetin per Excellence. Zusammenfassend: Zuhören ist besser als reden. Mache dir bewusst, welches Repräsentation dein Target bedient. Kalibriere dich inhaltlich, indem du im System des Targets bleibst. Verstärke den Rapport durch aktives Zuhören: "habe ich dich richtig verstanden, dass dir gute Düfte wichtig sind?" Kino und Attraction entstehen automatisch, wenn du für guten Rapport sorgst, und Widerstände abbaust Abschliessend sei gesagt, dass es weniger darauf ankommt, wie du inhaltlich das Game eröffnest, sondern dass du bereits vor dem Eröffnen spiegelst, bzw dass das Spiegeln Dein Opener wird. Bist du beispielsweise in der Fussgängerzone, und dein Target geht in eine Richtung, gehe ein Stück mit und pace ihre Schrittgeschwindigkeit. Überfalle sie nicht von hinten, oder von vorne, sondern von welcher Seite? Richtig, von der Rechten. Bringe beiläufig einen Spruch. Kalibirere dich und selektiere nach DEINEM Repräsentationssystem. Sprichst du dein Target an, dass du das Gefühl hast, es ist schwer mit ihr Schritt zu halten, wenn sie sich so beeilt, und sie ist eher visuell, dann wird sie dich eher kopfschüttelnd anschauen, oder sagen "wie ich sehe, bist du zu langsam für mich" Das ist aber ok. Es gibt bekanntlich keine Körbe, sondern nur unterschiedliche Interessen. Willst du sie dennoch knallen, dann sei flexibel, danke ihr innerlich für die Einsicht, und pace/kalibriere dich auf ihr System mit " die Letzte, die so aussah wie du, wollte mich nur wiedersehen." Viel Spass beim Beobachten! Sat

Hallo, Hörbücher kann man beim Einkaufen, Aufräumen, Rasieren, Duschen, Zähneputzen, Inet-Surfen, Essen, auf dem Arbeitsweg, Trainieren, usw. nutzen. Wie viel man in dieser Zeit lernen könnte. Fast keiner macht es. Bitte hier alle Audiobooks zur Persönlichkeitsentwicklung eintragen. Themen z.B. Sex, Kommunikation, Pickup, Rhetorik, Sparen, Reich werden, Gesundheit, Business, und viele andere Genannt wurden mir bisher: Dale Carnegie Grundformen der Angst von Fritz Riemann Friedemann Schulz von Thun - Miteinander Reden Band 1-4 über Kommunikation. Keine Ausreden!: Die Kraft der Selbstdisziplin Wie Elon Musk die Welt verändert - Die Biografie Becoming Steve Jobs: Vom Abenteurer zum Visionär Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen

Ist es nicht. Aber netter versuch ;)

Also wenn ich das jetzt als indirekte Aufforderung zum Fieldreport werten soll, dann muss von dir schon bisschen mehr Invest kommen, als nur gelangweilte Offtopics ;)

Wie du selbst erkannt hast, den Trainingsplan vor der Diät umstellen ist keine gute Idee. Danach empfehle ich einen UK/OK oder Push/Pull/Beine Split wenn dein Ziel Optik ist. Ist aber abhängig davon wie oft du ins Gym gehen kannst/willst. Bei 3x die Woche würde ich den GK beibehalten und entsprechend einfach das Volumen erhöhen. Meinen Kollegen, die ich mit SS gecoacht habe, habe ich bei Stagnation empfohlen, dass sie z.B. bei den Squats einen Tag mit 3x5 schwer, 5x5 90% davon und einen Tag mit 3-4x8-10 ca. 70-80% beginnen. Hat ihnen einen brutalen boost gegeben, hätte ich damals bei mir selbst auch machen sollen und nicht zu lange auf dem 3x5 verharren. Könnte bei deiner Bench helfen, vielleicht nützen auch Back Off Sätze etwas. Manche können mit 3x5 ewig steigern, bei anderen ist eben früher Schluss. Aber ja, die Schüler von Shao z.B. Beugen alle Minimum 150kg nach 4 Monaten SS... die Realität sieht mMn aber anders aus. Wegen der Military Press: entweder Video machen und Technik verbessern oder rauskicken. Hat keinen Wert wenn du 0 Bock darauf hast und rumpimmelst. Bezüglich Ernährung, ich finde du hast keinen Fehler gemacht, wolltest eben ordentlich zulegen und hast entsprechend gegessen. Aber du erkennst selbst, ein wenig bist du über das Ziel geschossen, halb so wild. Für deine Form in Australien im Januar hast du ja noch Zeit. Eine PSMF wird deine Leistungsfähigkeit für deine Doktorarbeit mit Sicherheit beeinflussen. Einen Kohlenhydrat Wert kann man da nur schwer festlegen, hängt von zu vielen Faktoren ab (Dauer, Stoffwechsel, KFA, Typ, etc.). Ein moderates Kaloriendefizit von 500-800kcal kann man über mehrere Monate easy wegstecken, solange es keine LowCarb ist, ohne gröbere Einbußen in der täglichen Leistungsfähigkeit. Die Entscheidung musst du aber selbst treffen. "Gut" aussehen wirst du diesen Sommer eh nicht mehr, von dem her könnte ich mir auch vorstellen, dass du demnächst schon auf einen neuen Plan wechselst, noch ein wenig mit geringem Überschuss aufbaust und dann im Oktober eine moderate Diät beginnst. Dann hast du jetzt auch noch den Kopf für deine Doktorarbeit. Oder du ziehst jetzt wirklich konsequent eine PSMF durch und beginnst dann früher mit einem neuen Plan und baust dann sauber auf. Eine Diät im Dezember finde ich persönlich halt weniger geil, wegen gutem Essen und weil kalt (Fettschicht regelt). Mehr fällt mir grad nicht dazu ein.

Danke Biff 💋 Das heißt, wie in allen bisher anderen neuen Bewegungen geht es um die Denunzierung, Beleidigung und Entwürdigung der Frau. Es werden alle Frauen wiedereinmal über einen Kamm geschert. Was ist nur los mit euch? Ist das nun eine Bewegung von ehemals verheirateten Männern, die nun an die Frau zahlen müssen und daher Frauenhass schieben. Da nun das Ego der Frau lange genug gepusht wurde, wird nun der neue Mann sein Ego pushen und sich als Zentrum des Weltalls ansehen. Der Mann schwängert die Frau und er soll das Recht durchdrücken, das dieses Kind nicht geboren wird... Ok... Den Satz lass ich jetzt einfach nur so stehen. TE. Eine Frage. Nachdem wir nun scheinbar immernoch Krieg zwischen den Geschlechtern haben. Das Pendel wieder knüppeldick in die andere Richtung schwenken soll und nun noch mehr Ego gezüchtet werden soll... Was trägt deine Bewegung zu einem friedlichen und gerechten und liebenden Miteinander zwischen Mann und Frau bei? Lässt deine Bewegung Verlieben zu? Vetrauen zu? Meine Partnerin hat mehr Geld als ich. Meine Partnerin hat nen Master und arbeit als junior Managerin auf einer bekannten Bank. Sie hat echt Geld. Da kann ich nicht mithalten. Und jetzt? Wie kommt Redpill damit klar mit dieser Raelität und wie deine Bewegung? Alle Kritikpunkte die Redpill und deiner einer auf die PU Szene loslassen, stimmen nicht. Irgendwie wird hier ein ganz kleiner Auszug von PU genommen von Leuten die PU bis heute nicht verstanden haben, aber völlig übersehen was im Pickup wirklich abgeht. Ihr seht nur eure Bestätigungen. Natürlich vergöttere ich Pussys. Sogar Titten! Und Frauen! Ihre Intelligenz und diese feminine Energie. Aber abhängig davon bin ich nicht. Ich habe ganz klare Prioritäten die vor meiner Partnerin stehen. Und nun? Ihr alle da draußen tut mir einfach leid. Ihr werdet es einfach nicht verstehen. Ihr werdet das Ding zwischen Mann und Frau nicht kapieren. Ihr habt all die Daten und Analysen, aber versteht nur Bullshit. Ich finde das so geil, das auch diese Bewegung versucht sich einzureden, das es nicht mehr um Pussys geht und das man sich davon befreien soll. Aber gründet ne Bewegung wegen genau dem Thema. Selbe Medaille. Nur andere Seite. ich weiß nicht was los ist, dass ihr immer die falschen Frauen abkriegt. Überall nur Frust und Hass. Gerade für mich hat Pickup das Verhältnis zwischen Mann und Frau verbessert. Ich werde dank PU von Frauen geliebt. Der gesamte Umgang ist besser. Und wenn du immernoch so 90er Jahre bist, das Pickup Manipulation ist, dann hast du vieles verpasst was PU angeht. Eure ganzen Bewegungen sind oberflächiger Frauenhass, Ausbeute und Egomanie. PU ist die erste Bewegung die darauf abzielt, respektvoll, menschlich und wertschätzend mit einem Schuss Humor auf Augenhöhe einander zu begegnen. Wenn ich nur lese das es eine Männerbewegung ist, krieg ich Hass auf dich. PU ist eine Männer UND Frauenbewegung. Nicht gegeneinander. Sonder zueinander. Redpill ist abgehakt. Jetzt haben wir das hier. Bin gespannt was nächstes Jahr kommt...

Wenn du schreibst, dass "PUA" außer Frauen aufreißen keine Kompetenzen haben, weiß ich schon, was ich vom Rest zu halten habe. Die Hälfte von PU war schon immer, seine Kompetenzen und seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln Dann auch diese dämliche Einstellung, dass flirten und Arbeiten an seinen Skills, unterwürfig sein soll. Was für ein Blödsinn. Man soll etwas bekom,em MGTOW ist eine extreme Maskulinistenbewegung, die großteils aus frustierten Nichtfickern besteht. Ist so wie Radikalemanzen, die sich beschweren, dass sie sich unter den Achseln rasieren "Müssen" und sie niemand fickt, wenn sie sich nicht hübsch machen. Schuld sind dann die "patriacharlen" Machtstrukturen und "Frauen" sind dann perse unterdrückt. Dann noch dieses alberne Weltbild von verweichlichten Männern und was MÄnnlichkeit sein soll und Frauen am besten hinter den Herd gehören. Eine Bewegung von Volldeppen, die es nicht mal mit Pu schaffen, Erfolg bei frauen zu haben. Eine weitere radikale weltfremde Bewegung in Zeiten des Internets, wo man schön in seiner eigenen Welt leben lann. ---- Es ist halt ein Zeichen dieser übersättigten Wohlstandsgesellschaft, dass sich wohlgenährte Mittelschichtsmänner und -Frauen sich als unterdrückte Opfer zelebrieren, und gar nicht wissen, wie gut es ihnen geht und wieviel freiheit und Möglichkeiten sie haben. Sollen doch mal in die Vergangenheit schauen, wie es dem Großteil der Männer und Frauen damals ging, wie unfrei sie waren und welche Aufstiegsmöglichkeiten sie hatten, wenn sie nicht der Oberschicht angehörten. --- Wer Frauen als Feinde sieht, mit denen man ja keine beziehung eingehen darf, weil das wäre ja Ausbeutung und Unterwerfung, der ist psychisch ganz unten angelangt!

Hab gerade die vier Audiobooks drauf: Eckhart Tolle - Jetzt. Die Kraft der Gegenwart Bodo Schäfer - Die Gesetze für Gewinner Karen Kingston - Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags Paul Coelho - Der Alchimist

Eigentlich muss man sich bei jeder Trennung nur eine Frage vor Augen führen: wieviel und was bedeute ich einem Menschen, der sich von mit trennt. Und basierend auf dieser Antwort sollte man sich selbst fragen, ob es Sinn macht so jemanden zurück haben zu wollen.

Ich sehe da eigentlich nur lauter Eskalationsfenster schon beim ersten Date verpennt. Kochen + Petting (aber kein Sex) Kuscheln + Bett + Wein (aber kein Sex) (...) Die Arme. Und das nachdem der Ex auch keinen Sex wollte. Schon mal überlegt, der Lückenfüller zu werden. So Penis in Vagina Thema. Gibt Mädels, die stehen darauf.

Ok das ist krass. Das ist weder mit Studium noch sonst was zu begründen. Das muss man sehen wie es ist. Ihr habt entweder Scheinkonflikte oder es stimmt unterschwellig noch was anderes nicht. 2 Jahre kann sich ne Frau nicht zusammenreissen und dann so mutieren. Da muss was sein.

barsjakevic

Und du meinst, er tut dem Kind damit einen besonderen Gefallen, wenn er bei seiner Freundin bleibt, die er aber nicht mehr wirklich liebt und beide somit unglücklich sind? Er wird doch für das Kind gerade stehen. Die Unterstützung endet ja nicht damit, wenn er nicht mit der Mutter zusammen ist.

Mark D. Sikes

B Grundlegende Einführung zu Pick-Up Wie gehe ich mit Pick-Up und all den Infos hier um? Bitte lest Euch grundlegend ein. Im Vergleich dazu, was Ihr hier für Euer Leben lernen könnt, ist der Aufwand gering. Wir wollen nicht, dass Ihr nur alles überfliegt aber im Forum nach einer Lösung für Euer Problem verlangt, obwohl Ihr dieses durch gründlichere Lektüre selbst hättet lösen können. Bei Theorie darf es nicht bleiben. Wenn Ihr Fortschritte machen wollt, müsst Ihr das hier gelesene in der Praxis auch üben. Bei dem einen stellen sich die Erfolge schneller ein, der andere braucht ein bisschen länger. Doch da heißt es einfach dranbleiben. Der Umgang mit Menschen ist nicht etwas, wo einfach Knöpfe gedrückt werden und dann kommt das gewünschte Ergebnis heraus. Ihr müsst dafür ein Gefühl und Geschick entwickeln. Pick-Up ist keine exakte Naturwissenschaft, wir schreiben hier von Tendenzen, wo immer Ausnahmen vorhanden sind. Ihr findet hier diverse Ansätze, sucht Euch das heraus, was am besten zu Euch passt. Beurteilt nicht alles nach Schema F. Es sollte beispielsweise klar sein, dass das Verhalten einer 16jährigen anders einzuschätzen ist, als das einer erwachsenen Frau von 35 Jahren. Das gleiche gilt natürlich auch für Euch selbst. Für einen Familienvater gelten andere Maßstäbe und Voraussetzungen als für einen Schüler. ;-). Schaltet Euren Verstand ein! Im folgenden werdet Ihr Texte zu zwei Bereichen finden: Wie handelt ein begehrenswerter Mann und wie entwickele ich eine attraktive Persönlichkeit. Pick-Up bezeichnet diese Bereiche als Outer Game und Inner Game. Ein erläuterndes Beispiel: Wenn ich selbstbewusst handeln und situativ witzig sein soll, muss ich auch eine selbstbewusst und witzige Persönlichkeit sein. Outer Game und Inner Game gehören zusammen, erst Stärke in beiden Bereichen führt zu nachhaltigem Erfolg. Pick-Up ist keine Therapie, aber vielen werden hier erst ihrer persönlichen Defizite bewusst, die weit über das Thema Frauen hinausreichen. Viele konnten so Ihren Problemen auf den Grund gehen und ihr Leben auf Vordermann bringen. Das soll Euch aber nicht davon abhalten, in esoterischen Sphären zu verschwinden und dort auf Erfolg zu warten, anstatt im echten Leben an Eurem „Outer Game“ zu feilen. Bei einigen von Euch sind die Probleme tiefgehender und Ihr schafft es einfach nicht, diese in den Griff zu bekommen. In diesem Fall nehmt Ihr bitte professionelle Hilfe in Anspruch und lasst Pick-Up erst einmal ruhen. Für manche sind die neuen Erkenntnisse so überwältigend, dass sie Pick-Up überschätzen. Doch Pick-Up erklärt Euch nicht die Welt und ist ebenso keine Weltanschauung, auch wenn es Euren Horizont erweitert und Euer Leben entscheidend verbessert. Dieser Guide und die hier vorgestellten Texte sollen Euch nicht nur am Anfang begleiten. Vieles, was hier angesprochen wird, mag für Euch nicht aktuell sein. Wenn ihr noch darum kämpft, Eure Schüchternheit zu überwinden, um Frauen anzusprechen, sind Beziehungsratgeber freilich noch nicht so relevant. Aber Ihr werdet hier auf eine Reise losgeschickt, wo Ihr eine Entwicklung durchmacht und sich damit auch immer neue Fragen ergeben. Deswegen solltet Ihr auch immer wieder in diesen Guide schauen und Euch die Texte durchlesen, welche Eurer derzeitigen Lage entsprechen. Ferner werden frische Erkenntnisse und neue Texte auch in Zukunft Eingang in diesen Guide finden. So werdet Ihr hier auch in ein paar Jahren neues entdecken können. Wir wünschen Euch auf Eurer Reise viel Erfolg! Weitere Hinweise, wie ihr bedacht mit Pick-Up umgeht, findet Ihr hier: Ratschläge für Anfänger Grundsätzliches Wo beginnt die Reise zum attraktiven Mann? Was ist zu beachten und vor allem, womit fange ich an? Diese Frage beantwortet unser Forenurgestein Ra im folgenden Text mit der Erkenntnis, dass Kommunikation der Anfang von allem ist. Womit fange ich an - Von Ra Vom Stubenhocker und stillen Forenmitleser zu demjenigen, der seine Ansprechangst überwindet, über erste Flirtversuche bis zum erfolgreichen Verführer. Der User Luzifer zeichnet den Weg eines erfolgreichen Pick-Up-Artists nach. Die typische Entwicklung des Verführers - Von Luzifer

I wish to continue

der dude hat zwar chickenlegs, aber der OK ist schon mies. krasse proportionen.

Portugese Gentleman

Blockier sie halt wenns nervt.

sehr schöner Artikel, auch wenn ich vieles schon gewusst habe, haben mir dein Schreibstil und deine Beispiele Lust darauf gemacht, das ganze Infield zu üben. Morgen hab ich ein Date, da wird das dann gleich mal alles ausprobiert :D

Ihr habt nur ein einziges Leben Vergesst das nie wenn ihr Angst habt etwas zutun oder am Zweifeln seid. Sowie heute wird es nur einen 29. Mai 2008 in eurem Leben geben, genauso wie manche Gelegenheiten nur einmal vorkommen werden also nutzt die Chance und lernt es, euch die Momente, jetzt, zu nehmen die euch glücklich machen. Probiert immer neues aus, das wird euch glücklich machen, selbst wenn euch die Sache selbst nicht gefallen hat, ihr habt es ausprobiert!