Yolo

Member
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    3919

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Siege

    5

  • Coins

     15995

Alle erstellten Inhalte von Yolo

  1. Yolo
    Heute müde gewesen aber trotzdem durchgezogen. HB hat mich aktiv begrüßt im Vorbeigehen, als ich auf der Bench saß. Plan A Beinpresse 1-beinig 3x12 50kg Bench 4x 97,55kg, 6/6 90kg; muss aufpassen, dass ich nicht stärker mit rechts drücke Cable Rows am Turm zur Brust 8/8/8/6 70kg Chin Ups 8/7/6 Seitheben 15/12 14kg Curls eindrehen 9/8/8 16kg Trizeps am Turm 12/10 12,5kg
  2. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Naja seine Beteiligungsgesellschaft Berkshire ist eben auch eine Aktie und spiegelt nicht zu jeder Zeit 1 zu 1 den Wert der darin enthaltenen Beteiligungen. Die Erholung fand deutlich später statt, obwohl es eben die hohe Apple Beteiligung gibt und diese sich im Vorfeld schon stark entwickelt hat. Kritik an Buffet war die letzten Jahre sicher gerechtfertigt. Trotzdem gilt er als Symbol für Value Investig (welches er von Graham übernommen hat) und gezeigt, dass auch langfristige Outperformance möglich ist. Ich glaube nicht, dass sich das geändert hat, momentan sind aufgrund des billigen Geld Hype und Wachstums Titel beliebter. Kann sich wieder drehen, wer weiß das schon. Die Überlegung bei meiner H&M und Amazon ist genau richtig. Aus meiner Sicht ist der Online Shop von H&M und das Kundenmodell extrem gut, die haben da ordentlich aufgeholt. Qualität wurde die letzten Jahre auch wieder besser und beim Thema Nachhaltigkeit sind sie extrem innovativ und federführend (z.B. alte Klamotten zurück geben und dafür Einkaufsgutschein bekommen). Female Leadership auch ein großes Thema zur Zeit, auch im hinblick auf (E)SG. Da stecken schon ein paar Überlegungen dahinter, weswegen ich denke, dass H&M die nächsten Jahre über Markt performen kann. Für mich ist entscheidend, dass ich breit diversifizierte Qualitätsunternehmen halte, an die ich glaube. Da ich ich nich wissen kann, ob sich Amazon oder H&M die nächsten Jahre besser entwickelt, gewichte ich beide.
  3. Yolo
    Nimm dir einen Steuerberater oder frag bei deinem Finanzamt nach. Grundsätzlich entscheidet im Normalfall der Wohnsitz bzw. gewöhnliche Aufenthalt über die steuerliche Ansässigkeit. Wieso hast du dich in Deutschland nicht abgemeldet? Wie es in der Konstellation jetzt aussieht habe ich zwar eine Ahnung, aber die werde ich für mich behalten.
  4. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Oder du bist Warren Buffet und kaufst unterbewertete Unternehmen die auf lange Sicht den breiten Markt outperformen. Simple Buy & Hold. Das ist der springende Punkt, da gebe ich dir Recht.
  5. Yolo
    Die HB heute nur kurz durch ne Glasscheibe gesehen. Training war solide, heute nur Basics. Plan B Back Squat 3x5 120kg Overhead Press 4x 57,5kg, 7/6 50kg Latzug 4x6 75kg Dips 9/9/8 +10kg Zusatzgewicht Schulde euch noch Bilder von Sonntag, es ging optisch nicht viel, war auch Urlaub und Deload dazwischen. Hab auch direkt einen weiteren Excuse parat. War am Vortag zuerst mit meiner LTR gesund beim Veganen Burger Laden in der City. Cooles Konzept und wenig Fett. Danach noch den neuen Mc Doof in einer Stadt nebenan getestet. MC First Beef und MC Flurry mit Lion und Caramel. Der Rest vom Abend war auch nicht Clean, deshalb sehe ich auf den Bildern so schlecht aus 😄 Sonntag leider auch nicht gegessen, dafür heute sehr clean und gefühlt 500g Chicken.
  6. Yolo
    In meiner Welt empfinde ich das als sehr merkwürdig. Auch ne behaarte Muschi lecken beim ersten Date? srsly? Sex vor dem Date zu fixieren hat für mich noch nie richtig funktioniert. Ich mach lieber unverbindliche Dates aus und überrasche dann positiv, sorg für Stimmung, eskaliere und hab die Logistik im vorhinein günstig gelegt. War damit sehr erfolgreich. Bisher habe ich auch die Erfahrung gemacht, dass sich fast alle Frauen vor dem ersten Date immer rasiert haben, ohne großartiges Sexting. Und falls nicht, gibts halt Sex beim nächsten Mal (oder Licht bleibt aus, Busch habe ich nur bei Asiaten erlebt). Wenn man genügend Alternativen hat, finde ich das teilweise sogar spannender. Erfolg war für mich nie ein möglichst hoher Laycount, sondern Qualität.
  7. Yolo
    Alter die Line bringst du hoffentlich niemals 😄
  8. Yolo
    Geht weiter 😄 Zumindest ein bisschen. Am Freitag habe ich gut gegessen und geschlafen. Entsprechend habe ich mich am nächsten Tag gut gefühlt und war voller Energie fürs Training. Frischer Haarschnitte diese Woche, selbstbewusst marschierte ich wieder zum Rack. Und da war die Kleine wieder, dieses Mal in kurzer Hose statt Leggins (als fetischist gefiel mir diese besser) . Und sie schaut mich diesmal nicht Mal an. Ich bin verwirrt, bin ich jetzt Beta weil ich sie letztes Mal nicht angesprochen habe? Liest sie hier mit? Falls ja, grüß dich. Sind meine Waden dünn? (hatte am Montag ne Leggins mit kurzer Hose drüber an) Waden wurden heute trainiert. Während ich beim Bankdrücken aufwärme, kurz bevor mich mein Innergame Dämon zerfrisst, macht sie zufällig direkt vor mir im Rack RDL. Okay, die will. Zufällig brauch ich einen Spotter für den Top Set, sonst eh niemand in der Nähe. Sie hängt ständig am Handy, unsexy. Sie ist fertig mit dem Satz, ich steh auf und stell mich neben sie "Hey" - keine Reaktion. Ich streck meine Hand aus 0,5-1m vor ihrem Gesicht. Sie checkts und erschrickt sich voll, dreht sich kurz um, lauft ne mini Runde, nimmt die Kopfhörer raus und sagt "du hast mich voll erschreckt" "hab voll laut gerufen, du hörst nichts. Du siehst stark aus, brauch kurz deine hilfe hier" "oki klar" "also pass auf, nur helfen wenn es wirklich notwendig ist, sonst lass die hände weg" "oki daddy" (ne aber ein unterwürfiger unterton war erkennbar). Sie stellt sich extrem nah hin und berührt währenddessen sogar kurz meine Hand. Vor dem Satz halte ich kurz inne und mir fiel ein, dass ich heut Morgen meine Zähne nicht geputzt habe. Yolo "hast mich ja garnicht gebraucht" "psychologischer Effekt, Sicherheit" und Tipp mir auf den Kopf. Danach wieder Kopfhörer. Im nächsten Satz kommt sie bei der 3. oder 4. Wiederholung unaufgefordert. Gutes Mädchen. Ich nicke ihr danach zu, sie verschwindet irgendwo Bauch machen und ich beachte sie das restliche Training nicht. To be continued... Plan A Back Squat 3x5 117,5kg Bench 5x 95kg, 6/5 90kg Cable Rows am Turm zur Brust 8/7/7/6 70kg Chin Ups 8/7/6 Curls eindrehen 3x8 16kg Trizeps am Turm 10x 12,5kg, 15x 10kg Wadenheben 2x10 ohne Gewicht... Insecure
  9. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Ich möchte möglichst gutes Markettiming und Stockpicking betreiben. Beobachte dann ständig die Kurse und ärger mich wenn ich zu früh gekauft habe oder die Rakete verpasst habe. Will eben zumindest den MSCI World outperformen und das setzt mich unter Druck. Luckin Coffe habe ich vor ein paar Monaten mit Verlust verkauft und den KESt. Topf ausgeglichen. Bei ca. 6,50€ kurz bevor sie auf €12 rauf ging. Da hat das Market Timing auch versagt, war zum Glück keine große Summe mehr. Hatte keine Lust mehr das weiter zu verfolgen, da Infos auch schlecht auffindbar und komplex waren (Insolvenzverfahren). Delisting war kein Thema. Ich kauf alles über Tradegate bzw. bei einer Euro Börse. Da läuft der Handel nach wie vor problemlos.
  10. Yolo
    Weiter Dehnen und explizit Übungen dafür machen. Mir tut ne Überkopfrotation mit dem Thera Band gut. Meistens ist es die Rotation nach außen schlecht, zumindest bei mir. Ich verwende auch einen kleinen Blackroll Ball.
  11. Yolo
    Aber in Aktien garantiert nicht stecken? Troll wo anders.
  12. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Gazprom habe ich gerade Dividende bekommen 😄 Habe ich glücklicherweise im März 20 eine Position aufgebaut (nur für 900€), die mittlerweile knapp 100% im Plus ist. Überlege auch einen weiteren Zukauf, insbesondere damit die €5,90 Dividenden Gebühr von Flatex nicht so sehr ins Gewicht fällt (falsche Intention, ich weiß). Die Absicherung finde ich sinnvoll. Ich finde China immer noch spannend, aber das Risiko der Politik ist extrem schwer zu kalkulieren. Deshalb gibt es riesige Risikoabschläge und die Großen Fonds gehen raus. Alibaba -20% Tencent +/- 0% nach 50% Plus Baozun -45% Nur BYD läuft Mit Nachkäufen tue ich mir schwer, da ich auf der einen Seite das Potenzial sehe, auf der anderen Seite aber auch das Risiko, weswegen ich die Positionen eher klein halten möchte. Generell waren meine Käufe in letzter Zeit schlechtes Markttiming, ins fallende Messer gegriffen. Auch bei H&M z.B. Ärgert dann halt besonders, wenn andere Titel auf der Watchliste abgehen. Microsoft wäre so ein No-Brain Kauf gewesen Anfang Jahr. Jedenfalls stresst mich dieses ständige entscheiden müssen aktuell extrem, zudem habe ich viel zu tun auf der Arbeit.
  13. Yolo
    Mit den 4k, die du Steuern zahlst, würde ich nicht investieren. Bei den restlichen 6k hängt es stark von deiner gesamten finanziellen Situation und wie dringend und sicher du diese 6k nach 2 Jahren wirklich brauchst. Kurzfristige, "sichere" Anlagen (im Sinne von wenig Schwankung) gibt es im momentanen Zinsumfeld nicht.
  14. Yolo
    Es geht es ohne Drama weiter, heute war Nudelparty im Gym 😄 Nur auf meiner Waage geht was, und zwar weiter nach oben. 87,7kg nach dem Training. Ich bin etwas verwirrt, weil ich gefühlt deutlich weniger esse als früher. Denke das hängt irgendwie noch mit dem Grüntee Rauchen zusammen. Und werde bald 28, vielleicht macht das auch schon etwas aus. Immerhin habe ich optisch das Gefühl, dass ich es an den richtigen Stellen ansetze. Plan B Beinpresse 1-beinig 10/10/11 50kg Overhead Press 5x 55kg, 6/6 50kg; nice Latzug 4x8 70kg Dips 3x8 +10kg Zusatzgewicht Seitheben 12/12 14kg DB Nacken 15/15 28kg Curls am Turm 10/10/9 10kg Facepulls 3x15 20kg
  15. Yolo
    Das ganze locker als FB laufen lassen. Völlig ungezwungen und dabei weitere Frauen Daten und kennenlernen. Von einer Fernbeziehung halte ich nichts.
  16. Yolo
    Sie hat sich vermutlich gefühlt wie ne Nutte. Zuerst im Hotel bumsen und dann ein Taxi rufen. Und ja, so etwas musst du halt präzise kommunizieren. "Eigentlich" heißt für mich sie wusste es nicht. Außerdem, wenn du in dem Hotel Stammgast bist, musst du dann wirklich so spießig sein bezüglich der Hausordnung? Falls rauskommt, dass sie bei dir gepennt hat, hättest du das sicher leicht regeln können.
  17. Yolo
    Abstand halten ist doof. Ich würde versuchen mein Immunsystem bestmöglich zu unterstützen und abzuhärten. Machst eh schon einiges dafür, aber da geht sicher noch ein bisschen mehr. Das Wasser bei der Arbeit mit Ingwer und Zitronen verfeinern zum Beispiel. Generell hohe Vitamin C zufuhr. Mehr Gemüse? Sauna vielleicht? Du weißt es selbst am Besten. Kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass so ein Kinder Schnupfen regelmäßig einen Erwachsenen flach legt. Aber bin auch kein Arzt und hab einen beschränkten Horizont 😄
  18. Yolo
    Wusste doch du bist auf Stoff...
  19. Yolo
    Heute im Gym sehe ich eine süße, gut trainierte Frau in oranger Leggins mit Sport BH. Ich laufe gerade selbstbewusst in Richtung Squat Rack, der Kaffee und Trance Musik kicken gerade rein, ich bin hungrig auf die Beuge. Unsere Blicke treffen sich und ich schau nicht weg. Ich halte konstant Augenkontakt bis sie grinst. Daraufhin sag ich kurz Hallo und leg los. Das ganze Training über bekomme ich Blicke und IOI von ihr. Zwischendurch kommt ein anderes Mädel vorbei und grüßt mich, gibt mir Social Proof, eine ehemalige Turnerin mit brutalem OK. Die macht richtig krasse Handstand Übungen. Irgendwie verstehen wir uns echt gut und reden öfters, sie ist auch süß, aber nicht ganz mein Typ - zu wenig feminin. Als ich mit der Beuge fertig bin und zur Bank wechseln will, ist gerade ein Typ (guter Körper aber schwach) dabei dieselbe Bank zu besetzen. Normal biete ich an, abzuwechseln, aber er will gerade die normale LH mit einer Baby LH tauschen. Es ging nicht lange da meinte er "mach du ruhig, ich mach in der Zwischenzeit etwas anderes". Als ich in Richtung HB schaue, blickt sie gleich weg auf den Boden und streicht sich durchs Haar (sie hat die Szene beobachtet). Nach dem Training hatte ich eine gute Gelegenheit sie anzusprechen, habe Bauch gemacht und bin in Richtung Kabine gelaufen. Sie war gerade dabei ins Solarium zu gehen, welches sich dazwischen befindet, und hat mich hoffnungsvoll angegrinst als ich vorbei lief und sie sich gefühlt extra Zeit lies. Hab mich irgendwie geärgert, es nicht getan zu haben, auch wenn ich vergeben bin. Habe meinem besten Kumpel vor ein einigen Monaten PU gezeigt (er ist auch vergeben), er hat sich zwar nie tief eingelesen, findet es aber interessant. Er hat mir letztens beim All you can eat erzählt, wie er z.B. beim Bouldern etc. regelmäßig Frauen anspricht um den Skill zu üben und zu prüfen, ob er sich bei seiner HB immer noch am wohlsten fühlt. Sollte ich vielleicht auch machen. Ich kenn mich aber selbst gut und ich bin so ein Typ, den Gelegenheit zum Dieb macht... schwierig. Training war solide. Plan A Back Squat 3x5 115kg Bench 3x5 90kg, 8x 60kg mit Stopps Cable Rows am Turm zur Brust 4x6 70kg Chin Ups 8/7/5 Curls eindrehen 3x10 14kg Trizeps am Turm 8x 12,5kg, 13x 10kg ABS Crunch 3x12
  20. Yolo
    Mit 63kg auf 1,75m noch weiter abnehmen? Willst du in Zukunft in der Kinderabteilung einkaufen gehen? Bau Mal lieber sauber auf und überleg dir für nächsten Sommer eine Diät.
  21. Yolo
    Ich war bei meiner Oma eingeladen. Die kocht noch schön nach alter Wiener Küche. Gefühlt bei allem extra Butter - sunst schmeckts jo noch nix 😄 Hab zumindest wenig Rahmsauce gegessen.
  22. Yolo
    Donnerstag war ich mit einem guten Kollegen baden und Burger essen. Er hat auch gemeint ich bin sehr massig unterwegs. Ist schon grenzwertig mit dem Wohlfühlfaktor, vor allem mit der Hitze. Nächstes Jahr wieder unter 80kg im Sommer. Heute ist es richtig drückend Schwül und heiß. Gestern war es auch sehr heiß, die Einheit muss ich noch nachtragen - mega anstrengend. Gesund essen ist schwer, weil ich dauernd eingeladen werde. Gestern zum Pizza essen (Frutti di mare) und heute Schwammerlsauce mit Serviettenknödel. Morgen esse ich nur Magerquark 😄 Plan B Back Squat 5/5/5 112,5kg Overhead Press 5x 52,5kg 5/6 50kg Latzug 6/6/6/8 70kg Dips 12/12/12
  23. Yolo
    Gibt verschiedene Möglichkeiten. Zwei Vorschläge. 1) Die von dir genannte: 60-70% Gewicht und Wdh./Sätze reduzieren für 1 Woche. Danach wie zuvor gleich bzw. ein paar Prozent leichter einsteigen 2) Einen Set Back machen. Das heißt Gewichte einfach auf ca. 90% reduzieren von da an wieder neu und moderat (2.5kg Schritte) steigern.
  24. Yolo
    Jop, versuche ich deshalb zu vermeiden. Hört sich so an, als bräuchtest du Mal einen Deload nach deiner starken Progression in letzter Zeit. Die Impfung ist dafür wohl ein guter Zeitpunkt.
  25. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Ich denke da eher an einen Rückschaufehler bei dir und bin der Meinung, dass du die Vorhersehbarkeit dieser Ereignisse überschätzt. Natürlich hat kein guter Trader den vollen Abverkauf mitgemacht, weil der ein entsprechendes Risikomanagement hat. Auf so eine Selling Climax reagiert der Markt aber nicht immer mit einer 35%? Korrektur. Anfang 2019 wurde, bis auf den Knall im März 2020, jeder Dip aufgekauft - und das ist heute genauso. Soll also ein Privatanleger oder Insti (z.B. Investmentfonds) das Depot komplett liquidieren, nur weil da ein Corona Virus rumschwirrt? Wer hat Ernsthaft mit 10% Sterblichkeit gerechnet? Der Abverkauf war komplett übertrieben und deshalb auch die Rally (gestützt von der Geldflut) danach. Kann man Mal Risiko rausnehmen und Cash sammeln, aber komplett an die Seitenlinie? Ne, das macht kein Profi mit seinem Kerninvestment. Den Einstieg fand ich dann wieder leichter zu treffen. Weil bestimmte Qualitätsunternehmen einfach zu günstig geworden sind, da konnte keiner mit Verstand widerstehen.