frank_hustle

Was willst du denn? Willst du da Action machen oder sollen wir dir den Rücken stärken und dir in der Ringecke Luft zufächern? Da gibt es mal eine die mal ein bisschen in der Lage ist Stimmung zu machen und dann soll sie sich bitte zügeln mit deinen Ansagen. Wenn du mir ihrer Art nicht klarkommst, dann fahre eben den Kontakt komplett zurück. Für mich gibt es nichts attraktiveres als eine schlagfertige Frau, die mich auch mal herausfordern kann. Mit Sherlock Holmes Recherchen und Ansagen wirst du bei ihr nichts reissen. Aber du weißt ja nicht mal selbst ob du überhaupt was willst oder sie was will oder ob sie nur Spaß in den öden Alltag bringen will. Es wäre nicht der erste verbale Schlagabtausch, der im Bett fortgeführt wird, wenn es richtig gespielt wird. Willst du das?

Du gehst da zaghaft ran, weil du auf das 100% Go wartest und interpretierst ihre Taschenposition, die sie im goldenen Schnitt zum Tisch angeordnet hat. Wenn die Gespräche dir zu oberflächlich sind, dann bring Tiefe rein. Wenn sie dir gefällt dann werde du aktiv und warte nicht auf die Flughafen Landebahn Lichter zwischen ihre Beine. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Dieses rumgeeiere von Bilder schicken und auf den richtigen Moment warten hat dich dazu gebracht hier einen Thread zu eröffnen und dir jetzt 2 Wochen Gedanken zu machen was sie denkt und wie dein weiterer Schlachtplan aussieht. All in. Immer. Manchmal verliert man und manchmal gewinnen die anderen. Du musst das Eisen schmieden solange es noch heiß ist. Ich kann hier nur meinen guten Freund Aldous zitieren. Sie bewegt sich, also Go for it.

Es gibt halt immer zwei oder mehr Beteiligte. Es ist klüger manchmal einen Gang zurück zu schalten, weil die negativen Konsequenzen schlimmer wären als einmal einen Fick nicht durchzuziehen. Die Freundin von einem aus bekannteren Rocker Clubs weiter zu gamen, weil derjenige sich nicht so anstellen soll ist nicht das klügste. Da wird das Ego-Problem des anderen schnell zum eigenen Problem. Man muss mit seiner Handlung auch immer die Verantwortung für alle daraus resultierenden Handlungen übernehmen. Bei mir hat das nichts mit Besitzdenken, Eifersucht und sonstigem zu tun. Ich weiß nur wie andere reagieren. Im Freundeskreis weiß man das noch viel besser und da möchte ich keinen völlig überflüssigen Stress haben.

Man sagt, dass man der Durchschnitt der 5 Leute ist mit denen man am meisten Zeit verbringt. Wenn das bei dir verstärkt Mädels sind wirst du da unterbewusst auch von beeinflusst, wenn du noch nicht so gefestigt bist. Du redest mit denen über andere Dinge als mit den Jungs auf dem Fußballplatz. Schau mal, dass du da vielleicht noch ein Hobby oder eine Aktivität findest bei dem krasser Männerüberschuss ist. Die männliche Seite von dir will sich auch entwickeln.

Bist du viel mit Mädels unterwegs, also nur so rein freundschaftlich? Auf den beiden Bildern biste einmal mit einer einkaufen und dann noch mit 2 Mädels auch irgendwo in der Stadt. Wenn du im Club oder sonstwo bist mit mehreren Mädels, aber eher nur passiv dabei bist, werden das viele in die Schiene stecken, dass du schwul sein musst. Enge Hosen hochgekrempelt und "Hipster"-Shirt unterstützen dann das Bild noch mehr. Zieh trotzdem das an, was dir gefällt und stehe da drüber und drehe das eher als Vorteil für dich, wenn du angesprochen wirst ist das ja nicht das Schlechteste. Wenn du dich vorstellst dann schonmal mit 'nem ordentlichen Händedruck und nicht so lapprig. Zeige Präsenz und nehme Raum für dich ein. Wenn du mit Mädels unterwegs bist kannst du auch mit allen flirten und das auf eine sexuelle Schiene bringen. Ich glaube das ist das Hauptproblem, du bist noch zu unsicher und wirst dadurch nicht als potentieller Sexpartner wahrgenommen. Aber alles kein Problem, du bist noch jung. Du musst dich erstmal richtig finden. Mindset ist alles was zählt, damit kommt die richtige Ausstrahlung von alleine.

"Ein richtiger PU, PU-Profi" Leute kommt mal runter von dem Film. Benehmt euch mal wie Menschen ohne jeden in eine Schublade stecken zu wollen, auch sogenannte AFC-Freunde bereichern euer bzw. mein Leben. Lebt euer leben, holt euch Anregungen, fickt, seid mal menschlich und werdet euch bewusst ob ein weiterer Fick wichtiger ist als eine langjährige Freundschaft. Manche verlieren echt alle Menschlichkeit, wenn sie mit den PU-Waffen auf die Frauenwelt losgelassen werden. Zu dem was der Fuchs sagt gibt es nichts hinzuzufügen. Man fickt viel und kann noch in den Spiegel schauen mit gutem Gewissen.

Es fällt mir schwer das in normalen Worten zu schreiben, aber... SCHREIB NIE WIEDER EINER PERSON, DASS DU "DER KUSCHELPROFI" bist!!! Sowieso lese ich da mehr von kuscheln und zaghafter Annährung als von Verführung und sexuellem Vibe. Der Ex-Freund wird genau das Gegenteil sein von dir und du versuchst das jetzt irgendwie auszugleichen, dich genau so anzupassen, weil sie das so will (denkst du zumindest). "Müslischale schenken. Ich habe ihr vor 2,5 Wochen einen Strauss Blumen mit einen frechen Text geschickt, als wir uns mal nicht gesehen haben, da sie sich ja nach Aufmerksamkeit sehnt und ich meine, dass es angebracht war." Du willst das fehlende Puzzleteil sein, sie vollständig fühlen lassen. So läuft das nicht. Für sie bist du der schwule beste Freund, bei dem mal kurz die Hetero-Seite durchgekommen ist nach 'nem Weinchen und du sie küssen wolltest. --------- Du bist älter, du musst doch auch dein eigenes Leben haben. Mit 24 hatte ich andere Sorgen als Student als Blumen zu besorgen um das Herz eines jungen Mädels zu erobern. Mit 21 will sie sich austoben und zu jemand Älterem aufschauen. Da braucht sie keinen Gentleman, der die Vernunft in Person ist, der ihr die Welt zu Füßen legt. Hör auch bitte mit den Spielchen auf, die du versuchst da zu machen. "habe mich dann schnell weggedreht und den Rücken zugedreht" Was soll das denn alles? Dir sind die Gefühle von ihr wichtiger als deine Selbstachtung. Du merkst doch selbst, dass sie direkt mit ihrem Ex Freund ins Bett springen würde. Das Bett, das du aufbauen würdest und mit Kuscheltieren zupflasterst als Kuschelprofi (sorry :D) Je älter du wirst desto mehr und schneller sollte dein "Fuck it!, dann halt nicht. Gehe ich halt grillen und Bier saufen mit den Jungs und treffe später noch Caro auf der Studentenparty zum Bruder/Schwesterschaftstrinken" Denken auf Autopilot kommen. Also mach dich mal locker, geh pumpen, feiern, geh auf die Mädels und Typen zu für WG/Wohnheim Partys, dann denkst du niemals mehr an Blümchen und Müslischalen kaufen. Die Coolen, Entspannten ficken, die anderen regen sich drüber auf und hören sich das Gerede der Mädels an, die selbst noch nicht wissen was sie wollen.

Ergänzend noch z.B. zu der Oma an der Kasse. Wenn es deine eigene Oma wäre und es würde sich hinter euch beiden jemand über deine Oma aufregen würde er alle Wut von dir abbekommen, weil es ist ja deine Oma und sie ist eben so. Du stehst in einer anderen Beziehung zu ihr. Es hilft in manchen Situationen einfach mal die Perspektive zu wechseln. Böse Absicht steckt bei den wenigsten dahinter. Auch der Pfandflaschen-Abgeber. Er ist eh schon am Boden und hat sich so sein Leben sicher nicht als 10 jähriger vorgestellt. Er hatte Träume, Niederlagen und Enttäuschungen und die Masse hat ihn in die Hoffnungslosigkeit gebracht. Um ein paar Euro mehr zu haben und seinen Schmerz zu vergessen, den er mit sich rumträgt, sieht er nur das was er gerade macht vor sich. Er hat keine Perspektive wenn er wie in Trance Flasche für Flasche in den Automaten steckt. Das macht er nicht weil er dich speziell ärgern will. Auch hier würdest du anders reagieren, wenn das ein Freund von dir wäre, der nur ein bisschen Mitgefühl brauchen würde und eine neue Perspektive um sich aus dieser unangenehmen Situation rauszuholen.

Ist immer witzig wie krampfhaft versucht wird Diagnosen zu stellen. Gerade von Psychiatern. Auf der Verstandesebene wird es immer neue psychische Störungen geben. "Mediziner leiden öfter an Depressionen und Suchterkrankungen als Angehörige anderer Berufe, und sie begehen doppelt so häufig Selbstmord." "Die Wahl der Fachrichtung beeinflusst offenbar das Selbstmordrisiko: Psychiater und Anästhesisten bringen sich am häufigsten um,.." http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-61366572.html Soll ich mein Leben jemandem anvertrauen, der sich selbst psychisch nicht heilen kann? Der selbst unzufrieden und verbittert ist? Der das Leben anscheinend nicht in großer Freude und Zufriedenheit führen kann? Der lieber sich selbst über andere stellt und bei ihnen nach seiner Weltsicht nach Fehlern sucht? Es sind mit Sicherheit alles nur Ausnahmen, das mag sein. Also lasse ich das mal so im Raum stehen. Es wird nur versucht auf der Verstandesebene rumzuwerkeln um immer wieder neue Diagnosen und Krankheiten feststellen zu können. Sind wir echt so unfähig geworden unser Leben zu leben? Das ganze Leben in Therapie sein am besten um an Dingen in der Vergangenheit rumzuschrauben. Ein nie endender Prozess... Will ja keiner hören, aber Meditation bringt einen über die Verstandesebene heraus. Führt zu mehr Gelassenheit, eine Verbindung zu den eigenen Gefühle und innerer Klarheit. Wenn sich mehr damit beschäftigen würden würden Menschen nicht so oft zum Psychiater rennen. Meine persönliche Meinung: Meditation hat mit Sicherheit schon mehr Menschen geholfen als ein Psychiater es jemals tun wird. ------ Deine Freundin hat sich vor ihren Gefühlen verschlossen, weil für sie das bisher am besten geklappt hat. Mit Gefühlen offen zeigen hat sie zu viele negative Erfahrungen gemacht und ihr Verstand schützt sie davor diese nochmal zu machen. Du kannst da aktiv nichts dran machen, das muss sie lernen wieder Zugang zu ihren Gefühlen zu finden und zu lernen sich Schritt für Schritt zu öffnen.

Dein Problem ist kein einzelner Spruch, das ist das Mindset. Dir klar werden was du willst. Wenn ihr sonst immer super nett geschrieben habt und du dann so böse wie du bist anfängst mal einen Spruch rauszuhauen ist sie verwirrt. Du bist ihre (dicke) beste Freundin, da ist nix sexuelles was euch verbindet. Du hast den Stempel als supernetter Mensch und sie will da auch nichts dran ändern. Lerne im echten Leben zu verführen und dein Mindset zu ändern bzw. ehrlich zu dir selbst, deinen Trieben zu sein. Das macht dein Leben ehrlicher, authentischer und aufregender.

Das Problem bei "netten" Männern ist immer, dass sie um den heißen Brei rumreden, sie schämen sich etwas zu zeigen was andere verletzen könnte oder falsch verstanden werden könnte. Im Restaurant bekommst du ne kalte Pizza auf den Teller. Du bist ja nett und isst sie brav um bloß keine negativen Emotionen auszulösen beim Kellner, obwohl du 100% im Recht bist. Der Gast, der sich beschwert ist "nicht nett" und weißt den Kellner drauf hin, dass die Pizza kalt ist und er eine neue haben möchte. Was ist jetzt ehrlicher? Nette Männern eiern solange rum bis die Chance am Horizont verschwunden ist. Jedes Spiel wird langweilig, wenn es zulange dauert.

Komm mal in der Realität an, was soll das denn sein, eine Brieffreundschaft. Wie entwickelt man denn da Gefühle, das könnte auch der Truckerfahrer Jerome sein, der gerade nen 7,5 Tonner durch Südeuropa manövriert und zwischen Currywurst und Faxe mal nen 1 Zeiler auf Whatsapp rauslässt. Hast du Angst vor Zurückweisung im ECHTEN LEBEN? Ist natürlich dann das beste mit einer zu schreiben, die weit entfernt ist und du immer in der Illusion leben kannst, dass ihr ja supergute Freunde seid, sie dich aber im echten Leben nicht abweisen würde. Die Angst unter dem Deckmantel des "Wir sind ja supergute Freunde und erzählen uns alles per Whatsapp, wir sind Seelenverwandte, werden noch bessere Freunde und dann verliebt sie sich in mich irgendwann. Wenn sie aber nach Deutschland kommt bekomme ich wieder Angst zurückgewiesen zu werden." Was soll denn der Spruch "Ich glaube, ich bin manchmal viel zu nett..." passiv aggressive Antwort mit 0 Eiern vorher. Ne Zeile davor fasst du allen Mut zusammen und bringst nen Bädboy Spruch um sie mal anzuheizen und da ist Ende. Das willst du wieder gerade biegen irgendwie, peinlich. Brauchst keinen Mama-Ersatz zu suchen wo du immer lieb und nett sein musst um das Leckerli/Aufmerksamkeit/virtuelle Seelenverwandtschaft zu bekommen. Innige Beziehungen entstehen durch Körperkontakt, Erlebnisse im echten Leben, Körpersprache die viel mehr ausmacht als das gesagte. Ich weiß echt nicht was du dir da erhoffst gerade...

Alte Wörter sind cool, so Sprüche wie bei FIFA finde ich da schon schlimmer, ich weiß nicht wie tief die bei mir eingebrannt sind. „Ein süßes, kleines Zuckerpässchen.“ „Ein Pass wie eine Beethoven-Sonate!“ „Wenn alle Angriffe so kurz ablaufen, dann bringst du davon 90 pro Spiel!“ „Ich will ja nicht übertreiben, aber der ging kilometerweit am Tor vorbei.“ „Ja, das ist ganz nett anzusehen, denken sich auch die Verteidiger. Fehlt nur noch, dass sie klatschen.“ „Verzogen, wie ein verzogenes Kind.“ „Das nennt der Abiturient antizipieren.“ „Er hat das Preisausschreiben um den Ball gewonnen.“ „Das sollte eine Bananenflanke werden, sie war aber leider nur Fallobst.“ „Diese Flanke ging in Richtung von Kareem Abdul-Jabbar. Das war mal ein amerikanischer Basketballer, der war 2,20 Meter groß.“ "Ich glaube , den hätte Manni Breuckmann gemacht." "Er ist fast so schnell wie David Odonkor. Doch der war zu schnell für den Ball." "Der Kaiser kann das in Perfektion, hier sehn' wir, dass das nicht so einfach ist." "... das ist klasse gespielt, mit Auge." "Bitte verstehen sie mich jetzt nicht falsch, aber ich bin jetzt in diesen Jungen verliebt."

Noch ein Tipp: Schreib nie von dir aus, dass du der Gentleman schlechthin bist. Das ist so abgedroschen und spießermäßig. Du versteckst dich hinter dem Smartphone, im echten Leben musste ran! Danach kannste bisschen Sextalk nachschießen in dosierten Einheiten. Teste die nächsten Male das andere extrem, nämlich sehr kurz texten und schnell zur Sache kommen. Irgendwann weißt du wieviel noch funktioniert und wo du dich ins Abseits beförderst. Als sie anfängt von deiner Stimme zu sprechen musst du sowieso wechseln und die Sache in trockene Tücher bringen. Mehr Emotionen, mehr Anziehung, mehr Koitus.

Oder in die Offensive gehen und die Vorstellung noch weiter anheizen. Ach, mach dich nicht verrückt. Wurde ja bereits alles gesagt dazu.

Ok, es mag sein, dass ich das schon für vorausgesetzt angesehen habe, die persönliche Integrität. Mir wurde erst durch eine Mission wirklich klar wer ich wirklich bin und das wollte ich mit auf den Weg geben. Dazu musste ich mich zwangsläufig mit Selbstbewusstsein beschäftigen. Wo sind meine Stärken und Schwächen? Was macht mir Spaß? Was hasse ich? Wer unterstützt mich oder versucht mich runterzuziehen? Wer sind Energie-Vampire in meinem Leben, die mich runterziehen? Mehr Selbstachtung dadurch entwickeln. Wer akzeptiert mich so wie ich wirklich bin? Mir klarmachen, dass so wie ich bin schon großartig und wertvoll bin und alles was darüber geht ein Bonus ist. Mir klarmachen, dass ich niemandem etwas beweisen muss. Mehr Kontrolle und Selbstverantwortung für mein Handeln zu übernehmen. Andere sind nicht Schuld an meiner aktuellen Lage und sind es auch nicht, wenn ich "etwas erreicht habe". Für mich hat sich so eine Aufwärtsspirale aufgetan, die ich so noch nicht kannte, deswegen wollte ich das eigentlich nur als kleinen Tipp in einem Beitrag loswerden. Das sollte kein allgemein gültiges Rezept sein, es sollte nur einen von vielen Wegen aufzeigen ohne missionieren oder bewerten zu wollen. Ich bin davon 100% überzeugt, aber Garantie dafür die Weltformel gefunden zu haben kann ich auch nicht übernehmen. Deswegen mit gesundem Menschenverstand rangehen und das an Informationen rausziehen was nützlich zu sein scheint.

Wenn du einsam auf einer Insel bist musst du dir Feuerholz besorgen, dir was zu essen besorgen. Deine Mission ist das überleben. Wenn du offensichtlich alles hast: eine Wohnung, Freunde, Freundin, Essen, Geld. Dann hast du keine Mission, du hast keinen Antrieb, weil du selbst wenn du alles verlieren würdest ein Dach über dem Kopf hättest und Essen um zu überleben. Dein Leben gerät in eine tiefe Leere, in der du dich fragst und eingestehen musst, dass deine eigene Existenz so dermaßen nutzlos ist für die ganze Welt. Wenn deine Mission ist andere mit Job, Auto etc. zu beeindrucken ist das deine Mission für das Leben. Fremdbestimmt und immer nur ein externer Antrieb um mehr Geld zu verdienen, Sport zu treiben etc. In der Schleife befinden sich die meisten und fragen sich nach jeder Euphorie über ein neues Auto oder mehr Geld und Anerkennung wo der nächste Dopamin-Kick kommt, was als nächstes kommen soll. Wenn du mehr vom Leben willst als bloß zu überleben oder andere zu beeindrucken brauchst du (MEINER ANSICHT NACH) eine Mission. Die Mission und Beschäftigung kann alles sein. Wenn du jeden Tag in der Kneipe sitzen willst und Bier trinken und dich das glücklich macht ist das super. Wenn die Mission ist maximal Spaß zu haben jeden Tag, ist das auch gut. Wenn ich der Typ sein will, der die Welt am meisten hasst, kann ich das auch machen. In Momenten in denen man ehrlich zu sich ist, ob das die Erfüllung bringt und man mit Nein antwortet muss man sein eigenes Leben überdenken. An dem Punkt ist LAH. Das Leben ist ausgerichtet auf Überlebensmodus und Anerkennung durch Bodybuilding-Körper von anderen. Das Fundament ist wackelig, weil eine andere Komponente fehlt. Stichwort: Maslowsche Bedürfnispyramide. 4 Stufen sind erreicht und jetzt geht es nicht weiter im Leben. Mein Leben ist in erster Hinsicht egoistisch: Ich tue Dinge die mir persönlich gut tun. Aber auf der anderen Seite: Wie kann ich meinen Beitrag zum Gemeinwohl bringen mit meinen Fähigkeiten. Es schafft ein Gleichgewicht aus innerem und äußerem Antrieb. Manche verlieren sich in der "Ich mache für alle anderen alles was sie wollen" und vergessen sich selbst dabei. Das ist das andere Extrem. Jeder kennt die Frauen und Männer die ihr Leben für andere Aufopfern und nur getragen von externer Bestätigung durch ihre guten Tagen durchs Leben gehen, ohne nur eine Sekunde für ihr eigenes Wohlbefinden zu tun.

Ich weiß jetzt nicht wo meine Worte davon so sehr abweichen, stimme dir da zu in dem was du schreibst. Die Essenz ist immer die gleiche: Selbstverantwortung. Es soll hier aber nicht um abstraktes gehen oder grundlegende Konzepte diskutiert werden, es ist der Thread von LAH. Er hat die Probleme und sollte im Vordergrund stehen. Ihm wurde mit Sicherheit nicht oft zugehört, weil sein Aussehen genau das Gegenteil ausdrückt von dem was er schreibt an Unsicherheiten und Depressionen. Kurz gesagt: Einen Schutzpanzer aufbauen um den innerlichen Schmerz zu überdecken. Auch das ging mir genauso und gerade dann ist es wichtig wie Juninho schreibt sich zu offenbaren, auch mal seine verletzliche Seite zu zeigen ohne zu versuchen eine Fassade aufrecht zu erhalten. Das ist hart, aber unglaublich befreiend um den Heilungsprozess einzuleiten. Ich will das Thema aber nicht weiter ausführen, deswegen direkt an dich LAH: Wende dich an einen Therapeuten und beginne gemeinsam mit ihm dein Leben so zu ordnen wie du wieder glücklich bist. Lerne mehr auf dich zu hören, dich selbst als Menschen zu schätzen und nicht aufgrund von externen Bewertungen. Schwächen zugeben, genau wie in diesem Thread ist der erste Schritt zur Selbstakzeptanz und nehmen dir viel Last von den Schultern. Deine Probleme kennen die meisten, du hast nur den Mut sie zuzugeben um sie zu lösen. Jetzt gehe den Weg weiter und du wirst persönlich enorm wachsen daran.

Es ist natürlich jedem selbst überlassen was er letztendlich macht. Ich sehe nur immer die gleichen Muster, gerade bei den Leuten die sehr unzufrieden sind in ihrem Leben, dass sie keine Mission haben, sich verloren fühlen, niemals Glück haben im Leben, die Schuld auf andere Menschen schieben, einen Selbsthass entwickeln der entweder in exzessivem Drogenkonsum oder Ersatzdrogen wie extrem viel Sport/Marathon laufen bei dem auch Glückshormone ausgeschüttet werden endet, der natürliche Drogenrausch. Wer alles ablehnt was in Esoterik/Meditation/Bewusstsein/grundlegende Lebensveränderung oder sonstwas reingesteckt wird und es irgendwie sein könnte, der wird mit Tabletten, die ihn funktionieren lassen in der Gesellschaft, die besten Erfolge erzielen. Keine großen Höhen, aber auch keine großen Tiefen mehr. Therapeuten haben natürlich ihre Daseinsberechtigung und wer dadurch sein Problem dauerhaft löst für den freut es mich. Da wird es sehr tief gehen in die eigene Kindheit, Familienkonstellationen etc. das würde hier den Rahmen sprengen und geht nur in persönlichen Gesprächen mit direkten Nachfragen. Ich persönlich würde mich jedoch nicht alleine auf externe Hilfe verlassen, ich will Ursachen und Symptome genau verstehen, weil ich das extrem spannend finde zum Kern vorzudringen. Das ist bei mir in jedem Bereich so, ich brauche am Anfang länger durch hohen Rechercheaufwand und austesten, aber danach verstehe ich mich und meine Umwelt umso besser. Bei LAH scheint jedoch ein externer Rat von einem Therapeuten, den er als solchen anerkennt, wichtig zu sein um ihm genau das gleiche zu erzählen. Sich von negativen Leuten, auch Familie (evtl. auch seiner Freundin) lösen, Mission/Sinn im Leben finden, bewusster werden und auf sich achten, alte Probleme aus der Vergangenheit aufarbeiten, Kindheit durchleuchten, Familienverhältnisse, Glaubenssätze überprüfen, Ängste ausfindig machen und sich mutig stellen, Ziele setzen, erreichen und feiern, Erfolgsjournal führen usw. usf.

Ich denke ein Mittelweg ist das beste, sich an einen Therapeuten wenden, aber trotzdem auf dich selbst hören. Der Therapeut hat Wissen, Erfahrung und ist ähnlich wie PU Techniken. Sie funktionieren bis zu einem gewissen Grad. Der Königsweg ist die direkte Verbindung zu dir selbst, deinen Werten, Glaubenssätzen, Emotionen und die Fähigkeit mit offenen Augen durch die Welt zu gehen, andere an dich ranzulassen und trotzdem so unabhängig zu sein, dass dich andere nicht von deinem Weg abbringen können. Ein Therapeut nimmt dir auch nicht die ganze Last ab, die du hast. Er hilft dir nur die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen um die Veränderungen einzuleiten. Wie der Doc bereits geschrieben hat geht es sehr viel im Eigenverantwortung. Die Schuld bei den anderen suchen sehe ich oft bei Menschen, die mehr Baustellen in ihrem eigenen Leben haben und ein Ventil suchen dies zu übergehen. Es führt jedoch niemals ein Weg an den eigenen Gedanken und Gefühlen vorbei. Je mehr diese ignoriert werden, desto heftiger wird der Körper und Geist dir zeigen, dass es Zeit ist für eine grundlegende Veränderung in deinem Denken und Leben. Sport alleine wird dich aus keinem Tief rausholen, es kann nur helfen. Ein Therapeut alleine ohne dein zutun wird dir auch nicht helfen. Du wirst die Schuld bei ihm und seinen mangelnden Fähigkeiten suchen. Der erste Schritt ist Akzeptanz und die Verantwortung im positiven und negativen Sinn zu übernehmen. Du bist stolz was du im Bodybuilding erreicht hast, das warst alleine DU. Du hast deinen Beruf, Beziehung etc. selbst gewählt, das warst alleine DU. Ich hatte auch schon in deinem vorherigen Thread geschrieben, das Meditation ein Weg für dich sein kann. Da du aber so viele Gedanken im Kopf hast und wahrscheinlich zu unruhig bist würde ich dir erstmal empfehlen eine geführte Meditation, Achtsamkeitsmeditation nach jedem Training das dich ausgepowert hat durchzuführen. Du hast nichts zu verlieren, lasse dich nur einmal darauf ein und entscheide dann ob es dir hilft zur Ruhe zu kommen oder nicht. Bei mir kehrt da eine Ruhe und Klarheit in meine Gedanken ein, die ich vorher noch nie so gefühlt habe. Mit Logik kann dir der Therapeut helfen deine Baustellen ausfindig zu machen, das lange Spiel des Lebens kannst du jedoch mit Logik nicht lösen. Dazu brauchst du die Verbindung zu deinem Inneren, zu der Quelle der Kraft die dich antreibt jeden Tag aufzustehen, das Leben zu genießen und an deinen Zielen zu arbeiten. Um diese Verbindung zu entdecken und aufzubauen ist Meditation der Weg. Du hast tief sitzende Ängste, fragst dich schon warum du auf der Welt bist. Wenn du diese Ängste mit einem Therapeuten und alleine gelöst bekommst wird sich dein ganzes Leben transformieren. Schau dir mal die meisten an: Sich zur Arbeit quälen, irgendwas im Zombi Modus "durchackern", nach Hause, die Wut und die Sinnlosigkeit beim Sport rauslassen oder direkt vor den Fernseher gehen und 5 Stunden davor hocken. Nächster Tag, genau das selbe. Ausschau nach dem Rettungsanker, der Wochenende genannt wird. Ein Leben wo ich mich Frage "Warum lebst du? Ist das Leben wie einig Philosophen bereits sagten die reinste Qual? Wofür das denn? Was sind denn die Momente wo ich mich am wohlsten fühle? Wenn ich etwas erschaffen habe, ein persönliches Ziel erreicht habe, Spaß habe, mit Freunden lachen kann, eine Frau an meiner Seite habe die mein Leben bereichert, egal ob nur für den Moment oder für längere Zeit, mir klarzumachen wie unglaublich diese Welt ist, wenn ich die Welt bereise, am Strand liege, Wasserfälle live sehe und spüre, einen Bergkipfel erreicht habe der 1500+ hoch ist und mich wie der König der Welt fühle. Gespräche mit Fremden, die mir Ideen und Denkanstöße geben, auch aus diesem Forum. Momente der vollständigen Ruhe und Dankbarkeit kurz bevor ich einschlafe nachts. Der Sonnenaufgang im Sommer, wenn ich mein Frühstück auf dem Balkon genieße und mich über den Abend davor noch freue wegen eines dummen Witzes von einem Freund und ein Grinsen auf dem Gesicht habe als ob ich gerade erleuchtet worden bin und mir klarmache, wie geil das Leben eigentlich ist." Ich kenne beide Seiten, die des zurückgezogenen depressiven, der die ganze Welt hasst und derjenige, der einfach lebt, genießt und weiß, dass das Gegenteil von depressiv pure Lebensfreude ist. Nicht jeder Tag ist immer super happy, das gehört dazu. Man lernt jedoch mit der Zeit, dass man selbst viel schneller seine eigene Stimmung beeinflussen kann als man denkt. Wenn ich einen Strafzettel bekomme bin ich auch nicht der Mönch der sich da versucht alles schönzureden. Ich gehe auch zum Fußball, hasse Real Madrid aus tiefstem Herzen und lache über schwarzen Humor. Gehört alles zum Leben dazu. Wichtig ist jeden Tag mehr lachen zu können als traurig und depressiv zu sein. Das Leben ist manchmal eine Qual, aber häufig nur, weil wir die kleinen Zeichen des Lebens übersehen, blind sind, und größere Zeichen brauchen um uns zu verändern. Mein Vater hatte einen Herzinfakt und hat erst danach verstanden, dass zuviel Stress und wenig Sport ihn das Leben kosten können. Jetzt macht er mehr Sport als jemals zuvor und ist zufrieden mit seinem Leben.

Ich glaube dir fehlt eine richtige Mission im Leben, etwas was dich wirklich erfüllt. Du sagst du bist und willst eigentlich ein guter Mensch sein, im gleichen Moment gestehst du dir ein, dass du Hass gegen viele Menschen hast. Ich glaube sehr vielen geht es so und sie zerbrechen daran, dass die anderen so scheiße, dumm und sonstwas sind. Im Grunde genommen müsste man sie eher bemitleiden und sehen, dass sie in der gleichen Lage sind wie du. Deine Mission in deinem derzeitigen Job wird keine Erfüllung für dich sein. Marketing ist sehr breit gefächert und man kann sehr viel positives Bewirken oder negatives. Du machst Marketing für einen Kinderjoghurt, der mit einem Haufen an Zusatzstoffen angemischt ist und sollst den als Marketing Mitarbeiter so verkaufen, dass er die reinste Erfüllung ist für Mütter und Kinder. Das steht im kompletten Gegensatz zu dem, was du eigentlich willst, nämlich die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Du bist sehr im Bodybuilding drin, es ist das größte mit dem du dich identifizierst. Es hat dir über viele schlechte Zeiten hinweggeholfen und weißt, dass viele die Zuhause auf der Couch sitzen und Chips essen mit deiner Hilfe und Liebe zu Bodybuilding und allgemein Sport ihren Körper wieder mehr zu schätzen wissen würden. Dein WARUM ist viel größer als bei dem Beispiel oben mit dem Kinderjoghurt. Du stehst zu 100% dahinter und willst positives durch dein Tun erreichen. Hierfür setzt du die gleichen Marketing Werkzeuge ein, wie bei Produkten, die Menschen und Kindern eher schaden als gut tun. Ich bin der Meinung, dass jeder seine eigenen Fähigkeiten und sein Potential optimal einsetzen sollte. Ein Usain Bolt wird als Bäcker auch keine so steile Karriere gemacht haben. Er macht alleine durch seinen Sport viel positives. Er motiviert andere dazu, er zeigt, dass es keine Grenzen gibt und erreicht einen Weltrekord nach dem anderen. Ich habe selbst einige Aufträge für Webdesign/Shop Aufbau abgelehnt, weil ich von der Pharma Industrie nicht viel halte. Ich habe aber im gleichen Gegenzug die Webseite für einen Frauenarzt mit SEO und neuer Webseitengestaltung dazu verholfen mehr Patientinnen zu gewinnen, weil er wirklich einen guten Job macht. Ich kenne auch seinen Sohn und das ganze Leben hat sich dadurch für ihn und seine Familie verbessert. Die Vorstellung etwas positives bewirkt zu haben ist mir mehr Wert als ein Auftrag mit dem ich in 1 Woche 5K verdient hätte. Vielleicht bin ich dadurch nicht der klügste im Sinne des Geldverdienens, aber ich bin zufrieden und verdiene sehr gut. Der gleiche Arzt hat mir zudem noch einen weiteren Auftrag verschafft und wenn ich ihn auf der Straße sehe, weiß ich, dass ich das richtige damals gemacht habe. Es ist schwer, gerade hier in Deutschland, aus der üblichen Neid und Unzufriedenheits-Gesellschaft auszubrechen, aber es ist der einzige Weg glücklich zu sein. Ich hatte auch lange Zeit sehr viel Wut auf die ganze Welt, bis ich kapiert habe, das ich selbst kein Stück besser bin. Mit jedem Tag wo ich auf mich selbst zuerst schaue weiß ich was für mich persönlich richtig und was falsch ist. Ich kann für keinen anderen entscheiden, was für ihn richtig und falsch ist, ich kann nur auf meine Innere Stimme hören. Wenn deine Innere Stimme negativ, bewertend, herablassend ist, dann wirst du auch so unbewusst handeln. Du hast Momente von großer Bewusstheit, wenn du nett, hilfsbereit etc. bist. Dein Problem sind die Momente in denen dein Unterbewusstsein die Kontrolle übernimmt und die alten Programme abspielt. Ich würde mich an deiner Stelle mal mit Glaubenssätzen beschäftigen. https://www.gluecksarchiv.de/inhalt/ziele_fb_unvollst.htm Das hier ist eine Hilfe um den innerstes Einstellungen auf den Grund zu kommen. Fülle die Liste für dich aus und dann frage dich bei jeder Antwort "Warum" das so ist. Nur wenn du deine limitierenden Gedanken ausfindig machst bist du in der Lage dich grundlegend zu verändern zu einem positiveren, Lebensbejahenden menschen, der anderen hilft, inspiriert und das zu seiner Mission macht. OHNE in alte Gedankenmuster zu verfallen. Negative Kommentare prallen an dir ab und erzeugen bei dir eher Mitleid für die noch nicht vorhandene geistige Weiterentwicklung.

In den Schrank stellen und morgens wieder rausholen.