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https://ibb.co/F3yjWtf https://ibb.co/8Kz1Y47 https://ibb.co/fGcDCKZ Hier Ihr Quälgeister!

Persönliches Finanzmanagement: Um langfristig ein Vermögen aufzubauen muss man seine täglichen Finanzen im Griff haben (Teil 2) 2/Analyse und Budget aufstellen Nachdem wir alle Transaktionen klassifiziert haben, können wir uns nun anschauen, wo wir im Ergebnis stehen und wie unser Budget aussehen kann. Das wird besonders relevant, wenn es darum geht eine Spar- und Investmentrate abschätzen zu können. Aber, auf der anderen Seite, kann dies auch ein schmerzhafter Prozess sein, wenn man feststellt, dass man eigentlich konsequent die letzten Monate über seine Verhältnisse gelebt hat. Bei mir waren so zum Beispiel besonders meine Ausgaben für monatliche Abos doch nochmal deutlich höher als erwartet. Man vergisst schnell, dass auch 8€ im Monat für Amazon Prime immerhin fast 100€ im Jahr sind. Nachdem wir also jede einzelne Ausgabe kategorisiert haben, können wir in unserem Excel Template in der Gewinn- und Verlustrechnung sehen wie unsere monatliche Bilanz ist, also ob wir im Plus oder Minus sind, und vor allem auch um wieviel. Basierend auf den Zahlen können wir nun ein Budget festlegen, d.h. wir können für jede Kategorie ein Ziel setzen, wieviel wir ungefähr ausgeben wollen. Dazu zählt auch zu schauen, wo eventuell Ausgaben sind die man optimieren kann. Hier mal ein paar Beispiele von mir: Zu einem günstigeren Gym wechseln: Ich hatte vorher bei Holmes Place für 80€ trainiert. Das Gym war mittelmässig und am Ende nutzte ich sowie nur die Trainingsflächen. Dafür aber 1.000€ im Jahr zu zahlen war eindeutig zu viel. Nach etwas Recherche habe ich eine Alternative für 40€ im Monat gefunden, die gute Qualität bietet was das eigentliche Training angeht, aber weniger Umfang mit Kursen, Wellness, usw. anbietet, was ich aber auch nicht brauche. Einen günstigeren Handyvertrag nehmen: Zwei Möglichkeiten gibt es hier. Die Erste ist einfach zu kündigen. In der Regel erhält man vom Mobilfunkanbieter dann nämlich ein besseres Angebot um einen zum Bleiben zu überreden. Somit kann man schnell mal bis zu 25% der monatlichen Kosten sparen. Eine andere Möglichkeit ist von Premiumanbietern wie der Telekom und Vodafone zu Anbietern aus einem niedrigeren Tier zu wechseln wie bspw. Klarmobil. Der Service ist ähnlich schlecht wie bei den Premium Anbietern, aber die Kosten sind locker 50% günstiger. Monatliche Abos reduzieren: Ich hatte Netflix, Maxdome und Amazon Prime um verschiedene Serien zu gucken, habe aber am Ende fast nur Netflix genutzt. Daher habe ich die anderen Beiden Services gekündigt. Amazon Prime lohnt sich auch erst richtig ab 2 Bestellungen im Monat ist aber vom Service Umfang mit eines der Besten Abos, was man sich leisten kann. Parktickets: Meine Ausgaben für Parktickets waren ziemlich schockierend (30-50€ im Monat). Einfach mal ein reguläres Ticket zu kaufen hat meine Kosten hier deutlich gesenkt. Reisen früh buchen: Ich gebe es zu, ich plane gerne kurzfristig. Für einige von Euch ist es bestimmt völlig normal, aber ich habe meine Hotels und Flüge gerne mal nur ein paar Tage im Voraus gebucht um „flexibler“ zu sein. Nach etwas Recherche, wurde mir aber klar, dass diese Einstellung schnell mal 2x oder 3x mehr kosten kann und soviel ist mir die kurzfristige Planbarkeit dann eben auch nicht wert. Eine Einkaufsliste machen: Meine Ausgaben für Essen waren relativ hoch was an zwei Gründen lag: Ich habe gerne mal zu viel eingekauft und musste Essen wegschmeissen oder ich habe zu wenig eingekauft und habe dann teurer Essen bestellt. Seit meiner Umstellung gehe ich nun mit einer Liste einkaufen anstatt planlos durch den Supermarkt zu rennen und plane vorher was ich ungefähr kochen will und wann. Dadurch schmeisse ich weniger Essen weg und habe 20-30% niedrigere Kosten. Rechnungen pünktlich zahlen: Ein weiterer Punkt der eigentlich relativ offensichtlich seine sollte, aber schnell unnötige Mehrkosten generiert. Ich habe Rechnungen gerne mal vor mir hergeschoben, ganz nach dem Motto, lieber mehr Geld jetzt als später. Aber am Ende sind Mahn oder Inkassogebühren einfach raus geschmissenes Geld. Behandle deine Sachen mit der gleichen Achtsamkeit wie dich selbst: Jeden Monat neue Kopfhörer zu kaufen, weil man sie verliert oder weil sie kaputt gehen ist einfach unnötig und teuer. Ich habe meine Apple Kopfhörer mit Kabel wirklich jeden 2-3 Monat neu kaufen müssen, weil das Kabel immer kaputt ging. Mit Apple AirPods war das kein Problem mehr. Besonders technische Sachen sind teuer und können mit guter Pflege länger halten. Gleiches gilt für Hemden, Anzüge, Schuhe und wertige Klamotten. Kaufe qualitativ hochwertige Dinge: Wer günstig kauft, kauft zweimal. Dies entspricht auch meiner Erfahrung, besonders was technische Geräte angeht aber auch bspw. Klamotten betrifft wie Schuhe. Es lohnt sich einfach hier ein Investment zu machen, um eine Hose eben auch mehrmals waschen zu können ohne dass die ganze Farbe verloren geht (bspw. Zara und H&M). Natürlich sollte man sich nicht zu sehr einschränken und alles zusammensparen. Am Ende dient so eine Planung und Optimierung erstmal nur darum, um zu sehen wo man steht und wirklich überflüssige Kosten zu generieren.

Hinterhergaffen = respektlos Nicht-wahrnehmen-dürfen = beta Das richtige Vorgehen liegt in der Mitte. Auch die schönste zu Frau zu erden und auf Zehenspitzen zu halten hat sich durchaus bewährt.

Dazu eine aktuelle Story: Gestern Abend sehe ich meine Flamme seit 10 tägiger Quarantäne mal wieder. Wir haben uns viel zu erzählen und es ist schon einige Minuten nach Mitternacht. Wir liegen im Bett, sie hat den ganzen Tag gearbeitet, alle Lichter sind ausgeschaltet und meine Flamme sagt Sachen wie "Es ist schon spät..." oder "Ich brauch mein Schönheitsschlaf!" und dieses ganze Blabla. Ich weiss aber auch, so klassisch wie sie ist, dass sie mit einer Schlafmaske schläft. Hat sie diese an? Nö. Bin ich geil auf Sie? Ja. Eskaliere ich voll durch, ohne Rücksicht auf Verluste? Selbstverständlich. Wir bumsen bis spät in die Nacht und auch wenn sie mir jetzt bereits dutzende SMS schreibt, dass sie zu wenig geschlafen habe und mir dafür die Schuld gibt, wissen wir beide, dass Sie dankbar dafür ist, dass ich es durchgezogen habe.

Hallo zusammen, ich bin seit einigen Monaten in Deutschland (davor Osteuropa), bin ebenfalls kein deutscher, aber hier aufgewachsen und whr. bald wieder weg. Ich habe Online-Dating ausprobiert: 1.) Russland 2.) Deutschland Identisches Profil, gleiche Fotos (1-2 Fotos) hab keine wirklich guten (aber das ist egal, es soll ja ein Vergleich sein) Auf dem Foto sieht man mich (etwa ne 7) und nein ich lache nicht auf dem Foto (für später wichtig) Profil jeweils in lokaler Sprache und nichts deutet darauf hin, dass nicht aus dem Land komme. Der einzige Unterschied beim Deutschen Profil, habe ich ebenfalls meinen Job angegeben (Arzt) Das Resultat: Russland - 10-18 Matches am Tag Ich kann ohne Problem jeden Tag 1 Date haben Deutschland - 1-0 Matches am Tag Likes ebenfalls kaum Profil (Unterschiede) - sowohl Mann & Frau Russland: Überwiegend ernste Miene auf dem Foto, vlt ein leichtes Lächeln ohne Zähne Deutschland: Ständig breites Grinsen im Gesicht, wieso macht ihr das? -> Ich verstehe diese Angewohnheit nicht? Profil - Mann Russland - Sehr Basic 1-2 Fotos nix besonderes Deutschland - Halbes Fotoshooting für die Vogue Leider spiegelt das Online Game natürlich auch die Realität wieder, die durchschnittliche deutsche Frau ist ziemlich unterdurchschnittlich. Auf die wenigen "guten Frauen" kommen vergleichsweise sehr viele Männer, die sich ebenfalls viel zu viel gefallen lassen -> Resultat. Just my2cents

Servus Sportfreunde, heute mal ein kleiner Tritt in eure faulen Ärsche, damit ihr endlich mal den Arsch richtig hochbekommt und euch zum Sport bewegt. Der Körper ist der Spiegel der Seele. Dementsprechend wäre es schon für euer eigenes Wohlbefinden nicht schlecht diesen in Form zu bringen bzw. zu halten. Außerdem sind wir ja hier ein viel zitiertes Fickerforum und ich hab mir sagen lassen, dass die ein oder andere Frau auch nicht ganz abgeneigt ist, wenn man nen strammen Körper unterm Feinripp Shirt hat. Ich will in diesem Thread auf mehrere Aspekte und Vorteile von Sport auf unseren Körper eingehen. 1. Der menschliche Körper und dessen ursprüngliche Funktionsweise Erst einmal muss man sich kurz vor Augen halten wie lange es den Menschen schon in dieser Form auf unserer Erde gibt. Den Homo Sapiens seit ca. 300.000 Jahren. Diese 300k Jahre sind in Anbetracht der Evolution von Leben auf der Erde trotzdem ein Mückenschiss. Die moderne Welt in der wir leben gibt es allerdings erst seit ein paar Hundert Jahren. Worauf will ich hinaus? Betrachtet man den Alltag eines Menschen vor ca. 100.000 Jahren wird der Kontrast zur heutigen Zeit schnell sichtbar. Die Hauptaufgabe bestand darin den Fortbestand der Rasse zu sichern, indem Nahrung beschafft wird, entweder durch die Jagd oder durchs Sammeln von Essbarem. Außerdem natürlich so viele weibliche Wesen zu begatten wie nur möglich (aus diesem Urinstinkt sich auch dieses Forum gebildet hat hehe) Jedenfalls war der Mensch dadurch quasi gezwungen lange Strecken zu laufen, sich durchs Dickicht zu kämpfen oder bei anstrengenden Jagden Wildschweinen hinterher zu rennen. Ganz sicher war er viel in Bewegung und sein Körper musste viel aushalten. Teilweise gab es dann auch Zeiten, in denen es wenig bis nichts zu fressen gab und er hat trotzdem überlebt. Es gab Eiszeiten, Hitzeperioden, Völkerwanderungen, Krankheiten. All diesen Strapazen hat der Körper getrotzt und gelernt zu widerstehen. Der menschliche Körper ist ein Wunder der Natur und es gilt ihn auch als ein solches zu betrachten. Schaut mal an euch runter und überlegt euch wie geil es ist ein Mensch aus Fleisch und Blut zu sein, wie viele Millionen von Jahren es gedauert hat bis die Evolution ein so vollkommenes Geschöpf erschaffen hat, das so selbstbestimmt durch seine weltliche Lebenszeit wandern kann. Einfach unglaublich. Doch was machen wir daraus? 2. Der menschliche Körper in der modernen Welt Betrachtet man nun den Durchschnittsmensch in der modernen Welt wird schnell klar, dass von all dem wofür der Körper ursprünglich erschaffen wurde kaum mehr etwas benötigt wird. Er sitzt den ganzen Tag im Büro, läuft am Tag max. 3000 Schritte, Nahrung gibt es im Überfluss und es wird gegessen was gut schmeckt, nicht was gebraucht wird. Bewegung wird völlig vernachlässigt, der Körper wird vollgepumpt mit Industriezucker und ungesunden Fetten. Überall wo man hinsieht gibt es übergewichtige, sogar adipöse Menschen, Menschen mit Rückenschmerzen, Haltungsfehlern, Herzkrankheiten, Diabetes. Dazu später mehr. Viele der Krankheiten und Wehwehchen die wir heute kennen lassen sich ganz einfach auf mangelnde Bewegung und schlechte Ernährungsgewohnheiten zurückführen. Das sollte jedem bekannt sein. Im Endeffekt leben wir in maßlosem Überfluss. Es ist nicht mehr nötig nen Finger krumm zu machen um was zu Essen zu bekommen, man muss nicht mal mehr aus dem Auto aussteigen. Gearbeitet wird vor Computern und Bewegung ist überflüssig und wird von vielen so gut es geht vermieden. Das ist aber erst seit ein paar hundert Jahren bzw. seit ein paar Jahrzehnten so. Der Körper hatte noch nicht genug Zeit sich an die massive Umstellung der Gewohnheiten anzupassen. Evolution braucht länger als ein paar Jahre und deshalb rebelliert unser Körper zum Teil gegen die „unangebrachte“ Lebensweise. 3. Auswirkungen von mangelnder Bewegung auf unseren Körper Möchte nur kurz anschneiden, welchen Impact es auf den Körper hat, wenn man sich nicht genug bewegt. Das gängigste Problem sind die Rückenschmerzen, is ja klar wenn man 8 Std. am Tag wie ein Shrimp vorm PC hockt. Das fängt beim ziepen nach dem Aufstehen an und geht bis hin zum Bandscheibenvorfall, wenn man sich den Schuh binden muss. Diabetes, auch eine typische Begleiterscheinung von mangelnder Bewegung und einer beschissenen Ernährung. Häufiger einhergehend mit Übergewicht. Herzkreislauf Erkrankungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Arthrose und und und. Außerdem sollte man auch die psychischen Folgen einer Mangelbewegung nicht vernachlässigen. Ein schlechtes Körpergefühl korreliert direkt mit unserer Psyche und ist verantwortlich für Angststörungen, Schlafstörungen, Unruhezustände, Unausgeglichenheit und Depressionen. Alles Dinge die wir als interessante Männer mit positiver Ausstrahlung nicht gebrauchen können! Die Auswirkungen sind enorm und z.T. katastrophal. Und dennoch wird es von vielen Menschen kaum ernst genommen. Erst wenn die Folgen nicht mehr zu ignorieren sind, befasst man sich mit der Behandlung, anstatt präventiv etwas dagegen zu tun. Naja. 4. Positive Auswirkungen von Sport auf unseren Körper Endlich mal die guten Nachrichten. Mit Bewegung und Sport können wir einige tolle Dinge in unserem Körper auslösen. Der Körper belohnt uns nämlich ziemlich geil dafür, dass wir ihn fordern. Die WHO empfiehlt mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche. Eigentlich schon ein Witz, das sind nicht mal 3 Std. Aber es würde schon reichen, um eine positive Wirkung auf unser Gesundheitssystem zu erlangen. 2,5 verfickte Stunden pro Woche. Das sind 21 min. am Tag. Das sollte ja wohl drin sein. Schon der tägliche Spaziergang senkt also das Herzinfarktrisiko. Der Körper wird besser durchblutet, die Herzfrequenz wird langsamer und effizienter, der Blutdruck normalisiert sich, die Blutfettwerte werden besser, die Immunabwehr wird gestärkt und und und. Aber was für uns als PUAs ganz wichtig ist: Es erhöht den Testosteronlevel (vor allem Kraftsport) Und es kurbelt im Gehirn die Produktion von Glückshormonen an, heißt: Wir sind besser gelaunt, fühlen uns selbstsicherer und laufen optimistisch durchs Leben. Optimale Voraussetzungen also für unser Inner Game. 5. Meine Geschichte und wie mich Sport zurück auf die Spur gebracht hat Vorab muss ich zugeben, ich bin süchtig nach Sport. In meinem Fall ist es der Kraftsport/Fitnessstudio. Ich bin süchtig nach dem High was ich erlebe, wenn ich ein gutes Workout hinter mir habe, nach den Glückgefühlen die mein Körper mir gibt und die mich jeden Stress vergessen lassen. Ich liebe es. Jeden Morgen stehe ich auf und bewundere meinen Körper, den ich durch hartes Training erschaffen habe im Spiegel. Ich fühl mich gut. Ich habe Antrieb. Ich bin Herr meines Körpers. Doch das war nicht immer so. Ich weiß noch ganz genau als ich Anfang 2018 in den gleichen Spiegel geschaut habe, allerdings mit einem ganz anderen Mindset. Ich war frisch getrennt mit großer Oneitis und Hirnfick, hatte mich jahrelang gehen lassen und war in finanziellen Schwierigkeiten. Ich hab mich gefühlt wie der größte Loser. Kurz davor eine Depression zu entwickeln. Mit Mitte Zwanzig schon vorm Abgrund. Ich war immer gut in Form gewesen zuvor, seit meinem 17. Lebensjahr gehe ich ins Gym, war 4 Jahre lang ein Leistungsträger in meiner Kompanie beim Militär. Ich war eigentlich immer fit. Doch ich hatte mich völlig gehen lassen und das fiel mir auf einmal wie Schuppen von den Augen. Ich sah mich selbst im Spiegel an und konnte meinen Augen nicht trauen. Was ist aus dir geworden, du fetter fauler Hund. Du siehst scheiße aus, du bist broke, dein Mädel hat dich eiskalt abgesägt. Ich war zuvor wegen der Trennung schon mehrere Tage durchs Tal der Tränen gegangen, doch dieser Moment war DER Wendepunkt in meinem Leben. Ich bin aufgewacht. So wollte und will ich nicht mehr leben. Am selben Abend hab ich meine Sporttasche gepackt und bin wieder ins Gym gegangen. Und es war gut. Es hat sich richtig angefühlt. In den kommenden 5 Monaten habe ich 30 Kilo abgenommen. Ich bin wieder in Form gekommen. Ich fühlte mich von Tag zu Tag besser. Zur selben Zeit habe ich endlich den Antrieb entwickelt mich um einen neuen Job zu kümmern und es hat geklappt, der Verdienst war deutlich besser und ich konnte beginnen meine Schulden abzubauen und dennoch ordentlich zu leben. Der kommende Sommer war ein Genuss, so gut wie jedem ist meine körperliche Verwandlung aufgefallen und auch das gab mir Selbstbewusstsein und Antrieb. Es lief wie von Zauberhand auch mit den Mädels. Es kam mir vor, dass mir alles in den Schoß fliegen würde. Natürlich lag das an meinem Mindset. Aber dieses hatte ich nur dank dem Sport wieder so stabil hinbekommen. Bis heute bin ich der Meinung, dass der Sport meinen Frame grundsolide aufrechterhält. Mein Chef geht mir aufn Sack? – Fuck off ich geh zum Sport Meine Alte zickt rum? – Fuck off ich geh zum Sport Das Auto hatte ne Panne? – Fuck off ich geh zum Sport Ich für meinen Teil habe das Ventil gefunden, was mich so ziemlich jedes Problem vergessen lässt, bzw. mir dabei hilft Dinge danach rationaler zu betrachten. Weil es mich ausgleicht. Es stellt dabei keine Flucht aus der Realität dar, sondern lässt mich die Realität danach wieder mit rationalerer Sicht betrachten. Und wenn wir ehrlich sind, sind viele Probleme eigentlich gar keine Probleme. Vieles entsteht einfach nur in unserem Kopf. Oft schon bin ich total gestresst ins Studio gefahren, kurz davor jemanden zusammenzuschlagen weil mich alles so genervt hat, aber nach dem Training war ich auf einmal wieder ruhig und bedacht, hab auf der Heimfahrt Coldyplay gehört und mich des Lebens erfreut. Sport erdet. Is einfach so. Wers nich glaub solls einfach mal ausprobieren. Nicht jeden Tag habe ich Bock ins Gym zu gehen, ich muss mich manchmal auch dazu zwingen. Aber ich ziehs durch und danach bin ich gottfroh, dass ichs gemacht hab. Kriegt eure Ärsche hoch! Nutzt es aus, dass Mutter Natur euch umsonst das beste High gönnt was es gibt. Der Anfang und die Umgewöhnung an den regelmäßigen Sport ist ungewohnt und schwer. Aber ihr werdet es nicht bereuen. Es liegt in euren Genen euch zu bewegen und ihr macht eurem Körper damit einen Riesen Gefallen. Ihr werdet nicht nur besser aussehen, ihr werdet euch auch besser fühlen, ausgeglichener sein, zufriedener, selbstsicherer. Die gesundheitlichen Vorteile liegen ebenfalls auf der Hand. Holt euch die Extra Dosis Testosteron ab die euch zur Verfügung steht, gönnt euch die Glückshormone die nachm Sport kicken. Lernt euren Körper zu lieben und euch selbst zu lieben. Dann wird man euch auch lieben. Jeder hat die Zeit dazu 3 mal die Woche für ne Stunde ins Gym zu gehen, oder zum schwimmen oder Radfahren. Ihr müsst keine Arnolds werden, aber ihr solltet den Körper fordern. Er wird euch dafür belohnen. Der Körper ist der Spiegel der Seele. Und ihr entscheidet selbst was ihr im Spiegel sehen wollt. Its time to make a change. Right now. LG euer Sportsfreund Roberto

Liebevoller ProTipp: Für nen 1,5 Zeiler muss man nicht die gesamte Wall of Text zitieren. Für den Leser isses angenehmer wenn einzelne übersichtliche Passagen oder Absätze zitiert und gelesen werden können als wenn man sich nen Krampf holt beim runterscrollen. #nofront. 😘

Erstes Date mit Marina, 27, IT-Projektmanagement, Hübsch und Blond Richtig viel gelacht, super Laune. Date ist über 3,5 Stunden gegangen und wie im Flug verlaufen weils echt Spaß gemacht hat. Waren in einem Bierlokal. Obwohl sie extrem viel gelacht hat und gut drauf war, war sie von der Körpersprache immer abgewandt von mir. Beine in die andere Richtung verschränkt, wenn ich leichte Berührungen gemacht hab hat sie sich eher weg bewegt, andererseits wieder viel Augenkontakt. Also für mich wars zwischen verbalem und non-verbalem Verhalten total ambivalent, die Einladung zum Eskalieren hat mir irgendwie gefehlt. Hab da irgendwie nicht gewusst wie ich weitermachen soll. Rückblickend glaube ich ein Location-Wechsel, am besten ein Spaziergang hätte der Schlüssel sein können. So ist außer leichtem Kino leider nix passiert.

ich finde es spannend... du selbst beschreibst dich als jemand, der jetzt nicht mit so wahnsinnig vielen anderen Leuten gut verbunden ist. Und neue Leute finden dir eher schwer fällt. Sie ist jemand, der kaum oder keine Freundinnen mehr rundherum hat. Eine meine vorherigen Anregungen war, mal genau hinzusehen was euch in eurer Beziehung hält und verbindet. Was würdest du meinen, tut eure "Freundschaftsarmut" mit euch beiden? Ich hab vor kurzem mal, anläßlich eines ganz anderes Themas, so in ein paar Nebensätzen beschrieben wie aus meiner Sicht gute Beziehungen funktionieren. Wenn du magst, gleich das mal mit eurer Situation ab:

Ich fühl das sehr. Bin auch leicht gym süchtig. Bei Problemen immer im Fitnessstudio gewesen, das hat mich oft gerettet. Die Endorphine danach, einfach nur den eigenen Körper spüren. Den Kopf frei bekommen. In den schlimmsten Phasen sah mein Körper immer am Besten aus. Ausserdem kennt man irgendwann alle dort, hat so einen extra social circle mit dem auch mal was unternommen wird. Allerdings sollte bedacht werden dass Bodybuilding einfach ungesund ist und eben nicht mehr Fitness. Übertreiben ist nie gut, auch nicht beim Sport. Kaputte Gelenke, Bandscheibenvorfälle, dauerhafte Sehnenentzündungen. Totale Fixierung auf,, Problemstellen", verschobenes Selbswahrnehmung, Essstörungen. Von Stoffen will ich gar nicht anfangen. Fitness ist toll. Aber auch hier macht die Dosis das Gift.

Lauf Forrest, lauf!

Du bist doch selbst in einer Beziehung und würdest den sofort bespringen, wenn er nicht so ne Trantüte wäre und klare Verhältnisse schaffte. Also frag dich deine Fragen doch mal selbst. oder hat sich an dem Elend inzwischen was geändert?

Macht ma nicht, ein Treffen an nächsten Tag und dann noch mit zwei deiner Freunde. Vllt. versteh' ich's falsch. Sie war in Gegenwart deiner Freunde entspannter als bei Dir? Du sagst doch selbst, No-Girl. Warum dann der Invest mit der Veranstaltung nächsten Monat?

Ja, die Tendenz wirds ja sicher geben. Bevor man ner ganzen Gruppe von Menschen ("intellektuelle/erfolgreiche Frauen") gleiche Eigenschaften reininterpretiert, kann man aber zumindest auch mal gucken, ob man die Gruppe anhand eigener Vorurteile ("sie ist nicht so eine", "ich muss sie mit meinem Intellekt beeindrucken", "das wär hier jetzt zu plump") anders behandelt und so auch anderes Verhalten seitens der Frau hervorruft. Da du führst, biste für nen guten Teil ja auch für den Vibe verantwortlich. So wie ne Frau, die nen MHK wittert sich z.B. sexuell eher erstmal zurückhält. Sonst: Sag einer schönen Frau, warum sie klug ist. Sag einer klugen Frau, warum sie schön ist.

Was heißt "dein eigenes Ding machen"? Es ist mir auch ein Rätsel wie du die Hälfte der Zeit bei ihr schlafen willst wenn ihre Wohnung nun eure Wohnung, euer Wohnsitz ist. Also irgendwie sprichst du in Rätseln. Ich will es Mal so ausdrücken. Ihr seid sexuell nicht kompatibel und es ist keine Schande sowas anzuerkennen. Im Gegenteil sogar, gibt genug Paare/Ehen wo sich keiner der beiden eingestehen mag dass es sexuell gar nicht oder zumindest nicht gut zusammen passt. Und dann vegetieren diese Paare Jahre oder Jahrzehnte vor sich hin. Das ist ungesund. ...genauso ungesund wie nach zwei Monaten figgi (1-2 Mal pro Woche) zusammenzuziehen und von Kindern und Zukunft zu sprechen. Vielleicht ist "ungesund" auch ein etwas zu hartes Wort aber es ist Mal mindestens naiv. Das brauch man nicht schön reden. Und da kannst du mir auch nicht kommen mit "ich bin unerfahren". Du bist 31 freundchen. Selbst wenn der Pimmel noch nicht viel raumgekommen ist hat sich in dem Alter ein gewisser Menschenverstand gebildet. Entweder hast du diesen bewusst ignoriert für 1-2 Mal Sex die Woche. Oder... nee vergiss es, eine andere Möglichkeit gibt es nicht.

Süß 😅 Ja ja klar... so sehen wir uns übrigens alle 😅 So und hier musst du dazu lernen. Du musst lernen Dir deinen Teil dabei zu denken. Es geht nicht um absolute Wahrheit (die es nicht gibt mein Freund), sondern eine Diskussion ist eine soziale Situation in der man sich bestenfalls gegenseitig bereichert. Wenn aber immer am Ende rauskommt, dass der eine sich gut fühlt und der andere dumm, dann kriegst du halt auch nur Frauen wie sheldon Cooper... dass Frauen oft nen sonderbaren diskussionsstil pflegen, ja mein Freund ist bekannt. Die kneifen richtig die arschbacken dabei zusammen. Da musst du halt aber n bisschen mehr über den Dingen stehen. Lenken können, man kann sich ja trotzdem mal für ne andere Sicht interessieren. Tut alles nicht weh. Und glaub mal, so ne Frau kämpft mehr als n Mann bei sowas, wollen nicht wieder das Dumme kleine Mädchen sein... da steckt oft n Bedürfnis nach Erkennung, Aufmerksamkeit etc dahinter. Und die Sucht sie bei dir Also hau doch nicht so drauf mein lieber adolf 😅

Da frage ich mich eher in welchem Film du lebst.. Ich sehe hier nix außer Schwarzmalerei. Keiner hat davon geredet ihm direkt eine zu knallen, er soll ihn zur Rede stellen und dann FALLS er immer noch ne zu große Klappe hat kann man es durchaus in Erwägung ziehen. Der Rest von dem du hier redest ist filmreifes Angstmenschengelaber. Da hast du wohl einfach Pech gehabt. Deinen Mann hattest du trotz allem gestanden, Chapeau. Edit: Wenn man in eine Konfliktsituation gerät, wenn auch anfangs nur verbal ausgetragen wie beim guten Ben aktuell unausweichlich, dann muss man bereit dazu sein im Notfall auch körperliche Gewalt anzuwenden. Si vis pacem para bellum.

So ein Blödsinn. Der geht doch nicht mit Conor McGregor in den Ring. Da gehts um den bierbäuchigen Ingo Mitte 50. Klar, der kann einen auch gut treffen, aber lieber ne krumme Nasenscheidewand und dafür seinen Mann gestanden und seine Ruhe, anstatt sich monatelang die Scheiße von dem anzuhören und darunter seelisch zu leiden...

Okay, verstehe. Also eher im handwerklichen Bereich, da kann der Umgangston schon mal etwas rauer sein. Ist natürlich keine Entschuldigung und rechtfertigt auch nicht sein Verhalten. Wie @DirtyRabbit schon sagt, lass dir das nicht länger gefallen. Du musst schnellstmöglich deine Position klarmachen, mit allen Mitteln die dir zur Verfügung stehen als Mann. Damit meine ich nicht wieder zum Betriebsrat rennen, damit machst du dich nur zum kleinen Lappen der keine Eier hat, das wird dir auf Dauer noch mehr Spott einhandeln. Petzen kann keiner leiden. Stell ihn zur Rede und sag ihm von Angesicht zu Angesicht, dass du seine Sprüche satt hast und dass er zukünftig seine Fresse halten soll, weil du auch ganz anders kannst. Wenn er meint dich dann noch respektlos zu behandeln oder sich über dich lustig zu machen, dann schlag ihm eine rein, ohne Vorwarnung, ohne viel Gerede. Manche Leute sprechen nur diese Sprache und lernen nur durch Schmerz. Hab auch keine Angst zu verlieren, selbst wenn er dich im Kampf bezwingen sollte, dein Statement wird bei allen ankommen. Das ist einer der sich nichts gefallen lässt. Das wird Respekt nach sich ziehen. Aber es sollte die letzte Instanz sein. Also versuch erst deinen Standpunkt mit Worten an den Mann zu bringen.

Lieber @NoScam, weil ich vor ca 10 Jahren in der gleichen Situation war (ü10 Jahre LTR, Burnout, Kollege, "nur geküsst") und weil mir hier etwas bislang zu kurz kam, nochn kleiner Nachtrag/Denkanstoss: Wir können jetzt diskutieren inwiefern der Depri-Kollege zur Hypergamie passt (muss er hierfür gar nicht) oder ob und warum deine Ex Burnout hat bzw. viel arbeitet... Nebensache. Es geht um die Kausalität - und demnach ist nicht die Arbeit/Burnout und auch nicht der Kollege Grund für das Schweitern. Es ist die LTR bzw. wie unzufrieden deine Ex mit dieser war. Viel Arbeit/Burnout fällt nicht vom Himmel. Oft wird die Arbeit als Rückzugspunkt verwendet, wenn einem das Privatleben/LTR zu wider ist. Deine Ex wird das Mehr an Arbeit im Job gerne angenommen/umarmt haben, nur um weniger Zeit mit Dir verbringen zu müssen. Klingt böse, ist aber so. Und ein Depri-Kollege, egal wie low der ist, ist ebenso ein willkommener Exit - eben dann wenn Ex einen Exit aus der LTR sucht. Denn funktioniert die Beziehung nicht, wird jeder noch so niedrige/schmierige Orbiter auf einmal zur Konkurrenz. Ich fand den Vorposter gut, der es auf die 30 geschoben hat und dass deine Ex die nächste ernste Phase ihres Lebens nicht mit dem Teenager den sie in dir sieht wagen will. Ex fragt sich stattdessen DIE eine wichtige Frage bei Frauen um 30: "War das schon alles?" Und da kannste noch so doll sein. Die Frage kommt. Und die Damen werfen reihenweise ihre soliden sicheren Beziehungen weg. Für bissi Abenteuer mit Hantelharkan oder ihrem Vorgesetzten. Egal ob sie sich damit alles verbaut und mit 35 jammert wo die guten potentiellen Kindermacher hin sind. Egal. Hauptsache weg weg weg aus der Beziehung. Beherzige diesen Trieb der Ex bei deinen zukünftigen Überlegungen, Grübeleien und Aufarbeitung. Und deine Aufgabe ist es jetzt Dir zu beweisen, dass das ne verdammt dumme Entscheidung von ihr war. Dh jetzt freundlich und sauber abschließen und noch krass-geiler werden als du sowieso schon bist. Viel Spaß dabei!

Beschreib mal, was du unter der richtigen Situation im Gym meinst. Was wäre d.M.n. die passende Situation eine mehr oder weniger fremde Frau im rl anzusprechen/einzuladen dich zu begleiten. Wenn du das mal genauer beleuchtest wirst du merken, dass es quasi immer irgendwie unpassend wirkt. Scheinen dann alle Situstionen unpassend, liegt es vielleicht nicht an den Situationen. Denke du weisst was ich meine. Da og floriert und für viele Leute der primäre Weg ist Männer und Frauen anzusprechen kannst du sie auf jeden Fall auch einfach anschreiben. Du verpasst dann aber die Chance selbstbewusster zu werden. Und wenn du das übst und kultivierst wird dir das auf allen Ebenen helfen. Beim Date, wenn du merkst du hast Bock sie zu küssen, bei der Unterhaltung, während du c & f bist, insgesamt beim emotionalen und kòrperlichen Annähern. Es wird eine ganze Reihe Frauen geben die den Antrieb hinter der Art deiner Avance erkennen werden. Hast du also zu viele Hemmungen sie anzusprechen - also verbindlich und nicht nur 'yo, alte...wieder schön am pumpen'? - wird sich diese Hemmung auch in allen anderrn Sphären des Kennenlernens manifestieren. Ob anschreiben oder ansprechen ist erstmal egal. Both works. Die Motivation dahinter ist entscheidend. Und das merken Frauen. Und glaub mir...you dont want that. User legally hot beschrieb das mal ganz gut: 'Wenn einem Typ schon der Arsch in der Hose fehlt mich anzusprechen, überlebt er doch das Vorspiel mit mir gar nicht'. I think thats what she said. Schreib Frauen an, wenn du keine Probleme mehr hast sie auch im rl anzusprechen. Ist das nicht der Fall würde ich sogar alles erstmal komplett löschen. So für 10 - 15 Jahre. Intstagram, FB, Tinder... Everything. Bediene nicht konsequent deine Unsicherheit. Wirkt sicher leichter zu texten aus der sicheren Entfernung. Hast du dann geschrieben und sie will sich auch treffen, wird der Grund für deine Textavance immer noch genau so relevant sein: du willst kein Risiko eingehen. Vor ihr nicht nervös sein. Keinen Korb kriegen. Das alles wird dich immer wieder, an jedem Punkt der Verführung einholen. Nicht nur jetzt beim anschreiben/ansprechen. Auch, wenn sie dann neben dir sitzt und dich erwartungsvoll anlächelt. It will be relevant not only initially. But throughout the entire seduction. Gib dir selbst einen anderen Impuls. And keep reminding yourself: there can be no courage without fear. And chicks dig courage.

Lol, wasn blödes Geschwätz :D

Die war nicht so schlimm. Die gehörte eher zu den besseren. Halbes Laben in San Francisco gewohnt andere hälfte in Paris. Hat sehr interessante Erfahrungen gemacht. Das Problem ist halt je mehr Frauen man hatte, desto langweiliger werden die im allgemeinen. Ich glaube es ist unmöglich nicht auf Dauer eine starke Gleichgültigkeit gegenüber Frauen zu entwickeln. Alle meine Freunde sehen das genauso wie ich und sind von allen Frauen, egal wie toll, ziemlich unbeeindruckt. Persönliche Krise kann da nicht aufkommen. Ich bin schon durch mit Frauen. Ich brauche keinen Frauen mehr in meinem Leben. Ich komme bestens ohne sie zurecht. Das hier ist nur Trieb Befriedigung. Ich erwarte auch nicht die Erfüllung von denen. Ich bin schon vollständig. Hi Mr. Bubbles, das ist dir immernoch zu aggressiv? Berührst du die Frauen überhaupt? Ich war so vom ersten Tag. Als ich das erste mal in einen Club gegangen bin, ohne Ahnung von PU hab ich direkt instinktiv, aber natürlich vollkommen besoffen, einfach alle Mädchen gepackt und mit einer nach der anderen rum gemacht. Das war schon immer mein Style. Ich war bevor ich mit PU angefangen hab besser, weil ich einfach alles instinktiv gemacht hab. PU hat mich deutlich schlechter gemacht, weil ich gedacht habe ich müsste irgendeine Scheiße reden und dürfte nicht so asozial und hart sein. Es hat dann etwas gedauert bis ich mich von diesem Mind Fuck befreit hab und wieder komplett natürlich, aggressiv und sexuell geworden bin. Ich versteh das mit den Cockblocks nicht. Ich konzentriere mich in großen Clubs als aller erstes auf Mädchen die alleine sind, oft sind von denen genug da, also erübrigt sich das Thema. In anderen Lokalitäten mache ich dann höchstens 2er an, ganz selten mal 3er. Wenn ich Gruppen anmache dann konzentriere ich mich zu 100% nur auf das Target und saug sie in meine Welt. Wenn das Target mich mag, mag die Gruppe mich auch, oder toleriert mich wenigstens, daher erübrigt sich cockblocks auch. Cockblocks kommen mir eigentlich nicht vor. Ganz ganz selten mal, aber meistens dann, wenn das Mädchen sowieso nicht interessiert ist. Dann rettet die Freundin ihre Freundin, aber nur weil sie tatsächlich kein interesse hat. Wenn das Mädchen wirklich an dir interessiert ist, dann sind cockblocks, eskalieren und isolieren eigentlich kein Problem. Generell entstehen sehr wenig bis keine Probleme wenn das Mädchen wirklich an dir interessiert ist. Mir ist noch nie jemand aggressiv oder handgreiflich geworden. Nichtmal im Ansatz. Sowas ist mir komplett realitätsfremd und wird mir niemals passieren. Manchmal gab es Situationen wo mich Leute etwas angemacht haben, aber die Leute haben deutlich mehr Angst vor mir als ich vor denen. Ich mein hast du mal den Test gemacht und ne asoziale Phase durchgemacht? Mach mal die Leute auf der Straße an, geh hin und sag denen: "Gib mir dein Scheiß Handy jetzt oder ich schlag dich zusammen!" in 9/10 Fällen hast du ein neues Handy. Die Menschen sind alle extrem ängstlich, introvertiert und schüchtern. Vor allem die Deutschen. Ich spazier mit meine aggressiven Schiene durch die Gegend ohne Probleme. Ich gehe immer nur alleine und Nüchtern raus. Ist viiiiel effektiver als mit Freunden. Du kannst dir garnicht vorstellen, um wieviel effektiver es ist. Und ich mein das ist auch viel männlicher. Ich bin geil, ich geh raus und hol mir eine Frau. Roh, einfach und männlich. Ich bin doch keine Pussy die sich Freunde holen muss damit sie mich vor den bösen Frauen beschützen können. Für mich macht es kein Sinn, wenn man eine Frau ficken will, mit Freunden raus zu gehen. Einfach unlogisch. Aber ab und zu sind Freunde mal durch zufall dabei. Die sehen dann mein Style und machen mir nach. Es ist ansteckend, weil es eben so leicht und effektiv ist. Aber mit Freunden wegzugehen sind bei mir starke Ausnahmen. Viel Glück dir auch und immer schön offen sein für andere Meinungen! :D Peace

Immer diese Möchtegern "Hobby-Psychologen" mit ihren Ratschlägen. Was glaubt ihr eigentlich - oder noch besser formuliert - welche Eigenschaften qualifizieren euch, anderen Leuten Ratschläge zu erteilen und euren Senf beizusteuern? Typisch Deutschland...Das Land der Dichter und Denker. Ohne überhaupt genug Lebensreife und Erfahrungen mit Frauen zu haben, glaubt man trotzdem alles kritisieren und besser zu wissen. Werde endlich zu einem Ermutiger und "Mutmacher" für andere Menschen. Kritiker gibt es - auch in der PU Community - leider schon genügend!

Der Club ist für mich einfach eine spitzen Spielwiese auf der ich mich Woche für Woche immer wieder gerne rumtreibe. Wiso ? Ganz einfach, weil es dort lauter herrliche Herausforderungen gibt, die zwar nicht immer leicht zu meistern sind, die dich aber in jeder Hinsicht zu einer bessernen PU machen. Es ist vorallem auf folgende Dinge besonders zu achten: Gruppenbildungen (Sets) AFC Abwehr (Bitchshields) Natürliche Alphas (AMOG) Misstrauische Freundinnen (Cockblocks) laute Musik teilweise sehr emotional reagierende Menschen (verstärkt durch Alkohol) Eine Disziplin im Club ist unter anderem auch das Dancefloore Game das nochmal eine total andere Art des Games erfordert. Aber das auch jetzt mal nur am Rande. (wird von Simon92 etwas beschrieben^^) Das tolle ist wenn du im Club bist, dass du die Strecke vom Approach bis zum Lay innerhalb von wenigen Stunden gehen kannst wenn du es richtig anstellst. Außerdem wirst du die geilsten Dinge erleben und Geschichten erzählen können die dich noch Jahre verfolgen Du solltest als Anfänger ein Paar dinge mitnehmen die dir im Club hilfreich sein werden: Gute Laune Spaß am Game hohes Energie Level immer eine dominante BL (dazu gehört ein freundliches Lächeln) laute Stimme Eier (keine Angst) und besonders wichtig das Mindset alle Frauen wollen sex !!! Beachtest du oben genannte Stichwortsammlungs, brauchst du des weiteren: Standvermögen ne Hand voll Gummis frische Unterwäsche guten Körpergeruch ein duzend versauter Ideen ein Behälter für deine Kontaktlinsen (mit Flüssigkeit) ne Zahnbürste Ich wünsche dir viel Spaß !!! LG Sup_Zero