farfalla

Sehr guter Beitrag, danke! Was wir auch immer bringen: "Hey, ihr müsst uns kurz helfen, wisst ihr ob heute noch was cooles läuft? Die Stadt scheint völlig ausgestorben zu sein." Oder wenn wir in einer fremden Stadt sind "Hey ihr müsst uns kurz helfen, wir sind die grössten Landeier und wissen nicht was hier heute Abend so läuft, habt ihr uns ein Tipp?" Meistens fragen sie dann sofort, woher man kommt und hat somit den Übergang für das weitere Gespräch.

Was machen wir, wenn die Frau bei einem Treffen Drama schiebt? Genau wir nehme es nicht ernst, sondern lockern die Stimmung auf und bestenfalls nehmen wir sie auch noch durch. Nun gut, über den Chat geht das natürlich schlecht, deshalb geht man dort auf Drama auch nicht ein, sprich fängt sie mit Drama an, ignorierst du es einfach und beendest das Gespräch wortlos, den Shit musst du dir einfach nicht geben. Falls es berechtigtes Drama ist, sagst du ihr einfach, dass ihr das bei einem Treffen bereden könnt und nicht über Chat. Schau, als ich mit meiner Freundin zusammengekommen bin war ich 20 und sie 17, also ähnlich wie bei dir. In meinen 2.5 Jahren die ich nun schon mit ihr zusammen bin, habe ich praktisch null Drama erlebt. Wie das? Ich habe schon in der Datingphase(ging 8 Monate) mit Handeln! klargemacht, dass Drama in einer Beziehung mit mir kein Platz hat, ich will einfach keine negative Gefühle und Stimmung. Wenn du eine Freundin hast die 1. einige Jahre jünger und 2. noch ein Teenager ist. ist es was vom gefährlichsten, wenn du dich vom Verhalten her ihrem Alter anpasst, sprich eine Beziehung wie 18 jährige führst anstatt wie 21 jährige. Glaub mir das zerschiesst dir langfristig massiv die Attraction. Das ist doch toll, du hast eine Freundin die nicht nur redet sondern auch macht und sich Mühe gibt. Wenn sie dir Ängste anvertraut, versuchste sie mit C&F aufzuheitern und verführst sie. Meine Freundin meinte einmal, nachdem einer ihrer besten Freundinnen von ihrem Freund verlassen wurde, dass sie auch ein bisschen Angst habe, dass irgendwann der Tag kommt, wo ich sie verlassen werde. Ich habe darauf in einem nicht so ernsten Ton gemeint, dass es doch weit und breit keine Frau gäbe, die einen so optimalen Arsch verfüge um Motorrad zu fahren wie sie(ich fahre ab und zu Motorrad auf ihrem Arsch). Danach hab ich sie umgedreht, Motorrad gefahren und schönen Sex gehabt. Aber über guten Sex gibt es hier haufenweise Threads, ein Buch was ich und viele hier drin empfehle ist The Sex God Method. Ältester Shittest der Welt, aber da bist du auch selber Schuld. Dein Verbot, dass sie keinen männlichen Fitnesspartner haben darf, zeigte ihr auf, dass du Verlustangst hast und andere Männer als Gefahr siehst. Was willst du jetzt tun? Wenn du Drama schiebst und dich beschwerst wird es nurnoch schlimmer. Du hast jetzt theoretisch 2 Möglichkeiten. 1. Sie auf eine FB zurückstufen oder was bei dir eher der Fall sein wird 2. akzeptieren, dass diese Regel keinen Bestand mehr hat und ab jetzt selber mit anderen Frauen trainieren gehn. Das musst du ihr natürlich nicht unter die Nase reiben, vor allem nicht in den nächsten Tagen. Aber so wie sich das alles liest hast du noch einige grosse Baustellen. Ich empfehle dir wie Easy Peasy, dass du dir ein paar Stunden Zeit nimmst und das Forum durchforstest. Grüsse

Du hast halt gemerkt, dass diese "california" girls auch nur normale Menschen sind wie du und ich, damit bist du schon um Längen weiter als viele in deinem Alter. Ich bin auch im Gegensatz zu vielen hier drin noch einer von den Jüngeren, aber was ich für mich kapiert habe ist, dass man(n) mit einer (Traum)Frau nicht vollends glücklich wird, wenn man es nicht schon mit sich selber ist. Mein Tipp an dich: Versuch dich selber besser kennen zu lernen. Wer bist du? Wer möchtest du in Zukunft sein? Wie willst du das erreichen? Was zeichnet dich aus? Was sind deine Stärken/Schwächen? Was magst du? Was nicht? etc. Geh mal diese Fragen und viele weitere für dich durch. Steck dir Ziele und versuch deine innersten Bedürfnisse zu befriedigen. Sobald du daran arbeitest hast du auch wieder mehr Freude an Frauen, denn das was du von ihnen momentan erwartest wirst du dir dann selber schon geben. :) Gruss

Bleib locker TE, Das dümmste was du dir jetzt machen kannst ist Druck aufbauen und etwas erzwingen wofür es Zeit braucht. Du bist 17, geniesse diese Jugendjahre wo eh alles komisch, verrückt, unbeschwerter und durcheinander ist. Beziehungen wirst du früher oder später sowieso führen. Glaub mir, als ich 19/20 war wollte ich um Gottes Willen bis 25 keine Beziehung führen. Naja ging in die Hose, hab ein tolles Mädel kennen gelernt und bin jetzt mit ihr schon 2.5 Jahre glücklich zusammen, denn es kommt eh immer anders als man es sich vorgenommen hat. Also mach dir keinen unnötigen Druck, denn du bist jung und hast noch das ganze Leben vor dir. Grüsse

Verachtung und Vermeidung ist jetzt nicht gerade der feine Zug, aber ja es deckt sich mit den Werten. Zu einem Problem wird es aber, wenn diese Verachtung vom Staat ausgeht, wenn der Staat bestimmt was richtig und falsch ist bzw. wer wegen welcher Meinung verachtet/bestraft/verfolgt werden sollte.

Und wer bestimmt was ein Fakt ist? Du?

Da bekomme ich Krebs. Entweder diskutiert man über den Inhalt und die Grenzen von Meinungsfreiheit oder man hat Meinungsfreiheit...aber das sind nur meine 2 Cents.

Ja das ist schon ein nerviges zutexten und jammern. Ich weiss einige werden mit meinen folgenden Worten nicht einig sein, aber in meinen Augen ist es kontraproduktiv für die Beziehung, wenn man den seelischen Ballast und die Unsicherheit bei der Freundin ablassen möchte. Damit schadest du deiner Männlichkeit und Attraktivität im hohen Masse. Schau es ist kein Weltuntergang, wenn mal im Leben etwas schief läuft oder was Schlimmes passiert wie ein Tod in der Familie, ein Unfall oder ne verpatzte Prüfung. In solchen Situationen ist es absolut OK, wenn man mit der Freundin über seine Gefühle spricht, für das ist der Partner auch ein Stück weit da. Aber sowas soll eine Ausnahme sein und so wenig wie möglich vorkommen. Meiner Meinung nach sollte die Beziehung ein Hafen positiver Gefühle sein, einen Hafen wo ich gerne andocke, um mich gut zu fühlen, demzufolge macht es keinen Sinn, wenn ich diesen Hafen unnötig mit negativen Gefühlen belaste oder? Wenn du unbedingt reden möchtest, geh zu deinen besten Freunden oder nimm dir nen Psychologen, das bringt dir viel mehr, denn nichts trocknet die Möse so schnell aus wie ein weinerlicher und jammernder Mann.

Kurz gesagt: So wie es aussieht habt ihr beide ein anderes Verständnis und Bedürfnis nach Nähe und Distanz, oder sie steht einfach nicht wirklich auf dich. Wenn du damit nicht umgehen kannst würde ich die Beziehung überdenken, denn Personen ändern ihr Verhalten grundsätzlich nicht. Gruss

Bin kein gebürtiger Deutscher, da musst du mich verwechseln. In der Schweiz hat man aus vielen möglichen Gründen einen höheren Lohn(Wohlstand) als anderswo, aber Regulierungen sind sicher keiner davon. In meinen Augen sind die Gründe für den Wohlstand in der Schweiz Stabilität,Frieden & Weltpolitik, niedrige Staatsquote und Verschuldung, weniger Regulierungen und mehr Freiheit in der Wirtschaft/im Leben, Föderalismus und Steuerwettbewerb(auch unter den Kantonen), Arbeitsmoral, Einwanderung etc.

@TrollHead Auch wenn ich finde, dass du die Absichten der Sozialdemokraten und Sozialisten und die darauffolgenden Regulierungen verniedlichst gebe ich dir im Grundsatz recht, sehr guter Beitrag! Auch das mit dem Konsens und dem Unterschied zu der Klimaerwärmung leuchtet ein. Das Ding ist leider, dass die meisten "Linken" marxschen Analysen folgen, nicht umsonst steht zum Beispiel im Parteiprogramm der Schweizer Sozialdemokraten(SP) als ziel "Überwindung des Kapitalismus und die Demokratisierung der Wirtschaft". Weisst du was, du hast recht, Menschen müssen von ihrer Arbeit leben können Hören wir doch als aller erstes damit auf, ihnen die Hälfte ihres Einkommens wegzunehmen, was meinst du wär das was? Ich finde schon.

Ich schnapp jetzt einfach mal das Thema kurz auf. Ich selber bin der Meinung, dass eine hausgemachte Erwärmung stattfindet. Was mir aber dermassen auf den Zeiger geht ist, wenn Sozis/Grüne/Linke oder wer auch immer den Verschwörern an den Kopf werfen, dass die Wissenschaft(97-99% der Forscher) einig ist, dass im Moment ein menschengemachter Klimawandel stattfindet und es von Dummheit zeugt, wenn man ne andere Meinung als diese Wissenschaftler vertritt. Jedoch ignorieren und verneinen diese Heuchler alle wissenschaftliche Erkenntnisse in der Ökonomie, die von der Mehrheit der Ökonomen getragen werden unter anderem, dass Freihandel und freie Märkte Wohlstand schaffen, jedoch Zölle, Mindestlohn,Mietpreisbremsen, Regulierungen etc. schädlich sind.

Das letzte mal vor 3 Jahren. Freund wurde vor dem Club mit einem Messer bedroht. Stunde später haben wir die Gruppe hinterhaltmässig vor dem DJ Pult angegriffen, Sascha Braehmer oder Finnebassen waren gerade am auflegen, jedenfalls Massenschlägerei, Unterbruch der Musik, Security, hab auf alle eingeschlagen was vor mir war, Gegner, Freunde, Frauen, einfach alles...ob ich getroffen habe? keine Ahnung. Seit dem bin ich Gott sei dank nie mehr in eine Schlägerei gekommen, finde es nur noch absolut assozial, wenn man sich beim feiern prügelt, dass machen in meinen Augen nur unzufriedene Losers (Selbstverteidigung natürlich ausgeschlossen). Aber genau heute wieder mal solche bescheuerten Typen erlebt. Freund approacht bisschen und ich winge. Während er mit einer quatscht kommt so ein Bauer auf Drogen an und macht das Target lächerlich an, Target schenkt ihm aber keine grosse Beachtung und wendet sich wieder meinem Freund hinzu. Der Bauer wird wütend und rempelt das Target aggressiv an und geht in eine andere Ecke der Bar. 10min später begibt er sich auf einmal mit einem blutenden Kopf und Fresse ins WC, da ihm anscheinend jemand ein Glas über den Schädel gezogen hat. Während er im WC ist, fängt sein 2 Meter Peter Kumpel mit Pull Ups an, klettert auf die Bartrese(Der Türsteher war auch auf dem WC) und spielt den Affen. Wie es kommen musste wurde er dann noch auf mich aufmerksam und fickte mich dumm an, ich solle das Mädel, welches ich gerade am wingen war, gut behandeln, sonst gebe es was auf die Fresse. Ich natürlich deeskalierend, denn was will ich auch mit jemanden der 2 Meter und auf Drogen ist und Hände wie Bratpfannen hat prügeln. Naja, jedenfalls hat mir diese Situation wieder mal klar gemacht, wie fest ich solche Menschen verabscheue und dass es besser ist, wenn man manchmal über seinen Ego steht und auf die Provokationen nicht eingeht. Cheers.

Denke ich auch. Mit Wert meine ich, ihn als Konkurrenz sehen und manifestieren. Du hast ja grundsätzlich recht, dass Kontakt zum Ex nicht gerade förderlich ist für eine gewöhnliche Beziehung, bringt Unruhe rein bei den meisten. Aber das ist eine rein subjektive Sicht. Der Ex bringt nur Unruhe rein, wenn ich ihn als Konkurrenz sehe, erst wenn ich ihn selber als etwas negatives betrachte wird es die Beziehung belasten. Natürlich trifft das nicht auf Exen hinzu, welche die Freundin stalken, mit Nachrichten bombardieren etc, das ist dann was anderes. Nehmen wir an du hast recht und er hat für sie noch einen Wert der über Freundschaft hinaus geht. Hast du das Gefühl, dass hier eine Ansage oder ein klärendes Gespräch weiterhilft? Ich finde nicht, denn es ist z.B wie mit Fastfood oder Süssigkeiten. Du kannst ihr den Konsum verbieten, da es ihre Gesundheit schädigt und auf rationaler Ebene wird sie das auch verstehen, doch ihr emotionale Ebene wirst du damit nicht ändern, sie wird Fastfood und Süssigkeiten weiterhin interessant und lecker finden, möglicherweise noch mehr, da es ja verboten ist. Schlussendlich muss der TE an sich selber arbeiten, aber das weiss er mittlerweile selber. Je mehr Fortschritte er in Richtung eines erfüllten und unabhängigen Leben machen wird, desto weniger und seltener treten solche "Probleme" auf.

Wir wollen dich hier nicht bashen, falls du diesen Eindruck bekommen hast, aber die meisten, mich eingeschlossen, waren schon in ähnlichen Situationen wie du jetzt. Für dein Selbstbewusstsein kannst du sehr viel machen. Meiner Meinung nach ist man eifersüchtig, wenn man einen anderen Mann/Frau attraktiver als sich selber wahrnimmt und er oder sie eine Gefahr für die Beziehung darstellt. Ich bin ehrlich, mir würde es auch mulmig werden, wenn ein Instagrammodel mit hunderttausende Followern meine Freundin anmachen würde, aber was ich nicht tun würde wäre meine Eifersucht zu zeigen. Wie kann man also gelassener werden?...Schlicht gesagt, hab ein eigenes interessantes Leben. Je unabhängiger du von einer Frau bist, desto weniger kratzt es dich, wenn es mal nicht so gut läuft oder die Beziehung zu Ende geht, da du einfach noch X andere Dinge in deinem Leben hast, die dich erfüllen und Halt geben. Vielleicht hilft es dir, wenn ich dir mal aufzeige, was ich in den letzten 3 Jahren so unternommen habe, um mein Leben attraktiver zu gestalten. - Sport & Fitness: man tut was für die Gesundheit, verbessert das Aussehen und lernt neue Leute kennen - Wettkämpfe: Gibt mir ein neues Lebensgefühl, Risikobereitschaft und ans Limit gehen - Kleidungsstil verbessern: Erhöht die Attraction, man fühlt sich wohler und schöner - Gleich viel Zeit mit Freunden verbringen, wie mit der Freundin: Stärkt Freundschaft, Abwechslung, Freiheit, saufen - Ohne Freundin reisen: Man sieht Neues, lernt andere Leute kennen, Freiheit - Politik: Aus Interesse wurde Hobby, man lernt viele neue spannende Persönlichkeiten kennen, viele coole Aktionen, trainiert Kommunikationsfähigkeiten - Flirten(nicht mehr) und socializen : Man bleibt geschmeidig, checkt den Marktwert, lernt neue Leute kennen, ist unabhängiger - Bücher: Horizont erweitern etc. Bei dir kann dann halt anstatt Politik oder Sport, Jagen/Fischen/Surfen oder was weiss ich stehen, es geht einfach darum, dass man ein ausgefülltes und unabhängiges Leben hat. Wichtig ist auch sich selber immer wieder Ziele zu setzen. Du gibst dem Ex oder Nebenbuhler erst mehr Wert, wenn du das auch so verbalisierst und Eifersucht zeigst. Das ist es eben ja, vielleicht empfindet die Freundin absolut gar nichts für ihn, aber dadurch, dass du ihm mehr Wert gibst als dir selber, machst du ihn erst interessant. Der TE hat mit seiner Ansage und Drama folgendes indirekt verbalisiert: "Ich möchte nicht, dass du mit ihm schreibst und redest, da ich innerlich Angst habe, dass er dir vlt. mehr gefallen wird als mich und du dann zu ihm zurück gehen und mich verlassen wirst." Und genau das wird die Freundin auch verstanden haben. Nochmals @TE Falls es dich wirklich so krass stört und du einfach was sagen musst, dann mach es doch wenigstens geschickt. Vermittle deine Message und Befürchtungen über indirekte Geschichten. " Schatz ich will mich ja nicht in deine Angelegenheiten einmischen, aber bist du dir sicher, dass es deinem Ex gut tut, wenn du ihm immer wieder schreibst?Du weisst doch, dass du für ihn das Beste warst was er jemals hatte. Wenn du ihm immer wieder schreibst kann er nie von dir loskommen und die Beziehung verarbeiten. Habe das damals selber bei meiner Ex (falls du eine hast) erlebt, mit der ich aus Mitleid und Nettigkeit immer wieder Kontakt hatte, bis sie mir einmal geschrieben hat, dass sie es nicht es nicht mehr erträgt, darunter sehr leidet und deswegen den Kontakt vollständig abbrechen musste. Das hat mir damals wirklich die Augen geöffnet." oder "Schatz ich will mich ja nicht in deine Angelegenheiten einmischen, aber bist du dir sicher, dass es deinem Ex gut tut, wenn du ihm immer wieder schreibst? Du kennst doch mein Kumpel XY? Nicht? Naja egal, aufjedenfall war er mit seiner Jugendliebe 6 Jahre zusammen, doch irgendwann hat sie ihn verlassen aus irgendwelchen Gründen verlassen. Da sie ihn nach so langer Zeit mochte, hat sie ihm immer wieder geschrieben, aus Freundschaft und Nettigkeit halt, ist ja nach 6 Jahren irgendwie auch verständlich. Trotzdem hat ihm diese Kommunikation mehr geschadet als geholfen, da er noch so fest an ihr gehangen hat und mit jeder Nachricht immer noch die Hoffnung hatte, dass sie eines Tages wieder zusammenkommen werden. Anstatt sich auf andere Frauen und sein Leben zu fokussieren, hat er auf seine EX gehofft und somit die besten Jahre seines Lebens vergeudet. Glaub mir Schatz, sowas wünscht man keinem Menschen, den man mal geliebt hatte. Ich an deiner Stelle würde deshalb zwei Mal überlegen dem Ex zu schreiben."

Woher kommen die her, was für eine Frage. Wenn du innerhalb von 2 Jahren bis zu 2 Millionen mehrheitlich männliche Flüchtlinge ins Land lässt, ist sowas die logische Konsequenz. Würdest du Neujahr etwa im Flüchtlingsheim verbringen? Natürlich nicht. Würdest du Neujahr in einem Kaff oder in einer Grossstadt verbringen? Natürlich Grossstadt, da läuft was. Würdest du als Flüchtling Neujahr mit deinesgleichen oder anderen verbringen? Natürlich mit deinesgleichen, kennst ja auch sonst kaum jemand anderes. Und schon haste Hunderte und Tausende von Arabern in der Innenstadt. Wenn du keine Homepartys hast, nicht in Clubs und Bars reinkommst, bleiben dir an Neujahr nur noch die Öffentlichen Plätze.

Du hast nun die Büchse der Pandorra geöffnet, mach dich schon mal auf Weiteres gefasst, da nützt auch kein Sorry im nachhinein. Du hast ihr klar und deutlich gezeigt, dass du ein eifersüchtiger Kerl bist und ihren Ex als Gefahr siehst, bzw. ihm mehr Wert gibst als dir selber. Falls sie bis jetzt noch nicht ein bisschen Neugierig auf den Ex oder andere Männer war, wird sie es spätesten ab jetzt sein.

Wie gesagt, bleib cool. Mit verbieten löst du gar nichts. Oder hast du z. B aufgehört Alkohol zu trinken nur weil es deine Eltern verboten haben? Nein, du hast es wahrscheinlich einfach geschickter und heimlicher gemacht, aber die Lust nach Alkohol bestand weiterhin. Es kann x Gründe für den Kontakt zu ihm geben, kann mir gut vorstellen, dass sie einfach Mitleid mit ihm hat oder nett sein möchte. Ich an deiner Stelle würde dieses Thema langsam aber sicher versenken, wieso sprichst du in eurer gemeinsamen Zeit überhaupt über den Ex? Hast du nichts besseres zu tun? Warum zum Geier lenkst du ihre Aufmerksamkeit auf Männer die dir möglicherweise gefährlich werden könnten? Wenn du ein geiler Typ ist und sie mit dir ne coole Zeit hat, wird der Ex von alleine unwichtig. Hör auf mit dem Hirnfick, sofern deine Freundin deine Unsicherheit noch nicht gerochen hat, wird sie es bald merken und dann mein Lieber, wird der Ex oder andere Männer erst richtig interessant.

Ich hab vor 2 Wochen die Kriminalitätsstatistik aus dem Jahre 2015 näher beleuchtet und dort sieht man deutlich, dass Nafris im Verhältnis zur Bevölkerung die kriminellsten sind, da kannst du mir auch nicht mit 99.5% sind lieb und friedlich kommen, die Zahlen sprechen da einfach eine ganz andere Sprache. (Ja General Beta, ich weiss es sind nur Tatverdächtige). Die Syrer hatten 2015 tatsächlich etwa die gleichen Werte bei den Tatverdächtigen wie viele Völkergruppen, die von der Bevölkerung als nicht-kriminell angesehen werden, jedoch muss man wieder daraufhinweisen, dass die meisten Syrer erst in den letzten 3-4 Monaten des Jahres eingereist sind, 2016 werden die Zahlen wohl ziemlich anders aussehen. Meinen Senf zum Sylvester 16/17: Ich finde es ehrlich gesagt richtig traurig, dass man den Jahreswechsel nur mithilfe von Hunderte von Polizisten(samt MPs, ja auch in der Schweiz der Fall gewesen) friedlich feiern kann. Ich finde es auch beunruhigend, dass sich die Nafris und Syrer trotz den Vorfällen vom letzten Jahr wieder zu Hunderten und Tausenden zusammengetan haben, Feuerwerk in die Mengen gefeuert haben(oder auf Kirchen siehe Dortmund, wo ein Brand gerade noch verhindert werden konnte, Rathaus München sei auch noch zu erwähnen) und Leute angegriffen haben, was ich z.B selber in Zürich erlebt habe, wo Nafris in der Bahnhofshalle ohne Grund und vor der Polizei mehrmals Menschen und die Sanität angegriffen haben, ich selber bekam auch fast noch eine Rakete an den Kopf. Für mich zeigt das wieder mal auf, dass es unter den Flüchtlingen einige Leute hat, die respektlos sind und auf uns scheissen und unsere Hilfe scheissen, Dankbarkeit sieht anders aus.

Langsam Langsam Jungs. Klar, du bist der Reboundguy, ist grundsätzlich nichts vorteilhaftes, wenn du auf was Langes aus bist, aber dennoch musst du die Flinte nicht ins Korn werfen, wieso auch, ist ja noch absolut gar nichts geschehen. Wahrscheinlich war es doch so, ihr hattet nen chilligen Abend, habt zusammen im Bett gelegen und deepe Gespräche geführt, irgendwann kam das Thema Ex/Expartner auf und sie hat dann das Schreiben erwähnt. Es gibt drei potentielle Gründe warum sie dir das gesagt hat. 1. Sie ist ein chilliges Mädchen und hat das ohne grosse Hintergedanken gesagt, da eure Beziehung cool ist und sie das Gefühl hat, dass dich sowas sowieso nicht stört oder aus der Bahn wirft. 2. Sie setzt dich in Konkurrenz und möchte dir bisl Hirnfick bescheren. 3. Sie sieht dich als eierlosen Mann an und geniesst es dich zu kränken bzw. dir Fremdgehen unter die Nase zu reiben. Ich denke Nummer 3 können wir bei dir streichen oder? Bleibt also nur noch 1 und 2 oder eine Mischung aus beidem. Wie reagiert man also am Besten auf beide Möglichkeiten? Sobald ein Mädel, die Freundin oder Ehefrau nen Mann/Kumpel/Freund/Klemptner erwähnt kannst du davon ausgehen, dass es der älteste Shittest der Welt ist und wie geht man mit Shittests im Allgemeinen um? Man(n) nimmt sie nicht ernst, denn erst wenn man ihnen Bedeutung gibt können sie gefährlich werden. Versuch mal logisch zu denken, würdest du selber den Namen deiner Affäre erwähnen und somit die Beziehung riskieren? Natürlich nicht, denn es soll ja geheim bleiben. Wie gesagt, solange es nur Blabla ist musst du ihren Worten vorerst keine grosse Beachtung schenken. Sorgen kannst du dir machen, wenn sie sich auf einmal ändert, die ganze Zeit am Handy ist oder sich mit ihm trifft. Also, bleib cool, hab einen attraktiven Lebensstil und setz sie auch ab und zu mal in Konkurrenz, dann gibt es keinen Grund für sie zurück zu ihrem Ex zu gehen. Grüsse

Wie lange sollte ich nach diesem Template trainieren (Zeit-oder Zielbasiert)? Immer am Maximum? Nochmals herzlichen Dank, ich werde das jetzt so durchziehen :)

Erinnert mich an einen Vorfall vor einigen Jahren, als ich an einer Freundin besoffen nen Karatekick vorführen wollte, so à la Bruce Lee den Fuss schön direkt vor dem Kopf stoppen. Naja sagen wirs so, der Wille war da aber das Resultat... viele Tränen, blauer Fleck und etliche Entschuldigungsbiere...seit diesem Tag halte ich meinen Power Level bedeckt.

Erstmal vielen dank für deine Hilfe und Input. Vielleicht sollte ich nochmal mein Ziel konkretisieren. Theoretisch möchte ich wie die meisten die mit Fitness anfangen einfach gut aussehen und einen guten, trainierten Körper erreichen. Deshalb meinte ich auch als Ziel, fortgeschrittene Werte. was implizieren sollte, dass ich durchaus mit einer gewissen Ernsthaftigkeit an dieses Thema rangehen möchte, aber eben nicht als Ziel habe 130kg zu benchen oder einen KfA von 6-8%. Was ich aber mittlerweile gemerkt habe ist, dass alle die ich nach Rat gefragt habe, es als ein No-Go sehen Squats und Deads weg zu lassen. Da ich ein Laye bin hör ich lieber auf euch Profis und versuche diese beiden Übungen auch in meinen Trainingsplan zu integrieren. Was meinst du/ihr? Könnte ich A(Push) und B(Pull) beibehalten und einfach noch ein C(UK) hinzufügen? Würde dann so aussehen C: Squats 3-4x6-8 Deads:3-4x6-8 Beinbeuger: 2-3x10-12 Beinpresse: 2---12 Wadenheben (sitzend):2-3x10-12 Rudern Lh mit Untergriff: 3x6-8 (ich orientiere mich bei der Übungsauswahl an http://fitness-experts.de/muskelaufbau/lyle-mcdonalds-bulking-routine) Wochenplan demzufolge:: Mo: Training Di: A (Push) Mi: Training Do: Entweder B(Pull) oder C(UK) Fr: Entweder B oder C Sa: Ruhepause So: A Mo: Training Di: B .... 3x Oberkörper und 1x Unterkörper pro Woche. Was meinst du/ihr, macht das Sinn? Soll ich gewisse Übungen bei A,B oder C weglassen (Issos?) oder hinzufügen? Nochmals danke viel Mals!

John Bello, es gibt einige PUAs und auch Lairs, nur suchen und aktiv werden muss du schon selber. Ich geb dir einen Tipp, such mal auf google nach " Zürich Lair".

Natürlisch, was ist schon so ein Terroranschlag? Nichts, dass ist ja gang und gäbe in einer offenen Gesellschaft... gelle solang du jedes Wochenende ein Bier nach dem anderen saufen kannst ist alles easy peasy, ich meine 12 Tote?12???Lolz are u fckng kidding me? Im Vergleich zu Syrien oder Irak sind das Peanuts und ich meine jährlich sterben ja über x hundert Leute bei Verkehrsunfälle und da schreit auch niemand auf. Nein mein lieber Hannibal, dir geht es nicht um die Opfer, du bist derjenige, genauso wie EasyPeasy und andere hier drin, dem die Toten egal sind. Was du betreibst ist Projektion. Du projizierst deine nicht vorhandenen Gefühle auf andere, welche um die Opfern trauern möchten. In deiner Welt kann es einfach nicht sein, dass ein AfDler oder "Rechter" ehrliches Mitgefühl mit den Toten und Hinterbliebenden haben kann. Aber hey, ab mit dir an die "Gemeinsam gegen Rächtz" Demo und bei we are the world mitsingen, dann wird alles wieder gut, versprochen. Währenddessen gibt es laut BBC und einem ehemaligen MI6 Head, um die 7000 potentielle Terroristen in Deutschland und davon 550 die jederzeit zuschlagen können, Hallelujah. Ein frohes und gesegnetes Winterfest wünsch ich euch.