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Altbekanntes Problem. A) Altersdifferenz B) Sie hat dich für selbstverständlich/sicher C) Du bist IMMER! verfügbar. D) DU WARTEST AUF SIE!! Das sind so deine Grundlegenden Probleme. Zu A) 21 is eben sone Phase wo sich viel ändert. Sie hat n Job, muss ich zurecht finden usw.. wohnt noch daheim. Sie wird auch sich zZ nicht groß ändern mMn. Sie hat ja alles. B) Is ne Mischung aus C und D. Warum wartest du auf sie wien abrufbereiter Schoßhund? Warum gehst du nicht mit deinen Freunden weg udn säuft mal was oder gehst ins Kino bissl Action erleben usw.. Deine Ohnmacht und Hirnfick bzgl einer Verbesserung der Beziehung lähmt dich deine eignes Leben zu leben. Du begibst dich in eine Abhängigkeit. Lebe dein Leben, habe Spaß usw. Wenn sie ein paar Mal ne Absage bekommt, weil sie nicht "flotter" war, wird sie eher zusehen das sie Zeit mit dir verbringen kann. Das is auch das, von dem viele Leute immer erzählen, das LTR´s eine fortlaufende Verführung sind. Mann muss auch sein eignes Leben leben, wie Anfangs, als es noch locker war. Mal den Partner einen vermissen lassen Wenn du wieder selbstständiger wirst, und tolle Sachen erlebst/unternimmst, wird sie wieder eher auf dich zu kommen. Aber: Sone Aktion kann je nach Dosis auch als Frame-Bruch angesehen und somit mit Skepsis, Drama usw beantwortet werden. Manche Frauen sputen dann, die unerfahrenen, unreifen, machen Drama. Musste entsprechend begegnen. Locker, easy.. is eben so.. Siehe zu, daste also wieder mehr mit dir selbst machst, aber nicht gleich auf 180. Fokus auf dich. Invest runterfahren, aber dennoch liebevoll behandeln. Wenn du was vorschlägst, lass es was gutes sein. Quality Time. Kein 0815 Netflix n Chill. Wenn sie nicht will oder absagt, mach es trotzdem. Mach Sachen die primär DIR! Spaß machen. Frauen verlieben/schwärmen für Kerle, die Hobbies haben, die sie in beschlag nehmen und sich begeistern können. Schaff dir sowas an, wenn du das nicht hast. Dann ist dein Fokus automatisch nicht auf der Frau und die Frau wird versuchen, diesen Fokus auch mal auf sich zu lenken. Auf vielerlei süße Weise. Ist aber ein Problem das viele haben, sie geben sich völlig auf, was eben zu Situationen wie deiner führt. Gebe niemals deine Interessen, Aktivitäten usw für andere auf und mache dich nie vollständig abhängig von anderen.

Haha oh mann. Echt fies. Boy kommt hier her und ihm wird gesagt og. Und damit geht er jetzt weg und setzt auf og. Og wird dir nix bringen. Dabei wird er nicht selbstbewusster. Dabei lernt er nicht besser mit Aufregung und den ganzen sachen umzugehen. Wer auch immer ihm das hier geraten hat: ihr seid noobs

ist Zeitverschwendung. Mach irgendwas, das dir Spaß macht, bzw dich erfüllt, besuch Orte, die du schon immer sehen wolltest. Frauen sind ein Bonus im Leben, nicht der Grund zu leben. Hast du das internalisiert (und bist nicht Gollum), läuft der Rest von allein. Biste Gollum, bringt dir auch Muschiurlaub mittelfristig nichts.

TE Du bist zu stark auf IOIs angewiesen. So lange Frauen direkte IOIs verteilen ist alles gut. Wenn dich Mädels also beim Reinkommen angucken bzw für dich eindeutig wahrnehmbare IOIs verteilen fühlst du dich gut. (Hat dir keine von denen gefallen? Wieso nicht gleich begrüßen/ansprechen...lächeln + 'einen wunderschönen Guten Abend Ladies' works wonders....gleich ganze Gruppe ansprechen 'man merkt dass ihr gute laune habt. Entweder habt ihr alle gerade Mr. Perfectly Right geheiratet (an dieser stelle würde ich so tun als ob ich einschlafe, augen halb zu und laut schnarchen) Oder... Ihr feiert dass ihr alle endlich eure Männer los seid und euch kollektiv getrennt habt. Und ich wette du (zeig auf die Frau die dir gefällt) warst dann der Initiator dieses Massensterbens...äh....der Massentrennung und Scheidung meine ich... Which would be a lot more interesting in my opinion'. Egal ob die Frauen auf dich stehen oder nicht....they will start laughing at this point. Und selbst wenn Frauen nicht (positiv/erheitert) reagieren....dood...ich sage und tue all das: cause it entertains me and I!! Think thats funny. 'Ich' amüsiere mich dabei. Ich habe dabei Spaß. I dont really bother considering one second if those sweet ladies love my humor or not. Selbst wenn sie alle aufstehen würden und genervt weggehen grinse ich hinterher und rufe 'lauft doch nicht weg....ich wollte alle eure Nummern.... *frauen sind außer hörreichweite* BUT I LOVE YOU'. Das ist alles vor allem lustig dood. Nothing more. Und glaub mir, wenn du absolut keine Angst mehr vor Feedback hast weil du das alles bereits voll er und durchlebt hast, wirst du das erkennen. Du lässt dich später von einigen wenigen neutralen oder desinteressierten Reaktionen verunsichern und reagierst sofort deprimiert und zweifelnd. In so einem State gamen (mädels oben mit ''darf/kann' ich euch xy vorstellen (dieser auf Eierschalen-laufen-state ist dein durch die unten an der tanzfläche von dir subjektiv erlebten neutralen/desinteressierten Reaktionen geknicktes Ego))... ...is doomed to fail. Frauen haben hierbei absolut feine Antennen. Einigermaßen empathische, intelligente und auch erfahrene Frauen erschnüffeln deinen State leichter und schneller als eine Waldsau die größte jemals entdeckte Trüffel-Ansammlung 3 cm unter der Erde genau vorm Rüssel der grunzenden Sau. They will hear and feel in nanoseconds that you try to get a hopefully positive reaction and that you walk on eggshells and that you need them and their invest to feel good or better. Diese Abhängigkeit und ein völlig untrainiertes Ego wittern Frauen er-fucking-schreckend schnell und gnadenlos. You cant hide it if your life depended on it. Und selbst wenn dir das für ein paar Augenblicke unter größten Anstrengungen gelingen sollte, kannst du diesen State nicht dauerhaft oder wenigstens über moderate Passagen kaschieren. Auch wenn unzählige Typen das konsequent versuchen anstatt den weitaus effektiveren Weg zu gehen und sich von dieser Abhängigkeit zu befreien. Das ist klassisches Metazweifeln dass dein Auftreten dann entweder inkongruent werden lässt oder ihm diesen vorsichtigen Touch verleiht. Instinktive Reaktion um weitere vermeintliche Egobelastungen zu vermeiden. Frauen nehmen wahr, dass du dieses gleichermaßen vermeintliche Risiko vermeiden willst. Man blutet das aus jeder Pore. Du bist noch zu sensibel was Feedback angeht. Way too sensitive. Wäre ich an deiner Stelle würde ich zunächst sofort anfangen mich diesbezüglich komplett zu desensibilisieren. Heißt: setz dich Feedback aus. Dann dreht sich eine Frau halt weg oder eine Frau die du anlächelst guckt dich neutral an und strahlt nicht sofort. So what. Youre still the same guy after that and even if ten or 20 girls dont really react to you....you smile and move on. Ich war früher ultra sensibel. Habe noch gekränkter reagiert als du selbst bei eher neutralem und nicht unbedingt ablehnendem (nonverbalem) Feedback. Das ist dein Ego das da spricht. Dein Geist und Körper werden das alles erst als genau das was es letztendlich ist wahrnehmen (inconsequential for you and your life with no power over you, your happyness or who you are) wenn du selbst und live erlebst, dass das alles keine Relevanz hat. Its all good entertainment at the worst. Im Augenblick suchst du vor allem Bestätigung von außen. Bleibt dieser Input aus erlebst du irrtümlich einen Angriff auf deinen Selbstwert. Geh genau in diese Richtung. Erlaube dir dich halt richtig mies zu fühlen. Setz dich enthisiastisch und energetisch genau diesen Kontexten aus. Schau dich im Spiegel an. Du sagst du bist trainiert. Das alles ist Hirngespinsterei die dich eigentlich höchstens schmunzeln lassen wird, wenn du wirklich und selbst verinnerlicht hast, dass eine oder mehrere Frauen die dich nicht blickficken oder keinen Bock auf dich haben dich letztendlich nicht verändern oder dir irgendwie schaden können. So als ob seichter Regen gegen deine Tittenmuskeln plätschert. 'That tickles :p'. Dein Ego wird dir zunächst und vehement etwas anderes suggerieren: 'Ey...Junge....echt jetzt. Es ist voll kacke und scheisse wenn dich jmd nicht mag oder nicht auf dich steht. Das is soo übel für dich und dein Leben. Gewinnen und von allen geliebt und begehrt werden willst du....aber lass dir nie auch nur eine sekunde einfallen nicht auf omnipräsente göttliche Liebe zu treffen. Das wäre krass schlimm für dich. Lauf weg, versteck dich, vergrab dich...das darf nie passieren'. Thats your evil little ego dictating your very and every move. Thats what your ego tells you, demands of you and constantly whispers in your ear. Poisening your mind. Zunächst musst du diese Manifestation deines Egos und Selbstwerts komplett zerstören. Irgendwann sind dein Hirn und Körper gelangweilt immer Angst zu haben vor Feedback anderer Leute und haben keinen Bock mehr sich schlecht zu fühlen. Das ist der Moment ab dem du immer unabhängiger von Feedback und Versicherung und auch Sicherheit wirst. Ein Symptom dieses sich entwickelnden unabhängigeren States ist etwa dass du sehr viel ungefilterter reden wirst. You will simply not care if you should or can or cannot say this or that. Du wirst ultimativ und aufgrund dieser verschwindenden Angst vor den Konsequenzen deines Handelns und deiner Kommunikation kongruenter werden und dich immer selbstverständlicher bewegen und kommunizieren. Das ist dan ein intrinsisch, aus dir selbst heraus wchsendes Ego und ein in dir entstandener unabhängiger Selbstwert. Dass Frauen das attraktiv finden ist nur ein Bonus. Der wahre Reichtum ist ein Gefühl von Freiheit. Und das kann man tatsächlich selbst kultivieren. Geht nicht von heute auf morgen und du wirst dich so einige Male richtig übel fühlen. Das ist aber eine der wertvollsten Investitionen als Mann und Mensch. Quasi unbezahlbar. Rückwirkend wirst du denken 'shit...sich sogar häufig richtig kacke gefühlt zu haben war ein winziger Preis dass ich jetzt keinen Schiss mehr vor Feedback habe. Teste das immer mal wieder. Du merkst wie unabhängig und gelassen du diesbezüglich geworden bist indem du kP damit hast dass eine Frau vielleicht sogsr vor Publikum direkt sagt 'not interested lover boy' oder dich beispielsweise ignoriert oder wenig begeistert wirkt. Achte darauf wie du dann emotional reagierst. Fühlst du dich scheisse, zweifelst du an dir und bist down oder fühlst dich krass blamiert, hast du dein Ego nicht wirklich selbst geformt und von dieser Abhängigkeit befreit. Und, ja...man ist nur Mensch. Kein Terminator. Manchmal ist man auch mal down und nicht total instate. Aber selbst das kannst du schulterzuckend zulassen und verarbeitest das sehr viel schneller oder sogar augenblicklich...been there done that. What else you got?

TE, deine Situation ist zum Niederknien, aber nicht vor Ehrfurcht, sondern damit man sich nicht auf die Schuhe kotzt. 3 Schritte zu deinem Lebensglück: 1.Verlobung auflösen 2. Schwängern aufgeben (Sekundärgewinn - 2 Broken Home Kinder sind genug) 3. Einlesen - Stichwort Screening Gruß

Ich liege im Durchschnitt tgl. bei ca. 500-700 kcal / Tag, wobei ich eher zu 500kcal tendiere.Das sind viel zu wenig Kalorien. Normalerweise reduziert man 200 bis 300 kcal am Tag.Damit der Stoffwechsel nicht auf Sparflamme umschaltet.Bei 500 kcal fehlen Dir sämtliche Vitalstoffe.Diese Mangelernährung kombiniert mit (Kraft)sport führt nur dazu das du deinen Körper kaputt machst.

Ehrlich gesagt klingst DU für mich nach einer Dramaqueen.. No Offence, aber wenn du unendlich Zeit hast dann werf ihr das doch nicht vor wenn sie die nicht hat.. Sie geht arbeiten und verdient nun Geld, leider ist das sehr wichtig, weil Geld nicht auf Bäumen wächst. Ansonsten schliess ich mich Noodle an. A, C und D liest man bei dir sehr stark heraus. Das kannst du besser, chill mal. Lass sie erstmal ankommen im Job und es langt wenn sie da Stress hat. Nicht Zuhause bei dir. Ruhepool und WOhlfühlzone unso. Klar ist es wichtig zu seinen Bedürfnissen zu stehen und das diese befriedigt werden, aber es dreht sich jetzt erstmal nicht um dich, sondern das sie in dem Job klarkommt. Hat denke ich wenig mit Pu zutun, sondern mit Empathie deinerseits

Zurück zum Thema. Du musst dir bewusst sein, dass Zielgruppen auch bestimmte Zielgruppen haben. Es gibt nicht "die Frauen", sondern 3,5 Milliarden Individuen. Die kann man natürlich in bestimme Kategorien einteilen. Aber dir muss klar sein, dass dere Typ Mann, der du bist, nur von einer seeeeeeeehr kleinen Zielgruppe beachtet wird. Und das wird vermutlich nicht die sein, die du willst. Neben den Stylingtipps, die wir dir schon gegeben haben, mache dir bewusst, WARUM Frauen Männer attraktiv finden: Tipp vorab: Es unterscheidet sich gänzlich von den faktoren, die anders herum vorliegen. Unser Körper und unser Gehirn weiß nicht, dass wir im 21. Jahrhundert leben. Unsere Biologie und Instinkte sind noch jene wie vor 20.000 Jahren. Sie wissen nichts von gefüllten Kühlschränken, Online-Dating, Sportwagen oder Rockstars. Alles was du mit diesen Begriffen in Verbindung bringst ist das, was vor 20.000 Jahren dafür gesorgt hat, dass der beste Mann und die beste Frau zueinander gefunden haben und das beste Kind gezeugt haben. Beste Höhle, bester Baum, beste Dampflokomotive, bester Sportwagen. Alles nur Synonyme für Erfolg, für "der kann mich und mein Kind durchbringen". Das heißt natürlich nicht, dass nur Männer mit Sportwagen ficken. Es heißt aber, dass (gute, "wertvolle") Frauen sich logischerweise einen guten, wertvollen Mann suchen. Sie müssen das tun, da ihr Instinkt sonst denkt, sie würden verhungern oder vom Mammut umgerannt werden. Das bedeutet für dich: Willst du ein Weibchen, musst du ein wertvolles Männchen sein. Wie geht das? Das Prinzip dahinter ist so unglaublich einfach. Stell dir eine Höhlengemeinschaft vor. 50 Männchen, 50 Weibchen. Gehe für dich durch und schreibe auf, welche Eigenschaften das Männchen haben muss, von dem sich alle Weibchen Aufmerksamkeit Sex und Liebe (zwecks Bindung an sie und das schutzbedürftige Kind) wünschen. Wenn du das aufgeschrieben hast, transferiere die Begriffe (und du wirst überrascht sein, wie wenig du umbennen musst) in die heutige Zeit. Den Begriff "Arschloch" wirst du nicht finden. Er wurde im Laufe der Zeit fehlgedeutet (so, wie manch eine religiöse Schrift). Ersetze "Arschloch" durch Mann. Ganz einfach. Mann (Arschloch) sein bedeutet nicht, andere dumm vollzunölen oder unfreundlich zu sein. Es bedeutet in dir selbst zu ruhen. Unabhänging von anderen Männern und unabhänging von Frauen. Ein Mann würde alleine klar kommen und ein Mammut erlegen. Lappen und Frauen nicht. Lappen jammern und diskutieren, sie zögern und wundern rum. Ein Mann nimmt seinen Speer und holt sich, was er braucht. Er lässt sich nicht bequatschen, dass es ja draußen zu kalt ist, zu gefährlich, zu kacke. Er fragt nicht um Erlaubnis um jagen zu gehen. Er tut es. Er steht aber auch für die Konsequenzen seines Handelns ein. Bei erfolgloser Jagd rennt er nicht nach Hause und jammert rum, dass die anderen ihm nicht geholfen haben. Er braucht keine anderen. Wenn sie sich im anschliessen, nimmt er ihre Unterstützung an. Angewiesen ist er jedoch nie darauf. Ein Mann braucht keinen Zuspruch anderer. Er kennt seine Fähigkeiten. Sei höflich, aber nicht unterwürfig. Katzbuckele vor niemandem. Die Welt ist nicht dein Feind. Dein Freund aber auch nicht. Verlasse dich auf dich und mache dich niemals abhängig. Du musst niemandem gefallen. Nur dir. Deswegen ist der Begriff "Frauen erobern" absolut falsch. Ein Mann erobert keine Frau. Er weiß um seinen Wert und gibt tollen Frauen die Chance sich ihm zu beweisen. Leute, die hier im Forum propagieren, dass man bei einem KC Block freezen und später weiter machen soll sind in meinen Augen keine Männer, sondern Würstchen, die sich einer Frau aufdrängeln müssen. Wie Klinkenputzer, die miese Tricks an der Haustür abziehen, damit die eingeschüchterte oder entnervte Hausfrau doch noch etwas Plunder kauft.

Alpha Inhalt 0.0 Vorwort 1.0 Was ist ein Alpha? 2.0 Die Säulen des Alphaverhaltens 2.1 Selbstsicherheit 2.11 Ehrlichkeit 2.2 Humor 2.3 Gelassenheit 2.4 Gepflegtes Aussehen 2.5 Visionen/ Träume/ Hobbys 2.6 Die Ich-bin-der-Preis Einstellung 2.7 Körpersprache 2.8 Social Proof/ Social Circle 2.9 Respekt 3.0 Aus Fehlern lernen 4.0 Scheiß drauf 5.0 Unabhängigkeit 6.0 Diskretion 7.0 Selbstkritik 8.0 Keine Fragen 9.0 Aktion und Reaktion 10.0 Selbstbefriedigung 11.0 Eifersucht 12.0 Instinkt 13.0 Nicht Jammern, ändern! 14.0 Verantwortung 15.0 Seltsame Auswüchse 16.0 Literatur Empfehlungen etc. 17.0 Die wichtigste Erkenntnis 18.0 Pick up ist Spaß 0.0 Vorwort Hi alle zusammen, ich kam vor langer Zeit in dieses Forum. Ich kam hierher um zu lernen, wie du wahrscheinlich auch. Leider fand ich nicht immer das was ich suchte. Deshalb schreibe ich nun selbst einen Text zum Thema Alphaness und Alphaverhalten. Es gibt hier sicherlich mehr Texte draüber als andere Menschen Haare auf dem Kopf haben, viele gute Punkte wurden zum Beispiel von Luciuc Love und Astradamus schon genannt. Was ich vermisse ist eine Vollständikeit (Wenn man einmal von den Lucius Love Tapes absieht). Der Text ist ziemlich lang, also rauch vorher noch eine Zigarette wenn du magst, mach es dir bequem, entspann dich. Optimal nutz du diesen Text, indem du immer einen Punkt liest und dann an dessen Umsetzung arbeitest, danach kommt der nächste Punkt. Dieser Text gilt geschlechtsunabhängig, auch als Frau kannst du daraus lernen. 1.0 Was ist ein Alpha? Da es hier schon gefühlte 84623423865 abgehandelt wurde mache ich es kurz: Alpha = Führer der Gruppe. Von Männern respektiert, von Frauen begehrt. Man fühlt sich wohl in seiner Gegenwahrt. 2.0 Die Säulen des Alphaverhaltens Nachfolgend nenne ich die wichtigsten Punkte des Alphas. 2.1 Selbstsicherheit "Selbstsicherheit ist der Schlüssel zu den Herzen der Frauen, Dave" So sprach bereits Jack Nicholson. Und es stimmt. Selbstsicherheit ist extrem wichtig, bei allem im Leben. Sei es beim führen von Gruppen oder in der Beziehung. Wie du sie bekommst und was genau das ist kannst du hier nachlesen: Selbstsicherheit Eins hab ich noch vergessen. Hör bitte auf mit Sätzen wie "Eigentlich war es ja so...", "Nicht so wirklich...", "Irgendwie schon" und spar dir bitte in sms etc diese behinderten Smiley, oder verwende sie zumindest sparsam, sowas ist zum kotzen. Und LG gehört da auch dazu, das klingt als würde man in gegenwart von Frauen die Beine übereinander schlagen und anfangen über Tee zu reden. 2.11 Ehrlichkeit Seid erhlich Jungs. Das ist ganz wichtig. Keine Lügen. Kein Fickbeziehung verheimlichen etc... das ist was für Loser. 2.2 Humor Humor. Mit Humor kriegst du die schärfsten Bräute. ich und ein guter Kumpel von mir ziehen häufig mit den schärfsten Bräuten von der Party ab. Aber nicht weil wir besonders gut aussehen würden, sondern weil wir Humor haben und unglaublich witzig sind. Alle (geistig normalen) Frauen wollen Spaß, lachen, Unterhaltung... Sie wollen keine holen Gespräche über Krieg, Religion, Moral oder sonst was. Sie wollen lachen und eine gute Zeit haben. Gerade Models die ja den ganzen Tag von "Alphas" umlagert sind sind meist mit lustigen aber wenig attraktiven Männern im Bett. Sie sind selber schön, sie brauchen nicht jemanden der noch schöner ist. Ein Girl das den ganzen Tag Streß hat und von einem Fotoshooting zum anderen hetzt, das sich Stichelein von anderen Girls den ganzen Tag anhören muss. So eine will abends nicht noch nervige Disskusionen und Eifrersuchtsdramen, sondern einfach Spaß haben eine gute Zeit. Ein Alpha hat Humor. Damit möchte ich aber nicht sagen das du den Clown spielen sollst und einen Gag nach dem anderen raushaust (Wobei man auch damit viel Erfolg ahben kann). Zeig den Leuten das du Spaß hast an dem was du tust, du kannst auch lachen ohne das andere mit lachen. Du sollst nicht nur lustig sein, sondern auch zu deiner Sexualtität stehen, eine Mischung die alle Frauen lieben. 2.3 Gelassenheit Wenn du alles ausprobiert hast wirst du ruhiger. Du lässt alles auf dich zukommen. Wenn du der King bist musst du niemanden mehr etwas beweisen. Sei entspannt, lass alles auf dich zu kommen und renn nicht durch die Gegend als würdest du gerade aus dem Knast kommen. Sowas wirkt abschreckend auf Andere. Entspann dich und jeder wird denken das du immer Herr der Lage bist, und immer weist was zu tun ist. Der jenige im Raum der am coolsten und entspanntesten aussieht und dies auch austrahlt wird als King angesehen, als der der weis wie es läuft und wo es langeht. Gerate nicht in Panik wenn dir eine Frau sagt das sie deine Haare nicht mag, das ist nur ein Test für Deppen die sich von so etwas verunsichern lassen. Du kannst auf diese Frage ganz easy antworten zb mit "cool", "Schön für dich" weil es dir egal ist was sie von dir denkt. Du weist das du gut aussiehst und toll bist und ihr ausserdem viel bieten kannst, du musst dich nicht qualifizieren. Dir ist egal was andere von dir denken. Eine Charaktereigenschaft die alle Frauen attraktiv finden, und ich meine auch alle. Jede einzelne. Oder was denkst du warum grade Rockstars nach jeder Show 200 Groupies Backstage haben? Weil ihnen alles scheiß egal ist! Warum kann Jack Nicholson mit über 60 noch 20 jährige Girls haben? Weil er Selbstsicher und gelassen ist, er lässt sich nicht verunsichern. Ihm ist es egal was andere denken. 2.4 Gepflegtes Aussehen Es gibt Menschen die sagen allen Ernstes sie wären hässlich. Dabei gibt es auf er ganzen weiten Welt niemanden der noch hässlich ist wenn er gepflegte Haare hat, immer sauber und geduscht ist, schöne weiße Zähne hat, eine gesunde Bräune trägt, sich modisch elegant kleidet und auch sonst top gepflegt ist. Wie wurde es hier schon einmal so schön ausgedrückt von einer Frau: Frauen sind gerne bereit Humor und Selbstsicherheit gegen ein gutes Aussehen und einen leichten Bierbauch einzutauschen, aber nicht gegen dreckige Fingernägel und Mundgeruch. 2.5 Visionen/ Träume/ Hobbys Pick up ist das schönste Hobby der Welt. Punkt. Das soll aber für uns nicht heisen das wir jetzt unser ganzes Leben nur auf Frauen und Aufreißen und Social Circle etc. ausrichten. Nein. Mach nicht den Fehler den viele am Anfang ihrer Reise zum Profi aufreißer machen und denke nur noch an Pick up und Routinen und Pattern (Was immer das sein mag). Such dir andere Hobbys. Damit du auch etwas zu tun hast wenn du grade mal nicht sargen bist. Mach dein Leben interessant. Du erweiterst damit nicht nur deinen Social Circle sondern hast auch noch Spaß. Mach Karate, Sammle Briefmarken wenns dir abgeht, spiel Tennis oder Fußball... Ich habe zum Beispiel seid ich das Lob des Sexsismus gelsen habe gemerkt wieviel Spaß es machen kann mit nem Girl im Wald Pilze zu sammeln (Vorsicht wenn dir ne Ameise in dne Sack beisst tut das höllisch weg, legt am besten einen Picknickdecke unter) und diese danach selber zuzubereiten und zu essen. Aber ich habe auch noch andere Hobby, ich besuche eine Tanzschule ich bilde mich für meinen Beruf weiter, ich gehe joggen und vieles mehr. Und ich fühle mich gut dabei, ich habe ein aufregendes Leben. Und so etwas wirkt auf Frauen und auf Männer. Was auch ganz wichtig ist: Such dir ein Ziel für dein Leben. Manche Menschen Leben einfach in den Tag. Deren zukunftsfernster Gedanke ist "Was gibt es heute zum Mittagessen?". Mach das nciht. Such dir ein Ziel und arbeite an der Umsetzung, häng dich rein. Aber lass dich dabei auch unterstützen, dafür hast du ja Freunde und dafür hast du ja auch deine Partnerin bzw. deinen Partner. Ich wusste lange nicht was mein Ziel im Leben war. Als ich dann Pick up entdeckt hab war es sofort mein Lebensziel der beste Pick up Artist in Deutschland zu werden. Sowas ist quatsch. Heute habe ich einfach Spaß am Pick up. Und seid ich nichtmehr forciert darauf bin unbedingt besser zu werden, und es mir egal ist ob ich besser werde oder nicht ob ich das Girl heute noch mit heim nehme. Doch genau dadurch werde ich besser, in rasendem Tempo. Jetzt habe ich endlich ein Ziel im Leben. Vor zwei Monaten hab ich den Job gewechselt, und jetzt weis ich wo ich hin will. Ich will nach oben. Und dafür tue ich auch etwas. Und ich strenge mich an und häng mich rein, undzwar mit Erfolg. DAS ist mein primäres Lebensziel. Ich bin sehr glücklich mit meiner jetzigen Freundin und wir haben viel Spaß mit einander. Doch ich weis das auch diese Beziehung zuende gehen wird. Aber dann stehe ich nicht mit leeren Hände da, ich habe noch mein Ziel und meinen Traum. Würde ich mein Leben voll auf meine Partnerin ausrichten würde ich nach der Trennung vor dem Nichts stehen. Aber das ist nicht so weil ich auch andere Hobbys und Ziele habe, sie ist ein wunderschönes, kluges und besonderes Geschenk von Gott an mich, aber eben nicht der Hauptteil meines Lebens sondern eine wunderbare Nebensache. Meine Freundin würde auch nicht mit leeren Händen da stehen, sie würde weiter an ihrer Model und Tanzkarriere weitermachen. Ich geb dir jetzt einen Tipp an den du noch lange zurückdenken wirst: Habe dein eigenes Leben! Und suche dir eine Partnerin bzw. einen Partner der auch sein eigenes Leben hat! Nur dann könnt ihr die gemeinsame Zeit genießen und sie auch nach der Trennung noch als glückliche Zeit in Erinnerung behalten. 2.6 Die Ich-bin-der-Preis Einstellung Auch hierzu habe ich schon an anderer Stelle eine Umfassende Abhandlung geschrieben: Ich bin der Preis 2.7 Körpersprache Der Alpha hat eine klare Körpersprache! Er steht fest und sicher. ER nimmt sich so viel Platz wie er gerade braucht. Wenn du bequem sitzt wirst du automatisch anfangen tief und basslastig zu reden, und nichts kann dich vom Hocker hauen (Danke nochmal an Lucius Love) . Ein fester Stand ist wichtig. Du musst dich nicht übertrieben breit machen, das machen nur Leute die etwas überkompensieren wollen. Wenn ich lust habe jemanden anzufassen, dann tue ich das. Du wirst mich oft dabei beobachten wie ich Freunde spielerisch boxe wenn sie eienn Witz gemacht haben, oder wie ich mich an andere Leute anlehne. Wenn ich Lust hab das sich eine Frau beim tanzen umdreht damit ich ihren Arsch spüren kann dann sage ich ihr einfach sie soll sich umdrehen, und sie tut es. Ich fasse den jenigen an den ich möchte. Punkt. Alphas haben eine rege Gestick und Mimik. Ich fuchtele nicht übertrieben mit den Händen durch die Gegend, ich unterstreiche Aussagen und Wörter allerdings mit Gesten. Du kannst es selbst ausprobieren. Sag einmal etwas und lass die Arme dabei hängen und blicke ausdruckslos. Und dann sage das selbe nocheinmal aber diesmal mit einer regen Gestick und Mimik. Merkst du den Unterschied. Ich habe einen guten Literaturtipp zu diesem Thema hier aus dem Forum bekommen (Ich dneke es war Ra), wenn du dich für dieses Thema interessierst, dann lies mal von Samy Molcho "ABC der Körpersprache" und "Alles über Körpersprache". 2.8 Social Proof/ Social Circle Auch wieder eines der Hauptmerkmal des Alphas. Er kennt viele Menschen. ER spricht mit den Leuten. Er ist ein geselliger Typ. Da ich dies an anderer Stelle schon erklärt habe füge ich hier einfach die Texte ein: Social Circle Social Proof 2.9 Respekt Respekt ist sehr wichtig. Wenn du andere respektierst werden sie auch dich respektieren, und sollten sie dies nicht tun kannst du sie ohne schlechtes gewissen aus deinem Leben entlassen. Es ist wichtig das du auch Menschen die dir vielleicht nicht so wertvoll vorkommen respektierst. Denn das verschafft dir nicht nur bei diesen Personen Respekt sondern auch bei anderen, erinnern wir uns nur an Jesus. "Du sollst nicht falsch Zeugnis ablegen wieder deinen nächsten" Diesen Satz kennen wir wohl alle aus einem sehr alten Buch, auch Bibel genannt. Es ist aber auch einer der Kernsätze des Pick up. Lästere nicht über andere Leute, es wird sonst zu dir zurück kommen. Es wirft ein sehr schlechtes Licht auf dich wenn du schlecht über deine Ex Freundinnen redest. Das zeigt anderen nur das dein Ex Partner dir immer noch was bedeutet und das du noch an ihm hängst und dich verletzt fühlst dadurch das Er bzw. Sie dich verlassen hat. Ich habe schon oft erlebt welchen großen Respekt es gerade bei Frauen hervorruft wenn man gut über seine Ex Freundin spricht. Auch wenn sie über dich schlecht redet (Du kannst sie zur Rede stellen und ihr sagen das ihr Verhalten nicht ok ist und das du dies ja auch nicht tust und sie es deshalb lassen soll) fang nicht an das selbe zu tun. 3.0 Aus Fehlern lernen Jeder macht Fehler. Aber es kommt darauf a was du danach tust. Wenn du an einen Elektrozaun pisst, wirst du es danach gewiss nicht wieder tun. Das solltest du auch beim Pick up und in deinem Leben allgemein tun. Wenn du es nicht schaffst einen Lay hinzubekommen dann überlege kurz was du falsch gemacht hast und mach es das nächste Mal anders, aber mach dir trozdem nicht all zu viele Gedanken über solche Dinge. Du kannst dich nicht hinsetzen und 100 Bücher über Pick up Lesen und dann rausgehen und gleich alles richtig machen. Lies ruhig ein Buch, aber dann geh raus und probiere das gelernte aus. Natürlich fliegst du annfangs auch Mal auf die Schnauze, wir sind am Anfang alle Mal auf die Schnauze gefallen, aber wichtig ist das du aus deinen Fehlern lernst! 4.0 Scheiß drauf Was mir sehr oft aufällt, allgemein, aber auch hier im Forum, ist, das viele viele Menschen sich einfach zu viele Gedanken um die bescheuertsten Dinge machen. "Jetzt hat sie die Arme für 0,34234 Sekunden verschränkt, war das ein IOD?, oh Gott was soll ich jetzt machen?" Oder es gibt auch viele die machen sich nach einem missglückten Ansprechen endlose Gedanken über Dinge wie war es weil ich zu Dick war oder was hab ich nur falsch gemacht? Klar. Du sollst dir Gedanken machen warum es nicht geklappt hat, aber du sollst auch nicht vergessen, dass es dafür mehr Gründe geben kann als HIV infizierte in Afrika. - Sie hat einen Freund den sie über alles liebt - Ihr Hund ist grade gestorben - Sie wurde Mal von wem sehr entäuscht dem du zufällig ähnlich siehst etc. Mach dir mal nicht so viele Gedanken. Du kannst dir ganricht immer so nen Kopf machen wegen allem, da kommt sowieso nichts bei rum. Manchmal musst du dir einfach denken "Scheiß drauf, es ist einfach so. Fertig" 5.0 Unabhängigkeit Ein Alpha ist unabhängig. Bleibe unabhängig. Und vermeide es von andern allzusehr abhängig zu sein. Andere sind von dir abhängig, ohne dich können sie keinen Spaß haben. Wenn du sexuelle Alternativen hast, dann bist du nicht abhängig davon jetzt mit diesem Girl Sex zu haben das gerade vor dir sitzt. Wenn sie sich schlecht benimmt, gehst du einfach, es ist dir egal, du musst sie nicht ficken. Es sitzen 5 Girls zuhause die nur darauf warten das du ihnen das Gehirn rausfickst. Sobald du mit einer Frau zusammen in eine Wohnung ziehst wirst du abhängig davon sein das du dich mit ihr gut verstehst, das ist scheiße. 6.0 Diskretion Auch wieder ein wichtiger Punkt. Gib nicht an damit was du mit welcher Frau gemacht hast. Wie heist es so schön "Der Gentleman genießt und schweigt". Es wird deinem Ruf sehr schaden wenn jeder weis das du angibst mit deinen Eroberungen. Glaub mir es verbreitet sich unter den Girls wenn du bei einer von ihnen ganze Arbeit geleistet hast. Eine Frau wird im Bett alles tun wenn sie sich zu 100% sicher ist das es später niemand erfährt. Sie wird sich bestimmt nicht auf irgendwelche skurrielen Sexpraktiken mit dir einlassen, wenn sie weis das es am nächsten Tag jeder im Umkreis von 100 Kilometern weis. 7.0 Selbstkritik Wie hat es Enigma so schön formuliert: Alpha sein und Erfolg mit Frauen ist die Belohnung für eine lange und intensive Selbstkritik. Sieh dich einfach einmal objektiv. Betrachte dich aus dem Blickwinkel der Andern. Denk einmal intensiv über dein Verhalten nach, und ändere das was dir nicht gefällt. 8.0 Keine Fragen 99% aller Menschen fragen wenn sie ein wirklich großes (oder kleines) Problem haben, jemanden um Rat. Das habe ich früher auch oft getan. Aber Mal ehrlich. Denk bitte mal an ein Problem das du mit Pick up hast, ich wette wenn du einige Zeit nachdenkst fällt dir die Lösung ein. Und wenn nicht dann denke dir du wärst ein Fremder und betrachte dich und dein Probelm von außen, spätestens jetzt merkst du das die Lösung ganz einfach ist. Mal ehrlich was erwartest du wenn du eine Frage hier im Forum postest? Du erwartest das dir jemand sagt "Du musst simsala bim sagen und dann geht das". Wenn du wirklich einmal richtig über dein Problem nachdenkst fällt dir auch eine Lösung ein. Es wirk auf Frauen unglaublich attraktiv wenn sie Mal zur Abwechslung nicht von einem Typen gefragt werden "Was soll ich da machen?", "Macht es dir Spaß mit dir zusammen zu sein?", "Was soll ich machen damit du mich lieber magst?" ... das nervt. Frauen wollen Männer die selber entscheiden was sie tun und die auch zu dieser Entscheidung stehen. 9.0 Aktion und Reaktion "Du hast doch keine Ahnung!" Doch klar, ich hab da das Diplom und da denn Kurs gemacht. Warum sagst du sowas zu mir? Was hat das für einen Grund? Was willst du damit sagen? (Gedankengang "Was mache ich nur falsch? Er hat bestimmt recht") So würde ein wenig Selbstbewusster Mann darauf reagieren, nennen wir ihn mal AFC. Ein großes Problem ist das viele "PUA" zu viel reagieren. Auf jeden Kommentar wird expliziet eingegangen. Jede Aussage von einem Girl wird genau analysiert und auf Subbotschaften untersucht. Enigma nennt so etwas den PDM (PussyDiagnoseModus). Es geht darum das du aufhören sollst alles zu analysieren ud zu bewerten. Hör auf auf alles zu reagieren. Wenn eine Frau zu dir sagt:"Los gib mir den Aschenbecher!" Dann gibt es 3 Arten der Reaktion darauf AFC:" Hier bitte, soll ich ihn vorher noch ausleeren?" PUA-AFC: "Hol ihn dir doch selbst bin ich dein Diener?" Alpha: "..." Hör auf damit auf alles zu reagieren. Das ist sehr bedürftig. Wenn du dich grade mit deinem Kumpel unterhälst und ein Weib quatscht dich an dann unterhälst du dich zuerst mit ihm zu ende, dann reagierst du wenn du das möchtest auf Sie. Mach dir keine Gedanken darüber was andere über dich oder von dir denken. Es ist egal. Natürlich, wenn ein Mensch mit dem ich befreundet bin und den ich respektiere mir etwas sagt was ihm an mir nicht gefällt, dann überlege ich ob er recht hat, aber ich ändere mein Verhalten deswegen nicht sofort, ich überlege ob eine solche Änderung sinnvoll ist und wenn ja dann ändere ich es einfach. 10.0 Selbstbefriedigung In diesem Wort steckt das Wort "Befriedigung". Aber ist so etwas wirklich befriedigend? Meiner Meinung nach nicht, man fühlt sich danach höchstens schlecht. Du fühlst dich als Versager, weil du es nicht geschaft hast eine Frau zum Sex zu bewegen sondern statt dessen das selbst getan hast was viele Frauen mit Freude für den Alpha getan hätten der du sein kannst. Wirkliche Befriedigung erhält man nur durch Sex mit einer Frau. Selbstbefriedigung ist ein Monolog, aber Sex ist ein Dialog zwischen zwei Menschen, du kennst das doch, man verschmilzt mit einem wunderbaren Wesen und danach ist man total gut drauf. Man strahlt sexuelle Kraft aus. Wer sich selbst befriedigt strahlt überhaupt nichts aus. Ich will hier niemandem etwas unterstellen. Aber falls du noch am Anfang deiner Pick up Karriere stehst und noch keinen Sex mit Frauen hast dann hör auf alleine etwas zu tun was dazu gedacht ist es zu zweit zu tun. Wenn du es ein paar Tage nicht tust wirst du sofort merken wie sich Frauen anfangen dir gegenüber anders zu verhalten, du strahlst dieses sexuelle Verlangen, diesen Hunger dann aus und so etwas wirkt enorm anziehend auf Frauen. Der Vorteil von Sex ist außerdem, wenn du viel Sex hast dann strahlst du dies ebenfalls aus, du strahlst eine gewaltige sexuelle Kraft aus und eine unglaubliche Selbstsicherheit. 11.0 Eifersucht Warum sind Menschen eifersüchtig? Ganz einfach, weil sie sich selbst für Minderwertig halten. Sie denken das ihr Partner jemanden findet der besser ist als man selbst. Sie denken das der Partner jemanden anderes kennenlernt und mit dem dann zusammensein will. Jemand der Selbstbewusst ist wir garnicht auf die Idee kommen das der Partner ihm fremdgehen könnte. Wieso auch? Ich bin der Beste, niemand kann mir meine Freundin ausspannen! Grade wenn du eine geile Freundin die man als HSE-HD bezeichnet, dann wirst du damit konfrontiert werden das sie von vielen anderen Männern verehrt und begehrt wird und das sie auch mal Lust auf Abwechslung hat. Man kann einfach nicht jeden Tag Pizza essen. Eifersucht ist wie ein Stempel auf deiner Stirn auf dem Steht "Minderwertig, bitte nicht beachten". Lass das. Es bringt dir nichts. Außerdem, was ist es denn schon? Oh toll ein anderer Typ hat dann halt deine Freundin nackt gesehen und gebumst, wie schlimm. Ist doch egal, in spätestens 80 Jahren sind alle an dieser Geschichte beteiligten Personen Futter für die Würmer. Hinter der ganzen Eifersucht steckt auch sehr viel Neid. Als ich noch wenig sexuelle Erfahrung mit Frauen hatte, da wollte ich immer eine Freundin die auch selbst noch nicht mit vielen Leuten geschlafen hat. Aber seid ich viele Sexpartnerinnen hatte ist es mir vollkommen egal mit wievielen Kerlen Sie davor geschlafen hat, es ist egal. Es ist Vergangenheit, sie fragt dich ja auch nicht nach deiner Vergangenheit (Und wenn sie es doch tut ist es ein sicheres Zeichen dafür das sie selbst unerfahren ist). Wenn du mit vielen Frauen schläfst wirst du merken wie du Stück für Stück weniger eifersüchtig wirst. Das selbe gilt auch für Männer. Ich bin nicht neidisch wenn jemand viele schöne Frauen rumkriegt, ich finde das cool und spreche gerne mit solchen Menschen, den es sind Menschen wie ich die ein erfolgreiches und erfülltes Leben haben und als Resultat daraus Sex mit den wunderbarsten, schönsten und intelligentesten Frauen haben die die Welt zu bieten hat. Beispiel: Eine Bekannte und ich lagen im Bett, plötzlich aus heiterem Himmel dreht sie sich zu mir und meint "Duuu, ich hatte Mal einen dem seiner war 22cm lang und so dick wie (Irgend so eine Deodose) Raiser: "Cool, und welche Duftrichtung versprüht er damit? Wenn es gut riecht dann stelle ich ihn mir ins Bad." Was hätte der durchschnittliche AFC gesagt? AFC: "Willst du damit sagen das meiner zu klein ist? Bist du nicht mehr glücklich mit mir? Was kann ich machen damit es dir besser geht?" Und das ist noch nichts im vergleich dazu was dieser denkt "Oh Gott, liebt sie mich nicht mehr, mein Schwanz ist zu klein etc..." Mach dir keine Gedanken wenn deine Frau dir von anderen Männern und deren Leistungen im Bett, oder deren Geld, Schwanzlänge etc erzählt, sie will damit nur unterbewusst testen wie du auf Konkurenz reagierst und ob du damit umgehen kannst. Und vergiss nicht, wenn dein Partner mit dir Schluß macht, dann ist die Liebe nicht weg. Sie ist dann lediglich an einem anderen Ort. Ich liebe diese Aussage sie ist so positiv. 12.0 Instinkt Vertraue auf deinen Instinkt. Immer. Letztens ist mir etwas passiert bei dem ich von Anfang an hätte auf meinen Instinkt hören sollen. Vertraue auf deinen Instinkt. Verstecke deinen sexuellen Begehren nicht. Ob du es glaubst oder nicht auch Frauen wollen Sex, und zwar heftiger und mehr als Männer, man muss sie nur hervorlocken. 13.0 Nicht Jammern, ändern! Deutschland. Ein Land des Jammers. Jeder heult rum:" Ah die Renten, die Steuern, meine Frau geht Fremd, ich bin so dick, ich bin so dünn, mein Nachbar hat viel mehr als ich..." Tu das nicht, begib dich nicht auf dieses Loserniveau! Wenn dich etwas störrt dann ändere es! Du bist zu dick? Nimm ab. Du willst mehr Geld? Dann streng dich an auf der Arbeit und bilde dich weiter, häng dich rein Mann. Du willst etwas? Dann ändere dich so das du es bekommst! Und genieße dein Leben, du hast nur das Beste verdient. (Dazu will ich mehr wissen...) 14.0 Verantwortung Ein Alpha übernimmt immer die Verantwortung für sein Handlen! Es ist in einer Gruppe immer so: Einer sagt was gemacht wird, die anderen Freuen sich das sie selbst nichts sagen müssen und keine Entscheidung treffen müssen. Klar es bringt Verantwortung und Risken mit sich wenn man sagt wo es langeht (Wie auch wenn man eine Schachtel Viagra auf einmal ist), aber es macht auch viel Spaß wenn alle das machen was du möchtest. Und jetzt erkläre ich dir wie es aussieht: Möglichkeit A Du wartest immer so lange bis jemand anderes die Entscheidungen trifft. Dann bekommst du Girls die andere noch nicht einmal mit Handschuhen anfassen würden (Und selbst das nur so lange bis diese einen besseren finden der sich mit ihnen abgibt) Möglichkeit B Du bestimmst wo es langeht. Du sagst was gemacht wird und trägst auch die Verantwortung dafür. Du sollst nicht zwanghaft die Kontrolle über jede Tätigkeit der Gruppe übernehmen sondern einfach führen. Das gilt auch bei den Girls. Ich gebe zu es kommt vor das dich Frauen von sich aus ansprechen, es kommt auch vor das Frauen sexuell die Initiative ergreifen. Aber in 99% der Fälle muss du sie führen, du musst eskalieren und sie küssen, du musst sie an die Sexlocation führen du musst die Initiative ergreifen, du musst das Risiko tragen das sie dir eine Runterhauen wird wenn du sie mit einem Klapps auf den Arsch zu ihren Freundinnen zum spielen schickst (Was dir sowieso nie passieren wird). Entweder du gehst das Risiko ein das auch einmal etwas schief gehen kann oder du wirst dir weiterhin einen wichsen lassen. Ich hab im Forum hier mal einen treffenden Spruch gelesen: Wer nichts riskiert, der onaniert. Entweder du übernimmst die Initiative oder du wirst nicht dahin kommen wo es schön ist. Du solltest auch beim Schlußmachen mit einer Frau auf einige Dinge Achten, denn sonst versaust du sie im schlimmsten Fall für den Rest ihres Lebens. (Dazu will ich mehr wissen...) 15.0 Seltsame Auswüchse Mach dich drauf gefasst das dir einige schräge Sachen passieren. Mir fassen zum Beispiel auf einmal sehr viele Girls an den Arsch, was anfangs noch cool ist und ungewohnt wird sehr bald sehr nervend. Du kannst dich auch schonmal darauf einstellen das du bald einige sehr eindeutige Angebote bekommen wirst insbesondere von etwas älteren Damen;). Wenn dir was einfällt wie man dazu höfflich nein sagt dann teile es mir bitte mit. Du merkst daran aber das es Berg auf geht. 16.0 Literatur Empfehlungen etc. Literatur: - Lob des Sexsismus - Das Geständnis des Mönchs - Bushido (Autobiografie) Filme: In Klammer die zu beachtenden Figuren - Die Wutprobe (Jack Nicholson) - Scarface (Al Pacino) - American Gangster (Denzel Washington, Russel Crowe) - 300 - Was das Herz begehrt (Jack Nicholson) - American Pie 2 (Stiffler) - Top Gun (Tom Cruise, Ice Man) - James Bond: Liebesgrüße aus Moskau - James Bond: Stirb an einem andern Tag - James Bond: Casino Royal - James Bond: Diamantenfieber Audio: - Audiotapes für Verführer by Lucius Love (Infos auf dem Channel von LL) 17.0 Die wichtgste Erkenntnis Das Beste kommt am Schluss. Die wichtigste Erkenntnis die ich wärend meiner Transformation gemacht habe ist das man bevor andere mit einem zusammen sein wollen, ersteinmal glücklich sein muss mit sich selbst. Ich liebe mich selbst absolut, ich respektiere mich und meine Arbeit und genau deshalb respektieren und lieben mich auch andere. Ich bin mit mir selbst zufrieden, weshalb ich auf andere häufig den Eindruck mache das ich dieses etwas habe was anderen fehlt. Ich mache mir keine Gedanken über mein Aussehen oder sonstige Nichtigkeiten, ich hab den Kopf frei und kann mich daher auf andere Menschen vollkommen einlassen, und das mein Freund, ist etwas sehr Gutes. Ich kenne auch kaum Ausdrücke aus der Pick up Sprache, ich lerne auch keine Opener und Routinen, ich mache es aus de Gefühl raus, spontan. Wenn du selbst mit dir glücklich bist und ein sexuell, beruflich und sozial Erfolgreiches Leben führst kommen die Frauen zu dir statt du zu ihnen. Ich lasse sie teilhaben an meinem Leben, aber ich lasse sie nicht die Kontrolle übenehmen, geschweige denn das ich sie als Sinn des Lebens sehe. Ich habe meine Vision und meine Ziele die ich erreichen kann. Meine Freundin unterstützt mich dabei, und auch andere Frauen unterstüzen mich dabei, aber ich kann eben auch ohne, und das ist der große unterschied zu 99,9% der Anderen. Sei mit dir glücklich und schätze dich wertvoll und Andere werden zu dir kommen. 18.0 Pick up ist Spaß Was mir häufig aufällt ist, dass manche Pick up Artists die ganze Sache viel zu ernst nehmen. ALs wenn das ganze eine super kompliziert Sache wäre. Aber es ist ganz einfach. Sei locker, sei du selbst und verstecke deine Bedürfnisse nicht.Es geht doch nicht um die Auslegung des Talmund wo man total ernst tagelang rumdisskutiert wie es jetzt gemeint ist. Mach es nach Gefühl. Ich hab noch nie ernsthaft versucht mit auswendig gelerntem MAterial (OK ausser mein eigenes natürlich) ein Girl aufzureißen. Es wirkt nicht autenthisch. Mein Gaming Stil ist sehr darauf ausgelegt das ich und die Frau Spaß haben, das wir eine gute Zeit haben. Ich arbeite sehr viel mit Direct game und C&F weil es mir einfach liegt. Ich habe Spaß dabei. Bei Anderen würde es wiederum mit diesem Model überhaupt nicht funktionieren, weil es einfach nicht zu ihnen passt, wie man es in der Verführersprache sagen würde, weil er nicht kongurent mit seinem Verhalten ist. Mach das womit du Erfolg hast, mach es so das es dir Spaß macht, das ist der Schlüssel zu gutem Pick up. und wenn du damit anfängst das zu machen was dir Spaß bringt, dann wirst du Erfolg haben, du setzt dich automatisch richtig hin, läufst richtig, du machst automatisch das richtige. Es dauert etwas bis man so weit ist, aber wenn es dann so ist, dann läuft der Laden und zwar richtig. Du verdienst alles was du nur möchtest... Raiser 2008© Es ist strengstens untersagt diesen Text zu kopieren oder in sonstiger Form zu verbreiten.

Ich cutte auch gerade, bin 1,75cm und war bei 82kg, nachdem ich mich lange Zeit überkalorisch ernährt habe, um Muskeln aufzubauen. Ich habe meine Kalorien einfach so reduziert, dass ich mind. 500 kcal unter meinem Leistungsumsatz bin. Habe anfangs noch mitgezählt und so +/- 2000 kcal zu mir genommen, darunter im Durchschnitt 90g Eiweiß. (Du brauchst mindestens 0,8g Eiweiß pro kg KG.) Nach 3 Wochen habe ich so schon 2,5kg weniger, obwohl ich 2000kcal am Tag gegessen habe! Fühle mich trotzdem aktiv und hungere nicht wirklich. Der ganz große Riesenvorteil: Die Kalorienrestriktion kommt mir nicht wie Verzicht vor, und ich halte das auch auf lange Dauer durch. Ein gesunder Gewichtsverlust liegt bei 0,5 bis 1kg in der Woche. Den erreiche ich auch, indem ich quasi "normal" esse, bloß weniger davon. Eine Diät, wie von dir vorgeschlagen, würde ich nie durchhalten: Ständig hungern, keine Kraft haben und noch dazu dem Körper schaden, indem er seinen Grundumsatz nicht erhalten kann. Folglich wird er auch die Muskeln wieder abbauen, die man sich vorher antrainiert hat, weil er zu wenig Nährstoffe bekommt. Und wie du schon selber sagst, bist du genau dadurch krank geworden. Du trainierst sehr viel (täglich!) und bist auch noch berufstätig. Du solltest dir wesentlich mehr Nahrungszufuhr am Tag erlauben.

Kann mir jemand erklären, wieso ich bspw. Bilder von meinem I-Phone nicht hier einfügen kann? Es zeigt sie zwar an, aber dann wenn ich poste, erscheint ein leerer Beitrag...!? Brauche ich da iwelche speziellen Berechtigungen? Mein kleiner Liebling:

Ich schicke zu 80 - 90% voice messages oder telefoniere. Texten ist zu langweilig und neben dem Erscheinungsbild oder etwa auch Geruch ist mir die Stimme einer Frau total wichtig. I worship women with feminine, full, soft voices. Außerde ertappe ich mich echt immer wieder dabei, wie ich dann metamäßige überlege was ich wie texte. Etwas, das ich bei voice messages oder am phone oder halt im rl face to face nicht tue. Und ich mag das nicht, wenn ich dann genau das tue was ich typen immer abrate. Metagrübeln. Außerdem ist es eine Qual am phone zu texten. Ich tippe sehr schnell. Brauche ne richtige Taststur und einen fetten Monitor. Das muss zack zack gehen. Glaube ich könnte steno tippen aber mit schon vielen fehlern. Also will damit sagen dass ich gefühlt 100 mal so schnell tippe wie ich schreibe. Und am phone tippen is noch langsamer. Fucking nightmare. Texten sux. Wenn überhaupt voice message. Und da meine stimme ofters komplimentiert wird kann ich da auch punkten. Gotta use what you have. + macht sehr viel mehr spaß sich zumindest mit latenz zu 'unterhalten' (voice) und auch ihre stimme zu hören als langweilig texten.

Würde ich so nicht unterschreiben. Generell ist das doch typisches Ködern und Warten. Braucht sie länger zu antworte, antworte ich auch erst später. Da gibt es dann keine Formel: Zeit die sie braucht x Faktor ;). Antwortest du sofort, wartest du die ganze Zeit und sie ködert dich. Wartet sie aber auf eine Antwort, dann drehst du das Spiel für einen Moment um. Klar nicht übertreiben, aber ich spiegle solche Dinge sehr gerne und habe damit nur positive Erfahrungen gemacht. Zum Thema generell: Ja, ich finde zu vieles schreiben kann was kaputt machen, weil du eventuell einfach kein gutes Text Game hast. Oder einfach nur massig Comfort aufbaust ohne Attraction und von sexualisieren brauchen wir gar nicht sprechen. Sprich du wirst leichter der Brieffreund ==> außer es gab schon Dates und du eskalierst gut! Dann kann durchs texten relativ wenig kaputt gehen.

Es kommt immer ganz drauf an. Wenn du die HB im Club kennengelernt hast und nach 5min die Nummer holst und gehst,dann musst du halt vieles VIA Text nachholen. Dafür muss ein gutes Textgame gegeben sein. Ich halte auch nichts von Sinnlosem geschreibe. Ich versuch immer schnellstmöglich ein Date auszumachen, wenn es ein paar Tage bis zum Date sind schicke ich ihr ab und zu eine lustige Nachricht um den Kontakt zu halten. Noch ein Tipp: Schreibt wenn du Zeit hast und nicht so einen Bullshit wie "Sie hat eine Stunde gebraucht, jetzt brauch ich zwei Stunden zum schreiben"

Ist die Freundin dein Hund oder was? Wie kommst du auf die Idee, dass man sie überhaupt bestrafen dürfte/müsste? (selbst in der Erziehung von Kindern und Hunden versucht man Strafe inzwischen zu vermeiden, da Belohnung deutlich effektiver ist) Wenn Sie ihn provozieren will, ist es im Prinzip auch nur ne Art Shittest. Die beste Reaktion darauf ist immer Ignorieren. Ignorieren ist im Endeffekt genau das (und aus dem Grund), den @erlmeier beschreibt - unterm Strich auch nix anderes als ein Freeze. Btw, wenn es ihn stört, dass die Freundin raucht, soll er halt nicht ne Raucherin zu seiner Freundin machen. Das würde das Problem nachhaltig lösen.

Das bedeutet, du widersprichst dir ständig selbst. Und bist betaisiert - das tut übrigens nicht sie, sondern du selbst, eben indem du sie bevorzugst, ständig ihre Belange vor deine stellst, und ihr in den Arsch kriechst, weil du Verlustangst hast. Schenk dir übrigens das Gelaber von der "Streitphase" nach einem Jahr. Kenne ich so aus meinem Bekanntenkreis nicht, hab ich auch selbst noch nie so erlebt. Da redest du dir nur was schön, um nicht sehen zu müssen, dass deine Beziehung nicht so super ist, wie du es dir vielleicht vorstellst - ist ja offenbar auch nicht erst seit gestern so, dass ihr euch fetzt, es scheint ja schon etliche große Beziehungsgespräche, Krisen, Vorwürfe usw gegeben zu haben. Klar, dass es ihr grade nicht gut geht, mag da mit rein spielen - aber das ist kein Grund, dich scheiße zu behandeln. Genau das tut sie aber, und du redest es dir noch schön, und rechtfertigst ihr Verhalten ständig. Über allem schwebt deine Angst davor, dass sie dich verlässt - kein Wunder, dass die Prinzessin mit dir spielen kann, wie sie will.

Nochmal: Wenn du diesen Stil behalten willst, musst du dich damit abfinden, dass du eben nur aus Frauen wählen kannst, die eben diesen Typ Mann sexy finden. Tipp: Die Menge an ATTRAKTIVEN Frauen, die sich in diesem Kreis bewegen, ist sehr gering. Nichts für Ungut, aber manche Menschen werden es nie verstehen, dass man sich in einer Gesellschaft ein Stück weit anpassen muss, wenn man eben an ihr teilhaben will. Das heißt nicht, dass alle wie gleichgeschaltete Ameisendrohnen umherlaufen müssen. Aber du musst verstehen, dass Jungs und Mädchen von klein auf geprägt werden, was schön, attraktiv, begehrens- und erstrebenswert ist. Kannst du doof finden und dich mit deiner Individualität dagegen stemmen, aber der Preis dafür wird eben sein, dass du nicht mitspielen darfst.

Das ist gut auf den Punkt gebracht. Wichtig an der Stelle finde ich, dass es mitnichten heißt, ein unfreundlicher, unempathischer Mensch zu werden. Die tollsten Männer, die ich kennengelernt habe, waren nett. Haben Andere freundlich behandelt. Aber aus einem sicheren Standing und Mindset heraus: ich brauche nichts zwingend von dir. Ich gebe, weil ich genug habe. Ich mache Komplimente, weil ich das in dem Moment so empfinde. Ich stehe zu mir. Ich verhalte mich entsprechend meiner Wertvorstellungen, nicht weil ich etwas von dir erwarte. Die entsprechend an der eigenen Persönlichlichkeit gearbeitet haben. Sich selbst kennengelernt haben. Ein Leben haben, das sie erfüllt. Die mit den eigenen Unsicherheiten souverän umgehen können. Zum Thema Optik hast du ja schon viele Rückmeldungen bekommen. Dem stimme ich ebenfalls zu!

Äh, wat?

ich finde die Einstellungen ist schon von Anfang an zum scheitern verurteilt. Wenn ich einer Person nahe bin, dann möchte ich sie gerne berühren. Einfach weil das schön ist. Nicht weil ich jetzt Strategie Alpha-Omega fahre um feindliches Gebiet zu erobern. Also lieber alles fliessen lassen und nicht zu sehr verkopfen. Zu viel nachdenken macht den Lörres schlaff und die Pussy trocken. finde ansonsten den beitrag von @The-Rock ganz gut. Und ich finds auch wichtig das es erstmal soweit konsens gibt das ich irgendwas ausgezogen habe bevor der Typ sich auszieht. ist mir schon mehr als einmal passiert das typen ihren schwanz rausgeholt haben ohne mich auch nur zu küssen. geht gar nicht!! (ausser man ist in ner bestehenden FB / beziehung und hat da schon entsprechende vertrauensverhältnisse und es gehört zum spiel)

Ist immer witzig wie krampfhaft versucht wird Diagnosen zu stellen. Gerade von Psychiatern. Auf der Verstandesebene wird es immer neue psychische Störungen geben. "Mediziner leiden öfter an Depressionen und Suchterkrankungen als Angehörige anderer Berufe, und sie begehen doppelt so häufig Selbstmord." "Die Wahl der Fachrichtung beeinflusst offenbar das Selbstmordrisiko: Psychiater und Anästhesisten bringen sich am häufigsten um,.." http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-61366572.html Soll ich mein Leben jemandem anvertrauen, der sich selbst psychisch nicht heilen kann? Der selbst unzufrieden und verbittert ist? Der das Leben anscheinend nicht in großer Freude und Zufriedenheit führen kann? Der lieber sich selbst über andere stellt und bei ihnen nach seiner Weltsicht nach Fehlern sucht? Es sind mit Sicherheit alles nur Ausnahmen, das mag sein. Also lasse ich das mal so im Raum stehen. Es wird nur versucht auf der Verstandesebene rumzuwerkeln um immer wieder neue Diagnosen und Krankheiten feststellen zu können. Sind wir echt so unfähig geworden unser Leben zu leben? Das ganze Leben in Therapie sein am besten um an Dingen in der Vergangenheit rumzuschrauben. Ein nie endender Prozess... Will ja keiner hören, aber Meditation bringt einen über die Verstandesebene heraus. Führt zu mehr Gelassenheit, eine Verbindung zu den eigenen Gefühle und innerer Klarheit. Wenn sich mehr damit beschäftigen würden würden Menschen nicht so oft zum Psychiater rennen. Meine persönliche Meinung: Meditation hat mit Sicherheit schon mehr Menschen geholfen als ein Psychiater es jemals tun wird. ------ Deine Freundin hat sich vor ihren Gefühlen verschlossen, weil für sie das bisher am besten geklappt hat. Mit Gefühlen offen zeigen hat sie zu viele negative Erfahrungen gemacht und ihr Verstand schützt sie davor diese nochmal zu machen. Du kannst da aktiv nichts dran machen, das muss sie lernen wieder Zugang zu ihren Gefühlen zu finden und zu lernen sich Schritt für Schritt zu öffnen.

Was habe ich schon anrufe von Typen bekommen, was ich mit deren Freundin alles gemacht habe. Da nimmt man ein Mädel mit, die wirklich so offensichtlich nach Sex sucht, dass man sie auch mit "Ficken?" ansprechen könnte. Irgendwann nach dem Sex kommt dann "ich habe einen Freund" + ausheulen, dass der zwar scheiße ist aber sie immer ehrlich ist und sich jetzt schlecht fühlt. Dann ne zweite Runde, weil jetzt ist sowieso egal. Und dann wird "gebeichtet", weil ehrlich und so. Entweder habe ich den Typ dann am Telefon, weil sie irgendeine Story erzählt, dass es nicht zum Sex kam weil sie "braves Mädchen" natürlich trotz Alkohol geblockt hat. Und der Freund das nicht glaubt. Oder der Freund bekommt Sex aufgetischt, dann aber mit einer Story, wo ich sofort verhaftet werden würde, wenn davon nur 10% stimmen würde. Nervige Sache. Aber immer wieder faszinierend, wie Mädels Kilometer zum Typen fahren, sich ficken lassen und das dann alles nicht wollen. Alkohol ist der beliebteste Grund. Aber klar, Du bist schuld, weil sie wollte "in ihrer Trauer nicht alleine gelassen werden". Und Du wolltest ja alleine weg gehen. Böser Freund. Da fällt man als Mädel schon mal unbeabsichtigt auf den Schwanz eines anderen Typen. Warum willst Du denn die Beziehung?

Hört sich nach MLM an.

Da die Frage auch auf der Seite vorher kurz da war ("Warum funktioniert das überhaupt?") ist es vielleicht relevant. Ich mag da unheimlich gern dieses Zitat eines Amazon-Reviewers zu einem bestimmten Buch, ist etwas lang aber ich finde das Bild gut. Man sollte sich vor Augen halten das Mystery zb. in Hollywood seine Modelle gebaut hat, anhand von Mädels die zu einem gutem Teil selber deutliche Ego-Probleme und Lebensschwierigkeiten hatten. Die ganze PU-Szene der späten 90er, frühen 2000er aus der dann auch LDS entwickelt wurde war ja teils sehr schräg und an dem wie sie nacher implodiert ist erkennt man auch gut wie stabil diese Persönlichkeiten teils waren... Natürlich, wenn ich übe in einer Umgebung voller - oder mir als Zielgruppe aussuche - ego-gesteuerten Club-Prinzessinnen die sich vor allem über Optik validieren und Status der Typen mit denen sie vögeln, dann wird das ganze negative Zeug funktionieren. Dann hab ich halt das perfekte Screening-Tool für Frauen mit denen gesunde Beziehungen nicht möglich sind. Ich gehe auch mal davon aus das mit Mystery keine gesunde Beziehung möglich ist, also screenen die sich eh richtig. Die anderen Kerle die dann in der gleichen Welt unterwegs sind funktionieren gegebenenfalls ebenso ziemlich schräg, also kriegt jeder was er verdient. Und weil die beiden "Schichten" der Gesellschaft sich nicht mischen wie das Zitat oben schön sagt (ich hab mal das Bild von zwei verschiedenen Kontinenten auf dem gleichem Planeten verwendet) ist es halt unheimlich schwer jemand von Kontinent A zu motivieren mal das Verhalten von Zivilisation B zu versuchen, vor allem wenn er nur von Leuten aus Kontinent A umgeben ist. Natürlich will jemand am Kontinent A erstmal lernen in seiner Zivilisation A optimal zu überleben. Es wäre halt nur die Frage ob er mit einem Flugticket nach Kontinent B nicht langfristig besser lebt. In *meiner Welt* (ich denke ich hab's geschafft mittlerweile mindestens 90% meiner Zeit auf Kontinent B zu verbringen, Tendenz steigend) reagiert eine selbstbewusste, seelisch gesunde Frau auf eine "Reduktion ihres Selbstwerts" (vulgo NEG) mit einem gestrecktem Mittelfinger und geht zum nächsten Kerl weiter der sie vernünftig behandelt. Ganz sicher ist es kein "Attraction-Tool". Die gleiche Frau wird auch auf Spielchen am Telefon nach dem Motto "wer meldet sich später/zuerst/schreibt weniger" schlicht mit Entzug von Interesse reagieren, und auf alles andere was darauf abzielt sie durch negative Emotionen zu manipulieren. Klar, gewisse Fehler die viele Kerle machen (sich zuviel melden, Podestdenken, zu hoher Invest etc.) kann man durch diese "Regeln" grob kompensieren und muss das auch am Kontinent B tun weil es sonst schlicht unattraktiv ist. Aber diese Regeln im eigenem Körper zu versteinern verfestigt nur das Leben in Zivilisation A. Und genau da failt PU bei vielen - bei der Unterscheidung "was passt zu mir, was übernehme ich um mein eigenes Verhalten zu normalisieren" gegen "was muss ich sein, tun, vorspielen, performen damit ich überleben darf".

Ich bin da sehr gespalten. Einerseits mag ich den Kerl irgendwie, andererseits redet er oft sehr viel ohne wirklich dabei etwas zu sagen. Ich hab mir mal n paar Seminare von ihm auf yt angeguckt wo er ständig auf Probleme hinwies nur die Lösungsansätze fehlten mir. Oder die Lösung war sowas wie "werde ein richtiger Mann" wo ich mir denk "super Idee". Deswegen würde ich dir auch empfehlen dir erstmal ein paar Sachen von ihm auf Youtube anzugucken.