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Nun, da hat sie dich ja in den Frame des Schwerenöters, vor dem die Frauen gerettet werden müssen, spielend leicht rein gezogen. Den Spieß hätte man auch umdrehen bzw mit Humor nehmen können nach dem Motto, na Supergirl? Heute schon wieder ein paar Jungfrauen in Not gerettet? *zwinkerzwinker Bin übrigens heut am Wasserturm unterwegs Hol schon mal das Cape raus! Wenn es schon eine Predigt sein muss, dann hätte ich ihr wahrscheinlich so was in der Art erzählt: Du, mir sind die Menschen im Deutschland alle viel zu distanziert. Schau Dich doch um, die meisten schauen ihren Mitmenschen noch nicht einmal in die Augen geschweige denn, dass sie mal ins Gespräch kommen. Ich will so nicht leben und deshalb habe ich beschlossen, ab jetzt jeden Tag mit Anderen in Kontakt zu kommen, egal ob Hund, Kind, Mann oder Maus. Und wenn ein besonders interessanter (oder attraktiver) Mensch dabei ist, dann frag ich auch mal nach der Nummer. Wenn Du das doof findest, dann mach halt nicht mit und bleib weiter distanziert. Da biste ja sowieso schon in bester Gesellschaft. Aber akzeptiere bitte, wenn ich das anders mache. Es gilt, solange Du andere nicht belästigst, musst Du Dir kein schlechtes Gewissen machen lassen. Und gegen die Gedächtnislücken bei sehr vielen Approaches hilft vielleicht ein kleiner Spickzettel. 2,3 Stichpunkte, dann kannst Du besser anknüpfen beim Texten/ Date.

Disclaimer:  Dieser Text ist veraltet und repräsentiert nicht mehr die Meinung des Autoren. Er geht von der naiven Grundannahme aus, dass Menschen die ihn anwenden die Grenzen von anderen Menschen erkennen können und respektieren, auch wenn diese nur nonverbal gesetzt wurden. Er geht außerdem davon aus das bei den Anwendern feine Antennen für das Wohlbefinden des Gegenüber existieren und er außerdem automatisch stoppt wenn er merkt dass etwas schräg läuft oder komisch ist. Diese Grundannahmen sind aus meiner heutigen Sicht falsch. Wenn man diesen Guide anwenden will sollte immer wieder vor jedem nächstem kritischem Schritt und auch ganz allgemein geprüft werden ob bei den Beteiligten noch Consent/Einverständnis vorhanden ist und sich alle Beteiligten tatsächlich wohl fühlen. Es ist NICHT egal wie stark die Signale sind die der andere gibt und ob positiv oder negativ überwiegt und wenn man sich auch nur ein bisschen unsicher ist sollte man einfach fragen ob der andere sich mit dem nächsten Schritt wohl fühlt. Wenn jemand verbal nein gesagt hat, sollte man auf ein verbales Ja warten, auch wenn die Körpersprache etwas anderes zu sagen scheint. Auch hier kann man schlicht und einfach fragen wenn man sich unsicher sein sollte. Zudem ist der Text in einem sexistsichem Grundtenor geschrieben, den ich heute so auch nicht mehr verwenden würde. Es ist durchaus möglich dass ihr so weniger zu dem "gewünschten Ergebnis" kommt, euer "gewünschtes Ergebnis" hat hier aber dem Wohlbefinden und dem Sicherheitsgefühl der angeflirteten Person hinten an zu stehen. Eine Einhaltung einer Achtsamen Position macht Sex und Verführung weder langweilig noch unmöglich und ich stehe für Rückfragen diesbezüglich gerne zur Verfügung.  Danke fürs beachten. Hi! Mit diesen drei einfachen Schritten könnt ihr euren Laycount verdreifachen bis verzwanzigfachen. Was brauchen wir dafür? einmal „Schnauze voll“ von Theorie GRUNDLEGENDE Sozialkompetenz Eier. Der Teufel liegt bei der Durchführung dann natürlich im Detail. Aber leider kümmern sich viel zu viele von euch um die Details, ohne überhaupt das im Grunde wirklich extrem einfache Grundgerüst verstanden zu haben. Deswegen hab ich dieses Ding hier auch nicht in den Newbie Teil geschrieben, da geht es unter der ganzen Hirnwichse nur unter und die meisten von euch sind auch wenn sie es nicht wirklich wahrhaben wollen leider immer noch Newbies was die Praxis angeht. Wenn ihr dieses Grundgerüst versteht und durchführt, verspreche ich euch, dass ihr in dieses Forum nur noch schauen müsst um eure Quote zu verbessern, oder irgend einen speziellen Sonderfall genauer zu betrachten, aber niemals wieder weil bei euch gerade generell tote Hose ist. Versprochen! Nun gut, kommen wir zum Dreipunkte Plan für unbegrenzte Freuden: Erstens: Im ersten Schritt geht es darum eure Grundfähigkeit aufzumotzen. Ich habe im erstem Satz quasi von multiplizieren geredet und dass hat auch seinen Grund. Wenn euer Erfolg bei null ist, dann wird er auch mit den anderen beiden Schritten nicht größer werden, null mal zwanzig ist immer noch null. Das heißt, ihr solltet mit diesem Schritt zu dem Stand kommen, dass ihr wenigstens ein bis zweimal im Jahr eure Glücksficks habt. Wenn ihr an diesem Punkt schon seid könnt ihr direkt zu Schritt zwei gehen. Wie erreicht ihr das, wenn ihr es noch nicht erreicht habt? Es ist im Grund ziemilch einfach. Gebt euch Mühe NORMAL auszusehen. Nicht Peacock, nicht besondern, einfach nur durchschnittlich gut normal. Das reicht völlig! Auch wenn ihr jetzt denkt ihr seht halt einfach scheiße aus, das stimmt nicht. Jeder kann aus sich mit einem Minimum an Arbeit eine solide 6 machen. Denkt daran, dass zu Aussehen nicht nur Kleidung gehört, sondern auch Frisur, Ausstrahlung und Körperspannung. Lasst euch in Kleidung und Frisur von wem anders beraten, geht regelmäßig Sport machen der eure Rückenmuskulatur stärkt, übt aufrechtes gehen und Augenkontakt halten und lächelt viel! Wenns gar nicht gut geht, lächeln vor dem Spiegel üben, kein Scheiß. Und lasst bitte ALLE funkelnden, glitzernden und neoprenfarbenen Dinge so wie Hüte, Federboas und Sonnenbrillen WEG! Ernsthaft. So was könnt ihr machen wenn ihr dieses Programm hier ein halbes Jahr durchgezogen habt und mehr gevögelt, als ihr euch jemals hättet träumen können. Vorher nicht. Einfach nein, verstanden? Wenn ihr das alles macht, voila, ihr seid jetzt eine solide 5 bis 6 auf der Hot Guy Skala 😉 Zweitens: Baut euch einen Bekanntenkreis (Social Circle) auf. Scheißegal wie und wo, scheißegal ob über Sport, Uni, Arbeit, Schule, zufällige Begegnungen, online Kontakte oder Freunde von Freunden von Freunden, aber baut euch einen Freundes und Bekanntenkreis auf von wenigstens 50 Leuten. Je mehr desto besser. Ihr müsst euch mit den Leuten nicht blendend verstehen und auch keine führende Alphastellung in der Gruppe einnehmen oder so ein Scheiß, vergesst den ganzen Kram, sorgt einfach dafür, dass euch viele Leute kennen und ihr einfach oft dabei seid bzw. zumindest oft erfahrt wenn irgendwo was ist. Geht regelmäßig raus und trefft euch mit den Leuten, hört auf euch daheim oder in der Anonymität zu verstecken. Wenn ihr euch darauf ein bisschen fokussiert und euch Mühe gebt ist diese Aufgabe durchaus in einer Woche bis einem Monat zu erledigen. Wenn ihr Schritt eins befolgt habt und eure Bekannten nicht gerade nur aus Fußball und Schachclubs bezieht, sollte auch eine gute Menge Frauen dabei sein, je mehr desto besser. Aber wenn es unter 30% sind macht ihr was falsch. Drittens: Eskalieren. Immer. Wie so einfach? Das wars? Eigentlich müsste hier doch jetzt die Rote Pille (Matrix) kommen die alles ändert? Und was heißt hier immer? Das kann Antidote doch nicht ernst meinen? Doch das meine ich ernst. Doch das ist die Rote Pille nach der ihr immer gesucht habt. Gewöhnt es euch an zu eskalieren. Das ist euer ABC (always be closing) und ihr müsst es durchziehen. Es ist scheißegal ob ihr dabei unsicher seid, creepy, verkrampft, cool, übertrieben, stürmisch, schüchtern, schwul, blingbling, needy oder desinteressiert. Es ist egal ob ihr es aus Geilheit tut, aus Ego Gründen, aus Langeweile, aus Kompensation für eure restliche miese Persönlichkeit, aus Kompensation für eure restliche großartige Persönlichkeit oder einfach weil sich gerade das Wetter geändert hat. Aber tut es einfach. All diese Fehler und Macken werden sich mit der Zeit ausbessern, wenn ihr nur einfach daran denkt zu eskalieren und das immer. Wann immer ihr die Möglichkeit habt, versucht sie zu küssen. Wann immer ihr mit wem geküsst habt, versucht sie zum Sex zu bekommen. Wann immer ihr Bock dazu habt sie wieder zu sehen, versucht euch ihre Telefonnummer zu holen. Das Gespräch hat nur zwei Minuten gedauert und ihr müsst weg? Egal, hol dir die Nummer. Sie lächelt dich noch dazu an? Egal, versuch sie zu küssen und hol dir dann die Nummer. Ihr seid bei dir daheim, du hast einen Masterplan ausgeheckt über Kochdate Routinen, NLP, hast den perfekten Film ausgewählt und in deinem Zimmer stehen nur noch Kerzen und Gleitcreme? Vergesst den ganzen Scheiß, ladet sie einfach zu euch nach Hause ein, stimmt zu, zu was auch immer sie gerade Bock hat oder rotzt sogar per SMS nur kurz irgendwas von DVD Abend hin und fangt bei der ersten sich bietenden Gelegenheit an miteinander rumzuknutschen und euch auszuziehen. Und ja das gilt auch für den in Schritt zwei aufgebauten Freundes und Bekanntenkreis. Es gilt de facto sogar für den Kreis, den ihr jetzt gerade erst noch aufbaut, Schritt zwei findet quasi parallel zu Schritt drei statt. Wie das geht? Ihr müsst nur zwei simple Regeln beachten und glaubt mir sie sind so simpel, dass ein Affe mit Stock sie befolgen könnte. Regel eins: Wenn sie nein sagt, abblockt, keine Lust hat, sonst irgendwelche Ausreden bringt – stoppt ihr die Sache. Ihr seid nicht aufdringlich. Nie! Ihr entschuldigt euch aber auch nicht und wenn doch dann mit irgendeinem absolutem Scheißdreck, den ihr einfach jedem erzählt der es hören will, quasi eure Standartausrede. Das kann sein, dass ihr südländisches Blut habt, dass ihr halt einfach so seit (ja das reicht als Ausrede), oder dass ihr findet in der Welt gibt es zu wenig Liebe. Scheißegal, solange es kein völlig abgedrehter Kram ist, wie irgendwas von Außerirdischen ferngesteuert tuts das alles. (Okay, das geht auch, aber wenn ihr das als Standartausrede benutzt, kommt das schon irgendwann komisch und wir wollen ja vögeln und nicht für 24 Stunden in der Klapse landen.) Und außerdem macht ihr keine große Sache daraus. Während sie euch noch völlig fassungslos anschaut, was ihr da gerade gemacht habt, seid ihr schon wieder am grinsen und unterhaltet euch mit jemand anderem, oder trinkt euren Drink aus, oder tanzt ein bisschen für euch. Gewöhnt euch an dieses Eskalieren zu sehen, als hättet ihr grad wem die Hand gegeben. Es ist okay, es ist persönlicher Kontakt und ich gebe nicht jedem die Hand, aber sich darüber aufregen oder es abfeiern wäre völlig daneben und überflüssig. Regel zwei: Sobald das nächste Signal kommt, dass sie Interesse hat, oder eine von euch als X festgelegte Zahl von Signalen, die kleiner als 5 sein sollte, macht ihr das Spiel von vorn. Seid mit der Festlegung davon was ein Signal(IOI) ist dabei ruhig großzügig. Wenn die Abfuhr mal heftiger ausgefallen sein sollte, oder ein definitives „Nein ich will nicht!“ ausgesprochen wurde, wartet ihr auf etwas heftigere Signale. (Ein „Ich habe einen Freund.“ „Du bist zu groß.“ Und sämtliche andere Paraphrasierungen zählen NICHT unter ein direktes Nein!) Aber im Grunde genommen sind das schon Details, die ihr nicht mal richtig können müsst. Was ihr können müsst ist: Neues Signal von ihr das sie Interesse hat. -> Neuer Eskalationsversuch. Und diese Regel gilt immer, egal ob das fünf Sekunden nach eurem letzten Versuch sie zu küssen ist, oder ein halbes Jahr später. Wenn ihr diese beiden simplen Regeln befolgt, ist es überhaupt kein Problem auch im engeren Freundeskreis diese ständige Eskalationstaktik durchzuziehen. Es wird maximal eine Woche dauern, dann wird jeder wissen wie ihr drauf seid und jeder wird euch dafür lieben. Keine einzige Frau wird euch die Sache übel nehmen und wann immer irgendein Typ neidisch davon redet, dass ihr asozial seid, wird irgendjemand der euch ein wenig mehr mag lachend eure dämliche Standartausrede replizieren. Und das wars. Das ist das ganze Hexenwerk Leute. Beachtet diese drei einfachen Punkte und ihr werdet mehr vögeln, als euch die Mystery Method, Bad Boy und die Tipps eures großen Bruders zusammen jemals gebracht haben. Alles andere ist zwar auch irgendwie ganz cool, aber im Grunde nur Ergänzungswissen um eure generelle Quote zu steigern und mit speziellen Problemen besser klar zu kommen, mehr nicht. Viel Erfolg und Spaß! Gruß, Antidote P.S. Und probiert es wirklich aus! edit: Das gleiche in grün und etwas ausführlicher hier: http://www.pickupfor...-up-grundlagen/ Stimmt fast alles genauso.

Also, dann will ich mein Versprechen eines Updates in die Tat umsetzen. Mal schauen wie lang der Post wird, es ist ja doch seit Jahresanfang so einiges passiert. Ich möchte den Anfang gerne Nina widmen. Im letzten Post bereits erwähnt, haben wir uns sehr gut verstanden und es war von Anfang an sehr harmonisch. Da ich mir ja nun schon eine Weile eine LTR wünsche, wollte ich dem Ganzen trotz des eher sehr mäßigem Sex eine reale Chance geben. Also habe ich meine F+ mit Marta auf Eis gelegt (sie war nicht begeistert, hat es aber verstanden) und habe den Kontakt zu Nina intensiviert. Auch wenn ihr jetzt vielleicht fragt: warum tauscht du guten Sex gegen schlechten? - ich habe das Gefühl wenn ich mehrgleisig fahre kann ich mich noch schlechter gefühlsmäßig auf jemanden einlassen als sowieso schon, insofern war es auch ein Stück weit ein Experiment meinerseits. Ich wollte ihr einfach meine volle Aufmerksamkeit widmen und nicht abgelenkt sein. Bisher ist es nämlich bei allen Frauen vorher auch immer an mangelnden Gefühlen meinerseits gescheitert. Da Nina genauso wie ich beruflich und privat sehr eingespannt ist (sie ist eigentlich auch nur unterwegs) haben wir uns "nur" etwa 1-2 Mal die Woche gesehen. Das kam mir aber entgegen, da mehr für mich auch oft schwierig ist und ich eigentlich ein Freund davon bin es langsam anzugehen. Geschrieben haben wir trotzdem jeden Tag miteinander und so auch etwas das Gefühl den Alltag miteinander zu teilen - zu wissen was beim anderen grade so los ist usw.. Die Treffen waren ganz unterschiedlich. Mal gemeinsam Sport machen, mal Netflix-Abend, mal zusammen Kochen. Es war aber immer sehr schön und wir hatten fast jedes mal Sex. Leider ist der Sex nicht wirklich besser geworden. Gefühlsmäßig hat sich leider auch nichts entwickelt (vielleicht auch weil es Sexuell nicht so passte?), so dass ich irgendwann Ende März das Gespräch mit Nina gesucht habe. Ich habe ihr gesagt, dass es sich für mich eher als Freundschaft anfühlt und das da nicht mehr draus werden wird. Sie hat - fast erleichtert - gesagt das sie das genauso sieht. So sind wir total harmonisch auseinander gegangen und sind immer noch Freunde. Wir machen gelegentlich was zusammen, haben uns jeweils auf unsere Geburtstage eingeladen und Nina versucht grade mich in ihren SC zu integrieren was ich großartig finde. Insofern zwar keine LTR, aber eine wirkliche Freundin mehr. Kommen wir zu Ivy. Schon während dem Versuch mit Nina habe ich mich Ivy immer besser verstanden. Wir haben regelmäßig zusammen getanzt, haben dort sehr viel Spaß zusammen gehabt und viel gelacht und haben uns auch ab und an mal zu Abends feiern gehen getroffen. Sie hat mich natürlich immer versucht mich anderweitig zu verkuppeln, was aber relativ leicht als Shittest zu entlarven war. Sie macht das schon immer, aber ich bin nie darauf eingegangen. Trotzdem weiß sie - da wir uns durchaus auch freundschaftlich unterhalten haben - auch über aktuelle Partner - das ich durchaus sehr erfolgreich bei Frauen bin. Ich glaube das hat mir auf der einen Seite unheimlich proof gegeben, auf der anderen Seite aber auch etwas abgeschreckt, da ja bei mir bisher nie was längeres dabei war seit wir uns kennen. Durch unsere Gespräche wusste ich auch das sie wieder Single ist (das deutete sich schon an als sie mit ihrem Freund im Urlaub war und mit mir geschrieben hat - sie war unzufrieden) - das ist ziemlich exakt damit zusammgefallen das mit Nina Schluss war. Wie dem auch sei, nachdem wir einen Abend mal wieder feiern waren (nachdem die Geschichte mit Nina vorbei war) bin ich ziemlich alkoholisiert auf der Tanzfläche sehr kuschelig beim Tanzen geworden. Sie hat es nicht geblockt - ich habe aber auch nicht weiter eskaliert. Ich habe das dann per Whatsapp thematisiert und sagte ihr das ich das sehr schön fand. Wir haben uns dann verabredet und ich habe dann weiter eskaliert und sie geküsst. Zum Sex kam es zunächst nicht, da sie wissen wollte was das werden soll. Sie fragte mich ob das wirklich eine gute Idee ist und ich sagte ihr das ich es gerne mit ihr versuchen möchte. Wir haben dann weiter gemacht, sie hat den Sex aber geblockt. In den nächsten Abenden ging das so weiter, wir waren beide ultimativ scharf aufeinander aber sie ließ mich zappeln. An einem Abend fragte sie mich dann ob ich nicht lieber eine F+ möchte als eine LTR. Sie meinte eine F+ wäre um so vieles einfacher - kein Stress - einfach nur geilen Sex. Sie sagte aber auch wenn es eine F+ wird gibt es für sie keinen Weg heraus in Richtung LTR. Sie fragte das auch später noch öfter, ich blieb aber immer bei meiner Antwort das ich es wenn - dann in Richtung LTR mit ihr versuchen möchte. Eine F+ ist zwar nett, aber nicht das was ich eigentlich möchte. Naja, nachdem wir dann kurz diskutiert hatten gab es einen Hammer BJ von ihr ... wow. Ich habe sie dann auch zum Höhepunkt geleckt. Sex gab es auch an diesem Abend keinen - auch die nächsten noch nicht. Ein Grund war sicher das sie eine Latexallergie hat - ein anderer aber auch das sie nicht einfach "nur" flachgelegt werden wollte. Wir haben dann relativ viel zusammen gemacht, sie hat ein sehr schnelles Tempo vorgelegt und wollte mich eigentlich fast jeden Tag sehen. Auch mein Kind habe ich relativ schnell involviert -das erste Mal übrigens. Sie war toll mit ihm. Und er hat sie auch sehr gern. Sie behielt ihr hohes Tempo bei und hat viel Investiert - obwohl sie auch wusste das ich schwierig bin. Ich habe mich dafür darauf eingelassen das relativ früh als Beziehung zu definieren, obwohl ich unsicher war und ihr das auch kommuniziert hab. Wieder das Problem mit den Gefühlen ... Aber ich dachte mir hey ... das hast du noch nicht probiert - also machst du es nochmal völlig anders, involvierst dein Kind früh und lässt dich auf ein hohes Tempo ein - vielleicht klappt es ja. Leider ist auch sie kein einfacher Charakter. Das wusste ich vorher, aber sie hat mir dann nach ca. 2 Monaten erzählt was sie für Leichen im Keller hat (sowohl familiär als auch sonst). Das wissen z.T. nicht mal ihre langjährigen Freunde. Das hat für mich vieles erklärt, vor allem ihr Verhalten bzgl. Selbstschutz. Ich muss sagen ich war danach auf der einen Seite schockiert und hatte auf der anderen Seite höchsten Respekt vor dieser Frau was sie aus ihrem Leben bisher trotzdem alles gemacht hat. Ich werde hier nicht ins Detail gehen, aber ich kenne keinen Menschen der gleich mit zwei so schrecklichen Schicksalsschlägen umgehen musste - und das seit frühester Kindheit und dann auch nochmal als junge Erwachsene. Leider ist eine der Folgen, dass der eigentliche Sex quasi fast nicht ohne Schmerzen für sie möglich war - so das sich sehr viel auf oraler Ebene abgespielt hat. Das ist am Anfang okay, wird aber irgendwann unbefriedigend. Dazu kam, dass meine Unsicherheit bzgl. Gefühle ihr gegenüber und ihr hohes Tempo zunehmend für Spannung sorgten. Sie war schon am Planen für großen Urlaub zusammen, ich hatte eher Probleme mich auf einige ihrer Eigenarten einzulassen und war damit Beschäftigt mich damit auseinanderzusetzen wie es in mir drin aussieht. Dazu hatten wir wirklich Schwierigkeiten in der Kommunikation was häufig zu Mißverständnissen führte die wieder für Spannungen sorgten. Wir haben es trotz einiger Rückschläge eine Weile probiert und sie ist weiter mit hohem Invest gefahren und hatte sich inzwischen glaube ich auch ziemlich in mich verliebt. Ich konnte es leider nicht erwidern. Die Spannungen und das hohe Tempo sorgten zudem bei mir dafür, dass ich mich ständig unter Druck fühlte, so dass ich das ganze vor 4 Wochen beendet habe. Es war ohne Zoff oder irgendwas, wir waren einfach traurig darüber wobei sie sofort wieder ihren Schutzschild hochgefahren und mir gegenüber keine Gefühle (der Trauer) mehr gezeigt hat. Die Konsequenz ist, dass ich nun keine tolle Tanzpartnerin mehr habe und sie mich völlig ignoriert. Dieses Risiko war uns von Anfang an beiden bewusst und wir waren bereit es einzugehen. Wer schon mal intensiver sowas wie Tanzen oder Akrobatik oder dergleichen mit einem Partner gemacht hat mit dem man gut harmoniert weiß, wie scheiße das ist. Und grade deshalb bin ich häufig noch sehr traurig darüber, dass ich diesen Menschen vermutlich ganz aus meinem Leben verlieren werde. Ich glaube nicht, dass sie es schafft über ihren Schatten zu springen. Sie hat sich Funkstille erbeten und ich halte mich daran. Mein Hobby das Tanzen führe ich trotzdem weiter. Ich habe eine neue Tanzpartnerin aquiriert, mit der es auch ganz gut funktioniert. Gestern war ich dann auch mit einem Kumpel auf zwei Salsa-Parties. Bei der ersten lief ich natürlich Ivy über den Weg. Außer einem Hallo haben wir kein Wort miteinander gesprochen, sie ignorierte mich so gut es ging und ging mir komplett aus dem Weg. Sie hat sich dann demonstrativ sehr gut mit anderen Typen unterhalten und getanzt und sich dabei sehr amüsiert. Fassade at its best. Ich habe auch mit verschiedenen sehr hübschen Damen getanzt und hatte auch meinen Spaß. Dennoch war meine Grundstimmung bedrückt, weil ich auch gerne mit Ivy getanzt hätte, es aber einfach nicht möglich war. Ich habe dann noch Nummern mit einer sehr hübschen Frau getauscht die ich schon sporadisch in einem meiner Tanzkurse gesehen hatte. Evtl. neue Tanzpartnerin da sie 1) keinen Tanzpartner hat und 2) Single ist ;) Ivy ist recht früh abgehauen (untypisch für sie) und ich denke, dass sie genauso bedrückt war wie ich. Ich habe ihr dann Nachts noch eine recht ausführliche Whatsapp geschrieben, dass ich das Tanzen mit ihr sehr vermisse und hoffe, dass wir es hinbekommen mit zeitlichem Abstand wieder eine gemeinsame Basis zu finden. Darauf kam nur ein trockenes "ich würde mir da keine Hoffnung machen" zurück. Naja, ist dann halt so :/ Was schön war, war die zweite Party wo ich gestern Abend noch war. Ebenfalls eine Salsa-Party, jedoch deutlich jüngeres Publikum und viele viele Latinos. Man war da eine Stimmung, und sehr viele hübsche Frauen. Ich mag auch den Latina-Style sich so aufzubrezeln. Auch dort habe ich mit vielen hübschen Frauen getanzt. Leute ich kann euch nur empfehlen lernt Salsa und geht zu solchen Parties. Es ist quasi selbstverständlich das du die Frauen aufforderst und sie mit dir tanzen. Und dann hast du automatisch intensives Kino und kannst wenn du Bock hast versuchen einen Draht zu der Frau aufzubauen. Wenn nicht, tanzt du einfach mit der nächsten. Ansprechangst entfällt quasi völlig weil es so selbstverständlich (und in dieser Community völlig akzeptiert ist) und es gibt quasi keine Körbe. Du kannst also wirklich nur gewinnen - vor allem wenn man schon Spaß daran hat nur zu tanzen. Jedenfalls habe ich dann auch noch mit einer wirklich hübschen und symphatischen Spanierin getanzt, die selbst von sich meinte sie kann nur den Grundschritt aber ein irrsinniges Rhythmus und Körpergefühl hatte. Ich habe das sehr genossen, ein bisschen mit ihr gequatscht und mir ihre Nummer geholt. Ich hoffe, da kommt etwas zurück - angeschrieben habe ich sie vorhin schon. Ansonsten bin ich gefühlt im Moment etwas Einsam, weil es mir fehlt mein Leben mit jemandem zu teilen. Freunde können das nicht auffangen. Zumal mein bester Freund bald wegzieht. Dazu ist Arbeit schon eine Weile kacke, ich bin da in eine Sackgasse geraten. Wenn es sowohl beruflich nicht läuft als auch privat nicht so läuft dann kann einen das ganz schön runter ziehen. So vermeide ich nach Möglichkeit Abende allein zu Hause. Ich habe angefangen Bewerbungen zu schreiben weil ich nicht der Typ dafür bin sowas auszusitzen. Aber trotzdem ist die Zeit grade nicht ganz einfach für mich. Aber, was nicht tötet härtet ab und man muss sich nur Bemühen etwas zu ändern wenn man unzufrieden ist - dann wird es schon irgendwie. In diesem Sinne - bis bald. Ich schau mal das ich die Abstände wieder etwas kürzer halte. Diese Art von Selbstreflektion ist schon gar nicht so schlecht :))

Eine wie die andere, Bro. Sowie es richtig im Schlüpfer juckt, wird über Leichen gegangen und das so lange bis sie endlich unter Carlos liegen. Da wird die eigene Beziehung so lange torpediert, bis der Kerl es nicht mehr aushält und endlich die Buhmann-Rolle annimmt und Schluss macht. Und es wird nicht zurück geschreckt bestehende Familien mit Frau und Kids und Haus und Hund und Kegel regelrecht aufzubrechen um den Familienvater in seiner Midlifecrisis zu anzupassen. Egal wie gut und wie lange du eine Freundin/Frau kennen magst - brennt ihr Schlüpfer wirst du sie nicht wiedererkennen. Dein Ziel muss jetzt die vollständige Kontaktsperre sein. Du weißt wie das geht? Ansonsten wird das nüx mit Weiterentwicklung, weil du dann emotionaler Mülleimer für ihre Geschichten über Carlos, Matthias,....

Minou hat recht wenn sie schreibt: Und auch Rottertom wird recht haben, wenn er schreibt: Du wirst jetzt denken: "WTF! Ich stelle hier ein Post rein, weil ich merke das meine Methode nicht funktioniert. Und bekomme von Minou und Rottertom 2 Nachrichten die zusammengefasst sagen was ich schon weiß. Nämlich, dass es so nicht geht. Leute, das weiß ich schon. Das ist keine Hilfe." OK. Lass uns die Nachrichten von den 2 einmal sehr wohlwollend auslegen. Weil irgendwo haben sie Recht. Was Minou sagt ist eigentlich folgendes: Du bist zu allgemein und hast so gar keine Ecken. Wie kannst du es besser machen? Ganz einfach sei sehr genau. Schreib also nicht in deinen Profilext, dass du humorvoll bist, charmant, intelligent... Schreibe lieber sowas "Ich mag grüne Luftballons aus Geburtstagspartys." Oder wenn du gerne Sushi magst, schreibe nicht: Ich mag Sushi (das ist immer noch zu allgemein). Schreibe besser sowas wie: "Ich habe da dieses Lieblingsrestaurant, Könner-Sushi. Und immer wenn ich dort bin esse ich Chirashi. Die sind unglaublich." (Exkurs: Chirashi ist eine Sushisorte.) Auch hier siehst du, sei so spezifisch wie nur möglich. Warum jetzt so spezifisch? Allgemeine Aussagen verraten der Frau nichts über dich. Wenn da steht: "Meine Freunde sagen, ich habe Humor." Natürlich sagen das deine Freunde über dich. Es sind deine Freunde. Das sagt aber nichts über dich aus. Wenn da steht: "Ich bin intelligent." Natürlich glaubst du von dir selbst, dass du intelligent bist. Aber das sagt nichts über dich aus. Mit solchen allgemeinen Aussagen, kann die Frau auch nichts anfangen. Zudem kommst du bei sowas, wie ein Bittsteller rüber. Das ist nicht sexy. Nehmen wir jetzt einmal unser Beispiel mit den grünen Luftballons. Das ist nicht allgemein. Das sagt wirklich etwas über dich aus. Und das wichtigste, die Frau hat was zum anschreiben. Sie ließt das, denkt nach und denkt sofort sie hat was cleveres gefunden, was sie dir schreiben kann. Und das wird sie dann auch raushauen wollen. Die Frau könnte dir darauf etwa schreiben: "Warum grüne Luftballons. Was ist mit roten oder blauen? Warum grün?" Daraufhin kannst du alles sagen, bis auf: "Ja, ich habe das in meinen Profiltext geschrieben, damit du glaubst du hättest was kluges gefunden. Auf das du dann eingehen kannst." Das bitte nicht. Das wäre ziemlich dumm. Was sagt Rottertom?: Rottertom vermutet, dass deine Fotos scheiße sind. Dafür gibt es 2 Möglichkeiten. 1. Möglichkeit: Du wiegst 250 kg. Dann tue dir selbst ein gefallen. Stelle dein Bild bei Tinder rein. Nenne dich "fetter Player". Und schreib in dein Profiltext was humorvolles. Schreibe nicht: "Ich habe Humor." Schreibe dann sowas wie: "Ich habe ein Level 350 Krieger in WoW." Allein für deine Selbstironie solltest du dann 1000 Likes bekommen. Auch hier ist es nichts allgemeines (Ich habe Humor) sondern etwas spezifisches. Gib der Frau die Möglichkeit zu schreiben: "Cool, zeig mir doch mal deinen Level 350 Krieger." Versetze dich bei deinen Profiltexten einfach in die Lage der Frau. Hast du da was zu schreiben, oder sind die langweilig. 2. Möglichkeit: Du siehst normal aus. Deine Fotos sind nur grottig. Wie kommst du an gute Fotos? Keine Selfies. Schnapp dir einen Freund. Drück ihm deine Kamera in die Hand. Geh mit ihm zusammen raus und lasse in so Reihenaufnahmen 100 Fotos von dir machen. Schau dabei nicht in die Kamera und bei jedem Klick der Kamera machst eine Minibewegung. Du veränderst eine Kleinigkeit. Klick. Die nächste Kleinigkeit. Stell dich nicht still nur irgendwo hin. Das Foto muss aussehen, als wäre es in der Bewegung geschossen. Geh dann nach Hause, suche dir aus den 100 Fotos das 1 was richtig gut ist und das nimmst du für Tinder. Zieh dich um, wechsele die Location, schnapp dir deinen Freund, mache die nächsten 100 Fotos und Minibewegungen. Suche dir daraus dein 2. Tinderfoto und so weiter. Merk dir du musst ein Grund haben, dass Foto zu machen. Bei einem Selfie bei dir zu Hause, da gibt es keinen Grund. Ich meine du bist drauf, dass reicht als Grund das Foto zu schießen aber nicht aus. Ein Foto das keinen Sinn hat ist ein schlechtes Foto. Und keine Frau wird auf ein schlechtes Foto reagieren.

Ja, kann ich. Als ich mich 2014 von meiner Frau getrennt habe, hatte ich buchstäblich nichts mehr. Freigestellt zwischen 2 Jobs. Kein Zuhause, keine Familie, keine Freunde, keinen Plan, gar nichts. Aber dafür @Neice hier aus dem PU Forum. Ich habe tagelang , wochenlang in einer möblierten Wohnung gesessen, die Wände angestarrt, mich selbst reflektiert und nachgedacht, während ich innerlich gefühlt habe, dass es die richtige Entscheidung war. Dann habe ich damit begonnen, meinen Style zu finden. Figur, Aussehen, Klamotten, Haare, usw. Ich habe mit OG begonnen und auch mit Daygame. Lief alles so la la. Ich hab weitergemacht und im Dezember 2014 hatte ich mein erstes Date und direkt meinen ersten lay. Ich konnte es kaum fassen, dass mir das in meinem Alter (damals 39) gelingt. In der Folge hatte ich immer mehr Erfolge (die jüngste war gerade mal 20 Jahre alt) und feierte Dating-Orgien. 3 Dates hintereinander in wechselnden Locations. 3 Frauen an einem Wochenende. 3 x die ganze Bude geputzt, damit auch ja keine Haare irgendwo zu sehen sind. Ich habe monatelang nichts anderes gemacht als zu schreiben, zu daten, zu verführen und zu vögeln - und zu putzen. Danach hatte ich nicht mehr das Gefühl, dass ich jetzt dringend Sex brauche. Ich habe während des Datens eine Frau kennengelernt, bei der sich eine gemeinsame Ver-Bindung entwickelte. Daraus entstand eine gut funktionierende Beziehung, wobei ich stellenweise immer noch PU benutzen muss, um die attraction hochzuhalten. Aber es läuft. Ich hatte bis zu meiner Trennung beruflich alles erreicht, was ich mir als 20 jähriger Student als Ziel gesetzt habe. Ich habe privat alles erreicht, was man erreichen kann, wovon die meisten Menschen ihr Leben lang träumen. Ehefrau, Haus, Kinder, Auto, Urlaub, Geld, etc. Nur um festzustellen, dass es mich nicht glücklich macht. Ich wollte Sex. Ich wollte Frauen. Viel Sex, viele Frauen. Ich wollte Spaß, einen funktionierenden SC und Abenteuer erleben. Auch das habe ich in den vergangenen 4 Jahren erreicht. Und dabei meine Partnerin gefunden, schätzen und lieben gelernt (ja, ich musste das lieben neu erlernen). Und das alles in einem Alter (39-43) wo die meisten denken, das war's jetzt, mehr geht nicht. Doch, es geht. Ich habe ein ganzes Leben in 4 Jahren gelebt. Und das hätte ohne PU und ohne einen @Neice als Mentor nicht geklappt. Das ist der Grund, warum ich PU einfach nur GEIL finde und warum ich hier weiterhin schreibe und meine eigenen Erfahrungen teile, um andere auf diesem Weg zu begleiten und voran zu bringen.

Wenn Max Mustermann Single wird, der wiederum nicht die geringste Ahnung von Pick-Up hat sucht er nach den "einfachsten" Methoden um Frauen kennen zu lernen. Also meldet sich der Max bei Tinder und Lovoo an - lädt die 3 letzten Fotos aus seiner Galerie von sich als Bilder hoch (er nimmt ja auch immer das Shirt, das oben liegt im Stapel) und klickt bei allen auf "Match". Erst wenn die Frau "zurückmatcht" überlegt sich der Max ob die Frau für ihn eventuell spannend sein könnte. Da unser Max von sich selbst denkt, das er relativ wenig zu bieten hat, zeigt er einen extrem hohen Invest. Er schenkt der Frau also soviel Aufmerksamkeit wie möglich. Zudem lacht Max natürlich über jeder ihrer Witze weil Mutti ihm über viele Jahre erzählt hat, dass man immer lieb und nett sein sollte. Max hat aber überhaupt kein Problem damit wenn seine Suche ein bisschen länger dauert weil er ja weiß - das jeder Topf auch einen Deckel hat. "Irgendwann ist die richtige schon dabei" - denkt sich der Max. Außerdem, so hat mutti ja immer gesagt, wenn eine Frau keine Lust hat - da war man einfach nicht nett genug oder hat ihr einfach nicht genug Liebe geschenkt. Nach ca. 3 Monaten hat unser Max viel dazu gelernt - er hat nun mittlerweile bessere Fotos drin (ein kleines Fotoshooting mit der lokalen Photographin, die sich neben ihrem Studium was dazu verdient), hat seine Beschreibung mehrfach angepasst und perfektioniert und hat inzwischen in Lovoo Premium und in Tinder Premium investiert. Zudem hat der Max auch gelernt, dass Anschreiben nicht aus "Hallo du hübsche. Wie gehts wie stehts?" bestehen sondern das man auf ein individuelles Anschreiben setzt: "Das Selfie vor dem Eifelturm ist ja super cool. Kennst du die Geschichte von dem Betrüger, der den Eifelturm verkauft hat?". Der Max hat mittlerweile viel dazu gelernt, sammelt langsam mehr Matches und geht auf die ersten Dates. Wenn Lisa Mustermann Single wird, die wiederum nicht die geringste Ahnung von Pick-Up hat, braucht sie eine Woche für die Anmeldung weil sie mit ihren Fotos total unzufrieden ist. Es braucht also eine Flasche Rotwein und einen Abend mit ihrer besten Freundin um aus den ca. 5000 Fotos - die besten 3 auszusuchen. Als sich Lisa nun anmeldet - bekommt sie in den ersten 3-4 Tagen soviele Matches und soviele Nachrichten, dass unsere Lisa schon nach einer Woche keinen Bock mehr hat. Trotzdem ist unsere Lisa plötzlich daueronline weil sie noch nie in ihrem Leben soviel männliche Aufmerksamkeit bekommen hat. Der Typ, der sie auf der Party vor 2 Wochen noch nicht mal mit dem Arsch angesehen hat, ist plötzlich ein Match von ihr und textet den ganzen Tag. Zudem sind diese Flirt-Apps Entertaiment pur und sie muss ganz regelmäßig ihrer besten Freundin Screenshots schicken - was sie so tagtäglich auf diesen Apps erlebt. Die Lisa hat mittlerweile viel dazu gelernt und weiß nun nach welchen Kriterien sie Männer selektiert und auf welchen Typ sie steht. Sie matcht ausschließlich nur noch Typen, die ihr wirklich gut gefallen, damit sie die Anzahl der Matches so gering wie möglich halten kann.(Aufwand/Ertrag-Rechnung). Unsere Lisa hat nun nach 3 Monaten den ersten Typen gefunden, bei dem sie auch nach langer Suche nichts finden kann, was sie so richtig stört -und fängt an zu Daten ;) Zusammenfassung: Max lernt auf Lovoo/Tinder wie man sich optisch ( gemachte Fotos) und charakterlich (coole Sprüche aus dem Internet) besser darstellen kann. Lisa lernt auf Lovoo/Tinder nach welchen Kriterien/Filtern sie potenzielle Partner möglichst schnell selektieren kann - damit sie wirklich nur noch mit denen schreibt - die ihr wirklich gefallen. Was lernst du daraus? - Flirtapps sind lediglich eine Ergänzung zu deinem Game - Flirtapps alleine werden dich nicht wirklich weit bringen - Frauen gamen in Flirtapps alle nach oben - hast du auf Lovoo ein HB7 wird sie sich nicht mit einem HG7 zufrieden geben sondern sucht min. ein HG8 - Auf diesen Apps geht es primär um das Aussehen (Logisch: das ist ja auch das einzige, was man beim Matchen beurteilen kann) Was kannst du jetzt machen? ( 2. Optionen) 1. Du gehst den gleichen Weg (oben beschrieben) wie unser Max. Mit viel zeitlichem Invest, einem guten Opener und ein paar Routinen wirst du auf Dauer auch problemlos Daten können. 2. Du siehst diese Flirtapps lediglich als Ergänzung zu deinem Game und arbeitest an deinem Daygame und deinem Nightgame.

Ja, egal was du tust...fang nich an ständig mit ihr darüber zu reden. Glaub mir, wenn ihr das so viel Spaß gemacht hat, wird sie da nicht abgeneigt sein zukünftig.

Vote für den "offiziellen Igitt Button" was für ne Einstelllung....

Das, was prince & womanizer schreiben! Bleib genau der, der du davor auch warst - das fand/findet sie ja so gut. Ich würd das ganze einfach "übergehen" und so weitermachen, wie bisher. Alleine, dass sie dir schon gesagt hat, dass sie sich eine F+ mit dir vorstellen könnte, ist ja schon geil und die perfekte Basis für dich/euch. Und auch der Satz von Prince "Sie kann selbst entscheiden was sie macht & Mädels, die nicht fremd gehen wollen, schaffen das trotz Alkohol." ist maßgebend - falsch gemacht hast du nix, eher alles richtig gemacht im Sinne davon, dass du dein Ziel somit erreicht hast.

Nein. Sorry, aber einfach nur nein. Dieses Beispiel zeigt ganz gut, wie wenig Frauen hier Ahnung haben was und wie Männer denken und gewisse Ratschläge einfach nicht kongruent sind mit dem was bzw wie wir das tatsächlich handhaben. In erster Linie sind wir Männer hier einfach nur schwanzgesteuert, und wollen bzw. reduzieren das Wesentliche nur auf die äußerlichen Merkmale einer Frau. In erster Linie, wohl gemerkt. Ich kenne das Problem selbst nur all zu gut. Ich zähl dir mal paar Fakten auf, die mir persönlich aufgefallen sind @TE. Vielleicht findest du ja irgendwo wiederkehrende Muster. Wir stellen uns die Mädels zumeist mit Kleidung geiler vor, als sie tatsächlich sind. Ein hübsches Gesicht hilft nur in erster Linie beim Flirten am Anfang. In Bars, Clubs oder unter Alkoholeinfluss haben wir zumeist ein verzerrtes Wahrnehmungsbild von der anderen Person. Bedingt durch schlechte Beleuchtung oder eben den Alkohol. Zu hohe männliche, teilweise auch durch Soziale Medien und Sex Sells Stimuli 24/7, Erwartungen für Frauen, führen dazu dass wir uns immer unterbewusst die best proportioniertesten Mädels vorstellen und auch erwarten, obwohl wir visuell bzw. rational es uns bewusst ist, dass dies nicht so der Fall ist oder immer sein kann. das fängt dann schon damit an, wenn ich beim Ausziehen des Mädels merke, dass sie teils unrasiert ist oder an den Beinen nicht ganz sauber rasiert ist. oder dass sie im Licht etwas unreine Haut haben, Gerüche, sich körperlich nicht so flexibel bewegen können wie ich es mir im Kopf ausgemalt hatte. Der Reiz verfliegt dann auch teilweise, weil dann der Jagdinstinkt dahinter marginalisiert wird - da man ja die "Beute" eh schon im Bett hat. Was hilft? die Person als ganzheitliches Wesen sehen, das was Madeleine schon teilweise beschrieben hat. Funktioniert aber nicht beim oder vor dem ersten Sex, da die meisten Männer da zu schwanzgesteuert sind. Also ich zumindest. Da ist mir das Mädel auch relativ egal, solang sie geil ist. Alkohol in gesundem Maße - kann die Ausdauer fördern, aber auch den Sex bzw. Hemmschwelle währenddessen positiv beeinflussen. aktive Herangehensweise (wenn man weiß worauf das Mädel auch steht) und auch die Unsicherheit gegenüber der "neuen, fremden" Person ablegen. Was ich damit meine? Ich hab meistens besseren Sex, wenn ich weiß dass das Mädel mir vertraut und ich alles bei ihr machen kann. Also richtig dreckige Dinge und ich meine Dominanz auch richtig ausleben kann bzw. sie ihre Submissivität bis zu einer Grenze auch frei auslebt. Hingegen bin ich selbst etwas angespannter und kann den Sex weniger genießen, wenn das so eine ist die sich selbst nicht ganz entspannen kann bzw. sie sich mir nicht ganz und vollkommen hingibt. Dann mal ich mir teilweise schon unterbewusst aus, wie "langweilig" der Sex wird und mein sexuelles Interesse an ihr geht auch teilweise verloren. D.h. im Umkehrschluss einfach mal schauen bzw. kommunikativ euch gegenseitig schon sexuell aufheizen und gucken, worauf sie so steht und ob du deine Fantasien mit ihr auch richtig ausleben kannst. Dirty und sexual talking hilft idR auch meistens. Dates mit zum Schwimmbad nehmen und in Clubs wenn dann, nur die absolut heißesten Mädels anflirten und abschleppen. Dann hast du zu Hause oder draußen vor dem Club auch weniger böse Überraschungen.

Alter Schwede. Stichwort Persönlichkeitsentwicklung, nächste Stufe? Jemanden nicht ausnutzen, auch wenn man es easy könnte? Wie unglaublich wichtig dir doch so ein regelmäßiger Fick sein muss.

Erstmal Respekt dafür, dass du es angehst und bereit bist dich zu verbessern. Vor allem 80 Frauen ist eine Leistung! Du bist einer der wenigen in diesem Forum, die die Eier dazu aufweisen. Was du machen sollst? Am Mindset arbeiten und positiver werden. Das hilft langfristig. Wie du jetzt kurzfristig locker bleibst und keine Blockade bekommst? Habe Spaß am ansprechen, an den Gesprächen mit den Frauen und verlasse die Gespräche positiv. Erwarte dir keine Ergebnisse, aber arbeite in die Richtung und rechne damit. Gerade am Anfang darf man sich nicht zu viel erwarten, sondern es geht mehr darum Erfahrungen zu sammeln und sich damit zu verbessern. Nimm dich selbst nicht zu ernst und nimm die Körbe mit Humor auf, ich meine du hast diese lustige Situation erzeugt, also lach drüber. Dadurch fühlst du dich erstens besser und kriegst dadurch keine Blockaden mehr und zweitens wirst du Frauen bekommen, weil du sie beim Erstkontakt mit deiner Wut nicht auscreepst und stattdessen gute Gefühle in ihnen erzeugst. Ich spreche aus Erfahrung, denn ich musste durch 1000 Körbe im Daygame gehen, bis ich zu einem halbwegs guten Verführer geworden bin.

Wer Schluss macht um im Anschluss ein Ex-Back zu versuchen, hat nicht Schluss gemacht, sondern schlicht und einfach seine Eier verloren. Diese 1-2 Monate „emotionale Phase“ überstehen. Und dann sich drüber freuen dass man seine Ex nicht mehr auf dem Schirm hat, weil „spannendes Leben, Selbstentwicklung, coolere Frauen“ - klappt natürlich nur mit eiskalter Kontaktsperre.

Nein, auch kein Regame, wenn du dich eingelesen hast. Weil es dafür Veränderungen bräuchte, die nicht mal eben passieren, sondern JAHRE an Persönlichkeitsentwicklung brauchen. Und selbst dann weiß man nicht, ob man irgendwann mal an den Punkt kommt, wo sowas geht. So eine Paarung, ohne dass beide verletzt werden, das ist wahnsinnig schwierig. Deshalb solltest du erstmal wieder von deinem PU-Sprech runterkommen. Die Worte ändern nämlich nix. Und danach solltest du dich um dich kümmern und mal deine Baustellen angehen - und wenn dir diese Frau wirklich wichtig ist, dann solltest du den Gedanken, mit ihr zusammen zu sein, komplett beerdigen. Übrigens ist es nicht falsch, und hat nix mit selbst ruhig schlafen können zu tun, wenn man einfach sowas sagt wie: "Hey, ich hab jetzt begriffen, dass ich dich in ne Beziehung quatschen wollte, und das ne dumme Idee war. Sorry, das war unfair von mir." da bricht sich doch keiner was ab, und DIE FRAU, lieber @Max--Power-- fühlt sich entlastet, weil er den Vorwurf, dass sie das nicht hätte tun sollen, wieder etwas aufweicht. Ich sehe nicht, warum du dich so dran aufhängst, das nicht zu machen, und ich sehe auch nicht, inwieweit du genug Erfahrung mit solchen Situationen hast, um da überhaupt so konkret Ratschläge geben zu können.

Ich gebe hier meinen beiden Vorpostern recht. Und darüber hinaus möchte ich dich mal bitten, das mal realistisch zu betrachten: Du behauptest ständig, du hättest sie genommen, wie sie war. Hast du aber nicht - du hast nicht mal an der Oberfläche dessen gekratzt, was bei ihr so los ist, und hast gleich patzig reagiert. Stell dir mal vor, wie verletzend das für sie gewesen sein muss! Und darüber hinaus war schon die ganze Sache mit der Beziehung nicht "so genommen, wie sie ist". Sie hat dir nämlich klar kommuniziert, was sie kann, und was nicht. Und du hast sie in eine Beziehung gequatscht, obwohl sie genau sagte, dass sie es nicht kann. Noch schlimmer: Du hast sie emotional erpresst, hast erstmal die Schuld bei ihr abgeladen ("warum gibst du uns keine Chance"), und heulst ihr dann was vor, sodass sie einfach keine andere Chance hat, als Ja zu sagen. Sie will dir ja nicht weh tun, will nicht, dass du leidest, und kann sich nicht genug abgrenzen, um da immernoch zu blocken. Ja, ich glaube dir, dass das keine Absicht war, und dass es dich einfach so mitgenommen hat. Aber wenn dir wirklich wichtig gewesen wäre, sie zu nehmen, wie sie wirklich ist, dann hättest du ihr das nicht angetan. Dann hättest du deine Emotionen mal bitte selbst geregelt, statt deinen Scheiß bei ihr abzuladen, wo sie schon mit ihrem Eigenen nicht zurecht kommt! Es reicht aber noch nicht mal da. Du schiebst ihr hinterher auch noch die Schuld in die Schuhe. Fragst, warum SIE das gemacht hat, und wirfst ihr vor, dass SIE das nicht hätte tun dürfen. Wo verdammt nochmal ist da DEIN Anteil? Und vor allem, wo nimmst du sie, wie sie ist? Wo in dieser ganzen tragischen Geschichte akzeptierst du sie und ihre Eigenschaften tatsächlich? Wo akzeptierst du ihre Unfähigkeit zur Stabilität und engeren Bindungen? Wo nimmst du die Tatsache an, dass sie einfach nichts in der Richtung anfangen möchte, um dich und sie nicht zu verletzen??? Und wo nimmst du es an, dass sie manchmal einfach nicht dafür parat stehen kann, deine Bedürfnisse zu erfüllen? Sehe ich nicht. Ehrlich, das Mädchen tut mir leid. Du etwas, denn auch wenn es sicher keine Absicht war, und du das nur nicht sauber reflektiert hast, hast du ihr eine große Last auferlegt. Sie wird sich schlecht fühlen wegen der Geschichte, wird sich Vorwürfe machen - die du ihr ja auch schon gemacht hattest. Und verloren hat sie dich auch noch, da hat sie denselben Schmerz wie du. Aber du schiebst deine Verantwortung auf sie ab, und sie trägt sie jetzt mit... Bitte denke in Zukunft ehrlicher und kritischer über dich und deinen Umgang mit deinen Mitmenschen nach. Ein Partner mit Depressionen oder Bindungsstörung ist möglich - aber dazu muss man selbst super gefestigt sein, und unglaublich viel reflektieren, um herauszufinden, was dieser Partner überhaupt leisten kann. Und das muss einem dann genug sein, oder man sollte es von vornherein lassen. Sowas ist harte Arbeit, und ich denke, nicht viele sind dazu in der Lage. Was du stattdessen gemacht hast war, dir alles zurecht zu idealisieren. Insbesondere deinen Anteil, also das, was du gewillt bist, zu bringen, und wie du zu Empathie fähig bist... Die Wahrheit ist, dass das Leben nicht Disney ist. Du bist nicht der Erste gute Kerl in ihrem Leben, der alles Richtig macht. Und es gibt nicht den einen tollen Menschen, mit dem ein depressiver Mensch plötzlich kann, was mit allem vorher nicht ging... Es gibt nur harte Persönlichkeitsarbeit bei BEIDEN. Und in deinem Fall scheint das Mädel da schon deutlich weiter zu sein als du, denn sie kann immerhin realistisch einschätzen, was sie kann (und kommuniziert das auch). Das traurige an Geschichten wie Deiner, wo erst alles perfekt und dann ganz fix vorbei war ist, dass bei dem psychisch kranken Partner (der meist wesentlich sensibler und angreifbarer ist) nur noch eine Portion mehr Enttäuschung, Schmerz und Verbitterung übrig bleiben - und damit seine Arbeit bis zu einem normalen Leben nochmal deutlich erschwert wird. Konntest du wahrscheinlich nicht wissen, aber überlegen dir mal, ob du das nicht mal so betrachten solltest. Bevor du das nächste Mal glaubst, du könntest alles so viel besser als ihr Ex, und Druck machst bei einem Menschen, der dem nichts entgegen zu setzen hat.

Ja bitte!

Kollege von mir hat seinen Master mit 24 Jahren (ok, kurz vor 25) abgeschlossen und nebenbei 70% in einem soliden Schweizer Unternehmen im Controlling gearbeitet. Genie ist er nicht. Aber enorm ehrgeizig und zielstrebig. Einen großen SC, ne Freundin, regelmäßig stoned und weitere Nebenjobs inklusive. Keine Ahnung wie der das so heftig hinkriegt, aber soll dir zeigen, machbar ist vieles.

Du bist nicht dein Kontostand, du bist nicht das Auto das du fährst, du bist nicht dein aufgepumpter Oberarm. Das alles ist vergänglich nur DU bist die einzige Konstatante in deinem Leben.

Das nennt sich Ent-Täuschung. Die Täuschung ist, dass sich da irgendeine Wenn-Dann-Kette versteckt, die einen zu langfristiger Befriedigung führt. In den 10ern sind es Freundschaften und Chillen, in den 20ern Party, Sex, (Fitness,) in den 30ern Business und Familie. Immer wird man ent-täuscht, indem man erkennt, dass das WAS nicht die Lösung ist. Alles wird irgendwann langweilig, das Gehirn passt sich an. Es geht um das WIE.

Hab jetzt seid knapp 2 Jahren eine Fb mit meiner Ex. Sie kommt damit nicht so gut klar. Aber sie genießt es dennoch.

Die Lampen sind schön, sollten aber zum Rest der Wohnung passen.

Wie kommst du denn auf deine These? Hast zu wenig Frauen zum vögeln? Ich seh das aus Carlos Sicht: Er gibt einen Scheiß auf Konkurrenten. Ihm interessiert nicht welche Trends oder was es für elitäre Männergruppierungen gibt. Er sieht ne Frau die ihm gefällt und will sie klären. Egal ob sie Single ist, verheiratet oder ne offene Beziehung führt. Bei 7,5 Milliarden Menschen herrschen Millionen von Dynamiken die deine starre zu gerade gesprochene These untergräbt. Was deine Feststellung bezüglich zu Polygamie betrifft: Polygamie gab es seit Beginn der Menschheit und wird es immer geben. Dir erscheint es so, das es ein Trend ist. Aber nur weil jetzt erst Medien und Leute offener darüber reden und es schick ist sich damit zu brüsten. Das verschwindet ebenso, wie als Homosexualität zum ersten Mal in den Medien vorkam und genau solche Thesen wie deine hervorgebracht wurden, dass ja jetzt immer mehr schwul und lesbisch werden und das unsere Kinder betrifft und alles den Bach runter geht und nur noch spezielle Gruppen von Männern und Frauen und blablabla. Monogam, Polygam, Homosexualität, Bi-Sexualität, A-Sexualität... Das gibt es schon seit Tag eins. Und nichts wird sich ändern und es wird sich bei dem AFCs und PUlern auch nichts zum Vor- oder Nachteil verändern. Beide werden vögeln und sich vermehren. Der Eine mehr, der Andere weniger. Pickup bedeutet alles und nichts. Für mich ist Pickup auch, das du die eine Frau sehr viele Jahre erfolgreich in einer tollen Beziehung hältst. PU ist nicht immer tausend Frauen aufreißen. Es gibt zu viele Unterkategorien, jede Menge individuelle Betrachtungsweisen. Dann dieser Selbstoptimierungswahn der seit, keine Ahnung auch immer gab aber irgendwie seit zehn Jahren die Leute hier den Kopf fickt. Selbstoptimierung für was? Für ne Frau abzukriegen oder Selbstoptimierung um dich glücklich zu machen? Was ist denn Selbstoptimierung? Also ich kann dir ne Reihe von Leuten aufzählen die Selbstoptimierung nötig hätten, aber dennoch beachtlichen Erfolg bei Frauen haben. Carlos ist garantiert nicht selbstoptimiert. Schau dir mal echte Carlos Typen an. Die haben den Selbstoptimierern was voraus und zwar das sie genau wissen wie sie ne Frau ins Herz und Höschen treffen ohne rhetorisch, finanziell und intellektuell am besten und am optimiertesten aufgestellt zu sein. Und zudem: Carlos-Typen und diese Selbstoptimierer sind zu oft sehr anstrengend für Beziehungen. Auch der 168cm mit wenig dünnem Haar ausgestatte, nicht immer ständig super muskolöse, mal arbeitslose Lafar mit der krummen Nase der gern lieber seine Ruhe hat als soziale Dynamiken aufzubauen - hat ne reiche HB9 flachgelegt obwohl sie umworben war von Carlos und von diesen Selbstoptimierungskünstlern <-- beide haben einen emotionalen Knacks. Oftmals. Mit wenigen Ausnahmen. Gibt genügend top Frauen (was ist ne top Frau? Nicht immer die HB8, glaub mir) die einfach auf emotional normale Typen stehen, die nicht jeden Rock bespringen und sich vielleicht in nur einem optimieren: sich nicht vom Markt und von der Umwelt beeinflussen zu lassen.

So Jungs und Mädels, ein paar Zeilen zum Thema Ex und Regame. Mein Drama und alles dazu könnt ihr in den entsprechenden Threads nachlesen. Ich spare dabei Begriffe wie LSE/HSE und den ganzen Kram aus. Ich möchte euch nur auf ein paar Dynamiken hinweisen, die nach beendeten Beziehungen meist auf Seiten der Dame auftreten, sollte sie es beendet haben, bzw. am Ende am längeren Heben gesessen haben. Kurz zu meiner letzten Freundin; ich brachte das Schlussmachen im Juni 2013 als Thema in den Raum, da es einfach nicht mehr zu ertragen war und mich ihr ganzer Emokram immer mehr von meinen eigentlichen Aufgaben abhielt. Ihre Antwort: "das kannst Du doch nicht machen, ich werde mich bemühen, es wird sich ändern." "Ändern" - wie ich heute weiß, änderte sie etwas. Sie suchte aktiv nach einem Neuen, ließ mich im Glauben einer von ihrer Seite aus funktionierenden emotionalen Bindung, und wurde fündig, in Person ihres neuen Freundes (mittlerweile Ex, dazu später mehr) 1. August 2013, sie kam von einem Kurzurlaub zurück, war seltsam drauf und ich beendete die Sache instinktiv. Und nun beginnt der große, große Fehler, den jeder Mensch mit Hirn vermeiden sollte! Sie setzte alle Hebel in Bewegung um mich zurück zu bekommen, ließ nicht locker, sie schaffte es und auf einmal wurde ich schlagartig uninteressant. Wie ich heute weiß, waren das kleine Ego-Spielchen, ihr Ego ertrug meine Linie nicht, zusätzlich war jedoch bereits der Nächste Kerl als Backup vorhanden. Dieser ganze Orbiterkram, die üblichen Spielchen, alles krank, total durch und furchtbar kaputt. Dann folgte der Komplettabsturz, ich war in meinem ganzen bisherigen Leben noch nie so dermaßen erschüttert. Jetzt folgt aber der beste Teil, für alle, die jetzt aufpassen, etwas lernen möchten und ein wenig etwas zu lachen haben wollen, attention. Ich zog nach einem letzten Telefonat, in dem ihre Lügen und der ganze Müll endlich klar gestellt wurde, eine 100%ige Kontaktsperre durch und die wird bis heute eingehalten. Kurz vor Weihnachten bekam ich eine Email, ich las sie mir nicht einmal durch, das Wetter war einfach zu gut, ich hatte zu viel zu tun und irgendwann war das Ding dann aus meinem Posteingang verschwunden. Dann traf ich nach meiner Rückkehr aus dem Auslandssemester ihre Mitbewohnerin auf einer Party, ich hatte ne andere Perle im Arm, in der anderen Hand ein Bier und einen köstlichen Abend. Ein indirekter Kanal wurde somit also mit Signalen gefüttert. Direkte Folge: 2 Tage später trudelte eine Email von ihr ein; ich zitiere: "Hallo ...! Wie geht es dir? Wie ich höre, bist du seit ein paar Wochen wieder in .... Ich weiß nicht, ob du das willst, aber wenn du Lust hast, könnten wir uns doch mal treffen. Ich bin jedenfalls gerne offen dafür, wenn dir danach ist. Wenn nicht, verstehe ich das aber auch. Ich hoffe, es geht dir gut und du lebst dich wieder gut ein hier. Viele Grüße, ..." Ich schmunzelte und vergaß die Mail. Die Email scheint nett, sie wirkt sehr respektvoll und höflich. Ich fand keine Zeit um zu antworten, will sie ehrlich gesagt auch nicht mehr treffen, mir fehlt momentan auch einfach die Zeit. Dann passierte folgendes: vor 2 Tagen traf ich eine gute Freundin zum Essen, die sporadisch und über 5 Ecken unregelmäßig meine Ex an der Uni trifft. Besagte Freundin fragte mich ob ich wissen wolle, was bei den Beiden abginge, ich meinte: "klar, will ja wissen ob es ihr gut geht" Nein, folgendes ist in den letzten Monaten passiert, während ich im Erasmussemester am Strand saß und mir die Sonne auf den Bauch schien: Sie traf meine Exfreundin, die sah wohl ziemlich fertig aus. Ihr Freund hat sie verlassen, der gleichzeitig ihr Mitbewohner war, eine andere Frau war wohl auch im Spiel. Daraufhin spaltete sich die WG und wurde aufgelöst, zu viel Chaos, 6 Leute zwischen 2 Stühlen. Meine Verflossene lebt nun wieder bei Mutti, ist fertig wie die Nacht und ihre Freunde sind momentan alle weg oder haben anderes zu tun. Hmmm. Zuerst einmal wunderte ich mich über meine eigene Reaktion. Ich empfand keinerlei Freude darüber, war weder schadenfroh noch sonstiges. Ich merke, ich habe mich verändert, früher hätte ich eine Flasche Sekt geköpft. Nein, vielmehr tat es weh, ich war mit diesem Menschen zusammen, hatte schöne Momente mit ihr und nun ist sie fertig, komplett. Sie wird wieder hochkommen, aber der Weg wird steinig. Dann wurde mir klar, dass der Zeitpunkt ihrer letzten Email kein Zufall war. Die Email schickte sie kurz bevor sich ihre WG auflöste, das war vor 14 Tagen. Ihr altes Muster: sie fühlt sich alleine, benötigt emotionale Zuwendung, wen nimmt sie dafür? Welche Möglichkeiten bieten sich ihr? Ihr innerer Halt wird extern gegeben und bewusst oder unbewusst gesucht. Auch die Sprache der Email wirkt interessant, ich bin kein Experte, aber es ist schon witzig zu lesen: "Ich bin jedenfalls gerne offen dafür..." Gegen Ende unserer Beziehung war sie nicht sehr offen zu kommunizieren, sie war arrogant, herablassend und verletzend. Fast tut sie so als ob es ein Privileg wäre und sie in jedem Fall dazu bereit wäre. Warum jetzt? Warum nicht zu dem Zeitpunkt als Ehrlichkeit angebracht gewesen wäre? Weil sie manipulativ arbeitet, alles dient einem Selbstzweck. Ihr Interesse an einem gemeinsamen Gespräch folgt nicht aus echtem Interesse an meiner Person oder weil sie mit mir etwas zwischenmenschliches Teilen möchte, sondern weil sie Emotionen benötigt, wie immer, so wie es immer sein wird, sollte sie nicht an sich arbeiten. "wenn...könnten wir uns doch mal treffen..." Eine Mischung aus Konditional und Konjunktiv; soll heißen, keine direkte Absicht wird formuliert, sondern eine Möglichkeit wird ausgesprochen, die davon abhängt was ich möchte. Anstatt mir mitzuteilen, dass sie mir etwas aktiv mitteilen möchte, es also wirklich "will", wird abgeklopft ob ich noch am Haken zappele. Ich leite aus meiner Geschichte folgendes ab: 1.) Leute, umgeht emotional ungefestigte Menschen um tiefere Beziehungen aufzubauen. 2.) Zieht die Kontaktsperre durch und zwar zu 100%, alles andere wirft euch, eure Ex und eventuell euer Umfeld um Meilen zurück. Ihr seid Kerle, ihr habt Verantwortung, für euch, für eure Seele/Psyche und eventuell sogar noch für Menschen, die euch nahe stehen und denen euer Gejammere gehörig auf den Keks geht. Und nun eine Frage an euch: Weshalb zieht ihr eine Frau, die Spielchen spielt, Orbiter SMS etc sendet, direkt einen Neuen hat und euch ins emotionale Niemandsland wirft, überhaupt weiterhin als Partnerin in Betracht? Wieso? Warum? Ich könnte es verstehen, wenn die betreffende Frau einen sauberen Schnitt macht. Ein sauberer Schnitt von Seiten einer Frau ist ein Signal: "du bist nicht mehr der Mann, den ich liebe, Du bist nicht mehr bei Dir, arbeite an Dir, ich lasse Dich frei" Nur dann, wirklich nur dann, wird korrekt kommuniziert, ein Signal gesandt, ein Zeichen gesetzt. Alles andere wie z.B. Orbiterkram, Spielchen, direkt anderer Typ, Egofucking, etc. ist für die Katze und zeugt von emotionaler Unreife auf Beiden Seiten. Warum? Weil ihr euch so eine Frau ausgesucht habt und somit im Warenkorb der Möglichkeiten aktiv nach einem Menschen gegriffen habt, der entweder wenig Hirn, viele Probleme, geringes Selbstbewusstsein o.ä. besitzt. Auf Seiten der Frau gilt das Gleiche. Wenn ein Regame in Betracht kommt, dann meiner Meinung nach nur, wenn ein sauberer Schnitt erfolgte. Wenn einem klar ist, dass der sich trennende Partner gesund und bewusst handelt und respektvoll ist. Nur dann kann es Regame funktionieren. Warum macht ihr euch Gedanken um eure Exfreundinnen, die euch nur runterziehen und mit Blödsinn versuchen zu fesseln? Warum freut ihr euch nicht darüber, dass ihr solch eine Frau los seid? Sie hat einen Neuen? Bingo, besser kann es für euch nicht laufen. Sie schickt belanglosen Kram? Ignorieren, blockieren, zumindest solange es euch runterzieht. Sie redet über euch? Soll sie tun, im Kühlschrank ist noch verschimmelter Joghurt, der sollte auch mal weggeschmissen werden. Ich wünsche allen Gebeutelten einen schönen Nachmittag. cheers

Selbstwert Hallo DU! Ja, genau Du ...komm ruhig näher. Hast Du ein wenig Zeit? Ja? Dann begleite mich ein Stück. Lass uns gemeinsam zu Dir selbst gehen. Aber eigentlich bist Du ja schon DA...Du selbst und Teile von Dir, die nicht Du selbst sind. Schauen wir uns das ein wenig genauer an und versuchen wir herauszufinden, was dein Kern ist. Trennen wir, was nicht zu Dir gehört und finden wir gemeinsam, worum sich der Rest von Dir aufbaut. Bist Du bereit? Dann atme noch einmal tief durch...und los geht`s! Der erste Schritt... Wenn Du Dich im Spiegel bewunderst oder deinen Kleiderschrank öffnest, was siehst Du da? Schöne, teure Markenkleidung. D&G, Gucci, Armani, oder was auch immer? Marken und Accessoires. Wertvolles. Fühlt sich gut an, macht was her... Stell Dir vor, alle deine Markenkleidung ist plötzlich weg. Gestohlen, verbrannt oder verloren. Weg. Für immer. Wie fühlt sich das an? Nur einfache, schlichte Kleidung bleibt übrig. Nichts, was dich schon von weitem als etwas Besonderes auszeichnet. Fühlst Du dich bei diesem Gedanken weniger wert? DU BIST NICHT DEINE KLEIDUNG. Du bist nackt auf die Welt gekommen. Keine Marken, kein Style. Einfach du Selbst. Alles was du trägst, ist eine Hülle, das bist nicht Du. Irgendwo auf der Welt hat jemand einen Wert mit diesen Marken verknüpft - und einen Preis - in der Hoffnung, dass Du diesen Wert zu DEINEM WERT machst. Dass Du dich darüber definierst und definieren lässt. Dass du "dazugehören" willst, indem Du das trägst. Dann willst du so sein wie es ein anderer für dich bestimmt. Was also ist dein SELBST-Wert ohne all die Fetzen Stoff, die irgendwann einmal wie alles andere auch in der Altkleidersammlung enden? Gehen wir weiter und wagen wir Den zweiten Schritt... Du hast ein Auto. Oder du möchtest gerne eines. Groß soll es sein. Ein Sportwagen. Noch besser - Du hast bereits einen tollen Wagen. Stell Dir vor, morgen ist es gestohlen, oder ein Betrunkener Autofahrer rammt es am Parkplatz - Totalschaden. Oder du kannst deine Leasingrate nicht mehr bezahlen und die Bank lässt dein Auto einfach abschleppen. Weg. Für immer. Wie fühlt sich das an? Keine Marke, kein Style. Fühlst Du dich bei diesem Gedanken weniger wert? DU BIST NICHT DEIN AUTO. Irgendwann ist das Auto verrostet und findet am Autofriedhof sein Ende, doch Du bist noch immer da. Dein Lachen, dein Herz, deine Stärke. Deine Liebe. Vielleicht fühlst Du dich jetzt nicht mehr ganz so viel Wert, vielleicht hat es nichts in Dir verändert. Wie auch immer...machen wir Den dritten Schritt Lange hast Du gelernt, studiert, gekämpft. Hast einen oder mehrer Titel errungen und bist stolz darauf. Mag, Dr., Prof, MR, Ing, DiplIng.... Papier an einer Wand. Abzeichen in einem Regal, verstaubte Pokale im Kasten. Stell Dir vor du verlierst deine Titel. Alle. Sie werden dir aberkannt, oder du wanderst in eine anderes Land aus und dort gelten sie nicht. Dein Wissen von heute ist morgen bereits überholt und wird in der Zukunft nur mehr belächelt. Fühlst Du dich bei diesem Gedanken weniger wert? DU BIST NICHT DEINE TITEL Wissen hast Du erworben um etwas damit anzufangen. Um es in den Dienst deiner Ziele zu stellen und Dich und die Welt zu verbessern, zu entwickeln. Um mehr über die Welt zu erfahren, um zu wachsen. Wenn alle deine Diplome weg sind, bleibt noch immer das übrig, was Du daraus machst. Das Wissen das Du in Dir trägst und das Du immer mehr erweiterst. Wissen ist veränderlich, ud sein Wert ganz individuell. Programmieren können ist toll...nur nutzt es Dir in der Wüste nichts. Jetzt kommt der letzte Schritt...halte durch! Du hast viele Frauen. Wunderschöne Frauen. Die begehrtesten HB`s. 1, 2 oder gar 3 FB`s. Bist der Gott in deiner MLTR. Eine HB 9,5. Sie liegen Dir zu Füßen. Stell Dir vor, sie sind weg. ALLE. Sie haben sich abgewendet von Dir, du hast sie aus den Augen verloren. Sie wollen nichts mehr von Dir wissen, sind gestorben, ausgewandert oder haben einen Anderen gefunden oder dich vielleicht betrogen. So viele Frauen...und sie machen Dich vielleicht nicht wirklich glücklich. Fühlst Du dich bei diesem Gedanken weniger wert? DU BIST NICHT DIE FRAUEN AN DEINER SEITE "Haben" kannst du niemanden. Deine Zeit mit jemandem teilen...und vielleicht ein Stück deines Lebensweges...ja. Alles ist weg. Wie fühlt sich das an? WAS DU JETZT FÜHLST, WAS JETZT ÜBRIG BLEIBT, DAS IST DEIN WAHRER SELBSTWERT. Jetzt, in diesem Augenblick. Ehrlich und ungeschminkt. Kalt und ohne Ausflüchte. Doch das ist keine Wahrheit. Er muss nicth so bleiben. DU kannst ihn weiter entwickeln. Doch halt...was ist das? Spürst du es? Es steckt in Dir. Es ist der Funke, der in dir glüht und pulsiert. Es bringt dich zum Brennen. Es hält dich am Leben. Wofür brennst Du? Du must dein ganzes Leben mit Dir selbst leben. Menschen kommen und gehen, doch wenn Du mit dir selbst nicht auskommst, dann wird dich das begleiten ohne dass Du davonlaufen kannst. Alles was Du aufgegeben hast, die Schritte die wir gegangen sind, das sind Ablenkungen. Es sind Schalen, die dir suggerieren, dass das DU bist. Doch wenn dein Selbstwert von diesen Dingen abhängt, liegt er im Außen, nicht im Innen. Und nur in deinem Inneren ist er beständig. Du entscheidest Dich - jeden Tag. Kannst du mit deinen Entscheidungen leben? Fühlt es sich richtig und gut für dich an, wenn du ganz ehrlich mit Dir allein bist? Spürst Du deine Kraft? Dein SO-SEIN? Deine Qualitäten, die deinen Selbstwert ausmachen? Magst Du dich? Auch deine Fehler und Niederlagen? Suche Dort und versuche das zu tun, was diesen inneren Kern in dir verstärkt. Trage tolle Kleider, fahre tolle Autos, game tolle Frauen, gewinne tolle Titel. Doch sei Dir dabei immer bewusst Dein Selbstwert liegt jenseits davon - in dem was Du tust, was du bist und was du lebst - jenseits all dieser Dinge. All dem wozu du stehen kannst in dem Moment, in dem Du deinen letzten Atemzug machst. Das was noch DA ist, wenn alles andere WEG ist. Grüße, Winddancer.