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Beliebte Inhalte

Zeigt Inhalte mit der höchsten Reputation am 10/17/24 in allen Bereichen an

  1. 3 Punkte
    Aus dem Zeitalter der Flaggen und Fackeln sind wir doch eigentlich raus? Was wäre wohl los, wenn ich jetzt eine "blaue" Fahne aufhängen würde? Da würde die Regenbogenfraktion sofort auf mich losgehen, weil ich ja vermeintlich GEGEN sie bin. Merkste was? Aber stimmt ja: DAS ist ja wieder was "anderes" (=böse) und das "andere" = gut 🤣 Der Laden wird uns sowieso so richtig schön um die Ohren fliegen, dann gibt's wichtige Probleme als Regenbogenfahnen, m/w/d und veganen Sahnekuchen. Von daher ist der allgemeine Tipp á la "zurücklehnen und die Show genießen" wirklich die bessere Wahl, als mit Verteidigern/Verharmlosern von ideologischen Symbolen hier seine Zeit zu verschwenden. Und nun bitte wieder zum Thema zurück! Es ist eigentlich Komplize sein Thread.
  2. 2 Punkte
    Genau. Das sind typische Selbstschutz-Moves. Wenn sie sagt „Du kannst hochkommen, aber es wird nichts passieren,“ ist das oft mehr eine Ausrede, damit sie sich später einreden kann, dass sie nichts geplant hatte. Sie weiß schon, dass wahrscheinlich was laufen wird, will sich aber absichern. Dasselbe mit „Du suchst nur Spaß, oder?“ – sie testet dich. Deine Antwort „Ich schaue einfach, was sich entwickelt“ gibt ihr die Freiheit, locker weiterzumachen, ohne sich schlecht zu fühlen. Es geht im Grunde darum, dass sie sich selbst beruhigen kann, wenn doch mehr passiert.
  3. 2 Punkte
    Fürs Wohlbefinden sicher nicht. Aber denke doch mal weiter wenn alle so denken würden und jeder würde egal um was es geht "ich reg mich jetzt nicht uff" machen? Also ganz generell gesprochen gibt es nicht irgendwo auch einen Punkt, Thema egal, wo es legitim ist sich auch "aufzuregen" ? Ich mein wenn sie deine Kinder abholen um sie an die Front zu schicken machste wohl kaum einen "ich rege mich jetzt nicht auf ist nicht gut für mich". Und der Fakt DASS sie es irgendwann werden vielleicht hat doch am Ende auch genau damit zu tun dass zuviele Menschen bei zuvielen Themen "sich nicht aufgeregt haben" ? Wenn du dich immer nur aufregst wenn es dich unmittelbar persönlich betrifft wäre es nach der Betrachtungsweise ja für deinen Nachbar auch legitim wenn man dich abholt (übertriebenes Beispiel). Also ist man nicht vielleicht auch indirekt schon dann betroffen selbst wenn es einen auch noch nicht unmittelbar betrifft? Ich mein die Leute die auf die Straße gehen tun das ja vielleicht nicht weil ihnen was passiert ist sondern weil sie die berechtigte Sorge haben dass es sie auch irgendwann selber treffen könnte. Glaube man kann sagen dass es da irgendeinen (gesunden) Mittelweg gibt anzustreben sich nicht wegen allem aufzuregen aber auch nicht wie jemand auf Gras "mir ist alles egal" zu machen. Wenn man das eine macht heißt es ja nicht dass man das andere bleiben lassen muss... Sich über Gott und die Welt zu informieren geschieht sicherlich nicht zu 100% nur aus persönlichen Gesprächen und Erfahrungen. Es ergänzt sich in aller Regel..
  4. 1 Punkt
    Genau, danke dafür. Das hat uns mal das überleben gesichert, dass der Mensch "Andersartigkeit" erstmal "reflexartig" skeptisch gegenüber steht. Es ist in uns angelegt. Ich weiß nicht, warum man es "bekämpfen" sollte, man sollte Menschen eher wie mündige, selbstverantwortliche Wesen betrachten und sie darüber aufklären. Die Gründe für die ggf. unmenschlichen Reaktionen auf "andersartige" Reize liegen mMn. auch ganz woanders. -> Neurotische Gesellschaft, unterdrückte Wut, etc.
  5. 1 Punkt
    So nochmal: Es ging mir einzig und allein um diese Aussage hier. Als Beispiel habe ich die LGBTQ Sache genommen weil ich finde, dass das im Internet mehr als nur vertreten ist. Geh ich nun raus auf die Straße ist der einzige Kontaktpunkt zu dem Thema, ein paar solche Flaggen in irgendwelchen Fenstern - mehr nicht! Mir geht niemand damit auf die Nerven, keiner will mir diese Ideologie unter die Nase reiben noch fragt mich jemand nach meinen Pronomen oder unter stellt mir ich wäre ein toxischer cis Mann weil ich einen Penis habe. Die Leute, die hier heiß um diesen Brei diskutieren und sich angegriffen fühlen, die haben einfach zu lange ihre Nase im Internet gehabt und sind in irgendwelchen Instagram-Kommentaren versunken. Dass @SMB mit auf diesen Zug aufgesprungen ist, wundert mich nicht, so oft wie er TikTok und Instagram hier thematisiert hat. Schon damals habe ich dir geraten, geh mal raus in die reale Welt. Wenn das Internet mal eine Woche lang ausfallen würde, dann würdet ihr blicken, wie unrelevant das Thema eigentlich für euch in Wirklichkeit ist. Im Internet tummeln sich zu viele Meinungen, die offensichtlich einige Leute viel zu ernst nehmen, obwohl man im realen Leben mit diesen nie was zu tun hat. Punkt verstanden? Glaube nicht, ist mir auch egal. Regt euch weiter darüber auf und gut, mir ist das zu stressig - weil wir uns eh nicht kennen und zu 99 Prozent nie was im Leben miteinander zu tun haben werden, geht mir das auch am Arsch vorbei. Jetzt bin ich raus. Zumindest solang bis es wieder was gutes interessantes gibt hehe
  6. 1 Punkt
    Wieso sollte "bei uns" etwas "falsch" laufen? Wohl eher läuft bei der Regenbogen-Fraktion und vor allem bei deren Hetero-Unterstützer*innen etwas "falsch". Das ist ja das "Problem": Die Flagge steht nicht für "uns alle" und auch nicht für "Vielfalt" - sie steht lediglich für eine kleine Minderheit. Wieso muss diese Fahre aber an jedem Rewe und Penny am Eingang kleben und in vielen Städten/Gemeinden am Fahnenmast direkt vorm Rathaus/Gemeindeamt? Wieso überbieten sich kapitalistische Unternehmen damit, am "Pride Day" ihre Logos in genau diesen Farben einzufärben? Wieso müssen meine Nachbarn die Fahne an den Balkon hängen (mittlerweile ausgewaschen und pastellfarben) und in Form von Jutebeuteln öffentlichkeitswirksam rumtragen? Weil man nachdenkt und hinterfragt.
  7. 1 Punkt
    Na klar, innerhalb von vier Tagen ist die Welt auf einmal wieder total toll. Jetzt plant ihr eure Hochzeit und eine Familie. 👰‍♀️ 🤵‍♂️ In kurzer Zeit wird ein ähnliches Drama losgehen. Viel Spaß!
  8. 1 Punkt
    Naja wenn ne Frau noch halbwegs alle Latten am Zaun hat, dann ist es schon ihr primäres Ziel einen Mann an sich zu binden. Klar gibt es auch Phasen, in denen sie sich ausleben wollen etc. Aber ich höre von vielen Frauen immer, das Männer auf diesen Plattformen nichts ernstes (mehr) wollen und nur noch auf die schnelle Nummer aus sind. Und darauf haben die meisten Frauen halt auch kein Bock, weshalb sie OG verteufeln. Das sie nicht checken, dass sie immer nur von Männern enttäuscht werden, weil diese mindestens 2 Stufen über ihnen stehen, das steht dann noch mal auf einem anderen Blatt.
  9. 1 Punkt
    Perfekte Einschätzung. Genauso sehe ich das auch und erlebe ich es. Und... wie schon erwähnt sind lustiger Weise die 3,4 Körbe die ich im Laufe der Jahre im OG bekommen habe ausschließlich von unter HB 8.... Bin selbst schuld...😂
  10. 1 Punkt
    "hardcore Tinderellas" die haben einen schlag schräg sitzen. Nicht mehr nicht weniger. Gibt auch genug Frauen die sich von Dullis vögeln lassen.
  11. 1 Punkt
    Du sprichst hier einen wichtigen Punkt an, und ja, durch Dating-Apps hat sich das Spiel stark verändert. Früher war das "Resteficken" im Club am Ende der Nacht eher eine spontane Sache – man hat sich getroffen, ein paar Drinks geteilt, und dann ist man zusammen nach Hause. Aber jetzt sind die Regeln anders, weil es über Online-Dating zu einem dauerhaften Prozess geworden ist, der rund um die Uhr läuft. Für die HG-Typen ist es jetzt einfacher denn je, sich einfach durch die Apps zu swipen, und die Optionen sind praktisch endlos. Das heißt, sie müssen sich kaum anstrengen, um regelmäßig Frauen zu treffen, die bereit für ein Abenteuer sind. Und für viele Frauen ist es genau das gleiche, wie damals im Club: Sie werden vom HG angeschrieben und fühlen sich bestätigt, dass sie in seiner Liga spielen. Aber der Unterschied ist, dass der HG sie nach dem Treffen oft genauso schnell wieder vergisst, wie er sie gefunden hat – was für ihn kein großer Aufwand war, aber bei ihr bleibt dann der Eindruck, dass sie eigentlich mehr "wert" war, weil er ja Zeit mit ihr verbracht hat. Das führt dann genau zu dem, was du sagst: Frauen, die sich an den Standard gewöhnt haben, von HG-Typen begehrt zu werden, obwohl es meist nur um Spaß ging, und dann bei der Suche nach einer ernsthaften Beziehung dieselbe Liga erwarten. Dadurch entsteht dann oft Frust, weil die Männer, die wirklich auf eine Beziehung aus sind, für sie nicht so attraktiv wirken – oder weil die HGs, die sie haben wollen, nur für eine schnelle Nummer da sind. Im Prinzip hat sich das alte Club-Szenario auf eine größere Skala verlagert, und das ständig verfügbare Angebot an Frauen macht es für die HGs einfach, unverbindlich zu bleiben. Und Frauen, die früher vielleicht nach dem Club-Abenteuer schnell zur Realität zurückgekehrt sind, hängen jetzt oft länger in der Illusion, dass diese Art von Aufmerksamkeit etwas bedeutet.
  12. 1 Punkt
    Das kann sich sicherlich auch so auswirken. Ich denke halt, dass es meistens - Mullen in meiner Altersklasse sind ja typischerweise auf LTR aus - die Überlegung ist, dass sie sich schlicht und ergreifend keinen Nikotin-Stinki neben das Nachtkastl stellen wollen, der womöglich auch noch kurz vor ihrem Höhepunkt den Schniedel abzieht und zum Quarzen rennt. 😉 Ich hab da vor einiger Zeit mal was interessantes drüber gelesen, sogar irgendwo im Mainstream. Da stand, dass Raucher und Trinker auf manche Frauen sexy wirken. Dort wurde, vermutlich basierend auf der politisch korrekten Sichtweise auf die Sexualpsychologie, auch versucht es zu erklären: Weil die Gefahren von Alkohol und Tabak ja allgemein bekannt sind, wirkt derjenige, der diese Dinge trotzdem genießt, als einer der sich von Gefahren nicht einschüchtern lässt. Das mag durchaus eine Rolle spielen, aber ich glaube, dass ein Mann, der raucht und/oder trinkt, vor allem als einer wahrgenommen wird, der Regeln bricht, weil er das nötige Selbstbewusstsein dazu hat - ein Böser Junge also. Wenn dann die Abscheu vor Rauch und Alkohol nicht überwiegt, wird er als sexy wahrgenommen.
  13. 1 Punkt
    Erzähl halt einfach Deine Story und stelle Deine Fragen. Wirst bestimmt Antworten und Einschätzungen bekommen, in wie weit die hilfreich oder sinnvoll sind, musst Du halt am Ende selbst entscheiden.
  14. 1 Punkt
    Die Plattform darf und kann von allen genutzt werden die sich an die Forenregeln halten können. Die Frage ist einfach, wie zielführend es ist, in einem Forum das sich explizit auf die Mann Frau Dynamik spezialisiert hat, eine Frage zu stellen über etwas wo diese Dynamiken nur begrenzt oder gar nicht gelten. Ich gehe auch nicht in ein Maserati Forum und stelle dort Fragen zu meinem Ferrari. ( @DirtyRabbit )
  15. 1 Punkt
    Hauptgrund ist fehlende Attraction. Stress und Jobsuche sind vorgeschobene Gründe, um das ganze zu rationalisieren. Auch der Rest hört sich schwachsinnig an. Quality Time gehe ich aber wie mein Vorposter mit, das senkt auf Dauer die Attraction. Nichtdestotrotz kommt sowas auch nicht von ungefähr. Frauen halten schon mal eine gewisse Zeit aus und hoffen, dass es sich wieder zum positiven wendet. Wenn du jobbedingt mal etwas eingespannter bist für eine gewisse Zeit, heißt das aber nicht, dass sofort Schluss gemacht wird. Reflektieren ist immer ne gute Sache. Aber gib dabei nicht viel auf die Trennungsgründe, die von deiner Ex direkt nach der Trennung genannt werden. Die sind es meistens nicht. Es ist ein Attractionverlust und da musst du ansetzen. Was hat dazu geführt? Und primär auf dich fokussiert solltest du immer sein. Außerhalb, wie auch innerhalb einer Beziehung. Gib dir jetzt mal etwas ruhe, verarbeite die Trennung, lenk dich ab mit Sport und fang dann nochmal an, deine Fehler innerhalb der Beziehung zu sehen. Wenn du etwas Abstand zu dem ganzen hast. Aktuell führt das zu nichts. Und gib dir keine Schuld für irgendwas. Sondern akzeptiere, dass das Leben aus Fehlern besteht, die gemacht werden müssen, damit du besser wirst. Ist alles ein Prozess und sich selbst Bemitleiden und Bedauern führt zu nichts. Du lebst nicht in der Vergangenheit.
  16. 1 Punkt
    Den Fehler solltest du auf gar keinen Fall machen. Eine Frau die eine Beziehung mit dir will, ist ihre Kapazität scheißegal. Die wird sich ein Bein ausreißen, um Zeit mit dir zu verbringen. Wie schon mehrfach geschrieben hier im Thread; Das Problem liegt nicht bei ihren beruflichen Umständen, die sind nur vorgeschoben bzw. zurechtrationalisiert - mit den wahren Gründen hast du selbst wenig zu tun, bis auf die von dir angesprochene Quality Time.
  17. 1 Punkt
    Für mich ist es bei der Wahl einer Frau für eine langfristige Beziehung wichtig, dass ich die Wahl des HBs bin – und nicht nur eine Option. Das bedeutet, dass sie aktiv in die Beziehung investiert und mir zeigt, dass sie mich will. Es gibt einige klare Kriterien, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau langfristiges Potenzial hat: 1. Sex Der Sex muss passen. Für eine LTR ist es mir wichtig, dass nicht immer nur ich der bin, der den Sex initiiert. Sie muss auch von sich aus zeigen, dass sie mich begehrt und Bock auf mich hat. Das zeigt sich nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch durch Berührungen, Küsse, Flirten und generell eine sexuelle Spannung im Alltag. Optimal ist es, wenn sie sogar einen höheren Sexdrive als ich hat, weil das garantiert, dass sie sich in der Beziehung sexuell nicht zurückzieht. 2. Aussehen Aussehen ist definitiv ein Faktor. Klar, es geht nicht darum, dass sie immer top gestylt ist, aber sie sollte generell auf ihr Äußeres und ihren Körper achten. Sport, Pflege und sich auch mal für mich schick machen, sind Basics, die ich in einer LTR erwarte. Es geht nicht nur um den Look, sondern auch darum, dass sie sich für mich attraktiv hält und das zeigen will. Ein Couchabend ist cool, aber das sollte nicht zur Gewohnheit werden. 3. Investment Wieviel investiert sie in mich und die Beziehung? Ich achte darauf, ob sie sich Zeit für mich nimmt, auch wenn ihr Alltag voll ist. Verschiebt sie mal etwas, um mich zu sehen? Macht sie mal etwas für mich (kochen, eine Überraschung, etc.)? Schlägt sie auch mal vor, die Rechnung zu übernehmen? Wenn sie auch mal an meine Kinder denkt und ihnen z.B. eine Kleinigkeit mitbringt, zeigt das, dass sie mich ernsthaft in ihr Leben einbeziehen will. Das ist für mich ein klares Zeichen von Investment. 4. Chemie Wie wohl fühle ich mich bei ihr? Gibt es eine natürliche Chemie zwischen uns? Kann ich mit ihr einfach und locker reden, tiefere Gespräche führen und auch mal gemeinsam schweigen, ohne dass es komisch wird? Das ist ein Faktor, der bei der Auswahl einer LTR nicht zu unterschätzen ist. Wenn ich das Gefühl habe, dass die Gespräche gezwungen wirken oder wir ständig nach Themen suchen müssen, passt es einfach nicht. 5. Werte und Lebensstil Wie sieht ihre Familienplanung aus? Will sie Kinder? Reist sie gerne und hat ähnliche Interessen wie ich, z.B. die Art von Urlaub, die ich mag? Passen unsere Freizeitaktivitäten zusammen? Ist sie bereit, auch mal Neues auszuprobieren oder gemeinsame Aktivitäten mit mir zu unternehmen? In einer LTR ist es wichtig, dass der Lebensstil übereinstimmt oder sich zumindest ergänzen lässt. 6. Red Flags Ich achte immer darauf, ob sie Red Flags zeigt, die für mich ein No-Go sind. Das könnten Dinge sein wie Drama, schlechte Kommunikation, Unsicherheiten, die sich negativ auf die Beziehung auswirken, oder exzessiver Kontakt mit ihrem Ex. Red Flags erkenne ich mittlerweile recht schnell, und wenn welche auftauchen, ist es für mich ein klarer Grund, sie auszusortieren. 7. Respekt und Wertschätzung Zeigt sie mir Respekt und Wertschätzung? Schätzt sie meine Meinung und bezieht sie diese in Entscheidungen mit ein? Eine Frau, die keinen Respekt vor mir hat oder immer auf ihrer Meinung beharrt, ist keine Kandidatin für eine LTR. Respekt bedeutet auch, dass sie mich als Mann anerkennt und nicht versucht, mich zu manipulieren oder meine Grenzen zu testen. 8. Streitkultur Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, wie wir miteinander streiten. Gibt es bei Konflikten Drama oder kann man sich ruhig und respektvoll über unterschiedliche Meinungen unterhalten? Jeder streitet mal, aber wenn sie in jedem Streit eskaliert oder den Respekt verliert, zeigt das, dass langfristig Probleme vorprogrammiert sind. Das sind für mich die grundlegenden Punkte, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau das Potenzial für eine LTR hat. Eine Frau muss mehr sein als nur attraktiv – sie muss in den genannten Bereichen punkten und mir zeigen, dass sie mich als Mann wirklich will. Wenn eine Frau diese Kriterien erfüllt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie langfristig eine gute Partnerin ist.
  18. 1 Punkt
    Solltest dich erstmal bepissen vor lachen wenn die dich mit nem Hampelmann eifersüchtig machen will der nach nem Jahr ne olle aus ner Handballtruppe geschwängert hat. Wtf.
  19. 1 Punkt
    Aber das ist ja hier nicht der Fall. Sie sendet dem anderen Typen ja Signale (Snapchat, fürs Training extra schön machen, etc.). Ist vom Prinzip wie die Dame aus meinem Beispiel, die mir Ihre Telefonnummer gegeben hat oder Mädels, die nur Bikini Fotos in Ihrem Insta-Profil haben ohne Hinweis auf Ihren Freund. Die senden alle Signale an andere Männer, dass sie eventuell offen sind. Wenn in dem Fall hier, die Freundin des TE dem Typ gesagt hätte sie hat kein Interesse, nicht sein Snapchat hätte etc, wäre ich bei Dir. Dann kannst Du als Mann einem Typen eine Ansage machen, wenn es Deine Frau nicht schafft ihn loszuwerden. Aber in allen anderen Fällen, sollte Mann immer erst an sich arbeiten und sich fragen, warum seine Frau diese Signale sendet
  20. 1 Punkt
    Du ich bin seit längerer Zeit Single, von daher ist meine Aussage mit ,,Vorsicht zu genießen,,. Aber manchmal denke ich halt, dass manche Männer total respektlos sind und frontal konfrontiert werden müssen. Er weiß das sie einen Mann/Freund hat bittet sie trotzdem um ein Date. Das ist schon respektlos gegenüber dir. Sowas würde mich wütend machen.
  21. 1 Punkt
    Muskeln garantieren nicht automatisch Pussy & ein Testocycle wegen Frauen ist mit abstand das dämlichste was man machen kann. Seh ich als neumodischen Cope. Ich fap, guck Pornos und zock seit ich 10 oder so bin, hab auch immer an Datetagen oder vorm Partymachen gefappt - hat genau gar kein Unterschied gemacht. Ich hab auch Frauen weggedrückt am Telefon weil ich gezockt hab und das denen auch gesagt, hat auch keinen negativen Impact gehabt.
  22. 1 Punkt
    == Sie will Abstand, damit sie emotional abkühlen kann, weil sie jetzt die Trennung noch nicht durchziehen könnte. Haha - ja genau. Die emotionale Abhängigkeit war die Jahre kein Problem. Jetzt sind die Emotionen halt im Weg, weils nicht mehr will. Wieso folgst du nicht deinem inneren Instinkt, der dir eh schon sagt, dass das alles ein bisschen komisch ist?
  23. 1 Punkt
    Immer, wenn eine Frau Sprüche bringt wie "brauche Zeit für mich/Distanz/Freiraum/you name it" , ist das für sie schon mindestens Schritt zwei in Richtung Trennung. Den ersten Schritt, den Entschluß, haben sie für sich schon lange vorher gefasst, dieser zweite Schritt ist bereits die Umsetzung. Gern auch in Verbindung mit monkeybranching, wenn sie den Ablöser noch nicht safe gebunden haben. In Fällen, wo Madame nach der "Zeit für sich" in die Beziehung zurückkam und der Trottel von Mann sein Glück kaum fassen konnte, war IMMER ein anderer Schwanz im Spiel. Anekdotische Evidenz aus den Erfahrungen eines alten Mannes.
  24. 1 Punkt
    Es besteht halt eine hohe Chance, dass dir das im Job nach dem Studium wieder passiert. Die meisten Jobs in DE sind einfach lahme Enten. Sobald Routine herrscht, stirbt man innerlich. Work/Lifebalance ist einfach der shit. Nur, dass die meisten Unternehmen da, mit Ihren Boomerchefs, nichts von hören wollen. Bei uns heißts auch "Homeoffice? Halte ich nichts von. Das ist was für faule". Früher zu machen habe ich in den letzten 5 Jahren nie gehört, geschweige denn, dass jemand geht, wenn er fertig ist. Ich weiß also genau was du meinst. Deswegen wahrscheinlich meine negative Einstellung dazu. Es ist eben so, dass du das, was du bist, ausstrahlst. Wenn du der brave arbeiter bist, strahlst du das ebenso aus wie, wenn du der Typ mit nem aufregenden und erfüllten Leben bist. Wenn du einfach nur vögeln willst, nutz OG und laber draußen Frauen an. Irgendwann wird sich eine finden lassen. Lies dir dazu alles hier einfach durch
  25. 1 Punkt
    Kleines Lebenszeichen Habe in den letzten Wochen bzw. Monaten kein einziges Training ausgelassen und 4x/Woche gerockt. Auch im Urlaub, das Hotel Gym war das geilste indem ich je war, da gab es auch normale Mitglieder, also welche die nicht im Hotel sind. Jetzt wo es auch kühlere Tage gibt wird auch wieder fleißig gesteigert, alles in einer 8-15 Rep Range. Auch hin und wieder ordentlich Essen, aber nicht übertrieben, halte meine ~87kg Zusätzlich mache ich nach jeder Beineinheit 10-20 Minuten Cardio im Form von Laufband oder Fahrrad (letzteres besonders bei Hitze). Am DO nach OK auch oftmals 15 Minuten Fahrrad. Sonntags entweder Fahrrad draußen und baden oder bei schlecht Wetter Dehnen/Fahrrad/Sauna im Gym. Boxtraining hatte ich auch 3x gemacht. Schon geil, dass die Pumpe immer besser wird. Macht mich deutlich athletischer und fühl mich jünger. Schlafen tue ich extrem gut in letzter Zeit weil ich nen Koffein Entzug gemacht habe und vor allem ein Melatonin Spray geholt. Das macht bei mir einen riesigen Unterschied. Auch ~10min lesen im Bett. Habe heute sehr viel Komplimente im Gym bekommen, Form ist wirklich Top weil sich die Muskeln langsam füllen und ich halbwegs Lean bin. Mit LTR ist seit ein paar Tagen wieder viel harmonischer. Beta Blocker zeigt Wirkung. Auch Hirnfick ist nahezu komplett weg und mein Selbstbewusstsein zurück. Kriege laufend IOI Haut rein, führe den Log sicher irgendwann wieder weiter.
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