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Jo, damit machste den nächsten klassischen Fehler. Du versuchst das Loch zu füllen dass deine Exbeziehung hinterlassen hat. Damit machste dich emotional von anderen anhängig. Und dass dir das Auf und Ab nicht gut tut merkste ja selbst. Trotzdem machst du es immer wieder, quasi wie ein Junkie. Dein Leben sah bisher so aus Da deine Beziehung weggefallen ist sieht dein Leben nun so aus Is klar dass du in ein Loch fällst da dein Leben aktuell keinen Inhalt mehr hat. Das Beste was du fürdich tun kannst ist zu lernen alleine klar zu kommen und dirn geiles Leben aufbauen. Denn dann sieht dein Leben irgendwann vielleicht so aus Und sollte dann die Beziehung wegfallen sähe es so aus In diesem Fall bricht nur ein kleiner Teil deines Lebensinhaltes weg. Du wärst zwar auch traurig aber hättest dennoch ein Leben welches dir über den Verlust hinweg hilft. Du hättest immer noch ein erfülltes Leben, zumindest mehr als jetzt. Du kannst nun weiter machen wie bisher, dir eine Frau suchen welche dein Loch füllt, dann wirst du vielleicht irgendwann wieder verlassen und beginnst wieder da wo du jetzt bist. Oder du lässt erstmal die Finger von Frauen. Kümmerst dich um dich, baust deinen Selbstwert wieder auf, erschaffst dir ein geiles Leben und führst dann irgendwann vielleicht zufriedenere Beziehungen in denen du nicht der Sklave deiner Emotionen bist weil du in der Frau nicht die Heilsbringerin siehst sondern als Kirsche auf dem Sahnetörtchen. Was du nun machst is deine Entscheidung. Die Bilder habe ich von dieser Seite, solltest dir den Link umbedingt durchlesen. https://www.maennlichkeit-staerken.de/beziehung/beziehungstipps-klammern-in-der-beziehung/ Viel Erfolg.

Hallo alle, Ich möchte hier in dem Thread die Möglichkeit anbieten sehr konkrete und spezifische Fragen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Identität zu stellen. Also im wesentlichen Fragen zu "Wie werde ich mein bestes Selbst", wie kann ich authentisch sein, aus meiner eigenen Veranlagung agieren, meine Welt gestalten nicht nur bezogen auf Pickup. Kurze Begriffsdefinition, nicht wissenschaftlich: Ich verwende "Persönlichkeit" eher wenn ich über innere Eigenschaften und Veranlagungen rede. Also "Charakter" und alles drum rum. Jemand ist schüchtern, extrovertiert, adrenalinsüchtig, unsicher, selbstsicher etc... Persönliche Eigenschaften oder Veranlagungen können auch Blockaden sein. Persönlichkeit ändern ist möglich, aber oft schwerer. "Identität" ist für mich dann das was ich daraus mache. Also auf welche Art ich mir zb. meinen Adrenalinkick hole. Weshalb es zu jeder Persönlichkeit theoretisch verschiedene Identitätsvarianten gibt. Identität verändern ist deshalb tendenziell leichter. Identität ist wichtig weil es das ist was die Leute von uns im "Außen" wahrnehmen, weil es unsere Zugehörigkeiten in Gruppen definiert, und gerade auch für alle Aspekte von Flirten und Daten ein wesentlicher Faktor sein kann. Zum Zusammenspiel dieser beiden Aspekte und wie man das optimale rausholt werde ich gerne hier antworten. Ihr fragt, ich antworte. Keine Diskussionen, keine "Fremdantworten" auf Fragen. Dies ist ein Thread der Expertenrunde. Kein gemeinsamer Austausch über Erfahrungen. Lesematerial: 1# Was muss ich und was kann ich - wie flirte ich aus meiner eigenen Persönlichkeit heraus

Also ich habe Fahrtspiel 1-2-3-2-1km gemacht. Sprich 1km einlaufen, dann 1km sehr schnell, dann 3 Minuten langsam, dann 2km sehr schnell, 3min langsam, 3km schnell, usw.

Tatsächlich habe ich in meinem Profil auch stehen, dass der Mann bitte kein Insta haben soll. Möchte ich mal ein Bild teilen mit meinen Leuten, reicht dafür auch der WA Status. Letztes Jahr hatte ich intensiver einen Kerl kennengelernt, der hing nur am Handy. War auch auf insta aktiv. Habe seitdem total die Abneigung dagegen. Aber die Männer die mich interessieren , haben tatsächlich auch öfter keins (33-42) . w29

Hebe bitte mal deinen rechten Arm - und jetzt hau dir damit ordentlich eine rein! Du willst sie wieder weil du keine Ahnung hast wie dein Leben ohne sie Aussehen soll. Lies dir meinen vorherigen Beitrag nochmal 2 bis 35 mal durch. Nochmal in aller Deutlichkeit: Solange du nicht lernst dir ein eigenständiges zufriedenes Leben aufzubauen, solange bist du der emotionale Spielball von anderen Menschen. Also entweder lernst du das, oder du fliegst so lange auf die Fresse bis du es lernst. Und solange du das nicht gelernt hast, solange bist du das Unterhaltungs-Aufziehäffchen welches deine Ex nach Belieben aus dem Schrank nehmen und lustig auf und ab hüpfen lassen kann.

Am Ende ist es deine Priorität, wie gesund oder hart du diäten möchtest und wie mental und körperlich leistungsfähig du im Alltag bleiben möchtest. Dein Kaloriendefizit ist jetzt halt schon ziemlich hoch, eher Richtung 1.000kcal pro Tag schätze ich. Wenn du das so beibehalten möchtest, dann m.E. nur mit wissenschaftlicher Begleitung in Form einer PSMF/HSD, die auch Erholungswochen vorsieht. Bei moderaten Defiziten (so 200-500kcal pro Tag) kannst du dich eher an den 2g Protein je kg Körpergewicht orientieren. Insgesamt ist eine moderate Diät empfehlenswerter. Ansonsten würde ich sogar eher bei der Proteinzufuhr noch drüber gehen, zumal dein KFA auch schon niedriger sein solle und sich dein Körper mit jeder weiteren Abnahme immer mehr gegen den Fettverlust stemmt. Steht aber alles in der Dokumentation zur HSD. Mit viel Gemüse würdest du ja auch dein Proteindefizit etwas weiter reduzieren und viele Mikros und Ballaststoffe zu dir nehmen und dich satter fühlen. Den Rest dann einfach über die Shakes höher dosieren oder auch mal etwas mehr Fleisch oder Fisch essen. Kohlenhydrate an Trainingstagen und am Wochenende als Refeeds wie gesagt nicht vergessen. Wer viel Protein zu sich nimmt, sollte dann auch auf ausreichend Wasser achten... Welche Übungen genau beinhaltet dein HIT-Trainingsplan und wie viele Sätze, Wiederholungen und Gewichte machst du?

Gestern war Lauftechnikschule mit Videoanalyse! Ich war nach dem ersten Durchgang doch erstaunt, wie schlecht und unökonomisch ich laufe: - Ich komme statt auf dem Mittelfuß noch immer auf der Ferse auf 😯 Das ist natürlich sehr schlecht, weil es den Knie langfristig schadet und das bremst auch den Lauf. - Ich sacke zu sehr ein beim Abfedern und mein Schwerpunkt hat eine zu große Amplitude. Das kostet natürlich wie bei Kniebeugen zu viel Energie bei langen Läufen. - Ich mache zu große Schritte und meine Schrittfrequenz ist zu niedrig. Ich muss kleinere Schritte nah zum Körperschwerpunkt machen. - Mein Armhaltung nach vorn ist zwar gut, aber ich habe kein Läuferdreieck. Hier darf ich auch nicht verkrampfen. Ich habe im Training daran konzentriert gearbeitet. Nach der zweiten Videoanalyse konnte ich direkt vieles verbessern, wenn es sich auch noch ungewohnt angefühlt hat. Ich hoffe, ich kann vieles noch bis zum Marathon am Sonntag umsetzen.

Überflüssig im KalorienPLUS, zum reinen AUFBAU. Zum Erhalt ist es durchaus sinnvoll, mehr zu essen. Kann einfach sichtbarer werden, während du trotzdem was verlierst. "Sichtbar" sind vor allem Kanten, die kommen, wenn du Fett verlierst.

Hallo @Django Rodriguez Starker Post! Man merkt sofort, dass du bereits sehr gut reflektierst und dich weiterentwickeln willst. Ich stimme mit den Vorpostern überein, dass man die Vergangenheit nicht sofort ad acta legen kann und es ein stetiger Prozess ist. Was mir hilft um allgemein mit meiner Gefühlswelt klar zu kommen ist ein Tagebuch zu führen. Das Tagebuch hat das Ziel, dass ich viel besser die Dinge vor Augen sehe welche mit Sorgen bereiten und ich dementsprechend bessere Lösungswege entwickeln kann. Das habe ich beispielsweise auch mit meiner Vergangenheit getan und "den Frust" ins Tagebuch niedergeschrieben. Daraus resultierte, dass mir viel schneller bewusst wurde wo ich Fehler gemacht habe und wo ich auch einfach nichts dafür konnte. Ergo - Ich konnte schneller die Vergangenheit verarbeiten. Ebenfalls habe ich alle meine Ziele im Leben ins Tagebuch hineinnotiert und kann dadurch den Fokus stetig hoch halten diese erreichen zu wollen. Anfangs, als es mir scheisse ging, habe ich auch jeweils 3 positive Erlebnisse des Tages notiert. Das konnte etwas simples sein wie bspw. das mich ein Mädel angelächelt hat oder ich über einen albernen Witz lachen musste. Damit habe ich mein Unterbewusstsein mit positiver Energie füllen können und habe dadurch wieder zu einem positives Mindset zurück finden können. Ich wünsche dir das Beste auf deinem Weg. Keep going! Dr. Peacock

Meine Theorie ist, dass ich durch zu wenig eigene Initiative die 10% der Frauen die selbst Initiative ergreifen rausgefiltert hab und damit einen großen Teil wegen Waschlappenhaftigkeit auf dem Weg liegen lassen hab 😂. Kann natürlich sein, dass es damit zusammenhängt, dass fast alle meine Lays aus Dating apps kommen und die Frauen da auch mit einer gewissen Erwartung reinkommen. Umgekehrt unterstelle ich, dass Pick Up Profis gar nicht wissen, wie oft Frauen an irgendeiner Stelle mal aktiv werden würden, weil sie es (sinnvoller Weise) gewohnt sind das selbst so schnell wie möglich zu tun - also wahrscheinlich auch ein Bias.

Schließe mich Helmut an, würde dir aufgrund deiner beschriebenen Stagnation im Rahmen der Therapie auch empfehlen, das Therapiesetting zu hinterfragen. Konkret könntest du deinen Therapeuten mal auf Expositionsübungen (ERP bzw. ERM) oder Techniken der Akzeptanz- und Commitmenttherapie ansprechen.

Die Serotoninmangel-Hypothese kann man sowohl bei Depression als auch bei OCD getrost als veraltet betrachten. Es ist zwar richtig, dass SSRI die Symptome bei beiden Beschwerden lindern können (jeweils vor allem bei sehr starken Symptomen), aber der genaue Wirkmechanismus ist unbekannt. In bezug auf OCD gilt kognitive Verhaltenstherapie ODER eine Kombinationstherapie mit begleitender medikamentöser Behandlung als Mittel der Wahl, wobei die Medikamente womöglich nur geringen zusätzlichen Effekt haben. Ist aber nicht ganz klar, da in vielen Studien zur Effektivität von CBT viele der Studienteilnehmer innerhalb der Testgruppe auch medikamentös behandelt wurden. Siehe Das mag in einigen Fällen zutreffen. Dass meistens eine zu niedrige (i. S. v. klinisch relevant) Testosteronkonzentration vorliegt, würde ich erst mal bezweifeln. Aber unabhängig davon schadet Sport (solange er nicht exzessiv betrieben wird) natürlich nie.

Ich glaube bei vielen, mir damals eingeschlossen, herrscht so ein bisschen kognitive Dissonanz vor was mit Reichweite eigentlich alles möglich ist. War während meiner Zeit in SEA öfters mal in Chiang Mai und auf Bali, wo es so einige Leute gibt, die online ihr Geld verdienen. Kleines Beispiel gefällig? https://www.youtube.com/c/ElonMuskZone/videos - der Channel macht 10k - 20k EUR pro Monat durch Ads. Der Typ dahinter ist ein 20jähriger belgischer Typ der sein Studium geschmissen hat und jetzt solche Channels skaliert. Hab Dutzende andere Leuten kennengelernt, die mit Dropshipping, Blogging, E-Commerce, usw. fünf- oder sechsstellige Beträge im Monat umsetzen. Walga ist im Immo-Bereich tätig, sprich dort hast du tendenziell eine der zahlungsstärksten und -willigsten Audiences. 30k pro Monat bei seiner Reichweite ist absolut möglich, insbesondere weil er neben dem Coaching ja auch digitale Produkte vertreibt. Im Vergleich zu den Baulig's, zumindest wenn ich das mit Programmen von RSD Max oder Kollegah vergleiche, besteht aus ethischer doch noch ein ziemlich Unterschied. Mal so als Referenz was für nen Shit die so verzapfen: https://www.vice.com/de/article/43jkqb/alpha-mentoring-felix-blume-exklusiv-undercover-bei-kollegahs-alpha-armee

Vielen Dank für deine umfassende Offenheit! Ich habe bereits deine bisherigen Beiträge mit Freude verfolgt und daraus geschlossen, dass sich hinter diesem Profil ein durch und durch reflektierter und vernunftorientierter Mensch verbirgt. Empfinde deine Aktivität hier als eine tolle Bereicherung! Zur Fragestellung: Die Vergangenheit hinter sich zu lassen ist ein ziemlich umfangreicher Prozess. Und es muss auch klar sein, dass dich jede dieser Erfahrungen aus Jugendtagen - sowohl im positiv als auch negativ Wahrgenommenen - zu dem Menschen hat werden lassen, der du nun eben bist. Führt uns zu den Schlagworten Akzeptanz und Dankbarkeit. Wir sind alle ein ständiger Prozess und bis zum Ende in Unvollkommenheit. Keine Entwicklungsstufe ist besser oder schlechter als die vorangegangene, nur eben wo anders zu verorten. Ist die Kaulquappe schlechter als der Frosch? Nein, aber eben in einem anderen Entwicklungsstadium. Den Frosch würde es ohne die Kaulquappe nie geben. Und so auch dein derzeitiger Ist-Zustand, der sich auch wieder und wieder ändern wird. Gib den erlebten Demütigungen, Kränkungen und Verletzungen den Sinn und die Bedeutung, die sie verdient haben. Alte Zustände abzuwerten bringt nicht nur nix außer Reue, sondern ist neben dem Gefühl auch der Vernunft nicht zuträglich. Akzeptiere, dass jeder Schritt, den zu heute gehst, auf den tausenden anderen aus alten Tagen baut. Der Weg dorthin braucht sicher seine Kreativität. Bilder, Gegenstände, Orte aus der Jugend wären denkbar für die Arbeit an der Gefühlswelt. Aber auch Musik, Menschen und allerlei Memorieren wären gegebenenfalls denkbar. Nimm dir die Zeit! Alles Gute!

Unser Leitbild Mit PickUp wollen wir uns zu attraktiven, reifen Persönlichkeiten entwickeln. Es geht dabei um mehr, als nur erfolgreich im Umgang mit dem anderen Geschlecht zu sein. Vielmehr ist unser Ziel eine bessere Version von sich selbst zu werden und das Leben zu führen, das wir schon immer wollten. Dafür stellen wir uns unseren Ängsten, Problemen und uns selbst. Wir verbessern unsere Fähigkeiten, erweitern unseren Horizont und unsere Grenzen. Falsche Glaubenssätze hinterfragen wir und arbeiten intensiv an unserem Mindset. Für unsere Probleme machen wir nicht „die Gesellschaft“ oder unsere Umgebung verantwortlich, sondern übernehmen dafür selbst Verantwortung. Wir nehmen unser Leben in die eigene Hand. Für unsere Sexualität schämen wir uns nicht. Wir verführen mit unserer selbstbewussten Persönlichkeit und unserem attraktivem Verhalten. Als reflektierte Menschen haben wir es nicht nötig, uns über andere zu stellen oder uns auf Kosten anderer zu profilieren. Erfüllte Sexualität schließt immer alle Beteiligten mit ein. Auch bei kurzen Affären gilt für uns das Credo der klassischen Line „Leave her better than you found her.“ Das schließt Respekt, Höflichkeit und Verschwiegenheit mit ein. Egal ob es sich nur um einen kurzen Flirt oder eine lebenslange Beziehung handelt, jeder Aspekt findet bei PickUp gleich hohes Interesse. Unsere Community zeichnet sich durch gegenseitige Hilfe aus: Bei ersten sexuellen Erfahrungen oder Beziehungen aber auch bei persönlichen Krisen und Herausforderungen. Unsere Hilfe ist klar, direkt aber zugleich verständnisvoll und einfühlend. Unbequeme Wahrheiten müssen ertragen werden, dabei achten wir auf gegenseitigen Respekt und verurteilen jede Form von Beleidigung. PickUp ist keine geschlossene Männerbewegung, Sekte oder politische Vereinigung. Wir sind offen für Menschen mit progressiven als auch konservativen Vorstellungen, solange sie die Grenzen der Intoleranz oder der Frauenfeindlichkeit nicht überschreiten. Anderen Wertvorstellungen begegnen wir mit Interesse und Respekt. Dabei sind wir immer bereit, unsere Vorstellungen zu hinterfragen und neuen Erkenntnissen anzupassen.  Wir freuen uns auf einen bereichernden und informativen Austausch mit Dir!

Notiz an mich: Heirate niemals in deiner Sturm-und-Drangzeit Heirate niemals deine erste Liebe Lerne viele Frauen kennen um Erfahrung zu sammeln Lerne Red Flags zuerkennen Sei niemals abhängig von einer Frau Sei niemals abhängig von einer Frau dir mir schadet Lerne Pickup - nicht Hollywood Du hast dich von Anfang an selbst belogen. Du warst in einer Scheinwelt. Dir wurde in all den Jahren so oft vom Leben in die Fresse geknallt damit du endlich aus deinem verträumten Zustand aufwachst - was du aber gekonnt verschlafen hast wie nach einer harten Sauftour und wunderst dich nach dem du ausgenüchtert worden bist, warum dir alles wehtut. Junge: Guten Morgen! Schön das du aufgewacht bist. Jetzt heißt es Wunden lecken, daraus lernen und die verloren Jahre schnellstens nachholen. Sie hatte Angst vorm Alleinsein - du aber auch.

Basics: Vorspiel, Rhythmus, Zeit und Hautkontakt. Mehr braucht es kaum zum Höhepunkt der Frau. Beat finden der ihr taugt und durchziehen. Ihre Atmung sagt euch schon wie viel bpm sie braucht. Darauf aufbauend und Wahnsinnig unterschätzt: macht Geräusche. Frauen gehen ab auf Typen die zeigen und äußern dass sie Spaß haben. Der schweigsame ist so langweilig wie der harte grunter creepy sein kann. Für fortgeschrittene: richtig guter sex ist 30% ficken 40% berühren und 30% "reden". Haut ist eine einzige erogene zone. Und die Stimme dein größter Schwanz. Der eigene Orgasmus als kick für die Frau. Hatte einige Mädels deren Orgasmus ich quasi beschwören konnte indem ich meinen angekündigt habe. Gibt wenig was sie mehr nach vorne bringt als sich auf das pumpen zu freuen. Primitiv. Aber wirksam.

Ich glaube, du siehst das durch eine so fette Verzerrbrille. Dieses kenne deinen Feind, komme ihm zuvor, protokolliere alles, unterstelle böse, niedere Absichten ist genau ein Kennzeichen das Störungsbildes, das du so häufig zu erkennen meinst. Kränkungserleben FTW, mit Überkompensation. Vielleicht magst du die Anteile mal selbst bei dir auf die Reihe bringen. Die Prävalenz ist nicht so hoch, wie deine persönliche Wahrnehmung es vermuten lassen würde.

@zwecklos Lies dich mal bezüglich Madonna-Whore-Complex ein. Könnte bei dir eventuell ein Thema sein.

Also irgendwie glaube ich ja, dass (vor allem Männer) zum Großteil mit Anfang /Mitte 20 Vögeln was das Zeug hält und sich sexuell ausleben, ist ein falscher gesellschaftlicher Stereotyp. Sicher machen das einige Naturals, aber eher nicht die Mehrheit. Glaub mir, du willst nicht wirklich wieder Anfang 20 sein als Mann. Die Mädels die du nageln willst ( Anfang/Mitte 20 HB 7+) stehen viel mehr auf Männer in ihren 30 ern als auf kindische Männer in den 20 ern . Mit 32 hast du noch locker 5-6 Jahre bis zu deinem Peak SMV. Wenn du dich körperlich um dich kümmerst eher noch länger. Leg los, die besten, intensivsten Erfahrungen warten auf dich. 100% was @Lafargeschrieben hat

Hehe schon krass was man in seinen 20ern alles hätte machen müssen: Bis 29 Jahren musst du: 1000 Frauen gevögelt haben, darunter mindestens 2 Dreier. Während du studierst natürlich und du die Firma deines Vaters leitest, was du aber nur am Wochenende tun kannst, weil du werktags noch deinen ersten Doktor machen musst. Da du bis 27 Jahren zum Glück noch die ganze Welt bereist hast, um am Ende genug Geld bei Seite gelegt zu haben, um dir die Eigentumswohnung bis 29 Jahren komplett abfinanziert hast. Leider hat es dann nur mit 30 Jahren zum Prof Titel gereicht, was man ja schon als Totalversagen ansehen kann. Wenigstens aber, habe ich zwischen all den 1000 Frauen noch zusätzlich die Erfahrung machen können 12 Beziehungen gehabt zu haben. Merkst schon dass das Käse ist. Wer sagt denn das du dein Leben so leben sollst und musst wie die anderen? Und du hast dich halt in deinen 20ern für einen anderen Weg entschieden. Da war halt kein Platz zum Austoben. Und so geht es Millionen von Männern. Na und? Dann machst du das halt jetzt. Du machst den größten und altmodischsten Fehler: Du vergleichst dich mit den anderen. Wenn dir „das was man so halt in der Gellschaft macht und halt normal ist“ so wichtig ist, dann dürftest du nicht mit PU anfangen. Weil das ist gesellschaftlich nicht so tolle. Was dir aber keiner sagt ist, das die geilsten Erfahrungen mit Frauen in deinen 30ern stattfinden. Das der geilste Sex in deinen 30ern sich am entwickeln ist. Das die Warhnehmung und Erfahrungstiefe in den 30ern wesentlich stärker und bewusster und vorallem reifer ist als in den 20ern. Weiß nicht wo das Problem ist. Du hast ne eigene Wohnung, bist Single und in deinen besten Fickerjahren. Daher frag ich dich auch wie der Doc: Wovor hast du Angst? Mach doch einfach.

Ich hab ein ähnliches Problem, schon seit Jahren. Passiert immer bei neuen Bekanntschaften, oft sogar je mehr Probleme, desto hotter die Chic. Habe es auch mal mit Potenzmitteln probiert, leichte Dosis. Hat aber nur bedingt geholfen. Ich hab für mich irgendwann herausgefunden, dass es definitiv ein Kopfproblem ist. Und zwar hab ich eine Liste von allen Frauen, mit denen ich geschlafen hab. Mit Bild, und Rating - damit ich wenn ich alt bin mal ne schöne Erinnerung hab. Und oft geht es mir nur um die Nummer selbst, nicht um die Person. Kann es zwar ganz gut vorspielen, aber ne wirklich deepe Connection von meiner Seite entwickel ich nur für die wenigstens Frauen, dafür ist mein Frauenbild zu schlecht 😄 Falls ich die Connection habe, keine Probleme. Wenn ich voll bin, keine Chance hochzukommen 😄 Denke, dass das der Grund ist, dass man in diesen Momenten nicht entspannen kann, da man die Person eher als Nummer sieht und sich den Druck aufbaut, die Frau in seiner Liste zu haben. So isses bei mir. Eine wirkliche Lösung habe ich noch nicht gefunden, manchmal sage ich der Frau vorher einfach, dass es sein kann, dass ich ne Weile brauche um hart zu werden und dass es nicht mit ihr zu tun hat, wenn ich es spüre. Wenn du nicht grad ne arrogante Olle mit geringem Selbstwert am Start hast, reagieren die meisten darauf positiv. Mit den Jahren ist es auch besser geworden, da man entspannter wird. Kommt aber hier und da immer noch vor. Was auch hilft, ist zu lernen, die Frau zu begehren und dich damit selbst geil zu machen. Praktisch in dich (und dein bestes Stück) zu gehen und versuchen, die Lust zu entfachen. Ist aber mental nicht so einfach und gelingt mir auch nicht immer.

Also wenn du den Bart gut findest, dann ist dir wirklich nicht zu helfen! Damit disqualifizierst du dich total. Er hat doch keinen richtigen Bartwuchs, damit ein gescheitert Bart entstehen kann. Ob gestützt oder lang. "Homo" als Abwertung benutzen 13jährige auf dem Schulhof. Und natürlich geht die Frisur, wenn er seine Haare wachsen lässt. Die Geheimratsecken von Beckham sind größer. "betafache" ist auch falsch. Er hat markante Züge, nur seine ultraengen Tops machten den falschen Eindruck. .... Wenn man Pennerlook ablehnt, soll man "Metro" sein? Aber Sneaker zum Jackett empfehlen. ... Sorry, aber wenn man null Ahnung von der Materie hat, dem Te vorschlägt, wie ein Obdachloser rumzulaufen, dann sollte man sich mit Kommentaren wirklich zurückhalten.

Übernimm Verantwortung für Dein Leben, Deine Gefühle, Deine Entwicklung. Nicht sie ist es, die Dich bremst, sondern Du selbst, Deine Unsicherheit, Deine Feigheit, Deine lauwarmen Kompromisse. Komm ausm Quark. Kein Partner dieser Welt hat es verdient, dass man aus "Mitleid" mit ihm zusammen bleibt, obwohl man ihn klammheimlich verachtet. Doof wird es natürlich, wenn sie dann weg ist und Du es immer noch nicht gebacken bekommst. Weil, wenn der Sündenbock weg ist, wem schiebt man dann den schwarzen Peter zu? Womit wir wieder bei der Verantwortung wären. Fang bei Dir an. Edit: Wenn Du wirklich den Eindruck hast, dass sie suizidal sein oder in ner schweren Depression versinken könnte, dann kontaktiere danach ihr Netzwerk (Freundin, Mutter, Therapeut, wer auch immer), weihe sie ein und bitte sie, sie aufzufangen. Dafür sind soziale Netzwerke unter anderem ja auch da.

Du hast Mitleid. Nicht mehr und nicht weniger. Weil du christlich erzogen wurdest hälst du auch die andere Wange hin... . Es bringt nichts sich zu opfern. Ich war in genau der selben Sitiuation. Sie hat keine Lust sich weiter zuentwickeln, macht nichts zukunftsorentiertes, überwiegend am Handy nur unützes aSocial Zeugs, will nichts neues lernen. Zieht dich durch ihre träge Art mit runter. Mit deinem Mitleid machst du es ihr und dir nur schwere und zwar das ganze Leben. Sie braucht genau jetzt so einen mega Arschtritt. Sie muss aufwachen. Anders wird sie ihr Leben und sich nicht in den Griff bekommen. Klar sie wird erstmal traurig sein und heulen doch im Endeffekt wird ihr "neues ich" jede einzelne Träne wert sein. No pain no gain.... lol Du tust EUCH damit einen Gefallen. Meine ex studiert jetzt, hatt viele neue Freunde und ist mega happy. Mach dir um Sie keinen Kopf nach der Trennung. Sie ist ein großes Mädchen nur so kann sie wachsen.