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Lieber TE, in vielen Teilen habe ich mich wie du verhalten, kurz danach ist man erstmal froh da raus zu sein, einige Monate später holt ein alles wieder ein und ja andere Frauen zu ficken brachte mir eigentlich auch nicht sonderlich viel. Schließlich fickt man sie mit dem Schwanz und nicht mit dem Kopf. Soll heißen: Drüber hinwegkommen geht nur emotional, weniger körperlich. Im Moment der Ablenkung bist du gegenwärtig und das ist gut, also denkst du nicht über sie nach, danach verfällst du wieder in den Verstand und fickst deinen Kopf. Man könnte genauso auch andere gegenwärtige Momente heranziehen, die keine Verstandesdenke zulassen Fallschirmspringen zum Beispiel. Diese Momente zwingen dich leider nur in eine kurzfristige Gegenwärtigkeit die solange anhält, wie eine Vitamintablette braucht, bis sie sich in Wasser aufgelöst hat. Keine wahre innere Transformation eben! Was du aber unbedingt beachten solltest, gerade in deinem Fall: - Totale Kontaktsperre! - Keine Gespräche mit Bekannten - KEIN "zeig mal ihr Profil bei Facebook" - (..) = Abstand durch Desidentifikation Ist natürlich klar, wenn der Bekannte z.B. sagt "Ja die hat letztens zwei Kerle gevögelt", das es bei dir wieder im Kopf rattert. Trenne wenn es geht diesen Faden, oder sag es deinem Bekannten. Zur Not trennst du dich von allen Leuten, die dir nicht gut tun, zumindest über eine gewisse Zeitperiode. Ich hatte seiner Zeit auch meine Ex bei Facebook blockiert und mich später sogar vollständig dort abgemeldet, es war für mich eine Art tiefere Erkenntnis nicht noch mehr dieser Konditionierung zu unterliegen. Facebook macht matschig im Hirn und insb. vor dem Hintergrund einer stabilen Persönlichkeitsentwicklung ist dieses Portal Gift, dies ist aber meine ganz persönliche Meinung und nur hier am Rande erwähnt. Letztlich ist alles im Außen reine Ablenkung, keine innere Transformation. Zuspruch im Außen ist nur Matrix Zuspruch.. Ob jetzt viele Frauen anrufen, oder sie die Straße wechseln, wenn du angelaufen kommst. Beides darf dich nicht sonderlich tangieren, sie geben dir nicht mehr, als du ohnehin heute bereits hast, so nehmen sie dir nicht mehr, wenn sie irgendwann verschwunden sind. Frauen sind Frauen und ein Auto ist ein Stück Blech. Möchte man diesen Satz missverstehen folgt i.d.R. die Frage: "Wie, ich soll jetzt in Gleichgültigkeit leben?" Ja und nein, gleichgültig im Sinne einer emotionalen Verrohung nein, positive Gleichgültigkeit im Sinne echter Unabhängigkeit / Souveränität eindeutig ja. Vor allem sollte man die Dinge nicht überbewerten und mit seiner Bedeutungsgebung nicht übertreiben. Wenn du eine Frau umdrehst fallen aus ihr auch keine 2€ Münzen raus. Beobachte deine Gedanken.. Wenn wieder solche Gedanken aufkommen, dann nehme sie bewusst war, verdränge sie nicht und gehe nicht in Opposition zu ihnen. Nehme sie vollständig an! Sage also nicht "ach die Alte, soll sie doch jetzt andere knallen" sondern akzeptiere es im Sinne von "Es ist gut so wie es ist, ihr Weg war nicht mehr mein Weg und umgekehrt". Durch echtes Loslassen hilfst du dir selber und unterbindest die Abgrenzung die das Ego benötigt, um immer wieder Herr deiner Gedanken zu werden. Du lebst im Frieden mit dir und mit ihr. Menschen die anderen Leuten nichts gönnen, haben nach Gesetzen des Karmas bereits soviel Leid erfahren, dass ihre negative Energie dazu zwingt so zu handeln. Also kurz gesagt: Jemand der über andere schlecht spricht, hat selber sehr viel Leid erfahren, dass er zu dem geworden ist, der er / sie aktuell ist. Wahre Stärke ist das eben nicht, auch wenn wir uns alle gerne mal dabei erwischen andere im Kopf abzuwerten. Erkenne dies und lasse es nicht zu. Bewerte einfach nicht. Bewertung ist Verstandesdenke. Leg dich auf die Lauer deiner eigenen Gedanken, in meinen Posts schildere ich detailliert wie man die Checkliste der Negativität erstellt und wie man konsequent an einer Positivität arbeitet und zwar nachhaltig ein Fundament was robust ist und aus lebbaren spirituellen Konzepten des Buddhismus besteht und ja tausende Jahre alt und bewährt sind. Man kann die Fragen des Lebens die wirklichen Fragen nicht einfach erklären, schon gar beantworten, jeder muss sich auf seine eigene Reise begeben, harte Punches im Leben zwingen einen eher mit sich selbst zu befassen, als wenn z.B. Mutter oder Vater sterben. Nehme dies dankbar und mit Demut an, hierin liegen deine größten Entwicklungspotentiale. Auch jeder noch so harte Punch hat etwas Positives, erkenne das Positive am Schlechten, da jede Situation von grundauf neutral ist und es liegt eben an deiner Bedeutungsgebung, wie du damit umgehst. Irgendwann lassen diese Ex Gedanken nach und sie verschwindet, wie eine Person von der du dich entfernst an einem vernebelten Morgen, erst langsam, dann immer stärker, bis du diese Person nicht mehr wahrnimmst. Du bist dann in der Lage ihr wirklich die beste Energie zu wünschen (= innerlich), was vielleicht jetzt nicht geht aber dann wirst du es können und dir innerlich den Frieden geben und einen Bewusstseinssprung machen. Es ist also alles völlig normal was gerade passiert, akzeptiere was ist und nehme die Situation voll an, ja auch mit dem Unterbewusstsein. Empfehlung.. Wende 20% deiner Freizeit für Persönlichkeitsentwicklung / Charakterentwicklung auf, lese Bücher ggf. meditierst du oder lässt einfach die Stille sprechen und entschleunigst den Alltag, ohne TV Rauschen und sonstige Ablenkung. Der Mensch macht die höchsten Entwicklungssprünge immer dann, wenn er alleine ist. Stell dich hier aber auch darauf ein, dass es erst "schlechter" werden kann, bevor es besser wird. Eine schonungslose Offenlegung des "ich" ist für viele völlig neu, sie tun täglich alles um sich durch Konsum und auch Konsum von Frauen hier abzulenken und stellen irgendwann fest, dass die ihre programmierte Identität vieles ist, doch nicht sie selbst und die Konzepte bis ins Grab hin häufig nicht aufgehen, was wir gesagt bekommen haben. Als ich mich auf den Weg begeben habe ahnte ich, es gibt einen Anfang, doch vermutlich kein Ende. Ich habe eine wesentlich bessere Selbstreferenz erfahren und weiß sehr viel besser mir zu erklären, was zwischen meinen Ohren vorgeht, denn seien wir mal ehrlich: Glück und innere Zufriedenheit stehen heute auf keinem UNI Lehrplan, diesen Weg muss jeder für sich gehen. Wesentlich für mich ist, das sich die Dinge lange nicht mehr so ernst nehme, wie ich es einst tat. Hierbei ist es egal ob private oder berufliche Situationen. Durch eine aktive Desidentifikation entwickelt man sich nachhaltig und das soll nicht heißen, dass man kein iPhone oder Auto fahren soll. Doch klar, ich liebe es! Jedoch nur für den Moment, es gibt mir nichts, nimmt man mir meinen Dienstwagen weg, so nimmt man mir nichts an persönlicher Integrität. Ich empfehle dir das Buch von Eckhart Tolle, selbst die Sonne wird verglühen und alle YouTube Videos von Peter Frahm rauf und runter zu gucken und dich mit dem Thema negativer Glaubenssätze zu befassen. Vor allem aber wünsche ich dir die Gelassenheit Dinge ertragen zu können, die du nicht ändern kannst und Kraft die Dinge zu bewegen, die du zu ändern im Stande bist. Schluss endlich beides voneinander unterscheiden zu können. Alles Gute für deine Entwicklung. Tham

Bildung wird überbewertet. Ich habe eine extrem hohe Allgemeinbildung und kann dir sagen: Es ist im Umgang mit anderen Menschen nur hinderlich. In egal was für einem Umfeld, die Leute labern irgendeinen Unfug in den Tag hinein, und bevor man auf die Kakophonie etwas sinnvolles einwerfen kann, haben sie schon drei Phrasenfelder weiter abgedroschen. Und entgegen dem landläufigen Spruch, daß sich ein Dummer nicht klugstellen könne, ein Kluger dagegen dumm, glaube ich, daß es genau andersherum ist. In solchen Gesprächsrunden, und ich kenne nur solche, egal ob studentisches oder berufliches Umfeld, stört Faktenkenntnis erheblich, weil man ständig ein inneres Schmerzempfinden hat, was Leute, die man eben noch für vernünftig hielt, für einen Rotz absondern. Bei Gesprächspartnern ab ca. 60 Jahren merke ich einen Unterschied, da kann man mit Faktenwissen durchaus Anerkennung erfahren, zumal das auch die einzigen sind, die noch zuhören können und einen ausreden lassen. Ergo, du möchtest Smalltalk lernen, garniert mit ein paar (Pseudo-)Wissenshäppchen, frei nach einem von Mysterys aktuellen Openern "The Titanic did not sink." Mit einem "wußtet ihr, daß Blattläuse Schweißfüße haben" oder ähnlichem Käse kannst du eine Gruppe mehr für dich gewinnen, als wenn du die Glocke (*) vollständig in unter 5 Minuten rezitieren kannst. Ansonsten sehe ich wie auch schon andere die Inkongruenz zwischen deiner gemeinten Bescheidenheit und tatsächlichem Blingbling für mehrere Jahresgehälter am Arm und unter dem Hintern. Wenn du wirklich bescheiden auftreten willst, kann ich dich mit einem Kumpel bekanntmachen, der mit seinen Riekerschlappen und weißen Tennissocken (ok, das war vor über 10 Jahren, mittlerweile sinds gar nicht mal so unmodisch gewählte Aldi-Turnschuhe mit farblichen passenden Kik-Klamotten) nicht wirklich so aussieht, als wäre er der Einkommensmilionär, der er ist. Frauen *sind* nunmal langweilig, da sie ab der Pubertät auf nichts als die Befruchtung warten und danach zum Muttertier mutieren. Die interessanten Dinge muß man als Mann schon selber tun. (*) Edit: Ein früher recht bekanntes Gedicht von einem gewissen Herrn Schiller, geboren im "but where are the horses"-Marbach am Neckar. Hand aufs Herz: Wer kann wenigstens den ersten Satz daraus auswendig?

Nö, aber die Art & Weise, wie man in der Öffentlichkeit mit dem Thema Flirten umgeht ist entscheidend. Nur weil ich was vom Game verstehe, muss ich nicht auf Partys meine Skills, in Gegenwart von meiner Partnerin demonstrieren, nur damit sie oder die anderen checken, dass ich der geilste Hecht im Teich bin. Vielleicht will ich das gar nicht, weil ich mit mir im Reinen bin und mir durchaus bewusst bin, dass es noch andere coole Bad Boys, Mutherfucker und Typen mit 30cm und n Haufen Kohle gibt. Ich schnapp mir dann lieber n Bier und plaudere mit andere Typen, als mich wie'n Geier auf andere HB zu stürzen. Dabei bleibe ich trotzdem gegenüber anderen Frauen kontaktfreudig und höflich, ohne nachher ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Das erwarte ich auch von meiner Partnerin. Flirten ist bis zum gewissen Punkt völlig okay, aber wer meint Spielchen spielen zu müssen oder mich bewusst eifersüchtig zu machen, der bekommt ne Ansage und beim nächsten Mal folgt ein Next. Ich hab nichts gegen Shittests, aber irgendwann sollte es auch gut sein, es sei denn die Frau hat n Brett vor'm Kopp und checkt immer noch nicht, dass das bei mir nicht zieht. Das ist einfach nur noch unattraktiv und lächerlich.

Hier liegt vielleicht möglicherweise Generationenkonflikt vor aber hier mal ein paar Gedanken dazu: Ich weiss dass das für dich vielleicht schwer zu begreifen ist aber für den Großteil der Menschen ist Sex noch was intimes und persönliches. Nicht etwas was man komplett random mit wildfremden Personen bei Swingerclubbesuchen jede Woche macht. Wer schon so viel rumgepoppt hat dass er komplett desensibelisiert an dieses Thema rangeht kann einem eigentlich nur Leid tun. Das eigene Ego spielt eine zu grosse Rolle beim Sex als dass man(n) es (ausgenommen Cuckolds und andere Fetische) einfach so hinnehmen kann wenn die geliebte Person sich mir jemand anderem bespaßt. Generell würde ich deine sexuell eher freizügigen Ansichten bezüglich Frauen (und die manch anderer cats hier) nicht als ultimative Wahrheit hinstellen denn Fakt ist dass viele Frauen es später bereuen jeden Hahn mit in den Stahl genommen zu haben wenn gerade der, den sie später vielleicht wollen, keine dorfbekannte Hure als Freundin haben möchte. Dieses Problem ergibt sich aber meist nicht da mittlerweile fast jedes Mädchen mitgekriegt hat dass Jungs für Beziehungen ungern sexuell erfahrenere Mädchen als sich selber nehme und dann wird eben gelogen. Und das hat auch nur bedingt mit dem Madonna Whore Komplex(an dem wohl 99% der Männer leiden laut puforum) zu tun. Man(n) will mit seiner/m Liebsten/r eben die intimen ersten Erfahrungen gemeinsam austauschen und im Gedächtnis bleiben anstatt Nummer 758 zu sein. Und diese "unausgesprochene Monogame Vereinbarung" beginnt mMn (und anscheinend der des TE's ebenso) schon ab dem Zeitpunkt an dem man sich mehrere Monate kennt und bereits gemeinsam in Richtung feste Partnerschaft denkt (auch wenn es beim TE noch keinen Sex gab) Wer da nebenbei noch mit anderen vögelt ist nicht wirklich bereit für ehrliches commitment. Das ist das Mindset vom überwiegenden Teil der jungen Leute. Jetzt kommen natürlich die PU'er mit 14 parallelen Dates pro Woche und erklären mir dass ich ein Problem mit meiner Sexualität hätte und sonst was, dabei geht es einfach um persönliche individuelle Wünsche und das was man von seinem Partner erwartet. Screening undso

Da ich heute auch nochmal per PN von einem anderen User um einen abschließenden Beitrag gebeten worden bin: Here it is. Ehrlich gesagt musste ich mir die ganze Story erst nochmal durchlesen, da in den letzten 2 Jahren so viel krankes Zeug passiert ist, ja Frauengeschichten sind gemeint, so dass ich mich kaum mehr an die Sachlage mit dem hier thematisierten HB erinnern konnte. Das in meinem letzten Post angekündigte Gespräch fand dann tatsächlich bei Skype statt und so wie ich mich erinnere war die Stimmung zwar komisch, jedoch i. O., da respektvoll von beiden Seiten. Bei mir war die anfängliche Trauer eher einer Wut gewichen. Ihre Äußerungen konnten mich also nicht mehr runterziehen und meine angedeutete Vorgehensweise der Gleichgültigkeit ging auf. Habe ihr mitgeteilt, dass ich im Angesicht der Umstände die Bez. beenden will und wir uns Mal unterhalten könnten, sobald sie wieder in DE wäre. Scheinbar hatte Sie damit schon gerechnet und hat es akzeptiert, jedoch auch ihr scheinbar ernsthaftes Bedauern geäußert. War mir wie bereits erwähnt aber Gott sei Dank egal. Für mich Stand der Entschluss fest: Kein rumgeiere mehr! Schlussstrich ziehen, gerade machen - nicht verarschen lassen! Im Nachgang bekam ich noch 2-3 längere Whatsapp-Nachrichten, die mich aber nicht mehr aus meinem Frame reißen konnten. Habe höflich und kurz geantwortet, was ihr natürlich nicht gefallen hat, da ich ja auf einmal soooo unterkühlt wäre. LÄCHERLICH! Aber das Beste kommt noch. 2-3 Wochen später war ich mal auf Insta unterwegs und checkte aus Langeweile, was denn so die Leute denen ich folge am Liken sind. Da ich auch noch meiner Ex folgte, sah ich, dass Sie ein Foto von sich im Arm von Carlos geliket hatte. Von der Neugier gepackt öffnete ich das Profil von Carlos und wäre fast vom Stuhl gekippt. Seit Wochen hat der Herr Fotos von ihm und ihr hochgeladen. Kuschelnd, spazierend, shoppend - die ganze Bandbreite. Allerdings nie küssend, man könnte denken, dass die beiden "nur" gute Freunde wären. Doch seine hashtags sagten was ganz anderes aus #mygermangoddess #mylady usw. usw... Mir wurde schnell klar, dass das der Typ sein muss, von dem sie ab und an erzählt hatte, welcher sie auch schon zu sich nach California eingeladen hatte (Ende Januar 2015), wo sie dann letztendlich auch war. Ich hätte es von Anfang an ahnen müssen, eine LDR kommt für mich seit diesem Ereignis definitiv nie wieder in Frage. Als sie um die Weihnachtszeit herum in DE war, habe ich die Chance für ein Treffen ergriffen. Wir standen uns schließlich Nahe und wollten reinen Tisch machen. Sie kam vorbei und zu meinem Erstaunen wiederholte sie die Worte von vor paar Monaten, dass sie mich damals noch geliebt hatte, mir treu gewesen wäre und wollte mir damit also den "schwarzen Peter" für die Trennung zu schieben. Bin cool geblieben, wir haben uns vernünftig weiter unterhalten und ich habe mit keinem Wort mein Wissen über die gemeinsamen Fotos mit dem american Carlos preisgegeben. Eig. hatte ich geplant sie nochmals zumindest ins Bett zu bekommen, jedoch ist ihr dann mein Tattoosleeve aufgefallen, den ich nach der Trennung habe stechen lassen und das war für sie ein absolutes No-Go, so dass sie nach weniger als einer halben Stunde auch schon wieder auf die Heimfahrt begeben hat. Zugegebenermaßen wusste ich, dass sie was gegen Tattoos hat, war mir aber spätestens nach der Trennung herzlich egal :D War nämlich auch zu diesem Zeitpunkt schon mein drittes Tattoo - mit einem hatte sie mich kennengelernt. Seit diesem Treffen habe ich sie noch paar Mal in der Uni gesehen, wo wir uns ganz casual gegrüßt haben. Keine Gespräche, keine Chats - nichts mehr. Was habe ich gelernt? - Carlos wird real, wenn du an Ihn glaubst. Stichwort: Selbsterfüllende Prophezeiung. - Auch in der Beziehung die Frau weiterhin führen, Frame aufrecht erhalten. Das heißt aber auch grundsätzlich: Macht euch gerade! Lebt und liebt nach euren Vorstellungen! Wenn ihr die noch nicht für euch bestimmt habt, entwickelt welche! Grenzen glaubhaft kommunizieren und bei Grenzübertretungen rigoros jeden Invest stoppen, Bez. ggf. beenden! PickUp endet nicht mit dem Beginn der Bez.! - Menschen in dem Alter, insb. Studenten, sind sehr ambivalent was ihre Ansichten angeht. Heute so, morgen so - an sich nicht dramatisch, gehört zum Erwachsen werden, zur eigenen Entwicklung dazu. Ist aber keine gute Basis für eine LTR (natürlich gibt es hier unzählige andere Beispiel, dies gilt nur für diesen Fall und meine Sichtweise). - Wenn ich im Nachhinein so mit 25 mein Leben betrachte, das meiner Freunde usw. dann wird mir bewusst, dass ich jedem jungen Menschen dazu raten würde, Beziehungen unter 25 Jahren nur einzugehen, mit dem Wissen, dass die Gefahr des Scheiterns immens hoch zu sein scheint. Natürlich ist das führen von Bez. wichtig, jedoch kann man sich viel Schmerz ersparen, wenn man es lockerer nimmt und nicht von ganzem Herzen liebt und dabei das Konzept von PickUp hinten rüber fallen lässt. Grüße

Ergänzend zum Hirnfickthread vielleicht ein Gedankengang. Einfach mal als Gedankenspiel zerlegen (siehe auch mein Thread zur Reflexion in meiner Signatur). Ihr seid nicht zusammen. Ihr hattet noch nie Sex. Wenn sie jetzt im Urlaub mit wem vögelt, dann wiederkommt und alles läuft weiter wie bisher. Was genau hast du dann verloren? Wo genau ist dann dein Problem? Ändert sich das jeweils, wenn du einmal erfährst, dass sies getan hat und wenn du es einmal nie erfährst? Und was wäre anders, wenn sie zuhause parallel zu dir gerade wen fickt? Und das jeweils mit "du erfährst es" / "du erfahrst es nicht".

So lieber Leser, hiermit möchte ich mich mal wieder mit einem kleinen neuen Beitrag zum Thema Troubleshooting beim Flirten zurück melden. Also, wie finde ich nun Fehler in meinem "Game" und wie kann ich sie vermeiden bzw. effizient umgehen? Natürlich gibt es immer unendlich viele Problemchen die Dir beim Flirten im Clubs, Bars oder Diskotheken einen Strich durch die Rechnung machen und Dein kleines Schäferstündchen in endlose Ferne verbannen können. Um so wichtiger ist es, sich die Frage zu stellen, wie man diese Hindernisse aus dem Weg räumen kann und wie man diese langfristig vermeidet! Flirt Troubleshooting - Wann ist es wichtig und wann nicht: Einige Hindernisse bekommst Du mit klugem Handeln unter Kontrolle. Bei anderen wiederum brauchst Du einfach eine Portion Glück, denn sie unterliegen mehr oder weniger höherer Gewalt. Stell Dir z.B. vor einer Frau, mit der du in einem intensiven Flirt steckst, bricht auf einmal ein Absatz ab oder jemand verschüttet plötzlich ein Getränk auf ihrer neuen, weißen Hose. Je nachdem wie cool diese Frau drauf ist, oder eben auch nicht, kann Dich das ins Abseits und zurück auf youporn katapultieren. Aber das ist nur ein Beispiel von vielen. In solchen Fällen hast Du nicht viel Spielraum. Es ist eben höhere Gewalt. Du musst das beste daraus machen. In diesem Artikel soll es eigentlich mehr um echte Fehler in Deinem Game gehen und um festzustellen ob ein "Fehler" wirklich in deinem "Game" liegt und ob Du hier zukünftig Probleme vermeiden kannst, empfehle ich Dir zunächst einmal dafür zu sorgen, dass Du eine ausführliche Analyse auf einer ausführlichen Datenbasis betreibst. Ich stelle nämlich nur all zu häufig fest, dass viele Anfänger immer sehr schnell zu mir kommen mit Problemen, die exakt ein mal bei einer einzigen Frau in einem einzigen Gespräch aufgetaucht sind. So lässt sich "höhere Gewalt" aber nie ausschließen: Anfänger: Ich habe sie angesprochen und sie hat mir einen Korb gegeben. Ich: Wie viele Frauen hast Du in den letzten zwei Wochen angesprochen? Anfänger: Eine. Nur sie. Ich weiß nicht warum es nie funktioniert. Immer bekomme ich einen Korb! ... So funktioniert das natürlich nicht! Jeder Mann bekommt mal einen Korb. Je seltener man Frauen anspricht, um so wahrscheinlicher wird ein Korb. Es empfiehlt sich also immer möglichst viele Frauen anzusprechen, bevor Du beginnst deine Probleme festzustellen und Dich zu reflektieren. Glaube mir, ich kenne das nur zu gut. Von meinen Teilnehmern und den Damen und Herren, die mir regelmäßig schreiben... Mögliche Ursachen in solchen Situationen könnten die folgende sein: Stress mit ihrem (ex-) Freund Eine Blase am kleinen Zeh Dein Bart erinnert sie an ihren Onkel, der immer schrecklichen Mundgeruch und faulige Raucherzähne hatte. Man weiß es aber nicht. Vielleicht wirst Du es nie erfahren, aber sei Dir dabei im Klaren, dass diese Umstände oftmals keine konkrete Fehleranalyse zulassen! Selbst der beste PUA Coach ist kein Hellseher. Auch wenn es in unserer Natur liegt neugierig zu sein und wir möglichst immer wissen wollen, warum wir nun abgelehnt wurden. Beginne also zunächst einmal damit Dir etwas emotionale Distanz zu erarbeiten und schaffe Dir eine etwas breitere Datenbasis, um tatsächliche Fehler zu identifizieren. Flirt Troubleshooting - Beispiel: Sprich 30 Frauen an mit dem Ziel eine Nummer von ihnen zu bekommen. Das Ziel sollte realistisch sein. Bei 5 angesprochenen Frauen passiert irgendetwas Unvorhergesehenes, Einmaliges. -> z.B. eine Freundin taucht auf, ein Vogel kackt ihr auf den Kopf und die neue Freundin vom Ex steht um die Ecke. Sie ist sauer und verbindet negative Emotionen mit euerem Date. Das ist zu vernachlässigen. Versuche es einfach weiter! (Sollte 8 von 10 Deiner Dates ein Vogel auf den Kopf kacken, solltest Du vielleicht die Picknickdecke auf der Deine Dates stattfinden nicht gerade unter einem Vogelhäuschen platzieren.) Bei 20 Frauen merkst Du, dass Du z.B. gut in das Gespräch kommst, aber irgendwie nicht wirklich weiter. Die Gespräche werden explosiv und Du trittst auf der Stelle, da ihr immer recht schnell auf den radikalen Islam, die AfD und auf Kannibalismus zu sprechen kommt. Das Gespräch verläuft sich, ihr habt Meinungsverschiedenheiten und starrt kurze Zeit später Löcher in die Luft. -> Hier musst Du Dir die Frage stellen, wieso Dir die Themen ausgehen? Welche Themen wären zielführender gewesen? Erstelle Dir eine Liste mit interessanten und passende Themen für das erste Gespräch. Welche Themen interessieren Dich bei einer neuen Bekanntschaft. Gibt es Werte, die für Dich bei einer Frau wichtig sind? Warum hast Du nicht nach der Nummer gefragt und so eure Bekanntschaft auf die nächste Ebene gebracht? Bei 5 Frauen hast Du es geschafft die Nummer zu bekommen -> Auch positive Erlebnisse sind für eine Analyse wichtig. Im Forum werden oft nur Problemfälle behandelt. Wenn Erfolge eintreten ist es jedoch auch stets wichtig den Unterschied zu Niederlagen herauszuarbeiten. Warum hat es also dieses Mal so gut funktioniert? Was hast Du anders gemacht? Flirt Troubleshooting - Feedback: Nimm Dir ruhig die Zeit, Deine Erfolge und Misserfolge noch einmal Revue passieren zu lassen. Notiere Dir nach einem Abend auch wichtige Eckdaten die Dich bewegen für später. Vergiss nicht Dir Feedback von Leuten in Deiner Umgebung zu holen. Von einem Wingman, einem Kumpel oder gar den Frauen bei denen es nicht geklappt hat selbst. Denke beim einholen des Feedback aber stets daran, dass jeder seine Realitäts-Brille trägt, die durch Erfahrungen und Erziehung geprägt wurde. Alles auf die Goldwaage zu legen ist also gefährlich, gerade wenn es ums Flirten geht. Es gibt viele Neider, Menschen mit einem Madonna Whore Komplex und ebensoviele frustrierte, die Dir Erfolge nicht gönnen. Nimm Dir also nicht alles so wahnsinnig zu herzen 🙂 Du wirst schnell feststellen , dass viele Frauen sich für Dich auch als nicht kompatibel herausstellen werden. Das ist keine Schande, sondern ganz normal. Das hat auch nichts mit einem Fehler in Deinem "Game! zu tun, sondern zeigt nur, dass ihr andere Vorstellungen vom Leben, Beziehung oder Zärtlichkeiten habt. Vermutich sind das sogar viel mehr als Du denkst. Ra, hat mir als guter Freund einmal in dem Zusammenhang gesagt: "Es ist wie Kuchen essen. Pick Dir die Kirschen raus, dann wird es perfekt. Isst Du die ganze Torte wird Dir schlecht." Um die Kirschen zu identifizieren, ist es aber wichtig, erst einmal einige Frauen anzusprechen, um zu wissen, welche Frauen Deine Kirschen sind. Das ist dann der logische nächste Schritt. Bis dahin würde ich gern mit einem weiteren Klugscheißer-Zitat abschließen, dass mMn hier sehr gut passt... "Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen" Henry Ford Ich hoffe mein Artikel hat Dir gefallen. Vielen Dank für's Lesen und wie immer freue ich mich über jedes Feedback und Kommentar! (c) Club Seduction | Sub_Zero Wie auch immer – wir beide wissen, dass es mit dem Lesen eines einfachen Artikels nicht getan ist. Wenn du SOFORT Ergebnisse haben willst, dann habe ich einen Vorschlag für dich: Ich werde dir kostenlos dabei helfen eine Freundin zu bekommen – alles, was du dafür tun musst, ist auf diesen Button hier zu klicken und mir zu schreiben: ➡️ Melde Dich für eine kostenloses Beratungsgespräch

Hi, In vielen meiner Post zu konkreten Verführungen kristallierte sich raus, dass ich auch ne Selbstwertproblematik hab, und da auch häufig an instabile Frauen gerate, Beziehungsneedy bin etc. Das ist definitiv ne Baustelle an der ich arbeiten will, z.b. mehr Sauberkeit und Ordnung im Zimmer, bzw. Auszug aus der WG in eine eigene Wohnung (hat mir meine letzte affäre, die mit dem psychiatrie aufenthalt) nahegelegt, dass das z.b. ein Punkt war der sie störte, weil das nicht zu meinem Job, und Auftreten in der Öffentlichkeit und meinem Alter (28) passe. Jetzt ist es aber auch so, dass wenn ich Club bin, von ner Frau angelächelt werde, direkt hingehe, sie anspreche KC etc, und dann im Gespräch fällt mir auch, dass sie z.b. Ritzwunden am Arm hat, die zwar aus der Jugend stammen, dann erzählt mir eine relativ zügig dass sie zum Psychologen gehe, n Tinderdate letztens meinte nach dem Sex, als ich sie auf ihr kontrollierendes Verhalten ansprach, sie auch diesen Haar-ausreiß-zwang hatte, und dementsprechend keine Wimpern mehr (was mir zunächst nicht auffiel). Und klar, das letzte Mädel in das ich verschossen war, hatte Depressionen und hat mir er nach zwei Wochen erzählt, dass sie inne Klinik müsse... Is das jetzt Zufall? Ich meine beim Ansprechen kann man doch noch gar nicht sehen, obs ne "Problemfrau" ist, bzw. gebe ich mich in diesen sozialen Situationen auch recht sicher. Ich würd gern mal n normales Mädel kennenlernen, bin aber hauptsächlich im Nightgame unterwegs, hab mit Daygame null erfahrungen. lg

Das kannst Du gerne machen. Ist auch vollkommen egal, weil das ein Faktor ist, den Du nicht beeinflussen kannst. Ich finde es auch wirklich scheiße, dass Schokolade dick macht. Ich fände es total cool, wenn es Schokolade gäbe mit negativen Kalorien. Wenn man 2kg abnehmen möchte, könnte man dann einfach in den Laden gehen, sich die Anzahl der benötigten Tafeln ausrechnen. Und die nebenbei essen. Das wäre echt toll. Hast Du Stanislav Lem gelesen, der futurologische Kongress? Geiles Buch. Da weiss man dann, wo Matrix abgeschrieben wurde. Man schluckt Pillen, um sich Wissen anzueignen. Eine für Englisch. Eine für Französisch. Alles toll. Aber wenn ich da hocke und fett bin und in der Schule in Englisch durchfalle, mache ich nicht die Wissenschaft verantwortlich. Oder die Gesellschaft. Oder Lebensmittelverkäufer, die industriellen Zucker verkaufen. Auch nicht meine Eltern, weil sie in der Kindheit mit mir nicht im Ausland waren. Ich konzentriere mich auf den Teil, den ich beeinflussen kann. Und da ist die Frage: Glaubst Du, dass Du Deinen Teil ausreichend beeinflussen kannst? Und bist Du bereit, dafür zu arbeiten? Wenn die erste Antwort "nein" ist, dann kann man noch versuchen zu motivieren und zu überzeugen. Bei Dir muss es aber Klick machen. Ist die zweite Antwort "nein", dann ist Game over. Das ist das hier nur ein Jammerthread. Dann wäre mein Rat, das Leben zu geniessen und zu hoffen, dass irgendwann ein Frau in Dein Leben stolpert und das Setting so passt, dass es zwischen euch klappt. Ist das hier ein Jammerthread?

Hat sie gleich das passende Heizgerät parat

Solche Threads deprimieren mich manchmal. Wir sind hier auf einem Forum für Pick-Uper und werden ständig von Leuten kontaktiert, die sich 0 mit der Materie auskennen und denken, sie kriegen hier einen Ratschlag, der jede Mühe überflüssig macht. Alter, du bist extrem verkorkst. Sorry, aber dein Leben in Bezug auf Frauen ist nur erbärmlich. Diese Frau ist NICHT die Lösung. Deshalb: Entdecke Pick-Up ! Kauf dir 5 Bücher, mach ein Bootcamp, änder dein Leben und du wirst in 2 Jahren über deinen Post hier lachen.

Im Daygame stellt sich die Frage ja eigentlich nie. Im Clubgame habe ich da eine sehr einfache Routine entwickelt. Ich verfrachte die Frau in ein Taxi zu mir. Wenn ich mit der Frau irgendwann den Club verlasse, der KC gemacht ist, die Frau von eventuellen Freundinnen isoliert ist und ein Taxi vorbei kommt, winke ich es ran, halte ihr die Tür auf und steige selber ein. Dann fahren wir los und erst im Taxi sage ich, dass wir zu mir fahren. Das klappt unglaublich gut. Vielleicht ist die Frau einfach überrumpelt oder vielleicht ist es die deutliche Führung, aber es hat schon öfter gut geklappt. Aus einem Date raus bietet sich an, ihr irgendwas in deiner Wohnung zeigen zu können. Vielleicht die Aussicht von deinem Balkon, das verrückte Youtubevideo oder deine "Briefmarkensammlung". Wenn es viel sexuelle Spannung auf dem Date gibt, übernimm einfach die Führung und sag:"Komm, wir gehen zu mir." Sie wird die Botschaft verstehen und wenn Comfort und Attraction stimmen, wird sie nicht nein sagen.

Also noch keine Frau, die vergleichsweise scheiße ist, richtig?

Hallo Chris, greif nur ruhig zu. Deshalb ist ja die Community auch da, damit Foristen über ihre Erfahrungen und (Miss-)Erfolge berichten und andere dann daraus lernen bzw. etwas mitnehmen können. Am besten ist es, dass du schnell von der Theorie wegkommst und eigene Praxiserfahrungen sammelst. ---------------------- Mit Claudia hab' ich mich seit dem letzten Bericht noch zwei Mal getroffen, wobei es nur an einem Abend zu Sex kam. Nun was soll ich sagen, sie geht mir irgendwie auf die Nerven. Ich komme mit ihrer Art nicht ganz klar, und die ganzen Vorwürfe à la ich hätte nie Zeit usw gehen mir auf den Sack. Also definitiv kein LTR Material (was ja auch nie mein Ziel war). Der Sex ist gut, aber dennoch ausbaufähig. Ich glaube, dass das Ganze zwischen uns nicht mehr lang dauern wird. Eventuell kann ich sie maximal noch nen Monat als FB halten, aber viel reininvestieren tu ich ehrlich gesagt da nicht mehr. Kommen wir nun zu meiner Augustplanung: wie bereits erwähnt habe ich die nächste Prüfung in gut einer Woche. Bereite mich zurzeit intensiv darauf vor. Ich sag's euch Leute, es braucht echt ne gehörige Portion an Motivation um im Hochsommer sich in sein Zimmer zu verkriechen und z.B. "Geometrie & Gravitation" zu pauken. Ich finde es witzig (und manchmal lästig, je nach Stimmungslage. ), wenn Laien oder andere Naturwissenschaflter über sagen wir mal Quantenmechanik diskutieren wollen. Viele glauben sie wüssten über die Materie Bescheid, nur weil sie nen Wiki-Artikel darüber gelesen haben (oder schlimmer: eine einzelne Doku geschaut haben). Dabei wird die ganze Mathematik dahinter total unterschätzt (auch von Physik-Kollegen!). Wie oft habe ich mir gedacht: "sitze ich hier in einer Mathe oder Physik VO?". Mannigfaltigkeiten, Topologie, Riemannsche Geometrie, ... da steigen dann alle aus. Natürlich kommt etwas Neid auf, wenn sich Freunde und Kollegen auf der Donauinsel vergnügen, wandern gehen oder Kurzurlaube machen. Aber ich habe immer mein Ziel vor Augen ... ich weiß, dass mir eine gute Karriere nach dem Abschluss bevorsteht. Ende August möchte ich dann eine weitere Prüfung ablegen. Der Plan ist, dass ab Anfang September "nur" noch 3 (große) Prüfungen übrig sind. Deshalb habe ich beschlossen im August nicht arbeiten zu gehen. So kann ich viel Druck rausnehmen und hab auch mehr Freizeit, plus ich kann ausschlafen. Klar, ich verliere dadurch einiges an Kohle, aber das werde ich schon verkraften. Geld ansparen zählt momentan nicht zu meinen Prioritäten. Wenn also alles nach Plan läuft, lege ich im August die zwei Prüfungen ab und kann dank mehr Freizeit auch zwischendurch mal in Parks ein paar Runden drehen und Mädels ansprechen. Ein paar Feiern wird es auch geben, womit ich seit gefühlten Ewigkeiten wieder mal fortgehen werde. Unglaublich wie die Zeit vergeht ... der Juli ist schon um. ρ-Diamant

Hi TE, irgendwie hast du verdammt gut meine Oneitis von 2014 beschrieben. Die war genauso. Die Frau weiß genau wann und wie du unsicher wirst, wie sie andere Typen "beeinflussen" kann usw.. Ständig testen, provozierende teils respektlose Kommentare usw. Als allererstes LOCKER BLEIBEN - IMMER. Wenn sie mal wieder mit irgendwelchen Spitzen kommt von wegen "ich kann besser einparken/ wie beschissen parkst du denn bitte ein?" Sie gelangweilt ansehen "Aha" sagen und ignorieren. "Mhm" geht auch. Wenn mal so belehrende-heiße-Luft-Kommentare kommen kann man durch gezielten Nachfragen auch den Wind aus den Segeln nehmen, oder wieder gelangweilter- Aha-Blick. Die einzigst große Liebe meiner Oneitis war ein Mann mit Narzisstischen Tendenzen (m.M.n.). Und da sehe ich Parallelen zu deiner holden. Der Typ meiner Oneitis hat sie ständig klein gemacht und klein gehalten, sie fand´s geil. Macht man sie nicht klein macht sie´s mit dir. Will ich dir dazu raten sie klein zu machen? Nö, keinesfalls!! Wollte es nur mal anmerken weil ich eben starke Parallelen sehe. Du hast ihr scheinbar gut kontra gegeben als ihr euch kennengelernt habt, nur wird das halt mit der Zeit anstrengend, verstehe ich. Deine Eifersucht erscheint mir nicht unbeding als einzigstes Hauptproblem, sie provozierts ja auch demenstsprechen m.M.n. Aber bekomm das trotzdem unbedingt in Griff, davon kannst du auf lange Sicht nur provitieren!!! Werd im Umgang mit ihr lockerer. Ich kenn genügen Frauen die gerne mal ständig provozieren, am Anfang is alles nur spass, nur als Mann will man dann auch nicht einlenken (verständlicherweise) und dann schaukelt sich das schnell hoch. Sie scheint da auch recht stur zu sein. Lieber sterben als zurückweichen. Du kannst aber noch anders reagieren: Aus der Situation gehen. Klar, so n bissl spielerisches hin und her gedisse und kabbeln is schon witzig, nur manche Frauen wissen eben nicht wann schluß is und dann rutscht das schnell auf eine beleidigende respektlose Art. Gibt ja auch genügend Hoschies die sich ddas gefallen lassen da draussen. Wenn Du das schon kommen siehst -> gelanweilter Blick, "Aha". und dann machst du dir n Bier auf oder rauchst eine. Du signalisierst ihr dass du, ab einem gewissen Level den diese Kabbelei erreichen kann, keinen Bock mehr hast. Du bleibst absolut gelangweilt. Wenn sie weiter macht um dich aus der Reserve zu locken hilft auch ein entspanntes "Du nervst langsam mit deinem Kinderkram / Bist du dann fertig? / ssscchhh, ich will das sehen". Das kann man generell alles so machen, die Frage is aber: Hast du dauerhaft Bock drauf? Ich verstehe dich einerseits, man hat ne heisse Frau die viele Vorzüge hat, die lässt man nicht gern gehen. Aber wenn du in Richtung Familie usw.. denkst....hast du da wirklich Bock drauf, wenn Kinder da sind wirds meist nicht einfacher? Und dann ne Olle die einen ständig aus der Reserve locken will? Ich weiß dass du dir die Antwort nicht eingestehen willst, vermutlich wirst du viele Ratschläge hier befolgen, evtl. klappts ne Weile auch ganz gut. Aber irgendwann kommt sie mit der fixen Idee ums Eck "Jetz guck ich mal wann er einknickt" Es gibt Frauen die testen ob du unsicher wirst und es gibt Frauen die testen WANN du unsicher wirst. D.h. Wenn du nicht unsicher wirst dann werden die Daumenschrauben angezogen, das ganze endet dann oft in so respektlosen Nase rumtanzen Aktionen. m.M.n. auch wieder so n riesen Shittest. Sie will gucken ob du einlenkst, klein bei gibst. Spätestens wenn ein "Schluss machen" (und wenn es nur gekünstelt ist) als Manipulationshilfe missbraucht wird damit ich einlenke, etwas "einsehe" whatever dann bin ich weg. Absolut Kompromisslos. Und m.M.n. macht sie das hier. Du lenkst nicht ein, sie kann auch nicht klein beigeben, am Schluss bleibt ihr nur das "tu so wie ich will oder ich mach Schluss" und wenn man das macht was sie will dann legt man ihren Schritt automatisch trocken. Klar hättest du sagen können "Halt die Fresse Weib und sieh zu dass du ins Haus kommst" würde mich nicht wundern wenn sie´s geil gefunden hätte, am besten wenn du sie noch schroff am Handgelenk packst. Nur hat diese Art von Mann hat meist ganz andere Baustellen und so bist du scheinbar nunmal nicht (was auch gut ist). Also, - Eifersucht in den Griff kriegen. Nicht für sie sondern für dich auf lange Sicht!! - Lockerer werden und sie nicht all zu ernst nehmen. Ggf. die Situation verlassen. Muss nicht immer in Machtspielchen ausarten wer jetzt cooler ist. - dich Fragen ob du dauerhaft wirklich Bock drauf hast.

In leidiger Erinnerung an unzählige Last-Minute-Aufräumaktionen (auf Deutsch: Dreckige Geschirrstapel in den Ofen und alles andere in den Kleiderschrank) wegen spontanem Frauenbesuch muss ich sagen: Hört auf diesen Typ, er weiß wovon er redet!

Welcher Mann will schon eine Frau die überall sexuelle Verfügbarkeit ausstrahlt und dem mann noch im Unklaren lässt ob was im busch ist wie den arbeitskollege nicht vorstellen wollen? Das sind meiner Meinung nach solche Frauen die sich dann aufregen das alle Männer nur sex wollen weil uns das theater auf dauer zu anstrengend ist. Mein Mindset wenn ich ne Freundin habe vertraue ich ihr aber ich streite mich nicht mit anderen Männern um sie warum auch. Solche Frauen ziehen auch jede menge Ärger an durch ihr verhalten wenn sie mit anderen Männern spielen. Für nen Fick geil für Beziehung nein Danke.

Weißt du, TE, deine Reaktion hier auf die Antworten ist ganz natürlich. Wir Psychologen nennen das kognitive Dissonanz. Du hast die letzten Jahre etwas getan von dem du überzeugt warst. Und jetzt sagt dir jemand, alles was du getan hast war doof. Das ist n blödes Gefühl. Und wahrhaben willst du das auch nicht. Du versuchst jetzt die kognitive Dissonanz aufzulösen indem du leugnest, dass die Leute hier Recht haben. Du machst also das hier: Das löst nicht dein grundsätzliches Problem, sondern du redest dir die Situation eben schön. Produktiveres Umgehen mit kognitiver Dissonanz könnte folgendermaßen aussehen: Hieße auch: Die Hilfe hier annehmen. Mehr zu dem Phänomen + Quelle der Zitate: https://de.wikipedia.org/wiki/Kognitive_Dissonanz

Richtiges Weiberforum hier. Uhh der meldet sich 3 Tage nicht? Hihi.. was mach ich? Sag ich ich war mir Krisitna in ner Bar? Hhihi. Man. Du hast angerufen. Sie nicht zurückgerufen. Leb dein Leben.

www.un.org/esa/population/publications/migration/execsumGerman.pdf http://www.un.org/esa/population/publications/ReplMigED/migration.htm Die "Bestandserhaltungsmigration" heißt im Englischen übrigens "Replacement"-Migration Replacement = Ersatz, Auswechselung, Austausch Warum kommt man überhaupt auf so eine Idee, fehlende Geburten durch Migration kompensieren zu wollen? Das viel naheliegendere wäre doch, sich zuvorderst um die Steigerung der Geburtenraten zu kümmern.

Fehler Nr.1: 7 Treffen und kein Sex? Mh, das ist nicht gut. Vielleicht schickt sie dir Bilder von Hotpants und Bikinis, um zu testen, ob du wirklich ein Mann bist? -> Flachlegen Fehler Nr.2: "Kaum kommen Gefüle für sie auf kommt direkt meine Eifersucht hervor". Sollte sie ein ganzen Football-Team vögeln wollen, wird sie das auch tun. Schließlich seit ihr in keiner monogamen Beziehung und hattet nicht einmal Sex. Hier sieht man, dass du ein Problem mit dir selbst hast. Eifersucht ist nicht gesund. Außerdem redest du von "Betrügen". Hallo? Sie hat dir keine Treue geschworen (zum Glück für sie) und kann dich somit auch nicht betrügen. Hättet ihr eine monogame Beziehung, hätte sie nen Dachschaden. Das würde bedeuten kein Sex mit anderen und keiner mit dir. -> du solltest dein Innergame verbessern und von diesen abstrusen Vorstellungen loskommen Fehler Nr.3: Du hast ihre Eltern kennen gelernt und warst noch nicht einmal mit ihr in der Kiste? (ist mir bisher auch 2 Mal passiert und ich kann aus Erfahrung sagen, dass es danach schwierig wird. 50% Quote) Je länger ihr mit dem Sex wartet, desto mehr Druck wird es geben. Wenn ihr dabei merkt, dass es zwischen euch nicht läuft, dann wirst du sie und auch ihre Eltern verlieren. Je mehr nette Menschen du also über sie kennen lernst, desto mehr steht auf dem Spiel. Zusammengefasst: Ihr habt keine Beziehung und sie darf mit anderen Männern und Frauen anstellen, was immer sie will. Das braucht die nicht zu freuen, aber du solltest dir auch keinen Hirnfick drüber machen. Außerdem solltest du sie möglichst bald flach legen. Das macht die Beziehung schöner, entpannter und stärkt die Bindung.

Heftiger Typ gib mal bisschen Gas im Leben:D Mit 20 noch keinen Sex gehabt? Lass mal deine Wixgriffel vom Hui und versuch dir paar Frauen zu klären. Dein Leben zieht doch an dir komplett vorbei wenn du den ganzen Tag nichts anderes machst außer Arbeit, TV und rumliegen. Klar bist du glücklich, Pizza, Pommes und Döner dazu am besten ein Bierchen wem gefällt das nicht. Du kannst ja versuchen disziplinierter zu sein indem du dir Ziele setzt und versuchst diese zu erreichen. Z.b. beim Kraftsport auf einen bestimmten Körper hinarbeiten (85kg, unter 10% Körperfett oder so). Das Familie bei dir läuft sollte eigt nicht etwas sein womit du prahlen musst, Familie steht immer an erster Stelle. Ich finde du brauchst bevor du von Disziplin sprechen kannst erstmal paar Hobbys. Geh mal raus aus deiner Wohnung man, such deine Kumpels zusammen und geh bisschen feiern tu was für dein Äußeres, vlt auch für deine Persönlichkeit, meld dich bei Ktosexy oder so an, klär dir paar Weiber und hör mal bitte auf mit Spongebob haha Ein Kumpel von mir lebt genauso, er ist richtig glücklich mit seiner Ps4, seinem Essen, Hartz 4 und Brazzers Account.. Er ist jetzt 29 und noch Jungfrau. Sieh zu dass du aus deiner Comfort Zone rauskommst, bist doch erst 20 kannst noch was reißen. Und jetzt erstmal Puff und Wixverbot!;P

Langer Text, aber schon die Einleitung reicht. 5 Dates und nicht mal ein KC -> fehlende Eskaltion. Kein Sex, aber schon Wunsch nach LTR -> beziehungsneedy.

Hi Rick Springfield, Respekt, dass du diese Trennung sehr aktiv angehst. Dass du aus diesen Gedankenschleifen nicht herauskommst, mag verschiedene Gründe haben. Ich vermute, dass einer der Gründe in einer mangelnden Akzeptanz der negativen Gefühle, die mit einer Trennung einhergehen, in Zusammenhang stehen. Anders herum gesagt, du kämpfst gegen diese negativen Gefühle an. Alle Gefühle, die du innerlich bekämpfst, verstärken sich. Es ist fast so, als ob du sie durch eine Linse betrachtest. Und je mehr du in diese Linse starrst, desto größer und intensiver werden diese Gefühle. Gehe mal den anderen Weg. Wähe dir die Akzeptanz. Gib ihnen Raum. Du kannst dir z.B. sagen: Ich akzeptiere, dass ich wegen der Trennung traurig bin. Ich akzeptiere, dass mich ihr Verhalten wütend macht. Ich akzeptiere meine Verzweiflung. etc. Diesen Tipp hast du ja oben schon bekommen. Probier zusätzlich etwas aus: Gefühle kann man am besten verarbeiten, indem man sie KÖRPERLICH spürt. Also nicht, indem man auf die mentalen Inhalte achtet. Mentale Inhalte sind oft wie Endlosschleifen aufgebaut, die sich immer und immer wieder wiederholen. Setzt dich mal hin, wenn du alleine bist, und konzentriere dich auf deine negativen Trennungsgefühle. Finde heraus, wo du sie im Köprer wahrnimmst. Spüre sie und lass es auch zu, wenn du traurig bist oder mal Flennen musst. Es ist da, lass es raus. Der Knackpunkt ist das Spüren dieser Gefühle im Körper. Normalerweise schrecken wir vor negativen Gefühlen zurück und verdrängen sie so gut es geht. Meist läuft aber diese Nummer wie in deinem Fall nicht. Gib diesen abgespaltenen Gefühlen Raum, indem du sie vorbehaltlos spürst. Alle Gefühle verändern sich ständig. Wenn du ohne Urteile deine Gefühle im Körper erspürst, fangen sie an, sich zu verändern. Natürlich ist das ein Prozess, der nicht von Heute auf Morgen stattfindet. Ich wünsche dir daher die notwendige Geduld, die du für solche Veränderungen braucht. Ich möchte noch einen weiteren Punkt ansprechen. Wenn Mensch sich trennen glauben sie oft, den alten Partner in Mißkredit bringen zu müssen. Oft nicht mal nach außen, sondern nur sich selbst gegenüber. Das dient oft als eine Art der Rechtfertigung oder als Versuch, dem Trennungsschmerz auszuweichen. Manchmal dient es auch beidem. Das Problem ist, dass es tief in uns etwas gibt, dass dieses Verurteilen und negativ Abwerten absolut ablehnt. Damit kommen wir in eine seltsame Zwickmühle: Einerseits reden wir den alten Partner schlecht, andererseits ist da etwas in uns, das gegen diese Verurteilungen aufbegehrt. Letztendlich führt das zu einem sehr intensiven, unangenehmen Gefühl, wo wir glauben, nicht mehr rauszukommen. All das läuft sehr unbewußt und führt aber dazu, dass wir emotional aus dieser Situation nicht herauskommen. Hör mit dem Verurteilen und Verdrängen auf und versuche Schritt für Schritt die Abwertung durch den folgenden Gedanken zu ersetzen: "Ich gebe dir jetzt einen festen Platz in meinem Innersten. Du hast mich vier Jahre begleitet und dafür bin ich dir Dankbar. Allerdings gehe ich jetzt meinen eigenen Weg." Ein weiteres Ziel kann sein, dir und ihr zu vergeben. Du trägst Vorwürfe in dir, weil du "betaisiert" worden bist. Das macht dich stinkig auf sie und auf dich. Dieser Vorwurf steht in dir wie eine Wand. Betaisierung ist aber nichts statisches. Du kannst jederzeit an dir arbeiten. Den Vorwurf brauchst du nur, solange du glaubst, die Betaisierung sei etwas Festes, so wie eine Mauer oder ein Bollwerk. Eigentlich kannst du dich jederzeit davon frei machen. Du hast erlebt, wie sich Betaisierung anfühlt. Das ist eine wertvolle Erfahrung.Jetzt gehst du einfach weiter in die Zukunft und lässt das, was für dich schlimm war, zurück. Die Erfahrung wird ihren Wert behalten. Ähnlich ist es mit deinem Vorwurf, dass sie sich jedem an den Hals schmeist. Sie macht das, was wir hier schon vielen empfohlen haben, sie lernt neue Männer kennen, um aus der Trennung herauszukommen. Sag dir auch in dieser Hinsicht etwas Versöhnliches: "Ich sehe, dass die Trennung schwer für dich war und du versuchst auf diese Art damit umzugehen. Ich wünsche dir aufrichtig alles Gute auf deinem Weg." Du bist ein guter Typ und es ist sicher nicht leicht, nach einer Trennung einen anderen zu finden, der da mithalten kann. Daher probiert sie halt. Find ich nicht schlimm, eher gesund und normal. Ich weiß, das klingt alles sehr Eso-Tero. Aber Vergebung ist etwas sehr Tiefgründiges. Versuche einfach für dich Formulierungen zu finden, die dich in die AKzeptanz bringen und dir ermöglichen, zu verzeihen. Dir und ihr. Darin liegt die Befreiung.