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Zeigt Inhalte mit der höchsten Reputation am 03/23/21 in allen Bereichen an

  1. 4 Punkte
    Und was denkst du welche Seite hat die Deutungshoheit? Sagen wir mal an einer Uni. Sich als AfD Wähler zu outen hat genauso viele oder weniger Konsequenzen wie als Grünenwähler? Denkst du wenn du mal ne Vorlesung, Seminar oder whatever über Pickup machen würdest, wäre die Gefahr dass es gecancelt wird (auf Druck von irgendwelchen Seiten) genauso hoch wie wenn du über Genderkrams was sagen wollen würdest? Der ÖR hat linksgrüne Schlagseite. Vorallem die jüngeren Leute jetzt die Nachkommen sind fast alle linksgrün eingestellt weil die Bildung nunmal linksgrün geprägt eher ist. Und liberal konservativ bis rechte Meinungen werden immer mehr und mehr verdrängt. Und wenn es dann schwierig ist manches auszusprechen, halten die Leute halt ihre Klappe was das Problem noch schlimmer macht weils dann keine Gegenstimmen mehr gibt. Vorallem diese Cancelculture ist nichts was aus der liberalen, konservativen Ecke kommt sondern aus der Linksgrünen Ecke. Frage ist auch wie dieser "Mob" in den Sozialen Medien überhaupt zustande kommt und wer wieviel Einfluss hat. Nimm mal bekannte, große Youtuber. Na welche politische Meinung haben die denn so? Kann dir sagen dass sie sich hüten werden manche Themen all zu kritisch zu hinterfragen. In erster Linie wollen die Geld und Fame und verkaufen sich dann an Argenturen wie ne billige Hure. Vieles was die Leute von sich geben kaufe ich denen nichtmal ab dass die das wirklich denken, aber der Auftraggeber sie dafür eben bezahlt. Und die Follower sehen eben nur ihren Influencer aber nicht wer im Hintergrund die Meinung und Themen bestimmt. Man muss auch kein Verschwörungstheoretiker sein nur um anzunehmen dass wenn jemand vom "Klimawandel" oder "Corona" profitiert, bzw mit bestimmten politischen Entscheidungen, dass die Leute dann auch mal gern Geld in die Hand nehmen, quasi als Investition um die "öffentliche Meinung" mitzubestimmen. Das Problem ist dass die Leute die beim bescheißen erwischt werden immer meist noch sehr sanft fallen weil das ein einziger Sumpf ist mittlerweile. Ich könnte jetzt zB nicht einen Politiker nennen wo ich mir sicher bin bei dem stehen seine Werte und Überzeugungen ganz weit oben und der ist nicht käuflich. Grade wenn er nicht käuflich ist, wird er keine Karriere machen. Vielleicht weil die schon ewig von GEZ Geldern durchgefüttert wurden? Also bis vor nen paar Jahren hab ich hin und wieder auch nochmal ne Talkrunde geguckt aus GEZ Kram. Aber ist mit mittlerweile zu blöd. Die Österreicher haben mit Talk im Hangar noch nen Format wo wirklich mal Leute mit anderer Meinung drin sitzen und von der Stärke der Meinungen, also Anzahl Personen, das auch ausgeglichen ist. So oder so insgesamt verfolge ich das Ganze aber immer weniger. In meinen Augen ist der Zug abgefahren hier vorallem gesellschaftlich. Beschäftige mich mit Dingen die mir Freude machen und die ich eben beeinflussen kann. Da gucke ich mir keine Sendung mehr an mit irgendwelchen Bekloppten wo ich mich frage wieso so eine Person da überhaupt sitzt und ihm eine Bühne geboten wird, und wieso der Moderator sie einfach auch mal machen lässt und wenn dann kritische Fragen kommen und nciht mehr weiter weiß einfach das Thema gewechselt wird. Auch im sozialen Umfeld sind die Themen eigentlich schon längst nicht mehr "haste gestern auch Maschberger gesehen?" Da werf ich dann echt lieber nen Film rein, den ich schon paarmal gesehen hab.
  2. 3 Punkte
    eey was geht Bevor rumgehated wird, ich habe auf Struktur und perfekte Rhetorik geschissen, hatte einfach Bock direkt aus dem Bauch raus das untenstehende abzutippen. Hatte mal Lust, meine Ansicht zu teilen, vor allem für die, die gerade anfangen. Habe nirgends einen ähnlichen Bericht gefunden hier (vielleicht habe ich auch nicht genug lange gesucht, dann sorry schon mal). Also, ich mache nun seit rund einem Jahr Daygame und ich möchte eines klarstellen: es ist hart und das ist gut so! Gerade wenn man beginnt, denkt man, man spricht 3-4 Frauen an und bekommt keine Nummer und denkt, das macht alles keinen Sinn und man schmeisst hin. Wenn man jedoch auf diese Weise durchs Leben geht, hat man es auch nicht verdient, Erfolg zu haben. Ich habe nun meine ersten Schritte im Daygame seit letztem Jahr hinter mir, wir erwähnt, also mit 27 und dieses Jahr mit 28 starte ich richtig durch. Ich habe mich immer wieder gepusht und bin raus und viele Frauen angesprochen - oft mit Maske. Ja, mir ist bewusst, dass es nicht optimal ist und verantwortungslos wegen Corona, aber lasst das mein Problem sein. Mit diesen Konsequenzen bin ich bereit zu leben. Ich versuche mich möglicht, von Risikogruppen fernzuhalten. Ich kann das verwöhnte rumgeheule von wegen es ist Corona und Dating läuft nicht, nicht anhören. Wenn du so denkst, wird dir erst mal bewusst, dass keiner einen Fick auf dich gibt und du Sex nicht einfach so als Grundrecht verdient hast. Kurz zu mir: Vor Pickup hatte ich schon mit um die 30 Frauen Sex, einen Dreier und eine LTR. Zuerst habe ich mich über Pickup lustig gemacht und dachte, das ist etwas für jungfräuliche Nerds und "normale Menschen" benötigen das nicht. Diese Ansicht hat sich mittlerweile geändert, es kann wirklich eine gute Lebensschule sein. Eines weiss ich aber nun: es gibt keine Magic Pill! Man muss sich seinen Arsch aufreissen, immer wieder seine Ansprechangst überwinden aufs neue, viele Körbe kassieren und sich hie und da demütigen lassen. Wenn man endlich eine Nummer bekommt (was bei mir mittlerweile fast jedes Mal der Fall ist, wenn ich rausgehe), ist die Wahrscheinlichkeit eines Flakes hoch. Bekommt man dann doch ein Date, kann es sein, dass man es hier wieder nicht schafft und es nicht zu Sex oder sogar KC kommt und manchmal schon, aber dann vielleicht kein zweites Date stattfindet. Ich gebe zu, ich bin nicht aus Stein und es trifft mich manchmal immer noch zu sehr, vor allem wenn sie mich nicht wieder sehen will. Man muss sich immer wieder aufs neue aufrappeln und das ist die perfekte Lebensschule. Dass das Ganze schwer ist, finde ich gut, denn ich finde, viele von uns sind einfach zu soft geworden in der heutigen Zeit. Wir sind in einem Erstweltland geboren im grössten Komfort seit Menschengedenken, da ist es nicht verwunderlich, sind wir weich wie Butter. Pickup kann da einiges helfen. Man muss sein Ego massiv reduzieren und bereit sein, immer wieder einzustecken. Wer sich dafür bereit fühlt, hat sich den Erfolg verdiend, finde ich. Wer sich dem bewusst ist, wird Spass haben. Wer mit anderen Menschen eine gute Zeit haben möchte und nicht einfach immer etwas wollen wie zB Sex, ist an richtiger Stelle mit Pickup. Wer zum Ziel hat, ein nettes Gespräch zu führen und zum Ziel hat, einer fremden Person somit den Tag zu verschönern, hat den richtigen Ansatz. Wer sein Ego mindern will, hat den richtig Ansatz. Wer sich entwickeln will und bereit ist, viele Schläge einzustecken, hat den richtigen Ansatz. So macht Pickup wirklich Spass, denn ich hatte so viele coole Begegnungen, auch wenn es nur ein 5-Minütiges Gespräch war und man dann nie mehr etwas von der Person gehört hat. Wer zum Ziel hat, die Welt mit mehr Liebe und guten Vibes zu bereichern und nicht einfach eine schnelle Nummer möchte, ist richtig im Pickup. Wer ein paar Taktiken haben will, um möglichst viele Frauen flachzulegen, soll nach Hause gehen und Lego spielen. Wer immer "Alpha" sein will, ist für mich der grösste "Beta". Denkt ihr, wahre Alphas müssen immer zeigen, dass sie das sind?! Für mich ist ein Mensch 100 Mal cooler, wenn er auch mal zu seinen Schwächen stehen kann und nicht immer auf Krampf den harten Typen markieren muss. Ich bin viel lieber mit authentischen Menschen unterwegs, als mit möchtegern Alphas. Wir sind Menschen und keine Roboter. Peace and Love Freunde Ps: Kritik und andere Ansichten angebracht, debattiere gerne. Vielleicht kommt auch gehate, dass es schon mehrere Posts in diese Richtung gibt, aber ich hatte einfach mal Bock, meine Sicht der Dinge runterzurattern:)
  3. 3 Punkte
    Lasse sie mal eine Woche links liegen. Hast viel zu tun. Keine Zeit. Du bist da in einer Endlosschleife, hervorgerufen durch einen schlechten Start. Nach einer Woche meldest Du Dich und startest neu durch. Wenn sie dann nicht mitgeht, vergiss sie.
  4. 3 Punkte
    Mir gefällt einiges an dem Text, der Teil allerdings nicht. Es gibt andere Herangehensweisen diese Dinge zu üben, die keine Selbstüberforderung und Demütigung beinhalten. Z.B. das DJ-Bootcamp hier im Forum, welches auf positiv verstärkende, für jeden machbare Erfolge aufbaut. Warum ist das relevant? Jemand mit deiner Vorgeschichte hat ein ganz anderes Selbstbild als z.B. die Mitte-Zwanzig Burschen hier die noch nie Sex hatten, vielleicht nichtmal rumgemacht haben. Für so jemand halte ich es für sehr kontraproduktiv wenn der einfach raus geht und sich wieder und wieder seine negativen Glaubenssätze von Ablehnung und Scham inszeniert, nur weil ihm jemand sagt er sei "verweichlicht". Dein letzter Post hier im Thread war sehr gut, und du erwähnst ja auch das es Spaß machen soll. Denke nicht, dass die "Blut-und-Schweiss" Rethorik dafür passt, mit Freude an die Sache ranzugehen.
  5. 3 Punkte
  6. 3 Punkte
    1. Sei der beste Ficker, den sie je hatte. 2. Sei ehrlich mit ihr was deine Pläne angeht und teile ihr mit (lediglich wenn sie fragt), dass eine Beziehung derzeit nicht in Frage kommt. 3. Sei ein chilliger Dude der keinen Stress schiebt und ihr eine gute Zeit beschert. Es sei erwähnt, dass sie trotzdem irgendwann auf eine Beziehung drängen könnte - je länger die FB anhält, desto wahrscheinlicher wird es. Es liegt dann an dir Grenzen entsprechend zu setzen. Bis dahin würde ich mir allerdings keinen großen Stress machen und versuchen den Spaß zu maximieren.
  7. 2 Punkte
    Darüber kann man(n) mal nachdenken... Man fragte den Gründer von Dubai, Sheikh Rashid, wie er die Zukunft seines Landes sehe, und er antwortete: "Mein Großvater ritt auf einem Kamel, mein Vater tat dasselbe, ich fahre einen Mercedes, mein Sohn fährt einen Land Rover, mein Enkel wird auch einen Land Rover fahren, aber mein Urenkel wird wahrscheinlich wieder auf einem Kamel reiten..." Warum sagen Sie das? "Es gibt ein paar Prinzipien, die seit jeher alles im Leben bestimmen. Um genau zu sein: Harte Zeiten formen starke Menschen, starke Männer schaffen gute Zeiten, gute Zeiten gebären schwache Männer, und schwache Männer schaffen harte Zeiten. Viele werden es nicht verstehen, aber der Wohlstand in unserem Land produziert Parasiten, keine Überlebenskämpfer.
  8. 2 Punkte
    Bevor es mit Anna im Sande verläuft würde ich ihr - am besten verknüpft mit nem Callback zu Freitag - schreiben, ob sie dieses Wochenende List auf ein neues Treffen hat, auch wenn sie im Chat eig als nächstes dran wäre. Danach hast du Gewissheit. kongruent muss nur der Mann sein. Frauen machen was sie wollen und ändern ihre Meinung 4x täglich 😄
  9. 2 Punkte
    Seh ich nicht so. ,, Beim 2. Treffen sagte er mir, er will nur F+ " Immer, wirklich auch immer, wenn ein Mann sowas NACH einem oder mehreren Treffen sagt, heißt dass das er nicht so into her ist. Es reicht gerade noch zum ficken, für mehr aber halt nicht. Die Anziehung für ein eventuelles mehr war bei ihm schon vorher erloschen. Nix da mit großer Attraction. Notlösung von Anfang an. Oder wie @muhnbuht sagen würde,, bei der nächsten ansehnlicheren Analsexquelle war ich dann weg." Kann man als Frau mitmachen, sollte man aber wissen. Wie verhindert Frau das? Indem wir mehr geben und gleichzeitig mehr erwarten als nur Sex. Fordere ihn heraus, finde eine Verbindung über den Sex hinaus, Comfort ist das was den Unterschied macht. Und auch wenn ich hier gleich Hate bekomme: viele Männer bekommen erst dann den Eindruck dass eine Frau für sie besonders wertvoll ist, wenn sie sich ein bisschen anstrengen müssen. Ich meine kein albernes hard to get, qualifizieren tut es auch. Du bekommst immer nur so viel Respekt wie Du für dich einforderst. Gilt auch für Männer.
  10. 2 Punkte
    Ich kenne das auch, in einem Zug von einer frustrierten und krankhaften Frau niedergemacht zu werden während des Flirtens, bevor ich sie ansprach und nach einer anderen, die freundlich reagiert hatte, und ich war in einer euphorischen Stimmung. Sie hat im Zug geschrien. Ich konnte sie zurückweisen, habe dann aber nicht mehr weiter gesargt. Ich hatte eine starke so-nicht-mit-mir-Energie gespürt, und wies sie in ihre Schranken, für einen Moment spürte ich sogar, dass ich sie in gute Gefühle mir gegenüber ziehen konnte, aber ich wollte so ein aggressives, dummes Miststück nicht und ging weg. Es passiert, dass man sich in einer Frau irrt, das kann man nicht immer vorher wissen. In einer anderen Stimmung wäre mir das vielleicht nicht so leicht möglich gewesen, da bin ich ganz ehrlich. Ich wurde in Bielefeld vor dem Hbf. mal von einer Frau wütend und laut angebrüllt worden, ich solle auf der Stelle gehen, nachdem ich ihre sehr freundliche und attraktive asiatische Freundin direkt angesprochen hatte, und ich mit der Asiatin in einem angenehmen vibe war. Die Asiatin war allein, und die schwarze Hexe kam erst später dazu. Sie hat nicht darauf geachtet, dass ihre Freundin mich mochte, und mich völlig unangemessen vertrieben. Keine schöne Erfahrung, find ich manchmal heute noch gruslig. Du hast eher meine Sympathien, ich erinnere mich an schöne Gespräche mit Frauen im Zug, und seltener auch an nervige. Es ist manchmal ratsam, achtsam zu sein, wie dich jemand beobachtet z.B. , auf das Umfeld. Sozialverträglichkeit ist ein wichtiges Thema im PU, in geschlossenen Räumen, in kleinen Ortschaften z. B.. Da gibt es Verhaltenstipps, Ideen für die konkrete Verführungshandlung, wie man in geschlossenen Räumen angemessen umgeben von Blicken anderer flirtet. Und es gibt Übungen, die die innere Einstellung beeinflussen, Hypnosen z.B., oder Übernehmen von Werten eines anderen. Bestimmte soziale Ängste lassen sich nur von innen auflösen, Ansprech-Angst ist da, weil es immer die Möglichkeit einer negativen Erfahrung gibt. In manchen Ländern wird Mann für solche Aktionen sogar bestraft, aber wir leben in Deutschland. Gut so. Es ist möglich, sich in dem Rahmen hier sozial frei zu schalten. Andere dürfen einem auch mal egal sein, wenn man in einer euphorischen Stimmung ist, oder wenn man etwas ausprobieren will. Ich könnte mir vorstellen, das durch den stärker werdenden Feminismus momentan PU und konkret Sargen stärker negativ bewertet werden könnte. Wie seht ihr das? Es kann halt schon passieren, dass das auch normale Beobachter aufregt und diese jemanden angreifen, da es für sie in ihrer Welt als belästigend, sexistisch, pervers, unangemessen vorkommt, weil sie konditioniert sind. Oder mit sich nicht im reinen sind, und meinen, andere kontrollieren zu müssen, um Frauen zu schützen. Immer unter der Voraussetzung, dass jemand seine Sache wirklich gut und charmant macht, oder sich darum bemüht, darf man sich darüber hinweg setzen. Und die Frau besser da lässt als vorher. Ich wäre auch in dieser Situation weg gegangen. Um sich dieser Konfrontation zu stellen, braucht man starke Nerven, und es kann schmutzig werden. Ein anderer Tip von mir wäre Kampfkunst zu lernen, aber nie, wirklich nie, um anderen weh zu tun oder aggressive Hater/Gegner zu verprügeln, sondern um sich geistig zu behaupten. Es ist immer vernünftig, weg zu gehen, bevor es brenzlig wird. Ich erinnere mich, dass ich mal eine Frau angesprochen hatte im Zug. Sie war sehr attraktiv, und wir unterhielten uns lange. Obwohl ich vor dem Gespräch Angst hatte, und dachte, die entspricht nicht meiner Welt, war sie sichtlich, auf eine so niedliche, ehrliche, menschliche Art enttäuscht, als wir uns in Kassel Hbf. verabschiedeten, dass ich es bis heute bereue, ihre Nummer nicht genommen zu haben. Wir wohnten beide weit weg voneinander. Übrigens habe ich eine ehemalige Freundin von mir auf dem Bahngleis kennengelernt. Sie war meine längste Beziehung. Im Zug dann tauschten wir Nummern aus, kurz bevor uch ausstieg. Sie war eine Süße. Sie erzählte mir, dass ihre Single-Freundinnen ihr sagten, sie sollten mal wieder Zug fahren, nachdem sie ihnen erzählt hatte, wie sie mich kennengelernt hatte. Wenn Frauen das schon sagen, weil sie sich Zuneigung, Romantik, Liebe von einem Mann wünschen... und es zeigt, dass es Ihnen egal ist, wo sie von ihrem ihrem zukünftigen Lover oder Freund angesprochen, einem mutigen Diener von Frauenherzen * grins*. Gerade in einem Zug. Es wird von den meisten Frauen danach verlangt, wenn Mann es authentisch mach. Somit kann es egal ein, wenn manche Idioten meinen, so eine Flirt-Interaktion sei mit Aggression und Abwehr zu verhindern... denn sie verstehen nicht, dass es in einem Kontext von Romantik, einen Kontext von sexueller Befreiung, einem aufrechten Kampf gegen Einengung und Verbote geschieht, im Dienste der Liebe, damit Frauenherzen höherschlagen können *grins*. Erotik ist eine respektvolle und spielerische Grenzüberschreitung, sagte mal eine kluge Frau. Momentan habe ich nicht das Bedürfnis, in Zügen oder Bussen zu flirten. Wenn ich mal wieder Lust habe, dann lediglich eine besondere Frau ansprechen, eher indirekt, sie irgendwie zum Lachen bringen, vielleicht auch direkt mit einem Kompliment. Ich würde das davon abhängig machen, wie ich mich fühle.
  11. 2 Punkte
    wird bei euch niemals dunkel? habt ihr keine parkbänke oder große bäume wo man ein bisschen rum fummeln kann? mach sie heiß und dann geht ihr zu dir nach hause um die "sachen abzulegen".
  12. 2 Punkte
    Niemand hier hat eine Glaskugel, ist im Endeffekt also alles Spekulatius. Vielleicht hat sie keinen Bock mehr auf dich. Oder aber sie fühlt sich schlecht, weil sie dich zu früh rangelassen hat. Vielleicht ist sie auch schon in dich verliebt und möchte ihre Gefühle eindämmen. Kann auch sein, dass sich ein Ex oder anderer Stecher bei ihr gemeldet hat. Oder sie hat einfach keine Zeit und ist anderweitig beschäftigt. Point being: schaffe dir Alternativen und führe ein abwechslungsreiches Leben. Gedanken an Anna treten deutlich seltener auf und wenn sie sich dann wieder meldet, hast du die Selbsstsicherheit und outcome independence um das Ganze zu managen. Auch solltest du aufhören menschliche Beziehungen als irgendeine Art Machtkampf o.ä. zu sehen. Wenn du Bock hast ihr zu schreiben, dann mach es. Wenn nicht, dann lass es sein. Vorschläge wie "warte 2 Tage bis du dich bei ihr meldest" sind lediglich grobe Verhaltensanweisungen. Jede Person reagiert anders, sodass bspw. Kommunikationpausen unterschiedliche Effekte haben. Ich persönlich fahre deutlich besser mit der "ich-mache-was-ich-will" Schiene anstatt mir jedes Mal eine Platte über irgendwelche möglichen Szenarien zu machen..
  13. 2 Punkte
    sieht doch super aus. du hast zwar kein plan was du machst und bettelst auch ein bisschen rum aber du sexualisierst gut. mein tipp wäre jetzt den druck raus zunehmen und nicht mit ihr zu viel zu schreiben. auch dein "ich überlege mir was" klingt ziemlich planlos und halbherzig. wie soll sie denn darauf reagieren. also schau das du da konkrete vorschläge bringst. das blöde ist halt beim viel schreiben, ein alpha vögelt sie ws. die ganze zeit, aber für tippern hat er natürlich keine zeit. und dafür suchen halt die mädels jungs wie dich. also, deine zeit nicht unnötig verplempern.
  14. 2 Punkte
    Es überfordert eigentlich gerade alle. Und vor allem unterminiert es gerade die Glaubwürdigkeit der Regierung. Die Ämter (generell) können nicht effizient arbeiten, weil Deutschland den Bereich IT ignoriert hat und als Administratoren so Hobby IT-ler beschäftigen, die dann die nächsten Inbread IT-ler hervorbringen, statt mal Geld in die Hand zu nehmen und was effizientes auf die Beine zu stellen. Rächt sich gerade. Aber die größte Hohn in dem Bereich ist, dass Home Office gefordert wird, aber Die Regierung die eigenen Bediensteten selbst nicht adäquat ausstatten kann. Renitente Arbeitgeber sollen Laptops stellen, die eigenen Vorgesetzten im öD ticken aber genauso. Achja.. Laptops gibts nicht. Aktenlos arbeiten? Quatsch. Und diese hochtrabende Ignoranz und stupide fokussierung auf alte "Spitzen" - Unternehmen der Prä-Internet - Era rummst den alten Spacken gerade voll in die Fresse. Ich sage es nich gerne, aber der CDU stirbt gerade die Wählerschaft weg. Aber hey.. am Ende heißt es wieder "wir verstehen nicht, warum wir abgewatscht werden". Jau.
  15. 2 Punkte
    Hast du mein Ernährungsbuch? Da wird das Ganze auf S. 380/381 erklärt. Sonst muss ich da mal nen Screenshot machen. Zitat aus dem Buch: "Ein wichtiger Teil einer Diät ist zu verstehen, dass man abnimmt und dass die Abnahme einen Effekt hat. Je mehr wir abnehmen, desto weniger Grundumsatz haben wir und desto weniger verbrauchen wir beim Training und der gleichen Tätigkeit. Deswegen gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder wir behalten die Energiemenge, die wir zu uns nehmen bei. Dann reduziert sich mit jedem Monat die Differenz zum Vormonat. Unser Defizit wird kleiner, weil unser Energieverbrauch sinkt. Die andere Möglichkeit ist, den Verlust von Fett konstant zu halten. Dafür ist es aber nötig, das Energiedefizit Monat für Monat aufrecht zu erhalten und das heißt, die Nahrungsmenge jeden Monat zu reduzieren. In einem Beispiel habe ich eine Target Based Diet durchgerechnet, bei der ein 90kg Trainingsanfänger 6 Monate diätet. Das Beispiel basiert auf einer Reihe von Kunden, die ungefähr in diesen Rahmen passen. Individuelle Abweichungen sind immer möglich. Bei einem Körperfettanteil von 25% versucht der Proband, 11% zu verlieren und gleichzeitig in 6 Monaten 4 kg Muskelmasse aufzubauen. Da er sich einen großen Teil der Zeit im Defizit befindet und bei einer Target Based Diet generell eine Rekomposition und damit ein Pendeln zwischen kleinem Defizit und kleinem Überschuss nahezu automatisch passiert, nehmen wir die für einen Anfänger eher kleine Menge an fettfreier Masse an, die derjenige zulegt. Im ersten Monat zeigt die Waage da noch 1.25kg Verlust an, im letzten Monat wird er allerdings nur noch rechnerisch 0.57 kg verlieren. Der monatliche Gewichtsverlust hat sich fast auf ein Drittel reduziert. Am Ende der Diät wiegt der Proband nur noch 85 kg, hat aber insgesamt 9 kg Fett verloren, da auch 4 kg Muskelmasse im Beispiel hinzugekommen sind. Auch hier trügt die Waage wieder, weswegen sich Umfänge als Messmethoden als etwas nützlicher erweisen. Dennoch ist auch bei der Rekomposition, wie sie in diesem Umfang vor allem für Anfänger möglich ist, teilweise nicht so viel auf der Waage passiert, wie wir erwarten würden. Je mehr Zeit vergangen ist, desto weniger passierte sogar auf der Waage, obwohl der Proband 9 kg Fett verloren hat. Im letzten Monat würde der Proband bei einer solchen Hin-und-Her Fluktuation mehr Muskulatur aufbauen, als er abnimmt. Bilder dazu:
  16. 2 Punkte
    Ich höre das immer wieder, das mit dem "nicht durchsetzbar." Was heisst das? Eine gigantische Mehrheit war noch im November dafür. Eine gigantische Mehrheit unterstützt Hilfen für Unternehmen statt bürokratischem Hickhack. Dass das jetzt schwindet, war vorherzusehen. Das mit dem Datenschutz ist einfach eine behinderte Nebelkerze. Die DSGVO gilt für jedes Land in Europa. Nur in Deutschland gibt es diese mega vielen gigantischen Probleme, weil man Musterschüler sein will. Da sitzt der Datenschützer auch dran der Landesverwaltung zu sagen, sie darf kein Microsoft mehr verwenden, anstatt schlicht ne gigantische Strafe an Microsoft zu verhängen, wenn sie die Sachen nicht einhalten. Hast du gelesen WARUM die Ausgangssperre kassiert wurde? Oder WARUM jetzt in NRW die Geschäfte wieder öffnen dürfen? Nicht, weil Ausgangssperren nicht durchsetzbar sind. Bis auf ein zwei Amtsgerichte gibt es kaum Urteile, die Verhältnismässigkeit anzweifeln. Es geht fast immer um den Gleichbehandlungsgrundsatz. Also den Kram, den hier eh keiner versteht. Jain. Ich widerspreche schlicht aus Psychologen-Sicht, dass das irgendwie super wichtig ist. Ich verstehe bis heute nicht, warum unser Schulsystem so aufgebaut ist, wie es das ist, bedenkt man alle die Erkenntnisse, die wir haben. Tatsächlich stört das Schulsystem so wie es ist bei den meisten Kindern sogar eine Entwicklung der Denkfähigkeiten. Frontalunterricht mit Beschallung im 30 Personen Cluster ist mehr oder weniger idiotisch. Lernen funktioniert, indem man Neugier weckt. Neugier weckt man nicht mit Stillsitzen. Man weckt es selbst mit Emotionen, man weckt sie mit Erlebnissen, man weckt sie mit Experimenten. Man weckt sie mit Herausforderungen, etwas zu schaffen. Man weckt sie interdisziplinär. Man holt denjenigen dort ab, wo derjenige steht. Ich habe als Beispiel coden gelernt, weil ich am PC damals zocken wollte und das Betriebssystem vom Kauf her falsch eingestellt war. Ich musste also weil meine Mutter keine Ahnung hatte, lernen, wie man die DOS Remnants von Windows 95 so einstellt, dass trotz ausreichendem Arbeitsspeicher rudimentäre Speicherbeschränkungen verändert wurden. Das, um ein Game zu zocken, auf das ich Bock hatte. Wieviel "Bock" wird heute in der Schule ausgelöst? Wieviel Problemlösefähigkeit wird gefördert? Schulen sind in den meisten westlichen Ländern inzwischen ein klassischer Stressor. Nach Gallup Umfragen sind nur 40-45% der Kinder in Schulen tatsächlich als "engaged" zu Bezeichnungen, der Rest fühlt sich dort nicht wohl und wäre lieber woanders. Bedenken wir dass inzwischen ein Drittel aller Personen unter mentalen Störungen leidet und das in Schulen ebenso jeder Dritte ist, kannst du davon ausgehen, dass Schulen nicht nur nicht "wichtig" sind, so wie sie es jetzt sind, sie sind hingegen einer der schlimmsten Stressoren und Ort traumatischer Erlebnisse für eine Menge Schüler. Hat man da viele gute Erfahrungen? Natürlich. Aber die hat man überall, es gibt auch im Knast großartige Momente und Soldaten im Krieg verbindet mehr mit ihren Kameraden als alles andere. Besonders gut tun diese Erfahrungen trotzdem nicht. Sorry für den Rant, aber ich halte Schulen zwar für institutionell wichtig, aber so wie wir sie erleben, sind sie kein guter Ort des Lernens. Und schon gar nicht der Erziehung. Eher der Konformität und des Gruppensdrucks. Das ist auch kein Spiel, es wäre eine Lösung gewesen, die zehntausende Menschen gerettet und viele Unternehmen aufrecht erhalten hätte. Ich schiebe es auch weniger auf die Eltern, sondern die Problematik, dass das anscheinend nicht funktioniert und Arbeitgeber etwas erwarten, dass man im Home Office dann so nicht packt. Wir sind lebensfern geworden, unsere ganze Gesellschaft ist das. Perfektionistisch auf Legehennenbatterie geeicht. Den Lebenslauf immer poliert, das Praktikum direkt im ersten Semester oder direkt nach der Schule, damit bloß kein Loch drin ist. Immer schön Überstunden schieben, weil der Chef das verlangt usw. Ja, es geht um einen Systemwechsel. Und der ist zwingend notwendig. Darunter verstehe ich jetzt aber nicht, wie man denkt, ich will eine Diktatur oder sonst was. Sondern einen Haufen an Regularien, den wir schlicht vereinfachen. Ein Eindampfen der Regularien und Bürokratie. Pragmatismus wenn es um Vorgänge geht. Ich brauche einen neuen Ausweis, warum muss ich dafür Online einen Termin machen? Warum muss ich dafür vor Ort sein? Macht keinen Sinn. Ich will offizielle Geschäfte vornehmen. Das würde auch gehen, indem ich Änderungen Online vornehme und dann ein Brief über diese Änderungen gesendet wird, an meine Privatadresse, in denen mit einem Code um Bestätigung gebeten wird. Das wäre sicher, das wäre machbar, daas wäre 10x unbürokratischer. Wenn eine Schule Digitalisierung will, dann sollte sie nicht auf so einen Scheiss wie Vergaberecht achten müssen, sondern schlicht sich an einem Rahmen orientieren können, mit dem sie umsetzen kann. Wenn ein Land ein Jahr lang es nicht hinkriegt, einfach Computer zu bestellen und Webcams aufzusteleln und nahezu JEDES UNTERNEHMEN kriegt das irgendwie hin, dann läuft etwas so gewaltig schief, das "Systemwechsel" für mich der beste Begriff ist. Wir fahren hier die Titanic auf dem Weg zu einem Eisberg. Und wohlwissend, wie lange wir zum wenden brauchen, habe ich das Gefühl, man diskutiert noch darüber, wie stark man das Rad drehen muss und ob man währenddessen den Schornstein nochmal streichen soll und ob man das nicht später machen kann, weil der erste Steuermann gerade noch in der Mittagspause ist, den zweiten würde man anrufen aber das geht nicht, weil der wegen Datenschutz nicht lokalisiert werden kann 😄 Es geht nicht ums Stürzen. Aber wir haben ein evolutionäres Problem. Wir müssen ein wenig mit der Axt an Strukturen und liebgewonnenes loswerden. Verkrustete Strukturen müssen wir nicht mit einem warmen Wasserstrahl, sondern ein bisschen mit dem Hammer angehen. Es geht nicht darum, alles umzustürzen. Aber es geht auch ganz sicher nicht darum, alles beizubehalten (CDU style) oder sogar noch schlimmer zu machen (Steuerprogramm der Grünen, herzallerliebst.).
  17. 2 Punkte
    ^this... mach dir ne Liste. Hab ich auch damals gemacht. "Mein Ding" lief knapp 2 Jahre on/off. Krank oder? Im Nachhinein aber wichtig für mich, es waren sehr wertvolle Erfahrungen, ohne die ich nicht der Mensch wäre, der ich jetzt bin. Ich brauchte diese (für mich) sehr harte Zeit um mal so richtig auf die Fresse zu fliegen, so richtig ganz unten zu sein. Emotional. Was da ablief und was ich da alles zugelassen habe. Kaum vorstellbar. Ich hab dann relativ viele Videos auf YT geschaut von Menschen (Mentoren), die mich persönlich angesprochen haben und hab mal aufgearbeitet. unter anderem hab ich mir dann auch ne Liste erstellt. Mit Dingen, die mir wichtig sind, die ich will, um es mit den hier gängigen Worten zu formulieren: (für mich) richtiges screening... Wichtig ist, dass auf der Liste steht was du willst. nicht, was du nicht willst! Also quasi das Gegenteil von den gängigen Aussagen "dieses oder jenes will ich nie wieder". Umformulieren! Ich bin dann die Liste nochmal durchgegangen, ich hatte etwa 23 Punkte. Dieser eine Typ konnte nichtmal 3 davon erfüllen. Das hat mir unter anderem mal ziemlich die Augen geöffnet. Dieses an sich selbst arbeiten geht hald auch nicht von heute auf morgen und ab und zu fällt man auch wieder in ein kleines Loch/Tief, absolut normal, wichtig ist nur: dran bleiben! Und weißt du was richtig spannend ist, WENN du es geschafft hast (also den Verarbeitungsprozess FÜR DICH positiv absolviert hast), dann wirst du das daran merken, dass du "plötzlich" komplett neue/andere Menschen in deinem Leben anziehst/kennen lernst als bisher/davor. Weil du - unter anderem - die, die dir schaden sofort aussortierst, geht fast automatisch. Ist ne coole Sache.
  18. 2 Punkte
    Das ist keine F+, das ist ne reine Fickgeschichte. Würde sagen, du bist für ihn der Notnagel - er findet dich nicht soo geil, hat aber momentan nix anderes am Start und will auf regelmäßiges Vögeln nicht verzichten. Da wird sich nix ändern, wird eher noch emphatieloser werden denk ich. Du bist für ihn quasi ne Sexpuppe, kannst für dich entscheiden ob dir das reicht oder nicht. Die Antwort kenn ich schon 😉 Lass dir nix erzählen, für die allermeisten Menschen ist küssen elementarer Bestandteil des Bettsports.
  19. 2 Punkte
    Ihr seid wirklich 37 und 35? HB braucht einen Mann mit Eier und mit Führungsqualitäten. Vor allem, wenn ich schiss vor Covid habe, dann bleib ich halt zu Hause und treffe mich nicht mit einem fremden auf ein "Date". Wird gerne als billigen Excuse verwendet. 4 Dates ohne das etwas lief? Der Beginn einer tollen Freundschaft, gratuliere. Welchen Spagat meinst du überhaupt? Sie hält sich zurück und du hältst dich zurück. Lese da nichts von wegen du hast irgendeine Form der Annäherung probiert.
  20. 2 Punkte
    Mein geheimer Trick: doof stellen, was mir nicht schwer fällt. Und dann die brutalste Chlorbleiche in die Hand nehmen und fragen, ob das das richtige Waschmittel für feine Wolle ist. Eine Aubergine packen und fragen, ob die okay ist für einen Obstsalat. Dabei todernst gucken. Eine Sekunde zu lang. Dann lachen. „Spaß gemacht, ich wollt Dich nur anquatschten.“
  21. 2 Punkte
    und genau hier liegst du komplett daneben. du sagst selber, es war eine "lange" beziehung. das heißt, sie hat mit ihm schon längst abgeschlossen (machen sie immer!) und sucht längst nach einem neuen stecher. während du noch vorsichtig warten willst, kommt der chad und dann gibt es deepthroating.
  22. 1 Punkt
    Hallo zusammen, Normalerweise poste ich keine Threads über Zeitungsartikel, dieses Mal mache ich eine Ausnahme, da es explizit um unser Forum und einigen Mitglieder so wie einen Moderator geht. Heute ist ein Online Artikel von der Lara Abderhalden in FM1Today aufgeschaltet worden, der sich in wenigen Worten um ihre Erfahrungen und Eindrücke in diesem Forum handelt. Die Onlinezeitung ist nicht bekannt für ausgewogene und qualitative Artikel, dennoch erreicht sie und ihr Radio die ganze Ostschweiz und den Voralberg. https://www.fm1today.ch/unterhaltung/interessen-ficken-so-verstoerend-sind-pick-up-foren-141084810 Ich zitieren hier einfach mal ein paar Stellen. Vielleicht diskutiert dann die Lara auch noch hier mit und kann erklären, warum sie sich nur die "negativen" Beispiele herausgesucht hat und diese auch noch unvollständig aus dem Zusammenhang gerissen hat. und weiter. Und dann gibt noch ein "Experte" für Männerfragen seinen undifferenzierten Senf hinzu. Auch im Jahr 2021 schaffen es "Journalisten" nicht differenziert über unser Forum zu schreiben....
  23. 1 Punkt
    dann melde dich in einer woche bei ihr mit einem konkreten date plan wie "lass uns am freitag um 16 uhr was essen gehen." jetzt antworte ihr mit einem einfachen "ok". kleingeschrieben und ohne punkt. danach einfach die füße still halten. nicht viel über sex reden sondern machen.
  24. 1 Punkt
  25. 1 Punkt
    Der Mann ist für Erfahrung und Reife zuständig, die Frau sollte schön frisch sein. Wie bei Wein und Milch. Ab 30 ist es am besten, wenn die Frau plus-minus 10 Jahre jünger ist. Ab 40 darf sie ruhig auch plus-minus 20 Jahre jünger sein.
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