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Beliebte Inhalte

Zeigt Inhalte mit der höchsten Reputation am 04/20/18 in allen Bereichen an

  1. 3 Punkte
  2. 2 Punkte
    Um das mal zu erläutern. der TE ist ein zielorientierter, analytischer Mensch. sein Ziel ist Film gucken mit Frau ohne großen Orga-Aufwand unter Maximierung der Platzqualität. Lieber TE, korrekter Lösungsvorschlag für dein Ziel. dumm nur, dass du das Ziel nicht korrekt definiert hast. das Ziel ist nämlich: Date eine Frau mit Kinofilm als Hintergrundprogramm unter Maximierung der Gesprächszeit und Eskalationsfenster. und deswegen ist Online Reservierung und vorher treffen und Schlange stehen wünschenswert. Das maximiert die Gesprächszeit und Eskalationsfenster. und deswegen ist Kino halt nicht die beste Option um Gesprächszeit und Eskalationsfenster zu maximieren. Weil man zum Film guckt und es laut ist.
  3. 2 Punkte
    Okay, vorab ich habe mir den gesamten Text gegeben. Scheinbar hab ich nix besseres zu tun an einem Donnerstag Abend. Machen wir uns mal an die Arbeit: Long story short: Die Alte is Crank, total crazy einfach abgespaced und vom anderen Planeten. Hat einen an der Waffel. LSE hoch tausend. Definitiv beziehungsgeschädigt und extrem sprunghaft. Zu dir: Du bist entweder mega unerfahren oder hast absolut keinen blassen Schimmer wie "normale" Frauen ticken und / oder sehr verzweifelt. Ich meins nicht böse. Ich bin sicher dass jeder Kerl der hier ins Forum stolpert eine oder mehrere Frauen kennt / gekannt hat die ihn um den Verstand bringen. Die Frau tut dir nicht gut du solltest alle Schritte einleiten und dich so schnell es geht von ihr zu trennen. Es ist wirklich höchste Eisenbahn und schon 5 nach 12. Ich habe gerade wirklich keine Lust die einzelnen "Red Flags" aus deinem Text aufzuzählen und zu kommentieren. Vielleicht hat ja jemand anderes dazu lust aber ich hab wirklich Bauchschmerzen bekommen beim lesen des Textes.
  4. 2 Punkte
    Also, moment mal. Sie soll mal klarkommen. So, wie du selber auch. Okay, du hast dich auf etwas eingelassen, auf das du unkontrolliert reagiert hast. Womit du überfordert warst. Aber sie soll das nicht alles relativieren, so, als ob du ein Holzkopf wärst, der eicht gar nix peilt. Sie wollte den Ex vögeln. She wanted fuck him. Desperately. Also soll sie auch mal dazu stehen. Ich hab echt für alles Verständnis, aber nicht dafür for dumm verkauft zu werden. Sie stellt das alles so hin, als ob das alles deine Idee war. Wenn das wirklich so war, und du ihr das sogar eingeredet hast und immer wieder gesagt hast, dass du willst, dass sie nochmal mit ihm schläft, damit ihr die offene ltr mal ausprobiert....dann okay. Dann bist echt nur du verantwortlich. Aber es klang vor allem in deinen ersten Beiträgen einfach übelst danach, dass sie das unbedingt wollte. Und selbst Leute die ich kenne mit denen ich über deren offene Beziehungen gesprochen habe, bestätigten genau das, was auch alle anderen dabei fürchten. If you play with fire you can get burned. Will heißen, einer der beiden kann sich absolut übelst verlieben und den neuen oder die neue einfach mehr wollen. Man riskiert das auf jeden Fall. Es gab einen erheblichen Antrieb bei ihr, diesen Mann nochmal zu bumsen. Also eine Sache weiss ich. Wenn eine Frau echt nur Sex von einem Typen will, dann kann sie zwar schon etwas begeistert sein, aber wenn das nicht passiert, ist das auch kein großes Ding. Sie würde dafür nie riskieren, jmd. zu verlieren oder zu verletzten, der ihr wirklich richtig wichtig ist. Und sie würde absolut vorsichtig sein, wenn es darum geht zu erzählen wie hart und geil und lange sie mit dem anderen Typen gekommen ist. Alleine dass sie das so artikuliert ohne auch nur daran zu denken, dass du vielleicht nicht so perfekt mit solchen Dingen umgehen könntest, zeigt entweder: A) Dass ihr euch da irgenwie gebattlet habt, a la 'wir spielen jetzt ein Spiel, wer gleichgültiger und insgesamt am unempathischsten ist oder B) Dass es ihr so ziemlich egal war, wie du darauf reagierst. Sich jetzt da hinzustellen und die Empathiegötting raushängen zu lassen du hast mein Herz gebrochen nachdem sie selbst da so empathisch war wie ein Vorschlaghammer....please....wer soll das glauben. Da du der ganze Sache insgesamt direkt zugestimmt hast, bist du nicth unbeteiligt und kannst ihr nicht die ganze Verantwortung tragen, aber lass dich absolut nicht in die emotionale Ecke drängen jetzt. She wanted to fuck him. Hat dir sogar erzählt wie geil das alles war. Fast alle Leute mit denen ich über diese Dinge sprach, sagten, dass das schon ein heikles Thema sein kann. Und selbst diejenigen die darüber sprechen, wen sie noch so im Bett haben, sind meist vorsichtig wenn es um Details geht. Sie soll also überhaupt und gar nichts von Gefühlen erzählen, wenn sie selbst wie Hulk im Porzelanladen abgeht. Wtf.
  5. 2 Punkte
    Also meine Vermutung wäre folgende: Deine Frau ist scheinbar jemand der gerne geführt werden möchte. Damit meine ich jetzt weniger dass Du dich um ihren Scheiß kümmern sollst, vielmehr meine ich damit dass du der Fels in der Brandung bist der die grobe Richtung angibt. Und da kommt auch das Thema Dominanz zu tragen. Interpretieren wir Dominanz mal nicht mit BDSM oder Kante zeigen und auf den Tisch hauen, das macht sich schon viel früher und subtiler bemerkbar. Z.b. Wenn man ein Restaurant betritt, wer kennt das nicht dass, sobald man drin ist, die Frau fragt "wo setzen wir uns hin?" Jetzt kann man sagen "janöweißauchnicht, wo möchtest du denn sitzen?" oder man sagt "Der Tisch da hinten". Den Unterschied merkt man denke ich. Verwechsel Dominanz bitte nicht mit "Anschaffen" oder "Rumkommandieren"! Dominanz in dem Sinne wie ich es meine ist eher "Führen damit zum Wohle aller das bestmöglichste Ergebnis rauskommt". Ähnlich wie ein Stammeshäuptling. Der Macht auch nicht wie es ihm grad in den Kram passt sondern wohl überlegt zum Wohle seines ganzen Stammes. Ich hoffe es kommt rüber was ich meine. Was ich nun bisher herausgelesen habe war dass es bei dir beruflich nicht so prickelnd war, du diverse Entscheidungen in Bezug auf das Haus Umbau etc. nicht getroffen hast usw. Mit anderen Worten: Du hast dich hängen lassen. Versteh das nicht falsch, das is jetz kein Vorwurf oder so. Es ist absolut Menschlich dass man da mal ins Schleudern gerät wenns Zuviel wird. Die Dynamik is halt, und das durfte ich am eigenen Leib erfahren, dass der Mensch gerne faul wird und wenns zuviel wird und man den Überblick verliert kann es schnell mal sein dass man den Kopf in den Sand steckt. Deine Frau ging dann wohl die Führung allgemein in ihrem Leben ab, der Fels in der Brandung war nicht mehr da. Vermutlich weiß sie selbst nicht so recht was ihr fehlt, es machte sich halt dann auf der sexuellen Schiene bemerkbar. Quasi eine Reaktion auf deine Veränderung. Und das meinte ich eben mit "empathischer und intelligenter Dominanz". Du sollst nicht den Haudrauf markieren sondern derjenige sein der ihr mal Halt gibt, das reicht oft schon in kleinen Dingen des Lebens z.b. wie Tisch im Restaurant aussuchen, nen netten Abend planen usw. Einfach spontan Entscheidungen treffen. Und das kann man üben. Grad in diesen kleinen Bereichen des Lebens. Das hat mehr Wirkung als man meinen möchte. Und irgendwann geht es dir in Fleisch und Blut über so dass du dann garn icht mehr überlegen musst. Da muss nicht zwangsläufig die große Krise her in der du dann der große Held bist. Menschen reagieren schon auf die Kleinsten Dinge, meist unterbewusst. Da solltest du evtl. mal reflektieren ob du aus der momentanen Situation nicht mehr herausholen kannst (ohne dass du dich zum Burnout zugrunde richtest) zum Wohle aller und ob du in der Vergangenheit evtl. mal den Kopf in den Sand gesteckt, oder einfach im blinden Aktionismus verfallen bist. Da kannst du dir evtl. auch einen Schlachtplan machen. Haus, Beruf, Beziehung usw.. Und was ihre Spielereien auf der Couch betrifft ala Basic Instinc Style, sei deiner Frau dankbar! Mit solchen Kleinigkeiten kannst du schon wieder ne ganz andere Dynamik herstellen. Spiel damit, taste dich ran, drücke sie mal gegen die Wand wenn du sie küsst, halte sie beim Sex fest oder leg ihr mal deine Hand an die Kehle. Nur drauflegen, mehr nicht. Siehste ja dann wie sie reagiert ;) usw. Da kannst du schon viel machen. Sie ans Bett fesseln und durchnehmen und, und, und. Ihren Wunsch mal mit anderen zu schlafen wirst du vermutlich nie ganz wegbekommen, aber wenn du jetzt reagierst dann schaffst du dir Zeit um alles auf die Kette zu bekommen ohne dass das in eine noch blödere Dynamik abrutscht. Achja, und schenke den Posts von Helmut bitte auch besondere Aufmerksamkeit. Er hat da m.M.n. auch wichtige Punkte gebracht. z.b. mit der Liste was du wirklich willst. Ich denke du hast an sich ne coole Frau die im Moment nicht os recht weiß wohin mit sich weil jemand fehlt der den Weg vorgibt. Aber wenn ich das lese mit der Couch, da wird ich beim lesen schon rallig. Nimm sie mal wieder ordentlich durch So, mehr fällt mir im Moment nicht ein. Ich hoffe es is was dabei womit du was anfangen kannst. BTW. Du kannst dir auch von David Deida das Buch "Der Weg des wahren Mannes" holen. Is extrem esoterisch geschrieben aber wenn man das Esoterikgedöns mal ausblendet hat er im Kern da echt gute Punkte die gewisse Beziehungsdynamiken betreffen. In seinen Worten wärst du der Maskuline und sie er Feminine Part die sich gegenseitig ergänzen. Nur bist du leider vom Maskulinen weggerutscht was ihr nun wiederum fehlt, der entsprechende Gegenpart. Ich denke Das Buch könnte dir auch weiterhelfen was die Dynamiken betrifft.
  6. 2 Punkte
    Spekuliere mal ins Blaue - der Unterschied zwischen Dir und Ihrem Ex? ist der, daß jener genau weiß, warum er diese Göre außer zum ficken nicht in seinem privaten Umfeld haben möchte. Er hat ganz sicherlich was wichtigeres zu tun, vielleicht einen anstrengenden Job, spannende Hobbys, coole Kumpels oder/und seine persönliche Freiheit und Unabhängigkeit geht im über alles. Selbst über eine Frau die anscheinend eine güldene Vagina und geile Titten besitzt, beziehungsweise versteht, diese auch richtig einzusetzen. Daher verzapft der Typ irgendwas mit F+ oder offene Beziehung und überlässt ihr die Wahl, nach seinen Regeln zu spielen oder auch nicht. Ihm scheint es egal zu sein, aus seiner Sicht kommt es ihm sehr gelegen, daß du der Backuptyp bist, der sich dann auch mit ihrem Drama abgeben darf. Der Kerl ist nicht doof. Und jetzt betrachte deine Einstellung. Mal abgesehen davon daß hier nie irgendein Ansatz von Beziehung war, hast du dich so ziemlich von Anfang an ihren Regeln gebeugt. Sie hat die Idee mit einer F+ an dich hingetragen um jederzeit wieder warm wechseln zu können und in der Zwischenzeit darfst du sie natürlich auch hin und wieder bespaßen. Einen kleinen Obolus wie schick essen gehen oder ihr langweiliges Leben unter der Woche zu bereichern, du hast als nette Abwechslung gereicht, für mehr nicht. Aus diesem Grunde wars ihr auch scheißegal, ob du die Sache beendest oder auch nicht. Und jetzt geh erstmal in dich und frag dich, was ist dir ihre (oder irgendeine) güldene Vagina wert? Der Grund warum die jetzt wieder in ihrer stillen Kammer hockt und dir so ein Mumpitz schreibt, ist der, weil der andere Typ diese Frage für sich (!) positiv beantwortet hat und ihr wiederum außer zum ficken keinen Raum in seinem Leben lässt. Und bei dir ist es andersrum, du hast ihr viel Raum (LTR tralala, Kinder blabla) gelassen um mal hin und wieder einen wegstecken zu dürfen. Hör auf die Anderen, lass die Finger von der Frau und lerne aus dieser Erfahrung.
  7. 1 Punkt
    Ficken für die monogamie. XD Najo kann sie da egtl verstehen. Kenne das Gefühl vom eingeengt sein, sobald n Mädel exklusivität möchte. Fickdrang wird stärker. Ist es offen fühlt es sich zumindest entspannter an und und der drang wird lustiger Weise weniger. Ist aber ne ziemliche fehlfunktion. Also das ist nichts halbes und nichts ganzes. Im Prinzip hat man da nur schiss sich klar für eins zu entscheiden. Ihr würde ich entgegnen: schade, aber das ist nichts für mich. Mach was du möchtest, aber ich weiß was ich will und das ist es nicht. Viel Erfolg noch. Keine Vorwürfe, keine Kompromisse die du nicht eingehen möchtest. Eine Entscheidung treffen und dazu stehen. Nennt sich gemeinhin Führung übernehmen. Kannst du Frauen nicht überlassen. Wenn du schwimmst, schwimmen die auch. Du gibst eine Linie vor und sie kann sich entscheiden dir zu folgen oder eben nicht. Nennt sich gemeinhin outcome independence. Bist du da klar in beidem und hörst auf da immer wieder von abzuweichen, indem um du z.b. Frauen suchst die da mehr auf deiner Linie sind ohne die jetzt schlecht oder retourkutschen mässig zu behandeln hast du plate spinning dabei. Geht auch monogam, man zurrt sich einfach nicht an jemanden der was anderes will. Das alles zusammen ist n recht guter Frame. Tut dir selbst sehr gut und oh Wunder, Frauen mögen es wenn der Mann gerade Macht und zufrieden mit so ich ist. Erledigt solche Probleme da recht zuverlässig.
  8. 1 Punkt
    Ganz einfach: Du gehst nicht hin.
  9. 1 Punkt
    Genau deswegen sollte man es nicht unterstützen, wenn sich Gruppierungen bilden die gezielt den Rechtsweg meiden und stattdessen im Kollektiv Selbstjustiz üben. Wir haben bereits faire Rechtssysteme etabliert die jeder nutzen kann, wir brauchen kein zusätzliches Machtinstrument für Frauen bei dem die bloße Anklage reicht um dein Leben in einer Rufmordkampagne zu zerstören. Das ist weder mutig, noch stark, noch in sonst irgendeiner Weise lobenswert. Wir räumen den Frauen einen Doppelstandard ein, bei dem sie zwar die gleichen Rechte (einen Mann zu beschuldigen) haben, aber nicht die gleiche Verantwortung (ihre Anschuldigung zu beweisen und gegebenenfalls für Falschaussagen zu haften) übernehmen müssen. Reiht sich an die Forderung Frauen doch einfach mal zu glauben wenn sie irgendwen ohne Beweise beschuldigen, welche man so oder so ähnlich ziemlich regelmäßig aus dem Feminismuslager zu hören bekommt. Macht? Ja, immer her damit. Verantwortung? Ne, die kann bei den Männern bleiben. Ist wenn man genauer hinschaut das Konzept von so gut wie jedem feministischen Streitpunkt. Aber in diesem Fall sind die Auswirkungen besonders gravierend.
  10. 1 Punkt
    Ist Quatsch mMn. Die Mädels da wollen sich schon treffen, wenn der Typ genug Value hat und sie den heiß finden. Alle heulen immer rum, gerade im Online Game, von wegen Attention Bitches usw. Das sind auch Frauen, die irgendwie mal Dates wollen. Aber nicht mit den meisten random Typen. Man muss halt rausstechen.
  11. 1 Punkt
    Ich habe selbst zwei Kinder, meine Lebensgefährtin hat 1 Kind. Mir ist die Thematik also durchaus bekannt. 1. Kinder sind kleine Menschen. Sie sind nicht doof. Man kann sie bis zu einem gewissen Grad formen aber sie haben auch ihren eigenen Willen. Und das ist gut so. Das mal so als allgemeiner Ratschlag für den Umgang. 2. Die Mutter ist DIE Bezugsperson. Sie wird vorbehaltlos geliebt. Neggst Du sie, dann findet das Kind das vllt. noch kurz lustig, aber das geht schnell vorbei und dann bist Du der ARSCH, der gemein zur geliebten Mama ist. Das Kind wird der Mutter schützend beispringen und Du bist RAUS. Das ist also eine Schnapsidee... 3. Die Mama ist sie. Du bist nicht der Vater. Du musst nicht kritisieren, meckern, sanktionieren etc. (also im weiteren Verlauf). Geht Dich erst einmal nix an. Kind wirft mit Essen um sich (ja, es gibt Kinder die machen das) -> Problem der Mutter. Schimpft sie mit dem Kind (und das wird sie irgendwann tun müssen), dann bist Du neutral. Natürlich darfst Du Dich "wehren" wenn das Kind Dir ständig ans Schienbein treten will (was die Mutter ohnehin unterbinden wird / sollte). Aber eben auf souveräne Art und Weise. "Du, pass mal auf, ICH mag das nicht, ok ?" 4. Das ist jetzt meine persönliche Ansicht: Fass das Kind nicht an. Also nicht auf es zustürzen, umarmen und sagen: Hey, ich bin der XY. Wenn das Kind Deine Nähe haben will (und das kommt auch irgendwann, wenn Du eine Bezugsperson wirst), dann kommt es von selbst. 5. Mache den Vater nicht schlecht und merke Dir: Du bist nicht der Vater. Das Kind hat schon einen Vater, den übrigens die Mutter ausgesucht hat (egal, wie sie jetzt über ihn redet). Sie darf das vllt. noch, Du nicht. Steht Dir einfach nicht zu. Du redest mit dem Kind darüber, was ihr mit der Mutter macht, Spielplatz etc. Aber bitte nicht nach dem Motto: Also wenn dein blöder Papa nicht mit Dir auf den Spielplatz geht... Es gehört sich einfach nicht. 6. Schau mal, ob Du mit dem Kind gemeinsame Interessen hast. Daraus ergibt sich vllt. ein schönes Gesprächsthema. Bsp. Playstation oder Fußball oder was weiß ich. Nimm es als Mensch ernst und sprich mit ihm vernünftig. Es ist klein aber nicht blöd. 7. Versprich nie etwas, was Du nicht einhalten kannst. Kinder reagieren da sehr, sehr pissig drauf. Lieber nix sagen und dann überraschen. "Hey, wir gehen jetzt Eis essen. Hast Du Lust ?" 8. Mach das Kind auch nicht runter, ärgere es nicht, necke es nicht, sei nicht sarkastisch - auch wenn es Dir gerade schwer fällt. Gerade mit 5 Jahren sind Kinder noch recht unsicher und wenn ein Erwachsener "Kritik" übt, dann verletzt sie das oft sehr. Das unterschätzt man als Erwachsener sehr leicht. Stichwort: "Aus dem Lach' wird ein Bach". Kind heult, Mama fühlt sich unwohl, will ihm aber helfen und bezieht Position gegen Dich, sprich: Du bist der ARSCH 9. Rede mit der Mutter anschließend unter 4 Augen. Du fandest das gut und das gut und das gut und das hier, daran arbeiten wir noch. Nicht aber: "Dein Kind ist ein hysterischer Freak und ich will es nie wieder sehen, aber jetzt ein blowjob, das wäre echt was Feines". Mütter und auch Väter lieben ihre Kinder vorbehaltlos und finden sie seien die tollsten Kinder auf der ganzen, weiten Welt. Das ist normal und von der Natur so vorgegeben. 10. Nimm Dich im Zweifelsfall zurück. DU bist erwachsen, das Kind nicht. Es ist für alle Seiten eine schwierige Situation und ihr müsst Euch daran gewöhnen. Und merk Dir: Du bist NICHT der Vater, sondern Du vögelst die Mutter. Aber immerhin hat die Dich dazu auserwählt und auch dazu, ihr Kind kennenzulernen. Das ist ein richtiges IOI, denn normalerweise kommen "Affären" nicht so weit. Also locker bleiben und laufen lassen. Meine Kinder kamen übrigens mit einer Kindergärtnerin super aus, die ich total spröde und komisch fand. Ihr Erfolgsrezept war aber ganz einfach: Sie hat die Kinder ernst genommen. Sie hat zugehört, was sie sagten und sie auch mal mit unbequemen Fragen konfrontiert (warum hast Du den XY gehauen ?), ohne sie niederzumachen, sondern einfach damit sie über was nachdenken (hast Du den XY vielleicht geärgert ? Oder was glaubst Du, warum der Dich zuerst gehauen hat ?). Das hat die Kinder sehr weitergebracht und sie liebten diese Kindergärtnerin abgöttisch.
  12. 1 Punkt
    Ergänzung: Ich sehe das Ganze insbesondere im Rahmen einer Arbeitsumgebung, als eine Art Sensibilisierung aller Beteiligten. Zum einen gibt es Menschen, die einfach Schweine sind. Ob Männer oder Frauen es sind, die ihre Macht/ Position ausnutzen, ist egal. Es gibt aber auch Menschen, die merken es nicht, wenn sie hier und da mal einen sexistischen Spruch etc. im Arbeitsumfeld ablassen. Ich arbeite ja selbst in einer Männerdomäne und bin fast täglich damit konfrontiert. Man muss sich aber als Frau ein paar gute Fühler und ein dickes Fell (gut... bei dem Wort Fell ist meine russische Seele sowieso immer gut bedient 😅) zulegen. Man muss lernen, an welcher Stelle, die Person mit bösen Hintergedanken an dich herantritt und wann einfach die nötige Sozialkompetenz fehlt. Es ist wichtig sich darüber Gedanken zu machen: "Wo ziehe ich meine Grenzen im Umgang mit Kollegen?" "Welche Sprüche sind harmlos? Bei wem kann es gefährlich werden?" "Welche Situation (Personenabhängig) spreche ich mal bei Gelegenheit unter vier Augen an, weil mich das dumme sexistische Gelaber, kratzt?" "In welcher Situation, muss man den Kollegen vor versammelter Mannschaft verbal mal so richtig zurechtweisen, weil er es anders nicht versteht." "Wann reicht ein locker, flockiger, und humorvoller Spruch?" "An welcher Stelle, reize ich es zu 100% aus eine Frau zu sein und stelle mich als Dummchen dar um meine Ziele zu erreichen?" Ich hatte in meinen jungen Jahren, schon mehrmals diese Entscheidungen treffen müssen und mir zu diesem Thema Gedanken machen müssen. Konsequenzen ziehen müssen. Und bin glücklich mit den Entscheidungen, die ich in diesem Zusammenhang getroffen habe. Tatsächlich ist es aber, wenn man den sexuellen Kontext außen vorlässt, ein Thema mit dem sich Frau und Mann zu gleichen teilen beschäftigen müssen. Ob auf der Arbeit oder im Privatleben. Wie viel lasse ich mit mir machen? Wo ziehe ich meine Grenzen? Wann sage ich nein? Wenn überhaupt? Oder sehe ich mich als Opfer, dass sich nicht wehren kann?
  13. 1 Punkt
    Heute Morgen fast erschrocken, die Waage hat nur 81,5kg angezeigt, optisch sind auch schon erste Ergebnisse sichtbar und das nach etwas über 1 Woche - aggressiv reinstarten lohnt sich. Gestern nur noch nach dem obligatorischen Post-Workout-Shake + Banane einen Salat mit 240g Pute gegessen, heute Mittag gab es dasselbe. Am Abend gönn ich mir wohl ein Curry Menü beim Asiaten, mit Frühlingsrollen und Eistee. Dazwischen wird es nach der Arbeit einen Smoothie mit Banane, TK Beerenmix, 5g Chia Samen und 60g Whey geschmacklos geben - damit lande ich eine Punktlandung was Makros + Kalorien betrifft, alles schon berechnet :) Training ging noch halbwegs, spüre aber, dass nun die Speicher langsam leer sind. 16.04. UK2 Leg Press 4x8 250 RDL 3x8 150 Leg Extension 15/15/15 75 Waden stehen 12/12/10 60 je Seite ABS Bevor ich einen Stock höher ging für ABS noch eine Nummer von einer aus dem Gym geclosed, Standard Routine, nachdem ich schon 2,3 Mal mit ihr gesprochen habe... fühl mich im Shredd einfach viel selbstbewusster und bin auch kommunikativer... ging ohne einen Gedanken zu verschwenden easy von der Hand "Du scheinst cool zu sein. Lass uns mal was außerhalb vom Gym machen." "Weiß nicht, ich hab ein Freund..." "Echt? Cool, hab auch einen." "Hihi, ja können wir schon machen" Handy rausgeholt "Gib deine Nummer ein" Tipp Tipp "Schick dir ein Bild von meinem Penis, dann weißt du, dass es ich bin." "Hä? Hab denn ja noch gar nicht gesehen ;)" - die Schlauste ist sie nicht usw.
  14. 1 Punkt
    Nee nee. Das ist direkte Konfrontation. Die führt seltenst zum Ziel. Eher zu Spannung. Außerdem ja schon Opa-mit-Hut- Style, oder? Willst du der drollig, nervige Opa mit Hut sein? ^^ Eher emotional abholen. "Hey Jungs. Cooles Gerät habt ihr da. Aber könnt ihr das 1,2 Nuancen runter drehen, damit ich meine Musik noch hören kann? Danke Jungs. Ihr seid cool. Weiter so." Hat in der Kommunikationswissenschaft auch nen Namen. Positive Klammer, oder so ähnlich. Aber das kann dir hier sicher noch jemand genauer erklären, der mal ein Führungsseminar mitgemacht, wo er nackt durch den Wald stratzte, um sein wahres Ich zu entdecken, oder sowas. Persönlich merkte ich im Laufe der Jahre jedenfalls nen starken Unterschied, wenn ich mich anderen als ungefragt eingesandter Coach beim Streetball aufdrängte.^^ "Nee du. das is scheiße so", ist dabei der denkbar schlechteste Einstieg. Ganz unabhängig davon, ob man aufgrund offensichtlich höheren Skills den "moral highground" hat. Auch wenn es natürlich ausgesprochen hilfreich ist, um auf offene Ohren zu stoßen. Wie gesagt. Emotional abholen. "Jo Langer. Du hast Talent. Aber schau mal. Wenn du deinen Fuß beim Crossover genau da hinsetzt, kann er dir nicht den Weg versperren, ohne über dein Bein zu stolpern.. zack. Open Shot für dich, oder er bleibt hinter dir. Also Weg zum Korb frei." Dann spiel ich das mal kurz durch mit ihm, gebe ihm für den Erfolg ne high five, oder nen aufmunternden Klaps "niiice" und verkrümel mich wieder in meine Musik. Statt sich zurechtgewiesen zu fühlen, sind die Jungs danach stolz wie bolle und 5cm größer. ^^
  15. 1 Punkt
    Seit gefühlt fünf Jahren hast du ihr versprochen, dich mental auf Offenheit und Andere einzulassen und du fühlst dich immer noch nicht so weit, warst aber mental stark genug für Heirat und schwierigen Job. Dann lass sie halt einfach mal machen. Besser wird's bei dir mit psychischer Vorbereitung und Einstellung nicht. Mein Hintergrund: Ich habe immer offenen gelebt und bin jetzt in einer offenen Ehe.
  16. 1 Punkt
    Mach doch mal für ein paar Stunden WhatsApp zu. Hole deine Sachen ab, teile ihr sachlich mit, dass es vorbei ist, gehe und hak die Tante ab. Wenn sie danach per WhatsApp nervt, blockieren. Ende.
  17. 1 Punkt
  18. 1 Punkt
    Was hilft? Selber bügeln. Also andere. Die Vorteile leben. Nicht mit Hirnfick zu Hause sitzen. Und ehrlich zu sich selbst sein. Wissen was für einen geht und was nicht. Ach ja und der goldtipp: zusammen andere bügeln. Sprich dreier etc. Und generell solche Beziehungen nur eingehen weil man es will. Und nicht weil man Verlustangst hat.
  19. 1 Punkt
    @ Pasha03. das ist eine gute Frage. Zuerst mal ein dickes Kompliment von mir an Dich, dass Du Dich verbessern willst. Wie ich hier schon oft geschrieben habe, haben die meisten PUAs, die überhaupt erfolgreich im Field sind, nicht die Eier, den Ehrgeiz und das Feuer, sich immer weiter nach oben zu arbeiten. Denn das ist hart. Im Leben wird einem nichts geschenkt. Erfolg muss man sich kontinuierlich erarbeiten. Deshalb achte und schätze ich Deinen Willen, mehr zu wollen. Solche Menschen respektiere ich. Jetzt zu Deinen Fragen. Jedes Mal, wenn man bei den Ladies eine Stufe auf der HB-Skala nach oben klettert, macht das Game einen deutlichen Rückschritt. Das ist ganz normal. Das ist wie Sport. In der Landesliga spielst Du super. Aber in der Regionalliga gibt es dann erst mal nur Klatschen. Denn Dein Landesliga-Game reicht nicht mehr aus. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten: 1. Option: Du sagst: Fuck this und gehst wieder in die Landesliga. 2. Option: Du krempelst die Ärmel hoch und arbeitest mehr an Dir - bis Dein Game so gut ist, dass Du in der Regionalliga wieder ein Star bist. Es ist also ganz normal, dass die Flake-Quote am Anfang wieder massiv ansteigt. Aber man muss daraus die richtigen Schlüsse ziehen. Nur "noch mehr Game" ist da selten die Antwort. Lies Dir mal eine Antwort für PU-Bruder Jason Borne vor 2 Monaten oder so für die Top 10 % durch. Da wirst Du viele Antworten finden. Dein Problem ist, dass Du zwar an dem Abend hohen Value hast, wie Du richtig bemerkst. Aber dieser Value ist wie Falschgeld: Du hast den Alphastatus nicht wegen Dir als Person, sondern wegen Deiner Stellung. Der Value hat also in Wirklichkeit keinen nachhaltigen Wert. Du hast Value, weil Du ein Gatekeeper für die Ladies zum Fun bist. Und sobald der Fun vorbei ist, sprich die Partynacht vorbei ist, ist auch Dein Value futsch. Der Türsteher und der Sorter sind die Gatekeeper zum Club. Der Barkeeper ist der Gatekeeper zu den Drinks. That is it. Zudem hast Du in Deinen Sets nur Attraction - und die hat gerade in diesem Szenario ein schnelles Verfallsdatum. Das ist immer das große Problem bei Nachtleben-Angestellten: Du hast von Anfang an einen hohen Social Value und damit schon Attraction. Aber es ist extrem schwer, das in Comfort umzuwandeln, da sich einfach kaum Zeit bietet. Da haben es DJs leichter. Der knallt einen Song rein und dann hat er erst mal 2-3 Min für Game mit der Lady. Das spiegelt sich voll in Deiner Beschreibung wieder: Easy Attraction. Null Comfort. Du musst den Ladies eine andere Seite von Dir zeigen, als nur den Nightlife-Barkeeper. Denn davon sieht ein HB8+ im Nachtleben jedes WE Dutzende. Und alle versuchen sie abzugraben. Ein HB 8+ kann an jedem Abend der Woche ein Abenteuer mit einem super aussehenden Barkeeper haben, wenn sie will. Da musst Du schon mehr bieten. Du brauchst also nicht mehr Game, sondern mehr Zeit für die Sets. Damit fängt bei Dir alles an. Dein 1. Schritt muss also lauten: Finde heraus, wie Du mehr Zeit für Sets freischaufeln kannst? Wenn Du Dich mit Deinen Kollegen gut verstehst, dann kannst Du mit denen ausmachen, dass sie mal 5 Min für Dich covern, während Du mehr mit der Lady sprichst. Oder Du hast ein Social Media-Profil, wo sie anhand der Bilder sofort sehen kann: Wow, der Typ spielt in meiner Liga oder darüber. Denn Ladies wollen immer nach oben daten. Sobald Du merkst, dass sie attracted ist, dann spiel z.B. das Question-Spiel mit ihr. Fokussiere Dich dabei auf Fragen, mit denen Du Comfort-Punkte machst. Ich habe viele Barkeeper über meine Feierzeit kennengelernt. Und wir beide kennen die Stories aus dem Nachtleben. Aber Fakt ist: 80 % der Lay-Stories passieren mit weiblichen Stammgästen. Und das hat seinen Grund: So hat der Barkeeper mehr Zeit, um Comfort und realen Value aufzubauen. SNLs mit guten Ladies sind eher Glücksfall als Normalität. Deine Optik muss bei HB8+ auch optimal sein. Du musst kein Model sein. Aber Du solltest dann schon 90% des Max aus Dir rausholen.Du brauchst also erst mal ein sehr gutes Package. Dann musst Du einen Weg finden, dieses Package in kürzester Zeit zu präsentieren. Du kannst sie z.B. fragen: "Deine Meinung: Ich plane gerade meine nächste Reise: Thailand oder Kuba? Wo soll ich hin?" Je nach Antwort kannst Du dann mit ihr connecten, eine Folgefrage stellen "Warum xy?" und so schnell auf eine höhere Ebene kommen. Oder Du trägst eine coole Uhr oder Schmuck und kannst dann darüber in eine Comfort-Story leiten, wenn sie Dich darauf anspricht. You get the point. Und die Tricks, um als Barkeeper Zeit zu gewinnen, kennst Du ja eh alle: Gib den Ladies einen aus. Mach eine Pause und schnapp Dir die Lady und sag: "Ich habe 5 Minuten. Du die will ich ausschließlich damit verbringen, Dich kennenzulernen. Ich hoffe sehr, Du bist es wert. Komm mal kurz mit raus, wo wir uns ohne Musik unterhalten können." I hope this helps a litte. Sharkk
  20. 1 Punkt
    @ Mobilni, ich glaube Du verwechselst hier was: Dominanz, Führung etc. sind Aktionen bzw. Ausdrücke von Männlichkeit. Das jemand dies tut, macht aus ihm noch keinen Mann. Aber jeder wahre Mann tut dies automatisch. Alle Punkte, die Du aufgelistet hast sind richtig und sind Aktionen, die ein wahrer Mann tut. Aber es geht hier um mehr - um die Persönlichkeit. Ein wahrer Mann steht dazu, dass er ein Mann ist. Ein wahrer Mann hat sein Leben im Griff und ist nicht von anderen abhängig. Ein wahrer Mann sorgt sich aber auch um die Menschen um ihn herum. Ein wahrer Mann ist sexuell und versteckt seine Sexualität und seine sexuellen Interessen nicht. Ein wahrer Mann weiß wo vorne ist und gibt die Richtung vor. Ein wahrer Mann ist aktiv und trifft Entscheidungen. Ein wahrer Mann ist selbstbewusst - er weiß um seine Stärken und Schwächen. Er muss sich nicht beweisen und profellieren. Er ruht ins sich. Das ist Männlichkeit - und die äußert sich dann in Aktionen wie Führung, Tiger-Eyes etc. Du punktest also damit im Game, dass Du als wahrer Mann das bist, was die meisten Frauen wollen. Deshalb testen Dich die Frauen. Sie wollen sehen, ob Du wirklich ein Mann bist. Deshalb sind Shittests zwar nervig, aber nichts Schlechtes. Das wird in der Community völlig missverstanden. Sie sind in Wirklichkeit etwas Positives. Denn sie zeigen, dass die Frau an Dir interessiert ist. Aber es gibt da draußen eben viel Männer-Lappen und viele Poser, die Männlichkeit nur faken. Also muss sie testen, ob Du einer der wenigen wirkliche Männer bist. Die "Russian Minute" ist das perfekte Beispiel dafür. Der schöne Nebeneffekt an wahrer Männlichkeit: Du ziehst dadurch besonders weibliche Frauen an. Denn die suchen (oftmals unterbewusst) eben den männlichen Gegenpol: Einen echten maskulinen Mann. Ich hoffe das hilft Dir. Mir war Deine Frage nicht ganz klar. See ya, Sharkk
  21. 1 Punkt
    Hab ich gerade zufällig gefunden und finde ich super....vor allem für viele Anfänger, die immer denken "ich schaff das nicht"...."das geht nicht" usw. Ruhig auch mal 2-3 mal anhören....trifft nämlich nicht nur auf PU zu, sondern auf das komplette Leben :D https://www.youtube.com/watch?v=lk3BbhzsBgs&t=80s PS: falls hier am falschen Fleck, bitte einfach verschieben.
  22. 1 Punkt
    Hmm ... Gerade kennengelernt. Lecken ohne Schutz. Vögeln ohne Schutz. Ich will ja kein Spaßverderber sein, finde es aber grenzwertig, Sex ohne Schutz hier öffentlich zu propagieren. Wie alt bist Du? Um die 30? Ich hoffe, Du trollst. All the best to you.
  23. 1 Punkt
  24. 1 Punkt
    Hi sn0wman! vielen Dank! Das freut mich! Zunächst ist es hierzu wichtig Folgendes zu verstehen: In der Aussage, dass jeder seine Erfahrung selbst erschafft, ist nicht mit eingeschlossen, dass er sie auch bewusst erschafft. Es ist in meinen Augen unmöglich, sich bewusst für Leid oder Schmerz zu entscheiden. Denn Bewusstsein und Leid sind zwei Gegenpole, so wie Licht und Dunkel. Wenn das eine da ist, kann das andere nicht mehr sein, es schließt sich aus. Wo Licht ist, dort vergeht das Dunkel. Eines ist klar: Sobald du eine bewusste Wahl triffst, entscheidest du dich nicht mehr für das Leid. Dies ist der Punkt, den du dir genauer anschauen solltest. Hierfür benötigst du noch nicht einmal ein solches Extrembeispiel, ein Blick auf deine eigene tägliche Erfahrung ist ausreichend. Wie sollst du Schöpfer deiner WIrklichkeit sein, wenn du andere unbewusst verurteilst? Wie bist du Schöpfer deiner Wirklichkeit, wenn du deine Lebenszeit damit verbringst dir unnötige Sorgen zu machen, oder wenn du dir auf die eine oder andere Weise Schmerz zufügst? Wenn doch jeder Schöpfer seiner Erfahrung ist, wie kann es dann sein dass wir schmerzvolle oder unglückliche Erfahrungen wählen? Wählen wir denn überhaupt, wenn wir sie wählen? Ich sehe es so: Nur eine bewusste Wahl ist eine wirkliche Wahl. Und um eine bewusste Wahl zu treffen, ist es notwendig wach und aufmerksam zu sein. Wenn du dich tägich dafür entscheidest wachsam und aufmerksam zu bleiben, dann fängst du an, dein Leben bewusst zu deinem Besten zu gestalten. Alles schön und gut, doch weshalb gibt es solche schlimmen Unglücke überhaupt? Worin besteht der Nutzen? Wozu ziehen wir denn überhaupt Leid in unser Leben, ohne es zu bemerken? Ich kann es dir mit letztendlicher SIcherheit nicht sagen. Doch ich habe es jetzt schon mehrfach erlebt und mitbekommen, dass oft genau diejenigen Menschen, die die leidvollsten Erfahrungen machten, anschließend zu den wachsamsten und bewusstesten Menschen wurden die ich kenne. Ihnen ist gemeinsam, dass sie ihre leidvollen Erfahrungen im nachhinein als nützlich sehen konnten, ja es sogar schafften im Laufe ihrer Entwicklung dafür dankbar zu sein. Grüße, DC
  25. 1 Punkt
    Hi Pontius, Aus meiner Perspektive hängt beides unmittelbar zusammen. Jetzt sind "Attraction" und "Sexual Tention" natürlich nur Begriffe die wir uns machen, um bestimmte Phenomäne zu beschreiben. Es ist wichtig sich das bewusst zu machen, denn wir Menschen neigen dazu zu glauben, dass wir das Geheimnis von etwas ergründet haben, indem wir diesem Etwas einen Begriff geben und es in Zusammenhang stellen. Doch so ist es nicht. Egal wie genau ich hier "erkläre" was hinter beiden Begriffen stecken könnte, du wirst es niemals ergründet haben, ohne es bewusst zu erfahren und zu beobachten. Und indem du dich dazu entscheidest dieses Phänomen bewusst zu spüren, und zu beobachten, werden sich manche Fragen sehr wahrscheinlich wie von selbst beanworten: Du kannst beispielsweise beobachten, dass sexuelle Anspannung zwischen Mann und Frau bereits vorhanden ist - sie ist immer da. Du brauchst also zunächst nichts zu tun um sie zu "erzeugen", denn sie ist bereits. Wenn jemand zu dir sagt dass er keine sexuelle Spannung spüre wenn eine mehr oder weniger attraktive Frau im Raum ist, dann ist sich derjenige dieser Spannung nur nicht bewusst - was aber nicht bedeutet, dass sie nicht da ist. Sexual Tention ist also etwas, was du beobachten kannst, es ist ein Zustand in dem beide Geschlechter sich befinden. Dieser Zustand kann sich intensivieren, die sexuelle Spannung kann also so sehr zunehmen dass es auch einem relativ unbewussten Menschen bewusst wird, er merkt dann dass er geil wird. Das was wir Attraction nennen, ist in einem bestimmten Sinne nichts anderes als Sexual Tention, es ist bloß eine andere Ebene davon. Attracted ist jemand, wenn seinem Verhalten, seiner Sprache, oder auch seinen Gedanken die innere Sexual Tention anzumerken ist. Sie hat dann Besitz von ihm/ihr ergriffen. Das bedeutet: Wenn "Sexual Tention" zunimmt, äußert sie sich in sichtbarer oder wahrnehmbarer "Attraction". "Attraction" ist sogesehen die oberflächliche Ebene von Sexual Tention. Im PU wird deshalb so viel davon gesprochen, weil fast jeder an dieser Ebene erkennen kann, wieviel Sexual Tention zwischen zwei Menschen vorhanden ist. Doch hier liegt auch ein Irrtum, dem viele Pick Upper in meinen Augen unterliegen: Sie bewegen sich die meisten Zeit eben nur auf dieser oberflächlichen Verhaltensebene. Sie versuchen auf dieser Attraction-Ebene herumzudoktorn, und damit die "Sexual Tention" zu steigern. Sie gehen die Sache also von der anderen Seite, "von außen" an. Das gelingt, wenn überhaupt, nur bedingt und nur kurzfristig. Daher auch die weit verbreitete Einsicht, dass Attraction kurzlebig sei. Das stimmt - Attraction ist sehr wohl nur sehr kurzlebig, und zwar immer genau dann, wenn ihr die darunter liegende Sexual Tention fehlt. Sexual Tention ist die Nahrung, von der sich die Attraction ernährt. Natürlich kannst du dich mit der Attraction befassen, um kurzfristige Erfolge zu erzielen. So z.B. um Aufmerksamkeit im Erstkontakt zu erregen. Daran ist nichts Verkehrtes. Doch was man verstehen darf ist: Beide Begriffe umschreiben ein und dieselbe Energie. Sexual Tention geht tiefer: Es berührt mehr den Ursprung dieser Energie, während Attraction eher die Oberfäche, die mehr oder weniger deutlich sichtbare Ebene dieser Energie beschreibt. Doch es gibt da keine Trennung, es sind nur verschiedene Ebenen. Die Trennung die im Pick Up zwischen beiden Begriffen gemacht wird, geschieht in unseren Köpfen. Wir sagen: "sie schaut mich die ganze Zeit an, ich glaube sie ist attracted" und nennen es Attraction. Und ein anderes mal sind wir vieleicht so bewusst dass wir auch die Sexual Tention wahrnehmen können und sagen "Da lag etwas in der Luft zwischen uns", ohne dass wir dafür einen konkret sichtbaren Anhaltspunkt nennen können. Es geht also darum wie bewusst du bist, wie scharf deine Wahrnehmung ist. Wenn du sexual Tention spüren und beobachten kannst, dann wirst du auch deutlich erkennen, dass sie das Fundament für das ist was alle Attraction nennen. Die meisten Menschen können nur die Attraction wahrnehmen, da sie nur auf relativ oberflächliche Signale und Verhaltensweisen achten. Deshalb ist "Sexual Tention" für die meisten ein sehr schwammiger Begriff: Sie können sich nur ungefähr vorstellen was gemeint ist, während sie mit der besser sichtbaren Attraction schon eher etwas anfangen können. Wenn du dich mit Sexual Tention befasst, dann gehst du tiefer. Es fängt damit an, dass du anfängst genau zu spüren wie sich deine eigene sexuelle Energie über deinen Körper ausbreitet. Du fängst an zu spüren wie sie zunimmt in Anwesenheit einer Frau - und zwar von ganz alleine, ohne dein Zutun. Dann wirst du vielleicht auch bemerken, dass in dem Moment, wo du sie zulässt und bewusst beobachtest, sie von ganz alleine gesteigert wird, und zwar durch deine bewusst spürende Aufmerksamkeit, bevor sie sich dann auf dein Verhalten auswirkt. Auf deine Stimmlage, auf deine Körpersprache, auf alle Signale die du aussendest. In diesem Moment hast du dich dann selbst beobachtet - du hast erkannt wie bei dir Attraction entsteht. Eine Sache, die du dann auch wahrnehmen wirst, wenn du bewusst darauf achtest ist: Diese Energie ist nicht getrennt von einer Frau. Sie ist zwischen euch beiden. Es ist mögich dass sie dem einen mehr bewusst ist und dem anderen weniger, doch sie verbindet dich und die Frau. Und je mehr sie bei dir zunimmt, desto mehr nimmt sie auch bei der Frau zu, und äußert sich dann in Attraction. Das ist im Übrigen keine Garantie dafür dass eine Frau dich dann vor Geilheit bespringt Denn sie kann sich sehr wohl bewusst dagegen entscheiden, ihrer Attraction folge zu leisten. Attraction is not a choice - das stimmt zwar. Esk.alation im weiteren Sinne dagegen schon. Ich habe dir dargestellt wie meine Perspektive auf diese beiden Begriffe lautet. Meine Handlungsempfehlung ist: Beobachte, nehme sehr intensiv wahr. Lerne Zuzulassen, bewusst zu spüren und nach innen zu schauen. Dadurch werden sich viele Fragen ergeben, aber auch viele anfängliche Fragen von ganz alleine beantwortet werden. Du wirst beispielsweise bemerken, dass sie immer dann zunimmt, wenn du sie bewusst beobachtest und zulässt. Sie nimmt alleine durch das bewusste Spüren und Zulassen zu, mehr ist nicht zu tun. Damit würde ich anfangen, bevor du von "Kalibrieren" sprichst. Wenn du es gemeistert hast diese Spannung bewusst zu beobachten und zu steigern, erst dann macht jegliche Kalibration Sinn. Vorher weißt du nicht wovon du da redest, wenn du etwas kalibrieren möchtest. Achtung: Manche neigen dazu, nur noch zu beobachten und nicht mehr den Mund aufzukriegen. Teils deshalb, weil sie von dieser Erfahrung sehr überwältigt sind. Manchmal auch deshalb, weil sie erwarten dass die "Sexual Tention" für sie die ganze Arbeit macht. Ja, das tut sie: Und zwar nur dann, wenn du sie durch dich hindruch und damit auch deine Hadlungen fließen lässt. Das untätige Beobachten kann anfangs hilfreich sein um sich ganz auf das eigene Innere zu konzentrieren, doch das ist nicht letzlich Sinn der Sache. Ganz im Gegenteil, wenn du deine Wahrnehmung intensivierst, wird sie dich irgendwann begeleiten, in jeder noch so wilden Interaktion. Schaue also auf dich selbst, um in die Tiefe zu gehen, lenke die Aufmerksamkeit auf deinen Körper. Sobald du das geschafft hast und deutlich merkst dass du jetzt diese tiefere Ebene erreicht hast, die sexual Tention da ist, dann lenke deine Aufmersamkeit wieder nach außen und lasse diese Energie hineinfließen in alles was du tust oder sagst. Verlierst du diese Energie, dann gehe wieder nach innen, zurück zur Quelle. lg, DC
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